靜坐
」 運勢 柯文哲 國民黨 黃國昌 陳佩琪
史上最萌牙套患者！熊貓北俠戴半年橡皮圈 成功救回咬傷歪歪臉
大熊貓竟然也能「戴牙套」矯正歪臉，成都大熊貓繁育研究基地的大熊貓「北俠」，出生不到24小時便遭遇嚴重意外，不僅失去左前肢，更因顎骨受傷導致下顎逐漸向左偏斜，形成明顯的「歪臉」。所幸四川大學華西口腔醫院團隊將人類正畸治療概念應用於大熊貓身上，經過長達半年的矯形治療，成功改善北俠的下顎偏斜及進食問題，更創下全球首例大熊貓下顎不對稱功能矯形治療紀錄。北俠於2022年出生，由於母親「北川」育幼經驗不足，在叼取幼崽時不慎造成北俠左前肢腕部嚴重損傷，最終因不可逆的缺血性壞死而必須接受截肢手術。同一場意外也造成北俠顎骨受傷，為日後的生長與進食埋下隱患。失去左前肢後，北俠吃奶時的姿勢與身體發力方式受到影響，再加上早期顎骨創傷，使下顎隨著成長逐漸向左偏斜。嚴重時，牠的口腔甚至無法形成正常吸吮所需的負壓，喝奶時頻繁出現漏奶情況，不僅進食困難，也直接影響營養攝取與身體發育。面對罕見病例，四川大學華西口腔醫院團隊決定突破傳統獸醫治療方式，將人類正畸治療中的「生長改良」理念應用在北俠身上，2023年初，包含正畸醫師、影像科專家、獸醫、飼養員及麻醉醫師等專業人員共同參與治療，手術從晚間9時一路進行至凌晨1時，規模如同進行一場複雜的人類手術。治療團隊先利用口腔掃描設備取得北俠的口腔資料，再量身製作專屬矯治器。令人意外的是，北俠在掃描過程中相當配合，安靜坐在飼養員身上，一次便順利完成。醫師黏接矯治器後，再裝上3根正畸彈性橡皮圈，利用持續且適當的力量逐步引導下顎生長方向，原理與人類配戴牙套進行矯正十分相似。歷經半年持續治療，北俠的下顎偏斜獲得明顯改善，原本受到影響的吮吸、咀嚼與吞咽功能也逐漸恢復正常。如今4歲的北俠飲食及身體發育狀況均相當正常。這項特殊治療不只是北俠生命中的重要轉折，也為野生動物顎顏面畸形治療提供新的醫療思路。相關病例研究更刊登於國際牙科與口腔外科期刊《The Angle Orthodontist》，成為全球首例大熊貓下顎不對稱功能矯形治療案例。
22歲女睡覺「雙腿不自主抽動」 醫揭偏食惹禍：4項營養指標異常
有部分民眾身體明明很疲憊，躺在床上卻怎麽樣都不著，失眠也成為現代社會的一種文明病。大陸江蘇一名22歲女學生近期每到睡眠時間，雙腿總不由自主抽動且伴隨強烈不適感，睡著後又頻頻驚醒；女學生就醫檢查後竟被診斷為「不寧腿症候群」（Restless leg syndrome , RLS），醫師分析與她長期偏食並將零食代替正餐有關。根據陸媒《現代快報》報導，江蘇南京一名22歲女學生剛考上研究所，但最近睡覺時雙腿會不斷抽動且伴隨疼痛，於是前往南京醫科大學第二附屬醫院神經內科檢查。經檢測發現，女學生體內的鐵蛋白、維生素D、維生素B12及葉酸等四項核心營養指標均異常，其中鐵蛋白與維生素D更遠低於正常標準，研判應該是「不寧腿症候群」。醫師進一步問診得知，該名女學生從小有挑食習慣，求學及準備考試期間更常以洋芋片、餅乾等零食填飽肚子，加上幾乎不攝取蔬菜與肉類，且長期缺乏戶外運動，這種飲食模式急遽消耗了體內的營養儲備。醫師說明，不寧腿症候群屬於一種神經系統感知運動障礙，其典型特徵為靜止時下肢難受、活動後可暫時緩解，且夜間症狀尤為劇烈，極易嚴重干擾睡眠品質與整體健康狀況。針對該名女學生的狀況，醫師表示，患者呈現腦部隱匿性缺鐵、重度維生素D缺乏及維生素B12不足的三重交疊現象。維生素D缺乏會加重多巴胺能神經元的異常功能，維生素B12匱乏則會損傷神經髓鞘並引發周圍神經異常興奮，而大腦黑質合成多巴胺不可或缺的鐵蛋白濃度明顯偏低。即使患者在常規血檢中未必顯現出貧血，但大腦實質上已陷入嚴重的「功能性缺鐵」，因而引發下肢神經的異常抽動與不適。專家提醒，若大眾常在睡前出現雙腿酸麻、蟻爬感或不自主抖動，且在靜坐躺臥時加劇、活動後減輕，應儘早至醫院進行檢測鐵蛋白及各類維生素濃度，切莫因年紀輕而輕忽身體所發出的警訊。在治療與預防層面，醫師建議患者除遵循醫囑適度口服營養補充劑外，更應回歸均衡飲食的正軌，每日補足雞蛋、瘦肉等富含血紅素鐵的優質蛋白，並搭配柑橘類水果補充維生素C以提升鐵質吸收率，同時多攝取深綠色蔬菜與乳製品。另外，每天進行30分鐘快走等運動，或適度進行瑜珈，並於日間進行15至20分鐘的適度日光浴以促進維生素D合成，皆有助於從根本補充體內虧空、改善多巴胺神經功能並提升睡眠品質。
林健寰眼神有殺氣！ 後輩「不敢直視」直喊：會殺人
《寶島西米樂 守護》林健寰飾演的「黃桑」發展露出真面目，處事心狠手辣手段兇殘。林健寰在詮釋時，眼神不經意流露出殺氣，嚇到飾演他貼身助理的謝沂倫，每次只要看向謝沂倫，對方眼神就會閃爍迴避，因此下戲後忍不住問謝沂倫：「你很怕我嗎？」沒想到謝沂倫直言不諱：「對啊，因為哥的眼神會殺人。」讓林健寰聽了哭笑不得。林健寰耍狠起來把「自己人」都嚇到，但他開心表示：「那就對了！這就是我要的眼神感覺。」不過他也趕緊提醒謝沂倫說：「演戲我也不能不看你，我知道我的眼神會殺人，所以你要穩住呀！不能每次我看你，就看別的地方一直眨眼，這樣看起來是害怕我。」最後還不忘安撫對方：「健寰哥很和善的，黃桑才會兇，你不要怕喔！」林健寰雖然在劇中時常耍狠，私底下的他其實相當喜歡獨處，除了會到廟宇拜拜、靜坐冥想，也喜歡游泳，享受在水中暢游、抒發情緒與壓力的時光。林健寰透露還喜歡泡在咖啡店，享受一整個下午慢悠悠的節奏，並幽默的表示：「其實是去享受免費的冷氣。」
豆莢沒買票也有座位？空服員幫繫安全帶萌翻 原來藏飛安考量
一顆體型驚人的巨大豆莢，竟在飛機上享有宛如乘客般的「待遇」，還被空服員親手繫上安全帶，逗趣畫面近日在網路引發熱議。大陸一名焦姓女子搭乘東方航空從昆明飛往北京的航班時，原本一路抱著巨大豆莢登機，途中班機經停昭通，部分乘客下機後空出座位，她才將豆莢暫時放下，沒想到空服員巡視機艙時，特地替豆莢扣妥安全帶，讓它端正地「坐」在椅子上。焦女23日證實，豆莢其實沒有買票，只是自己抱上飛機；而空服員看似可愛的舉動，背後其實也有飛安考量，主要是避免未固定物品在飛機起降、遇到亂流或緊急狀況時移動，進而阻塞逃生動線。綜合《民航資源網》與《瀟湘晨報》報導，這起事件發生在東方航空一架由昆明飛往北京的航班。焦女近日在社群平台分享搭機途中拍下的照片，只見客機座位上擺著一個尺寸相當驚人的綠色豆莢，腰間還像一般乘客一樣繫著安全帶，特殊畫面讓她忍不住笑稱實在太可愛。照片曝光後，不少網友第一眼還以為空服員真的把豆莢當成一名乘客對待，也有人好奇，這麼大的豆莢究竟是否另外購買座位，甚至是否一路就這樣坐著搭完整趟航程。焦女23日接受媒體訪問時還原事情經過，表示這顆巨大豆莢並沒有另外買機票，而是由她自己抱著登上飛機。當天航班從昆明出發前往北京，途中會經停昭通，因此豆莢一開始並沒有占用其他乘客的座位。班機抵達昭通後，部分乘客下機，原本有人乘坐的位置因此空了出來。焦女見機艙內出現空位，才把一路抱在身上的巨大豆莢暫時放到座椅上，讓自己不用繼續抱著。沒想到空服員巡視機艙時發現座位上的巨大豆莢，隨即將座椅安全帶拉起來，替它牢牢固定在座位上。原本只是暫時被放下的豆莢，就這樣腰間扣著安全帶、直挺挺地待在椅子上，乍看之下就像一名安靜坐好的「特殊乘客」。焦女看到這一幕後覺得相當有趣，隨即拍下照片分享到社群平台。由於巨大豆莢的外型搭配座椅及安全帶實在太過逗趣，照片很快引起網友注意。不少網友看到照片後笑稱，豆莢繫上安全帶後「真的像一個人坐著」，也有人打趣表示，空服員可能是擔心飛機發生顛簸時，巨大豆莢會突然在機艙裡到處滾動。還有網友在留言區分享類似經驗，包括曾看過大型物品被安排在座位上後，同樣使用安全帶固定。這些看似有趣的畫面，也讓不少人開始討論，空服員為什麼連一顆豆莢都必須特別固定。事實上，替巨大豆莢繫上安全帶，並不只是空服員一時興起的趣味舉動。部分熟悉飛航安全的網友指出，客艙內只要是沒有固定好的物品，都可能成為飛行安全上的潛在風險，因此空服員通常會要求妥善收納或固定。尤其飛機起飛及降落屬於飛行的重要階段，如果遇到突然晃動、劇烈顛簸或其他緊急狀況，沒有固定的物品可能受到慣性或衝擊力影響，在客艙內滑動、滾動甚至飛出。若只是一般飛行過程，散落物品可能造成乘客受傷；但如果碰上必須緊急撤離的情況，問題可能更加嚴重。大型物品一旦掉落在狹窄的客艙走道，不僅容易讓正在撤離的乘客跌倒，也可能直接堵住逃生動線，拖慢所有人離開機艙的速度。因此，無論放在座位上的是行李、特殊物品，甚至是這次引發話題的巨大豆莢，只要具有移動或掉落的可能，妥善固定都是降低風險的方法之一。有網友也以傳統火車臥鋪的情況舉例，指出乘客休息後，乘務人員有時會將散落在通道附近的鞋子整理到臥鋪下方。這類看似不起眼的細節，其中一項目的就是盡量保持通道暢通，避免發生緊急狀況時，乘客因地面雜物絆倒而影響撤離。就如同建築物的逃生通道不能任意堆放雜物，飛機客艙的逃生動線同樣必須盡可能保持暢通。尤其在緊急情況下，每一秒都可能影響撤離效率，因此平時對客艙內物品的固定與收納，也成為飛安管理的一環。
男星錄音室遇鬼遭「無形手死掐」 靠這招淨化磁場爆大賣吉兆
台語歌手沈建豪推出全新專輯《為你做憨人》，同名主打歌以真摯嗓音道出深情，備受樂迷期待。然而他透露之前在錄音室卻發生「靈異事件」，當唱到新歌高音段落時，卻發生離奇的「鬼擋牆」。沈建豪心有餘悸地回憶：「那不只是鎖喉，而是極明確感覺到喉嚨像被一雙看不見的手死死掐住！」當時他深感壓迫、全身發涼，連氣吸飽了也無法發聲，無論如何調息或潤喉，聲音就像被無形大牆擋住。崩潰，讓現場氣氛一度凝結至冰點。眼看進度嚴重延宕，沈建豪突想起隨身攜帶的珍藏線香，徵得同意後便在休息區點香靜坐約十分鐘。隨著繚繞香氣調息、淨化磁場後，他再次進錄音間挑戰，原本卡死的高音竟瞬間豁然開朗，不適感蕩然無存，聲音清亮飽滿地一次完美過關，令製作人驚歎不已。這段驚心動魄的錄音室「遇鬼」插曲，也讓工作人員議論紛紛，民間唱片圈向來有「錄音遇靈異往往大賣」、「遇鬼則發」的吉兆傳說，沈建豪也從驚嚇轉為驚喜，笑稱這是特別的靈界關注與眷顧，信心滿滿預告這張凝聚奇特際遇的新專輯《為你做憨人》，銷量與口碑必能一路狂飆、大開紅盤。
天氣熱流汗易流失水分「恐致心血管風險」 國健署教722＋3C護心技巧
近期天氣炎熱且民眾頻繁進出冷氣房，加上大量流汗導致水分流失，皆可能引發血壓劇烈波動。高血壓初期多無明顯頭暈或胸悶症狀，常因無感而遭到忽略。最新調查發現，台灣20歲以上民眾的高血壓盛行率約30.4%，超過三成患者未察覺罹病。國民健康署署長沈靜芬指出，高血壓是心臟病、腦中風及慢性腎臟病的重要危險因子，民眾應及早建立規律量測習慣。居家血壓起伏不定 善用722+3C輕鬆做好血壓管理沈靜芬署長提醒，民眾不應等到身體不適才進行量測，平時即可運用722原則來掌握數值變化。除了養成量測習慣，也能將3C原則融入日常生活中，協助維持血壓穩定。722原則：連續七天量測、每天早晚各量兩次、每次量兩遍取平均值。Check（定期量測）：18歲以上每年進行一次722，若未達7日亦可隨手記錄。Change（改變習慣）：減少油鹽攝取、多吃蔬果、維持運動與健康體重並拒絕菸酒。Control（控制血壓）：經診斷需用藥者須遵從醫囑，切勿因血壓暫時下降而自行停藥。缺乏居家血壓計 該如何就近尋求資源協助？針對家中無血壓計的民眾，國民健康署持續結合社區藥局、超商、金融機構及社區據點推動安心血壓站，提升就近量測便利性。民眾可透過專屬網站查詢鄰近據點。若發現血壓數值持續偏高、波動明顯，或伴隨頭暈、胸悶、呼吸喘與視力模糊等不適症狀，應盡速就醫由醫師進行臨床評估與處置。避免數值失準 日常量測需掌握這些關鍵技巧確保血壓數值準確是落實健康管理的首要步驟。沈靜芬署長說明，日常量測需嚴格掌握三大關鍵技巧：先休息：量測前先安靜坐著休息五分鐘。不刺激：避免於運動後、飲用咖啡與濃茶、抽菸或情緒激動後立即量測。擺對姿勢：輕鬆坐好且雙腳平放，量測手臂需與心臟保持同等高度。沈靜芬署長再次提醒，夏季除了預防中暑與定時補充水分，務必將血壓監測視為日常照護的一環。若出現不明原因的不適感，切勿輕忽潛在風險，應盡速就醫檢查，避免延誤心血管疾病的黃金治療時機。【延伸閱讀】高血壓吃藥就得一輩子？醫授722法及降壓生活解方30至39歲每7人有1人血壓超標 醫推「722原則」監測幫助察覺https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69197
電影《魯冰花》賣座破370萬 主創大團圓謝票
台灣經典催淚神片《魯冰花》在全台影迷支持下，口碑持續發酵，上映不到兩週票房已突破370萬，主創將於本週日（26日）下午在西門國賓大戲院舉行「《魯冰花》37週年大團圓特別場」，多年未現身的導演楊立國，將與該片攝影指導李屏賓大師、女配角李淑楨、主題曲原唱曾淑勤，以及畫出「茶蟲」的美術指導張財銘齊聚一堂，登台鞠躬感謝一路支持的影迷。《魯冰花》今（21）日釋出由陳世川設計的「天涯版」海報，以魔幻深邃的暮色藍，營造出《魯冰花》最令人揪心的一幕，只見姊弟倆遠離大人世界的紛擾，融入遺世獨立的一片空靈山水間，與愛犬「古錐」靜靜坐於竹筏上，重現生病的阿明出院返家歸途中，滿懷期待對姊姊說出：「這裡比醫院漂亮多了，還好我的病好的快，要不然畫圖比賽就要來不及參加了。」一句天真無邪的話，讓人更心疼茶妹強忍悲傷、默默划著竹筏的身影，也讓姊弟間無聲卻深刻的情感，再次勾起無數觀眾的淚水。導演楊立國看到這一版海報後，激動之餘也憶起許多拍攝幕後的回憶，他透露：「讓姊弟在水面獨自划著竹筏是很危險的事！」於是劇組請來明德水庫附近深諳水性的賽夏族原住民，每次拍攝時就潛入竹筏下的湖水裡，保護著李淑楨、黃坤玄兩位小童星，就在他們不斷來回沈潛的賣力協助下，幕後不為人知的辛勞，造就出《魯冰花》一幕幕迄今仍無比動人的經典水面鏡頭。黃坤玄在電影《魯冰花》中演技備受觀眾青睞。（圖／國家電影及視聽文化中心提供）繼上週驚喜公布找到淡出銀幕多年的導演楊立國，再次為《魯冰花》現身力挺，這次經過多方協尋，國家電影及視聽文化中心董事長褚明仁再宣布「找到當年畫『茶蟲』的美術兼副導張財銘」，張財銘過去曾是家喻戶曉的經典電影《悲情城市》美術之一，電影《魯冰花》裡的「茶蟲」等小朋友蠟筆畫作，其實都出自他手。37年後，畫家本人將和大家一起相聚戲院，回憶當年創作趣事。不僅如此，金馬獎前主席同時也是《魯冰花》攝影指導李屏賓，更特地遠從洛杉磯趕回台北參加這場大團圓盛事， 與許久未見的電影老搭檔立國導演相會，「你們都好不容易幫我找到老友了，這麼神奇的事，我一定要回來力挺！」兩人年輕出道時就在片場熟識，並正式合作過《黑皮與白牙》、《魯冰花》等片；長大的童星李淑楨日前新戲殺青後，也將排除萬難出席這場別具意義的聚會，原唱曾淑勤會再來現場與當年老夥伴、影迷相見歡。
林俊憲酸藍營絕食「小雞」 建議比照前例「優雅退場」
國民黨台北市議員楊植斗與議員參選人賴苡任、何元楷、張家馨等人，自19日上午10時起在台北市中正一警分局介壽派出所對面展開絕食行動，預計持續至25日。針對相關行動，民進黨立委林俊憲今（20）日發文調侃，建議幾位藍營青年民代比照國民黨前輩的做法，「找一個喜歡的退場方式用用看」。賴苡任日前受訪表示，由於未來兩天需出庭，因此絕食行動將分為兩個階段，前半段改以到場聲援方式參與，後半段則採取「接力絕食」持續響應活動。對此，林俊憲在臉書表示，若國民黨認為某項議題不足以讓黨內重要人物親自投入，往往會由較不具分量的人代表出面，戲稱這些人是「小雞」。他表示，看在參與者於高溫下絕食抗議相當辛苦，因此特地提供幾個「優雅退場」的方法供參考。林俊憲舉例，2020年國民黨立委羅廷瑋擔任台中市議員期間，曾因中火議題在電廠外靜坐絕食，最後因天氣炎熱、身體不適送醫，絕食也隨之結束，認為這樣的方式「至今仍適用」。他接著提到，前國民黨立委沈智慧也曾在立法院外絕食，於第97個小時因血壓不穩送醫。他並開玩笑表示，若想留下紀錄，不妨事先設定一個時間點，例如89或64小時，到時體力不支送醫，也算替活動畫下句點。林俊憲最後則提及，2017年前立委賴士葆等人為反對前瞻基礎建設計畫曾發起50小時絕食抗議，當時外界一度質疑有人偷偷返家吃飯、休息。他表示，不論傳聞真假，若採取輪流休息或接力方式，在凱道這麼大的場地，「戴個口罩和帽子，誰知道少了哪位小雞」，並以此調侃絕食行動，稱國民黨前輩已留下不少「退場範例」，可供後輩參考。
頂烈日絕食靜坐抗毒油 楊植斗批：民進黨政府該反省檢討
國民黨台北市議員楊植斗今（19）日與國民黨青年賴苡任、何元楷等人，在凱道發起144小時絕食抗議，將一路持續至25日國民黨「我是人，我反毒油」凱道集會，盼以實際行動要求中央政府正視食安問題，並為近期毒油爭議負起政治責任。中聯油脂大豆沙拉油遭驗出致癌物苯駢芘（BaP）超標事件持續延燒，不僅掀起中央、地方互槓口水戰，也讓食安議題持續占據輿論焦點。國民黨號召民眾7月25日走上凱道參與「我是人，我反毒台」集會前夕，楊植斗等青年民代則率先發起144小時絕食抗議。儘管今日上午台北市高溫突破30度，一行人仍在凱道絕食靜坐，預計一路堅守至25日集會登場。楊植斗表示，今早出門時，3歲女兒還在睡覺，未來一整個星期，自己都會待在凱道參與絕食行動，沒辦法回家陪她，但他仍決定站出來。他說，女兒才剛開始嘗試這個世界的各種美食，但中聯毒油案至今，政府仍無法告訴大家毒油是怎麼來的、下次還會不會發生，以及究竟該由誰負責。楊植斗批評，民進黨應該好好反省這次毒油案的處理方式，如果遇到嚴重的食品污染，在這麼爛的衛福部帶領下，要死去多少台灣人？他強調，自己是為了女兒站出來，也呼籲全民25日為家人勇敢站出來，要求政府好好檢討改進，避免下一次的人禍。
名古屋亞運代表隊名單出爐！林郁婷、郭婞淳領軍482人征戰34項目
2026年第20屆名古屋亞洲運動會將於9月19日至10月4日在日本愛知縣及名古屋市舉行，預計進行43種運動競賽。運動部14日正式公布我國各運動代表隊名單，本屆將派出482名選手參加34種運動競賽，代表團總人數超過700人，將全力爭取佳績。據《三立新聞網》報導，本屆代表隊由多位國內頂尖選手領軍，拳擊項目包括林郁婷、陳念琴及黃筱雯；舉重由東京奧運金牌郭婞淳出征；柔道由楊勇緯領軍；體操則有「鞍馬王子」李智凱與唐嘉鴻披掛上陣。射擊方面，將由生涯第8度參加亞運的林怡君領軍，並有楊昆弼、李孟遠等好手共同出擊。羽球代表隊同樣陣容堅強，除了5度征戰亞運的周天成、3度出賽的王齊麟外，也包括日前勇奪BWF超級1000系列賽男子單打冠軍、有「左手重砲」之稱的林俊易，以及奪下混合雙打冠軍的葉宏蔚、詹又蓁等人。輕艇則由上屆杭州亞運締造歷史的賴冠傑、張筑涵再度出征；游泳由上屆杭州亞運替台灣奪下男子蝶式史上首面亞運獎牌的王冠閎領軍；高爾夫球則迎來曾雅妮重返亞運舞台。桌球代表隊由林昀儒、鄭怡靜坐鎮，擊劍有陳弈通、李讓等好手，其中李讓甫於亞洲擊劍錦標賽銳劍個人賽勇奪銀牌，近況備受期待。女壘代表隊則在上個月成功取得2027年世界盃決賽資格，將延續近期火熱狀態，力拚亞運佳績。棒球代表隊此次也集結多位旅外好手，包括徐若熙、古林睿煬、王彥程、孫易磊、莊陳仲敖、林昱珉、鄭宗哲及潘文輝等人，並結合中華職棒及業餘成棒菁英球員共同組隊，展現堅強戰力，目標挑戰獎牌。值得一提的是，電子競技本屆成為我國代表團中僅次於田徑的第2大團，除了上屆曾奪牌的《英雄聯盟》與《絕地求生M》之外，還將參與《寶可夢大集結》、《魔法氣泡》等共7個競賽項目，展現我國電競選手在多元競技領域的實力。不過，相較於杭州亞運，曾為台灣貢獻9面金牌的滑輪溜冰、橋藝及圍棋等項目，本屆並未列入競賽種類，也代表我國將少了部分傳統優勢奪金項目。另據《民視運動網》報導，運動部表示，為協助選手爭取最佳成績，自2024年8月即啟動本屆亞運培訓計畫，並分階段推動各項備戰工作，偕同國家運動訓練中心輔導各單項運動協會辦理選訓及後勤支援。今年7月起，各代表隊已全面進入總集訓衝刺階段，持續執行訓練計畫，並透過移地訓練及參加國際賽事以賽代訓，作為亞運開賽前最後調整，全力維持最佳競技狀態。運動部指出，參加亞運是我國重要的競技運動政策，肯定所有代表隊積極投入訓練、全力備戰的態度，未來也將持續挹注培訓及參賽所需資源，提供各項行政與後勤協助，全力支援選手爭取獎牌，並以2028年洛杉磯奧運為更高目標持續努力。回顧上屆杭州亞運，台灣代表隊共奪下19金、20銀、28銅，締造亮眼成績。至於本屆名古屋亞運的奪牌目標，運動部長李洋14日受訪時並未設定明確數字，僅表示：「感謝各部會支援，不管成績好壞都是運動部該去承擔的。」
賈永婕開會早到被讚「董事長好乖」 自曝當年菜鳥記者往事：被要求耍大牌
藝人出身的賈永婕轉戰企業界後，接任台北101董事長即將滿兩年。她26日在臉書分享一段工作趣事，透露出席股東常會時，竟被一名律師稱讚「好乖」，意外讓她想起20多年前剛踏入媒體圈、擔任新聞記者時的一段難忘回憶。賈永婕表示，當天出席股東常會時，律師一見面便笑著對她說：「董事長，妳好乖喔！」讓她一度愣住，心想現在應該已經很少有人會用「乖」來形容自己。對方隨後解釋，因為她提早抵達會場，安靜坐著等待開會，而一般董事長多半都是接近開會時間才現身。她笑說，自己只是比預定時間提早10分鐘到場，沒想到卻因此獲得稱讚，也讓她回憶起剛進入華視擔任新聞記者時的往事。當時身為菜鳥記者，不論是記者會或採訪活動，她總習慣提早抵達，在現場等待活動開始。有一次，一名公關公司人員忍不住對她說：「賈小姐，妳可以不要這麼早到嗎？」讓她當場感到十分疑惑。對方隨後笑著表示，「因為我們都跟客戶說，我們請到了華視新聞的記者。妳可不可以稍微耍一下大牌？不要乖乖坐在這裡等啦！」賈永婕透露，當時自己只是剛入行的新手，而說出這番話的人正是自己的好友、現今公關界女強人岳啟儒。她坦言，當下覺得對方說話相當直接，之後每次參加對方舉辦的活動，都會提醒自己不要太早抵達。事隔20多年，賈永婕感性表示，雖然如今身分已從記者變成企業董事長，職稱與年紀都有所改變，但自己始終抱持著菜鳥的心態。她表示，「從記者到董事長，職稱變了，年紀也變了，但還是常常覺得自己是個菜鳥，反正，我就是永遠的菜鳥。」謙遜的態度獲得網友大讚。
3年前來台狂讚台積電！金俊秀被問買多少笑回：是秘密
JYJ成員金俊秀（XIA）昨（24日）時隔10年在台舉辦個人演唱會，金俊秀特別用中文誠意滿滿地向全場問候：「大家好，我是XIA，看見你們很高興。」引來台下雷鳴般的歡呼。他分享3年前同樣在TICC舉辦過粉絲見面會，粉絲炙熱的眼神與愛意讓他至今難忘；他也感性坦言，真的太久沒到台灣，為了彌補大家，絕對會用盡全力燃燒自己，回報到現場的每一位歌迷。除了開場展現無庸置疑的舞台主宰力，金俊秀隨後換上深情面貌，靜坐在高腳椅上，純粹用細膩且充滿故事感的嗓音，傾訴新專輯中的抒情大作〈기억의 숲 (FOREST OF MEMORIES)〉與經典歌曲〈나의 밤 (MY NIGHT)〉。曲畢與粉絲互動時，台下即時且流利的韓文回應讓金俊秀大吃一驚，忍不住打趣問道：「你們是全部人都去學了韓語嗎？」並隨即以中文甜喊：「很好！」、「謝謝！」逗樂全場。談及音樂歷程，金俊秀坦言，過去成績最好的是第一張專輯，因此內心始終抱持感謝；沒想到時隔13年發行的第五張正規專輯《GRAVITY》成績竟突破以往、刷新自身紀錄，讓他特別想向COCONUT（官方粉絲名）致謝。在準備新專輯的過程中，金俊秀坦承曾遭遇低潮，但正是因為想到粉絲的應援，才支持著他走到今天。金俊秀除了秀中文，還頻頻與台下粉絲互動，展現親民的一面。（圖／PALMTREE ISLAND提供）在談話環節中，金俊秀隨機調查全場粉絲的年齡層，當他問到現場是否有10幾歲的年輕歌迷時，得知不少人是由媽媽陪同前來，甚至有媽媽帶著孩子一起追星，讓他忍不住搞笑稱讚：「媽媽的胎教做得很好！」隨後他又追問，有沒有人是在東方神起發行《TRI-ANGLE》專輯時期入坑的，笑說：「連韓國粉絲都說我們的黑歷史是《TRI-ANGLE》，有沒有人在那之前對我一點興趣都沒有，因為我當時的造型愛上我的？」沒想到台下毫無反應，讓他立刻自嘲當年視覺系造型魅力有限，笑虧粉絲：「如果有的話你也很奇怪。」引發全場大笑。他三年前在台灣舉辦見面會時，曾主動提及台積電（TSMC），表示：「其實我對台灣有做很多功課，我真的很喜歡TSMC，你們不知道嗎？掌握台灣未來的TSMC，能夠來到這樣的地方真的非常開心！」這段發言事後成為粉絲津津樂道的話題。由於當時台積電股價約為546元，如今已來到2390元，昨更有歌迷特地製作相關應援板，金俊秀看到後當場大笑，並表示：「台積電真的是很棒的公司，台積電跟三星集團都發展的不錯。」以當時股價計算，每股價差達1844元，若持有一張股票，獲利約為184萬4000元台幣。不過，究竟買了多少張，金俊秀不願透露，笑喊：「是秘密。」金俊秀承諾會盡快再來台灣表演。（圖／PALMTREE ISLAND提供）演出的最高潮，莫過於金俊秀在極致抒情後，瞬間切換回「唱跳天花板」的爆發舞台。當他親自創作的經典神曲〈XIAHTIC〉前奏一響起，全場尖叫聲幾乎掀翻屋頂，帶領全場搭乘時光機回到將近20年前的青春回憶；緊接著節奏強烈的名曲〈ROCK THE WORLD〉更將氣氛推向瘋狂沸騰的頂點！金俊秀展現了神級的單人舞台控制力，在密集且高強度的編舞下，不僅動作俐落強悍、完美掌控全場節奏，高音更是毫無瑕疵、穩如CD，展現出「百想音樂劇歌王」無人能及的頂級Live真功夫。在最後的安可橋段中，金俊秀壓軸獻唱了本次巡迴同名主打歌〈GRAVITY〉，隨後他感性告白：「其實每次開演唱會都會擔心粉絲會來嗎？這次時隔10多年再來台灣，又是海外，心裡難免焦慮。但來到現場看到大家，你們讓我的擔心和焦慮瞬間一筆勾銷，給了我很大的幸福和力量。」他坦言，近年絕大部分的時間都專注在舞台劇與音樂劇演員的身分，很少有機會跟海外粉絲面對面，「在這麼少來的狀況下，還有這麼多粉絲來到現場，真的非常感謝。」他也承諾，「雖然這次演唱會時隔10年，接下來我也想跟大家約定，我一定會盡早回來的」。
捲入黃國昌新書輿論風暴 洪慈庸遭酸靠弟從政罕見回擊
民眾黨主席黃國昌近日宣傳新書《向光前行》，書中回憶2018年反對《勞基法》修法期間的凱道抗爭往事，因提及「身邊人消失」等內容，引發外界質疑是在影射昔日時代力量戰友，掀起各方論戰。風波延燒之際，意外捲入爭議的前立委洪慈庸也成為部分網友攻擊對象，甚至遭酸是靠弟弟洪仲丘事件踏入政壇。對此，近年淡出政治圈的她罕見在社群留言區親自回應批評聲浪。2018年，民進黨政府憑藉國會多數優勢完成《勞基法》修法，民間質疑修法方向偏向資方，削弱勞工權益，引發勞團與在野黨團強烈反彈。當時時代力量立委黃國昌、徐永明、洪慈庸、林昶佐等人皆投入抗爭，並前往總統府靜坐表達訴求。不過，根據黃國昌書中內容曝光後，引發洪慈庸丈夫、民進黨新北市議員卓冠廷不滿，並透露當時洪因流產導致身體狀況不佳，相關情況黨內人士都知情，質疑黃國昌未交代完整背景。相關輿論風暴延燒後，兩派支持者也在網路上隔空交鋒。不少網友更湧入洪慈庸個人社群留言，質疑她是靠弟弟洪仲丘事件踏入政壇、當上立委，甚至批評她對軍中受虐案件只是「嘴巴說說」，從未真正關心。近年淡出政壇、將生活重心轉向家庭的洪慈庸，平時經常透過社群分享健康食譜與生活日常，近期也介紹彰化鹿港在地隱藏版美食，吸引不少網友互動。面對批評聲浪，她罕見在留言區親自回應表示，「我擔任立委期間，軍中的受虐事件，找我的哪一件你說得出來我沒有協助的？你有來請求協助而我置之不理嗎？」洪慈庸也感嘆，「有些人不知道，真正的關心與做事，不是只出一張嘴巴。」
黃國昌憶勞基法孤身抗爭掀議 學者翻出洪慈庸就醫照還原真相
民眾黨主席黃國昌近日宣傳新書《向光前行》，書中回憶2018年反對《勞基法》修法期間，在凱道抗爭時「身邊人消失」，甚至最後只剩自己與前立委徐永明，引發外界質疑其暗指遭昔日時代力量戰友背棄。相關內容曝光後，不僅掀起與兩派人馬隔空交鋒，近期更有學者翻出當年同為時代力量立委的林昶佐陪同洪慈庸赴台大醫院急診的照片，讓這場橫跨8年的勞基法抗爭往事再度成為焦點。2018年，民進黨政府憑藉國會多數優勢完成《勞基法》修法，民間質疑修法方向偏向資方，削弱勞工權益，引發勞團與在野黨團強烈反彈。當時時代力量立委黃國昌、徐永明、洪慈庸、林昶佐等人皆投入抗爭，並前往總統府靜坐表達訴求。不過，根據黃國昌書中內容曝光後，引發洪慈庸丈夫、民進黨新北市議員卓冠廷不滿。卓冠廷表示，當時洪慈庸因流產導致身體狀況不佳，相關情況黨內人士都知情，質疑黃國昌未交代完整背景。對此，黃國昌則回應，自己當時並不知道洪慈庸流產一事，並強調書中所寫內容皆為客觀事實。隨著爭議持續延燒，8年前抗爭現場相關影像與照片也再度被翻出。學者張昱謙近日在臉書分享一張攝於2018年1月8日凌晨4時49分的照片，畫面中林昶佐獨自在台大醫院急診室外等候洪慈庸看診。張昱謙指出，當天警方清場後，林昶佐陪同洪慈庸步行至台大醫院掛急診，他則在接獲消息後趕往探視，並拍下這張照片傳給關心林昶佐的友人。他強調自己是當時全程待在急診室的人，並質疑黃國昌是否曾到場探視，「黃國昌有來嗎？你自己說啊」，怒批相關說法與事實不符。
流浪貓怕再被拋棄！看見恩人搬家 牠直接「打包自己」跟上車
曾被主人狠狠拋棄過一次，這隻流浪貓再也不願經歷同樣的痛。國外一隻名叫「Snuggles」的虎斑貓，原本是有人飼養的家貓，卻在前任主人搬家時被直接留下，從此只能獨自在街頭流浪求生。直到一對好心夫妻搬進附近後，牠才終於再次感受到家的溫暖。沒想到，當Snuggles發現這家人也開始收拾行李準備離開時，竟立刻做出一個讓無數網友看哭的決定——牠自己跳進搬家車裡，死守在紙箱旁不肯離開，彷彿拼命用眼神哀求：「拜託，這次不要再丟下我了。」影片中可見，Snuggles突然自己跳進搬家車內，直接窩進行李堆裡，完全沒有打算離開的意思。牠靜靜坐在車上的模樣，像是深怕只要一走下車，又會像當年一樣被獨自留下。根據《PetHelpful》報導，TikTok帳號「Breadcrumbs（@breadcrumbs659）」分享這段暖心故事指出，他們剛搬進現在的住處時，便在門廊發現這隻虎斑貓Snuggles。原來牠曾是附近居民飼養的寵物，但前任主人搬家時卻沒有帶走牠，讓牠被迫成為流浪貓。長期在街頭生活的Snuggles，一開始雖然仍對人類保持警戒，但在這對夫妻持續餵食、照顧與陪伴下，牠漸漸重新相信人類，也越來越黏這家人。牠不但常守在門口等人回家，還會主動討摸、撒嬌，彷彿早就默默認定：「這裡就是我的家。」只是，當牠看到夫妻倆開始把家具、紙箱與行李一箱箱搬上車時，似乎立刻意識到「他們也要離開了」。原PO也笑稱，Snuggles根本是「自己把自己打包好了」。但許多網友看到後卻瞬間鼻酸，因為大家都看得出來，牠不是單純好奇，而是真的害怕再次被拋棄，而夫妻倆最後也沒有辜負牠的信任，直接帶著Snuggles一起搬進新家。影片曝光後迅速爆紅，累積超過260萬次觀看與4000多則留言，大批網友全被Snuggles的反應逼哭。有人留言表示，「牠一定還記得上次被留下的感覺」、「牠根本是PTSD發作」、「不是你們收養牠，是牠選中了你們。」還有網友幽默表示：「牠不是流浪貓（stray cat），牠是留下來的貓（stay cat）。」甚至有人笑說：「牠超聰明，知道先卡位才不會被落下。」原PO後續也分享，Snuggles現在已經完全適應新生活，正式成為家中一員。由於牠原本就習慣戶外生活，因此最喜歡待在新家院子的大樹上曬太陽，只要天氣好就會爬到樹上休息；下雨天時，則喜歡窩在車庫，透過窗戶安靜看著外面風景。
神明也徵才！南投中寮慈聖宮尋「與世無爭」廟公 霸氣承諾：養你一輩子
想找一份「沒主管、沒同事」且生活清幽的工作嗎？位於南投縣中寮鄉、主祀瑤池金母的慈聖宮，近日在臉書社團貼出一則堪稱「退休第二春」的夢幻徵人啟事。廟方強調這份工作適合性格內向、熱愛大自然的民眾，只要態度認真，「我們可以養你一輩子」，消息一出隨即引發熱議，網友紛紛笑稱：「我都想去了！」這份工作內容主要圍繞著神明服務，作息規律但需早起，工作內容包含：敲鐘作息：每日上午5點負責「請神明上班」，下午5點則「請神明下班」。環境維護：負責園區的基本打掃，並協助照顧及採收廟方園區栽種的香蕉。職缺條件：徵求對象需不抽菸、愛乾淨，且希望能承諾長期服務。廟方羅列的優點相當吸引人，提供了一個與現代高壓職場截然不同的生活環境：工作時間自由度高，空閒時可泡茶、看電視、打太極或靜坐靈修，且無主管及同事壓力。廟方提供個人專屬房間、廁所與廚房。後山與前院空間寬敞，錄取者可隨心所欲種植喜愛的植物。這並非該宮廟首次徵才，去年開出職缺時，高達20人應徵。（圖／翻攝粉專）據了解，這並非該宮廟首次徵才。去年開出職缺時，高達20人應徵，廟方指出，前年10月曾順利徵得一名68歲的廟公，然而該名廟公因本身是都市人，對鄉間過於安靜、平日多僅有貓咪陪伴的生活感到不適應，才決定請辭。廟方表示，目前的環境雖然清幽，但確實需要能享受孤獨的人才。據悉，這兩天已有人主動與宮廟負責人聯繫探詢，顯見這份標榜「養你一輩子」的特殊職缺，在求職市場中依然具備高度魅力。 更多三立新聞網報導． 春節聚餐驚見「洗包手」！苗栗知名餐廳驚傳竊案 慣竊趁亂摸走2萬丟包． 最美車掌小姐讓便當「蓋棉被」：全台罕見的保溫奇景． 租屋奪2命！台中男「貨車堵逃生口」縱火殺死母女起訴移送國民法庭
林依晨陷情緒重大危機 張孝全崩潰追問：是我的問題嗎？
林依晨、張孝全合作電影《深度安靜》，正式預告中，林依晨飾演的「依庭」在房內陷入重大危機，丈夫諭明（張孝全 飾）慌亂求救、急喊岳父柯教授（金士傑 飾）打119，瞬間將這個家庭推向失序邊緣。隨著諭明拋出一句句撕心裂肺的疑問，看似幸福的表象逐步崩解。張孝全細膩堆疊從困惑到崩潰的情感轉折，林依晨以極度內斂的演出刻畫角色混亂與痛楚，金士傑則僅憑眼神與細微動作，便形塑出令人不安的壓迫感。三位實力派同台飆戲，情緒火花在對話與沈默間引爆，被譽為今年影壇絕對不容錯過的深度力作。張孝全與林依晨在片中飾演一對相愛的夫妻，原本滿心期待新生命降臨，卻在得知關鍵消息後，被過往壓力與陰影推向邊緣。片中一場「聽胎動」的對手戲最讓兩人難忘，林依晨回憶：「當感受到胎動，諭明問『可以聽一下嗎』，我們靜靜坐著，那一刻情緒自然湧現。」而張孝全突然轉身離開，更讓她深受觸動，「他的反應出乎意料，讓我強烈感受到角色的脆弱與真實。」張孝全則坦言，那一刻讓他心痛不已，「就像是在向孩子道別。」 《深度安靜》林依晨（左）以極度內斂的演出刻畫角色難以言說的混亂與痛楚。（圖／風起娛樂提供）現實生活中已為人母的林依晨坦言，無法想像會做出放棄孩子的決定，因此更能感受角色的掙扎，「依庭的狀況特別，我只能試著揣摩那個痛有多痛，去理解那種心理狀態，即使那麼愛丈夫，卻非得因為這件事讓他傷心。」她提到，片中許多反應都是突如其來的神來之筆。張孝全也表示，這次合作看到了「很不一樣的林依晨」，尤其是兩人在車內情緒失控的戲，讓他印象極為深刻，「那是我從未見過的林依晨。」張孝全在片中以「諭明」的視角承載全片情緒走向，預告中幾句簡短卻直擊人心的台詞，「真的不知道發生什麼事」、「是我的問題嗎」、「我不知道要怎麼辦」，將一個好好先生被逼到崩潰邊緣的無力感表現得淋漓盡致。張孝全分享：「我覺得諭明和依庭之間的溝通，像被無形地關上了一扇門，而且是沒有辦法打開的。這種找不到出口的無助感，是他們最辛苦、也最令人心疼的地方。」《深度安靜》林依晨（左）在車內的情緒失控戲，讓張孝全留下非常深刻的印象。（圖／風起娛樂提供） 預告後段搭配魏如萱演唱的宣傳曲〈普通的日子〉，溫柔歌聲勾勒出昔日甜蜜，對比預告中「殘酷與溫柔同時存在」的字卡，衝擊感更顯撕裂。預告末段，張孝全低沈口白「我愛你」對上林依晨帶著詭譎微笑的「超白癡的」，為核心命題「秘密」留下耐人尋味的餘韻。此外，陳季霞、丁寧、馬志翔、蔡亘晏等實力派卡司也同步曝光，陣容堅強。《深度安靜》林依晨（左）在車內一場情緒失控戲爆發力十足，令人屏息。（圖／風起娛樂提供）
被宣判只剩5年健康人生！她60歲活成21歲 逆齡祕訣全公開
當年聽到醫師說「妳的健康可能撐不過五年」，對萊絲莉肯尼（Leslie Kenny）來說無異於晴天霹靂。這名現年60歲的健康倡導者，在39歲時曾被診斷出紅斑性狼瘡與類風濕性關節炎，然而，如今的她不但健康活躍，經檢測後的生理年齡更只有21歲，堪稱是逆轉人生的最佳典範。這場逆轉人生的關鍵，她選擇靠5個簡單卻關鍵的行動，逐步與疾病共處，甚至扭轉體內時鐘。根據《Women’s Health UK》報導，那一年，萊絲莉39歲，剛結束壓力沉重的工作，也正經歷長期求子的身心耗竭。不久後，她接連被診斷出紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎與橋本氏甲狀腺炎三種自體免疫疾病，幾乎看不到未來。當時醫師甚至直言「妳可能只剩下5年的健康生活」。萊絲莉原本在美國從事新創產業工作，病情突如其來讓她深感震驚，但她並未放棄，反而啟動全方位生活改革，從飲食、運動、心理到醫療全面調整。她曾憶起祖母對她說過的一句話：「什麼方法都試試看」，成為她努力轉變的動力來源。後來，她不僅成功自然懷孕，也透過免疫球蛋白（IVIG）療程與整體健康管理重建生活節奏。如今她定居英國牛津，是牛津長壽項目（Oxford Longevity Project）共同創辦人，長年致力於推廣健康長壽的實踐經驗與知識。她也公開自己長年奉行的5大日常運動與行動習慣：一、走路與騎車為日常移動首選為避免高強度訓練對身體造成負擔，萊絲莉從低強度步行開始，逐步加入登山等活動，如今則多靠步行與單車完成日常移動。二、「微運動」抗久坐、減發炎她會在工作會議中短暫起身活動，例如進行深蹲，避免長時間靜坐造成慢性發炎。三、偏好低衝擊運動如瑜伽與皮拉提斯這類運動有助於提升柔軟度與核心穩定性，對身心都有正面幫助，且風險較低。四、找出適合自己身體的「最佳強度區間」她認為太輕或太重的運動都可能不利健康，應依身體狀況調整強度與頻率，避免過勞。五、血流限制訓練（BFRT）刺激身體反應她特別推薦這種利用束帶短暫限制血流的訓練方式，能在低重量下激發肌肉生長與荷爾蒙反應，在日本復健領域亦相當普遍。對於一般民眾難以一口氣改變生活方式，萊絲莉建議可從最小的步驟開始，例如每日固定一項簡單的健康行動，建立一致性後再逐步擴大，讓健康行為更容易融入日常並持久維持。從被判只剩「5年好日子」，到60歲擁有21歲的生理年齡，萊絲莉的故事顯示，透過科學的生活調整與持續行動，身體有可能實現真正的逆齡。透過科學生活調整與持續行動，萊絲莉成功逆轉生理老化，活出全新節奏。（圖／翻攝自IG， @Leslie Kenny）
曹西平猝逝遭疑「才一天冒屍斑不尋常」 殯葬業、醫師發聲打臉
66歲資深藝人曹西平於去年12月29日驟然離世，消息震驚演藝圈與大批粉絲。由於他在過世前一天仍在社群平台發文談論地震，突如其來死訊更加令人難以接受。有網友質疑為何死亡不到一天就出現屍斑？對此許多專業人士、殯葬業者都出面解答了。曹西平於12月28日清晨5時多發布貼文，提到自己經歷過921大地震後，面對地震已不再驚慌逃跑，而是選擇靜坐原地，「交給老天爺安排」。他直言，隨著年紀增長，「已經沒有什麼好想的」，感嘆人生無常，「天災人禍誰又可以躲得過呢？連過個小小馬路都有事情發生」，語氣中流露出對生命的淡然。未料隔日，他的乾兒子Jeremy返台後發現曹西平已安詳離世，表示他是在睡夢中離開，過程中無病無痛，不願讓檢察官相驗大體，也呼籲外界勿過度擔憂其臨終狀況。此一消息隨即在社群平台上傳開，演藝圈多位好友與粉絲紛紛發文哀悼。然而有網友在Threads上發文質疑，指出「只有我覺得在12月的大臺北死亡36至48小時左右便出現屍斑這件事，很不尋常嗎?」質疑在氣溫偏低的情況下，屍斑竟然出現得如此快速。對此，殯葬業者與醫療專業人士紛紛出面釐清迷思，強調該現象屬於正常狀況，「1-2小時就會變硬，1小時左右屍斑（血液沉澱）就會慢慢出現，半天就會從紅、深紅到褐色，一天都變黑了吧」、「很正常，這在室內溫度比室外高，普遍屍斑在一個小時後就會慢慢出現了，以36個小時來說，屍斑已經成深褐色」、「你把新鮮豬血拿到室溫，你猜猜多久會凝固？屍斑有時候在往生者過世後數小時就有可能出現」、「根據我從業過殯葬業的經驗，死後1-4小時就會出現屍斑了」。此外，不少網友也分享親身經歷回應：「我姐姐中午才電話連絡過，晚上8點她兒子回家發現死亡，身上就已經有屍斑了」、「我小舅2024年年底天冷猝逝，早上走下午大體送到禮儀公司，身體就已經全身變深色」。
2026迎「赤馬年」火氣爆表！5生肖犯太歲最慘 注意事項一次看
2026年將至，塔羅牌老師艾菲爾透露，明年將迎來奔騰熱烈、充滿變數的赤馬年，雖然太歲星君坐鎮南疆，流年火氣極盛，為整體環境帶來積極的動力，但也隱藏著急躁與衝突的因數，而在這個運勢起伏的年份裡，有5個生肖的運程將受到太歲星磁場的直接影響。1、生肖馬：值太歲、刑太歲午午自刑，是命理學中的本命年「值太歲」。就像自己與自己打架，內心戲特別多，情緒如同野馬奔騰，難以駕馭。這股自刑的力量，讓屬馬的朋友在熱鬧的外表下，承受著壓力倍增與心緒反覆的巨大內耗。屬馬者明年要避免「賭氣」與「衝動」，不宜憑一時意氣做出辭職、投資或情感上的重大決定。處理人際關係時，話到嘴邊留三分，少爭執、多包容，避免因小事被自刑能量引發官非口舌。健康方面，丙午年火氣極旺，屬馬者應特別留意心血管系統、高血壓及眼睛健康。情緒壓力是引發疾病的根源，務必管理好內心的小劇場，多進行深呼吸、冥想，避免過度勞累導致心神耗竭。2、生肖鼠：沖太歲子午相沖，水火交戰，代表著最強烈的變動與衝擊。屬鼠的朋友就像站在一場洪水的中央，無論工作、家庭或情感，都可能出現突如其來的轉折或必須面對的搬遷變動。這是一種環境逼迫你必須離開舒適圈的考驗。建議以動制動，主動規劃變動，與其被動接受衝擊，不如主動求變。若有換工作、搬家、旅行的計畫，不妨提前執行，將「沖」的力量化為突破的助力。謹記「不熟不投」，避免大額投資或草率轉職，防止財來財去。健康方面，關注水火失衡帶來的問題，例如腎臟、泌尿系統（水）與心血管、眼睛（火）。沖太歲年也容易有意外血光或跌打損傷，外出尤其需注意交通安全，避免熬夜與過度勞累。3、生肖牛：害太歲醜午相害，屬於暗害、阻礙之象。屬牛的朋友本年可能感覺「處處不順，小人作祟」。就像走路時總有隱形的絆腳石，合作關係容易破局、計畫常遇莫名阻力，或遭受背後流言蜚語中傷，讓人有口難辯。明年要注意人際關係，與人合作、簽訂契約時，務必白紙黑字、條款清晰。避免過度信任，與人保持適當距離，切記「多做事，少說話」，保持低調，不給小人可乘之機。凡事留個心眼，防人之心不可無。健康方面，需特別注意腸胃與消化系統，壓力容易導致飲食不規律或情緒性進食，引發消化不良、胃病等。保持規律的作息，並透過適度運動或靜坐來排解積壓的怨氣。4、生肖兔：破太歲卯午相破，象徵著破壞、耗損。這股力量會讓屬兔的朋友感到凡事「功虧一簣」、「差臨門一腳」。無論是計畫延宕、人際爭執導致感情破裂，或是合作夥伴關係上的金錢糾紛，都容易給人一種付出與收穫不對等的失落感。明年須注意謹慎處理金錢，不宜替人作保，避免大額借貸，凡涉及財務往來，務必耐心處理細節，預留備用金。感情與人際關係上，要多聽少說，避免口舌爭鋒，學會放下不必要的執著。健康方面，肝臟與眼睛是重點，火氣旺容易傷肝，需注意肝火過旺導致的失眠、頭痛及眼睛乾澀、疲勞。避免過度用眼與情緒壓抑，保持心情開朗，因為情緒是破太歲的引爆點。5、生肖雞：破太歲（或害／刑太歲）午酉相破／相害／相刑（火金相克）是一個五行衝突明顯的組合。火旺金弱，代表屬雞的朋友容易在職場或社交中與人爭執，或感到自身能力被壓制、束縛。這股力量讓人心浮氣躁，容易因為溝通不當而引發嚴重的後果。明年建議保持謙和、減少衝突，在團隊合作或與上級溝通時，切記「剛則易折」。遇事應保持柔軟和彈性，避免鋒芒過露，以免招來嫉妒或工作上的阻力。本年也須防範因合同、檔上的疏漏而產生麻煩。健康方面，火金相克，代表呼吸系統、氣管、肺部容易受損。避免火氣過旺，少吃辛辣、刺激性食物，注意空氣品質。皮膚也容易出現過敏、發炎等症狀。