食指
」 陳傑憲 WBC 大陸 營養師 經典賽
名醫陷醫糾2／爭議不斷！劉偉民遭判刑 曾發文「鮑魚罐頭隨時可入口」
前台北醫學大學附設醫院知名婦產科醫師劉偉民，爭議不斷，不僅遭台北地方法院認定其2015年執行達文西手術時有疏失，被依過失致死罪判處有期徒刑1年4月，陸續有民眾指出，給劉偉民看病時，疑似遇到人為疏失，在進行右側卵巢摘除手術時，卻因左側腸穿孔引發嚴重腹膜炎，而其身為婦產科醫師，多次發出充滿性暗示貼文，一度遭到炎上。面對相關爭議，劉偉民仍繼續保有自己風格，竟在臉書上發文表示，病患於手術前致贈其「很漂亮的鮑魚罐頭」，手術後又送了飽滿的烏魚子，「無限的遐想，她說隨時可以入口…」，幾日後才再發文表示，「最後一次Po病人送的食品小禮物囉…自從Po了鮑魚罐頭、烏魚子今天又收到魚子醬…以往吃香腸我就很幸福了…」。2015年劉偉民為卵巢癌復發的何姓女子進行達文西手術，卻被醫審會認為以何女復發情形來看，明顯已超出達文西手術可處理之範圍。（圖／翻攝自劉偉民臉書）根據判決書指出，現年70多歲的劉偉民於2012年以達文西手術處理病患卵巢癌復發腫瘤，病患術後病情卻持續惡化，癌細胞擴散至腹腔、肝臟與骨骼等處，最終在2016年5月不幸病逝。而該名何姓女子於2012年11月間前往就診，被劉偉民確診左側卵巢癌，於同年隔月進行達文西手術，但其2015年7月回診卻發現復發，於同年8月再度執行第二次達文西手術，最終仍不幸在2016年5月病逝，讓家屬憤而提告。案經台北地檢署起訴，台北地院審理後，劉偉民否認有醫療疏失，「沒有亂搞一通」，強調是根據美國梅約醫院知名婦癌教授所發表之論文，其內容指出可以達文西手術治療卵巢癌，強調自己沒有對不起被害人，也沒有對不起被害人家屬，自己還因此受到「這種不能說的委屈，我心裡很難過」。然而根據3次醫審會的鑑定結果卻指出，前2次之結果認為以何姓女子復發後的狀況來看，明顯已超出達文西手術可處理之範圍，第3次結果的鑑定意見認為「不能排除有因果關係」，但對照多家醫院回函卻指出達文西手術可用在婦癌上，因此劉偉民辯護人主張，病患死亡與選擇手術類別之因果關係，仍有待釐清。台北地院審理後認為，何姓女子在接受第2次手術後，體內卻仍殘留腫瘤，體積大於1公分，對化學治療反應不佳，於術後不到1年時間即因卵巢癌轉移復發死亡。根據醫審會鑑定報告指出，若將腹腔腫瘤完全清除，3年存活率高達50%，而體內若有1公分以上腫瘤未清除，3年存活率不到20%，因此認定劉偉民身為資深專業醫師，應熟知達文西手術適用範圍，卻未盡醫療上必要注意義務，針對已擴散的復發性卵巢癌，應採傳統剖腹手術切除，最大程度清除復發腫瘤，以此提高病人存活率，但劉男卻以不合醫療常規之達文西手術治療，顯已逾越合理臨床專業裁量，此過失與何女死亡結果有相當因果關係，依過失致死罪判處劉偉民有期徒刑1年4月。全案仍可上訴。劉偉民過去爭議不斷，除遭過失死罪判刑外，去年2月也因貼出性暗示貼文，指出「我的食指比一般男人那裡短很多耶」遭到炎上。（圖／翻攝自劉偉民臉書）而其也非第一次引發爭議，2025年2月，劉偉民發文指出，一位面貌姣好的輕熟女因子宮內膜異位前往就診，在內診碰觸到陰道深處沾黏部位便發出「嬌痛聲」，劉偉民當即詢問對方「發生性行為時會痛嗎」，對方則回答，「不會耶，可能他們都太短」，劉偉民調侃回應，「奇怪，我的食指比一般男人那裡短很多耶」，瞬間引發網友批評，認為劉偉民的言行已構成性騷擾。對於失言風波，劉偉民則強調自己沒有性騷擾意圖，只是在內診時因病患反應疼痛，才會詢問病患在性行為時是否也會疼痛，「不會，可能他們都太短」等回應也是病患回應，讓他認為病患在開玩笑，才會有後續回應，但發文用字太直接，引發外界不適，強調若患者真的感到不舒服，也可對他提告。事後，劉偉民更分享自己家庭群組內兒子所貼的話，「當碰到心煩的瑣事，養成習慣去想『這狀況有什麼正面意義』、『看來世界要教我一件事，我得聽清楚學起來』」，讓他感慨發文表示，「當然不必為hater的話與懲罰自己，永遠會對人性抱著正向的看法。」。
陳素月拋「週週乳果蛋」政見 主張營養午餐升級、打造透明食安平台
民進黨彰化縣長參選人陳素月今（9）日公布教育政策，提出「週週乳果蛋」免費營養午餐升級計畫，主張在現有免費營養午餐制度基礎上，增加每週固定供應水果，搭配現行鮮乳及雞蛋，並優先採購彰化在地食材，提升學童營養，同時帶動在地農業發展。陳素月表示，目前全台22縣市皆已推動免費營養午餐，未來政策重點不應只停留在「免費」，更應著重於餐食品質與營養均衡。她提出在現有餐費之外，每週至少增加一次水果供應，現行每週一瓶鮮乳及每週至少三次雞蛋等蛋白質供應則維持不變，並優先採購彰化生產的雞蛋、鮮乳及當季水果，縮短食材從產地到餐桌的距離，建立更穩定的供應鏈。針對近期中聯油脂事件引發食安疑慮，陳素月指出，團膳業者位於供應鏈末端，食安管理應從源頭加強把關，中央與地方應共同建立更完善的管理機制。她也主張，彰化縣未來可建置更完整的食品履歷公開平台，定期公布檢驗結果，讓家長、學校及業者都能即時掌握食材資訊，提升校園食安透明度。彰化餐盒食品公會理事長王渝凱表示，目前營養午餐使用的牛奶及雞蛋多來自彰化在地，若能固定增加水果供應，有助學童營養均衡。不過水果仍受季節因素影響，部分時期供應量可能不足，但整體而言，以在地食材為優先的方向相當務實。身兼營養師的團膳業者羅明武則指出，依照國健署「每日飲食指南」，水果是六大類食物之一，但目前彰化縣營養午餐仍缺乏固定水果供應，若能納入菜單，將有助提升學童營養攝取。他也表示，受限於經費因素，目前僅部分北部縣市提供水果，樂見未來彰化能朝此方向推動。
茶人茶事／大企業家更是知名茶人美食家 林貞標與他的鳳凰單欉傳奇
民國二、三零年代大作家周作人說「我們需要在一杯茶中，放下自己」，學者聞一多則說「沒有茶的日子不叫日子」，文學大家郁達夫更直接挑明「人間有茶便銷魂」，可我認真喝茶寫茶二十餘載，卻始終未能達到那近乎形而上的境界，一度還懷疑不過是文學家的渲染之筆罷了。以時下風行的「蒸盞工夫茶」法沖泡林貞標的「天谷幽蘭」。（圖／吳德亮攝影）此外在台灣，坊間對鳳凰單欉好長一段時間都停留在「香氣霸道、氣味濃烈」的粗淺印象，認為鳳凰單欉如同甚難馴服的野馬，滋味濃郁而茶氣強勁。直至多年前，經由友人的推介，對岸茶界奇人遠從潮汕給我寄了幾款鳳凰單欉，在品過他親自認養茶樹、親手製茶焙茶的幾款茶品後，不僅徹底顛覆我對鳳凰單欉的認知，也逐漸能體會郁達夫終極品茶的銷魂意境了。幽幽蘭花香與果香交織的鳳凰單欉。（圖／吳德亮攝影）因為愛上茶，叱吒商場的大企業家不惜縮小規模，每年撥出三分之一的時間行走茶山，在全球各地收集了3000多款茶，親自認養茶樹，瞭解各種茶的特性，自己也跟茶農一起採茶、親手製茶焙茶，用自己獨創的一些技術與想法改變幾百年來對茶的提升，由他一手創立的「講武堂」，舌尖上的好茶絕非浪得虛名，甚至讓我懊惱沒能趕上2017年我在聯經出版、榮膺當年「中國十大茶書」的《戲說六大茶類》暢銷大書內。廣東省潮洲市鳳凰山嵨崠村的單欉茶園。（圖／林貞標提供）他是林貞標，對岸知名茶人，有人以「茶痴」稱之，他也不以為杵。我特別喜歡他的鴨屎香、芝蘭、天谷幽蘭、老仙翁等，其中尤以鴨屎香與老仙翁最讓我驚艷，兩者不僅香氣銷魂，迷人的喉韻足堪以「蕩氣迴腸」來形容，而深邃幽遠的杯底香更令人深深沈醉，堪稱單欉的極品。以潮汕工夫「四寶」沖泡「標哥一號」。（圖／吳德亮攝影）儘管有人說「朋友圈中，能喝上標哥泡的老八仙，人生就圓滿了」，讓未曾喝過他的老八仙的我未免遺憾，但標哥說全世界僅有一棵老八仙茶樹，每年只能生產幾公斤。而每年在加工這份茶葉時，他都是連續48小時不睡覺、全程跟蹤。因此遠在台北的我就不便再說什麼了，有幸品飲他的鴨屎香與老仙翁，與願足矣。以在宜興榮膺國家一級工藝大師的林靖松的手做朱泥壺沖泡標哥的「鴨屎香」。（圖／吳德亮攝影）話說鳳凰單欉原產於廣東省潮州市鳳凰山脈，生長在海拔1200公尺以上的潮安縣鳳凰山，與其他茶品最大不同的特色，在於鳳凰單欉包含了十八種成茶自然香型（名氣大者10種），包括黃枝香、芝蘭香、鴨屎香、桂花香、杏仁香、玉蘭香、夜來香、茉莉香與蜜蘭香單欉等，堪稱自然花香的總匯了。而來自嵨崠山鴨屎土（黃土壤）茶園的茶品，因特有的香氣與韻味讓茶饕趨之若鶩，早年茶農唯恐遭竊乃掰說是「鴨屎香」而名，儘管今日有學者深感不雅而建議改名為「銀花香」，鴨屎香依舊名聞遐邇，哈哈。極品鳳凰單欉「老仙翁」以陶藝名家劉欽瑩手拉壺沖泡。（圖／吳德亮攝影）取來台灣唯一在宜興榮膺國家一級工藝大師的林靖松的手做朱泥壺，沖泡標哥的「鴨屎香」，以95℃滾水沖入隨即出湯，幽幽蘭花香與奶香交織的銳氣瞬間洋溢整個室內，並在入口後以甘洌之姿填滿口腔，飽滿喉韻且直沖天庭，微苦後化甘，再徐徐飄蕩出令人印象深刻的丰姿熟韻，果然極品。親自上樹與茶農一起採茶的林貞標。（圖／林貞標提供）標哥常說「茶與煙勢不兩立」，即便當地老茶農都有半夜抽煙的習慣，他也強烈要求老師傅抽完煙必須漱口10分鐘後方可進入茶房，以免煙味影響茶的味道，讓已戒煙多年的我暗自竊喜。標哥寄來琳瑯滿目的鳳凰單欉極品茗茶。（圖／吳德亮攝影）標哥同時也是一個瘋狂熱愛美食的人，除了靠茶解油膩、消食，長年累月下來從體弱多病的體質變成了身輕如燕的茶人。他更身體力行，將他的烹飪之道以及對潮汕美食的理解，以圖文並茂的方式著作成書，代表作包括《玩味潮汕》、《玩味簡烹》等，都相當膾炙人口。從「飲」理解「食」，儘管不強調「以茶入味」，卻能將食物的特性充分發揮，從製茶工藝來詮釋食物，做出簡約又不簡單的「簡烹」，也是理解潮汕美食的最佳入門大書吧？鳳凰山嵨崠村鳳凰單欉的萎凋工序。（圖／林貞標提供）日前他又排除萬難給我寄來今年新茶，包括正味之味、東方紅一號、春早孤品與天谷幽蘭等，光看名稱就令人忍不住食指大動，特別的是每罐茶品都詳細註明產地、年份、海拔與樹齡。其中最讓我好奇的是「標哥一號」，難得用自己的名字命名，必有特殊之處吧？同時也是知名美食家的林貞標的兩本潮汕美食著作。（圖／吳德亮攝影）為表慎重，我特別邀來台北市茶藝促進會及泡茶師聯會前後任會長一起品賞：取來潮汕工夫「四寶」，包括台灣陶藝名家吳晟誌手做的「砂銚」與烘爐，以及朱泥的孟臣沖罐與四枚若琛甌，儘管冷氣房中無法生火起炭，但候湯、入茶、拍壺身、注水、淋罐、滾杯、出湯，甚至「茶膽」等技法都不少。果然入口後一股難以言喻又像是杏仁香直接完封口腔，從舌尖漫舞至鼻腔再直透丹田，甘香重滑且層次分明，讓我大感驚奇。林貞標珍藏的1980年代出口庄老單欉。（圖／吳德亮攝影）再以茶匙取出少許「天谷幽蘭」，以時下風行的「蒸盞工夫茶」法沖泡，在茶則上但見黝黑的條索肥壯緊結，且不待溫壺就已散發誘人的幽香，彷彿瞬間將室內轉換至兩側高聳入雲的山谷，一株幽蘭正昂然佇立峭壁之上，徐徐對著趕赴省城的書生放送特有的山韻幽香，待燒水壺颼颼松風鳴將我拉回現實，開湯後的杯壁竟然還有透亮的金黃彩暈環抱，難以言喻的花香隨即直衝腦門，入口更有強勁的茶氣填滿口腔，再從喉間回撲丹田，像運筆一樣起承轉合，又如俠客之凌空試劍，讓我大感驚奇。台北茶藝促進會及泡茶師聯會前後任會長齊聚一堂品賞林貞標寄來的鳳凰單欉。（圖／吳德亮攝影）
旅日達人曝玩東京前必知10件事 餐廳評分3.5以上又滿足1條件可衝
即將進入暑假旅遊旺季，日本是不少國人旅遊首選之一，網路或社群上更充斥五花八門的東京旅遊攻略。最近日本旅遊達人林氏璧在臉書分享「東京旅遊一定要知道的10件事」，同時強調，網傳資訊雖豐富，但部分細節已隨時間變更，或容易讓初訪者產生誤解，因此他特別針對熱門景點訂票、機上安全新規定、交通App及美食指標進行即時校正與實用建議。在景點與飛安新制方面，林氏璧提醒，熱門高空觀景台「SHIBUYA SKY」的門票已改為「14天前」開放訂票，而非網傳的一個月前，想卡位最夯夕陽時段的旅客務必留意。此外，針對今年4月中旬起實施的機上行動電源新規定，他強調航程中「全程禁止使用與充電」，意即不能用行動電源充手機，也不能用飛機插座充行動電源；每人限手提攜帶2個（通常需在100Wh、約27000mAh以下且外觀標示清晰），違者恐遭丟棄。至於日本將在今年11月改為機場退稅制度，旅客要注意。針對東京當地的交通與空間體驗，許多人推薦在路邊攔計程車或使用特定叫車軟體，林氏璧則認為「Uber」對台灣旅客更為省事，不僅能直接沿用台灣的APP介面與綁定信用卡，體感車資也相對便宜。至於「東京飯店空間偏小」的刻板印象，他直言這完全與價位成正比，並給出具體挑選指標，若雙人入住建議至少選擇15平方公尺以上的房型才不會顯得擁擠，若達20平方公尺則相對寬敞。林氏璧認同網友稱新宿車站地圖只是參考用，現場看指標比較有用。行程與美食規劃上，若想避開人潮拍下空曠的淺草寺，林氏璧根據自身經驗表示，除了清晨6點至7點外，晚間8點後、11點熄燈前也是不錯的造訪時機。針對已被冠上美食新地標、開幕滿兩年的豐洲市場「千客萬來」，他曾為其被貼上高價「入境丼」的標籤平反，認為那僅是個別店家現象，但若以新手感受在地氣氛而言，他其實更推薦前往「築地場外市場」。林氏璧也贊同網友看法，去哈利波特影城建議留5個小時，因為裡面很大，連精品店都要排隊。最後針對日本在地美食指標「Tabelog」評分，林氏璧認同「3.5分以上就能衝」的說法，但提醒旅客必須同步留意「評價人數是否超過100人」以確保可信度。另外林氏璧建議，旅客可同時比對Google Map的分數與台灣遊客的評價，更能精準判斷該餐廳是否為觀光客名店，避免踩雷。
新北綠竹筍迎產季！果然匯推3道限定旬味料理，把夏日鮮甜搬上Buffet餐檯
被譽為台灣夏季代表性食材之一的綠竹筍，不僅擁有細嫩口感與自然甜味，更承載著在地農業與季節文化的價值。饗賓集團旗下超人氣多國蔬食Buffet品牌「果然匯」，今年夏季便響應新北市政府綠竹筍推廣計畫，以當令鮮採綠竹筍為主角，推出三道期間限定創意料理。果然匯目前全台擁有六間門市，一直以來皆以當季食材入菜，透過跨國界料理手法打造豐富且充滿驚喜的蔬食體驗。今年夏季，以「當令旬味」為概念，結合酸甜果香與清爽蔬食風味，推出多款季節限定料理。其中最受矚目的，正是與新北綠竹筍產季合作打造的三道特色料理，從義式披薩到泰式熱炒，再到日式冷菜，每一道都展現綠竹筍不同面向的迷人風味。「果然匯」響應新北市政府綠竹筍推廣計劃，推出創意料理。（圖／饗賓集團提供）提到綠竹筍，多數人想到的可能是沙拉、涼拌或排骨湯，但果然匯主廚選擇以義式披薩重新詮釋。「綠竹筍披薩」選用鮮採綠竹筍切丁後鋪放於手作義式餅皮之上，底層抹上酸甜開胃的茄汁沙拉醬，將台灣代表性農產與義大利經典料理巧妙結合。烘烤後的綠竹筍依舊保有爽脆口感，入口能感受到筍丁自然鮮甜與麵香交織的層次，既有披薩的濃郁香氣，也保留了綠竹筍最迷人的清甜特色，是一道兼具創意與接受度的夏季限定料理。炎熱天氣總讓人胃口大減，而泰式料理的酸辣風味正是最佳解方。果然匯推出的「冬蔭鮮筍炒彩蔬」，將綠竹筍與多種當令彩色蔬菜一同拌炒，並加入經典泰式冬蔭醬汁調味。檸檬草、香茅與辛香料交織出的迷人香氣，讓人還未入口便食指大動，鮮脆筍片在酸辣醬汁襯托下更顯爽口，搭配彩椒與時蔬的豐富口感，呈現出酸、辣、香、脆兼具的夏日風味，也展現綠竹筍在熱炒料理中的絕佳表現。「果然匯」以「當令旬味」為概念，結合酸甜果香與清爽蔬食風味，推出多款季節限定料理。（圖／劉佳其攝）如果喜歡較為輕盈的風味，那麼「金味噌香燻三絲」絕對值得一試。主廚選用綠竹筍、香燻豆包絲與脆藻作為主要食材，搭配特調金味噌醬汁拌勻，入口時可感受到味噌溫潤鹹香、香燻豆包的迷人煙燻氣息，以及綠竹筍本身的鮮甜爽脆。整體風味層次豐富卻不厚重，十分適合作為炎炎夏日的開胃前菜，也讓人重新認識綠竹筍在冷菜料理中的多元可能。近年來，「吃當季、食在地」逐漸成為餐飲市場的重要趨勢，而果然匯也透過季節限定菜色，將產地最鮮甜的食材轉化為餐桌上的美味體驗。今年夏季的三道綠竹筍限定料理，不僅展現主廚團隊的料理巧思，也讓綠竹筍擁有更多元的呈現方式。「果然匯」今年推出的三道綠竹筍限定料理，不僅展現主廚團隊的料理巧思，也讓綠竹筍擁有更多元的呈現方式。（圖／劉佳其攝）
千元鈔「明星植物」超毒！男遭刺傷3週手指發黑化膿 住院1週險截肢
南投縣信義鄉一名居民日前在高山山屋進行環境整理時，不慎遭新台幣千元鈔票上的明星植物「塔塔加薊」刺傷右手食指，原本以為只是小傷口，未料數週後傷勢急遽惡化，不僅手指嚴重紅腫化膿，甚至開始發黑變色，險些面臨截肢危機。所幸在玉山醫療隊即時處置及後續醫院治療下，最終成功保住手指。據了解，該名來自東埔地區的男子5月初在高山山屋周邊進行清潔作業時，因清除塔塔加薊而遭植物背面的尖刺刺傷食指，當下僅感到輕微刺痛，因此未特別處理。沒想到細小的植物刺可能殘留在皮膚內，導致傷口逐漸感染，短短3週內從小膿包演變成整根手指紅腫發黑，情況相當危急。5月底，男子向每週固定上山巡診的玉山醫療隊求助。當時擔任醫療隊領隊的竹山秀傳醫院院長莊碧焜醫師發現，患者右手食指已明顯腫脹變色，內部更有大量膿液堆積。為避免感染持續擴大，莊碧焜立即在山上進行緊急處置，協助排出膿液，減輕組織壓力。莊碧焜表示，若感染持續惡化，腫脹組織將壓迫神經與肌肉，造成局部血液循環受阻，進而導致細胞壞死，最嚴重甚至必須截肢。因此他當場要求患者隔天立即下山接受進一步治療，避免延誤病情。男子事後前往竹山秀傳醫院就醫。急診醫師評估後發現傷勢嚴重，立即安排清創手術並持續施打抗生素控制感染。經過約1週住院治療，患者傷勢逐漸改善，順利康復出院。玉山國家公園管理處則呼籲，山區常見的塔塔加薊、玉山薊、阿里山薊、玉山小蘗及刺柏等植物皆帶有尖刺，民眾從事登山或野外活動時應做好防護。若不慎遭植物刺傷，應立即清潔消毒並確認是否有異物殘留，若後續出現紅腫、疼痛、發熱或化膿等情況，應儘速就醫，以免小傷口演變成嚴重感染。
建議收藏！減肥族必看5個抑制食慾小技巧：早起一杯美式、餐前先喝500ml水，食量自然小一半
減肥最怕的不是運動，而是隨時隨地襲來的「飢餓感」。許多人因為過度壓抑，最終導致報復性進食，讓努力付諸流水。其實控制食慾並非只能死磕意志力，而是可以透過調整飲食結構、善用天然飲品與心理暗示來實現。減肥期抑制食慾小技巧：科學飲水法，啟動天然的飽足感許多醫師指出，身體有時會將「渴覺」誤認為「飢餓感」。餐前 500ml 水：在正餐前半小時飲用 500 毫升的水，能幫助撐起胃部空間，減少當餐的進食量。持續補充水分：減肥期間一定要多喝水，這不僅能維持高效率的新陳代謝，也能避免大腦因脫水發出錯誤的進食訊號。晨間黑咖啡助攻：建議早起可以喝一杯美式咖啡，其含有的咖啡因能有效抑制食慾，並幫助消除水腫。（圖／取自 hyeri_0609 IG）減肥期抑制食慾小技巧：調整進食順序，穩住血糖是控食關鍵醫師強調，血糖劇烈波動是造成飢餓感爆發的主因。「水、菜、肉、飯」順序： 先喝湯水，接著吃富含纖維的大量蔬菜與小黃瓜，再吃蛋白質，最後才是碳水化合物。低碳水主食選擇：儘量選擇地瓜、糙米等低碳水食物，能避免血糖快速飆升後回落產生的飢餓衝動。蛋白質優先：多攝取蛋白質能刺激飽足激素分泌，讓妳更長時間不感到飢餓。（圖／取自 hyeri_0609 IG）減肥期抑制食慾小技巧：不可忽視的維生素與睡眠微量營養素的缺乏，往往會讓大腦持續發出「攝食指令」。精準補給：減肥期間一定要補充維生素，確保神經傳導物質穩定，避免因營養失衡導致的暴飲暴食。充足睡眠：醫師發現熬夜會導致瘦素（Leptin）下降、飢餓素（Ghrelin）上升，這就是為什麼晚上能不吃就不吃至關重要，因為夜間飢餓往往是荷爾蒙失調的假象。（圖／取自 hyeri_0609 IG）減肥期抑制食慾小技巧：心理緩衝與緩慢進食，給大腦反應的時間大腦接收到「飽了」的訊號通常需要 20 分鐘。不要餓過頭：許多女明星都曾提到減肥期不要讓自己餓過頭，這在醫學上是正確的；極度飢餓會讓妳在進食時失去理智，建議隨身攜帶減脂小零食作為飢餓時的緩衝。細嚼慢嚥：醫師建議每口咀嚼 20-30 次，這能延長用餐時間，讓飽足訊號有機會傳達至大腦。（圖／取自 hyeri_0609 IG）減肥期抑制食慾小技巧：代謝加乘法，利用活動抑制假性飢餓有時候想吃東西是因為「無聊」而非「飢餓」。規律練舞或運動：比如練舞能提升代謝、瘦得更快，運動後體溫升高也能暫時抑制食慾。專注力轉移：當食慾襲來時，進行 10 分鐘的輕度活動，通常能讓假性飢餓感消失。（圖／取自 hyeri_0609 IG）
小心手滑1／20年老粉評價周杰倫新專輯 張震嶽被抓包收藏尷尬了
周杰倫相隔近4年推出新專輯《太陽之子》，天王一出手掀起全網熱烈討論，不少樂評也如同雨後春筍般冒出，大部分的歌迷都覺得新作品令人耳目一新。但凡事都是一體兩面，也有人認為他這次的專輯不夠好，寫了批評的文章，尷尬的是有網友發現，張震嶽在小紅書收藏了一篇評價周杰倫音樂裹足不前的貼文，掀起熱烈討論。身為天王，周杰倫新作品一出立刻掀起關注。（圖／杰威爾提供）身為亞洲天王，周杰倫在大陸的影響力不容小覷，新專輯《太陽之子》推出後，許多歌迷在小紅書上分享自己的心得，其中一位自稱是周杰倫20年老粉的網友，PO出一篇「周杰倫新專輯告訴我們，人不能停止學習」的文章，指出周杰倫近年的作品越來越形式化，更直接點名2011年的專輯《驚嘆號》品質不佳。張震嶽被抓包收藏批評周杰倫音樂的文章。（圖／翻攝自小紅書）該篇文章也拿周杰倫的作品與張震嶽去年的專輯《跟著感覺走》做比較，強調音樂人應該走出舒適圈。原本只是粉絲私底下的評論，沒想到有網友發現張震嶽的小紅書居然收藏了這篇文章，在網路上引發熱議，張震嶽則是不久後就取消了收藏。潘瑋柏的小紅書收藏區被粉絲視為美食指標。（圖／翻攝自潘瑋柏小紅書）其實小紅書的收藏功能很容易誤觸，不少網友認為張震嶽應該只是在看跟自己有關的文章，結果不小心點到收藏的按鍵，才有這次的烏龍事件。而小紅書的收藏功能是可以隱藏的，許多藝人都會把收藏關起來，就是怕會有手滑事件發生，不過也有一些藝人的收藏區是粉絲們的追隨指標，例如潘瑋柏的收藏都是各地美食，被粉絲們笑稱是「探店博主」。雖然評價有好有壞，但周杰倫的新專輯成績還是十分亮眼。（圖／杰威爾提供）關於周杰倫這次的專輯，雖然外界評價有好有壞，不過天王就是天王，新專輯一發行就登上各大音樂排行榜冠軍寶座，數位專輯銷量更突破250萬張，銷售額約4億6千萬新台幣，實體專輯也破10萬張，在這個實體與數位消長的年代，是相當驚人的成績。
微波竟比炒的更健康？醫揭最NG烹調方式 抗老吃法曝
民眾若想透過日常飲食抗老，除了吃什麼，烹調方式其實也息息相關。食安專家韋恩引述日本糖尿病專科醫師牧田善二的論點指出，同一塊雞肉若採取不同的料理手段，體內「最終糖化產物」（AGEs）的生成量最高可相差將近8倍；他揭示了「加熱溫度」與「烹調時間」是決定老化快慢的關鍵，長期攝取高AGEs食物恐加速皮膚鬆弛、動脈硬化及記憶力衰退，這項衛教資訊也為追求抗老化的現代人提供新的飲食指標。食安專家韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」發文分享，日本牧田善二醫師在超過20年的臨床觀察中發現，AGEs是人體老化的指標性物質。以100克雞胸肉為例，生肉含量的基準值為692 KU，經水煮10分鐘後升至2232 KU，微波5分鐘則為1372 KU。然而，一旦使用高溫乾熱的方式，數值便大幅飆升：炒鍋料理產生的AGEs約3726 KU，若放進烤箱烘烤15分鐘，數值竟高達5245 KU，約為生肉的8倍、水煮的2.4倍。這種現象在澱粉類食材上更為劇烈，實驗數據顯示，水煮馬鈴薯的AGEs僅17 KU，但若油炸成薯條，數值則跳升至694 KU；而一般速食店經過反覆高溫油炸的薯條，數值更飆破1522 KU，與水煮方式相比落差近90倍。因此專家建議，若民眾偶爾想吃炸物，在家自行烹調會比外食更安全，因為家用新油產生的有害物質相對較少。針對料理方式的優劣，牧田醫師整理出一套由低至高的「防老烹調順序」，由低至高分別為生食、蒸、水煮、燉煮、微波、炒、炸、烤箱；值得注意的是，許多人對微波爐存有健康疑慮，但因其加熱路徑不同、時間較短，AGEs生成量反而低於炒鍋與烤箱。故民眾在挑選食物時，可遵循「顏色越白、AGEs越少」的直覺準則，例如涮涮鍋優於壽喜燒、水煮雞勝過炸雞，且蒸餃比煎餃更能有效控糖。除了烹調技巧，食材的選擇同樣關鍵。部分民眾誤以為減少蛋白質攝取能降低AGEs，但牧田醫師解釋，蛋白質是維持肌肉與免疫力的基石，過度減量反而會導致身體衰弱。正確做法應是「選魚優於選肉」，因為魚類天然含有的AGEs較低，且富含Omega-3脂肪酸，能幫助腦部健康。此外，調味料也會影響糖化反應，建議選擇鹽味調味，避免使用易與蛋白質產生褐變反應的甜辣醬汁。韋恩總結牧田醫師的抗老化飲食策略，有3句口訣「選魚優於肉、蒸煮優於烤、鹽味優於醬」。另外，他也表示，透過改變廚房裡的習慣，從最源頭的烹飪溫度著手，便能有效減少體內AGEs的堆積。
女子戒指太緊「手指腫脹發黑」險截肢 消防員沒轍！牙醫驚險解危
大陸北京有一名女子因左手食指因配戴戒指太緊，導致手指嚴重腫脹、血液循環受阻，甚至面臨組織缺血壞死的風險。女子向消防隊求助未果後，轉往醫院尋求協助，最後靠著牙醫利用口腔外科精密的微創器械與精細操作技術，成功割斷硬度極高的戒指，化解了一場險些截指的危機。根據陸媒《極目新聞》報導，北京協和醫院收治一名女性患者，她到院時左手食指根部已明顯瘀青腫脹，疼痛難耐，疑因配戴的戒指尺寸過小。醫師注意到，戒指材質異常堅硬，加上指頭腫大導致作業空間極其狹小，得知先前已有消防人員多次嘗試仍無法安全取下，才建議患者前往牙科診所或醫院求援。接診的口腔科主任梅銀娥評估後指出，若不立即處理，患者的手指可能因長時間缺血造成永久性損傷，甚至恐怕面臨截肢的狀況，因此必須在不傷及組織的前提下精準破壞金屬戒指。為了確保安全，醫療團隊採取了牙科特有的微創處理模式。梅醫師選用口腔科專用的精密切割器械，在患者指部周邊做好完善的防護措施後，沿著戒指邊緣進行緩慢且精細的切割；操作過程中，醫護人員不間斷地使用冰水降溫，以防止器械高速摩擦產生的熱能灼傷皮膚。經過數次精準裁切，緊勒患者食指的雙層戒指終於順利鬆脫，患者手指的血液循環隨即恢復正常，痛感也大幅減輕。報導中提到，這並非該院口腔科首次接獲此類「跨界」求援。院方表示，口腔科醫師長期需在口腔內極度受限的空間進行細微手術，因此對於微創工具的應用與穩定度優於一般科別。協和東西湖醫院負責人強調，醫療服務不分科室界限，不論是齒疾或是生活中的突發意外，醫院皆會以患者需求為首要考量，在專業範疇內全力提供醫療協助，守護民眾健康。
生雞蛋會導致禿頭？一天只能吃1顆？ 營養師揭3大迷思
許多民眾習慣早餐多加蛋、料理也加顆蛋，看似簡單的食材，其實藏著不少錯誤觀念。營養師指出，從蛋殼顏色、膽固醇攝取到生食風險，都有科學根據，並整理3大迷思，讓民眾吃得安心又健康。營養師在臉書粉專「好食課」發文表示，不少民眾每天都在吃蛋，但網路上流傳各種關於雞蛋的傳言，恐讓人想吃又不敢吃，於是營養師便列出以下3點關於雞蛋的迷思，幫助讀者釐清：迷思1：紅殼蛋比白殼蛋還要營養營養師說明，蛋殼的顏色主要取決於品種，營養方面會依飼料有所不同，其中白殼蛋多由海蘭「白殼蛋品系」（Hy-Line W-36）等雞種產下，而紅殼蛋多由海蘭「棕殼蛋品系」（Hy-Line Brown）或伊莎等雞種產下，蛋黃顏色則是受「飼料配方」影響，如添加黃色玉米、青綠飼料或β-胡蘿蔔素，會讓蛋黃顏色更深，因此紅蛋跟白蛋的蛋白質核心營養幾乎沒有差異。迷思2：雞蛋的膽固醇太高，所以一天只能吃1顆營養師指出，過去普遍認為人體每天約有300mg的膽固醇缺口，但一顆蛋黃就接近300mg，才會有「一天只能吃1顆蛋」的說法，實際上人體膽固醇僅有 20至30%來自飲食，其餘70至80%是身體自行合成，因此美國與台灣的新版飲食指南均已解除膽固醇攝取上限。要注意的是，如果是「高膽固醇血症」患者，建議要諮詢專業醫師，並稍微控制攝取量。迷思3：吃生蛋更營養？吃生蛋恐導致禿頭？營養師表示，生吃雞蛋不會更營養，反倒是生蛋白含有卵白素（Avidin），會阻礙生物素（維生素B7）吸收，缺乏生物素可能導致脫毛，另外就是食安問題。不過，通常人們不會每餐都吃生蛋，且平時生物素攝取量也足夠，所以不必太擔心禿頭掉髮問題，也建議要煮熟吃更安心。
WBC美國隊胸前比框！他喊「有看台灣隊長喔」 球迷無奈：不是陳傑憲發明的
2024年世界12強棒球賽中，陳傑憲曾在得分後，以食指與大拇指在胸前畫出一個框狀動作，意思為無法被印上「Taiwan」的位置。相關討論也延伸到其他賽事，有網友在社群平台Threads上分享，近日在WBC賽事中，美國隊與多明尼加交手時，也有球員在得分後做出類似在胸前畫框的動作，並發文表示「美國隊也有看台灣隊長哦」，卻被球迷無情砲轟。當時潘傑楷在12強對戰美國隊賽後記者會上，事先取得主辦單位同意，穿著胸口印有「Taiwan」字樣的球衣出席，而陳傑憲比出的手勢位置，正好與球衣上「Taiwan」字樣所在的位置相同，因此球迷都知道這手勢的位置象徵台灣。昨日經典賽賽事中，美國隊與多明尼加隊爭奪冠軍戰門票，Roman Anthony敲出團隊單局第二發全壘打跑回本壘後，也在胸前的USA字樣做出比框的動作，有網友在社群平台Threads上分享此畫面，並發文表示「美國隊也有看台灣隊長哦」。貼文曝光後引發網友討論，有不少球迷解釋，這個動作其實在許多運動賽事中早已出現，並非陳傑憲首創，「拜託不要再有人以為這個是陳傑憲發明的好不好，這種手勢在體育界多久了」、「國際賽球員都會在胸前比球衣前的國家圖案，陳傑憲讓人感動的是，就算我們球衣上沒有繡上國家但每個人心中都知道代表臺灣」、「這手勢二十幾年前就有了」、「一日球迷真的好可怕，不說我還以為是山頂洞人」、「所以台灣比才會特別感動，誰不希望胸口寫自己國家名字」。另外有網友補充說道，要說源自台灣發明的慶祝動作，是張育成的「部長敬禮」。2023年WBC經典賽開打前，張育成因想尋求大聯盟合約，一度婉拒國家隊徵召。由於他當時為體育署列管的役男身分，依法有為國家打球的義務，因此他遭到許多球迷炎上，戲稱他是「逃兵阿成」或「二兵」。最終他還是點頭加入中華隊，只要安打上壘就會對著觀眾席做出「敬禮」手勢來自嘲。結果他在經典賽表現出色，讓球迷直接將他晉升為「國防部長」，才有此綽號。張育成有國防部長的綽號。（圖／達志／美聯社）
陳傑憲手指骨裂 估4到6週癒合恐趕不上中職開季
今年WBC的經典賽中，台灣隊長陳傑憲在第一場對澳洲的賽事，被一顆觸身球打到左手手指，也讓大家十分擔心，他所屬的統一獅球團，13日安排陳傑憲到高雄長庚進行檢查，確認是遠斷指骨骨折，要復原得花4到6週的時間，恐怕趕不上今年新球季開季。台灣隊長陳傑憲13日赴高雄長庚檢查左手食指的骨折情況。（圖／民視新聞）刻意壓低帽沿，戴著口罩，低調現身高雄長庚醫院，台灣隊長陳傑憲，在經典賽中，因為遭到澳洲投手的觸身球擊中左手食指，造成骨折，球團特別安排陳傑憲到醫院來做進一步檢查，院方釋出檢查過程的照片，由高雄長庚的運動醫學中心主任周文毅，親自幫陳傑憲確認他的手指狀況，離開醫院時，也看到陳傑憲左手指特別包了起來，事後陳傑憲所屬的統一獅球團也做出說明，經過X光及電腦斷層掃描檢查後，確認左手指遠端指骨骨折，預計要花4到6週的時間癒合，得配合佩戴護具，但仍然可以進行輕度的訓練。台灣隊長陳傑憲13日赴高雄長庚檢查左手食指的骨折情況。（圖／翻攝畫面）台灣隊長陳傑憲：「（你的手指哪根最有力？）右手的話是食指跟中指，所以我握棒是會稍微是這樣子握，我的左手是這隻手最沒屁用，所以握棒是會變這樣子握。」只是有沒有這麼巧，就被網友挖到，過去陳傑憲在接受網路媒體訪問時，講到自己的打擊機制，還說左手食指沒屁用，沒想到這次就這麼準球就砸在左手食指上，球迷就盼，台灣隊長可以早日康復。陳傑憲曾自嘲左手食指最沒用，這次卻遭到觸身球擊中骨折。（圖／翻攝畫面）有民眾說，「滑壘那個很感動，畢竟他就是為我們的國家出征，這樣子我覺得他配得起台灣英雄。」，也有民眾說，「我覺得他表現不錯，然後就是他手指受傷嘛，就是辛苦了不要去罵他怎樣。」雖然可能趕不上新球季的開季，但網友笑說，這頭邊牧瘋起來，連總教練都攔不住，但也希望陳傑憲能真的好好養傷，盡快恢復健康，出現在球場上。
手指骨裂仍拚！陳傑憲帶傷代跑衝回致勝分 蔡其昌曝內幕：還拜託先發
2026年世界棒球經典賽（WBC）8日上演台韓大戰，中華隊與韓國隊一路激戰至延長賽第10局，最終以5：4擊敗韓國。手指骨裂的中華隊隊長陳傑憲在關鍵時刻帶傷上場代跑，成功跑回致勝分，成為比賽重要轉折，也引發球迷與球界關注。中華隊隊長陳傑憲在延長賽第10局帶傷上場代跑，並成功跑回致勝分。這場比賽雙方攻防拉鋸，正規9局結束時戰成4：4平手，比賽進入延長賽突破僵局制。第10局上半中華隊進攻時，由陳傑憲擔任二壘跑者代跑上場。隨後蔣少宏先執行短打，成功將跑者推進至三壘，陳傑憲衝上壘包後振臂大喊，情緒相當激動。接著江坤宇再度執行短打戰術，將球點向前方，陳傑憲抓準時機全速衝回本壘，並滑壘得分，幫助中華隊取得5：4領先。這一分最終成為比賽致勝分，也讓帶傷上場的他成為全場焦點。左手食指骨裂的陳傑憲仍帶傷上場跑壘，成為比賽焦點。賽後不少球迷在網路上討論這一幕。有球迷表示，聽到轉播提到陳傑憲要上場代跑時感到相當意外，「手都受傷了還要跑壘，甚至還滑壘得分」，也有人認為，從他衝向三壘並帶動氣勢的那一刻起，整支球隊士氣明顯提升。中華職棒會長蔡其昌賽後也在社群發文表示，只要球隊沒有放棄，球迷也不會放棄，並感謝支持中華隊的球迷。他隨後透露，其實在比賽開始前約8個小時，陳傑憲仍曾向總教練曾豪駒表達希望能先發上場的想法。蔡其昌表示，教練團經過一整晚評估與掙扎，最後仍以球員健康為優先考量，並未安排陳傑憲先發。不過在延長賽最關鍵的時刻，仍讓他上場代跑，而他也成功跑回關鍵的一分。蔡其昌認為，從這一幕可以看出中華隊強烈的求勝意志，也讓這場台韓大戰留下令人印象深刻的畫面。
陳傑憲骨裂休兵仍現身球場！日職球員關心傷勢 他拜託源田照顧林安可
經典賽中華隊隊長陳傑憲在5日首戰遭觸身球擊中，經檢查確診為「左手食指遠端骨裂」，因此在對戰日本隊的比賽中暫時休兵。不過他在賽前仍到日本隊休息區與球員寒暄，不僅接受對方關心傷勢，聊天過程中還特地請隊友吳念庭協助轉達，希望源田壯亮能在西武獅多照顧轉戰該隊的前隊友林安可。陳傑憲因傷暫時休兵，賽前受訪說明傷勢並分享與日本球員寒暄情況。中華隊賽前練習結束後，陳傑憲走到日本隊休息區附近與對方球員打招呼。曾在日本職棒發展的隊友吳念庭也在一旁協助翻譯，讓雙方交流更加順利。陳傑憲表示，其實自己在過去12強賽期間就曾與小園海斗有過互動，兩人當時還交換社群帳號並互相追蹤IG，因此這次在經典賽再度碰面，也特別期待能見面聊幾句。兩人見面後先簡單寒暄，小園海斗也主動詢問他的傷勢情況。陳傑憲表示：「他就問我的手怎麼樣，我就跟他說大概就是現在這樣，需要休息一下。」小園海斗也表示有些可惜，因為原本希望能在比賽中與陳傑憲交手。兩人也聊到先前12強賽期間的互動，以及日本教練玉木朋孝過去曾與小園海斗一起吃飯等話題。除了與小園海斗聊天外，陳傑憲也與源田壯亮短暫交流。他指出，源田壯亮在本屆賽會初期同樣曾出現傷勢，因此自己也特別詢問對方狀況。源田壯亮表示大約休息3天後才重新上場。兩人的對話主要透過吳念庭協助翻譯完成。聊天過程中，陳傑憲還特地請吳念庭幫忙轉達，希望源田壯亮在西武獅時能多照顧轉戰該隊的前隊友林安可。陳傑憲笑說，當時源田壯亮提到林安可平常不太說話，而林安可得知後則回應：「我講中文他又聽不懂。」讓陳傑憲聽後忍不住笑出來，也讓現場氣氛顯得相當輕鬆。吳念庭則表示，陳傑憲一直很替隊友著想，也很希望能在場上與大家一起拚戰。不過目前最重要的是先讓傷勢好好恢復，球隊也會先專注於眼前的比賽。等陳傑憲傷癒歸隊後，對整體團隊氣氛也會帶來正面幫助。
陳傑憲骨裂無法出賽「直呼不甘心仍想拚」 醫師提醒回場風險
台灣隊長陳傑憲在《世界棒球經典賽》（World Baseball Classic，WBC）對澳洲之戰遭觸身球擊中左手食指，賽後檢查確認出現骨裂情況，因此無法在6日對日本隊的比賽中上場。不過他仍隨隊前往東京巨蛋，並坦言因傷缺席重要賽事讓自己相當不甘心，也希望若身體狀況允許，未來仍能爭取帶傷上場為球隊貢獻。不過有醫師提醒，骨裂傷勢若過早回到賽場，恐增加後續傷害風險。陳傑憲遭觸身球擊中手部，當下表情痛苦。陳傑憲是在對澳洲隊的比賽中被觸身球擊中左手食指，當下表情痛苦。經檢查確認為骨裂後，球隊安排他休息觀察，因此無法參與接下來的比賽。不過即使無法上場，他仍隨隊到球場支持隊友。陳傑憲表示，對於在這樣的重要賽事中因傷缺席感到不甘心。他指出，所謂的不甘心並不是對比賽結果，而是因為在比賽過程中受傷，讓自己無法繼續在場上拚戰。他也表示了解自己個性的人都知道，不會輕易放棄比賽。對於接下來是否有機會再度出賽，陳傑憲表示仍需持續觀察傷勢情況。他說，若身體狀況允許，仍希望在能力範圍內爭取上場機會，也期待若恢復順利，未來幾場比賽仍有機會重返球場，他並強調，自己想上場並不是為了個人，而是為了團隊，也不想辜負遠從台灣到現場支持的球迷，希望能和隊友一起為台灣拚戰。不過醫師也提醒，骨裂傷勢需要一定時間恢復。疼痛職人診所院長徐子恆在社群平台指出，骨裂治療通常有明確的恢復節奏。受傷後的一至兩周為「急性保護期」，最重要的是固定患部，讓骨頭有時間開始癒合。徐子恆說明，之後約三至四周進入「功能恢復期」，才會開始進行手指關節活動訓練，以避免關節僵硬。待骨頭癒合後，才會逐步進行握力與肌力訓練，恢復運動能力。徐子恆指出，整體恢復時間通常需要約1.5至3個月。若在骨頭尚未癒合前就過早回到比賽，可能造成骨頭癒合歪斜、韌帶再次受傷，甚至影響手指長期功能，對職業運動員而言可能影響整個運動生涯。徐子恆也提醒，在運動醫學領域常有一句話：「受傷不可怕，錯誤的回場時間才可怕。」因此是否復出仍須依照傷勢恢復狀況評估。
WBC陳傑憲遭球砸到骨裂！澳洲投手被罵到關IG 主播痛批：很沒品
2026年世界棒球經典賽開打，台灣隊5日首戰對上澳洲隊，不料隊長陳傑憲在比賽中遭觸身球擊中手指提前退場，賽後確認出現骨裂情形，引發球迷關注。部分球迷隨後湧入澳洲投手奧洛林（Jack O’Loughlin）的社群帳號留言攻擊。對此，主播張旖旂痛批「出征對手是很沒品的事情」。比賽進行到6局上半2出局時，一壘上已有敲出安打的林安可。輪到陳傑憲打擊時，面對澳洲左投奧洛林投出的內角球，不慎被球擊中手指。畫面顯示，陳傑憲當場露出痛苦表情並緊握手部，隨後由總教練曾豪駒上場關心，並將他換下場休息，由宋晟睿接替上場。事後證實陳傑憲為左手食指遠端出現骨裂，然而有部分台灣網友前往奧洛林的Instagram留言批評，「垃圾投手」、「球怎麼投的」、「控球練好再來投好嗎」。隨後奧洛林將社群帳號設定為不公開，也讓相關話題在網路上持續發酵。對於事件，陳傑憲透過Instagram限時動態表示，這類情況在比賽中難以避免，「既然發生了就坦然面對，這就是比賽的一部分」，並提到場上每位球員都承受著代表國家出賽的壓力，突發狀況在所難免，希望外界能彼此尊重，同時也感謝球迷的關心。愛爾達體育主播張旖旂也在社群平台Threads發文指出，「出征對手是很沒品的事情」，呼籲球迷應理性看球、專注為球隊加油。貼文曝光後引發網友討論，「真的，風度比勝負更重要」、「不理性的球迷還是有，但要注意有假帳號在操作，接著他們就會發新聞說棒球迷素質低落，畢竟棒球讓台灣人團結啊，他們最怕我們團結」、「如果對方不是故意的，不明白這種出征有什麼意義」、「真的是不需要，但不排除可能有一些是網軍」。
WBC恐難再上場！陳傑憲觸身球傷勢曝光 醫師：恢復需4週恐無緣賽事
2026年世界棒球經典賽（WBC）中華隊5日對戰澳洲隊，比賽中台灣隊長陳傑憲在6局遭觸身球擊中左手手指退場。對此，醫師指出，手指骨裂雖然癒合速度相對較快，但最快仍需約4週時間，因此陳傑憲很可能無法參與本屆世界棒球經典賽後續賽事。根據《ETtoday新聞雲》報導，台北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科主治醫師吳家麟表示，手指骨裂通常癒合速度較快，一般約4至6週骨頭可以癒合。不過仍須觀察骨裂是否出現移位，如果發生嚴重移位，可能需要透過手術治療。吳家麟也指出，球員是否能夠出賽，仍需評估傷勢是否影響手指發力。如果骨裂影響到擊球或握棒動作，即使傷勢並不嚴重，也可能無法在短時間內回到球場。會到賽事當下，比賽當時在6局上半，中華隊試圖展開攻勢。林安可在兩出局後擊出右外野平飛安打，接著澳洲中繼左投奧拉克林（Jack O'Loughlin）面對陳傑憲時投出觸身球，球直接擊中其左手手指。東京巨蛋現場不少台灣球迷見狀發出噓聲。轉播畫面顯示，陳傑憲退場後在場邊持續冰敷，期間仍與隊友討論場上情況，關心比賽進展。賽後中華隊表示，陳傑憲左手食指遠端骨裂，目前先以石膏固定，仍需等待醫院檢查結果，才能進一步評估傷勢與後續復原情況。
WBC首戰傳壞消息！陳傑憲6局挨觸身球退場 中華隊：左手食指骨裂
2026年世界棒球經典賽（WBC）中華隊5日迎來首場比賽，對戰澳洲隊最終以0比3落敗。比賽過程中，中華隊長陳傑憲在6局遭觸身球擊中左手手指，被迫提前退場。中華隊賽後表示，經隊醫初步診斷，陳傑憲左手食指遠端出現骨裂，目前已先以石膏固定，並安排前往醫院進一步檢查。比賽進行至6局上半，中華隊試圖發動反攻。林安可在兩出局後擊出右外野平飛安打，為球隊延續攻勢。隨後輪到陳傑憲打擊時，澳洲中繼左投奧拉克林（Jack O'Loughlin）投出觸身球，球直接擊中陳傑憲左手手指，讓東京巨蛋現場不少台灣球迷發出噓聲。陳傑憲被球擊中後表情痛苦，隨後由宋晟睿代跑退場。不過中華隊未能把握機會得分，張育成接著擊出三壘方向滾地球遭刺殺，該局攻勢無功而返。比賽進行到6局結束時，澳洲仍以2比0領先，最終以3比0擊敗中華隊。退場後，陳傑憲先在場邊接受冰敷處理，並未立即離開球場，而是留在休息室持續為隊友加油打氣。直到比賽結束後，才在隊醫陪同下前往醫院接受檢查。中華隊稍晚更新傷勢狀況表示，隨隊醫師初步評估，陳傑憲左手食指遠端骨裂，目前先以石膏固定處理，後續仍需等待醫院檢查結果，才能進一步確認復原情形與是否影響接下來的賽事。對於陳傑憲的傷勢，中華隊總教練曾豪駒賽後指出，球隊目前先讓隊醫持續追蹤與評估，待手部腫脹消退後，再觀察恢復狀況，預計隔天再進一步判斷。談到中華隊首戰敗給澳洲，曾豪駒也表示，球隊在開賽初期顯得較為緊繃與急躁，未能發揮原有節奏，他也承擔敗戰責任，希望球隊能在接下來的比賽中調整狀態，「第一場比較緊繃跟急躁，希望今天結束後調整過來。」
蘇打綠馨儀化身「人間獵豹」 打造戀綜上演出籠捕食秀
蘇打綠首度實境團綜企劃《6人行不行》將於明（27日）首播，第一集由貝斯手馨儀打頭陣，報名相親社與五位素人大玩戀綜梗，讓觀眾親眼見證「人間獵豹」出籠鎖定目標的捕食秀。當外界還在猜蘇打綠團綜會玩到什麼程度，他們率先亮出線索，打造首播週限定快閃店，從原始發想企劃、任務道具到場景還原一一公開。官方周邊也巧妙對應戀綜與吃播挑戰，邀請觀眾吃好、穿好再追節目；預購開賣不到6分鐘即衝上博客來全館冠軍，為首播上線奪得好彩頭。蘇打綠親自現身快閃店開箱，導演李伯恩也到場合體，回顧這個瘋狂團綜的誕生過程，他笑說自己真的太愛蘇打綠，只要看到他們靈感就自動開外掛，甚至從馨儀一個眼神裡讀出「需要一檔戀綜」的宇宙訊號，讓團員當場笑到站不住。事實上，馨儀的相親企劃是全票通過、最早拍板的一集，大家嘴上狂虧，心裡卻真心希望她幸福。馨儀也自嘲團員都分開出任務，她卻還得同時面對五個男人，當初團員們一起觀賞這集任務時，邊看邊驚叫，驚喜火花一波接一波，直呼乾脆獨立做成一整季馨儀的戀綜。蘇打綠與導演李伯恩開箱快閃店。（圖／蘇打綠有限公司提供）快閃店現場同步更公開馨儀當初填寫的相親條件表，近五十個形容詞排開，她親手勾選其中四個，相識二十多年的團員竟然全數猜錯，忍不住吐槽她是不是偷偷在設人設。更誇張的是，尚未公開照片就吸引三十多位報名者，連導演都直呼太香辣刺激。一旁更掛著若配對成功就要穿去約會的豹紋戰袍，低胸剪裁性感全開，至於她最後有沒有真的成功配對，答案就等首播正式揭曉。團員與導演李伯恩一邊逛展間，一邊回憶錄製時的荒謬瞬間，從任務設計的巧思到拍攝中意外歪樓的橋段，笑聲一段段被翻出。青峰專屬展區神祕感層層堆疊，像走進命理街的小房間，桌上擺著青峰出任務拜會各路算命老師帶去的團員大頭照，薩滿鈴鐺、象棋、塔羅牌等不同派系道具一字排開。青峰也在現場賣了個關子，透露這集將出現足以翻轉整個團綜走向的關鍵機密。小威的展區貼滿神秘音樂節的文宣與現場照片，也首度揭開這檔團綜的「地下起因」，原來一切始於他在大阪路邊撞見一場有趣的音樂節，當場熱血想揪團員一起飛，卻因大家檔期滿檔只能作罷，最後索性拐了伯恩導演同行拍攝。導演也意外升級成鼓手，笑說自己剪演唱會藍光剪到連鼓點都背得滾瓜爛熟，乾脆圓夢當上「蘇打綠第七人」，但他下一秒補一句：「出演費還是要算吧？」立刻被團員圍攻吐槽。阿福展區直接亮牌他的「十大宜蘭美食口袋名單」，牆面擺上讓人看了就食指大動的幸福神情，讓團員當場火大笑喊：「這挑戰根本太爽了吧！」阿龔區則展出巨幅雙面臉譜與首度接觸民俗音樂的工尺譜，提前揭開古典與陣頭交會的震撼火花。家凱的展區一半是歡樂的遊樂園，另一半卻切換成鬼屋，像極了 i 人被逼到極限的反差。現場還展出他實際穿上的「鬼店雙胞胎」服裝，導演爆料這集根本順勢挖出家凱的變裝魂，直說從他化妝那一刻眼神就看到興奮感完全藏不住。