雙腳
」 車禍 國民黨 毒駕
超人力霸王能飛他也想試！8歲童高處一躍 雙腳落地當場出事
大陸廣東惠州一名8歲男童因模仿《超人力霸王》角色的飛躍動作，趁家人沒注意時從住家約2.6公尺高的平台跳下，落地後雙腳劇痛、無法正常行動。家人緊急將他送醫，檢查確認雙側腳跟骨折，所幸頭部與腰部沒有大礙。目前男童已返家臥床休養，並在這次教訓後向家人認錯，承諾不會再模仿類似危險動作。綜合《荔枝新聞》等陸媒8月8日至9日報導，這起意外發生於8月6日，地點位在廣東省惠州市男童住家。家中監視器恰好拍下整個過程，從畫面可見，男童來到樓梯旁、位於單間廁所上方的一處平台，接著疑似模仿《超人力霸王迪卡》中的飛躍姿勢，直接從約2.6公尺高處縱身跳下。男童原本想重現心目中英雄飛翔的模樣，然而現實並沒有動畫中的超能力。從高處跳下後，他以雙腳直接著地，巨大衝擊力集中在腳跟，隨即因疼痛難以活動，只能待在原地。奶奶發現孩子情況異常後，立即追問究竟發生什麼事。不過，男童起初似乎知道自己闖了禍，沒有馬上說出原因，最後反而是妹妹向家人說明哥哥剛才模仿超人力霸王從高處跳下，家人才知道受傷的真正原因。男童父親林先生表示，孩子平時喜歡觀看超人力霸王相關作品，家人過去早已注意到安全問題，也曾反覆提醒他，絕對不能模仿從高處跳下等危險情節。沒想到孩子仍受到作品中的英雄動作影響，趁大人一時沒有留意時自行嘗試，最終真的發生意外。家人得知情況後隨即將男童送醫。經院方檢查，確認他的雙腳腳跟均出現骨折，幸運的是，這次從約2.6公尺高處落下並未造成頭部及腰部明顯傷勢，也沒有傳出其他更嚴重的傷害。醫院工作人員證實曾接診這名男童，並表示骨折經過治療後可以逐步恢復，只是需要一定時間休養。除了處理雙腳傷勢，醫護人員也趁機對孩子進行安全教育，希望他真正理解模仿影視作品高難度動作可能造成的後果。目前男童已經回家臥床休養，後續仍需要時間等待骨折復原。經歷這次「想當英雄卻摔到骨折」的教訓後，他也承認自己的行為不對，並向家人保證，以後不會再偷偷模仿超人力霸王從高處往下跳。事件曝光後，也再次引發兒童模仿動畫及特攝作品危險動作的安全討論。超人力霸王系列經常出現角色飛行、跳躍、戰鬥，以及從高處躍下等場景，對年紀較小的孩子具有強烈吸引力，但這些畫面多半仰賴特效、吊鋼絲、替身或專業安全措施完成，與現實環境完全不同。尤其兒童對高度、危險程度及自身承受能力的判斷尚未成熟，看到喜愛的英雄完成高難度動作後，可能只注意到角色帥氣的一面，卻無法理解背後的拍攝方式及風險。一旦把影視作品中的「超能力」當成自己也能做到的技能，就可能因模仿而受傷。值得注意的是，類似風險並不只存在於戶外。從過去公開的兒童墜落及模仿意外來看，孩子最熟悉的住家同樣可能成為事故現場，包括陽台、窗戶、樓梯、床鋪，以及各種可以攀爬、具有高度落差的平台，都可能因一時好奇或模仿行為造成跌落。大陸應急管理部門過去發布暑期兒童安全相關提醒時，也曾將陽台、窗戶等高處墜落風險列為居家安全的重要防範項目。暑假期間孩子在家的時間增加，家長除了做好窗戶、陽台、樓梯及高處平台的防護，也應留意孩子是否會模仿動畫、電影或網路影片中的危險行為。男童家長事後也以這次經歷提醒其他父母，孩子觀看動畫或英雄作品時，安全教育不能忽略。除了直接告訴孩子哪些動作不能做，更應讓他們明白，螢幕中的飛行、高空跳躍及其他超能力都是虛構情節或透過影像技術完成，現實生活中的人體無法具備相同能力。這起意外所幸沒有造成更嚴重後果，但男童仍付出雙腳腳跟骨折、必須長時間休養的代價。
每天穿洞洞鞋要小心！藥師揭「假透氣」陷阱：黴菌溫床
炎炎夏日與梅雨季節交替，台灣人愛穿的1款鞋子恐怕變成引發香港腳的關鍵！藥師雅婷指出，市售洞洞鞋多由不吸汗的塑膠材質製成，雖然鞋面設有孔洞，但鞋底與腳底大面積緊貼，反而容易形成高溫高濕的密閉環境，成為黴菌瘋狂滋生的溫床，出現「假透氣」的健康危機。藥師雅婷日前透過臉書粉專「婷婷藥師奇遇記」發文指出，洞洞鞋之所以容易成為黴菌溫床，主因在於塑膠材質無法吸收足部汗水。民眾若光腳穿著，汗水積聚於鞋底無法排解，或是雨天穿著時水氣滲入且未即時擦乾，趾縫與腳底長時間浸泡於潮濕環境中，進而大幅提升香港腳復發與惡化的風險。此外，即使雨天穿著洞洞鞋相對安全，若進入室內未迅速擦乾雙腳並更換乾爽鞋襪，依然難逃黴菌侵害。針對難以捨棄洞洞鞋的民眾，雅婷藥師提出多項防護對策。首先，建議穿著洞洞鞋時務必搭配純棉或吸濕排汗功能良好的襪子，避免皮膚直接接觸塑膠鞋底；其次，避免連續多日穿著同一雙鞋，應給予鞋子至少24至48小時通風期；最後，洗澡或淋雨後應徹底擦乾趾縫，並定期利用稀釋漂白水清洗鞋內，或置於陽光下曝曬達到殺菌效果。除了調整洞洞鞋的使用習慣，對抗香港腳的核心關鍵仍在於保持足部通風與乾燥。雅婷藥師建議，日常鞋款應優先選擇透氣性佳的涼鞋或網布運動鞋，並落實鞋子輪流穿、襪子勤更換並徹底晾乾，以及定期為鞋款消毒等三大防範原則。特別是直接接觸皮膚的拖鞋與涼鞋，若忽略清潔與消毒，殘留的黴菌將成為反覆感染的根源。針對日常鞋款的除濕與維護，雅婷藥師也分享實用生活技巧。民眾回家脫鞋後，可在鞋內塞入揉碎的報紙、零食防潮包或已使用的暖暖包，協助吸附殘餘濕氣，但需注意及時替換，平時也可搭配市售抗菌噴霧或鞋粉進行保養。
夏天必備涼鞋推薦！一穿秒顯腿長、氣質翻倍，小貓跟、細帶設計才是顯瘦神隊友
夏天就是涼鞋的主場！今年時尚圈以俐落細帶、小貓跟、中跟設計打造輕盈感，不只能讓雙腳自在透氣，更能悄悄修飾腳背與腿部比例，穿出纖細又優雅的視覺效果。這次精選4雙兼顧設計感與實穿性的話題涼鞋，讓你輕鬆解鎖「腿長濾鏡」，每一步都走得時髦又有氣場。夏天必備涼鞋：Studio Doe小貓跟涼鞋，Y字細帶一穿秒拉長腿部比例Studio Doe全新推出的「PrettyLittle Trick」小貓跟涼鞋，完美拿捏優雅與日常感。鞋款以斜方鞋頭搭配纖細Y字鞋帶，巧妙延伸腳背線條，視覺上更顯修長；5公分小貓跟則提供剛剛好的增高效果，不會有高跟鞋帶來的負擔，卻能輕鬆拉長腿部比例。Studio Doe斜方頭細帶低跟涼鞋／2,480元（圖／品牌提供）Studio Doe斜方頭細帶低跟涼鞋／2,480元（圖／品牌提供）夏天必備涼鞋： CHARLES & KEITH Fianna多帶細跟拖鞋，極簡黑色耐看又百搭如果偏愛俐落都會風格，CHARLES & KEITH的Fianna多帶細跟拖鞋值得列入清單。以方頭輪廓搭配多條細帶設計，簡潔卻充滿層次感，黑色鞋身更襯托出低調高級氛圍。精準拿捏的細跟比例，不僅修飾雙腳線條，也讓整體造型更顯俐落，從西裝褲、牛仔褲到洋裝都能完美搭配，一雙就能輕鬆切換不同穿搭風格。CHARLES & KEITH Fianna多帶細跟拖鞋／1,790元（圖／品牌提供）夏天必備涼鞋：PEDRO Eny皮革中跟涼鞋，簡約設計也能穿出高級感喜歡經典不退流行的設計，不妨鎖定PEDRO Eny皮革中跟涼鞋。優雅T字鞋帶搭配後繫帶設計，不僅提升包覆性，也能自然修飾足部比例，讓雙腳看起來更加修長。鞋身加入金屬孔眼細節，替極簡輪廓增添幾分建築感，中跟高度兼顧穩定性與舒適度，無論搭配襯衫、西裝褲或長洋裝，都能展現乾淨俐落又充滿質感的都會風格。PEDRO Eny 皮革中跟涼鞋／2,390元（圖／品牌提供）夏天必備涼鞋：VIVAIA Emeline小貓跟涼鞋，舒適腳感與優雅氣質一次擁有想兼顧美感與舒適度，VIVAIA Emeline小貓跟涼鞋是不少人心中的夏日首選。圓頭鞋型搭配細緻鞋帶與夾腳設計，不僅修飾腳型，也多了一分輕盈柔美的氣息。柔軟針織鞋面帶來舒適貼合的穿著感，搭配小貓跟設計，即使長時間行走也相對輕鬆自在，成為夏日穿搭最百搭的一雙涼鞋。VIVAIA Emeline小貓跟涼鞋／4,180元（圖／品牌提供）
詐欺組合拳1／假MT5騙進群、鐵皮屋演交易所 一條龍坑殺投資人上億
假投資APP、投資群組等詐術，已經越來越難騙人，最近，台中市刑大偵八隊破獲一個詐團，竟然使出「組合拳」，先以合法且廣泛被使用的MT5（多元金融資產交易）投資平台作為「釣」被害人進入群組的工具，接著再以假投資APP誘使被害人越陷越深，最令人驚訝的是，詐團竟然搞了一個假的虛擬幣交易所，而那地方只是個鐵皮屋，居然也能「吸金」上億元。台中市刑大偵八隊隊長陳等揚指出，該詐欺集團以MP5合法平台讓被害人上鉤。（圖／警方提供）台中市刑大偵八隊隊長陳等揚指出，MT5（MetaTrader 5） 是一款由俄羅斯邁達克軟體公司（MetaQuotes）研發的全球主流多元資產交易平台，除了原有MT4外匯交易功能，更擴展支援股票、期貨、大宗商品、指數及加密貨幣等多種金融產品的交易，在歐美廣泛被投資人使用。陳等揚強調，MT4、MT5就是各國通用的下單的軟體，是否為詐騙要看登入的交易商是否合法。而這個詐團非常狡猾，他們搞了一個假的MT5平台頁面，在網路上宣傳說，加入群組，有人帶單，提供明牌，讓你透過MT5獲利。因為MT5是國際通用的合法投資平台，被害人覺得在此合法平台下單，應該不會被騙，沒想到這只是一套「組合拳」的起手式，目的在誘使被害人加入詐團的「投資群組」。一旦進入投資群組，被害人會看到許多的「託」（暗樁），告訴群組成員他投資哪一隻股票、下哪一單賺了多少，在那種氛圍下，被害人很難不被說服下載「AURO AXIS幣商」、「金幣科技」等假投資APP，這時被害人已經雙腳陷入財務地獄了。這些假APP會以投資虛擬貨幣，或投資的外匯、期貨標的必須以虛擬貨幣結算等理由，要求投資人購買U（泰達幣），而詐團做戲做全套，還給了投資人一個假的「熱錢包」，也就是一組「助記詞」（一組高達64位應與數字的密碼組合，代表錢包的權限）。因為都是假的，所以被害人會看到自己錢包裡不斷賺錢，當想「出金」的時候，就是詐團要再割一波韭菜了！陳等揚說，詐團會以「帳面資金不足、需持續補款才能出金」要求被害人到台中市北區一個陋巷裡的鐵皮屋「買虛擬貨幣」。這個假加密幣交易所，裡面只有一個櫃臺跟點鈔機，有被害人上門才營業。（圖／警方提供）詐團宣稱，這個鐵皮屋是「虛擬貨幣交易所」，被害人必須到該處買U（泰達幣）才能出金，而該處就是簡陋的房間，只有一個櫃臺、幾部點鈔機，而且沒有被害人上門就不營業，當錢從前門進入，後門立刻有車手接收、洗錢，製造金流斷點。一位C姓被害人陸續匯款或捧著現金、黃金到「虛擬交易所」買泰達幣，前後被騙2000多萬元，他向台中市刑大報案，警方立刻組成專案小組追查，偵八隊很快鎖定張姓主嫌（48歲）、偽裝貨幣交易所人員、負責收款的陳男，以及25歲的林姓女車手。警方當時就知道這個假交易所，並掌控車手行蹤、洗錢的金流，但那時候還沒掌握遙控指揮「假交易所」的張男身分，因此不敢打草驚蛇，但在暗中調查過程，竟然發現彰化另有一個W姓女子，被以同樣手法騙了八千多萬元，但她不願報警，警方費了不少唇舌才讓她同意製作筆錄指證詐團成員。去年8月，專案小組在宜蘭拘提張男到案，並同步攻堅假交易所，逮捕負責收款的陳男及剛取走贓款的林女，查扣現金150萬元、手機及虛擬貨幣「冷錢包」等證物，接著陸續追捕同夥，包括張男等人，共有17人到案，其中13人羈押中。陳等揚指出，主嫌張男經查是「假交易所」幕後指揮者，目前只查出他以前是個板模工，進入詐欺界後，沒幾年就獨當一面，但背後還有負責洗錢的「水房」未曝光，全案日前由台中地檢署檢察官依洗錢、加重詐欺等罪嫌提起公訴，檢警持續擴大追查。
陳大天閃兵後重返舞台 岳母竟流淚了
《會演是英雄2—英雄所賤略同 Hero Emotion》日前於台北城市舞台熱鬧首演，由曾國城、唐從聖、鍾欣凌、康茵茵四位主演坐鎮，並邀請陳大天、杜詩梅、宋少卿及黃鐙輝輪番擔任「巡演大賤客」。身兼導演與編劇的唐從聖透露，巡演大賤客的選角看似天馬行空，其實經過反覆思考，因此特別邀請同時具備劇場經驗、綜藝歷練與跨界能力的藝人登場，他對四人的演出信心十足，直言：「有經驗真的就是有差！」其中杜詩梅一登台便與鍾欣凌形成意外的「雙胞胎」組合，兩人外型與喜感莫名契合，角色分配卻完全錯位，鍾欣凌打趣說：「明明我們兩個是雙胞胎才對，怎麼會她演西門慶，我演王婆？」杜詩梅此次展現深厚的舞台功力，憑藉劇場出身的敏銳度，在台上自在見招拆招，演員們因現場氣氛太過放鬆，聊到她經營的餐廳時，她甚至順勢把地址直接說了出來，讓其他人也愣了一下。鍾欣凌形容，杜詩梅十分懂得掌握舞台上的任何空隙，即興時總能自然地把情節繼續往前推，「反正有縫就鑽，有機可乘！」大學長宋少卿登場時，四位主演甚至集體下跪迎接，而他也以精準節奏與源源不絕的笑料回敬眾人。某場演出中，他扮演西門慶，被指定要「找酒喝」，竟直接走下舞台向觀眾索酒，還笑說舞台上的酒一定是其他演員設下的陷阱，觀眾來劇場總不可能真的帶酒。沒想到楊貴媚所在位置的觀眾，手中正好有中場「英雄小禮包」附贈的啤酒，宋少卿當場接過開喝，完全超出所有人的預期，讓全場瞬間笑炸。《英雄所賤略同》曾國城（左）和被選中的現場觀眾飾演武松和老虎。（圖／英雄會文創劇團）黃鐙輝則把綜藝反應和肢體靈活度發揮到極致，唐從聖盛讚他的即興功力，面對現場點名模仿伍佰、劉德華等人物都能立即接招，甚至即席編出押韻歌詞，以伍佰的身分帶領全場觀眾一起唱歌。康茵茵則笑說，黃鐙輝原本就非常適合西門慶，演出中更真的把塞滿哇沙比的餅乾吃下肚；由於她一時失手擠得太多，反而讓他的真實反應成為全場爆笑焦點，「我不小心擠太多，反而讓效果好到爆表！」陳大天也在台上展現驚人的模仿功力，當劇情安排他因車禍「失憶」，化身為不同政治人物，他立刻接招模仿，還能將現場環境與角色身分即席編進台詞。陳大天形容，真正上場後比想像中更加刺激，因為永遠無法預測觀眾會投出什麼樣的劇情走向，極度考驗演員的即時反應；所幸身旁都是神仙組合般的夥伴，「他們在台上給了我滿滿的安心感。」陳大天更是首度深入參與劇場幕後創作，演出後，岳母告訴他自己竟然從頭笑到流淚，也讓他感受到身為創作者最直接的回饋，他開心表示：「那種身為創作者的成就感瞬間飆升到滿點，真的是這次最棒的收穫！」四位主演也在連續演出中逐漸找到與觀眾共玩的節奏，鍾欣凌坦言，首演時因為太過緊張，還無法真正享受舞台，直到第三、第四場才慢慢玩開；當台下反應越熱烈，演員在台上也越能放鬆，更敢彼此出招、互相捉弄。她形容：「觀眾的笑聲很像電池一樣，會給我們很多的力量。」而台北最後一場公布曾國城演潘金蓮時，全場歡呼聲宛如世界盃進球、支持球隊奪冠，現場觀眾不約而同地將票投給曾國城，唐從聖估計約有八成人都期待看到他反串，結果尚未正式開演，劇場氣氛便已完全沸騰唐從聖原先預測，觀眾票選角色時，自己最有可能演武大郎，其次才是武松或西門慶，沒想到角色複選後真的有一場輪到他演武松。康茵茵則萬萬沒想到，自己竟會被觀眾票選扮演武大郎，為了詮釋角色，幾乎跪著完成下半場，演出結束後雙腳至今仍留有瘀青。她也透露，每場角色都由觀眾重新票選，反而催生出計畫之外的爆笑效果，她笑說：「角色實在太錯亂，我們會一直叫錯對方，變成有點出戲、很亂倫，但也獲得意外的笑果，實在太好笑了！」
登山杖貫穿身體他仍走16公里求救！醫揭保命關鍵：真正救他的不是意志力
美國一名32歲急診室護理師日前攀登蒙大拿州最高峰時，不慎滑倒遭登山杖貫穿軀幹，但他並未急著將異物拔出，而是冷靜評估自身狀況，最後徒步約16公里下山求救，成功保住性命。ICU醫師陳志金分享這起案例表示，真正救了他的，不只是意志力，而是知道什麼時候「不要做」。陳志金在臉書發文指出，這名護理師David於7月20日與兩名友人攀登蒙大拿州最高峰，在海拔約3600公尺處踩到鬆動碎石滑倒，一根登山杖從左側腋下刺入、背部穿出，約20公分長的杖身留在體內。面對突如其來的重傷，David沒有驚慌失措，也沒有試圖拔出登山杖，而是先確認自己仍能正常呼吸、意識清楚，再判斷異物疑似未傷及重要器官，決定在友人陪同下徒步下山。陳志金表示，David一路走了約16公里，歷時6個半小時，途中還經過雪地、巨石及崎嶇山徑。同行友人利用衛星通訊設備聯繫搜救人員，搜救隊每30分鐘確認一次他的狀況，陪伴他一步步走向登山口。陳志金指出，許多人看到異物插入身體，第一反應都是拔掉，但醫療上最危險的，往往是將異物拔除後，原本被壓住的出血瞬間失控。因此，David沒有自行處理傷口，而是保護異物、儘速尋求醫療協助，這正是最正確的做法。更令陳志金敬佩的是，當接近步道有人群的地方時，David還請友人先走在前方提醒其他遊客，避免孩童看到自己身上插著登山杖的畫面而受到驚嚇，展現身為護理師的冷靜與同理心。David最後靠雙腳走到登山口，再搭車約2小時抵達醫院，直到醫師取出登山杖時，異物已留在體內將近9小時，David也直呼：「我真的很幸運，再偏幾英寸，故事就完全不一樣了」。所幸登山杖僅穿過左側闊背肌，從背部穿出，與心臟、肺部、主動脈、脊椎及腹部重要器官擦身而過，成功撿回一命。陳志金也提醒，這起案例並非鼓勵民眾受傷後自行行走，一般人若遇到異物貫穿身體等重大外傷，仍應盡快尋求專業醫療協助，必要時立即送醫，切勿自行拔除異物或勉強行動，以免造成更嚴重的傷害。
天氣熱流汗易流失水分「恐致心血管風險」 國健署教722＋3C護心技巧
近期天氣炎熱且民眾頻繁進出冷氣房，加上大量流汗導致水分流失，皆可能引發血壓劇烈波動。高血壓初期多無明顯頭暈或胸悶症狀，常因無感而遭到忽略。最新調查發現，台灣20歲以上民眾的高血壓盛行率約30.4%，超過三成患者未察覺罹病。國民健康署署長沈靜芬指出，高血壓是心臟病、腦中風及慢性腎臟病的重要危險因子，民眾應及早建立規律量測習慣。居家血壓起伏不定 善用722+3C輕鬆做好血壓管理沈靜芬署長提醒，民眾不應等到身體不適才進行量測，平時即可運用722原則來掌握數值變化。除了養成量測習慣，也能將3C原則融入日常生活中，協助維持血壓穩定。722原則：連續七天量測、每天早晚各量兩次、每次量兩遍取平均值。Check（定期量測）：18歲以上每年進行一次722，若未達7日亦可隨手記錄。Change（改變習慣）：減少油鹽攝取、多吃蔬果、維持運動與健康體重並拒絕菸酒。Control（控制血壓）：經診斷需用藥者須遵從醫囑，切勿因血壓暫時下降而自行停藥。缺乏居家血壓計 該如何就近尋求資源協助？針對家中無血壓計的民眾，國民健康署持續結合社區藥局、超商、金融機構及社區據點推動安心血壓站，提升就近量測便利性。民眾可透過專屬網站查詢鄰近據點。若發現血壓數值持續偏高、波動明顯，或伴隨頭暈、胸悶、呼吸喘與視力模糊等不適症狀，應盡速就醫由醫師進行臨床評估與處置。避免數值失準 日常量測需掌握這些關鍵技巧確保血壓數值準確是落實健康管理的首要步驟。沈靜芬署長說明，日常量測需嚴格掌握三大關鍵技巧：先休息：量測前先安靜坐著休息五分鐘。不刺激：避免於運動後、飲用咖啡與濃茶、抽菸或情緒激動後立即量測。擺對姿勢：輕鬆坐好且雙腳平放，量測手臂需與心臟保持同等高度。沈靜芬署長再次提醒，夏季除了預防中暑與定時補充水分，務必將血壓監測視為日常照護的一環。若出現不明原因的不適感，切勿輕忽潛在風險，應盡速就醫檢查，避免延誤心血管疾病的黃金治療時機。【延伸閱讀】高血壓吃藥就得一輩子？醫授722法及降壓生活解方30至39歲每7人有1人血壓超標 醫推「722原則」監測幫助察覺https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69197
心臟突刺痛差點倒下！顏曉筠驚曝上工前驚魂 身體警訊曝光
本土劇女星顏曉筠近年憑藉多部八點檔作品累積高人氣，不過她近日透露，自己今年4月曾在進棚拍戲前突發心臟劇烈疼痛，當場痛到幾乎無法呼吸，只能緊抓化妝助理的手苦撐，驚險經歷也讓不少粉絲相當擔心，紛紛留言叮嚀她要多注意身體健康。顏曉筠分享，今年4月特地安排接受心臟專科詳細檢查，原因源自一次進攝影棚工作時的突發狀況。她回憶，當時正在等待化妝助理補妝，心臟卻突然傳來一陣劇烈刺痛，「我沒辦法呼吸，當下的痛感使我當機」，整個人一度愣在原地。她表示，當下只能勉強靠雙腳支撐身體，避免自己倒下，同時緊抓化妝助理的手等待症狀緩解。大約過了一分鐘後，劇烈疼痛才逐漸消退，她也終於回過神，但這次突如其來的身體警訊，仍讓她決定前往心臟科接受進一步檢查。消息曝光後，許多粉絲紛紛留言關心她的身體狀況，提醒她「身體不舒服就要趕快休息」、「不要硬撐工作」、「健康最重要」，希望她能好好照顧自己。事實上，顏曉筠去年11月在前往電視台拍攝途中發生車禍，造成左肩韌帶斷裂、肩膀脫臼，緊急送醫接受手術治療。由於傷勢嚴重，短時間內無法復工，劇組在與她討論後，決定由其他演員接手完成剩餘戲份。直到歷經約3個月休養與復健後，她才逐步重返拍攝工作，如今再透露曾出現心臟劇烈疼痛、幾乎無法呼吸的情況，也讓外界更加關心她的健康狀況。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
屏東煉金男遭膠帶綑綁活活打死！ 法醫驚揭至少2兇嫌內幕
屏東縣枋寮鄉日前發生一起駭人命案，一名57歲黃姓男子被發現陳屍住家，全身多處遭鈍器重擊，雙手還被透明膠帶綑綁，現場情況相當慘烈，震驚地方居民。據了解，黃男平時獨居，但每天都會與兒子保持聯繫，不料24日遲遲無法取得聯絡，兒子返家查看後，赫然發現父親已經身亡，立即報警處理。警方初步勘查現場後發現，嫌犯疑似從二樓窗戶侵入屋內，不排除原本企圖行竊，卻因過程中遭遇死者而痛下殺手，目前仍持續追查犯案經過及相關涉案人士。針對案件，知名法醫高大成分析指出，死者遭到綑綁後再被長時間毆打致死的可能性相當高。一般人在受到攻擊時，第一反應通常是逃跑或反抗，因此嫌犯若能順利將死者雙手綁住，代表現場極有可能不只一名犯嫌，而是至少兩人以上共同犯案，一人負責壓制，另一人進行綑綁，再實施毆打。至於嫌犯沒有綁住死者雙腳，高大成推測，可能是認為死者已失去反抗能力，或另有其他犯案考量。此外，高大成也認為，此案不排除涉及金錢利益糾紛。由於黃男長期從事金屬提煉及貴金屬相關買賣，平時往來金流可能高達數百萬元，因此案件有可能與債務、利益衝突或逼問財物有關，而非單純竊盜失風。警方目前已成立專案小組，持續調閱周邊監視器、採集跡證及比對相關線索，希望盡快釐清案發經過、確認犯案動機，並將涉案嫌犯依法查緝到案。整起案件真正原因仍有待警方進一步調查與司法單位釐清。
漫展爆洗腳水亂象！Coser賣「泡腳檸檬水」 一杯205元舔腳畫面炎上
大陸廣州第39屆螢火蟲動漫遊戲嘉年華（Firefly ACG Expo）近日爆出低俗爭議。展會期間，多名Coser遭發現在場外公共區域擅自設攤，販售俗稱「洗腳水」及「泡腳檸檬水」的飲料，每杯售價人民幣50元（約新台幣205元）。攤主不僅當場將雙腳浸入飲品後再分裝販售，還吸引不少民眾排隊購買，甚至傳出有人躺在地上用嘴接飲、舔腳等誇張行為，相關畫面曝光後迅速在網路引發熱議。主辦單位獲報後已第一時間介入，將所有涉事人員驅離，並強調將全面杜絕類似低俗行為。有目擊者指出，現場甚至出現排隊購買、躺地接飲及舔腳等誇張行為，引發外界熱議。綜合陸媒報導，事件發生於7月17日至20日舉辦的第39屆廣州螢火蟲動漫遊戲嘉年華。根據現場影片及多名目擊者描述，多名Coser未經主辦單位核准，在展場外公共區域私自設攤，以「洗腳水」、「泡腳檸檬水」為號召販售特色飲品，攤位雖標示「純屬娛樂」，實際販售方式卻引發巨大爭議。現場畫面顯示，攤主直接將雙腳浸泡在裝有飲料的容器中，再將飲品分裝販售，每杯售價人民幣50元（約新台幣205元）。令人傻眼的是，不少民眾不僅沒有排斥，反而排隊購買，甚至有人直接躺在地上用嘴接飲，還有人做出舔腳等誇張舉動，引來大批圍觀民眾拍照錄影，也讓不少一般遊客及動漫迷直呼難以接受，認為早已超出角色扮演、互動娛樂及網路玩梗的合理範圍。不少網友指出，這種販售「洗腳水」的玩法，其實是模仿日前美國加州FanimeCon動漫展曾出現的爭議事件。當時有Coser推出所謂「腳汁」飲品，依不同互動方式訂定收費標準，包括浸泡飲料、直接將飲料淋過腳部後飲用等內容，以獵奇手法吸引話題，在社群平台掀起廣泛討論。事件發生後，網路一度流傳有消費者飲用後出現肺部感染，甚至對Coser提起訴訟，但後續相關健康傳聞並未獲官方證實，也缺乏醫療證據支持，被認為屬於未經查證的網路謠言。不過，這種以低俗、獵奇方式炒作話題的行銷模式，仍遭到外界一致批評。如今類似模式被搬到大陸動漫展，也讓不少網友痛批，這是將海外爭議作法原封不動照搬，為了博取流量與關注，不惜突破公序良俗底線，不僅破壞展會形象，也讓整個二次元文化再次陷入口碑危機。社群平台上充斥「惡俗」、「噁心」、「根本不是玩梗」、「丟動漫圈的臉」等批評聲浪，不少動漫迷也認為，少數人的出格行為，讓真正認真投入角色扮演、攝影創作及同好交流的愛好者無辜背負負面標籤。螢火蟲動漫展主辦單位表示，涉事攤位並非官方核准設置，接獲通報後已立即派員到場處理，將所有涉事Coser驅離現場，並明確禁止任何低俗、獵奇或違反公共秩序的擺攤及互動行為。未來也將加強展場內外巡查與管理，避免類似事件再次發生，全力維護健康、安全的動漫展交流環境。有動漫產業人士指出，動漫展鼓勵創意、角色扮演及同好互動，但所有活動仍應建立在尊重公序良俗及公共秩序的前提下。若為了追求流量刻意模仿海外爭議事件，以低俗、獵奇方式吸引關注，不僅無助於動漫文化發展，更可能讓少數極端案例掩蓋多數創作者與動漫迷多年累積的正面形象，對整個二次元社群造成長遠的負面影響。
宣明智開顱取出大量血塊！兒曝術後好消息：雙腳可自主活動
74歲聯電榮譽副董宣明智日前因腦出血在家意識不清，被緊急送醫並開刀接受治療，震驚各界，而今（20）日也傳來好消息，其子宣昶有在社群平台上透露近況，表示在經歷1小時40分鐘的手術後成功為顱內減壓，沒有明顯留下嚴重後遺症。宣昶有發文提到，父親宣明智術後下午、晚上再度探視時病情已經全面穩定下來，可睜眼、雙腳可以自主活動，「昨晨經歷了一個小時40分鐘的緊急craniectomy開顱手術後成功為顱內減壓，同時取出上個月第一次打高爾夫球摔傷的陳舊性血水及這次後腦碰傷的大量血塊共約160mL」。宣昶有表示由於父親宣明智因長年心臟放了近10支血管支架，在服用抗凝血劑的狀態下讓他遇到任何碰撞都容易出血，顱內岀血是最可怕也最難被發現的病狀。他進一步說明目前病情沒有明顯會致殘或留下嚴重後遺症，接下來在加護病房（ICU）的主要治療重點，會放在防止再度出血以及控制原本已有慢性心臟衰竭的身體。宣昶有最後感謝親朋好友們的打氣加油、禱告祈福，也感謝天主及眾神對父親的保護，「 再次謝謝代宣家我的媽媽、妹妹、宣家的孫子、女婿媳婦謝謝您們的關心與鼓勵！人類同心的力量可以戰勝一切！創造無限奇蹟！ 再次禱告宣爸出血停止，平安恢復！」
199元抽50萬大獎！「2026璟都有愛健行嘉年華」熱血報名中！
「2026璟都有愛健行嘉年華」正式開放報名！由璟都建設機構與財團法人桃園市璟都有愛社會福利慈善基金會共同主辦，協辦單位桃園市政府觀光旅遊局、財團法人桃園市觀光發展基金會。璟都有愛健走嘉年華準備了200項好禮價值50萬大獎等民眾帶回家。（圖／業者提供）活動結合健康運動、親子互動、公益關懷及桃園觀光，只要199元報名費，就能享有豐富活動內容、精美報名禮、超值摸彩及在地消費優惠，邀請全台民眾走進石門水庫，一起用雙腳感受桃園之美。本次活動由璟都建設機構、財團法人桃園市璟都有愛社會福利慈善基金會與桃園市政府共同推廣桃園觀光、讓桃園市民走出戶外運動為主軸，參加民眾報名即可獲得專屬健行背包及活動紀念折疊涼扇，活動當天更安排深受大小朋友喜愛的YOYO家族帶來精彩演出，超人氣職籃啦啦隊「台啤電豹啦啦隊」熱力應援，以及藍波老師帶領千人健康操，讓民眾在健行前一起暖身、炒熱現場氣氛，打造最具活力的全民嘉年華。活動報名以及活動流程資訊詳情請洽活動網站。（圖／業者提供）除了精彩表演，今年活動更祭出總價值超過50萬元、共200項摸彩好禮，包括Gogoro智慧電動機車、iPhone、液晶電視、廚餘機等多項人氣大獎，讓每位參與民眾都能在享受運動之餘，也有機會把豐富獎品帶回家，提升活動參與樂趣與期待感。活動路線圖如上，健走路線全長3.5公里，非常適合親子一同走進石門水庫，享受健康與美。（圖／業者提供）為鼓勵民眾深入體驗桃園在地特色，凡完成健行者，皆可獲得50元市集消費券，當天可在活動市集及在地特色伴手禮店家使用，品嚐桃園在地美食、選購特色商品，以實際行動支持在地店家與特色品牌，共同帶動地方經濟發展。「璟都有愛健行嘉年華」不僅是一場健行活動，更希望透過健康運動、親子互動與公益參與，讓更多家庭走出戶外，享受與家人相聚的美好時光，同時結合石門水庫自然景觀及桃園觀光資源，帶動在地旅遊與商圈消費，展現企業回饋社會、深耕桃園的品牌精神。誠摯邀請全台民眾攜家帶眷，一起相約石門水庫，享受一場結合健康、歡樂、抽獎、美食與旅遊的年度健行嘉年華，共創充滿活力與幸福的美好回憶。活動報名網址：https://www.accupass.com/event/2606290615227156959420
批毒油案執政黨無能拿不出辦法 鄭麗文：用選票教訓民進黨
國民黨中常會15日移師宜蘭舉行，黨主席鄭麗文致詞時痛批民進黨政府對於致癌毒油事件極度無能，一開始想拖延蓋牌，之後還想甩鍋栽贓卸責，「卓榮泰要不要道歉？要不要下台？」既然民進黨不把民眾的死活當回事，她呼籲全民站出來，為了自身的健康與安全，年底用選票教訓民進黨。國民黨宜蘭縣長參選人吳宗憲也強調，這次毒油事件非常嚴重，比十幾年前頂新問題油事件更可怕，食用油中竟然有一級致癌物，但卻沒看到民進黨民代、候選人出來抗議，民進黨嘴上說愛人民，人民真正需要的時候卻不見人影，顯見國民黨才是真正在治國的政黨。鄭麗文率副主席兼秘書長李乾龍、副主席季麟連、蕭旭岑、中常委與黨務主管、宜蘭縣議長張勝德、宜蘭地區黨代表等，共同出席行動中常會，力挺國民黨宜蘭縣長參選人吳宗憲。中常會上先進行縣黨部主委交接，並頒發新任主委林建榮派任書，卸任主委林明昌則接任政策會副執行長。林建榮表示，他兼任吳宗憲競選總部的主任委員，將全力輔選吳宗憲當選縣長，並積極強化小組長功能、爭取青年入黨，「為了宜蘭，我們一定會贏。」鄭麗文致詞表示，大罷免讓許多黨工無端捲入官司，林明昌日前一審遭判刑「多了項功勳」，實在辛苦委屈，今天台灣的民主政治如此扭曲，是民主的恥辱，她強調，「所有為國民黨付出犧牲、被司法追殺的同志們，國民黨一定力挺到底！」鄭麗文指出，宜蘭長期被視為民進黨新潮流的政治禁臠，新潮流出身的賴清德不計一切代價，無所不用其極想要把宜蘭收入囊中，把國家機器黨政資源全力投入宜蘭，但國民黨不是吃素的，派出司法硬漢吳宗憲來挑戰不公不義的民進黨，吳宗憲不只是法律人，最近致癌毒油事件，發現他也是台大公衛博士候選人，展現公衛的專業。鄭麗文強調，毒油事件爆發迄今，民進黨高高在上，一開始拖延蓋牌，還想甩鍋栽贓卸責，迄今拿不出辦法，無法讓民眾安心。十二年前頂新問題油事件，行政院部會首長道歉下台，這是民主責任政治最基本的，如今毒油蔓延全台，民進黨政府無法查出真正的原因，如此無能，卓榮泰要不要道歉？要不要下台？鄭麗文抨擊，民進黨臉皮比城牆還厚，國民黨立委要求道歉，卓內閣依然傲慢不當回事，許多家庭都有嬰兒長輩，托嬰托幼、照顧老人的機構有查嗎？吳宗憲特別提醒政府快去查，民進黨卻當耳邊風，不把老百姓的死活當回事，簡直無法無天，人民要站出來，為了大家的安全與健康，用選票教訓民進黨！對於宜蘭選情，鄭麗文表示，吳宗憲在宜蘭是苦戰，呼籲鄉親一定要支持有正義感、有專業素養，永遠把人民放心裡的吳宗憲，吳宗憲勤走基層了解鄉親需要，也提出了具體的政策，相較於對手有上面關愛的眼神與國家機器，國民黨只能靠雙腳一步一腳印，一項一項替人民爭取完成，希望鄉親支持吳宗憲，打倒賴清德的代理人，延續宜蘭藍色執政，讓正直善良的吳宗憲順利當選，也期待國民黨籍議員、鄉鎮市長等所有國民黨團隊全壘打！吳宗憲表示，地方大小事務他都全力參與，要特別感謝宜蘭鄉親的接納，他會為宜蘭貢獻一切。城市運作需要的財政紀律、法律規定、建設工程、採購、醫療衛生他都學過，也曾擔任局長、立委、檢察官，行政、立法、司法都有實務經驗，有國家的完整專業訓練，絕對有能力為宜蘭服務。吳宗憲指出，他走訪宜蘭十二鄉鎮，深感宜蘭有許多地方剩下老人在顧家，長輩「孤單」的問題亟待解決，若能當選他將提高長青食堂補助款，也會致力為年輕人找工作，希望為宜蘭帶來新的生活模式。吳宗憲呼籲大家努力團結把國家導正回來，贏得2026選舉，並在2028政黨輪替，讓國民黨重新執政，「自己的國家自己救！」
音樂教室市值7000萬傳第三代 店長當上負責人首日竟遭教授姐夫砍死
新竹市14日下午發生命案，美籍陽明交大電機工程學系43歲林姓教授，持刀闖入紀姓連襟的音樂教室，狂揮30多刀將其砍死，警方到場後連開4槍將其制伏，兇嫌目前仍在醫院，而該音樂教室在當地經營多年，市值約7000萬元，死者原是店長，14日是他首日正式成為負責人，沒想到竟發生噩耗，相關案情仍須釐清。14日下午，林男持藍波刀闖入音樂教室，朝紀男狂揮30多刀，紀男多處中刀、傷勢嚴重，傷口更深可見骨，在現場留下大片血跡，林男行兇後想要逃逸，被趕來的員警制伏。而音樂教室內仍有學生上課，員警見林男情緒激動，為避免造成其他傷亡而連開4槍，林男雙腳中彈，被緊急送醫治療後已無生命危險，目前仍在警方戒護下接受治療。據了解，林嫌與死者為連襟，林嫌娶了王家大姐，死者妻子則是王家二姐，音樂教室屬於姐妹父親所有，該教室在當地經營多年，現已傳到第三代，王父過戶給三姐妹共同經營，王家三妹掛名負責人，實際運作則是由學音樂的二姐夫妻負責，紀男則擔任店長。而14日是樂器行負責人轉換生效日，死者正式從店長轉為實際負責人，而犯嫌因分潤問題而與死者早有嫌隙，疑似因此心生不滿、上門理論，最終導致悲劇，相關案情仍待調查釐清。
陽明交大教授狂揮30多刀砍死連襟 死者妻悲慟：兩家10年沒互動
新竹市14日下午發生命案，美籍陽明交大電機工程學系43歲林姓教授，持刀闖入紀姓連襟的音樂教室，狂揮30多刀將其砍死，警方到場後連開4槍將其制伏，兇嫌目前仍在醫院，而紀妻接獲噩耗悲痛萬分，稱兩家人已十年沒互動，確切案情則仍待釐清。14日下午，林男持藍波刀闖入音樂教室，朝紀男狂揮30多刀，紀男多處中刀、傷勢嚴重，傷口更深可見骨，在現場留下大片血跡，林男行兇後想要逃逸，被趕來的員警制伏。而音樂教室內仍有學生上課，員警見林男情緒激動，為避免造成其他傷亡而連開4槍，林男雙腳中彈，被緊急送醫治療後已無生命危險，目前仍在警方戒護下接受治療。據了解，林妻與紀妻是姊妹，警方初步調查懷疑與音樂教室經營權及家產分配糾紛有關，但紀妻稱十年前長輩分遺產時，兩家就曾有過爭吵，此後已十年沒有跟姊姊、姊夫來往，確切案情則仍待調查釐清。
壞肚子急找草叢？彰化男撞傷人落跑辯「屎在滾」 法官不買單判6月
彰化一名練姓男子去年騎機車與另名騎士發生碰撞，造成雙方受傷，卻未停留協助救援或報警，直接離開現場。事後他辯稱，當時因突然腹瀉、「屎在滾」，急著到附近草叢大便，還因踩到排泄物跑去公廁洗腳，才錯過返回事故現場的時機；案經彰化地院審理，法官不採信其理由，依肇事逃逸罪判處有期徒刑6月，得易科罰金。判決書指出，去年八月，練男騎乘機車行經彰化市一處路口時，與另一名機車騎士發生碰撞，造成對方四肢多處擦挫傷，練男自己也有腳部扭傷及擦傷。然而事故發生後，他未依規定留在現場處理，也沒有確認對方傷勢、通知警方或協助送醫，而是直接騎車離去，因此遭警方依法送辦。偵查期間，練男供稱自己並非刻意逃逸，而是因突然腹瀉，「屎在滾」才趕緊跑到附近草叢解決生理需求，期間還不慎踩到糞便，只好再前往公廁清洗雙腳，等到返回事故地點時，人車都已離開；不過檢方比對監視器畫面及現場事證後，認為其說詞與客觀情況不符，且事故後確實未履行法律規定的停留、救助及通報義務，因此依過失傷害及肇事逃逸等罪嫌提起公訴。彰化地方法院審理認為，練男在明知事故已造成對方受傷的情況下，仍逕自離開現場，置被害人安危於不顧，已構成肇事逃逸。法官審酌他犯後坦承犯行，已與被害人完成調解並賠償損失，被害人也撤回過失傷害告訴，另考量其從事市場搬運工作、家庭及經濟狀況等因素，最終依肇事逃逸罪判處有期徒刑6月，得易科罰金。
40歲男出遊後高燒不退、腳踝腫竟「確診重大傷病」 醫示警：紫外線是兇手
民眾出遊後身體若出現異常症狀，千萬別輕忽。土城醫院風濕過敏免疫科主治醫師趙祥元表示，一名40歲男子與朋友到南部旅遊，返家後出現持續高燒、雙腳腳踝腫脹，原本以為自己只是感冒或走路走太多，沒想到多次就醫都沒辦法痊癒，最後求助趙祥元醫師後，才確診罹患重大傷病「全身性紅斑性狼瘡」。對此，趙祥元醫師表示，紫外線常常是紅斑性狼瘡的誘發因子，提醒大家外出務必做好防曬。近日趙祥元在臉書發文分享，一名40歲男子旅遊返家約一週後，開始出現高燒不退的症狀，起初以為只是感冒，到診所服用退燒藥後仍未改善，3天後依舊反覆發燒，因此被轉診至感染科接受進一步檢查，感染科安排抽血檢驗後，給予抗生素治療，但男子病情仍未好轉，反而雙腳腳踝開始腫脹，原本他以為只是旅遊時走路太久造成，但持續高燒又查不出原因，讓他相當擔心，最後男子被轉介到風濕過敏免疫科接受檢查。趙祥元表示，經過一系列免疫檢查後，發現患者的dsDNA抗體呈現強陽性，並且合併補體低下，加上當時正值夏天、太陽猛毒，患者又曾長時間曝曬，並合併高燒與腳踝腫脹等臨床症狀，最終確診罹患「系統性紅斑性狼瘡」。趙祥元隨即安排類固醇及奎寧等藥物治療，約一週後患者順利退燒，腳踝腫脹也明顯改善，精神狀況恢復不少，「接下來，則是要與這個疾病好好相處，好好的控制，不要讓他再復發」。趙祥元提醒，紫外線是全身性紅斑性狼瘡常見的誘發因子之一，尤其好發於20歲左右的年輕女性，但男性同樣可能罹患，因此建議暑假期間不少民眾外出旅遊或從事戶外活動時，要做好防曬措施，降低罹患疾病的風險。 此外，根據「中國醫藥大學附設醫院」資料顯示，「紅斑性狼瘡（Systemic lupus erythematosus, SLE）」是一種慢性全身性的自體免疫疾病，其身體免疫反應會產生各式各樣的自體抗體，進而造成系統性的臨床症狀，通常好發於20至40歲的女性，病人的鼻樑和臉頰會出現紅斑，像似狼的雙頰，因此得名。「中國醫藥大學附設醫院」資料指出，紅斑性狼瘡常見症狀，有雙頰出現蝴蝶斑、身體出現盤狀丘疹，對光敏感、胃口不佳、倦怠、輕微發燒、肌肉酸痛、消瘦、口腔潰瘍、毛髮脫落、關節肌肉疼痛、發炎並合併肌腱、韌帶發炎、心包膜或肋膜發炎、積水等、腎功能異常、蛋白尿、血尿、細胞圓柱體，病情嚴重時可引發全身水腫，甚至腎衰竭；腦中樞神經異常（抽搐、頭痛、神經麻痺等）、血液異常（貧血、白血球、淋巴球、或血小板過少），以及出現抗核抗體 (ANA)陽性反應等，當以上症狀出現多項時，應立即就醫檢查。
告別便秘？限量「排便鞋」爆紅 品牌：將改變全世界排便方式
想改善便秘，不一定只能靠腳踏凳。美國一間腸胃保健品牌近日推出一款號稱能讓排便更順暢的限量商品「排便鞋」（S--t Shoes），以厚底鞋取代傳統如廁腳踏凳（Squatty Potty），主打穿上後可讓雙膝抬高至接近蹲姿，幫助腸道維持更自然的排便角度，減少用力解便及便秘困擾。這款產品一上市便在網路掀起熱議，有網友笑稱：「今年生日禮物就決定送這個了！」推出這款產品的是美國腸胃保健品牌Let Loose。創辦人兼執行長亞歷珊卓霍克斯格勞茲（Alexandra Houx Grounds）在Instagram發布影片表示，這雙鞋將改變人們上廁所的方式，並以兼具時尚外型與功能性的概念，打造不同於傳統腳踏凳的新選擇。這款售價69美元（約新台幣2000元）的「排便鞋」，外型採復古厚底拖鞋設計，雖然看起來像一般厚底涼鞋，但鞋底高達7英吋（約17.8公分），目的並非走路，而是讓使用者坐在馬桶時抬高雙腳，使膝蓋高於臀部，模擬蹲姿，協助身體維持更符合人體工學的排便姿勢。亞歷珊卓霍克斯格勞茲表示，人類原本並不是以坐姿排便，過去多半採蹲姿如廁，而蹲姿能讓結腸與直腸角度更順暢，減少彎曲，讓糞便更容易排出。相較之下，一般坐在馬桶上的姿勢，可能使包覆直腸的肌肉維持部分彎曲狀態，增加排便阻力；若能將膝蓋抬高、身體略微前傾，則有助於放鬆直腸周圍肌肉，讓排便更加順利。Let Loose表示，這款仍在申請專利的產品提供大小兩種尺寸，除了有助於縮短如廁時間，也能減少過度用力解便。頻繁用力排便與痔瘡等問題息息相關，而痔瘡是因肛門及直腸周圍靜脈腫脹發炎所造成，可能引發疼痛、出血、搔癢及腫脹等症狀。根據統計，美國約每20人就有1人罹患痔瘡，50歲以上成人更有約一半曾受其困擾。品牌也指出，採取較自然的蹲姿有助於提升排便完整性，並改善便秘問題。便秘是美國最常見的腸胃疾病之一，約16%的成年人曾受慢性便秘困擾，60歲以上族群比例更接近三分之一。每年約有250萬人因便秘就醫、超過70萬人因此前往急診，美國民眾每年花在瀉藥上的支出更高達數億美元，而因便秘住院的人數，自1997年以來已增加超過一倍。專家分析，便秘案例持續增加，可能與現代人生活型態改變有關，包括運動量不足、水分與膳食纖維攝取不夠，都可能降低腸胃蠕動，使糞便變得乾硬、增加排便困難。事實上，市面上已有不少協助維持蹲姿的如廁輔具，例如Squatty Potty及TUSHY Ottoman等腳踏凳，平時可收納於馬桶下方。Let Loose則希望以更具設計感的方式切入市場，讓產品兼具實用性與美觀，不占浴室空間，也能直接擺放使用。產品推出後迅速在社群媒體引發討論，不少網友留言表示「我從來沒有下單這麼快過」、「今年大家的生日禮物就是它了」、「無論做什麼，我都想保持時尚」。亞歷珊卓霍克斯格勞茲則透露，自己過去近15年深受便秘、腹脹及消化問題所苦，因此創立Let Loose，除了販售腸胃保健產品，也希望透過這雙「排便鞋」幫助更多人改善排便困擾。她更笑說，如果這雙鞋沒有改變使用者的排便體驗，「可以直接寄信給我，因為它一定會有效。」
阿雅自爆曾緊急送醫搶命！全身發抖、呼吸困難 醫師確診恐慌症
藝人阿雅（柳翰雅）近日在社群平台分享自己年輕時罹患恐慌症的經歷，坦言二十多歲時曾因情緒長期壓抑，突然出現喘不過氣、心跳狂飆、四肢發麻及全身發抖等症狀，甚至一度以為自己快要死亡，最後緊急搭乘救護車送醫，才確診為恐慌症引發的過度換氣症候群。她希望透過自身故事，鼓勵正在面對憂鬱、焦慮或恐慌的人勇敢求助，不要獨自承受所有痛苦。阿雅透露，最近得知一位好友被診斷為中度憂鬱症，讓她回想起自己二十多歲那段最黑暗的日子。她表示，當時的自己每天工作滿檔、行程排得滿滿，朋友聚會也沒有停過，在外人眼中總是充滿活力、積極又有衝勁，但其實那些忙碌只是為了逃避內心的不安與焦慮。她坦言，自己一直害怕獨處，因為只要一安靜下來，焦慮、委屈、迷惘以及對未來的不安全感便會瞬間湧現，因此誤以為只要讓生活夠忙碌，就能填補心中的空虛。然而，長期壓抑情緒終究讓身體率先發出警訊。阿雅回憶，有一天她突然感到呼吸困難，心跳快到彷彿要衝出胸口，雙手雙腳開始發麻，全身不停顫抖，當下甚至以為自己即將失去生命，最後被救護車送往急診。經醫師檢查後，才確診為恐慌症引起的過度換氣症候群，也讓她第一次真正意識到，原來身體早已開始向自己發出求救訊號。這次急診經歷成為她人生的重要轉捩點。她開始大量閱讀心理學相關書籍，也透過運動、瑜伽及自我探索重新認識自己，逐漸學會與情緒相處。她後來發現，真正驅使自己不停工作、害怕停下腳步的原因，並不是熱愛忙碌，而是內心深處始終存在著不安全感，以及那個渴望被肯定、害怕自己不夠好的自己。她也分享，那段時間自己常常莫名落淚，一開始不知道原因，後來才明白，那些眼淚其實是多年來壓抑情緒終於找到出口。當她開始誠實面對自己的情緒、接納真正的自己後，看待人生的方式也逐漸改變，不再急著向外界證明什麼，而是願意放慢腳步，好好照顧自己的身心。她形容，那次恐慌症發作雖然痛苦，卻也像是一場心靈的清創，讓她重新找到人生方向。如今已與第七世竹慶本樂仁波切結婚、育有一名女兒的阿雅，近年將生活重心放在家庭，仍不時透過社群分享人生體悟。她藉由自身經歷鼓勵正面臨憂鬱、焦慮或恐慌的人，不要害怕尋求幫助，並寫下：「你現在的感受是真實的，你的痛苦也是真實的，但它不會是永遠的。」她也提醒，如果真的感到疲憊，不必獨自硬撐，家人、朋友、心理師及醫師，都可能成為陪伴自己走出低谷的重要力量。貼文曝光後，引起不少網友共鳴，紛紛留言表示，「好像看到以前的自己」、「一直以為忙碌就能逃避寂寞，沒想到只是把情緒藏起來」、「謝謝阿雅願意分享這段經歷，讓更多人知道心理健康同樣需要被重視」。阿雅回憶，過去總以忙碌填滿生活，直到恐慌症發作，才驚覺身體早已發出求救訊號。（圖／翻攝自臉書，Aya 阿雅(柳翰雅) 官方粉絲團）
膝蓋喀喀聲、上下樓梯卡卡？關節保養進入複合營養時代 專家談熟齡行動力照護新趨勢
不少熟齡族都有類似經驗，坐久站起來時膝蓋需要暖機一下，走樓梯時感覺上下樓梯卡卡，甚至伴隨膝蓋喀喀聲、雙腳無力等情況。許多人開始搜尋「膝蓋保養」、「關節保養」、「關節保健食品」或「關節退化保健食品推薦」，希望能透過日常保養維持行動力。醫師表示，膝蓋疼痛本身並不是疾病，而是身體發出的警訊，可能與關節、肌肉、韌帶、軟骨等組織變化有關。若疼痛持續、活動能力下降或影響日常生活，應及早就醫，由專業醫師診斷真正原因，再規劃適合的治療方式。關節保養不能等 熟齡保養從生活習慣開始隨著年齡增長，肌力流失、骨質流失、活動量下降以及體重增加，都可能增加膝關節負擔。尤其進入熟齡階段後，不少人開始重視熟齡保養，希望維持良好的行動能力與生活品質。專家建議，關節保養應從日常生活做起，包括：* 維持適當體重，減少關節負擔。* 規律運動，建立下肢肌力。* 選擇游泳、水中走路、平地健走或騎自行車等低衝擊運動。* 避免長時間蹲跪、反覆上下樓梯及過度負重。除了運動保養之外，也愈來愈多人開始透過運動補給、運動營養補充及關節營養品，作為日常營養管理的一部分。關節保健食品走向複合營養 不再只補葡萄糖胺近年關節保健品市場逐漸由單一成分走向複合配方，消費者在挑選關節補充品、膝蓋補充品時，也開始重視完整配方，而不只是單一葡萄糖胺。目前常見的關節保健食品成分包括：* 第一型膠原蛋白胜肽* 非變性第二型膠原蛋白（UC-II）* N-乙醯葡萄糖胺（NAG）* 玻尿酸* 軟骨素* MSM（甲基硫醯基甲烷）* 維生素D* 鈣等營養素不同營養素各有特色，可搭配均衡飲食、規律運動及健康生活型態，共同建立關節保養基礎。關節益生菌成新研究方向 腸－關節軸受到關注除了傳統關節營養品之外，「關節益生菌」也成為近年國際研究的新方向。近年醫學界提出「腸－關節軸（Gut–Joint Axis）」概念，認為腸道菌相與人體生理平衡、營養利用及免疫調節具有密切關聯，因此益生菌、益生元及後生元逐漸受到研究關注。其中，源自克菲爾（Kefir）的益生菌菌株，也開始受到學界討論。部分基礎研究持續探討克菲爾益生菌及相關後生元，在維持腸道菌相平衡及支持關節健康方面的應用潛力，但目前仍需更多人體臨床研究進一步驗證。Kefir Max複合配方 打造日常關節保養新選擇隨著市場需求改變，不少品牌開始推出結合克菲爾益生菌、益生元、後生元與多元關節營養成分的複合配方，希望提供消費者更多元的日常營養補充選擇。例如以**Kefir Max（克菲爾益生菌）**為概念的複合營養產品，即結合益生菌研究趨勢與關節保養概念，希望透過多元營養搭配，作為熟齡保養及日常行動力保健的一部分。專家提醒，無論是關節保健食品、膝蓋保健食品或其他關節營養品，都屬於日常營養補充，不能取代藥物或醫療治療。如果出現持續疼痛、關節明顯腫脹變形、夜間疼痛影響睡眠，或活動能力快速下降，仍應盡速就醫，由醫師進行完整診斷與治療。建立規律運動、均衡飲食、體重管理及適當營養補充，才是維持關節健康、提升行動力保健與享受自在生活的重要基礎。文末廣告連結膝蓋痛https://reurl.cc/k950lb