防禦機制
」 駭客 資安 身體 網路攻擊 官網
偽冒LINE軟體攻擊！ 誤載電腦恐遭「植入惡意程式」
根據國家資通安全研究院的最新資安週報，部分機關透過搜尋引擎查詢通訊軟體LINE的安裝檔時，誤點與官方網站相近的網址，導致變成安裝「偽冒軟體」，電腦因此遭植入惡意程式。資安院示警，機關可集中派送常用軟體，統一控管下載來源與安裝流程，並透過DNS／Proxy阻擋偽冒網站與惡意下載行為，避免誤載風險。資安院最新發布的第24期資安週報顯示，本週總計接獲33件公務機關與特定⾮公務機關事件通報，公務機關⾮法⼊侵事件中以異常連線占多數，偽冒LINE軟體攻擊情境再度出現。資安院指出，部分機關透過搜尋引擎查找LINE安裝檔時，誤點與官方網站名稱相近網址，以致下載並安裝偽冒軟體，導致電腦遭植入惡意程式。過去已知網址雖已透過停止解析機制（DNS RPZ）進行處理，但相似網址仍持續遭駭客註冊利用，提醒使用者務須提高警覺。資安院表示，這類情境在2025年第2至第3季已多次發生，顯示即便是高度熟悉的常用軟體，只要下載來源未受控，仍容易成為社交工程與惡意程式散布的切入點；又或是人員過度信任熟悉品牌，社交工程攻擊辨識不足。若宣導未結合技術與制度配套，防護成效有限。資安院建議，機關可集中派送常用軟體，並統一控管下載來源，搭配阻擋偽冒網站、限制未授權程式執行及強化異常連線偵測，同時以實例宣導提升人員辨識能力。資安院提到，本週一家民間電子通路業「至上電子股份有限公司」發布重大訊息，指公司資訊系統遭受駭客網路攻擊，已立即啟動相關防禦機制，避免影響資安安全。不過同時強調，此事件目前沒有個資、機密或重要文件資料外洩等情事發生，對公司營運無重大影響，後續將持續密集監控，並強化網路與資訊基礎架構之管控。LINE電腦版出現假冒網站（下），不少民眾下載惡意程式遭駭個資。（圖／翻攝自Google）
環境部曝基隆河油汙源頭！ 3行政區累計稽查62家、告發2家
基隆河八堵抽水站附近河面11月27日發現油汙，造成基隆七堵、安樂等區及新北汐止不少住戶家中自來水出現刺鼻汽油味。環境部12月8日表示，事件後迄今除督導協助基隆市環保局在暖暖、碇內一帶巡查外，新北市環保局配合在瑞芳地區巡查採樣，統計至12月7日已稽查62家次、採樣檢測8家次、告發2家次，並已協助基隆市環保局查獲應納管未納管水污染事業，並告發令其相關作業停工。環境部建議環保局採行持續性強化作為，針對取水口上游進行污染源列管，凡達列管規模或因逕流沖刷有排放事實的事業，必須依法納管勤查外；也應針對有自來水水質水量保護區內有貽害水質水量之行為，也應透過嚴格的源頭管理禁止或限制，為民眾用水多重把關。環境部提及，此次油污事件雖已迅速查獲某客運保修廠因洗車及保修廢水違規排放，且貯油槽未設置防溢堤，同時也顯示出水源區內事業清查管理的重要。環境部說，基隆市環保局應持續辦理取水口上游專案巡查，重點鎖定暖暖、碇內等水源敏感區域，針對洗車或保修廠、貨櫃業、貯存系統以及各類可能產生廢水工廠或其他污染性工廠進行全面盤點。環境部強調，只要達到法規列管規模，就必須申請排放許可、裝設足夠功能的廢水處理收集處理設施，並維持正常操作，並就有運作事實的工廠設置及運作嚴格把關。環境部表示，在強化供水安全韌性方面，已主動協商台水公司應加強巡查頻率，於取水口增設即時水質監測設備及維持佈設吸油棉及攔油索等攔污措施，建立多重防禦機制，以完成八堵取水口復抽整備工作。確保未來一旦偵測到水質異常，能立即預警淨水場緊急應變，以確保進入家戶的用水安全。中長期也建議評估設置聯通管跨系統跨域供水，並搭配水庫操作評估調整取水模式或取水位置，以增加供水質量的穩定及韌性。環境部強調，水源保護是環境治理的重點，除中央協助地方持續加強污染源管制外，也應依據取水口上游自來水保護區水源水質水量涵養規定，落實相關禁止或限制貽害水源行為，才能確保水源安全及永續利用。
2030國防預算將達北約標準 許淑華：強大台灣世代永存
台北市議員許淑華今（26）日表示，預計2030年台灣的國防預算將達到比照「北約標準」的GDP（國內生產毛額）占比5％，這能讓台灣做好防禦外部威脅準備，期待在強化區域安全架構下，世世代代台灣人能自由地生存在這片土地上。台北市議員許淑華（圖）認為打造「台灣之盾」（T-Dome）刻不容緩。（圖／CTWANT攝影組）2026年度的國防總體支出已經達到新台幣9,495億元，佔了GDP的3.32%，這其實已創下歷史新高，顯示政府正逐步提升國防預算。總統賴清德更已明確宣示，基於區域安全與自衛考量，台灣要在2030年前年度國防預算達到GDP的5%，也將符合北約（NATO）成員國的國防開支標準，有望更幫助台灣與國際夥伴進行戰略溝通。國防官員續指，屆時除了每年國防預算總額有望達到約1.8兆元外，政府還另外將自2026年起連續8年施行總計1.25兆元的「國防特別預算」，這可用於強化不對稱作戰能力、提升攔截能力及發展無人化系統等關鍵國防目標。許淑華對此分析，台灣的國防準備方向其實有三：首先要加速打造「台灣之盾」（T-Dome），建構臺灣完整的分層防禦機制，打造嚴密防空系統。第二要加強引進並結合高科技及AI（人工智慧）技術，希望能建構智慧化防禦作戰體系。最後要持續投資國防創新科技，希望與先進民主國家軍工產業合作，才能具體增進國防與軍工產業實力。充足的國防讓國家安全增添底氣。（示意圖／黃耀徵攝）許淑華強調，這可不只是多編預算這麼簡單，更顯示台灣在面對威脅時，選擇了團結而非退縮，台灣會強大自己並珍惜得來不易的民主自由，呼籲大家一起為下一代打造一個更安全、更堅韌的家園，為穩固台灣而努力！
首席大法官批「關稅由美國人負擔」 川普辯稱：但可避免破產、帶來和平與國家尊嚴
美國總統川普（Donald Trump）於美東時間6日再度為其關稅政策辯護，承認美國消費者確實為此付出成本，但強調「整體而言，美國因關稅而受益」，甚至宣稱關稅幫助他「避免美國人捲入戰爭。」綜合外媒報導，美國聯邦最高法院5日就川普依據1977年《國際緊急經濟權力法》（International Emergency Economic Powers Act，IEEPA）徵收關稅的合法性舉行口頭辯論。該法並未提及「關稅」一詞，過去也從未被用來徵收關稅。原告包括12個州、5家小型企業及2家伊利諾州玩具製造商，他們認為川普未經國會批准即擴權徵稅，違反憲法。在聽證過程中，首席大法官羅伯茲（John Roberts）在庭上直言「關稅就是對美國人課稅。」這番話立刻引發外界熱議，也迫使川普在隔日面對媒體時給出回應。川普在橢圓形辦公室受訪時表示：「不，我不同意。我認為他們可能支付了一些，但當你看整體影響時，美國人獲得了巨大的利益。」他指出，關稅帶來了「國家安全、經濟穩定以及國家尊嚴的重建」，並表示：「我透過關稅結束戰爭。若沒有這些措施，美國人可能必須在泰國、柬埔寨等地作戰。」川普進一步聲稱，自己透過關稅政策促成8場國際和平協議，最近的1場是以色列與哈瑪斯（Hamas）之間的協議。他列舉的其他衝突還包括以色列與伊朗、巴基斯坦與印度、盧安達與剛果民主共和國、泰國與柬埔寨、亞美尼亞與亞塞拜然、埃及與衣索比亞，以及塞爾維亞與科索沃。川普過去長期主張關稅由外國支付，但越來越多數據顯示，美國消費者實際承擔大部分成本，但白宮仍堅稱關稅是迫使他國讓步的工具，能恢復製造業並減少債務。川普辯稱「外國長期對我們徵收巨額關稅。看看我們為什麼欠下38兆美元的債務？因為以前的總統不懂如何使用關稅。」他也批評歐盟和中國對美國產品長年設限：「他們對我們的汽車、農產品都課重稅，不讓我們出口。現在他們開始買我們的東西，這比金錢更重要。避免破產也是國家安全的一部分。當你沒有錢時，就沒有安全可言。」儘管面臨法律風險，川普仍堅稱關稅是「防禦機制」，使美國能抵禦外部經濟壓力，並在全球舞台上重獲尊重。他表示：「其他國家以前都在嘲笑我們，現在他們開始尊重我們。這是重拾自尊。」然而，根據美國政府立法部門底下，負責向國會提供預算和經濟資訊的聯邦機構「國會預算辦公室」（Congressional Budget Office，CBO）去年8月的報告估計，關稅未來10年或能帶來約4兆美元的收入，但也會推高物價、削弱家庭購買力。隨著最高法院即將做出裁決，這場關稅之戰將不只是對川普經濟政策的考驗，也是一場關於美國權力邊界與總統權限的憲政辯論。
長白髮象徵變老？日本最新研究曝：可能是「身體啟動抗癌保護」
許多人將白頭髮視為年老或壓力過大的象徵，不過日本最新研究指出，白髮的出現可能反映出人體正在啟動一套「抗癌保護機制」。東京大學醫學科學研究所最新研究顯示，頭髮變白的過程與黑色素幹細胞受損後的命運息息相關，若這些細胞選擇停止分裂並分化，將導致白髮生成，反之若持續增生，則可能發展為惡性腫瘤。研究團隊在《自然細胞生物學》（Nature Cell Biology）期刊發表報告指出，毛囊中的黑色素幹細胞（McSCs）負責提供色素給頭髮與皮膚，一旦遭遇如DNA雙股斷裂等基因毒性損傷，體內的腫瘤抑制通路「p53–p21」將啟動，促使細胞進入「老化伴隨分化」的狀態，自動停止分裂並退出再生行列。這些細胞一旦消失，雖然使毛髮失去色素而變白，卻也同步降低癌化風險。研究主持人西村榮美教授指出，這類「自毀式保護」是身體為防範潛在癌變所採取的防線。然而研究也發現，若身體暴露於紫外線B光（UVB）或致癌物環境中，部分受損幹細胞可能逃過這套防禦機制，繼續分裂增殖，進而演變為惡性黑色素瘤（melanoma），顯示同一來源的幹細胞可能走向兩種截然不同的命運。研究團隊以小鼠模型進行實驗，發現這種分化路徑的選擇，取決於細胞所受壓力的性質與強度。若是輕度損傷，幹細胞傾向於自我修復或維持；但當損傷超過門檻，則進入衰老程序，以避免成為腫瘤溫床。西村教授補充說明，「長白髮不代表已成功抗癌」，但可能象徵人體啟動了預防腫瘤生成的早期反應；而若這套防禦失效，幹細胞仍持續分裂，則可能走向病變。該研究提供了白髮與黑色素瘤間潛在生理連結的新觀點，也為未來皮膚癌預防與細胞老化研究開啟新方向。團隊強調，未來若能精準調控「p53–p21」通路，或許能更有效阻斷腫瘤發生風險，並為延緩老化提供科學依據。
口渴只是警訊！腎臟專科醫師：缺水「連鎖反應」超乎想像
缺水不只是「口渴」，還會引發腦部、心臟、腎臟等多重連鎖反應。對此，腎臟專科醫師林軒任也示警，長期忽視此問題恐會增加慢性病風險，因此提醒民眾別等到渴了才喝水，咖啡與酒精更不能取代水；唯有主動攝取足量白開水，才能維持身體長期健康運作。林軒任醫師近日在臉書粉專發文指出，他觀察到許多人對「缺水」的理解相當有限，往往只把它等同於「口渴」，認為喝口水就能解決問題。然而，他提醒，口渴只是冰山一角，身體在缺水時所啟動的防禦機制遠比人們想像得更複雜，也牽涉更多連鎖反應。他首先談到一些常見的迷思。許多人以為缺水只會讓人覺得口渴，但研究顯示，輕度脫水（體重減少1至2%）就可能導致注意力下降、心情煩躁，甚至影響運動表現，就像賽車缺油後不只是油箱見底，而是引擎過熱、煞車失靈。若長期忽略口渴，腎臟負擔會加重，甚至可能引發尿路感染或結石。另一個誤解是，咖啡、茶或酒精飲料也能補水。林軒任醫師指出，這些飲料雖含有水分，但咖啡因和酒精具有利尿作用，可能讓身體排出比攝入更多的水，反而造成水分赤字。他將其比喻為「水銀行」：喝白水是存款，咖啡和酒精則像借錢，短期看不出問題，但長期會導致身體「破產」。因此，他建議在飲用咖啡的同時，也要額外補充純水。最常見的迷思則是「等到渴了再喝水就好」。林軒任醫師指出，當人感覺到口渴時，身體其實已經缺水1至2%。這就像火警警報響起時，火勢早已擴散。他強調，人體早在口渴之前就已經透過各種生理機制進行調整，如果總是等到渴了才補水，長期會增加心臟與腎臟的壓力。他也建議：每日飲水量應依體重計算，每公斤乘以30至40毫升，例如60公斤的人1天至少應喝1800毫升的水量。在文章中，林軒任醫師進一步解釋了缺水的「連鎖反應」。他以「大水庫」比喻，形容身體的水分調控系統。一旦總體水量下降，身體會立刻透過兩種路徑進行偵測與反應：其一是滲透壓上升，觸發下視丘的感測器，進而引發口渴感與抗利尿激素（ADH）分泌，命令腎臟回收更多水分；其二則是血容量下降，讓壓力受體啟動交感神經和腎素-血管緊張素-醛固酮系統（RAAS），藉由血管收縮與鈉水保留來維持血壓與血液循環。他強調，這些反應並非抽象的醫學知識，而是實際會反映在日常生活中。缺水會讓腦細胞縮水，導致頭痛、注意力下降；皮膚變乾、肌肉抽筋；心臟必須更費力工作；腎臟長期受累，可能形成結石；腸胃蠕動變慢，造成便秘；甚至會影響血清素分泌，使人更焦躁或憂鬱。換句話說，水就像生態系統中的河流，當它減少時，整個系統都會失衡。林軒任醫師最後也提醒，雖然身體是個「天才工程師」，能夠透過一連串的調節機制暫時應對缺水，但這些補救措施終究有極限。若長期缺水，會導致慢性病風險升高。對大多數人而言，最簡單卻也是最有效的做法，就是不要等到口渴才喝水，而是主動補充，讓身體不必疲於奔命地「求饒」。
杜哈遇襲後！阿拉伯、伊斯蘭數十國召開團結峰會 海合會承諾啟動「聯合防禦機制」
在以色列9日襲擊卡達首都杜哈（Doha）導致6人死亡後，「阿拉伯國家聯盟」（Arab League，簡稱阿盟）及「伊斯蘭合作組織」（OIC，簡稱伊合組織）的多國領袖，15日齊聚杜哈召開緊急峰會聲援卡達，並譴責以色列跨國空襲哈瑪斯（Hamas）領袖的非法行為。峰會雖未提出具體行動計畫，但「海灣阿拉伯國家合作委員會」（GCC，簡稱海合會）成員國承諾，將「啟動聯合防禦機制」，成為此次會議最具實質性的成果。據卡達媒體《半島電視台》報導，阿盟成立於1945年，是阿拉伯國家組成的地區性國際政治組織，成員包括22個會員國，以及7個觀察員國。伊合組織則是伊斯蘭世界的政府間國際組織，共有57個在籍成員國。而海合會成員包括巴林、科威特、阿曼、卡達、沙烏地阿拉伯以及阿拉伯聯合大公國。這場「阿拉伯-伊斯蘭國家特別峰會」（Arab–Islamic extraordinary summit），由現任卡達酋長國埃米爾（Emir）阿勒薩尼（Sheikh Tamim bin Hamad Al Thani）主持。他在開幕致詞中表示：「我國首都遭受襲擊，目標是1處收容哈瑪斯領袖家屬與談判代表的住宅。」當時哈瑪斯領袖正在商討美國提出的加薩停火方案。他還形容以色列的轟炸是「赤裸裸的背信及懦弱行為。」阿勒薩尼呼籲國際社會採取「具體行動，應對以色列政府因權力瘋狂、傲慢與嗜血成性，而導致並持續至今的局勢」。他強調，此次對調解者的攻擊，證明以色列「對和平毫無誠意」，意圖「破壞結束加薩戰爭的談判」，並稱加薩戰爭「已演變成1場種族滅絕」。自2023年10月7日以來，以軍殺害逾64,800名巴勒斯坦人。阿勒薩尼也在峰會中警告，以色列不僅轟炸黎巴嫩、敘利亞、葉門與卡達，還佔領敘利亞領土，並拒絕撤出黎巴嫩南部，顯示其軍事擴張主義的願景。他還狠批以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）幻想將阿拉伯地區變成「以色列的勢力範圍」，「但這是危險的幻覺。」卡達外交部發言人安薩里（Majed Mohammed Al-Ansari）則表示，海合會軍事機構已展開磋商，將在杜哈召開統一軍事指揮部會議，以加強「海灣國家的威懾能力」。雖然關於新防禦機制的細節尚未公布，但該機制原則是「對一國的攻擊即是對所有成員國的攻擊。」安薩里在接受《半島電視台》訪問時指出：「聯合聲明明確呼籲高層指揮部在杜哈召開會議，討論進一步措施，以確保海合會國家的安全。」他也強調：「GCC對此立場一致。」儘管峰會沒有宣布即時的政治或經濟制裁，海合會秘書長阿爾布代維（Jasem Mohamed Albudaiwi）呼籲美國總統川普（Donald Trump）約束華府最親密的盟友以色列。他表示：「我們期望美國這一戰略夥伴能運用對以色列的影響力，讓其停止這種行為，我們確實期待如此。他們握有槓桿與影響力，現在正是時候運用。」據悉在峰會召開的同時，美國國務卿盧比奧（Marco Rubio）正前往以色列會見納坦雅胡，並將在16日訪問杜哈。對此，阿盟及伊合組織也發表共同聲明指出：「我們以最強烈措辭譴責以色列對卡達懦弱且非法的襲擊，並以絕對的團結支持卡達採取的措施。」該聲明還讚揚卡達在危機中的應對，以及與埃及和美國一同推動調解的角色，並拒絕任何對進一步侵略的辯解；同時怒批納坦雅胡「再度襲擊卡達」的威脅，不過川普當天宣稱，以色列不會再執行此類行動。安薩里強調，卡達將透過國際體系追究以色列責任：「我們的工具就是對國際法和國際組織的信念。」他透露，卡達已將此案提交聯合國安理會，並與阿盟、伊合組織以及海合會合作，「阻止納坦雅胡再次攻擊主權國家。」報導補充，雖然聯合聲明未採取強硬措施，但參與該峰會的多位領導人提出更具行動力的建議。像是土耳其總統艾爾多安（Recep Tayyip Erdogan）便呼籲阿拉伯與穆斯林國家對以色列施加經濟壓力，並主張透過國際法律機制追究以色列官員的責任。埃及總統塞西（Abdel Fattah el-Sisi）則批評以色列對卡達領土的攻擊，是「對國際法的嚴重侵犯，並樹立危險先例」。他警告以色列人民：「當前行為正在破壞既有和平協議，後果將極其嚴重。」據悉，埃及是1979年首個與以色列建立外交關係的阿拉伯國家。巴基斯坦要求聯合國暫停以色列會籍，並呼籲成立「阿拉伯-伊斯蘭特遣部隊」。巴基斯坦總理謝里夫（Shehbaz Sharif）表示，該特遣部隊應「採取有效措施阻止以色列的擴張企圖。」馬來西亞總理安華（Anwar Ibrahim）則強調：「譴責無法阻止導彈，聲明無法解放巴勒斯坦。」他主張對以色列實施嚴厲制裁，並中斷外交與商業往來。伊朗總統裴澤斯基安（Masoud Pezeshkian）也敦促穆斯林國家全面斷絕與以色列的關係，並強調以色列假借「自衛」為由，已侵犯多國主權。對此，義大利歷史最悠久的羅馬大學（University of Rome）國際關係副教授德西（Andrea Dessi）分析，杜哈峰會在語調上標誌著阿拉伯與伊斯蘭國家立場的根本性變化：「在修辭層面，我們看到了1種團結及語氣上的轉變，雖然行動尚待跟進。」他補充，該場峰會的重要性在於各國領袖一致認為「區域安全架構必須有所改變。」約旦裔美國資深記者庫里（Rami George Khouri）也指出，理論上，若阿拉伯領導人意識到美國無法保障其國家利益與安全，他們可能尋求加入更廣泛的全球聯盟，以制衡美國支持下的以色列擴張主義，並重新強調國際法與聯合國公約對弱勢國家的保護。若華府希望深化防務合作、擴大對阿拉伯夥伴的軍售，便必須讓這些保護承諾更具可信度。
資安戰爭升級 台灣站上全球前線 AI與零信任成新世代防禦核心 Zscaler台灣總監莊劍偉：跨域團隊與國際合作成關鍵
隨著全球數位轉型加速，網路攻擊的頻率與複雜度正以前所未有的速度攀升。根據台灣國安局統計，2024年政府機關平均每日遭受駭客攻擊高達240萬次，較前一年翻倍成長；民間企業每週平均則面臨3,993次攻擊，居亞太地區之首。這些數字不僅突顯台灣在地緣政治下的資安高風險位置，也意味著資安已從單純的技術議題，正式升格為國家安全的核心戰線。全球資安新局：從勒索病毒到生成式AI風險近十年來，國際間的重大資安事件層出不窮。從2017年的NotPetya勒索軟體攻擊、2020年的SolarWinds供應鏈入侵、2021年的Microsoft Exchange資料外洩，到2024年發生的CrowdStrike更新當機事件，均揭露了軟體與系統在全球高度互聯下的脆弱性。同時，新興技術也帶來不可忽視的資安挑戰。生成式AI能協助企業提升效率，卻也可能被濫用於釣魚郵件、Deepfake詐騙與假資訊製造。後量子密碼學、元宇宙與AI基礎設施的崛起，更讓資訊安全風險呈現高度不確定性。台灣挑戰：醫療、半導體到金融的多重威脅 資安政策由被動轉主動台灣近年多起駭客事件，凸顯資安防護的迫切性。包括台積電高階製程機密疑遭日本供應商外洩、馬偕醫院與彰化基督教醫院遭勒索攻擊，甚至有駭客利用Google日曆事件或Google Sheets作為資料竊取的中繼站。金融產業同樣面臨挑戰。金管會放寬委外上雲規範後，金融機構的首要課題就是如何兼顧雲端成本與資安韌性。《金融資安行動方案2.0》明確要求導入零信任架構，透過身分驗證、設備檢測與分段管理，來確保客戶資料與交易安全。Zscaler台灣總監莊劍偉表示:「這些事件暴露出台灣產業與公共服務的脆弱環節，台灣政府應該將資安納入醫院與金融資訊體系政策中，讓醫療系統與金融數位轉型政策從「被動應對」轉向「主動防禦」」。新世代防禦：零信任2.0與AI驅動資安面對日益複雜的攻擊，零信任架構（Zero Trust Architecture, ZTA）已成為全球防禦的標準典範。與傳統「內網可信」模式不同，零信任強調「永不信任，持續驗證」。在台灣，資安研究院推動的零信任導入，正從自評檢核到驗測機制逐步落實，並強調微分割、軟體定義邊界與持續風險評估的應用。進一步來看，零信任也正進化到2.0階段。ZT 2.0不僅強化身份與網路分段，更融入機器學習與AI演算法，實現「持續監控與驗證」，並延伸至供應鏈與OT（營運科技）場域。AI則被視為資安防禦的加速器。生成式AI可模擬駭客攻擊情境，提升演練真實度；代理型AI（Agentic AI）則能自動化分析告警、縮短事件處理時間。Zscaler台灣總監莊劍偉表示:Zscaler於2025年推出的「AI驅動資料安全分類」功能，能以「類人直覺」識別超過200種敏感內容，大幅提升偵測效率。這是全球目前針對AI資安最新解決方案。國際戰略：各國資安布局與台灣的應對歐美與亞洲主要國家近年陸續發布資安戰略：美國：在《國家安全戰略》中強調大幅投資資安產業與創新技術，並推動行政命令EO 14028加強供應鏈安全。歐盟：推動NIS2、CRA等新規範，提升成員國韌性並加強協作。日本：2021年發表第三版《網路安全戰略》，呼應後疫情數位社會需求。英國：2022年《國家網路戰略》聚焦企業防禦與國際合作。相較之下，台灣身為出口導向國家，資安不僅是國安問題，更與產業鏈競爭力直接掛鉤。數發部資安署規劃在四年內投入至少88億元，培育1500名專業人力、提升資安產值至1,200億元，並建置政府骨幹網路AI防禦機制，逐步實現「智慧國家」願景。Zscaler台灣總監莊劍偉：跨域團隊與國際合作成關鍵Zscaler台灣總監莊劍偉指出，單靠技術無法全面應對新世代威脅，必須結合技術、情報與安全專家，組建跨域團隊，強化Secure AI、Secure Autonomous、Secure Medical Devices等產業的資安方案，才能有效預測攻擊路徑並制定防禦策略，莊劍偉也呼籲台灣應積極參與國際合作，推動資安標準互認，並建立針對智慧製造、醫療器材、太空產業等關鍵領域的資安合作框架，以便在全球供應鏈中鞏固地位，可以預見，台灣若能結合AI創新、零信任架構與跨國合作，不僅能抵禦日益複雜的資安威脅，更有機會在2030年前，成為全球智慧時代的資安產業領導國。
火星將入天秤！命理師點名4星座「人設恐翻車」 這類人當心行為脫序
塔羅牌老師艾菲爾透露，充滿戰鬥、行動與衝動的火星，即將進入以平衡、和諧與優雅著稱的天秤座，這特殊的星象組合，會將原本隱藏在和諧表像下的矛盾與不滿推向檯面。當火星的直接與天秤座的猶豫相遇，行動變得遲疑不決；當火星的衝突與天秤座的和平主義碰撞，內在的矛盾將被激化，某些星座的人設可能會因內在與外在的衝突而「翻車」。巨蟹座：溫暖形象，情緒爆發巨蟹座的朋友平時以溫柔、顧家和善解人意的人設著稱，但在火星進入天秤座的影響下，情緒爆發的風險將會大大增加。火星的能量會激發你們內心深處的防禦機制與不滿，而天秤座的猶豫不決，則讓你們難以直接表達，導致長期積壓情緒，最終在看似微不足道的導火線下，突然爆發出強烈的情緒反應，讓周圍的人感到錯愕。你們可能會在家人面前突然大發雷霆，或是在朋友聚會中因為小事而失控，與平時溫和的形象判若兩人，人設徹底翻車。天秤座：優雅形象，選擇困難火星直接進入你們的星座，讓選擇困難問題變得更加突出。你們向來以平衡、優雅、善於協調的人設示人，總是能做出最公正的決定。然而，火星的衝動與行動力，卻與你們內在的猶豫不決產生劇烈衝突。這會導致你們在做任何決策時都陷入無止盡的糾結，無法果斷行動。在他人眼中，你們可能從原本的「優雅決策者」變成了「選擇困難症患者」，甚至在關鍵時刻因為拖延而錯失良機，讓大家對你們的效率和果斷力產生懷疑，優雅的人設面臨嚴峻挑戰。摩羯座：嚴謹形象，行為失序摩羯座的朋友以嚴謹、自律、目標導向的人設著稱，但在火星進入天秤座的影響下，行為失序的風險將會增加。火星的能量會激發你們的衝動，但天秤座的和平主義又讓你們不願意正面衝突。這可能會導致你們在工作或生活中做出一些與平時嚴謹形像不符的行為，例如，在應該保持專業的場合突然失控發脾氣，或是在理應遵守規則時，為了避免衝突而選擇逃避。這些行為讓周遭的人感到驚訝，認為你們不再是那個可靠、穩重的摩羯，讓你們長期建立的嚴謹人設面臨崩潰的危機。牡羊座：直接形象，行動受阻牡羊座的朋友以直接、果斷、敢作敢當的人設聞名，但火星進入天秤座的能量，將讓你們的行動受阻。火星作為牡羊的守護星，一旦進入以平衡為主的星座，行動力將會受到嚴重限制。你們可能會在應該果斷出擊時變得猶豫不決，或是因為過度考慮他人的感受，而無法直接表達自己的想法。這種內在的拉扯，讓你們在他人眼中從原本的「行動派」變成了「瞻前顧後者」，讓大家對你們的果斷和決策力產生懷疑，原本直來直往的人設將在這段期間面臨前所未有的挑戰。
洋芋片「長毛」疑是馬鈴薯發芽？ 毒物專家：1異狀應整包丟掉
不少民眾嘴饞時，喜歡來包洋芋片過癮，但最近就有一名男子吃了半包洋芋片才發現，其中一片的邊緣竟出現3至4條奇怪的長絲，不禁懷疑是否是馬鈴薯發芽，最終只好把洋芋片丟掉。對此，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海就指出，如果發現洋芋片出現異狀，還是建議把整包丟掉，避免吃下毒素。這位網友日前在Threads發文指出，他買了洋芋片當宵夜吃，沒想到其中一片長出了幾條長長的絲，讓他忍不住驚呼「這是發芽的馬鈴薯片嗎？不確定是什麼，吃到一半才發現欸！不會有事吧？」、「那一片不知道長什麼絲的沒吃，已經丟掉了」。貼文曝光後，其他網友紛紛在底下留言，「洋芋片控第一次看到，這個回報一下公司大概會補個幾箱給你？」、「這個是馬鈴薯的根來的，發芽不是長這樣的。因為我買過有一條根的馬鈴薯回家」、「今天去全聯的時候剛好看到，這是根，不是芽，若是芽就不能吃了」、「長慧根的馬鈴薯，還沒成精就被人類切片了」、「真的是發芽會有危險」、「會有神經毒，最好不要」、「哇那就代表真的是一整顆馬鈴薯做的耶」。此外，還有一名網友在留言區分享，自己買了包非海苔口味的洋芋片，結果其中一片的邊緣出現奇怪的綠色，讓她無奈表示「才剛看完這篇就吃到綠色的是什麼意思？」根據《中時新聞網》報導，顏宗海說明，如馬鈴薯發芽了，就不能再食用，也不可以拿來製作成洋芋片，而針對網友的洋芋片疑似出現發芽的情況，由於無法光從照片判斷長絲是什麼，還是建議民眾，只要發現洋芋片味道或外觀有異狀，都應該馬上停止食用。顏宗海也提到，若洋芋片出現綠色，可能是含有「龍葵鹼」（又稱茄鹼）的天然毒素，這是植物對害蟲的自然防禦機制，具神經與腸胃毒性，有殺蟲特性，如誤食可能導致噁心、嘔吐、喉嚨灼熱、腹瀉與頭痛等症狀，嚴重甚至會導致心律不整、昏迷，甚至死亡，而因為「龍葵鹼」無法用肉眼辨識，吃洋芋片時一旦發現異常，還是把整包丟棄為妙。
許允樂曝「父驟逝被迫長大」長年心理諮商 李玉璽1句話讓她淚崩
女星許允樂與小6歲男星李玉璽戀情曝光，日前還在社群平台上曬出十指緊扣的照片。而她2日也曝光自己這幾年曾因心理問題，長期進行心理諮商，坦言內心的防禦機制是從父親過世開始，最後也提到了李玉璽聽她分享後的溫暖舉動。許允樂在社群平台Instagram透露，自己曾從一個月一次的頻繁心理諮商，到今年半年才去一次，更多時候是像與諮商師更新近況。最近她的諮商主題是較深的層面，包括「愛是無法長久的」、「擁有等於失去的起點」、「總選擇用不擁有來保護自己」、「對太幸福的感覺會下意識地感到不安」。許允樂坦言，自己過去其實是逃避依附型人格，一直以來的「人間清醒」被自己認為是性格冷漠，但諮商師說她「只是下意識讓自己異常清醒」，常會有提前做好「心理退場」的準備。許允樂表示，慢慢開始對「深度擁有」產生戒心，可能源自於父親在她大學時離世，她感覺自己失去的不只是親人，更像是世界的信任突然破碎，最親、最重要的愛，也會突然不見。許允樂坦言，以前會提父親，是因為思念沒有出口、怕自己忘記；後來少提則是因為自己突然被迫長大，「曾被少數人數落過，靠死掉的爸爸在撰寫自己故事。對於這個缺口還停留在那一年，沒有機會長大。這不是誰的錯，也不是誰軟弱。這只是一種自我防衛：學會怎麼活著但不許再有機會那麼痛。」而她也將諮商的過程分享給男友李玉璽，結果對方用大手摸摸她的頭說：「不怕！我們都會健康，然後一起變老！」接著又表示，「可能妳怕自己不小心把爸爸忘記吧，所以連很痛苦的部分也這樣用力記著，對嗎？」這番話讓她感到相當感動。對此，許允樂說道，「為了心中藍圖，我在輕輕的但很努力！不害怕擁有是第一步、把結漸漸解開同時治癒自己，然後往未來走去。」李玉璽也在貼文留言處寫下：「棒人！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
飯後總想清喉嚨？ 專家：恐是罹癌警訊「超過3週應就醫」
吃飽總想咳嗽、清喉嚨？小心可能是「咽喉反流」（laryngopharyngeal reflux, LPR）在作怪。國外營養師提醒，若飯後總有咳嗽、喉嚨異物感、聲音沙啞等情況，可能是胃酸逆流刺激咽喉，長期忽視恐演變為食道、喉嚨及甲狀腺癌，民眾若出現上述症狀，建議就醫檢查。根據《每日郵報》報導，咽喉反流與常見的胃食道逆流（GERD）不同，雖然都與胃酸逆流有關，但咽喉反流的胃酸會侵入咽喉，甚至是肺部，導致聲帶、咽喉黏膜受到刺激，長期下來可能會讓細胞突變，進而罹癌。據研究顯示，近28％的喉癌患者曾受胃酸逆流所苦。美國營養師佩爾蒂埃（Molly Pelletier）指出，有些人飯後若出現咳嗽、清痰的情況，其實是胃酸刺激喉嚨時觸發的防禦機制，「你的喉嚨正在自我保護」，這時就要注意是否有「咽喉反流」（laryngopharyngeal reflux, LPR）的問題。佩爾蒂埃表示，咽喉反流常見症狀包括聲音沙啞、喉嚨有異物感、慢性咳嗽等。佩爾蒂埃建議，可以避免喝碳酸飲料、咖啡、酒精、柑橘類水果、醋和番茄等酸性食物，晚餐與睡眠間隔2至3小時，減少壓力也可以緩解症狀，若症狀在3週內未改善，建議找專業醫師評估檢查。根據榮民總醫院資料，雖然胃食道逆流跟咽喉反流都跟胃酸逆流有關，但是有咽喉反流的病人，不一定會有胃食道逆流，相較於食道，咽喉更為敏感，更容易受到胃酸逆流影響。因此，需要將咽喉反流跟胃食道逆流視為2個不同的疾病治療。
潛水碰上海中龍捲風？上萬小魚繞成「魚柱」 成因曝光
澎湖西南海域近日有潛水者遇上成千上萬尾白堯及丁香，從水面到水下10米形成魚柱奇觀，並像龍捲風般不停地旋轉，以期嚇走掠食者。澎湖潛水業者葉生弘猜測，或許這就是近來澎湖海域頻頻發現「溫柔的巨人」鯨鯊蹤影的原因，追逐這些食物而來。俗稱「丁香魚」的日本銀帶鯡為台灣重要的經濟性食用魚，每年約4月底洄游至澎湖北海一帶產卵，在孵化期的一個月裡，為保護母魚的產卵及幼魚的成長，澎縣府24年前開始於每年5月1日至6月1日公告為丁香魚採補禁漁期。但在長年過度捕撈下，也未見丁香魚產量回升，所以佔有國內99％以上丁香魚市場的澎湖縣，今年為因應近年異常氣候對海洋生物的影響，並基於保護丁香魚產卵母魚必要性，將2025年度丁香魚採捕禁漁期提早並延長為4月20日起至6月1日止，同時劃設自主管理禁漁區。而因為零散的單一魚隻容易被掠食者吃掉，魚群則比較不會受到攻擊。所以有些魚會組成魚球或魚柱，亦即所有的魚繞著一個固定的中心游動並變換隊形，甚至像龍捲風一樣旋轉，避免被掠食的一種自我防禦機制。但是不管形成魚球還是魚柱，雖然「壯觀」，卻也更加引人注目，反而吸引更多其他的掠食者，有些掠食者會採取反制措施加以瓦解，進而享受一頓大餐。像鯨鯊雖為濾食動物，主要濾食小蝦、小魚等浮游生物，面對眼前這滿滿誘人的食物，可是毫不客氣的張口吞食了。
《2025防曬懶人包》日本話題「小花防曬噴霧」登台引熱搜！凡士林爆水質地超好塗，資生堂這款連小孩都能安心用！
夏天一到，「防曬怎麼選」又變成保養圈的熱搜關鍵字，不只要防得住紫外線，還得不泛白、不黏膩、補擦不影響妝感，更要考慮敏感肌、小孩能不能安心用，甚至連「海洋友善」都成了挑選條件之一！這次我們幫你整理出今夏最夯的話題防曬新品，從日常通勤到戶外玩水、從養膚保濕到夜間煥膚，通通幫你顧好。今夏最受矚目的防曬話題，絕對少不了剛登台的日本Lishan持妝款防曬噴霧！這款在小紅書上爆紅的「小花防曬」，不只外型可愛吸睛，實力更讓人驚艷，主打有加強持妝與控油效果，再加上裡頭添加蜂王乳、玻尿酸與雙重植萃亮膚成分，搭配細緻霧化噴頭，一噴就均勻貼合，不泛白、不影響妝感，重點是補噴也完全不卡粉，妝前妝後都OK，輕鬆實現「防曬×持妝×舒適」三效合一。Lishan持妝款防曬噴霧100g／520元、250g／980元（圖／品牌提供、翻攝自小紅書）說到夏天的防曬保養，怎麼能少了凡士林的#爆水小金傘-全能防曬爆水凝乳？這瓶特色是兼具防曬、透亮、保濕一瓶搞定，雖然加入了4D玻尿酸、高濃度菸鹼醯胺和穀胱甘肽，但質地卻像精華一樣清爽不黏膩，擦完真的會有「水感透亮肌」的效果！連啦啦隊女神Mingo也大推：「白天出門或去海邊玩一定都會擦這瓶！」凡士林全能防曬爆水凝乳150ml／479元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）想讓肌膚更透亮？不只白天要防禦，其實「晚上煥膚」也是關鍵！凡士林這次還有同步推出#水楊酸煥膚小綠管-水楊酸煥膚精華凝乳，結合水楊酸、果酸與乳酸，可溫和代謝老廢角質，改善暗沉與粗糙問題，吸收超快的凝乳型態，睡前擦上它，連用幾天就能明顯感受到膚況變亮又細緻。凡士林這組「亮白CP」白天防曬、晚上煥膚，根本是今年夏天的透亮雙保險。（圖／吳雅鈴攝）希望有一瓶能從早上通勤用到戶外跑跳都撐得住的防曬？那你一定要認識資生堂新推出的「新豔陽‧夏水離子熱防禦隔離露N」！這款被暱稱為#資生堂小藍胖的專櫃防曬新星，搭載獨家水離子防禦膜科技+熱防禦感應科技，能根據外在高溫或水氣啟動防禦機制，讓防曬膜更加緊密服貼，真的越熱越強、越曬越穩！尤其新升級版本還添加次牛磺酸，不只防曬，還兼具抗藍光，可說是戶外活動族群與時尚系女孩今年夏天的底妝級防曬首選。資生堂國際櫃新豔陽‧夏水離子熱防禦隔離露N 50ml／1,800元（圖／品牌提供）最後還有專為想妝感防曬二合一的人設計的-貝膚黛瑪超耐曬完美無瑕DD霜，除了高係數防曬力外，還添加粉刺控油專利，搭配潤色配方能修飾泛紅、暗沉與瑕疵，一瓶就能當底妝使用，8小時長效持妝、控油不卡粉，對油肌或易出油的混合肌來說超實用。貝膚黛瑪超耐曬完美無瑕DD霜40ml／1,280元（圖／品牌提供）
心理學證實：「喜歡可愛的東西」是大人的情緒防禦機制！粉嫩護手霜、荷包蛋海綿…這些萌物都是撐過崩潰日常的小救星！
看到療癒的東西，心情就莫名變好？不是我們幼稚，是長大後真的太需要一點可愛來撫慰疲憊日常！從粉嫩色的護手霜、香香的洗面乳，到像早餐一樣的萌趣洗碗海綿，這些小東西可能沒辦法解決大問題，但在煩躁、倦怠、心情低落的時候，它們給的溫柔就是這麼剛剛好~。嬌蘭花草水語護手霜：擦完手連心情都變好了嬌蘭這回推出的花草水語護手霜系列，瓶身是粉嫩色系搭配霧面質感，圓弧設計拿起來超順手，根本就是視覺療癒開場！配方中還加入高級蜂蠟乳，質地細緻滑順，不黏手又保濕；而最加分的當然就是香味，選自嬌蘭經典「花草水語香水」系列的三款人氣調性-陽光甜橘、晨霧玫瑰、夏沁玫瑰，擦在手上的瞬間，像是把整座春天花園都帶出門了。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 嬌蘭花草水語護手霜50ml／1,930元（圖／吳雅鈴攝）Jo Malone London POP ART護手霜：香氛x時尚的掌心風景英倫香氛專家Jo Malone London這次把護手霜變成行動藝術品！驚喜新衣是以POP ART包裝風格登場，普普藝術元素搭配經典奶油色鋁管，看起來就是有質感又俏皮；再加上它的保濕力也毫不馬虎，玻尿酸與天然甘油成分讓雙手整天都柔嫩又不黏膩，精心測量過的30ml容量，放包包裡、辦公桌上都剛剛好。Jo Malone London人氣商品之一的護手霜，今年推出不一樣的時髦可愛新版本。（圖／品牌提供）其中最大亮點當屬全新香氣護手霜-英國橡樹與榛果，爽脆榛果交織木質香根草，融合烘烤橡樹溫暖底蘊的清新木質調，是男女接受度都很高的一款自然香調。（圖／品牌提供）BEAUTYPLAYER x one one zero seven：洗臉也能被可愛包圍說到療癒日常，BEAUTYPLAYER和韓國人氣設計品牌one one zero seven的聯名洗顏組絕對值得收藏！包裝上出現的萌寵Gongsil與Gongchil不只讓洗臉變可愛，裡頭的實力也很硬派-「O₂胺基酸高效修護洗面露」搭配光波共振高溶氧技術與胺基酸系清潔成分，洗起來溫和不刺激，連敏感肌也能安心使用；搭配的「100%純棉極柔潔膚巾」則使用雙面設計，一面3D珍珠紋能幫助代謝老廢角質，另一面平滑紋則適合大範圍清潔，擦起來親膚不掉屑，洗臉後用來擦乾剛剛好。BEAUTYPLAYER O₂胺基酸淨嫩新生組-1107聯名限定款／特價990元 內含O₂胺基酸高效修護洗面露160ml+O₂胺基酸高效修護洗面露30ml+100%純棉極柔潔膚巾+自袋便利環保袋。（圖／品牌提供）Goodies&co.早餐組：連做家事都變得超Q超療癒最後登場的是居家系可愛代表-Goodies&co.的二合一蔬果碗盤洗潔劑+荷包蛋吐司清潔海綿組！沒錯，你沒看錯，長得像荷包蛋和吐司的海綿，採用高密度PU泡棉的設計起泡力強、快乾不卡味，不僅洗碗時像在做早餐一樣超有畫面感，連洗潔劑也很強大，加入日本柿單寧、台灣小農咖啡萃取除異味，還有義大利橄欖油皂液、保養級植物甘油，不傷手、不殘留，洗後飄散淡淡蘋果香，就算是不喜歡洗碗的人，保證也會默默上癮。Goodies&co.【早餐組】⼆合⼀蔬果碗盤洗潔劑+荷包蛋吐司清潔海綿組／1,099元（圖／品牌提供）
血脂低也有風險！醫示警「恐影響性功能」：增加不孕機率
現代人飲食習慣不良，再加上缺乏運動習慣，導致高血脂問題日益普遍。對此，外科醫師陳榮堅提醒民眾，血脂過低同樣不可忽視，這並不代表健康，反而可能暗示身體出現異常，甚至對性功能造成影響，增加不孕風險。陳榮堅日前在其臉書粉專發文指出，人體的免疫功能及防禦機制，都需要適量的血脂支持。以重病患者為例，許多人的抽血報告中顯示血脂偏低，這可能是因為身體無法製造足夠的原料。根據相關研究，血脂若過低，恐導致性功能受損，並提高不孕的風險。陳榮堅強調，若在健康檢查中發現血脂數值偏低，千萬別誤以為是好事，有可能是身體無力合成血脂，必須進一步檢查以釐清原因。陳榮堅表示，雖然現代社會因糧食充足與生活型態改變，出現血脂過高的人口不斷增加，但血脂過低同樣值得關注。此外，陳榮堅提醒，若平時常感身體虛弱，卻發現血脂指數「正常」甚至偏低，也應提高警覺，可能隱藏潛在健康問題。血脂的正常與否，不僅取決於數字，也需結合個人體況綜合評估。陳榮堅建議，血脂過高者可透過運動、調整飲食與體重控制改善，同時應避免抽菸與過量飲酒；若為血脂過低者，則應適度補充營養與熱量，協助血脂回升至正常範圍，維持身體正常機能。
SD-WAN革新企業網路 保障金融運作穩定與資訊安全
許多人或許對「SD-WAN」這個名詞感到陌生，但其實我們的日常生活早已離不開它。無論是在ATM提款、使用網銀APP，或是親臨銀行櫃檯辦理業務，幾乎都能享受到快速流暢的金融服務，極少因為網路延遲而焦急等待。這一切的順暢體驗，背後都仰賴SD-WAN的強大支援。SD-WAN，全名為「軟體定義廣域網路」（Software-Defined Wide Area Network)，在金融業的應用尤為廣泛。其核心功能在於根據特定應用程式的需求，智慧選擇最佳的網路路徑，就如同導航系統能夠動態調整行駛路線，引領車輛順利抵達目的地。SD-WAN能確保關鍵業務獲得最佳頻寬和最低延遲，使得跨分行、跨國據點的數據傳輸不受影響，確保交易安全與即時性。專注於企業網路解決方案的「駿永資訊」表示，隨著數位金融服務的普及，金融機構的網路頻寬壓力逐步攀升，SD-WAN能夠動態調配頻寬資源，確保關鍵業務流量獲得最佳配置，減少網路延遲與中斷風險。尤其在行動支付、線上投資等與民眾息息相關的業務領域，SD-WAN能夠提供更迅速、便捷且安全的金融服務，進一步提升客戶滿意度。此外，金融業作為網路攻擊的高風險目標，對資安的需求極為嚴格。SD-WAN內建「零信任架構」與端對端加密技術，並可與既有金融資安系統無縫整合，形成多層次的防禦機制，確保數據傳輸安全，進一步保護客戶個人資訊與交易隱私。在金融業積極推動各分行與據點之間的協作之際，SD-WAN不僅提升了跨據點的資料存取效率，還能確保資訊傳遞的準確性，降低錯誤風險。「駿永資訊」強調，透過SD-WAN的導入，銀行能夠顯著提升服務品質，強化品牌形象，並朝卓越金融服務邁進。根據金融業的回饋，導入SD-WAN的主要效益包括：1. 提升跨據點網路效能，確保穩定連線與低延遲。2. 強化交易處理穩定性，減少斷線風險。3. 優化IT基礎架構成本，減少昂貴電路費用。4.落實資安防範，確保數據傳輸安全。值得一提的是，SD-WAN的應用範圍遠不止於金融業。在製造業，它能提升供應鏈管理與工廠之間的數據同步效率；在零售業，它確保POS系統與雲端應用的穩定性；在醫療領域，它保障遠端醫療與病患數據的安全存取。這些行業皆能透過SD-WAN享受智慧、高效且安全的網路環境，最終惠及每一位使用者。SD-WAN的發展與應用正持續擴展，未來將在各行各業發揮更重要的作用，為企業帶來更高效率的運營模式，也讓消費者享受更優質的數位服務體驗。
林志穎曬33年前出道照！狀態好到驚人！不老男神連保養都超講究，粉絲全跪了！
娛樂圈的「不老傳奇」再度刷新大家的認知！林志穎近日在社群平台曬出1992年剛出道的專輯封面照，並與近期的近照做對比，結果讓全網震驚：「這33年真的過去了嗎？」照片中，17歲的林志穎身穿白T，笑容燦爛，滿滿青春氣息；而現照的他，身穿運動外套，手拿球棒，整個人依舊活力滿滿、帥氣十足，歲月彷彿沒有在他身上留下痕跡！這組對比一曝光，網友瞬間炸鍋：「怎麼可能沒變！」、「這是逆齡活著吧！」、「到底怎麼保養的？求同款！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自林志穎IG）凍齡關鍵公開！多喝水+保濕，從內而外維持年輕感面對大家的熱烈討論，林志穎曾多次分享自己的「凍齡秘訣」，答案超簡單，就是「多喝水」！他每天至少喝 2000～2500cc 的水，早上起床第一件事就是喝溫開水，幫助代謝、促進循環，讓肌膚維持水潤狀態。此外，他出國時還會隨身攜帶「溫溼度計」，根據當地氣候變化選擇不同的保養方式，確保肌膚始終維持在最佳狀態。（圖／取自林志穎IG）男生也該懂保養！防曬+抗老是關鍵其實，想要凍齡，男生也要懂得保養！ 很多人以為保養是女生的專利，但事實上，隨著年紀增長，膠原蛋白流失、紫外線傷害、環境污染等因素，對男性肌膚的影響一樣不小。許多男星早已開始注重保養，像防曬就是基本中的基本，不論日常通勤還是戶外活動，都必須要做足防護，小編推薦可選用安耐曬金鑽防曬系列這種專為高強度防曬需求設計的產品，不只具備SPF50+/PA++++的高效防禦，還能耐水、耐汗，讓肌膚在陽光下依然維持最佳狀態。連亞洲時尚ICON王嘉爾，也大推ANESSA安耐曬是男生防曬的唯一指定。（圖／品牌提供）除了防曬，肌膚的抗老與保濕同樣重要，例如ARTISTRY雅芝植萃能量系列的#三抗王雙精華，便是專門為現代人量身打造的高效抗老保養品，它針對肌膚老化的三大元凶：氧化、糖化、環境侵害，透過「抗氧、抗糖、抗環境侵害」三重防禦機制，幫助肌膚由內而外保持年輕狀態；配方中特別加入日本梅、康普茶發酵物、白奇亞籽等珍貴植萃成分，不僅能強化肌膚屏障，還能減少自由基對肌膚的傷害，讓膚質維持彈潤細緻。ARTISTRY雅芝植萃能量系列的三抗王雙精華，有抗初老的青春水潤淨化精華，跟抗衰老的賦活緊緻抗老精華兩款可選擇。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）這款精華針對不同年齡層提供兩種選擇，無論是剛開始抗初老，還是已經出現細紋、暗沉，都能找到適合自己的護理方案，讓肌膚時刻保持在最佳狀態，真正做到「預防+修護」並行，難怪成為許多注重保養的人的心頭好。ARTISTRY雅芝青春水潤淨化精華30ml／2,350元 抗初老首選！能針對毛孔、細紋、膚色不均改善。（圖／吳雅鈴攝）ARTISTRY雅芝賦活緊緻抗老精華30ml／2,980元 有深層皺紋問題、鬆弛問題，就交給它！（圖／吳雅鈴攝）而如果是希望一瓶搞定防曬+養膚的男性，ELIXIR怡麗絲爾小金管則是一款非常適合日常使用的產品，這款3效合1的膠原妝前乳，不僅能防曬(SPF50+ /PA++++)，還能補水、提升肌膚彈性，讓皮膚狀態更穩定，看起來自然有光澤，完全不需要額外花時間上妝，也不會有黏膩感，非常適合喜歡簡單護理的男生。今年全新升級的ELIXIR怡麗絲爾膠原彈潤多效美肌乳，不只可使肌膚再現滿滿膠原因子，還採用更先進防曬技術，真正實現輕盈不泛白，不怕有帶妝感，男生也能安心擦。（圖／品牌提供）
大S猝逝／年輕人「免疫力較強」反成高危險群 醫：「1情況」致死率飆200倍
女星大S（徐熙媛）在春節期間與家人赴日旅遊，卻因流感併發肺炎離世，從身體不適到病逝僅5天時間，享年48歲。對此，台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，流感這種看似普通的病毒，能在短時間內奪走一條生命，有時健康的年輕人反而比年長者病得更嚴重，這其實與免疫系統的「過度反應」有關，當「免疫風暴」失控，強壯的身體反而成了高風險族群。張家銘在臉書粉專「基因醫師張家銘」撰文道，流感病毒每年來襲，多數人經歷發燒、喉嚨痛、全身痠痛後慢慢痊癒，而當病毒擴散，免疫系統立刻啟動防禦機制，「然而，免疫系統並不總是能精準控制攻勢，當反應過度時，就會帶來致命風險」。張家銘表示，年輕人免疫力較強，當身體發現病毒入侵，會立即釋放大量細胞激素（如 IL-6、TNF-α、IL-1β）來對抗病毒，但當這些發炎物質過量時，免疫系統就會陷入「自我攻擊」的狀態，不只針對病毒，就連健康的肺泡細胞也一起摧毀，「這就是所謂的免疫風暴，導致肺泡水腫、血管滲漏，肺部開始充滿發炎液體，使氧氣交換困難，最後發展成急性呼吸窘迫症候群（ARDS）」。張家銘接著說明，此時病人的症狀不只是高燒，更會出現喘不過氣、血氧快速下降的危險情況，可能在24至48小時內從輕微咳嗽，進展到嚴重呼吸衰竭，「這也是為什麼有些年輕人得流感後，病情會突然惡化，甚至需要插管、葉克膜搶救」。張家銘提到，當免疫風暴摧毀肺部的屏障，細菌便趁機入侵，而流感病毒不只是直接攻擊肺泡細胞，還會破壞氣道的天然防禦機制，例如影響纖毛運動，使得原本應該被清除的細菌滯留在肺部，增加繼發細菌感染的風險。其中最常見的併發細菌是肺炎鏈球菌和金黃色葡萄球菌，這些細菌原本可能只是潛伏在鼻腔或喉嚨，但當身體的防線被破壞後，它們就能輕易進入下呼吸道，迅速繁殖並引發嚴重細菌性肺炎，「這類併發症通常會讓病人二度發燒、咳黃痰，甚至出現敗血症，進一步加重病情」。張家銘也示警，每年因流感併發症住院甚至死亡的人數比想像中多，當病毒引發免疫風暴、肺部發炎失控，再加上細菌感染，短短幾天內就可能讓人從健康的狀態轉變為危及生命的重症患者，「流感不是『撐一撐就好』的疾病，年輕人也不是天生免疫。這次的事件是一個警訊，提醒所有人，預防流感、及早治療，才是保護自己的關鍵」。另據《三立新聞網》報導，林口長庚醫院風濕過敏免疫科助理教授、醫師方耀凡受訪表示，大S年僅48歲，又無慢性病史，若如媒體所稱曾出現白肺現象，因敗血症而病逝，可能是「免疫力過強」，引發免疫風暴後，讓免疫系統整個潰堤，導致最後喪命。想避免「免疫力過強」及後續情況發生，「作息正常、適當飲食」是最重要的。而《中時新聞網》報導指出，嘉義大林慈濟醫院胸腔內科主任陳信均說，一般來說，整體流感的致死率約千分之一，高危險群包括65歲以上長者、嬰幼兒、孕婦，或是有糖尿病、心血管疾病、癌症等免疫不全的病人，併發重症的機率才會比較高，但年輕族群一旦併發重症，致死率就會大幅提高，由原來的千分之一激增為20%。陳信均提醒，預防流感最重要的還是直接施打疫苗，事後的就醫、用藥，仍然是亡羊補牢；雖然即使施打疫苗，還是可能感染流感，甚至變成重症，但依臨床經驗，只要有接種疫苗，得到流感後的症狀仍會輕微一些，「按照流行病學公式計算，整個族群裡面幾乎要9成以上的人都去施打疫苗，才會產生群體免疫的效應。所以其實打流感疫苗是一個『我為人人、人人為我』的概念，夠健康的族群去打疫苗，能夠保護不能夠施打疫苗的族群，這是利人利己的事情」。
感冒病毒持續變異 中醫籲日常保健及調理提升免疫力
新冠疫情趨緩，並不代表可以掉以輕心，因為病毒的變異特性，使其不斷適應環境、不斷變異，並持續存在於環境中，加上季節轉換，感冒成為常見的健康挑戰。中醫強調「因時、因地、因人」的個人化治療方法，幫助提升自我防禦力，減少感冒發生與嚴重度。台東基督教醫院中醫科主任黃俊傑表示，最近天氣變化，許多人因免疫力下降，容易出現反覆感冒或長期咳嗽不癒，越來越多民眾選擇中醫作為日常保健及調理的重要途徑。黃俊傑指出，中醫強調「治未病」，透過調節人體的氣、血、陰、陽，強化免疫功能；常用的草藥如黃耆、黨參、靈芝等，具有補氣健脾的效果，能增強身體的防禦能力，減少病毒感染的風險。此外，中醫認為感冒與體質和內部平衡密切相關，針對不同感冒類型，採用不同的調理方式。黃俊傑說明，針對感冒的早期介入，中醫可治療發熱、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等不適症狀，例如風寒型感冒可飲用生薑紅糖水促進發汗，風熱型感冒則可採用菊花薄荷茶清熱解毒；針灸穴位如風池、合谷、大椎等可疏通經絡，減少不適感並促進身體恢復。黃俊傑認為，與西醫的疫苗相比，中醫不依賴針對特定病毒株的方案，而是強調增強身體的自我防禦機制，讓免疫系統在面對新變異的病毒時依舊具有抵抗力。與西藥治療相比，中藥對於病毒有多靶點的作用，除了阻止病毒入侵細胞及阻斷病毒在細胞內的複製，還能避免身體的免疫系統因感染的過度反應引起的「免疫風暴」，減少自身的器官損傷或破壞。另外，中醫調理不僅限於短期的症狀緩解與治療，還能改善身體的體質並維持免疫系統的長期健康，減少反覆再次感染的可能性。而中醫的草藥療法來源於天然植物，與化學藥物相比，副作用較小，特別適合孕婦、兒童和免疫力較弱的人群。