追求
」 蔣萬安 大陸 國民黨 陳幸妤 趙建銘
非洲變大、歐美縮水!聯大164國投票支持「等積投影」世界地圖 僅美國反對
聯合國大會4日表決通過1項由數個非洲國家主導的決議,支持採用製圖學中的「等積投影」(equal-area projection)取代傳統「麥卡托投影」(Mercator projection),使世界各洲的相對面積呈現,更接近實際大小,但也讓非洲大陸看起來更大、並縮小北美洲與歐洲。該決議最終共有164個國家投下贊成票,只有美國反對,另有6個國家棄權。據《南華早報》報導,該決議指出,這幅利用「等積投影」製圖的新地圖,「是提升世界地圖學準確度的1項適當選擇」。決議也敦促會員國採用這幅新地圖,取代傳統的「麥卡托投影」地圖。麥卡托投影由佛蘭芒(Flemish)製圖師麥卡托(Gerardus Mercator)於1569年設計,最初是為海上航行而製作。主導這項決議的西非國家「多哥共和國」外交部長杜西(Robert Dussey)指出,地圖「引導教育、滋養想像力,也影響集體認知。因此,地圖從來都不是中立的。當地圖呈現出對我們這顆星球的扭曲形象時,就可能讓不準確的呈現方式持續流傳,並一代又一代地傳承下去。」然而,美國猛烈抨擊這項決議,表示這類舉動「正是這個機構正在失去公信力的原因」。美國常駐聯合國代表團副代表費倫切維奇(Yaryna Ferencevych)在表決前批評:「這個機構不把焦點放在真正的問題上……反而在討論16世紀的地圖,以及這些地圖在推動賠償與認知正義方面所扮演的角色。」報導補充,麥卡托投影著重於準確描繪陸地的形狀與角度,但各個陸地之間的相對面積往往並不準確,部分原因在於,要將立體的地球儀呈現在平面的地圖上,本身就存在困難。這種投影方式放大了北半球的地區,同時壓縮赤道附近的區域,使歐洲與北美洲看起來遠比實際面積大,另一方面則縮小了非洲與南美洲。2018年,一群製圖師推出「等積投影」。與麥卡托投影相比,等積投影讓非洲、拉丁美洲、南亞與大洋洲看起來大得多。其中1名製圖師薩夫里奇(Bojan Savric)在2025年表示:「等積投影保留了各大洲之間的相對表面積,並在可能的情況下呈現出它們在地球儀上所呈現的形狀。」共同提案支持這幅新地圖的法國,4日也宣布將放棄使用麥卡托投影。法國外交部長巴羅(Jean-Noel Barrot)指出,在這種地圖中,「美國、俄羅斯與中國相較於非洲、拉丁美洲或東南亞,在視覺上顯得過於突出」,而且「格陵蘭看起來幾乎和非洲一樣大。」他強調「改變地圖顯然不會改變世界,但修正扭曲的呈現方式,本身就是1種追求真理的行動。」據悉,這項倡議正值法國試圖改善與非洲國家的關係之際,尤其是與那些過去曾是法國殖民地、如今依然與法國存在摩擦的國家。
年化配息率衝上9.5%!全球金融主動式ETF兼顧現金流與抗震 打造攻守兼備資產配置
近期全球AI與半導體族群漲勢凌厲,但經歷7月底市場劇烈震盪後,許多投資人赫然發現,手中即使買齊了市值型、主動式與高股息等多檔熱門ETF,帳面資產仍跟著科技股大幅上下劇烈晃動。對此,理財專家楊倩琳博士直言,買很多檔ETF不等於真正做到風險分散,若打開成分股發現全數重押科技產業,等於大家其實都坐在同一艘「科技船」上;隨著盤面資金近期啟動輪動、金融股展開補漲行情,投資人應重新檢視資產配置,納入不同產業隊友來平衡風險。楊倩琳分析,檢視市場常見人氣標的,市值型的0050科技與電子類股占比高達約90%;主動式的00981A超過九成、00403A也在八成以上;就連訴求相對穩健的高股息ETF,科技股占比也在四成以上。這意味著多數投資人的投資組合高度向單一科技板塊傾斜,一旦科技股遭遇估值修正,整體組合便缺乏有效緩衝。相對地,近期市場資金輪動跡象浮現,8月31日台股走低時,金融指數逆勢上漲1.88%並創下歷史新高。楊倩琳指出,投資大師巴菲特的波克夏投資組合長期皆維持相當比例的保險、銀行、信用卡與金融服務等金融相關企業,真正值得學習的是「再看好一個產業,也不代表所有資金都要押在同一邊」的資產配置思維。她認為,科技股具備成長性是不可或缺,但相對穩健的金融股同樣是組合中不可忽視的基石,而全球金融股與科技股的歷史相關係數不高,走勢並非完全同步,正可填補多數ETF普遍欠缺的產業缺口。面對龐大的全球金融體系,楊倩琳特別點出全台首檔全球金融主動式ETF——「復華全球金融股票入息(00998A)」。該檔基金發行價15元,截至9月1日市價來到17.83元,跳脫滿街AI與半導體ETF的紅海,專注於布局涵蓋銀行、保險、交易所、支付、資產管理及Fintech等全球多元金融龍頭。主動式設計由經理人團隊主動選股與依市況動態調控,正好契合小資族「抓大方向、複雜事情簡單化」的懶人投資哲學,免去自行跨國研究美、歐、日個別金融股的時間成本。在存股族最在意的現金流表現上,00998A採「季配息+收益平準金機制」,繼6月首次每單位配息0.404元(單季配息率2.34%,換算年化約9.36%)後,9月最新公告配發0.424元;以9月1日收盤價17.83元計算,單期年化配息率進一步推升至9.5%,展現優異的現金流挹注能力。面對市場上近期熱門、以Covered Call(掩護性買權)策略創造超高現金流的產品(如00406A),楊倩琳特別提醒投資人應了解「配息從何而來」,該策略是以犧牲部分未來上漲空間換取權利金,急漲時可能少賺、大跌時緩衝有限,投資切忌只盲目追求「誰配得最多」,而應思考「這檔ETF放進來,能否讓資產配置更完整」。楊倩琳強調,「真正的分散不是ETF買很多檔,而是不要每一檔都買到一樣的東西。」在科技股負責衝刺成長的同時,透過如00998A等跨國金融主動式ETF補足配置,才能實現「有衝的、也有穩的;科技股漲不缺席,金融股補漲也不錯過」的攻守兼備目標。※免責聲明:文中所提之個股、基金內容僅供參考,並非投資建議,投資人應獨立判斷、審慎評估風險並自負盈虧。※本文內容已獲 楊倩琳博士 授權。
25歲陸女赴南韓留學遭殺害分屍 31歲男講師被逮認「怕師生戀丟飯碗」才滅口
南韓慶尚北道日前傳出的分屍命案,因為死者是中國籍女留學生,引發國際關注。4日南韓警方指出,已將涉嫌殺害25歲中國籍女留學生文文(化名)並殘忍毀屍丟棄的中國籍31歲大學講師鄭昌盛(音譯),依殺人、毀屍、遺棄及隱匿屍體、以詐欺手段妨害公務執行等罪嫌移送法辦。據悉,嫌犯聲稱擔心師生戀曝光後,他可能失去教職,才會殺人滅口。綜合韓媒報導,南韓警方4日表示,嫌犯鄭昌盛於8月20日上午在慶山自宅殺害25歲中國籍女留學生文文,隨後毀屍分裝後棄置於慶山、慶州、尚州、大邱及京畿道軍浦等地的垃圾場、野山與河邊。鄭男案發後更謊稱受害者失蹤以干擾警方偵辦,經測謊鑑定與追查,鄭男供稱與文文是情侶關係,因兩人發生爭執,受害者威脅要向學校揭發師生戀,擔心失去教職才痛下殺手。警方深入調查發現,身為大學講師的鄭男長期濫用職權騷擾女學生;早在2023年9月,他就曾強行追求另一名碩士班女留學生,遭拒後便透過傳訊息及他人轉達等方式威脅「能讓妳無法畢業」,甚至邀約對方至自宅寫論文。雖然校方當時接獲學生申訴後有對其發出口頭警告,但鄭男仍持續傳送訊息施壓,專家分析此舉已展現出透過自身地位控制他人的跟蹤騷擾特徵。目前警方已在多個地點尋獲受害者部分遺骨,並正全力搜尋其餘遺體。針對此起慘劇,警政單位已啟動跨部門合作,為受害者家屬提供心理輔導、律師協助,以及全額補助遺體安置、火化和家屬赴韓期間的滯留費用,提供全方位的善後支援。此外,檢警的心理測驗顯示,鄭男未達反社會人格診斷標準。警方強調,除持續針對未尋獲的遺體進行搜救外,也會全面盤查鄭男任教期間是否涉及其他性騷擾或恐嚇等罪,絕不寬貸。這起驚悚命案曝光後,中國駐釜山領事館已要求韓國警方全面徹查並嚴懲兇手,並全力協助受害者家屬辦理赴韓簽證及善後事宜。文文的家人則表示,盼望盡快趕往把妹妹遺體接回。
理想混蛋團員隱藏6塊腹肌 紅到照大腸鏡被認出
理想混蛋將推出新專輯《偶像包袱》,這次音樂視角轉向探討對於理想自我的追求,將每個人都必須肩負的責任與無法放下的人格面具,比擬為「偶像包袱」,就如生物透過「擬態(MIMICRY)」的行為來求生。將以不同歌曲主題探討人在各種關係裡為了迎合、生存或掩飾脆弱所戴上的面具。反映在學習成為「高級大人」前,不得不承擔的種種面向與生存之道。理想混蛋過往作品常以溫柔與共感靠近人心,這次選擇讓歌曲展露稜角,〈偶像包袱〉由主唱雞丁創作詞曲,以戲劇感十足的編曲和犀利歌詞築起華麗舞台,上演一場公眾人物與大眾眼光之間「又愛又恨、相生相剋」的心理遊戲。談及偶像定義,阿哲表示:「會欣賞這個人的處事態度或是生活風格,就能成為我的偶像。」雞丁也相當認同:「可能是才華、態度、人生觀等等,當我們在某個人身上,看到自己想成為的樣子,對我來說就是一個偶像。」理想混蛋爆料最有偶像包袱的成員。(圖/何樂音樂提供)好奇偶像包袱最重的是誰?可沛爆料:「阿哲秀氣臉龐是他引以為傲的,有時候不小心拍到不怎麼秀氣的照片,他就會稍嫌在意。」雞丁直指建廷:「每次演唱會前就會問他要不要露身材,他都會說不要、卻一直狂練體格,當天一副準備好的狀態、既有偶包又沒有偶包兼具。」更打趣說:「建廷的偶像包袱比我們多,因為有6塊隱藏在薄薄的衣服下。」阿哲則接話:「我比較不敢隨性在社群發文,需要經過好好思考才會發,變得越來越I人。」可沛會讓自己儀容維持乾淨,自爆上回去做大腸鏡全身健康檢查時,醒來後人還在暈眩的狀態,卻被醫療人員認出並祝福:「專輯大賣!」誰最沒有偶包?大家共識全部指向可沛,阿哲這麼形容:「他已經把當偶像變成跟呼吸一樣自然,沒有包袱的天然偶像!」雞丁則補充:「可沛很敢挑戰不同的事情,覺得很佩服!我不是一個那麼敢冒險的人,他隨時都很有自信,這也是沒有偶包的展現。」
韓國「媽媽專業戶」爆吃台灣美食 狂讚曹雅雯:一直唱到70歲
公視台語台時代大戲《再見1987》首播後引發全網熱烈討論,除了扣人心弦的劇情,貫穿全劇靈魂的核心主題曲〈春天的歌〉,特別邀請到韓國資深「媽媽專業戶」文熙景與金曲歌后曹雅雯跨國夢幻合唱。文熙景表示當初聽到台韓雙語結合的 demo 時非常驚喜,大讚曹雅雯的歌聲彷彿「為這首歌而生」,曹雅雯則超緊張,以為要全程唱韓語,特別請會韓文的朋友逐字糾正發音與羅馬拼音,成果讓文熙景讚不絕口,直呼要向韓國朋友好好炫耀一番。文熙景此次來台灣宣傳特別找了時間與曹雅雯碰面,兩人分享彼此的工作心情,文熙景透露自己早在 1992 年就曾來台旅遊,對台灣的人情味與美食念念不忘,這次來台更指名要再去吃有「哈根達斯冰淇淋吃到飽」的麻辣火鍋與芒果冰,開心表示人生第一次吃到這麼多美味的冰淇淋就是在台灣,直呼:「我真的是太快樂了!」當曹雅雯聊到自己平時熱愛看韓劇,迷上《鐵拳教育》時,才發現文熙景正是《機智醫生生活》裡飾演楊碩亨媽媽的貴婦,秒變迷妹爆汗直呼:「老師本人真的好漂亮!」曾拿過歌謠大賞、甚至 50 歲挑戰過饒舌比賽的文熙景,也大方分享韓國殘酷的練習生體制與樂團生態,直言非常羨慕台灣與日本擁有豐富的獨立樂團與音樂祭文化,並暖心鼓勵曹雅雯:「歌手比較難唱一輩子,希望雅雯能替我完成夢想,一直唱到 70 歲!」文熙景感性表示,這首歌表達了「從絕望中找到新希望」的堅韌生命力,文熙景最後熱情表示,未來曹雅雯若到韓國旅遊一定要通知她,讓她盡地主之誼。近日釋出的最新預告中,由温昇豪飾演的革命領袖號召眾人轉往地下,大喊「保護我們的家人」,甚至準備反攻派出所奪取武器,感嘆喊出:「我們這個時代,需要年輕人的犧牲。」談及劇中的起義與酷刑戲,温昇豪透露拍攝現場特別選在廢棄工廠,肅殺氣氛確實令人相當不舒服。關於拍攝嚴酷的「臥冰審問」劇情,他特別感謝劇組安排他穿泳褲並墊了大浴巾,但持續坐在冰塊上依然感到無比冰冷,感性表示:「當時追求理想與信仰的人,散發著人性的光輝,非常令人感動。」温昇豪挑戰拍攝臥冰審問劇情。(圖/公視台語台提供)至於劇中與方志友上演深刻「訣別吻」的林哲熹,回憶拍攝當下正是兩人戲外組別分開的前夕,格外能帶入情緒,他感嘆:「在那個年代,轉身之後真的不知道還會不會再見面,每一次分別都可能是訣別。」談及戲裡升格人父,林哲熹直呼戲裡戲外的小女孩都非常可愛,但身處動盪時代,身為父親既想給孩子美好未來,又不安於自己是否有明天的矛盾心情,讓他留下了極為深刻的體會。林哲熹與方志友上演訣別吻。(圖/公視台語台提供)
女星"凹豆穿搭"直接抄!金高銀時髦戶外風太會穿,許瑋甯把高級灰穿出精品感
韓國實力派演員金高銀正式成為Snow Peak韓系服飾全新代言人,首波2026秋季形象照就把Urban Outdoor穿出高級鬆弛感;另一邊許瑋甯則換上New Balance全新Grey系列,從大地色風衣、黑白休閒裝到招牌灰色系,把運動機能服變成都會日常制服。金高銀代言Snow Peak韓系服飾!不費力的Urban Outdoor才是真高級Snow Peak韓系服飾迎來全新代言人金高銀,從青龍電影獎最佳女主角到百想藝術大賞電影類女子最優秀演技獎,她不只靠作品坐穩實力派影后位置,私下率真自然、不刻意追趕流行的穿衣態度,同樣累積不少女性粉絲。比起全身塞滿當季爆款,金高銀更擅長以簡約、自在的單品穿出個人味,恰好與Snow Peak韓系服飾強調自然融入日常的風格一拍即合。(圖/品牌提供)雙方首度合作便以2026秋冬系列揭開序幕,將戶外機能帶進城市衣櫥,重新演繹Urban Outdoor風格。這次不需要真的背起帳篷、衝進深山才有資格穿戶外服,而是讓機能設計自然出現在通勤、散步、旅行甚至週末咖啡行程中,從城市一路穿進自然都合理。(圖/品牌提供)首波秋季形象大片更直接示範「高級戶外風」怎麼穿。金高銀置身染上秋色的自然景致,以沉穩大地色為主角,利用線條簡潔、帶有流暢垂墜感的外套疊搭內著,沒有複雜花色搶戲,反而靠輪廓與層次撐起造型。俐落剪裁、舒適機能再配上她自帶的鬆弛氣場,看起來輕描淡寫,細節卻一點也沒少。(圖/品牌提供)許瑋甯演繹New Balance Grey!灰色不無聊,簡約派反而更時髦New Balance延續NB GREY對質感與機能的追求,推出全新Grey服飾系列,以經典灰色為基礎,加入極簡白標識別,並邀請女神許瑋甯透過騎行、閱讀、喝咖啡等日常情境示範:機能服不只負責舒服,也完全可以成為都會衣櫥裡的質感擔當。(圖/品牌提供)第一套先用大地色系打安全牌,卻完全不無聊。俐落風衣搭配同色短褲與白色內搭,以深淺層次拉出輕盈比例,再踩上Made in UK Allerdale白色皮革鞋,用乾淨鞋面替休閒輪廓收尾。這招尤其值得偷學:當全身以大地色為主時,一雙白鞋就是最快的「提亮濾鏡」,騎車、散步或週末出門都能直接套用。(圖/品牌提供)第二套切換成黑白配色,黑色短版上衣搭白色短褲,再把白色針織衫隨性披肩,利用上短下短與肩部層次製造造型感,最後加入米色NB1890鞋款柔化黑白對比。看似都是衣櫃基本款,卻靠比例與疊穿立刻擺脫「只是穿得很舒服」的居家感。(圖/品牌提供)最後一套則回到Grey系列最具代表性的灰色世界。可調式無袖上衣搭配灰色長褲,以柔和色調、垂墜布料與流暢線條拉出簡約優雅感;上衣結合日本工藝與實用機能,兼顧合身與舒適,彈性長褲則保留自在活動空間,再踩上Made in USA 1300經典灰色鞋款完成同色系穿搭。(圖/品牌提供)
FENDI Very Colibrì把「平衡感」穿上腳!V型鞋面拉長腿、細跟更輕盈,竟然還能穿著做體操?
高跟鞋要優雅、要性感、要有氣勢,最好還能走出毫不費力的輕盈感,要求看似有點多,FENDI卻把答案濃縮進一雙Very Colibrì。從2018年誕生的經典Colibrì,到2026-27秋冬迎來全新進化,不靠華麗裝飾搶戲,而是用更纖細的鞋跟、更深的V型鞋面與招牌織帶重新調整比例。就連最新《平衡的藝術》形象大片,都讓模特兒穿著高跟鞋在跑道上伸展、彎腰、列隊,彷彿一場超現實時尚體操—原來「站穩時髦C位」,真的可以從腳下開始。https://www.instagram.com/p/DcsxKaKpvLl/從2018到2026:經典Colibrì迎來全新進化早在2018春夏秀場,FENDI Colibrì高跟露跟鞋就以鮮明的「對比美學」建立辨識度。一邊是尖頭高跟鞋的精緻正式,一邊則加入充滿動態感的彈性織帶,讓優雅與輕盈、端莊與活力同時存在。看似衝突、穿起來卻意外和諧的設計,也讓Colibrì成為一眼就能認出的品牌經典。來到Maria Grazia Chiuri入主FENDI後的首個系列,她在2026-27秋冬將這雙代表作重新解構,推出Very Colibrì。與其大刀闊斧改頭換面,不如說是替經典做了一次精準「減法」:褪去多餘繁飾、回到俐落純粹的線條,也讓鞋款原本最迷人的平衡關係更加突出。(圖/品牌提供)V型鞋面+纖細鞋跟:腿部比例也一起升級Very Colibrì最值得放大看的,就是比例。全新纖細鞋跟讓視覺變得更加輕盈,鞋面則開出更深的V型線條,順著腳背一路向上延伸,巧妙修飾並拉長腿部比例;搭配纖細織帶包覆腳踝,既保留Colibrì家族的辨識度,又少了傳統高跟鞋容易出現的厚重感。(圖/品牌提供)黑色尖頭鞋身配上纖細交錯織帶,即使搭配大面積黑色裙裝、寬褲,也不會讓腳下顯得沉重。不是一味追求「女人味」,而是在力量感、性感與柔美之間抓到漂亮的中間值,走動時甚至比靜止更有魅力。(圖/品牌提供)《平衡的藝術》形象大片:高跟鞋直接穿進超現實時尚體操鞋款談平衡,形象大片乾脆把「平衡」玩到底。攝影師Michal Pudelka掌鏡的《平衡的藝術》(The Art of Balance),選在羅馬卡拉卡拉大浴場體育場取景,古典建築、紅色跑道與整齊綠意形成強烈對比,畫面本身就很有戲。(圖/品牌提供)模特兒沒有乖乖站著擺拍,而是穿著Very Colibrì躺上跑道、彎腰伸展,甚至以身體排出拱門般的幾何構圖;另一幕更讓高跟鞋直接「站上起跑線」,運動服與尖頭細跟的反差既荒謬又時髦。黑色流蘇裙隨身體擺動、鞋跟在各種姿態間維持纖細俐落的存在感,也把鞋款強調的動態力量具象化。(圖/品牌提供)
黃之鋒承認「串謀勾結外國或境外勢力罪」 最高可判處終身監禁
遭監禁的香港民主自決派社運人士黃之鋒如今承認,他曾在6年前煽動國際社會對北京及香港當局實施制裁,包括呼籲外國企業避免投資中國大陸,以及向1家以色列法證科技公司請願,要求該公司終止向香港警方提供服務。據《南華早報》報導,香港高等法院2日聽審時得知,現年29歲的黃之鋒曾與流亡海外的前立法會議員羅冠聰及其他人士合謀,爭取國際社會支持他們的抗爭運動,目的是迫使北京撤回《香港國安法》,並給予香港人更大的政治自由。黃之鋒2日也在前香港律政司高級檢察官、負責處理2019年反送中運動示威者相關案件的法官譚耀豪面前,承認了「串謀勾結外國或境外勢力危害國家安全罪」。黃之鋒預計將面臨額外的監禁刑期。他此前已因參與2020年7月舉行的非官方立法會初選,被裁定「串謀顛覆國家政權罪」成立,並被判處4年8個月監禁。辯方律師在最新案件中建議判處黃之鋒4年半監禁,理由是本案罪行性質較輕,而且檢控存在延誤。不過,譚耀豪對此表示保留。他指出,黃之鋒在爭取參選2020年立法會選舉的過程中,似乎曾否認自己過去呼籲外國對北京及香港政府實施制裁,但相關說法可能並不屬實。據悉,控方提交的案情摘要指出,黃之鋒與羅冠聰分別擔任已解散政黨「香港眾志」(Demosisto)的秘書長及創黨主席。早在2016年,兩人便已策劃尋求外國介入香港事務,以追求香港的自決。黃之鋒於2016年11月前往美國,向美方爭取通過美國聯邦法律《香港人權與民主法》(Hong Kong Human Rights and Democracy Act)。該法案允許美國總統對壓制香港基本自由的香港及中國大陸官員實施懲罰。2019年9月,在香港政局陷入動盪之際,黃之鋒再次前往華盛頓,敦促美國國會議員通過這項法案。2個月後,該法案正式在川普1.0任內簽署成為法律。2019年7月至2020年5月期間,黃之鋒、羅冠聰及香港眾志還曾呼籲美國、瑞士、德國、法國及義大利等國家,停止向香港警務處出口武器及人群管制裝備。黃之鋒在2020年5月20日發布的1則Facebook貼文中聲稱,他曾促成美國通過2項法律,限制向香港警方出口催淚瓦斯及非致命彈藥。在當年6月30日《香港國安法》正式實施前的數週內,黃之鋒、羅冠聰及其盟友呼籲美國、英國及歐洲國家,在與北京簽署的貿易協議中加入涉及香港人權的條款。他們同時呼籲外國政府終止過去給予香港的特殊地位,不再承認香港作為獨立關稅區的特殊待遇。隨後香港眾志在《香港國安法》生效前解散,羅冠聰則在不久後離開香港。對此,黃之鋒與另1名社運人士鄺頌晴於2020年8月共同撰寫、刊登在英國《衛報》的1篇文章中表示:「由於政治組織是《國安法》的主要目標,現在抵抗運動必須轉入地下,而像羅冠聰這樣的人則逃離這座城市,以便繼續在國際舞台發聲。」2020年9月29日,黃之鋒還在英國《金融時報》刊登的1篇文章中,呼籲香港及海外企業「考慮分散市場,以避免過度依賴中國」,並指出這些企業「仍然擁有足夠的槓桿,可以要求香港獲得更多人權及自由保障」。與此同時,黃之鋒更協助羅冠聰宣傳1份線上請願書。該請願書於2020年7月發起,要求總部位於以色列的法證科技公司「Cellebrite」停止向香港警方及相關安全機構提供手機駭客技術。3個月後,Cellebrite同意這項要求,並在1份新聞稿中表示,將停止向香港及中國大陸銷售其產品。2020年11月22日,黃之鋒在1份名為「判刑前工作報告」(presentencing work report)的文件中透露,他也曾致函電子產品巨頭索尼(Sony)及蘋果(Apple),警告這2家公司不要與北京建立商業關係。檢察官表示,黃之鋒參與的這類串謀行動,直到他在2020年11月23日,因涉及2019年的非法案件而被還押候審時才結束。黃之鋒自此一直被拘押,他原本預計將於明年1月7日服刑完畢,但在去年6月6日,他又因本案遭到起訴。在求情階段,辯方大律師陳政龍表示,檢方延遲以「串謀勾結外國或境外勢力危害國家安全罪」起訴黃之鋒,意味著本案即將判處的刑期,幾乎勢必與他此前因「串謀顛覆國家政權罪」而被判處的監禁刑期接續執行,令總刑期變得「極其沉重」。陳政龍指出,黃之鋒在6年的羈押期間「成熟了很多」,並敦促法院判處最輕的刑罰,讓這名社運人士「可以看到刑期終點,並保有一些希望,以及值得期待的未來」。他也強調,「黃之鋒已經有很長的時間反思自己的行為、反思自己走過的路、自己行為所造成的後果,以及他當時持有的觀點。」陳政龍還補充:「他仍然抱持著積極的態度,相信有一天會獲釋出獄,屆時他仍然可以過著積極正面的生活,並照顧年邁的父母。」然而,根據《香港國安法》,「串謀勾結外國或境外勢力危害國家安全罪」最高可判處終身監禁;如果屬於情節嚴重的罪行,最低刑期則為10年監禁。
家族等200年迎來首位女嬰!派馬車從醫院接回 阿公感動落淚
印度馬哈拉施特拉邦比德縣(Beed)的達希法勒(Dahifale)家族,長達近200年都沒有生下女嬰,歷經四代人,終於在近日迎來「小公主」;全家人特地安排了極其隆重的儀式,動用華麗馬車並伴隨熱鬧的傳統鼓樂與舞隊,浩浩蕩蕩將母女迎回家中,祖父甚至流下感動的眼淚。根據外媒《今日印度》報導,位於馬哈拉施特拉邦比德縣(Beed)的達希法勒(Dahifale)家族日前有大喜事,家中一名媳婦平安產下一名女嬰,女嬰被命名為加爾吉(Gargi),最特別的是,她是家族近200年來首位女嬰。在加爾吉與母親出院當天,家族安排華麗馬車隊伍接送,家人們懷著極大的喜悅在家門外迎接她們。加爾吉的祖父林巴吉(Limbaji Dahifale)受訪時忍不住流下感動的淚水,感嘆家中多年來一直因沒有女兒而感到遺憾,如今終於圓夢,這無疑是家族莫大的福氣。祖母蘇雷卡(Surekha Dahifale)則表示,全家人早在醫院時就一致決定要以最高的規格迎新,她興奮地形容,這就像是掌管財富與幸運的「幸運天女」降臨家中。加爾吉的父親也滿懷喜悅地提到,許多人盲目追求生子,但擁有女兒的幸福感全然不同,未來定會如呵護花朵般將她撫養長大。這場歡迎儀式也吸引當地民眾圍觀,當地社會活動家英格爾(Anant Ingle)對此給予高度肯定,因為當前社會部分角落仍存在重男輕女的狹隘觀念,而達希法勒家族公開且隆重地慶祝女嬰誕生,為社會樹立了極佳的正面榜樣,傳遞出男女平等的溫暖力量。
台積跌55元台股守住4萬6千點 高息ETF成交爆量逆勢收漲
台股2日最高46,946.60點、略跌2點,終收在46,164.72點、跌784點、跌幅達1.67%,成交金額為9,203.43億元;台積電(2330)收在2,385元、跌55元、跌幅2.25%。本日成交量排行榜前15名中,ETF即佔了10檔,00919、00713、00961、0056等高息型皆收漲。群益台灣精選高息(00919)已連七漲,本日收在32.35元、漲0.04元、漲幅為0.12%;其最新公布第14季配息金額1.1元的新高紀錄,股價與配息雙創高,本次除息日為 9月 16 日,參與除息最後買進日為9月15日,配息發放日為10月15日。群益ETF經理人謝明志表示,台股大盤高低震盪,台股高息ETF成分股中,因為發放高股息的企業營運相對穩健、財務結構健全,加上有股利具下檔保護的機會較高,在面臨市場波動時也能展現較強的抵禦能力。而金融業的獲利與配息持續成長,以壽險為主體的金控股更凸顯它們的投資價值,金融股財報亮麗,加上金融股預期受惠投資收益回升,符合投資人追求配息成長潛力以及實際高配息的雙重需求,建議投資人可續抱金融持股比例高的台股高股息ETF。
總統級開學大禮包! 賴清德:0到18歲每月領5千「預計明年開始發」
民進黨今(2)日召開第二十二屆第六次中常會,兼任黨主席的總統賴清德在會中談起多項教育福利相關的政策規劃;有關「0到18歲成長津貼」的經費,他透露,行政院已經編入明年度中央政府總預算,預計從明年開始發放,每人每月將可領取5千元。賴清德表示,本週起,高中以下各級學校已經正式開學,大專校院也將從下週起陸續開學。他相信,許多學生與家長在這個開學的時候,都能感受到政府落實「教育平權」的理念,從學費、住宿、通勤等面向,努力減輕學生就學與生活負擔。賴清德提到,在學費方面,中央政府推動高中職全面免學費,不論是就讀公立或私立高中職,都由中央政府負擔;同時,針對私立大專校院學生,每年提供3萬5千元學雜費補助,經濟弱勢學生每年給予中低收入戶1萬5千元、低收入戶2萬元的補助。賴清德說,在住宿方面,為了提升學生的住宿環境與居住品質,政府透過「新宿舍運動2.0」,挹注大專校院改善及新建學生宿舍經費,增加學生宿舍供給,改善住宿環境,讓學生能夠安心就學、專心學習。至於租金補助,賴清德指出,校內住宿的大學生,一般生補助5千元,經濟弱勢以及現役軍人子女補助7千元;校外租屋的學生,則可以向內政部申請300億元中央擴大租金補貼專案,而且大專生多數符合1.2倍金額加碼,可進一步減輕租屋負擔。賴清德也說,在通勤方面,行政院持續補助「TPASS行政院通勤月票」,並推出「TPASS 2.0常客優惠」,提供跨區域通勤與回饋機制,降低通勤時的交通成本。有關「0到18歲成長津貼」的經費,賴清德透露,行政院已經編入明年度中央政府總預算,預計從明年開始發放,每人每月將可領取5千元,從孩子成長到青年就學,政府都希望盡可能減輕家庭的負擔。賴清德強調,這幾年來,政府一步一步增加對青年與家庭的照顧,就是希望讓每一個孩子都能安心成長,讓年輕人可以更勇敢追求自己的夢想,也讓年輕人的活力成為國家前進的動力。
大霈樂當內衣代言人 自曝被建議去整形
李霈瑜(大霈)成為內衣品牌全新代言人,她坦言:「非常驚喜,因為很明顯我是『非典型內衣代言人』吧!在這個追求自在、看見自我的世代,無論什麼樣的身形,都是最好的!而我的演藝路成長的歷程正好符合這樣的傳遞核心,當然也就欣然接受了這麼棒的邀約。」大霈初入行時曾被建議去整型,所幸她婉拒而保有自己喜愛的輪廓,每個人看待美的定義不同,她認為「美就是由內心發出來的氣場」,大方透露:「我很喜歡自己不豐滿的胸型,這次認識『記形內衣』之後,我才發現我其實也很有料!」19歲以模特兒之姿入行,大霈從主持、表演、歌唱到跨足電影,每個演藝階段,她都盡力揮灑自己,如同廣告所提及「每個時期的自己都是最好的」,不過她也坦言找到自信之前曾經歷幾番努力,剛入行時面對鏡頭與旁人的眼光,難免青澀不安,但每次失敗就會去調整自己並大量練習,「自信來自於吃苦跟練功,來自於外在的磨練,沒有這些苦就嚐不到甜。」廣告中,大霈提到自己過去也曾「反覆修改自己的輪廓,不斷找尋合適的自己」,如今對於在身體或生活上正面臨壓力與變化的女性,會給她們什麼建議?大霈說:「擁抱變化,給自己一點時間與溫柔:無論是身材胖瘦、肌膚還是人生的轉折,任何變化都是生命的印記。不要急著否定或抗拒改變,這些變化都是最好的自己。」
《周處除三害》導演黃精甫新作《蕩蕩蕩寇誌》開拍 張家輝、阮經天、張孝全、賈靜雯三王一后捲江湖情仇
由《周處除三害》導演黃精甫擔任編劇與導演的現代武俠黑幫電影《蕩蕩蕩寇誌》,8月上旬已在馬來西亞吉隆坡正式開機。本片集結雙影帝張家輝、阮經天領銜主演,張孝全、賈靜雯、陳以文、宋芸樺、劉子銓、周采詩主演,還有李李仁、袁富華、李銘忠、尹揚明等豪華卡司客串,圍繞一個名為「和興」的黑幫,揭開一場橫跨二十年的兄弟恩怨與江湖情仇。《蕩蕩蕩寇誌》集結雙影帝張家輝(右上)、賈靜雯(中上)、阮經天(左上)、張孝全(右下)、陳以文(中下)、宋芸樺(左下)的黃金陣容。(圖/華映提供)導演黃精甫繼《周處除三害》後,再度自編自導,傾力打造全新作品《蕩蕩蕩寇誌》。劇組今(2日)釋出主要演員的角色造型照及金馬影帝張家輝的「前前前預告」,帶領觀眾揭開黑幫和興的神秘面紗,一窺眾角色的江湖風采。影帝張家輝飾演「十六坊」掌舵人─雷春生,一頭長髮、身穿白色西裝、戴上墨鏡登場,最搶眼的莫過於上唇的刀疤,為角色增添難以捉摸的危險氣息。在劇組率先公開的「前前前預告」中,可見張家輝手執機關槍,從原先的冷靜從容,到接著冷笑對著鏡頭掃射,呈現角色由內斂到暴力外放的強烈轉變。張家輝坦言,「雷春生」是他從影以來演過最極致的江湖人物:「第一印象會覺得春生是一個反派,但他的複雜程度又超越了反派的描述,他是一個多面向、難以用三兩句話解釋的人,人性複雜度很高,他是一個毫無保留的人,想做就做,沒有刻意掩飾,這種性格也讓他在江湖上引發一連串複雜、暴力事件。」繼《周處除三害》,金馬影帝阮經天這次在《蕩蕩蕩寇誌》中飾演「和興」中忠心耿直的司機─一狗,看似有些吊兒郎當,滿腦子卻都是江湖情義,對兄弟更是義氣十足。造型照中他一頭狼尾頭搭配燦笑,造型融入美國黑幫及Rapper元素,整體風格張揚又帶點幾分玩世不恭,與他過往的形象大相徑庭,令人期待阮經天如何再次突破自己,演繹這個重情重義的角色。阮經天形容「一狗」猶如「這部電影的眼睛」,既經歷一切,也見證江湖故事的發生。雖然他坦言初看劇本時曾因其中一場戲而慌張,直呼:「我真的不會演!」但完整讀完劇本後,卻逐漸喜歡上這個角色:「身邊的人與事一直在變,但他內心最初的那個東西,始終沒有改變,我越深入了解『一狗』,也越覺得他可愛。」談到此次與黃精甫導演三度合作,阮經天直言每一次都讓他有種微妙的感受:「我感覺他一直在盡自己所能,把每一次拍攝的類型再往上推,也讓每一次製作的題材和格局變得更大。」他笑言導演在大家面前總是充滿笑容、很有趣,也不斷給予大家鼓勵,慶幸一路上始終有他陪伴,與演員一起完成每一個角色的旅程。台北電影獎影帝、剛在影集《欠你的那場婚禮》有亮眼表現的張孝全,此次在戲中大膽突破形象,為角色剃短頭髮、留起鬍鬚,打造Man爆的硬漢造型,讓觀眾看到與過往截然不同的張孝全。片中他飾演的「澎湃」是「和興四虎」之一,把兄弟情義看得比自己的性命更重要的男人。對於角色的塑造,張孝全表示因為自己平時就有運動習慣,因此在體能及動作戲部分沒有花太多時間準備,反而最大的挑戰是如何在人物及角色設計上尋找更多不同的詮釋:「即使角色與過往其他角色有相似的部分,也希望可以找到不一樣的新切入點。」戲中「澎湃」一直深愛著賈靜雯飾演的「牡丹」,兩人今次是三搭合作,他形容這段感情「很美、卻又很淒涼。」而金馬及金鐘「雙金影后」賈靜雯在新片中飾演江湖上令人聞風喪膽的「牡丹」,率先曝光的黑白造型照中,她身穿利落黑色勁裝,擺出備戰姿態,手持五指虎,臉上更有紋身,搭配鼻環、眉釘等造型元素,從頭到腳散發強悍充滿Cool味的江湖氣場,與她過往溫婉清麗的螢幕形象截然不同。為讓角色造型更具突破,賈靜雯更與造型師私下討論,特意將一側頭髮剃掉,希望以這個大膽造型給導演一個驚喜。以「女打仔」形象亮相的賈靜雯亦相當興奮,更直呼:「終於實現了20年前演打女的願望!」她坦言,最初收到導演邀請時也忍不住疑惑:「怎麼會是我?」但導演卻直接告訴她:「你就是牡丹。」這份肯定與信任,成為她接演角色的重要原因之一。她更猛誇這個角色很帥:「什麼事情都是我來扛、我來、我做、我拼、我衝、我闖,這股狠勁和魄力,讓我越看越著迷!」金馬影帝陳以文飾演「和興」掌舵人「伍哥」,一頭長髮配上粗獷鬍鬚,看似兇狠不好惹,實際上卻是一個追求「和和氣氣、高高興興」的另類黑幫老大。為貼近角色,他更特意留了兩個月鬍子,造型與過往熒幕形象截然不同。陳以文形容,「伍哥」雖是幫派老大,私底下是個好相處、懂得照顧別人,也懂得給人留情面的人:「我希望為角色加入更多內心層次,在夜深人靜時呈現『悲從中來、無法如願』的一面,讓人物不只停留在表面的江湖大哥形象。」這也是陳以文繼《周處除三害》後,第三度與黃精甫導演合作。他表示,三次合作的題材雖然各不相同,卻都有種「試圖擴大創作邊界」的感受:「導演在不同題材中始終帶著突破天花板的企圖,而這份創作上的共性,也是我持續參與合作的重要原因。」顛覆過往的甜美形象,宋芸樺這次飾演的「白金」是一名從事黑市買賣的女子,造型融入龐克與搖滾元素,展現角色強烈的反叛氣息與殺氣。宋芸樺也直言,這次的角色設定非常特別,看到自己完成造型後都感到相當興奮,加上片中還有動作戲,讓她感受到一次前所未有的演出體驗。
決定不領教育局補助! 蔣萬安回應兒赴美惹議:我沒介入甄選
台北市長蔣萬安大兒子蔣得立考上建國中學後,因為錄取名額只有25人的「北市115學年度國際交換學生學習實施計畫」,將先休學赴美學習一年,但其資格遭到質疑。蔣萬安今(2)日說,他從頭到尾都沒介入甄選,兒子是憑自己的努力申請上這個計畫;至於教育局的相關補助,蔣則說,他和太太、兒子共同討論之後,決定不領取。蔣萬安表示,蔣得立跟所有參加交換學生計畫的孩子一樣,依照公開的規定提出申請、經過正式的甄選程序,他從頭到尾都沒有介入甄選,大家關心蔣得立的申請以及赴美資格,教育局也已經說明得很清楚。蔣萬安指出,蔣得立是台灣人,是中華民國國民,在台北一路從國小、國中、參加會考,這次的計畫申請,符合資格,符合規定,符合程序,「他沒有因為是誰的兒子,而有任何特殊待遇」。蔣萬安也說,蔣得立是憑自己的努力申請上這個計畫,他以兒子為榮,至於教育局的相關補助,他和太太、蔣得立共同討論之後,決定不領取。蔣萬安直言,政治人物本來就應該接受最嚴格的檢驗,他也願意接受所有的檢驗,但是希望不要因為蔣得立的父親是台北市長,就讓一個孩子因此必須放棄追求夢想的權利。蔣萬安強調,蔣得立決定休學一年,去看看世界,看到一個15歲的孩子,有獨立探索的心與勇氣,他和妻子的態度就是尊重與支持。「我踏上從政之路,成為公眾人物,是我的選擇,不是得立的選擇。而得立的所有選擇,做父母的永遠都會尊重、支持」。
最帥女歌手認愛女生 對陳華無感:完全沒有遐想
創作新人Ginger推出單曲〈逝去的煙花〉,今(1日)舉辦發片記者會,並邀請好友陳華擔任嘉賓,外表中性的Ginger被封為「最帥女歌手」,她也在受訪時透露自己交過2任女朋友,不過現在的她認為男生跟女生都可以,「雖然沒有喜歡過男生,但這是一個光譜,看感覺啦。」並說爸爸媽媽都能接受她中性的打扮,認為她快樂最重要。25歲的Ginger透露上一次談戀愛已經是大學,交往了三年,分手後她前往法國遊學半年,笑說沒有豔遇,「我是保守派,對於感情的三觀自認為非常正,沒有追求一夜情。」問及好友陳華是不是她的菜?她稱陳華是「9億少男的夢」,但自己對她完全沒有遐想。至於理想型,Ginger表示自己喜歡韓系類型,韓韶禧、朴信惠是她喜歡的姐姐型,男神則是BTS的田柾國。Ginger曾經交往過2任女友。(圖/黃耀徵攝)雖然現在單身,但Ginger不會去拜月老,認為一切順其自然,被問到若有心儀對象會怎麼示愛?她表示自己比較內斂,會選擇自彈自唱的方式。打扮中性的她也曾遭受網路攻擊,被說是「臭T」,雖然很想回嗆,但她還是忍住了,「這種也不用回,回他也沒有太大的幫助。」網路歌手出身的Ginger擁有500萬點擊率夯曲,但也坦言目前遇到最大的瓶頸,就是大家對他的印象還是網路歌手,並提到自己會想離開網路世界的原因,是她太喜歡在舞台唱歌,「在網路上唱歌永遠是在房間,但之前發行的歌曲被大家看見,這個多巴胺壓不下去。」Ginger推出單曲〈逝去的煙花〉。(圖/黃耀徵攝)
克菲爾益生菌怎麼吃?養好腸道別忘了益生元
人類腸道住著數以兆計的微生物,包括細菌、真菌與病毒等,共同形成複雜的「腸道菌相」。近年受到關注的克菲爾(Kefir),最大特色是傳統發酵過程中有乳酸菌、醋酸菌與酵母等多種微生物共同參與。想做好日常腸道保養,除了克菲爾、益生菌,也別忘了益生元與多元飲食的重要性。傳統克菲爾是利用克菲爾菌粒或相關微生物發酵而成。與一般優格多以特定乳酸菌發酵不同,傳統克菲爾菌粒可包含乳酸菌、醋酸菌與酵母等,形成複雜的微生物共生系統。這些微生物在發酵過程中彼此交互作用,不只形成克菲爾特有的微酸風味,也會產生有機酸、胜肽、多醣等發酵產物,因此成為近年研究「多菌種發酵」的重要食品之一。克菲爾益生菌是什麼?先看懂「菌株」益生菌(Probiotics)是指「當攝取足夠數量時,能對宿主健康產生益處的活微生物」。市面上除了克菲爾發酵乳,也有利用克菲爾相關菌種開發的益生菌產品。不過,挑益生菌不能只看「幾種菌、幾百億菌」。益生菌具有「菌株特異性」,即使同屬乳酸桿菌,不同菌株的特性與研究結果仍可能不同。因此,選購時除了菌種、菌數,也值得看看產品是否清楚標示「菌株」,以及該菌株是否具有相關研究資料。同樣道理,單一克菲爾菌株的研究成果,也不能直接套用到所有克菲爾或益生菌產品。吃益生菌還不夠?益生元也是關鍵角色腸道微生物同樣需要可以利用的營養來源。益生元(Prebiotics)是能被宿主微生物選擇性利用,並帶來健康益處的物質,常見包括半乳寡糖(GOS)、果寡糖(FOS)與菊糖等。日常飲食中的洋蔥、大蒜、香蕉、蘆筍、燕麥、全穀及豆類,也能提供不同種類的膳食纖維。因此,挑選克菲爾益生菌時,除了比較菌數及菌株,也可留意配方是否搭配適合的益生元。簡單理解,益生菌是具有特定健康效益證據的活微生物;益生元則是特定腸道微生物可以利用的物質。發酵食品都有益生菌?其實不能畫上等號這也是消費者最容易混淆的觀念。克菲爾、優格等屬於發酵食品,但「發酵食品」不必然等於「益生菌食品」。如果食品製成後經過加熱殺菌,活菌數量可能減少;即使產品含有活微生物,也需要確認特定菌株及相應科學證據,才能嚴謹討論其益生菌特性。因此,喝克菲爾與補充克菲爾相關益生菌產品,是兩種不同的飲食方式,不能單從「克菲爾」三個字判斷菌株與含量完全相同。腸道菌相怎麼顧?先從每天吃什麼開始腸道菌相並非固定不變,飲食、生活型態與藥物使用等因素都可能影響其組成。現代研究也不再只是追求「好菌越多越好」,而更重視整體菌群的組成、多樣性及彼此交互作用。因此,沒有任何一種克菲爾或益生菌可以取代均衡飲食。日常應先從蔬菜、水果、豆類及全穀等多元原型食物開始,再依個人飲食需求適量搭配克菲爾、優格等發酵食品,或選擇具有明確菌株資訊的益生菌產品。想做好腸道日常保養,與其只追求「多少億好菌」,不如同時看懂克菲爾益生菌的菌株、益生元與飲食搭配。把「菌」和「菌可以利用的營養來源」一起納入考量,才是更完整的飲食觀念。克菲爾及克菲爾益生菌
習普舉行上合組織場邊會晤!共同推進世界多極化力量
中國國家主席習近平與俄羅斯總統普丁(Vladimir Putin)於當地時間8月31日下午,在吉爾吉斯首都比什凱克(Bishkek)出席2026年上海合作組織(SCO,簡稱「上合組織」)峰會期間進行場邊會晤,雙方都承諾將強化上合組織的作用。隨著中國及俄羅斯與西方國家持續緊張之際,中俄兩國正尋求深化戰略協調。據《新華社》援引中方發布的會談紀要,習近平指出,今年5月,普丁總統成功對中國進行國事訪問,我們從戰略高度和長遠角度,對引領兩國關係向更高品質、更高水準發展作出部署,就新形勢下深化中俄各領域合作達成共識。兩國主管部門正在積極落實,已經取得很多成果,雙方的交流合作保持著蓬勃發展勢頭。相信在我們的戰略引領和雙方共同努力下,中俄關係發展的根基將更加牢固、步伐將更加篤定、前景將更加光明。習近平強調,當前,世界百年變局加速演進,國際形勢中不確定難預料因素明顯增多,但各國人民對和平、發展、合作、共贏的追求沒有改變。上海合作組織肩負著維護地區穩定、促進區域發展的重要使命。中方願同包括俄方在內的各方一道,共商組織發展大計,助力組織行穩致遠,壯大引領全球治理改革、推進平等有序世界多極化的力量。中方的會談紀要還指出,普丁表示,面對動盪複雜的國際形勢,俄中持續深化全面戰略協作,堅持平等互信、相互支持,各領域合作發展迅速,俄中關係已成為國家間關係的典範。俄方願同中方保持高層交往,加強貿易、能源、工業、交通、科技等領域合作,密切人文交流,推動兩國關係不斷取得新成果。普丁續稱,在各方共同努力下,上海合作組織已成為具有重要國際影響力、活躍高效的區域合作平台,俄中應不斷加強在組織內團結合作,發揮引領作用。俄方願同中方加強在聯合國、金磚機制、二十國集團等多邊機制內的協調配合,支持中方辦好亞太經合組織領導人非正式會議,共同維護世界和平穩定繁榮。另據《南華早報》報導,這場習普會是在上合組織成立25週年峰會期間舉行的,也是習近平與普丁今年第2次面對面會晤。兩人的上一次會面是在5月,當時普丁在美國總統川普(Donald Trump)訪華僅數日後訪問中國。在普丁5月訪問中國期間,2國領導人延長了2001年簽署的《中俄睦鄰友好合作條約》(Treaty of Good-Neighbourliness and Friendly Cooperation),簽署多份合作文件,並就全面戰略協作以及多極化世界發表聯合聲明。中俄雙邊貿易今年已從2025年的下滑中反彈。根據中國官方數據,今年上半年雙邊貿易額年增約25%,而今年前7個月的貿易總額已接近1,590億美元。能源預計將成為最新一輪中俄會談的重要議題,其中包括陷入停滯的「西伯利亞力量2號」(Power of Siberia 2)天然氣管線計畫。莫斯科一直將這項計畫描繪為俄羅斯經濟向東方轉型的核心工程。該管線將途經蒙古,每年最多可把500億立方公尺、相當於1,765億立方英尺的俄羅斯天然氣輸送至中國。在俄羅斯失去大部分歐洲市場後,莫斯科將這項工程視為其經濟重心轉向東方的重要支柱。然而,中俄雙方在天然氣價格、融資、供應承諾以及工程建設時程等問題上,仍未達成協議。對此,克里姆林宮發言人佩斯科夫(Dmitry Peskov)5月表示,雙方已就管線路線與建設方式達成「共識」,但目前尚未簽署最終商業合約。根據此次習普會中方發布的會談紀要,中俄兩國元首也就共同關心的國際地區問題交換了意見,但並未透露更多細節。據悉,俄烏戰爭爆發後,北京始終沒有譴責俄羅斯入侵烏克蘭,而是呼籲透過談判結束戰爭,同時堅稱自己並非這場衝突的當事方。中國也駁斥西方的指控,否認自己正在支持俄羅斯的國防工業基礎。此外,俄羅斯方面參與會談的人員包括外交部長拉夫羅夫(Sergey Lavrov)、副總理奧弗楚克(Alexey Overchuk),以及總統辦公室的相關官員。值得注意的是,俄羅斯經濟發展部長列舍特尼科夫(Maxim Reshetnikov)、能源部長齊維廖夫(Sergei Tsivilev),以及俄羅斯直接投資基金(Russian Direct Investment Fund,RDIF)執行長和俄羅斯國家原子能公司(Rosatom State Corporation)代表也有出席會議。這些人員的參與顯示,雙方可能在習普會中討論了潛在的經濟與能源合作領域。報導補充,自2013年以來,習普兩人已面對面會晤超過40次。2022年2月,他們還將中俄關係定位為「上不封頂」的夥伴關係。然而,儘管2國都將中俄關係定位為抗衡西方壓力的戰略力量,但雙方始終避免軍事結盟。分析人士則普遍認為,俄烏戰爭已使莫斯科在貿易、科技以及外交支持方面愈來愈依賴北京。與此同時,中國與俄羅斯也致力於將上合組織打造成推動更加多極化國際體系的平台。中俄在2001年共同創立這個最初由10個成員國組成的安全與經濟論壇,當時的創始成員包括哈薩克、吉爾吉斯、塔吉克以及烏茲別克。此後,印度、巴基斯坦、伊朗與白俄羅斯也陸續加入。中國官方媒體將此次峰會描述為擴大上合組織作用的契機,強調組織的功能應超越傳統安全合作,進一步延伸至貿易、互聯互通、數位發展以及全球治理等領域。對此,前吉爾吉斯總理奧托爾巴耶夫(Djoomart Otorbaev)8月31日在中國官方媒體《中國日報》撰文指出,上合組織擴大成員後,關注焦點已從安全議題擴展至整個歐亞大陸的經濟發展。然而,上合組織仍是1個鬆散的國際組織,其成員國在多項議題上存在分歧,包括伊朗與烏克蘭的戰爭,以及與俄羅斯的關係,甚至是上合組織究竟應在多大程度上挑戰西方的影響力等議題。此外,印度等成員國與中國及巴基斯坦之間,也存在長期的領土爭端。
白天想睡、晚上睡不著!醫點名3個睡眠殺手 睡前這習慣超多人中
忙了一整天,好不容易熬到上床休息,身體明明已經疲憊不堪,思緒卻像突然被打開開關,從隔天工作一路想到尚未處理完的事情,甚至陳年往事也跟著冒出來。營養功能醫學專家劉博仁指出,這類失眠問題的關鍵可能不在於「累不累」,而是身體雖然準備休息,大腦仍停留在白天的高警戒模式;此時若因時間愈來愈晚而急著要求自己入睡,往往只會讓情況更加惡化。劉博仁近日分享一名50多歲患者的情況,對方白天經常疲憊想睡,到了晚上11點躺上床後卻完全不是這麼回事,腦中開始不停運轉,形容就像突然「開會」一樣。工作、待辦事項接連浮現,有時連10年前的事情都會無預警想起,形成身體已經喊累,精神卻遲遲停不下來的反差。這種現象在醫學上可從「過度覺醒(Hyperarousal)」理解。劉博仁說明,工作、訊息、時間壓力等刺激貫穿一整天,會使交感神經持續處於高度運作狀態。到了夜晚,即使人已經感覺疲倦,身體仍未必能立刻完成切換,可能出現肌肉緊繃、心跳沒有充分放慢、思緒持續活躍等情況。真正讓失眠更加難纏的,還包括對「睡不著」本身產生的壓力。當人躺在床上開始注意時間,想到隔天7點就得起床,很容易不斷計算自己還剩多少時間可以睡。原本只是沒有睡意,最後卻因為焦慮讓精神更加集中,形成愈在意睡眠、愈難進入睡眠的循環。另從白天到睡前的一些習慣,也可能讓這個循環持續下去。劉博仁在看診時會特別詢問失眠患者下午是否喝咖啡,原因在於咖啡因並不會喝完後很快完全消失,其半衰期約數小時,加上每個人的代謝速度不同,對咖啡因較敏感或代謝較慢的人,下午攝取後,到了晚上體內仍可能留有相當程度的咖啡因。因此容易失眠者,可考慮從中午後便逐漸減少攝取。還有一個容易被忽略的問題,則發生在準備睡覺的最後一段時間。許多人結束工作後看似已經休息,實際上卻把注意力轉移到手機,躺在床上繼續查看新聞、股票、LINE、Facebook或短影音。劉博仁指出,除了螢幕光線可能干擾原有睡眠節律,更值得注意的是資訊仍在源源不絕進入腦中,使大腦持續處理新的刺激,難以真正進入休息狀態。也有人選擇用酒精解決「睡不著」的問題,認為睡前喝上一點,很快就能出現睡意。然而「比較快睡著」並不代表整晚睡得更好。劉博仁表示,酒精雖然可能加快睡意出現,後半夜卻較容易出現睡眠破碎的情況,同時可能使打呼及睡眠呼吸中止更加嚴重,因此不適合作為助眠方式。比起到了晚上才想辦法把自己「弄睡著」,劉博仁更重視一整天生活節奏的重新調整。他建議從早晨起床開始接觸自然光,白天安排規律運動;進入下午後減少咖啡因,晚間則逐步降低室內光線,讓身體從白天的活動狀態慢慢轉向夜間休息,而非到了上床時間才突然要求大腦停止運作。睡前最後1小時尤其重要,工作與手機都應暫時放到一旁,避免繼續接收刺激,同時每天盡量維持固定時間起床。透過穩定的日夜節奏,逐步讓身體建立「白天活動、晚上修復」的規律,而不是單靠睡意出現與否決定作息。若已經上床一段時間仍無法入睡,也不必一直在腦中命令自己「快睡」。劉博仁提醒,睡眠並不是愈努力就愈容易達成的事情,過度用力追求入睡,反而可能因緊張及焦慮讓睡意離得更遠。如果失眠已經變成長期問題,也不代表只能持續依賴安眠藥或保健食品。劉博仁指出,目前具有良好證據支持的非藥物治療之一為「失眠認知行為治療(CBT-I)」。此外,若睡眠問題同時伴隨嚴重打呼、睡眠呼吸中止、腿部不舒服或明顯情緒問題,就不能只把焦點放在「如何快速睡著」,而應進一步找出造成睡眠障礙的原因。劉博仁指出,工作與生活壓力可能讓交感神經持續處於「踩油門」狀態,即使身體疲累,大腦仍難以關機。(圖/翻攝自臉書,劉博仁營養功能醫學專家)
不只加工肉品!營養師點名「5大致癌物」:有些藏在日常生活裡
癌症已連續多年蟬聯國人十大死因的第一名,而且每日接觸到的「致癌物」恐原比想像中的還要多很多,除加工肉製品外,營養師劉雅惠還點名其他容易忽略的致癌物質,提醒民眾務必小心注意。劉雅惠在臉書粉專「營養師Emma」發文附衛教影片提到,生活中有些「致癌風險」可能每日都在接觸,別以為致癌物離自己很遠,以下就有5大致癌物需民眾多多注意。1.黃麴毒素劉雅惠表示花生、堅果、穀物等如果保存不當發霉,恐會產生黃麴毒素,千萬不要想說切掉、洗掉還能繼續吃,開封後一週內最好吃完。2.加工肉品香腸、培根、火腿等加工肉品,建議不要天天大量吃,它屬一級致癌物,若每日吃下50公克,罹患大腸癌的風險就會增加18%。3.酒精酒精也是一級致癌物,喝越多,相關癌症風險越高,並與7種癌症相關,如口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、大腸癌、直腸癌,以及乳癌,此外容易喝酒臉紅的人,因缺乏分解乙醛的酵素,罹癌的風險會比一般人高。4.超過65°C的熱飲重點不是茶或咖啡本身,而是「溫度太燙」,長期飲用非常燙的飲品,反覆刺激食道,可能增加食道癌的風險。5.抽菸、二手菸、三手菸 劉雅惠指出不只抽菸的人要注意,一旁吸到二手菸,甚至環境中殘留的菸害物質,都不應忽視。而菸草當中有多達7000多種化學物質,現存已知就有93種是已知致癌物。劉雅惠提醒並不是接觸一次就一定會得癌症,「真正要注意的是長期、反覆的暴露,與生活習慣。」健康不是追求零風險,而是每日幫自己身體少增加一點負擔。
大三男3年考100本證書爆紅 「考證哥」曝背後原因:不是刷數量
中國大陸湖北文理學院理工學院大三學生董帥範,近日因曬出在校期間考取的100本證書,引發網友熱議,被封為「考證哥」。從教師資格證、機動車駕駛證,到人工智能訓練師、全媒體運營師等,他3年累積的證書數量令人驚訝。面對「盲目刷證」質疑,他強調真正重要的不是證書有幾本,而是備考過程究竟學到了什麼。陸媒《湖北日報》報導,21歲的董帥範主修廣播電視編導,目前正在河南南陽老家度過暑假,同時籌備畢業設計,還將親自擔任微電影男主角。他表示,準備升大四、整理求職資料時,才意外發現自己多年來累積的證書竟已達100本,網路爆紅完全出乎意料,也希望藉此與其他大學生交流求職經驗。董帥範表示,自己考證的念頭始於大一時期的迷惘。2023年以452分考進本科院校,由於自認基礎不夠紮實,他入學後一直擔心未來找不到工作,因此先從普通話證書開始,僅準備10天便順利通過,之後逐步挑戰不同領域的證照。3年間,他取得教師資格證、駕照、心理健康諮詢師證、全媒體運營師、人工智能訓練師及家庭教育指導師等證書。其中,教師資格證、駕照及心理健康諮詢師證是他認為最具挑戰性的項目。教師資格證準備半年,完成筆試及面試;駕照則利用3個寒暑假反覆練習;心理健康諮詢師證則是希望加強自身心理調適能力,最後以90多分通過。對於「證書越多越好嗎」的質疑,董帥範坦言,考證並非單純追求數字,而是希望透過跨領域學習拓展能力,「100本證書不是終點,而是探索自我、對抗焦慮的青春印記」。他的老師戴孟廷也表示,董帥範平時話不多,但學習踏實,遇到想考的證書會主動徵詢老師意見;若是價值不高的證照,也會提醒他不要盲目追逐數量。目前準備進入大四的董帥範,希望未來能進入車企從事宣傳運營工作。當地人社部門則提醒,求職時專業能力與實習經歷同樣重要,考證應配合自身職涯規劃;有意取得職業資格或技能證書者,也應先確認是否列入國家認可的職業資格目錄,避免花錢取得不具官方認可效力的證書。