難有
」 民眾黨 生肖 運勢 國民黨 楊登嵙
金鐘61／《人生幹大事上山吧！台灣隊》雙料入圍 主持群揭鏡頭後玩命艱辛
三立實境節目《人生幹大事上山吧！台灣隊》一舉入圍第61屆金鐘獎「實境節目獎」及「實境節目主持人獎」，主持群雷艾美、蕭志瑋（八弟）、黃仕傑（阿傑）與楊盛堯（Max）一路上山下海，把台灣隊的足跡帶向世界。回想拍攝過程，四人坦言鏡頭前的壯麗風景背後充滿恐懼與龐大壓力。雷艾美坦言挑戰馬特洪峰最讓她害怕，看過實際攀登影片後，意識到山勢險峻「一失足成千古恨」，連人生跑馬燈及遺言都在腦中演練。身為隊上唯一女生，她極度擔心體力拖累進度，甚至夢見被製作人踢出隊伍而哭醒。她感嘆馬特洪峰除了體能，更考驗技術與經驗，絕非單靠意志力就能登上。八弟則透露，出發前需針對氣候與挑戰備妥裝備，耗費極大心力與費用。走訪各國後，他反而更能發現台灣山林與人情味獨一無二，如繞了一圈重新認識家鄉。談及金鐘典禮造型，他笑稱平時以最狼狽模樣示人，這次必定展現不同面貌。阿傑形容節目製作規模「台灣少見，甚至難有來者」，盼讓世界看見台灣人的韌性與行動力；Max則以「苦盡甘來」總結，坦言歷經極大艱辛，至今回想半夜仍想痛哭，但能踏入金鐘殿堂，一切辛苦都值得。此外，最新企劃《上山下海超級快遞》已獲文化部115年度補助，正籌備預計明年推出。
談NBA休季大洗牌 「魔獸」坦言：今年奪冠難度恐創歷史最高
NBA今年休賽季掀起大規模洗牌，多名超級球星動向成為外界焦點，「詹皇」詹姆斯（LeBron James）告別洛杉磯湖人，強勢加盟費城76人，「可愛」雷納德（Kawhi Leonard）也傳出可能重返多倫多暴龍，接連出現的重磅異動，讓新賽季的聯盟版圖出現巨大變化。不過，曾在NBA可以單換詹皇的明星中鋒「魔獸」霍華德（Dwight Howard）13日返台參與公益賽時接受訪問表示，相較於單一球星的轉隊，他真正感到震撼的，是整個聯盟戰力全面提升的幅度，更直言今年爭奪NBA總冠軍的難度，可能將創下這項運動歷史新高。霍華德13日在談到今年夏天詹姆斯披上76人戰袍等一連串震撼操作，並被被問及哪一筆交易最令自己印象深刻時，他沒有將焦點放在任何1名球星身上，反而認為真正值得注意的，是整個聯盟競爭環境正在發生變化，今年整個NBA的競爭程度都已經提升到前所未見的高度。他分析，現今聯盟各隊球員的天賦普遍大幅提升，板凳深度也比過去更加完整，除了東區整體實力明顯增強之外，原本就競爭激烈的西區同樣仍在持續成長，再加上新世代年輕球員快速崛起，使得新賽季不論是例行賽還是季後賽，都可能陷入前所未見的激烈競爭。在眾多球隊之中，霍華德特別提到76人、聖安東尼奧馬刺與明尼蘇達灰狼等隊在休賽季的布局。他表示，自己很喜歡76人目前所做的事情，也相當欣賞馬刺與灰狼的建隊方向。對他而言，真正令人驚訝的並不是某1筆特定交易，而是每1支球隊為了爭奪總冠軍所投入的程度，「各隊都在全力以赴」。霍華德對於NBA總冠軍爭奪戰的艱難有著深刻體會。2019至2020賽季，他曾隨湖人拿下生涯首座NBA總冠軍，因此更加清楚1支球隊要真正登上聯盟頂峰，需要付出多少代價。他感性表示，人們往往很難想像贏球究竟有多麼困難，在NBA拿下1座總冠軍「真的非常、非常困難」，除了球隊本身的實力之外，還必須讓天時、地利、人和等許多條件同時到位，所有事情都近乎完美契合，才有可能最終實現。對於外界普遍將擁有詹姆斯的76人視為新賽季最大奪冠熱門，霍華德則提出另1個角度。他認為，成為外界眼中的大熱門，除了代表球隊受到高度期待之外，也意味著球員肩上的壓力將隨之增加，現在大家都認為76人奪冠機率最高，這同時也代表他們背後背著一個「巨大的箭靶」，聯盟其他球隊都會把擊敗76人視為重要目標。新賽季每一支遇到76人的球隊，都可能抱著「一定要擊敗他們」的心態全力應戰，因此即使76人陣容紙面實力強大，真正走上爭冠之路後，也絕對不會輕鬆。正因為聯盟各隊實力更加接近，加上各支球隊的陣容深度與潛力都難以預測，霍華德認為新賽季的冠軍歸屬將充滿懸念。他笑著表示，這肯定會是1個非常精彩、刺激的NBA賽季，相信台灣球迷也會和他一樣，準時守在電視機前，迫不及待想知道最後究竟是哪一支球隊能夠笑到最後，捧起象徵NBA最高榮耀的冠軍獎盃。
小S自爆「白目」得罪張菲 老闆被嗆：怎麼教的？
由小S（徐熙娣）、派翠克領軍的東森綜合台《小姐不熙娣》，最新一集以「他們都是這樣熬過來的！資深前輩親曝熬出頭辛酸史！」為題，特別邀請到資深藝人代表王識賢、羅志祥、張懷秋、白吉勝，以及新生代演員代表陳怡佳，宣傳全新電影《網紅老爸》，並大聊演藝圈的發展與奮鬥史。王識賢回憶新人時期，曾自告奮勇向《龍兄虎弟》製作人自薦想上節目，製作人當時對他說：「這很難喔，要菲哥本人點頭才行！」後來張菲真的給了他機會，但初登場只能站在最外圍的邊邊。小S好奇補充：「站在邊邊很難有機會發言，那識賢哥當時有被問到問題嗎？」王識賢笑說，除了被點名介紹自己外，還當場表演了一小段段子，並在節目中重現，讓一旁的派翠克與小S驚嘆不已，直呼沒想到外表帥氣、形象酷帥的識賢哥當年竟然也表演過段子。小S問及《龍兄虎弟》是否為當年對藝人壓力最大的節目，羅志祥補充解釋：「因為以前規定，製作人會要求你先把要表演的段落錄影下來，經節目審核通過才能上！所以我們每位新人都要想破頭、準備各種才藝才能爭取到通告。」小S接著問羅志祥，當時以四大天王男團首次上節目時，有沒有受到張菲的特別照顧？羅志祥笑說：「錄影結束後，菲哥立刻帶我們去吃他在淡水開的餐廳，厲害吧！」小S也分享，其實當年的 ASOS 也受過菲哥照顧：「我們第一次上節目時，菲哥和小哥同時點頭說這兩姊妹很有趣。」但接著自爆疑似被張菲封殺的過往。小S笑說：「有一次我超級白目，當時被菲哥問到『《龍兄虎弟》跟《超級星期天》有什麼不一樣？』我當時才 17 歲，嚇到腦袋一片空白，直率地回說：『上《超級星期天》比較沒有壓力，就是玩遊戲，《龍兄虎弟》壓力比較大，因為要準備才藝。』張菲聽完只回了我一句『喔，這樣啊』。」小S坦言，當時節目錄完不久，她們好像就被封殺了一陣子，老闆甚至親自帶著她們向製作人道歉，她們在旁邊還聽到製作人罵老闆：「怎麼教的？怎麼能跟菲哥講這種真心話！」
一顆恐要100元！豪雨重創芭樂產區 價格從10元狂噴至50元
近期高溫與接連豪大雨衝擊農作物生長，正值產期的芭樂也受到明顯影響。南部產區因開花、著果階段遭遇劇烈天候變化，落花、落果情況增加，造成產量縮減、產期延後。在市場供應吃緊下，芭樂產地收購價一路走高，從去年同期每台斤約10元，漲至目前約49至50元，價格已是去年同期約5倍。受到產地供應量減少影響，芭樂價格從產區一路漲到消費端。業者指出，目前北部市場加計運輸等成本後，每台斤價格已來到60至70元，若後續再有豪大雨或颱風造成農損，供應量進一步下降，零售價格還可能繼續攀升，傳統市場甚至不排除出現單顆芭樂接近百元的情況。果農表示，今年芭樂減產與先前長時間高溫及極端降雨有關。芭樂在開花、著果期間對天候變化相當敏感，高溫加上連續強降雨，不僅容易造成落花，也會影響果實順利著果，使整體著果率偏低。部分產區因此出現果實數量明顯減少的情形，也讓原本的採收期程受到影響。除了天候因素，田間管理同樣可能影響產量。果農分析，若修剪枝條幅度過大，導致植株葉片不足，光合作用能力便會下降。植株為了重新生長葉片，可能將養分優先用於枝葉生長，進而出現較多落果情形，在原本已受高溫、豪雨干擾的情況下，產量損失也會更加明顯。店家指出，去年同期芭樂產地收購價每台斤約10元，今年因供應量驟減，已一路漲到40多元甚至接近50元。由於先前颱風及豪雨也對開花、著果階段造成影響，短期內產量能否恢復仍有變數，價格也暫時難有明顯回落空間。若未來再遇致災性降雨或颱風，農損持續擴大，加上運輸、運銷及中間通路成本層層增加，市場末端售價可能進一步上揚。業者預估，傳統市場或超市的芭樂零售價格不排除突破每台斤百元，屆時消費者買一顆芭樂，可能就得花上接近一個便當的價格。
立榮、華信航空接連申請停飛「花蓮國內線」 民航局證實：正在審查中
花蓮機場國內航線接連傳出停飛消息。繼華信航空申請停飛「台中－花蓮」、「高雄－花蓮」航線後，立榮航空也因「台北－花蓮」航線載客量不佳，向民航局提出停航申請。民航局今（17）日證實已收到申請，目前正在審查中。立榮航空表示，北部旅客往返花蓮時高度依賴陸路運輸，因此「台北－花蓮」航線的空運需求較低。相較之下，離島航線有較大的運能需求，載客率都約有80%以上，公司考量到有限的航空資源，希望能將運能轉往其他需求較高的航線，因此已在6月底向民航局提出「台北－花蓮」停航申請。根據交通部民用航空局統計，立榮航空是唯一執飛「台北－花蓮」航線的航空公司，不過去年「台北－花蓮」航線平均載客率僅約29%；今年1至6月「台北－花蓮」航線載客率為24.2%，7月暑假期間載客率甚至只有17%。此外，花蓮往返其他城市的國內航線也長期面臨載客率不佳的問題。華信航空表示，今年1至6月「台中－花蓮」航線載客率為57.5%；「高雄－花蓮」航線則約42%，即使推出優惠票價，仍難有效提升載客量，長期營運面臨虧損。因此，華信航空日前也已向民航局申請停飛「台中－花蓮」、「高雄－花蓮」航線。華信航空日前申請停飛「台中－花蓮」、「高雄－花蓮」航線。（圖／報系資料照）據悉，目前共有3條花蓮國內航線，華信航空經營了其中2條航線，「台中－花蓮」航線每週飛3班、票價2472元；「高雄－花蓮」航線每週飛7班、票價2329元；而立榮航空執飛的「台北－花蓮」航線，每週飛4班、票價1722元。針對立榮航空的停航申請，民航局表示，目前已收到「台北－花蓮」航線的停飛資料，正在進一步審查中。至於華信航空申請停飛「台中－花蓮」、「高雄－花蓮」2條航線，民航局初步檢視資料後，已要求業者補充相關資料。依據國內線現行票價機制，是由民航局依航空公司提報的成本項目計算各航線運價上下限，再由航空公司在區間內自行訂定票價；今年初華信航空與立榮航空都曾向民航局申請調整票價，但受到4月中東戰事導致航空燃油價格上漲等因素影響，交通部宣布先暫緩國內線票價調漲，要求航空公司自行吸收成本。
「赤馬年」農曆7月鬼門開！ 命理師曝4生肖財運特別旺
2026年丙午年，是60年1次的「赤馬年」，生肖屬馬值太歲、馬刑太歲、鼠沖太歲、牛害太歲、兔破太歲，命理師楊登嵙提醒以上這4生肖更要特別注意健康及安全。但屬兔、羊、狗、鼠這4個生肖，農曆7月財運特別旺。1.猴： 正財運勢相當旺，成績越來越穩定，把一些想到的點子紀錄下來，在未來工作會有所幫助，正財運走高，上班族薪酬增長並非難事；自營者可因客源穩定而保有穩定的長期進帳，在一些合作案上或是過往的投資中獲得收益，宜於進行資金操作、買賣投資。2.雞： 會有很多投資機會及貴人提點，投資運看好，另一個條件也是因為自己相當努力有上進心、以及強烈的進取心，所以在工作上會有貴人相助及提攜，天助也自助。因此事業及財運都雙雙提升，會因為貴人相助而有額外財富。3.羊： 正財穩定，只要肯運用智慧和勞力，便可有穩定收入，生活無憂。有偏財運，抽獎活動不會空手而歸；不宜進行大額短期操作，宜長期投資，當心被套住而難有回報，只能眼看錢財隨水流。4.蛇： 偏財運非常旺盛，購買刮刮樂或參加抽獎活動，都非常可能獲得不錯的獎項，有意外之財的機率增加，正財運穩中有升，上班族可因工作表現良好而獲得加薪機會；經商者若努力經營，將有機會收入翻倍。財運走升，財富增值會更為明顯，投資理財方面也少有進帳，把心思放在正財上回報更豐厚。
吳尊15歲愛女一戰爆紅！全英文對談蜘蛛人 卻被貼「資源咖」標籤
前偶像團體飛輪海成員吳尊的15歲女兒Nei Nei（吳欣怡），近日因受邀擔任電影《蜘蛛人：重生日》（Spider-Man: Brand New Day）上海首映活動「小記者」而成為話題人物。她日前獨自前往上海，全程以流利英文近距離專訪主演湯姆霍蘭德（Tom Holland）與千黛亞（Zendaya），沉穩自信的台風獲得不少網友讚賞。不過，隨著吳尊分享活動花絮，也引發外界對於「星二代資源」的兩極討論。吳尊分享女兒採訪幕後花絮，透露Nei Nei前一晚因緊張失眠，活動當天一度想吐，最終仍順利完成挑戰。（圖／翻攝自微博，吳尊）吳尊事後透過社群平台分享活動Vlog，開心寫下「Nei Nei去幹大事了」、「吳家三寶到底有多愛蜘蛛人」，並透露這是女兒首次獨自出席大型公開活動，也是她人生一次重要的成長歷練。據了解，Nei Nei是漫威電影忠實粉絲，為了這次採訪事前做足準備。吳尊透露，女兒在正式訪問前一晚因興奮與緊張而失眠，活動當天甚至一度緊張到想吐。不過，真正見到湯姆霍蘭德與千黛亞後，因兩人態度親切、互動自然，她才逐漸放鬆心情，順利完成這場對她而言「一個人的挑戰」。整場採訪沒有父母陪同，也沒有翻譯從旁協助，全程靠自己以流利英文完成訪談，面對國際級影星毫不怯場，成熟穩健的表現讓不少人留下深刻印象。除了流暢的英文能力外，Nei Nei在現場展現出的教養與臨場反應同樣受到稱讚。由於首映活動現場十分吵雜，她會主動彎下身、靠近受訪者仔細聆聽每一句回答，展現尊重與禮貌。當被問到是否正在放暑假時，她也耐心解釋，自己就讀國際學校，採北半球學制，目前正值假期，因為非常喜歡《蜘蛛人》系列電影，才在徵得父親同意後專程飛往上海，以小記者身分完成自己的夢想，並坦言當下「既緊張又開心」。採訪過程中，Nei Nei還分享弟弟Max同樣是《蜘蛛人》忠實粉絲，更笑著透露家中收藏著弟弟穿著蜘蛛人服裝哭泣的趣味影片。完成訪談後，她也特地向湯姆霍蘭德與千黛亞索取親筆簽名，希望帶回家送給弟弟，貼心舉動再度圈粉。從曾在親子節目《爸爸去哪兒5》中緊黏爸爸、說著奶音的小女孩，如今已長成身高近170公分的少女。吳尊替Nei Nei此次表現打出90分，笑說女兒現在的中、英文能力都比自己更好；至於扣掉的10分，則是因為自己沒能陪伴在現場。不過，他認為從小便教育孩子「有夢想就要勇敢努力去實現」，能夠讓孩子獨立面對挑戰，比任何分數都更重要。然而，相關影片曝光後，網路評價呈現兩極。有不少網友大讚Nei Nei談吐自然、自信大方，認為她能獨自完成全英文專訪，展現出優異的語言能力、臨場反應與家庭教育成果；但也有人質疑，她之所以能獲得近距離專訪好萊塢巨星的機會，是因為父親多年累積的演藝圈人脈與資源，甚至以「資源咖」、「星二代特權」形容這次難得的採訪機會，認為一般家庭的孩子很難有相同待遇。面對外界質疑，吳尊並未刻意避談，反而在貼文中直接感謝《蜘蛛人：重生日》片方提供Nei Nei單獨與主演互動及專訪的機會。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
F-16失事前導航系統重複故障 監院糾正空軍：實有嚴重違失
115年1月6日空軍F-16型機(6700號機)於東部外海發生重大事故，飛行員辛柏毅上尉迄今仍未尋獲，監察院外交及國防委員會於今（23）日審議通過監察委員葉宜津、賴鼎銘所提糾正案及調查報告，指出空軍未就導航系統頻繁故障風險適當控管且存有修護作業違紀情形，核有重大違失應予糾正。監察委員葉宜津、賴鼎銘指出，由於飛行紀錄器(俗稱黑盒子)尚未完成解讀，事故原因尚未確定，但就目前紀錄顯示，6700號機在發生事故前一週內，導航相關系統有重複(Repeat)或間歇性(Recurring)故障傾向，空軍雖均有進行故障排除及檢試通過，惟未適當控管導航系統故障對夜航飛行之風險；此外調查也發現修護作業存有諸多違反規定問題，包括修護紀錄工單應填而未填，及未確實保存事故證據等情，品管作業失靈，實有嚴重違失，確有依監察法提起糾正之必要。監委表示，紀錄顯示辛員在發現導航系統故障後，即以目視編隊方式飛行，最後才因驟然進雲與長機失散而導致空間迷向並發生事故，空軍為強化飛行員處置應變能力，已就時差調適及模擬訓練等面向予以精進，包括增加雙座飛行批次等，調查委員予以肯定。監委指出，訓練固然重要，以112年12月11日美國空軍駐群山基地F-16型機類似事故為例，該事故飛行員在儀器飛行狀態下發生導航系統故障，僅飛行約5分鐘就因產生錯覺而被迫跳傘；而美軍普遍有「Leave No One Behind」之文化，不僅派飛決策及修護作業應盡力控制風險以建立雙方信賴，在空中遭遇非預期之故障時，飛行員亦信賴同袍會盡全力搜救而適時跳傘逃生，避免固守「機在人在」之窠臼，爰空軍實應同步強化該等文化之建立，才能有效提升人機安全係數。最後，監委補充，外界對本次事故迭有防寒衣及自動防撞地系統相關質疑。經查證，空軍新購千餘件防寒衣已於115年第1季全數完成配撥，而當時辛員所屬部隊已有獲撥防寒衣，惟以當時海溫條件尚無需穿戴，且防寒衣生效須以跳傘成功為前提，爰難遽認空軍有所違失；至於自動防撞地系統部分，監委表示經查證與美方合作之構改作業相關紀錄，確有客觀之技術挑戰存在，且自動防撞地系統對該等導航系統故障樣態難有直接助益，惟基於整體F-16機隊之飛行安全，監委仍強調空軍務必督促美方加速完成構改，以有效降低事故風險。
小暑來了！5星座受多方貴人相助 事業重新定位起飛
今（7）日小暑正式到來，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，未來約16天將進入一段「重新調整、重新檢視、重新布局」的重要時期，這次不只有水星逆行，海王星也由停滯轉為逆行，南北交點更在7月8日前後由順行改為逆行，象徵整體社會、國際局勢與個人生活都將迎來一波修正與洗牌。邱彥龍指出小暑期間以太陽、水星、木星、土星、火星能量最強，有利於上升、太陽或月亮星座落在巨蟹、獅子、牡羊、雙子、處女等5星座的人，貴人會來自團隊、人脈、科技領域、長輩或舊合作對象，能幫助事業重新定位、資源再次整合，但逢水逆、海王星逆行，凡事不能只聽表面，別被假消息或情緒牽著走，穩住判斷，運勢就會慢慢打開。邱彥龍提到，從整體星盤來看，太陽落在巨蟹座又具強勢能量的情況下，通常代表家庭、安全、民生、照護、醫療跟教育等議題將成為社會焦點，大家會更重視生活品質、家庭穩定與財務安全，政府與企業也將面臨更高的責任與信任考驗，誰能真正解決問題、建立信任，誰就更容易脫穎而出。此外，邱彥龍提醒6月30日至7月24日水星逆行，容易出現溝通誤解、資訊混亂、交通延誤、電子設備故障、合約反覆確認等情況，這段期間適合重新整理計畫、檢查文件及修正策略，不適合因市場情緒或未經證實的消息而倉促做出重大決定，凡事多確認比急著下判斷更重要。邱彥龍分析，7月8日起海王星正式逆行，也讓許多原本看似美好的合作、投資或人際關係開始接受現實的考驗，其中假消息、誇大宣傳、投資陷阱與情緒操控都可能增加，因此不論是投資理財、商業合作或感情互動，都應以事實與數據為依據，不要只憑感覺或一時衝動。邱彥龍還針對以下五大領域分析提出建言：1.國際局勢邱彥龍分析，小暑星盤顯示全球仍將持續聚焦AI人工智慧、半導體、資安、雲端運算、智慧醫療、高速通訊、國防科技與能源安全等領域，台灣在半導體、AI智慧的應用製造、精密電子及高科技供應鏈方面，仍具有相當競爭優勢，有望持續吸引國際合作與資金關注，不過，全球市場波動仍可能受到國際政策、利率、匯率及地緣政治影響，投資人宜控制風險，避免追高殺低。2.產業邱彥龍說AI應用、機器人、自動化設備、醫療科技、數位教育、雲端服務、資安、綠色能源及高階製造仍屬相對有利的方向；反之，缺乏創新、過度依賴傳統模式或數位轉型速度緩慢的產業，將面臨更大的競爭壓力。3.財運邱彥龍表示小暑不是暴衝型的財運，而是「穩健累積」的格局，懂得建立現金流、控制支出、做好資產配置，比追逐熱門題材更容易累積成果，尤其包括共同投資、借貸、保證或高槓桿操作，都應更加審慎。4.人際與感情邱彥龍指出舊朋友、舊客戶、舊合作關係有機會重新聯繫，也可能重新修補過去的誤會，但這段時間容易因情緒、猜測或溝通不足產生摩擦，因此多傾聽、多確認，比急著爭輸贏更重要，真正能長久的關係，是建立在信任、尊重與共同成長之上。5.健康邱彥龍表示除了腸胃、消化系統與睡眠品質外，也要留意神經疲勞、肩頸痠痛、壓力累積及情緒焦慮，規律作息、適度運動、減少熬夜、避免過度使用3C產品，都有助於維持身心平衡。對於今年小暑，邱彥龍說並非是壞運，而是一段「重新整理人生方向」的重要時期，當環境充滿變化時，保持冷靜、提升專業、建立信用、善用科技、深化合作，將是未來16天最重要的關鍵，真正的機會，不是來自一時的幸運，而是來自長期累積的實力與值得信任的人品。邱彥龍建議，這段時間可多祭拜太上老君、文昌帝君、關聖帝君、城隍爺(城隍夫人)、土地公(土地婆)、地基主與灶神，其中太上老君有助於穩定心神、提升智慧；文昌帝君適合求判斷力、考試運與溝通順利；關聖帝君則可助防小人、擋是非；城隍爺(城隍夫人)有助於明辨善惡、化解暗中干擾；土地公(土地婆)、地基主與灶神，則能穩住家運、財庫與日常生活根基。服裝則可多穿米白色、奶茶色、淺灰色、天空藍、湖水藍、墨綠色、香檳金與淡紫色，其中米白、奶茶與淺灰色能穩定情緒，避免水星逆行帶來的焦躁；藍色系有助溝通順暢、降低誤會；墨綠色能穩住財運、提升判斷力；香檳金可增加貴人運；淡紫色則有助安定心神。飾品方面，邱彥龍建議可配戴白水晶、青金石、海藍寶石、藍寶石、黑曜石、黃水晶、黃藍寶石、鈦晶、祖母綠、綠幽靈、翡翠與紫水晶。其中白水晶可幫助淨化雜念；青金石可提升智慧與辨識力；海藍寶與藍寶石則可強化溝通。最後邱彥龍引用《易林·離之鼎》卦：『缺破不成，胎卵不生，不見其形。』綜合提出建議，今年小暑期間不可只看表面熱鬧，若根基已經不穩或條件不足，再急著推動也難有成果，感情與財運，也都要先修補漏洞、穩住基本盤再說，與其想硬幹，不如先整頓內部、補足資源、等待時機成熟，否則容易白忙一場，看不到真正結果。
高雄見完粉絲就宣布當爸！龜梨和也婚訊炎上 遭轟「票賣完才公開」
日本男星龜梨和也6月30日宣布與前主播田中美奈實結婚，並同步證實女方已懷上兩人的第一個孩子，消息震撼日本娛樂圈。雖然不少粉絲送上祝福，但由於他7月16日即將展開睽違9年的個人巡迴演唱會，婚訊公布時間距離開唱不到3週，又緊接在一般售票開跑後不久，讓部分粉絲質疑團隊刻意等到門票、專輯銷售告一段落才公開喜訊，社群上甚至出現「退錢」聲浪。龜梨和也近期行程相當密集，6月27日才剛完成亞洲粉絲見面會「KAZUYA KAMENASHI “TALK to ME Fan Meeting ASIA TOUR 2026”」高雄場演出，與台灣粉絲近距離互動，沒想到短短2天後便宣布結婚、即將升格人父，讓不少剛見到本人的粉絲相當驚訝，也讓公布時機成為網路討論焦點。根據日媒《FLASH》報導，龜梨和也將於7月16日展開個人巡演《KAZUYA KAMENASHI LIVE TOUR 2026 -FROM HERE-》，這也是他睽違9年的個人巡迴演唱會，並搭配首張個人專輯《WAVE》推出。相關門票自3月起陸續開放粉絲俱樂部、官方APP會員優先抽選，6月27日才開放一般售票，未料僅隔2天就公開婚訊與懷孕消息，引爆部分支持者不滿。不少粉絲認為，若田中美奈實已經懷孕，龜梨和也方面應早已知情，卻仍持續宣傳巡演與專輯，讓粉絲先完成抽票、付款及購買專輯後才公開人生大事，難免讓人感到被隱瞞。社群上有人留言質疑，「演唱會報名時應該就知道懷孕了吧」、「為什麼還叫大家買專輯、搶票」、「等我們付款完才公布真的不能接受」、「明明可以更早說」、「希望退錢」，也有人認為小孩可能已進入相對穩定階段，公布時間點並非完全無法提前。此次巡演票價也讓爭議升溫，一般席為1萬2500日圓，約新台幣2440元；東京最終場Premium席更高達2萬2300日圓，約新台幣4360元。對許多從會員優先抽票階段一路支持到一般售票的粉絲而言，真正難以接受的未必是偶像結婚，而是覺得自己在資訊不對等的情況下投入金錢與情感，才會產生被背叛感。另有演藝圈人士指出，部分反彈也與結婚對象田中美奈實有關。田中美奈實近年在女性族群中人氣不低，但因過去「心機美女」形象使評價兩極，婚訊又與懷孕同步公布，讓不滿情緒更快發酵。不過，也有網友認為婚姻與生育屬私人生活，藝人何時公布本就難有標準答案；且演唱會不太可能因藝人宣布婚訊受理退票，因此相關爭議仍在日本社群持續延燒。
研究揭每天多睡1.2小時「3年自然瘦12kg」 醫示警：晚睡難瘦
許多人將減重歸因於飲食與運動，卻忽略了「睡眠」的關鍵影響。減重醫師魏士航近日引述國外研究指出，睡眠不足會使大腦食慾調控系統失衡，發出能量耗盡的假訊號，讓人不自覺渴望高熱量食物。臨床試驗證實，只要透過調整睡前習慣，每天平均多睡1.2小時，身體在完全不節食的情況下，每天能自動減少攝取270大卡的熱量。魏士航醫師在臉書粉專「魏士航醫師｜航向健康減重新體質」分享門診案例，一名女性患者即便飲食健康，體重卻因每晚沉迷追劇、睡眠不足6小時而停滯不前。他解釋，睡眠限制會導致體內食慾調節荷爾蒙改變，並觸發大腦的獎賞機制，這也是熬夜後特別想吃高糖、高油脂食物且難有飽足感的主因。對此，魏醫師引述美國醫學期刊《JAMA Internal Medicine》的研究指出，為了證實睡眠對體重的直接影響，芝加哥大學等研究團隊在2022年發表了一項隨機臨床試驗。該研究招募了80位體重超標且每晚睡眠少於6.5小時的成年人，並採用「雙標記水法」與「手腕體動儀」等精密儀器，客觀且精準地測量受試者在現實生活中的真實熱量消耗與實際睡眠時間。研究過程中最特別的是，研究人員並未對受試者實施任何飲食限制，也沒有強制規定運動計畫。取而代之的，是提供受試者一場「個人化的睡眠衛生諮詢」，由專家針對每位參與者的生活型態量身打造改善策略，而非套用死板的罐頭規定，藉此全面優化生理與環境條件。這套策略的核心行動在於要求受試者主動限制睡前電子產品的使用，將「睡前滑手機」改為其他放鬆活動，並配合調暗燈光、維持舒適溫度等睡眠環境的優化。經過兩週的調整，這群受試者每天平均成功多睡了1.2個小時，成功打破原本因不良作息所導致的睡眠不足惡性循環。魏醫師強調，這項研究提醒大眾，熱量控制不該單純依靠苦行僧般的意志力，而是應著重於恢復生理食慾的調節機制。許多時候民眾自認管不住嘴，背後其實隱藏著生理機制的失調，若能維持每天多睡一小時的習慣，推算3年內可自然減重近12公斤，因此呼籲減重者應從睡前放下手機做起。
「被傳婚姻亮紅燈」蘇慧倫親解真實現狀！ 報備床戲老公秒回：我有答應嗎
公視全新愛情輕喜劇《欠妳的那場婚禮》今（16日）舉辦首映記者會，女主角蘇慧倫盛裝出席。現實生活中，她跟老公孫益民邁入結婚第12年，過去曾有報導指出，孫益民酒後與友人吐露心聲，指蘇慧倫個性固執導致爭吵。對此，蘇慧倫今在記者會上正面回應。對於多年前婚姻亮紅燈的傳聞，蘇慧倫笑說：「那是非常久以前的新聞了，這個有澄清過，他其實是一個完全不喝酒的人。」她表示，婚姻本來就是一門課題，相處間的磨合反而是一個更認識自己的機會，「很像是一種打磨」。被問到12年來是否曾有過想放棄的念頭？她表示：「沒有，溝通是非常重要的。」蘇慧倫也坦承，夫妻之間一定會有爭執，尤其是面對小孩的教養問題最容易意見不合，「看事情，有時候我覺得他講得有道理、有效，我就不會堅持己見。但站在媽媽的立場，有些地方還是會覺得要多給小孩多一點愛。」至於被貼上「固執」標籤，她笑說：「我覺得我沒有固執耶！對啦，我承認自己有點個性的倔強，畢竟從小出來工作，的確很多事情會比較有自己的主見，我是獨立自主的女人。」蘇慧倫表示，工作會給她一點緩和的空間，「每個人都會需要自己的空間和時間去整理自己。我覺得整理好自己再回來，看這段關係會變得更清楚。」結婚多年，生活中有太多瑣事要處理，蘇慧倫直言「很難有戀愛的粉紅泡泡」，必須靠自己努力去製造。雖然夫妻倆很少刻意過節日，她會撒嬌要求老公「帶我去吃飯」。一旁的導演嚴藝文聽了忍不住開玩笑吐槽，說蘇慧倫的口吻「其實就是娃娃音」。而這次在《欠妳的那場婚禮》中，跟張孝全有親密床戲，這也是她出道以來第一次拍床戲，蘇慧倫坦言，當初考慮了一陣子才向老公報備，「雖然想說他應該可以了解我的工作，但還是要顧及他的感受。他聽完第一反應說『我有答應嗎』，後來趕快說『開玩笑的啦』。」其實夫妻倆仍有些小甜蜜，蘇慧倫笑說，目前婚姻現狀都非常好，「沒有任何你們想知道的奇怪的事情！」
以為清淡健康卻藏危機 營養師點名5大主食：晚餐別吃
一般人在減重期間會刻意避開甜點、油炸類等高熱量食物，改選擇看起來清淡、健康的主食，卻可能不小心踩到肥胖陷阱。營養師陳葳最近透過臉書粉專發文示警，點名5種台灣街頭常見的日常主食，實際上油脂與熱量高得驚人；她建議，若在減脂期間能避開這些隱形地雷，肚子很快就能瘦一圈，尤其晚餐時間最好一口都不要碰。陳葳營養師點名的5大主食中，首當其衝的是生活中常見的「各式粥品」與「水餃」。許多人認為粥類清淡好消化，但實際上它的升糖速度極快，且飽足感相當低；若真想食用，務必搭配蛋白質與至少一碗蔬菜以平衡血糖。而看似用水煮、油脂較少的水餃，內餡其實含有高脂肪的豬肉，吃6至8顆很難有飽足感，若不小心吃滿10顆，換算下來的熱量等同一個便當。除此之外，深受外食族喜愛的「燴飯」與「鍋燒意麵」也是減脂剋星。燴飯在烹調過程中需要加入大量油、鹽，並經過高熱量的勾芡料理，油脂含量極高，被形容為「熱量大魔王」；而南部常見的鍋燒意麵，其麵條本身就是經過油炸的油，再搭配各式加工火鍋料，對想維持身材的民眾來說，晚上食用無疑是減重的大敵。最後一項則是街頭隨處可見的「炒飯與炒麵」，陳營養師指出，這2款國民美食在翻炒過程中，往往需要倒入大量食用油才能避免黏鍋，本身又是高澱粉食物，兩者相加便成了「高油、高澱粉」的熱量炸彈。最後陳營養師提醒，這些外表看似無害的餐點，常讓人在不知不覺中攝取過多熱量與油脂，民眾在選擇晚餐時應多加留意，才能有效控制體重。
獨／彰化「佛心法官」輕縱毒駕遭抨擊 前檢座直呼：遲早的事！
彰化地院法官陳德池被認為是「佛心法官」，他連續裁定「毒駕累犯運送瓦斯」、「毒駕通緝犯倒車輾斷所長」兩案都將被告無保請回，引發社會譁然。曾任彰化地檢署檢察官的律師陳宗元，今天在臉書PO文，指陳德池這位「佛心法官」長期以來面對羈押聲請的態度，遇到這種事也只是遲早的事。已轉任律師的陳宗元認為，他印象中還在彰檢時，時不時就要上臉書罵這位「佛心法官」一次.....，關於強制處分聲請的問題由來以久，面對強制處分聲請時，不同法官心證程度差異實在太大，遠非一般刑事判決可比，很難有可預測性，所以導致心證很嚴格的人，值班時請票的人就少了，心證較寬鬆的人，值班時請票的人就很多，檢警在請票，還要看值班表挑選黃道吉日。陳宗元感嘆，如果是搜索票、監聽票等沒有抗告的制度，所以駁了就駁了，你一點辦法都沒有，只能換個法官、補點東西再來一次。而羈押雖然可以抗告，但二審發回後由不同法官審核，原法官一樣不痛不癢，繼續我行我素，基於審判獨立的要求，你也一點辦法都沒有。我也不是要說法官就應該多核准，我只是覺得，兩端的差異可不可以不要那麼大。當然，這些兩端的法官只是少數，只是這些少數進入到強制處分庭，再少數影響也非常的大，畢竟強制處分庭人少。對此，彰化地院解釋，關於檢察官聲請羈押的案件，都是由原已排定的值班法官處理。而承辦法官於受理案件後，均是於審閱檢察官主張的聲押罪名、理由及提出的證據，開庭訊問被告、聽取辯護人意見後，綜合全部證據為裁定。不過近來兩大爭議案件中的「毒駕累犯運送瓦斯案」，經台中高分院發回更裁，彰化地院昨天（8日）逆轉裁定羈押。陳德池為東吳大學法律研究所碩士，司法官訓練所第47期結業的他，長期在彰化地院擔任刑事庭法官，專長為公共危險、毒品危害防制條例等案件。
李多慧才剛燒完！李雅英椅子舞又被轟「八大化」 網友戰翻了
韓籍啦啦隊女神近來接連捲入爭議。繼味全龍啦啦隊成員李多慧日前因穿上北一女制服熱舞，引發部分網友質疑後，富邦悍將Fubon Angels「韓援三本柱」之一的李雅英，如今也因一段中場椅子舞表演遭到炎上。有網友批評表演過於性感，甚至形容是把「八大文化搬進球場」，認為不適合出現在親子觀眾眾多的棒球場；但另一派球迷則力挺李雅英，認為只是正常舞台演出，雙方在社群平台掀起激烈論戰。這波討論其實源自李多慧日前在台北大巨蛋活動中穿上北一女制服熱舞，引發部分網友認為不妥。面對外界批評，李多慧事後透過社群平台回應，強調演出內容完全是配合活動主題安排，並沒有醜化或不尊重北一女及校園文化的意圖。然而相關話題尚未落幕，李雅英先前在新莊棒球場的中場SOLO表演，隨即被網友重新翻出討論。從網路流傳的影片可見，李雅英當天身穿白色深V短版外套，內搭黑色細肩帶上衣及貼身短褲登場，並以黑色椅子作為表演道具。她配合音樂節奏變換舞步與姿勢，展現修長美腿與舞台魅力，現場許多球迷更紛紛舉起手機、相機記錄畫面，成為當天場邊最受矚目的焦點之一。然而影片在Threads曝光後，卻引來不少負面聲浪。部分網友認為職棒球場是闔家觀賞的公共空間，現場有許多兒童及家庭觀眾，因此表演內容應考量不同年齡層的接受程度。留言區陸續出現「這也算啦啦隊舞蹈嗎？比較像酒吧」、「終於開始八大化了」、「這舞蹈真的適合在棒球場嗎？那邊有小孩欸」、「女孩最終都成了賣弄風騷才可以生存」、「我認真看不起這種女生，物化女性的是女性自己」等批評聲音，認為相關表演已偏離啦啦隊為球隊應援的本質。不過支持李雅英的網友同樣不在少數。許多人認為相關演出本來就是娛樂表演的一部分，舞蹈內容並未違反規定，也沒有達到妨害風化的程度。「其實真的還好」、「只是舞蹈風格不同」、「跳那麼久現在才出來批評」、「罵的人又不會買票進場」、「不喜歡可以不要看」等聲音陸續湧現。更有人直言，近年職棒本來就積極朝娛樂化發展，啦啦隊、中場秀、演唱會及主題日活動早已成為球場文化的一環。值得注意的是，其中一名質疑李雅英表演尺度的女網友，因個人社群頁面經常分享廟會文化相關內容，甚至自我介紹也提到熱愛廟會活動，因此被不少網友反酸「看廟會的講這種很難有說服力」、「一步笑兩步」、「是不是搶了妳工作」、「點進去看到廟會直接笑出來」，進一步衍生出「雙重標準」的討論，也讓原本聚焦於表演尺度的爭議，逐漸演變成網友之間的互槓與論戰。事實上，近年中職各球團為了吸引更多球迷進場，除了比賽本身外，也積極結合啦啦隊、主題日、演唱會及中場表演打造娛樂化觀賽體驗。支持者認為這正是台灣職棒有別於其他國家的特色之一；反對者則擔心過度強調娛樂效果，可能模糊運動賽事本質。從李多慧的制服熱舞，到李雅英的椅子舞風波，再次反映出台灣社會對球場娛樂文化、表演尺度與啦啦隊定位，仍存在截然不同的看法與期待。李雅英先前在新莊棒球場的中場椅子舞表演，近日再度掀起網友熱議。（圖／翻攝自PTT）
批護理考題「太難」惹議 蔣萬安酸卓榮泰：保障勞權才是重點
行政院長卓榮泰日前出席護理活動時表示，台灣護理人力不足，與考題過難有關，並稱已兩度請託考試院與考選部「題目不要出太難」，引發護理界反彈。對此，台北市長蔣萬安今（5）日直言，與其降低考試難度，不如實際改善勞動條件。卓榮泰在南丁格爾獎頒獎典禮中指出，社會普遍關注護理人力短缺問題，因此已請相關單位調整考題方向，甚至提及「考古題也沒關係」，希望讓更多年輕人投入護理職場。不過此番言論引發護理公會與工會不滿，認為降低考試門檻無助於解決人力問題，反而可能影響專業品質。蔣萬安今日出席護師節慶祝表揚大會受訪時表示，面對護理人力短缺，政府應從制度面著手改善。他強調，「積極保障護理師勞動權益，會比拜託題目出簡單一點務實。」此外，針對公民團體呼籲落實「三班護病比入法」等政策，蔣萬安也認為，唯有改善工作環境與待遇，才能真正吸引並留住護理人才，解決長期的人力困境。
遭控性侵猥褻6女 NONO二審仍辯「不認識被害人」遭判2年6月
藝人NONO（陳宣裕）遭6名女子指控，在2008年到2013年間，分別將被害人約出，違反其意願涉嫌妨害性自主，檢方依7罪起訴，全案於23日二審宣判，因NONO仍辯稱不認識被害人，法官認為他難有悔改之心，判處他2年6月有期徒刑，全案仍可上訴。演藝圈2023年爆出ME TOO風波，NONO則遭6名女子控訴，稱他在2008年、2010年、2011年、2013年間，以順路、工作邀約或吃消夜等理由將被害人約出，並在住處、飯店和車上對被害人伸出魔爪，涉嫌妨害性自主，檢方依3次強制性交、2次強制性交未遂、2次強制猥褻等罪將他起訴。一審法官認為，NONO透過綜藝節目認識其中一名被害人，2011年以開車載被害人返家為由，將她載到大稻埕河濱停車場欲行不軌，但遭被害人強烈反抗，因被害人供述一致，且有3名證人作證，法官認為她無誣告動機而判決有罪，其餘5名女子則因敘事有瑕疵，檢方給出的證據讓人懷疑而判被告無罪。二審於23日宣判，NONO在法院審理期間，仍否認犯行、堅稱自己不認識被害人，法官認為他難有悔改之心，且至今未與被害人和解，維持2年6月刑期，全案仍可上訴。
鄭習會穩健聲勢看漲 賴清德挨酸不敢赴陸交流白搭
TPOC台灣議題研究中心透過QuickseeK快析輿情資料庫今（10）日表示，網路上多數網友對「鄭習會」態度與總統賴清德有別，甚至有使用者語帶譏諷，酸賴清德不敢赴陸，引發話題。國民黨主席鄭麗文7日起率團訪問對岸，10日更正式與對岸國家主席習近平會面，行前儘管不少人「看空」，但值此美國總統川普（Donald John Trump）政府美伊戰爭「歹戲拖棚」與反覆無常的施政作風讓全球不少政體感到不耐之際，鄭麗文到對岸努力搭起交流橋樑，甚至多次在演說時提到「中華民國」，在在都讓此行如倒吃甘蔗般漸入佳境。國民黨主席鄭麗文（左起）與對岸國家主席習近平稍早同框會談。（圖／報系資料照）台灣議題研究中心透過QuickseeK快析輿情資料庫似乎也有這個趨勢，他們分析賴清德與「鄭習會」相關輿論互動，發現多數網友對其回應並不買單，更以嘲諷語氣譏諷賴清德老在台灣碎嘴，卻不敢親赴對岸瞧瞧。細看資料分析，過去一星期「鄭習會」與賴清德連結話題出現兩波明顯聲量高峰。首先在2日鄭麗文於訪陸行程前呼籲，賴清德應與對岸攜手「把結打開」，也吐露心聲感嘆藍綠之間難有善意，那時不少網友吐槽鄭麗文「總預算與國防預算持續被擋何來善意？」一度讓話題帶動當日討論聲量達11,417則。第二波高峰則是7日聲量攀升至13,409則，那時風向轉趨對賴清德較不友善，原來是賴清德出席鄭南榕追思紀念會時，強調和平「靠實力、不能靠幻想」，外界解讀為隔空回嗆鄭麗文，卻有不少網友持嘲諷態度，大酸「不然和平靠你嗎」等評論，熱度持續燒到8日。綜合輿情分析，鄭麗文行前原本被「貶多於褒」的情勢在出訪後似有扭轉，反倒是賴清德「和平需靠實力」的說法沒獲得廣泛認同，此消彼漲之下賴清德對陸政策「光說不練」標籤恐怕難撕，值此疑美論風聲在國際風起雲湧之際，隨著鄭麗文與習近平正式會面，賴清德需直球對決的輿論壓力，恐怕更加險峻。
原想讀海事卻進警校 李昌鈺人生轉彎關鍵曝光
享有「華人神探」之稱的鑑識專家李昌鈺於美國辭世，享壽87歲。他生前多次在公開演講中提及自身成長背景，指出踏入警界並非原先志向，而是受到家庭變故與現實條件影響所做出的選擇。李昌鈺談人生轉折，從家庭困境走上警界。李昌鈺回憶，年輕時原本希望就讀海事專科學校，朝航海發展，但因家庭經濟拮据，無法負擔學費，只能另尋出路。當時警官學校提供免學費與畢業即就業的機會，他在陪同同學報考時意外錄取，最終決定轉向警界發展。他提到，家庭困境與父親在太平輪事故中罹難有關，母親需獨力撫養13名子女，使得求學與人生規劃面臨諸多限制。當年他決定放棄原本的升學方向時，母親一度難以接受，但仍在現實壓力下支持其選擇。求學期間，李昌鈺曾面臨另一個轉折。當時有電影公司徵選具武術基礎的年輕人，他一度被選中，甚至考慮投入演藝工作。不過在家人反對下，他最終放棄機會，持續留在警校完成學業。李昌鈺也曾指出，早年偵辦案件多仰賴傳統方式，容易產生誤判情形，促使他思考如何引入科學方法提升辦案精準度。其後赴美攻讀生物化學，在求學期間一邊工作一邊完成學業，歷經多年累積，逐步將鑑識科學應用於刑事調查領域。其人生歷程從家庭困境出發，轉而結合科學與實務，最終在鑑識領域建立地位，也成為外界關注的代表性人物。
減重「瘦太快」恐讓月經異常、提前更年期 中醫：氣血是根本
社會對外觀日益重視，加上「瘦瘦針」GLP-1類等藥物發展，減重風潮持續升溫。台北市中醫師公會提醒，體重在短時間內快速下降，可能伴隨多重健康風險，就有一名24歲女性半年內減重8公斤，卻連帶出現月經異常與明顯掉髮。馬偕紀念醫院中醫婦科瞿瑞瑩主任表示，快速減重「瘦下來的不只是體重」，女性的氣血和生殖力也可能一併受到影響，尤其更年期女性和備孕族群更應多加留意。為何「瘦太快」反傷身？中醫觀點：氣血是根本中醫理論強調「氣為動力、血為基礎」，在減重治療上不只看體重變化，也會同時評估氣血是否充盈。衝、任二脈與女性月經和生殖功能密切相關。瞿瑞瑩主任說明，氣血充足可使衝任充盈、維持生殖系統穩定；若氣血虧虛，則可能與提早衰老有關。她進一步解釋，減重期間的食慾下降，可能導致脾胃運化功能受損，攝食不足則使氣血生成來源不足；加上脂肪快速流失，使得衝任失養，進一步干擾內分泌平衡。「瘦」等於健康、年輕？臨床觀察揭女性快速減重影響現今社會常將「瘦」與健康、年輕劃上等號，究竟體重下降是否等於「抗老成功」？瞿瑞瑩主任指出，女性老化的核心指標並非體重，而是月經週期穩定度、睡眠品質、情緒與體力狀態。臨床觀察發現，部分女性在快速減重後，出現月經量減少、排卵期縮短、經期延後，甚至更年期症狀提前等狀況，也被認為與備孕族群懷孕困難有關。此外，掉髮、手腳冰冷、性慾下降、失眠等，也都是門診常見的減重後變化。更年期女性若減重速度過快，還可能面臨包括骨質流失、熱潮紅加劇、睡眠品質惡化與情緒波動在內的風險。至於坊間常討論的「減重臉」（Ozempic face），如臉部凹陷、法令紋加深與外觀疲憊、顯老等，則可能與脂肪和膠原蛋白快速流失有關。年輕女子體重下降月經卻失調 醫籲減重要顧氣血與臟腑開業中醫診所林瑋隆中醫師分享，一名24歲女性上班族使用瘦瘦針後，半年內體重下降8公斤，同時月經兩個月沒來、洗頭時明顯掉髮，人也看起來臉頰凹陷、精神不濟，且停藥後體重又出現回彈。針對過度減重情形，中醫常見以體質評估、腸胃調理與內分泌平衡管理介入，經評估也可與西醫治療並行。瞿瑞瑩主任表示，減重並非不可行，但過程中應同步顧護腸胃功能，並留意氣血變化與臟腑狀態，尤其備孕女性和更年期女性應謹慎評估。她強調，真正的「慢老」在於身心平衡、臟腑氣血穩定，而不是單純體重下降。【延伸閱讀】男3個月瘦12公斤卻性功能下降 中醫揭瘦瘦針背後的代謝與生殖警訊年後甩肉小心「瘦瘦針」副作用 藥師示警：2族群嚴禁使用https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68026