除溼
」 除濕機 禁忌 穀雨 台電 空調
開冷氣別按「魔級按鈕」！經濟部：耗電量高出2倍
現代的冷氣除了有調解室內溫度之外，還有除濕、暖氣、送風等功能。先前有網友發文表示，家裡是樓中樓，換了變頻冷氣後有除濕功能，因為懶得搬除濕機上樓，就直接開空調定時除濕，詢問大家這樣有差別嗎？對此，經濟部能源署解答，「開冷氣除濕比除濕器耗電量卻高出2倍！」一名網友先前在論壇Mobile01發文詢問，家裡房間換了一台變頻冷暖空調，比原本冷氣省電很多，而且有清淨功能。現在懶得搬除濕機上去，就直接開空調定時除濕，「好奇冷氣的除濕功能跟除濕機用起來效果會有差嗎？」貼文一出後，網友紛紛表示，「就單位時間除濕能力而言，冷氣空調的壓縮機馬力數大，所以每小時的除濕水量肯定會比較多」 、「如果只有除溼需求無關氣溫，給除濕機還是比較省電的」 、「我夏天開冷氣時會順便除濕」 、「冷氣就有除濕效果，就不會特別開除濕機了」 、「冷氣有除濕效果，開冷氣就不要開除濕機，冬天應該不需要開冷氣，就開除濕機，除濕機的功率遠小於冷氣。當然如果對電費不敏感，可以用冷氣取代除濕機。」事實上，經濟部能源署曾在臉書上發文解答，冷氣機有神級和魔級的按鈕，神級按鈕就是「舒眠模式」，會在你入睡後將溫度上調1-2度，避免在半夜覺得太冷，而且每上升1度也能省下6%的電。魔級按鈕則為「除濕模式」，能源署指出，雖然開冷氣除濕只需除濕機約3分之1時間，但耗電量卻高出2倍，相當驚人，提醒民眾冷氣模式本身已具備除濕效果，「千萬別跟自己的荷包過不去！」經濟部能源署曾提醒民眾，冷氣的除濕功能耗電量是除濕機的兩倍。（圖／經濟部能源署臉書）
霧峰火警！竟是「浴室循環扇除溼起火」 一查才知是需召回瑕疵品
台中市霧峰區振興街某租屋大樓11日凌晨傳出火警，林姓女子前晚將循環扇放置浴室除溼，疑似過熱起火，林女聽見警報聲醒來，發現浴室竟冒出火光嚇壞，幸王姓鄰居及時滅火未釀傷亡。經調查，該產品還被列為需召回瑕疵品，霧峰消防分隊提醒民眾慎選電器，亦應留意是否有需召回資訊。台中市消防局11日凌晨1時17分獲報，霧峰振興街某處住宅傳出火警，立刻派遣4車8人，由小隊長何木聰趕赴火場搶救。消防人員到場時，發現現場為循環扇燃燒，已由民眾使用滅火器撲滅，無人傷亡，經協助開窗排煙，確認無延燒之虞後返隊。台中市霧峰區振興街某租屋大樓11日凌晨傳出火警，林姓女子將循環扇放置浴室除溼，疑似過熱起火，林女聽見警報聲醒來卻發現浴室冒出火光，幸王姓鄰居協助滅火未釀傷亡。（圖／中市消防局提供）據悉，31歲林姓女子10日晚間將循環扇放置浴室吹乾地面，睡夢中突聽見房間內住宅用火災警報器聲響，起床發現浴室內循環扇起火，竄出濃煙，趕緊逃出房間。樓下24歲王姓鄰居聽到警報聲響，上樓察看發現走廊天花板有濃煙，立即按下手動報警機警示大樓住戶疏散避難，亦使用滅火器撲滅火警，防止火勢擴大。現場循環扇疑似過熱起火，消防人員調查更發現，該產品在商品安全資訊網上被列為需召回瑕疵品。霧峰消防分隊提醒民眾，勿買來歷不明的電器，應選用有合格認證之商品，並留意是否有需召回之相關資訊。此外，民眾可定期檢查臥室及客廳使用電氣的安全，並安裝住宅用火災警報器，謹記人離火熄，勿綑綁電線及用電不過載，避免意外發生。
2025清明禁忌與開運指南 「4生肖」需慎防心血管疾病
2025年4月4日20點50分進入「清明」節氣，氣候溫和，草木萌發，風景明麗，是一個處處給人清新明朗，欣欣向榮的感覺，稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點，隨著每一次降雨及雨過天晴之後，氣溫會不斷的升高。清明祭祖活動能體現對家庭的尊崇，又能表達對祖先的感恩，還顯現對血脈親情的認同。2025年「清明」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、雞，主有病痛，慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，身體欠佳，勿探病弔喪，喪家物勿吃。破財官災，防小人陷害，口舌是非多，防金錢損失，忌至陰廟。 以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌：一、食：宜溫食，多吃山藥、薺菜、菠菜等食物，山藥其黏液蛋白，能預防心血管系統的脂肪累積，保持血管彈性，預防動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外，山藥還能改善人體消化功能，增強體質。宜柔肝養肺，吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣，韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用，因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能，也富含膳食纖維。不喝冰水、少吃偏寒性食物。氣候忽冷忽熱，容易疾病復發，因為季節交替、天氣潮濕，更增加過敏原，例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物，像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食，或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物，以免助熱升火。二、衣:清明節期間外出遊玩，此時正是春暖花開的時節，也是花粉過敏高發的時節，容易過敏的朋友一定要注意防範，不要直接接觸各種花卉，並戴上口罩及穿長袖外出。穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主，當天氣稍微轉涼或起風時，要立即加穿衣服，以防病邪入侵。三、住:當外界升溫速度比室內快，這時室內水氣滯留，家中就容易潮濕返潮，有些居家更甚，造成壁癌、發黴，這些都容易造成居家健康，引發皮膚性疾病、過敏性疾病，家中要多除溼排水。多做曝曬殺菌，一來減少返潮所帶來的溼氣，二來將寢具曝曬後，減少塵蟎過敏源。四、行:春季是萬物復甦的季節，此時陽氣生發，人當順應這自然規律，適當晚睡一些、早起一些，晚睡並不意味著要熬夜，早起也不是要起得比雞鳴早。五、育:多做緩和運動，像是慢跑、游泳，讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體，太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然，爬山、盪鞦韆、散步等，來迎接大自然生機的到來。六、樂:清明節是祭祀的節日，緬懷先人時難免容易悲傷，但不可悲傷過度，以免影響身體健康，尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人，要控制好情緒，防止疾病復發，要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
濕氣重衣服曬到臭！北漂高雄人求解 內行人分享妙招：鬆軟又香
台灣濕氣重，若不注意衣物容易受潮發霉，連曬好的衣物放室外都不會乾該怎麼辦？一名高雄的網友日前在PTT版上發文求救，受不了衣服經常曬到發臭，詢問有無使衣物變香的方法。一名網友日前在PTT版上發文指出，自己是高雄人到北漂生活已4年，住過西曬、直曬、室內曬的各種租屋，至今還是無法適應曬棉被要看氣候的情況，且只要遇到下雨、潮溼，洗好衣服都會臭掉，但是烘衣機又好貴，還有一股悶味，沒有洗衣精的香味，「明明台北人都香香的，不知道各位前輩是什麼解法呢？」貼文曝光後，有不少人給出實際建議，「除濕機開著晾室內就好了，濕度五十內衣服很快就乾了」、「我最近發現洗衣服加小蘇打粉很有效，衣服都不會臭臭的了」、「換洗衣精或烘衣服時加烘衣紙」、「覺得泡過柔軟精再烘，曬過後最香」、「除濕機加循環扇，靠牆吹五到六小時，衣物鬆軟香噴噴。」此外，家事達人陳映如先前也在臉書上分享，用烘乾機最快，但不適合烘的衣服可以移到室內用除溼機，不只乾得快，也不用擔心衣服縮水；若沒有除濕機的話，把衣服曬在室內，用電風扇對著衣物吹，也可以加速乾燥。陳映如提醒大家，在室內晾衣時，記得長的衣物在外側，短的在內側，可以讓長的衣物接觸到較多的空氣，同時通風較佳，有助於衣物乾燥。
巨型10米超級瑪利歐耶誕樹登場 新光三越週年慶全台壓軸狂祭優惠
新光三越週年慶全台最後壓軸，台北站前店2024週年慶11/28重磅登場，除了有超多優惠之外，更打造《超級瑪利歐 耶誕冒險樂園》，可以看到10米巨型耶誕樹超級好拍！10米高超級瑪利歐耶誕樹。（圖／新光三越台北站前店提供）新光三越台北站前店週年慶全館累計滿5,000送5,000點skm points，化妝品單筆滿2,000送2,000點skm points，大家電／法雅客／[i]Store單筆滿萬送5,000點skm points、首七日skm pay獨享加碼滿萬送萬點skm points，邀請百萬會員前來享受一年一度的購物盛會。回饋的點數不僅可折抵消費（10點折1元），更有多重選擇，包含集點換《超級瑪利歐》獨家贈品、開門禮、iPhone 16 pro、iPad Air 6、Dyson吸塵器與吹風機等通通可以扣點免費帶回家、點數變現金等好康。如果手中還有未使用的點數，現在正是最划算的時機，快來享受最強的點數優惠吧！新光三越台北站前店祭出超多優惠。（圖／新光三越台北站前店提供）商品方面力求打造「下殺最有感的週年慶」包括制霸全台《ONLY商品豪華陣容》誠意推出最強獨家價與每日夯品限時搶，全面引發搶購潮；《美麗盛典下殺3折起》女生最好買的週年慶，30萬組經典特惠組3折起，耶誕限定彩妝2折起，保暖服飾包含大衣／針織衫／外套全面5折起；《家用回饋超有感》旗艦家電加碼再回饋，人氣家電買機送機，暖冬必備的電暖器及除溼機全面年度優惠中，再推出名寢、按摩椅再加碼贈回饋金，搭配天天卡友禮與周慶滿仟送仟點，回饋再加乘。
SOGO第二波週年慶開跑！有比較才知道，SOGO打趴線上線下1111其他平台，難怪提袋率100%！
壓軸的遠東SOGO週年慶登場，今年不畏出國潮，徐旭東董座依然喊出全台７店週年慶１２１億目標，截至目前為止達成率６成，達成率都過半，SOGO週年慶每日人流量超過10萬人湧入，提袋率更是100%，這樣的好成績也讓昨天第一波的尾聲交出漂亮的成績單，光忠孝館目標30億，昨天(11/12)為止業績已經過半約16億。來店禮也造就買氣，超強的HELLO KITTY搭配今年當紅的庫洛米和美樂蒂，讓人潮明顯增長！SOGO周年慶第一波表現最好的品項，包括大家電冰箱洗衣機、戶外機能服飾、高端嬰兒用品汽座等業績成長約20%；休閒用品大概成長5至10%，而以為會下滑的美妝保養品依然守住小成長，包括高端破萬的保養品上成長5%、美妝成長1%，服飾10%、超市雙位數成長。而表現更好的就是SOGO忠孝店的黃金業績成長了12~15%，在首日當天就有一單千萬大單進帳，外加6筆百萬以上的大單，復興館的部份成長最多的是幾大精品珠寶品牌包括Tiffany & Co、Van Cleef & Arpels梵克雅寶 ，Cartier、，逆勢成長10%，主顧客都守住。今天開始將是二波週年慶，從今日11/13(三)~11/18(一)，也是最後一波，想要買到最便宜和第二波的主打低價商品，把握最後六天！這次SOGO也表示，比起其他百貨，SOGO在預購會的時候只控制在7~10天，並不像其他同業拉得很長，這樣才能在週年慶展開的時候銜接的剛剛好，展現強又有力的買氣與人潮，兼顧主顧客同時也照顧新客或一般流動客。SOGO副總經理吳素吟更說道：『這波週年慶在優惠、滿額贈、加上中信聯名卡的回饋很強，也造就了100%的提袋率，大概進來的客人百分百提袋子出去，都會很滿意。』忠孝店更有許多顧客買完回家發現真的蠻便宜，又再折返回來購買的也很多！此外，SOGO第二波三麗鷗獨家來店禮也很精采，包括今年最有人氣的庫洛米彈跳保溫瓶、大家在第一波就在等的Hello Kitty宮廷自動傘和三麗鷗保溫保冷袋以及純棉大浴巾等都是粉絲顧客們不能放棄的好禮！SOGO表示，今年有最新的「中國信託SOGO聯名卡」，為SOGO帶來新客約1成，原本就有390萬左右的中信卡也有超強回饋，強強聯手祭出14%超狂回饋，以及樓面超過20%以上的促銷優惠也讓這波造就周年慶第一波買氣人潮雙炸裂。SOGO週年慶第二波來店禮包括庫洛米彈跳保溫瓶、Hello Kitty宮廷自動傘（圖／業者提供）SOGO週年慶第二波來店禮三麗鷗保溫保冷袋以及純棉大浴巾！（圖／業者提供）忠孝館、復興館於11/18合力再推APP周慶特別回饋禮，忠孝館全館當日單筆滿4800元以上可換「輕巧美型電子鍋3人份」、復興館全館當日累積10000元以上可擁有「歌林20L電烤箱」。遠東Garden City也於11/13-11/18祭出世界棒球12強賽票根換100元SOGO台北店周年慶購物金，一同歡慶，繼續全力衝刺全台7店週年慶121億業績目標。化妝品優惠區比日本更便宜第二波同樣帶來CP值封頂優惠組，忠孝館推出多款ONLY SOGO明星組合、雙享1+1買正貨送正貨、買1送多超值回饋及多款耶誕限量話題香氛。11/15還有Beauty Club獨享消費禮，於1F化妝品單日單櫃滿8000元以上，可憑APP內快樂購卡兌換「20吋多功能行李箱」。指定優惠組再加贈300-500元SOGO電子商品券。11/13-11/18同樣有Beauty Club獨享消費禮，於復興館B1化妝品區單筆滿8000元以上憑APP內快樂購卡可兌換「WEDGWOOD月桂冠葉超細纖維單層印花毛毯」。SOGO忠孝館獨家：ESTEE LAUDER特潤超導奇肌安瓶組 價值6600元 優惠價3300元 限100組（圖／業者提供）SOGO忠孝館獨家：LANCOME超極限修護經典組 價值12725元 優惠價6660元 限50組。（圖／業者提供）家電寢具區買好送好家電寢具區每日消費滿10萬元以上的指定滿額頂級消費禮如直立式濕拖吸塵器、Sony 4K智慧顯示器43吋..等，也天天都在開店半小時內立刻換完。寢具區也因氣候轉涼，帶動羽絨冬被成長20%。忠孝館復興11/13-11/18家電寢具區持續祭出熱門頂級消費禮，包括三菱電機清淨除濕機12L、Apple WatchSeries 10、Dyson二合一涼風空氣清淨機..等指定日期消費滿額就可帶回家。SOGO獨家：抗敏清淨除溼機+奈米級抗敏空氣清淨機 原價27990元(1組) 特價19480元(1組) 限15組 贈HEPA濾網X2+奈米級勁護濾網X2。（圖／業者提供）(左)SOGO忠孝館獨家：SAMSONITE SBL CUBELITE 82Z行李箱28吋 原價28800元 特價25900元 限20只， 加贈200元7F電子抵用券。(右)忠孝館ONLY SOGO買貴奉送_Panasonic 13公斤變頻洗脫直立式洗衣機-炫銀灰 售價18900元 限5台 加贈500元SOGO商品券（圖／業者提供）(左)SOGO忠孝館獨家：ORiental TRaffic側拉鍊高根長靴 價值5680元 特價1200元 限50雙。(右上)忠孝館獨家：SOGO adidas ORIGINALS RETROPY男休閒鞋 原價3090元 特價1499元 限50雙。(中+右下)忠孝館獨家ZWILLING BALLARINI Venezia深煎鍋24cm+手提袋+TF瀝水不銹鋼雙耳湯鍋20cm 原價7260元(1組) 特價4499元(1組) 限10組 。（圖／業者提供）珠寶精品區復興館最優惠早春新品趁現在買就對，許多精品像是CHANEL、LV都推出早春了，趁現在週年慶購入搶回饋14%，第二波續推珠寶滿20000元送2000元電子抵用券，史上最高回饋33%，珠寶區單日單櫃滿10萬元以上贈指定滿額門檻2000-15000元4F電子抵用券，滿50萬再加贈「Dyson HS05多功能造型器(限10支)。」
樂天女孩神助攻 用「除獅」血洗統一獅
中華職棒季後挑戰賽如火如荼進行中，樂天桃猿在13日迎戰統一獅，面臨背水一戰的關鍵局面。樂天女孩們用「諧音」取勝，巫苡萱扮成「廚師」，穿上白色廚師服，戴著大廚帽，象徵性地「除掉獅子」。孟潔和筠熹也拿出「除溼盒」，而最終樂天桃猿真的逆轉勝，以17:1大勝統一獅，拿下關鍵勝利。孟潔手持「除獅」盒。（圖／樂天桃猿提供）樂天桃猿13日在桃園主場打季後挑戰賽，這場關鍵的季後賽，吸引樂天、統一粉絲共12520人觀戰。對於這場關鍵球賽，樂天女孩絞盡腦汁，為了助球隊一臂之力，特別策劃了「除獅」活動，巫苡萱搞笑扮成「廚師」，象徵性地「除掉獅子」。孟潔和筠熹也帶上「除溼盒」，希望為球隊帶來好運，陳伊也說：「好想把大台的除濕機搬到球場上，好想拿下勝利。」副隊長若潼賽前表示，「希望球迷朋友跟我們一起堅持到最後，一起打出逆轉勝的感覺！」結果本場暴力猿擺脫前役遭壓制的怨氣，全隊猛敲23支安打，以17：1血洗統一獅續命，樂天桃猿整隊及球員都創下許多中職新歷史。陳伊感動地說：「有種回到Lamigo大家站起來應援的感覺。」樂天女孩的舞蹈總監陸筱晴也開心表示：「安打數就達到23支，只能說猛！還有更猛！」也希望粉絲朋友一起集氣，讓樂天繼續拿下勝利。
國小附幼廁所竟蓋在走廊上長達7年 幼童如廁易被看光校長「2原因」回應
桃園市大溪區福安國小附設幼稚園的廁所居然設在走廊，而且還長達7年，桃園市議員陳治文日前進行學校改善會勘行程，赫然發現這樣的狀況，且廁所僅以簡單的隔板、不對流的空氣還會有異味，環境衛生不佳，針對這樣的狀況，教育局坦言該處規畫設計確實不妥，已請學校儘速提報幼兒園設施設備改善申請計畫，將給予經費補助改善。福安國小自2017年附設幼兒園，設園之初是在既有教室後陽台空間增設廁所使用，提供3至5歲幼兒使用，根據福安國小校長蒙大慶表示，學校附設幼稚園在2017年前設立，招收2至5歲幼兒目前有52人，因為幼稚園學童年紀小，考量廁所不能離教室太遠，在符合法規前提下盤點空間，礙於經費也有限，才將廁所以簡單隔間蓋在後走廊。不過陳治文表示，經會勘後發現整體環境對幼兒不友善，除了離教室近，難免產生氣味和地板潮溼，幼童可能會有跌倒的情況發生，且廁所僅用隔板隔間空間狹小，幼兒如廁時容易引來其他幼兒觀看。陳治文更指出，早年使用的幼兒如今都已上國中，但「走廊廁所」迄今仍未見改善，質疑當初學校提報此規畫時，教育局為何核准興建如此離譜的設施設計，要求教育局將此案列為優先改善。針對這樣的狀況，市府教育局副局長賴銀奎指出，福安國小設立附設幼稚園，是以既有教室後方空間增設廁所，平日幼童從前走廊進出較不會行經，且該處設有窗戶、除溼機等相關設備，經會勘環境的確需要改善，教育局也表示，將考量幼兒及師生實際需求，由校方於本周內請建築師評估後，提出具體需求及概算，向該局申請經費補助進行調整改善。
穀雨周五到！小心7大禁忌 專家曝「生米旺財法」大開財運
二十四節氣之一的穀雨將在4月19日到來，穀雨是春天最後一個節氣，也是24節氣中第6個節氣，穀雨開始雨水會增加，因為冷暖空氣交會因此降雨多，也是氣溫開始回升之時，所以適合農夫播種耕田。對此，清水孟國際塔羅小孟老師就分享了穀雨的7大禁忌與開運方法。小孟老師說明，穀雨由來為民間相傳黃帝於春末時，向所有天下百姓與丞相宣佈倉頡造字完成，在這一天下了一場不平凡的雨，也降下很多穀米，後人將此日定為穀雨，用來紀念古人聖功，倉頡死後有人將此穀雨日用來祭拜倉頡，也叫「穀雨節」。穀雨禁忌則為：1.戒爆怒:穀雨日天氣忽冷忽熱因此疲氣較差，一旦動怒容易犯下不可逆的錯誤。2.不宜減衣物穀雨日天氣早熱晚涼，不宜收太多衣物以免身體著涼感冒。3.避去森林:穀雨日是撲滅害蟲的時刻，因此害蟲較多前往山區森林多的地方容易被害蟲叮咬，因此僅量避開森林與雨林之地。4.注意除溼穀雨日容易下雨，也容易忽冷忽熱，溼氣較重，因此要注意多加除溼，以免引發痛風。5.小心用電穀雨日溼氣重，用電要小心，尤其電器用品容易受潮，或者使用電器用品容易觸電。6.傳染疫情變多穀雨日濕氣重，易引發傳染疾病，尤其現在疫情嚴峻，需要注意社交距離，以避免傳染病發生。7.上山要注意穀雨日易下雨，前往山上要注意容易天雨路滑，易跌倒摔倒，建議避免前往上區。開財運方法：準備1碗生米，米中放88元硬幣，選當日早上9時至11時，向天外祈求財運大發，此碗米為龍年穀雨米，求完後放在書桌上，男左女右，放1天後倒掉，硬幣拿去捐款，能讓你財運大開，有施必有得。
真的有夠衰！命理師提醒這4種人清明節氣務必注意 快去做健檢
2024年4月4日13點03分，節氣進入「清明」，名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授提醒，2024年「清明」這半個月，生肖屬鼠、兔、龍、猴的人要特別注意心血管疾病，最好最近就要找時間去做健康檢查，且因健康欠佳，最近也該盡量減少探病弔喪，喪家物勿吃，忌至陰廟。清明這段時間對這幾個生肖來說，除了身體狀況不好，還容易破財官災、小人陷害、口舌是非多。楊登嵙教授指出，由於這個時節氣候溫和、草木萌發、風景明麗，是一個處處給人清新明朗，欣欣向榮的感覺，故稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點，隨著每一次降雨及雨過天晴之後，氣溫會不斷的升高。以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌：一、食1.宜溫食，多吃山藥、薺菜、菠菜等食物，山藥其黏液蛋白，能預防心血管系統的脂肪累積，保持血管彈性，預防動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外，山藥還能改善人體消化功能，增強體質。2.宜柔肝養肺，吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣，韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用，因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能，也富含膳食纖維。3.不喝冰水、少吃偏寒性食物。4.氣候忽冷忽熱，容易疾病復發，因為季節交替、天氣潮濕，更增加過敏原，例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物，像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食，或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物，以免助熱升火。二、衣1.清明節期間外出遊玩，此時正是春暖花開的時節，也是花粉過敏高發的時節，容易過敏的朋友一定要注意防範，不要直接接觸各種花卉，並戴上口罩及穿長袖外出。2.穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主，當天氣稍微轉涼或起風時，要立即加穿衣服，以防病邪入侵。三、住1.當外界升溫速度比室內快，這時室內水氣滯留，家中就容易潮濕返潮，有些居家更甚，造成壁癌、發黴，這些都容易造成居家健康，引發皮膚性疾病、過敏性疾病，家中要多除溼排水。2.多做曝曬殺菌，一來減少返潮所帶來的溼氣，二來將寢具曝曬後，減少塵蟎過敏源。四、行春季是萬物復甦的季節，此時陽氣生發，人當順應這自然規律，適當晚睡一些、早起一些，晚睡並不意味著要熬夜，早起也不是要起得比雞鳴早。五、育多做緩和運動，像是慢跑、游泳，讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體，太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然，爬山、盪鞦韆、散步等，來迎接大自然生機的到來。六、樂清明節是祭祀的節日，緬懷先人時難免容易悲傷，但不可悲傷過度，以免影響身體健康，尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人，要控制好情緒，防止疾病復發，要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
「天空之眼」驚現金門 氣象站揭天氣恐有變化
金門地區今（29日）中午上空出現「天空之眼」，原來，這是罕見的「日暈」現象，一圈彩虹色的光圈圍繞著太陽，吸引不少目睹民眾搶拍、PO文稱奇。從照片可見，金門地區民眾午間抬頭一望，上空宛如出現「天空之眼」，吸引不少民眾搶拍，原來這是罕見的「日暈」現象，根據天文專家指出，「日暈」是肇因太陽光穿過空氣中懸浮的大量6邊形的冰晶，經過光線折射或反射而形成，是一種大自然的光學物理現象，且多呈現環形或弧形狀，如同7色彩虹，因此也被稱為「白虹」，尤其是大氣高層有絲狀卷雲，而低層卻屬晴朗無雲的好天氣，就比較有機會能目睹神奇的日暈現象。這種奇觀的出現需要陽光、地形和雲海等眾多自然因素結合，因此比較少見，另據金門氣象站指出，本週金門天氣延續前兩週的特性，依然是容易起霧的環境，尤其是今晚上到下週二(4月2日)清晨這段期間，入夜之後到隔天清晨都是比較容易起霧的情況，搭飛機的朋友請留意航班的訊息。除此之外，金門氣象站還指出，本週日(31日)預期會有來自華南的雲雨系統會移入金門，金門各地有機會出現短暫雷雨，民眾週末出門記得看一下雷達回波，並攜帶雨具。金門氣象站也提醒，本週氣溫都明顯往上升，夜間低溫也都在19-20度以上，相信已經有人拿出電風扇了，提醒由於這週天氣較濕熱，南風天多少有些反潮的現象，要多注意家中易發霉的地方要加強除溼。
「2電器」濾網記得洗 台電曝「3步驟」：可年省5至8％用電
4月電價恐大漲，對此台電表示，家中有空氣清淨機、除濕機的民眾請注意，有濾網的電器如果能夠定期清洗濾網，不僅可以避免灰塵、棉絮等髒污阻塞，還可以維持電器的運作效率，「能更省電喔！」臉書粉專《台電電力粉絲團》昨（20日）發文指出指出，家中有空氣清淨機和除溼機的民眾，務必要定期清洗濾網，不但可避免灰塵、棉絮等髒污阻塞，還可維持電器運作效率，還能更省電。（圖／翻攝自Facebook／台電電力粉絲團）至於隔多久要清洗一次，粉專表示最好是2至3周就要定期清洗濾網，若有養成這個好習慣，除溼機可年省約8%用電，空氣清淨機則可年省約5%用電。台電為此也公布「清洗3步驟」，首先最好在清洗前先查閱使用說明書，確認濾網是否可水洗，再來必須關閉電源拔除插頭後再取出濾網，並採用適合的清潔方式，若濾網可以水洗，就用軟毛刷和清水沖洗，風乾後再裝回。若不能水洗，則建議用吸塵器清潔，並視使用情形進行更換。
水壺只裝水還要每天洗？ 醫曝長「這物」病菌恐都吃下肚
喝水對身體健康至關重要，水壺也成為不少人的外出必備品，如果只有裝開水，還需要每天清洗嗎？醫師強調，無論是塑膠或是不鏽鋼杯子，都要定期把水瓶刷洗晾乾，否則容易長出生物膜，甚至將病菌吃進肚！究竟什麼是「生物膜」呢？家醫師陳崇賢在個人粉專說明，生物膜主要是由微生物所分泌的黏液，所聚集在生物或非生物的表面，可說是一群各式各樣的微生物。簡單來說，生物表面若出現類似牙菌斑，就是一種生物膜的呈現，而非生物的話，就好比是除溼機水箱那層黏滑的東西，也屬於生物膜。事實上，只要是長時間潮溼的表面都可能會長出生物膜，和材質無關。因此，陳崇賢提醒，無論是使用塑膠或是不鏽鋼的水壺，都要記得定期把水瓶徹底刷洗乾淨，等到晾乾後才能繼續使用，畢竟飲用水不可能完全無菌，更別提每天會接觸瓶口的嘴巴，還有水瓶中長長的吸管，有些小朋友甚至還會把食物殘渣掉進瓶子裡，這些行為都容易滋生細菌。陳崇賢呼籲，不論使用哪種材質的水壺，都要定期刷洗並晾乾，若是放任不管，生物膜就會逐漸汙染到飲用水，恐怕會導致細菌孳生的問題，進而影響到身體健康。
冷到凍住！特斯拉把手「結冰打不開」 車主無法上班超氣：給個交代
美國氣溫低下，許多地方已開始飄雪，就有一名住在馬里蘭州（Maryland）的女子抱怨，準備開車出門上班時，卻發現愛車特斯拉的車門把手竟被凍住，怎麼壓都打不開，讓她不知道該如何是好；影片發上網後也引發討論。來自美國馬里蘭州的Khadijah Ceesay日前出門上班時，竟赫然發現她的愛車特斯拉車門把手竟像冰塊一樣被凍住，怎麼開都開不了，因此Khadijah Ceesay最後只好從後車廂進入車內。她同時也將抱怨的影片發到TikTok，並幽默表示要特斯拉給個交代。影片曝光後，至今已吸引170萬觀看，還有700多則留言討論，「開車之前要先預熱20度」、「有錢人的煩惱」等等，另外還有人開玩笑說「看來你得把它放進飯裡」，就像是電子產品為了防止受潮放進米缸除溼一樣。過去特斯拉官方就曾回應此問題，而該公司提供的方法竟然是「用力敲擊」，但是有些車主並不捨得這樣敲，深怕將車子弄壞。另外，也可以選擇開啟冬季設置，確保行駛時保持平穩，或是用熱水將把手解凍，不然就是直接用特斯拉APP解鎖車門即可。
2時間絕對不要打開除濕機 台電：恐釀失火意外
近期因為天氣陰雨綿綿，相信不少人又再次打開除濕機幫房間除溼。但台電官方粉絲團發文提醒，有2個時間點千萬不要打開除濕機，否則除濕機可能會在你不知不覺的情況下，意外造成失火意外。台電官方粉絲專頁於16日發文，內容中表示首先提醒「除濕機開著開著就忘記了，要特別小心」。文章中也表示，在尤其是外出前或要長時間離開時，都要記得「人離電離」、「不用不插」的觀念。台電甚至表示，在「晚上睡覺時」、「無人看管時」這兩種情況下，應避免使用ˋ除濕機。文章中也表示，近期有屋主不在家，結果運作的除濕機意外釀成火災，呼籲民眾不使用除濕機時，不僅要將電源關閉，並且連插頭都要拔除喔。
氣溫驟降別急著開暖氣 台電提醒「先做這2事」…搭配「這裝置」能提升取暖效果
近期由於氣溫驟降，不少民眾都已經搬出自家塵封許久的電暖器來取暖，但台電官方粉絲團則呼籲民眾，在啟動電暖器之前，務必要先「清潔」後「檢查」，這樣不僅能確保安全，還能讓電暖器發揮最大的效力，省電又保暖。粉絲專頁「台電電力粉絲團」日前發文指出，民眾在使用電暖器前，有兩件事情務必要先執行，分別就是檢查、清潔。文章中解釋，久而未用的電暖器，累積的灰塵和棉絮都會影響散熱，甚至可能引起火災。文章中也表示，清潔的方式主要是以乾布或微濕抹布清潔電暖器的出風口、電源線、機器本體，有濾網的電暖器也要將濾網取出清洗。而檢查的部分，主要是檢查電暖器的▪️外觀有無破損、電線是否完整、功能是否正常運作，有無異音、異狀等情形。除此之外，台電也在另外一篇貼文中分享，許多民眾都知道「吹冷氣時搭配電風扇/循環扇，可以更省電」，但其實，當民眾在使用電暖器、除濕機的時候，也能搭配「循環扇」來提高除溼與暖房的效果。台電解釋，循環扇和電風扇雖然相似，但扇葉及設計不同，循環扇可以集中風力，吹出螺旋柱狀的強力風，適合用來帶動室內空氣流通、增加空氣循環。如果搭配除濕機或電暖器使用的話，可以讓室內對流效果增強，提高除濕與暖房的效果。
入冬寢具換季小心過敏找上門 家事達人曝「一動作」輕鬆跟塵蟎說再見
近日隨著台灣氣溫急速下滑，民眾紛紛拿出存放已久的冬季寢具準備換季，「家事達人486先生」提醒，台灣因為氣候潮濕，寢具容易成為塵蟎溫床，進而引發過敏，使用前務必做好「除溼、清潔」的準備。為了確保長時間存放的棉被在使用前的衛生，486先生建議，使用前「應利用乾衣機進行除塵殺菌，再進行清洗和烘乾等步驟」，徹底清除塵蟎屍體及灰塵。家中沒有乾衣機的家庭，他提供了解決方案，建議「使用除溼機及烘被機控制家中濕度，濕度維持在50%至55%為最佳」，能有效降低塵蟎生長。486先生提到，不少人有一早起床就折被子的習慣，對此他建議起床後不要馬上折被子，先將被子攤開甩一甩，攤放一段時間讓濕氣散去，再利用除濕機作為輔助，保持寢具的清潔及乾燥。486先生提醒，寢具是每天都會長時間接觸的，因此棉被、枕頭、床單等的清潔格外重要，若有過敏體質的民眾更需要多加注意，特別是台灣溼度高，塵蟎生長迅速，時時關注家中濕度高低，衣櫃也需要適時的除溼。小小動作，為寢具保持清潔及乾燥，延續使用壽命，打造舒適又健康的睡眠環境。
冬天狂被靜電看到金屬就怕 他獻1招水喝夠多就有效
冬季來臨，不少人都害怕靜電來襲，有一名到日本的網友，就無奈表示，之前住台灣還好，沒想到一到日本就一直被嚴重靜電，現在看到金屬製品都怕，詢問網友該怎麼辦，才能讓冬天可以不用再被靜電電到嚇嚇叫。不少網友都提供妙招，就有醫師提供預防招式，多喝水就可以避免。一名網友在批踢踢發文，分享自己「最近冬天到了，之前在台灣還好，但來日本就一直被靜電，摸門把被電、摸手機被電、摸筆電也電，更扯的是連手濕濕的摸門把都能電，電得我心好累，現在我看到金屬製品就害怕，請問怎麼解？」。不少網友看完文章後都瘋狂討論，紛紛提供妙招，「我覺得睡眠充足就不太會被電」、「多喝水」、「擺上加濕器」、「戴手套」、「摸手把前先摸牆壁放電就可以」。中醫博士樓中亮就曾在臉書發文指出，「做足身體保濕」是一大關鍵，自己多喝水到每日需求量、室內使用加濕器、室內種植綠色植物，也有調節室內溼度的作用，甚至植物葉片也可以噴水調整濕度；減少暖氣或除溼機使用，甚至可以在暖氣旁邊放一盆水都有用。
荷包大失血！除濕機7大NG行為 省錢策略大公開
台灣天氣潮濕，尤其北部每逢冬天都又冷又濕，許多人都會開始使用「除濕機」。不過，省錢達人張偉明就列出7種使用除濕機的錯誤行為，同時提醒，不正確的使用方式，不只是濕氣沒除掉，還有可能讓自己的荷包大失血。張偉明在LineToday列出使用除濕機的7大NG行為：1.門窗都打開：如果在除濕時，把門窗都打開，或是關窗沒關門，都會導致除濕機超過負荷的空間，便達不到除濕效果。因此，張偉明呼籲，在使用除濕機時，一定要緊閉窗戶和房間的門，才能降低這個密閉空間的濕度。2.使用完後就把門窗打開：若是剛除溼完，又立刻將門窗打開，會導致外面的濕氣進入室內，導致濕度上升。最好的方法是除溼完後，持續緊閉門窗一段時間。3.除濕機放在靠牆的位置除濕機的位置和除濕效果有密切關係。將除濕機靠近牆壁放置會降低效能，相較之下，放置在房間中央是最理想的位置，這樣可以確保乾燥的空氣均勻分佈到每個角落，最好搭配電扇使用。4.出風口有障礙物：將鞋子、衣服等物品擺放在除濕機出風口是許多人的習慣，然而，這樣的做法只會使這些物品變乾，而室內其他區域仍然處於潮濕狀態，拉長除濕時間。5.從沒洗過濾網：除濕機和冷氣機一樣都有過濾網，需要定期清洗，才能維持最佳效率。6.水滿了也不管：很多人習慣上班出門前把除濕機打開，下班回家後就能享受乾爽，這時才將除濕機的水倒掉。建議在家的話，看到水滿最好馬上就去倒掉，不然會導致除濕機會處在待機狀態，會消耗許多電。7.除濕的時間過長：若除濕機的濕度偵測顯示達設定值，就應立即關閉，若沒有濕度顯示的話，建議每個房間最長四到六小時就好，然後換下一間，避免浪費電。
冬天除濕機耗電又做白工？ 台電教3招讓你精準除溼
台灣冬季氣候潮濕，不少民眾會開除濕機來解決空氣潮濕問題，台灣電力公司就在臉書粉專教民眾要先確認三件事，才不會讓除濕機一直耗電做白工。分別為清潔除溼機濾網、使用時關閉門窗、擺對位置等3招。除濕機確認三件事更省電。（圖／翻攝台電粉專）台電表示，要先清潔濾網，久久沒用除濕機會讓灰塵附著堆積，濾網上如果髒污累積，不僅除濕效率變差，也會影響室內空氣品質，建議2-3週就要定期清理除濕機濾網，可年省下8%用電。使用時關閉門窗，除濕機是讓室內溼度降低，開除濕機時如果門窗沒關，會讓室外濕氣繼續流入，濕氣一直除不完，除濕機就會更耗電，所以別忘了要關閉門窗喔。擺對位置也很重要，除濕機的使用效果與擺放位置關係密切，放在合適位置除濕才更有效率，除濕機要放在室內空間中央處、空氣流通的空間、平坦的地方，別把除濕機當邊緣人，放在牆邊或角落不僅空氣較不流通，也影響除濕機散熱功能，使用時一定要注意要省電用除濕機，要讓除濕機發揮最大效能，一定要記得確認這三件事，另外除濕機可以搭配電風扇或循環扇使用更快速。