陰天
」 天氣 地區 氣象 東北季風 低溫
母親節天氣出爐！明全台偏涼有雨 下週鋒面又要來了
鋒面才剛通過，台灣天氣又將出現新變化！氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，明（9）日水氣仍偏多，北部與宜花地區持續有局部短暫雨，全天感受濕涼，氣溫約落在20至23度之間；不過明晚過後降雨將逐漸趨緩，母親節當天（11日）中南部有望維持晴朗穩定，北部則轉為陰天。至於氣象專家賈新興則提醒，下週還有兩波鋒面接力靠近台灣，12日與14日前後都將再帶來降雨變化。 中央氣象署表示，今（8）日受到鋒面通過影響，基隆北海岸與宜蘭有局部短暫陣雨或雷雨，並有局部大雨發生機率；北部、花東地區及恆春半島也有局部短暫雨，花東地區甚至可能出現較大雨勢。另外，「台灣颱風論壇｜天氣特急」分析，明天迎風面的北部與宜花地區仍持續有局部短暫雨，尤其北北基與宜蘭一帶，整天偏濕偏涼，外出仍建議攜帶雨具。不過，明晚過後水氣逐漸減少，降雨也會慢慢趨緩。粉專指出，母親節當天水氣進一步減少，中南部維持晴朗到多雲，氣溫也將回升；北部則轉為陰天，但降雨明顯減少，只剩東半部仍有局部短暫雨機會。至於下週天氣變化，賈新興則在YouTube頻道分析，明日受到東北風影響，北北基宜花有零星短暫雨，午後各地山區、桃園以北以及宜花東地區，仍有局部短暫雨。賈新興表示，10日大台北東側、宜花東與各地山區持續有局部短暫雨；11日母親節當天，午後各地山區、北北基宜花東及苗栗，也仍有局部短暫雨機率，不過真正要注意的是下週兩波鋒面接力影響。賈新興指出，12日將再有一波鋒面接近台灣，新竹以北與宜花東有零星短暫雨，午後苗栗以北、南投以北山區及宜花東降雨機率提高。13日則因華南水氣移入，新竹至雲林、宜花東都有零星短暫雨，中部以北山區午後雨勢也會增加。14日另一波鋒面從台灣北部近海通過，桃園以北與宜花持續有雨，午後彰化以北、南投與宜蘭轉為局部短暫雨，雲林以南山區也可能出現零星降雨。15日至17日則逐漸轉為典型夏季型態，午後雷陣雨機率增加，各地山區與中北部降雨較明顯。至於未來降雨趨勢，賈新興分析，5月中旬至下旬整體降雨仍偏少，南部旱象壓力恐持續；但6月上旬之後，南部降雨有逐漸轉多趨勢。
眼睛也要防曬！長期暴露陽光下恐罹眼疾 專家提醒：外出留意「1指數」護眼
隨著季節變化，太陽也逐漸變得猛烈，不少人開始加強防曬避免皮膚曬傷，但眼睛也要「防曬」嗎？英國《獨立報》報導，英國驗光師學會（The College of Optometrists）臨床顧問Paramdeep Bilkhu驗光師表示，眼睛是一個結構精細的器官，長時間暴露於紫外線（UV）之下，確實可能對眼睛帶來不適，甚至增加罹患眼疾的風險；當紫外線指數超過3時，就應啟動護眼措施。紫外線傷眼！專家揭短期與長期風險 嚴重可致癌、影響視力Bilkhu驗光師說明，短時間暴露在高強度的紫外線下，眼睛同樣可能會曬傷，也就是引發「光照性角膜炎（photokeratitis）」，患者常出現雙眼發紅、流淚、畏光與視力模糊等症狀。紫外線除了來自天空，還會從雪地、水面或冰面反射，對眼睛造成傷害，因此不只是炎熱的晴天，光照性角膜炎也可能在高海拔地區活動（如滑雪）時發生，即使是陰天，紫外線仍可能偏高。此外，氣溫升高也會加速眼表的淚液蒸發，使眼睛更容易出現乾澀不適。長期遭紫外線曝曬還可能提高眼周皮膚癌風險，其中常見的「基底細胞癌」雖然病程進展相對較慢，但仍可能對眼部造成嚴重影響。紫外線照射也與多種眼疾，如黃斑部病變、白內障等相關，例如長時間在戶外活動的族群，可能更早出現嚴重的白內障問題。另外他也提醒，黃斑部病變若未及時治療，嚴重時甚至可能導致視力喪失。防曬不只擦皮膚 眼睛保護也要到位！專家推2措施預防方面，Bilkhu驗光師建議，民眾應在出門前先留意紫外線指數，當數值超過3時，大家通常都會被提醒要做好皮膚防曬，「我認為這時也該留意保護眼睛，例如戴上太陽眼鏡。」選擇太陽眼鏡時，不應只看鏡片顏色深淺。Bilkhu驗光師表示，深色鏡片不代表防護效果較好，應留意的是商品是否具備合格標章，以確保其確實阻擋紫外線。若不確定如何挑選，也可諮詢專業驗光師，協助評估鏡片防護力與配戴的舒適度。容易曬傷的族群也可考慮配戴寬邊帽加強防護。眼睛不適應就醫 專家：沒症狀也要定期做檢查除了日常防護，Bilkhu驗光師也提醒，若出現任何眼睛不適症狀，都應盡早就醫檢查，並透過眼部檢查確認問題所在和評估相應的治療。即使沒有症狀，也建議每兩年進行一次例行性眼睛檢查，以助確認眼睛的健康狀況。【延伸閱讀】青光眼患者必看！食藥署：1族群眼藥水別點錯 長期用「這類藥」留意眼壓2旬女看不清竟是「角膜變形」！醫：圓錐角膜恐釀失明 高風險群「勿揉眼」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68376
梅雨鋒面何時報到？氣象專家曝「關鍵時間點」 未來降雨趨勢一次看
隨著時序即將進入5月，外界關注梅雨何時報到。氣象專家賈新興指出，根據最新短期氣候預測，5月初天氣型態將出現變化，1日至7日降雨量有略偏多的機率，但隨後至5月21日，整體降雨轉為偏少的可能性較高。不過從環境條件來看，5月21日起至6月20日之間，大氣條件將逐漸轉為有利梅雨鋒面建立，意味著典型梅雨季可能在此期間展開。近期天氣方面，賈新興表示，明天（22日）午後各地山區、高屏地區以及宜蘭、花東一帶，將出現零星短暫降雨。週四（23日）桃園以北沿海也有局部降雨機會，中午前受到鋒面影響，彰化以北及宜蘭將轉為局部短暫陣雨；傍晚起至週五（24日），隨著東北風增強及鋒面南移，全台各地皆可能出現局部降雨，北部地區在週五午後逐漸轉為陰天或多雲天氣。賈新興提醒，明天南花蓮至台東地區需留意焚風發生的可能。至於週末天氣，週六（25日）水氣仍偏多，新竹以南、大台北山區及宜花東地區仍有局部短暫陣雨，入夜後彰化以北及宜花地區天氣轉為陰時多雲。下週日（26日）則以午後山區降雨為主，宜花東山區仍有零星降雨機會。展望下週，下週一至下週四（27日至30日）各地大致維持類似的天氣型態，午後山區普遍有零星短暫雨，部分沿海及南部、東部地區清晨或白天亦可能出現局部降雨。整體而言，未來一段時間降雨分布仍不均，民眾需持續留意天氣變化。（圖／翻攝自臉書，賈新興）
Ella獲國際大獎肯定 台上吃播竟難過落淚
Ella陳嘉樺個人巡迴演唱會《It’s Me 艾拉主意》從去年正式起跑，票房告捷場場秒殺，這次演唱會Ella全心投入籌備，從舞台硬體設計、視訊語言都是天王天后御用團隊，精心設計的服裝造型、歌單，如此用心的視聽覺饗宴果真被世界看見，獲得2026 MUSE Creative Awards 最高等級 Platinum 鉑金獎肯定，Ella開心表示：「這是一個很棒的消息！要特別感謝艾拉主意所有幕前幕後的工作人員，你們辛苦了！希望這場演唱會可以帶給大家力量、美好回憶，繼續讓更多人聽見、看見！」上週來到第9站南京，一連兩晚演出，Ella開場化身「星火女王」氣勢飆唱主題曲〈It’s Me 一直迷〉點燃氣氛，直呼：「你們的聲音真的超大！」這次服裝相當吸睛，以一襲白色婚紗長裙、搭配頭紗全新造型現身，唯美地演唱專屬Ella「出道三部曲」，她娓娓道來：「演唱的歌曲是從當初參加比賽的三首歌，雖然最後我被淘汰了，但還是有了很多〈後來〉，人生有時候會有〈陰天〉，但才更能感受到身邊人的愛有多麼〈溫柔〉。」這也是Ella首次披上浪漫白紗在舞台上演出，笑稱：「你的婚禮不是你的婚禮，是大家的婚禮。」Ella首度披上白紗在台上演出。（圖／勁樺娛樂提供）演唱會可說是淚水與歡笑交織，寵粉的Ella在不插電演出橋段，2天各自祭出彩帶歌曲〈Yes I Love You 〉與〈花都開好了〉作為驚喜。身為吃貨的Ella也直接在台上吃播大啖美食，只見她毫無女明星的包袱，張開大嘴把粉絲、鴨血全都一口口吃進去，滿足表情、加上美味講解吊足胃口讓全場笑翻；而吃到青糰時，她表示只要吃到這類食物，就會懷念起小時候奶奶親手做粿，坦言早上為此事想念起爺爺、奶奶而難過落淚，哽咽說：「不知道他們會不會在天上以我為榮，阿婆，希望您在天上過得很好。」Ella吃播時想到過世的爺爺奶奶。（圖／勁樺娛樂提供 ）才結束南京站演出，接下來Ella將移師蘇州、成都開唱，在馬不停蹄地工作中仍為公益不遺餘力，26日將現身台北小巨蛋《張清芳與她的好友們慈善演唱會》演唱，以嘉賓身分行動力挺為埔里基督教醫院募款，將與好姐妹張清芳、林心如共演獻唱經典好歌，Ella笑說：「這全是宇宙的安排，這是一件很好的事，所以宇宙安排我這天沒事。」
日本4大景點遭形容「最後悔去」 旅遊達人一句話點破關鍵：時間不對
社群平台Threads近日有網友拋出「日本旅遊最後悔景點」的討論，不少人的回答意外引發彼此間的共鳴。日本旅遊達人林氏璧注意到最多人點名的景點，包括藏王狐狸村、忍野八海、由布院金鱗湖以及輕井澤雲場池等地，對此，他分析部分景點之所以讓人失望，往往與造訪的「時間」與「季節」不對有關，而非景點本身的問題。林氏璧今（19）日在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文表示，他看到網友討論到日本旅遊最後悔去的地方，答案出現4大知名景點，有藏王狐狸村、忍野八海、由布院金鱗湖和輕井澤雲場池。其中由布院金鱗湖與輕井澤雲場池被多次提及，有遊客直言，在陰天造訪金鱗湖「比澄清湖還慘」、「只是個普通池塘」，甚至認為去花蓮鯉魚潭更值得。對此，林氏璧指出，金鱗湖最富盛名的景緻是晨霧、夕陽與紅葉，若未在對的時機前往，自然難以領略其美感；他認為，這種情況通常是「沒做好功課」或「運氣不好」，而非景點避雷的問題。林氏璧也以由布院為例，多數遊客既然已大老遠跑去逛熱門的「湯之坪街道」，步行僅需9分鐘的金鱗湖幾乎是必經行程，實在沒必要因為網路上的負評就卻步。林氏璧強調，景點的魅力往往取決於天候與季節的配合，若因為期待落差而後悔，應反思是否選錯了探訪時機，並期待下次在最完美的時刻重遊。關於網友討論的日本玩最後悔的地方，林氏璧則坦言「我好像還真的說不出來」，他認為日本的觀光景點普遍經營用心，無論是自然風光或人文景觀，只要抱持開放的心態，都能在旅程中發現獨特的優點與收穫；對他而言，每個景點都有其價值，關鍵在於旅人如何感受。
2波東北季風接力！週二起全台轉濕涼「低溫探14度」 週末北東再變天
今天（1日）東北季風減弱，但受華南雲系持續通過影響，各地普遍為多雲或陰天天氣，僅中南部雲間有些陽光露臉機會，而北部、東部或至中部山區則都還是有些短暫陣雨機會。氣象專家表示，週二、週三（3日、4日）東北季風增強，華南雲雨區同步影響，各地都有下雨機會，整體濕涼偏冷，低溫預估14～16度。臉書粉專「天氣風險 WeatherRisk」表示，明天（2日）受新一波鋒面再度靠近並通過影響，中北部至東部的天氣不穩定，有短暫陣雨機會。白天因鋒前南風影響，各地氣溫偏暖，高溫約27－31度，較今天再升1－2度；不過明晚起東北季風南下，北部至東部將出現較明顯降溫，中南部也會轉涼，預測北部至東部低溫逐步降至17－18度，中南部約20－23度。粉專指出，下週二至下週三受東北季風及華南雲系通過影響，預測各地氣溫轉涼，且天氣較不穩定偏濕涼，北部至東部為陰雨天氣，中南部亦為多雲或局部陰，山區至局部平地亦有短暫陣雨機會。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」補充，週二、週三整體濕涼偏冷，低溫預估14～16度，體感溫度更低，夜晨特別有感。天氣風險說明，週四（5日）東北季風減弱，各地天氣再出現回溫、好轉空檔。不過，週五（6日）起鋒面再通過後東北季風南下，屆時北部至東部將又再度降溫轉雨。專家提到，這波東北季風影響延續至週末後，雖降溫較顯著，但隨乾空氣移入，除了東部降雨可望趨緩外，西部則可回到晴時多雲天氣。
今日初一北東濕涼有雨！ 初三起漸回溫飆29度
中央氣象署指出，今（17）日（初一）受東北季風影響，迎風面的桃園以北及宜蘭、花蓮整日雲量偏多，不定時有局部短暫雨；新竹、苗栗、台東、恆春半島及晚間中部山區也有零星降雨機率，外出建議攜帶雨具備用。至於中南部地區，天氣以多雲到晴為主。氣溫方面，北部及宜蘭、花蓮高溫約17至22度，體感較為濕涼；中部及台東約24至25度；南部26至28度，感受溫暖舒適。夜晚清晨各地偏涼，西半部及宜蘭低溫約14至16度，花東18至20度，早出晚歸應適時增添衣物。離島部分，澎湖陰天17至19度，金門晴時多雲13至18度，馬祖陰時多雲9至11度。氣象署預估，2月18日（初二）東北季風持續影響，北部及東北部天氣偏涼，其他地區早晚亦涼；水氣略減，基隆北海岸、東半部及恆春半島有局部短暫雨，大台北地區也有零星降雨，桃園以南為多雲到晴。低溫方面，西半部及宜蘭約13至17度，花蓮16度，台東18度；高溫北部、宜蘭及澎湖16至19度，花蓮20度，中部及台東21至23度，南部23至27度。至於2月19日（初三）東北季風逐漸減弱，北部及東北部氣溫稍回升，各地早晚仍涼；氣象署說，天氣大致為多雲到晴，花東及恆春半島有局部短暫雨，宜蘭有零星降雨。2月20日（初四）水氣略增，各地早晚仍涼，基隆北海岸、大台北、東半部及恆春半島有局部短暫雨，北部山區也有零星降雨，其餘地區多雲到晴。而2月21日（初五）至2月23日（週一）各地早晚仍偏涼，天氣大多為多雲到晴，僅東半部及恆春半島有局部短暫雨。氣溫方面，2月19日至23日低溫西半部、宜蘭及澎湖約14至20度，花東16至19度；高溫北部、宜蘭及花蓮20至26度，中南部23至29度。另外，氣象署提醒，2月24日鋒面通過並伴隨東北季風增強，25日、26日持續受影響，天氣再度轉涼；北部、東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，其餘地區為多雲天氣。
今起連3天暖如夏「高溫趨近30度」 氣象粉專：年假尾聲冷空氣來襲
氣象署預報，今（13）日各地大多為晴到多雲，白天溫暖微熱，日夜溫差大，僅花東及恆春半島有零星降雨。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」提醒，今至週末轉為東南風環境，各地氣溫進一步上升，雖然這幾天能感覺到明顯暖意，但冬天還尚未正式結束，年假尾聲還會有一波較強的冷空氣來襲，提醒大家「冬衣別太早收起來」。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」今日在臉書發文，分享逐6小時定量降水預報，可見13日台灣山區及花東部份地區有零星降雨。「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，今至週末各地氣溫進一步上升，甚至中午氣溫可達27至29度，陽光下會感覺到非常溫暖，不過下一次天氣變化預計是除夕，一道鋒面通過後，東北季風增強，帶來些許涼冷空氣，影響區域以北部、宜蘭為主，陰天偶飄雨，稍微濕涼，其餘地區白天依然晴朗舒適，夜晚清晨稍涼。逐6小時定量降水預報。（圖／翻攝自臉書／「台灣颱風論壇｜天氣特急」）「台灣颱風論壇｜天氣特急」提醒，雖然這幾天會感覺到明顯暖意，但冬天還尚未正式結束，「在年假的尾聲，還會有一波較強的冷空氣報到至於強度如何，還要再觀察」，提醒大家別太早把冬衣收起來。另外，前中央氣象局長鄭明典也在臉書表示，今（13）日台灣好天氣，日高溫往30度趨近，「今、明（14日）及後天（15日），一天熱過一天，然後除夕來一股東北季風」。 氣象署指出，今（13日）至小年夜（15日），各地大多是晴到多雲的好天氣，西半部日夜溫差大；到了除夕（16日）至初二 （18日） ，除夕當天鋒面通過，北部、東半部會轉為陰雨天且氣溫下降，中南部則是維持多雲到晴，提醒大家注意天氣變化，一起平安過好年。氣象署「115年春節天氣」預報。（圖／翻攝自臉書／「報天氣-中央氣象署」）
濕冷到週三！今晚起冷空氣南下「雨區擴大」 低溫10度時間點出爐
今天（27日）東北季風增強，伴隨華南雲雨區東移，北部及東半部地區有局部短暫雨，中南部地區亦有零星短暫雨，尤其今晚至明天（28日）晨大臺北山區及基隆北海岸雨勢稍大。氣象專家透露，今晚起冷空氣南下，入夜後氣溫逐漸下降，明晚至後天（29日）清晨將是最冷時段，局部空曠地區可能出現10度低溫。氣象粉專「氣象報馬仔」表示，今日水氣明顯偏多，特別是新北沿海及基宜地區有局部大雨發生，白天氣溫回升有限，導致體感溫度偏低，濕冷感受將持續至週三晚間；至於中南部地區白天回溫較快，目前南北氣溫差可達約8至10度。今晚起冷空氣南下影響台灣，中南部地區入夜後氣溫逐漸下降，明晚至後天清晨將是最冷時段。專家指出，雖然本次冷空氣強度比前幾波來得弱一些，預計將影響至週四清晨，惟在雲量偏少條件下，夜間輻射冷卻影響仍不可小覷，特別是中南部及空曠地區，夜間及清晨體感溫度偏低，氣溫降幅仍明顯有感，提醒早出晚歸的朋友務必做好保暖措施，同時留意日夜溫差變化，避免受寒。（圖／翻攝自臉書，氣象報馬仔）「天氣職人」吳聖宇說明，今晚到明天上午中層短波槽逐漸靠近、通過，除了北部、東半部仍持續降雨，中部地區也可能有局部短暫陣雨機會，南部大致維持多雲或陰天氣。所幸短波槽走得很快，預估明天下午到晚間就會遠離台灣附近，後續較乾的空氣移入，降雨範圍再度縮減回到迎風面的東北部、花東等地區，且降雨也會越來越少。氣溫部份，吳聖宇提到，今晚到明天清晨中北部、東北部都市地區低溫14至16度，台北市低溫若降到14.4度以下，就達到大陸冷氣團標準，空曠地區低溫可能降到12度或以下，南部及花東都市地區低溫16至18度，空曠地區可能降到14至15度左右。他接著說，週三晚間到週四清晨因為雲層散開，輻射冷卻作用可能會出現，中北部、東北部都市地區低溫12至14度，台北市仍有機會達到大陸冷氣團標準，空曠地區低溫更是只有10至12度，部分地區有機會降到10度以下。此外，今晚到明天上午短波槽前相對濕度較高的區域逐漸通過，中北部高山地區不排除有局部冰霰或降雪的機會出現。（圖／翻攝自臉書，天氣職人-吳聖宇）
下週強烈冷氣團來襲！「2地區」又濕又冷 天氣粉專：先暖幾天再冷死你
天氣分析師林孝儒指出，今日臺灣受高壓迴流影響，環境風速偏弱且中層雲系偏多，清晨各地普遍為陰或多雲天氣，但大致無明顯降雨。氣象粉專也提醒，這個週末會回暖，但好天氣撐不了多久，下週強烈冷氣團來襲，北部、東部濕冷有雨，背風面的中南部也會轉成陰冷，表示「先暖個幾天再冷S你」。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，本週末各地將出現短暫回暖，但下週確定會有強烈冷氣團來襲，而且是「濕冷型」，下週北部、東部皆濕冷有雨，中南部雖然不至於下雨，但也會轉為陰冷。「台灣颱風論壇｜天氣特急」也提醒，雖然下週才會開始降溫，但北部、東部從週日就會先轉為有雨天氣，「好天氣從現在算起大概就2天不到，在濕冷日子前好好珍惜吧」，而在菲律賓東南方海面生成的今年第1號颱風「洛鞍」，預測未來會朝西北轉東北方向移動，對台灣沒有直接影響。「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，下週有濕冷型強烈冷氣團來襲，提醒民眾注意保暖。（圖／翻攝自threads／typhoon_mi）另外，天氣分析師林孝儒在粉專「天氣風險 WeatherRisk」指出，今（16）日台灣受高壓迴流影響，環境風速偏弱且中層雲系偏多，各地多為陰或多雲天氣，大致無明顯降雨，預測西部晴或多雲，高溫約24至28度，低溫15至18度；東部為多雲或陰天，有局部地形短暫陣雨，高溫約23至24度，低溫15至18度。林孝儒透露，週末起台灣轉為東北風影響，環境水氣略增，預測中南部大致維持晴時多雲，高溫約23至27度，低溫約16至19度；東部則為陰有短暫陣雨，高溫約23至25度，低溫約16至19度；北部普遍為多雲時晴，東北角一帶有短暫陣雨機會，高溫約22至25度，低溫約14至18度。林孝儒提到，下週起北方冷空氣持續遞補南下，整體氣溫走低、環境水氣偏多，預測北部到東部轉為陰雨天氣，中南部為多雲或陰天，山區有短暫陣雨機會。下週一為東北季風等級，北部至東部低溫約15至17度，中南部約16至18度；下週二到下週五將達大陸冷氣團或強烈冷氣團等級，北部、東部低溫約12到14度，中南部約13到15度，但中南部受輻射冷卻效應影響，亦有11至12度低溫出現機會。。林孝儒預估，週三至週五低溫將有機會配合水氣影響，於海拔3千公尺高山有降雪條件，總結來說，下週天氣將明顯感受濕冷，估計至下週末後才略有氣溫回升趨勢，北部與東部將回到冬季常見的連日陰雨型態。
U:NUS與金智娟跳〈開心女孩〉萌翻全場 她笑喊：彷彿重回18歲
「2025《唱 我們的歌》金曲再現演唱會」今（12日）晚在北流表演廳盛大登場，現場化身千人大型「音樂電影院」，以「原來我們現在還愛著」為主題，邀集金智娟、戴愛玲、Bii畢書盡、黃偉晉、PoLin柏霖、U:NUS六組跨世代歌手領銜演出，以獨唱與限定合作重新詮釋22首經典金曲，帶領觀眾重返愛情六階段的悸動與心碎。演唱會以「愛的邂逅」至「愛的領悟」六大章節鋪陳，結合仿「老三台大樂隊」設計的三層階梯式復古舞台，同時加入電子合成器音色，營造兼具復古與新潮的「音樂愛情故事」。其中最受矚目的跨世代合作，是金智娟與U:NUS合唱她30多年前的〈開心女孩〉，雙方還同步跳起可愛舞步，讓金智娟笑稱「彷彿重回18歲」。被問到重回青春理想型會選誰，她害羞牽起黃偉晉的手笑說：「那我選偉晉！」金智娟與U:NUS合唱〈開心女孩〉。（圖／讀者提供）黃偉晉此次沒有與他人合唱，他坦言「很懷念舞台上一起唱的安全感」，但也笑回是否懷念五堅情其他團員？他笑回：「又不死了，幹嘛懷念人。」展現幽默本色。戴愛玲則與畢書盡獻唱經典對唱曲〈志明與春嬌〉，PoLin柏霖更一連帶來三組限定共演，包括與U:NUS合唱〈一場遊戲一場夢〉，勾起個人成長記憶。此外，金智娟演唱〈飄洋過海來看你〉、〈你是我所有的回憶〉掀起全場回憶殺；黃偉晉挑戰〈陰天〉與畢業歌〈祝你一路順風〉；U:NUS則以〈對面的女孩看過來〉注入青春氣息。演唱會在全場合唱〈張三的歌〉揭開序幕，並以〈愛的代價〉劃下句點，讓90年代金曲於今夜跨世代再度迴響。
明日迎大雪節氣！東北季風減弱各地回暖 烏魚進入捕撈旺季
12月7日將迎來二十四節氣中的「大雪」，為冬季第三個節氣。根據氣象專家林得恩表示，此節氣象徵著東北季風逐漸增強，氣溫轉涼，天氣型態亦由晴朗轉為多雲甚至陰天。不過，今年大雪當天受到東北季風暫時減弱的影響，台灣各地將出現短暫回暖現象，白天氣溫明顯回升。林得恩指出，大雪節氣的氣候特徵反映出東北季風在地形作用下，於部分地區可能出現較強風勢。隨著大陸高壓南下，氣溫也會逐步走低。此時節亦為台灣冬季漁業的重要時期，自淡水、彰化、台南、澎湖、高雄至東港等沿海及外海地區，陸續可見烏魚大批洄游，被形容為「大雪大到」。每年此時也是漁民捕撈烏魚的重要時機。針對今年大雪節氣當日的天氣狀況，林得恩表示，東北季風略為減弱，水氣進一步減少，台灣各地多為晴到多雲天氣。僅基隆北海岸、大台北山區與宜蘭地區仍有局部短暫降雨的機會。中南部地區則持續乾燥，白天氣溫回升明顯，惟早晚仍偏涼，需留意日夜溫差。氣溫方面，氣象署指出，今天（6日）東北季風減弱，白天氣溫回升，不過早晚仍較涼，各地低溫普遍為16至18度，局部空曠地區及河谷受輻射冷卻影響，溫度會再更低一些，外出請注意保暖，而白天北部及宜花地區高溫為22、23度，中南部及台東則可來到25至27度，白天溫暖早晚涼，留意日夜溫差大。
「10度警報」冷氣團來襲！下週氣溫崩跌 濕冷再現
受到東北季風影響，全台今（4）日持續偏冷，北部與東半部地區仍有零星降雨。根據《中時新聞網》報導，氣象專家預估，最強一波冷空氣將在下週六（13日）南下，屆時全台氣溫恐大幅下滑，局部地區低溫甚至可能降至10度左右。專家提醒，空曠與山區地帶受冷空氣影響更大，氣溫恐急降至10至13度，須注意保暖。（翻攝自「天氣風險 WeatherRisk」臉書）天氣風險公司分析師薛皓天在個人臉書粉絲專頁指出，目前中高層大氣受槽線通過影響，加上底層有乾冷空氣滲入，導致清晨與上午時段氣溫明顯偏涼，北部與東部地區也出現局部零星降雨。明（5）日的天氣型態與今日相似，基隆北海岸、東北角與東半部有短暫降雨機率，氣溫略為回升，但日夜溫差仍大，清晨與夜間仍偏冷。進入週末（6至7日），各地天氣逐漸穩定，僅基隆北海岸及東半部仍可能有局部降雨。白天高溫方面，北部預估介於23至26度，中南部則在25至28度之間，不過晚間與清晨時段仍需留意低溫。薛皓天表示，下週一（8日）東北季風增強，北部與東部地區轉為濕冷型態；週二（9日）至週五（12日）天氣將以晴到多雲為主，迎風面地區維持多雲間陰並伴隨短暫降雨，其餘地區則天氣穩定。白天高溫可望達到25至30度，氣候回暖趨勢明顯。然而，下週六（13日）將有另一波較強的東北季風南下，同時夾帶微弱鋒面快速通過。預估中部以北與東半部將轉為陰天並有短暫雨勢，整體氣溫也會快速下滑。薛皓天提醒，這波冷空氣強度高，平地低溫約落在15至17度之間，空曠地區或靠近山區的地點，氣溫甚至可能降至10至13度，民眾需提前做好保暖準備。
今最低溫探至10度！這天恐迎首波大陸冷氣團 周末短暫回暖
今（27）日受東北季風及天琴颱風外圍雲系北上影響，水氣增加，各地雲量偏多。北部至東北部因迎風面有短暫陣雨，台東到恆春半島也受到影響，不過雨勢整體偏弱、累積不多；清晨各地持續偏冷，平地最低溫普遍落在14至17度，新竹關西更下探10.5度，到了周末東北季風減弱，氣溫可上看26度。而另一個氣象粉專「天氣報馬仔」則指出，12月2日有機會迎首波大陸冷氣團。臉書氣象粉絲專頁「天氣風險WeatherRisk」指出，今受東北季風及天琴颱風外圍雲系北上影響，各地雲量偏多、天氣較陰沉，迎風北部至東北部有地形短暫陣雨外，台東至恆春半島也有降雨影響，整體雨勢偏弱、累積不多。而各地晨間感受持續偏冷，觀測各縣市平地最低溫普遍都達14至17度，新竹關西最低溫探至10.5度。預測各地高溫21至24度，低溫約14至17度，建議北、東部民眾外出攜帶雨具並留意保暖；中南部日夜溫差相對較大，早出晚歸記得加件衣物。至於明（28）日東北季風持續籠罩，氣溫變化不大。由於北方乾空氣南下，今日天琴外圍帶來的中高層雲系將逐漸減弱。預測北、東部仍以陰天為主，僅零星降雨；中南部則自陰轉多雲，白天可望再回暖1至2度。不過夜間輻射冷卻明顯，沿海空曠及近山平地仍可能出現14至16度低溫。週末開始東北季風減弱，風向轉為偏東風，水氣減少、天氣明顯好轉。北部與東部白天高溫可達24至26度，中南部則可回升至27至29度。然而在偏乾環境下，清晨仍可能因輻射冷卻出現局部14至16度低溫，東部縱谷與西部空曠地區需留意早晚溫差。而另一個臉書氣象粉專「氣象報馬仔」也提醒，目前南海到巴士海峽暖濕水氣雖多，但受北方乾冷空氣壓制，水氣無法有效北上，使台灣仍以東北季風為主。基宜花東及山區將持續有短暫雨勢，高屏亦有零星降雨、恆春半島雨勢稍明顯。展望下週，台灣仍受東北季風起伏掌控，呈現典型南北溫差格局；且12月2日晚起冷空氣南下強度可望增強，有機會達到首波大陸冷氣團等級，恐成入冬最明顯降溫，民眾務必提前做好保暖準備。
明起晴朗至週末！下週新一波東北季風報到 轉濕冷時間曝
中央氣象署指出，今（27）日受東北季風影響加上水氣增加，各地雲量偏多、早晚偏涼，清晨最低溫在新竹關西10.5度。氣象專家指出，明（28）日起連續三天各地晴朗穩定，氣溫逐日回升，但日夜溫差也逐日擴大；而12月1日起偶有局部零星飄雨的機率、氣溫略降，3日有另一波東北季風南下，迎風面轉雨、氣溫逐漸下降，北台灣轉涼。氣象署表示，今日桃園以北、東半部及恆春半島有局部短暫雨，南部地區、中部山區及新竹、苗栗也有零星短暫雨，南部、東半部地區及中部山區整天都有機會下雨，北部降雨機率比較高的時段在上半天，下半天降雨機率會降低。溫度方面，各地早晚偏涼，低溫約16至19度，北部及宜蘭、花蓮白天也涼，高溫約20至22度，中南部及台東的高溫會比昨（26）日低一些，約在23至25度。離島天氣部分，澎湖陰天，19至21度；金門多雲，16至22度；馬祖晴時多雲，15至18度。而28日（週五）持續受東北季風影響，北部及宜花地區天氣較涼，其他地區早晚亦涼；水氣減少，各地大多為多雲到晴，僅恆春半島及中南部山區有零星短暫雨。不過29、30（週六、日）東北季風減弱，白天各地氣溫回升，早晚仍較涼，空曠地區、河谷有輻射冷卻影響，29日西半部日夜溫差較大；各地大多為多雲到晴，僅東半部及恆春半島有零星短暫雨。對此，中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「洩天機教室」專欄說明，28日天氣好轉，29、30日大陸高壓影響，連續三天各地晴朗穩定，氣溫逐日升、日夜溫差逐日擴大；連三天的清晨因輻射冷卻加成，部分平地將岀現12度左右的最低氣溫。吳德榮說，預估12月1、2日（下週一、二）「天琴」颱風外移的高層雲系通過，偶有局部雲星飄雨的機率，氣溫因雲多略降；3日（下週三）再有另一波東北季風南下，迎風面轉雨，氣溫逐漸下降、北台轉涼。一週氣溫。（圖／中央氣象署）
《POCKET》入圍金片子大賽 宸頤寫信告白慘被拒 吳翰林回味青春彆扭心情
短片《POCKET》描繪一段青春期的衝動、倔強與彆扭，片中宸頤飾演的高中女生，暗戀著男生死黨吳翰林，讓她回憶起小學曾寫信給喜歡的人，卻慘遭拒絕被說「NO」的悲痛經歷。吳翰林則是學生時代也收過情書，自曝：「內心很害羞不知道怎麼面對，只好表面裝鎮定。」藉這次演出，兩人再度回味年少時期的純愛心境，而本片也入圍今年第15屆「金片子大賽」一般獎。曾榮獲金穗獎最佳劇情片、釜山短片影展大獎的導演王傢軍，在新片《POCKET》挑戰全新偏類型風格，入圍今年第15屆「金片子大賽」一般獎。製片人郭若琦表示，能夠入圍非常開心，「有兩位很棒的演員跟主創團隊們的加持，以及邀請知名龐克樂團BB彈參與主題曲，都是這部短片製作上新的實驗與嘗試。」目前本片也正在開發籌備長片版本。宸頤演出《POCKET》自曝曾寫信告白慘被拒的經驗，吳翰林則是穿裙子演出笑稱體感「涼涼的」。（圖／柒月柒日電影有限公司提供）《POCKET》從一個穿體育服的女生跟一個穿裙子的男生相遇展開，透過兩人之間的對話，可以體會女生默默喜歡著男生，但她連告白都沒說出口，這段戀情就無疾而終。王傢軍希望透過這部片，訴說一種「明知道什麼都不會改變，卻還是想做點什麼」的角色心情。問起全程穿裙子演戲的感覺，吳翰林直呼很不習慣，有點「彆扭」，總是涼涼的，但也覺得這次短片裡的橋段，非常的可愛青春，穿裙子讓這個角色的外型更有趣。宸頤在片中揣摩暗戀「男生死黨」的少女心境，她為此回家試寫一封告白信，更想起小學跟別人告白被拒絕的往事，她笑說：「我在信中請他勾Yes、No，收到回信打開，看到打勾的那一格是No。」吳翰林則有收過告白信，也有寫信對女生示愛的經驗，直說：「當時緊張到不行，手心直流汗。」而片子結尾，承受失戀哀傷的宸頤獨自走在夜晚返家途中，聽著耳機的音樂勁歌熱舞，她分享當時耳機放的歌曲是李權哲的〈Blue Monday〉，原來她有次離開深夜咖啡廳時，在回家路上聽到這首歌，恰好街上空無一人，就突然很想跳舞，「我一路跳舞跳回家，那一刻好自由，後來和導演聊到這件事，也覺得可以試試看！就放進這部片裡了。」她也分享自己的失戀必聽歌單，包括〈輕輕〉、〈陰天〉跟〈嗨！我回來囉〉，吳翰林卻直白說：「失戀的時候，什麼歌都聽起來很難過。什麼都聽、亂聽就對了。」
楊冪出席活動零死角絕美狀態驚艷全場！起底「少女冪」螞蟻腰＋筷子腿十年不變的魔鬼自律法
近期中國女星楊冪頻繁亮相公開場合，每一次的現身都讓人驚嘆於她絕佳的狀態。尤其在剛落幕的「中國廣電精品之夜」上，她身著一襲優雅的黑色抹胸拼接印花長裙，不僅臉部肌膚緊緻飽滿、神采奕奕，那纖細的腰肢與筆直的長腿更是十年如一日，再次以零死角的絕美狀態驚艷全場，#楊冪狀態 相關話題瞬間衝上熱搜。讓人不禁好奇，這位出道多年、早已是孩子媽媽的女神，究竟是如何抵禦歲月與地心引力，始終維持著令人羨慕的「少女冪」稱號？極致的「份量控制」與「低GI」原則「螞蟻腰」、「筷子腿」一直是楊冪的標誌，這背後是她對飲食極其嚴格的把控。她曾公開表示自己對體重數字非常敏感，並奉行「吃到胖是自己對自己不負責」的原則。她的飲食哲學核心在於極致的「份量控制」與「低GI飲食」：少量多餐/七八分飽：據傳她會採取少量多餐的方式維持血糖穩定，或者嚴格遵守每餐只吃七分飽的原則，絕不吃到撐。低油、低鹽、低糖：選擇原型食物，避免高熱量、高鈉、高糖的加工食品，是維持身材與良好膚況的基礎。烹調方式也以清淡為主。注重蛋白質與蔬菜：確保攝取足夠的蛋白質維持肌肉量與飽足感，搭配大量的蔬菜補充纖維與維生素。多喝水：加速新陳代謝，幫助身體排毒，維持肌膚水潤。（圖／取自 小紅書）針對性鍛鍊，雕塑「漫畫腿」與核心光靠少吃還不夠，運動是雕塑線條、提升體態的關鍵。楊冪的「漫畫腿」絕非天生，而是透過針對性的局部鍛鍊來維持。著重腿部線條：進行能拉伸、緊實腿部肌肉的運動，例如瑜珈、皮拉提斯或是一些簡單的睡前抬腿、空中腳踏車等。核心訓練：維持平坦小腹與纖細腰線，核心肌群的訓練不可或缺，如平板撐、捲腹等。維持慢跑、重訓的運動習慣：重點在於持之以恆，將運動融入生活，而非為了應急才臨時抱佛腳。（圖／取自 楊冪工作室 微博）肌膚保養：回歸基礎，清潔、保濕、防曬缺一不可除了身材管理，楊冪對臉部肌膚的保養也從不鬆懈。她的方法看似基礎，卻執行得非常徹底：徹底清潔：長時間帶妝工作，卸妝和清潔是她最重視的環節，確保毛孔乾淨，才能吸收後續保養品。高效保濕：隨著年齡增長，肌膚保水力下降，她會選擇高效的保濕精華與乳霜，並勤敷面膜來維持肌膚的水潤度。防曬是根本：紫外線是老化的元兇，無論室內室外、晴天陰天，防曬都是她每日保養的最後一步。（圖／取自 楊冪工作室 微博）鋼鐵般的「自律」與意志力她曾表示「每個人都會變老，這是無法控制的，但胖不胖是可以控制的」，所以她非常自信地表示不會讓自己變胖。所有外在的呈現，最終都回歸到內在的驅動力。楊冪之所以能長年維持在巔峰狀態，最核心的武器是她數十年如一日的「鋼鐵般自律」。這不僅僅是為了美，更是源於她對演員這份職業的高度自我要求與敬業精神。（圖／取自 楊冪工作室 微博）
連假首日北東炸雨彈！明雨勢趨緩 早晚轉涼秋意濃「下週剩20度」
氣象署指出，今（24）日是光復節連假首日，受到東北季風影響，中部以北及東北部天氣稍涼；水氣偏多，台灣東北部及大台北地區有陣雨，並有局部大雨或豪雨發生的機率，桃園及東部地區有短暫陣雨，並有局部大雨發生的機率，竹苗、東南部地區、中南部山區及馬祖有局部短暫陣雨，其他地區及澎湖、金門為多雲。氣象專家林得恩表示，季節轉替，氣溫下降，早晚溫差變大，氣候也趨於乾燥。今日，北部及東北部地區整天濕涼，氣溫介於21至26度左右；其它地區早晚也趨偏涼，低溫在22至25度之間，白天高溫約29至32度。離外島的澎湖及金門地區為陰時多雲天氣，氣溫在23至26度之間，明顯較上2週來的涼冷；馬祖地區則為陰天，氣溫在20至22度之間。未來1週的低溫預測，中部以北、宜蘭、金門及馬祖地區只有20至23度；南部、花東及澎湖地區也在22至25度之間。至於白天的高溫預測，北部、花東地區在26至31度之間，中南部地區維持在30至33度，宜蘭及金門地區24至27度之間，澎湖地區26至28度，馬祖地區高溫則在21至23度。林得恩提醒：「霜降過後，秋意轉濃，留意溫度變化，保暖防寒！」氣象署公布連假天氣預報：10/23（週四）-10/24（週五）東北季風影響（涼）+水氣偏多大雨或豪雨：基隆北海岸、宜蘭地區及新竹以北山區大雨：桃園以北、花蓮地區北部、東半部、中南部山區仍有降雨，越往北越明顯10/25（週六、光復節）東北季風稍減弱（中部略有回溫），水氣開始減大雨：基隆北海岸、宜蘭及北部、花蓮山區北部、東半部、中南部山區仍有降雨，強度下降，有所緩和10/26（週日）東北季風再增強（溫度再次涼，尤其北部宜蘭），水氣更減一週的下雨老地方繼續會有短暫雨南部地區、中部山區為多雲、午後有局部陣雨的天氣（圖／氣象署）
連3日雨不歇！共伴豪雨北台灣紫爆 氣象粉專：有總雨量破千的氣勢
氣象署指出，受到東北季風及颱風外圍環流影響，今（21）日台北市山區有局部大豪雨或超大豪雨，台北市、新北市、宜蘭縣有局部豪雨或大豪雨，基隆市及桃園市、新竹縣山區有局部大雨或豪雨，桃園、新竹、苗栗及花蓮地區有局部大雨發生的機率。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」昨貼出未來3天的降雨模擬表示，「北部、宜花持續是紫紅一片，確實很有預報總雨量破千的氣勢。」粉專提醒，週三過後，共伴效應逐漸褪去，但光靠東北季風的吹拂，北基宜的雨勢，仍然相當明顯，北部民眾應做好長時間壞天氣可能持續至連假期間的心理準備。至於西半部地區，雖然中央山脈對雲雨有阻擋作用，減緩了降雨強度，但仍難完全脫離颱風外圍環流的影響，預計以陰天及短暫陣雨為主。粉專也指出，無論未來降雨是否減緩，整體而言台灣已正式進入東北季風主導的氣候型態。隨著夏季高溫逐漸遠離，酷熱天氣將不再出現，代表初秋氣候已經來臨。另外，粉專曬出過去近兩天累積雨量圖，可見北部紫紅一片，「目前共伴進度大概只有3分之1，北台灣的朋友要再辛苦幾天。」由於多地傳出淹水災情，雙北僅部分學校停止上課，讓不少民眾抱怨，「請蔣市長明天穿好雨衣騎機車上班嘿，跟台北市民一起咕嚕咕嚕咕嚕」、「新北明明有達標，但友宜的小船說翻就翻」、「雙北比較紫不放宜蘭放？」、「蔣不聽，侯不理，雙北沒市長了。」
「風神」颱風生成！ 專家示警共伴效應劇烈降雨 這兩地恐迎一週雨彈
今年第24號颱風「風神」已於今（18）日清晨在西太平洋上生成，預計將穿越菲律賓中部陸地後進入南海。各國模式顯示，颱風北抬幅度將左右共伴降雨帶位置，可能對台灣北部、東北部地區帶來顯著影響。氣象署指出，位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓，於今天凌晨2時增強為第24號颱風「風神」，預計朝西轉西北方向前進，週末通過呂宋島進入南海，直接影響台灣的機率低，但週日起受其外圍環流及東北季風雙重影響，各地降雨機率增加，尤其迎風面地區易有大雨或豪雨，沿海風浪也會明顯增大，臺灣北部海面、臺灣海峽及其沿岸容易出現10至11級強陣風，請多加留意。氣象粉專「觀氣象看天氣」指出，風神颱風進入南海後，「由於剛好來到太平洋高壓邊緣，路徑會略為偏北、西北移動，此時偏北的程度就十分關鍵，將直接影響到南北氣流交會的位置」。若交會帶靠近台灣北部陸地，「累積雨量就會十分可觀」。依照目前歐、美模式預測，從19日晚間起至22日，北部及東北部地區降雨最為明顯，「桃園以北、宜蘭及北花蓮」將成為此次共伴效應影響最劇烈的區域，五日累積雨量可能達300至500毫米。粉專也提醒，西部沿海及台灣海峽航行船隻需留意強陣風及長浪。「觀氣象看天氣」強調，雖然颱風中心距離台灣仍有約500公里，「但不是颱風距離遠，對於台灣的影響就很小喔！此次東北季風也扮演重大角色，與颱風所帶來的兩股氣流交會，所造成的共伴降水，才是此次關注的焦點！」另一氣象專頁「台灣颱風論壇｜天氣特急」也提醒，共伴效應劇烈降雨預警，表示根據「輝達AI模式」模擬，從週日下半天至週二，「準風神外圍暖溼氣流與東北季風在台灣東側、東北側交會，產生共伴效應，將發展出大量雲雨帶」。該粉專指出，北部、東部、恆春及南屏東地區將容易出現降雨，尤其「基隆北海岸、台北東側、北部山區、宜蘭、花蓮」高機率出現持續性大雨或強降雨，並警告「最糟的情況是，如果交會點落在台灣上空，雨量會更加驚人」。至於中、南部地區，預測以多雲或陰天為主，偶有短暫小雨，但天氣仍不穩定。粉專提醒，民眾應盡早做好防災準備，如有戶外活動應密切注意天氣變化。該粉專也預估，下週三（22日）至週末（26日），在低壓帶水氣與東北季風雙重影響下，北部、東部將持續降雨，並伴隨陣陣大雨，「北部、東部將下至少一個禮拜的雨，大家要有心理準備」。