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短髮才是本命！《單身即地獄5》金高恩「不挑臉短髮」爆紅，手殘黨也能擁有換頭級髮型
在《單身即地獄》中最具人氣的女嘉賓金高恩，以一頭俐落短髮造型驚艷眾人。相比過去溫柔但略顯大眾的長髮，剪短後的她不僅識別度瞬間拉滿，整個人更散發出一種清冷與俏皮並存的高級感。這款髮型已成為今年韓國美髮店指名度最高的範本，趕快來看看金高恩的短髮髮型。《單身即地獄》金高恩髮型：俐落鮑伯突顯精緻五官的清冷感這張照片展現了金高恩短髮最原始的魅力。耳下三公分的長度剛好落在下顎線附近，視覺上能讓臉型更顯小巧立體。搭配薄透的空氣瀏海，平衡了短髮的俐落感，增添了一抹溫柔。自己整理時，可使用平板夾順著髮流向下夾直，並在髮尾處輕微向內帶出一點點弧度。重點在於保持髮質的光澤感，這能讓妳在視覺上看起來更有精神，展現出知性且神祕的氣質。（圖／取自 goxnniee IG）《單身即地獄》金高恩髮型：微翹層次剪展現隨性不羈的韓系時髦這款髮型的精髓在於「髮尾的層次處理」。不同於傳統一刀切的厚重感，金高恩的短髮在髮尾處做了輕微的打薄與層次堆疊，營造出一種輕盈、隨性但不凌亂的氛圍。搭配上「空氣感」或「八字劉海」，能有效修飾額頭與顴骨弧度，讓臉型在視覺上縮小一號。這種剪裁方式不僅能改善髮量扁塌的問題，更能透過髮流的線條感，增加整體造型的動態美，讓短髮看起來更有層次而非呆板。（圖／取自 goxnniee IG）《單身即地獄》金高恩髮型：利用髮箍、寬髮帶讓短髮更具甜美風格金高恩巧用配件打破了短髮的單調。透過寬髮帶來收攏髮絲或者厚髮箍，瞬間轉變為充滿文藝氣息的鄰家女孩。當短髮處於尷尬期時，配件就是妳最好的朋友。先將頭髮整體夾順，戴上髮帶或者髮箍後，記得在耳側兩旁拉出幾縷碎髮修飾臉型，這能讓視覺重點集中在五官，營造出青春女大生感。（圖／取自 goxnniee IG）《單身即地獄》金高恩髮型：街頭酷妹風鴨舌帽與短髮的完美適配短髮與帽子的組合，是金高恩私服中最常見的造型。帽子壓低後，露出的短髮髮尾與瀏海，能讓臉部輪廓看起來更加深邃。戴帽子時，千萬不要把頭髮全部塞到帽子裡。可以像照片中一樣，將一邊的頭髮塞到耳後，另一邊自然垂下，並讓瀏海微微露出。這種「半遮半露」的整理方式，能增加造型的層次感，讓原本中性的裝扮也能帶有一絲小女人的細膩。（圖／取自 goxnniee IG）《單身即地獄》金高恩髮型：慵懶微捲波浪最有浪漫優雅的女人味最後是一款很有女人味的短髮。將原本俐落的短髮燙出輕微的 S 型波浪捲度，整體氛圍立刻變得柔和許多，非常適合約會或出席正式場合。可以使用 25mm 左右的電捲棒，採取「外捲與內捲」交替的方式進行。重點在於瀏海也要帶上一點捲度，與後方頭髮銜接。最後抹上少許髮油，讓捲度呈現自然、蓬鬆的呼吸感，這能讓妳的五官看起來更具神采，散發優雅的慵懶美。（圖／取自 goxnniee IG）
蘇丹紅化粧品又增10家違規！ 韓製防曬精華、安瓶棒都中標
衛福部食藥署公布最新檢驗結果，新增10家業者的產品檢出禁用工業色素「蘇丹紅4號」，其中包含聯合利華股份有限公司的「AHC超水感淨亮涼感 防曬精華（舊版-紅色質地）」及宇碩協銷有限公司代理的「韓國BRTC膠原蛋白 安瓶棒10g」等產品，產地皆在韓國。食藥署表示，韓國食品藥物安全部（MFDS）接獲台灣通報後，已針對使用新加坡商生產、涉含禁用色素「紅色複方」原料的化粧品進行抽驗，產品經檢出蘇丹4號，已啟動回收措施。食藥署指出，本次檢驗由國家實驗室首度採用的高靈敏度「液相層析串聯質譜儀（LC-MS/MS）」檢出，經台、韓雙方接連檢驗出違規成分，確認檢驗結果一致。食藥署提醒，民眾選購化粧品時應注意來源與標示，如接獲回收通知應停止使用並配合退換，確保自身健康安全。食藥署強調，作為「國際化粧品法規合作會議（ICCR）」及「歐盟官方化粧品品質監控實驗室組織（OCCLs）」的一員，食藥署會主動通報相關國際組織，並分享我國開發的高靈敏度LC-MS/MS檢驗方法，透過即時資訊交流與技術分享，進一步強化全球化粧品安全防護網。食藥署最新檢出含蘇丹紅化粧品名單一覽宇碩協銷有限公司：韓國BRTC膠原蛋白安瓶棒10g、蘋果皮澎彈舒緩乳液50ml蘿芙九九有限公司：ANILLO漫夜玫瑰熱感修護精華素200ml、ANILLO漫夜玫瑰深層修護髮油50ml、ANILLO漫夜玫瑰頭髮香氛噴霧100ml、ANILLO紅茶雪松滋養護髮油50ml、Growus珍珠粉損傷修護髮油65ml理聯國際股份有限公司：ARENCIA牛膝草保濕霜30g威格實業有限公司：PDRN緊緻豐潤再生精華霜、PDRN緊緻豐潤再生眼部精華靡顏奢華有限公司：KLAVUU保濕水潤晚安唇膜20g雄貿易有限公司：ONE DAYS YOU膠原蛋白眼膜87g、Jenny house沙龍護理修護髮膜240ml、Jenny house沙龍護理護髮精華油100ml、BROOKESIA日常保濕潤唇膏9g瑞亞生醫股份有限公司：MISSHA提亮保濕妝前霜鑫麒國際有限公司：亮白保濕雙頭萬用棒步鄰客股份有限公司：奶油水潤唇頰膏、威士忌無花果護膚油、威士忌無花果香膏、深層護髮油漫夜玫瑰、熱感修護精華素漫夜玫瑰、滋潤修護髮油純淨森林、頭皮養護髮油紅茶雪松、頭髮香氛噴霧漫夜玫瑰聯合利華股份有限公司：AHC超水感淨亮涼感防曬精華（舊版-紅色質地）
潮男變毛利？陳冠希撞臉毛利小五郎 八字鬍出席婚宴網友笑瘋
藝人陳冠希近日現身美國洛杉磯一場婚禮活動，與妻子秦舒培及女兒Alaia一同出席，不僅一家三口同框吸睛，陳冠希的新造型更意外引發話題。他蓄起鬍鬚的模樣，被不少網友認為神似日本動畫《名偵探柯南》中的角色毛利小五郎，引發網友熱烈討論。陳冠希以蓄鬍西裝造型出席婚宴，意外撞臉《名偵探柯南》角色毛利小五郎，引發網友熱議。（圖／翻攝自凱莉老師小紅書）根據社群平台小紅書上的凱莉老師捕捉到的畫面顯示，向來以時尚潮流形象著稱的陳冠希，這回一改過往風格，他身穿大地色西裝、繫上領帶，留著招牌八字鬍，造型意外撞臉日本動畫《名偵探柯南》中的角色毛利小五郎！陳冠希以蓄鬍西裝造型出席婚宴，意外撞臉《名偵探柯南》角色毛利小五郎，引發網友熱議。（圖／翻攝自凱莉老師小紅書）據了解，這場婚禮於南加州的聖蓋博的知名中餐廳「半島海鮮酒家」舉行，現場布置充滿華人喜宴氛圍，45歲的陳冠希這次意外撞臉動畫人物，讓不少網友驚呼「以為毛利小五郎出現在酒席現場」。社群平台上也有不少網友製作對比圖，將他的最新造型與動畫人物並列，甚至有人開玩笑表示「一旦接受這個設定就回不去了」，還建議他再抹點髮油會更像。陳冠希近年外貌變化頻頻引起話題，先前就有網友認為他神似大陸喜劇演員趙本山，儘管外貌轉變引來兩極評價，陳冠希在婚禮現場與家人互動的溫馨畫面仍受到許多網友稱讚。他全程緊牽女兒Alaia的手，不時低頭與她交談，展現出作為父親的柔和一面。至於秦舒培則與丈夫一同坐在Alaia另一側，一家三口同框畫面溫馨動人，與陳冠希早年叛逆形象大相逕庭。而Alaia的高顏值也成為焦點之一。她繼承了父母的外貌優勢，膚色白皙、五官立體，笑起來露出甜美酒窩，不少網友盛讚她是「未來女神潛力股」，甚至期待父女將來有機會一起進入演藝圈。
染燙後護髮8秘訣！髮型師也推薦的修護策略：留住高級色、告別乾燥稻草頭，養出女團級柔順光澤
染燙完的那一刻總是人生髮質的巔峰。但隨著新年假期結束，洗髮次數增加與生活習慣的影響，不少人會發現美麗的髮色開始褪色，燙過的捲度也變得乾枯毛躁。事實上，染燙後的護理比染燙過程更重要。從洗髮水溫、產品選擇到梳頭細節，只要掌握正確的養護邏輯，妳也能在家打造出沙龍級的高質感髮質，讓新年好運從「頭」開始！染燙後護髮全攻略：先燙後染效果最持久若想同時改變捲度與色澤，專業髮型師建議務必「先燙再染」。因為燙髮的高溫與藥水會破壞色素粒子，若先染後燙會導致嚴重褪色。兩者之間建議間隔一週，給予髮絲喘息的機會。（圖／取自 yuqisong.923 IG）染燙後護髮全攻略：低溫洗髮保護油脂隨著天氣轉涼，許多人習慣用熱水洗頭，但過熱的水會帶走保護性油脂，導致髮絲乾枯。建議使用「溫熱水」洗護，能有效鎖住水分與色澤。染燙後護髮全攻略：根據髮色選擇洗髮精染後最怕變枯黃。一般染髮請選用「護色洗髮精」；若有漂髮則需選用「矯色洗髮精」——冷色調選藍紫色、暖色調選橘紅色，精準校正色偏。（圖／取自 yuqisong.923 IG）染燙後護髮全攻略：使用髮膜替代潤髮乳受損髮質單靠潤髮乳的表面滑順是不夠的。髮膜能深入髮芯修補空洞，建議染燙後改為每日使用，才能真正達到結構性修護。使用髮膜時，先用梳子梳開纠結，再以手輕輕按摩髮絲幫助養分吸收，停留 10 分鐘效果更驚人。染燙後護髮全攻略：髮油是柔順防線吹髮前擦髮油能增加光澤並抗熱；早晨出門前於髮尾輕抹，還能防止惱人的冬日靜電。（圖／取自 yuqisong.923 IG）染燙後護髮全攻略：減少造型器頻率染燙後的髮絲正值脆弱期，應盡量收起電捲棒與平板夾。若非用不可，請務必先使用抗熱產品打底。染燙後護髮全攻略：毛巾按壓取代搓揉洗頭後嚴禁拿毛巾用力搓頭髮！這會導致毛鱗片嚴重受損。應以「輕壓吸水」後盡快吹乾，避免髮絲長時間處於脆弱的濕潤狀態。（圖／取自 yuqisong.923 IG）染燙後護髮全攻略：木質髮梳按摩頭皮頭髮的光澤源自健康的頭皮血液循環。建議早晚使用木質大板梳梳理全頭，透過梳齒按摩頭皮，能緩解緊繃感並幫助減少掉髮，讓新生髮絲更健康有神。
告別扁塌乾枯髮質！必收5款洗護神器推薦：韓女新寵BANANAL打造蓬鬆空氣感、atreat 專為染燙髮研發
髮質是女人的第二張臉，進入 2026 年，洗護趨勢不再僅止於表面的滑順，更強調「深層結構修護」與「感官療癒」的結合。無論是追求韓系空氣感的蓬鬆細軟髮、需要強效抗躁的染燙受損肌，或是注重純淨成分的環保主義者，都能在今年的新品中找到命定款。本文將盤點幾個話題品牌，帶妳從頭皮到髮梢，打造閃耀如精品般的柔亮光澤。BANANAL 強韌健髮系列來自韓國的專業香氛護理品牌 BANANAL，一直以來以高品質的原裝進口香氛深受年輕女性推崇。最新推出的「強韌健髮系列」，專為細軟及扁塌髮質設計，核心配方融合了 5 種胜肽、生物素與穀物水解蛋白，能有效強化髮絲韌性並改善扁塌問題。此系列採用韓國 pH 弱酸性溫和標準，即便敏弱頭皮也能安心使用。最令人驚豔的是其招牌的療癒氣味，能維持超過 24 小時的自然持香，讓妳在家也能輕鬆洗出沙龍級的輕盈空氣感。BANANAL 強韌健髮香氛洗髮精 500ml／500元（圖／品牌提供）BANANAL 強韌健髮香氛 護髮膜 250g／460元（圖／品牌提供）巴黎萊雅金緻護髮精油 Hello Kitty限量聯名版巴黎萊雅最受好評的「NO.1 抗躁小金瓶」在 2026 年換上了極具收藏價值的 Hello Kitty 限量聯名包裝。這款護髮精油不僅擁有柔、順、亮的卓越功效，其沙龍級的高級香氣更是一大亮點。前調由西西里檸檬與白桃開啟，中調轉為迷人的梔子花與小紅牡丹，最後以清新木質調收尾，具備高達 72 小時的超強持香力。自12月26日起於藥妝通路消費滿額還贈送 HELLO KITTY 聯名金緻髮飾組，讓髮況與顏值同步達到巔峰。巴黎萊雅金緻護髮精油 Hello Kitty限量聯名版100ml／579元（圖／品牌提供）juliArt 洸影玫瑰系列juliArt 覺亞的「洸影玫瑰系列」是追求純淨保養者的首選。該系列採用獨家「綠色厭菌保存技術」，全面取代 MI、Paraben 等化學防腐劑，且不含 SLS、人工色素與皂鹼，最大程度減少對肌膚與環境的負擔。針對一般至中度受損及乾燥毛躁族群，品牌設計了全方位的修護五步驟：從洗髮精、護髮膜到精萃髮油，由內而外逐層調理，幫助髮絲回復柔亮狀態，展現溫和而強大的修復力量。juliArt 洸影玫瑰洗髮精220mL／680元、洸影玫瑰修護髮膜 150mL／1,080元、洸影玫瑰潤髮乳 220mL／680元、洸影玫瑰魔髮精靈 150mL／1,600元、洸影玫瑰精萃髮油 150mL／1,700元 （圖／品牌提供）atreat 髮芯強韌分子護髮素不同於市面上僅做「表面功夫」的產品，日本研發兩年的 atreat 專注於結構修護。它利用「複合植物角蛋白」深入補充養分，並結合革命性的「熱活性修護 E 分子」。這項技術會在吹整時受熱啟動，自動形成長效防護膜，將修護延伸到日常的每一刻。對於亞洲女性常見的染燙受損、乾枯斷裂及護色需求，atreat 能從根本結構強化髮絲彈性與韌性，讓髮質穩定在健康狀態。atreat 髮芯強韌分子護髮素 50ml／1,280元（圖／品牌提供）Bübchen 貝臣美人魚洗護髮沐浴乳護髮不分年齡，德國製造的 Bübchen 貝臣專為 3 歲以上兒童打造「美人魚洗護髮沐浴乳」。產品採用 pH 中性溫和配方，注入水解小麥蛋白與甘油，洗髮沐浴一次完成，讓長髮女孩的髮絲更亮麗、易梳理。品牌更落實永續理念，瓶身採用再生塑料與環保包裝，不含矽靈與微塑粒。這種在清潔中兼顧環境關懷的設計，不僅呵護孩子的嬌嫩肌膚，更為下一代的成長環境盡一份心力。貝臣 美人魚洗護髮沐浴乳 230ml／250元、貝臣 羅莎莉公主洗潤髮露230ml／250元（圖／品牌提供）
精緻感是養出來的！日本爆紅「15步驟保養全流程」，跪坐泡澡、三明治護髮術學起來
日本女生的頭髮總是柔順有光澤，皮膚透亮，甚至連膝蓋、手肘這些細節都嫩白如初。其實，這份美麗並非天生，而是來自於她們對「保養」這件事的極致追求。對日本女生來說，洗澡不單單是清潔，更是一場每天必做的居家SPA。從入浴前的一杯水，到吹頭髮的冷熱風切換，每一個步驟都藏著變美的玄機。今天就讓我們拆解這套在日本社群爆紅的「沉浸式保養流」，帶你找回肌膚的高光時刻。日本女生的「細節保養」全流程解析入浴前的儀式感：梳理與暖身1洗澡前的準備，決定了清潔的效率，日本女生在進浴室前有四個關鍵動作。2梳順秀髮：先用梳子將頭髮梳開，防止洗髮時打結斷裂，也能初步帶走灰塵。3內在補水：泡澡會流失水分，入浴前喝一杯水能促進代謝。4預熱發汗：在浴缸放入幫助發汗的入浴劑。5用熱水沖淋頭髮至少1分鐘：並在正式洗髮前，用熱水沖淋頭髮至少1分鐘，讓頭皮毛孔張開，污垢更容易被帶走。（圖／取自 alilouss IG）洗沐時的「養膚」哲學：跪坐泡澡與冷水收斂洗澡過程是重頭戲，她們將其視為一場精密的修護工程。6頭皮按摩：洗髮著重頭皮按摩，沖淨後抹上髮膜並用梳子梳勻，接著進行泡澡利用蒸氣護髮。7髮絲護理：最特別的是，她們會用「熱水乳化髮膜 -> 再塗護髮素 -> 最後冷水沖洗」的三段式護髮，冷水能強制收緊毛鱗片，讓頭髮自帶天使光圈。8跪坐泡澡法：泡澡10~15分鐘時，試著在浴缸內維持「跪坐」姿勢，據說能幫助腿部血液循環，改善水腫。9浴室內鎖水：身體去角質（一週兩次）與潔面後，趁著浴室充滿蒸氣、毛孔還張開時，「出浴室前」就先塗抹身體乳，這是鎖住水分的最佳黃金時間。（圖／取自 alilouss IG）出浴後的黃金修復：三明治吹髮與細節美白走出浴室後的保養更是分秒必爭。10臉部優先：出浴後毛孔張開，立刻進行臉部護膚，避免水分蒸發。11三明治護髮術：擦頭髮要用「按壓」而非搓揉。接著執行「髮油 -> 溫風吹半乾 -> 髮尾再抹髮油 -> 冷風吹全乾」的步驟。冷風定型能讓髮絲更加柔順不毛躁。12油敷按摩：身體乳之外，會再疊擦身體油，邊按摩邊保濕，並記得最後再喝水補充流失的水分。（圖／取自 alilouss IG）魔鬼藏在細節裡：防曬與關節護理除了上述流程，日本女生之所以能維持「零死角」美女，還因為她們在意別人看不到的地方。13頭皮也要防曬：紫外線是老化的元兇，她們不僅臉部防曬，連頭皮也會噴上專用防曬噴霧，防止頭皮老化導致臉部鬆弛。14關節美白：膝蓋、腋下、臀部微笑線等容易暗沉的部位，會定期使用美白產品護理。15睡前封存：睡前一定會擦上厚厚的護唇膏與護手霜，戴上手套或襪子加強吸收，連指緣都不放過。（圖／取自 alilouss IG）這套流程雖然繁瑣，但正是這些日復一日的堅持，堆疊出了日本女生令人嚮往的透明感與精緻度。從今天起，試著在妳的洗澡時光中加入幾個步驟，妳也能養出讓人心動的好膚質。
90%的人都不知道，8個「養膚潛規則」全公開！破解為什麼你擦貴婦乳霜都沒效？
每天勤勞地塗抹精華液、敷面膜，為什麼皮膚狀態還是時好時壞，甚至越擦越敏感？我們都聽膩了「多喝水、早睡覺」這種教科書式的答案。事實是，如果忽略了保養流程中的「隱藏細節」，再昂貴的保養品都可能是在做白工。好皮膚是養出來的，更是「精算」出來的。你不需要更多的產品，你需要的是更聰明的技巧。以下這8個養膚潛規則才是在保養瓶頸期，讓你彎道超車的關鍵。體內保濕的進階版：「吃好油」比狂喝水更鎖水除了每天喝 2000c.c. 的水。 內行人會在水中加入「好油」與「好菌」，從腸道開始養出潤澤肌。因為喝水只是「補水」，但如果皮脂膜不健康，水分依然會流失。皮膚的潤澤感，關鍵在於攝取「優質脂肪」。怎麼做？嘗試在每天吃的無糖優格（提供益生菌）中，加入一小匙奇亞籽和 10ml 的亞麻籽油。奇亞籽和亞麻油富含 Omega-3，是皮膚細胞膜的重要原料，能幫助肌膚從「內部」鎖住水分。你會很神奇地感受到，皮膚那種「由內而外」變潤澤的感覺。此外，早餐空腹一杯溫的薄荷檸檬水能喚醒腸道，並多攝取豆漿、嫩豆腐、納豆等豆製品（補充優質植物蛋白與大豆異黃酮），吃得乾淨，皮膚自然會回饋你。（圖／取自 03_hu IG）卸妝的「黃金時機」：早點卸，比用什麼卸更重要改掉拖到睡前才卸妝的習慣，養成「回家第一件事就是卸妝」。我們都知道化妝品對皮膚是負擔，但多數人忽略了「負擔 = 濃度 x 時間」，你可能很晚睡，但你可以「很早卸妝」，不要讓妝停留在皮膚上太久這就是關鍵！怎麼做？把彩妝（包含高係數防曬）停留在臉上的時間，從 16 小時縮短到 10 小時，對皮膚就是巨大的喘息。在非必要的場合，試著把厚重粉底換成「潤色隔離霜」來減少皮膚的負擔感。化妝這件事對皮膚多少都有點刺激，還是早點卸妝更安心。吹頭髮的「防護罩」：別讓吹風機的熱風偷走你臉上的水這是一個 99% 的人都會忽略的「隱形乾燥源」。你剛洗完澡，臉部角質層充滿水分，此時吹風機吹出的「乾燥熱風」，不僅吹乾你的頭髮，也在「同時加速抽乾你臉上的水分」，讓本來就乾燥的皮膚更難受。怎麼做？在拿起吹風機「之前」，先快速完成基礎保養，至少要全臉噴上保濕噴霧，或者在乾燥的兩頰「濕敷」。這個簡單的動作，能讓你的臉部肌膚在熱風的威脅下，依舊保持水潤。（圖／取自 03_hu IG）晨間潔顏的「減法」：別洗掉你花一晚養出的天然屏障我們的皮膚在夜晚會分泌一層「天然皮脂膜」，這是最適合你、最昂貴也最有效的「天然乳霜」，能保護肌膚免受外界刺激。冬天的早晨如果用清潔力過強的洗面乳洗掉這層屏障，會讓皮膚瞬間變得乾燥緊繃，後續要花加倍的力氣才能補回來。怎麼做？只要你前一晚有卸妝乾淨，且不是超級大油田，隔天早上用微涼水（不是冰水）潑洗，帶走灰塵和多餘油脂即可。「保濕三明治」疊擦法：讓精華液效能加倍一般來說我們把臉擦乾，然後依序塗上化妝水、精華液、乳霜。但更內行的技巧是在「濕潤」的狀態下，層層疊加並鎖住水分。因為市面上多數保濕精華（如含玻尿酸）的原理是「抓水」。如果你在「乾燥」的皮膚上擦，它反而可能「倒吸」你肌膚底層的水分，讓你越擦越乾。怎麼做？第一層（濕）：洗完臉後，在臉還保有水氣時，立刻拍上保濕化妝水。第二層（潤）：不等化妝水全乾，立刻擦上你的保濕精華液（例如玻尿酸、B5），讓精華液去抓化妝水的水分。第三層（鎖）：最後，立刻擦上含有「油相」的乳液或乳霜，像蓋子一樣，把剛剛補充的水分和精華全部「封印」在皮膚裡。（圖／取自 03_hu IG）「養護角質」，遠比「去除角質」更重要現代人90%的皮膚問題（泛紅、敏感、脫皮、外油內乾）都來自於「過度清潔」和「過度去角質」，導致皮膚屏障（角質層）受損。當城牆破了，再多養分也留不住，刺激物也更容易入侵。怎麼做？暫時先停止去角質，當你覺得皮膚粗糙時，先停止所有去角質產品，反過來使用含有神經醯胺 (Ceramides)、積雪草 (Cica)、維他B5 等成分的修護型產品。你會驚訝地發現，當角質層被養護健康後，皮膚會自然透出光澤，粗糙感也會不見。枕頭套的「衛生管理」：別睡在細菌的培養皿上這可能是最容易被忽略，卻最有效的「抗痘」秘訣。 你的頭髮上的造型品、護髮油、頭皮的油脂、睡覺流的口水、臉上的保養品殘留...全都沾在枕頭套上。經過一晚的「培養」，它就是一個完美的「細菌培養皿」。接著你再把乾淨的臉貼在上面8小時...這就是你下巴痘、臉頰痘反覆發作的元兇之一。枕頭套「至少」一週更換兩次（或每2-3天換面），如果懶得換，至少在枕頭上鋪一條乾淨的毛巾，並每天更換毛巾。（圖／取自 03_hu IG）飲食「抗醣化」，而不只是單純「抗糖化」一般來說就是要少喝含糖飲料、少吃甜點（抗糖）。但其實想要讓皮膚更好就要減少「高溫烹調」的食物來達到抗醣化效果。皮膚老化的殺手之一叫做「醣化反應 」，就是糖分和蛋白質（例如你的膠原蛋白）結合，讓膠原蛋白變脆、變黃、斷裂，導致皮膚暗沉、鬆弛。 這個反應不只發生在吃甜食時，更大量發生在「高溫烹調」時。食物中美味的「焦糖色」、「褐色」、「酥脆」外皮（例如：烤麵包、炸雞排、焦糖布蕾、燒烤）就是醣化反應的產物。但也不是完全不能吃，而是有意識地增加「健康烹調」食物的比例。多吃「蒸」、「煮」、「燉」、「涼拌」的食物，取代「高溫油炸」、「火烤」、「烘焙」的食物。這能從根本上減少身體的發炎反應，讓皮膚更透亮。
仙俠劇女王白鹿挑戰「煙燻玫瑰粉」髮色超顯白又仙氣！3大理由告訴你為何秋冬更適合染粉色
提起白鹿，許多人腦海中浮現的可能是《長月燼明》、《周生如故》中那位仙氣繚繞、深入人心的古裝女神形象。近日白鹿改以一頭令人驚豔的「粉紅色頭髮」驚喜亮相，瞬間打破了大家對她既有的溫婉印象。照片中的她，不僅完美駕馭了這款搶眼的髮色，更展現出前所未有的甜酷魅力，讓粉絲們紛紛驚呼：「這根本是人間芭比！」、「仙女染什麼都好看！」仙俠劇女王變身時髦精！挑戰煙燻玫瑰粉超好看白鹿這次選擇的粉紅髮色，並非螢光芭比粉那種難以駕馭的亮色，而更像是一種帶點灰調、或是融入些許棕色的「煙燻玫瑰粉」或「蜜桃粉棕」，既保留了粉色的甜美，又增添了一份高級的霧感質地，顯得時髦而不俗氣。這個髮色瞬間將她從古典美人拉回了現代潮流前線，搭配她精緻的五官，宛如從漫畫中走出的女主角，又甜又酷，完美消化了「人間芭比」的稱號。（圖／取自 白鹿 小紅書）為了讓整體造型更和諧，白鹿連眉毛的顏色也一起漂染，調整成與髮色相近的淺棕色或粉棕色。這個小小的舉動，大大避免了深色眉毛在淺髮色下可能產生的突兀感，讓整體妝容看起來更加精緻、渾然天成，足見其團隊的專業與用心。（圖／取自 白鹿 小紅書）秋冬染粉色？意外顯白又時髦！許多人可能會有「粉紅色是夏天專屬」的刻板印象，但白鹿的完美示範告訴我們：選對粉色，秋冬染反而更出彩！1提亮膚色效果絕佳：亞洲人的膚色普遍偏黃，帶有冷調或灰調的粉色（如白鹿的煙燻粉），能夠有效地中和膚色中的黃氣，達到視覺上顯白、提亮的效果，讓你在厚重沉悶的秋冬服飾中，臉色依舊保持明亮。2增添溫柔氛圍：相較於夏日螢光粉的活潑，秋冬流行的粉色調通常會加入棕色、灰色或紫色調，例如豆沙粉、藕粉色等，這些顏色能與秋冬常見的大地色系、灰色系服飾完美搭配，增添一股溫柔浪漫的氛圍。3創造視覺焦點：在普遍深色髮為主的秋冬季節，一頭質感好的粉色頭髮，無疑能讓你瞬間成為人群中的焦點，展現獨特的時尚品味。（圖／取自 白鹿 小紅書）維持仙女髮色的秘密：護色與保養缺一不可染上夢幻的粉紅髮色後，真正的挑戰才剛開始。淺髮色、尤其是粉色系，非常容易因為洗髮、日曬、熱工具造型等因素而快速褪色。想要盡可能地延長髮色的美麗壽命，後續的居家護理至關重要，以下是幾個小秘訣。使用護色洗髮精/矯色洗髮精：選擇專為染後髮質設計的弱酸性、不含硫酸鹽(Sulfate-free)的洗髮精，減少色素流失。並可搭配帶有粉色、紫色色素粒子的矯色或補色洗髮精/髮膜，中和掉髮色變黃的狀況，或補充流失的粉色色素。降低洗髮水溫：過熱的水溫會加速毛鱗片張開，導致色素更快流失。盡量用溫水或偏涼的水洗頭。加強護髮與保濕：漂染後的頭髮容易乾燥受損，務必加強使用護髮素、髮膜、髮油等產品，補充頭髮所需的水分與養分，維持髮質光澤。避免過度熱傷害：吹風機溫度不宜過高，使用電棒捲等熱工具前，務必塗抹抗熱護髮產品。（圖／取自 白鹿 小紅書）
南西商圈美妝新地標！SAWAA首櫃正式登場、Relove心中山快閃店外泌體保養系列同步亮相
台北南西商圈近期話題爆棚！MIT質感品牌SAWAA首個專櫃進駐新光南西三館，以低調黑調概念打造沉浸式香氛護膚空間；另外Relove也在心中山快閃推出外泌體系列，集結二大亮點，讓南西成為保養控必逛熱點。SAWAA以「始於自然、終於感受」為宗旨，品牌名稱源自Sand And Water，象徵潮汐流動的純淨與力量，因此首間正式專櫃空間便以沉穩黑色系設計，營造出低調又極致的美感體驗，將山林、海洋等自然靈感化為香氛與護膚產品，重塑都會生活與大地環境的連結，產品線涵蓋洗沐、護膚到香氛，將自然哲學化作日常儀式。SAWAA首個正式專櫃就在新光南西三館！（圖／品牌提供）為慶祝開幕，SAWAA推出9/1~9/14限定活動：面膜系列買二送一、500ml洗沐系列買一送一、暖杉髮油買三送一再送按摩髮梳；不限金額消費完成打卡即可領限量好禮與官網折扣碼；週年慶更加碼發售最低下殺近7折的「頭髮潔淨修護組」與「功能面膜囤貨組」，優惠組合直接吸引品牌鐵粉到場搶購。為期兩周的開幕限定優惠活動，是入手SAWAA各式明星商品的好時機。（圖／品牌提供）Relove則在心中山快閃店正式揭開「擦的水光針」時代！活動首日特別邀來韓籍啦啦隊「夢幻三本柱」李珠珢、李雅英、南珉貞合體擔任一日店長，現場氣氛如同見面會，吸引大批粉絲圍觀！快閃空間則以「光影×材質×曲線」設計，將品牌美學與高端保養氛圍融合，現場不僅能試用新品，還能參加拍照打卡抽好禮，限量3,000份贈品太晚來小心拿不到>_<。韓籍啦啦隊「夢幻三本柱」李珠珢、李雅英、南珉貞，首度在球場外合體擔任一日店長，引爆粉絲與媒體的拍攝狂潮！（圖／品牌提供）Relove心中山快閃店透過光影變化與簡約精品展示手法，突顯高端保養的純淨與專業呵護。（圖／品牌提供）而在快閃店內搶先亮相的話題新品-外泌體保養系列當然也值得好好介紹！此系列導入了高達2,000億韓國專利美肌菌外泌體，並搭配日本專利修護級玻尿酸與30%玻色因PRO，主打高效修護、補水與抗老，品項涵蓋潔顏露、化妝水、精華液、乳液到乳霜，質地清爽卻能深層修護，讓膚況穩定又水潤。Relove透過這次快閃，把「醫美級修護×溫和安心日常」的保養哲學帶到南西，成功成為保養圈的新爆點。Relove全新外泌體保養系列，全品項皆添加美肌菌外泌體及Nrf2益生菌精萃，即日起於心中山快閃店亮相，邀請消費者親身感受「肌膚最強應援」的修護能量。（圖／品牌提供）
2025 最新髮品話題榜推薦！染燙受損髮絲也能救，這幾款護髮油、髮精華真的要買
不論是高溫造型、染燙受損、毛躁乾枯或紫外線傷害，這些日常中無形的累積，最後都會反映在髮尾分岔與失控的毛躁感上。近期市面上有多款護髮新品陸續登場，從深層修護、抗熱保護到居家急救，無論是熱愛造型的你，還是偏好自然質感的養髮派，都能找到適合自己的命定品。嬌蘭 皇家蜂王乳抗熱強化護髮精華（免沖洗）這款具有「繃帶效果」的護髮產品能顯著修護髮絲深處，並保護其不受濕度和高至230°C的加熱造型工具傷害。從第一次使用開始，秀髮便較不易斷裂，不再毛躁，作為保養髮絲深處的日霜，其絲般柔滑的質地可使頭髮柔軟輕盈而不帶油膩感，帶來舒適愉悅的使用感受。即使因染色或高溫而變得最敏感脆弱的頭髮也適合使用，加上舒服的蜂蜜香味讓每次使用都成為感官的愉悅時刻。嬌蘭 皇家蜂王乳抗熱强化護髮精華 150ML／3,100元（圖／品牌提供）AHALO HONEY 天使光蜂蜜水潤 洗髮精來自日本小資女最愛洗護品牌 AHALO 正式登台！日本原裝進口，擁有高口碑的AHALO 天使光系列，以嚴選有機成分和溫和修護配方在日本風靡各大藥妝通路，是學生族、上班族廣受歡迎的美髮保養首選。AHALO HONEY系列主打珍稀「有機麥盧卡蜂蜜」與蜂王乳蛋白的黃金組合，結合 80% 美容液精華，從髮根修護毛躁乾枯，修護乾燥、預防易斷的頭髮。AHALO BUTTER天使光植萃修護 洗髮精 450ml／480元、潤髮乳 450ml／480元、護髮髮油100ml／440元 HONEY 天使光蜂蜜水潤 洗髮精 450ml／480元、潤髮乳 450ml／480元、護髮油100ml／440元（圖／取自 ahalobutter_offici IG）AHALO BUTTER天使光植萃修護 洗髮精BUTTER 系列則以有機乳木果油，結合三重神經醯胺，搭載多種植萃精華油成分，從毛鱗片到髮芯，深層修護乾枯髮質。對於經常染燙、導致乾燥、毛躁的髮絲，這款產品能補充秀髮水分，滋潤秀髮，洗髮精可輕鬆搓出綿密的泡沫，洗出濃密蓬潤感。AHALO BUTTER天使光植萃修護 洗髮精 450ml／480元、潤髮乳 450ml／480元、護髮髮油100ml／440元（圖／取自 ahalobutter_offici IG）思波綺 金耀瞬護髮膜全新推出升級版0秒髮膜，立即沖洗的極速護髮科技，即使在酷熱天氣中也能快速深層修護髮絲恢復健康，不會因等待護髮時間而再次汗流浹背，在家就能輕鬆養出沙龍級柔順亮澤秀髮。特別針對受損髮質設計，運用高效離子修護成分與鎖水包覆技術，讓「山茶花精油複合成分」迅速深入髮芯，達成即使一抹即沖，依然強效柔順髮質的效果，由內到外全方位修護，重塑光澤健康秀髮。思波綺 金耀瞬護髮膜180g／399元（圖／品牌提供）思波綺 山茶花亮澤滋養護髮油只需1滴即能在護髮的最後步驟建構修護屏障，不論是吹整時或出門前使用，均可讓沙龍級修護效果延續，打造更完美的閃耀亮澤髮，首次使用即刻有感！質地清爽不厚重，乾髮使用可即時撫平毛躁、增添光澤；濕髮使用則能強化保濕力，提升吹整後的柔順滑潤感，養成天使光環髮質。思波綺 山茶花亮澤滋養護髮油60mL／559元（圖／品牌提供）SAWAA 暖杉｜高效修護髮油髮油以向日葵、椰子、亞麻籽、酪梨、摩洛哥堅果、澳洲堅果及橄欖七種天然植物油為基底，深層滋養髮芯，改善乾燥、斷裂與髮尾分岔。特別添加的微藻油與黃金海藻，則猶如為秀髮穿上一層隱形防護衣，有效抗紫外線、減緩褪色與環境傷害，使髮絲在四季中都能保持自然光澤與韌性。SAWAA 暖杉｜高效修護髮油 100ml／1,080元（圖／品牌提供）
讓他一靠近就心動！戀愛系「頭髮作弊神物」推薦，約會不NG的秘密藏在這4瓶
每次約會前總是在髮型上焦慮好久？風吹亂、出油扁塌、吃飯沾染的異味…明明妝容精緻、穿搭到位，卻總覺得差了那麼一點？這次就幫妳準備「約會四階段」的頭髮小祕訣，用對髮品輕鬆破解各種戀愛情境，從頭到尾都讓人想靠近！第一階段：出門前的「初印象魔法」使用產品：HAIR RITUEL 抗躁髮噴霧戀愛情境適配：想要展現自然溫柔氣質的約會日約會的第一眼超重要！HAIR RITUEL 抗躁髮噴霧可以在妳出門前先幫頭髮「穩定情緒」，輕鬆撫平毛躁與靜電，讓秀髮自然柔順、有光澤。特別適合中長髮或髮尾容易炸開的髮質，搭配吹風機或造型器前使用，能讓整體髮型更有質感、不毛不亂。HAIR RITUEL 賦活重升防禦抗躁髮噴霧 100ml／3,000元（圖／品牌提供）第二階段：靠近瞬間的「香氣記憶點」使用產品：迪奧 MISS DIOR髮香噴霧戀愛情境適配：吃晚餐、看電影這類空間較親密的約會時段當他靠近妳，最迷人的不只是妳的笑容，還有隱約飄出的髮香。Dior 髮香噴霧不僅香氣高雅細緻，而且不會造成髮絲乾澀。輕輕噴在髮尾與髮絲中段，走動時自然散發出若有似無的香味，讓他一整天都忍不住想靠近，迪奧也推出三款不同香味可供選擇，粉嫩的外瓶設計讓人想全部珍藏。迪奧 MISS DIOR花漾髮香噴霧 30ML／2,300元、香氛髮香噴霧 30ML／2,300元、香精髮香噴霧 30ML／2,300元（圖／廖怡婷攝、品牌提供）第三階段：臨時補救「急救神器」使用產品：THE MORNING AFTER 頭髮精華乳戀愛情境適配：郊區小旅行、野餐、戶外走走等長時間活動行程在戶外玩了一整天後，風吹、太陽讓頭髮看起來毛躁、乾扁沒精神？這時候就靠這瓶「The Morning After」頭髮精華乳急救登場。輕輕抹在髮尾或乾燥區域，立刻讓頭髮回春，彷彿剛剛才出門。它不會讓頭髮油膩塌陷，是約會中段小整理的完美拍檔！而且有著木質乳香與玫瑰香氣等木質調香氛，更能為髮絲帶來迷人療癒的香氣。THE MORNING AFTER 荒杉木瞬澤精華乳100ml／1,280元（圖／品牌提供）第四階段：完美Ending的「髮型續航」使用產品：KERASILK 超強記憶定型噴霧戀愛情境適配：晚餐約會、酒吧、戶外、夜景行程等浪漫Ending時刻即使約會到了晚上，也要讓你的髮型撐住全場！KERASILK 超強記憶定型噴霧能夠輕盈地固定妳的造型，不僵硬、不結塊，讓捲度與弧形自然持久。尤其適合浪漫燭光晚餐或夜晚散步時，髮絲隨風飄卻仍完美有型，如果要出門一整天的話一定要記得噴上這瓶來維持最好看的髮型。KERASILK 超強記憶定型噴霧 300ml／1,120元（圖／品牌提供）
髮量富翁李沐說：再忙也要洗頭！李沐「長髮女神護髮術」公開：冷風吹整＋髮乳狂擦10下太狂
「再撐兩個小時，我就可以回家洗頭了。」這句話，李沐常常掛在心裡。每次在外面工作心理的os都是這個！對她來說，洗頭不是一件例行公事，而是每一天最療癒、最讓人放鬆的時刻。尤其身為長髮控、又經常拍戲造型變換，她更知道怎麼讓髮絲保持柔順不毛躁。（圖／取自李沐 IG）李沐的長髮保養流程：從梳頭、洗髮到護髮乳10下都不能少！她的完整護髮儀式如下：Step 1：洗前先梳頭，從髮尾慢慢往上「我以前都不知道原來要先梳開糾結才不會拉扯頭皮，後來學會這招後真的差很多！」李沐與Round2 HAIR Salon兼THE MORNING AFTER 品牌創辦人Seven（圖 /品牌提供）Step 2：洗髮精先起泡，不能直接倒頭上她會在手心搓出泡泡後再按摩頭皮，洗得乾淨又溫和。Step 3：護髮素要讓它停留一下染燙造型多的日子，她會特別讓護髮素在髮絲上多停幾分鐘再沖掉，增加修護力。（圖／取自李沐 IG）Step 4：護髮乳按10下，從髮尾開始用「我是重度護髮乳使用者，平常都按個8～10下，一定要從髮尾擦起來保濕又不黏膩。」Step 5：吹髮前、中、後都用髮油吹頭前先抹一次，吹到七分乾再補一次，最後收尾再補一點，讓髮絲發亮不毛躁。Step 6：吹整完最後再用冷風帶過「這一步不能少，冷風吹完後頭髮不只更蓬鬆，整個也比較服貼不亂翹！」（圖／候世駿攝）李沐愛用推薦：THE MORNING AFTER 荒杉木保濕修護系列作為代言人，李沐親自分享：「我頭髮屬於中性偏乾，吹完後常覺得毛躁，所以我真的很重視保濕。」她最愛THE MORNING AFTER的天然木質香氣和輕盈滋潤感，洗完頭那種像剛做完護髮的清爽感，讓她一試成主顧。她私心最愛的就是荒杉木保濕修護洗髮精和瞬澤髮油兩個品項，說自己試過後就不能沒有他們！添加核心修護成分與角鯊烷，深層補水鎖水，洗完後髮絲柔順不乾澀。THE MORNING AFTER 荒杉木保濕修護洗髮精 500ml / 1,580元；滋潤髮絲、改善毛躁，維持彈性與柔亮感，適合日常高頻率使用。THE MORNING AFTER 荒杉木保濕修護護髮素 500ml / 1,580元（圖／黃筱婷攝）輕盈免沖洗型，提升保水度與光澤感，木質玫瑰調香氣療癒感滿分。THE MORNING AFTER 荒杉木瞬澤精華乳 100ml / 1,280元。含鎖水油分，熱塑造型前後皆可使用，幫助閉合毛鱗片、撫平毛躁，打造柔順亮澤。THE MORNING AFTER 荒杉木瞬澤髮油 30ml / 1,280元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）小編推薦1：LUX麗仕 頭髮雨衣系列 — 潮濕天氣救星！郭雪芙也大推的抗潮神器！台灣氣候濕熱，染燙髮一遇水氣就爆毛？這系列根本是蓬鬆救星。包括LUX 頭髮雨衣護色洗髮精 、 精華髮膜，主打12週護色效果，含玻尿酸與Vit E，幫染後髮質補水護色不褪色。另外還有LUX 頭髮雨衣蓬鬆修護洗髮精和精華髮膜，是打造「空氣感髮型」必備，注入奢華修護精華，強化髮芯支撐力，越潮濕越蓬鬆。而LUX 聚光髮油＆重生髮油一抹柔順又不黏膩，吹髮前使用防止熱傷害，香氣清新迷人，全天維持光澤柔亮感。LUX 頭髮雨衣蓬鬆修護洗髮精 450g / 479元 + 精華髮膜 180g / 425元LUX 頭髮雨衣護色洗髮精 450g / 479元 + 精華髮膜 180g / 425元LUX 聚光髮油＆重生髮油 90ml / 各 479元小編推薦2：AHRES Don’t Move 護色洗髮露 — 染髮後必備修護神器染後髮色總是褪太快？AHRES幫你把色牢牢鎖住！這瓶護色洗髮精是染燙控的必備解答。AHRES Don’t Move 護色洗髮露採用「三層柔韌修護科技」，內含PPT蛋白質洗淨成分＋銀耳多醣體保濕，穩定髮色同時潤澤髮芯，打造不打結的滑順手感與亮澤光感。AHRES Don’t Move 護色洗髮露 480ml / 1,180元
夏天濕氣再大也不怕！『迪奧玫瑰髮香儀式』護出水感秀髮、『Sisley抗躁噴霧』讓髮絲一整天柔亮續航！
每到夏天，濕氣、紫外線、汗水一起來亂，頭髮不是毛躁炸開，就是乾枯打結，精心吹好的瀏海和空氣捲更是分分鐘崩壞>_<？這時候，光靠一瓶護髮油真的不夠，從洗護到防護、從香氣到造型，每個細節都要到位，才能讓秀髮持續柔順飄逸。想讓髮絲從源頭散發柔亮仙氣，首先絕對不能錯過迪奧全新推出的「MISS DIOR髮香系列」，這次不只是噴香水，而是以「玫瑰髮香儀式」重新定義髮絲呵護哲學！起手式是輕盈的「MISS DIOR花漾護髮精萃油」，蘊含珍稀玫瑰蠟成分，質地細緻卻能迅速滲透修護乾燥受損的髮絲，瞬間讓髮絲柔順透亮如天生自帶濾鏡；再搭配心情挑選一款「MISS DIOR髮香噴霧」：無論是清新牡丹香、性感玫瑰香，還是活力茉莉果香，香氣會隨髮絲搖曳而綻放，輕盈卻持久。護髮精萃油+髮香噴霧的兩步驟疊香儀式，為女孩的精緻日常增添浪漫氣息。（圖／吳雅鈴攝）全系列無酒精配方，不傷髮質，輕巧瓶身更方便隨身補香，讓每一縷髮絲都蘊含高訂氣息。（圖／吳雅鈴攝）做好髮香養護後，下一步就是防護打底，這部分就交給來自Hair Rituel by Sisley的「賦活重升防禦抗躁髮噴霧」！這瓶被譽為髮絲隱形防護雨衣的護髮神氣，運用抗氧化防護神盾與物理防禦層，為髮絲打造隱形防護膜，不管是外出曬太陽、碰到空污、遭遇濕氣侵襲，它都能第一時間幫你擋下傷害，再加上同時添加維他命B5和四大植物油萃取成分，從髮芯持續修護，讓髮絲在風吹日曬中也能維持彈力與光澤感。每次噴灑，不只是簡單定型，更像在替髮絲做一場隱形護髮SPA，水感柔亮一路續航到夜晚都不崩壞。（圖／品牌提供）如果你染過頭髮，護色這件事更不能忽略！來自東京表參道的AHRES，今年特別針對染後髮質推出了「Don't Move護色洗髮露」，採用品牌獨家「三層柔韌修護科技」，在洗髮的同時修護受損髮絲，補充流失的蛋白質，鎖住髮色、延緩褪色，因為加入了銀耳多醣體成分，可同時強力保濕、深入滋養髮肌，即使高溫曝曬後，頭皮和髮絲也不怕乾癟崩壞，洗完之後秀髮柔順帶水感，像剛從沙龍走出來的光澤感，完全是夏季護色神助攻。AHRES Don’t Move護色洗髮露480ml／1,180元 Model實測照，護色效果真的很有感。（圖／吳雅鈴攝）最後，想要小細節也精緻到位的話，KERASILK絲馭洸全新發表的兩大秘密武器一定要收下！「抗躁魔髮棒」富含品牌獨家絲仿氨基酸與護膚級明星成分菸鹼醯胺，只要輕刷額角胎毛、碎髮區，就能瞬間服貼，不卡白屑也不油膩；而「超強記憶定型噴霧」則以極強支撐力牢牢鎖住髮型，即使接下來進入梅雨季遇上狂風暴雨也Hold得住，讓自然空氣感髮型不因天氣而走鐘。KERASILK絲馭洸抗躁魔髮棒8ml／720元 專為髮絲和眉毛設計的睫毛膏瓶身。（圖／品牌提供）KERASILK絲馭洸超強記憶定型噴霧300ml／1,120元 能在各種氣候條件下牢牢固定髮型。（圖／品牌提供）