飆高
」 台股 台積電 ETF 天氣 高溫
萬眾期待1／當好老闆力挺愛徒薛恩 羅志祥被點名參戰《披哥》這樣回
「亞洲舞王」小豬羅志祥近年事業運極佳，先前他推出全新著作《你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台》，當時時報周刊CTWANT獨家報導他在上海舉辦長達7小時的「電子書簽售會」，吸引大批粉絲到場支持。隨著近期《乘風2026（浪姐7）》討論度飆高，最新一季《披荊斬棘的哥哥》也傳出正在籌備中，而能唱能跳又會主持的羅志祥成為不少網友的敲碗名單。羅志祥的留言引發網友討論。（圖／翻攝自抖音）上個月羅志祥出席中醫減重品牌活動時，也被問到是否有機會挑戰《披哥》？他回答還是要先把自己想做的事情做好，但若是收到邀約可以去玩一下，態度相當開放。而最近網路上流傳不少新一季《披哥》的擬邀名單，羅志祥的名字也出現在其中，還有一位網友在抖音發布影片，稱羅志祥被邀請上《披哥》，羅志祥本人更留言「謝謝老師，我會努力加油的」，引發粉絲們熱烈討論，直呼「你一定是冠軍」。許多網友認為羅志祥若參加《披哥》，一定是冠軍候選人。（圖／翻攝自羅志祥臉書）因為過去的情感風波，有些人不看好羅志祥參加《披哥》，但大部分的人都相當支持，紛紛表示「他實力真的很強，如果能邀請就好了」、「實力真可以，情商也高」、「絕對斷層碾壓，舞台魅力真的太炸了」，加上他6月將在紅磡香港體育館開唱，門票立刻秒殺，看得出大家還是很認可他的唱跳功力。不過《披哥》尚未公布正式名單，也有粉絲表示羅志祥平常就很愛留言，要大家還是以官方宣布為主。身為老闆，羅志祥力挺愛徒薛恩的演唱會。（圖／本刊攝影組）經紀人小霜及其一對兒女先離場，羅志祥也跟著離開。（圖／本刊攝影組）除了是藝人，羅志祥也是經紀公司的老闆，5月2日晚間，他的愛徒薛恩舉辦《RE:BORN: LEVEL UP》讚聲演唱會，不僅他親臨鼓勵，昔日C.T.O團員仕偉、宇慶、振緯也驚喜與薛恩合體，暌違3年再度同台。而在晚間9點半，羅志祥、經紀人小霜及其一對兒女先離開演唱會會場。演唱會結束後，薛恩與一票朋友慶功聚餐。（圖／本刊攝影組）10點52分，薛恩跟團員仕偉、宇慶、振緯等人在演唱會結束後，一同乘車前往台北市萬華區的餐廳慶功聚餐，同場還有吳承恩及許凱皓等男男女女同歡。大夥兒直到次日凌晨2點半左右才盡興，幾人走出餐廳在門口與粉絲合影留念，接著薛恩、振緯及一名友人一起搭車到新北市某新住宅社區。慶功直到隔日凌晨，薛恩一群人與粉絲合照後離開。（圖／本刊攝影組）
雨終於停了！今明飆高溫32度 「母親節天氣」曝
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，根據最新5日20時歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今（6）日上午起鋒面雲系逐漸遠離，各地天氣轉為晴時多雲，僅午後山區及東半部地區仍有局部短暫降雨的機率。隨著天氣穩定，各地氣溫回升，白天略感悶熱，早晚則相對偏涼。氣溫方面，今日各地區預測為：北部18至29度，中部19至32度，南部20至33度，東部18至31度。整體而言，各地白天溫度逐步上升，呈現初夏型態。吳德榮進一步表示，明（7）日天氣將持續穩定，環境轉為晴朗，各地氣溫持續攀升，白天普遍偏熱，午後山區及東半部仍可能出現局部短暫降雨情形。至於後續天氣變化，最新模式顯示，週五及週六（8、9日）將受到梅雨季第2波鋒面影響，中部以北及南部山區轉為有局部陣雨或雷雨的天氣型態，氣溫也將略為下降。降雨範圍及強度仍需視鋒面發展情況而定。展望下週，吳德榮指出，週日（10）日白天起至週二（12日），鋒面將逐漸減弱並遠離，各地天氣再度好轉，氣溫回升。不過，靠近山區的地區以及東半部，午後仍有零星短暫降雨的機率。此外，最新歐洲模式模擬也顯示，下週三至週五（13至15日）期間，鋒面可能在北部海面徘徊，臺灣處於暖氣團內，白天氣溫偏高，午後仍有對流發展機會。不過由於各國模式在後期模擬上仍存在差異，相關預測仍有調整空間，需持續觀察。在熱帶系統方面，依據氣象署6日2時發布的颱風路徑潛勢預測圖，目前在關島東南方海面的熱帶低壓，預估將於明（7）日發展為今年第5號颱風「哈格比」。預測路徑將朝偏西方向移動，於下週日及週一（10、11日）接近菲律賓東方海面，之後減弱為熱帶低壓，對臺灣無直接影響。
台積飆高到2285元！台股狂衝1785點站上40700點 聯發科漲停聯電爆量
台股5月4日強勢開盤直接衝到39,228.39點，不僅收復3萬9千點，再站上4萬點，且狂飆最高點40,711.52點，大漲1785點；聯發科衝到2870元漲停、台積電漲到2,285元、漲150元。本日成交量則由00981A主動統一台股增長ETF居冠，交易超過31萬張，股價來到29.50元、漲1.22元、漲幅4.31%；成交量前50名排行榜中，ETF則占了20檔，包括00631L元大台灣50正2、00632R元大台灣50反1、00919群益台灣精選高息、009816凱基台灣TOP50、0050元大台灣50、00992A主動群益科技創新等。個股則以聯電成交量超過19萬張領先，還有旺宏、南亞科、友達、華邦電、群創、華通、臻鼎-KY、力積電、合晶、台玻、凱基金、燿華、漢磊、華新、國巨、鴻海、南亞、威盛、欣興、世界、穩懋、中鋼、玉山金、富邦金、台新新光金等。
台灣人體內塑化劑高出歐美7倍！ 醫點出4危險習慣：紙碗裝熱湯也中
塑化劑不只存在工業環境，看似再平常不過的一份便當、一碗熱湯，也可能讓塑化劑悄悄進入身體。家醫科醫師陳欣湄指出，如果以塑膠袋裝豆漿、熱湯直接裝進紙碗裡，都可能增加塑化劑暴露風險。陳欣湄在臉書粉專發文分享，她最近看見台北醫學大學和國衛院合作的一項研究，檢測2013到2016年台灣民眾的尿液，結果發現台灣人體內塑化劑DEHP的代謝物濃度，是德國、美國、加拿大等先進國家的2到7倍，其中18歲以下又比成人更高。陳欣湄提到，前陣子有位病人的DEHP數值，是一般正常人的30倍，他自述並沒有在工廠工作，也沒有使用奇怪的東西，疑惑數值為何異常飆高，但從他的飲食紀錄來看，問題就出在「早餐豆漿裝塑膠袋」、「午餐外食便當再微波」、「晚餐外送熱湯直接紙碗裝」、「保鮮膜蓋熱食冰進冰箱」。陳欣湄說明，塑化劑不是罕見的物質，而是每天生活裡一點一點被塞進身體裡的；DEHP最喜歡2件事，就是「遇熱會跑出來」以及「遇油會大量溶出」，當一杯熱豆漿倒進塑膠袋，或是一鍋熱羹湯裝進紙碗，由於裡面那層是塑膠膜，DEHP就一直往食物裡滲，然後進到身體裡。陳欣湄表示，外食、外送都是平常很難避開掉的日常，如果想降低暴露量，可以做以下3種調整：1、避免很燙的湯、熱的油脂類食物：如果真的無法避免，記得一拿到就立刻倒進陶瓷或玻璃碗再吃。2、少讓保鮮膜碰到熱食：冰箱冷藏還好，但熱食蓋保鮮膜再微波，是風險最大的組合。3、不要用塑膠袋裝熱湯：一杯豆漿、一碗麵線，如果自備不鏽鋼或玻璃杯，差很多。陳欣湄指出，除了控制源頭之外，我們的身體其實有自己的排毒系統Nrf2，只要啟動，就會同時叫醒第二相解毒酵素，包括NQO1、HO-1、GST等，專門處理環境荷爾蒙、塑化劑、菸害、空汙；若想要啟動Nrf2，吃下富含「蘿蔔硫素」（Sulforaphane）的食物就能幫忙，而「蘿蔔硫素」藏在十字花科的細胞裡，其中最有效的來源，其實不是成熟的花椰菜，而是青花椰苗，也就是發芽3天的綠花椰菜嫩芽。陳欣湄提醒，DEHP常躲在食物裡，像是塑膠袋裝熱湯、保鮮膜蓋熱食、外送餐盒、泡麵油包、塑膠吸管、PVC包材以及紙碗內層的塑膠膜，相關研究顯示，一般人50到75%的DEHP暴露，都是因食物影響，只要多給身體一些武器，就有助於對抗髒東西。
田麗笑稱比張凌赫帥的更多 郭鑫談「舊愛」王俐人「她一直很有想法」
田麗近期因在古裝劇《逐玉》中飾演「安太妃」，人氣再度飆高，4月30日她出席電影《腎上腺母侵》記者會，在片中她化身成冷靜女刑警，將為粉絲帶來截然不同的感受。被問到張凌赫若有機會來台，她是否會盡地主之誼？沒想到她竟表示：「我不會啦！比他帥的人更多！」田麗透露在拍攝《逐玉》期間和張凌赫其實是沒有對手戲，只有在化妝間短暫碰面；提到張在台爆紅原因是「一定是劇中情感濃度能引發共鳴」，她也表示對方是真的很帥，「只是每個人欣賞的眼光都不一樣啦」。此外，田麗也說《腎上腺母侵》跟《逐玉》是差不多時間拍攝，她在3個月狂瘦10公斤，59歲依然保持著傲人好身材。田麗因拍古裝劇《逐玉》人氣再攀高，在新片《腎上腺母侵》飾演冷靜女刑警。（圖／陽科國際提供）至於在片中飾演田麗下屬的郭鑫，過去曾與近期在SWAG創下高流量的王俐人傳過緋聞，他昨表示雙方已久未聯絡，也因為才剛返台，完全不清楚王俐人因加入SWAG《華語AV復興大作戰》直播間轉型成性感女神，還引發高度討論，但他也不吝稱讚「她一直是很有自己想法的女生」。《腎上腺母侵》將於6月12日在台灣正式上映。郭鑫出席《腎上腺母侵》記者會被問到「舊愛」王俐人的話題。（圖／陽科國際提供）
《金手指》影帝夢幻同台！ 梁朝偉「空手套白狼」對決劉德華
五一連假將至，愛奇藝國際版備好跨類型大禮包，古裝劇迷、都市爽劇控、韓綜粉絲還是電影重度患者都可滿足。電影部分，由兩大影帝梁朝偉、劉德華夢幻連動的《金手指》，以震驚全球的金融詐騙案所改編，梁朝偉飾演的集團老闆「程一言」從股民英雄跌落神壇，走向空手套白狼的不歸路，對上劉德華飾演的香港廉政公署主任，雙雄交鋒正面對決。影集部分，目前熱播榜冠亞軍分別由《蜜語紀》與《佳偶天成》包辦，兩部劇正值劇情最高潮階段，仙俠古裝《佳偶天成》由任嘉倫、王鶴潤主演，有別於仙俠劇主角總是不斷獲得超越常人的神力，《佳偶天成》反其道而行，主角陸千喬（任嘉倫 飾）的整條成長線是慢慢學會看見顏色、嘗出味道、感受疼痛，一步一步成為一個真正的「人」。任嘉倫本人在訪問中也難掩對這個角色的依依不捨，直言：「演完了這次，下一次不知道什麼時候再能碰上這樣的角色了。」《佳偶天成》任嘉倫（右）與王鶴潤先婚後愛。（圖／iQIYI愛奇藝國際版）都會情感劇《蜜語紀》熱度持續飆高，劇情深刻描繪現代女性在婚姻、職場中歷經挫折重新站起的故事，豪門闊太許蜜語（朱珠 飾）在發現老公出軌後，一夕淨身出戶、從保潔人員一路逆襲，狗血程度完全不輸八點檔。男女主角鍾漢良與朱珠的成熟愛情推拉也讓人看得心癢癢。綜藝部分，《花樣青春限量版》登場，特別開設假直播「綁架」大明星，設計一場直接出發的窮遊壯舉。這回的主角們，就是韓國演藝圈公認死黨組合鄭裕美、朴敘俊、崔宇植，他們每人僅帶著10萬韓元，在完全不知道要去哪、住哪、怎麼走的狀況下展開「韓國流浪記」。新一季《奔跑吧14》火力全開，由李晨、鄭愷兩位全勤14季的元老繼續坐鎮，搭配沙溢、白鹿、范丞丞、張真源等常駐陣容，首集迎來嘉賓「時代少年團」，剛播出就笑料不斷。韓國戀綜《Heart Signal 5》同步持續更新，甜蜜心動戲碼一集接一集，讓人隔著螢幕都感受到戀愛的滋味。追完劇再追綜藝，五一連假從古裝仙俠到都市逆襲、韓綜好友局到港片雙雄對決，愛奇藝國際版滿足所有觀眾的口味。連假躺平不無聊，打開愛奇藝國際版就對了。
陳勢安脫背心真空上陣 熱到崩潰：身體快墜落了
陳勢安將推出新專輯，日前在IG上分享他錄完首波主打歌曲〈我墜落你自由〉後，投入到手舞足蹈的影片，這首歌不只是一首關於分開的歌，而是當愛走到最痛的時候，選擇成全對方的自由。陳勢安表示因為這首歌講的是「放手」，但不是崩潰的那種，「其實那天錄音的狀態很特別，我是笑著把一首有點心痛的歌唱完的。」MV畫面設定在白天城市之中，陳勢安穿梭在人群與街道之間，外在是日常，內在卻是情緒的崩塌。陳勢安特別為MV裡的角色計了一個主題「都市男子圖鑑」，他代表了其中一種男子在愛情裡的模樣，很多話他不一定會說出口，但心裡有很多無奈、很多孤獨，甚至連放手，都要自己慢慢學，他說：「這是我在飾演MV時的潛台詞。」陳勢安被要求脫去背心真空上陣。（圖／索尼音樂提供）為了呈現這個概念，導演安排陳勢安拍攝大量的動作戲，他一身帥氣的造型，要跑步、彈跳，以及衝破紙箱牆，加上天氣炎熱，讓他拍到最後笑說：「這次拍到身體快墜落了，真的有點累，但也快自由了，因為我快下班了。」不過原本陳勢安穿著腰部鏤空剪裁的黑色西裝外套裡面有內搭背心，但隨著氣溫上升，現場拍攝團隊要求他脫去背心，他最後性感上陣，笑說：「現在有真空的感覺。」展露出好身材。陳勢安細膩而有力詮釋〈我墜落你自由〉，他說：「錄到副歌的時候，有一段我唱完，整個人是有點鬆掉的，像是把一段關係真的放下了。那一刻我其實是很享受的，因為我知道，我不是在唱歌而已，而是在把很多人心裡說不出口的那句話唱出來。」錄音時他臨時加了一句英文歌詞「everything‘s alright」，是他唱完一連串飆高音、情緒釋放後的有感而發，「我想跟聽著這首歌療傷的人說，一切都會好起來的。」
另闢新路2／金雲轉戰戲劇圈逆襲 首作闖進金鐘潛力新人名單
2022年播出的選秀節目《原子少年ATOM BOYZ》，後續一路催生出U:NUS、Ozone、AcQUA源少年、FEniX、VERA、OPENsi、Saturnday等多組男團，選手出道率高到驚人，但也不是人人都一路順風。當年落入「冥王星」卻意外圈粉的朋憲，沉寂近4年，近來搭上話題正熱的團播，以男團T-øne重新出發，才加入不到一週，粉絲數就火速暴漲破萬。當初被分到長腿模特兒團「木星」的金雲，節目結束後跨足戲劇圈。他在BL劇《看見愛》中挑戰飾演聽障看護，首度演戲就端出不俗表現，細膩演技意外成為討論焦點，更一路闖進第60屆金鐘獎，入圍戲劇節目最具潛力新人獎，未來潛力無窮。同樣也是木星出身的江尚儒，2年前到大陸參加戀愛綜藝節目《勢均力敵的我們》，第一集就和百萬美妝網紅一枝南南火速擦出火花，被觀眾封為「憶江南CP」，討論度一路飆高。節目結束，江尚儒和一枝南南把螢幕情侶變成現實進行式，他也把演藝重心移往大陸，並改名為江星熠重新出發，愛情事業兩得意。身高188公分的羅奕傑，當年被公司送進《原子少年ATOM BOYZ》力拚出道，每天進公司第一件事，就是站在全體員工面前念文章練口條，接著看劇、寫觀後心得，連表達能力都被嚴格要求；舞蹈更不用說，反覆練習。雖然最終沒能擠進成團名單，但他的努力沒有白費，近來他轉戰戲劇圈，接下BL劇《星光燦爛的你》，搭檔韓晨，從練習生變身戲劇新面孔。
頌樂喊話演戲想當「鬼」 聽聞台灣「紅包避邪」習俗驚呆了
Solar頌樂日前為宣傳新單曲，現身八大電視《娛樂百分百》YouTube頻道「CHATGTV」錄影，提到自己身為歌手，比起破音更不喜歡走音。即使粉絲覺得走音很可愛，頌樂仍自我要求認為「不可以」。此外，她大方分享自己最糗的演出經驗，曾經因為身材變胖，導致演出飆高音時腰帶突然爆開，回想當下她笑說：「被嚇到了，很慌張地抓著腰帶，也很想刪掉這段回憶。」Solar頌樂在節目中透露自己熱愛看恐怖片，認為只要接到邀約，演什麼角色都沒關係。主持人黃偉晉忍不住露出浮誇表情，好奇詢問：「要妳演翻白眼的鬼，甚至要倒吊吊鋼絲都可以？」頌樂毫不猶豫一口答應，一旁的主持人賴晏駒（小賴）直呼：「接受度很高。」接著小賴向頌樂分享台灣拍恐怖片的習俗，演員會把有放錢的紅包袋放進口袋，收工後要把紅包錢花掉，意思指不會把片場不乾淨的東西帶回家。聽完台灣拍片習俗，Solar頌樂表示：「韓國即使拍死掉的戲，拍攝完也只是說『辛苦了』。」台韓拍戲文化雖然有些差異，但大家都不約而同認為共同特色是親切。黃偉晉分享他到釜山坐巴士，因為不熟悉路線看著站牌，突然有位熱情的爺爺來指路，「我根本沒問，對方就告訴我要坐哪一台車，就覺得韓國人在問路這塊很親切」。小賴則想起在韓國咖啡廳等待座位時，遇到韓國女生主動將包包收起讓位給他，讓他覺得相當感人及友善。Solar頌樂提起自己在台灣拍MV時，碰到攤販送玉米給她，感受到台灣民眾的熱情令她相當驚喜。
伍佰寫給妻子的深情告白 百萬金曲〈牽掛〉傳唱30年
由滾石唱片推動的翻唱企劃「滾石撞樂隊2」持續釋出新作，本次由忘憂水重新詮釋紅螞蟻合唱團的〈愛情釀的酒〉、椅子樂團翻唱伍佰＆China Blue 的〈牽掛〉，以及甜約翰挑戰曹格的〈寂寞先生〉。其中伍佰＆China Blue的〈牽掛〉，被視為是寫給他的經紀人兼妻子的深情告白，原收錄於專輯《浪人情歌》中，該專輯銷量突破30萬張，成為其事業爆紅代表作；而收錄於1997年《搖滾·浪漫》現場專輯的版本亦創下70萬張銷量，兩張專輯合計突破百萬。忘憂水翻唱紅螞蟻合唱團〈愛情釀的酒〉。（圖／滾石提供）椅子樂團主唱仲穎表示：「高中學吉他時這首歌是教材之一，所以很有畫面！」在改編上，椅子樂團縮短90年代歌曲結構，另一位主唱詠靖也分享：「我們很喜歡《怪奇物語》，因此加入許多 80 年代合成器元素，想帶大家來一場跨越時空的旅行。」貝斯手伯元指出，錄製過程具挑戰性，尤其高潮段需突破聲音讓情感完全釋放。有別於原版結尾，他們讓聲音停留在最高音，並以五聲音階吉他 solo 淡出，呈現更療癒且溫潤的全新樣貌。甜約翰改編曹格〈寂寞先生〉。（圖／滾石提供）而紅螞蟻合唱團於 1985 年推出的〈愛情釀的酒〉，是台灣藍調搖滾的重要里程碑，由主唱羅紘武包辦詞曲創作，以極具穿透力的沙啞高音唱出如深夜飲酒般濃烈哀愁。這首歌當年一度被團員黎旭瀛嫌「很俗」，卻在經過後續製作打磨後成為樂團最受歡迎的代表作，更被張震嶽、動力火車、五月天等接連翻唱，傳唱數十年。曹格於2009年 發表的〈寂寞先生〉，創作源自其2008年事業與人生低谷時期，並非刻意為專輯打造，而是記錄自己面對錯誤、重新審視自我、感到無助的「私房歌」，以極簡編曲襯托出強烈孤獨感，並成為繼〈背叛〉後的現象級作品，奠定其「情歌王子」地位，同時也是公認的KTV飆高音魔王曲。
喝瓶裝茶、手搖飲可養生嗎？ 營養師示警：好茶、劣質茶差很多
不少人為求養生時常喝茶，在買手搖飲時，也會想著「健康」而選擇茶飲來喝。對此，營養師曾建銘指出，喝茶確實有益健康，但市面上許多手搖飲、瓶裝茶其實只是「香料茶」，不僅缺乏營養，還可能因高糖、高添加物，抵銷原本的效果。曾建銘於臉書粉專發文表示，最近他常常遇到有病人分享「我都喝茶當水喝，這樣是不是很健康？」根據最新發表在《Beverage Plant Research》的研究顯示，喝茶確實能延年益壽，但「喝什麼茶」以及「怎麼喝」，才是健康關鍵。曾建銘說明，綠茶中富含的「兒茶素」，能保護心血管、幫助控制血糖，還能活絡身體的代謝機能，而規律喝茶能減緩認知功能退化，延緩肌肉流失，天然茶葉的多酚還能幫助身體對抗發炎反應，提升保護力。曾建銘指出，「好茶」與「劣質茶」大不相同，所謂的「好茶」是堅持「原葉」沖泡，完整的茶葉才能保留最完整的茶多酚與兒茶素，真正達到促進代謝的效果；而優質的茶葉泡出來，更帶有淡淡的天然植物清香，喝下去喉嚨會有自然回甘，茶湯清透亮澤。至於「劣質茶」，曾建銘提到，廉價手搖飲或瓶裝茶常使用香料模擬茶味，幾乎沒有天然兒茶素，經過「茶精」或「香精」調和，喝下肚的只有化學添加物；泡太久的茶會釋放過多單寧酸，不僅容易傷胃，茶湯中的「鉀離子」與「草酸」濃度也會飆高，對慢性腎臟病患增加代謝負擔；劣質茶常因苦澀而加入大量果糖與奶精，這些游離糖與反式脂肪不只會讓血糖狂飆，還會引起身體發炎，完全抵銷了茶的益處。曾建銘建議，無糖現泡的茶才是最好的，應拒絕瓶裝含糖茶與手搖飲；由於茶會影響植物性「鐵質」與「鈣質」的吸收，建議在飯後1至2小時再喝茶。曾建銘也提醒，長輩可適量飲用茶飲，但要注意的是，如果有吞嚥困難，喝清澈的茶飲容易嗆咳，記得要使用增稠劑調整質地，並在減少分心的環境下安全飲用。
看似養生竟成腎臟殺手？醫揭「7大地雷早餐」排行榜
許多看似健康的早餐其實可能加速腎功能惡化！腎臟科醫師洪永祥以門診案例說明，慢性腎臟病患者若攝取過多鈉、磷與鉀，可能引發高血鉀與心律不整等危險情況。他也為此整理常見的7類「地雷早餐」，包括水餃、鐵板麵、燕麥麥片、燒餅油條、清粥小菜、綠拿鐵，以及漢堡熱狗配奶茶等加工或高鹽高鉀食物，提醒腎友避免錯誤飲食觀念，透過正確習慣減少腎臟負擔並延緩病情惡化。洪永祥醫師近日在臉書粉專發文指出，許多人自認為健康的早餐，其實可能正在悄悄加速腎功能惡化。他以診間常見的案例指出，許多人自認過著極為養生的生活，早起打蔬果汁、泡全穀麥片，但抽血結果卻顯示鉀離子飆高、磷酸鹽失控。洪永祥認為，問題並非患者不努力，而是對「健康早餐」的認知出現了錯誤。他說明，慢性腎臟病（CKD）常被稱為沉默的殺手，病程往往在毫無症狀的情況下逐漸惡化。洪永祥用1個比喻形容腎臟的狀態：如果把腎臟想像成1台使用了數十年的老舊濾水器，濾網早已變薄、受損，若每天一早就往裡面倒入濃稠泥漿般的負擔，例如過量的鈉、磷與鉀，這台濾水器遲早會因過度負荷而崩潰。他提醒，慢性腎衰竭飲食的核心原則其實很簡單，就是限制磷、鉀與蛋白質，同時確保足夠熱量與營養。洪永祥為此也在貼文中整理出自己多年臨床經驗與營養研究所觀察到的「慢性腎衰竭7大地雷早餐排行榜」，並指出許多民眾其實非常容易踩到這些飲食地雷。首先，排名第7的是水餃、煎餃等包餡食物。洪永祥解釋，許多人以為水餃有肉有菜、營養均衡，但實際上內餡常使用油脂比例很高的五花絞肉，脂肪含量可能超過一半，再加上醬油或辣油調味，鈉含量容易突破1000毫克。研究顯示，長期攝取大量紅肉與飽和脂肪，會增加終末期腎病的風險。第6名是早餐店常見的鐵板麵。他指出，問題不僅在加工麵條，而是黑胡椒醬或蘑菇醬中含有大量鹽分、油脂、糖與修飾澱粉，1份鐵板麵的鈉含量可能超過1200毫克。過量鈉會造成水分滯留、血壓上升，進一步加重腎臟負擔。第5名則是許多人意想不到的燕麥與早餐麥片。這類食品常被視為健康飲食，但市售麥片為了口感，常添加磷酸鹽，且全穀類本身的磷含量也偏高。對腎功能正常的人而言問題不大，但對腎病患者來說，磷無法有效排出，可能導致皮膚搔癢、骨質脆化甚至血管鈣化。第4名是傳統早餐組合燒餅油條。洪永祥表示，油條高油高熱量，製作過程常加入含鋁或含磷的膨鬆劑，再加上飽和脂肪比例高，容易加重代謝負擔並提高蛋白尿風險。第3名則是許多長輩習慣的清粥小菜。看似清淡的早餐，其實隱藏高鈉問題。稀飯本身升糖指數高，而配菜如醬瓜、肉鬆、豆腐乳與鹹蛋多為鹽漬加工食品，鈉含量極高，長期攝取會增加腎臟排泄壓力。排名第2的則是近年相當流行的綠拿鐵與精力湯。洪永祥指出，菠菜、香蕉、奇異果與酪梨等食材都屬於高鉀食物，對腎功能受損的人而言，高鉀可能導致嚴重心律不整甚至心跳停止。他提醒，蔬菜最好先燙過再食用，以降低鉀含量。至於排行榜第1名，則是漢堡、熱狗搭配奶茶的早餐組合。洪永祥表示，這樣的組合幾乎集中了所有對腎臟不利的因素。首先是加工肉類問題，漢堡肉排、熱狗與培根通常含有高鈉、亞硝酸鹽與磷添加物，長期攝取與心血管疾病與腎臟病惡化相關。其次是鈉含量極高，1份漢堡或熱狗堡加上醬料與麵包，鈉含量往往接近或超過1000毫克。再加上含糖飲料如奶茶或紅茶，長期飲用與肥胖與第2型糖尿病風險增加相關。最後，這類早餐往往含有大量飽和脂肪與高熱量，長期下來會增加代謝負擔。研究也顯示，高度加工飲食與慢性腎臟病的進展存在明顯關聯。洪永祥在文末也坦言，他理解許多腎臟病患者看到飲食限制時會感到沮喪，甚至會問：「這不能吃、那不能吃，生活還有什麼樂趣？」但他強調，飲食控制並不是懲罰，而是為了替疲憊的腎臟爭取更多喘息空間。他形容，護腎就像1場長跑，比的不是速度，而是能否走得穩、走得久。只要學會避開飲食地雷，未來仍然能找到既美味又護腎的早餐方式。
台股、台積電同刷新高 護國神山觸2010元刷天價
台股氣勢如虹，今（25）日早盤延續狂飆漲勢，以34753.31點開出，指數上漲52.49點，漲幅0.15％。隨後指數一路飆漲突破35,000點大關，再創歷史新高。台積電今日盤中也大漲，股價一度來到2010元，同樣再創新天價。回顧昨日表現，台積電（2330）昨日收在1965元、單日大漲65元，刷新收盤新高價。而台股今日以34753.31點開出，接著指數一路上漲，衝過35,000點大關，台積電股價一度來到2010元，再創新天價，但也因強勁漲勢遭證交所列為注意股。此外，美股的強勢也提供極大助力。美股主要指數在前一交易日全面收漲，道瓊工業指數終場上漲370.44點或0.76％，收在49174.5點；標準普爾500指數上漲52.32點或0.77％，收6890.07點；那斯達克指數上漲236.41點或1.04％，收在22863.68點；費城半導體指數上漲118.88點或1.45％，收8332.34點。24日美國四大指數全面收高，超微（AMD）飆高與軟體股反彈帶動下，費城半導體指數上漲1.45%。台積電ADR大漲15.71美元（漲幅4.25%）至385.75美元，創下歷史新高，並刺激台積電期貨夜盤衝上2,015元。針對台股及台積電後市，永豐期貨分析指出，目前期現貨維持正價差，顯示市場對後續行情仍抱有期待。在實體AI大規模商轉及產業紅利全面反映之前，台灣硬體鏈的多頭趨勢並未改變，但投資人需留意未來上漲節奏將加快、市場震盪也會放大。
富豪新列傳1／AI列車疾駛中「科技大咖」身價增 林百里再居台灣首富
2026年迎接馬年，馬上賺錢、馬上幸福的祝福詞朗朗上口，台股飆漲登頂33605點，光是台積電一整年漲近800元，股民笑呵呵。CTWANT盤整去年金龍年隨著AI浪潮，富豪身價大漲，如今半導體等科技產業興旺，由廣達林百里些微領先鴻海郭台銘奪榜首。全球主要製鞋代工廠宏福實業創辦人張聰淵，在2021年4月以「華利集團」在中國深圳掛牌上市，才為外界注意到擁有龐大資產。（圖／翻攝自宏福集團影片） 「鞋王」宏福實業集團張聰淵身價雖較前一年縮水，仍居第三，領先金融業龍頭富邦集團董事長蔡明忠、富邦金控董事長蔡明興兄弟檔。 記者依據Forbes《富比士》即時排行榜觀察，最新的台灣前50名富豪與去年約略排行些微差異；超過九成富豪的身價是上漲，包括科技、金融產業；部分持平，像是封裝、物流、食品業出身的富豪等；紡織、生技業等富豪部分縮水。台股2025年1月22日封關收在23525點，Forbes於該年6月公布台灣前50名富豪榜，受到金融、AI科技產業強勁表現，富邦集團蔡明忠、蔡明興兄弟以139億美元身價重登台灣首富，廣達董事長林百里以126億美元居第二；前十名包括國泰蔡家、鴻海郭台銘、頂新魏家四兄弟、鞋業鉅子張聰淵、日月光張家、旺旺中時集團蔡衍明、國巨陳泰銘、潤泰集團尹衍樑。 不到一年，台股加權指數在去年底創新高到28556.02點，足足漲了5千多點；今年1月更是迎著AI順風高飛，約七天時間即登頂到30288.96點，再七天漲一千多點，再七天漲滿千點，很快地站上3萬2千點。 雖因美國總統川普宣布聯準會主席提名前理事長華許而美股主指創數月以來新低，輝達NVIDA執行長黃仁勳來台與台灣分公司員工尾牙再掀旋風，台股股民仍勇往「錢」進，台積電繼續飆天價到1815元，外資甚至還喊到3000元，台股2月11日封關，加權指數來到33605.71點，全年大漲10080 點，漲幅高達42.85％，台積電蛇年從1135元漲到春節前封關1915元，漲近800元。整個台股飆高音即是「拉積盤」演出，台積電（2330）創辦人張忠謀在今年2月現身與輝達黃仁勳會面，讓各界再次感受到他強韌生命力，他的個人身價從45億美元漲到75億美元。 股民嗨翻，台灣科技產業界富豪身價水漲船高，廣達董事長林百里以139億美元、增加22億美元再次拿下台灣首富；鴻海郭台銘資產則達137億美元居二；「鞋王」張聰淵去年身價超過102億美元，受到美國對等關稅影響，而下調到84億美元，縮水了18億美元。 黃仁勳返台必在台菜餐廳宴請供應鏈台廠大老闆的「AI兆元宴」，出席的「Team Taiwan」企業夥伴也再次喜迎豐收，除了首富廣達創辦人林百里，廣達副董梁次震則以19億美元躋進榜內；強攻AI超級電腦的聯發科（2454）董座蔡明介則從43億美元增加到55億美元。日月光（3711）創辦人張虔生、張洪本兄弟則從16億美元成長到22億美元。 餐飲食品業持續有所表現，食品通路由旺旺集團總裁蔡衍明領軍，身價居台灣富豪前10；統一（1216）創辦人高清愿女兒高秀玲身價穩健中成長，2025年 7月明確表示旗下「美麗事業」，包含康是美、統一時代百貨、統一佳佳、統一藥品與星巴克等，全力衝刺500億元的年營收目標，確實也達標，且旗艦商場DREAM PLAZA於信義區開幕、與中信銀行合推集團信用卡，屢屢成為市場焦點與話題。榜內還有「燕麥王」佳格食品董事長曹德風。
李竺芯興奮同台妮妃雅 嗨喊：兩位痟查某
2026大港開唱持續公布驚喜陣容，今（12日）再度端出一組意想不到的跨界合作，金曲台語歌后李竺芯與變裝皇后妮妃雅攜手同台，對於能跟妮妃雅一同演出，李竺芯開心笑說：「這兩個人組在一起，不確定會發生什麼事，但肯定是兩位『痟查某』最動人漂亮的一刻！」李竺芯去年就參戰過大港開唱，讓不少樂迷在懷抱「是我先看到的」心情，搶先見證這位最有才華的非典型金曲歌后。除此之外，李竺芯去年還登上大雄丸舞台，乘著遊艇出海當DJ放歌，她笑說：「實在感謝去年大港的照顧，讓我唱歌之外，還能重溫以前大學畢業的DJ時光，並跟一群妖嬌美麗、品味相似的樂迷玩在一起，就連在放〈雙節棍〉時，現場所有人發出雄壯威武的『哼哼哈兮』，真的是『痟甲有賰』！」今年李竺芯演出規模將全面提升，還力邀變裝皇后「蕉佛」妮妃雅驚喜合體，預告將帶來十足張力的「絕代雙驕」演出。李竺芯興奮表示：「我很早就是『蕉佛』的信徒，知道他是一位非常具國際水準的變裝皇后，對於能跟他一起站上大港舞台，光用想的就已經讓我飆高腎上腺素。」大港初登場的妮妃雅，則是很開心能以變裝皇后身分在音樂祭舞台演出，「過去皇后主要都在夜店表演，難得有機會走進萬人音樂祭現場，這也展現大港開唱的性別友善包容力。」妮妃雅首度登上大港開唱。（圖／出日音樂提供）
台積電寫傳奇奔向2千元 台股封關33605點飆高音 蛇年全年漲逾萬點
台股11日蛇年封關，權值股領漲，加權指數再創新高，收在33,605.71點，漲532.74點，漲幅達1.61%，成交金額達6,757.96億元；台積電天花板也繼續往上升，漲35元、收在1915元；雙雙締造奇蹟；台股一整年漲逾1萬點，最大推手台積電也漲了近千元，台股傳奇讓股民們讚嘆不已，並成為全球股市焦點。今日股市紅通通，在本日成交量前百名的排行榜中，旺宏、台玻、富喬三檔漲停；友達以超過49.2萬張拔頭籌，收在16.15元、漲1.40元、漲幅達9.49%；旺宏的成交量則超過34.5萬張，收在98.50元、漲8.90元、漲幅達9.93%。群創成交量超過26.8萬張，收在21.95元、漲0.90元、漲幅達4.28%；華邦電成交量超過20萬張，收在105.50元、漲2.00元、漲幅達1.93%；南亞超過13.1萬張，收在78.80元、漲6.00元、漲幅達8.24%。ETF部分，凱基台灣TOP50（009816）領先，本日成交量超過33.5萬張，收在10.84元、漲0.22元、漲幅達2.07%。元大高股息（0056）則是收在38.70元、漲0.36元、漲幅0.94%、成交量近12萬張。元大台灣50（0050）收在77.20元、漲1.70元、漲幅2.25%、成交量超過11.2萬張。群益台灣精選高息（00919）收在23.72元、漲0.11元、漲幅0.47%、成交量近9.9萬張。國泰永續高股息（00878）收在23.41元、漲0.18元、漲幅0.77%、成交量超過9.1萬張。
台股奔至3萬3千點！台積電飆高領漲60元 旺宏爆量ETF群飛
台股已到3萬3千點！距離11日封關倒數，台積電領漲60元，最高觸及到1875元；今天（10日）大盤加權指數目前最高來到33,047.38點，大漲642點；旺宏漲幅近2%、成交量超過20萬張領先。華邦電、力積電、群創、友達、南亞科等爆量。台股目前來到32,947.80點，漲543.18點，漲幅達1.68%。ETF部分，凱基台灣TOP50（009816）、主動統一台股增長（00981A）、元大台灣50（0050）、國泰永續高股息（00878）、群益台灣精選高息（00919）、富邦科技（0052）、國泰台灣科技龍頭（00881）等的股價、成交量也都上揚。群益ETF基金經理人陳沅易指出，展望台股後勢，選股難度提高，農曆年前預估呈現震盪，台股待農曆春節過後趨正向發展。可留意長線趨勢，把握AI產業優質企業及衍生機器人、通訊、消費電子產業。國泰基金經理人江宇騰則表示，從歷史數據觀察，金融股在農曆年後往往具備較強的補漲動能與上漲機率，隨著年後資金回流，法人普遍看好金融類股的評價修復行情，00878的前三大成分股即是國泰金、中信金與富邦金，合計就有28%左右的占比，協助投資人更能精準捕捉金融股的成長契機，觀察三大成分股報酬表現，國泰金近一年報酬為17.17%、中信金為35.44%、富邦金為14.66%。
ENHYPEN快閃來台、為Prada站台！成員七缺一照樣寵粉，中文互動暖翻恩靜們
「ENGENE」 恩靜們、尖叫聲衝破微風南山啦！Prada品牌大使ENHYPEN團員羲承、善禹、禎元、Jay、Jake、Ni-ki集體來台，現Prada專門店開幕活動，而現場「ENGENE 恩靜們」的熱情，也讓溫度持續飆高～活動現場，ENHYPEN一字排開打招呼，手比愛心超寵粉、還不忘用中文甜蜜輸出「謝謝～」，誠意值直接拉滿。（圖／攝影侯世駿） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 聊到今天的穿搭，善禹坦言自己最愛身上的大衣，覺得剪裁俐落又有存在感；Jay 則注意到褲子的色調與 Prada 的經典色系完美呼應；禎元笑說粉色褲子是整套造型的亮點，成功在極簡中製造記憶點。（圖／攝影侯世駿）Jake用一句「很休閒、很 Prada」精準總結今日造型，還再次用中文補一句「謝謝」，禮貌滿分。羲承則分享這次嘗試了平常較少穿的風格，覺得新鮮又特別；Ni-ki 則對皮夾克愛不釋手，直呼復古又很Prada。（圖／攝影侯世駿）談到對品牌的印象，成員們一致給出關鍵字：「品質好、設計感強。」最後也由隊長禎元代表跟粉絲們恩靜說話：「謝謝今天大家來，我知道很多朋友等我很久，真的非常謝謝大家，那我們接下來也會非常的努力、也有很多活動與作品帶給大家。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 同場現身的還有台灣藝人范少勳、謝欣穎與林奕嵐，讓這場開幕不只是一場精品活動，更像一場時尚與娛樂圈的跨界派對。（圖／攝影侯世駿）Prada慶祝全新微風南山專門店正式開幕專門店座落於台北信義區，總面積超過600平方米，完整呈現女士與男士系列，從服裝、皮件、鞋履到首飾配件一應俱全，並同步展示最新 2026 春夏系列與 Prada Eternal Gold 高級珠寶系列。外觀設計以超過 600 平方米的 Prada 三角形圖騰交錯鋪陳，搭配大面積透明玻璃櫥窗，讓路過的人一眼就能感受到品牌獨有的建築語彙與張力。（圖／品牌提供）走進店內，熟悉又迷人的 Prada 世界隨即展開。靈感來自米蘭艾曼紐二世迴廊創始店的黑白大理石格紋地板，奠定經典基調；綠色布面牆搭配黑色金屬線條，勾勒出清晰卻不壓迫的陳列節奏。木質屏風巧妙區隔空間，創造更私密的購物體驗，而檀木邊桌、天鵝絨座椅與米色地毯，則替整體空間注入溫度，讓人忍不住多停留幾分鐘。（圖／品牌提供）值得一提的是，這裡更是全台首座設有 Prada Eternal Gold 高級珠寶系列展示區的專門店，在開闊與私密之間取得完美平衡，提供更細緻、尊榮的服務體驗。從偶像降臨到空間設計，Prada 微風南山專門店的開幕，不只是一間新店的誕生，而是一場把時尚、建築與娛樂感一次到位的精彩亮相。（圖／品牌提供）
運將貪省幾十塊險送命！他誤食結塊花生粉肝腎雙損 醫示警黃麴毒素肉眼難辨
台北一名年約50歲的計程車司機，平時愛吃刈包、豬血糕與麻糬，沒想到一包「花生粉」竟成為奪命兇器。日前他出現極度疲累、全身搔癢、尿液呈深茶色等症狀，送急診後驚見肝指數飆高、腎功能急性損傷。追查病因後，醫師發現，問題出在他吃下了這包早已受潮結塊、存放近半年的花生粉。負責收治的腎臟科醫師洪永祥在臉書上指出，這名病患沒有任何病毒性肝炎或脂肪肝病史，飲食習慣也無特殊異常。直到詢問日常飲食時，太太才透露，幾週前翻出一包半年前開封、久未使用的花生粉，雖已結塊並散發油耗味，丈夫卻不以為意，覺得「丟掉太浪費」，便硬是配著麻糬吃完。沒想到，這樣的「節省」竟讓他住進醫院。洪永祥分析，這類受潮結塊的花生粉極可能含有劇毒的黃麴毒素。由於食物磨成粉後，表面積大幅增加，吸濕效率也大幅上升，能迅速吸附空氣中的水分，達到黴菌生長條件。更可怕的是，黴菌絲會混入粉末中，外觀看來只像是「結塊受潮」，肉眼難以辨識霉變，讓人防不勝防。根據台北市衛生局2025年抽驗數據顯示，當年針對市售30件花生製品與香料粉進行檢驗，就有3件驗出黃麴毒素超標，不合格率高達10%。衛生局多次提醒，這類粉末類食品一旦受潮，黴菌與毒素累積風險會大幅上升，必須特別注意保存條件。為幫助民眾遠離「粉末危機」，洪醫師也提供3大護腎保命守則：護腎3守則：選擇小包裝：避免買大容量囤貨，開封後應於1個月內食用完畢。異狀立即丟棄：只要粉末結塊、發出異味、油耗味，就應果斷丟掉。乾燥密封保存：儲存時應使用密封罐並冷藏，勿反覆進出冰箱以免水氣冷凝造成變質。洪永祥強調：「這不是在省錢，是在跟黴菌賭命！」他呼籲民眾，不要因小失大，一時貪省，可能換來高額醫療費與無法挽回的健康損傷。「該丟的就丟，身體才是最該省下來的本錢。」男子疑因吃下結塊花生粉導致肝腎重創，洪永祥醫師提醒粉末類食品風險高。（圖／翻攝自臉書，洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法）
日夜溫差10度恐釀心肌梗塞！醫師示警：比單純寒冷更致命
氣象署指出，今天（31日）鋒面通過後，東北季風增強或大陸冷氣團南下，北部及宜蘭天氣轉涼，白天高溫約17至21度，中部及花蓮高溫約21至23度，各地越晚越冷，夜晚清晨中部以北及宜蘭低溫普遍約13至15度，日夜溫差達到10度。網紅醫師蒼藍鴿（本名吳其穎）特別提醒，這類「劇烈溫差」比單純寒冷更致命，恐大幅提高心肌梗塞的風險，特別是血管狀況不佳者，更應提高警覺。蒼藍鴿引述《英國醫學期刊》（BMJ）一項針對數萬名心肌梗塞患者進行的長期追蹤研究指出，每當氣溫下降1度時，心肌梗塞風險便會增加約2％。以台灣天氣為例，常見短時間內驟降10度以上的情況，等同心肌梗塞機率可能瞬間增加20％以上，對身體健康構成極大威脅。他進一步解釋，當環境氣溫驟變、血壓突然飆高時，年輕人若血管彈性好，可能僅感覺頭暈；但若血管壁已有膽固醇或脂肪堆積，猶如形成「油垢」，血流壓力會將其衝破，觸發身體凝血反應，導致血管阻塞、形成血栓。一旦血栓出現在腦部，就可能造成腦中風；若發生在心臟冠狀動脈，則是致命的心肌梗塞。蒼藍鴿強調，許多人誤以為「冷」才是最致命的威脅，但實際上直接因寒冷而凍死的機率在台灣相當低，真正該警覺的是「劇烈溫差所引發的血管壓力變化」，這些變化往往在短短幾分鐘內發生，讓身體措手不及。對此，他呼籲高風險族群，如高血壓、高血脂或血糖異常者，應儘早進行健康管理，透過減重、服藥或調整生活習慣來保護心血管，將血壓、膽固醇與血糖控制在理想範圍內，避免在氣溫劇變時發生致命事件。