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獨／急救變猥褻！昏倒女老師控揉胸舌吻 保全無罪撤銷改判8月
從CPR急救變強吻揉胸大逆轉！桃園一名國小女老師校內昏倒，醒來時靠在保全懷裡，有感覺到保全碰她胸部、意圖伸舌頭到她嘴裡，她懷疑假急救真猥褻而提告，一審認定保全有CPR只是姿勢不標準，判決無罪，二審卻認為保全供詞矛盾，從監視器畫面、目擊者證詞都無從證明保全有進行CPR，保全利用目擊者離開找總務主任的空檔，對無力抗拒的女老師佔便宜，涉犯乘機猥褻罪判刑8月，保全從清白之身轉為面臨入獄危機，端看他是否上訴最高法院。本案發生在2023年4月27日晚上6點多，女老師工作太累又胃痛，在4樓教室昏倒，起來後搭電梯下樓，抵達1樓時再度暈倒，在校內慢跑的民眾柳姓男子見狀通報，楊姓保全過來處理。當柳姓民眾還在場時，保全有嘗試叫醒女老師，但他後來上樓找總務主任，留下保全與女老師獨處，是否發生猥褻行為形成各說各話。本案有四項關鍵事證，第一個是監視畫面。電梯外剛好沒有監視器，只有電梯內的鏡頭拍到「部分」案發過程，共有兩段，第一段是女老師從4樓進電梯就站不穩，到1樓出去馬上昏倒；3分鐘後，因為柳姓目擊者進電梯上樓找總務主任，在門打開時，有10秒鐘拍到保全扶起老師的上半身靠著自己，用右手在老師左胸前上下移動，再抬起老師下巴，另外用左手撐住老師後腦杓，接著將臉貼向老師的臉。第二個是女老師的指控內容，她說在1樓電梯外昏倒再恢復意識，已被保全扶起摟在懷裡，但保全搓揉她胸部時她無力反抗，後來感到保全嘴對嘴碰觸並伸舌頭，她用僅存的力氣緊閉嘴唇，才沒讓保全得逞。第三個是楊姓保全的答辯，他說女老師平躺地上時，有先用手按壓她的胸部，再扶起來靠到自己腿上，拍她的胸部幫她順氣，但還是覺得她沒有意識，用嘴吹氣兩到三次後從口腔吹氣，之後聽到她有聲音、恢復意識，就停止動作，他堅稱這是CPR。第四個是柳姓目擊者在桃園地院的證詞，他說看到女老師倒在電梯外，通報保全後打119，保全要他上2樓找總務主任，印象中保全翻動老師、拍老師的臉和脖子嘗試叫醒老師，一審無罪判決就引述到這，但柳姓男子一審作證時，其實還說他看保全「在老師旁邊好像沒有很緊張，離得很近，但沒有做CRP」，這段話在二審有罪判決才引用。桃園地院與高等法院對於監視畫面的解讀、女老師證詞可信度、保全的行為及心態有完全不同的看法。桃院法官認為，監視器拍到保全拍打老師胸口、貼臉、抬高下巴的行為，研判他有意進行CPR但姿勢不標準；高院法官認為，保全聲稱老師平躺地上時有先按壓她胸部，但監視器只拍到目擊民眾上樓前，保全已將老師扶起，從目擊民眾證詞也可知道保全沒做CPR。桃院法官認為，老師跟保全立場相反，證詞可信度不如一般證人的說法，即使陳述內容沒有矛盾，仍不能做為有罪的唯一證據；高院法官認為，老師從2023年7月17日警察做筆錄、2023年10月17日檢察官偵訊、2025年7月16日桃園地院法官審理，對於猥褻方式和順序的描述一致，可知是她親身經歷、感受，並非憑空想像。桃院法官認為，保全熟悉校內監視器位置，如果真的要佔便宜不會就地動手，而是會移到其他監視器死角，何況保全請目擊民眾上樓找總務主任，他不可能明知隨時有人下樓仍猥褻老師，否則容易被當場抓包；高院法官認為，保全任職這間國小4年多，很清楚老師昏倒的地方沒有鏡頭可以「直接」拍到，所以有把握在目擊民眾離開的空檔對女老師揉胸舌吻。二審合議庭還挑出兩個重大矛盾：保全去警局做筆錄說不認識老師，但老師說醒來時，有聽到保全叫她名字，目擊民眾也說，保全拍打老師的時候有呼喚老師名字，顯見保全「心態已屬可疑」；保全在警詢、偵訊敘述急救的順序前後不一，而且堅稱在老師平躺時才按壓胸口，扶起來之後就沒碰到胸部，與監視畫面不符。高院認定楊姓保全趁女老師意識薄弱、無力反抗之際猥褻，侵犯女老師的性自主權事證明確，原審無罪判決不當，因此撤銷改判有期徒刑8個月。
高市內閣擬9月16日改組！關鍵重點一次看
日本首相高市早苗預計最早將在9月16日改組內閣，面對黨內人士對消費稅減稅政策的不滿、高層人事角力及執政聯盟布局，高市能否透過此次改組安撫競爭對手、鞏固盟友並吸納極右翼的「日本維新會」選民，將成為她明年是否還能繼續掌權的關鍵。據日媒《日本時報》報導，在「自由民主黨」主導的政府中，日本內閣通常每年都會改組1次。改組一般被用來處理黨內關係、影響民意，以及重新調整國會立法工作的優先順序。但今年是不尋常的1年，因為自民黨總裁選舉預定於明年秋季舉行，這意味著這次很可能是高市早苗在面臨黨內領導權競爭前，重新打造內閣的最後1次機會。首先值得關注的是，高市早苗究竟有多大的空間，可以用內閣改組來吸引更多支持者，同時安撫黨內競爭對手。據悉，自民黨內的不滿情緒正在升溫，尤其集中在高市早苗提出的消費稅減稅方案上。前首相石破茂、麻生太郎，以及前防衛大臣稻田朋美等自民黨重量級人物，都曾因這項決定揚言退出自民黨，因此這項議題很可能仍是黨內衝突的焦點。與自民黨政府的任何內閣改組一樣，高市早苗預計將任命4名自民黨幹部、約18名閣僚，以及近60名副閣僚級官員。通常情況下，一些重要盟友會繼續留任。而這一次，有3名人物看起來篤定會留在原有職位，其中1人的留任可能主要基於個人偏好，另外2人則可能出於政治上的必要考量。首先是現任內閣官房長官木原稔，也是高市政府實際上的第2號人物。他早在高市早苗競逐自民黨總裁之前，就一直是她的盟友，因此讓木原稔留任主要是為了延續2人長期合作的關係。另外2人據傳是前首相麻生太郎，以及他的小舅鈴木俊一。麻生太郎目前擔任自民黨副總裁，鈴木俊一則擔任自民黨幹事長。儘管鈴木俊一始終難以平息黨內的不滿情緒，麻生太郎仍保有相當大的政治影響力，據報2人都將繼續留任。高市政府方面很可能會宣稱，這2人是穩定自民黨的重要力量，但高市早苗之所以決定讓他們留任，更可能是考量到撤換2人會危及她個人的政治生涯。此外，受到高度關注的其中1項人事變動，則是財務大臣片山皋月的去留。片山皋月與高市早苗長期保持密切關係，但為了確保自民黨支持她的財政政策，高市早苗可能被迫把這個具有重大影響力的職位，讓給與自民黨重量級人物麻生太郎有關聯的人。其他可能出現職務異動的人物，包括外務大臣茂木敏充和防衛大臣小泉進次郎。不過，考量到2人在各自職務上的能力，以及在處理對美關係時維持政策延續性的價值，高市早苗仍可能選擇讓他們留任。據悉，高市早苗日前已與其他自民黨幹部，就即將進行的內閣改組舉行會談，但隨著各方在下個國會會期開始前，協商重要職位與政策優先事項，黨內元老之間預計還會進行更多閉門會議。幾週前，高市早苗的競爭對手在談判中的地位更為強勢，因為當時她的民意支持率正逐漸下滑，再加上經濟停滯可能造成的衝擊，以及備受爭議的消費稅減稅方案必須立法通過，這些因素都可能迫使高市做出比她預期更多的讓步。但此後出現的2項關鍵發展，已強化了她在黨內談判中的籌碼。第1項是民意支持率的回升，這削弱了自民黨內部認為日本民眾正在反對高市領導風格或政策優先事項的論點。第2項則是由「立憲民主黨」及「公明黨」的眾議院議員共同組成的政黨「中道改革聯合」合併案破局。中道改革聯合、立憲民主黨與公明黨不僅未能完成合併過程，還極有可能徹底分裂。主要在野黨聯盟的瓦解，讓高市早苗及其支持者在自民黨內部談判中獲得更多籌碼。這次改組的關鍵問題之一，將是高市早苗究竟會利用這項優勢，將內閣職位大量安排給自己的盟友，還是打造1個納入不同競爭勢力、以團結自民黨為取向的內閣。除了處理自民黨內部政治，高市早苗在任命內閣成員時，也必須考量執政聯盟的問題。到目前為止，執政聯盟夥伴日本維新會一直與內閣保持距離，但這種情況可能在此次改組中發生變化。高市早苗可能希望透過提供1個或多個內閣職位給這個執政聯盟中的次要政黨，來穩定右翼執政聯盟的完整性。日本維新會代表、大阪府知事吉村洋文日前已釋出訊號，表示該黨準備接受這些內閣職位，但前提是必須由高市早苗本人提出要求。他上週告訴記者：「如果首相高市早苗正式提出要求，那麼我們就會加入內閣。」若高市最終提出要求，下一個問題便是日本維新會的人選將擔任哪些職務。在過去自民黨與公明黨組成的執政聯盟下，「國土交通省」實際上一直是公明黨指定的內閣職位。公明黨也曾獲得數個副閣僚級職位，並提供給該黨較年輕的國會議員。但日本維新會可能有不同的利益考量，這些問題也需要進行協商。據報導，該黨成員截至目前已表達對財務省以及內閣府的高度興趣，希望處理與特殊稅制措施及監管改革有關的事務。不過，自民黨官員尚未對政府可能提供哪些職位發表評論。這類人事任命通常會協商到最後一刻，有時甚至在正式公布前都還可能發生變化。一般而言，要到內閣改組預定公布的前1晚，政黨才會開始釋出人事任命資訊，首先公布新的自民黨幹部人事，接著公布內閣陣容。副閣僚級官員的任命通常會在隔天公布。在此之前，每次高層政治人物的會面，以及黨內人士對人事安排所發表的評論，都將持續引發各種揣測，無論消息來源是否具名，外界都會關注哪些人會留任及離開。目前，最終的內閣人事安排仍充滿不確定性，但此次的內閣改組將成為檢驗高市早苗能否鞏固權力的重要關鍵，也將對即將召開的國會會期，以及下屆自民黨總裁選舉產生深遠影響。
爆毒油案內幕遭法務部駁斥 徐巧芯：我已正式提出刑事告發
國民黨立委徐巧芯今（2）日爆料，毒油案爆發時，有法務部高層找媒體人商討案情，且法務部只顧著替綠營高層遮醜，還將案件透露給特定媒體人，恐涉洩密、包庇；法務部隨即駁斥，稱相關指控是子虛烏有。對此，徐巧芯說，她已正式告發法務部涉嫌違反刑法132條，「民進黨政府不承認的，在法院說清楚」。徐巧芯表示，針對毒油案偵辦過程中，疑似有法務部相關人員，將尚在偵查中的案件內容洩漏給特定媒體，甚至可能藉由媒體操作影響案件偵辦，她已正式提出刑事告發，「有明確的告發對象與事證」。徐巧芯提到，偵查不公開不是口號，更不能淪為選擇性辦案、放話帶風向甚至操控辦案方向的工具。後續偵辦及開庭過程中，所有涉及洩密、傳遞訊息、接觸案情、介入偵辦的相關人員，她都會要求逐一傳喚、查明責任。徐巧芯強調，司法公正，不容黑箱；毒油案真相，必須追查到底，民進黨政府不承認的，在法院說清楚，「我是有順序的，不跟小嘍囉口水戰，某位總編輯準備好應訊吧」。
危老修法抓錯重點？ 李同榮喊「危重於老」提4大改革
行政院於2026年7月16日通過《都市危險及老舊建築物加速重建條例》及《都市更新條例》修正草案，包括危老刪除落日條款、自主都更全案管理、信用保證、公益容積獎勵，以及調整危老適用條件等措施。對此，房市趨勢專家李同榮表示，政策真正應優先處理的是危險建築，而不只是老舊建築，並提出「危屋重建改革」4主張。李同榮指出，危老都更修法草案有四大優點及缺點，優點分別為：危老去落日化，讓老屋更新由短期政策走向常態制度。自主都更制度化，透過全案管理與信用保證，補足地主在專業整合與融資上的不足。容積獎勵連結公益，將社宅、婚育宅與社福設施納入公共回饋。修正危老濫用，針對過去紙片屋、商辦及旅館透過危老制度套利的爭議加以限制。但他也認為，仍有考量不足的4缺點：「老重於危」，政策仍偏屋齡導向，尚未建立真正以危險程度為核心的分級制度。商辦限制過硬，住宅使用未達二分之一即降低適用誘因，可能連真正具有公共安全風險的老舊商辦也受到壓抑。誘因加法多、行政減法少，容積、融資與獎勵增加不少，但整合、審議與時間成本改善仍有限。容積與公共回饋的等價交換不足，社宅容獎與新增容積價值之間，仍應建立更透明、合理的對價機制。李同榮強調，這4項缺點之中，最值得政府正視的就是第一項，危老政策仍然「老重於危」。如果制度仍以屋齡為主要判斷，而沒有先找出真正高風險建築，那麼危老政策就還沒有回到公共安全的本質。危老條例第一個字是「危」，不是「老」；未來政策應由「以老論獎」轉向「以危論序」。李同榮坦言，危老都更修法，應從「以老論獎」轉向「以危論序」，他提出4大改革主張：一、老屋全面強制健檢、建立危屋風險地圖政府應優先編列預算，針對一定屋齡，例如30年以上建築，全面進行快篩安全健檢，進一步依結構、耐震、消防與建物劣化程度進一步檢測，建立危險分級制度，再依危害程度分為高度危險、中度風險及一般老舊等級，分別給予重建、補強、修繕與追蹤管理。政策不應只問「房子幾歲」，而應先回答「房子有多危險」。唯有先全面健檢，政府才能掌握真正危樓的數量與位置，建立完整危屋風險地圖，排出處理順序，真正做到「以危論序」。二、重大危屋強制拆除重建，避免天災引起重大傷害建築物如果經專業鑑定已達重大危害生命安全程度，政府就不能只是鼓勵重建，而應依法啟動限期改善、拆除或重建。若少數產權人長期阻礙，使整棟大樓居民持續暴露在重大風險中，政府就必須依法行使公權力。當然，強制重建涉及人民財產權，因此必須建立嚴謹鑑定、合理補償與司法救濟制度；但財產權保障，也不能成為讓重大公共危險無限期存在的理由。政府對危屋不能只有輔導權，也必須具有處置權。三、危屋重建大幅放寬容積，加強誘因加速重建速度既然政府基於公共安全要求重大危屋必須重建，就不能一方面要求人民拆屋，一方面又讓住戶重建後面臨坪數縮水與龐大工程負擔。因此，我主張真正被認定為高度危險、須強制重建的建築，應給予比一般老屋更高的容積誘因，在都市承載、交通、防災及公共設施許可範圍內，朝「原住戶一坪換足一坪」的政策目標設計。原則應該很清楚：愈危險，重建愈優先；政府介入愈強，給予的補償與誘因也應愈合理。如此才能讓危樓居民願意快速重建，而不是在生命安全與財產損失之間被迫選擇。四、藉重建公共回饋，建立老屋健檢循環基金全面老屋健檢不可能只靠一次性預算。政府可先編列預算啟動老屋健檢，未來危屋重建時，除了保障原住戶合理「一坪換一坪」之外，在都市承載能力允許下，可設計額外容積作為公共回饋，由政府取得部分收益，再回流到老屋健檢、危樓鑑定、弱勢搬遷與補強项目，建立重建之循環基金。整體老屋健檢就形成良性長期循環：老屋全面健檢 → 危險分級 → 危樓強制重建 → 公共回饋 基金→ 基金再投入健檢至於未來老屋是否應像老車一樣，達到一定屋齡後定期強制健檢，也值得進一步研究檢測週期、費用負擔及弱勢補助等配套。他建議政策轉型，強化「以危論序」「主動健檢」「鼓勵重建」「重大危樓強制重建」李同榮認爲，這次危老、都更修法值得肯定，但若改革仍停留在增加容積與加強重建誘因，就還不夠。真正的政策轉型應該是：從「以老論獎」轉向「以危論序」；從「被動申請」轉向「主動健檢」；從「鼓勵重建」走向「重大危樓強制重建」。李同榮說明，台灣位處地震帶，老屋更新不是單純房地產議題，而是國家防震、防災與人民生命安全問題。政府現在不做，以後一定會後悔。災難發生、房屋倒塌、人命損失之後再檢討，就不是亡羊補牢，而是已經來不及。危老改革真正的績效，不應是創造多少容積，也不是核准多少案件，而是：在下一場重大地震來臨以前，我們究竟能提前消除多少危險建築、保住多少人的生命。颱風沙德爾恐「復活」！ 最快9/1晚發海警學生見夜市冒火急報警 攤主感謝：終身5折國旅優惠來了！「台鐵打5折、1500元住宿券」二選一 9月開搶
基泰大直「變薄」連續壁又偷調工序損害25戶 施工團隊5人判刑曝
「基泰大直」建案2023年9月因施工不當毀損25戶相鄰民宅，台北地檢署追出工程團隊未照圖施作「變薄」連續壁、違規對調連續壁與地質改良的工序，在案發前5個月獲報鄰損卻偷改監測數據並造假勘查文書，最終導致這起重大事故，以偽造文書、公共危險罪章的「違背建築術成規」等罪嫌起訴5人，台北地院今天宣判8月到4年10月。依據起訴書，工地主任張博翔、監工人邱丞鴻為了加速完工偷改結構圖又沒有變更設計，厚度60公分的連續壁只做50公分，仍要求下包廠商施工；技師劉豐壽勘驗工地卻沒有實際測量連續壁的尺寸，在張博翔事先準備的報告上簽名蓋章，涉嫌使公務員登載不實。建案正常施工順序應該是先做連續壁再地質改良，基泰大直卻顛倒工序，在地質改良完工後，並未鑽孔取樣測試以確認是否符合結構圖。基泰大直在2023年4月發生鄰損情形，張博翔、邱丞鴻要求監測廠商出具監測案週報表改變量測數據的初值，導致數據不準確；他們明知工地部分監測數據已達行動值或超過警戒值，卻沒有停工處理。受害住戶為了自救，曾向北市府提出鄰損申請書，基泰大直監造人、建築師王德生和專案人員姜若彥都沒到場勘查，仍在張博翔備好的損害責任初步認定書上簽名用印，也涉及偽造文書罪。一審法官以違背建築術成規罪判處張博翔4年10月、邱丞鴻2年8月；以偽造文書罪判王德生1年、緩刑2年，劉豐壽10月，姜若彥8月。
台大遭控急診候床35天！ 院方澄清「不太可能」揭病房挑菜真相
台大醫院近期才傳出一名85歲女患者在急診候床12天後不幸病逝，如今又有消息指出，疑似有病患在急診暫留區候床長達35天，引發台大醫院企業工會針對急診壅塞的討論。對此，台大醫院發言人陳彥元今（26）日表示，目前院方沒有掌握相關資料，通常不太可能住35天還沒轉出去；至於工會質疑病房「挑菜」的說法，陳彥元則坦言，醫院當然會在病床有限時「挑菜」，判斷哪位病患的醫療需求最為迫切。據了解，近日有台大院內人士透露，一名病患疑似在急診暫留候床區等待病房長達35天。台大醫院企業工會也點出急診壅塞的問題點，包含救護車病人堅持要送往台大治療，以及病患不論疾病輕重都會選擇到台大就醫等；此外，工會也質疑院內病房存在「挑菜」情況，會優先收治病情較單純的患者。對此，陳彥元受訪時表示，目前沒有接獲病患在暫留區待滿35天的相關資料，實際情況仍需進一步了解。陳彥元解釋，急診暫留有很多不同情況，部分病人在還沒有病房可住，但病情又沒有嚴重到需要入住加護病房時，通常會在暫留區接受照護，醫師每天也會持續看診，因此有點像「半住院」的狀態。陳彥元指出，如果病人真的候床長達35天，且這段時間都沒有緊急醫療需求，就會評估是否建議轉往更適合照顧慢性疾病的醫院，或返家接受治療，衛福部目前也有推動「在宅急症照護」，讓部分病情穩定的患者能在家中接受醫療照護。對於工會提出的「挑菜」質疑。陳彥元透露，這並非台大醫院獨有的情況，當病床數量有限時，醫師本來就必須依照病情和照護需求決定誰優先住院，「如果有80個人等待一張病床，難道80個人都擠一張床嗎」，因此所謂的「挑菜」，其實就是做出醫療優先順序的選擇。陳彥元提到，院方希望第一線醫師將有限病床優先提供給最有需求的患者，例如需要24小時密集監測生命徵象的患者，就需要入住加護病房；需要較密集醫療或護理照護的人，就會優先安排一般病房。另外，根據《自由健康網》報導，一名醫界知情人士認為，近期傳出的候床12天及疑似35天案例，都屬於相對極端的個案，不宜直接解讀為全台急診的普遍情況，他也解釋台大醫院確實長期面臨大量病人湧入，加上部分民眾無論疾病輕重都傾向直接前往醫學中心就醫，才會特別容易出現壅塞問題。知情人士也指出，所謂「挑菜」不一定代表醫院只挑病情較輕的患者，而是與各院住院簽床制度、病人病情、科別及病床類型等因素有關，部分病人也可能因堅持要入住特定類型的健保病床，導致等候時間拉長。知情人士認為，急診壅塞背後更大的問題仍是「分級醫療沒有完全落實」，部分病情已經穩定的患者，仍希望留在醫學中心，而不願轉往區域醫院或社區醫院，導致大型醫院急診與病床持續承受壓力，無法有效收治病患。
五熊涉潑日本國寶遭逮！王少偉緩頰「可能是不小心」：要先了解當地文化
藝人五熊日前涉嫌在日本奈良世界遺產藥師寺，對國寶「佛足石」潑灑液體，遭日本警方逮捕，目前依涉嫌違反《文化財保護法》接受調查。今（25日）董至成、王少偉、派翠克、泱泱出席《高年級超進化－敬老卡一卡在手，說走就走》節目開播記者會，王少偉過去曾與五熊一同出外景，被問及此事也分享看法。王少偉認為，五熊應該是不小心、沒搞清楚狀況，可能當下覺得沒什麼，但到不同國家旅遊，還是應該先了解當地的文化與風俗，「我們以前出外景，當地人會告訴我們，比較不會用自己的想法做事情。」他也以日本神社參拜為例，表示拜拜順序與台灣習俗不同，「像搖鈴、投錢都有流程。」王少偉也透露，自己本身就是會事先了解當地文化的人，「像我真的要到一個地方旅行，也是要先了解人家的文化，我是比較屬於這一派。」至於和五熊的交情，他則坦言兩人沒有私交，「我都忘記有跟他互動過，我以前店還沒倒時，他好像有來過。」強調彼此並沒有特別往來。五熊曾上派翠克主持的《小姐不熙娣》。（圖／新北市政府社會局提供）而曾與五熊在《小姐不熙娣》同台的派翠克則表示，這幾天也一直關注網路上的各種評論，「我也想知道動機跟原因是什麼？」隨後話鋒一轉，立刻拿董至成開玩笑，「對於古蹟、古文物，大家一定會特別去保護，像我們節目也一直在保護董哥，他也是古蹟、國寶，怕他哪邊受傷。」逗得現場笑聲不斷。派翠克也透露，自己其實只和五熊同台過一次，「我他上通告也跟大家很聊得來，他表現就像你們看到的樣子，在節目上滿Nice的。」派翠克（左起）、王少偉、董至成、泱泱出席記者會。（圖／新北市政府社會局提供）
水星進入處女座！把時間花在重要事情上 4星座迎效率開掛期
四星座迎來效率開掛期！塔羅牌老師艾菲爾表示水星進入處女座後，腦袋裡那些原本糾結成一團的事情，會開始一件件找到出口，這股能量特別適合整理工作、文件、帳目與生活安排，也讓人更容易看見問題真正卡在哪裡，「本周不需要逼自己完成更多，而是學會把時間花在真正重要的事情上。」艾菲爾指出依照以下四星座來說，可能會突然發現原本拖了很久的工作，只要換個順序就能完成；一直想學的東西，只要建立方法就能慢慢累積；甚至連財務上的小漏洞，也能在整理過程中被發現。當混亂逐漸歸位，效率提升的同時，心裡也會跟著輕鬆許多。艾菲爾也提醒請同時參考太陽、上升星座，太陽為主，上升為輔。〈處女座〉整理細節迎來效率躍升水星進入你的星座，就像替腦袋重新整理了一遍檔案。過去那些讓你覺得「怎麼做都做不完」的工作，本周特別容易找到更有效率的處理方式。你可能會開始重新安排待辦事項，把重要與緊急的事情分開，也會忍不住修改那些原本不夠完善的流程。這一次的你不只是勤奮，而是更懂得運用方法。職場上容易因為細節掌握得漂亮而獲得肯定，主管交辦的任務也能更快抓到重點。生活方面則適合整理房間、檔與手機資料，當外在環境變得清爽，你的思緒也會更加穩定。艾菲爾提醒這周真正的開掛，不是把自己逼得更累，而是終於找到「少走冤枉路」的方法。〈雙子座〉思緒清晰突破溝通卡點水星是你的守護星，進入處女座後，你會明顯感受到自己的思考速度與判斷力開始變得更加精准。尤其是那些需要溝通、確認細節、整理資料的事情，本周特別容易出現突破。過去可能有一封訊息不知道怎麼回、一份檔反覆修改，甚至一個遲遲無法做出的決定，到了這段時間，你會突然知道自己真正想說什麼。職場上適合主動確認權責與時間表，避免把模糊的事情留到最後；學習方面則適合整理筆記，把零散資訊重新分類。你也可能因為一次清楚俐落的表達，讓別人重新看見你的專業。艾菲爾表示當你不再急著證明自己，而是把事情說清楚，機會反而會自己靠近。〈摩羯座〉重新排序讓計畫真正落地你一直都有把事情做好、做長久的能力，只是前陣子可能同時背著太多責任，導致原本很清楚的計畫被生活切得零零散散。水星進入處女座後，你會重新找回那種「一步一步完成」的節奏。本周很適合檢查工作進度、重新安排時間，也可以把下半年想完成的大目標拆成幾個可以立即執行的小任務。你可能會發現，有些事情其實不需要現在完成，有些事情則不能再拖。財務方面也適合檢查固定支出，重新調整不必要的花費。當你把時間與資源放回真正重要的地方，原本遙遠的目標就會開始變得具體。艾菲爾指出你的轉機不是突然降臨，而是從一次次正確排序中慢慢累積出來。〈金牛座〉學習升級累積長線底氣水星進入處女座後，金牛座特別適合把注意力放在「投資自己」這件事上。你可能突然對某個技能、課程或專業領域產生濃厚興趣，而且不像以前只是想想而已，而是開始認真研究怎麼學、去哪裡學，以及學完之後能派上什麼用場。工作上也容易出現需要學習新工具、新流程的情況，剛開始或許覺得麻煩，但一旦熟悉之後，反而會成為你的效率優勢。若近期正在準備考試、證照或培養副業，本周很適合建立固定進度。艾菲爾提到別小看現在每天多學的一點點，它可能會在幾個月後，變成讓你與別人拉開距離的重要底牌。◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
航班因颱風取消怎麼辦？旅遊部落客示警：急著主動退票恐虧慘
下週準備前往韓國、日本的旅客要注意了！隨著颱風沙德爾可能影響台灣往返韓國、日本的航線，知名旅遊部落客「不奇而遇 Steven & Sia」近日也整理了1份航班因颱風取消後的處理方式，提醒旅客如果真的遇到航班取消，第一步千萬不要急著主動退票，以免失去航空公司提供的免費改期或退票權益。粉專「不奇而遇 Steven & Sia」近日發文指出，如果航班真的因為颱風等天候因素取消，旅客首先不用慌張，應先確認航空公司後續提供的處理方案。一般而言，航班因天候因素取消後，航空公司會先提供改簽，也就是協助旅客更換其他航班。如果替代航班的時間無法接受，通常也會開放旅客改期，或直接辦理退票。因此，旅客收到航班取消通知後，可以先登入當初購買機票的航空公司官網或App，也可以查看訂票時留下的電子信箱，確認航空公司接下來會如何安排。粉專也分享自身經驗，曾經從濟州島搭機返回首爾時遇到航班延誤，當時是透過Trip.com訂票，前一天晚上確認航班延誤後，Trip.com便跳出航班延誤通知，並詢問是否接受相關安排。如果旅客無法接受原本的替代方案，平台也會協助進行改簽或退票。在航空公司提出替代方案後，旅客接下來就要決定是否還要繼續這趟旅程。如果替代航班的時間可以接受，就可以讓航空公司協助改簽；但如果整趟行程已經被打亂，甚至改簽後只剩下很短的旅遊時間，也可以再考慮申請退票。不過，「不奇而遇 Steven & Sia」特別提醒，在航空公司正式宣布航班取消，或公布退改票方案之前，旅客千萬不要自行取消機票。原因在於，一旦旅客主動取消機票，航空公司可能會認定這是旅客「自願退票」，如此一來，就可能無法使用航班取消後所提供的免費改期或退票方案。後續究竟會被收取多少退票費，也會按照旅客購買機票時所同意的票價規則處理。有些便宜的促銷機票，甚至可能只能退回部分稅金。因此，只要航空公司還沒有正式宣布航班取消，旅客最好先不要自行操作機票。等航空公司的處理方案正式公布後，再決定究竟要改期，還是直接退票。至於機票退票或改期要找誰處理，「不奇而遇 Steven & Sia」也提醒1個重要原則，就是「在哪裡購票，就回去找誰處理」。如果機票是在航空公司官網或App購買，就直接找航空公司處理；如果是透過旅行社或第三方訂票平台購買，則應該回到原本開票的旅行社或平台處理。這是因為航空公司雖然可能查得到旅客的訂位資料，但不一定有權限直接替旅客辦理改票或退票。因此，直接找原本購票的地方處理，通常會是最快的方法。此外，如果遭到取消的是去程航班，而且旅客決定直接退票，也別忘了檢查回程機票。如果去程與回程是一起購買，也就是使用同一個訂位編號，通常回程機票也可以一起申請免費退票。但如果去程與回程是分開購買的2張機票，即使搭乘的是同一家航空公司，也不一定能夠一起處理。換句話說，即使去程航班因颱風被取消，分開購買的回程機票也不代表自動享有免費改期或退票服務，仍可能必須按照當初購票時的退票規則辦理。粉專也強調，這是許多旅客容易忽略的地方，因此取消去程機票時，一定要順便確認回程機票的狀況，千萬不要以為去程被取消後，回程也會自動取消。機票處理完成後，接下來還要處理住宿、機場接送以及其他已經預訂的行程。如果有預約機場接送，要記得聯絡接送司機；如果還有一日遊、租車或其他會受到航班取消影響的行程，也應該盡快聯繫原本購買的平台處理。住宿方面則同樣不要急著自行取消。除非原本預訂的住宿本身就可以免費取消，否則旅客可以先聯絡訂房網站客服，或直接詢問飯店，並附上航空公司提供的航班取消通知，確認是否能夠免費取消、延期或更改入住日期。「不奇而遇 Steven & Sia」也提到，韓國有不少店家相當有人情味，在了解旅客並非故意取消行程，而是受到航班取消影響後，有些店家會願意協助免費取消或更改入住日期。但如果旅客直接在訂房平台上按下取消，系統通常會按照當初訂房時所同意的取消規則處理。等到訂單取消完成後才回頭找客服協調，可能就已經來不及了。除了處理機票、住宿與交通之外，所有相關證明與收據也都要妥善保存，因為之後可能會牽涉到旅遊不便險的理賠。粉專提醒，旅客至少應保留電子機票與原始行程、航空公司的取消通知、航班取消或延誤證明、替代航班的登機證、額外住宿、交通及餐費收據，以及重新購票的付款紀錄。其中，航空公司開立的「航班取消／延誤證明」，通常是申請保險理賠時相當重要的文件之一。不過，每張旅遊不便險的保單規定都不相同。有些保單是在航班延誤達到一定時間後，直接提供定額理賠；也有些則是根據旅客額外支出的住宿、交通及餐費，採取實支實付方式理賠。因此，「不奇而遇 Steven & Sia」也建議，旅客在購買旅遊不便險時，最好事先確認保單中的理賠條款，避免真的遇到航班取消，回國準備申請保險理賠時，才發現購買的保險並不符合相關理賠條件。整體而言，遇到航班因颱風取消時，旅客最重要的處理順序，就是先等待航空公司正式公告，再確認替代航班，接著決定要改期或退票，之後再處理回程機票、住宿及其他預約，最後則要妥善保存所有相關文件與收據，回國後再依照保單規定申請保險理賠。「不奇而遇 Steven & Sia」指出，按照目前最新的颱風路徑預測，26號與27號的航班可能受到較大影響，因此這2天準備前往韓國，或是從韓國返回台灣的旅客，可以先確認自己是否已經投保旅遊不便險。不過，旅客如果打算投保，也要注意投保時間。相關保險通常必須在海上颱風警報發布之前購買，海警發布後才投保，幾乎都不會理賠。粉專也提到，已經看到有保險公司拒絕承保20號至27號前往沖繩的旅客。因此，雖然最終當然希望所有旅客都用不到保險，但如果只需要花幾百元台幣，就能為旅程多增加一層保障，仍值得旅客在出發前仔細評估。
國3草屯驚魂！小黃突切外側逼車釀連環撞 2駕駛掛彩
國道3號南向223.5公里、南投草屯路段23日上午發生一起驚險交通事故，一輛計程車行駛途中突然變換車道，迫使其他車輛緊急讓道，最終造成3車碰撞、2人受傷。警方調查後認為，計程車駕駛涉嫌以驟然變換車道方式迫使他車讓道，除依《道路交通管理處罰條例》製單舉發外，後續更可能涉及刑法公共危險罪，詳細肇事原因仍待進一步調查釐清。警方指出，事故發生於上午7時53分左右，61歲林姓男子駕駛營業小客車，原本行駛於國道3號南向內側車道，行經223.5公里處時，卻突然朝外側車道變換車道。當時21歲陳姓男子駕駛自小客車行經附近，面對計程車突然切換車道，只得緊急閃避、讓道，過程中車輛發生碰撞，並波及59歲林姓男子所駕駛、原本行駛於中線車道的自小客車，現場一度相當混亂。這起事故造成計程車林姓駕駛及21歲陳姓駕駛身體多處擦挫傷，所幸2人意識均清楚；59歲林姓駕駛則未受傷。警方到場後分別對3名駕駛實施酒測，酒測值均為0，初步排除酒後駕車因素。警方進一步表示，61歲林姓計程車駕駛的行車行為，涉嫌違反《道路交通管理處罰條例》第43條第1項第3款，也就是「任意以迫近、驟然變換車道或其他不當方式，迫使他車讓道」。依規定可處新台幣6000元以上、3萬6000元以下罰鍰，並吊扣該車牌照6個月；若因上述行為肇事，還可能面臨吊銷駕駛執照的處分，警方已依法製單舉發。此外，由於此次事故涉及突然變換車道、迫使其他車輛讓道等情節，警方也將針對是否涉及刑法公共危險罪進一步調查，待相關事證釐清後依法移送偵辦。至於事故發生前各車行駛位置、變換車道時機、碰撞順序及相關責任歸屬，仍有待警方調閱行車紀錄器、現場跡證等資料進一步釐清。
從汽車銷售員到王子！比利時親王正式認親 26歲私生子獲王室身分
比利時王室再添成員！比利時洛朗王子（Prince Laurent）日前依法承認26歲的前汽車銷售員范登克爾克霍夫（Clément Vandenkerckhove）為親生兒子。范登克爾克霍夫是洛朗王子與比利時歌手旺滕（Wendy Van Wanten）所生，雙方關係曝光多年後，如今終於正式完成法律上的親子認定。不過，雖然范登克爾克霍夫取得王子身分，卻不會獲得王室津貼，也不會列入王位繼承順序。英國BBC報導，范登克爾克霍夫約6個月前已在市政廳舉行的儀式中，低調正式加入洛朗王子的家族，相關細節直到近日才曝光。他也透露，自己花了數年時間適應「父親是王室成員」這件事。至於是否改用父親的姓氏「薩克森－科堡」（Saxe-Coburg），他目前仍在考慮。范登克爾克霍夫接受比利時媒體訪問時表示，自己或許會改姓，但仍以「范登克爾克霍夫」為榮，因為這個姓氏代表母親為他付出的一切，「如果放棄這個家族姓氏，就等於背叛母親為我所做的一切。」這段父子關係的確認，源自一段長達多年的尋親過程。范登克爾克霍夫表示，2013年時，他曾在購物中心意外遇到洛朗王子，當時並不知道對方就是自己的父親。直到16歲那年，母親才告訴他生父身分。4年後，他鼓起勇氣主動打電話給洛朗王子，兩人經過多次聯繫後終於見面，最後由洛朗王子提議進行DNA鑑定。范登克爾克霍夫回憶，當時洛朗王子還主動表示要先接受檢測，讓他不要感到緊張。最終，檢驗結果顯示兩人的DNA吻合率達99.5％，為父子關係提供明確證據。據悉，范登克爾克霍夫的母親本名艾莉絲，曾與洛朗王子交往，洛朗之後於2003年與克萊兒公主結婚。雖然正式成為王子，范登克爾克霍夫並不具王位繼承權，也不會參與比利時王室公開活動。他與洛朗王子現有婚姻所生子女的身分有所不同，包括路易絲公主、艾梅里克王子及尼古拉斯王子，後3人均列入王位繼承順序。這起事件也讓外界聯想到洛朗王子的父親、前國王阿爾貝二世。阿爾貝二世過去同樣曾因婚外生女而陷入長期親子訴訟，最終在2020年承認藝術家博埃爾（Delphine Boël）為親生女兒。德爾菲娜後來透過法律途徑取得公主頭銜，並使用「德爾菲娜・德・薩克森－科堡」為姓名。根據比利時2013年修法後的規定，只有國王菲利普、前國王阿爾貝二世、洛朗王子及阿斯特麗德公主等少數王室成員可領取國家王室津貼，因此新王子雖獲得正式身分，實際王室待遇仍與其他核心成員有所差異。
李之勤認親戲身心俱疲！ 黃尚禾讚專業到肅然起敬
民視《豆腐媽媽》上演關鍵認親戲，李之勤飾演的李珍妮歷經多年尋子，終於確認黃尚禾就是親生兒子。談到這場戲，李之勤透露當時連日睡眠不足，「我真的很挫！但告訴自己不管體腦力多負荷，都一定要撐下去。」回看播出，她發現角色沒有激動崩潰，而是如釋重負的平靜，母子無聲對望讓她深受感動，「淚水都乾枯了，心裡只剩下『我們來日方長』。」黃尚禾大讚李之勤拍戲全然投入，短時間就能進入角色。（圖／民視提供）升格人夫與新手爸爸的黃尚禾，則從自家孩子見到媽媽的直接反應中找到靈感，理解角色對母愛的渴望。他感性表示，演出《豆腐媽媽》讓他有機會重新「當一個兒子」，「不管我們長到幾歲，在父母面前永遠都還有一部分是孩子。」戲外兩人也互相大讚，黃尚禾稱讚李之勤拍戲時全然投入，即使面對大段獨白與台詞挑戰，也能快速進入狀態；李之勤則直呼黃尚禾「超專業到讓我肅然起敬！」透露導演排完戲後，他不只熟記自己的台詞，甚至連整場戲所有人的對話、順序都能記住，「超強完整性的記憶與表演，也是另一種功夫，讓我驚嘆！」
生基被鄰地主種沙薑破壞？男求償150萬 法官判「無證據」僅賠7384元
嘉義梅山李姓男子一家為祈福改運，花250萬元買地安置「生基」，將家人頭髮、指甲裝甕埋入地下，沒想到10多年後發現鄰地黃姓地主越界種沙薑，懷疑生基遭破壞，求償150萬元。當年埋設生基的風水師還出庭作證，但法院認定沒有證據證明黃男破壞生基，僅判黃男返還占地不當得利7384元。判決指出，李男2010年經風水師介紹，以250萬元購買嘉義縣梅山鄉一筆164平方公尺土地，並於隔年完成所有權移轉，之後替全家安置生基。所謂生基，是將活人的指甲、頭髮等物品放入甕中，再挖洞埋入地下，以紅磚包圍，藉此祈求增強運勢，並非一般墓葬。李男主張，黃男自2022年1月31日起，未經同意占用其中52平方公尺土地種植沙薑，直到2023年12月13日才被發現；除土地遭占用外，地下生基也疑似因此受損。李男曾提告黃男竊占，黃男遭判拘役20日確定，李男之後另提民事訴訟，主張為找尋遭破壞的生基，還花費風水師費用及土地開挖費4萬800元，向黃男求償150萬元。這起官司也讓當年替李家設置生基的風水師出庭作證。風水師表示，當年約替李家設置5、6個生基，包括李男及其父母、兄弟姊妹，每個生基費用3萬6000元，依長幼順序排列，埋在地下約87公分深處；土地買賣價格則不包含生基費用。對於生基是否因遭破壞而「失效」，風水師說，1、2年前曾受李男夫妻及子女委託尋找生基，當時找到3個，甕都沒有破裂；生基本來就會隨時間風化，設置後就是一輩子，沒有固定維護或修復的問題，即使甕破掉或被翻出，他認為功能仍然存在。黃男則否認破壞生基，辯稱原土地長期無人管理、雜草叢生，影響出入及耕作，他找不到地主，才整理土地並種植沙薑，且種植面積僅52平方公尺，未達整筆土地三分之一，過程中也沒有發現生基或相關物品。法院認為，黃男確實未經同意占用李男土地種植沙薑，但李男並未提出足以證明黃男破壞地下生基的證據，且風水師也證稱曾找到3個生基且甕未破裂，更不知道黃男是否曾看見或知悉地下設有生基，因此李男要求150萬元損害賠償，難以成立。不過，法院認定黃男自2022年1月31日至2023年12月13日無權占用52平方公尺土地，仍應返還相當於租金的不當得利。法官依申報地價、占用面積及期間等因素計算，判黃男給付7384元及利息，李男其餘請求駁回，全案仍可上訴。
明年普發1萬元 侯友宜：公共建設、社福及國安應優先
賴清德總統宣布明年將普發現金每人1萬元，引發各界討論。新北市長侯友宜今（18）日表示，政府編列預算應有明確優先順序，應先將公共建設、社會福利及國家安全等攸關未來發展的項目做到位，在財政「行有餘力」的情況下，再考慮透過普發現金帶動消費。侯友宜上午出席115年新北市里環境認證頒獎典禮，會前接受媒體聯訪時，被問到對明年普發1萬元政策的看法。他表示，政府在經濟成長、財政有所收穫時，更應優先思考如何將資源投入國家未來。侯友宜指出，不論是公共建設、社會福利或國家安全，都是政府預算應優先照顧的領域，相關需求應先獲得充分支持。待這些重要項目都做到位，財政仍有餘裕時，再透過普發現金的方式回饋民眾，進一步帶動消費型經濟。侯友宜認為，按照優先順序妥善配置資源，才能讓整體預算編列更加完整。中央政府提出預算後，也應交由立法院嚴格審議及把關，確保國家資源獲得適當運用。他強調，預算最終應實際反映國家未來發展需要，一方面帶動經濟與產業成長，另一方面也要兼顧不同族群的需求，讓政府資源真正發揮效益。
雙北11區房價「一漲一跌」? 新北這4區逆勢上漲
台北11區漲、新北11區跌 雙北告別「一起漲」央行信用管制延續、房市交易量明顯降溫，雙北住宅價格卻沒有走出相同方向。最新統計顯示，今年上半年台北市12個行政區中，有11區平均房價較去年同期上漲，僅南港區微跌0.4%；反觀新北市納入統計的16個行政區，卻有11區房價下跌，僅4區上漲、三峽持平，「一邊11漲、一邊11跌」的罕見格局，也凸顯房市退潮後，區域基本面差異正在被放大。台北市上漲區域中，以中正區年增10.7%最突出，其次為信義區上漲6.8%、大同區6.3%，萬華、中山、大安分別增加4.9%、4.7%及3.5%；內湖上漲2.1%、文山1.6%、士林1%、北投0.1%，松山也維持正成長。相較之下，台北住宅土地供給有限，加上成熟生活圈與高所得自住、資產型買盤支撐，即使交易量縮，價格仍展現一定韌性。住商不動產企研室執行總監徐佳馨分析，這一波市場的主旋律其實可以用「蛋黃回歸」形容。在房市轉冷、資金與貸款條件都比過去更受限制後，有能力進場的買方會更傾向選擇好的區域或好的產品，不論台北或新北，都可以看到資金重新往蛋黃區以及基本面較好的熱門區域集中。新北11區進入修正 八里、新店跌幅最深新北的市場結構則明顯不同。今年上半年包括八里、土城、中和、五股、永和、汐止、淡水、新店、新莊、樹林及鶯歌等11區平均房價均較去年同期下滑，修正範圍從外圍重劃區一路延伸至成熟住宅區，顯示價格壓力已不再侷限於少數高供給市場。其中，八里平均單價由每坪30.9萬元降至29.3萬元，年跌5.2%，跌幅居新北之冠；新店由58.3萬元降至55.5萬元，年跌4.8%；五股由44萬元降至42萬元，年減4.5%，土城則由54萬元降至52.1萬元，年跌3.5%。當投資需求受到信用管制抑制，買方不再急著追價，過去漲幅較快、新案選擇較多的區域，也更容易率先反映價格修正。不過，行政區短期價格下跌，並不等同區域失去自住價值。徐佳馨認為，在高房價環境下，自住族真正面臨的第一道門檻仍是「買不買得下去」，因此部分價格修正、總價相對容易負擔，同時具有軌道交通的區域，反而可能重新進入自住客的選擇名單。新北不是全面跌 三重、蘆洲、林口、板橋逆勢上漲新北也不能直接解讀成全面走弱。16個統計行政區中，仍有4區逆勢維持漲勢，分別為蘆洲年漲3.7%、林口2.4%、三重2.2%、板橋1.9%，三峽則維持每坪40.6萬元不變。在市場普遍量縮的環境下，仍能維持價格正成長的行政區，也成為觀察這一波「蛋黃回歸」的重要指標。其中三重尤其值得觀察。今年上半年三重平均房價逆勢年增2.2%，預售屋實價登錄交易更以779筆居新北各行政區之冠，顯示在整體房市降溫下，區域仍維持一定成交量能。徐佳馨指出，三重與台北市僅有一河之隔，本身就具有明顯的地理優勢，因此當市場資金重新尋找基本面較好的區域時，較容易吸引買方目光。尤其在台北市房價已處高檔的情況下，部分有雙北通勤需求、但預算無法直接進入台北市的自住客，自然會往鄰近區域尋找替代選擇。三重逆勢撐住 「一河之隔＋成熟機能」成自住基本盤三重的優勢不只在於距離台北近。相較完全從零開始發展的大型新市鎮，三重本身已有成熟商圈、學校、市場、醫療與既有居住人口，再透過捷運中和新蘆線、機場捷運及多座聯外橋梁串接雙北生活圈，使區域能承接台北市房價外溢，以及原本就在三重生活的在地換屋需求。近年二重、仁義等重劃區大量導入新住宅，也讓三重形成「成熟生活圈旁長出新住宅」的發展模式。對自住客而言，這與部分必須等待多年才能補齊機能的新興重劃區不同，新案可以直接使用既有城市資源，交通與日常生活條件相對容易被實際檢驗。另一項值得觀察的變化，則是新北第二行政中心帶來的工作人口。相關規劃預計今年底導入約3,000名市府員工，警察、衛生、交通、勞工及消防等單位陸續進駐後，將增加區域固定工作人口。對自住市場而言，重大建設真正具有長期意義的並不是多了一棟建築，而是能否把每天固定工作、消費甚至尋找居住需求的人口真正帶進生活圈。因此，三重目前的支撐並非單一建設題材，而是與台北一河之隔的地理條件、既有成熟機能、軌道交通、新住宅供給與新增工作人口相互疊加。在這波市場「蛋黃回歸」趨勢下，也讓三重成為新北少數價格仍維持正成長的行政區之一。一條河兩個世界 資金開始「挑區域」而不是追題材雙北房價分化背後，第一個關鍵仍是供給。台北土地取得困難，新案總量有限，即使需求減少，屋主與建商仍有較高的價格支撐；新北則包含大量重劃區與新興住宅供給，買方選擇更多，當追價需求消失，價格自然較容易出現鬆動。第二是前期漲幅。過去多頭市場中，部分新北重劃區靠著捷運、產業與重大建設快速上漲，但當「現在不買、以後更貴」的市場心理退潮，買方開始願意等待，價格便重新接受自住族負擔能力的檢驗。第三則是需求結構。成熟市區與核心就業區具有長期自住、換屋與高所得人口支撐，價格韌性通常較高；如果住宅供給增加速度明顯高於工作人口與生活機能成長，市場反轉時承受的壓力也會更加明顯。徐佳馨所說的「蛋黃回歸」，也正好反映這種市場心理。房市多頭時，資金願意追逐未來題材；但當資金成本增加、房貸條件收緊，買方自然更重視已經看得到、用得到的區域條件。四個「真的」太難全拿 自住族先問「買不買得起」房市回歸自住後，挑選區域仍可以從「真的有人工作、真的有人通勤、真的有人生活、真的有人買得起」四個方向觀察，但徐佳馨也提醒，現階段要找到四項條件全部滿足的區域並不容易，尤其雙北房價已高，「真的買得起」本身就是許多家庭最大的門檻。因此，對一般自住族而言，選區順序可能必須更加務實：先確認自己的預算能不能買得下去，再從符合總價條件的區域中，尋找有捷運、交通便利以及基本生活機能的產品。徐佳馨點名，如果從「買得下去，又有捷運」的角度出發，新北包括三重、汐止、三峽、土城，甚至淡水，都可以進一步尋找適合自己的物件。值得注意的是，汐止、土城與淡水都出現在今年上半年房價下跌名單中，這也說明「短期房價上漲」與「是否值得自住」並不是完全相同的判斷。對自住客來說，價格適度修正甚至可能提高可負擔性；真正需要確認的，是價格降下來之後，交通、生活機能與通勤條件是否符合自己的長期需求。 房貸不要太早還？拿去買ETF穩賺4%？專家揭短影音沒說完的真相 非六都買房壓力也不小？「2縣市」晚一年入手 要多花逾百萬 15家銀行收回扣 60人涉與地政士勾結 專家嘆：徹查恐血流成河
吃完滷肉飯不到半小時就想睡？ 醫曝4招改善「暈碳」
不少人才剛吃完麵、飯，很快就會「暈碳」想睡覺，中醫師王大元就指出，「暈碳」是常見的餐後嗜睡現象，如果一次吃下大量精製澱粉，會使血糖、胰島素發生變化，血液也會集中在腸道，使人更有倦意，只要吃麵、飯時多搭配纖維質、蛋白質，飯後再散步10至15分鐘，就能幫助改善「暈碳」問題。王大元於臉書粉專發文表示，有些人吃完乾麵、滷肉飯、餛飩湯過後，不到半小時就開始犯睏，這種飯後昏沉、想睡的狀態，常被稱為「暈碳」，但其實「暈碳」並非正式醫學名詞，而是常見的餐後嗜睡現象。王大元說明，當瞬間攝取大量白飯、麵條、甜食等精製澱粉，因醣分吸收較快，餐後血糖與胰島素會產生明顯變化，加上進食後副交感神經反應增加，身體進入消化狀態，血液集中在腸胃道，腦部缺氧，也容易產生倦意，要是本身睡眠不足、睡得不安穩，疲倦感可能更加明顯。王大元提到，依中醫角度來看，可以從「脾主運化」去思考，因脾胃負責飲食物的運化輸布，若長期飲食過量、偏好肥甘厚味，可能影響脾胃功能，出現精神不濟、食後欲睡的現象；臨床上則可從脾虛、濕困的方向調理。王大元指出，想減少「暈碳」的情形，不需要完全戒掉澱粉，建議吃麵時可適度減少麵量，增加燙青菜、豆干、蛋或瘦肉，讓蛋白質與纖維更充足，進食順序以纖維質與蛋白質為優先，略有飽足感後再吃點米飯，飯後接著散步10至15分鐘，也有助於改善餐後血糖。王大元提醒，偶爾「吃飽想睡」是常見狀況，如果經常性嚴重嗜睡，甚至合併口渴、多尿或體重異常變化，建議進一步就醫檢查血糖與代謝狀況。
睡前空腹5小時就能燃脂？ 營養師曝「空腹睡眠減肥法」8重點
如果想減脂、變得更瘦，營養師高敏敏建議，與其忍餓忍到睡不著，不如把三餐吃對、吃夠，除了要攝取足量蛋白質，睡前可以空腹5小時，就能使得身體在睡眠期間自然開啟燃脂模式。高敏敏於臉書粉專發文表示，如果想要空腹入睡一覺醒來就能燃脂、變瘦，只要吃對、吃夠，不用打瘦瘦針，更不需要餓到睡不著，就能讓身體在睡覺時變成「燃脂機」。對此，她便整理了「空腹睡眠減肥法」以下8項重點：1、睡前先放鬆：可以選擇聽音樂、看輕鬆的影片，若太刺激的內容，可能會越看越餓。2、三餐分配：早餐吃飽、午餐8分飽、晚餐6分飽，用餐時應記得進食順序為「蛋白質→蔬菜→澱粉」，可以更有飽足感，血糖也更穩定。3、蛋白質與蔬菜的比例為「1：1」：只吃菜不吃蛋白質，不僅會掉肌肉，代謝還會變差。4、水要喝夠：建議每天基本要喝2至2.5公升，要注意的是，水腫不一定是水喝太多，有時候可能是蛋白質吃太少。5、蛋白質要吃夠量：女生一天建議攝取量為「體重×1至1.2 g」，有重訓的人可到「體重×1.4至1.6 g」，以50公斤女性為例，日常至少要吃60 g蛋白質，重訓日可到80 g。6、睡前5小時空腹：這是「空腹睡眠減肥法」的關鍵核心，讓身體在睡眠中，自然啟動燃脂模式。7、半夜真的餓怎麼辦？可以選擇零卡蒟蒻、優格、熱牛奶等，其中牛奶含色胺酸，可幫助放鬆、助眠，還能避免亂吃宵夜。8、可以加餐，不要硬餓：白天感到飢餓，可以吃適量堅果或小點心，避免肌肉被分解、代謝下降。
情侶越吃越像！營養師揭密「飲食同化」：交往階段決定誰被影響
許多伴侶發現在一起久了，連飲食習慣都變得越來越相似。營養師王盈荃引述研究指出，這種「飲食同化」現象並非偶然，而是與伴侶間的感情階段與動機密切相關。從曖昧期到穩定期，餐桌上的飲食選擇往往反映了兩人的親密關係轉變。王盈荃指出，根據刊登於《Journal of Business Research》的研究分析，伴侶間的飲食選擇影響可分為三個主要階段，第一階段是「曖昧與交往初期」，當「關係建立」動機啟動時，女性為了吸引對方或建立連結，更容易順應男性的飲食喜好。例如原本不常吃宵夜的女性，可能因配合另一半約會買炸物，默默養成吃宵夜的習慣。研究續指，進入第二階段的「感情穩定期」後，「關係維持」成為主軸。男性為了展現體貼、避免日常摩擦，會高度配合女性的飲食選擇。若女方偏好原型食物與蔬菜，男方也會跟著吃得更健康。研究再指，進入第三階段「共同育兒期」後，飲食決策不再以討好伴侶為主，而是轉向孩子發育需求、家庭預算與生活安排，雙方互相模仿飲食的情況不再顯著。為了讓情侶在約會享用美食之餘也能兼顧健康，營養師王盈荃提出4大實用建議，首先是「調整進食順序」，聚餐時遵循「水、肉、菜、飯、果」的進食順序。既不用為了減重掃興，也能降低一開始太餓而快速吃進大量高油高糖食物的機會，更有助於穩定餐後血糖。王盈荃表示，第二是「宵夜控時分食」，甜點建議兩人分食；若晚上嘴饞，盡量在睡前2至3小時結束進食，避免引起胃食道逆流；第三是「大餐後平穩修復」，前一晚吃多，隔天無須刻意挨餓，可嘗試拉長空腹時間至16小時（如晚上8點吃完，隔天中午12點再吃第一餐），之後恢復均衡飲食即可；最後則是「建立共同運動習慣」，除了吃飯約會，可安排散步、健走、爬山或騎單車等戶外活動，增加活動量。
外食族快看！醫曝「這樣吃」輕鬆瘦：讓身體分泌天然瘦瘦針
現代人生活節奏緊湊，「外食」已成為大多數上班族與餐餐在外族群的常態。然而，外食高油、高糖、高澱粉的特性，常讓許多有減重計畫的民眾屢屢挫敗，怎麼減都瘦不下來。對此，醫師蕭捷健特別針對外食族的減重痛點，提出實用且具可操作性的外食擇食指南，打破「外食就不能減肥」的迷思。蕭捷健在臉書發文指出，可以從通過改變吃東西的順序，讓身體分泌天然瘦瘦針，第一口，先吃肉，先把雞腿、排骨這些蛋白質吃下去，腸道會分泌一種叫「腸泌素（GLP-1）」的荷爾蒙，也就是現在很紅的瘦瘦針成分，「換個順序，身體就免費幫你生產一點。」蕭捷健指出，再來吃菜，大約三個拳頭的蔬菜的膳食纖維，可以把飯後血糖壓低大概三分之一；最後，才輪到飯，前面有蛋白質和纖維墊著，血糖爬得慢，澱粉就不容易變成脂肪囤起來，「同一個便當，吃的順序對了，身體產生的反應就完全不同，這就是我的『碳水循環減重法』。」
《豆腐媽媽》李運慶為了前途扮假公子 下跪求媽媽成全
民視八點檔《豆腐媽媽》與《阿松與阿暖》昨（11日）晚間劇情迎來高潮，收視率分別達3.58及3.48。其中《豆腐媽媽》劇情高潮疊起，洪都拉斯飾演的萬德福因女兒萬美惠（賴芊合飾）屢屢傷害家人，忍無可忍爆發正面衝突；賴芊合也笑稱角色的眼淚全是真情流露，預告接下來劇情仍有反轉。昨晚另一大亮點則是身分疑雲線，范瑞君飾演的碧霞眼睜睜看著兒子周家軒（李運慶飾）為了計畫必須成為別人的「假兒子」，內心掙扎與心痛的情緒堆疊，展現細膩演技。《豆腐媽媽》李運慶為了前途，假冒是李之勤的兒子。（圖／民視提供）劇中李之勤與黃尚禾、李運慶皆為首次合作。談到兩位晚輩，李之勤大讚兩人各有過人之處。她透露李運慶對角色細節極為用心，即使導演馮凱臨場修改台詞也能迅速消化；而飾演雷偉凡的黃尚禾，驚人的記憶力與整合能力更讓她驚嘆：「排完戲後他不只記住自己的台詞，連整場戲所有人的對話與順序都能記住，非常專業。」