運動會
」 錢薇娟 江宏傑 粿粿 運動部 運動
四四南村化身共融運動場！輪椅障礙體驗邀全民關注「運動平權」
由全國脊髓損傷者運動會籌備會與Doiiin永續媒體共同主辦的「四四南村輪椅障礙體驗賽」於7月16日正式登場。作為第23屆全國脊髓損傷者運動會的前哨戰，籌備團隊特別把全國運動會的「輪椅障礙體驗賽」搬到台北四四南村，將公共空間轉化為共融運動場，並且設計多項輪椅挑戰關卡，邀請參與者坐上輪椅，體驗日常移動過程中可能遇到的不同情境。從坡道移動、路面高低差，到需要精準控制方向的轉彎挑戰，每一個關卡都讓參與者重新思考城市環境與無障礙設計的重要性。此次希望透過社會影響力及遊戲體驗方式向大眾介紹、整合資源，讓民眾在具備教育意義的價值與基礎下引發共感，進而願意以行動實質參與倡議。Doiiin永續團隊主張，在當前永續思維更加蓬勃發展，政府、企業乃至於組織、個人，社會持續性的關懷與連結，讓資訊、資源相互流通交互影響，在當代是重要的價值。而脊髓損傷就是一個很好的例子，因為好發年紀多是在青壯年時期，同時有超過八成是後天造成的，因此在認識教育的基礎下建構完整的社會支持系統就顯得格外重要。台北101董事長賈永婕。（圖／Doiiin 永續媒體提供）長期投入公益與社會議題的台北101董事長賈永婕，以倡議者身分出席活動時表示，「運動帶給人的不只是健康，更是一種突破自我、建立自信的力量。」台北101作為國際地標，持續發揮地標影響力，攜手各界推動友善共融環境，讓每個人都能平等參與運動、自在融入城市生活。台北市政府體育局局長游竹萍特別指出，近年政府持續推動適應運動發展，希望讓身心障礙者從校園教育、休閒運動到競技運動，都能擁有平等參與的機會。「運動平權」不只是提供運動場地或設備，更重要的是打造一個讓不同身體條件的人都能安心參與、自在運動的環境。脊髓損傷潛能發展中心董事長林進興董表示，「許多人認為脊髓損傷後最大的挑戰來自於身體限制，但事實上，真正的障礙往往來自於環境與社會認知。」對許多輪椅使用者而言，運動不只是鍛鍊體能，更是重新建立自信、重返社會的重要途徑。輪椅障礙體驗邀全民關注「運動平權」。（圖／Doiiin 永續媒體提供）「障礙運動場的建置更是提醒我們不該置身事外。」Doiiin永續媒體執行長謝翔宇提到，活動目的並非讓民眾感受「不方便」，而是希望透過體驗建立理解，讓更多人知道「運動平權」，真正影響身心障礙者參與社會的因素，往往不是身體本身，而是環境是否提供公平參與的機會。推動運動平權並不是為特定族群爭取特殊待遇，而是希望每個人都能擁有平等參與運動的機會。除了輪椅障礙體驗賽外，活動也同步響應今年於桃園10月底登場的「第23屆全國脊髓損傷者運動大會」，邀請社會大眾持續關注輪椅運動發展，為身障運動員加油。運動不只是競賽，更是許多脊髓損傷者重新建立自信、回歸社會的重要力量，透過運動，傷友能突破身體限制，找到屬於自己的舞台。現場陳玉珊導演、社團法人中華民國脊髓損傷者聯合會理事長官有文、社團法人台北市脊髓損傷者協會洪文隆理事長、脊髓損傷潛能發展中心董事長林進興與超過百位傷友等人共襄盛舉，台北市長蔣萬安更是透過影像支持行動。現場以輪椅體驗、障礙挑戰與倡議交流，民眾可以親身理解輪椅使用者在生活與運動中面臨的挑戰，希望透過活動現場推動「運動平權」理念向社會擴散。「城市共融在臺北」輪椅障礙體驗賽，希望透過公共空間與全民參與，讓運動平權從理念走向行動。在開幕儀式最後，現場近百位與會者齊聲高喊「城市共融在臺北」，象徵社會各界攜手支持運動平權的決心，也為即將於十月底登場的第23屆全國脊髓損傷者運動大會提前暖身。7月16日至7月19日，邀請民眾走進四四南村，一起體驗輪椅運動、理解共融價值，讓每一種身體條件，都能擁有參與運動的自由。【活動資訊】「城市共融在臺北」——四四南村・日期：7月17日（五）至7月19日（日）・時間：每日10:30－17:00・地點：台北信義區四四南村（中央廣場）・費用：完全免費，自由體驗
亞運棒球徵召名單掀議！陳晨威今年二度披中華隊戰袍：服從國家命令
2026亞洲運動會將於今年9月19日到10月4日在日本愛知及名古屋舉行，運動部昨（14）日公布中華代表隊名單，而中華成棒因人選問題引發熱議，更有球迷質疑恐怕導致部分球員過勞或受傷。其中今年二度披上國家隊戰袍的樂天桃猿外野手陳晨威，這是他職業生涯第一次一年參與兩度國際賽，強調會全力以赴；但陳晨威也坦言，他沒有選擇權，會服從國家命令。2026名古屋亞運棒球中華隊24人名單公布後，引發球迷熱烈討論，其中樂天桃猿外野手陳晨威更是繼今年初經典賽後，今年二度入選國家隊。據《ETtoday運動雲》報導，陳晨威坦言這是他職業生涯第一次在同一年參與兩項國際賽，但他強調會全力配合，為國家爭取好的成績。關於要再披國家隊戰袍，陳晨威也表示，他沒有選擇權，所以一切服從國家命令。在亞運中華成棒代表隊名單中，徵召了鄭宗哲、徐若熙、古林睿煬、孫易磊、王彥程、莊陳仲敖、林昱珉、潘文輝等8名旅外好手。不過效力於紅襪隊的鄭宗哲目前仍在大聯盟，球團是否放人仍待觀察；徐若熙則因腰傷可能開刀，對此棒協表示名單仍可能調整。24人名單除了8名旅外好手，還有5名中職支援球員，為野手黃韋盛、陳晨威、朱迦恩、劉基鴻、張翔。原先中職各隊原則支援1人，但富邦悍將戴培峰及台鋼雄鷹曾子祐因故並未入列，引發球迷熱議；棒協對此表示，徵詢過程中，部分球團對人選有意見，經商量跟協調已談妥。台灣上一次在亞運棒球項目奪金已要追溯到2006年杜哈亞運，如今睽違20年組「超強陣容」再次挑戰金牌。亞運成棒代表隊完整名單，投手共11人為徐若熙、古林睿煬、孫易磊、王彥程、莊陳仲敖、林昱珉、潘文輝、林佾葳、王宇傑、郭子銓、王政浩；捕手2人為張翔、蔡瑋泰；內野手7人為陳敏賜、高育瑋、李亦崴、黃韋盛、鄭宗哲、林雨力、劉基鴻；外野手4人為陳晨威、朱迦恩、楊振裕、陳孝允。
名古屋亞運代表隊名單出爐！林郁婷、郭婞淳領軍482人征戰34項目
2026年第20屆名古屋亞洲運動會將於9月19日至10月4日在日本愛知縣及名古屋市舉行，預計進行43種運動競賽。運動部14日正式公布我國各運動代表隊名單，本屆將派出482名選手參加34種運動競賽，代表團總人數超過700人，將全力爭取佳績。據《三立新聞網》報導，本屆代表隊由多位國內頂尖選手領軍，拳擊項目包括林郁婷、陳念琴及黃筱雯；舉重由東京奧運金牌郭婞淳出征；柔道由楊勇緯領軍；體操則有「鞍馬王子」李智凱與唐嘉鴻披掛上陣。射擊方面，將由生涯第8度參加亞運的林怡君領軍，並有楊昆弼、李孟遠等好手共同出擊。羽球代表隊同樣陣容堅強，除了5度征戰亞運的周天成、3度出賽的王齊麟外，也包括日前勇奪BWF超級1000系列賽男子單打冠軍、有「左手重砲」之稱的林俊易，以及奪下混合雙打冠軍的葉宏蔚、詹又蓁等人。輕艇則由上屆杭州亞運締造歷史的賴冠傑、張筑涵再度出征；游泳由上屆杭州亞運替台灣奪下男子蝶式史上首面亞運獎牌的王冠閎領軍；高爾夫球則迎來曾雅妮重返亞運舞台。桌球代表隊由林昀儒、鄭怡靜坐鎮，擊劍有陳弈通、李讓等好手，其中李讓甫於亞洲擊劍錦標賽銳劍個人賽勇奪銀牌，近況備受期待。女壘代表隊則在上個月成功取得2027年世界盃決賽資格，將延續近期火熱狀態，力拚亞運佳績。棒球代表隊此次也集結多位旅外好手，包括徐若熙、古林睿煬、王彥程、孫易磊、莊陳仲敖、林昱珉、鄭宗哲及潘文輝等人，並結合中華職棒及業餘成棒菁英球員共同組隊，展現堅強戰力，目標挑戰獎牌。值得一提的是，電子競技本屆成為我國代表團中僅次於田徑的第2大團，除了上屆曾奪牌的《英雄聯盟》與《絕地求生M》之外，還將參與《寶可夢大集結》、《魔法氣泡》等共7個競賽項目，展現我國電競選手在多元競技領域的實力。不過，相較於杭州亞運，曾為台灣貢獻9面金牌的滑輪溜冰、橋藝及圍棋等項目，本屆並未列入競賽種類，也代表我國將少了部分傳統優勢奪金項目。另據《民視運動網》報導，運動部表示，為協助選手爭取最佳成績，自2024年8月即啟動本屆亞運培訓計畫，並分階段推動各項備戰工作，偕同國家運動訓練中心輔導各單項運動協會辦理選訓及後勤支援。今年7月起，各代表隊已全面進入總集訓衝刺階段，持續執行訓練計畫，並透過移地訓練及參加國際賽事以賽代訓，作為亞運開賽前最後調整，全力維持最佳競技狀態。運動部指出，參加亞運是我國重要的競技運動政策，肯定所有代表隊積極投入訓練、全力備戰的態度，未來也將持續挹注培訓及參賽所需資源，提供各項行政與後勤協助，全力支援選手爭取獎牌，並以2028年洛杉磯奧運為更高目標持續努力。回顧上屆杭州亞運，台灣代表隊共奪下19金、20銀、28銅，締造亮眼成績。至於本屆名古屋亞運的奪牌目標，運動部長李洋14日受訪時並未設定明確數字，僅表示：「感謝各部會支援，不管成績好壞都是運動部該去承擔的。」
奪冠夜成忌日！16歲田徑新星遭刺殺 斷氣前喊「媽媽我好疼」家屬崩潰
中國大陸內蒙古自治區烏拉特前旗16歲高中生瑞瑞（化名），5月23日才在全旗中小學生田徑運動會與隊友奪下男子4×100公尺接力冠軍，當晚與友人聚餐慶祝後，卻在巷口遭一名36歲男子持刀刺傷胸口，經搶救仍因右肺破裂、大量失血不幸身亡。案件近日移送檢方審查起訴，死者家屬呼籲將涉嫌罪名由「故意傷害」改為「故意殺人」，要求依法嚴懲凶嫌。綜合陸媒報導，瑞瑞今年3月才滿16歲，是烏拉特前旗一所高中學生，也是家中獨子，今年3月底正式註冊成為國家田徑運動員，平日由祖父母照顧，最大的夢想是考上北京體育大學。瑞瑞母親史女士表示，因運動會比賽場地距離祖父母住家較遠，加上兒子賽前訓練辛苦，因此5月22日晚間同意他住在一名從國中就相識的同學家，方便隔天參加比賽。5月23日，瑞瑞與隊友勇奪接力賽冠軍，當晚還開心與母親視訊分享喜悅，並傳送自己接受當地文旅單位採訪的影片。史女士回憶，當時叮囑兒子聚餐後早點回去休息，兒子也答應了，沒想到這竟成了母子最後一次聯繫。事後家屬得知，由於借宿同學隔天還有比賽，因此先返回住處休息，瑞瑞則與其他高年級學生共10人前往另一處聚會地點。凌晨2時左右，一行人來到當地一處巷內營業場所，據稱有人在其中一間店面門口拍門嬉鬧，隨後一名36歲男子持刀從店內走出，在巷口刺傷瑞瑞。瑞瑞今年3月底正式註冊成為國家田徑運動員，不料卻慘死刀下。（圖／翻攝自微博）史女士表示，自己當天凌晨2時27分接獲通知後，立刻驅車100多公里趕往醫院。她見到兒子時，瑞瑞已躺在加護病房，因失血過多準備轉院治療。孩子只對她說了「媽媽，我好疼」、「想喝水」，之後便因傷勢過重離世。根據驗屍結果，瑞瑞因銳器刺入右胸，造成右肺破裂及大量出血死亡。史女士指出，事發場所已營業超過20年，案發後仍持續營業。她與律師至今未看過完整監視器畫面，只看見兒子倒地後的影像，無法確認拍門過程及行兇經過。她也表示，當地不少青少年都知道該場所風氣複雜，過去曾發生工作人員持刀恐嚇青少年的情況。「孩子拍門嬉鬧確實有錯，我們願意承認，但錯不至於賠上一條命。」史女士哽咽表示，兒子生前才在家長會告訴她，希望考上北京體育大學，也打算加強數學成績，沒想到短短幾天後人生戛然而止。警方案發當天已逮捕涉嫌行凶的36歲男子，目前依涉嫌故意傷害罪偵辦。死者家屬代理律師證實，全案已於7月9日移送烏拉特前旗人民檢察院審查起訴。家屬已正式向檢方提出意見書，要求將案件改依故意殺人罪起訴，並建請依法從重量刑。目前檢方尚未公布案件定性及起訴內容，至於涉案營業場所的經營性質是否合法、嫌犯持刀原因，以及場所經營者是否須承擔相關責任等問題，仍有待檢警進一步調查釐清。
身體慢性發炎要注意！ 專家揭「6大警訊」：體重突然增加也有關
慢性發炎本身不是一種疾病，卻被認為與許多健康問題有關。根據英國《每日電訊報》報導，英國劍橋大學先天免疫學Clare Bryant教授表示，短暫的發炎反應其實是人體的防禦機制，若發炎反應經年累月持續存在，就可能對健康產生影響。專家也為民眾整理出可能與慢性發炎有關的6大身體警訊。1. 「愛生氣」要注意 恐形成發炎惡性循環容易生氣、情緒不穩定，經常想與他人爭執，可能是慢性發炎的警訊之一。英國伯明罕大學發炎與老化研究專家Niharika Duggal副教授指出，情緒與發炎之間被認為存在雙向關係。例如工作繁重影響心情，可能提高壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol）濃度，進而啟動免疫反應。當血液中長期存在高濃度的發炎分子，也可能刺激大腦負責壓力調節的區域，使人更容易感到煩躁、易怒。動物試驗中也發現，發炎程度提高可能干擾情緒，負面情緒又進一步加劇發炎，逐漸形成惡性循環。Duggal副教授建議，增加社交活動有助於舒緩壓力，部分研究也發現，透過治療改善心理健康，可能與發炎程度降低有關。2. 牙齦出血不只是口腔健康問題 可能演變成全身性發炎牙菌斑是附著在牙齒和牙齦表面的生物薄膜，主要由細菌組成。Duggal副教授表示，牙齦容易出血代表其正處於發炎狀態，免疫系統正在抵抗牙菌斑堆積帶來的刺激，而牙齦的局部發炎若長期未改善，後續可能與全身性發炎有關聯。研究顯示，罹患慢性牙周病，可能與類風濕性關節炎等發炎相關疾病有關；長期牙齦發炎可能誘發神經系統發炎、連帶對腦部產生影響，增加認知功能下降風險。改善方式包括每天使用牙線，減少牙菌斑累積，改用電動牙刷可能比手動刷牙更有益於牙齦健康。3. 體重突然增加？可能與發炎影響荷爾蒙調節有關飲食習慣沒有明顯改變，體重卻突然增加，也可能與慢性發炎相關。英國愛丁堡大學發炎研究中心Chengcan Yao研究員表示，發炎分子可能干擾胰島素、瘦素（leptin）與皮質醇等荷爾蒙的調節，進而促進食慾增加和脂肪儲存。有研究發現，經過20分鐘中等強度慢跑後，觀察到產生發炎反應的免疫細胞數量減少，每天快走20分鐘也有相似的觀察結果。哈佛研究也發現，運動會促進調節性T細胞生成，可能有助於抑制慢性發炎。4. 容易眼乾、口乾？警惕免疫系統異常乾癬、乾燥症（又稱為修格蘭氏症候群）等自體免疫疾病，都可能造成淚液或唾液分泌異常。自體免疫疾病是由免疫系統錯誤攻擊自身正常組織所致，可能引發身體反覆慢性發炎，Duggal副教授表示，乾燥症的發生，就與免疫系統過度活化、攻擊人體負責產生水分的腺體有關。研究顯示，薑黃中的薑黃素（curcumin）被認為具有抗發炎潛力，可能可抑制發炎相關的基因調控機制。不過相關研究通常是針對長時間且高劑量的薑黃素使用狀況進行觀察，不是一般料理中的少量薑黃。5. 皮膚老化速度過快 留意是否為慢性發炎隨著年齡增加，皮膚本來就會變薄，使得血管和肌腱變得更明顯可見，其中一個原因是彈性蛋白與膠原蛋白逐漸流失，但若老化速度過快，則可能與慢性發炎有關。Duggal副教授指出，發炎可能破壞膠原蛋白與彈性蛋白，使皮膚支撐結構受損。若想改善慢性發炎，建議要多運動和嘗試地中海飲食。Bryant教授表示，地中海飲食中的橄欖油含有油酸與橄欖苦苷等成分，被認為具有抑制發炎反應的潛力。6. 長期肌肉痠痛未必是正常老化 專家籲維持規律睡眠許多人會把肌肉痠痛視為老化現象。Bryant教授提醒，正常情況下，急性發炎能幫助身體修復受傷部位，但若慢性發炎反應持續存在，造成關節與肌肉組織持續腫脹，引發長期的痠痛不適。專家建議應每天維持7至9小時睡眠，以便讓身體用充足的時間修復和調節免疫功能，進而降低慢性發炎風險。【延伸閱讀】養生堅果甜點暗藏健康陷阱 醫教你聰明吃避發炎女性下腹痛勿輕忽！骨盆腔發炎恐影響生育 性伴侶也要同步治療https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68988
胡宇威無預警住院動刀！病床照曝光 經紀人揭手術結果
43歲男星胡宇威1日突然在Instagram限時動態分享住院照片，讓不少粉絲相當擔心。他先貼出一張躺在病床、左手打著點滴的照片，並寫下「I'll see you soon（待會見）」，約2個多小時後再更新近況，曬出右手包著繃帶、比出大拇指的照片，寫下「I'm A-OK」，向外界報平安。面對突如其來的住院消息，經紀人也隨即證實，胡宇威是接受手腕舊傷手術，目前手術已順利完成，恢復狀況良好。胡宇威突然在社群分享住院照，左手打著點滴，引發粉絲關心健康狀況。（圖／翻攝自IG，george_hu__）手術順利完成後，胡宇威也第一時間透過社群向粉絲報平安，胡宇威上個月才出席了電影《揭密日》首映會，當時氣色與精神狀況都相當不錯，因此此次突然住院開刀，也讓不少粉絲感到意外，紛紛留言關心他的身體狀況。對此，據《TVBS新聞網》引述經紀人說法，胡宇威此次是為了處理手腕多年來的舊傷而接受手術，一切過程十分順利，也感謝外界的關心與祝福，希望大家不用過度擔心。胡宇威過去就曾因拍戲受過重傷。他曾透露，2015年為了戲劇拍攝接受大型重機騎乘訓練時，不慎摔車，造成4根肋骨骨折、肩膀脫臼及氣胸，雖然經過治療逐漸康復，但右肩至今仍偶爾出現卡卡的情況，手臂也難以完全舉直，留下後遺症。至於這次動刀處理的並非當年摔車傷勢，而是大學時期留下的手腕舊傷。多年來他曾透過整骨、復健等方式改善，但仍反覆出現發炎、紅腫等情況，始終無法徹底解決，因此在醫師評估後決定接受手術，希望一次改善長年困擾。事實上，胡宇威近年工作行程滿檔，除了戲劇作品外，也活躍於各類實境節目，包括《全明星運動會》、《我們這一攤》、《上船了各位！》及《星廚之戰》等，不少節目都需要大量體能活動，也讓他的身體長期承受不小負荷。如今胡宇威親自向外界報平安，也讓粉絲放下心中大石，並期待他早日康復，重返工作崗位。
曾莞婷越南度假夢碎 烈日下瘋狂奔跑崩潰大喊：這是騙局！
人氣節目《綜藝玩很大》本周前往越南度假勝地富國島錄影，一開始安排嘉賓們入住豪華渡假村，舒適的環境讓台劇女神曾莞婷不禁大呼：「好漂亮哦，這簡直是來度假的！」然而，開場才剛放話是來度假的她，下一秒就被發配到兩座橋中間有著浪漫視覺感的場景中，在烈日下瘋狂奔跑闖關。曾莞婷氣喘吁吁、累到說不出話來，徹底體會到度假沒度成，變成烈日下跑步的崩潰感。本次越南之行由吳宗憲領軍，將嘉賓分為四隊展開激烈競爭：黃隊由KID與容容組成、粉紅隊為曾莞婷與林輝瑝、藍隊是寶兒與顏佑庭、黑隊則是林芷芸與連晨翔。節目組還設計了刺激的「監獄」環節，嘉賓們慘遭抓進監獄，為了爭取最後勝利並藉著遊戲報仇，毫不手軟。人氣節目《綜藝玩很大》本周前往越南度假勝地富國島錄影。（圖／綜藝玩很大提供）除了激烈的體力戰，遊戲過程更是笑料百出。在戴耳機唇語猜字的關卡中，黑隊的連晨翔聽不清隊友林芷芸的提示，竟將「運動會」聽成「五斗櫃」，讓對手傻眼。而黃隊的KID和容容則在越南街頭接下任務，火力全開地在廣場上與當地路人一起大跳舞蹈，成功吸引眾人目光。面對尋找越南在地美食的任務，藝人們也被迫考驗英文能力，結果與當地人陷入雞同鴨講鬧出不少爆笑場面。更多精彩的內容，請一定要鎖定中視周六晚間10點播出的《綜藝玩很大》。
柯志恩搶搭演唱會熱潮挨轟！綠營翻舊帳酸爆：當年打壓大港，如今搶著收割
國民黨高雄市長參選人柯志恩拋出「演唱會經濟2.0」政策，不但引起網友譏諷，綠營更是群起圍攻。民進黨高市議員參選人尹立、黃敬雅今（17）日痛批，柯志恩過去未曾參與高雄流行音樂產業發展，甚至所屬陣營曾打壓大港開唱，如今見演唱會經濟帶動城市發展才急著「蹭熱度」，直指其政策內容不僅缺乏產業理解，更充滿政治投機色彩。柯志恩的政策先是引來網友一片譏諷，有網友罵道：「你是怎麼罵『大港』的，是失憶還是腦子有病？」也有人表示：「韓國瑜卡大港的時候，妳在哪裡？還是選舉到了出來作秀？」綠營當然也不放棄這個圍攻的機會，市議員參選人黃敬雅指出，柯志恩近日不斷強調韓國瑜市府時期的施政經驗，但外界沒有忘記，當年國民黨在議會多次以負面言論攻擊大港開唱，甚至透過行政手段施壓，導致這個深受年輕世代支持、極具高雄代表性的音樂祭一度停辦。她批評，國民黨過去將大港開唱視為洪水猛獸，如今看到高雄在市長陳其邁推動下，演唱會經濟成績亮眼、大港開唱年年秒殺，卻又急著搶搭順風車，甚至提出擴大規模等主張，令人質疑根本是選舉操作。市議員參選人尹立則指出，高雄發展演唱會產業並非一蹴可幾，而是歷經多年累積。從世運主場館落成、舉辦世界運動會，到五月天等大型演唱會進駐，歷任市府團隊與音樂產業長期合作，一步步建立起高雄作為演唱會城市的品牌形象。他表示，無論是前市長陳菊積極參與音樂活動，還是立委賴瑞隆協助引進大型演唱會資源，乃至陳其邁上任後持續強化場館與觀光配套，都是與產業共同成長的過程，才造就今日高雄演唱會經濟的成果。對於柯志恩提出的「演唱會經濟2.0」政策，尹立直言看完後只有一個感受，就是過去不曾投入、甚至曾經唱衰的人，如今卻搖身一變成為指導者，令人難以信服。針對柯志恩質疑現行演唱會免場租政策違反財政紀律，尹立認為，這顯示其對文化治理與流行音樂產業缺乏基本理解。他指出，演唱會所帶動的餐飲、住宿、交通與消費效益遠超過場租收入，國際級演出往往能創造數十億元經濟產值，不應只用場租數字衡量政策效益。尹立進一步批評，柯志恩的思維仍停留在向主辦單位收取租金、增加行政審查的舊模式，若依照這種邏輯施政，世運主場館恐將逐漸失去競爭力，最終遭市場淘汰。他強調，高雄演唱會經濟能有今天的規模，是長期投入與產業合作的成果，不是選舉期間臨時包裝的政策口號。
老師成失去尊嚴高危行業 羅智強：何時才願意改正制度性缺失
「民進黨執政十年 老師成為失去尊嚴的高危行業」，國民黨立委羅智強今（16）日表示，校園事件頻繁衝擊教育現場，讓許多老師感到身心俱疲，媒體去年也調查，近4成教師考慮離職。這些統計數字宣告，台灣教育現場瀕臨瓦解，第一線教師的壓力鍋更已引爆。民進黨執政十年，老師成為失去尊嚴的高危行業，校事會議更成為每位老師們身邊的未爆彈。師道不存，教權沉淪。主政者何時才願意改正制度性的缺失，避免悲劇一再發生，扭轉教育現場的崩壞？羅智強表示，上個月25日，高雄市一名資深國小嚴姓教師墜樓身亡，這是一年內第三起基層教師校內墜樓輕生案件。這起校園悲劇，再度道出老師們面臨的艱困處境。教師團體指出，嚴老師遭極端不服管教的失控學生嗆聲，甚至因此挨告，導致身心狀況長期不佳。也有網友爆料，管教衝突發生後，嚴老師遭家長提告並長期匿名檢舉，校方卻要老師請長假不要張揚，成了壓垮駱駝最後一根稻草。羅智強指出，嚴老師的妹妹發文表示，把大半人生奉獻給教育的哥哥，卻最終倒在無法言說的委屈與壓力之下。「我不知道哥哥究竟承受了多少痛苦、多少絕望，才會走上這條路，有時真的會讓人忍不住思考，現今的制度，是否真的有能力保護那些長年默默為社會奉獻的人？」文中更直言，很多時候「一句輕易的指責、一場隨意的檢舉，外人看來只是程序，但對某些人而言，卻可能是一點一滴壓垮生命的重量。」羅智強說，當前的體制過度閹割教師管教權，讓教師在學生失控、家長濫訴與行政壓力三方夾擊下孤立無援。校事會議制度助長「怪獸家長濫訴文化」，韓劇「鐵拳教育」的情節，不斷在現實中上演。羅智強提到，彰化某國舉辦運動會，一名女學生參大隊接力競賽時，不慎跌倒受傷。家長向老師興師問罪，「要求給一個合理解釋」。學生的母親並對老師說，「如果換成爸爸看到這樣的情形就不是這樣簡單」。與「鐵拳教育」中，母親威脅老師時說的話，簡直一模一樣。羅智強表示，繁瑣的評鑑與專案讓教學淪為副業，而日益惡化的投訴文化，更容易讓教師在心力交瘁下崩潰。教職員工自殺死亡人數由2021年8人、2023年10人，2023年更暴增至19人。台師大學生會與師資生聯會上個公布調查，70.6%的師資培育生認為教師不受社會尊重，更有高達 80.1% 擔心遭到投訴或面臨調查。34.9%的師資培育生明確表達，不傾向投入教職。最後，羅智強說，校園事件頻繁衝擊教育現場，讓許多老師感到身心俱疲，媒體去年也調查，近4成教師考慮離職。這些統計數字宣告，台灣教育現場瀕臨瓦解，第一線教師的壓力鍋更已引爆。民進黨執政十年，老師成為失去尊嚴的高危行業，校事會議更成為每位老師們身邊的未爆彈。師道不存，教權沉淪。主政者何時才願意改正制度性的缺失，避免悲劇一再發生，扭轉教育現場的崩壞？
風場預測圖驚見次元壁？氣象署揭「神秘藍線」真相：看到記得帶雨具
近日不少民眾在網路上瀏覽風場預測圖時，發現臺灣附近海域出現一條狹長且明顯的藍色線帶，引發熱議，甚至有人戲稱是「結界」或「次元壁」。對此，中央氣象署特別說明，這條看似神秘的藍線其實就是影響臺灣春末夏初天氣的重要系統「鋒面」，也就是不同風向氣流交會的位置。氣象署在臉書粉專「報天氣 - 中央氣象署」指出，風場預測圖中的顏色代表不同風速，深藍色與紫色象徵風速較弱，約每秒0至4公尺；綠色、黃色至橘紅色則代表風速較強。因此，圖中橫跨臺灣附近的藍色帶狀區域，實際上是一條明顯的「低風速帶」。進一步分析可發現，藍線兩側分別存在不同性質的氣流。北側主要受到來自北方較涼爽的東北風影響，而南側則是挾帶大量暖濕水氣的西南季風。當兩股氣流相向而行並在狹窄區域內交會時，水平方向的風速會快速減弱，形成一條狹長的低風速區，也就是鋒面所在的位置。不過，氣象署強調，風速變小並不代表天氣平靜。根據大氣物理原理，兩股氣流在地面附近相遇後不會憑空消失，而是被迫向上抬升。這種上升運動會將大量水氣輸送至高空，進而形成旺盛對流，促使雲系發展並帶來降雨。因此，鋒面附近往往是天氣最不穩定的區域，也是豪雨、雷雨等劇烈天氣現象容易發生的熱區。氣象署表示，每年5月至6月正值臺灣梅雨季節，東北風與西南季風勢力經常在臺灣附近拉鋸，形成所謂的「滯留鋒面」。這類鋒面常在同一區域徘徊數天，導致天氣持續不穩定，甚至帶來顯著降雨。氣象署提醒，未來若民眾在風場圖上再次看見這條藍色線帶，不必過度驚訝，它其實是鋒面活動的具體呈現，也代表附近區域可能有較高降雨機率。梅雨季期間外出應攜帶雨具，並持續留意最新天氣預報及警特報資訊，以掌握天氣變化，做好防雨準備。
《全城地圖》纏鬥3個月迎終局之戰 《全明星》經典3項目爭奪總冠軍
《全城地圖：最強明星隊》纏鬥長達3個月的「紅」、「藍」兩隊即將在本周分出高下。藍隊目前累積17座獎盃，紅隊則以15座緊追在後，最後3場決勝賽將決定冠軍歸屬。最終章的三場賽事，皆為《全明星運動會》經典項目，包括躲避球、籃球鬥牛與拔河。躲避球對戰中，雙方火力全開，場邊再度響起藍隊隊長錢薇娟熟悉的「魔鬼教頭式」吶喊指揮。不過藍隊一度遭紅隊剃光頭，全靠老將彭小刀苦撐戰局；而紅隊則出現意外變數，無尊因搶到球過度興奮，頻頻暴投失誤，急得隊長江宏傑在場邊跺腳，深怕勝利從手中溜走。籃球鬥牛則誕生多個「名場面」。向來以速度與球技著稱的顏佑庭，原本被看好能輕鬆擊敗張立東，沒想到張立東靠著「公園阿北流」打法先馳得點，讓顏佑庭當場跪倒球場、滿臉不可置信。張立東更霸氣放話，直嗆前師弟：「我才是真正的好看娛樂籃球一哥！」無尊因搶到球過度興奮，頻頻暴投失誤。（圖／全城地圖：最強明星隊提供）另一組對決同樣笑料百出。馬力歐與那那大師賽前都自稱不擅長籃球，沒想到馬力歐在單挑中竟直接把球傳給對手，氣得紅隊隊友全隊炸鍋。比賽途中還發生意想不到的變故，讓那那大師打球打到臉紅害羞，一度無法繼續比賽。壓軸登場的拔河賽則是全員上陣的體力與意志戰。藍隊能否延續領先優勢封王？還是紅隊將在最後一刻完成大逆轉？不到最後一刻，沒人能預測最終結果。
《全明星運動會》經典「足壘」重現 張立東漏接痛失分 錢薇娟無奈苦笑
《全城地圖：最強明星隊》開播以來話題不斷、收視節節高升，本周日將播出全新第12集，將迎來第一季重要戰役。本週製作單位特別將場地移師宜蘭田徑場， 並重現《全明星運動會》經典項目「標槍」、「足壘」及最受觀眾喜愛的「大隊接力」，紅藍兩隊也將展開最後一場榮耀之戰。在標槍項目中，藍隊選手YouTuber尼克展現驚人運動天賦，首次出手便投出亮眼成績，讓全場驚呼連連，也迫使紅隊緊急派出曾征戰《全明星運動會》的許得寪迎戰，成功穩住戰局。尼克憑藉一己之力替藍隊搶下優勢，成為場上最受矚目的焦點之一。不過並非每位選手都能順利駕馭標槍，紅隊馬力歐在投擲時不慎踩線，最終遭判定成績無效、慘吞0分，讓他當場崩潰向鏡頭大吐苦水：「我拋棄孩子跟老婆來這邊，然後就零分，有必要這麼血腥嗎？你們就等著被觀眾罵。」逗趣發言讓全場笑翻，也成為本集一大亮點。當來到最令人期待的大隊接力項目時，過去在藍隊時常被隊長錢薇娟點名的無尊，這次轉戰紅隊後彷彿徹底解放潛能。擁有輔仁大學體育系背景的他，在跑道上火力全開，以驚人的速度拉開與藍隊丁春誠之間的差距，完全顛覆眾人對他的印象，他驚人的表現讓場邊隊友與對手全都看傻眼，連錢薇娟都忍不住驚呼：「運動員的樣子都回來了！」展現出與平時搞笑形象截然不同的一面。至於本周被錢薇娟「重點關照」的對象，則換成了張立東。在足壘球攻防戰中，張立東面對對手擊出的關鍵球時再次發生漏接失誤，導致藍隊痛失分數。紅隊見狀立刻在場邊歡聲雷動，士氣大振；反觀藍隊休息區氣氛瞬間凝重，讓向來要求嚴格的錢薇娟當場忍不住怒吼：「張立東，我不是叫你不要跳起來！」面對隊員接連在守備端出現狀況，錢薇娟也無奈苦笑表示：「送走了一個無尊，沒想到又給了我一個立東。」一句話讓現場笑聲不斷，也成為本集另一個爆笑場面。《全城地圖：最強明星隊》開播以來話題不斷、收視節節高升。（圖／全城地圖：最強明星隊提供）
召開首次運動永續發展會報 運動部：打造「運動壯大臺灣、永續引領未來」新願景
運動部昨（3）日召開「運動永續發展會報」第1次會議，由副召集人運動部黃啟煌政務次長主持，邀請環境部、經濟部、交通部觀光署等機關代表，以及相關專業領域專家學者共同擔任會報委員，運動部表示，正式啟動我國運動永續治理平臺，透過跨部會合作與公私協力機制，推動全民健康、綠色賽事、低碳場館及運動產業永續發展，攜手實踐「運動壯大臺灣」及國家2050淨零轉型目標。黃啟煌表示，永續發展已成為全球共同趨勢，運動除了促進國民健康，更是推動環境永續、社會共融及治理創新的重要力量。運動部成立後，將運動永續列為重要施政方向，並於114年11月與環境部共同簽署「活力永續－運動與環保合作備忘錄（MOU）」，以「全民運動健康、環境永續共榮」為核心理念，建立跨部會合作機制，共同推動運動場域永續升級、綠色賽事、人才培育、環境教育及國際交流等。黃啟煌指出，運動永續發展在全民健康與終身運動方面，運動部全民運動署透過社區運動俱樂部、全齡運動方案、科技體適能檢測及運動村里認證等計畫，打造從社區、校園到職場的全民運動支持系統，鼓勵各年齡層養成規律運動習慣，提升國民健康與生活品質。黃啟煌說，在綠色賽事推動方面，運動部已於全國中等學校運動會、全國大專校院運動會、全民運動會及全國原住民族運動會等大型賽事導入數位化報名、無紙化作業、循環減塑及大眾運輸接駁等永續作為，逐步建立賽事永續指標及分級制度，打造兼具環境友善與在地特色的綠色賽會模式。另外，黃啟煌提到，運動部已著手建置全國運動場館低碳檔案資料庫，預計於今年完成運動場館永續低碳現況調查、低碳指引手冊及碳盤查作業手冊，並辦理低碳行動策略座談會等，協助地方政府及場館業者推動節能減碳工作，逐步建立可複製、可擴散的低碳轉型模式。運動部表示，將持續整合跨部會資源及各界意見，推動各項運動永續措施落實執行。黃啟煌強調，未來運動部將持續攜手中央與地方政府、企業、民間團體及國際夥伴，共同打造健康、低碳、韌性與共融的運動環境，讓運動成為推動臺灣永續發展的重要動能，朝向「運動壯大臺灣、永續引領未來」的願景邁進。
無尊、張立東慘遭打入冷宮 那那大師「一腳爆頭」驚呆錢薇娟
《全城地圖：最強明星隊》迎來第一季最終戰，本集卡司堪稱「全明星大亂鬥」，集結馬力歐、丁春誠、彭小刀、張立東、尼克、無尊、許得寪、李秉諭（貢丸）、比杰、顏佑庭、林毓桐、那那大師、容容與貝拉等人參戰，超強星光陣容話題十足。《全城地圖：最強明星隊》迎來第一季最終戰，本集卡司堪稱「全明星大亂鬥」。（圖／全城地圖：最強明星隊提供）本集首度前進宜蘭體操館及武術館錄製，也是藍、紅兩隊節目大規模的選秀對決。藍隊隊長錢薇娟直言：「我們從投入節目到現在，從來沒有這麼多人來選秀，有點緊張、有點壓力。」看到《全明星運動會》第四季的選手許得寪、第二季的參賽者顏佑庭等人回歸、紅隊隊長江宏傑也表示：「之前那些人都很強，好難喔！」不過測試賽環節一開始就笑料百出，張立東坦承最近唯一接觸的運動竟然是「戰鬥陀螺」，那那大師也幽默表示：「我最接近運動的時候，是去看羽球比賽。」而曾是《全明星運動會》藍隊成員的無尊則因過往表現不佳，和張立東一起被打入冷宮；馬力歐更笑稱自己與張立東只是為了通告費來錄影：「沒想到是這麼認真的比賽！」一席話讓全場笑翻。不過賽場上也出現驚喜黑馬，「AcQUA源少年」成員貢丸李秉諭延續上次亮眼表現，在跳箱項目再度交出驚人成績，讓馬力歐忍不住哀號：「請這種年輕人來就是給我們難看的！」另外在飛踢假人項目中，張立東一改搞笑形象，大秀「功夫項目」意外獲得高分；丁春誠則憑藉身高優勢與運動底子拿下佳績。最讓錢姐錢薇娟驚豔的，則是那那大師超柔軟筋骨，一抬腳就直接命中最高分頭部，讓她忍不住驚呼：「筋骨很軟！」至於馬力歐最後不意外落入後段班，他還搞笑質疑兩位隊長手上的不是選手資料，而是自己的病歷表，無厘頭反應再次讓現場笑聲不斷。
彭小刀燃燒「56魂」唱跳〈無所謂〉 綠茶摔倒四腳朝天慘被孤立
《全城地圖：最強明星隊》開播以來話題不斷、收視穩步攀升，本週日（24日）將播出全新第10集，本週集結兩代偶像正面交鋒，從經典男團成員到新生代人氣偶像全面開戰。舊世代代表包括「丸子」成員林埈永（綠茶）、「五虎將」邵翔、「SpeXial」許明杰、以及「5566」彭小刀；新生代則派出「AcQUA源少年」李秉諭（貢丸）、「ALL IN 5」董哲瑋、「SOLOMOON」Bling，以及短影音小朋友人氣王「恐龍偶像」同場較勁。節目一開場火藥味就相當濃厚，貢丸現場大秀舞技後，綠茶也立刻不服輸接招尬舞，展現老牌偶像氣場；董哲瑋與Bling則開金嗓飆歌。藍隊隊長錢薇娟更直接Cue男團5566成員彭小刀上身，他開啟「56魂」帶來〈無所謂〉唱跳演出，讓身為56粉絲許明杰也跟著合唱，兩代偶像同框掀起回憶殺。綠茶比賽因太過緊張，當場被自己絆倒摔得四腳朝天，笑翻所有人。（圖／全城地圖：最強明星隊提供）本週賽事也全面升級，節目特別在大學體育館與汽車百貨打造全新關卡，《全明星運動會》經典項目「足球擲遠」與「五人制足球」重新回歸。其中五人制足球更找來新市國小足球隊擔任小小外援，小朋友們不只選秀環節萌翻全場，正式比賽後更展現驚人腳法，讓兩代偶像頻頻吃癟。綠茶甚至因太過緊張，當場被自己絆倒摔得四腳朝天，笑翻所有人！除了球場激戰，製作單位還把汽車百貨二樓改造成「輪胎競技場」，考驗團隊默契與策略。董哲瑋與貢丸在輪胎陣中高速穿梭，速度快到讓主播蔡尚樺忍不住驚呼：「根本是光速過關！」相較之下，資深偶像們則在堆輪胎關卡頻頻失誤，綠茶賽後還不甘心喊話：「大家別走，有種再跟我比一次！」可惜現場沒人理他，最後只能孤單一人默默收工回家，成為本集另一大爆笑亮點。
謝金燕「女警裝」睽違13年霸氣回歸 〈大悲咒〉嗨翻高雄
配合《2026 亞洲同志運動會》舉辦，連續3日的彩虹文化盛事《傲嬌浪潮派對》於高雄流行音樂中心海風廣場圓滿落幕。本次活動集結華語巨星、7國變裝皇后與國際GOGO BOY，成功將體育競技的熱血延伸至音樂與藝術領域，為亞洲最大LGBTQ+盛會注入璀璨的多元文化亮點。5月1日首夜由「電音天后」謝金燕攜手KIRE凱爾、那那大師與多位 DJ、變裝皇后接力演出。一開場，謝金燕睽違多年再披性感女警裝，霸氣高喊「要來抓大家」，引發觀眾瘋狂尖叫。謝金燕接連帶來〈姐姐〉、〈練舞功〉等經典電音組曲，更在壓軸祭出〈電音舞曲大悲咒〉，磅礡燈光音效將氣氛推向最高峰。事後她在社群發文：「上次扮演女警還是2013的姐姐專輯，2026我想當飛天小女警。」幽默表示想當「飛天小女警」，展現親民魅力。情慾系音樂人KIRE凱爾則以若隱若現的性感戰袍驚豔全場，更邀請歌迷上台進行「上銬」大尺度互動，結合猛男秀舞姿讓現場血脈噴張。KIRE感性表示，希望能透過音樂成為同志族群的力量，鼓勵大家勇敢做自己。那那大師則踩著10公分高跟鞋挑戰「天后組曲」，完美致敬蔡依林、蕭亞軒等女力代表作，並以R&B經典串燒帶動全場大合唱，笑稱：「高雄真的好嗨！」KIRE凱爾演出結合猛男秀舞姿，讓現場血脈噴張。（圖／傲嬌浪潮 Pride Wave提供）那那大師則踩著10公分高跟鞋挑戰「天后組曲」。（圖／傲嬌浪潮 Pride Wave提供）
夏和熙拚了！解放結實上半身炸全場 與楊翹碩跳挑逗雙人舞
BL直式影集《是真的》系列宇宙再度升級，由《黑白原來是真的》、《我說愛你是真的》延伸打造的《相遇是真的》FANCON（粉絲演唱會），2日在微風廣場盛大舉行，兩對高人氣CP，「黑白水行CP」葛兆恩、紀成澔，以及「隨遇而安CP」夏和熙、楊翹碩合體登場，不僅帶來精彩唱跳舞台掀起高潮，更透過互動遊戲、獨家幕後花絮與泰國Vlog搶先曝光，將戲劇中的甜蜜情感延伸至現場。為了這次演出，四人密集半個月進行高強度唱跳排練，全面升級舞台表現。其中，夏和熙更被公認是團隊裡的「最拚擔當」，不只全程投入練習，還主動盯大家練歌、動作細節、協調整體呈現，甚至服裝搭配都一手張羅，被笑虧「自帶製作人魂」。夏和熙早在演出前一個月就啟動身材管理，他笑說：「這次很像在拚男團出道，每天都懷疑自己是不是接錯工作，但我們是用最高規格在準備，希望讓粉絲玩得開心、看得過癮。」楊翹碩則自曝：「一開始跟不上進度，壓力大到不行，還請舞蹈總監加課，很感謝幕後團隊的幫助與包容，今天結束終於可以安心睡覺了！」兩人帶來充滿挑逗氛圍的雙人舞演出，互動張力十足，夏和熙更大方解放，秀出結實上半身，瞬間引爆現場尖叫聲。紀成澔（左起）、葛兆恩、夏和熙、楊翹碩攜手登台，打造專屬粉絲的甜蜜宇宙同樂會。（圖／結果娛樂提供）葛兆恩、紀成澔也首度帶來全新單曲〈是真的喜歡你〉，驚喜搶先曝光寵粉，葛兆恩透露，當初在眾多demo中一聽就鎖定這首歌，「一聽就覺得很適合他唱。」語氣滿是對紀成澔的了解與信任。紀成澔則甜回：「我也一聽就很喜歡，但真的超難唱！」坦言歌曲不僅音域高，還得邊唱邊跳，難度大幅提升，是一次「跳脫舒適圈」的突破，也讓成就感倍增。兩人此次挑戰K-POP舞蹈，演出前頻繁相約排練，葛兆恩感性表示，回頭細想才發現紀成澔幾乎從不拒絕他的提議，「只要我想做的事，他都會盡量配合，真的很謝謝他對我的好！」連帶連聽音樂的口味也被「帶跑」，笑說：「我本來都聽老歌居多，現在播放清單整個變年輕。」紀成澔則透露，前陣子同時備戰偶像運動會與舞台演出，幾乎天天高強度訓練，苦笑直言「真的是體力活」，更自嘲不但沒變瘦，「反而練出一身肌肉」。製作人兼導演蔡妃喬也提到，希望未來還有機會用不同形式繼續延伸《是真的》的故事宇宙，「只要大家還想看，我們就會努力讓更多相遇成真！」此外，《我說愛你是真的》番外篇彩蛋已於5月1日在OnReel App正式上架。夏和熙（左）大方展現結實體態，與楊翹碩帶來充滿張力的雙人舞演出，氛圍火熱。（圖／結果娛樂提供）
《全明星運動會》夢幻名單回歸 無尊體能下滑遭錢薇娟痛批：怎麼敢來！
《全城地圖：最強明星隊》再升級，新一集節目集結《全明星運動會》經典戰將回歸，掀起滿滿回憶殺。藍隊方面，包含無尊、彭小刀、張庭瑚與顏佑庭再度披上藍袍為錢薇娟效力。不過無尊一登場就成為焦點，在戴頭套猜人環節中，江宏傑一見其身形忍不住驚呼「這個人不應該出現在這個場合」。當無尊確定回歸藍隊後，錢薇娟更是當場「開罵」：「你怎麼還敢來啊！」無尊則以一句「只要製作單位敢發，我就敢來」幽默回應，讓錢薇娟哭笑不得。紅隊陣容同樣話題十足，曾昱嘉、孫其君、吳心緹與徐新洋強勢回歸。其中曾昱嘉曾在《全明星運動會》第四季12碼PK關鍵失誤留下遺憾，如今再度上陣也讓江宏傑一度緊張。不過他仍力挺隊員是「夢幻名單」，誓言打破過往《全明星》紅隊未曾擊敗藍隊的紀錄。江宏傑誓言打破過往《全明星》紅隊未曾擊敗藍隊的紀錄。（圖／全城地圖：最強明星隊提供）本次競賽項目特別重現《全明星運動會》經典項目「足壘球」，熟悉的競技讓選手們士氣高昂。然而無尊因久未運動、體能下滑，在場上頻頻漏接，甚至開局不久便體力透支，讓人在場邊的錢薇娟氣到火冒三丈。不過無尊不改綜藝本色，靠著說學逗唱炒熱氣氛，反而讓全場笑聲不斷，最終連錢薇娟也轉怒為笑，大讚他有一套且「娛樂效果十足」。
被炒魷魚人生翻轉！她靠自費出版小說紅了 闖進紐約時報暢銷榜
被公司解雇未必全然是負面結果，若具備專長並加以發揮，仍可能成為職涯轉折契機。美國言情小說作家梅根奎因（Meghan Quinn）即是在失去原有工作後，將寫作能力轉化為發展方向，最終成功進入暢銷書市場。根據《商業內幕》（Business Insider）報導，梅根奎因的寫作並非長期規劃，而是在任職於特殊奧林匹克運動會（Special Olympics）與運動管理相關工作期間，因長時間通勤開始大量閱讀，進而萌生創作念頭。她表示，最初僅抱著嘗試心態完成作品，但向經紀人投稿後皆遭拒絕。在傳統出版途徑受阻下，她依母親建議改採自費出版，於2013年在亞馬遜（Amazon）平台上架第一本電子書。她回憶，上架隔日即售出3本，收入約128美元（約新台幣4074元），雖規模有限，但成為持續創作的重要起點。隨著作品累積，寫作收入逐步成長。至2015年前後，她已能以書籍收入支付約7000美元（約新台幣22萬2000元）購屋頭期款，顯示副業開始具備穩定收益。不過，當時寫作仍未成為主要職業。真正的轉折發生在2016年。梅根奎因在提交育兒計畫後，於休假返回職場時遭公司解雇，使家庭與經濟狀況面臨變動。在失業與生活壓力下，她決定將寫作轉為全職工作，重新建立創作節奏。她坦言，當時正處人生低谷，但回顧過程，該事件反而成為重新規劃人生的重要契機。在持續創作與經營讀者群下，其作品逐步累積市場能見度。小說《A Not So Meet Cute》於2021年登上亞馬遜銷售榜冠軍，2024年再以《How My Neighbor Stole Christmas》首次進入《紐約時報》（The New York Times）暢銷書榜。目前，梅根奎因採取混合出版模式，保留電子書與有聲書版權，同時與出版社合作發行實體書。她指出，自費出版雖面臨行銷與市場競爭挑戰，但亦提供創作自由，並有助建立讀者基礎，成為銜接傳統出版的重要途徑。談及創作動力，她表示，寫作不僅是職業，也是情緒出口。即使在母親罹癌治療期間，仍維持創作習慣，並透過固定時間寫作方式提升效率。她強調，希望讀者能在生活壓力下，透過閱讀獲得短暫喘息空間。
國小生「請假旅遊」成常態？ 一票老師嘆：全班到齊很珍貴
近日一名任教10多年的國小老師發現，國小生在學期中請假出國的情況越來越普遍，讓她忍不住詢問「已經是常態現象嗎」。貼文曝光後，不少教師坦言「正常喔！只要有避開考試日期的，都算很好」、「期中考後已經4名學生請假出國玩了」。日前一名任教超過10年的國小女老師在Threads發文，直言自己「真心很納悶」，現在的國小生常因為要出國旅遊，而連續請假很多天，「已經是常態且普遍的現象了嗎」。原PO提到，學生請假會影響課程銜接，成績容易下滑，也會造成老師許多困擾，不只是補作業這麼簡單，還有補考、班務代辦、補上各科進度等問題，且若遇到班級比賽或運動會，還得臨時更換人選，讓她感到相當頭痛。貼文曝光後，引發不少教師共鳴，紛紛留言表示「是，遇過請假一個月去歐洲的」、「是，我的班級期中考後已經4個學生請假出國玩了，接下來還有第5個」、「是，甚至在期末中期末考的時候請」、「正常喔！只要有避開考試日期的，都算很好」、「都要老師提早出功課給他們，也是很頭痛」、「十分普遍！整學期連假有人請，連假前後更有人請（避開連假上漲的機票），再加真生病請假的，全班學生都到齊天數彌足珍貴」。也有家長分享看法，「會請假的媽媽+1，不過出門前會行前教育，回來補功課，且當周必須補完，成績若是下降，下學期就取消上課間出國，目前孩子都有跟上狀況，也有遵守，一定避開考試周，這是對老師跟同學的尊重」、「我會避開考試，旅行回來第1天上課儘量排禮拜五，把所有功課通通帶回家補齊」、「都會請假但會避開期中期末考試，作業如果老師可以先給就先寫，不能先給就回來補，但是不會讓小孩缺交或不寫作業」、「機票便宜就會出國，功課補得上」、「小學不請，更待何時」、「才國小而已，況且多點家庭共同的回憶是好事」。