顳顎關節障礙
」 顳顎關節障礙
常肩頸痛、偏頭痛是「太敏感？」 醫：恐是傷害可塑性疼痛
新竹1名45歲韓先生多年飽受慢性肩頸痛與偏頭痛困擾，四處求診卻始終找不到明確病因，甚至被認為是「太敏感」，經醫師詳細評估，診斷為「傷害可塑性疼痛」（Nociplastic pain），也與醫師討論適合的治療方案。新竹台大分院神經部醫師陳郁欣醫師說明，慢性疼痛是一種「沒有傷口的疼痛」，其中傷害可塑性疼痛是近年在疼痛醫學領域新增的一類疼痛定義，主要用來描述沒有明顯組織或神經損傷，但神經系統對於疼痛訊號過度敏感以及放大而產生的疼痛，或是組織與神經損傷的嚴重程度與疼痛程度不成比例。代表性的疼痛有纖維肌痛症、偏頭痛、緊縮性頭痛、顳顎關節障礙、慢性肩頸痛與慢性下背痛。陳郁欣指出，這類病人常伴隨情緒障礙例如焦慮、憂鬱，疼痛型態多變，可能是刺痛、壓迫感、抽痛或難以形容的痛，疼痛程度易受時間與情緒影響，容易讓人覺得裝病。病人還可能出現疲勞、睡眠障礙、認知困難等非疼痛症狀，並對外界刺激高度敏感，例如他人手機低音量播放也可能造成干擾。研究顯示，女性比例高於男性，缺乏運動、肥胖，睡眠障礙都是重要風險因素，本身有心理壓力、焦慮與憂鬱以及幼年遭受不良對待也會增加罹患機率。另外，遺傳也是風險因素，推測跟體內血清素、正腎上腺素迴路，這些神經傳導物質與痛覺、情緒處理有關。陳郁欣強調，治療除了藥物，病人教育是關鍵，包括認識疾病本質、改善生活習慣，例如抗發炎飲食，以及增加活動量，有助於人體天然止痛瑪啡腦內啡的分泌；體重控制則能夠減少體內發炎；固定規律時間就寢，改善睡眠品質，並學習正確有效應對壓力跟放鬆的方式，能有效減輕疼痛強度與頻率。她提醒，若長期疼痛卻找不到明確原因，或疼痛程度與檢查結果不符，應尋求專業評估，及早確認是否為傷害可塑性疼痛，並與醫師討論適合的治療方案，幫助恢復良好的生活品質。
成人安撫奶嘴爆紅！25到30歲最愛買 女子：有嬰兒安全感
奶嘴不再只是嬰兒的必備品，2025年上半年「成人安撫奶嘴」在大陸爆紅，有商店月銷量破2000件，據數據顯示，成人安撫奶嘴市場規模達1.2億元人民幣（約4.9億元新台幣），其中又以25到30歲的購買者最多佔62%。據《封面新聞》報導，成人安撫奶標榜「解壓助眠」，不少商店月銷量破千。一名27歲陳女表示，她本月買了第三款奶嘴，花了198人民幣（約新台幣819元）。陳女說，「工作壓力大時含著它，好像回到嬰兒時期的安全感裡。」據悉，在電商平台搜尋成人安撫奶嘴，價格從10元到500元人民幣（約新台幣41元到2069元），在社群媒體平台，相關影片播放量已突破2億次，有人稱，靠奶嘴戒菸癮，也有人說擺脫暴食症，還有人整晚吃奶嘴睡覺。四川大學華西口腔醫學院醫學博士唐曹敏警告，「安撫奶嘴對成年人口腔的潛在傷害，被商家刻意淡化了。」唐曹敏說，長期下來可能會有顳顎關節障礙，讓張嘴幅度受限。儘管成人顎骨發育成熟，但長期外力作用還是有風險，唐曹敏說，「每天含奶嘴超3小時，持續一年以上，可能改變牙齒位置。」據悉，大陸解壓縮玩具市場正以驚人速度擴張。據《2025解壓縮玩具品類洞察報告》，2024年陸市場更是突破200億元人民幣（約新台幣828億元）大關，較上年增長15%。在這個龐大市場中，成人安撫奶嘴與「捏捏樂」、指尖陀螺等產品也成為新寵。
嘴巴張開「卡卡的」還會響？ 顳顎關節障礙可看「這些」科
吃飯或說話時耳前或臉頰疼痛、嘴巴開合時發出「咔啦」聲，可能是顳顎關節障礙。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周暉哲指出，顳顎關節是人體最常用的關節之一，與咀嚼、講話、唱歌等動作密切相關，若出現問題，將影響日常生活。顳顎關節障礙很常見！ 半數患者同時有頸痛困擾顳顎關節障礙在慢性肌肉骨骼疾病中僅次於慢性下背痛，成人盛行率達31%，女性為男性的2倍，尤其以中年女性最常見。患者常見咀嚼困難（約95%）、吞嚥問題（53%）與體重明顯減輕（50%），也常合併偏頭痛、腸躁症、睡眠障礙等多重症狀，心理狀態易出現焦慮與抑鬱。此外，顳顎問題常與頸部疼痛相關，研究指出，有54%患者同時有頸痛，近九成存在頸部功能異常，這使患者易於四處求診、卻難以有效治療。有困擾能看「這些」科！ 怕中醫針灸能試徒手療法出現嘴巴開關有聲、臉頰或耳前痠痛等症狀時，可就診牙科、中醫或物理治療科，進行結構、肌肉與功能的綜合評估。中醫治療可透過針灸、推拿與藥物調理放鬆咀嚼肌與頸肩肌群，改善功能並減輕疼痛；物理治療則著重肌肉協調與關節活動度，搭配居家運動提升療效。中醫「全人治療」的概念也特別適用於處理合併症，能同步緩解偏頭痛、腸躁症、失眠等狀況。治療方式包括認知行為治療、下顎運動、牽拉、徒手治療與針灸，均屬中醫範疇。對害怕針灸的民眾，中醫亦提供無痛徒手療法，別於一般民眾對中醫整脊喬骨的印象，透過緩慢柔和手技鬆解筋膜、平衡關節張力，對於緊張焦慮型的顎關節障礙患者是個有幫助的方法。【延伸閱讀】運動表現受限？醫師提醒：磨牙可能導致慢性疼痛與顳顎關節症候群！ 34歲男車禍顏面變形 「顳顎關節置換術」助他恢復臉部對稱https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65456
生日前夕打哈欠…美女下巴脫臼「嘴巴閉不上」 忍4小時才推回
打哈欠是一種很正常的生理現象，不料美國紐澤西州有一名女子，只是打個哈欠，嘴巴竟閉不起來，趕緊到醫院急診室，發現下巴嚴重脫臼，離奇經歷引發關注。女子珍娜（Jenna Sinatra）在TikTok平台PO出一系列關於她下巴脫臼的影片，在生日前幾天，因為打了個哈欠，嘴巴卻閉不起來，一直維持張嘴的狀態，發現不正常，馬上到醫院掛急診。醫生告知，她的下巴脫臼，導致張嘴和閉嘴的關節被鎖定，因此無法閉上嘴巴。珍娜折騰了4小時，服用肌肉鬆弛劑，並讓醫生將下巴「推」回原位，這次的經驗也讓她直呼：「只有這樣的事情才會發生在我身上」，最後她完全恢復正常，但生日慶祝時，不得不用繃帶纏住整個頭部。珍娜掛急診，折騰了4小時。（圖／翻攝自jennasinatra TikTok）報導指出，目前還不清楚珍娜打哈欠的具體原因，但主要的風險原因包括雙關傑、磨牙或關節炎，這類情況在醫學上被稱為「顳顎關節障礙症」，涉及連接顎骨和頭骨的關節，就像是滑動鉸鏈一樣，可以讓人張嘴和閉嘴。根據研究，有5%至12%的美國人在某些時候曾發生類似情況，但尚不清楚有多少人是「張開下巴」的。下顎受傷、關節炎、磨牙或緊咬牙等，已被證明會增加「顳顎關節障礙症」的風險。
淡出歌壇18年！丁文琪親揭消失歌壇原因 認了罹患「這疾病」
淡出歌壇18年的歌手丁文琪和林宥嘉結婚後，育有一雙可愛的兒女，婚後生活十分美滿。而她近來復出演藝圈，擔任北流2024年全新企劃《來一杯音樂釀的酒》的客座來賓，她更大方揭露當年退出娛樂圈的原因。丁文琪表示，當年她還只是高中生，某天她背著吉他，正要去熱音社練團路上，遇上知名作詞人許常德上前攀談，而成為藝人。而後她在2002年出了2張專輯，從高中升上大學，為了要拍偶像劇而休學。對此，丁文琪坦言，當年的偶像歌手不只唱歌，也幾乎都會去拍偶像劇，她後來還曾到上海拍攝，但其實不太適應，且當年更發現自己有「顳顎關節障礙」的毛病，她解釋「發現我咬合嘴巴打不開，有點痛所以去看了醫生，結果診斷是壓力所致，因此造成我在睡夢中會無意識咬緊牙根，醫生告誡我最近不要常講話跟唱歌。」也因為遇上此狀況，讓丁文琪決定要重返學業，赴日本學習設計，也找到在學習中滿足且快樂的自己，學成返來的丁文琪，後來還與不同造型師一起合作廣告、MV等，更曾在台北開過1間繪本咖啡廳。而丁文琪在2023年宣布加盟華研國際，和老公正式成為同事，被問及是否會想重返舞台，她則回應「當年17歲其實也沒想這麼多，面對演藝工作感覺比較多像是體驗的感覺；看到很多會唱歌、很專業的人，尤其看到先生面對演唱工作謹慎認真的態度，現在真的不敢想。」更說「目前應該等不到了」，認了沒有企圖心。
正妹大胃王職業傷害「牙神經全抽光」！下顎痛爆...恐退出YouTuber圈
大胃王YouTuber「路路LuLu」雖然外型嬌小，但食量卻很驚人，因常挑戰各式大胃王比賽而走紅。但近日她在影片中透露，自己因為當大胃王造成了職業傷害，不僅下顎受傷，連所有牙齒神經都快要抽光，未來恐無法再拍大胃王影片。（圖／翻攝路路錄LULU YouTube）路路在影片中提到，她從今年開始瘋狂看牙醫，被醫生診斷幾乎整口的牙齒神經都要抽掉，又加上下顎疼痛到受不了，醫生建議她除了看牙，也要治療下顎的情況，因此她到了專科牙醫就診，醫生表示她確實是職業傷害，除了磨牙，壓力大、吃太多、咬太硬及喝太多酸性食物都會導致，以後要喝果汁建議他透過吸管直接進入食道，避免牙齒被酸化。（圖／翻攝路路LULU臉書）醫生診斷後，直接告訴路路不會幫她醫治，她當下傻眼，醫生才解釋若她繼續當大胃王，醫治也是白醫，除非路路放棄當大胃王，才願意醫治。事後，路路也留下了醫生的聯絡方式，等到真的不當大胃王，找到別的工作後就會進行治療。路路表示自己現在都不能大吃、大笑，平時可用熱敷、冰敷緩解，她也透露若副頻道做不起來，可能真的會退出YouTuber圈。