陳映如
」 陳映如 清潔 家事達人 馬桶 大掃除
不只能洗碗！家事達人揭洗碗精「2大神奇用途」 砧板、海綿都適用
洗碗精是不少家庭清潔廚房的必備用品，但除了清洗碗盤外，其實還藏有多種實用功能。家事達人陳映如近日在臉書分享，意外發現洗碗精具備「兩大隱藏版除菌用途」，不僅能有效抑制海綿細菌滋生，也能徹底清潔砧板。實測後讓她直呼「太實用了」，引發許多網友關注與討論。陳映如指出，海綿是廚房最容易藏污納垢的工具之一，若未妥善清潔，恐成為細菌溫床。她分享除菌關鍵在於「使用後不需馬上沖洗」。具體作法為：海綿使用後先擰乾，接著直接倒上適量洗碗精，不加水、不清洗，靜置至下次使用前再沖淨，如此可抑制細菌繁殖，延長使用壽命。至於另一項常見的廚房工具「砧板」，陳映如建議在一般清洗後，再將洗碗精均勻塗抹於表面，靜置約20分鐘後徹底沖洗，便能有效除菌。她補充表示，這個方法簡單又高效，適合日常使用後的深層清潔。除了分享妙用外，陳映如也提醒民眾，處理海鮮後的砧板若使用熱水沖洗，可能造成蛋白質凝固，反而將腥味「鎖在」砧板中，影響下次使用。她建議應使用冷水加洗碗精清洗，再搭配白醋靜置約10分鐘去味。砧板使用後也應立起放置，保持乾燥通風，避免發霉；一旦發現霉斑，則應立即更換，以免對健康造成風險。
泡麵湯「一沖就錯」！環保局曝三大危機 正確處理法曝光
泡麵是不少家庭常備的即食品，但吃完後剩下的湯該怎麼處理？許多民眾習慣直接將湯汁倒進馬桶或水槽，圖個方便。但新北市環保局提醒，這樣的做法不僅會破壞化糞池微生物的運作，還可能造成排水系統堵塞，甚至吸引蟑螂進入居家環境。有網友在Threads上曾分享，自己住在租屋處時，常把吃剩的麻辣湯、滷味湯或泡麵湯倒入馬桶，認為「馬桶能沖屎尿，應該也能沖掉湯水」。該言論引發熱議，不少網友出面勸阻，表示這種做法極易造成堵塞；也有人建議可將湯汁冷凍後與一般垃圾一同丟棄。對此，新北市環保局說明，化糞池內的微生物需要維持一定的環境條件才能有效分解排泄物。若將泡麵等高油、高鹽的湯汁倒入馬桶，會導致化糞池環境過於酸、鹼或油膩，使微生物活動減緩甚至死亡，影響整體消化作用。另一方面，湯汁中的油脂經冷卻後會凝固、附著在管壁，久而久之導致水管堵塞，嚴重時甚至可能引發爆管。環保局呼籲民眾多加留意日常排廢習慣，避免貪圖一時方便，造成長遠居家維修困擾與環境衛生問題。除了排水問題，環保局也提醒，油脂累積還可能吸引蟑螂出沒，形成衛生問題，另據《健康2.0》報導，家事達人陳映如曾向新北市環保局諮詢此議題，得到的明確答覆是：「泡麵湯水等廚餘不應倒入馬桶」。她也建議，若湯汁量不多，可先以報紙或廚房紙巾吸附後丟進垃圾桶；若倒入流理台，應加裝濾網並以溫水沖洗排水孔，減少油脂附著風險。
房裡沒食物竟爬出大蟑螂？他臥室連續遭襲氣密窗也擋不住 網狂點名「這幾處」快封起來
蟑螂是家庭常見害蟲，尤其容易藏身在廚房與浴室等潮濕陰暗的角落。不過近日有網友在《PTT》上發文，表示自己的臥室近期頻繁出現大型蟑螂，讓他困惑又無奈。根據他的描述，房間內並無食物來源，窗戶為氣密窗、也無明顯孔洞，仍不時見到蟑螂現蹤，令他懷疑是否是「從冷氣口爬進來的」。這位網友指出，自7月以來，臥室已出現過兩次蟑螂蹤跡，反而廚房並未發現。由於他認為臥房條件應不利蟑螂滋生，因此上網求助其他網友，想了解蟑螂可能的入侵路徑與防堵方法。貼文一出，引來不少有經驗的網友熱烈回應。有人分析指出，蟑螂可能透過排水孔、水管、門縫或冷氣管線等細小通道潛入，建議應封閉這些縫隙以減少進入機會。有網友留言說：「不是冷氣就是門縫，房間如果有附設浴室，也可能是排水管道」、「窗框和紗窗如果有變形或縫隙，也會讓蟑螂鑽進來」，甚至有人笑稱「可能是廚房蟑螂太多，跑去臥室避風頭」。針對防蟑對策，許多網友也分享個人經驗，有人建議定期使用「水煙式殺蟲劑」或投放毒餌，也有人推薦使用市售強效除蟲產品如「德國拜耳」，成效明顯。另有網友建議改用天然氣味驅蟲，例如薄荷、香茅等味道，也可在進出口處定期噴灑殺蟲劑設防。除了民間偏方，家事達人陳映如過去也曾在社群平台分享「防蟑三不政策」：不給住、不給水、不給食。她建議家庭中應避免堆積紙箱與雜物，清除積水，並養成飯後立刻清理的習慣，才能有效斷絕蟑螂生存條件。至於如何對付已現身的蟑螂，陳映如表示，不一定非得使用殺蟲劑。她建議可使用肥皂水或一般家用清潔劑代替，因為其中的界面活性劑能破壞蟑螂表皮的油膜，達到殺蟲效果，既環保又無刺鼻氣味。防蟑關鍵在於封閉蟑螂可能進入的通道、清除牠們賴以生存的資源，並定期檢查環境，一旦落實生活細節，便可大幅降低家中蟑螂出現的機率。不少網友建議檢查冷氣孔、排水管、門縫等蟑螂可能入侵的縫隙。（圖／翻攝自PTT）
電影頻道／「台版渡邊直美」斜槓當喪禮攝影師 小蘋果曝亡父生前故事：像九命怪貓
演員陳映如大家都叫她小蘋果，開朗笑容、圓潤身形讓她有「台版渡邊直美」的封號。出道9年，常在廣告和MV裡出現的她，今年終於入選台北電影節非常新人，她笑認：「這是我第四次報名了，想說試試看，沒想到今年上了。」而她除了螢光幕前的搞笑演出，平時還有斜槓當「喪禮攝影師」，用的還是爸爸離世後留的老相機，十分不同的身份，也讓她多了許多故事。陳映如平時除了當演員，也斜槓當起喪禮攝影師。（圖／趙文彬攝）提到已經離開的父親，她坦言爸爸在她小時候就因外遇離家，父女倆從小學二年級就分開生活，直到她大一才又接上線恢復聯絡。當時爸爸也是遭遇生死關頭，「我爸是葬儀社老闆，當初幫一個黑道的媽媽辦喪事，有些誤會，對方就朝我爸開了7槍，還有上新聞。」當時她接到電話趕回花蓮，「那時候我爸一度命危，我突然離死亡很靠近，覺得雖然這個人一直沒在身邊，但他時刻影響著你，那瞬間我好像就覺得不要計較那麼多。」她幽默稱爸爸就像是條「九命怪貓」，人在谷底又能爬起來，就算是被開了7槍也活了下來，欠債也能東山再起。但生命總有一天會到終點，兩年多前，某天她搭機捷準備前往片場拍廣告，突然接到親戚電話告知爸爸在療養院離世，「偏偏我那天的廣告是比較喜劇的，我整個人在車上發抖，在演的時候一直告訴自己要冷靜。」好不容易用意志力完成工作，一路衝往火車站準備搭火車回花蓮奔喪，卻遇上週五返家潮，一張車票都買不到，「我那時候告訴站長說，我爸過世了，能不能給我一張車票，他說5分鐘後有一班，我急急忙忙衝去月台搭車。」陳映如拿起爸爸留下的老相機，紀錄下告別式的點滴。（圖／趙文彬攝）她坦言爸爸的離開，讓她留下莫大的遺憾，過去當爸爸打電話說想他時，她總是懶得接，就這樣錯過了5、60通電話；當她跟姊姊整理爸爸遺物時這才發現，爸爸抽屜裡有好幾封想寄給家人的信，全都沒寄出去，放在鐵盒裡好好收藏，外表漂撇的爸爸，信裡面卻寫滿當年對家人的虧欠跟思念，「我到那個時候才發現，原來他很寂寞，也覺得自己做錯了很多事情。發現當他非常孤單的時候，他都是自己一個人，走的時候也是一個人在療養院睡著走了。」至於爸爸告別式上，又是另一個有如現實版「孤味」的劇情，包括跟親戚之間的爭執、對葬禮處理方式不同調，當年爸爸的外遇對象跟媽媽則在相隔多年後，終於又再相見，「她們兩個30幾年來第一次面對面，那個女生就對我媽說，『這麼多年來，我就欠你一句對不起。』」 上演世紀大和解。陳映如因爸爸離世，留下許多遺憾，但也更認識自己。（圖／趙文彬攝）她坦言爸爸離世後沒多久，阿嬤也離開，至親接二連三的過世讓她承受莫大打擊，甚至得了憂鬱症，就連試鏡喜劇廣告時，她臉上雖然在笑，但內心卻怎樣都笑不出來，「那個時候我覺得我需要去看醫生去諮商。」她除了尋求專業協助，也找到當年爸爸留下來的老相機，一開始只是想記錄爸爸跟阿嬤的告別式，放到網路上後，意外開始有網友想找她幫忙記錄告別式。第一次委託她拍攝的對象更是相當特別，就是當年爸爸的外遇對象。對方打了電話，希望她幫忙記錄媽媽的告別式，當她在拍攝時，她這才理解為何自己要記錄下告別式的每一刻，「因為我做這件事情（攝影），可能讓大家都不會忘記祂。」提到對爸爸的遺憾，她哽咽表示直到現在還是難以走出來，還是時不時會想到對爸爸的虧欠跟思念，但爸爸的離開，對她來說彷彿也是另一種鬆綁，「以前我會覺得，自己很渴望一個機會，但在我爸過世以後，發現這些都沒那麼重要了，覺得自己是更重要的，允許自己不必再那麼用力。」當人生放鬆了一點，似乎緣分跟機會也跟著找上門，包括連續報名了4年北影新人終於獲選。至於未來想接的角色，她表示很想試看看全裸跟剃光頭，「就爸爸離開後，覺得自己人生體驗似乎很少，覺得人生就應該剃一次光頭，想為了角色剃一次光頭看看。」
2025北影10位「非常新人」名單出爐 台版渡邊直美也入選
台北電影節「非常新人」邁入第7年，今（23日）公布2025年入選名單，包括《聽海湧》李國強、《送行》李悠、《寶寶Babe》李鈺婕、《優雅的相遇》林政勳、《我想和你在一起》林映彤、《無聲》范睿修、《青春並不溫柔》張洛偍、《夏日檸檬草》陳映如、《莎莉》湯詠絮、《彈味中的嬰孩》楊富江。2025台北電影節「非常新人」一共有172位報名。遴選評審包括監製林仕肯、導演阮鳳儀、賴孟傑、演員張榕容、施名帥、經紀人林念儀，及表演指導陳雪甄等7位業界專業人士。在經歷熱烈討論後，選出10位深具表演潛力的非常新人。10位入選的非常新人包括在影集《聽海湧》飾演臺籍戰俘監視員，展現流利日語能力的李國強；獲得桃園電影節最佳女演員獎的李悠；在短片《寶寶Babe》以細膩演技勇奪金穗獎最佳演員獎的李鈺婕；以《優雅的相遇》入圍台北電影獎及金馬獎最佳新演員的林政勳；因出演瘦子E.SO的MV女主角而爆紅，於校園戀愛電影《我想和你在一起》表現亮眼的林映彤。於《無聲》嶄露鋒芒，在公視人生劇展《暗潮》中演技大爆發的范睿修；主演《青春並不溫柔》中的學運領袖、在影集《何百芮的地獄毒白》與孫可芳精彩對戲的張洛偍。2025北影非常新人林政勳。（圖／台北電影節提供）因超高辨識度外型而被譽為「台版渡邊直美」，參與青春愛情片《夏日檸檬草》流露出自然逗趣演技的陳映如；以《莎莉》初試啼聲便入圍台北電影獎最佳女配角、金馬獎最佳新人的湯詠絮；以公視人生劇展《姐妹》入圍金鐘獎迷你劇集最具潛力新人獎、影集《暗夜微光》入圍戲劇節目女配角獎，以《彈味中的嬰孩》入圍北影新演員及金鐘獎最佳女角，更在今年以《留學生》獲得金穗獎最佳演員的台越混血新星楊富江。2025北影非常新人湯詠絮。（圖／台北電影節提供）2025北影非常新人陳映如被譽為「台版渡邊直美」。（圖／台北電影節提供）台北電影節「非常新人」企劃目的持續發掘兼具表演實力與明星潛力的新生代演員，為影視產業注入新血，歷屆「學長姐」表現傑出，除了今年為北影揭曉入圍名單的雷嘉汭和詹懷雲，還有劉修甫以《刺心切骨》入圍今年北影新演員；曾敬驊以《我家的事》入圍北影男配角；黃冠智以《愛作歹》、潘綱大以《河鰻》雙雙入圍北影男主角，陸續在影視圈嶄露頭角，表現不俗。2025台北電影節將於6月20日至7月5日在臺北市中山堂、信義威秀影城、光點華山電影館舉辦。
大雨來襲！鞋子被淋濕怎麼辦 家事達人曝「1招」乾更快
周末假期全台受到鋒面影響，各地都會出現陣雨或雷雨，因此要是選擇在這個時候出門，鞋子就很容易被淋濕，且可能要放置好幾天才能全乾。對此，家事達人陳映如透露，其實只要在鞋子內塞滿紙張，就能讓鞋子乾得更快。家事達人陳映如在自己的Facebook粉專「陳映如-Sona Queen的生活筆記本」上發文指出，若是下雨天遇到鞋子被淋濕的情況，其實可以用一招，讓鞋子乾得更快，就是在鞋內塞滿紙張。陳映如表示，不論是報紙、麻將紙、白報紙或影印紙都可以，只要塞滿在鞋子裡面，就可以快速吸濕，急速乾燥。不過，過程中還是要注意幾個小訣竅，首先紙要塞滿滿的，吸濕效果好，而且塞滿一點也可以讓鞋子在乾燥的過程中不易變形；再來，紙若有變濕或者吸水的情形，就立刻換新，隨時換上乾燥的紙。最後一個則是，不要使用亮面的廣告紙，因為除濕效果比較不好。
濕氣重衣服曬到臭！北漂高雄人求解 內行人分享妙招：鬆軟又香
台灣濕氣重，若不注意衣物容易受潮發霉，連曬好的衣物放室外都不會乾該怎麼辦？一名高雄的網友日前在PTT版上發文求救，受不了衣服經常曬到發臭，詢問有無使衣物變香的方法。一名網友日前在PTT版上發文指出，自己是高雄人到北漂生活已4年，住過西曬、直曬、室內曬的各種租屋，至今還是無法適應曬棉被要看氣候的情況，且只要遇到下雨、潮溼，洗好衣服都會臭掉，但是烘衣機又好貴，還有一股悶味，沒有洗衣精的香味，「明明台北人都香香的，不知道各位前輩是什麼解法呢？」貼文曝光後，有不少人給出實際建議，「除濕機開著晾室內就好了，濕度五十內衣服很快就乾了」、「我最近發現洗衣服加小蘇打粉很有效，衣服都不會臭臭的了」、「換洗衣精或烘衣服時加烘衣紙」、「覺得泡過柔軟精再烘，曬過後最香」、「除濕機加循環扇，靠牆吹五到六小時，衣物鬆軟香噴噴。」此外，家事達人陳映如先前也在臉書上分享，用烘乾機最快，但不適合烘的衣服可以移到室內用除溼機，不只乾得快，也不用擔心衣服縮水；若沒有除濕機的話，把衣服曬在室內，用電風扇對著衣物吹，也可以加速乾燥。陳映如提醒大家，在室內晾衣時，記得長的衣物在外側，短的在內側，可以讓長的衣物接觸到較多的空氣，同時通風較佳，有助於衣物乾燥。
大掃除藏毒1／「清潔神器」用錯恐致癌！醫：千萬別碰熱、酸、油
農曆年節即將到來，家家戶戶也開始準備大掃除，許多人視為「清潔神器」的科技海綿，醫師告訴CTWANT記者，科技海綿一旦接觸「熱、酸、油」，就會溶出三聚氰胺、甲醛等有毒物質，如果用來清洗餐具、鍋具，就可能因此吃毒下肚，不僅傷害腎臟、膀胱，甚至會導致癌症，後果相當駭人，建議還是採用傳統刷具或海綿，花一點時間清潔就能保住健康！不需要清潔劑就能快速除髒汙，這是許多人喜愛科技海綿的原因，甚至稱它為「神奇海綿」，其實科技海綿是用「美耐皿（Melamine）」發泡製成，配合水及摩擦作用，超細纖維就能深入縫隙中的汙垢。「科技海綿清潔環境確實好用，但你有想過；為什麼它會越洗越小塊嗎？」林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海說，美耐皿是三聚氰胺、甲醛的聚合物，都能略溶於水，所以才會越用越小塊，而三聚氰胺、甲醛都是有毒物質，如果不小心吃下肚，就會影響健康。2008年，中國毒奶粉事件的主角正是三聚氰胺，造成29萬名嬰兒腎結石、腎衰竭。顏宗海表示，三聚氰胺進入人體後會傷害腎臟與膀胱，長期甚至可能罹患膀胱癌或腎臟癌；而甲醛則是一級致癌物，恐增加罹患鼻咽癌、白血病的風險。廚房是大掃除的重點區域，專家建議盡量使用天然成分的清潔劑。（圖／報系資料照）什麼情況下，科技海綿會成為健康殺手呢？根據國家環境毒物中心資料顯示，美耐皿遇高溫或盛裝酸性食品時，會使三聚氰胺溶出，大約70°C就會溶出，較劣質的美耐皿只要40°C就可能溶出有毒物質。顏宗海認為，科技海綿不要進入廚房是比較安全的做法。「因為不管是用來洗餐具、鍋具，都有可能會間接將毒素吃下肚，另外，也不要用溫水擦拭，以免科技海綿遇熱就溶出三聚氰胺、甲醛。」家事達人陳映如建議可利用自製清潔皂、過碳酸鈉清潔餐具，而科技海綿適合用來清潔洗手台水垢、浴室磁磚、擦鞋子、清理牆面塗鴉等。其實只要妥善使用，科技海綿還是很好的清潔工具。首先要戴上手套，根據美國密蘇里州毒物中心的資料，因為科技海綿有很多堅硬、肉眼看不見的鋒利材質，因此很容易傷害皮膚，加上成分是化學物質，也可能導致紅疹等接觸性過敏問題，所以使用前建議戴上手套。陳映如則提醒，使用完科技海綿，無論是手或是物品，都應該再用清水和抹布清潔一次，以免殘留化學物質。
大掃除藏毒2／婦人漂白水洗廁所「竟出動葉克膜救命」 混用清潔劑恐爆毒氣
大掃除時少不了各式清潔劑，一名婦人使用漂白水洗廁所，未稀釋又在密閉空間長達1小時，最後竟導致肺水腫送進加護病房，還出動葉克膜治療。醫師對CTWANT記者說，打掃時一定要注意通風，同時不要混用清潔劑，以免一不小心反而製造出毒氣。專家建議也可使用過碳酸鈉代替漂白水，相較之下更加安全。60多歲的婦人因為看見廁所磁磚有霉斑，為了加強效果，因此未稀釋漂白水直接使用，沒戴口罩的她一聞到刺鼻氣味就開始猛咳，卻硬撐著繼續刷洗地板，時間長達1小時，後來因持續咳嗽、喘才緊急就醫，結果發現肺部白了一大塊，血氧濃度過低，緊急以葉克膜治療才撿回一命。「使用漂白水時，第一件事就是要開窗或增加通風！」林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海說，漂白水主要成分是次氯酸鈉 (Sodium hypochlorite)，能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌及病毒，但它對黏膜、皮膚及呼吸道具刺激性，所以濃度如果過高，就會危害健康。除了通風，也要以水稀釋降低漂白水的濃度。顏宗海說，一般建議居家使用漂白水的比例是「1：100」，也就是漂白水要用100倍的水稀釋，即使在醫院幫病人的糞便等物品消毒，比例是「1：50」已非常強效，千萬不要再混用其他清潔劑。「例如漂白水混用鹽酸就會產生毒氣！」顏宗海說，漂白水是強鹼溶液，如果加入酸性清潔劑，就會產生「氯氣」，這是非常危險的氣體，就算是低濃度，吸入後鼻子、喉嚨、眼睛會感覺很刺激；而高濃度則會破壞肺部，感到呼吸困難。過碳酸鈉是一種氧系漂白水，又稱固體雙氧水，遇水會分解成碳酸鈉和過氧化氫，氧化的效果能清潔物品。（圖／翻攝自蛙家waja臉書）家事達人陳映如坦言，浴廁的確是她最可能會使用清潔劑的區域。「但我還是盡量減少接觸的時間與機會，我通常會先在發霉處噴上適量的除霉劑，先讓它靜置一下，過會兒再來處理。」陳映如提醒，雖然掃乾淨很重要，但方便、安全也同樣重要，使用清潔劑之前一定要先看清楚說明，同時戴好手套與口罩，才能掃得健康。也可以使用過碳酸鈉代替漂白水，過碳酸鈉又稱活氧漂白粉，可在超市、網路、化工行購買，將2大匙過碳酸鈉粉末加入1公升溫水，放入噴霧罐中，噴灑在磁磚或馬桶，靜置10~15分鐘再用抹布擦拭即可。
大掃除藏毒3／家事達人教撇步「天然清潔劑洗廚房」 先乾再濕灰塵不亂飛
大掃除的同時，也要兼顧健康，家事達人對CTWANT記者說，為了降低接觸有毒物質的機率，自己大多使用天然清潔劑打掃廚房，例如小蘇打、檸檬、白醋、柑橘果皮精油等，不含有害化學物質。另外，打掃時最容易灰塵滿天飛，專家建議採取「先乾再濕、由上至下」的原則，就能避免吸入過多灰塵，保護肺部健康。根據台灣室內環境品質學會研究，掃地機器人運轉10分鐘，揚塵濃度是原本的6倍，其中PM10和PM2.5的濃度至少高出2倍，空汙濃度達到「紅色警戒」等級，而吸塵器使用的時候，後方氣旋所造成的微粒揚塵也高達13倍。曾出版多本清潔收納書籍的家事達人陳映如，家中同時有掃地、拖地機器人，幾乎天天工作，因此不會有過多灰塵，而一般的吸塵器大多用於補強清潔工作，像是地毯、隙縫都會用到，平時不會使用太久，同時也會定期更換或清洗濾網，降低灰塵外洩的機率。其實只要善用工具，也能降低吸入灰塵的機率，陳映如建議「先乾再濕、由上而下」。「千萬別用雞毛撢子，否則會讓灰塵四處飄散，我自己最常使用的是除塵撢，可以吸附灰塵，再用濕抹布擦拭，既不會吸入灰塵，也相當乾淨。」陳映如說，許多主婦直接用濕抹布擦拭灰塵，例如清潔紗窗，濕擦反而會讓灰塵結塊卡在隙縫中，更難以清潔。另外，建議「由上而下」打掃，例如先整理書架、再拖地，才能讓灰塵最後集中在地面，統一一次處理，否則不但可能掃不乾淨，灰塵還會到處亂飛。此外，陳映如建議先規劃大掃除區域的優先順序，再分次、小範圍清潔。抽油煙機的濾網油垢，常讓主婦傷透腦筋，專家建議將濾網放進塑膠袋加熱水、小蘇打粉，靜置一段時間後就能洗乾淨。（圖／報系資料照）至於清潔劑，陳映如很少使用，尤其是小孩、寵物可能會接觸的地方，更完全不使用。以廚房抽油煙機的濾網為例，她會把濾網放進塑膠袋加熱水、小蘇打粉，靜置一段時間後就能洗乾淨，如果真的很髒，再加點洗碗精即可。廚房經常處理各種食材，陳映如大多使用天然的清潔劑，例如到主婦聯盟環境基金會網站https://www.huf.org.tw/，依照廢油肥皂教學自製清潔皂來清潔洗碗槽、檯面；沾板則是浸泡在過碳酸鈉水中，利用過碳酸鈉分解成過氧化氫(雙氧水)跟碳酸鈉(蘇打)，達到漂白殺菌跟去汙的效果。冬天必備的熱水瓶、保溫杯，陳映如則是使用檸檬酸加水浸泡，因為檸檬酸是酸性物質，會中和鹼性的髒污，非常適合去除水垢，上述這些天然清潔劑都能在化工行購買，只要花一點時間，就能讓居家環境安全又乾淨。此外，次氯酸水也是很好的清潔工具。根據日本北里大學小宮山寬機博士研究指出，微酸性電解次氯酸水PH值介於5.0到6.5之間，最貼近人體酸鹼值，並做過急性經口毒性試驗、皮膚刺激性試驗、急性眼睛刺激性試驗、急性吸入毒性試驗及皮膚變異反應試驗，有效氯濃度只要10ppm就相當於200ppm次氯酸鈉的抗菌效果，不會產生致癌物三氯甲烷，十分友善人體與環境。以水神居家抗菌液為例，成分為微酸性電解次氯酸水（HCIO），非酒精、無苯酚、無重金屬，可對抗常見細菌、病毒，其抗菌率可達99.9%以上，不需要使用漂白水也能清潔乾淨。
2024金馬電影學院入選名單公佈 坎城、柏林獲獎導演雙導師
2024第16屆金馬電影學院今（9日）公布入選的14位學員名單，導師由《白衣蒼狗》獲坎城影展「金攝影機特別提及獎」的曾威量，和憑《空房間裡的女人》贏得柏林影展邂逅單元「評審團特別獎」的邱陽擔任，他們也分別是金馬學院第六、七屆學員。14位學員將透過近一個月的時間密集交流，歷經劇本討論、勘景、拍攝、後製，以團隊的形式完成短片，並於11月20日在金馬影展放映結業作品。金馬電影學院院長廖慶松與兩位導師對今年報名學員的作品皆給予高度評價，經過激烈的討論與抉擇，才終於定出學員名單，包括黎樂怡、任泓霖、伊江、陳瑋婷、温晴、蘇鈺淳、元圓、楊羚、張雅柔、陳映如、廖鏡文、陳靖安、陳百匯、鄧家熙。廖慶松笑稱：「兩位導師個性都十分『龜毛』，除了多次商討如何帶領學員，也規劃詳細的期程和內容，相信他們會把寶貴經驗傳承下去！」導師邱陽也非常期待與學員見面，希望可以跟他們分享人生的故事，互相學習。導師曾威量則表示：「很榮幸能和邱陽一起為金馬電影學院服務。學院是我電影創作的養成關鍵，承蒙導師、同儕的激勵和啟發，如今回首十年前的點點滴滴倍感珍貴，期許接下來陪伴學員們創作的時光裡，亦把這份能量傳遞下去。」導演組學員黎樂怡來自馬來西亞，以《洗淨》拿下盧卡諾影展最佳國際短片獎；新加坡的陳瑋婷以《一萬八》入圍法國克萊蒙費宏影展；來自緬甸的伊江以《公雞》入圍柏林影展新世代單元競賽；師承名導黑澤清的蘇鈺淳以《不是豬的問題》獲日本PIA影展評審團特別獎；元圓的《雁南飛》不僅贏得香港電影節評審團大獎，在國際也獲獎連連；畢業於東京東放學園映畫專門學校的任泓霖以《晚風》入圍FBS新青年劇本展優秀劇本獎；温晴的《二十八天》則入圍亞洲日舞影展及高雄電影節短片競賽；楊羚的《黑犬》亦入選釜山影展超廣角短片競賽。編劇組的兩位學員，包括曾以《三點水》入圍金穗獎的張雅柔，以《安普羅天使》獲「第44屆優良電影劇本」特優獎的陳映如。攝影組的四位學員更有豐富的實務經驗，有以《公鹿》、《注意看，這個女人……》獲金穗獎最佳攝影的廖鏡文；來自香港的鄧家熙與陳靖安，也分別參與拍攝《時代革命》和《直到我看見彼岸》兩部金馬得獎作品；陳百匯曾獲美國電影攝影師協會傳承獎提名，參與的《我很好，謝謝問候》獲得SXSW影展評審團特別獎。
PK射箭搶李沐芳心爆冷門 曹佑寧、婁峻碩另一半低調現身力挺
台片《夏日的檸檬草》今（30日）舉辦首映會，雙男主角曹佑寧、婁峻碩延續兩人在電影裡未完的戰爭，現場PK射箭，爭奪李沐的芳心，包括婁峻碩未婚妻凡凡、曹佑寧女友王淨都低調現身戲院支持。被問到「票房公約」，婁峻碩率先表示：「我們3人討論過如果票房破億，我們就找全部演員來，辦一場社團成果發表會！」曹佑寧則是在旁舉手說：「那我要唱一首歌！」被笑說這根本是全體演員的圓夢計畫。《夏日的檸檬草》首映會，陳映如（右起）、陳璇扮演李沐閨蜜；鄭芯恩（左一）則是飾演暗戀婁峻碩的熱音社學姊。（圖／趙文彬攝）曹佑寧、婁峻碩今比賽射箭，本來贏面最大的曹佑寧竟射到界外，而婁峻碩則是出乎意料地射中紅心，讓他自己都超驚訝。當李沐被問到戲外會選擇哪一位，李沐則是轉頭選了樊光耀：「在片中我覺得我爸爸是最好的男人，所以我當然是選他！」也讓曹佑寧和婁峻碩輸得心服口服。曹佑寧在《夏日的檸檬草》首映會上射箭射出界外。（圖／趙文彬攝）曹佑寧、婁峻碩兩人在電影裡都喜歡李沐，現實生活中兩人都有穩定感情，婁峻碩今年已向交往7年的女友焦凡凡求婚成功，害羞表示凡凡晚點會來看電影，但他沒有透露劇情，「完全沒有講，怕暴雷，要給她驚喜。」曹佑寧女友王淨今也低調到場，被問到會不會擔心跟王淨主演電影《鬼才之道》打對台，婁峻碩則跳出救場，笑喊：「電影一個禮拜看一場OK吧！」喊話粉絲兩部作品都去看。《夏日的檸檬草》首映會，婁峻碩比賽射箭，出乎意料地射中紅心。（圖／趙文彬攝）導演賴孟傑回憶去年夏天在高雄拍戲時雖然天氣很熱，但現場演員都玩得很開、感情極佳，讓他覺得再辛苦也值得。而校園喊聲組的陳璇、陳映如飾演李沐的閨蜜，一人不拘小節另一人則是鬼點子不斷，兩人在李沐勇敢追愛的路上扮演重要的角色。飾演熱音社學姊的鄭芯恩在片中暗戀學弟婁峻碩，她笑稱：「我其實五音不全，這次可以演出熱音社主唱非常過癮！」大咖助陣組則是邀請樊光耀、曾珮瑜。《夏日的檸檬草》樊光耀（左）、曾珮瑜飾演長輩組。（圖／趙文彬攝）飾演李沐爸爸的樊光耀和媽媽林美秀在片中有許多可愛互動，曾珮瑜則是飾演曹佑寧有控制狂的「虎媽」，被問到要演曹佑寧的媽媽會不會太超齡演出？她大方回應：「不會啊，我很感謝劇組幫我配一個很帥的兒子，也是與有榮焉！」《夏日的檸檬草》將於8月2日全台上映。
李沐不做選擇陷三角關係 曝曹佑寧與婁峻碩差很多「明明都是男的」
愛情電影《夏日的檸檬草》（i am the secret in your heart）集結李沐、曹佑寧、婁峻碩三位人氣卡司，昨（1日）釋出前導海報與前導預告，搶先看完前導預告的李沐說：「希望可以和大家一起在電影院度過充滿檸檬草香氣的夏天，一起感受戀愛的酸甜苦辣。」曹佑寧大方分享：「這是一部喚醒我的青春的作品，期待和大家一起有個熱血沸騰的夏天！」婁峻碩則向影迷喊話：「預告只是正片的一百分之一吧！正片裡面有非常多好看的內容，如果你看完預告，覺得這部片好像不錯的話，那你一定要來看完整的電影。」前導預告首次曝光電影畫面，曹佑寧飾演的轉學生程奕一出場，展現一記帥氣俐落的迴旋踢，氣勢鎮壓全場，不僅擁有絕佳外貌，還有優越的數學實力與外語能力，集完美於一身的特質在預告中一覽無遺；反觀婁峻碩飾演的柚子，不僅以樸質樣貌示人，更有狼吞虎嚥、吃到滿嘴油膩的突破性演出，令影迷相當好奇這個角色。兩相對比之下，飾演曉夏的李沐喃喃說出：「一樣都是男的，怎麼會差那麼多。」前導預告片尾更以字卡「小孩才做選擇」帶出微妙的三角關係。曹佑寧飾演的轉學生程奕一出場，展現一記帥氣俐落的迴旋踢，氣勢鎮壓全場。（圖／百薇國際娛樂）婁峻碩（中）不計形象狼吞虎嚥。（圖／百薇國際娛樂）賴孟傑導演特別以「天菜」與「地瓜」巧妙比喻兩個男性角色，「天菜Find Dining吃起來會無比開心，冬天時手裡握著烤地瓜很溫暖，夏天時，冰心地瓜很舒爽，沒有負擔，兩種菜吃起來都舒舒服服，女孩們不管碰到哪一種都很好，而我是這部電影的導演，同時擁有兩種，是一種幸福。」前導海報由設計師莊秀媛操刀，採取大量水彩風格暈染，引領觀眾進入如片名般，檸檬草淡淡悠然清香的氛圍，倘佯在視覺與感官嗅覺空間中，「三位主角呈現各自追求、暗戀、曖昧的氛圍，也能在構圖中一窺彼此心思。」監製胡百薇表示：「《夏日的檸檬草》是我們希望呈現給觀眾一部有味道的電影，不論是透過影像、海報、音樂，要觀眾看得到味道、聽得到味道、聞得到味道，不論是檸檬草的味道、青春的味道或是戀愛的味道。」該片由胡百薇、陳其遠監製，金獎導演賴孟傑執導，IP改編自POPO原創上瑪琪朵同名小說《夏日的檸檬草》。演出陣容集結李沐、曹佑寧、婁峻碩，以及實力派演員林美秀、樊光耀、李璇、班鐵翔、曾珮瑜、馬力歐，還有新生代演員黃信赫、陳璇、鄭芯恩、陳映如（小蘋果）、葉子綺、殺時間樂隊等人。劇情描述開學那一天，曉夏和柚子在教室裡大打出手，紛亂中一個少年逆光從七彩的粉筆灰中走來。如果說，每個男孩心中都有一個女神沈佳宜，那麼，每個女孩心中就有一個王子班長，那就是程奕。初見面就對程奕一見鐘情，曉夏的女追男之路就此展開，她標新立異的追求方式讓朋友們都捏了把冷汗，柚子更是不以為然。但，程奕該不會就吃這一套吧？《夏日的檸檬草》將於8月2日上映。
米漿成「自製捕蟑陷阱」1晚實測抓到5隻 家事達人推「1飲品」也很讚
蟑螂一到夏季便開始橫行，有網友近日也在網路上分享，他最近發現的抓蟑螂妙招，只要將沒有喝完的米漿放在廚房或客廳，1個晚上實測就可以抓到5隻蟑螂。貼文曝光後也引發網友熱議，許多人都推薦早餐店奶茶或是可樂，而家事達人也分享自製捕蟑陷阱。一名網友21日於臉書社團《爆廢1公社》發文指出，把喝一半的米漿放在廚房地上角落，隔天再看發現有5隻蟑螂上鉤。這樣的效果讓他相當讚賞，也分享給其他網友。貼文曝光後，也吸引網友分享自己獨特的滅蟑神器，包括早餐店奶茶、泡麵吃剩的油湯、啤酒、可樂等氣味非常重的食物或含糖飲品，放一個晚上就能收穫滿滿，至少可以抓到5至10隻，比除蟑劑還好用。對此，家事達人陳映如也曾在臉書分享自製捕蟑陷阱，若把啤酒倒在瓶子裡，蟑螂聞到味道就會爬進去，效果很好，且掉進去的蟑螂也沒辦法再爬出來，根本不需要特地買除蟑劑或殺蟲劑。
蓮蓬頭沒洗比馬桶細菌還要多！ 家事達人分享「泡1物」汙垢全掉
生活中許多角落都藏有髒汙、霉菌，要是沒有定期清潔，小心家中成了細菌大本營，其中常忘了清潔的就是蓮蓬頭。根據曼徹斯特大學的研究顯示，未清潔的蓮蓬頭所含的細菌，竟比馬桶上的細菌還要多。對此，家事達人陳映如分享小撇步，只要浸泡1物大約30分鐘，就大功告成了！據《woman's world》報導，曼徹斯特大學最近進行的研究顯示，蓮蓬頭的出水孔每隔3個月就會積聚水垢，從未清潔的蓮蓬頭噴出的熱水所含有的細菌，竟比馬桶上的細菌還要多，而當細菌滲入皮膚、耳朵或眼睛，就可能導致健康問題，對人體產生不良影響。蓮蓬頭髒的明顯跡象包括，噴頭周圍有可見的黑色黴菌，或是有白色或淡黃色的沉積物，甚至出現粉紅色黴菌和粘液，此外水壓非常弱或沒有水流。對此，陳映如在「陳映如-Sona Queen的生活筆記本」發文指出，蓮蓬頭沒定期清洗，就會看見有髒汙、水垢其至還有霉菌。清潔方式其實很簡單，只要在盆子裡注入溫熱水和過碳酸鈉，溶解後把蓮蓬頭放入盆中浸泡大約30分鐘，泡完後大部分的汙垢已經被分解，只要拿不要的牙刷刷洗乾淨就完成了。陳映如表示，過碳酸鈉在化工行可以買得到，也可以到賣場或者網路購得，其名稱可能是活氧漂白粉、氧系漂白粉，只要成分是過碳酸鈉的即可。
別再把電鍋拿去沖水 專家教你怎麼清潔更省力
使用電鍋料理的民眾要留心了！專家指出，當湯汁溢出並反覆加熱時，不僅會使湯汁變黑變黃，更可能導致汙漬或水垢在電鍋底部長期積存，進而影響電鍋的發熱效率，使食物加熱時間增加，同時也增加用電量。專家推薦白醋、檸檬酸或檸檬片能最有效清理電鍋外鍋(圖/擷取自臉書粉絲專頁 陳映如-Sona Queen的生活筆記本)臉書粉絲專頁「陳映如-SonaQueen的生活筆記本、台電電力粉絲團」指出，可以倒入約30克的白醋、檸檬酸或擺放檸檬片到外鍋中，再倒入約7分滿的水以覆蓋髒汙處。接著，按下加熱功能使其煮沸，然後關閉電源，讓外鍋浸泡約2小時。最後，將水倒出，用抹布或海綿擦拭外鍋，或參照說明書上的清潔方法進行清理。專家也強調，切忌直接將電鍋拿去沖水，或將整個機體浸入水中，以免發生故障或觸電危險。另外，建議在使用完電鍋後立即清潔鍋底，避免髒污長期累積，影響加熱效果。除了定期清潔鍋底外，專家還分享了兩個更省電的小訣竅：1. 不需要保溫時，記得拔掉插頭或關閉電源。2. 使用蒸架或蒸盤，多道菜一起蒸，達到節能效果。為了確保電鍋的高效運作，專家建議使用者定期清理電鍋，以維持其性能。清潔過程中，除了電鍋內鍋的清潔外，還需留意電鍋外鍋的清潔方式。專家更呼籲，在淨零轉型的過程中，節能是其中最重要的能源，因此使用電器時要特別注意省電的方法，共同為環保出一分力。
室內晾衣飄霉味又傷身！ 家事達人揭「快乾沒異味」3招小撇步
市面上的清潔用品都主打著不同功能，消費者也因此常常猶豫不決。對此，有「生活魔法家」之稱的家事達人陳映如分享，近日去藥妝店時，看到前一位客人在猶豫要買強調抗菌除臭還是主打室內晾衣的洗衣膠囊，在店員解釋了一番後，對方還是無法做選擇。但陳映如也說，基本上，如果沒有特別室內晾衣的需要，買一般款即可，還公開了在室內晾衣，能讓衣物加速乾燥的3招「小撇步」。陳映如於11日在臉書專頁「陳映如-Sona Queen的生活筆記本」發文指出，近日去藥妝店，排隊要結帳時等了好久，原來是前一位客人在猶豫要買強調抗菌除臭還是主打室內晾衣的洗衣膠囊，因為決定不了，所以詢問店員2個品項的差異，但店員解釋了一番後，客人還是無法做出選擇，決定再逛一下。排在後面的陳映如，當時則想給對方一些建議。陳映如指出，基本上如果沒有室內晾衣的需要，買一般款即可，但若常常會把衣服晾在室內，才會建議選室內晾衣款。陳映如提醒，若可以的話，還是建議把衣物晾在陽台、洗衣間等戶外，因為這樣的曬衣環境比較不會讓衣物有悶乾的味道，而且如果室內空氣不流通，洗劑中的揮發性有機物，還有可能對身體造成傷害。如果真的需要在室內晾衣的話，陳映如也公開了在室內晾衣時，能讓衣物加速乾燥的小撇步。一、開點窗，保持空氣流通，衣服可以曬在靠近窗的位置。二、用電風扇對著晾曬的衣物吹，可以加速乾燥，也能減少異味的產生。三、每件晾曬的衣服，最好保持一個拳頭的距離，讓通風好一點，也可以更快乾。
達人曝抓蟑螂妙招 「免用化學藥劑」進得去出不來…實測1夜戰績曝
蟑螂是惱人的生物，因生命力頑強，又被稱為「打不死的小強」，加上繁殖速度快，1隻蟑螂1年就可以繁衍成1000萬隻蟲蟲家族，相當驚人。對此，家事達人陳映如分享1招「不用化學藥劑」的抓捕蟑螂法，只要用一點點啤酒，就能讓小強自投羅網，經過1晚實測果真抓到2隻，且不用擔心牠們逃脫，「效果不錯」。「不用化學藥劑的捕蟑螂法。」陳映如2日在臉書發文，「今天要跟大家分享一招有效又安全的捕蟑螂法，那就是用啤酒。對的，沒錯！就是請蟑螂喝啤酒。前天我用黑啤酒做土司，還剩下一點點，想說直接丟掉有點可惜，就決定請蟑螂喝。」家事達人陳映如分享1招「不用化學藥劑」的抓捕蟑螂法。（圖／翻攝自陳映如-Sona Queen的生活筆記本臉書）至於詳細方法，陳映如提到「方法很簡單，把啤酒放在瓶子中，瓶口口徑要蟑螂進得去的大小。然後把瓶子斜放靠在牆面。如此一來，蟑螂聞到酒香就會進去瓶內，但因為是斜放，所以進得去，出不來。我放在我家洗衣間一晚，捕捉到兩隻小蟑螂，效果不錯，而且不必用到市售的除蟑劑。這方法我很蠻喜歡的，大家可以試試看。」據了解，蟑螂喜歡潮濕、溫暖、食物充足的地方，如果不希望家中出現蟑螂，就要保持環境的乾淨整潔，需要經常打掃、清除垃圾。假若想要在短時間內快速殺死蟑螂，可以使用蟑螂藥，最好是固體的藥劑，因為液體的藥物被蟑螂沾上，可能帶到其他地方，進而污染食物，不可不慎。家事達人陳映如分享1招「不用化學藥劑」的抓捕蟑螂法。（圖／翻攝自陳映如-Sona Queen的生活筆記本臉書）
肉汁噴到白色T恤 專家曝「3步驟」完美去除：和洗碗一樣
許多民眾在享用美食的當下，難免會被食物的汁給噴到，假如是白色的衣服，要清洗就令人頭痛。對此，專家就分享妙招，首先用熱水沖一沖，再將1個法寶滴在髒汙處搓洗，最後丟進洗衣機，就可以洗得很乾淨。家事達人陳映如在臉書專頁提到，她前幾天吃肉包時，一咬下去肉汁整噴濺到白色T恤上，猶豫要先吃完還是先處理衣服，本來想繼續吃，但因為肉汁實在太油，她不得不放下吃到一半的包子，先處理衣服上的食物油漬。「沒有想像中困難」，陳映如透露，就和洗油膩的碗盤方法一樣，首先用稍微熱的水把衣服上的肉汁沖一下，再把洗碗精滴在髒汙處，搓洗後沖乾淨，最後放進洗衣機徹底洗淨，就大功告成了。她指出，衣物只要是沾到醬料、肉汁等，和食物有關的髒汙，用洗碗精處理的效果都很好。洗碗精可以去油，但若是醬油就要用蘇打汽水。（圖／翻攝自緯來綜合台YouTube）事實上，陳映如曾在節目《一次搞定》分享，將衣服上的醬油漬完全去除的超強好物，洗碗精對油漬確實有效，但如果是醬油之類的，就可以用「蘇打汽水」。她解釋，蘇打有氣泡，能滲透到衣服的纖維，把髒汙逼出來。漂白水則比較不建議，因為是把顏色帶走，不是真的把髒汙去除，時間久了會有色差，而且濃度太高，有時衣料會受損。
蓮蓬頭超髒怎清洗？達人舉薦「1神物」秒去垢 驚人效果曝光
潮濕、不通風的浴室是黴菌孳生的溫床，而每天洗澡都會使用到的蓮蓬頭，卻是民眾最常忽略清洗的衛浴設備，就有一名家事達人分享，只要使用一物加上熱水，便能輕鬆清潔骯髒的蓮蓬頭。家事達人陳映如在粉專「陳映如-Sona Queen的生活筆記本」發文分享，表示民眾最常使用，但卻最容易忘記清潔的地方，非蓮蓬頭莫屬，若是將它反過來仔細看，會發現裡面潛藏髒汙、水垢甚至還有黴菌。陳映如分享只要使用過碳酸鈉及溫熱水，便能輕鬆去除蓮蓬頭的髒污。（圖／擷取自Facebook／陳映如-Sona Queen的生活筆記本）不過蓮蓬頭上的細小孔洞，究竟該怎麼清潔呢？陳映如表示，只要準備好「過碳酸鈉」便能簡單去汙，首先先在盆子裡加入溫熱水及過碳酸鈉，待粉末溶解後，再將蓮蓬頭放入浸泡大約30分鐘，這時大部分的汙垢已經被分解，接著只要拿不要的牙刷刷洗乾淨就完成了。對此，她也貼心附上如何取得過碳酸鈉，像是化工行、賣場或是網路購物都可以買得到，不過名稱可能是活氧漂白粉、氧系漂白粉，但成分只要是過碳酸鈉，都可以達到一樣的清潔效果。