鮮奶
」 蔣萬安 台北市 牛奶 早餐 柯文哲
鄭麗文、柯文哲現身力挺！ 高虹安完成競選登記：市政不能停機
尋求連任的新竹市長高虹安，2日上午11時在民眾黨創黨主席柯文哲、國民黨主席鄭麗文、立委鄭正鈐、市議會議長許修睿、前新竹市長林政則、許明財、三區里長聯誼會 會長、跨黨派市議員、參選人及上百位支持者陪同下，至新竹市選委會完成競選登記，現場跨黨派政界領袖及支持者同聲高喊「團結齊心，新竹安心」口號，展現藍白團結氣勢，全力「保安」連任。高虹安表示，她已正式完成新竹市第十二屆市長選舉候選人登記，她要感謝大家雖是不同的政黨、不同的領域，但因為對新竹市有共同的願景，選擇站在一起，這次的團結，不只是政黨之間的合作，更是共同守護新竹市、建設新竹市的決心，這張登記表上，寫的是自己的名字，但所承載的，是每一位市民對新竹市未來的期待，「登記只在今天，但對城市的承諾，卻是每一天」。高虹安說，四年前，市民把治理新竹市的責任交給她，這一路面對不少挑戰，也經歷許多考驗，但無論外界有多少紛擾，她始終記得：政治攻防會過去，市民每天的生活，才是市長真正的責任，所以始終沒有讓市政停下來。高虹安提到，過去四年堅守財政紀律，清償百億元公共債務，讓新竹市達成三十年來首度零負債。零負債、高效能，讓新竹市的每一分預算，都跑出更好的城市成績。高虹安也說，近四年來，市府團隊完成班班有大屏、營養午餐全額補助、週週喝鮮奶，成立新竹市立數位實驗高中、推動建華國中升格完全中學；提高生育津貼、推出好孕補助，公托收托量能預計成長超過十倍。從校舍、道路、人行環境，到公園、運動及文化設施，面對問題、提出解法，一項一項推動、一件一件完成，這些成果，是市民、市府團隊、議會及地方夥伴共同努力的成果。高虹安表示，這些年，她一直住在新竹市，沒有搬離過，即使北上探視家人，也總是當天往返，沒有一天住在台北老家，對她來說，就跟大家一樣，新竹市不只是工作的地方，更是每天生活、投入感情、面對問題、承擔責任的家，她的生活座標、工作座標、責任座標都在新竹市，從來沒有偏移，她已是徹頭徹尾的新竹人。高虹安強調，市長不是選舉到了才走進城市，而是每天早上在這裡醒來、晚上在這裡回家，和市民走在同一條路上，一起感受期待，也一起面對問題。對新竹市的感情，不需要用口號證明；她會用每天的生活、每一項市政，以及始終沒有離開的責任來證明。高虹安提到，她是科技人，也是理工人，理工人的習慣，就是找出問題、提出解法、完成驗證，再不斷迭代、持續最佳化，治理城市也是一樣，完成一項建設，不是終點，而是下一階段升級的起點。高虹安說，未來四年，將推動「新竹好學2.0」，打造K-12科技雙語示範學校，興建赤土崎多功能社福館、兒少家庭福利館、青少年館、新竹小巨蛋等重大建設，完善全齡照顧，加速交通、人本環境、文化、體育及公共建設，並運用科技提升城市治理效率。高虹安也說，針對新竹市未來的完整願景與各項政策，會在接下來的競選過程中，陸續向市民朋友詳細報告。市政不能停機，城市進步更不能中斷，她會繼續用專業找答案、用效率拚建設。高虹安最後強調，這場選舉要爭取的，不只是連任，而是市民再次交付的責任；她要延續的，不只是一個任期，而是新竹市不斷向前的進步，請大家繼續和她一起努力，讓新竹市建設再加速、福利再升級、城市治理最佳化。柯文哲表示，新竹是他的故鄉，所以一定是希望新竹市有更好的發展，其實從高虹安的談話，就覺得她施政絕對沒有問題，所以為了新竹的更好的發展，要拜託新竹的鄉親，把市長的選票投給高虹安。鄭麗文則指出，今天的主人翁高市長能夠站在這裡，這個過程是歷經了多少千辛萬苦、不為外人道的壓力、打擊，讓她非常感慨，要在這邊努力為市民服務、拚市政，但同時還要用無比堅韌的信心、心性，來面對當權者無所不用其極的摧殘，這樣的心理素質要很強，事實上她最佩服的就是高虹安。鄭麗文說，看高虹安一步一步走過來，她非常的佩服高虹安，尤其一個年輕女性，面對這麼多的考驗，關關難過，但高在這裡沒有一句怨言，從頭到尾，高都沒有忘記在這個位置上面最重要的就是新竹市，這讓她非常的感動，一個政治人物可以不忘初心，非常平靜而堅定地繼續要來完成對市民的許諾，「支持高虹安就是支持台灣的民主，也是支持新竹市自己未來的前途跟發展」。
蔣萬安9月3日率藍營登記、12日替白營造勢 喊「兄弟齊登山」拚藍白席次最大化
年底九合一選舉逐漸升溫，台北市長蔣萬安今（1）日表示，9月3日將陪同國民黨籍議員及議員參選人完成登記，12日也會出席民眾黨議員張志豪與其他白營議員參選人的聯合造勢活動。他強調，希望藍白陣營在台北市議會的席次能夠最大化，以「兄弟齊登山、兄弟齊努力」形容雙方合作方向。蔣萬安今日赴台北市議會進行市政總質詢，被問到何時登記參選時表示，預計9月3日與國民黨籍議員及參選人一起完成登記，希望藉由集體行動凝聚黨內向心力，同時拉抬整體選戰氣勢。蔣萬安表示，希望所有國民黨籍現任議員及新人參選人都能取得好成績，力拚「全壘打」，讓尋求連任者順利高票連任、新人也能成功進入議會，未來繼續為台北市政努力。除了替藍營議員站台，蔣萬安也確認，9月12日將參加民眾黨議員張志豪及其他民眾黨議員參選人的聯合造勢。他表示，自己一直強調要讓「藍白席次最大化」，未來雙方應「兄弟齊登山、兄弟齊努力」，共同爭取選民支持。市政議題方面，針對台北市「生生喝鮮奶」政策領取率從首週約7成降至目前約6成，蔣萬安表示，政策今年升級至3.0版本，適用範圍也持續擴大。當初中央停止相關政策後，北市決定自行推動，從國小學童逐步延伸至2歲以上幼兒，今年再擴及國中生。蔣萬安表示，政策推動至今收到不少正面回饋，市府仍會持續改善兌換流程，希望進一步提升領取率。他也指出，實際完成兌換才會產生相關經費支出，因此市府將持續鼓勵符合資格的孩子領取鮮奶。另外，近日有網友發現名為「115政治大學新生群（政大）」的LINE社群，背景圖片被更換為民進黨台北市長參選人沈伯洋的競選圖，引發討論。蔣萬安對此表示，包括政治大學在內，各校學生及年輕人本來就會有不同政治立場與想法，只要彼此能夠理性溝通、交換意見即可。
不倫富商10年生4孩！最強小三吞自己胎盤 「滿嘴腥臭」秒反胃
香港網紅鍾睿心（五索、Rachel）過去因與已婚富商、大生銀行主席馬清鏗維持長達10年的婚外關係，並為對方生下4名子女，被外界封為「最強小三」。她向來不避諱公開談論自己的生活與感情，近日又分享一段令人意外的坐月子往事，自曝生產後曾把自己的胎盤帶回家冷凍約1個月，最後竟煮熟切碎、包成餃子親自吃下肚，原本想藉此調理產後身體，沒想到一口咬下便充滿濃烈腥臭味，讓她當場反胃到想吐。鍾睿心曾與已婚富商馬清鏗維持約10年婚外關係，兩人育有4名子女。鍾睿心近日在Instagram分享這段經歷，透露當年生產時，所在醫院有不少外籍產婦，因此接觸到一些不同的產後調理方式，其中就包括食用自己的胎盤。當時有人向她推薦「胎盤奶昔」，做法是將剛生產後的胎盤加入鮮奶、香蕉、草莓等材料，再用果汁機打成奶昔飲用，甚至向她形容成品喝起來「好喝又清爽」。不過，鍾睿心第一次聽到這種做法時完全無法接受，坦言光想到要把自己的胎盤直接打成飲料就覺得相當恐怖。儘管後來持續有人向她推薦、勸她嘗試，她始終沒有勇氣當場喝下胎盤奶昔，最後仍把胎盤帶回家，放進冷凍庫保存。隨著胎盤在冷凍庫放了一段時間，鍾睿心的想法也逐漸改變。她回想，包括狗在內的部分動物在生產後會吃掉自己的胎盤，於是開始思考人是否也能透過類似方式補充產後所需，最後決定親自嘗試。鍾睿心原本聽聞可將胎盤搭配鮮奶、香蕉及草莓製成奶昔，但因覺得恐怖沒有立即嘗試。只是她並沒有採用最初聽到的奶昔吃法，而是在胎盤冷凍約1個月後將其取出，先煮熟再切成小塊，接著處理成餡料包進餃子皮裡，做成特殊的「胎盤餃子」，希望用比較容易入口的料理方式完成這次嘗試。然而真正吃進嘴裡後，結果完全出乎她的意料。鍾睿心形容，餃子才剛咬開，嘴裡便瞬間充斥非常濃烈的腥臭味，讓她立即感到噁心、反胃，甚至差點直接吐出來，原本抱著產後「補身」心態進行的嘗試，也因難以忍受的味道宣告失敗。事後回想這次經歷，鍾睿心認為問題可能出在自己當年的保存及處理方式。她推測，胎盤之所以產生如此明顯的腥臭味，不排除與長時間冷凍或處理不當有關，甚至可能已經變質。她後來才知道，若真的希望保存或加工胎盤，應該交由相關專業機構處理，部分機構還能將胎盤加工製成膠囊，而不是自行長時間放在家中的冷凍庫。雖然第一次吃「胎盤餃子」的結果讓她噁心到想吐，但這次失敗經驗並沒有讓鍾睿心徹底排斥食用胎盤。她坦言，如果可以重新選擇一次，會考慮直接交由專業人士處理，甚至願意在生產後就嘗試當初別人推薦的「胎盤奶昔」，而不是先冷凍1個月後再拿來包餃子。除了這段特殊的產後經歷，鍾睿心的感情生活多年來同樣是外界關注焦點。她過去曾公開證實與已婚富商馬清鏗維持約10年的婚外關係，兩人之間育有4名子女。鍾睿心也曾聲稱男方妻子對這段關係知情，甚至曾在節目中公開談論自己與馬清鏗之間的私密床事，大膽言論一度引發不少討論。鍾睿心近期也曾因另一場意外受到關注。她日前在Instagram公開胸前燙傷情況，透露自己先前服用安眠藥後熟睡，睡眠期間幾乎沒有察覺身體異狀，直到醒來後才驚覺胸口出現大片灼傷痕跡。她推測，原本放在下半身附近取暖的熱水袋，可能在自己熟睡期間移動位置，最後長時間貼在胸前，加上服藥後睡得太沉，沒有及時感受到高溫並移開熱水袋，才造成胸前皮膚燙傷。看到傷勢後，她坦言一度相當崩潰，也擔心日後皮膚修復效果不理想。至於吃胎盤是否真的具有產後調理或補身效果，目前並沒有充分科學研究證實相關健康效益；相關醫療觀點也提醒，胎盤可能含有重金屬或其他污染物，若保存、處理不當更可能衍生風險。因此，鍾睿心這段「冷凍胎盤包餃子」的經歷雖引發話題，但並不代表具有經醫學證實的進補效果。
IEAT迎80週年首辦「永續共善嘉年華」 蔣萬安讚經貿成果與半世紀公益
台北市進出口商業同業公會（IEAT）邁入創會80週年，8月8日在台北市客家文化主題公園盛大舉辦「IEAT 80週年永續共善嘉年華」。台北市長蔣萬安特別親自出席祝賀，與來自美國、捷克、匈牙利、汶萊、奈及利亞、日本、波蘭、韓國等8個國家的駐台機構與商會代表、市府局處首長，以及超過1,000家攜家帶眷的會員企業熱烈同歡，現場參與人次突破3,000人，多元活動溫馨歡樂，盛況空前。蔣萬安肯定IEAT經濟貢獻 深化台美城市合作與育兒宜居政策台北市長蔣萬安於致詞時，首先祝賀IEAT成立80週年，並感謝IEAT長期帶動台灣整體經濟發展、協助企業拓展國際市場，引領台北市企業提升國際競爭力。蔣萬安指出，市府上個月與IEAT共同舉辦第二屆「台北城市產業商機媒合會」，邀集美國20個州政府參與，聚焦AI、半導體、機器人、智慧醫療及無人機等前瞻產業，成功促成龐大商機，未來將以此為基礎，建立台美城市間長期且穩定的合作機制，持續深化雙方交流。此外，蔣萬安特別表揚IEAT長年深耕公益慈善已達58年，近10年來累計捐贈善款及物資超過新台幣5千萬元，受惠者逾3萬人次。為呼應公會關懷孩童與弱勢的理念，蔣萬安也分享北市府推動的創新育兒政策，包括國中小「學童鮮奶政策」、今年9月即將實施的「國中小營養午餐全面免費」，以及推動「減工時、不減薪」措施協助雙薪家庭提早一小時接送孩子。蔣萬安強調，未來市府將持續與IEAT公私協力，在推動產業榮景的同時照顧弱勢，共同打造更幸福宜居的台北。IEAT副理事長林宏銘（左）陪同台北市市長蔣萬安（右），巡視現場台北家扶中心攤位，予以加油打氣！（圖／IEAT提供）IEAT副理事長林宏銘致詞時表示，IEAT作為全台規模最大且最重要的貿易組織，擁有6,700家會員企業，僱用超過65萬名員工，背後連結數百萬家庭。這次是公會成立80年來首度舉辦嘉年華會，以「永續共善」為主題，希望營造輕鬆溫馨的氛圍，讓平日辛勞的從業人員、家屬與國際經貿夥伴共聚一堂，感受公會大家庭的凝聚力，並將80週年的喜悅分享給全社會。林宏銘指出，IEAT的核心在於會員企業的業務成長，他們不僅是台灣國際經貿的堅實支柱，更具體落實ESG企業社會責任。公會自民國45年起發起敬軍勞軍，並持續推動慈善捐贈達57年從未中斷，成功將「貿易的能量」轉化成「社會善的力量」。本次嘉年華也期待達成三大成效：一、凝聚會員向心力；二、讓會員同仁與家屬共享80週年喜悅；三、傳達貿易業長期實踐ESG，帶動社會共善。IEAT未來將持續發揮跨界橋樑的角色，推動「會員共好」與「企業共善」，為台灣注入溫暖且永續的正向力量。（圖／IEAT提供）歡樂市集結合公益關懷 打造永續共好生態系此次嘉年華活動內容精彩多元，現場規劃美食餐車、音樂表演、會員市集、親子互動體驗及豐富抽獎節目，並特別設置會員廠商與社福機構攤位。活動更邀請社福機構服務的家庭與孩子共同參與體驗，展現深厚的社會情誼。IEAT強調，未來公會將持續發揮跨界橋樑的角色，串聯會員企業、政府機關與社福機構，推動「會員共好」與「企業共善」，讓台灣貿易業的實力不只反映在經貿數字上，更能持續為台灣注入溫暖且永續的正向力量。
早餐吃錯「上午沒精神」 營養師點名這些組合：台式安眠藥
台灣早餐店林立，選擇種類「百百款」，營養師李婉萍提醒，很多人以為早餐有吃就好，但有些早餐是「台式安眠藥」，一吃完可能整個早上都會想睡覺！李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文表示，很多民眾在早餐吃完就想睡？這不是懶，很可能是吃錯早餐害的，並形容某些早餐組合根本是「台式安眠藥」，她點名蔥抓餅、鐵板麵、飯糰以及奶茶等品項。李婉萍解釋這種「高精緻澱粉加含糖飲料」的組合，就是「天然合法的安眠藥」，吃完很可能會出現以下狀況：1.上午一直打哈欠2.開會沒精神3.下午又開始想吃甜食李婉萍提到不是早餐不能吃，而是少了「蛋白質」這個關鍵，她建議早餐至少加一份蛋白質如蛋、豆漿、鮮奶、肉類等，並說明如果真要吃，飯糰可選紫米飯糰，內餡加蛋、豆干、鮪魚；鐵板麵記得加蛋，最好奶茶換鮮奶茶；蔥抓餅不要只吃原味，加蛋或加肉會比較穩當；奶茶可以換成無糖豆漿、鮮奶或無糖茶。李婉萍提醒，早餐不是吃飽就好！吃對了，才有精神面對辛苦的一天。
新鮮泡沫是假的！黑心業者牛奶加洗衣精流入市面 印度當局急銷毀上萬公升
印度馬哈拉什特拉邦（Maharashtra）爆出嚴重食安問題，食品藥物管理局（FDA）實驗室調查發現，當地有不肖業者在牛奶中摻入洗衣精、尿素等化學物質，以製造新鮮濃稠與綿密泡沫的假象，再將「加料」牛奶高價出售，嚴重威脅民眾健康。目前當局已大規模查扣並銷毀問題牛奶，並持續對市售牛奶抽驗及稽查相關食品工廠。根據外媒《新德里電視台》（NDTV）報導，印度食品藥物管理局（FDA）獲報馬哈拉什特拉邦市面販售牛奶有問題，抽查檢驗出多間廠商的牛奶竟含有洗滌劑成分。執法人員指出，不肖業者之所以添加化學洗劑，主因是為了製造持久的濃密泡沫，能完美仿造鮮乳倒入容器時的自然奶泡，再藉此掩蓋稀釋品質，並誤導消費者購買。有醫學專家警告，洗滌劑通常含有氫氧化鈉等有害化學物質，民眾誤食可能引發嘔吐、腹瀉及腸胃潰瘍，化學毒素進入血液後更會損害肝腎功能。特別是兒童要小心，他們的器官發育尚未成熟，長期飲用恐對其身心發展造成不可逆的傷害。報導中透露，在隨機觀察的化學檢驗中，多數樣品均未通過測試。技術人員利用溴甲酚紫指示劑進行檢測時，樣品迅速轉為紫色，證實含有洗潔劑或合成奶成分；為增加奶水濃稠度所添加的澱粉，經碘液測試後呈藍黑色；用來虛報蛋白質含量的尿素，則使試劑呈現黃色。此外，部分樣本甚至被驗出含有防腐用的福馬林，以及利用乳脂計測出的嚴重摻水現象。面對猖獗的劣質乳品，當局近期展開跨區稽查行動，執法人員日前在拉圖爾（Latur）查獲約7500公升加料牛奶及大批違禁粉末；隨後又於索拉普爾（Solapur）銷毀高達3.75萬公升、市值近150萬盧比（約新台幣50萬元）的加料牛奶。稽查同時揭露部分乳牛場衛生極度堪憂，不僅儲存區牆面發黴，更缺乏防鼠防蟲措施與車輛清潔紀錄。雖然執法單位的強硬手段獲得廣泛讚譽，但強制推行的監管新規也引發部分攤商反彈。因當局要求全面禁止散裝零售、一律改為袋裝販售，導致孟買小型業者群起抗議；業者代表前往FDA總部陳情時表示，散裝鮮奶保存期限極短且每日運送量龐大，在缺乏包裝設備與物流緩衝的情況下，要求店家一夜之間轉型並不切實際。目前印度執法機關與零售業者之間的爭議仍未平息，商家呼籲政府應提供合理的轉換期限與設備資助，而非只祭出重罰。
鮮乳新制今正式上路！有國產標章才能叫「鮮乳」 違者最高罰400萬
台灣鮮乳新制今天（7月1日）正式上路，衛福部明定，僅取得「鮮乳標章」，或農產品生產及驗證管理法之「驗證標章」的國產乳，才能標示為「鮮乳」，若標示不符規定，最重可處400萬元罰鍰。衛福部食藥署指出，於2025年6月3日修正公告「鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」，名稱並修正為「食用動物乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」，修正重點包括「修正用詞及品名標示規定」、「增修液態乳產品字體大小應依體積調整之標示規定」、「成分調整清楚標示」以及「擴大規範對象」。該規定於2026年7月1日正式生效。食藥署表示，參酌國際規範用詞，修正「鮮乳」用詞為「食用動物乳」，品名應標示為「牛乳」、「羊乳」等名稱，另考量現行中央農業主管機關核發之鮮乳標章或相關驗證標章名稱，為避免消費者混淆，明定僅取得「鮮乳標章」，或農產品生產及驗證管理法之「驗證標章」者，始得標示為「鮮乳」。食藥署提到，針對食用動物乳、保久乳及乳粉產品，倘屬乳脂肪、乳糖調整者，應於品名或外包裝明顯處標示「乳脂肪經調整」、「乳糖經調整」或其他足以表徵成分經調整之等同意義字樣，符合中華民國國家標準（CNS）或本公告附表一者，得逕以「全脂」、「低脂」、「無乳糖」標示。要注意的是，手搖飲業者如果未使用符合規定的國產鮮乳原料，其商品名稱「鮮奶茶」，應調整為「牛乳茶」或「牛乳紅茶」等符合規範的名稱。食藥署提醒，新制上路後，針對2026年7月1日起產製的乳品，如食品標示不完整，依《食品安全衛生管理法》可處新台幣3萬元以上、300萬元以下罰鍰；若產品標示、宣傳或廣告涉及不實、誇張或易生誤解情形，像是非鮮乳產品卻標示為鮮乳，可對產品負責業者裁處新台幣4萬元以上、400萬元以下罰鍰。
台股飆漲！他嘆7、8年級賺飽9年級最慘 網喊「這世代」才是最幸運
近期台股表現強勢，引發不少投資話題。一名男網友近日在Dcard發文表示，隨著台股近年持續走高，相信民國75年至85年出生的七、八年級生，多多少少都已透過股票累積資產，享受到市場上漲帶來的紅利。不過，他認為民國90年至100年出生的九年級生，恐怕難以搭上這波財富成長列車，因此感嘆「真的很慘」。原PO指出，民國75年至85年出生的族群，正好處於具備一定工作經驗與資金累積的階段，因此較有機會參與股市投資並從中獲利。他進一步認為，至於民國75年以前出生的人，不少人可能早已持有房產與股票，在資產增值效應下，甚至有機會提前退休。相較之下，原PO認為九年級生大多剛踏入職場或剛畢業不久，不僅缺乏足夠本金投入市場，未來還可能面臨人工智慧發展帶來的職場競爭壓力。他表示，部分人或許只能從事服務業、水電等工作，即使未來股市持續上漲數年，也未必能享受到相同程度的投資紅利。貼文曝光後，引發大批網友討論，不少人對原PO的看法持不同意見。有網友表示，「這幾年出生的才是最幸運的，已經看到好幾個嬰兒、1歲的對帳單，都是100萬、200萬的股票」、「9年級，家中有礦的不少」。另有七年級生分享自身經驗表示，「我們七年級生以前領22K更慘，大家也是很努力工作生活，要比比不完！本金不夠炒股就定期定額買ETF吧」、「我覺得7年級，才是最慘的時代。 尤其是父母擺爛，還被窮養或隔代教養的。」此外，也有網友提到現今青年享有更多政策資源與補助措施，「你怎麼不說還有學費補助、文化幣？十年級還有喝鮮奶、免費午餐、成長津貼」，認為不同世代各有優勢與福利。面對原PO對未來的憂慮，還有不少網友持較為樂觀的看法。其中有人表示，「市場永遠在，每十年都會有一波大行情，不用擔心」，認為投資機會並不會因世代不同而消失，關鍵仍在於是否能把握未來市場趨勢與長期布局。
摩斯漢堡隱藏服務曝光！「多加這些」都免費 老饕激推紅茶神級喝法
速食品牌摩斯漢堡除了餐點選擇多元外，原來還藏有不少「隱藏版服務」。近日有網友在社群平台Threads分享自身點餐經驗，透露許多客製化選項其實不需額外付費，引發大批消費者熱議，驚喜直呼「現在才知道」。原PO表示，凡是原本餐點內就有的生菜或醬料，消費者都可以向店員詢問是否能額外增加，通常不需另外加價。她也推薦摩斯紅茶的隱藏喝法，只要加上1片檸檬，口感會更加清爽；若在紅茶內加入1顆奶球，還能變身為奶茶，風味更有層次，同樣不需多付費。原PO透露，凡是原本餐點內就有的生菜或醬料，消費者都可以向店員詢問是否能額外加量。（圖／翻攝自Threads，lovepama184授權提供）此外，早餐時段販售的花生吐司也有小技巧。原PO指出，點餐時可向店員要求將花生醬塗抹在吐司雙面，讓每一口都能吃到濃郁花生香。至於套餐附餐部分，若不想吃薯條，也可免費更換成雞塊；如果是喜歡吃蔬菜的人，也可選擇加價5元升級成大份量沙拉，份量比一般想像中更有誠意。貼文曝光後，不少老饕紛紛補充私房點法，例如紅茶加入檸檬片其實不限1片，只要需求不過分，多數門市都願意提供；也有人推薦將紅茶與鮮奶以1比1比例混合，自製奶茶風味相當不錯。另有消費者認為，摩斯雞塊表現優於薯條，因此每次都會選擇更換附餐。老饕分享紅茶隱藏喝法。（圖／翻攝自Threads，lovepama184授權提供）
台灣牛奶全球最貴！超越香港、新加坡 網酸：鬼島不是叫假的
根據數據網站「Numbeo」公布的最新統計資料，台灣以每公升3.09美元，約新台幣98元的牛奶價格，成為全球牛奶零售價格最高的地區，引發網友廣泛討論。排名緊追在後的地區包括香港、新加坡、古巴及以色列，其中香港每公升約3.01美元，新加坡約2.97美元，古巴約2.76美元，以色列則約2.64美元。臉書粉專「Data In Race」近日整理並公布Numbeo統計的全球牛奶價格前30名排行榜，顯示亞洲地區在榜單前段占有多個席次。其中台灣與香港的平均價格均超過每公升3美元，成為榜單中價格最高的兩個地區。Data In Race指出，牛奶售價受到多項因素影響，包括農業生產條件、進口依賴程度、物流與運輸成本、政府補貼政策以及匯率變化等。部分牛奶價格偏高的國家或地區，由於乳製品高度仰賴進口，或受限於土地、氣候及資源條件，導致本地乳品產量有限，進而推升市場價格。相較之下，擁有成熟乳業體系及大規模生產能力的主要乳製品出口國，通常具備完整供應鏈與規模經濟優勢，因此牛奶零售價格相對較低，也較具有市場競爭力。相關排名曝光後，隨即在PTT及社群平台掀起熱議，有網友發文表示，台灣的牛奶價格超越香港和新加坡成為世界第一，但台灣的薪資肯定贏不過這兩國，「但是牛奶比他們貴，真是笑死人。而且不管氣候還是土地面積，新加坡和香港根本不可能比台灣適合養牛。」貼文曝光後，其他網友也紛紛回應「我只能說農產品大部分都如此，收低賣高」、「鬼島厲害吧」、「讓世界看見台灣」、「股市46000牛奶第一貴怎麼了嗎」、「班班有鮮奶，貴點怎麼了」、「這麼貴政府還要補助酪農，台灣人真盤」、「牛奶世界第一貴，少子化全球第一慘」。
1分糖加兩次≠2分糖！ 手搖飲店員稱「2分糖比3分糖更甜」讓他超意外
手搖飲「幾分糖」到底怎麼算？有位網友日前點餐時詢問「1分糖按2次是不是2分糖」，沒想到店員回答「會比3分糖更甜」，讓他聽了霧煞煞。對此，就有不少內行人說明，「因為3分糖不等於1分糖按3次」、「幾分糖是口感，跟量的比例不一樣」。這位網友在Threads發文分享，他到手搖飲店點了一杯「2分糖去冰」的飲料，店員告知只有1分糖和3分糖可以選，最終他選擇改點1分糖後，隨口問了句「1分糖按2次，不就是2分糖了嗎？」沒想到店員竟回應「沒有，這樣會太甜，比3分糖還甜」。貼文曝光後，許多鄉民紛紛在底下留言，「因為3分糖不等於1分糖按3次」、「照這個邏輯難道全糖要按10次？」、「最近才知道1分糖不是全糖的10%，真的有種被騙的感覺」、「我也有這個疑問！但我後來都把他想成1分糖=30%、3分糖=50%、半糖=75%，就開始能理解這件事了」、「有聽說有的飲料店的3分糖其實是50%糖，他們的1分糖可能是30%糖，按2次就變60%糖，這樣就比3分糖還甜了」。也有人說，「有沒有可能，糖含量跟甜度體感不是一條直線」、「因為有些店家是看甜度不是看糖量」、「幾分糖是口感，跟量的比例不一樣」、「他的幾分是對數座標」、「因為每杯飲料所需要糖量皆不一樣，每個糖量的比例又略有差別，又加上員工的理解能力也不一樣，所以才要標準化」。還有人指出，以一杯鮮奶茶標準糖50g來舉例，大部分人會認為標準糖50g、少糖35g、半糖25g、微糖15g、1分糖5g，但多數店家的甜度設定是標準糖50g、少糖45g、半糖40g、微糖35g、1分糖30g，這是因為有些客人點了1分糖，發現喝下去幾乎沒有甜味，反而會抱怨很難喝。
全台早餐店大稽查！拉亞漢堡「用重組肉」未標示挨罰 早安美芝城也違規
衛生福利部食品藥物管理署10日公布「115年早餐餐飲業稽查專案執行成果」，全台共稽查239家早餐餐飲業者，發現部分業者涉及未投保產品責任險、食品標示不符規定、販售食品衛生不合格及存放逾期食品等問題。其中，知名連鎖品牌早安美芝城、拉亞漢堡均遭查獲違規並受罰。食藥署表示，此次專案針對早餐店食品安全管理及標示規範進行查核，共發現3家業者未依規定投保產品責任保險、1家業者存放逾期食品，以及4家直接供應飲食場所未依規定標示重組肉、牛（豬）肉原料原產地或鮮奶茶品名與實際內容不符。台北市部分，位於文山區的「早安美芝城忠順店」因未依法投保產品責任保險，違反相關規定；信義區「拉亞漢堡莊敬店」則因販售重組肉產品，且現場標示不符規定遭查處。2案均由台北市衛生局裁罰新台幣3萬元；中山區的「洪記豆漿大王」販售的「清漿」則檢出腸桿菌科數值不符衛生標準，同樣遭開罰3萬元。另外，花蓮縣「早人早餐店」被查獲存放逾期貝果、楓糖可頌及精緻吐司等食品，違反食品安全衛生管理法規定，遭地方衛生局裁罰6萬元。台東縣「克里姆晨食媽祖廟店」菜單標示販售「鱈香魚堡」及「鱈香魚柳條」，但實際產品成分為巴沙重組魚肉，與品名不符；高雄市「永仁克里姆晨食店」則將以乳飲品調製的飲品標示為「鮮奶茶」，涉及標示不實，共計挨罰8萬元。食藥署提醒，依法公告類別及規模的食品業者，必須投保產品責任保險，違者可處3萬元至300萬元罰鍰。此外，餐飲業者販售食品應依規定完整揭露重組肉、原料產地等資訊，如未標示或標示不實，最高可處300萬元至400萬元罰鍰。主管機關也將持續加強稽查，維護消費者食用安全與知情權益。
蔣萬安細數市政成果 將赴新加坡領取李光耀城市獎特別獎
台北市長蔣萬安、高雄市長陳其邁及桃園市長張善政日前共同出席智慧城市論壇。針對陳其邁表示「如果做不好還四處幫人家站台，我不就會被人家笑死」，蔣萬安今（11）日回應表示，台北市近年在重大建設、社會福利及城市治理方面皆有具體成果，並透露本週將率團前往新加坡，領取有「城市界諾貝爾獎」之稱的李光耀城市獎特別獎。蔣萬安指出，上任以來持續推動各項市政建設，包括完成外界高度關注的台北大巨蛋啟用，不僅順利舉辦國際賽事，也成功引進大型演唱會活動。此外，捷運六線齊發2.0計畫持續推進，並成功爭取輝達（NVIDIA）台灣總部落腳台北，強化城市競爭力。在社福政策方面，蔣萬安表示，市府率全國之先推出學生鮮奶政策、營養午餐免費措施，以及育兒家庭減工時不減薪、第二胎公托免費等政策，希望減輕家庭負擔並提升育兒支持。蔣萬安表示，台北市近年不僅在國內各項城市競爭力評比及民調中獲得亮眼成績，也獲得新加坡李光耀城市獎特別獎肯定，成為全台首座獲此殊榮的城市。他指出，本週日將率團赴新加坡領獎，並與倫敦、布達佩斯等國際城市代表交流城市治理經驗，分享台北市在智慧治理、永續發展及公共政策推動上的成果。蔣萬安強調，未來市府團隊將持續推動各項建設與改革，讓台北朝向更宜居、更具國際競爭力的城市邁進。
幼兒生日被「埋進蛋糕」哭到崩潰！影片瘋傳惹眾怒 日本警方出手了
日本福岡縣近日發生疑似虐童事件。一段幼兒在生日慶祝活動中遭成人強行將臉壓進蛋糕、哭泣掙扎的影片在社群媒體瘋傳，引發各界譁然。據悉，當地兒童諮詢所接獲大量檢舉後，已依法對幼兒實施臨時保護，警方也展開調查。日本《讀賣新聞》報導，該段影片疑似由居住於福岡縣的家長上傳。畫面顯示，一名成年女性以慶生為由，多次將幼兒的臉按入塗滿鮮奶油的蛋糕中；孩子被嚇得當場放聲大哭，並試圖掙脫。影片曝光後迅速在網路擴散，不少網友批評家長行為過當，質疑涉及兒童虐待。原始發布帳號目前已遭刪除。對此，轄區兒童諮詢所表示，自本月5日起陸續接獲民眾來電及電子郵件通報，反映影片內容疑似不當對待兒童。據相關人士透露，兒童諮詢所當天即依《兒童福利法》規定，將幼兒帶離原居環境進行臨時保護。經確認，幼兒並未出現明顯外傷。對於案件處理情況，兒童諮詢所表示，基於個案隱私原則，無法說明細節，但已與相關單位合作妥善處置。另一方面，當地警方也接獲數十件民眾通報，目前已掌握影片內容及發布者身分，正進一步釐清事件經過，並調查是否涉及違反相關法令。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
西門町「一脆甜甜圈」爆經營權爭議！ 前員工控房東「想獨吞所有」將原班人馬趕走
西門町甜甜圈店「一脆鮮奶脆皮甜甜圈」是台北人氣排隊美食，就連Super Junior成員銀赫也推薦，然而近日卻爆出經營權爭議，有位自稱原團隊的員工指控，房東想獨吞品牌，將經營6年的成果拿走，原班人馬已被迫離開另開新店。對此，「一脆」今天（10日）稍早聲明回應，「一脆是我們從零建立起來的品牌，不是接手，更不是房東。」有網友9日傍晚在Threads發文表示，她是在「一脆」待了6年的員工，「一脆」是由老闆做起來的，當初跟房東是合夥人，但合作時房東開出不合理的條件，要求「一脆」的商標要登記給房東，同時持有50%股份，著作權歸老闆，否則就不給租。原PO指出，起初房東有出資，後續是老闆獨資所有的設備，經營6年把生意帶起來後，房東卻想獨吞所有，把「一脆」全部人趕出去，還請了很多東南亞來的外籍勞工，以降低員工成本。目前「一脆」原班人馬已開設新店「倆倆脆」，地址位在西門昆明街106號1樓。原PO提到，「一脆」位於萬華的總店是老闆創立，大安分店是有人找老闆加盟，士林分店則是房東自己開的。前員工指控房東把品牌整碗端走。（圖／翻攝自前員工Threads）貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「我的愛店，超好吃，居然被搞」、「幫高調，親眼看著當年開幕時開發咖喱、紅豆新口味吸引顧客，還有各種促銷活動熬下來，撐過疫情好不容易讓世界看見，又被房東盤走」、「這個房東是不是就是那個半夜把旁邊二樓茶餐廳入口拆了的房東」、「基本上看到的都是觀光客在排」、「但應該很多觀光客不知道，還是會去原本的地址買」、「謝謝，以後知道去西門要買哪家了」。針對該網友的指控，「一脆」先是在Google評論留言區回應「我是老闆，沒變過，惡意刷屏都已檢舉申訴，官方回覆處理中，請稍等」，稍早也在Threads發布聲明，強調「一脆」品牌商標就是他們申請的，2019年他們找了一位合夥人負責日常管理，基於信任把運營的空間交給合夥人，後來發現帳目一直有問題，且一直交代不清楚，因此在2025年提出這件事，由於未能得到任何回應及處理，最終選擇結束這段合作關係。「一脆」表示，員工離開都是自己的選擇，他們從來沒有趕過任何人，現在於「一脆」工作的每一個人都是合法聘用，且給予高於合法規定薪資報酬的夥伴，請勿抨擊員工，也將針對這次事件保留完整的法律追訴權。一脆聲明。（圖／翻攝自一脆Threads）
買牛奶要選低脂、全脂還是保久乳？ 營養師揭4重點：喝得習慣就好
牛奶到底該怎麼挑？營養師高敏敏指出，保久乳、低脂牛奶、全脂牛奶的蛋白質及鈣質其實差不多，只要注意成分表「越簡單越好」，挑選符合自己需求、喝得習慣的產品即可。高敏敏於臉書粉專發文表示，超市牛奶區有各式各樣的商品，不少人疑惑低脂、全脂、保久乳該怎麼選？而她也列出以下4點常見的疑問，強調挑牛奶只需要看起來順眼、方便又合胃口就行，重點是要遠離讓人不健康的選擇。1、應該挑選低脂牛奶？高敏敏指出，低脂、全脂牛奶在蛋白質及鈣質等核心營養上差異不大，只要依照自己的口味與生活習慣選就好。2、保久乳營養價值比較低？高敏敏提到，保久乳經過高溫殺菌後可常溫保存，不怕失溫變質，也不會變成優酪乳，鈣質、蛋白質其實與一般鮮奶差不多。3、營養師去超市買牛奶會怎麼挑？高敏敏表示，成分越簡單越好，選擇「100%生乳」，確認成分表裡蛋白質夠、鈣質夠就行，不需要被加鈣、加纖維的字樣迷惑，但要注意糖分陷阱，有些低脂巧克力牛奶，熱量其實比全脂還高。4、大賣場買牛奶有什麼技巧？高敏敏認為，不是越貴越好，選擇成分單純且能方便喝、按時喝完的大小最重要，這樣能不浪費，也比較不會給身體多餘負擔。
雞蛋怎麼吃最不胖？ 營養師揭6種蛋料理熱量、脂肪排行：炒蛋比煎蛋更肥
雞蛋是許多人補充蛋白質的首選食材，但同樣是蛋，水煮蛋、茶葉蛋、炒蛋等蛋料理的熱量與脂肪含量卻大不相同。對此，營養師楊斯涵也分析了6種常見蛋料理，揭曉誰最健康、誰又是隱藏版熱量炸彈。楊斯涵於臉書粉專發文表示，雞蛋是平時最容易取得的優質蛋白質來源之一，但明明都是吃蛋，不同的料理方式，會讓最終吃下肚的營養素產生巨大落差。對此，她也整理了以下6種常見雞蛋料理的熱量、蛋白質、脂肪差異：1、水煮蛋：每100克，熱量144大卡、蛋白質13.5g、脂肪10g水煮蛋是無額外油脂負擔的代表，保留了雞蛋最完整、純粹的營養，對於需要嚴格控制熱量或執行低醣飲食的人來說，是最推薦的原型食物選擇。2、茶葉蛋：每100克，熱量141大卡、蛋白質13.6g、脂肪9.5g茶葉蛋營養組成與水煮蛋非常相似，不但茶葉蛋在滷製過程中會吸收湯汁，鈉含量通常較高，建議挑選外殼顏色較淺、裂痕較少的，避免攝取過多的鈉而導致水腫。3、蒸蛋：每100克，熱量64大卡、蛋白質6.0g、脂肪4.5g如果從數據來看，蒸蛋的熱量跟脂肪很低，其實是數字上的錯覺，這是因為在製作蒸蛋時，會加入大量的水分，通常蛋與水的比例為1:1.5或1:2，所以相同重量下，實際吃進去的「雞蛋」變少了。不過，因為蒸蛋含水量高，飽足感強、非常容易消化，對於牙口不好的長輩或腸胃虛弱的人是很棒的選擇。4、煎蛋：每100克，熱量200大卡、蛋白質13.5g、脂肪6g只要經過油煎，熱量與脂肪就會直線上升，而荷包蛋若是在油溫較高的鐵板上煎製，甚至變成邊緣酥脆的「炸蛋」，吸附的油脂與負擔就會更驚人。5、炒蛋：每100克，熱量215大卡、蛋白質11.5g、脂肪18g由於「吸油海綿效應」，雞蛋一旦被打散，內部結構會變得非常容易吸附油脂，因此炒蛋的熱量和脂肪，往往比煎蛋要高出許多。6、歐姆蛋：每100克，熱量220大卡、蛋白質11.0g、脂肪19g歐姆蛋是熱量與脂肪的雙冠王，除了同樣具有「吸油海綿效應」外，為追求香氣及滑順口感，製作過程中往往會額外加入奶油、鮮奶油、起司等，這讓歐姆蛋成了隱形的熱量炸彈。楊斯涵提醒，若想要吃得健康，除了看總熱量，更要看「食物的組成」，建議多以水煮蛋、蒸蛋為主；如果想吃煎蛋或炒蛋，可以自己動手做，改用不沾鍋並精準控制用油量，減少攝取多餘油脂。
「鄰家女神」佐佐木佐木再度來台 相約粉絲「零距離互動」
「鄰家女神」佐佐木佐木正式宣布將來台參加「2026 TRE台北國際紅人展」活動，並將在攤位上與粉絲展開超心動的零距離互動。擁有清新外型與嬌小身材、總能激起粉絲保護慾的佐佐木佐木，自2023年出道後人氣居高不下，2024年更與小野六花、川越にこ組成偶像團體，進軍歌唱界。對於第二次來台參加TRE，佐佐木佐木坦言去年初登場時非常緊張，這次則希望能好好享受其中。而提到對台灣最難忘的回憶，佐佐木佐木秒答：「台灣的鮮奶甜甜圈很好吃，所以還想再吃！」。她上次在社群分享吃甜甜圈的影片，大獲粉絲狂讚「超級可愛」，同時她也大讚台灣粉絲真的非常熱情。為配合今年攤位的《不良一族尋愛記》火辣主題，被問到做過最「不良」的事情時，佐佐木佐木笑說自己幼稚園時常跑去爬樹、弄得全身都是泥巴，現在回想起來直呼：「要是那時候能更像個女孩子一點就好了」。如果只能用一句不良的話來形容這次攤位上的自己，她俏皮地選了「貓」這個字。若能在攤位上自由挑選合作的女優，她則毫不猶豫地點名好友小野六花，希望能一起進行親密互動「放閃」！「鄰家女神」佐佐木佐木宣布將來台參加「2026 TRE台北國際紅人展」活動。（圖／One Love萬楽提供）在螢光幕前百變的她，自曝私底下其實是個「超級宅女」，近期瘋狂沉迷於免費遊戲「Heart Pierce Raw Life」，還熱烈推坑粉絲一起玩。若想讓這位宅家女神心動，她透露男方不可或缺的最重要條件就是「喜歡動物的人」。至於自己最讓人越看越上癮的魅力？她認為是自己能夠自我反省，加上那種「有些憤世嫉俗、略帶彆扭和不夠坦率的態度」。為了回饋粉絲，佐佐木佐木表示，比起盛大的驚喜，她更想珍惜與大家同樂的氛圍，希望能讓前來支持的老粉們都感受到「有來真的太好了！」。而針對第一次來攤位的粉絲，她強力推薦絕對要體驗「雙人合照」的互動。她也熱情向台灣粉絲喊話：「希望能比上次更享受其中！請大家一定要來喔！」
佐佐木佐木連兩年登TRE 點名想吃台灣「這一味」
「2026 TRE台北國際紅人展」將於7月3日至5日，在台北南港展覽館2館重磅登場。今年展覽陣容由河北彩花領軍瀨戶環奈以及眾多新人王朝超頂女優，現在更宣布邀請粉絲心中的「鄰家女神」佐佐木佐木來台參展，並將在攤位上與粉絲展開超心動的零距離互動！擁有清新外型與嬌小身材的佐佐木佐木，自2023年出道後人氣居高不下，2024年更與小野六花、川越にこ組成偶像團體，進軍歌唱界。對於第二次來台參加TRE，她坦言去年初登場時非常緊張，這次則希望能好好享受其中。提到對台灣最難忘的回憶，佐佐木佐木秒答：「台灣的鮮奶甜甜圈很好吃，所以還想再吃！」。她上次在社群分享吃甜甜圈的影片，大獲粉絲狂讚「超級可愛」，同時她也大讚台灣粉絲真的非常熱情。配合今年「萬楽 AV One Love」攤位《不良一族尋愛記》的火辣主題，當被問到做過最「不良」的事情時，佐佐木佐木笑說自己幼稚園時常跑去爬樹、弄得全身都是泥巴，現在回想起來直呼「要是那時候能更像個女孩子一點就好了」。如果只能用一句不良的話來形容這次攤位上的自己，她俏皮地選了「貓」這個字。若能在攤位上自由挑選合作的女優，她則毫不猶豫地點名好友小野六花，希望能一起進行親密互動「放閃」。為了回饋粉絲，佐佐木佐木表示，比起盛大的驚喜，她更想珍惜與大家同樂的氛圍，希望能讓前來支持的老粉們都感受到「有來真的太好了！」。而針對第一次來攤位的粉絲，她強力推薦絕對要體驗「雙人合照」的互動。她也熱情向台灣粉絲喊話：「希望能比上次更享受其中！請大家一定要來『萬樂 One Love』的攤位喔！」。
賴清德推0至18歲成長津貼 蔣萬安：北市已率先推動多項育兒政策
為因應少子女化危機，總統賴清德20日提出「0歲到18歲成長津貼」政策，提供0到18歲的成長津貼每人每月5000元。對此，台北市長蔣萬安今（22）日表示，台北市政府在過去這幾年也率全國之先，推了非常多友善育兒的政策，地方跟中央會一起努力，打造更加友善育兒的環境。蔣萬安今早赴議會專案報告，被問及怎麼看近期中央推出，提供0到18歲的成長津貼每人每月5000元，還有兒少版TISA等，有辦法解決少子女化嗎？蔣萬安表示，台北市政府在過去這幾年也率全國之先，推了非常多友善育兒的政策，包括幸福住宅、婦幼專責醫院、生生喝鮮奶，以及營養午餐免費，還有育兒家庭減工時不減薪等等，地方跟中央會一起共同努力，打造更加友善育兒的環境。