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香港惡火釀至少128人死！ 施工承包商3負責人「涉嫌誤殺」獲保
香港大埔宏福苑社區26日下午發生五級大火，截至今日（29日）凌晨，已確認至少128人身亡。警方在27日以涉嫌「誤殺」（過失殺人）拘捕「宏業建築工程有限公司」3名男負責人，目前已獲准保釋候查。據了解，這起惡火始於26日下午2點51分左右，宏昌閣外牆的棚架突然起火，並迅速延燒另6棟大樓，香港消防處在下午3點02分將火警升級為三級，3點34分升級為四級，傍晚6點22分再升為五級。相關資料顯示，宏福苑於1983年落成，樓齡42年，共有8棟，樓高均為31層，總計容納1984戶、超過4000名居民。根據港媒《香港01》報導，負責此次外牆施工的建商為「宏業建築工程有限公司」，警方27日逮捕「宏業建築工程」3名男負責人，分別是何姓、侯姓及黃姓（52至68歲），為2名董事及1名工程顧問，將進一步接受調查。27日上午7時半，《香港01》記者到「宏業建築工程有限公司」，位於新蒲崗的辦公大樓，當時已經有多名員警在內調查，不准其他人進入，裡面可見一箱箱的文件遭查封。上午9時許，警員以黑布蒙頭、反手上銬一名男子，並將他押上警車帶走。下午1時半，《香港01》記者到嫌疑人位於蝦尾新村一棟3層房屋，有一名男子以黑布蒙頭、反手上銬，在律師陪同下，被員警帶入屋調查，接著員警再打開車門搜證，近半小時後將男子帶回警局。有消息指出，該名男子是「宏業」董事及營運經理。下午3時08分左右，警方車輛載著一名黑布蒙頭、手持拐杖的男子，並由員警帶到馬鞍山沃泰街8號曉峰灣畔搜證。到了下午4時許，警方完成搜證，開車載著男子離開。據了解，該男子是工程授權簽字人。警方表示，目前3名被捕男子已獲准保釋候查，須在12月上旬向警方報到。
茶人茶事／星夜輝映岩礦壺 葉樺洋精準詮釋台灣茶香
深秋虛掩的門忽然被風推開，驚醒手邊早已放涼的殘茶，60年陳期的珍蘭鐵觀音，少了開湯時的溫熱，冷茶在口腔內依然綻放飽和度十足的樹蘭花香，加上不斷從喉嚨深處回吐的官韻，以及幽雅內斂的杯底香，顯然不是一般茶器可以達到的境界了。以陶藝名家葉樺洋的台灣岩礦茶器「星夜」新作，包括大器飽滿的瀹茶壺與堅緻如金的小茶杯等，將悠悠歲月鋪陳的底蘊詮釋得淋漓盡致，令人讚嘆。熱情且樂於助人的台灣岩礦名家葉樺洋。（圖／吳德亮攝）舉起鐵瓶再度注入沸水，像拋落一樁心事一樣，輕鬆注滿陶壺後，看著熱騰騰的輕煙從壺蓋縫隙與壺嘴裊裊升起，節奏分明地把入冬前的靜謐擊碎。再將陶壺高高舉起，以距離茶海七吋的高度出湯，但見水柱毫不分岔地呈現渾圓飽滿的拋物線，涓滴不漏地注入。並特意在水位達到七分時驟然煞車，瞬間斷水也無任何茶湯滴落或滲出。就功能性與實用性而言，葉樺洋的壺藝堪稱無懈可擊了。葉樺洋的岩礦壺新作「星夜」。（圖／吳德亮攝）歷經疫情肆虐多年、兩岸茶葉與茶器市場低迷等因素，台灣許多陶藝家們或沉寂、或為遷就現實而停滯創作，許久不見的葉樺洋，忽然攜來十多件最新創作的岩礦壺與茶杯，渾圓飽滿的壺身、玲瓏有致的曲線；看似簡約，卻包含馬鞍、竹節、朝笏等意象構成的紋飾壺把；無論造型與質感都明顯看見他不斷的創新與精進。葉樺洋彷彿梵谷名畫滿天星斗夜空的岩礦壺。（圖／吳德亮攝）特別的是在色溫燈下反覆端詳，今日攜來的作品，感覺萬點星光在天際中撞擊上升的浪漫，彷彿梵谷的名畫，金釉點點突破層層厚重的油彩飛出，穿過重重的黑暗為茶香照路，再放任深邃的藍如流星雨般大快灑落。顯然不僅在飽滿色澤的繪畫元素中追求意境，又含蓄地營造柔和婉約的意象，為茶器披上滿天星斗閃爍的夜色。葉樺洋岩礦杯深邃的藍與杯中突起的金色山丘。（圖／吳德亮攝）沒錯，葉樺洋的「星夜」新作，很難不讓觀者想到大畫家文生‧梵谷於1888年所創作的油畫《夜晚露天咖啡座》吧？獨特的冷暖色調交集與透視法，巨大的黃燈照亮了露臺、立面、人行道，甚至將燈光投射到街道的鵝卵石上，在星空背景下彷彿都在葉樺洋飽滿色彩的新作中逐一浮現，並在金釉構成的金色光點注入湛藍中逐一覺醒。包括梵谷之後陸續創作的《羅納河上的星夜》與更為人所熟知《星夜》中描繪滿天繁星的畫面。葉樺洋為星夜呈現粗中更見細膩的筆觸。（圖／吳德亮攝）其實很早前我就對葉樺洋的岩礦茶器多有著墨，他的作品以實、岩、簡為基石，對壺的實用性、岩礦石材的選用、化繁為簡的制壺理念，在陶藝界獨樹一格，從早年的柴燒到深入岩礦壺的領域，每每讓人驚豔。在各種陶土中添加了不同岩礦的比例與胎壁厚薄反覆試煉，燒製時的測試更是曠日廢時，往往一個系列作品得歷經一年的測試近百種的配方，更因多次高溫氧化還原，大量的碳素與土胚內的矽、鉀、鈉、鐵產生共熔現象，使得土胎質地更加堅硬，壺胎呈現光芒的質感，烈火焠煉的作品從出水、斷水、握持，到壺蓋與壺身的密合度等都無懈可擊，讓造型與色彩更臻於完美的境界。葉樺洋呈現光芒質感的岩礦壺與茶杯。（圖／吳德亮攝）綜觀他的茶器作品，與一般名家壺最大的不同特色，在充滿創意且實用性百分百的造型、粗獷中清晰可見的細膩質感，以及冷暖色彩的交融搭配。寬廣的壺口可以輕易置茶而不外露，淺而密合的壺蓋呈現細緻的觸感；斗大的壺鈕可以輕易抓舉而不致燙手；較長且曲線玲瓏有致的壺嘴尖端永遠呈現仰望之姿，淙淙有勁的出水更讓人彷彿置身電影的夢幻時空，即便瞬間定格也不會有水滴殘留。葉樺洋以動物為鈕的岩礦茶倉。（圖／吳德亮攝）先前葉樺洋因為愛上台灣老茶，在苦思貯藏與沖泡方式多年後，毅然投入茶器創作的行列，從柴燒到台灣岩礦，歷經不斷蛻變與成長，所燒製的茶壺，除了金銀彩飽含的溫潤質感，還能精準地沖泡出台灣陳茶特有的蔘香、棗香或藥香。就連釉藥也都自行調配，強調以自然入釉，除了拒絕化學溶劑的傷害，更讓茶壺外觀呈現大自然生機飽滿的色彩，充滿渾厚的質感。葉樺洋創作的岩礦單柄壺與茶杯。（圖／吳德亮攝）細看他沈潛多時復出的新作，密集的岩礦顆粒彷彿穿過數十萬光年浩瀚星際，來到地球可望的無數閃耀星星，或凸顯於壺面、或點金於壺鈕、或融入智慧性模糊的光點，看似遙不可及，卻又如此親切。特別的是他的壺把，刻意雕琢的極簡紋飾整齊有序地疊壓錯落，甚至在線條轉彎處加入流線與速度，像是古代官員上朝手持的笏版，或古典的圖騰裝飾，又不失現代的時尚語言，殊為難得。葉樺洋喜歡在壺把線條轉彎處加入流線與速度。（圖／吳德亮攝）飽滿的岩礦壺搭配的茶倉、茶杯等，細緻質感的肌里，起伏有致的造型，彷彿都化成了聲響，共同以生動的韻律迎接室內匍匐前進的陽光。這就是葉樺洋，玩石成壺終能識得茶中真味，更充滿印象主義的色彩與澎湃的生命力吧。葉樺洋造型律動飽滿發出強勁生命之氣的岩礦作品。（圖／吳德亮攝）
洪災先拉身障兒跑！自責來不及救出百歲父 女兒靈堂痛哭：回家會怕
花蓮馬太鞍溪堰塞湖在9月23日發生壩頂溢流，造成光復鄉嚴重災情，並有19人身亡、5人失聯，上百人受傷。花蓮縣議員楊華美今天（12日）在臉書發文透露，一名女受災戶在洪災當下拉著身障兒逃到屋頂，接著馬上回到屋內營救百歲的老父親，無奈為時已晚，讓她深感自責，在靈堂現場泣不成聲。楊華美今天一早前往花蓮市殯儀館，送走一位百歲罹難者盧阿公，見到對方的6個女兒在靈堂泣不成聲，她的心也跟著揪成一團。大女兒自責地告訴楊華美，她當時拉著身障的孩子逃上屋頂，想再回去救爸爸時已經來不及，如今連回家都會怕，「災區太多這樣的故事，不只單是悲傷，而是災後花蓮真實的傷口。」楊華美表示，今天起中央與民間單位陸續撤離，接下來花蓮縣政府與光復鄉公所要真正承擔起責任，整合各方資源，繼續照顧鄉親，「光復的身心重建工作，刻不容緩。我會盡力持續陪著大家，一起走過重建的路。」中央災害應變中心前進協調所表示，今日共動員中央及各地方消防單位、替代役、海巡署及國軍特戰執行搜索救援任務，以及側溝清淤與環境清理、國軍於佛祖街專案復原等，提供清淤機具如掃街車、山貓、吊車、抓斗車、拖板車、卡車、清溝車、灑水車及運轉車等數量總計374輛及612人力，統計死亡人數19人、失聯人數5人、救出人數717人、受傷157人。對於仍失聯的5位民眾，總協調官季連成強調，我們從來沒有放棄，會更加強搜索工作，目前共動員5縣市特搜隊、國軍與海巡特戰及特種人員混合編組，採輻射性搜索方式，搜索範圍包含佛祖街336巷、武昌街85巷，以及光復溪與馬鞍溪匯流口西側防波堤，只要任何可疑的地方，或民眾提供線索的地方，都會加強搜索與挖掘。
光復側溝快清完了！佛祖街清淤剩6百米 季連成徵求「機械超人」幫忙
中央災害應變中心前進協調所今（12）日召開第36次工作會報後記者會，由總協調官季連成說明災後復原最新進度。季連成表示，今日工作重點仍為側溝清理，預計15日全數清理完畢，目前「鏟子超人」、「勺子超人」的任務已告一段落，但接下來佛祖街需要大量機械支援，因此特別向「機械超人」喊話，希望徵求更多專業人士前來幫忙。中央災害應變中心前進協調所表示，今日共動員中央及各地方消防單位、替代役、海巡署及國軍特戰執行搜索救援任務，以及側溝清淤與環境清理、國軍於佛祖街專案復原等，提供清淤機具如掃街車、山貓、吊車、抓斗車、拖板車、卡車、清溝車、灑水車及運轉車等數量總計374輛及612人力，統計死亡人數19人、失聯人數5人、救出人數717人、受傷157人。季連成說明，自前（10）日起已對堰塞湖進行全面監測，除利用水位探測器外，也派遣無人機至堰塞湖上觀測，並發現堰塞湖淤泥非常嚴重，經估算水量剩餘155萬噸，為原有水量的1.7％，溢流量平均為50－100萬噸，倘剩餘水量全部溢流下來，都不足以影響光復鄉、萬榮鄉及鳳林鎮安全。儘管如此，每天仍會利用無人機及水位探測器進行全面巡視與監控，確認壩體及水位是否有異樣。季總協調官指出，對於警戒區的防護，除了2,860公尺長、5公尺高的堤防具有三層防護力量，並持續加強鞏固外，馬太鞍溪疏濬量亦超前進度，已累積約9萬立方公噸。中央災害應變中心前進協調所今（12）日召開第36次工作會報後記者會。（圖／行政院提供）有關疏散撤離應變計畫，季連成指出，昨（11）日已邀集中央、地方相關單位召開第二次研討會，今日上午11時也已與花蓮縣政府針對疏散撤離應變計畫做最後一次確認完成，目前已交由花蓮縣政府縣長核定後據以執行，後續也會進行兵棋推演，待災區完全復原完畢，且居民生活恢復正常後啟動實兵演練，讓所有參與人員熟悉整體撤離模式、方法與路線。季連成進一步表示，上述應變計畫共有四大重點：首先，確定警戒範圍，目前仍維持光復鄉、萬榮鄉及鳳林鎮，但會考量此次受災情況，如有受災戶未納入原警戒區域範圍內，會再予以擴大；第二，訂定紅色警戒及強制撤離啟動條件，未來雨量24小時預測累積雨量達200毫米，或地震震度達「5弱」，將啟動強制疏散避難作業；第三，有關疏散對象、範圍及方法，保全聚落包括光復鄉、萬榮鄉及鳳林鎮12村里（光復鄉大平村、大全村、大同村、大安村、大馬村、大華村、大進村、北富村、西富村、東富村、萬榮鄉明利村、鳳林鎮長橋里），警戒區共1,837門牌數，總人數8,524人；其中優先撤離區共86個門牌數，共147人，包含長者、幼童、身障者、長照對象及老人之家住民；第四，有關撤離路線及收容點，規劃引導一般遊客至光復糖廠、車輛至大富農場疏散撤離，收容點也會納入民間旅宿地點。中央災害應變中心前進協調所今（12）日召開第36次工作會報後記者會。（圖／行政院提供）對於5位失聯民眾，季連成強調，我們從來沒有放棄，會更加強搜索工作，目前共動員5縣市特搜隊、國軍與海巡特戰及特種人員混合編組，採輻射性搜索方式，搜索範圍包含佛祖街336巷、武昌街85巷，以及光復溪與馬鞍溪匯流口西側防波堤，只要任何可疑的地方，或民眾提供線索的地方，都會加強搜索與挖掘。針對農田再生復育，季連成說，此次災區有大量農田面積遭淤泥淹沒，因此未來農田復育是非常重要的工程，也需要長時間復原，將以「對農民最有利、對農業經營最永續」原則啟動農田再生復育工作。至於花蓮馬太鞍溪橋涵管便道，自今日中午12時起放寬車種管制，除全聯結車以上車輛禁行外，其餘車輛包含大客車均開放通行，限速每小時30公里，請用路人遵守交通規則。季連成指出，今日工作重點仍為側溝清理，昨日已完成18公里，預計10月15日全數清理完畢；另一重點為佛祖街清淤，包括打通林田幹道（佛祖街46巷）及所有灌溉渠道，2,200公尺的林田幹道，目前僅剩餘600公尺即可打通，後續將進行最後優化整理。另保安寺前已完成6萬個砂包堆置，未來將增至8萬個砂包，除滿足民眾防汛需求外，並將用於農田邊坡淤土的防水袋固定。而截至昨（11）日止，共出動374輛清淤機具及612名人力；至於國軍兵力部分，自9月23日迄今，累計派遣349輛機具、42,619人次。
一秒飛巴黎！張榕容穿上ba&sh高級慵懶風、美到犯規，大方公開最自信的穿搭技巧
ba&sh的2025臻奢秋冬系列，一秒穿越回60、70年代的巴黎，感受那段充滿高級慵懶與自由創作靈魂的時尚黃金時代。最吸睛的時刻莫過於實力派影后張榕容現身，一襲亞太限定的臻奢系列女神感爆棚，舉手投足都是滿滿的優雅，現場閃光燈根本沒停過，氣場真的太強！（圖／品牌提供）張榕容更分享：「對我而言，時尚像是一種自我對話的方式。也呼應了ba&sh的品牌精神致力設計出陪伴女性365天的衣櫥。當我穿上不同風格的服裝，就能自由切換角色與性格。我特別喜歡ba&sh的設計，因為它能讓人自然而然散發力量與自信，無論在工作、生活或舞台上，都能展現最真實的自己。」張榕容以波希米亞風展現迷人鬆弛感第一套張榕容選穿BANI紫色漸層羊絨開襟衫搭配同色系的VEDW直筒褲，背上ba&sh當季亮點之作YouYou包，呈現舒適率性的風格，並說道：「我很喜歡這種同色系的搭配，看起來簡單卻充滿巧思，像是這件上衣是運用漸層暈染工藝，低調中又有帶有優雅氣質，尤其是搭上我最愛YouYou包，幫搭配上點亮了層次感，有一種率性卻又可以隨時去旅行的感覺，在聚會中會讓人忍不住多看兩眼！」（圖／品牌提供）張榕容更特別透露：「特別喜歡波希米亞感的穿搭，隨性中帶著個性，既舒適自在又充滿自信。」BANI紫色漸層羊絨開襟衫，VEDW直筒褲，CODA中筒靴，YouYou麂皮水桶包。（圖／品牌提供）張榕容穿上全白造型、復古優雅POLL軟呢外套搭配PAMO直筒褲，以挺廓線條勾勒俐落氣勢，並透過毛鬚緄邊的細節柔化外套的硬朗輪廓，增添細膩層次感，為造型注入慵懶的復古氛圍。而PAMO直筒褲版型俐落修身，走動間自帶雪境碎鑽光澤，再背上麂皮馬鞍包，舉手投足間流露法式千金般的自信氣場，完美演繹率性與優雅並存的精神。（圖／品牌提供）張榕容也分享：「這套白色套裝以低調奢華的銀絲毛呢營造優雅氣場，無論任何場合都能展現獨特的法式千金風範。外套的細節設計增添層次感，細緻金釦點綴其中，讓整體更顯華麗端莊。」（圖／品牌提供）POLL毛鬚緄邊軟呢外套、PAMO直筒褲，拼接麂皮休閒鞋，麂皮馬鞍包。（圖／品牌提供）
馬太鞍溪泥水含重金屬？民眾憂溪流遭污染 環境部：重金屬來自地質」
花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流後大量淤泥沖刷下游，台北市公共衛生師公會提醒恐有重金屬汙染風險，提醒民眾避免使用受淤泥覆蓋的農地種食物，並避免直接喝井水及地下水。環境部今天指出，馬鞍山馬太鞍溪沖下的淤泥，其母岩性質原本就含有微量重金屬，但為地殼天然背景造成，不是人為汙染，呼籲民眾不必擔心。環境部說明，依據歷年土壤及底泥監測資料顯示，馬太鞍溪上游地層主要屬於片岩母質坋質壤土的沖積土，其重金屬濃度普遍介於自然背景值範圍。經初步分析，本次事件所產生的淤泥性質與水庫清淤物類似，屬於細顆粒為主的沖積土，因該地區地質特性，使淤泥顏色較深且黏稠度高。環境部指出，2022及2023年於馬太鞍橋採樣點檢測底泥砷、鉻、銅、鎳、鉛、鋅等濃度，檢測結果顯示重金屬濃度均低於水體底泥品質風險評估值，對環境及農業使用並無立即性危害。環境部強調，本次事件後續將與環保局合作持續監測馬太鞍溪下游淤泥及農地土壤，確保環境品質，以維護環境與民眾安全。
花蓮堰塞湖潰壩第6日 光復鄉成「重災核心」17死7失聯93傷
花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖潰壩災情進入第6日，中央災害應變中心28日上午9時最新統計顯示，已造成17人死亡、7人失聯、93人受傷。光復鄉仍為重災核心區域，中央各部會與地方政府持續投入救援行動。農業部空拍研判指出，潰壩後堰塞湖高度由原先200公尺下切至82公尺，湖區蓄水量僅剩600萬噸，為原本規模的6.6%。但因上游持續有雨水匯入，周邊坡面不穩，災害警戒仍維持紅色等級，隨時可能有二次坍塌與泥流風險。截至28日上午8時，全台各地消防局、國軍與救災單位已累計動員1925人、630輛車、124艘船艇、96架無人機及32隻搜救犬投入現場。搜救重點區域包括佛祖街、馬鞍溪河段及下游沿岸，持續展開分區搜索。中央災害應變中心規劃的重點區域，包括光復鄉佛祖街36巷8號正旺砂石場與佛祖街46巷3號、3-1號，由花蓮縣及高雄市特搜隊前往執行。馬鞍溪河段搜索則從正旺砂石場到花蓮溪出海口分為五區，配合10部空拍機，由陸軍特戰隊、消防署與各縣市特搜人員沿河岸逐步搜索。收容安置方面，光復鄉已啟動多處安置點，目前共收容558人，另有約428人轉往馬太鞍教會、大進國小、太巴塱教會等地避難。交通部提供「災民安心住，政府幫你付」免費接駁專車，每日提供20輛計程車協助受災民眾往返。經濟部水利署緊急搶修光復鄉佛祖街一帶受損堤防，已完成首批900公尺圍堰，預計2週內完成第一道防線，3個月內完成加固。國防部投入超過2400名兵力，環境部統計清潔人員已清除逾1萬公噸淤泥，並增設流動廁所至150座防疫病傳播。
回陸探母失蹤！港警疑遭拐至柬埔寨詐騙園區 因持警證脫身求助
香港一名關姓男警日前因母親出車禍請假返回大陸，於入境後疑似被拐到柬埔寨詐騙園區，結果園方看到他持有警察證便將他放走。香港特區政府保安局目前已證實此事，將派員前往當地協助了解情況。《南方日報》引述多家港媒報導，任職於香港馬鞍山警署巡邏小隊報案室的關男，向上司請假時稱，因母親在廣西省車禍重傷，他需臨時回家照顧對方。然而，他8月22日經邊境的出入境管制站進入深圳市後，就未再返回香港上班，反而是從廣西省去往柬埔寨。馬鞍山警署報案室8月27日接到多通未顯示來電者的報案，電話中一名自稱是警察，並能說出個人員編的男子，表明自己被帶到柬埔寨詐騙園區，園方因發現他持有香港警察委任證而將他釋放。他順利逃脫後到當地派出所，請求香港相關部門提供援助。香港特區政府入境事務處在接獲相關消息後，透過外交部駐香港特別行政區特派員公署及中國駐柬埔寨大使館了解情況。保安局發言人回應，警方已與關男取得聯繫並確認他仍在柬埔寨，人身安全無虞，將派員到當地進一步了解情況。另一方面，入境處在此期間也將持續與公署、大使館及關男家屬保持緊密聯繫，並據家屬的意願提供可行性建議與協助措施。
「台灣最美歐巴桑」陳美鳳69歲還是腿精！每天做「一動作」逆轉大象腿→少女腿！
「台灣最美歐巴桑」陳美鳳，話題從來沒停過！69歲的她用行動證明，美腿不是天生而是養成。她長期分享自己的運動菜單與飲食原則：以原型食物為主，蛋、魚、海鮮、豆製品搭配大量蔬果與適量澱粉，烹調少油少鹽，讓肌肉線條保水但不浮腫，為訓練打下乾淨底子。（圖／取自陳美鳳fb）而她最著迷的就是瑜珈與核心訓練，從她粉絲團中分享的照片可見她常做「單腿臀橋」、「舞王式變化」、「弓步側彎」與「平板撐」，每一招都直指下半身線條與體態穩定！想瘦腿，關鍵不在狂練股四頭，而是把力量拉回「後鏈」與「核心」，讓骨盆回正、腿部輪廓自然被拉長。對於瘦腿最有感的「一動作」—仰躺單腿直腿抬舉。平躺在地，臀部與肩背貼地，一腿打直往上抬高，另一腿平伸貼近地面。重點是核心出力、腿後側發力，維持穩定後再慢慢交換雙腿。這招能拉長腿部線條、雕塑大腿外觀，也能避免大腿前側過度出力，讓腿看起來更修直輕盈。（圖／取自陳美鳳fb）她也常練「舞王式的靠牆或教練協助版」。站立時一手撐牆或由教練輔助，一手抓住後勾的腳背，胸口向前、骨盆維持中立，專注把髖屈肌與股四頭拉開。這對長時間坐著、前側大腿緊繃的人尤其有效，前側放鬆後，視覺上腿會變直、比例被拉長，臀中肌與核心也同時被叫醒，走路和穿褲時的線條更俐落。（圖／取自陳美鳳fb）再來是她做得很標準的「弓步側彎」。前腿屈膝踩穩，後腿延伸、上身向側邊拉長，像把身體外側那條線一路「拉到底」。這個變化會同時刺激大腿內收肌與臀外側，能收緊大腿根部、修飾馬鞍肉，側彎還能刻畫出腰線，整個下半身呈現「上提而非堆疊」的視覺。（圖／取自陳美鳳fb）最後，用「前臂平板」把成果鎖住。她會保持肩胛穩定、肚臍向脊柱收、尾骨微內捲。核心穩住後，骨盆自然回到中立位，腿部不用硬撐就能顯細長，還能減少膝踝代償，走路姿勢看起來更年輕。（圖／取自陳美鳳fb）
退稅驚見自己「被結婚」8年！未婚女傻眼了 當地警方回應了
大陸雲南省文山市的羅女士（化名）近日辦理退稅時，發現自己8年前在安徽省馬鞍山「被結婚」了，但她與結婚登記證上的「丈夫」完全不認識，也從未去過安徽。今天（12日）上午11時30分許，羅女在社交平台上再次發聲，指目前含山縣警方已查出嫌疑人，接下來文山警方會積極和含山警方聯合調查。綜合陸媒報導，羅女於今年4月辦理個人所得稅退稅時，在婚姻情況一欄填了未婚，提交後，工作人員退回了她的申請，說根據查詢到的情況，她是有配偶的。羅女隨後前往居住地民政局查詢，但結果顯示，她於2017年在安徽省馬鞍山市辦理了婚姻登記。7月10日，她向居住地警方報案。7月11日，馬鞍山市民政局工作人員受訪時曾表示，羅女這次婚姻登記所用的身份證和戶口本都是真實的。婚姻登記時，在雙方到場的情況下，民政部門只會進行形式上的審查，也就是核對照片和本人是否一致。如果登記人和羅女身份證上的照片比較像，確實可能會發生冒用身份結婚的情況。7月12日，安徽含山縣警方通報稱，7月11日晚，該局工作中發現有網路平台反映「未婚女子退稅時發現自己被結婚8年」相關信息，立即組織核查。經初查，該縣黎某（女，37歲）於2017年6月涉嫌冒用他人身份辦理婚姻登記。該局正在深入調查，將根據調查結果依法處理。今天上午11時，羅女再次在社交平台發文表示，報案後警方辦事速度和效率都很快，目前被登記的當地警方已查出嫌疑人，接下來她這邊的警方會積極和當地警方聯合調查。與此同時，羅女還在配文表示，接下來就是等著具體調查，可能需要一段時間，她不著急，事情總會被解決。
近半數台人過重！中醫師授易胖上班族瘦身3法寶 平時可按5穴位
衛福部國健署統計，台灣成人過重及肥胖比例達47.9%，約每2名成年人就有1人體重超標。中醫師表示，除了疾病與藥物因素，民眾若有代謝功能低下、氣血運行不暢、痰濕堆積等體質失調問題也可能導致肥胖，此時可藉由中藥調理、埋線治療、針灸減重等方法幫助改善體態。此外，如有減重需求者，平時宜按壓「內關穴」、「足三里穴」、耳穴的「胃點」、「饑點」、「內分泌點」，有助於控制食慾、保健腸胃。明華馬光中醫診所主治醫師周亞錚表示，民眾若有不良的生活習慣，包括飲食無節制、缺乏運動，都可能導致體質失調，中醫理論中，體質失調可能造成代謝功能低下、氣血運行不暢、痰濕堆積，都是肥胖的危險因子，若能調整身體內部平衡，透過中藥調理、埋線治療、針灸減重增加代謝、降低食慾、排除痰濕水腫，從根本上改善體質，就有助於幫助瘦身。信義馬光中醫診所主治醫師鄭鴻強接受《CTWANT》採訪提到，中藥調理適合身體質量指數（BMI）過高的患者。這類族群有年輕化趨勢，求診患者多為30至40歲、久坐於辦公室的上班族及電腦工程師。他舉例，中醫針對肥胖患者的常用方劑有防風通聖散，幫助緩解脂肪豐厚，便祕，滿面油光和暗瘡，面色通紅等症狀。鄭鴻強說，大柴胡湯適合肌肉結實且肥胖、有心胸痞滿，兩脅脹痛及高血壓症狀者；防己黃蓍湯適用於全身肌肉柔軟，皮膚無光澤、有汗多、疲勞，小便不利等症狀者；五苓散適用於口渴但不想喝水、有小便不利，腳腫等症狀者。對此，周亞錚指出，痰濕水腫型肥胖者，多服用具利尿消腫效果的藥材，包括含茯苓、薏苡仁、澤瀉；代謝緩慢型患者，可服用幫助代謝的中藥材，像是麻黃、山楂，幫助改善脾胃功能、促進代謝，平衡荷爾蒙及減少脂肪堆積，但因個人體質差異甚大，中醫會依患者不同體質提供中藥方劑，建議民眾勿自行貿然用藥。鄭鴻強也在受訪時指出，中藥調理療程多以平均1周瘦1公斤、1個月減5公斤為主，患者若有強大意志力，平時多運動與喝水，並及時修正不良生活習慣，更能讓減重事半功倍，也是預防復胖的關鍵。另一方面，周亞錚提到，埋線治療會將可吸收的羊腸線埋入身體的特定穴位，例如肚臍周圍的中脘穴、天樞穴，通過持續的穴位刺激，達到抑制食慾、改善消化功能及局部燃脂的目的。這類療程適合想要局部調整體態的族群，例如針對容易囤積脂肪的小腹、頑固的大腿馬鞍肉等部位雕塑，療程快速且不影響日常生活，有利於現代忙碌的上班族，但因埋線屬侵入性治療，若有蟹足腫或體質狀況特殊民眾，須經醫師評估後再做決定。至於針灸減重則是中醫傳統減重方法之一，周亞錚表示，針灸是透過針刺特定穴位，例如耳穴、足三里穴、內關穴，達到調節內分泌、抑制食慾和促進脂肪代謝的作用。中醫會依患者的體質，有時會搭配電針，或利用電刺激增強針灸效果，更有助於達到瘦身目標，適合輕度至中度肥胖者局部燃脂調整體態。不僅如此，周亞錚推薦民眾平時可用指節或指尖按壓內關穴、足三里穴，單次按壓3至5秒、左右交替按壓3至5回合，其中內關穴可幫助腸胃保健、平穩心情；足三里穴有助於消化、預防便秘。此外，民眾也可在飯前用耳珠（王不留行子）按壓耳穴中的胃點、饑點、內分泌點，其中胃點與飢點能幫助控制食慾，內分泌點則能增加飽足感並促進代謝。民眾如若沒有耳珠，不妨揉按整個耳部幫助保健。內關穴位置圖。（圖／周亞錚提供）足三里穴位置圖。（圖／周亞錚提供）周亞錚建議，民眾平時可按壓5個穴位，幫助保健腸胃、降低發胖機率。（圖／馬光中醫提供）
1英鎊也能飛！廉價航空推「站立機票」 明年試推網憂安全問題
為了壓低機票價格、榨出更多商機，歐洲多家低成本航空竟打起「讓乘客站著搭飛機」的主意！意思就要讓乘客在飛行過程中，以類似騎腳踏車的姿勢站著飛行，預計最快2026年就能看到乘客「站上天空」。消息曝光後，引起旅客與網友熱議，直呼「省錢也要有極限吧」！這款名為「Skyrider 2.0」的特殊座椅，讓乘客以45度角傾斜、維持半站姿勢，全程無法正常坐下。（圖／翻攝自X）根據英國《太陽報》報導，這款名為「Skyrider 2.0」的特殊座椅，是由義大利公司Aviointeriors設計，類似馬鞍的造型，讓乘客以45度角傾斜、維持半站姿勢，全程無法正常坐下。設計公司指出，這樣的設計不只重量更輕，也能讓機艙空間利用率提高，多容納約20%的乘客。這項設計其實早在2018年亮相，過去曾被視為異想天開，但如今隨著各大航空公司拚命削減成本、增加收益，已經有業者真的認真考慮導入，包含以創新聞名的瑞安航空（Ryanair）就傳出有意採用，據瑞安航空執行長歐利瑞（Michael O’Leary），曾大力讚賞這個方案，甚至揚言：「我要讓票價降到1英鎊，約新台幣40.5元新台幣」！雖然「站票」概念聽來新穎又省錢，但也引發不少質疑聲浪，許多網友紛紛吐槽「坐飛機變騎飛機」、「是載貨不是載人吧」、「下一步是不是改用吊掛？」安全性也成為關注焦點，畢竟在高空中遇到亂流，乘客恐怕難以自保。對此，設計公司強調，已經針對安全進行多項測試，只要通過主管機關認可，未來就有望投入市場。雖然這項新設計號稱能讓票價大幅降低，對不少預算有限的旅客來說或許是利多，但是否真的適合長時間飛行，仍有待觀察。歐洲多家低成本航空公司正考慮導入全新「站立式座位」，計最快2026年就能看到乘客「站上天空」。（圖／翻攝自X）
小資女最愛！平價美包盤點：小CK、PEDRO、Kipling…RM限定牡蠣寶寶包萌心大噴發
女人的衣櫃擁有少一顆包阿，近期大家最愛的小CK、PEDRO、ROBINMAY、Kipling紛紛推出話題包款，無論是與迪士尼合作推出限定牡蠣寶寶系列、與前衛珠寶品牌 YVMIN 攜手聯名款，或是質感實用又百搭設計，價格最低只要一千多收，通通都好想入手！平價美包推薦：PEDRO Maisie 雙攜包每日面臨多項挑戰與情境的時髦女性，想要一包搞定全天穿搭，首選PEDRO Maisie 雙攜包。黑、白單色水桶包型加上皮繩鍊條肩帶，包身星型排列的幾何圖案前衛別緻，鏈帶可肩揹、後揹或側揹的巧思，靈活解放雙手，隨時隨地都可輕鬆出行！（圖／品牌提供）PEDRO Maisie雙攜包／3,790元（圖／品牌提供）平價美包推薦：PEDRO Kristen流浪包大包控當然不能錯過這顆PEDRO Kristen流浪包，以柔韌皮質打造率性廓形，加上大容量可容納雨傘、水壺與筆記型電腦，包身兩側夾層讓收納井然有序，流蘇拉鍊點綴提升精緻魅力，一揹上就是滿滿鬆弛感。（圖／品牌提供）PEDRO Kristen 流浪包／3,690元（圖／品牌提供）平價美包推薦：ROBINMAY小牡蠣愛心秘境肩背包ROBINMAY與迪士尼合作，推出限定牡蠣寶寶系列《 Pearl of the Deep》，這款超可愛的小牡蠣愛心秘境肩背包，絕對掀起一波必買熱潮！採用珠光尼龍面料打造的彎月型輪廓，外型輕巧又飽滿，面料上特別壓上細緻愛心紋路，搭配正面精緻的Baby Oysters刺繡，甜美指數直線飆升。（圖／品牌提供）附贈的睡覺牡蠣零錢包吊飾成為包款上的俏皮亮點，內裡印製滿版牡蠣寶寶花紋，並設有拉鍊夾層，提升收納機能。抽繩式肩背帶設計，讓長度調整更自由，實用又可愛兼備。ROBINMAY小牡蠣愛心秘境肩背包／2,380元（圖／品牌提供）平價美包推薦：ROBINMAY小牡蠣露可斜背包另一款小牡蠣露可斜背包更是討喜指數飆滿分，以小巧的露可斜背包以尼龍珠光面料結合側邊荷葉邊設計，整體線條活潑可愛。ROBINMAY小牡蠣愛心秘境肩背包／2,380元（圖／品牌提供）正面細節包括Baby Oyster刺繡與牡蠣寶寶跳舞圖騰絲印，配上專屬拉鍊五金與吊牌，從內到外都精緻度滿分。輕量化包體內含一個拉鍊隔層，容量足夠放置手機與中型皮夾，適合日常輕便外出。ROBINMAY小牡蠣露可斜背包／1,980元（圖／品牌提供）平價美包推薦：CHARLES & KEITH x YVMIN Ally藤蔓抓皺包CHARLES & KEITH 再度跨界，與來自北京的前衛珠寶品牌 YVMIN 攜手推出全新「熟透的果子」聯名系列，將清新色調、藤蔓元素、水果意象結合精緻工藝，推出這款Ally藤蔓抓皺包！（圖／品牌提供）清爽活潑的色彩為主調，Ally藤蔓抓皺包以浪漫薄荷綠的柔軟皮質勾勒出簡約靈活的小巧包型，包身外如同蔓藤般的網狀造型，以俏皮可愛的蝴蝶結點綴，給人明亮清澈的甜美印象，演繹出唯美夏日的輕快氣息。CHARLES & KEITH Ally 藤蔓抓皺包 & 水果吊飾組／8,990元（圖／品牌提供）平價美包推薦：Kipling繽紛馬鞍包Kipling於今夏推出「沙灘黃棕櫚印花」與「棕櫚藍印花」兩款視覺色調鮮明、手感細膩的限定配色，將陽光穿透的午後、海風吹拂的街角，悄悄封存在柔軟的布料上，每一次踏出門的瞬間，都像輕巧灑落的夏日片段，明亮且充滿故事性。（圖／品牌提供）「側背馬鞍包」以流暢的弧形輪廓搭配柔軟包體，背在肩上不易變形，輕盈貼身，適合日常穿搭中展現俐落簡約感。不論是黃得像太陽、藍得像海水，還是那一片盎然的棕櫚葉圖騰，都讓包款成為夏季穿搭中最能點亮氛圍的那一筆。Kipling側背馬鞍包JULISA／2,880元（圖／品牌提供）
關稅衝擊、抗通膨 禮客母親節暖心登場 推聰明消費 荷包放大術 寵愛媽咪也犒賞自己
面對全球經濟股市變動，民眾消費轉趨保守，迎戰新一波通膨壓力，禮客母親節為了激勵買氣，以實際行動穩定物價，從折扣優惠到回饋加碼多管齊下，幫民眾聰明消費，讓購新台幣的錢在禮客消費可以放大，禮客4/25~5/19推出「溫馨獻禮 媽咪我愛你」活動，活動期間祭出單筆5,000送200元抵用券，單筆10,000送400元抵用券，買越多送越多，內湖店加碼再針對當日累計消費滿1萬送「100元十足折抵商品券」、滿3萬送「漾客日式料理500元餐券」，公館店同時推出當日累計滿6千送「夏日戶外野餐墊」、滿1萬送「100元十足折抵商品券」。面對全球經濟股市變動，禮客母親節為刺激買氣，內湖店推出ST. JOHN針織外套，原價43,500元，1折特價址賣4,350元（圖／禮客提供）。此外，為歡慶禮客20年，更加碼推出APP新客限定禮，於4/25~5/19活動期間申辦禮客APP會員，身份證字號有2或0兩個數字者，憑當日禮客內湖店單筆消費3,000元發票，送「隨意吧可頌+飲品套餐」乙份(限量200份)，公館店送「限量100份精美好禮」。買越多送越多，超級划算！禮客網羅送給不同風格媽咪最豐富的商品陣容，推出從時尚穿搭、運動慢跑鞋、健走鞋、到熱愛戶外活動的夏季防曬外套、家電…等高CP值單品，看準現在是時尚無齡化的時代，時髦媽媽喜愛的配件單品其實眼光也跟年輕世代一樣，禮客內湖店嚴選MASSIMO GALLERIA專櫃Chloé馬鞍包，原價35,000元，特價21,480元，內湖店推出ST. JOHN針織外套，原價43500元，1折特價只賣4,350元，公館店嚴選見本室時尚百褶裙，原價1,980元，特價990元，推出GRAND ONIL針織上衣，特價1,900元。禮客'內湖店推出MASSIMO GALLERIA專櫃Chloé馬鞍包，原價35,000元，特價21,480元，讓喜歡精品的媽咪們用聰明消費的購物方式，還是可以享受精品的摩登的質感（圖／禮客提供）。同時針對重視運動與健康的媽咪們精選SKECHERS、PUMA、adidas、K-SWISS、ROYAL ELASTICS、ecco、Palladium、le coq sportif、多樣運動鞋款、休閒洋裝、吸濕排汗T恤….等超值單品，活動期間，內湖店祭出PUMA精選運動T恤，元價980元，特價686元，買3件再享7折優惠，adidas運動連帽外套，原價2,490元，特價1,473元，館店摩瑪克聯合運動品牌NIKE、FILA、New Balance、Native運動鞋款超值價，祭出FILA女款休閒鞋，原價2,380元，特價1,190元，New Balance精選休閒鞋，原價3,080元，特價2,310元。公館店摩瑪克聯合運動品牌NIKE、FILA、New Balance、Native運動鞋款超值價，祭出New Balance精選休閒鞋，原價3,080元，特價2,310元（圖／禮客提供）。戶外休閒品牌也聯合推出夏日旅遊抗UV外套、夏日吸濕排汗外套超值價，內湖店推出TRAVELER女款雙面防水抗UV外套，原價6,980元，特價4,886元，公館店嚴選POLAR BEAR女款吸濕排汗抗UV長版外套，原價3,980元，特價1,393元。家居用品主打可以豐富媽咪生活品味的美顏餐廚用品，包含內湖店德國雙人牌可調節式研磨罐，原價1,200元，優惠價1件8折、2件7折，馬卡龍拿鐵咖啡馬克杯6件組，原價4,080元，特價1,999元。
蘇澳軍港馬公軍艦「驚傳火警」！最強主力戰艦疑遭火噬 海軍緊急回應
海軍紀德級軍艦「馬公艦」23日上午靠泊在蘇澳軍港內時驚傳火警，有民眾捕捉到當時有黃色濃煙籠罩整艘戰艦，疑似是出現悶燒的狀況，對此，海軍艦隊指揮部下午做出回應，這艘船正在廠級維修中，應是維修時不慎冒出濃煙，目前人員均安。據《中時新聞網》引述海軍艦隊指揮部23日下午的回應，本屬馬公軍艦執行廠級維修通風間燒焊工程，1400時巡查人員發現鄰艙（儲物間）冒煙，立即部署應處並排煙，人員無傷損，本部已編組人員釐清肇因及物品損壞狀況。這艘海軍戰力強的紀德級軍艦「馬公艦」，隸屬海軍168艦隊，原為1982年服役於美國海軍的紀德級四號艦錢德勒號（USS Chandler DDG-996），1999年除役封存後在2004年售予台灣，並改名馬公號服役，隸屬海軍一六八艦隊。「馬公艦」最為人熟知的是在2022年，當時解放軍環台軍事演練期間，我國國防部8月6日發布影片表示，本艦在台灣東部海域監控解放軍海軍馬鞍山號飛彈護衛艦，兩艦對峙最近時相距僅80英尺（24公尺）。
連假後體態走山別擔心！ 減脂三大法寶有效幫助告別「節慶胖」
連續假期間你是否各式糕點、米飯、炸物甜食樣樣來，節慶聚餐不斷，體重與體脂肪也在不知不覺間悄悄上升。等返回工作崗位才驚覺體態已經走山。想要快速恢復身形，除了控制飲食與運動外，近幾年來醫美減脂的技術不斷提升，變成許多求美者快速恢復體態的私下秘方，不管是居家減重藥物或是微創抽脂手術，都是醫美診所瘦身的榜上常勝軍。所謂工欲善其事，必先利其器，想要蛇年擁有纖細水蛇腰與婀娜體態，你也可以選擇更輕鬆更聰明的方式來達成纖體目標。聰明方法１ 居家體重管理「瘦瘦筆」：食慾剋星，每周施打一次，讓飲食回歸正軌連續假期時總是吃得比平常多，甚至到了不吃點心或是消夜就覺得「少了點什麼」的地步，常常一不小心就熱量爆表。當胃口被養大，等假期過後要控制飲食就變成一場硬仗，這時候「一週一次注射型體重控制處方藥物」就能發揮瘦身的關鍵作用。居家減重瘦瘦筆是透過GLP-1 RA受體機制，讓大腦誤以為已經吃飽，幫助抑制食慾、減少熱量攝取，且一周只需要施打一次，便利又不影響日常生活；可搭配具有Bupropion成分的口服管理輔助品，透過「雙機轉」機制，控制大腦下視丘降低對食物的渴望，兩者雙管齊下可以避免因「忍不住嘴饞」而讓減脂計畫功虧一簣。醫美診所整形外科李兆翔醫師則進一步分享最新在台上市的一週一次注射針，從舊版油切小藍筆升級，從每天施打到一周只須施打一次，非常適合習慣性吃過量、總是嘴饞，或是希望穩定控制體重的族群，尤其節慶、聚會前後克制不了慾望的患者。如果搭配均衡飲食與適量運動，更能有效減少脂肪囤積，避免體重反彈。聰明方法２「美國第二代超音波輔助抽脂技術」：精準抽脂，局部雕塑更有感飲控搭配運動能有效減去大部分的脂肪囤積，不過有些陳年脂肪，再怎樣努力也依然頑固不動，例如腰腹、小腹、手臂、馬鞍肉，總是環繞在身，著實困擾。以往的傳統抽脂雖然能解決頑固脂肪的問題，但卻伴隨著漫長的恢復期及腫痛、瘀血等副作用，讓不少人卻步；不過，減脂科技的進步，為許多求美者解決了這樣的問題。醫美診所整形外科陳依凡醫師建議忙碌的現代人可以選擇「美國第二代超音波輔助抽脂技術」，其採用超音波乳糜化技術，能夠溫和溶解脂肪，讓脂肪變成細小顆粒後再進行抽取，減少對神經與血管的影響，同時降低術後疼痛與腫脹感，讓恢復期更短除了移除多餘脂肪，美國第二代超音波輔助抽脂技術還能針對不同層次的脂肪進行細緻雕塑，例如：打造更明顯的小蠻腰、改善蝴蝶袖、增強馬甲線等等，對於想要精緻雕塑、強調身形線條的人來說，這項技術可有效輔助局部瘦身！對於頑固的局部脂肪，陳依凡醫師則建議可以透過美國第二代超音波輔助抽脂技術來雕塑曲線，且傷口微創、恢復快速，不影響日常生活聰明方法３「二代電漿緊膚技術」：緊緻肌膚，避免抽脂後鬆垮成功的瘦身除了減去脂肪之外，還要有緊實的曲線；但許多減重後的患者卻有著皮鬆肉垮的問題，表皮無法緊緻地貼附在組織上，整個人看起來就像是風乾的橘子，狀態反而比之前看起來更加憔悴。想要一次移除脂肪並擁有緊實體態，李兆翔醫師進一步分享，日前市場上推出的二代電漿緊膚技術透過0.2秒瞬間加熱至85°C，讓皮下組織立即收縮，並刺激膠原蛋白增生，適合大量抽脂、產後婦女，減重產生皮膚鬆弛者，抽脂後傷口隱痕，除了能協助改善皮膚緊實狀態，二代電漿緊膚技術更能改善膚觸表現。擔憂抽脂後鬆垮的肌膚嗎？整形外科李兆翔醫師建議抽脂時搭配最新的二代電漿緊膚技術來收縮組織，協助改善肌膚緊實狀態多元減脂利器並用，讓體態管理更輕鬆想要擁有窈窕的理想體態，不只要擅用工具，還要懂得持續管理，才能讓瘦身效果更持久。李兆翔醫師提醒，抽脂或其他醫美減脂技術只是塑身的「加速器」，術後的飲食習慣與運動仍是維持成果的至要關鍵。避免高油高糖飲食、輔助定量運動、增加肌肉量，才能確保體態不易反彈。陳依凡醫師也表示，瘦身不只是盲目節食或過度運動，而是選擇適合自己的方法，讓減脂更有效率、恢復期更短、成果更自然。透過上述提到的三項利器多管齊下，讓假期前後的瘦身不再是一場苦戰。如果還在苦惱如何甩掉節慶胖，不妨諮詢專業醫師，量身打造專屬的減脂方案，讓瘦身的選擇更多元，也能順利恢復理想體態。整形外科醫師李兆翔與陳依凡醫師分享多元的減脂方式，更能安全輕鬆達到理想體態警語：提醒您，任何手術與醫療處置均有潛在風險，治療效果會因個人體質與術後保養而有所差異，手術前須由醫師當面進行評估及溝通而定，本篇報導內容僅供參考。【延伸閱讀】35歲女減肥減到嚴重貧血 竟是「不吃這1食物」惹禍女性小心甜蜜陷阱！「愛吃甜」可致陰道炎、月經失調 更增子宮內膜癌風險https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64784
通勤族最愛！5款精品大包盤點：TOD’S、Burberry、BALLY…GUCCI SOFTBIT打造鬆弛感必收
大包風潮持續轟炸時尚圈，對上班通勤族來說、大包本身的實用性與收納性就難以取代，無論是肩背或手提也能展現專業氣勢～這次就來分享2025春夏話題新款精品大包，包含：GUCCI、TOD’S、Burberry、BALLY、Versace，款款實用百搭，大包控或通勤族都不要錯過啦！精品大包盤點：GUCCI SOFTBIT巨型馬銜鍊肩背包GUCCI推出全新SOFTBIT巨型馬銜鍊肩背包，一揹上就是時髦滿分！—如其名SOFT(柔軟的) + BIT(馬銜鍊)之意，以Hobo的手提把和垂墜感為特色，柔軟包身更貼合身形，鬆弛造型之最。經典馬銜鍊再翻玩，Horsebit 變化半截且放大的版本，造型搭配上更有視覺效果。（圖／品牌提供）頂級柔軟皮革工藝，使用Brainy Calf 西班牙小牛皮，皮革帶有天然紋路與自然光澤；採用對環境更友善的火麻鞣革技術，重複翻滾讓皮革更為柔軟、輕盈的特色，處處可見精緻細節。Gucci Softbit Large肩背包／115,800元（圖／品牌提供）精品大包盤點：TOD’S DI FOLIO書頁包簡約質感的TOD’S，連吳姍儒都愛用，穿上襯衫+皮革半身裙，搭配高跟樂福鞋，手上這顆TOD’S DI FOLIO包，展現優雅時髦氣質～（圖／品牌提供）DI FOLIO包款則承襲服裝系列的靈感，結合DI BAG系列獨有的橢圓形飾牌與典雅開衩細節，如同書本的開闔又有「書頁包」之稱，搭配內部收納小袋與可調節束帶，解構式設計賦予包款嶄新的面貌。TOD'S DI FOLIO棕色條紋手提斜背包／77,900元，DI FOLIO手提斜背包／67,900元（圖／品牌提供）精品大包盤點：Burberry B Clip包Burberry於2025推出全新B Clip包款，國際巨星湯唯與劉雯皆曾以此包款搭配造型，剛上市即迅速成為時尚圈焦點，一揹上身就能展現獨有的英倫風範。（圖／品牌提供）B Clip包款輪廓柔和且立挺，採用粒面小牛皮、格紋緹花布，亦或結合牛皮與麂皮拼製而成命名源自正面口袋的「b」字形夾扣，並搭配手工縫製頂部提柄，汲取馬鞍設計元素，可調式背帶融入精緻的Burberry格紋，皮革細節點綴戰馬騎士(EKD)浮雕，展現品牌標誌性美學。Burberry B Clip包。（圖／品牌提供）精品大包盤點：BALLY托特包系列簡約控的最愛一樣不能少了BALLY，細膩的皮革搭配極簡的設計，無論是硬挺剪裁的EASY BALLY包款，咖啡色搭配白色縫線打造質感亮點，或是BECKETT托特包以柔軟皮革加上可調式肩帶造型，更加實用俐落。兩款寬敞的容量都非常適合通勤族使用，加上迷人的外型，點綴優雅時髦穿搭沒問題！EASY BALLY 橫托特包／38,800元。（圖／品牌提供）BALLY BECKETT 托特包／38,800元。（圖／品牌提供）精品大包盤點：Versace La Medusa托特包Versace以細膩工藝、標誌性設計與輕盈材質，完美詮釋奢華與自在並存的風格，這次春夏最新的La Medusa托特包，以光滑牛皮革打造，包身以中性簡約設計，不分男女都能用，透露出標誌性的奢華魅力。（圖／品牌提供）Versace La Medusa托特包／31000元（圖／品牌提供）
抽脂越多越好嗎？ 醫：抽脂、補脂雕塑身形
過年期間大魚大肉、缺乏運動，年節過後還是忌不了口，身上可能會因此囤積不少「脂肪債」。如果想要改善體態，除了調整生活型態外，醫美診所外科醫師李長錚表示，民眾也可以考慮透過抽脂、補脂手術，快速去除頑固脂肪並雕塑身形。「這些」部位易囤積脂肪又難瘦 可考慮抽脂雕塑身形吃得多、動得少，脂肪就會在體內慢慢累積。李長錚醫師指出，比較容易囤積脂肪而且往往又會讓人感到較不舒服的部位，通常都是腰間、馬鞍部、大腿內側、雙下巴等處，這些位置的脂肪囤積常會讓人覺得不是那麼討喜，民眾也會比較容易注意到而想進一步去改善它。像穿衣服時腰間肥肉常會凸出來，穿褲子時大腿內外側的肉又會卡到，看到雙下巴越來越肥厚，令人無法忽視它的存在感到相當煩躁，不僅影響到生活，也影響了心情。李長錚醫師表示，若想改善這些易囤積脂肪又難瘦的部位，除了將吃得多、動得少的生活型態稍微扭轉，改為吃得少、動得多，或許可以減掉囤積的脂肪，但這需要一點時間，也會比較辛苦一點，如果持續一段時間後，還是有這些頑固脂肪存在，就是我們所謂的難瘦部位，這時可以考慮透過抽脂手術來調整體態。抽脂手術可以有效、快速地消除脂肪，幫助民眾改善脂肪囤積的問題。李長錚醫師提到，不論是大腿內側、大腿外側、腰間脂肪、小腹，甚至往上到手臂後方、雙下巴等部位，其實大部分都可以透過抽脂手術讓線條更加俐落、使身形更接近理想一點。李長錚醫師建議，如果民眾已經達到目標體重，但對某些部位還是不太滿意時，可以考慮諮詢醫師，看看是否能經由手術讓身形更柔順、更服貼，若為BMI值過高的族群，可以考慮先進行生活型態調整達到目標體重後再來接受手術，成果會更加理想。抽出的脂肪越多越好嗎？ 脂肪能補在想要的地方嗎？ 此外，脂肪抽出來後事實上也可以考慮進行「補脂」，將脂肪補到其他部位像臀部、胸部等，雕塑體態並能打造圓潤翹臀、飽滿美胸。不過，李長錚醫師表示，補脂也並非萬能，必須考量2個成因，第一「補脂部位所需的質跟量」，醫師須評估補脂部位脂肪的質跟量是否足夠，因為不同位置需要的質跟量並不相同，以台灣女性族群較常補脂的位置為例，胸部通常需要較大量的脂肪，其次是臀部，而臉部則會再更少一些。第二「抽脂部位取脂的質跟量」。李長錚醫師提到，通常取脂質量較好的位置是腹部、大腿，因為它們佔有的脂肪量很高，質跟量都相當優秀，但是像雙下巴取出來的脂肪量其實沒有很多，就不太適合再拿來打在身體其他地方。而且抽脂不是抽越多越好，李長錚醫師指出，抽脂需要考量身體的比例、線條的柔順度，以及皮膚可以承受的範圍，皮膚就像氣球一樣，如果抽掉太多脂肪，光澤度可能會變差甚至會有小皺紋出現，這都是民眾不樂見的結果。抽脂不能一勞永逸 仍要維持好的生活型態透過抽脂、補脂手術可以幫助民眾達到更理想的身形，不過李長錚醫師強調，手術並非一勞永逸，它只是一個可以快速雕塑身形的方式，並不是一個能讓人永遠不忌口的治療，而且脂肪的生成其實包含皮下脂肪、內臟脂肪，醫師通常能處理的是皮下脂肪，可是吃進去的熱量不一定都會長在皮下，內臟脂肪還是有可能會讓身形看起來不是那麼滿意。因此，李長錚醫師提醒，想要理想的體態與身形，飲食及生活型態的調整還是最重要的，可以更接近理想，同時還能擁有健康，若接受了抽脂手術，術後還是要維持良好的生活型態，配合醫師建議穿著塑身衣、術後按摩以及定期回診，才能讓術後體態維持得更好、更持久。【延伸閱讀】25歲膠原蛋白開始流失？男生也加入抗老？電波、音波差別一次看更年期女性「5大代謝警訊」報你知！「飲食心法」助力對抗人生新挑戰https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64375
《單身即地獄4》史上最美女嘉賓陣容！「裴智妍」神似TWICE Sana讓主持人DEX也心動直呼想抽號碼牌
最火辣的約會韓綜《單身即地獄4》於Netflix上線後果然又衝上排行榜第一，每次開播後男女嘉賓總是大家的焦點，這次女嘉賓的顏值、氣質都非常好被譽為是史上平均顏值最美的一次。尤其女嘉賓「裴智妍」好多畫面都讓主持人DEX十分心動，DEX可是在《單身即地獄2》登場後就迅速在韓國爆紅，擁有眾多女性粉絲。看過不少美女的DEX為什麼這次反應會這麼大呢？原因就在於他曾透露自己的理想型是TWICE的Sana，這次節目中DEX就說「智妍」有點像TWICE的Sana，其他主持人也紛紛說真的有點像。（圖／取自 dex_xeb IG、 m.by__sana IG）當「智妍」因沒有被選擇到孤身留在地獄島時，DEX立刻接話說「讓我去吧！」、「我先抽號碼牌」此話一出主持群也爆笑不止，開玩笑說這節目DEX是不是都只有在看「智妍」一個人？長得有點野性美的裴智妍真實身分為一名模特兒，1999年出生而且身材超級火辣，趕快來看看她都在瘋哪些運動吧～（圖／取自 bxxyon IG、m.by__sana IG）《單身即地獄4》裴智妍維持身材方法：皮拉提斯/瑜珈皮拉提斯/瑜珈訓練過程中注重脊椎的排列和身體對稱性，有助於矯正駝背、圓肩等不良姿勢，讓體態更挺拔。透過小範圍的精確動作，皮拉提斯能有效鍛鍊手臂、腿部、臀部等部位的肌肉，讓身體線條更修長，難怪裴智妍的腰臀比那麼好看。（圖／取自 bxxyon IG）《單身即地獄4》裴智妍維持身材方法：騎馬騎馬時需要保持平衡，核心肌群（腹肌、腰背肌）會持續收縮，幫助穩定身體，長期練習有助於塑造平坦的小腹和強健的核心力量。騎馬時雙腿內側需夾緊馬鞍以保持穩定，能有效鍛鍊大腿內側（內收肌），小腿肌肉在控制馬匹時也會持續用力，幫助修飾腿部線條。（圖／取自 bxxyon IG）《單身即地獄4》裴智妍維持身材方法：健身/重量訓練重量訓練能促進肌肉纖維的增厚與強化讓肌肉更結實、線條更明顯，當肌肉量增加就會使身體顯得更加緊緻，減少鬆弛感。而且肌肉是消耗能量的組織，當肌肉量越高，基礎代謝率就會越高，即使在休息時也能燃燒更多熱量。長期重量訓練有助於減少脂肪堆積，讓身體比例更勻稱。（圖／取自 bxxyon IG）《單身即地獄4》裴智妍維持身材方法：補充蛋白質裴智妍有運動的習慣自然很注意飲食控制以及補充大量蛋白質，像她就常常喝蛋白飲然後又很方便攜帶，總熱量不高是女性健身族的最愛。（圖／取自 bxxyon IG）
女山友獲救後喊「沒被丟包」 他還原深山全真相：非下山才求救
北部一名51歲黃姓女子透過LINE揪團，與另外7名山友一起攀登「卑南主峰」，怎料黃女途中疑因高山症發作，其他隊友便留下食物先行下山。黃女今（4日）早獲救後，否認自己「被丟包」，是大家協議的結果；而一名疑似搜救人員的網友還原救援經過，強調隊友早在深山裡就在分組應對，一組人尋找訊號通報消防、一組人則折返找人，並非是下山才求救。疑是搜救人員的「華南蠻」在臉書社團「登山通報站」發文表示，「南一段山難事件，那些救援之外的事…主要以被救者為主」，12月30日黃女體力已有衰退，隊友幫忙背了她的大包上小關山後，重物分攤給其他人，黃女再背回背包，並由2名隊友陪伴壓隊，宿雲馬鞍營地，「上河1+30分鐘，無力下切取水，隊友有多取水分享，（黃女）夜間開始咳嗽」。隔天（31日），山友一行人到達卑南主山三叉營地，由於黃女體力明顯下降，隊友建議不去卑南主山，由另2名隊友壓隊陪伴，行進間黃女也開始咳嗽，天氣於上午9點變天，開始起霧飄雨，並伴隨著大風，讓行走更為困難，隊友給予黃女熱水及糖果，但因為行走緩慢，2名壓隊隊友走走停停，逐漸開始無法維持體溫。大約於31k處附近，黃女請隊友先走，表示她會再慢慢跟上，隊友當下詢問是否會冷，身上裝備飲食是否齊全，建議她慢慢走以保持體力為主，不要勉強趕路，也要適時的迫降保留體力。然而，黃女8.5小時應抵達三叉營地，最後約13小時才到達三叉營地前200公尺處，加上當時天色已晚，黃女體力耗盡，決定迫降紮營，而她可能過於疲勞或開始劇烈咳嗽，整晚無法入眠。時間來到1月1日，「華南蠻」改以隊友視角還原狀況，指出黃女整晚一直未達營地，因此他們在天亮即啟動救援計畫，一組人前往卑南主山稜線尋找訊號通報消防，所幸在稜線上有微弱訊號，成功和消防聯絡上，但因訊號不好，在稜線上吹風淋雨通話超過1小時，返回營地時，發現帳篷已被強風吹翻裝備全濕。同一時間，另一組人則折返搜尋，幸運在32.5K尋獲黃女帳篷，立即上前詢問狀況，發現她除了全身無力起身都有困難，一直咳嗽之外，沒有受傷和其他不適情況，身體也無失溫或感到寒冷，評估情況後，雖無立即危險，但已無法正常下山，隨即告知返回營地，將僅剩備用糧食行動糧熱水保暖帶回給予備用，再返回營地時。「華南蠻」說到，隊友苦等不到另一組人返回，搜尋及陪伴時又已全身濕透冷到不由自主的發抖，才決定下撤尋找可通訊地點，和消防取得聯繫，最終成功和消防聯繫上說明最新情況，此時人已在石山林道上了。隊友於最後下切時遇到上山救援人員，再次說明最新情況，最終抵達特生中心，已經是晚上7點多，隨後主動前往藤枝派出所再次說明情況後，才發現入園自動代轉的入山證不完整。對此，「華南蠻」也呼籲，「上山請謹慎評估所有狀況，不管是自己和隊友，以及所有可能影響行程因素」。貼文曝光後，底下網友則紛紛討論道，「辛苦了…搜救人員夥伴…被救者安全返家…太好了」、「辛苦了！這樣的說明看起來似乎有盡力協助患者，可惜的是沒能再將環節做保險一點，這時真的需要有人陪同照護」、「那這樣看起來那些隊友也是有情有義，當下也是馬上通知警消」、「不要以為登山硬撐就能完成任務，高山症有輕微現象就該下山了」、「在小關山就應該就要考慮撤退」、「山區訊號真的不好」、「意志力無法克服所有狀況，平安就好」。