陳爰邑
」 陳爰邑
背上狂長痘又難好！醫教正確洗澡4步驟 毛孔不再堵住
洗澡順序搞錯的話，小心背後狂長痘痘！家醫科醫師陳爰邑指出，洗護髮產品中的油脂成分若殘留在肌膚上，容易阻塞毛孔進而引發痘痘；但民眾只要調整洗澡順序，先洗頭、最後再洗身體，就能有效降低產品殘留風險，輕鬆改善背部肌膚狀況。陳爰邑醫師在臉書粉絲專頁「家醫科醫師x2．健康和日常都有意思」發文指出，美國皮膚科醫學會（AAD）資料顯示，洗髮與護髮產品中的油脂成分若殘留在肌膚上，容易阻塞毛孔進而引發痘痘。這類因保養或髮品殘留導致毛孔悶住而產生的痘痘，在醫學上被稱為「化妝品性痘痘」（Acne Cosmetica），最常好發於髮際線、後頸及背部。陳醫師表示，洗髮精與潤髮乳若未徹底沖洗乾淨，或是濕髮長時間貼著背部，其中的致痘成分就會停留在皮膚上。因此，照護背部肌膚的關鍵，在於盡可能縮短這類油脂與成分停留在皮膚上的時間。為避免髮品殘留造成皮膚負擔，陳醫師建議可採取「拯救背部肌膚的洗澡四步驟」。首先完成洗髮與護髮；第二步是在沖水時將頭部稍微往前傾，減少殘留物順著水流流經背部；第三步是沖洗乾淨後將長髮盤高夾起，避免濕髮緊貼背部；最後一步則是使用沐浴乳清洗全身，順勢將先前可能沾附在身上的護髮油脂徹底帶走。陳醫師說明，透過改變洗澡流程，能有效確保最後接觸肌膚的是乾淨的清水與沐浴乳，徹底擺脫護髮殘留物附著的風險。陳醫師也說，這項簡單的日常習慣微調，特別適合正值青春期、因發育而冒痘的孩子，以及留有長髮且習慣使用高滋潤度護髮產品的女性族群。
網傳「1萬用神藥」可治痘痘、私密處癢？ 醫：恐讓皮膚變薄
近期Threads上有不少網友狂推「美康」藥膏，聲稱能改善痘痘、私密處搔癢，更稱讚是「萬用神藥」。不過，家醫科醫師陳爰邑提醒，「美康」其實是四合一複方處方藥，雖然能用於救急，若不當使用反而會讓皮膚愈擦愈薄，還可能讓發炎時間延長。陳爰邑在臉書粉專發文表示，近期常常有患者診間指名要開「美康」藥膏，但「美康」不是單一成分，而是一條複方處方藥，成分包含Triamcinolone（類固醇，用於止癢、抗發炎）、Nystatin（抗念珠菌，常見於私密處）以及Neomycin＋Gramicidin（雙重抗生素，處理細菌感染）。 陳爰邑指出，這種「四合一」配方，等於一次包辦發炎、搔癢、黴菌、細菌這些常見皮膚問題，如果是短期使用，「美康」確實能救急，像是夏天悶熱、生理期前後、使用衛生棉後，私密處突然悶癢不適，或者蚊蟲叮咬後的紅腫搔癢。陳爰邑提醒，複方藥也是一把「雙面刃」，由於私密處黏膜吸收率極高，若反覆自行塗抹類固醇，容易讓皮膚變薄、防禦力下降，後續一點小刺激就會又癢又不舒服；曾有藝人拿「美康」來擦痘痘，但不當使用含類固醇藥膏，反而可能讓發炎時間延長；眼周與臉部皮膚較薄，隨意塗抹風險較高，應避開。陳爰邑強調，雖然「美康」聽起來很神奇，但「找對原因」更重要，應該經過醫師評估確認病因再用藥，才能給身體最精準、最溫柔的照顧。
女醫看台股飆漲後悔嘆：少女心那麼貴 先生昔勸「別買婚戒買台積電」
近期美股帶動台股，連日全開高，台積電（2330）股價一度來到1260元，股民們樂到不行。豈料，家醫科陳爰邑醫師自稱很後悔，因為當年她的先生余貴華醫師曾提議不要買鑽戒，改買0050或是台積電，她還一度冷戰3天，最後還是買鑽戒，如今讓她不禁感嘆「少女心竟然那麼貴」。現年30多歲的陳爰邑醫師日前在社群Threads發文，看到台股大漲後，讓她腦中突然浮現多年前與先生余貴華醫師的一段「閃亮卻心痛」的往事。原來當初兩人籌備婚禮時，陳醫師形容余醫師是典型客家男子，對開銷都特別謹慎，所以有小心翼翼地問她，「鑽戒…要不要就算了？結婚還有好多費用。不然，我們買0050或台積電，當新婚基金投資比較有成長性？」陳醫師自稱當時正懷抱少女心，聽到余醫師的話氣得直接冷戰3天，但多年後，每當看到台積電股價飆漲的時候，總是後悔不已，只能苦笑說，「可惡，當初為什麼不選台積電！」她也在留言區補充說，「我沒想到的是少女心竟然那麼貴」。貼文底下引發熱烈迴響，網友們紛紛留言，「正常，但沒有後悔藥」、「我就是捨棄婚禮買台積電的那個人」、「我也後悔當初結婚想省錢，不買金飾，現在金價狂漲」；但也有人開玩笑，「余醫師當時沒買鑽戒根本活不到此時此刻啊！」