陷阱
」 詐騙 日本 營養師 北檢 投資
釣魚信偽裝悠遊卡官網！他誤以為發票中獎填卡號 慘噴近8萬元
近期有民眾收到郵件通知，以為自己電子發票中獎，便依照指示在「悠遊卡官網」輸入卡號、驗證碼等資訊，直到他被盜刷近8萬元，才驚覺自己落入詐騙陷阱。內政部警政署「165打詐儀錶板」近日分享個案，當事人自述，某天早上10點多，他的手機突然跳出一封電子郵件通知，標題寫著「電子發票中獎通知」，寄件人還顯示「悠遊卡官方會員中心」，並附帶一段網址，他實際點進去查看，畫面看起來跟悠遊卡官方網站頁面幾乎一模一樣。當事人表示，該網站要求他填寫信用卡資料，以便核對身分，完成領獎程序，而他心想只是領獎，應該沒什麼問題，就把卡號、有效期限、背面驗證碼通通填寫完畢。當事人指出，中午12點左右，他又收到一封簡訊，內容是一組信用卡驗證碼，當時他天真地以為，這就是最後確認程序，因此他照著網站指示把驗證碼輸入進去，「簡訊明明是刷卡驗證通知，只有消費才會需要填的，當時的我卻完全沒多查證。」當事人說，輸入完的那一刻，等待他的不是兌獎成功的訊息，而是信用卡消費通知，金額還高達新台幣7萬7270元，「我整個人瞬間僵住，腦袋一片空白，哪來的消費？我根本沒有買東西啊！」當事人無奈道，此時他才驚覺這些步驟不是正常領獎方式，那封中獎通知其實是釣魚信件，而他親手把信用卡資料和驗證碼交給了詐騙集團，「從中獎到卡片被盜刷，我的心情像洗三溫暖，我趕緊聯繫銀行停用信用卡，並到派出所報案。」對此，「165打詐儀錶板」也列出3招防詐小撇步：1、收到電子郵件，務必確認內容真假、寄件者資訊，尤其提及金錢內容。2、收到可疑郵件，請先不要理會，並直接向165或相關單位查證。3、有關統一發票兌獎，可利用【財政部統一發票兌獎APP】或上官方網站點選【領獎設定】登載發票資料，切勿直接從電子郵件點入連結。4、任何「領取」政府相關補助、獎項款項，均「不會」要你輸入信用卡卡號。（繳費除外）悠遊卡公司也在臉書粉專「悠遊卡 EasyCard」發文示警，悠遊卡公司不會透過簡訊、E-mail或電話方式，以「資料確認」、「帳戶異常」、「系統升級」或「發票中獎」等名義要求或通知用戶，提供「簡訊／交易驗證碼」或任何帳戶及個人資料，請用戶切勿點選不明連結或信件填寫任何個人資料、帳戶資訊或其他機敏資料，以免落入詐騙集團的陷阱。悠遊卡公司提醒，請認明有「藍勾勾驗證標章」的悠遊卡粉絲頁，才是悠遊卡官方經營的社群平台，不要在網路上購買來路不明的悠遊卡商品。用戶如遇疑似詐騙情事，可撥打165反詐騙諮詢專線尋求協助；若收到可疑訊息或發現異常狀況，可市話撥打客服專線412-8880 （手機及金馬地區請加02），或點選嗶寶智能客服進行查證，以維護帳戶安全。
美AI軍事化震撼全球！鄭永年籲北京仿效：解決台灣問題「不使用等於沒能力」
北京決策圈顧問之一的中國政治經濟學家鄭永年近日表示，中國必須加快人工智慧在軍事領域的應用，並深化軍民融合，同時強調，北京必須像美國打委內瑞拉和伊朗一樣，將這種力量運用在「解決南海與台灣的主權問題」、對抗美國的圍堵與日本的軍事復興，不然就算擁有相應的能力，在國際上也只能被他人欺負，「不使用，就等於沒能力」、「下一步，我們必須展現與大國地位相匹配的實力與政策。」據《南華早報》援引2日刊登的專訪內容，香港中文大學（深圳）公共政策學院院長鄭永年，近日以美國與以色列對伊朗發動的精準打擊為例，指出若中國僅將人工智慧（AI）局限在民用或娛樂用途，而未能將尖端科技轉化為決定性的硬實力，恐將重蹈歷史覆轍。他在接受香港中文大學（深圳）的「大灣區評論」（Greater Bay Area Review）專訪時表示，伊朗最高領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）遭擊殺一事，展現了人工智慧已深度嵌入美國軍事行動體系之中。他指出，美國企業如「帕蘭泰爾技術公司」（Palantir Technologies Inc.）、「Anthropic PBC」與「安杜里爾工業公司」（Anduril Industries, Inc.），亦即美國軍工複合體中的「科技右派」，在情報蒐集、資料處理與作戰執行方面發揮關鍵作用，並已成為華盛頓投射軍事力量的重要支柱。他同時將美國今年1月在委內瑞拉的行動，作為科技與軍事整合優勢的另1實例。該行動運用人工智慧驅動的目標鎖定與無人機蜂群，並最終逮捕時任委國總統馬杜洛（Nicolas Maduro），「今天，從2小時內抓捕委內瑞拉總統，到精準定時消滅伊朗最高領袖……美國已實現軍事與人工智慧的深度融合。」對鄭永年而言，其中的警示十分明確，「我擔心的是，在美國達到如此發展水平的情況下，如果我們擁有人工智慧卻不將其用於軍事事務，我們是否會陷入過度道德化的陷阱？如果沒有相應能力，我們在國際上就可能被他人『欺負』。」因此他也呼籲加速人工智慧與軍事應用的整合，「沒有必要迴避這個問題。沒有實力，我們就會陷入像伊朗那樣的被動局面。我們必須向美國學習，獲得這種能力。」但更重要的是，他強調，這種力量「在必要時必須使用」，「如果我們始終不使用它，當我們連南海與台灣的主權問題都無法解決時，又如何能自稱為大國？至少，我們必須擁有這種實力，在必要時謹慎使用，但不濫用，並將其導向正確的目標。不使用，就等於沒有。」他也援引中國的4大發明「造紙術、印刷術、火藥與指南針」作為歷史對照，指出關鍵教訓不在於中國缺乏發明，而在於未能將技術優勢，轉化為戰略能力與主導地位。鄭永年解釋，西方將這些發明轉化為科學學科與研究機構，進而轉化為征服世界的國家力量；相對而言，火藥在中國成為煙火而非火炮，指南針則主要用於風水而非航海，「即使在今天，我們仍主要聚焦於應用技術，而基礎科學研究與美國等已開發國家相比仍存在顯著差距。在人工智慧時代，這一點尤其關鍵。我們必須避免重蹈覆轍。」他警告，若「過度沉迷」於國內與娛樂用途，而未將發展目標指向「硬實力」，這將是「另1個嚴重錯誤」，並呼籲在制度框架上進行系統性改革，使科技發展與政策及軍事需求對齊。儘管外界對人工智慧的「重大未來風險」普遍感到不安，他表示，中國別無選擇，只能「運用自身能力應對這些挑戰」，同時避免過度的道德自我約束。他進一步將此與北京當前迫切的外交議題連結，包括南海與台灣問題，以及對抗美國的圍堵與日本的軍事復興，「能力建設必須以目標為導向。例如，在國家統一問題上，我們如何防止日本成為『東亞的以色列』，並阻止其利用美國作為工具向中國施壓？我們如何防止台灣、菲律賓等被美國作為『離岸平衡』（offshore balancing）的棋子，並追隨日本的腳步？」鄭永年強調，「這些都是真實世界的挑戰，而非假設情境。下一步，我們必須展現與大國地位相匹配的實力與政策。」他總結，對中國而言，根本回應是「自力更生與自我強化」，「與美國的關係必須建立在實力基礎之上，才具有真正意義。」
《陽光女子合唱團》6.5億破紀錄 孫淑媚6月北流開唱預告嘉賓「開盲盒」
金曲歌后孫淑媚去年底在高雄成功舉辦出道30年首場大型個唱，與韓國女團 TWICE 及搖滾天王伍佰同日對壘。面對強大壓力，她以平常心應戰，最終開出完售紅盤。在廣大歌迷強烈敲碗下，孫淑媚《MAY好三十》演唱會台北站，將於6月6日在台北流行音樂中心盛大開唱。歌壇亮眼表現，孫淑媚主演的電影《陽光女子合唱團》票房近日衝破6.5億台幣，刷新台灣影史紀錄。（圖／華貴娛樂提供）回憶去年底的高雄場，孫淑媚感性表示，這不是運氣，而是歌迷在眾多選項中選擇了她：「如果90度鞠躬是感謝，那我大概是直接躺平在地上的那種感謝！」她對粉絲的支持充滿敬意，直言入行30年，最幸福的不是大紅大紫，而是擁有一群「不能 May 有你」的溫暖人緣。除了歌壇亮眼表現，孫淑媚主演的電影《陽光女子合唱團》票房近日衝破6.5億台幣，刷新台灣影史紀錄。對於台北場是否會邀集影中的「陽光女團」合體？孫淑媚大笑調侃這是「陷阱題」，並保持神秘：「驚喜說出來就不神祕了！這是一個開盲盒的概念，買票進場就知道囉！」回顧過去一年的全方位豐收，孫淑媚謙虛形容這不是突如其來的幸運，而是 30 年努力存下來的「利息」一次領回。對於即將到來的台北站，她許下新願望：「不只要做夢，還要把夢做大做好。」孫淑媚《MAY好三十》演唱會台北站，門票定於3月8日中午12點在 ibon 售票系統及全台7-11ibon機台全面啟售。
防詐新招！接通隱藏號碼先聽「語音警示」 中華電信3／2率先試行
國家通訊傳播委員會（NCC）發現近期詐騙集團多利用「隱藏號碼電話」進行詐騙，故為提高民眾在接聽隱藏號碼電話時防詐意識，該會指導三大行動電信業者針對「隱藏號碼電話」實施來電語音警示，預計自今年3月2日起將由中華電信率先試行，並於上半年陸續完成三大電信業者全面導入。未來民眾使用手機接聽「隱藏號碼」之來電時，將先聽到國語「這通是隱藏號碼電話，請注意。」及臺語「這通是嘸號碼電話，要小心喔。」的語音警示，以提高民眾警覺。NCC說明，過去詐騙集團常偽冒我國國碼或電話號碼，從境外撥打「+886」或「+」開頭的電話進行詐騙。於電信事業落實攔阻及國際來話語音警示機制後，這類偽冒國際來話已大幅減少。然近期詐騙集團已轉向利用「隱藏號碼電話」的方式進行詐騙，經分析內政部警政署提供資料，高達99.6%的此類詐騙受害者都是行動電話用戶，顯示行動用戶需要特別注意此類來電，以免落入詐騙陷阱。NCC表示，該會已與內政部警政署及電信業者合作，針對隱藏號碼電話採行「修訂服務契約」、「異常隱藏號碼電話停斷話」等措施；為能再強化防堵機制，三大行動電信業者建置隱藏號碼語音警示系統，由中華電信率先完成，將於115年3月2日起擔任示範業者，針對「隱藏號碼電話」試行實施來電語音警示，並將持續觀察試行期間之民眾反饋，隨後將由台灣大哥大及遠傳電信接力導入，預計於115 年上半年達成國內三大行動電信業者全面上線，建構更綿密之堵阻機制。NCC特別強調，向中華電信、台灣大哥大及遠傳電信善盡企業社會責任的積極作為表達由衷的肯定與感謝，電信業者不但是推動國家進步、穩定社會秩序的重要夥伴，更是不計獲利與否，充分展現對於社會的正面影響力。該會將攜手電信業者精進各項堵詐措施，並持續執行各項打詐精進作為，落實「減少接觸、減少誤信、減少損害」目標，共同維護社會治安，保護民眾生命財產安全。
監視器見荒唐一幕！狗叼垃圾袋丟路邊 他訓練寵物違法棄置躲鏡頭後仍被抓
義大利西西里島卡塔尼亞市近日發生一起特殊非法棄置垃圾案件。一名男子疑為躲避市府為打擊亂丟垃圾而設置的監視器，竟訓練自家小型犬叼著垃圾袋到路邊丟棄，當地警方指出，相關行為「既狡猾又雙重錯誤」，不僅污染環境，也試圖利用寵物規避法律。從卡塔尼亞市政府在官方臉書所發布的監視畫面可見，一隻小型犬叼著垃圾袋，沿著聖喬治區的普拉卡拉路行走，隨後將垃圾袋整齊放置於路旁。市警察環境單位公布兩段不同日期拍攝的畫面，顯示相同行為。市府在貼文中強調，「機智絕不能成為不文明行為的藉口」，並指出此舉「既狡猾又雙重錯誤」，不僅污染城市環境，也利用無辜動物規避法律。綜合《衛報》與《RaiNews》報導，卡塔尼亞市政府20日在官方社群平台公布監視畫面。另據當地警方表示，相關行為幾乎沒有疑點，懷疑飼主為躲避監視器取締，刻意指使寵物代為棄置垃圾，以避免本人入鏡遭罰。非法傾倒垃圾長期困擾義大利南部地區，對環境與公共財政造成負擔。官方統計顯示，2023年全國與廢棄物相關的違法案件超過9300件，較前一年增加66%。為了有效打擊亂丟垃圾，各地市政府近年加強部署監視器、野外型「相機陷阱」與智慧監控系統，同時提升垃圾收集與城市清潔效率。報導稱，目前涉案男子身分已被確認，並依法開罰，依義大利法律，未經授權棄置廢棄物，包括一般家庭垃圾袋，可處1500至18000歐元罰款，約合新台幣5.5萬元至67萬元，情節嚴重者甚至可能面臨刑事責任。卡塔尼亞市公布監視器畫面，一隻小狗叼著垃圾袋沿街行走，隨後將垃圾放置路邊。（圖／翻攝自X，@italysingapore）
長輩一個人用餐竟藏健康風險 營養師示警：吃越簡單身體退化越快
春節進入尾聲，許多家庭的子女將重返工作崗位，部分長輩又要開啟「一個人用餐」的模式。營養師曾建銘指出，爸媽常常「隨便吃吃」打發自己的飲食，卻暗藏健康風險；他引述國外研究，「孤獨進食」時食物不夠多樣，不只營養縮水，長輩可能面臨肌肉流失、體重驟降或跌倒機率大增，特別呼籲「共食」的重要性。營養師曾建銘近日於臉書粉專引述2026年發表於國際權威期刊《Appetite》的系統性回顧報告，該研究整合台灣、日本及歐美等20多項數據，揭露「孤獨進食」（Eating Alone）與高齡者營養不良及衰弱症（Frailty）具備高度關聯性。研究顯示，獨食者不僅食物多樣性顯著下降，更有體重驟降與肌肉流失的風險；該研究指出，獨食行為會導致長輩在飲食選擇上傾向「極簡化」，因缺乏烹飪動力，蔬菜、水果與肉類蛋白質的攝取量均大幅縮水。其中，男性長輩的影響尤為明顯，數據顯示，獨居或單獨進食的男性更容易以白吐司、泡麵或含糖飲料打發餐食，雖然攝取了足夠熱量，卻陷入「營養空洞化」的陷阱。長期下來，體重若在短期內下降超過5%，往往意味著肌肉流失，將增加跌倒與罹病後的併發症風險。針對此臨床現象，曾營養師分析，獨食最核心的危機在於追求「方便」；他在營養諮詢門診中觀察到，許多長輩因考量份量難拿捏，常以饅頭配醬瓜、醬油拌麵等「澱粉依賴型」飲食填飽肚子。這種長期缺乏豆、魚、蛋、肉類的飲食習慣，會直接導致蛋白質嚴重不足，進而誘發肌肉減少症（Sarcopenia）；此外，微量元素如鐵、鋅、維生素的匱乏，也會形成「隱性飢餓」，導致長輩免疫力下降及精神萎靡。為了破解獨食帶來的健康威脅，曾營養師建議，若子女無法每日陪伴進食，可採取三項具體作為。首先是「備餐助攻」，週末可先行準備滷雞腿、燉肉等可分裝加熱的優質蛋白質，降低長輩烹飪門檻；其次是利用科技進行「視訊共食」，研究證明透過螢幕交流建立共餐氣氛，能有效提升長輩食慾；最後，若長輩咀嚼能力或食慾不佳，可適度搭配高蛋白營養補充品。曾營養師強調，吃飯不只是為了填飽肚子，更是維持生命機能的基礎，家屬應多關注長輩的餐桌，別讓孤單成為侵蝕健康的隱形殺手。
過年大魚大肉胃痛別只吞藥！醫示警「偽康復」陷阱 6症狀恐是癌
農曆春節期間大魚大肉、飲酒應酬加上熬夜作息紊亂，不少民眾出現胃悶、胃痛與消化不良等不適症狀，往往自行購買胃藥應急。對此，衛生福利部臺北醫院提醒，胃痛切勿只靠吞胃藥止痛，小心落入「偽康復」陷阱，掩蓋潛在癌症警訊。該院肝膽腸胃科醫師張琮承指出，若僅以胃藥壓制症狀，疼痛雖暫時緩解，卻可能讓人誤以為病情好轉，實際上真正病因仍潛伏體內，待再次受到飲食刺激便復發，甚至延誤早期胃癌的黃金治療時機。醫師說明，不少患者本身已有慢性胃炎或幽門螺旋桿菌感染，初期症狀與一般胃炎相似，包括胃悶、胃痛、胃酸逆流等。若長期僅依賴市售腸胃藥物緩解，就像與健康打賭，恐錯失及早診斷與治療的機會。院方提醒，若出現黑便或嘔血、胃痛持續加劇或服藥無效、反覆嘔吐、吞嚥困難、食慾明顯下降，或短期內不明原因體重減輕等「紅旗警訊」，應儘速就醫檢查，切勿自行觀察拖延。為降低胃部疾病風險，張琮承也提出三項日常守則，包括飲食低鹽、少醃漬，多攝取富含維生素C的新鮮蔬果；使用公筷母匙或分餐制，降低幽門螺旋桿菌家戶傳染機率；以及維持規律生活，戒菸、節酒、細嚼慢嚥，每週至少150分鐘有氧運動。此外，45至74歲民眾可留意幽門螺旋桿菌糞便抗原檢測，國健署提供終身一次補助，流程簡便。若年後仍反覆出現胃部不適，或符合篩檢資格者，建議主動安排檢查，及早排除潛在風險，守護腸胃健康。
ATM提款怪手現身萬華！馬籍詐騙車手現場抓包 現金29萬全收
台北市萬華分局警員日前在轄區執行巡邏勤務時，於超商提款機前發現1名行跡可疑的男子，立即展開盤查，成功阻止了一宗詐騙案件，青年路派出所副所長王炳盛與警員盧立承正在轄內全家超商巡邏「普發現金」相關勤務，發現1名年輕男子配戴口罩，多次在ATM前提領現金，行為異常，引起警方注意。警方隨即上前盤查該男子身分，經查證後發現，他為23歲的譚姓馬來西亞籍男子，面對警員詢問提款卡來源，譚男一度閃避眼神，無法清楚交代，經進一步追問才坦承自己是受詐騙集團招募的車手，譚男表示，他透過通訊軟體與集團聯繫，來台灣打工，負責按照指示提領款項，並可抽取部分傭金作為報酬。在現場搜查中，警方於譚男身上查獲現金29萬元、9張提款卡及2支手機，並將他依照詐欺及《洗錢防制法》等相關罪嫌逮捕移送法辦，警方提醒，政府機關不會向民眾索取提款卡或要求提供金融帳戶及密碼，任何陌生來電要求提供帳戶或金錢資訊，都可能是詐騙陷阱，民眾若遇可疑狀況，可立即撥打165反詐騙專線或110向警方求助，以避免財產損失。
瑪菲司為崔振赫拋棄老公 嗨喊：要換換口味
電商女王瑪菲司作客POP Radio《新年歡樂星－星光馬拉SONG》，在「終極二選一」環節中語出驚人，自曝寧願放棄與老公吃燭光晚餐，也要和韓國演員崔振赫在水溝旁吃陽春麵，更害羞透露自己心中的男神竟是「費翔」，驚呆全場。回顧去年，瑪菲司與女團Apink成員南珠、崔振赫合作，聊起與崔振赫拍攝MV的幕後花絮，瑪菲司坦言壓力非常大，對方一上戲便瞬間進入角色，讓她絲毫不敢鬆懈。瑪菲司也分享，原本最擔心哭戲會卡關，沒想到情緒醞釀到一半時，竟被化妝師的「定妝噴霧」誤噴到眼睛，瞬間自帶淚光，讓她笑說：「也是要感謝化妝師的神助攻」。主持人DJ Emily與瑪菲司玩起「終極二選一」，被問到要選擇和i-dle舒華還是Apink南珠同團出道，瑪菲司當場陷入天人交戰，直呼「不要挖陷阱題給我跳！」最後則以年齡相近為考量選擇南珠。沒想到更狠的還在後頭，當「和老公吃燭光晚餐」對上「和崔振赫在臭水溝旁吃麵」時，Emily話都還沒說完，瑪菲司就毫不猶豫秒選後者，完全不給老公任何翻盤機會，瞬間讓所有人笑翻。瑪菲司打趣表示，跟老公相處已經十幾年，「偶爾也是要換換口味！」瑪菲司與DJ Emily玩終極二選一。（圖／POP Radio提供）
男子與親戚打牌「5個月輸780萬」 警一查他衰遭設局
春節期間與家人、親友同聚，不少人會上牌桌「小賭怡情」，但卻有家庭發生詐騙案。大陸湖南一名唐姓男子被周姓親戚設局一起打牌，5個月內慘輸掉約人民幣175.12萬元（約新台幣780萬元）。唐男氣得向周男提告，當地法院認定周男等人已構成詐欺罪，分別判處有期徒刑3年至12年不等，併科罰金。據陸媒《廣州日報》報導，湖南省長沙市望城區人民法院近日審結一起親戚間的詐欺案件，判決指出，一名唐姓男子在領取徵收補償款後，遭周姓親戚設局引誘參與「鬥牛」賭局，短短5個月內被對方以合謀作弊手段騙走高達175.12萬元人民幣（約新台幣780萬元）。判決指出，主嫌周男聯合同夥設下圈套，在牌局中透過洗牌、標記等手法暗中控制輸贏，還找人以偷看牌、換牌等出千方式配合。周男一群人為了讓唐男深陷其中，還招募多名「氣氛組」成員在旁敲邊鼓，藉由切牌、抬高押注等方式刺激唐男加大賭資，使其防不勝防。經調查發現，周男在5個月內策畫5場賭局，從唐男身上騙走約人民幣175.12萬元（約新台幣780萬元）。法院審理後認為，被告周男等人並非單純賭博，而是以非法占有為目的，共同使用欺詐手段人為控制賭局結果，導致被害人財物重大損失，其行為與一般博弈性質不同，已觸犯詐欺罪，故依法嚴懲。分別判處有期徒刑3年至12年不等，並科處罰金。針對此案，法官特別提醒，民眾春節期間與親友相聚雖常有牌桌娛樂，但務必警惕異常的高額牌局，尤其應避免參與背景陌生或組成可疑的賭桌，且涉及金錢往來時應保持理性。法庭強調，不法分子常利用「熟人關係」放下戒心，民眾應保護好自身財產安全，切勿因為一時興起而落入傾家蕩產的陷阱。
遭趙詠華、金智娟聯手逼問！哈林錄影當場喊「不玩了」
庾澄慶（哈林）主持公視《哈！真相大白了》新春特別節目，邀來歌手金智娟、趙詠華、李之勤、陳艾玲以及日籍藝人麻衣、愛紗參賽搶紅包。衝著哈林的面子，前偶像女團「Sunday Girls」成員麻衣、愛紗在特別節目合體參賽。節目上出一道旅遊題，問「去日本玩，若想丟棄行李箱可直接放在路邊並貼上『免費贈送』等字樣」，參賽的陳艾玲選「○」，還說這是「陷阱題」，認為「行李箱貼了免費贈送，就是請你拿吧」，讓哈林說「嗯，你已經有告知了」。其餘五位來賓這題都選「╳」，麻衣分享在日本生活說「丟垃圾時候，大的東西還是要申請，也要繳費。」，李之勤也認同表示「這會有公安問題吧？」，偏偏趙詠華、金智娟還不放過哈林問「行李箱是好的還是壞的？」、「贈送是寫中文還是日文？」，被找碴的來賓鬧到哈林笑說「哼！我不跟你們玩了」。節目上專家、律師梁家瑜也解答這題是「╳」，表示在日本機場、地下道、飯店等地都發現有不要的行李箱，但日本法規規定這一類大型垃圾必須要先打電話預約請專人來收，而且要先支付處理費用。梁家瑜說「照規定這不能夠隨便放在路邊，貼上免費贈送這個是沒有意義的」，還提到「依照日本法律，最重可以處五年以下有期徒刑，或是日幣1千萬元（台幣約200萬）以下罰鍰」，趙詠華與李之勤第一次耳聞，異口同聲驚呼「哇！好貴！」，哈林也補充說「所以日本人不會犯這種錯。」，麻衣、愛紗則在旁頻頻點頭。
年前大掃除「漂白水混用2大陷阱」暗藏危險 醫示警：醫學級自殺行為
即將邁入農曆新年，有許多民眾開始進行年前大掃除，但居家清潔其實有很多小細節要注意。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，大多數人忙著清潔可能忽略過程中帶來的健康風險，像是室內灰塵、黴菌或清潔劑混用所產生的化學氣體，若缺乏適當防護，恐對身體健康造成傷害。黃醫師強調，大掃除不只是環境清潔，更是一場潛在的健康暴露，若方法錯誤，反而可能「越掃越傷身」。黃軒醫師昨（12）日在臉書粉專「黃軒醫師Dr. Ooi Hean」發文表示，許多人習慣用乾掃帚或雞毛撢子拍打灰塵，從呼吸醫學角度來看卻是高風險行為。長期未清理的衣櫃後方、沙發底部或床墊下方，堆積的不只是一般灰塵，還可能包含黴菌孢子、塵蟎排泄物、可吸入細懸浮微粒（PM2.5），甚至環境污染殘留物與重金屬。這些微粒在乾掃時會大量懸浮於空氣中，形成氣溶膠，容易深入下呼吸道，對氣喘、過敏性鼻炎或慢性咳嗽患者尤其不利。研究也顯示，長期暴露於室內灰塵與懸浮微粒，可能引發呼吸道發炎與過敏反應。除了灰塵，空調與加濕設備也是潛藏危機。黃軒醫師表示，若長時間未清洗就直接啟動，設備內可能滋生軍團菌，並隨著氣溶膠擴散至空氣中，吸入後可能引發軍團病，其症狀與重症肺炎相似，嚴重時恐危及生命。此外，浴室牆角常見的黑色霉斑，也可能釋放大量黴菌孢子，對免疫力較低或過敏體質者而言，不只會造成過敏，甚至可能引發真菌感染性肺炎。醫學研究亦證實，室內黴菌暴露與氣喘惡化及慢性過敏性鼻炎之間存在顯著關聯。在大掃除過程中，另一項常見但更立即的危險，則來自清潔劑錯誤混用，更被黃軒醫師形容是「醫學級的自殺行為」。不少人誤以為多種清潔劑混合使用能提升清潔效果，實際上卻可能產生劇毒氣體。例如漂白水與強酸性潔廁劑混合，會迅速產生氯氣，這種黃綠色氣體曾被用作戰爭中的化學武器，吸入後會與呼吸道水分反應生成腐蝕性物質，直接灼傷肺泡，造成急性肺損傷。即使漂白水與洗衣精或酒精混用，雖不一定立即造成急性中毒，但可能產生三氯甲烷等揮發性毒素，長期吸入恐對肝臟與腎臟造成慢性傷害。醫師強調，這類吸入性傷害並非理論推測，而是急診臨床確實曾收治的案例。大掃除帶來的風險也不只呼吸系統。黃軒醫師表示，長時間抬手擦窗、反覆彎腰刷地，容易造成肩部與腰部過度使用，誘發肌腱炎或肩關節疼痛。皮膚方面，若未戴手套直接接觸高鹼性或強效去油清潔劑，可能破壞皮膚角質層，引發接觸性皮膚炎，甚至出現俗稱「富貴手」的慢性濕疹問題。為降低風險，醫師建議遵守三項基本原則。首先是採用濕式清潔，以濕抹布或拖把取代乾掃，必要時先噴水霧再擦拭，讓灰塵因重量增加而不易飄散。其次是清潔劑避免混用，每次只使用一種，若需更換產品，應確保充分通風並間隔時間。第三則是完整防護，包括配戴口罩、護目鏡與橡膠手套，以減少吸入與皮膚接觸風險。黃軒醫師也提醒，許多人低估清掃風險，往往在密閉空間作業、不戴口罩清理黴菌或灰塵、徒手接觸強效清潔劑，甚至清潔後未洗手就進食或揉眼睛，這些行為都會增加化學物質與微生物進入體內的機會。醫學上風險並非單一因素，而是暴露時間、劑量與防護程度共同決定。最後黃軒醫師強調，大掃除不應只是追求表面潔淨，更重要的是避免健康受損。真正迎接新年的準備，不只是讓環境煥然一新，也包括確保呼吸道、皮膚與免疫系統能安全度過清掃過程。他提醒民眾，清潔的目的在於改善生活品質，而不是讓身體付出代價。
3根蛋捲＝4條糖包！ 營養師點名過年鹹零食恐爆糖爆油
農曆春節將至，家家戶戶少不了糖果、蛋捲與肉乾等零食。不過，營養師李婉萍提醒，過年常見零食其實暗藏高糖、高油陷阱，若毫無節制地吃，年後恐怕得面對血糖飆升與體重暴增的雙重壓力。李婉萍在臉書粉專發文表示，每到農曆春節，家裡總會準備零食糖果，讓人可以「呷甜甜過好年」，但過年常見零食其實藏了不少陷阱，太過放縱地吃，年後可能反而要辛苦減重。因此，她點名以下2種零食，糖份以一條3.5公克的小糖包計算，油份則以飯店早餐使用、一小盒8公克的無鹽小奶油計算，提醒民眾要多注意：●地雷1：鹹口味零嘴，糖份恐爆表李婉萍指出，傳統的原味蛋捲一盒3根，含糖約14克，吃一盒等於吞下了4條糖包。花生醬當內餡的蛋捲吃3根，則含糖將近6包糖包的量。小小一顆重約12至13公克的南棗核桃糕，吃3顆也有逼近4條糖包的含糖量。肉乾、魷魚絲等鹹零食為了平衡味道都會加進不少糖來調味，甚至有些產品含糖超乎想像，其所含精緻糖份一樣會直接造成血糖上升。舉例來說，豬肉絲約70公克就有6.3包糖份；若吃下同等重量的豬肉乾或是鱈魚黑芝麻夾心絲，也等於額外攝取5條小糖包的含糖量；換成魷魚絲約40公克，糖份則與4.7條糖包相當。除此之外，高血壓的民眾也要小心，以上相同份量的鹹口味零食，每一種都將近有2公克食鹽的鈉含量，以低鹽飲食5公克來看，輕鬆就將每日攝取量的3分之1都吃下肚。●地雷2：越吃越涮嘴，油已默默喝下肚李婉萍說到，傳統原味蛋捲一盒3根的熱量接近一碗飯，脂肪含量相當於2盒小奶油。鱈魚黑芝麻夾心絲中的的黑芝麻也含有油，一個拳頭抓起來約80公克的量，就能攝取320大卡熱量，同時也吃下1.3盒小奶油的油量。以無調味的綜合堅果來看，吃完一把再抓第二把約60公克，等於多吃了半個炸雞腿便當，脂肪含量接近4.5盒小奶油；而甜核桃仁20顆（每顆為2分之1瓣）的脂肪量約3盒小奶油，夏威夷火山豆30顆則約相當於8盒。若再加上多餘調味，會對身體造成更大負擔。脂肪含量高的零嘴意味著含有較多飽和脂肪，原本三酸甘油酯值過高或有高血脂症的人要特別注意少量攝取。李婉萍建議，如果想吃得更健康，可以掌握以下5大原則：1、少量淺嚐：正餐後吃少量、淺嚐即可。2、搭配水果：零食吃多了容易感到口乾舌燥或上火，可以來顆柑橘類水果，也記得多喝水來幫助緩解。3、適量攝取含鉀食物：為平衡飲食中過多的鈉，飲料建議選含有較多鉀離子的茶，或是來根香蕉；其中，烏龍茶可助消化，玫瑰茶則能幫助腸胃蠕動。4、食物代換：正餐之外又吃了零食，特別是年糕、發糕、蔴荖等澱粉含量較高的點心，宜減量飯、麵等主食，控制醣類與總熱量不要超出太多。5、天然食材：建議選天然食材加工製成的品項，像是一小包有6片的海苔，一份熱量僅14大卡，且含有比一碗高麗菜更多的膳食纖維，相對較健康。其他像是小魚乾、蝦乾能補充鈣質；未使用防腐劑、保色劑、糖等添加物的天然水果乾也適合解饞，又能攝取水果多酚和纖維營養。
公園廁所紙巾「掃碼免費」 他操作10分鐘變付錢訂閱：根本坑錢機
大陸廣西柳州市民朱先生近日反映，自己在河西公園公廁使用標示「免費取紙」的機器時，掃碼後卻被要求輸入手機號碼，並接連收到附帶驗證碼的訂閱業務短信，疑似誘導付費消費，最終也未取到紙巾，認為設備名不符實，形同「坑錢機」。公園管理方表示，原本為了便民同意第三方設置取紙機，疑為後續加裝廣告所致，已全面拆除相關設備。「公園公廁裡的免費取紙機，不但不免費，還差點讓人誤入付費陷阱。」朱先生投訴稱，他在河西公園遊玩時如廁，險些被設置在公廁內的「免費取紙機」誤導消費。當事人表示，取紙機旁張貼有取用流程說明，他原以為只要掃描QR碼，並依指示操作即可免費取紙。沒想到，朱男掃碼後卻跳轉至需輸入手機號碼的頁面，他誤以為是正常驗證程序，遂輸入號碼，隨即收到1則含驗證碼的訂閱業務短信。朱先生在不知情狀況下反覆操作3次，共收到3條類似短信，卻始終未取到任何紙巾。朱先生指出，若在急需用紙情況下輸入驗證碼，便可能誤觸付費訂閱服務。他在現場嘗試逾10分鐘仍一無所獲，事後越想越不滿，認為標榜「免費取用」的設備，實際卻暗藏誘導消費風險，形同「坑錢機」。對此，河西公園相關負責人表示，先前同意第三方「紙巾寶」運營商在公廁設置取紙機，原意是便利民眾免費用紙，對於後續出現疑似誘導訂閱的廣告內容，管理單位並不知情，將立即展開核查。該負責人上月31日證實，已全面拆除河西公園內所有公廁的免費取紙機，避免民眾再度產生消費爭議。
養生飲品藏糖陷阱！ 營養師：喝錯生理年齡老4.6歲
最近天氣冷吱吱，不少人會購買薑汁奶茶、桂圓紅棗茶等養生熱飲來暖身。不過，營養師夏子雯示警，這些飲品常常添加大量的糖來蓋住中藥材或薑的辛辣味，讓人不知不覺攝取大量糖分，若每天喝下一杯567毫升的含糖飲品，長期下來會導致生理年齡比實際年齡老4.6歲。夏子雯在臉書粉專發文表示，美國AJPH的一篇研究顯示，每天喝一杯20盎司（約567毫升）的含糖飲品，約含有65至75公克精緻糖，相當於喝下13至15顆方糖，長期下來會加速細胞老化，導致生理年齡比實際年齡老4.6歲。夏子雯說，即使每天只喝8盎司（約236毫升），約含27至31公克精緻糖，相當於5.5至6顆方糖，也會造成生理年齡老化約1.9歲，「居然與吸菸的老化效果相當！」夏子雯提到，該研究指出，含糖飲料之所以可怕，是因為它會直接攻擊細胞的「壽命時鐘」，像是縮短能保護染色體末端的「端粒」，當它短到一定程度，細胞就會停止分裂並死亡，而當糖分攝取過多，會引發氧化壓力與發炎反應，加速端粒萎縮；不僅如此，多餘的糖分會與蛋白質結合，形成「糖化終產物」（AGEs），這會破壞肌膚的膠原蛋白，讓外表看起來更鬆弛、暗沉。夏子雯提醒，很多市售的「養生飲品」，如薑汁奶茶、桂圓紅棗茶等等，為了蓋過中藥材或薑的辛辣味，會加入大量的糖，因此喝完後雖然身體暖了，臉卻一起老了。若不想因飲用「養生飲品」變老，夏子雯強調，在挑選飲品時，看到「養生」兩字別大意，內含糖分通常不低，就算選擇無糖，通常其原料本身就有加糖了，建議自己煮適量最安心，可以使用紅棗、枸杞本身的天然甜味，或是注意煮薑茶不要太濃，由於太辛辣會反而會想加更多糖來壓抑辣味，讓人想養身反而傷身。
北檢前進台北國際書展反詐宣導！ 攤位互動問答帶民眾識破漏財陷阱
臺北地檢署為強化全民防詐意識、落實法治教育，於最高檢察署結合「2026台北國際書展」期間，在115年2月6日設置別開生面的反詐騙宣導攤位，在濃厚書香氛圍中推動反詐教育，讓民眾在逛書展、翻書頁的同時，也能輕鬆學習實用的防詐技巧。臺北地檢署表示，詐騙手法不斷翻新，從投資理財、假冒公部門、網路購物到感情交友詐騙，已深刻影響民眾日常生活與財產安全。王俊力檢察長更指出，反詐騙工作須結合跨機關合作與全民參與，透過走入大型公共活動場合，能有效接觸不同年齡層與族群，將反詐觀念向下扎根、向外擴散，共同建構防詐安全網。本次特別選擇在結合閱讀、知識與文化交流的國際書展中設攤宣導，期望以「閱讀識詐、知識防詐」為核心概念，讓反詐教育自然融入民眾生活場域。宣導攤位現場除提供反詐騙摺頁及案例解析外，亦規劃互動式問答、情境式詐騙辨識活動，協助民眾辨識常見詐騙話術與陷阱，並宣導「冷靜、查證、撥打165反詐騙專線」等關鍵防詐步驟，提升民眾實際應對能力。
房東違規卻害房客租補被追回？ 專家提3質疑批「不應翻舊帳」
許多租屋族近期陸續收到公文，要求「追討已領取的租屋補貼」，內政部稱之為「溢領」。不過當初明明是政府鼓勵申請、審核通過後才發放補貼，奈何如今卻要求「繳回不該領的錢」。乖乖照規定申請的租補，為什麼最後會落得被追討、甚至一次追溯近3年的下場？政府推動「300億元中央擴大租金補貼專案」，本意是降低租屋負擔、提高申報誘因，讓租屋市場更透明，並保障年輕人與弱勢族群的居住權。相信今天的爭議非政府所樂見，但問題不在補貼，而在制度設計把風險集中丟回租屋族身上。儘管國土署主張溢領多數原因是「申請人資格或租屋情況異動」，例如取得自有住宅、租約提前終止、家人買房等。但網路上不少租屋族被追討的原因，卻指向房東端：未合法申報房屋、用途不符、甚至是違建出租。也就是說，違規的源頭在房東與物件，卻由租屋族先承擔金錢後果。租屋補貼不是問題，問題是租屋制度與市場背後的結構性問題。（圖／踏取國際開發提供）踏取國際開發協理藍德義指出：「這是制度長期累積的結構性問題。」並拋出３點疑問、４個解方，與讀者一同探討整個租屋市場的根本問題。疑問一：「為何政府放任違建持續出租營利？」租屋市場仍有大量頂樓加蓋、非法隔間、未申報租賃等情況。這時政府推出租屋補貼，鼓勵租屋族「無需房東同意即可申請」，結果卻是 —— 制度事後回頭檢查，發現房東不合規，房客卻連帶被追討「溢領」的補貼。疑問二：「使用執照非(區分)所有權人可輕易調閱，一般人更非專業，如何確認違建與否？」多數租屋族根本無從確認房東是否申報租賃所得、房屋是否違建、用途是否符合登記。反而房東才是掌握產權與建物狀況，並負有申報義務的一方。制度卻倒過來要求租屋族「自負查證責任」，本質上就是不對等。因此網路上才會出現「租客是不是只是政府釣魚的餌」的質疑，暗指政策效果是逼房東現形繳稅，而不是保障租客。要查龐大的非法租屋黑數並不難，隨便打開租屋平台就能看到大量疑似違規物件；但當稽查與追責沒有精準落在源頭，制度就會變成：抓不到強勢者，先抓最弱勢者，那麼補貼款的立意良善和公平正義原則是否已名存實亡。疑問三：「因社宅供不應求，而衍伸暫時性替代方案。倘若租屋補貼反而淪為租屋者的陷阱，那是否又為一樁華而不實的名義法案？」儘管政府力推「公益出租人」，用稅賦優惠鼓勵房東申報租賃、提高透明度。然而不少房東仍選擇不報稅、繼續出租，因為就算不加入，房子照樣租得掉，還不用承擔所得稅級距上升的風險。更深層的問題是 —— 社會住宅供給嚴重不足。目前全台社會住宅完工與規劃數量，距離實際租屋需求仍有明顯落差。當「可負擔、合法、穩定」的租屋選項不足，租屋族自然只能被迫進入灰色市場。踏取藍德義強調，政策當然需要查核，但不能只挑最容易下手的一端開刀。若要談公平，至少應該：❶ 追討責任應優先回到違規房東，而非租屋族。❷ 制度設計就要在「申請當下」完成風險辨識，而不是事後翻舊帳。❸ 政府要落實美意，需要扮演好在租賃市場的強勢第三方，主導、主動並要求限期改善 ❹ 加速社會住宅與合法租屋供給，否則補貼永遠只是頭痛醫、頭腳痛醫腳。＊轉載不得修改內文及必須標明出處來源於《踏取國際開發》
冬天喝紅豆湯補鐵又暖身？ 營養師揭真相：一碗恐含30克糖
天氣一冷，不少民眾習慣來碗熱騰騰的紅豆湯暖身，甚至視為女性冬季、生理期的「補鐵聖品」。不過功能醫學營養師呂美寶提醒，紅豆雖然營養，但並非是補鐵首選，加上多數市售紅豆湯含糖量偏高，一碗常含有20至30克糖，若未注意，反而容易成為熱量陷阱。呂美寶在臉書粉專發文表示，許多人在冬季或是生理期間，會喝一碗冒著熱氣、口感香甜的紅豆湯，更視其為溫暖身心的「補鐵神器」，卻有不少個案為了補鐵養成喝紅豆湯的習慣後，體重卻悄悄往上爬。呂美寶說明，紅豆的蛋白質雖不及黃豆與黑豆，但仍是白米的3倍、小麥的 1.5倍，若將紅豆、黃豆、黑豆部分取代白米，做成穀類加豆類混合的雜糧飯，不僅能提升蛋白質品質，也有助於攝取互補胺基酸，對植物性飲食者尤其重要。此外，紅豆通常會連同外皮一起食用，因此能直接攝取到豐富的膳食纖維。呂美寶指出，紅豆常被與「補血」畫上等號，主因是其鐵質含量在穀物與雜糧中確實名列前茅，不過實際比較後會發現，紅豆並非是補充鐵質首選，例如100克紅豆含有7.1毫克的鐵，但100克台灣藜有高達9.4毫克的鐵，而100克黃豆也有6.5毫克的鐵。呂美寶補充，紅豆所含的鐵是「非血基質鐵」（Non-Heme Iron），其吸收率低於動物性食物（如肉類、肝臟、牡蠣）中的「血基質鐵」（Heme Iron），因此建議 搭配富含維生素C的水果，可進一步提高非血基質鐵的吸收效率。不僅如此，紅豆外皮富含植酸（Phytic acid），容易與鐵結合形成不溶性複合物，進而抑制人體吸收，若想提升植物性鐵的利用率，烹煮前應充分浸泡，以啟動種子內的植酸酶（Phytase），幫助分解植酸、釋放礦物質。呂美寶強調，紅豆本身是健康食材，但市售紅豆湯多半加入大量糖分，一碗常高達20至30克糖，若在家自行熬煮，應將糖量控制在5至10克左右。要注意的是，紅豆中的「寡糖」雖有助於腸道菌相，但腸胃功能較弱者若攝取過量，可能出現脹氣或不適。至於該怎麼煮紅豆湯？呂美寶建議，先將紅豆煮至軟爛後再加糖，可大幅降低用糖量，每碗糖量建議控制在5至10克；選擇紅棗、桂圓、薑片來提味，這些食材本身就能帶出甜味與層次感；應將紅豆湯視為「正餐澱粉的替代」，而不是飯後甜點。
日本逛UNIQLO小心！「衣褲藏1物」沒注意秒變盤子 幫賊買單還不知
不少國人去日本旅遊時，都會到當地的快時尚品牌優衣庫（UNIQLO）撿便宜。不過，定居台灣的日籍作家「日本人的歐吉桑」提醒，日本很多UNIQLO都採用自助結帳櫃台，民眾務必清楚核對數量，因為不肖人士會將衣服標籤切斷，並丟在其他衣服的口袋，接著直接把商品帶走，稍有不慎就可能幫小偷買單。日本人的歐吉桑在臉書粉專透露，他最近看到有台灣旅客在日本UNIQLO不小心中了陷阱，其實類似手法早在多年前就已開始普及，所以他以為大家都已經知道，如今發現又有人中招，所以特別提醒網友們在日本UNIQLO購物時必須注意的細節。他說明，很多日本UNIQLO採用自助收銀台，只要把購買的衣服放在指定區域，就能馬上進行結帳，但務必確認商品數量，有時明明只放了3件，機器卻顯示4件，如果只看價格，沒有特別注意數量，很容易就落入竊賊的陷阱。日本人的歐吉桑進一步指出，許多不肖人士會將衣服標籤（RFID）切斷，再丟到其他衣服的口袋，接著拿走被切斷標籤的商品，當其他客人拿著被放入標籤的衣物結帳時，機器就會顯示不只1件商品，「數據上的數量跟實際庫存數量都是一樣，所以店家盤點時候很難發現」。他提到，這種手法廣為流傳，相信業者已經想到對策，例如其他店家也有採用無人收銀台機器，但都是透過掃描QR的方式，所以不太會發生其他客人負擔小偷偷走商品的錢，然而小心一點仍是上策，「有些人以為日本哪裡都治安很好，但並不是代表沒有存在小偷或詐騙喔」。
「保證追回」100%是騙局！警揭詐團新招：多名被害人二度受騙
台灣近年來詐騙事件層出不窮，受害人越來越多，由內政部警政署設立的「165打詐儀表板」網站，天天都會更新詐騙受理案件、損失金額等，或是最新詐騙手法。警政署近日指出，近期發生不少被害人二次落入詐騙陷阱，提醒民眾切勿輕信聲稱可幫忙把錢討回來的說法，通常100%是詐騙。「165全民防騙」臉書粉專1月31日發文表示，近期發生不少詐騙被害人在第一次遭詐後，又再度落入詐騙陷阱的案件，針對這種手法，小編提醒，詐騙集團是利用被害人「想討回損失的心理」，透過假冒律師、幣流分析師和追金專家，聲稱可以幫忙把錢討回，但真相是「二次詐騙」。據「165打詐儀表板」網站最新詐騙案例，有一名被害人透過社群交友，卻落入愛情騙子設下的陷阱，被騙走10萬元，只能報警處理。但被害人報警同時也想辦法自救，不斷在網路上尋找管道，真的讓他找到聲稱有律師專門處理詐騙損失追回，當下他彷彿看到曙光，加了對方聯絡方式。豈料，被害人照著自稱是律師的網友指示，要求先預付1筆律師費訂金，對方才能向檢警調閱資料和啟動調查程序；在匯款後，對方接著請他支付簽約金額及剩餘費用，他只想著能討回10萬元，就馬上照做。豈料，被害人多日後都沒有收到律師訊息，上網一查才發現又是詐騙。對此，內政部警政署提醒，被害人發現遭到詐騙第一時間快報警，警方會協助通報金融機構和圈存可疑帳戶，絕對不要相信「保證追回」、「先付費才能處理」的說法。最後也強調，詐騙案件須經檢警偵辦，進入法院程序後才能依法追償，律師能依法協助訴訟與證據整理，但不可能幫被害人把錢拿回。