銀髮族
」 銀髮族 超高齡社會 詐騙 長者 演唱會
高資產族群美元保單新選擇 全球人壽攜手彰化銀行傳承愛與財富
迎接歲末年終之際，高資產客群正進行年度資產盤點與重新檢視傳承規劃，全球人壽推出全新美元利變型壽險商品「全球人壽美利長盈利率變動型美元終身壽險（定額給付型）」(以下簡稱：「美利長盈」)，並與合作夥伴彰化銀行攜手合作，由彰化銀行進行首賣。全球人壽表示，「美利長盈」兼具壽險保障、美元資產累積與財富傳承三大功能，為客戶提供穩健的保障與長期資產增值效果。商品特色在於不僅能有效滿足家庭保障需求，更可累積美元保單價值，成為高資產客群進行資產配置與世代傳承的理想工具。「美利長盈」運用宣告利率，有機會每年享有增值回饋分享金，運用增值回饋分享金機制，讓保障及資產享加乘效果。分期定期給付，具有指定傳承功能，可透過分期定額給付方式，提前為子女（受益人）規劃穩定收入，實現「愛與財富雙傳承」，讓傳承計畫更周延。可依自身規劃繳費年期提供躉繳及2年期彈性選擇，滿足更多資金規劃需求。客戶投保原則上免體檢，投保過程更為便捷。在銀髮族保障需求持續上升的趨勢下，「美利長盈」最高投保年齡至80歲（限躉繳），同時為讓銀髮族快速了解保險內容，全球人壽與彰化銀行特別將商品DM重點語音化，客戶於掃描QR Code後，即可透過語音說明清楚了解商品內容，讓長輩在了解投保內容的同時，也能更輕鬆完成保障與傳承規劃。 全球人壽與彰化銀行長期合作推動銀行保險業務，秉持公平待客原則，提供金融友善服務。「美利長盈」的推出，結合壽險保障與美元資產累積功能，讓客戶在穩健增長的同時，亦能為家人建立長久的財富傳承基礎；搭配語音QR Code貼心設計，更讓保險服務增添溫度。未來，全球人壽與彰化銀行將持續深化合作，協助客戶以穩健方式累積美元資產、傳承愛與財富，共同迎接嶄新的一年。欲了解「全球人壽美利長盈利率變動型美元終身壽險（定額給付型）」詳情，請洽全球人壽或彰化銀行各分行。
海外退休不是夢？退休夫婦移居泰國夢碎 突發疾病返國陷租屋與醫療困境
近年越來越多日本銀髮族選擇在海外度過退休生活，期望以較低的生活成本享有更充裕的人生下半場。東南亞國家如泰國、馬來西亞與菲律賓等地，成為許多人的首選。然而，「理想中的退休生活」與「現實中的挑戰」之間，仍存在不小落差。一對原本計劃長居海外的日本夫婦，便在歷經突發健康問題後，不得不重返日本，面對一連串意想不到的困難。根據日本媒體報導，現年69歲的高橋茂（化名），曾是東京都的一名上班族，在63歲退休當年，與當時61歲的妻子明子（化名）一同前往泰國定居。兩人本身熱愛旅遊，早就規劃退休後展開海外生活。夫妻合計每月可領取超過20萬日圓（約新台幣4.4萬元）的年金，並擁有約4,500萬日圓（約新台幣990萬元）的退職金與儲蓄，他們原以為能在泰國過上悠閒自在的10年生活。抵達泰國後，夫妻倆生活一度充實美好，入住日人社區、參加語言課程，享受異國慢活。然而，三年後的一場突發疾病打破了平靜。妻子明子在當地罹患腦中風，雖然性命無虞，但面對語言障礙、復健資源短缺與醫療體系差異，讓兩人深感壓力。高橋坦言：「當時就覺得，還是日本的醫療體系讓人安心。」他們迅速決定返日治療，但卻發現手續繁瑣，住民票與健康保險需重新辦理，期間所有醫療費用須自費，直到後來保險證明核發後，才得以申請部分費用退還。回國後的生活並未如預期順利。高齡夫妻在租屋市場處處碰壁，最終僅能租下距市區遙遠、築逾40年的舊公寓，並需重新添購家具與電器，使生活開銷遠超原本預估。即便如此，高橋目前仍保留泰國租屋契約，但他無奈表示：「雖然租約還在，但現在根本無法再去了。」回顧這段歷程，他感慨萬分：「早知道就應該分階段調整生活型態，而不是一次完全搬過去。」根據日本總務省《2024年家計調查年報》指出，65歲以上夫婦家庭的月均消費支出為約25.6萬日圓（約新台幣5.6萬元）。回國後，高橋一家每月支出明顯超出平均值，至今儲蓄已減至2,000萬日圓（約新台幣440萬元）上下。他坦言：「現在正在重新規劃生活設計。」對於這段經歷，他神情黯然地說：「年輕時還可以說‘再來一次’，但這把年紀，真的承受不起失敗。」雖不後悔曾在海外生活，但他仍認為：「應該早早在日本保留一個可以回來的地方。」儘管海外養老並非不可行，但如何妥善面對醫療、制度與突發支出，將是每一位夢想「第二人生」的退休族必須深思的課題。夢想與現實之間，唯有準備充分，方能真正享受晚年生活的自由與安穩。越來越多日本退休族嚮往海外養老，但需充分考量當地醫療體系與回國後的制度銜接問題。（圖／翻攝自X，myK風景/旅行好き人）
觀光逆差擴大 平日補助、壽星加碼成救國旅新招
近年國旅補助計畫賴清德總統宣示要將觀光打造為兆元產業，但今年「觀光逆差」比去年更嚴重，國旅面臨挑戰。交通部長陳世凱13日指出，觀光署已規畫明年推出旅遊補助，平日住宿補助最高2000元，每個月還抽出1000名壽星加送住宿金1200元，另有團體旅遊補助等。據悉，預計投入逾20億元，但預算還要向立法院爭取。行政院11月6日剛通過「北回之巔旗艦計畫─微笑南灣in台灣計畫」，將在民國115年至118年投入100.14億元，預期增加10％的旅遊人次，創造觀光產值1226億元。交通部緊接著拋出平日旅遊補助，鼓勵民眾在周一至周四出門旅遊。陳世凱指出，國旅的問題是尖峰和離峰旅遊人數差很多，旅客擠在尖峰出遊，房價自然就貴，平日住宿其實很便宜，因此用政策鼓勵民眾選周一至周四的平日出遊。另外，方案也會提供每月1000名的壽星住宿金1200元，鼓勵民眾生日時出遊。根據觀光署規畫，平日住宿優惠方案預計發行住宿券，每人最多抵用2晚，第1晚抵用800元、第2晚連住抵用1200元，最高可抵2000元。另旅行社招攬30人以上企業員工旅遊，包裝至少2天1夜行程（例假日不超過1天）。每家旅行業者可申請10團企業員工旅遊遊程行銷獎勵金，每團1萬元；每家公司可申請1團企業員工旅遊獎助金2萬元。其實自107年起，交通部已推出至少8波旅遊補助，有些是全國性、也有些是針對部分縣市，預估效益動輒破200億元，但實際效益卻令外界存疑。高雄餐旅大學觀光研究所教授劉喜臨表示，2天有2000元補貼對部分旅客會有吸引力，例如銀髮族、年輕族群，他們較有可能做平日旅遊，家庭客則比較困難。他認為，該措施仍屬短期刺激，要讓消費者改變習慣到平日出遊，機率並不高。此外官方提供旅客住宿補貼，不時有網友抱怨「上有政策、下有對策」，補貼多少錢旅宿業者就跟著漲多少，旅客根本沒有受惠。對此，觀光署只能呼籲旅宿業自律，不得藉機抬高房價，若查獲哄抬者可終止其補助資格，旅客也可以提出檢舉。至於如何吸引國際旅客來台？陳世凱說，希望大型活動、演唱會可以來台灣舉辦，未來會跟旅行社合作，例如提供門票給國內旅行社去跟國外旅行社對接，招攬國外旅客。上路第1年，希望可以吸引2至3組大咖的國外藝人，或是大型頒獎、展覽等，地點不限，全台縣市都可以納入。
搶先陳亭妃一步 林俊憲登記初選爭民進黨台南市長提名
有意角逐民進黨提名、參選2026台南市長的立委林俊憲考量「颱風鳳凰」未來數日恐侵襲台灣，為了全身戒備投入地方的防颱工作，改由今（10）日前往民進黨中央黨部領表登記，正式投入將於明年1月12日至17日舉行的初選民調。林俊憲透露，考量颱風路徑預測將自西南海岸侵台，對台灣而言可能是相當嚴峻的情勢，因此決定提前完成登記。台南此前曾因風災重創，部分地區仍在復原中，若颱風從嘉南地區登陸，後果難以想像，市府與各單位勢必得全力防災、動員人力物力嚴陣以待。「台南的初選氛圍應該不同於其他縣市，這場競爭不只是政治攻防，而是要讓市民了解自己過去做了什麼、未來還能為台南做什麼。」他強調，爭取民進黨台南市長提名，更重要的是展現對城市的規劃與願景。因此，他已連續舉辦多場政策發表會，主題從孕婦、嬰幼、學童到銀髮族，後續還將陸續推出更多面向的政策，希望讓每一位台南市民都能獲得最完善的照顧。林俊憲進一步指出，許多政策主張來自基層市民的第一線建議，為確保政策可行性，他也親自進行財政評估，並與20多位議員徵詢意見，同時和市長黃偉哲討論政策延續與未來發展。他強調，透過這樣的政策擬定過程，未來也將民進黨「台南隊」的戰力整合起來，為大選提前備戰。他強調，台南的榮耀不僅來自文化底蘊，更要源於領先全國的建設與政策，自己將以行動與政見證明，是最合適帶領台南前進的人選。
陶大偉病榻上問「我還帥不帥」 王偉忠讚嘆：就是明星
《明星養老院》2.0 即將於下週到高雄文化中心至德堂演出，監製王偉忠在中廣吳淡如的節目《幸福好時光》中表示，這齣戲的靈感來源是他從小認識的藝人，包括陶大偉、高凌風等人，他陪伴這些有意思的藝人一輩子，也送他們離開，一直很想為這些大明星做點事情，於是完成好笑又溫暖的《明星養老院》，11月8日、9日將在高雄演出三場。吳淡如發現目前劇場的觀眾年齡已經不是過去的的黑頭髮年輕人族群，越來越多的銀髮族樂於走進劇場看戲，王偉忠說，確實如此，很多人喜歡劇場的現場共鳴感，這跟滑手機、看短片的感覺截然不同。吳淡如很好奇王偉忠為何會監製舞台劇《明星養老院》這樣的題材，王偉忠表示，他的作品多半都是描寫情懷，是根據自己、朋友、或是社會上發生的事情創作；像陶大偉、高凌風，都是他十九歲剛進入電視圈打工時的當紅藝人，這幾十年來他常陪兩人聊天。陶大偉最後一次住院，在病床上還問他：「偉忠，我還帥不帥？」王偉忠說，當時陶大偉臉上沒有一絲病容，頭上還挑染漂亮的一撮銀髮，他誠懇的回答，「你很帥！」他覺得這就是明星！《明星養老院》演出大明星共居一堂的生活，笑料百出、溫暖中帶著力量。（圖／金星文創提供）高凌風的人生也讓王偉忠與吳淡如感觸良多。吳淡如覺得高凌風真的是了不起的巨星，而且能屈能伸，就是理財規劃不到位。王偉忠說，高凌風當年衝冠一怒、為愛走天涯，後來參加悶鍋、模仿星雲大師等等，一直到人生最後都想開演唱會，真的當了一輩子明星。高凌風過世之前，王偉忠在榮總陪高凌風聊了四個小時，這四個小時讓他永難忘懷，很想為老朋友們做些事情，監製《明星養老院》這齣舞台劇，讓藝人們在其中歡樂共居，也是對明星的致敬。吳淡如覺得王偉忠真的好盡力，從年輕一直創作到現在，好奇王偉忠覺得變老有趣嗎？王偉忠說，現在他會聽到自己要自己慢一點，量力而為，好點子睡個覺想一想，還覺得好、再去做。吳淡如笑說兩人都是急躁天蠍座，做事情很要求細節，但她自認不是「完美主義者」，只是可以做好的事情，一定要做好！王偉忠聞言秒回，「這就是完美主義啊！」《明星養老院》由金星文創與聯合數位文創主辦，衛山集團獨家贊助。卡司堅強，包括方文琳、楊烈、郎祖筠、黃嘉千、洪都拉斯、陳漢典、羅美玲、黃浩詠與網紅娘娘，購票請洽udn售票網。
台南交通事故身亡率顯著下降 黃偉哲：對的改革路繼續走
台南市長黃偉哲今（30）日表示，2025年前三季台南市車禍傷亡人數逐步下降，其中最為慘重的A1（車禍當下或車禍發生24小時內有人身亡）事故身亡人數較2024年同期減少21人，降幅接近一半，成效明顯，會繼續走在對的交安改革路上。根據交通部「道安總動員」平台數據，2025年1至7月交通事故中，全台整體身亡人數較2024年同期下降大約一成，但細看行人身亡人數卻反倒增了3％，又以行人違規穿越馬路為最大宗。台南市長黃偉哲（圖）肯定台南市交通安全改革成果。（圖／方萬民攝）而黃偉哲近日則召開10月份道安會報，聚焦台南市交通改革成果。官員指出，2025年7至9月台南市車禍傷亡人數明顯下降，其中A1類身亡事故較2024年同期減少21人，降幅來到42％，而1至8月台南市因車禍受傷人數也減少476人，比起去年同期小幅降了1.6％。交通局長王銘德說，南市府道路與交通工程優化穩定推動中，直到9月底已完成行人安全設施優化258處，像是增設行人專用號誌、標線型人行道、綠底行穿線及庇護島等，都是市府優化的標的。此外，也改善了非號誌化路口47處、易肇事路段8處及校園周邊環境46處，預計2025年底前全面優化完成，有望降低交通衝突風險，保障學童與行人安全。王銘德續指，交通局也與市府教育局合作推動交通安全課程與教師研習，並透過「路老師」及樂齡中心舉辦160場銀髮族安全宣導活動，讓交安知識不漏接。此外還在台南不少校園與社區推動「府城有禮人本交通新文化」劇場，搭配夜市互動、交通特派員與著色比賽等活動，希望深化安全觀念。交通安全改革獲各界重視，2024年總統大選前執政黨不少政治人物也對此冒雨上街遊行。（圖／黃耀徵攝）黃偉哲重申，台南市前三季交通安全防制作為逐漸展現成果，可見交通安全策略方向正確。未來市府從工程優化、全齡教育到精準執法，將全方位推動交通安全工作，也會透過「道路交通安全多元提升計畫」33項具體措施，持續檢討事故熱區、推廣人本交通理念，打造更安全、安心的道路環境。
重陽節發了敬老金後 蔡壁如：城鄉差距「孤老」難題仍待解
前民眾黨立委蔡壁如今（29）日表示，儘管重陽節常見不少敬老金、辦餐會活動，但這些溫暖都是短暫的，如今長照系統有劇烈的城鄉差距，「孤老」現象更是日漸家劇，才是更須關注的課題。今天就是重陽節了，各地陸續都有敬老金活動，包含金幣、敬老金等一次性的慰問活動不少，也是各地政府宣傳照顧長輩的好時機，然而出身臺大醫院資深護理師的蔡壁如從內行看門道，卻警示背後有更深層的問題「不是短期溫暖能解決」。前民眾黨立委蔡壁如（圖）認為除了發重陽敬老金外，如何完善長照資源，才是重中之重。（圖／CTWant攝影組）蔡壁如說，台灣已經進入聯合國定義的「超高齡社會」，加上都市與農村的醫療資源差距愈來愈大，像自己曾服務的台北市，儘管高齡人口占比超過23％，但醫療與照護資源充裕，只要年輕時有積攢些錢，生活品質穩定根本很有餘裕。反觀嘉義縣、南投縣、雲林縣等農業大縣，年輕人外移問題非常嚴重，加上長照資源不足，這讓孤老問題更擴大。蔡壁如直言，與其只在重陽節「放煙火」式一次性發錢，不如推動「在地老化」政策，比方增加社區共餐據點、串聯長照ABC（A整合型+B複合型+C巷弄型）服務據點，或是推動行動醫療車與遠距照護，讓長者不舒服能在社區就近照護，不要因為嫌遠而錯失治療機會。蔡壁如也說，不少長者退休後少了成就感，這時長青學苑與銀髮就業機會就很重要，能讓好學的長者繼續充實知識，有意繼續奉獻心力的長輩也能投入就業市場。她強調，把銀髮族照顧資源放下民間，落實在每一名長者身上，才是真正的敬老！重陽節敬老活動是各機關展現敬老的好時機，但如何更全面地照顧好銀髮族，需要政府多費心。（示意圖／劉耿豪攝）
贈竹北2萬名「老寶貝」3千元重陽禮金 鄭朝方：樂齡三部曲奏銀髮樂章
新竹縣竹北市長鄭朝方今（28）日表示，全竹北市65歲以上人口佔不到一成，是台灣本島所有鄉鎮市區比例最低的，但「老寶貝」的智慧值得珍惜，值此重陽節前夕，公所準備了「樂齡三部曲」活動，希望讓樂齡長輩活得精采。值此高齡化海嘯席捲全台，竹北市以平均年齡只有38.9歲逆勢成為超年輕城市。鄭朝方介紹，既然銀髮族占比不到一成，公所更能集中火力，善用市庫財源照顧長者，像重陽節每名設籍竹北市並符合規範的65歲以上長者，都可以領取重陽禮金新台幣3,000元，這比過去70歲以上領2,000元放寬了不少，今年這波預計2萬人受惠。鄭朝方（左）說竹北市「老寶貝」展現智慧結晶。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方進一步指出，施政並不是發獎金就結束，更要整合資源辦理樂齡活動，像最近重陽節快到了，市公所就規劃「珍惜老寶貝三部曲」，把發獎金當成序幕之外，24日更率先邀請長者，化身萬聖舞動「搖滾爺奶」在嘉年華中與兒孫三代同樂，讓萬聖夜不再是年輕人的專利；最後壓軸則是11月8日將辦理「年代金曲」演唱會，屆時萬芳、辛曉琪、潘越雲都會同台飆歌，喚醒黃金歲月的熱情，為長者把最有溫度的城市回憶留下來。重陽節當日竹北市中正西路郵局旁的美髮店有義剪活動。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方感性表示，竹北市有15位百歲人瑞，近日自己偕同公所逐一拜訪致贈金牌與紅包，他們的健康與樂觀值得年輕一輩效法，而且「家有一老，如有一寶」，放大到城市中，長者更是竹北的福氣與驕傲。值得一提的是，位於竹北中正西路郵局旁的美髮店，為響應重陽敬老精神，將於明天重陽節當天，上午10點至晚間10點提供60歲以上長者公益免費剪髮一次，響應公所讓這份暖心善舉，把民間力量與城市溫暖串起來。鄭朝方也預告，11月8日位在新崙公園的「年代金曲」演唱會中，公所團隊貼心規劃300個敬老席位，只要戶籍在竹北的長輩，持有身分證核對無誤即可入座，不只大飽耳福，也把敬老精神傳下去。
長輩打敗年輕人！新北首創《高年級超進化》月底開播
新北首創銀髮實境節目秀《高年級超進化》，今（22日）在新北市政府舉行記者會，新北市長侯友宜、扮成董月花的董至成、藝人王少偉、啦啦隊女神琳妲與參與節目錄製的新北最勇銀髮族都到場共襄盛舉。這節目讓多位藝人、網紅們在節目中開啟了人生第一次，首次搭檔新北市活力滿滿的多名65歲以上高年級生共同組隊，解鎖上山、下海的極限運動及新奇挑戰，內容包含SUP立槳、溯溪垂降、冰壺、西洋劍等連年輕人都未必敢嘗試的極限挑戰，徹底顛覆外界對長者們「跔落去爬袂起來」的刻板印象，每集參與錄製的高年級生戰力滿格，打掛年輕力壯的藝人、網紅們，令明星們瞠目結舌的體能與堅持讓人甘拜下風，也讓全台灣都看見新北長輩最健康樂活的一面。新北市長侯友宜表示，讓長者在地樂活、健康是新北銀髮服務的首要目標，除了里里銀髮俱樂部外，近年也持續拓展社區照顧關懷據點，並開設多元的培訓課程，讓長者能接觸不同領域，達到越活越進化的目標，希望透過明年敬老愛心卡加碼開放國民運動中心，7月起擴大補助至600點，鼓勵長輩走出家門，走進新北這座有山有海的城市，用美景、美食活躍退休生活。侯友宜鼓勵長輩多外出走動。（圖／新北市政府社會局提供）董至成回想節目錄影時，因為剛好在最熱的8、9月，第一集就到海邊，連曬10個小時的太陽，錄影結束後兩天不能走路，全身脫一層皮。王少偉也說：「那天很曬，回到家看到曬痕，都覺得很誇張。」兩人自認體力遠遠不如銀髮族來賓們。相較之下，琳妲表示，本來覺得自己錄製的單元很辛苦，後來聽完其他來賓的，「發現我是幸運的，因為我那天錄影是在室內，不用曬太陽，只是需要等而已。」社會局一共錄製6集銀髮實境節目，特別訂於10月29日重陽節進行首播，每檔內容將分上下集於每周三、四在社會局與中天電視台YOUTUBE頻道播出。
《無圍籬共融日照實作筆記》新書發表 共創友善高齡新典範 打造屏東「無圍籬」行動力
屏東縣政府與國立成功大學攜手合作出版《無圍籬共融日照實作筆記》，（15）日在好屏生活館舉行新書發表會，此書不僅收錄五間日照中心的在地實踐故事，更是產官學攜手共創的成果，完整呈現日照中心以長輩生命經驗為主軸，實踐日常生活的歷程，縣長周春米說，這本書體現「無圍籬共融」的照顧精神，讓日照中心成為長輩的第二個家，在熟悉的環境裡自在過生活。《無圍籬共融日照實作筆記》，收錄五間日照中心的在地實踐故事。（圖片提供／屏東縣政府）新書發表會現場氣氛溫馨熱鬧，縣長周春米、國立成功大學陳玉女副校長、張玲慧副教授，以及多位日照中心夥伴與長輩共同出席。許多長輩拿著新書，興奮地指著照片分享：「這是我們社區！」「我也在書裡喔！」喜悅之情洋溢全場。周春米縣長親切地與長輩逐一問候、關心近況，並向日照夥伴們加油打氣，期許大家繼續發揮傳承力量，讓「無圍籬共融」的理念持續發光發熱。許多長輩拿著新書，興奮地指著照片分享：「這是我們社區！」「我也在書裡喔！」。（圖片提供／屏東縣政府）縣長周春米表示，感謝成功大學團隊兩年來與縣府長照處攜手合作，實地走訪、開會討論，陪伴日照中心夥伴落實「在社區中照顧」的理念，才醞釀出這本珍貴的《無圍籬共融日照實作筆記》。她指出，屏東已於2023年正式邁入超高齡社會，長照不只是銀髮族的議題，更是每個家庭都將面臨的人生階段。屏東縣政府將以此書為藍圖，讓無圍籬的精神深入每個社區，打造世代共融、互助陪伴的友善環境，讓長輩不只是被照顧者，而是社區中能繼續發揮價值、閃耀光芒的一份子。縣長周春米希望實踐「無圍籬共融」的照顧精神，讓日照中心成為長輩的第二個家。（圖片提供／屏東縣政府）周縣長強調，期盼《無圍籬共融日照實作筆記》能如同一盞明燈，照亮更多長輩走出家門、融入社區，也陪伴家屬、志工與照顧團隊一起前行，縣府團隊會持續努力，讓「無圍籬共融」成為屏東每個日照中心的DNA，讓長輩們能在熟悉的社區安心變老，過著自在幸福的生活。周春米縣長親切地與長輩逐一問候、關心近況。（圖片提供／屏東縣政府）長照處處長陳桂敏介紹，書中以「自主」、「自立」、「共融」、「永續」四大核心理念為基礎，從長輩、家屬、工作人員與志工四個角色出發，發展出七大實踐面向。每個面向都有具體的行動策略與檢核表，幫助日照中心依據在地特色與長輩生活故事，設計專屬的照顧模式，讓每一段陪伴都能激盪出生命的火花與情感連結。鹽北日照中心分享與彭厝附幼合作推動「老幼食農共學」的點滴，長輩與孩童一起餵乳牛、採農作、做料理，透過互動交流，長輩傳遞人生智慧、孩子回以笑聲，拉近了世代距離；北興日照中心則陪伴花奶奶重返她最熟悉的北區市場，攤商親切招呼、笑聲不斷，邱爺爺拿著相機記錄這段旅程，成為最動人的回憶，也見證了「無圍籬共融」在生活中的實踐。周春米縣長向日照夥伴們加油打氣，期許大家繼續發揮傳承力量。（圖片提供／屏東縣政府）國立成功大學副校長陳玉女表示，自2018年起成大便與屏東縣合作推動「共創樂智友善社區」計畫，從竹田西勢村起步，逐步擴展至大連、北興、新埤、鹽北等日照中心。成大團隊以跨專業合作與社區參與為核心，透過市集、分享會、鄰里互動等多元形式，探索共融的無限可能，讓照顧從制度走向生活，從「被照顧」轉為「自立參與」。屏東縣政府攜手國立成功大學，出版《無圍籬共融日照實作筆記》。（圖片提供／屏東縣政府）
50歲後「1部位」骨折死亡率達2成！ 醫示警：勿輕忽骨質疏鬆
台灣人口老化快速，將邁入超高齡社會，而骨質疏鬆已成為銀髮族的隱形危機，可能只是輕輕一跌就骨折，甚至影響生活自理能力。對此，醫師示警，50歲以上民眾若髖骨骨折，1年內死亡率高達近20%，更有3成患者面臨永久性失能，8成將難以獨立生活。中華民國骨質疏鬆症學會理事長、高醫大附醫骨科部教授陳崇桓表示，骨質疏鬆症可造成多部位骨折，並以脊椎體骨折、髖部骨折最為嚴重，而有研究顯示，髖骨骨折發生率約50%，髖骨骨折發生後，1年內死亡率近20%，3成患者將面臨永久性失能、8成無法獨立生活，且常導致長期臥床、失能，甚至會增加死亡風險。陳崇桓分享，一名55歲的患者某次在家滑倒手腕骨折，原本以為只是跌傷，經醫師安排檢查後才發現已有骨質疏鬆症。陳崇桓示警，這類患者屬極高骨折風險，如果沒有及早介入，1年內可能還會再次骨折。陳崇桓指出，骨鬆性骨折常見部位包含手腕、上臂、脊椎與髖部等等，年齡層則依序發生於50歲、60歲、70歲以上，值得注意的是，許多患者在首次骨折發生前並沒有明顯症狀，因此容易忽略骨骼健康的重要性。陳崇桓說，約從50歲開始，可能出現手腕或上臂等「警訊性骨折」，若可以在此階段提前治療，有望大幅降低未來脊椎、髖部骨折與失能風險。成大醫學院家庭醫學科主任、成大老年學研究所教授吳至行則提醒，糖尿病與骨質疏鬆症的共病關係常會被忽視，許多患者雖然骨密度正常，但骨質微結構卻已受損、強度下降，建議糖友應將骨密度檢測納入常規追蹤，尤其是60歲以上或長期使用胰島素者，才能及早發現並治療。
華視健康好料理 主持人陳力瑜好運連連 華視健康節目收視亮眼、榮獲國際藝術肯定 獲聘亞洲國際創藝聯盟台灣區榮譽顧問
由資深製作人陳力瑜策劃、主持的華視健康節目《健康最前線、健康好料理》，自開播來話題沸騰，不僅在電視與YouTube平台收視節節攀升，更以兼具醫學專業與生活實用性的內容，成功吸引跨世代觀眾。節目上月更突破萬人次點閱，成為華視教育體育文化頻道週末黃金時段的健康代表作。右到左：陳力瑜／節目主持人、林紫貴／滙豐生技總經理、高御書／營養師、諸蕙媛／穎達開發總經理、陳慶錄／金牌咖啡師。（照片提供／健康最前線）從幕後走到幕前 陳力瑜打造健康雙時段節目在台灣電視圈深耕二十餘年的陳力瑜，以溫暖、誠信與專業，走出獨具風格的傳播之路。從南投名間鄉的鄉村女孩，到電視台總機工讀生，她一步一腳印，從台視《天天開心》《龍兄虎弟》《冰冰報喜》一路累積製作經驗，33歲成立【名德國際傳播有限公司】，成為眾多上市櫃企業的品牌推手。2019年，她親自從幕後走到幕前，主持並製作華視週末黃金時段健康節目：《健康最前線》與《健康好料理》，陪伴觀眾了解健康、落實健康。《健康最前線》每週六、日晚間8點播出，邀請醫師、藥師、病友、藝人深度對談；《健康好料理》則於9點播出，主打「用天然的食材，做自己的健康管理師」，結合營養學與料理實作，深受家庭觀眾喜愛。陳力瑜表示：「健康不是冰冷的醫學知識，而是每天生活中最實際的選擇。希望用節目的溫度，陪伴觀眾一起變健康、變快樂。」健康代言人吳敏現身、氫水專家林紫貴登場節目中邀請到77歲健康代言人吳敏女士，分享日常保健心得：「我一顆假牙都沒有，骨頭靈活又穩健！」現場掌聲不斷。同時節目中也邀請到𣾀豐國際生技總經理林紫貴發表新品與台大神經外科陳湧仁醫師共同揭曉「青春不老三秘訣」：控制體重，減輕關節負擔。飲食均衡，補足蛋白質與好水。快樂心情，保持樂觀讓身心更年輕。陳湧仁醫師強調：「三十歲後就是保養起點，只要方法對，人生可以越活越健康。」榮獲亞洲國際創藝聯盟榮譽顧問 將率團赴馬來西亞國際聯展今年，陳力瑜再添國際殊榮——獲亞洲國際創藝聯盟（Asia Creative Alliance）再次聘任為台灣區唯一榮譽顧問。該聯盟為馬來西亞正式註冊的國際藝術組織，致力推動亞洲文化與創意教育交流。藝術團體交流成員，左起：大衛營生活藝術協會理事長曾金玉、大衛營生活藝術協會理事長藍金陵、大衛營生活藝術協會創會理事長許美志、中華全球藝術鑑賞交流協會理事長陳力瑜、台北市辛巳畫會理事長劉如珍。（照片提供／中華全球藝術鑑賞交流協會、拍攝／湯敬全）她預告，明年3月8日婦女節，將帶領台灣藝術家前往吉隆坡參加「國際藝術聯展」，促進台馬藝術交流，讓世界看見台灣藝術家多元風貌。戲劇邀約不斷、公益MV拍攝在即除了節目與藝術成就，陳力瑜近期更獲多方戲劇邀約，並受邀參與公益唱片MV拍攝。她笑說：「希望透過華視健康節目的形象，帶動更多人重視銀髮族健康與美麗的生活態度。」她也提醒社會大眾保持警覺，曾因個人Line帳號遭詐騙集團冒用，特別呼籲：「若接獲可疑訊息務必查證，保護自己也守護他人安全。」陳力瑜自從主持健康節目之後，越來越年輕充滿活力。（照片提供／健康最前線、拍攝／湯敬全）健康、藝術、傳播並進 展現溫暖力量從幕後製作人到主持人、藝術家、公益代言人，陳力瑜以行動詮釋「健康是一種生活態度」。她說：「我想用節目和藝術，讓大家在忙碌中學會愛自己，也愛這個世界。」播出資訊華視教育體育文化頻道：每週六、日晚間 8 點《健康最前線》，9 點《健康好料理》YouTube｜華視健康頻道同步上線節目諮詢專線：0800-728-168
黃金價格創新高引發詐騙危機 「養套殺」策略、話術曝光
隨著近年國際金價屢創新高，黃金投資熱潮席捲市場，但也引發詐騙集團趁勢而起，針對投資人特別是銀髮族群下手。根據165反詐騙儀表板最新資料顯示，與「黃金」相關的詐騙案件顯著增加，顯示此類投資陷阱成為高風險警訊。調查指出，詐騙集團常以「保證高獲利」、「名人推薦」、「短期分紅」等話術吸引長者投資，利用其對市場資訊掌握不足與風險辨識力較弱的特性，進行有計畫的詐騙。這些集團多採「養套殺」策略，初期讓被害人獲得小額回報建立信任，再鼓吹其加碼投入，最終讓受害者損失慘重，不僅退休金化為烏有，甚至負債累累。面對此波詐騙風潮，櫃買中心特別提醒，銀髮族在進行投資理財時務必慎選管道。凡涉及黃金、有價證券或基金等投資標的，應選擇經由金融監督管理委員會核准設立的合法金融機構，包括銀行、證券商、基金平台或投顧業者，避免落入非法平台或不明人士設下的陷阱。針對黃金投資，櫃買中心建議民眾可透過銀行黃金存摺服務，或利用櫃買中心設立的黃金現貨交易平台，透過既有證券帳戶進行下單買賣，確保資金安全與交易透明。櫃買中心強調，對任何宣稱「穩賺不賠」、「高報酬零風險」、「名人代言保證」的投資資訊應高度警覺。若有疑慮，可多加利用內政部警政署165全民防騙網查詢資訊，或撥打165反詐騙專線諮詢求證，避免誤信誇大承諾而受害。櫃買中心也設立「防制金融投資詐騙專區」（https://antifraud.tpex.org.tw/），提供民眾查驗與自我保護資訊，呼籲每位投資人守護自己與家人的資產安全，共同維護一個安心穩健的退休生活。
台南初選升溫！林俊憲推五大社福政策 陳亭妃跟進同喊「老人健保全免」
民進黨台南市長初選戰火延燒，立委林俊憲昨（2）日上午率先召開政策記者會，拋出五大社福政見，包括老人健保費全免、重陽敬老禮金翻倍、計程車資補貼、帶狀疱疹疫苗免費施打，以及社區共餐據點擴增，主打「銀髮福利升級」路線。同樣表態參選的立委陳亭妃隨後跟進，提出針對教育、觀光、科技以及交通等方面規劃，其中也包含健保費免繳，兩人都強調「台南不能成為六都最後一名」。林俊憲昨日上午舉行社福政策記者會，會中提出五大改革政策，包括老人健保費全免、重陽敬老禮金翻倍、每月500元計程車補貼費、免費接種帶狀疱疹疫苗以及增加社區共餐據點，主張全面升級銀髮族生活相關福利與權益。林俊憲強調，台南65歲以上老年人口有36萬4千多人，佔全市總人口比例已在今年7月突破20%，較全國平均高出許多。為減輕青壯年人口的扶養負擔，政府應協助分攤照顧長輩的重任，建立一套涵蓋就醫、飲食、交通、免疫等全方位照顧長輩的方案。同樣投入市長選舉的立委陳亭妃，隨即推出以「教育、觀光、科技與交通」為四大主軸的政策。她提出推動技職教育平台、每年召開教育論壇；在觀光方面，陳亭妃提出「五大觀光軸」及「科技三軸」，將台南劃分為五大區域，分別以人文歷史、自然風景、宗教文化及觀光熱點方向推動；科技三軸則包括沿海環保、科技核心以及沙崙綠能軸。交通方面，陳亭妃主張打通網路，串聯國道與輕軌捷運；長照方面，她同樣提出「免繳健保費」，呼籲檢討「長照2.0」不足之處。陳亭妃強調，早在八年前，她就已經提出屬於台南的「政策白皮書」。在這8年間，她蹲點基層、用心服務，仔細傾聽民意與需求，並不斷修正、更新白皮書的內容，讓政策更貼近人民的生活，也更符合城市未來的發展。
林俊憲公布五大社會福利政見 主張全方位照顧台南銀髮族群
備戰2026年民進黨台南市長初選的立法委員林俊憲，今（2）日偕同多位市議員舉行記者會，提出針對65歲以上長者的五項社會福利政策，其中包括健保費免繳、敬老禮金翻倍、計程車資補貼、疫苗免費施打以及共餐據點擴增，全面升級銀髮族生活相關的福利與權益。林俊憲今日舉行「青年免煩惱，長輩我來顧！」社福政策記者會，會中提出5大改革主張，其中包括：一、老人健保費全免，也就是取消現行排富條款，而由市府全額補助；二、重陽敬老禮金翻倍，由目前的每年1千元，增加為每年2千元，滿九十歲為每年1萬元，一百歲以上則是每年2萬元；三、每月500元計程車補貼費，持敬老卡每一趟補助50元，每月上限500元；四、免費接種帶狀疱疹疫苗；五、增加社區共餐據點，優化飲食品質。林俊憲指出，台南65歲以上老年人口有36萬4千多人，佔全市總人口比例已突破20％，高於全國平均。為減輕青壯年人口的扶養負擔，政府應協助分攤照顧長輩的重任，並且建立一套涵蓋就醫、飲食、交通、免疫等全方位照顧長輩的方案，他所提出的5大銀髮福利改革訴求，是以台南做為「文化首都」的角度出發，展現台南對於長者照顧應有的規格與氣度。林俊憲以老人健保費為例，現行六都均有排富規定，他主張取消此一限制，將所有老人納入全額補助對象，預計將有6.5萬人受惠，成為六都率先推動老人健保費全補助的城市。另外，敬老禮金翻倍到每年2000元，超過高雄（1500元）、台北（1500元），與台中（2000元）達到同一水準；每月500元的計程車費補貼，也超越雙北的480元額度。林俊憲強調，五項銀髮福利環環相扣同等重要，老年人口比例成長，帶動就醫及交通的需求，透過施打疫苗與共餐營養，則是有助減少就醫頻率，而增加大眾運輸與計程車補助，可以降低長者自己駕駛的誘因，也有助於降低事故。
詐團冒充松山偵查隊長行騙！ 松山警親教銀髮族識破詐騙
松山警分局日前參加「臺北市銀髮族運動會」，現場聚集12個行政區長輩共同參與，氣氛熱鬧且充滿活力。活動中，松山分局特別進行防詐騙宣導，以寓教於樂方式，讓長輩們在運動競賽的同時，也能學習到最重要的防詐觀念。近期不肖詐騙集團竟假冒「松山分局偵查隊長」名義，加LINE好友並傳送服務證取信民眾，實屬荒謬且惡劣。松山分局再次嚴正強調，警察不會在電話中做筆錄，更不會加LINE好友進行視訊辦案 。為了加深民眾印象，松山分局還特別製作活動紀錄影片，透過「口訣闖關」方式，讓長輩們只要唸出「警察絕對不會電話中或加LINE好友視訊做筆錄」即可過關，以重複練習方式，加深防詐意識，確保反詐觀念牢牢記住。警方呼籲，詐騙手法層出不窮，民眾若接獲可疑來電或訊息，務必冷靜查證，並可撥打165反詐騙專線尋求協助，共同守護財產安全。
同吃逾3種藥當心「交互作用」 超過9000家社區藥局助民眾正確用藥
台灣今年邁入超高齡化社會，健保用藥給付去年達2700億元，其中有許多長者可能因共病問題，須一次服用多種藥物，卻容易被劑量、時間與頻率弄得一頭霧水。衛福部食藥署今（25）日表示，目前全台已有逾9千家藥局深入基層，還有藥師長期協助正確用藥、提供衛教諮詢，增加民眾用藥安全意識。每年9月25日是「用藥安全日」，同時也是「世界藥師節」。食藥署為了提升民眾正確用藥觀念，今天偕同社區藥局舉辦「社區藥局好厝邊，用藥安全齊把關」記者會，由藥師講解銀髮族、成年人及家庭照顧者等多元族群常見用藥問題，透過實際案例說明與用藥問題解析，協助民眾釐清用藥迷思、建立正確用藥觀念。食藥署偕同社區藥局舉辦「社區藥局好厝邊，用藥安全齊把關」記者會。（圖／林則澄攝）食藥署統計，去年度藥師執行藥事照護服務共1萬969人次，其中藥師針對用藥配合度不佳的病人提供的「用藥配合度諮詢服務」達5248人次，針對個案用藥問題提供協助的「判斷性服務」達5721人次。經藥師介入照護後，個案用藥配合度提升率高達96%，成果顯著。食藥署副署長王德原說，目前全台已有逾9千家藥局深入基層，藥師長期協助民眾正確用藥、提供衛教諮詢，讓社區藥局不再只是領藥的場所，更是推動用藥安全的第一線據點。台北市藥師公會理事長尹岱智說，他發現銀髮族、過敏疾病成人、家長諮詢孩童用藥等3大類民眾，是最常求助社區藥局的族群。台灣年輕藥師協會理事張恩豪表示，身為社區藥局藥師的一員，很常接觸到各式民眾，自己上周就發現有名民眾拿網購的壯陽藥到藥局詢問購買通路，但經查詢後發現，該藥品在台灣沒有進口。他雖不知對方從何得來此藥，當下仍趕緊向民眾衛教，須注意哪些風險，為民眾把關用藥。新北市藥師公會理事長許有杉表示，當民眾同時服用3種或以上藥物時，就容易有交互作用的風險，但有些患者可能因共病須一次服用多種藥物，甚至是中西藥混用，或擅自調整劑量服藥頻率，甚至直接停藥，而當透過社區藥師說明，有助於使其遵從醫囑，落實疾病預防。他也提及，台灣已於今年邁入超高齡化社會，健保用藥給付去年更達到2700億元，而當民眾用藥量提升，變成藥師在判斷藥物、提供民眾用藥指示及衛教等整合性服務上，變得更具意義。民眾忘記吃藥可再補吃？社團法人中華民國藥師公會全國聯合會常務監事李懿軒說，基本原則上，藥物的服用時間是據半衰期，也就是藥物經身體代謝一半掉時間而定。他也舉例，假設患者須早晚8時服藥，中間間隔時間為12小時，中間時間點為下午2點，患者在下午2時前想起來自己忘記服藥，通常可補吃，若超過2點則直接改吃晚上時段的藥物，以免藥物時間太近、劑量過重產生副作用，但仍建議民眾若有疑慮，仍應詢問開立或調配處方的醫師或藥師，才能避免出現不良反應。王德原說，如何預防藥安問題，最主要的還是民眾要有正確的藥物安全觀念，若有用藥需求應於第一時間到醫療機構諮詢醫師、藥師等專業人員，千萬不要隨意上網購買來源、成分或標示不明的藥物服用，且現行法規只核准乙類成藥於線上通路平台販售，否則違法，食藥署也有聯合地方衛生局定期稽查，確保民眾健康權益。
年輕人跑去哪工作？他觀察店員高齡化「有銀髮族」 網揭殘酷原因
近期有民眾在網上分享日常生活中觀察到的趨勢，他發現超商、超市或飲料店的店員年紀越來越大，甚至還有銀髮族，好奇年輕人都跑去哪裡工作；貼文底下引發熱烈討論，有不少網友點出關鍵原因，「就少子化啊，市中心年輕人多，越往外越少」。日前一名男網友在網路論壇Dcard以「年輕人都跑去哪工作了？」為題發文，他觀察到自己常去的超商、全聯和手搖飲料店，店員的年紀都偏大，有40、50歲左右的大叔或阿姨，有的還是銀髮族；至於送貨司機偶爾才看到年輕帥哥，但也有越來越少的趨勢。但原PO注意到，家樂福這類大賣場，在寒暑假期間還是能看到年輕人補貨的畫面，但平日就很少見。對此，他不禁納悶地說，「年輕人在我出社會一段時間後，回過神來好像都不見了，還是我住得太鄉下？」貼文底下引起其他人熱烈討論，有不少人點出台灣社會正面臨的殘酷現實，「目前就是走日本的路啊，超高齡化社會」、「少子化，而且你說的工作其實薪水偏低，沒有什麼投入的必要」、「少子化影響慢慢浮出檯面而已，市中心還是很多年輕人，越往外年輕人越少，越偏僻薪資沒比市區高幾乎徵不到年輕人」。但也有些人不這麼認為，紛紛留言表達個人看法，「我怎麼跟你相反，連鎖超商一堆年輕人，常常困惑這種鄉下地方怎麼找得到年輕人來工作」、「鄉下看不到挺正常，我大學畢業就一直在外縣市了，沒在老家找過工作」、「沒在工作或是在國外打工度假，認真的」、「現在年輕人眼高手低，很多寧願去詐騙也不賺合法的低薪」。
黑木耳高鈣含鐵「比肉還營養」！脂肪含量超低 醫呼籲：每天都該吃
餐桌常見的黑木耳，其實蘊藏豐富營養。基因醫學專家張家銘指出，黑木耳的鐵含量約為肉類的50倍，鈣含量則高出超過80倍，堪稱平價的補鐵與補鈣來源。張家銘在臉書上發文指出，黑木耳中富含多醣體與天然黑色素，具備調節免疫、降低體內發炎反應與清除自由基等功能，部分研究更顯示具有抗腫瘤潛力，有助延緩老化。他建議，黑木耳可納入每日三餐中，做為日常保健食材之一。在日常飲食中，黑木耳經常以涼拌、炒菜或甜湯方式出現，許多人僅視為配菜。然而研究指出，黑木耳不僅口感爽脆，其營養價值亦不容小覷。張家銘醫師進一步說明，黑木耳的鐵含量是菠菜的20倍，對於貧血患者、青少年與素食者而言，具有實質補鐵效果。此外，每公斤黑木耳含有約5.2公克鈣質，遠高於肉類，有助於預防骨質疏鬆，特別適合銀髮族與更年期後女性食用。黑木耳也含有約10%的蛋白質，並包含多種必需胺基酸；其脂肪比例極低，僅約0.2%，對控制體重族群亦相當友善。營養成分中最受矚目的，是黑木耳含有的1,3-β-葡聚糖類多醣體。此類物質已被多項研究證實具免疫調節、抗發炎與抗腫瘤作用，加上含有天然黃酮與多種維生素，使黑木耳被認為是本土飲食中隨手可得的「超級食物」。張家銘醫師強調，預防醫學的落實關鍵在於日常飲食的選擇。他建議民眾可透過簡單料理方式，讓黑木耳融入每日三餐之中，成為家庭飲食中維護健康的助力，而非等到身體出現病徵才尋求補救。他指出，黑木耳平價易得，透過長期攝取即可發揮顯著保健效果。
強力打詐企業同行！瑞芳警進工業區開講 揭露識詐招式
新北市瑞芳警分局走進瑞芳工業區，與和光工業股份有限公司合作，直接對企業員工進行「識詐防詐」專題宣導，將最新、最常見的詐騙手法逐一解析，協助提升防範意識。現場，分局長沈明義以「假投資」「假網拍」等經典案例為例，透過深入淺出的說明，讓員工能快速掌握詐騙模式，並即時進行交流，學習如何識別與應對。和光工業董事長許吉欽表示，這樣的講座非常有價值！透過真實案例與專業分析，遠比書面資料更具警示作用。並鼓勵更多企業主邀請警方進廠識詐，守住第一道防線。分局長沈明義提醒，切勿相信「低本金、高報酬、保證獲利」等投資話術，更要警惕假冒公務機關、製造恐慌再冒充檢警的手法。務必牢記：檢警不會以電話或視訊製作筆錄！如有疑慮，請立即撥打165或110查證，避免財產損失。瑞芳警呼籲，防詐需要全民共同努力，從工業區到社區，從青年族群到銀髮族，識詐、拒詐、反詐，缺一不可。