骨頭
」 林逸欣 林春銘 醫師 癌逝 攝護腺癌
男星慘遭聯結車拖行50米 「命根子斷了」收14次病危通知
演歌雙棲的藝人葉諾帆當年因參加《超級紅人榜》出道，不僅歌聲受到肯定，過去也曾演出多部戲劇作品。近日他受邀登上《聚焦2.0》，分享人生中兩段刻骨銘心的經歷。20歲那年，他不幸遭後方聯結車撞上，被捲入車底拖行約50公尺，造成骨盆粉碎性骨折，當時傷勢嚴重到醫師不敢保證能否存活，媽媽在加護病房期間更一連收到14次病危通知，連命根子都斷了。好不容易歷經生死關卡，他卻又在拍攝八點檔期間意外摔傷，導致髖關節脫開，整整臥床兩年，復健之路極其艱辛。回憶20歲那場車禍，葉諾帆因為骨盆粉碎性骨折，體內骨頭碎裂造成嚴重內出血。由於傷勢太過危急，醫師一度不敢向家人保證存活機率，必須先在加護病房觀察，等到出血狀況穩定後才敢開刀。當時出動骨科、外科、泌尿科與神經科等多科聯合會診，光是骨盆手術就耗時一天以上，期間更不斷請家人前往血庫領血。葉諾帆坦言，媽媽在病房外一共收到14次病危通知，一直到順利被救回，媽媽才終於鬆一口氣，直呼真的是「奇蹟」。經歷生死關頭後，復健卻成了另一場漫長戰役。葉諾帆透露，當時光是每天起床就得花上一小時，從睜開眼睛到挪動身體就要15分鐘，由於雙腳與身體全靠釘子固定，每個微小的動作都伴隨劇烈疼痛。尤其當雙腳準備放下床接觸地面的那一刻，神經傳導的劇痛彷彿「有千百斤重的東西往腳上用力拉扯」，讓他一度痛到不敢下床、不敢復健，甚至曾動過放棄念頭，談及這段過往時更忍不住當場哽咽。沒想到後來投入八點檔拍攝，又讓他再次面臨重創。葉諾帆透露當時在劇組不慎摔倒，雖然察覺身體極度不對勁且疼痛難耐，敬業的他仍咬牙撐到下戲才趕緊就醫，照了X光才發現髖關節已經脫位，然而醫師評估後卻不敢貿然開刀，坦言因第一次車禍傷勢過於嚴重，若再次動刀可能傷及神經，因此只能讓他回家臥床休養，等待軟骨慢慢修復，也不建議當下進行任何復健運動，最終葉諾帆整整躺了兩年，才逐步走過這段漫長的復原期。葉諾帆20歲不幸遭後方聯結車撞上，造成骨盆粉碎性骨折。（圖／年代提供）
折手指為何會「喀」一聲？ 醫揭原因：這部位要小心
不少人習慣折手指，享受關節喀喀作響的感覺，卻也常被提醒「一直折手指，以後會得關節炎」。英美等國的醫學專家指出，目前研究並未發現長期折手指會增加退化性關節炎風險，一般情況下也不至於對關節造成傷害，不過若為了發出聲響而過度施力，仍可能造成手指扭傷，甚至有肌腱受傷或關節脫位的風險。相較之下，大力扳動或扭轉頸部的風險更值得注意，由於頸部涉及脊髓、神經及通往腦部的重要血管，可能造成較嚴重傷害，因此不建議自行大力扳動或扭轉頸部。折手指為何會「喀」一聲？關鍵藏在關節液《英國廣播公司》（BBC）報導，英國曼徹斯特大學流行病學教授、風濕科醫師金姆海瑞奇（Kimme Hyrich）說，關節發出聲響本身屬於正常的生理現象。人體關節是兩塊骨頭相接的位置，而包括手指、頸部及背部在內的許多關節，其關節腔內具有可發揮潤滑作用的滑液（synovial fluid），當人們拉伸、彎曲或扭轉關節時，關節內部空間會暫時擴大，使滑液壓力下降，原先溶解於其中的氣體因而形成氣泡，而這些氣泡隨後塌陷時，便會產生折手指時常聽見的聲響。美國加州大學戴維斯分校研究團隊過去以超音波觀察折手指的過程時，甚至形容發出聲響的瞬間，看起來就像「煙火在螢幕上爆開（ firework exploding on the screen）」，這類聲響有時比想像中更大，最高可達約83分貝，但海瑞奇醫師表示，單純出現關節聲響並不代表關節正在受到破壞。折手指會得退化性關節炎？多項研究未發現關聯許多人最擔心的是，長年折手指是否會增加退化性關節炎風險，而退化性關節炎是最常見的關節炎類型，與關節軟骨磨損有關。海瑞奇醫師表示，目前研究結果並不支持折手指會增加退化性關節炎風險，早在1975年，一項針對28名安養機構住民的研究便發現，習慣折手指與沒有這項習慣者，發生退化性關節炎的比例相近；後續另一項回溯性研究則比較215名退化性關節炎患者與未罹病者過去折手指的習慣，同樣沒有發現，一生中折手指的頻率或持續時間會影響退化性關節炎發生的風險。更有醫師曾以自己為例進行長達半世紀的實驗，美國醫師唐納德昂格（Donald Unger）為了驗證家人不斷警告他的「折手指會得關節炎」是否屬實，連續50年每天至少折左手指關節2次，估計累積約3萬6500次，右手則刻意不折。直到72歲時，他替雙手照X光檢查，結果兩手皆沒有關節炎，也未發現其他明顯差異，不過由於這項自我實驗僅有他一名受試者，仍不能單獨作為證明。關節變粗、肌腱變鬆也是迷思？握力研究結果不一致除了關節炎，坊間也流傳長期折手指可能造成指關節變粗（指關節外觀看起來變大或變寬）、肌腱鬆弛甚至握力下降。對此，海瑞奇醫師表示，目前並沒有證據支持折手指會造成指關節變粗或肌腱鬆弛，過去利用超音波研究折手指的加州大學戴維斯分校研究團隊，也未在身體檢查中發現明顯腫脹或功能障礙。至於握力則曾出現不同研究結果，1990年一項針對74名長期折手指者的研究發現，與沒有折手指習慣者相比，這些人的握力較弱，手部腫脹情形也較多；不過2017年另一項研究並未發現折手指與握力下降具有關聯，因此現有證據並不足以認定折手指會讓握力變差。部分人折完手指後會覺得比較放鬆，關節活動度也可能暫時增加，這是因為折手指的過程會伸展關節，使其短時間內能活動得更靈活。另有理論推測，折關節可能刺激周邊神經末梢，使附近肌肉放鬆，甚至與疼痛減輕及腦內啡釋放有關，但相關機制目前尚未獲得證實。折手指通常無害 但太用力仍可能受傷美國神經外科醫師傑伊賈甘納森（Jay Jagannathan）表示，一般情況下，折手指被認為對身體相對無害，但並不代表可以毫無限制地用力扳動關節，如果為了追求聲響而過度施力或突然猛拉手指，仍可能造成手指扭傷，甚至有肌腱受傷或關節脫位的風險，過去也曾出現因過度用力折手指而扭傷的病例，因此若關節發出聲響時同時伴隨疼痛或腫脹，就不能單純視為一般的關節聲響，應進一步接受專業評估。手指可折不代表脖子也能扳 醫：恐有危險相較於折手指，賈甘納森醫師提醒，不建議民眾大力扳動或扭轉頸部，頸部除了涉及重要神經及脊髓，也有通往腦部的重要動脈，若操作不當可能出現頭暈、四肢麻刺感等症狀，甚至造成較嚴重傷害。至於由專業人員進行的整脊頸部調整，其安全性也曾受到研究人員質疑，英國布魯內爾大學研究人員尼爾歐康奈爾（Neil O'Connell）等人2012年便曾於《英國醫學期刊》（BMJ）撰文，依既有研究證據對這類頸椎操作的效益與潛在風險提出疑慮。【延伸閱讀】張閉口喀喀作響要留意了！醫揭顳顎關節障礙警訊 研究探討治療時機大拇指痛到無法拿鍋鏟 竟是「拇指腕掌關節炎」惹禍https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69409
「最美變性人」河莉秀曝健康慘況！骨骼竟比8旬母還差 已停女性荷爾蒙
韓國跨性別藝人河莉秀（本名李慶恩）1995年接受性別置換手術，至今已超過30年，現年51歲的她近日登上韓國YouTube頻道《TG걸스》，罕見公開自己的健康近況。她透露，過去曾長期使用女性荷爾蒙，但因對身體造成負擔，早已停止相關治療多年；約6年前接受檢查時，更被診斷出早期骨質疏鬆，如今骨骼狀況甚至被她形容「比80歲的媽媽還要差」，皮膚也變得容易出現瘀青。近日河莉秀登上《TG걸스》時表示，接受性別置換手術的過程中曾使用女性荷爾蒙，但長時間下來對身體產生負擔，因此她早已停止相關治療多年。不過，隨著年齡增長，身體仍陸續出現一些與過去不同的狀況。她透露，大約6年前接受檢查時，就被診斷出早期骨質疏鬆。談起目前的骨骼健康，她更直接拿自己與80歲的母親相比，形容自己的骨頭狀態甚至比媽媽還要差。除了骨骼問題，她也發現現在皮膚較容易出現瘀青，身體狀況已與過去有所不同。除了公開健康近況，河莉秀也在節目中談到離婚後的生活。她2007年與小她6歲的鄭英鎮結婚，兩人的婚姻維持10年，最終於2017年宣布離婚。對於這段婚姻，她表示兩人當初是和平決定分開，離婚後也沒有完全斷絕聯絡。河莉秀透露，兩人分開後仍會在彼此生日時送上祝福，不過除了生日之外，其他時間已經比較少聯絡。當主持人進一步詢問她現在是否還有再次結婚的打算時，她則表示「目前沒有」。至於當年結束10年婚姻的原因，河莉秀過去曾表示，自己當時收入很高，因此從來沒有將「丈夫有沒有賺錢」看得太重要。即使丈夫沒有收入，她也認為沒有關係，甚至寧願讓對方專心照顧自己。後來鄭英鎮逐漸找到真正想做的事情，河莉秀開始擔心自己是否反而成為對方追求人生方向的阻礙。經過考量後，她選擇主動提出離婚，希望讓丈夫能夠自由追求自己想做的事。除此之外，無法生育也是河莉秀始終放在心上的問題。由於鄭英鎮是家中獨子，她認為自己無法替前夫生小孩，對丈夫及夫家一直抱有虧欠感，這也成為她最終選擇放手的另一項原因。河莉秀1995年接受性別置換手術後踏入演藝圈，成為韓國首位跨性別歌手，憑藉亮眼外型及鮮明個性走紅，並有「最美變性人」稱號。她早年因拍攝化妝品DoDo廣告打開知名度，之後陸續推出多張專輯，並跨足模特兒、戲劇等領域，朝全方位藝人發展。河莉秀也曾在中文圈發展，約2002年前後來台活動，並參與偶像劇《嗨！親愛的》，也曾演出香港電影《桃色》。
陳幸妤控5年在家打玻尿酸！趙建銘認「從未到院看診」 衛生局揪2違規
前總統陳水扁女兒陳幸妤日前在前夫、骨科醫師趙建銘經營的「趙建銘兆福脊椎骨科診所」Google評論留下1星負評，不僅自曝兩人已經離婚，更指控趙建銘對她及兒子的診療相當草率，其中她肩膀肌腱斷裂，長達5年卻被當成五十肩處理，期間趙建銘還將玻尿酸、類固醇帶回家替她施打。相關爆料引發是否涉及違法醫療的質疑，台南市衛生局13日首次前往診所未能完成調查，14日再度派員實地查核，趙建銘坦承陳幸妤從未親自到院看診。衛生局最終查出未經親自診察即進行治療，以及藥師調劑後未在處方箋簽名或蓋章等2項違規，將分別依《醫師法》及《藥師法》裁處，最高合計可罰11萬元。衛生局14日再度前往診所實地調查，針對陳幸妤所稱的居家治療情況，以及相關診療紀錄、處方與藥品調劑程序進一步查核。經調查後，衛生局確認診所存在2項違規缺失。第一項涉及趙建銘本人的診療程序。衛生局發現，診所雖然確實有製作陳幸妤的相關病歷，但趙建銘在接受調查時坦承，陳幸妤從未親自前往診所接受看診，卻仍有進行相關治療。依《醫師法》第11條第1項規定，醫師若未親自診察患者，不得施行治療或開給方劑。由於陳幸妤未曾親自到院接受診察，卻仍有相關治療紀錄，衛生局認定已涉及違反上述規定，後續將依《醫師法》第29條裁處2萬元以上、10萬元以下罰鍰。衛生局在查核過程中還發現第二項問題。診所內雖然有配置藥師負責藥品調劑，但藥師完成調劑後，沒有依照規定在處方箋上簽名或蓋章，因此被認定違反《藥師法》第18條。針對這項調劑程序缺失，衛生局將依《藥師法》第22條裁處2000元以上、1萬元以下罰鍰。若兩項違規最後都以法定最高額度處罰，合計最高可達11萬元。這起風波源自陳幸妤日前突然在趙建銘診所Google評論區留下1星評價。她以「前妻」身分發文，意外公開兩人的婚姻已經結束，同時把多年來對趙建銘診療方式、醫德以及私人關係的不滿一次攤開。陳幸妤首先將矛頭指向趙建銘替家人看診的方式，批評對方不論面對她或親生兒子，診斷及治療都相當潦草。她並以兒子過去運動受傷的經歷為例，指兒子打球跳起殺球時腳部骨頭嚴重受傷，趙建銘當時卻只建議進行PRP治療。然而，兒子的傷勢接受治療後遲遲沒有改善，直到後來進一步接受核磁共振（MRI）檢查，才發現實際上是骨折。陳幸妤也藉此質疑趙建銘對家人的診斷與處置方式。至於她自己的傷勢，陳幸妤表示，肩膀真正的問題是肌腱斷裂，但過去長達5年都被當成五十肩治療。她指控趙建銘這段期間沒有讓她前往診所或醫院拍片檢查，而是直接把玻尿酸、類固醇等藥物帶回住處替她施打。陳幸妤表示，直到後來自己轉往其他骨科診所接受治療，病況才有所改善。也因為她在公開評論中明確提到長達5年的居家注射情況，外界開始質疑醫師在患者未到醫療院所看診的情況下，將針劑帶回家進行治療，是否符合《醫師法》等相關規定。隨著「在家打玻尿酸、類固醇」的說法受到關注，台南市衛生局隨即介入，事件如今從家務及醫療爭議進一步進入行政裁處階段，衛生局已確認診所存在未親自診察即治療，以及藥師調劑程序不符規定等2項違規，後續將依法開罰。
他吃傳統剉冰竟拉到脫水「緊急洗腎保命」 醫點名1類人應注意4風險
夏天吃冰消暑，是不少人的日常習慣，但對腎功能不佳的人來說，卻可能暗藏風險。腎臟科醫師洪永祥分享，1名65歲慢性腎衰竭第4期男子，僅僅是吃了1碗傳統剉冰，竟開始嚴重上吐下瀉，更引發急性腸胃炎、脫水，甚至緊急洗腎保命。洪永祥於臉書粉專發文表示，有位65歲的男子，是慢性腎衰竭第4期的腎友，腎功能只剩2成左右，前陣子他逛菜市場時熱到受不了，在路邊冰攤點了一碗傳統剉冰，加了紅豆、花生與芋圓，還淋了滿滿的黑糖水，當他吃第1口芋圓時，就覺得味道酸酸怪怪的，沒想到當晚就出現劇烈腹痛、上吐下瀉等狀況，整個人拉到脫水、臉色發白。洪永祥提到，家人趕緊將他送急診，診斷為急性腸胃炎，且由於嚴重脫水導致體內血液量驟降，脫水低血壓造成腎臟血流嚴重不足，引發急性腎損傷，尿毒指數標高，該男子便接受緊急洗腎保住性命。洪永祥說明，對於健康的人來說，吃冰過後如果拉肚子，可能蹲幾天廁所就好了，但對嚴重腎衰竭的腎友，特別是第4期以上的人，吃冰相當於在玩「踩雷大冒險」，必須非常小心，因此應注意以下4點：1、細菌感染：冰店衛生條件不一，冰塊與配料容易滋生細菌，腎友若引發急性腸胃炎狂拉肚子，體內水分瞬間掏空，腎臟血流一斷，腎功能就會呈斷崖式下跌。2、高鉀：剉冰配料中的紅豆、綠豆、花生、芋圓，全都是高鉀大戶，如果鉀離子排不掉，在體內累積，恐誘發心律不整甚至心臟驟停。3、高果糖和高磷：濃郁黑糖水、煉乳與濃縮果醬，含極易被人體吸收的「無機磷」與高果糖，而高果糖是傷腎第1元凶，高磷代謝不掉，會讓血管迅速硬化、骨頭遭破壞。4、肺水腫：冰吃進去融化都是水，第4期腎友若需要限水，尤其如果合併心臟病，吃完1碗剉冰等於直接灌進幾百毫升的水，心肺根本吃不消。洪永祥建議，要是腎友夏天也想吃冰，可以改為「口含純水冰塊」，用家裡過濾煮沸過的乾淨水凍成小冰塊含在嘴裡，在保有涼爽感的同時，吞下去的水量極少，衛生又安全；外出吃冰時，應避開豆類和堅果，換成低氮澱粉愛玉、仙草、粉粿，淋一點清淡的白糖水或檸檬水即可，務必注意店家衛生；也可以選擇點1碗跟家人分著吃，只吃1、2口嚐個味道就好。
「2026新竹城市新聲歌唱大賽」徵件開跑 黃子軒曝評審最大難題
新竹市影像博物館將舉辦「SING竹夢-2026城市新聲歌唱大賽」徵件，三階段賽程皆邀請了資深專業評審陣容，包含于子育、孫協志、呂士軒、黃子軒、黃昺翔，以及吱吱郭芝吟、文慧如、魏妙如、陳思函與金曲入圍錄音師高敏福等人。活動於今（3日）舉辦記者會，找來客語歌王黃子軒，獻唱其受邀為新竹市創作的原創歌曲〈新竹〉。黃子軒這次也將擔任評審，「不管是歌唱比賽或者是創作比賽，都希望有才華的人都能夠被看見。」黃子軒透露作為評審最難的其實是要在「雞蛋裡挑骨頭」，尤其到了決賽階段，參賽者的實力其實多半不會差別太大，「有時候就看誰現場臨場反應以及誰更有舞台魅力取勝」。于子育認為參加比賽本身就是一個值得敬畏的勇氣，「想當初我是連跨出參加比賽的勇氣都沒有。」肯定之餘，她也給參賽者一些建議，「每個人的音色和情感表達都是獨一無二的。我建議在演出時不要刻意模仿誰的聲音而成為別人的影子。找到最適合自己的歌曲、律動、神情和詮釋方式，自信且投入那股獨特的個人魅力，這樣自然會很動人。」同時她更希望每個人都能享受過程，「無論比賽結果如何，把掌聲和遺憾都留在今天，明天繼續帶著喜愛音樂的心持續往前走。」孫協志則建議參賽者，「越能懂得抓住機會才會有好的表現」。于子育鼓勵參賽者展現個人魅力。（圖／新竹市政府提供）「SING竹夢-2026城市新聲歌唱大賽」共分為「演唱組」及「創作組」兩組，進行初選、複審及決審等三階段賽制審查。演唱組旨在發掘具潛力的在地演唱人才，凡出生、設籍、就學、就業於新竹縣、新竹市的13歲以上民眾皆可報名（曾設籍、就學或就業者亦可）；創作組則放眼全國，不限國籍，邀請全臺音樂創作者將新竹市的人文風貌、自然景觀或歷史文化融入原創歌曲中。
睪丸破裂不等於不孕！ 醫揭「24小時搶救關鍵」：提高保留機會
美國職棒運動家隊內野手黑田葛勞爾（Joshua Kuroda-Grauer）日前比賽時遭自打球（球棒擊中球後反彈打到自己）擊中下體，受傷後仍留在場上擊出安打，直到下一局守備前才退場，賽後因睪丸破裂緊急接受手術。泌尿科醫師顧芳瑜表示，睪丸破裂不代表一定會失去生育能力或影響男性荷爾蒙分泌，能否保留睪丸功能，與受傷程度及接受治療的時間密切相關，臨床上通常建議患者在受傷後24小時內接受檢查及手術處理。睪丸破裂不等於不孕 24小時內手術提高保留機會顧芳瑜醫師接受《健康醫療網》採訪指出，睪丸破裂後，醫療團隊通常會透過手術檢查受傷範圍，並將破損處縫合修復，患者若能在24小時內接受處置，臨床文獻統計，成功保留睪丸的機會可達約7成以上，也有較高機會保留原有的生育及荷爾蒙分泌功能，但若延誤治療受傷睪丸，就可能因組織萎縮或壞死而失去功能，情況嚴重時甚至必須切除。睪丸一顆製造、一顆儲存精子？醫：兩側功能相同至於坊間流傳「一側睪丸負責製造精子，另一側負責儲存精子」，甚至有人認為，只要負責製造精子的那一側受傷，男性便可能無法傳宗接代，顧芳瑜醫師表示，這種說法並不正確，兩側睪丸都能製造精子，製造完成後則會送至各自相連的副睪丸儲存及成熟，待射精時再經輸精管排出。副睪丸位於睪丸後方及上方，外觀看起來類似睪丸戴著一頂帽子。兩顆睪丸旁都各有副睪丸，並非由其中一顆睪丸專門負責製造，另一顆專門負責儲存。也因此，即使男性因腫瘤、外傷或其他原因切除一側睪丸，只要另一側睪丸功能正常，仍有機會正常製造精子及分泌男性荷爾蒙，不代表一定無法生育，但實際影響程度仍須視另一側睪丸功能、受傷範圍及個人身體狀況而定，有部分患者若在意切除後的外觀，也可在醫師評估後置入人工睪丸，但人工睪丸主要用於維持陰囊外觀，並不具備製造精子或分泌荷爾蒙的功能。睪丸被擊中比生產還痛？程度與持續時間不同至於網路常見「睪丸被打到的痛感堪比、甚至超過女性生產時疼痛」的說法，顧芳瑜醫師表示，兩種疼痛來源及持續時間不同，無法直接比較。男性睪丸遭撞擊後的疼痛，會依撞擊力道及受傷程度而異，可能造成強烈疼痛、腹部不適及噁心、嘔吐。若單純受到較輕微碰撞，疼痛可能休息一段時間後逐漸緩解，而若已發生睪丸破裂或其他較嚴重傷害，不適便可能持續一段時間。他也補充，以男性常見的疼痛經驗而言，腎結石發作時可能痛到無法活動、在地上翻滾，疼痛程度可能比睪丸撞擊還更劇烈，不過患者不能只靠「會有多痛」判斷傷勢，因疼痛耐受度因人而異，即使當下仍能行動自如，也不代表睪丸毫髮無傷。球類運動應使用護具 受傷後持續不適應就醫有鑑於此，顧芳瑜醫師提醒，從事壘球、棒球、羽毛球等其他可能讓高速球體撞擊下體的運動，男性可在上場前穿戴合適的護具，降低下體直接受到外力撞擊的機會，另可充分暖身，提升身體活動度及反應能力，間接減少運動過程中的意外傷害。一旦睪丸不慎遭撞擊，應先停止活動，可隔著褲子冰敷患部；採躺姿休息時，可使用摺疊毛巾或其他較有支撐性的物品托住陰囊，使睪丸盡量維持較靠近身體的位置，減少陰囊下垂造成的拉扯及後續內出血的可能。他也提醒，睪丸輕微碰撞造成的疼痛，若休息一段時間後逐漸緩解，可先持續觀察；但若受傷後出現明顯腫脹、瘀青、疼痛持續未改善，或症狀反而加劇等情形，就應盡快就醫，由醫師評估是否需要進一步檢查及手術處理，以提高成功保留睪丸的機會。【延伸閱讀】陰莖無骨頭為何會「骨折」？醫解析原理：逾24小時治療恐留後遺症多數尺寸沒問題！陰莖增大常見3族群 醫揭動機與手術前後須知https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69213
拉麵為何比牛肉麵貴？業者曝真正原因不是食材：關鍵在消費習慣
日式拉麵近年在台灣市場相當普及，不少品牌進駐商圈及百貨，一碗拉麵價格普遍落在250元至400元之間，相較之下，牛肉麵多數約170元至270元，兩者存在明顯價差。一名網友近日在社群平台Threads發文，好奇同樣都是熬製湯頭搭配麵食，為何拉麵售價普遍高於牛肉麵，引發熱烈討論。原PO表示，自己一直不解拉麵與牛肉麵的價格差異，認為兩者都是透過長時間熬煮湯頭，只是主要使用的肉類不同。他指出，若排除連鎖日式拉麵品牌，多數日式拉麵每碗價格仍介於250元至400元，而牛肉麵則多落在170元至270元之間，因此想了解造成價差的原因。貼文曝光後，不少網友分享看法，「牛肉麵的湯頭多數都很隨便，沒辦法熬成像拉麵一樣」、「在台灣只要異國料理就是貴」、「拉麵的湯頭非常濃郁，你想要把清湯煮成這麼濃郁，需要花費大量的材料和瓦斯與時間，為什麼陽春麵這麼便宜，他的湯頭就是一些基本的骨頭湯加味精而已。牛肉麵貴是因為牛肉這十幾年來一直漲價，成本越來越高 ，所以就越賣越貴」。對此，一名經營日式拉麵店的業者留言分析，認為拉麵與牛肉麵最大的差異，其實不只是製作成本，而是店家的獲利模式不同，「牛肉麵店比較賺錢的項目其實主要是小菜滷味，牛肉麵本身不要到賠錢。拉麵的話明顯看得到可以選的小菜豐富度應該會比牛肉麵店少一些，所以主要賺錢的就是拉麵這個品項本身。」他進一步指出，消費者的用餐習慣也是影響訂價的重要因素。一般而言，即使多人一起到拉麵店用餐，多半仍是一人點一碗拉麵；牛肉麵店則常會另外點豆干、牛腱或其他滷味共同分食，因此店家可透過配餐增加營收。不過，該名業者也強調，只要是認真熬煮湯頭的牛肉麵，售價同樣應該忠實反映成本。他表示，自己製作牛肉麵時，也是從烘烤牛骨、熬煮高湯等程序開始，整體工序並不比製作拉麵輕鬆，因此支持高品質牛肉麵依照實際成本訂價。
幫4歲女兒「點雞腿外送」鬧烏龍！ 趙小僑收貨才發現：是貓狗吃的
趙小僑2016年與劉亮佐結婚，除了有繼子劉子銓外，她也在2022年生下寶貝女兒「典典寶寶」，經常透過社群分享育兒日常。趙小僑20日就分享，她叫外送替女兒買食材時，竟因沒看清楚商品資訊，買到給寵物吃的雞腿，讓她哭笑不得表示「真的要被自己笑死了！」趙小僑與女兒「典典寶寶」和繼子劉子銓感情相當好。（圖／翻攝自臉書／趙小僑粉絲專頁）趙小僑20日在臉書發文表示，她用外送平台幫女兒「典典寶寶」採買食材時，原本想買牛奶、雞蛋和肉類，沒想到在瀏覽商品時，一款雞腿立刻吸引她的目光。趙小僑笑說，當時她光看商品圖片，就覺得那隻雞腿「綿綿的感覺很好吃」，再加上包裝設計十分可愛，因此沒有多想便直接加入購物車，一起下單。不過，等商品送到家後，趙小僑仔細查看包裝，才發現自己買錯了。原來這款名為「綿綿雞腿」的商品，包裝上印有貓咪和狗狗圖案，其實是給貓貓跟狗狗吃的，根本不是給人吃的。趙小僑無奈又好笑地表示，自己原本是想替「典典寶寶」買肉，沒想到最後竟然買成貓狗零食，忍不住直呼「真的要被自己笑死了！」貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示，「這就說明，眼見不一定為憑，還是要多加確認」、「這沒有養寵物的真的很容易誤解，因為看起來感覺寶寶也能吃啊，話說回來這雞腿我們家毛寶超愛吃的」、「這包裝也太誘惑人！難怪會錯看了」、「哈哈太可愛的媽媽，被包裝吸引了」、「看不出來哪裡寫人不能吃」、「那個包還寫（飼糧倉）應該是飼料類，而且現在貓狗飼料包都跟人吃包裝很類似」、「這個其實人也能吃只是沒調味而已，這個骨頭直接化掉狗狗貓貓都很愛」、「人也可以吃的，無調味很健康」。
李國毅新戲「全素顏」 被誇變帥傻住：搞錯了吧
瀚草文創年度旗艦影集《成名在望》於今（16）日舉辦開播記者會，男主角李國毅在劇中展現硬漢形象，不僅「全素顏」無底妝上陣、天天曝曬6至8小時，奔跑拍動作戲，一路瘦到體脂僅剩 11%，展現突破性的敬業演出。李國毅在劇中飾演警官，動作戲多，展現了極具張力的硬漢形象，被讚「變帥」時，他笑說：「怎麼這樣子，搞錯了吧！」他透露，這部戲可以說是全素顏上陣，開拍初期原本有化妝，但因為拍攝現場運動量極大、汗如雨下，「發現妝都流掉了，就乾脆不畫了！」且不化妝反而能晚點到現場，省去不少梳化時間。李國毅這次全素顏演出。（圖／侯世駿攝）因為外景動作戲多，李國毅每天在烈日下曝曬六到八小時，膚色隨著劇集推進越來越黑，甚至還得穿著沉重的防彈背心奔跑，讓他印象深刻。他透露，開拍前身材本來滿壯的，但天天流汗至少一公升，整個人越來越瘦，體脂更從 14% 一路狂掉到 11%。多年前曾與製作人湯昇榮（湯哥）合作《麻醉風暴》的李國毅感性表示：「那部戲是我表演生涯非常重要的轉折，經過多年又有機會合作，我很想用表現回饋湯哥，讓他看到我的改變。」除了沉重的劇情，這次蔡亘晏（爆花）跟姚淳耀都分別有「唱跳」橋段。蔡亘晏坦言壓力極大，每次練舞照鏡子都覺得無比「赤裸又害羞」。劇中她跟管罄組女團，現實中兩人其實是大學同學，合作默契十足。《成名在望》開播記者會，李國毅、姚淳耀、蔡亘晏（爆花）、喬瑟夫、邱勝揚（YY）、朱勻甄、徐祥竣出席。（圖／侯世駿攝）姚淳耀也為戲獻出唱跳處女秀，直呼「真的不是簡單的事情！」為了劇情中的 KTV 橋段，他私下在家練習時，還特別請熱愛跳舞的老婆看，沒想到老婆看完幽默回應：「跳得很好，下次不要再跳了！」不過他也透露，老婆目前還沒看過試片，因此還沒給出最終評語。除了體力活，劇中驚險的飛車與動作場面更是重頭戲。姚淳耀自認不太會開車，卻要和私下開車技術極好的李國毅上演驚險的「迎面對撞」戲碼。姚淳耀自嘲：「三、二、一要action的時候，我開的手排車竟然發不動，超級糗！最後還要劇組來幫忙發動。」相較之下，李國毅每次開車都能精準停在最完美的對峙距離，讓他十分佩服。姚淳耀為戲練舞，被老婆笑「下次別跳了」。（圖／侯世駿攝）此外，蔡亘晏與黃迪陽在片中有極為激烈的肢體衝突。兩人私下合作過超過百場舞台劇，有著深厚信任。蔡亘晏透露，開拍前她就大方對黃迪陽說「不要客氣，速戰速決」，沒想到正式開拍雙方都來真的，「他給我一巴掌，我也立刻回給他一巴掌，完全沒手下留情！」蔡亘晏更激動表示，自己當下直接把黃迪陽「按在桌上反擊」，直呼：「那是我從影以來非常過癮的一場戲！」她還大方分享打巴掌戲的小秘訣：「打在骨頭上，聲音又響又不會痛，大家可以回家試試看！」
教授持藍波刀狂砍妹夫30多刀致死 行兇前戴手套、晴天撐透明傘全被拍
新竹市三民路一間知名音樂教室昨（14）日下午驚傳命案，一名任職於陽明交通大學的43歲美國籍林姓男教授，疑因家族分產與經營權糾紛，持預藏的藍波刀闖入其紀姓妹夫所經營的音樂教室，朝紀男瘋狂砍殺30多刀致死。警方獲報後迅速趕抵現場，連開4槍將其制伏，兇嫌目前仍在醫院。全案目前正依殺人罪嫌移送新竹地檢署偵辦，詳細動機仍待警方釐清。如今案發前畫面曝光，林男詭異行徑全被拍。警方初步調查，涉案的林男與死者紀男為連襟關係，兩人的妻子是親姊妹。據路邊監視器畫面顯示，林男昨日下午2時許開車離開宿舍，將車輛停放在命案現場附近的公園停車格後下車。當時天氣晴朗，林男卻反常地戴上手套和撐起透明雨傘，行徑相當詭異，並手提一隻深色帆布袋，神色自若地徒步走向音樂教室。而帆布袋內，正是裝著他預先準備好、長達數十公分的藍波刀。下午3時許，林男步入音樂教室，與當時人在門口的紀男短暫交談約15秒。林男隨即從帆布袋中抽出藍波刀，朝紀男狂揮30多刀，紀男多處中刀、傷勢嚴重，傷口更深可見骨，在現場留下大片血跡。案發當時，音樂教室樓上仍有其他老師與學生上課，現場驚叫聲不斷。轄區警方接獲報案後立即派員趕赴圍捕，林男行兇後想要逃逸，警方果斷連開4槍朝林男腿部射擊；4槍中有2槍擊中林男左右大腿，導致其子彈貫穿、骨頭碎裂。林男隨後被警方當場制伏並送醫急救，目前在戒護下接受治療，預計兩週後進行第二次手術並製作筆錄。據了解，死者家屬透露，該音樂教室已傳承至第三代，在地方上頗具知名度，然而10多年前家族分產時，因由紀男一家接手經營，引發林男夫妻強烈不滿。雙方多年來爭執不斷、形同陌路，未料積怨已深竟引發殺機。警方初步研判，此案疑與家族長期財產糾紛及經營權爭奪有關，但是否涉及預謀殺人，警方將持續調閱相關事證並深入釐清。
愛犬叼回家竟是未爆手榴彈！全家陪了半天才發現 結局驚險
泰國四色菊府（Sisaket）驚傳一起驚險事件，一戶人家的寵物狗竟從外面叼回一枚手榴彈，全家人一開始還誤以為只是骨頭或塑膠玩具，直到屋主返家後發現手榴彈保險插銷，才驚覺情況不對，立即報警處理。警方到場後證實，這是一枚仍具有爆炸能力的實彈，最後由防爆小組安全引爆，所幸整起事件無人傷亡。防爆人員到場確認，狗狗叼回家的竟是一枚中國製82-2式破片手榴彈，雖然外觀鏽蝕，仍具有爆炸能力。綜合《Khaosod》等泰媒報導，事件發生於7月10日，地點位於泰國四色菊府暖坤縣（Non Khun）博鎮（Bok）一戶民宅。當地政府接獲民眾通報，指住家發現疑似手榴彈的可疑物品，警方與相關單位隨即趕赴現場。警方抵達時，屋主已先將可疑物移到距離住宅較遠的空地，以降低發生意外的風險，警方隨後封鎖現場，並通知防爆小組（EOD）到場處理。屋主隆納帕（Rungnapa）表示，當天下午返家時，在屋外看到一顆生鏽、呈深色的圓形物體，原本只是好奇撿起查看，沒想到竟發現疑似手榴彈的保險插銷，嚇得立刻把它搬到空曠處，並詢問祖母東西從哪裡來。防爆小組將未爆手榴彈運往遠離民宅的稻田實施控制引爆，爆炸後在地面炸出約30公分深、60公分寬的大坑。祖母這才表示，家中的寵物狗當天上午不知從哪裡把這個東西叼回家，還在屋外咬了好一陣子。家人一開始都以為只是狗狗撿回來的骨頭或塑膠垃圾，因此沒有特別在意，直到屋主發現插銷後才驚覺事情大條。隆納帕回想當時仍心有餘悸，直言：「如果狗把插銷咬掉，或是不小心重摔到地上，我真的不知道會發生什麼事。一想到全家人，包括狗狗，都跟這枚手榴彈相處了整個上午，現在還是會起雞皮疙瘩。」防爆人員檢查後確認，這是一枚中國製82-2式破片手榴彈。雖然外觀已嚴重鏽蝕，但內部主要擊發結構仍保持完整，只要保險插銷被拔除，或受到適當撞擊，仍有可能引爆。警方指出，這類手榴彈偶爾會在泰國邊境地區被發現，多半是多年以前遭棄置遺留的軍用爆裂物。外觀生鏽並不代表失去危險性，反而因為內部零件老化、無法從外觀判斷狀況，可能比一般爆裂物更加難以預測。完成鑑識後，防爆小組將手榴彈運往遠離住宅區的稻田進行控制引爆。《Khaosod》指出，爆炸後地面炸出約30公分深、60公分寬的大坑，也證實該枚手榴彈仍具完整爆炸威力，所幸全案無人受傷。警方也提醒民眾，若發現疑似手榴彈、子彈或其他軍用爆裂物，切勿自行觸碰、搬動或檢查，應立即通知警方或相關單位，由專業人員到場處理，以免發生危險。
遊完大峽谷全身劇痛！多人染怪病「像骨裂又發燒」 美官方急追查
美國大峽谷科羅拉多河流域驚傳「神秘怪病」，美國國家公園管理局（NPS）已展開調查。過去數月內，在該流域進行泛舟活動的多名遊客，返家後陸續出現關節如「骨頭碎裂般」劇烈疼痛、高燒與疲憊等症狀，甚至有病患因皮膚微小擦傷而引發嚴重感染與肺炎。目前官方尚未證實確切病原，正聯手公共衛生機構全力追查病因。根據外媒《每日郵報》報導，這起集體染病事件最早由一名來自猶他州的泛舟遊客瓦佩特（Matthew Wappett）在社群上揭露，他於今年5月中旬前往科羅拉多河泛舟，6月初返家後發現膝蓋有輕微擦傷，不料3天後膝蓋異常紅腫、高燒不退，並伴隨全身骨頭與關節劇烈酸痛。雖然緊急送醫並接受抗生素治療，控制可能發生的金黃色葡萄球菌感染，但隨後他仍被診斷出肺炎，至今身體依然極度虛弱。針對此宗疫情，國家公園管理局公共衛生辦公室發聲證實，已密切關注社群網路上的相關通報，並由流行病學專家主導調查工作。由於目前調查仍在進行中，官方尚未公布具體的染病總人數、潛在診斷結果或病例細節，並強調將在檢驗結果明確後，第一時間向大眾公開後續資訊。在確切病因出爐前，醫學專家與網友紛紛提出多種推測。由於部分患者反映曾遭蚊蟲叮咬，流行病學專家研判這極可能是病毒性疾病，其中登革熱（Dengue）與屈公病（Chikungunya）的臨床症狀與患者主訴最為吻合；此外，由於科羅拉多河流經美國多個西南部州，吸入土壤中真菌孢子引發的「山谷熱」（Valley fever）、透過受污染水蒸氣傳播的「退伍軍人症」（Legionnaires' disease），以及美國常見的西尼羅病毒（West Nile virus），皆被列入懷疑名單。上述可能致病的傳染病在美國本土均有潛在風險，以蚊媒傳染的登革熱與屈公病為例，兩者皆會引發高燒及嚴重的關節與肌肉疼痛，嚴重時甚至可能導致器官衰竭或長期關節炎；而大峽谷所在的亞利桑那州，本身即為真菌性山谷熱與西尼羅病毒的好發區域。衛生單位提醒，民眾前往野外或水域活動時應提高警覺，注意防蚊與防護，若出現異常不適立即就醫。
男護理員住處藏大量器官、骨骸 被逮坦承熱愛人體解剖還煮來吃
匈牙利警方於6月17日在布達佩斯逮捕一名30歲男子，他任職於一間醫院擔任護理佐理員，竟以職務之便非法蒐集人體組織，警方在其家中搜出大量人類遺體器官和骨骸。涉案男子在接受偵訊時坦承罪行，更認了對人體解剖有強烈執著，甚至把屍塊煮來吃，目前警方已依法將嫌犯羈押。根據外媒《美聯社》報導，匈牙利國家調查局（NBI）接獲線報，有一名在醫院工作的男子，竟長期在住家與工作場所藏匿人體組織。隨後警方發動搜索，在男子住處內赫然發現數個頭蓋骨、一條完整的小腿和一隻手臂，以及用人類面部皮膚製成的人臉面具，另有一大袋裝滿骨頭的行李箱。此外，現場還搜出一罐浸泡在玻璃瓶內的心臟，法醫正透過化驗釐清其究竟屬於人類或動物。經警方調查，該名嫌犯坦承對解剖學與病理學抱有異於常人的狂熱，平時也熱衷於解剖動物，甚至把某些屍塊煮來吃。除了利用在醫院職務之便竊取器官外，他還涉嫌前往匈牙利和鄰國斯洛伐克的廢棄墓園掘墓盜屍。警方在行動中也查扣了嫌犯的電腦、筆記型電腦、平板、手機及多張記憶卡，藉此進一步釐清其犯罪軌跡。目前案情仍在擴大調查中，警方強調，查獲的所有遺體殘骸均已送交法醫與鑑識專家進行鑑定。由於查扣的非法證物數量龐大且來源複雜，匈牙利警方表示，一旦確認所有屍塊的確切來源與受害者身分後，該名男子未來可能面臨更多項重罪指控。
傅子純逝世後出現在攝影棚 梁佑南淚訴：他還是想念大家
傅子純日前因病猝逝，享年46歲，今（10日）起靈堂開放親友弔唁，好友梁佑南右眼因為黃斑部皺褶開刀，雖然還帶著紗布，仍到場與傅子純說說話。梁佑南透露傅子純逝世隔天，她進棚拍戲時，在鏡子裡看到傅子純走了過去，感傷地說：「傅子純還是很想念大家，很想念攝影棚 ，他這一生的任務很快就完成，希望很快能投胎轉世，跟大家碰在一起。」雖然梁佑南不常與傅子純合作戲劇，但女兒方琦曾與傅子純拍過《黃金歲月》，當時方琦很沒自信，但傅子純不斷鼓勵方琦，還在收工時向方琦比讚，這個畫面剛好被攝影師捕捉下來，讓梁佑南大呼：「看到那張照片我超難過！」梁佑南分享傅子純的暖心事蹟。（圖／侯世駿攝）梁佑南也分享了傅子純許多暖心舉動，像是過去自己常常被批評是虎媽，讓她十分走心，傅子純卻安慰她：「幹嘛在意虎媽這個名字？把孩子教好比較重要！」當兒子考大學時，梁佑南很希望兒子能讀數學系，剛好傅子純就是數學系畢業，便告訴梁佑南不要勉強兒子，讓孩子選擇自己喜歡的科系最重要，後來兒子讀了喜歡的心理系，讓梁佑南充滿感觸地說：「我跟兒子關係一度很緊張，後來就化解了，傅子純說我是個很棒的媽媽，給了我很深的擁抱。」此外，梁佑南曾因為發胖覺得自己的身材很噁心，沒想到傅子純聽到後說「妳不胖啊」，接著把她公主抱起來，「第一次被公主抱竟然是是傅子純，但我要強調他老婆也在場！」回想起傅子純貼心的個性，梁佑南說：「真的要雞蛋裡挑骨頭，他最大的缺點就是不喜歡麻煩人，子純的離開給演藝圈最大的警惕，就是要注意身體的訊號。」
高金素梅遭起訴求刑12年6月 羅智強批：司法淪清算在野利刃
無黨籍立委高金素梅涉詐領助理費、補助款及非法輸入中國大陸快篩試劑等案，昨（8）日遭台北地檢署偵結起訴，並具體求處12年6月有期徒刑。對此，國民黨立委羅智強表示，近年不少政治人物接連因助理費案遭司法偵辦，高金素梅案讓外界再度看到「老掉牙的助理費劇本」，批評賴清德政府容不下民主制衡，操弄司法追殺在野陣營。北檢偵辦高金素梅涉詐領助理費及相關補助款案，日前偵查終結。檢方認定，高金素梅涉嫌以親友充當人頭助理，詐領助理費、加班費、育嬰津貼及相關補助逾787萬元；另涉非法自中國大陸無償輸入7萬4400劑快篩試劑。除高金素梅本人遭起訴外，其弟妹、助理等共26人也一併遭依涉犯《貪污治罪條例》等罪起訴。國民黨立委羅智強批評賴清德政府不斷操弄司法進行政治追殺。（圖／周志龍攝）與高金素梅私交甚篤的羅智強表示，外界看到的又是老掉牙的劇本，「扣帽子、辦助理費」。他指出，高金素梅從政超過20年，如今卻因助理費案遭起訴，令人不免產生聯想。他並提到，新竹市長高虹安也是因為助理費被賴清德政權以貪污罪追殺、七連霸的民進黨立委林岱樺，民進黨執政十年不辦她，等到她想選高雄市長，也用助理費來辦她，辦到她從民調第一到初選落敗。他另指出，上週已被國民黨徵召參選屏東縣長的蘇清泉委員，遭檢方老案新辦。前年底屏東安泰醫院發生火警，屏東地檢署原對醫院創辦人蘇清泉緩起訴處分，卻被高檢署撤銷，屏檢重啟偵辦，改依過失致死起訴蘇清泉。民進黨操弄司法，為的就是想要在年底五五波的選戰中，讓蘇清泉陷入司法泥淖，疲於奔命。羅智強批評，冷飯熱炒、老案新辦、以案查案、無案變小案、小案變大案，偵查大公開、媒體大造謠、雞蛋挑骨頭，賴清德容不下民主制衡，就把司法變利刃，追殺清算在野。
《請世界吃桌》首播開紅盤 浩子驚吐「錄影半年差點崩潰」
《請世界吃桌》首播收視開出亮眼成績，三立台灣台當晚4+無線收視為0.59，有線收視為0.98。華視分眾也表現佳，35-54F / 1.09。同時也在社群平台掀起熱烈討論，其中隋棠首次擔任海外辦桌總召的壓力，更成為觀眾熱議焦點。不少網友留言表示「原來辦桌總召這麼難當」、「隋棠扛下所有壓力真的很圈粉，可以稱為辦桌鐵娘子」、「光看就覺得緊張」。看到第一集播出後網友反應與各界好評，浩子也留言表示：「這半年多的錄影期，真的付出了所有的精神在準備，壓力超大，大到不知道自己會不會崩掉，不知道自己還能承受多少！好咧佳哉，終究撐過來了！」千千看完播出後的網路反應則說第一次辦桌實習的震撼教育是大頭師帶著她跟隋棠從備料、打桌到擺盤出菜，結束整個骨頭散一半，那時候內心在想坐在賓客席好幸福，「以後有機會吃辦桌每一道我都要吃的乾乾淨淨」。《請世界吃桌》首播收視開出亮眼成績。（圖／三立提供）藍正龍則覺得工作人員可以一起完成任務這件事，讓他很久沒有那麼感動到自己，可以做喜歡的事，有這樣的團隊精神支柱，他珍惜。陳隨意最開心就是連高齡阿嬤都要熬夜支持看首播。《請世界吃桌》不只是介紹美食，更透過辦桌文化呈現台灣人的熱情與人情味。許多觀眾看完節目後表示，原本以為辦桌只是吃飯，沒想到背後蘊含這麼多傳統技藝與文化精神，也讓更多年輕世代開始重新認識台灣辦桌文化。
療愛歌姬驚爆健康亮紅燈 右膝半月板「磨成棉絮」痛苦復健一年
「療愛歌姬」林凡將於明（6日）將登上《但願人長久》鄧麗君經典回聲音樂會，以歌聲向永遠的華語天后致敬。近日她在《聚焦2.0》節目中吐露，這幾年家人與自身在健康上所經歷的驚心轉折。提及已逝的父親，林凡至今仍難掩遺憾，並透露自己近年也因長期高壓與密集特訓，導致胃潰瘍與右膝蓋半月板「磨成棉絮」，經歷了一場考驗意志的抗病與復健歷程。林凡透露，父親一開始只有乾咳症狀，全家一度以為是過敏或胃食道逆流，直到後來因白血球指數過高轉往大醫院，經歷抽骨髓、電腦斷層檢查，才驚覺後腹腔內竟藏著一顆20幾公分的「惡性脂肪瘤」，必須馬上開刀。雖然當時緊急進行手術，但父親最終仍於2018年不幸過世。這段經歷讓林凡至今心有餘悸，坦言當時輕忽了長輩身體的警訊。或許是長期壓力累積，林凡自曝前陣子身體也發出抗議，健檢查出胃潰瘍。被問到舞台上是否曾有過「忘詞」的壓力？她展現幽默直率的一面笑說：「會啊！剛剛差點要說常常，但一定都會有的啦！」熱愛運動的她，2023年為了籌備音樂會展開密集訓練，一周狂騎三次飛輪並在跑步機上衝刺，不料音樂會結束後，林凡只要久坐起身或上下樓梯，右膝就會劇烈刺痛。就醫照核磁共振才發現半月板已嚴重磨損，「像毛衣被扯到花花、鬚鬚的棉絮狀」，十字韌帶也變鬆，痛感正是來自於失去軟骨保護後「骨頭壓骨頭」的摩擦。而在進行膝關節內視鏡手術之後，林凡卻體驗了整整一年的痛苦復健。她坦言術後前3個月膝蓋完全無法彎曲，深刻體會到「傷筋動骨一百天」的煎熬，如今雖然好轉，但半月板已無法長回來，必須持續鍛鍊肌力。她苦笑說：「以後要縮短穿高跟鞋的時間了。」好在這些關卡並未澆熄她對舞台的熱情。
網傳常吃高麗菜害洗腎？ 醫闢謠：慢性腎病主因是「它」
近期網上流傳「吃高麗菜會洗腎」的說法，昌盛堂中醫診所澄清，高麗菜本身並不傷腎，會導致洗腎的原因主要是高血糖、高血壓、高血脂，以及慢性腎絲球腎炎、腎結石、長期不當用藥等，呼籲民眾勿輕信聳動的假衛教影片。昌盛堂中醫診所於臉書粉專發文表示，近期常有人詢問「網路上說很多洗腎是因為吃高麗菜，是真的嗎？」實際上高麗菜本身並不會傷腎，而這類說法就是錯誤資訊，且多半來自AI生成的內容農場影片，以「假醫師」形式講述看似專業卻沒有根據的健康知識。昌盛堂中醫診所解釋，根據目前醫學統計，導致慢性腎病甚至需要洗腎的主要原因為高血糖、高血壓、高血脂，也就是「三高」；此外，像是慢性腎絲球腎炎、多囊腎、腎結石，或長期不當用藥，例如止痛藥濫用等，以及高油、高鹽、加工食品攝取過多，才會對腎臟有負擔，如果將這些風險歸咎到高麗菜，其實是本末倒置。昌盛堂中醫診所提及，有些網路影片會強調「食物搭配的危險性」，像是高麗菜不能和瓜類、海帶一起吃，否則會增加腎臟負擔，其實對一般健康族群來說，這些都是常見的飲食組合，並不會由於一起食用，就影響到腎臟；需要留意的是本身腎功能已經不佳的族群，這類人在飲食上需要控制鉀離子攝取，但也不是不能吃高麗菜，而是改為水煮後瀝乾、避免飲用菜湯來降低負擔。昌盛堂中醫診所指出，有民眾因為服用抗凝血藥，會刻意避免所有綠色蔬菜，其實正確觀念不是「完全不吃」，而是維持穩定攝取，只要每天攝取量大致固定，不要忽多忽少，就有助於讓體內狀態穩定，藥物也更容易發揮正常效果，若過度限制，反而可能造成營養不均衡，進而影響腸道健康；如果是甲狀腺功能異常、容易脹氣、腸胃較弱，建議適量攝取，依照自身狀況調整，不需要勉強。昌盛堂中醫診所表示，高麗菜有助於益腎補髓、強筋骨，中醫有「腎主骨」的概念，而高麗菜富含維生素K與鈣質，加上屬於低草酸蔬菜，不影響鈣吸收，對骨骼健康有幫助，因此從「顧骨頭」的角度來看，高麗菜反而是加分的食材。不僅如此，高麗菜這類富含膳食纖維的蔬菜，也可以幫助腸道蠕動。昌盛堂中醫診所提醒，現今網路上的健康資訊越來越多，其中也混雜不少AI生成或內容農場製作的影片，以誇張、恐嚇的方式吸引注意，卻缺乏醫學根據，建議進一步查證，如有任何疑問，也可選擇諮詢專業醫師。
鹿希派現身力挺TWG格鬥之夜 大讚「非網紅拳賽」展國際專業
綜藝大哥吳宗憲之子鹿希派，23日晚間現身力挺「TWG FINAL CHAMPION - 最終王者之戰」，他透露自己過去在美國曾接觸拳擊訓練，雖因心臟狀況未曾正式參賽，但始終認為格鬥是一項健康且極具魅力的運動。鹿希派大讚本次賽事專業度極高，尤其有外國選手參戰，更增添國際級競技氛圍，與過去偏向「網紅拳賽」性質的活動明顯不同。鹿希派坦言基於情感支持燒打雞，但同時也非常敬佩「台灣燒打雞」張景雄多年累積的實戰實力，認為比賽終究應回歸競技本質，「強的人贏」。壓軸主賽由格鬥界傳奇「金剛刀」張景雄迎戰青年悍將「燒打雞」韓森。比賽一開始，韓森展現強勢壓迫打法，以猛烈近身換拳試圖搶占主導權，一度將張景雄逼退至籠邊。不過擁有豐富國際賽經驗的張景雄沉著應戰，透過低掃腿持續破壞韓森重心與支撐腿，逐步掌控節奏。隨後張景雄抓準時機施展十字固定，成功壓制韓森，裁判見狀後立即終止比賽，宣布張景雄獲勝。韓森率先發動狂暴壓迫，一度將張景雄逼至八角籠邊。（圖／TWG提供）賽後張景雄透露，在十字固定成型時便聽見骨頭發出聲響，察覺韓森手肘可能已經骨折，當下曾猶豫是否繼續施壓，但因對手始終不願投降、仍持續反抗，最終導致傷勢加劇。他坦言，韓森的硬漢精神讓他相當感動，也讓他回想起自己過去赴新加坡比賽時，同樣骨折仍堅持奮戰的經歷。他也藉機呼籲政府與企業能投入更多資源支持台灣格鬥運動，盼建立更完善的職業賽事環境。此外，當晚多場副賽同樣精彩激烈。MMA職業組二番戰中，延續「拳願」時期恩怨的陳建瑋「鑽豹小馬哥」成功擊敗高藙洆「格鬥甜點師」；而美髮網紅「一夫老師」翁逸富則在踢拳規則賽中力退蔡竣宇，與師父張景雄同晚奪勝，成為另一大焦點。其他賽事方面，泰國選手彭沙工於泰拳業餘賽中擊敗方彥勝，陳浩賢、陳威林也分別在各自量級順利拿下勝利。「金剛刀」張景雄獲勝。（圖／TWG提供）