這兩點
」 國民黨 大罷免 民進黨 疫苗
是水腫還是肥胖？ 醫教3方法判斷：關鍵在循環與代謝
有些人照鏡子時，發現身形變得有點豐腴，可能會懷疑自己「不是胖，只是水腫」，也常有人說「水腫是因為水喝太多」。對此，敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師指出，要看是「脂肪型肥胖」還是「水腫型肥胖」，可以看脂肪偏緊實還是摸起來軟軟的來判斷；且水腫的真正原因並非喝太多水，而是「循環與代謝功能變差」所導致，他也針對這兩點向民眾一一深入說明。水腫不是體內水分多！醫：關鍵在循環與代謝陳榮堅醫師表示，許多人對「水腫」的認知有迷思，以為是自己喝太多水導致，想靠吃利尿劑把水分排出，甚至坊間有些減肥藥的成分就含有利尿劑，都是不健康的減重方式。水腫並非體內水分過多，而是因為身體循環不良、代謝效率下降，造成循環變差、進而產生水腫的常見因素包括脂肪過多、缺乏運動及飲食鈉含量過高。那麼，如何分辨自己是「肥胖」還是「水腫」呢？陳榮堅醫師說，前者的脂肪非常紮實；後者因為脂肪含水分較多，摸起來相對鬆軟、有「拋拋」感，改善水腫後，體型往往會明顯有變化。此外，也能透過以下簡易方法初步判斷是否有水腫現象：利用 InBody 等設備測量身體組成分析。用手指按壓皮膚，觀察回彈時間，若回彈慢，水腫情況可能較嚴重。比較早晚體型差異，容易水腫的人，到晚上較容易感覺腿浮腫。水腫可改善？聽到運動就搖頭？醫師教你這樣「簡單動」就行！不論是脂肪型還是水腫型肥胖，改善循環都相當重要。陳榮堅醫師強調，促進循環最重要的關鍵在於「增加肌肉量」，肌肉內有豐富的微血管，肌肉量增加，有助改善代謝狀況；反之，若肌肉量太少，連基本活動都容易感覺吃力，代謝自然越來越差。許多人聽到「運動」就退卻，但陳榮堅醫師提醒，促進循環不一定要進行高強度訓練，最基本只要讓自己微微出汗即可，例如快走、搭電梯改成走樓梯、或久坐時起身活動筋骨。若想更有效提升代謝，可加入阻抗運動，例如棒式、深蹲、伏地挺身、舉啞鈴等，以增加肌肉量。每天做三五下，也比一星期做一次二十下來得好，重點是規律、不受傷、能持之以恆。此外，良好的飲食、充足睡眠及減少壓力也是改善肥胖和水腫的重要因素。【延伸閱讀】隱性肥胖的風險！育齡女性內臟脂肪堆積 恐影響受孕與母嬰健康天后保養秘訣「晚上9點半睡覺」引熱議 醫：熬夜確實更易胖https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66760
「鏟子超人」湧入花蓮救災 賴清德提醒志工出發前謹記「這兩點」
花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖溢流，造成慘重死傷悲劇。中央與各縣市救援單位持續投入災後復原行動，全台各地民眾也自發趕赴災區，以行動貢獻心力，盼協助災民早日重建家園。總統賴清德今（27日）除感謝各界支持外，也特別提出兩點叮嚀，提醒志工前往救災時務必留意安全與需求。賴清德表示，前幾天他到花蓮的馬太鞍教會時，看到許多長者、小朋友，因為家園滿是泥濘而睡在教堂椅上，讓他十分不捨。他也承諾，災民短期住旅宿的住宿需求，政府一定要全力協助。他提及，在中央前進協調所、行政院東部辦公區與旅館公會密集協調下，已經提出支持方案，針對花蓮公設及原住民處列冊收容所收容之災民，每人每日最高補助 2,000 元，預計補助 7 天，最多可再延長 7 天。 談及災後復原行動，賴清德表示，目前首要任務是清理家園、確保環境安全，讓生活秩序逐步恢復。這幾天，他看到許多熱心的「鏟子超人」投入災區協助，衷心感謝大家的團結，也請務必注意安全。他強調，中央一定會全力支持花蓮，確保災民生活一步步回歸正軌，並呼籲「光復加油！花蓮加油！」。另外，賴清德也提出2點囑咐，提醒欲前往災區協助災後復原行動的志工們。首先，建議出發前夕先聯絡各地村長辦公室或者志工團體，以確認需求後再出發。第二，籲請各位志願者們穿著雨鞋，並攜帶手套、面罩等保護裝備。
朱立倫頻喊盧秀燕參選 張亞中：國民黨應以公平初選定人選
明確表態參選國民黨主席的孫文學校總校長張亞中今（26日）指出，國民黨不應以「指定」或「禪讓」方式推舉人選，而應透過公平、公開的初選機制產生候選人。他強調，民主的核心精神在於「尊重」與「包容」，若做不到這兩點，就談不上民主，更不應藉公開施壓來強人所難。近期政壇焦點皆落在國民黨主席改選。現任主席朱立倫已表明不會尋求連任，並多次公開勸進台中市長盧秀燕參選。不過，盧秀燕今日已明確表態，未來將專注市政，不會投入黨魁選舉。朱的頻頻喊話被視為「指定接班」，雖寄望盧能承接反罷免成功的氣勢，為藍營在2026地方選舉乃至2028總統大選布局，但也因而引發部分黨內不滿與反彈。對此，張亞中批評，認為單純依靠推舉盧秀燕就能贏得總統選舉的想法過於簡單，時代與局勢不斷變化，誰最適合仍難以預料。他呼籲，國民黨必須建立公平、公正、公開的初選制度，讓有志參選的人透過競爭展現服務的決心。張亞中並質疑，外界都在消費盧秀燕，把黨內推舉搞成「堯舜禪讓」的戲碼，這不僅有失公平，也形同變相壓力。他認為，朱立倫若真心希望勸進盧秀燕，應該私下溝通，而非透過媒體公開喊話，否則將使盧燕背負沉重壓力，令人感到強人所難。
核三延役公投贊成大幅碾壓反對票 游淑慧分析已重創綠營
核三延役公投今天下午四點開始開票，到傍晚5點鐘為止，同意重啟核三公投票已經超過310萬票，不同意票約109萬票，差距大幅拉開。對此，國民黨北市議員游淑慧指出，雖然外界認為公投沒有綁大選，公投案要想再通過難度很高，但即使先撇開核三延役公投能否通過暫時不談，她認為這次公投結果也頗具意義，堪稱「重創民進黨」，值得朝野正視。依公投法規定，公投若要通過，必須同時符合兩條件。一是同意票數必須多於不同意票；二是同意票數還要達到全體具有投票權人總數的四分之一以上。若同意票未能超過反對票，或未達到四分之一的門檻，公投案即視為不通過。中選會指出，公投投票權人數是2000萬2091人，依法須達總人數四分之一以上才算通過，除同意票需大於不同意票外，同意票至少500萬523張，才能跨過通過門檻。對此，游淑慧表示，今天七位藍委罷免案不會通過，其實已經是大家的共識，但公投挺核三延役的人數超級的多，真的是重創民進黨。她說，2022年時也曾對核能議題舉行公投，當時大多數縣市都是同意票大於不同意票，但是最後四大公投都沒過關，是因為民進黨執政的高雄、台南、屏東大量票灌入，最後總票數是不同意票大過同意票，民進黨僅靠綠營執政縣市票倉就蓋過同意票。但這次核三延役公投，開票過程居然同意票一路大幅領先不同意票，凸顯民進黨連自己票倉都沒出來投票，畢竟這是全國公投，高雄、台南、屏東選民卻都不出來挺民進黨。此外，此次公投18歲以上就能投，這也代表民進黨已經慢慢叫不動年輕人了。這兩點過去都是民進黨的最大優勢，現在都有失靈跡象。他推估，失靈的可能有幾個原因，首先，即便是南部親綠選區，人民也想要乾淨能源，尤其高雄也有火電、天然氣儲氣槽，高雄市民都不會擔心用肺發電嗎？不論支持藍綠，哪個人誰不想呼吸新鮮空氣，只是過去民進黨反核優先，民進黨下令投票，南部人也只能支持，但這次不一樣了，南部人用無聲投票的方式，挺乾淨能源，尤其電價不斷上漲，南部人電費當然也都會漲，對民進黨非核家園信心就會動搖。其次，民進黨一向認為年輕人是民進黨的票，所以將公投門檻下修到18歲，但現在不同了，年輕人對於核三延役公投，並沒有聽民進黨的，核三延役公投結果，同意票碾壓不同意票，對於民進黨而言，絕對是不能忽略的警訊。
面試不看學歷？ 美知名執行長揭用人關鍵：這兩點比文憑更重要
美國知名媒體與電子商務平台Complex的執行長Aaron Levant表示，在招募人才時，他從不關注求職者是否擁有大學學位，原因無他，因為他本人也沒有，「他們可能在履歷上有寫，但我根本不看。」根據外媒的報導，Levant近日接受 CNBC《Make It》節目訪問時直言，自己在招募人才時，他從不關注求職者是否擁有大學學位。但他強調，這並不代表他在招募上會降低標準，相反地，他更關注求職者是否具備實質價值與潛力。Levant認為，在創業與經營數十年的經驗下，他已摸索出適用於不同規模團隊的人才選擇方式。他在招募時特別看重三大面向，抱負與副業、工作忠誠度，以及實用技能與經驗。Levant表示，他評估一位候選人是否具備熱情與上進心，會從其是否經營副業來觀察。他強調，無論是經營Etsy 小店、製作鉤針毛毯，還是其他熱情項目，都能展現一個人的「努力進取的傾向」。根據Bankrate 2024年的副業調查，目前美國約有三分之一的成年人透過副業增加收入，特別以Z世代與千禧世代居多。Levant 認為，副業不僅能強化財務穩定，也能讓員工在工作之外找到成就感，進而提升工作表現。對於履歷上頻繁跳槽的求職者，Levant則抱持謹慎態度。他表示，如果一位應徵者七年內換了七份工作，「那對我來說就是個危險信號，要嘛是不夠忠誠，要嘛是能力不足。」事實上，根據LinkedIn的調查，有超過三分之一的招募經理會因為過多的工作變動而對求職者卻步。LinkedIn職涯專家 Drew McCaskill 建議，求職者可在履歷摘要或LinkedIn「關於我」欄位，主動解釋工作歷程的轉換，以降低招募方疑慮。Levant表示，相較於學歷，他更傾向聘用曾經執行過類似工作的專業人才，能夠無縫接軌、迅速上手，為公司帶來即戰力，「我現在是要一對一地找人，能立刻幫我解決問題、推動成果。」對於尚未具備職場經驗的應徵者，Levant建議可以透過線上課程、自學新軟體、參加實作工作坊等方式，累積相關技能。招聘平台Indeed指出，這些非正式學習途徑已成為提升職場競爭力的主流方式之一。Levant強調：「你經驗越多、準備越周全，我們就能花更少時間培訓你，一起走得更快。」
從海鯤號預算到屏東光電浮台爭議 立委吳宗憲指正凸顯在野黨監督的必要
國民黨立委吳宗憲今天強調，「兩岸和平」才是台灣應繼續走下去的路，台灣要走的路也絕對不是兩岸開戰，畢竟大陸的國防預算是台灣的17倍，而且大陸具有國防工業自主研發能力，台灣當然要努力強化國防，但也必須與對岸維持良好和平關係。吳宗憲表示，賴政府一直喊要大幅度提高國防預算，但即使真的將國防預算提升到GDP5％，兩岸一旦開戰也是勝負難料，無法保證一定會贏。他認為，台灣應效法其它國家，精算和戰「最佳利益均衡點」，進而思考兩岸關係要怎麼走下去，進而找出真正對台灣有利作法，讓台灣遠離戰火。吳宗憲指出，基於上述想法，他非常難以理解賴政府，為何非要透過團結十講，刺激大陸強烈反應，難道說，民進黨只是為了「大罷免非成功不可」的政治利益、就一定要把台灣帶向戰爭境地不可嗎？賴總統在大罷免投票前一個月，發動團結十講，外界研判將替大罷免「添柴」，不過，賴總統的第五講「外交」卻因為颱風勘災的理由，延宕迄今，由於距離726大罷免投票剩不到三週，美國關稅戰新稅率也陸續掀牌，外界推估，在關稅戰恐嚴重影響台灣經濟下，賴總統屆時必須應對關稅對台灣的衝擊，未必有時間能將團結十講在726前全部講完。此事讓吳宗憲在受訪時頗有感觸，他說，台灣目前真的有很多重要的事亟需解決。他舉例，經濟部曾公開宣稱，屏東沿海地區的「光電浮台」有效期限可以長達20年，沒想到一個中度颱風，就把光電浮台全部吹翻，散落在海邊，連光電浮台上，究竟有沒有裝光電板，還是有光電板卻被風災吹垮，全部掉落海底，到現在都真相不明，這樣的能源政策與配置，人民能信任嗎。他再舉例，國造潛艦海鯤號的預算，國防部長明明就在立院認同在野立委部分凍結作法，等第一艘艦下水、海測通過後再編列後續預算，但綠營就偏不准在野黨這樣做，還動員網軍側翼，痛罵國民黨是中共同路人。吳宗憲感慨，在野黨難道能眼睜睜的看潛艦國造計畫中的第一艘艦，連海水都還沒碰到，就已先拿到後續艦高達幾千億的預算，萬一全部預算都給了，但第一艘潛艦海測結果都還令人不盡滿意，那麼後續潛艦是要建還是不要建？這樣的作法能夠為人民看緊荷包嗎？但如果答案是「不能」，他要請問全民，當想努力替人民看緊荷包的立委，卻要面對執政黨大罷免，這樣好嗎？吳宗憲今天接受網路節目受訪時重申，國民黨、民眾黨並沒有削弱中華民國的國防，國防預算絕對非常重要，但錢就是不能亂花。他說，在他眼中，理想的國防政策應該是「軍事不能讓對手過於樂觀，但在政治上不能讓對手過於悲觀」，他說，如果中國大陸認為兩岸和平統一完全無望，那為何還要再拖10年、20年處理，立刻出兵豈不是更省時間？他也因此呼籲全民都應瞭解這兩點，因這兩點才是讓台灣維持現狀、人民和平活下去的重要關鍵。
皮膚科醫師提醒「補擦防曬前」要注意這事否則會有汗斑或毛囊炎！潤色、防水型防曬一定要卸妝
專業皮膚科醫師曾德朋表示，想要達到抗老效果基本只要做到「保濕」＋「防曬」這兩點就很足夠，但是擦防曬還有什麼要注意的地方呢？趕快來看看皮膚科醫師怎麼說？除了選擇合適防曬產品，曾醫師提醒在防曬前/中/後三階段更要注意正確使用方式【1】防曬前│保養要「減/單」肌膚生理時鐘(白天機能運作&夜晚修復)日夜各不同，所以肌膚保養要「因時而異」，白天出門前的保養要減少步驟，保養品項使用單純，作好清潔/保濕/防曬即足夠。使用太多保養品質地容易相互影響，不僅造成肌膚負擔，也會影響到防曬效能，步驟越單純越好。專業皮膚科醫師曾德朋醫師提醒大家要做好防曬保護皮膚。（圖／品牌提供）【2】防曬中│補防曬乾濕有別補防曬前很多人會忽略徹底清潔殘留汗水，曾醫師表示補防曬前若發現在臉上肌膚有汗水應該要用「濕紙巾」擦拭清潔乾淨後再補防曬品，因為汗水內含有阿摩尼亞等分泌物是黴菌及有害微生物維生來源，如未先擦拭清潔乾淨再擦防曬，會把汗水悶住在肌膚內造成汗斑或毛囊炎等問題。【3】防曬後│防曬不過夜多功能防曬產品如果帶潤色、粉底或防水功能，「每天」都需要透過卸妝方式清洗卸除乾淨，避免成份殘留造成肌膚下一個敏感來源。防曬乳推薦：適樂膚 全效清爽修護防曬乳 SPF50 PA++++特別推薦給敏感性肌膚的修護防曬乳，曾醫師表示這款防曬乳加與肌膚結構相同、親膚性佳的神經醯胺 Ceramide EOP+NP+AP 三重神經醯胺能有效發揮肌膚保濕與強化屏障防禦力，結合完整防禦長波 UVA/UVB防曬配方，幫助肌膚建立雙層抗 UV 防護網，讓紫外線 UV 不會趁虛而入造成曬黑、曬老傷害。新生代女星詹子萱也強力推薦！適樂膚 全效清爽修護防曬乳 SPF50 PA++++ 52ml／629元（圖／品牌提供）防曬乳推薦：安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5XSPF 50+ PA++++超高人氣的亞洲時尚ICON王嘉爾也表示，無論當天工作與否都會習慣在保濕乳霜後擦上防曬抵抗紫外線。安耐曬在日本已連續24年銷售No.1，人氣明星商品金鑽系列擁有SPF50+ PA++++高防曬係數搭載自動防禦感知技術可將潮濕水氣、汗水轉化為U V 防禦膜，超清爽水潤質地不只防水抗汗還抗摩擦。安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5XSPF 50+ PA++++ 60ml／950元圖（圖／品牌提供）防曬乳推薦：雪肌精 輕水感UV防曬凝膠(航海王魯夫限定版)SPF50+/PA++++採用富含水分的柔軟型聚合物，不黏膩也無負擔的輕盈薄膜，讓肌膚保持水潤也能防禦紫外線。是一款讓你每天都會很想使用的防曬，輕盈如水般延展力很好，擦在皮膚上毫無負擔感，在肌膚上釋放水分，潤澤肌膚同時能給予防曬保護。這次與海賊王聯名真的要全包，送給另一半一起塗防曬剛好！雪肌精 輕水感UV防曬凝膠(航海王魯夫限定版) 90g／650元（圖／品牌提供）防曬乳推薦：雪肌精 輕水感UV防曬乳(航海王索隆限定版) SPF50+ PA++++運用草本植物的力量，保濕、抗老化、修護肌膚同時美白肌膚，保護肌膚不受紫外線傷害。添加的三種薏仁配方能充分潤澤還能幫皮膚保濕提亮！凝乳更添加大幅度活動也能完美服貼的延展性薄膜，運動或是進行一些休閒活動時，即使動作很大也能讓防曬緊緊服貼不脫落，持續最高防護力。雪肌精 輕水感UV防曬乳(航海王索隆限定版) SPF50+ PA++++ 60g／750元（圖／品牌提供）防曬乳推薦：雪肌精 漾活低敏UV全效防禦乳(航海王喬巴限定版)SPF50+ PA+++開架通路販售的是喬巴瓶身的雪肌精漾活低敏UV全效防禦乳，也是敏弱肌專屬的防禦乳，無添加紫外線吸收劑、酒精、PARABEN類防腐劑、香料、色素等，大大降低刺激性，不論是敏肌人還是醫美術後特殊時期，都能安心溫和的保護肌膚！且具抗老化同時修護陽光受損及抵禦外部環境的壓力。雪肌精 漾活低敏UV全效防禦乳(航海王喬巴限定版)SPF50+ PA+++ 50mL／620元 （圖／品牌提供）
大罷免潮來襲！吳思瑤為13綠委請命 2點建議黨中央將全力配合
大罷免潮來臨，藍綠立委互罷，不少人第一段已經達標，據轉述，民進黨今中常會，也在藍營罷免名單內的民進黨團幹事長吳思瑤，會中為第一階段被罷的13名綠委請命，她在會中提出兩點，面對被藍營鎖定抹黑、攻擊的綠委，還有藍營造假的的連署資料，引發的法律面問題，黨中央要予以協助及攻防；黨內人士表示，黨中央會全力配合並執行。民進黨目前被鎖定罷免的綠委，有13位連署書已送到中選會，民進黨除了吳思瑤，中常委立委王定宇、林俊憲、張宏陸等，第一階段被罷免的連署書已都送到中選會。據轉述，今中常會中，被罷免的立委中常委你一言我一句說，國民黨「精準罷免」，鎖定罷免的，不是黨團幹事長，就是立法院委員會召委，不然就是想參選縣市長的人，都想罷掉民進黨優秀的立委。吳思瑤在中常會中針對這次綠委被罷免一事提到，國民黨的罷免很違反經驗法則，對照於民團要設很久的攤位連署，要花一定時間才能夠達到一定的量，國民黨幾乎是都沒設攤，或是短暫設攤就瞬間達標，這本身在造假的成分是很高的。她說，所以黨中央應協助蒐集資料，還有各地的回報，因為這都有相關的法律刑責。全黨要共同準備，是不是有這個未來在法律上要要因為這都是違法行為，如果有具體事證，都要採取進一步的法律行動。吳認為，因為這是一個通案，在法律戰的部分，中央可以一起幫忙攻防，例如法律面的問題，律師們都可以先準備跟因應。吳思瑤說，此外，罷免只是ㄧ個手段，更重要的是，國民黨就是要去摧毀執政黨的立委的形象，所以在過程裡去做很多抹黑、人格攻擊，，黨中央的相關的單位也要協助搜集，也協助攻防、幫忙澄清。吳思瑤表示，他提出的這兩點，都符合當初黨主席賴清德針對罷免案的定調，第一階段是所有的毀憲亂政的事情，應該要有憲法的層次去解決；第二是民主紛爭要用更大的民主來解決，公民團體如果有需要黨公職協助的，當然就是第二線的幫忙；第三就是，被鎖定罷免的綠委，黨中央、立委間一定會互相幫忙，所以黨中央也應該應該在這些烏賊戰上一起協助。這也符合當初主席就已經有提過的方向。吳思瑤強調，只是今天她更具體把目前被鎖定罷免的13案，她懷疑，這些綠委罷免案第一階段能成案，造假成分很高，但目前也只有部分零星被揭發確實是造假，「我們甚至懷疑，國民黨就是有中央廚房」，黨中央要協助消毒，這也是屬於「打假」的一環。據轉述，吳思瑤提出這兩點後，獲得黨中央支持，未來全力配合、執行。
趙露思剪短又染髮！一頭亞麻灰茶色成2025最新指定款，做到這兩點讓染後髮色更持久
中國流量女星趙露思因「失語症」、「抑鬱症」坐輪椅就醫震驚全網，趙露思微博也發文坦言自己生病了目前在積極治療、康復中，2025蛇年趙露思也發了微博向關心她的人分享生活近況，尤其是染了一頭帶亞麻灰茶色髮更引起廣大粉絲關注～（圖／取自 rooosyzh09 IG）趙露思開心向粉絲分享終於染了她這十年最想染的髮色！能感受到趙露思的開心與雀躍，換了一頭亞麻灰茶髮色也象徵告別過去、迎接新生的儀式，趙露思用行動告訴大家再低潮的日子也會過去。陽光下她的髮色會散發著淺棕灰光澤襯得皮膚更加白皙，少女感滿滿，揮別一頭長髮，及肩層次感短髮的趙露思看起來依舊甜美可愛。（圖／取自 rooosyzh09 IG）不過喜歡染頭髮，想要維持亞麻髮色的人要注意髮質以及不跑色這兩大重點，為避免變成枯黃髮絲就要慎選洗髮精，一般染髮可選「護色洗髮精」來維持髮色；如果是有漂髮則建議使用「矯色洗髮精」，冷色調髮色買藍色、紫色，如果是暖色調髮色買橘色或紅色。木槿花萃取- 酸性特質可以幫助閉合因染髮擴張的毛鱗片，讓染後髮色定色功能比較好，洗頭髮時也能鎖住染後髮色。Hair Rituel by Sisley 賦活重升護色洗髮精／2,600元（圖／品牌提供）另外染髮後的髮絲因為髮質較脆弱，想維持好看的光澤，髮絲的細緻度尤為重要，因此髮膜也很適合受損髮絲經常使用，比起潤髮乳的效果還要更好，許多髮型師都推薦可以天天使用髮膜達到真正深度護髮效果。專為極度損傷髮質設計的高效型護理髮膜，讓染燙受損髮也能一梳到底。fino 胺基酸濃縮精華膠囊髮膜10g×8入／435元（圖／品牌提供）如果出門前感覺頭髮乾燥無光，建議也可以使用輕盈質地的髮油給予髮絲滋潤，讓頭髮看起來又順又亮又好摸。巴黎卡詩 金緻柔馭山茶花鎏光露／2,600元（圖／品牌提供）
約心儀對象吃飯！見「2行為」直接冷掉 引兩派網友論戰
一名網友近日在網路上發文，表示他跟一名心儀對象去約會吃飯，結果女方的餐上來後，對方就只拿了自己的餐具，還直接開始用餐，讓原PO瞬間冷掉。而原PO也相當困惑，自己這樣會不會太小題大作，貼文一出立刻引起兩派網友論戰。一名男網友近日在Dcard上發文，表示他跟一名女性友人去約會吃飯時，對方的餐點就先上桌。結果對方只拿了自己的餐具後，便開始自顧自地吃自己的餐點「直到我的餐來她都吃光光了，我開始吃時她就沒事做讓我有點尷尬。」原PO表示雖然對方的聊天談吐都還行，但因為餐桌禮儀的部分，就讓他直接「冷掉」，於是就沒有和對方往下發展。結果，後來原PO遇到女方朋友時，朋友問他2人為何沒有繼續聯繫，原PO便直接說，因為女方在吃飯時沒禮貌，卻被朋友指責這樣太小題大作。而這也讓原PO相當困惑，詢問網友們「難道我太苛責了嗎？當下我只是覺得她不等我直接開吃的畫面讓我冷掉。」貼文一出立刻引起網友熱議，有的人認為原PO的想法是對的「完全不行，我都是會幫對面拿餐完跟面紙。就算我餐點先上我還是會問對方不好意思我先吃這不是禮貌嗎？？？」、「通常一起吃飯（不論男女或是幾個人），幫忙拿餐具的人都會拿整桌的欸？反正都要站起來去拿，就乾脆一起拿呀，其他人可以幫忙倒水或是擦一下桌子之類的」、「如果是第一次約會的話，沒為對方設想的舉動的確蠻扣分的」、「這女孩的確少了禮儀」。不過也有網友表示「我覺得先吃沒問題，但沒拿餐具有點不行」、「沒幫忙拿餐具，先到先吃這兩點根本就沒什麼！你確實蠻難相處，不要聯絡是對的，以免糟蹋別人」、「我覺得先吃還好耶！總比那種還挑來挑去翻食物還一直嫌棄難吃的好」、「我是覺得等你的菜來，他餐都涼了。是我會覺得先來的先吃沒關係。至於餐具，我若要幫拿會等對方餐來確定對方需要哪些餐具。餐還沒來餐具擺桌上有點礙事，手不好伸展」。
寶寶剛滿月！一看嬰兒車價錢傻了 家長：窮人不配生小孩？
孩子是父母的心頭肉，不少父母都肯為孩子砸錢。大陸一名家長直言，窮人不配生小孩的觀點，讓大家無形之中變得越來越焦慮，相比物質條件，一個有愛的家庭才更適合養孩子。原PO在微博表示，不知道從什麽時候開始大家都在宣導窮人不配生小孩的觀點，這些極端的觀點讓大家無形之中變得越來越焦慮，陷入自我懷疑中，「難道窮人真的就不配生小孩嗎？在我看來好的物質基礎固然重要，但是快樂的媽媽，負責任的爸爸，有愛的家庭環境對孩子來說才是最重要的。」原PO提到，最近家裡的寶寶剛滿月，開始給她挑選合適的嬰兒車，後來看到價格落在3000至5000人民幣（約新台幣13544元至22574元），當然還有更貴，讓他瞬間陷入「難道別人家的小孩從小就用的這麽好嗎？我的小孩為什麽要比別人用的差」的念頭，虛榮心差點讓他下單。原PO透露，冷靜下來發現差點上當，因為如果咬牙買了，有一就有二，對於寶寶來說，2歲之前對品牌沒有任何概念，需要考慮的是安全性和舒適度，結合這兩點，然後去挑選適合自己的價位才對，千萬千萬不要被網上的一些博主給帶偏了。最後他強調，每一個父母都會盡自己所能給孩子最優渥的生活條件，除此之外，相比物質條件，一個有愛的家庭才更適合養孩子。
藍綠聯合廢監察院？ 藍委爆要綠營先完成這兩點
藍綠白三黨近期皆傳出想要透過修憲廢除監察院，當中民進黨立委陳亭妃日前表示，已提出議案，並懇請立法院長韓國瑜成立修憲委員會，正視「廢考監」議題。但是此舉慘遭外界批評是政治性提案，質疑在「打假球」。陳亭妃日前表示，她分別在立法院第8屆、第9屆、第10屆、 第11屆的第1會期提出「廢除考監」的修憲案，希望韓國瑜能夠成立「修憲委員會」正視修憲議題。不僅如此，藍白黨團總召傅崐萁、黃國昌也在國會改革議案三讀通過後，揚言要提出廢除監察院，引起外界討論朝野之間是否會大團結共同推進相關議案程序。對此，國民黨立委吳宗憲1日指出，台灣修憲是世界上數一數二困難的地方，要廢考監並不簡單，也不是喊一喊就能達到共識。他質疑，綠營到底是又在玩弄人民還是真有理想？過去8年民進黨完全執政，對於廢考監完全沒有動作，甚至用監察院修理在野黨執政縣市，直言「嘴巴講不要，心裡卻很誠實」。吳宗憲進一步表示，陳亭妃可以先做幾件事讓人看出其真心，第一、朝野黨團一起否決人事同意權，第二、下個會期預算僅留下基本行政和人事費用，其他全部刪除，倘若這兩件事做得到，就相信她說的是真話，否則只是虛晃一招。
清明祭祖十大禁忌出爐 掃墓時勿隨意拍照、掃完勿直接返家
如今時序已經來到3月底，4月4日（週四）也是一年一度的清明節，也是為期4天的清明連假。國人習慣在這段時間返鄉祭祖，但這中間也是有暗藏許多禁忌存在，清水孟國際塔羅小孟老師就分享了清明祭祖的10大禁忌，其中又以掃墓時勿隨意拍照、掃完勿直接返家這兩點最容易被忽視。1.不要隨意進出老宅民間相傳清明節很多往生靈魂會出沒，因此不要隨意進出老宅，小心會有一些戀宅的靈體回到老宅。2.掃墓要下午5點前完畢掃墓要記得早上9點至下午3點最好，因為是陽氣最重的時刻，在這個時候拜拜不容易卡到陰，5點後為陰陽交界時間比較容易遇到不潔之氣。3.不要去有祖先牌位的朋友家清明節會有很多祖先回家，若家中有祖先牌位的人，祖靈回家容易跟你擦身而過，體質較弱的人容易感冒生病。4.掃墓完不宜直接回家掃墓完切記不要直接回家，容易將穢氣與陰氣帶回家，建議掃墓完到附近熱鬧的地方走走再回家。5.清明節禁慾，禁打麻將，禁喇叭聲太大家中有祖先牌位的人，清明節祖靈會回家，因此避免在家中從事房事，打麻將，看電視與聽音樂要轉小聲，以免打擾祖先。6.不要拜芭樂（芭樂票）、蕃茄（像血）、香蕉（招你來）、釋迦（象徵佛祖的頭）。7.不要買鞋穿上山因為鞋同音邪，清明當天買鞋容易招邪。8.不要拍照到墓地不宜攝影拍照，以免照到不好的東西，同時也對祖先不禮貌。9.清明當天生日者不要掃墓清明當天生日的人為喜氣，因此當天生最好避開以免沖煞，若真的想去掃建議帶艾草去拜拜。10.不是親人是外人，要記得不要亂拜拜可以陪同但不要點香，以免對方祖先對你產生好奇跟你回家。
赴日旅遊這「母湯」！小合掌村台灣客嬉鬧打雪仗 她被砸怒批：童話變菜市場
日本是許多台灣人熱愛的旅遊國家，近日一位在東京工作的台人在臉書抱怨，她去美山合掌村遇到台灣遊客嬉鬧，孩子圍著她玩雪球大戰，甚至她還被雪球砸中。另外她也分享幾項日本旅遊的小提醒。臉書粉專《Shushu 自由研究所》在臉書發文，如童話般的京都美山合掌村，卻有讓她動怒的台灣遊客，「當我從高處拍完照往下走時，就看見團客由下往上走，我趕緊去還沒拍照的地方，心想盡可能拉開距離，多爭取一些能拍空景的機會。但不知為何他們走很快，而且一路上吵鬧，雪球丟來丟去，把原本童話故事風格的村落變成菜市場。」粉專指出，她拍完照往下走，看到一群團客上來，「但不知為何他們走很快，而且一路上吵鬧，雪球丟來丟去，把原本童話故事風格的村落變成菜市場。」該團小孩說，「有人在拍照！」粉專表示，小孩沒有避開或是趕快經過，反而還圍著她丟雪球，「在雪中等待的我備感無奈，只能在心中祈禱他們趕快前進。但沒有，依舊雪球飛來飛去，大人們也沒有制止。然後一個雪球砸中我，我理智線就斷了。」小孩說，「啊抱歉。」粉專指出，大人沒有制止，就放任小孩繼續玩，她問小孩，「你們的領隊呢？」小孩說，不見了。粉專回，「這裡有告示牌寫禁止嬉鬧，保持安靜你們不知道嗎？」這時，其中一位小孩的媽媽才制止，但也沒道歉。日本是許多台人喜愛的旅遊國家。圖為金閣寺。粉專強調，「美山這個村落是居民實際生活的地方，不是什麼遊樂園，沒有收門票。這裡保存數十棟150年起跳的茅草屋，來到此處就是造訪別人家，尊重當地生活以不打擾為原則。可以理解看到雪興奮想玩，入口處一大片空地可以玩不玩，要在民宅之間，甚至在別的遊客之間追逐、丟雪球，大吵大鬧的意義我不能理解。更對不提醒、不教育的大人們感到無奈。」粉專在另篇貼文說，「在日本可以記得這兩點，一個是盡量不造成別人困擾，二是使用者付費。」她舉了幾個例子，如勿大聲喧嘩、訂飯店餐廳不要no show、不要擋在路中間、付錢把錢放盤子裡等。粉專提醒，「出門在外很難百分之百保證沒有給別人添麻煩，所以行有餘力我也不會把線拉太緊，保持一點餘裕，彼此將心比心互相體諒與尊重是最理想的。也不要把別人的體諒當作理所當然。」
點評副總統候選人電視政見發表會 學者鈕則勳讚趙少康史詩級輾壓
中選會舉辦副總統候選人電視政見發表會今晚登場，對於3位副總統候選人的表現，文化大學廣告學系主任鈕則勳認為，趙少康根本史詩級輾壓，如果沒有趙少康，看這場政見會根本是浪費時間，民眾黨副總統候選人吳欣盈照稿念，雖然吳有提到她的外交和經濟優勢，但是應該要講出幫台灣爭取了哪些權益。其中，民進黨總統候選人蕭美琴提到，趙少康從政時，自己還是學生，30年前，趙就說民進黨執政中華民國會滅亡，中華民國也沒有消失，中華民國國旗都在總統府還是升起，真正想要消滅中華民國的是中國共產黨。不過，對此，趙少康也反擊，其實很多民進黨執政的地方，是不升中華民國國旗的，現在看到的中華民國國旗都是國民黨執政的地方升比較多，連國慶大典都沒有看到中華民國的標誌。鈕則勳提到，蕭美琴有澄清國籍問題，有強化優勢和彌補弱勢，但是在談到支持民進黨的理由完全沒說服力，她打藍白合政治分贓，但民眾會反思，民進黨執政也沒有比較好，民眾還會聯想到民進黨執政一堆疑案，民眾不信任的指數很高。鈕則勳也指出，吳欣盈說，「記得我小的時候，大家愛喝Johnnie Walker」，但這可能會被誤解，讓柯年輕粉流失，因為威士忌很貴，讓階級區分很明顯，吳欣盈完全無亮點，而照稿念的好處就是不失分。鈕則勳分析， 蕭美琴對於趙少康的強攻根本無力回應，只有既定講稿有的東西照稿去念，就是最安全；鈕也提到，蕭美琴提出幾個點有反打到賴清德的可能，其中，蕭美琴說「副總統不是保母」，但是賴清德認為趙少康就是侯友宜的保母；還有蕭美琴提到，侯柯對核能態度轉變，但賴清德也曾提到危及時候可以用核能，這兩點都有反打臉賴清德。
耗時3月卻未有實質內容 范雲批數位部讓媒體業界乾等
數位部昨（29日）提出「數位平台與媒體議價」專案報告，總結出國際立法趨勢與效應、立法架構與主管機關，但內容未提解方和業界共識，僅有國際趨勢。立委范雲直指，數位部花了3個月的時間心血、卻僅產出未有新進度的結論與建議，喊話部會拿出決心，不要讓媒體業界持續乾等。范雲今日透過新聞稿表示，她樂見報告盤整國際間所循之政策模式與國際趨勢，這些足以成為台灣未來討論政策模式的借鏡，但整份報告僅是資料的搜集整理，隻字未提攸關媒體議價制度立法的關鍵議題，她說，對於「如何因應不同政策方向造成的影響」、「依台灣的媒體與數位產業生態及法律架構，哪種模式比較可行」和「若立法後數位平台採取反制作為，台灣如何面對」等具體立法方向的立場和態度，實為可惜。范雲指出，數位部雖然在報告最後，給出主要兩點結論和建議，包含「持續關注國際立法趨勢與效應」、「思考立法的出發點以便定位立法架構與主管機關」，然而這兩點建議，早已是關注此議題者的共識，她已多次提醒數位部要跨部會協調合作，但花了3個月時間卻僅產出未有新進度的結論與建議，「這不是讓關注此議題、切身相關的媒體業界持續乾等？」范雲表示，媒體議價在國際間也是新興議題，台灣不能僅觀察國際行動，而在國內立法無所作為，媒體業界期待的是政府提出未來的立法方向、願景，更重要的在於期程，而非資料整理與空泛建議，呼籲數位部拿出解決問題的決心，本會期盡速提出院版、交付立法院審查。
愛莉莎莎自稱「網路行銷」租屋遭拒 怒罵髒話「做網路行銷錯了嗎？」
日前網紅愛莉莎莎在個人Instagram分享，她表示最近想租房當作工作室，把生活跟工作分開，不料她看上房子後請房仲聯繫，通通都遭到房東拒絕，表明不太能接受她的職業，擔心做網路行銷的是詐騙，讓她難過表示「X的，做網路行銷錯了嗎」。愛莉莎莎8月27日發文，表示未來想新租工作室將私生活與工作分開，提高工作效率。近日她看上不少房，打給房仲後遭問「請問你是做什麼職業的？」愛莉莎莎表示自己不想公開身分，所以回答「網路行銷」，沒想到遇到好幾個房仲回應「房東有安全疑慮，不接受做行銷的，因為有可能是什麼虛擬貨幣，詐騙的」。愛莉莎莎也試過向對方解釋，不過對方完全不理會，「怎麼解釋說我們有合法登記，網路也查得到…都沒用」。「一定要當醫生還是老師律師才能租房是不是？」她表示遇到的許多房東都先入為主，且透露四年前也因相同原因租不到房，因此產生買房念頭，「恭喜你們失去一個極度正派、不抽菸、不養寵（很多房東介意這兩點）、會把你房子打理的乾乾淨淨、還會幫你做免費風水鑑定，讓全世界都知道你家風水很好，而且搞不好免費幫你裝潢的好房客」，她表示「X的，做網路行銷錯了嗎」。貼文下方許多網友留言，幫房東說話，「其實現在怪人很多，有些房東真的也是很無奈只能保護好自己」、「現在真的很多詐騙機房喔，房東多問何有防備心也正確，不然不小心就變詐騙犯」，也有網友回覆「網路行銷真的聽起來很像詐騙」、「說youtuber有機會」，對此愛莉莎莎表示「之前講網紅也常常過不了」。
中國工廠流出iPhone 15實機照 Lightning接孔跟靜音鍵確定消失
雖然還要等到9月，今年度的iPhone 15系列才會真的開賣。但如今卻有中國工廠流出了iPhone 15的實機照片，透過照片中可以確認，先前傳聞的Lightning接孔跟靜音鍵，真的確定消失了。根據《cnmo》報導指出，從這些外流出來的iPhone 15實機照可以證實幾點先前的傳聞。分別是「Lightning接孔」，由於歐盟法規的因素，蘋果官方在這次iPhone 15的Lightning接孔改為更常見的USB Type-C接孔。第二則是「靜音鍵」，先前就有傳聞，原本上下扳動的靜音鍵，在這次iPhone 15會修改成自定義的快捷按鈕，這兩點目前透過照片均獲得證實。而第三點則是「鏡頭」，先前有傳聞iPhone 15會更換更高階的長焦鏡頭，而從外流的照片看起來，這些鏡頭真的非常「突出」，但目前尚不清楚，整體厚度是否會超越以往的iPhone 14。也由於這些外流照中並沒有拍攝到手機的正面，因此截至目前為止，尚無法證實iPhone 15是否會如傳聞般地採用極窄邊寬設計。
5億高中生墜樓死亡 外科醫曝肋骨斷幾根不重要：這兩點「我們比較可以接受」
台中賴姓5億高中生墜樓案案情撲朔迷離，根據法醫的解剖報告，賴男死亡原因符合高處墜落，對此，外科醫師劉曉東日前在節目《新聞挖挖哇》上透露，依目前公開的資訊仍難以判斷，重點是要看賴男內臟是否有破裂、失血量多少。劉曉東指出，若能說明肺泡有沒有破、失血量多少，大眾應該比較能接受。（圖／翻攝自新聞挖挖哇YouTube）根據劉曉東表示，賴姓高中生嘴唇內有破洞、有瘀青，應該是生前遭外力壓迫，雖然急救給氧會有壓迫，但因為下方還有個墊子，按照常理不會造成出血瘀青，因此不排除生前遭受不知名狀況受傷，而現場來賓狄志為也好奇發問「不會是摔下去時撞到、咬到嗎」，劉曉東認為，若是這個推論「基本上那個動能應該會讓整排牙齒都掉了」。此外，劉曉東還指出，賴男左側多處肋骨骨折「斷幾根不是那麼重要」，重要的是臟器兩個狀態，一是肺泡有沒有破？如果破了是張力性氣胸，第二個，內臟有沒有大量出血？若這兩點能說明「我們比較可以接受」，另外，也會讓外界少一些猜疑，因為若從高樓層墜落，臟器應該會破裂，會流大量的血，尤其如果是左側脾臟，一破掉會流掉幾千CC的血，「幾乎人的血就乾掉了」。另外，台中地檢署指出，經法醫研究所解剖鑑定報告，死者的死亡原因符合「高處墜落」，賴男為左後背部鈍挫傷，引起左側多處肋骨骨折、兩側血胸、胸腹部多處臟器破裂出血而死亡，而賴男體內也並未驗出酒精、葡萄催芽劑或其他常見之1000種毒藥物反應。針對檢方的驗屍報告，法醫高大成強調，他沒有說賴男不是墜樓，但認為賴男是「死後墜樓」，因為只有臟器出血，那麼有沒有血塊？沒有的話就是死後墜樓，也就是他殺。
強調底線是台灣自主 柯文哲：若侵犯底線就只好跟你打了
民眾黨主席柯文哲近期積極備戰明年的總統大選，也赴美展開訪美之旅。柯文哲於美東時間20日前往戰略與國際研究中心(Center for Strategic and International Studies)與學者Bonny Lin林碧瑩會談。柯文哲表示，民眾黨雖然希望兩岸能和平，但底線還是台灣自主，「如果你侵犯我的底線，那我就只好跟你打了」。林碧瑩為耶魯大學政治學博士，2015年至2018年在國防部長辦公室任職，曾擔任台灣事務主任、中國事務主任和中國事務高級顧問，目前擔任CSIS 亞洲安全高級研究員和中國力量項目主任。林碧瑩在會談中詢問柯文哲的對中以及對美的政策。柯文哲表示，這是一個動態的平衡，雖然台灣海峽距離是固定的，但兩岸的人心距離是會變動的，因此中國要了解這個道理。其實坦白說今天是中國大陸在把台灣逼向美國那邊，「因為中國不動就飛機飛來飛去」，台灣人在這種情形下只好一直往美國那邊靠。柯文哲指出，國家的前途不能寄託在另一個國家的善意上面，因為一個完全沒有實力的人沒資格上牌桌。在台灣太弱的時候沒有資格去找平衡點。柯文哲強調，要備戰才能不畏戰，所以台灣還是要發展一定程度的國防力量。平衡點的部分，第一是要有足夠的實力，第二才是想辦法減少對方的敵意。柯文哲表示，過去20年來，台灣在國家戰略上最大的錯誤就是失去中國人民對台灣的喜愛甚至羨慕。其實20年前在大陸的人民很喜歡，甚至到了羨慕台灣的程度，但現在中國大陸人民對台灣充滿敵意。所以第一是自己實力要強，第二則是要增加對方對我們的善意，若是這兩點做不到，平衡點就會一直偏向戰爭。柯文哲表示，台灣民眾黨的2個原則就是台灣自主以及兩岸和平，雖然希望兩岸能和平，但底線還是要台灣自主，「如果你侵犯我的底線，那我就只好跟你打了」。