雙相情緒障礙...
」 憂鬱症
年後開工又低溫「壓力大」 醫示警：小心季節型憂鬱症
隨著年後開工，許多上班族重返職場，但職場霸凌的問題時有所聞，讓部分員工壓力大增，甚至不想上班。對於本就容易情緒低落、懷疑人生的人來說，職場壓力加上近期天氣驟變、持續低溫，更可能引發憂鬱症或躁鬱症。對此，大甲李綜合醫院身心科主治醫師彭祈龍提醒，民眾若遭遇職場霸凌，可透過興趣來舒緩壓力。如果心情低落或失眠持續1至2週，則應尋求身心科專業協助。根據《ETtoday新聞雲》的報導，彭祈龍指出，長期遭受職場霸凌卻無法抒發情緒，容易導致焦慮症狀，像是突發性的緊張、心悸，甚至陷入反覆思考某件事的困境，進而引發失眠或產生負面念頭。他建議，遇到這類情況時，應找信任的朋友、同事或親友傾訴，不要讓壓力累積在心中。再加上目前正值季節變換，部分民眾可能會出現「季節性情緒失調」，導致憂鬱或焦慮症狀。彭祈龍提醒，如果情緒低落超過兩週、出現嚴重失眠或行為改變，應儘速就醫，避免病情惡化。此外，針對憂鬱症或躁鬱症患者，彭祈龍表示，由於這類患者難以進行過於複雜的活動，因此醫療團隊通常會建議以基礎娛樂方式來進行治療。例如唱歌不僅是一種紓壓方式，也具備治療效果，透過歌唱與表演，患者可獲得掌聲與關注，進而提升自信心，並對心理產生正面影響，同時透過吶喊、嘶吼等方式釋放內心壓力，也有助於情緒調節，對於心理健康具有積極作用。事實上，衛福部南投醫院曾指出，所謂的「季節型憂鬱症」（Winter Depression），在精神醫學領域中被歸類為憂鬱症或雙相情緒障礙症的一種「季節型發作」（Seasonal Pattern）。這類患者會在至少連續兩年內，於特定季節反覆出現情緒低落的症狀，最常見的是秋冬復發的憂鬱症，到了春天才逐漸緩解。根據《精神疾病診斷與統計手冊第五版》（DSM-5），季節型發作的診斷需符合以下條件，包括持續兩年以上，於特定季節發作憂鬱症狀，而非受到季節性壓力因素（如工作變動、學業壓力）影響。症狀包含情緒低落、無力感、無價值感、注意力不集中、食慾改變、睡眠障礙等。研究指出，冬季復發的憂鬱症患者平均年齡約40歲，較少超過55歲，而女性患者比例更高，約占3/4。除了冬天復發的憂鬱症，華人社會常提到的「三月桃花癲」，可能對應到春天發作的躁或輕躁症。雖然研究結果仍未達成一致，但確實有臨床案例顯示，部分雙相情緒障礙症患者的躁症較容易在春夏季發作。目前針對季節型憂鬱症的治療方法之一是光照療法（Light Therapy），透過特定強度的光線照射，幫助患者調節生理時鐘，改善情緒低落的狀況。此外，規律運動、維持健康作息、適度曬太陽，也有助於減緩季節變化帶來的影響。專家提醒，若出現長時間情緒低落、影響日常生活，應及早尋求專業醫療協助，以獲得適當的治療與支持。
瓊瑤86歲驟逝…心理師提醒天冷影響情緒 揭「冬季憂鬱症」9症狀
知名劇作家瓊瑤今（4）日下午在新北市淡水住家輕生，享壽86歲。有心理師曾指出，近年有越來越多季節性情感患者，其中一種「冬季憂鬱症」會導致患者出現情緒困擾；雖然不能斷定瓊瑤的決定與季節引發的憂鬱有關，但心理師仍提醒民眾要注意9症狀，還有分享如何自我調適的方式。國泰綜合醫院精神科臨床心理師楊宇祈在今年11月下旬指出，有不少人在季節轉換或是特定季節，容易有情緒低落、注意力不集中或想睡覺的現象，都可歸類「重鬱症」或「雙相情緒障礙症」，在特定季節發作，像是秋冬時就被稱為「冬季憂鬱症」。心理師楊宇祈透露，近年來季節性情感患者有增加的趨勢，而冬季憂鬱症常見的症狀，包括長時間情緒低落、對事物失去興趣、食慾及體重改變、睡眠習慣改變又變得嗜睡、精力下降常感到疲倦、感到內疚還無價值感、注意力難集中、思考或行為變得較遲緩和出現自殺意念。楊宇祈進一步說明，症狀發作原因也許與「日照時間短」有關，缺乏陽光照射下，會造成大腦下視丘難以正常運作，還會影響褪黑激素、多巴胺、血清素等腦部神經傳導物質的作用。另外，有研究指出，冬季憂鬱症盛行率與緯度、年齡和性別有關，離赤道越遠且冬季白晝短的地區、年輕女性相對較高風險患病。不過楊宇祈透露，除了臨床上常見的治療方法，像是心理治療、藥物治療或光照治療，患者也有6種自我調適的方式，包括適當運動、均衡飲食維持營養、多曬太陽「進行紓壓活動、維持人際互動及養成良好睡眠習慣。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
要求老父養他到死！40歲身心障礙男聲請終生啃老 法官不答應
雲林一名40歲簡姓男子，因有情緒障礙症，並領有中度身心障礙證明。他在2018到2021年間，因病況嚴重、持續治療而無法正常工作，導致沒有收入，向法院聲請依平均每人月消費支出25666元，要求父親負擔一半扶養義務，按月給付扶養費12833元直到他死亡為止。經法官審理，宣判駁回簡男之聲請。可上訴。據《中時新聞網》報導，簡父向法院表示，兒子已是40歲的成年人，應對自己行為負責，不能一直當啃老族脅迫家人。而他曾因故入獄，出獄後就主使祖父母的離婚訴訟，另外他還在法院訴請家人，要支付死亡親屬的喪葬等費用，兒子均有出庭，並且精神正常。簡父表示，自己已經已退休，僅靠每月14322元的勞保年金度日，還要照顧87歲高齡，罹有心血管疾病、大腸癌、二次中風而不良於行的父親，還要支付患有重度精神疾病，已住院20多年胞弟的住院及尿布等費用，實在無餘力再照顧他人。簡父還表示，兒子對自己與其祖父均不敬，不僅曾經辱罵祖父，他也被兒子趕出住處，還不斷以電話騷擾。兒子長年在外，對直系尊親屬均未盡孝道，根本只是假裝生病。法官認為，簡男有身心障礙證明及診斷證明書，但僅足認定有中度身心障礙，及患有雙相情緒障礙症，目前有精神病特徵，而區公所的證明，也僅證明其符合特殊境遇家庭資格，均不足證明簡男現在或未來屬無謀生能力之人，因此請求父親按月給付扶養費，難認有理由。法官考量，縱認簡男是不能維持生活，且無謀生能力之人，依民法第1120條前段規定，關於扶養之方法，應由當事人協議定之，不能協議時，由親屬會議定之，但簡男並未舉證證明雙方已經協議，或經親屬會議決議，或經法院酌定以定期給付扶養費，作為簡男之扶養方法。日前依法宣判，簡男之聲請顯屬無據，應予駁回。可上訴。
自豪跟上帝特別親近！女學霸教堂內「手挖雙眼」失明…眼球垂臉嚇壞牧師
醫學與宗教是人們生病時的重要支柱，但美國南加州25歲女子凱莉（Kaylee Muthart）卻因為濫用藥物和過度沉溺於信仰，在21歲時「為了救所有人類」自挖雙眼失明。據《鏡報》報導，在校全科成績A的凱莉17歲時因工時過長與心律不整，暫時休學接受治療，並在回歸校園後獲得大學獎學金，研讀海洋生物學，但她19歲又因酗酒，吸食含安非他命、古柯鹼及冰毒的大麻，深陷「奇怪快感」和「跟上帝特別親近」幻覺中，加上當時與交往2年男友分手，更加依賴酒精與藥物，最後在幻覺中自挖雙眼失明。凱莉事後表示，當時有個聲音告訴她必須犧牲自己拯救世界，要她立刻把眼睛挖出來，否則所有人都會被殺死，便衝進教堂雙膝跪地挖眼。凱莉的嘶吼聲與恐怖行為嚇壞現場所有人，若非牧師上前阻止「我連大腦都想挖出來」，但凱莉送醫後仍因掛在臉上的眼珠被自己捏扁，從此失明。凱莉透露，最後只記得拔出時「一片黑暗」，清醒後才痛定思痛遠離毒品，為此還在住院期間「拒絕使用強效止痛藥」，最終在意志與治療下，克服包含俗稱躁鬱症的雙相情緒障礙症與藥物濫用，裝上義眼過起新的人生。她也希望自己的經歷能讓沉迷毒品的人脫離毒品危害。◎《CTWANT》提醒您：珍惜生命拒絕毒品，毒品防制諮詢專線：0800-770-885
約正妹「蒙眼Play」被刺頸爆血 男法庭上大氣原諒…律師揭她驚人身世
美國拉斯維加斯22歲女大生妮卡（Nika Nikoubin）去年主動邀男網友丹尼爾（Daniel Trevino）到日落車站飯店（Sunset Station Hotel）玩樂，卻在激戰一半時，拿刀猛刺初次見面就上床的丹尼爾，被捕後更稱她在為被美國暗殺的伊朗前指揮官蘇萊曼尼（Qasem Soleimani）報仇。法院審理1年多後，對她作出緩刑判決。據《紐約時報》報導，妮卡當時主動向丹尼爾提議關燈玩「蒙眼遊戲」，卻趁機拿出預藏尖刀對丹尼爾頸部連刺2刀，痛得丹尼爾掙脫逃出房間報警。妮卡被捕後供稱得知蘇萊曼尼遇刺，覺得「世界很不公平」，因此想讓「美國人流血」替蘇萊曼尼報仇，但沒有致人於死意圖。丹尼爾當庭原諒妮卡。（圖／翻攝自推特）辯護律師則指妮卡有嚴重憂鬱症、精神分裂症與雙相情緒障礙症，且案發時正在發病。妮卡也告訴法官，自己18歲被強姦後精神狀況惡化，但有很長一段時間沒意識到生病，並指在與丹尼爾見面前，已經在精神病院住院10天，以及當庭向丹尼爾道歉。對此，丹尼爾在庭上原諒妮卡，但表示案件結果由法律來定奪，而法官在考量雙方說法與相關病史後，對被控謀殺未遂，承認2項使用致命武器與非法監禁的妮卡宣判緩刑。
躁鬱症、憂鬱症有何不同？ 醫揭「7大差異」：趁早就醫
許多人不易分別「躁鬱症」和「憂鬱症」，兩者可能有相似的憂鬱表現，但要留意，躁鬱症在長時間的憂鬱期外，還合併有躁期或混合期的發作。若僅服用抗憂鬱藥物，恐使躁症惡化！成大醫院斗六分院精神科醫師黃智群提醒，躁鬱症患者自殺機率較一般人高出10-20倍，不可不慎；台安醫院心身醫學科暨精神科醫師陳長聖說明，治療憂鬱症與躁鬱症藥物不同，現今有精神安定劑，不僅可抗躁症也能緩解憂鬱，呼籲民眾及早治療預後更佳。躁鬱症與憂鬱症有何不同？ 7大差異比一比躁鬱症1全名為「雙相情緒障礙症」，或稱「雙極性疾患症」（Bipolar disorder），病因6-8成為基因遺傳，後天因素包括壓力、受到不當對待、吸食毒品、作息不穩等，不僅有憂鬱症狀，還多了輕躁或躁症，若出現情緒起伏等混和性特徵就是警訊。然而，躁鬱症首次發作通常是以憂鬱症狀為表現，而且躁症發作時間較短，因此患者往往被診斷為憂鬱症，服用抗憂鬱藥物不僅療效不佳甚至惡化，當出現躁症才發現原來是躁鬱症！黃智群醫師提醒，躁鬱症風險高，例如容易與人發生衝突、財務問題、不當性行為等，而且自殺機率較一般人高出10-20倍，比憂鬱症高出3-5倍，患者務必留意自身狀況。傳統藥物有風險 精神安定劑抗躁症又緩解憂鬱陳長聖醫師表示，躁鬱症的鬱期，如果使用一般的抗憂鬱藥，使用上會增加轉換成躁期的風險。而傳統的情緒穩定劑藥物服用，如果血液濃度過高，會影響中樞神經穩定，孕婦也有畸胎風險，需要抽血檢測藥物濃度。好在現今精神醫學界新共識使用「精神安定劑」，又稱為抗精神病藥物，不但可抗躁症，也能緩解憂鬱。躁症症狀繁多，患者可依不同狀況選擇合適的用藥，例如半夜亢奮不想睡，可使用嗜睡藥物；若需要集中注意力工作或唸書，就適用不會嗜睡的藥物，此類藥物對於治療躁鬱症的鬱期療效佳，也可合法使用於青少年，尤其躁鬱症發病年紀較輕，選擇適當的藥物可減少對孩子的傷害。台安醫院心身醫學科暨精神科醫師陳長聖曾有一位14歲個案因父母離異，學業成績不佳、在校被霸凌，萌生自殘與自殺念頭，變成「繭居族」。起初使用抗憂鬱症藥物並無起色，當後來出現幻聽、暴飲暴食、嗜睡等症狀，才判斷比較屬於躁鬱症之表現。經使用精神安定劑半個月後情緒穩定許多，一個月後不再想自殺，甚至開始外出與朋友互動，未來也有機會重返校園。兩位醫師共同呼籲，民眾除了憂鬱症，也多留意日常生活中是否有睡眠需求減少、亢奮聒噪、衝動行為等躁症或輕躁症的症狀，及早尋求身心科醫師或諮商心理師等專業治療，家人朋友也可以協助覺察，抱持同理、陪伴與傾聽，同時和校園師長建構起支持系統，以利症狀發作時可盡速就醫，減少憾事。健康醫療網提醒您：自殺不能解決問題，你我都是自殺防治守門人。安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)張老師專線：1980生命線專線：1995reference.1.https://www.mohw.gov.tw/dl-1749-cc41c517-5728-4a4a-8dac-248f487d6cf5.html2.https://www.vhcy.gov.tw/PageView/RowViewDetail?WebRowsID=cfee6253-433f-451e-b5c6-df61f79956a9&UnitID=9560bc3c-9b11-43a8-9cd7-89c676199787&CompanyID=e8e0488e-54a0-44bf-b10c-d029c423f6e73.https://www.mohw.gov.tw/dl-1734-06cfb548-333b-4989-8756-2261a5c79525.html
精障男要錢未果妄稱「國父」砍死媽 被逮辯「救國」下場曝光
台中市39歲患有精神疾病的陳姓男子病發時無法辨認親人，他去年某日妄想母親是陌生人，向對方討零用錢未果，持刀狂砍母親致死。陳男供稱自己是「國父」，為救國才殺「壞人」。全案經法院審理，一審判依殺人罪判18年，陳男提上訴，但今日遭台中高分院駁回。據《ETtoday新聞雲》報導，陳男是情感性精神病、雙相情緒障礙症患者，他多次發病時對同住母親施暴，也有妄想、無法辨識親人的情況發生。陳男去年4月1日晚間病情發作，將62歲母親視為陌生人，因向她索取零用錢不成，拿出預藏的水果刀衝進廚房，狂捅母親頭部、頸部、肩膀、胸部、手臂、背部50刀，即使對方已經倒地，他仍持續攻擊，最後導致受害者失血過多死亡。陳男被逮後向警方供稱，自己是國父孫中山，為了拯救國家才殺人，而他強調殺的人不是母親，而是壞人、殺人魔，自己沒有犯罪，且認為母親仍在世。法官指出，陳男病情經醫院鑑定會影響判斷力，而他因為精神疾病認知所殺害者非其母親，難構成刑法殺害直系血親尊親屬罪，故依規定減輕判刑，判處有期徒刑18年，並於醫療相當處所施以5年最高的間護處分。陳男不服提上訴，不過最後經台中高分院審理駁回。
情緒障礙女狠刺母3刀入監 獄中病發「大唱佛經」倒地送醫竟暴斃
55歲左姓女子罹患情緒障礙症等疾病，去年8月間，左女因受母親在家誦經影響病發，竟持美工刀刺殺老母3刀，左女遭起訴後，仍延押在台中女監，去年底，左女在女監中再度病發，竟大聲唱念佛號，女監將她送培德醫院治療，但她因不明原因，隔天突然倒地，經急救後不治，台中地院依法判決不受理。左女因工作不順遂導致精神官能症等症狀加劇，返台中與母親居住，因被診斷罹患有「雙相情緒障礙症」，而領有中度身心障礙手冊。去年8月間，左母在家誦經，左女的睡眠受影響而導致併發，竟拿美工刀猛刺老母胸部3刀，造成血胸及胸部穿刺等重傷，血流不止，左女才報案，警方及消防局搶救人員到場協助送醫，挽回一命。台中地檢署依家暴殺人未遂罪，向台中地院聲押獲准，在去年9月底起訴，移審法院，裁定延押，左女羈押在台中女子監獄。去年12月間，左女再度病發，情緒失控在房舍大念佛號，遭送到台中監獄培德醫院治療。左女在住院隔天表示，想上洗手間，院方人員幫左女解銬後，但她突然倒地不起，經緊急援救後不治。
有你真好！艾成用愛與包容等待王瞳
前「MP魔幻力量」主唱蕭秉治（廷廷）曾因團體解散陷入憂鬱症，所幸有女友張維真相伴走出低潮。在沒有婚姻的羈絆下，卻不離不棄的愛情彌足珍貴。王瞳日前爆出與馬俊麟不倫戀，男友艾成第一時間出面解圍；馬王合體開記者會認愛，戴著綠帽的他還溫情喊話：「人生不用怕重來，知道錯了有心悔改就好，絕對會原諒女友，我永遠是你的家人。」敖犬與前東家「分工合作社」合約官司和解後，背負2,500萬債務重回演藝圈，交往7年的小模陳郁婷力挺他，他說：「我們其實蠻合的，那時覺得很委屈，就哭，很醜的哭，她會說一切都會過去。」謝和弦從2012年就與戴怡軒（Keanna）交往，當時他就被確診出罹患躁鬱症，兩人從相識到結婚已7年，即便多次復發她仍對他不離不棄。他日前又因「雙相情緒障礙症」入院接受治療，演藝事業全面暫停，她上月底在臉書上坦承老公「不對勁」，但以「從來沒有」4字表示堅決不放棄這段婚姻。