鮮奶
」 蔣萬安 台北市 牛奶 手搖飲 熱量
鮮乳新制今正式上路！有國產標章才能叫「鮮乳」 違者最高罰400萬
台灣鮮乳新制今天（7月1日）正式上路，衛福部明定，僅取得「鮮乳標章」，或農產品生產及驗證管理法之「驗證標章」的國產乳，才能標示為「鮮乳」，若標示不符規定，最重可處400萬元罰鍰。衛福部食藥署指出，於2025年6月3日修正公告「鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」，名稱並修正為「食用動物乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」，修正重點包括「修正用詞及品名標示規定」、「增修液態乳產品字體大小應依體積調整之標示規定」、「成分調整清楚標示」以及「擴大規範對象」。該規定於2026年7月1日正式生效。食藥署表示，參酌國際規範用詞，修正「鮮乳」用詞為「食用動物乳」，品名應標示為「牛乳」、「羊乳」等名稱，另考量現行中央農業主管機關核發之鮮乳標章或相關驗證標章名稱，為避免消費者混淆，明定僅取得「鮮乳標章」，或農產品生產及驗證管理法之「驗證標章」者，始得標示為「鮮乳」。食藥署提到，針對食用動物乳、保久乳及乳粉產品，倘屬乳脂肪、乳糖調整者，應於品名或外包裝明顯處標示「乳脂肪經調整」、「乳糖經調整」或其他足以表徵成分經調整之等同意義字樣，符合中華民國國家標準（CNS）或本公告附表一者，得逕以「全脂」、「低脂」、「無乳糖」標示。要注意的是，手搖飲業者如果未使用符合規定的國產鮮乳原料，其商品名稱「鮮奶茶」，應調整為「牛乳茶」或「牛乳紅茶」等符合規範的名稱。食藥署提醒，新制上路後，針對2026年7月1日起產製的乳品，如食品標示不完整，依《食品安全衛生管理法》可處新台幣3萬元以上、300萬元以下罰鍰；若產品標示、宣傳或廣告涉及不實、誇張或易生誤解情形，像是非鮮乳產品卻標示為鮮乳，可對產品負責業者裁處新台幣4萬元以上、400萬元以下罰鍰。
台股飆漲！他嘆7、8年級賺飽9年級最慘 網喊「這世代」才是最幸運
近期台股表現強勢，引發不少投資話題。一名男網友近日在Dcard發文表示，隨著台股近年持續走高，相信民國75年至85年出生的七、八年級生，多多少少都已透過股票累積資產，享受到市場上漲帶來的紅利。不過，他認為民國90年至100年出生的九年級生，恐怕難以搭上這波財富成長列車，因此感嘆「真的很慘」。原PO指出，民國75年至85年出生的族群，正好處於具備一定工作經驗與資金累積的階段，因此較有機會參與股市投資並從中獲利。他進一步認為，至於民國75年以前出生的人，不少人可能早已持有房產與股票，在資產增值效應下，甚至有機會提前退休。相較之下，原PO認為九年級生大多剛踏入職場或剛畢業不久，不僅缺乏足夠本金投入市場，未來還可能面臨人工智慧發展帶來的職場競爭壓力。他表示，部分人或許只能從事服務業、水電等工作，即使未來股市持續上漲數年，也未必能享受到相同程度的投資紅利。貼文曝光後，引發大批網友討論，不少人對原PO的看法持不同意見。有網友表示，「這幾年出生的才是最幸運的，已經看到好幾個嬰兒、1歲的對帳單，都是100萬、200萬的股票」、「9年級，家中有礦的不少」。另有七年級生分享自身經驗表示，「我們七年級生以前領22K更慘，大家也是很努力工作生活，要比比不完！本金不夠炒股就定期定額買ETF吧」、「我覺得7年級，才是最慘的時代。 尤其是父母擺爛，還被窮養或隔代教養的。」此外，也有網友提到現今青年享有更多政策資源與補助措施，「你怎麼不說還有學費補助、文化幣？十年級還有喝鮮奶、免費午餐、成長津貼」，認為不同世代各有優勢與福利。面對原PO對未來的憂慮，還有不少網友持較為樂觀的看法。其中有人表示，「市場永遠在，每十年都會有一波大行情，不用擔心」，認為投資機會並不會因世代不同而消失，關鍵仍在於是否能把握未來市場趨勢與長期布局。
摩斯漢堡隱藏服務曝光！「多加這些」都免費 老饕激推紅茶神級喝法
速食品牌摩斯漢堡除了餐點選擇多元外，原來還藏有不少「隱藏版服務」。近日有網友在社群平台Threads分享自身點餐經驗，透露許多客製化選項其實不需額外付費，引發大批消費者熱議，驚喜直呼「現在才知道」。原PO表示，凡是原本餐點內就有的生菜或醬料，消費者都可以向店員詢問是否能額外增加，通常不需另外加價。她也推薦摩斯紅茶的隱藏喝法，只要加上1片檸檬，口感會更加清爽；若在紅茶內加入1顆奶球，還能變身為奶茶，風味更有層次，同樣不需多付費。原PO透露，凡是原本餐點內就有的生菜或醬料，消費者都可以向店員詢問是否能額外加量。（圖／翻攝自Threads，lovepama184授權提供）此外，早餐時段販售的花生吐司也有小技巧。原PO指出，點餐時可向店員要求將花生醬塗抹在吐司雙面，讓每一口都能吃到濃郁花生香。至於套餐附餐部分，若不想吃薯條，也可免費更換成雞塊；如果是喜歡吃蔬菜的人，也可選擇加價5元升級成大份量沙拉，份量比一般想像中更有誠意。貼文曝光後，不少老饕紛紛補充私房點法，例如紅茶加入檸檬片其實不限1片，只要需求不過分，多數門市都願意提供；也有人推薦將紅茶與鮮奶以1比1比例混合，自製奶茶風味相當不錯。另有消費者認為，摩斯雞塊表現優於薯條，因此每次都會選擇更換附餐。老饕分享紅茶隱藏喝法。（圖／翻攝自Threads，lovepama184授權提供）
台灣牛奶全球最貴！超越香港、新加坡 網酸：鬼島不是叫假的
根據數據網站「Numbeo」公布的最新統計資料，台灣以每公升3.09美元，約新台幣98元的牛奶價格，成為全球牛奶零售價格最高的地區，引發網友廣泛討論。排名緊追在後的地區包括香港、新加坡、古巴及以色列，其中香港每公升約3.01美元，新加坡約2.97美元，古巴約2.76美元，以色列則約2.64美元。臉書粉專「Data In Race」近日整理並公布Numbeo統計的全球牛奶價格前30名排行榜，顯示亞洲地區在榜單前段占有多個席次。其中台灣與香港的平均價格均超過每公升3美元，成為榜單中價格最高的兩個地區。Data In Race指出，牛奶售價受到多項因素影響，包括農業生產條件、進口依賴程度、物流與運輸成本、政府補貼政策以及匯率變化等。部分牛奶價格偏高的國家或地區，由於乳製品高度仰賴進口，或受限於土地、氣候及資源條件，導致本地乳品產量有限，進而推升市場價格。相較之下，擁有成熟乳業體系及大規模生產能力的主要乳製品出口國，通常具備完整供應鏈與規模經濟優勢，因此牛奶零售價格相對較低，也較具有市場競爭力。相關排名曝光後，隨即在PTT及社群平台掀起熱議，有網友發文表示，台灣的牛奶價格超越香港和新加坡成為世界第一，但台灣的薪資肯定贏不過這兩國，「但是牛奶比他們貴，真是笑死人。而且不管氣候還是土地面積，新加坡和香港根本不可能比台灣適合養牛。」貼文曝光後，其他網友也紛紛回應「我只能說農產品大部分都如此，收低賣高」、「鬼島厲害吧」、「讓世界看見台灣」、「股市46000牛奶第一貴怎麼了嗎」、「班班有鮮奶，貴點怎麼了」、「這麼貴政府還要補助酪農，台灣人真盤」、「牛奶世界第一貴，少子化全球第一慘」。
1分糖加兩次≠2分糖！ 手搖飲店員稱「2分糖比3分糖更甜」讓他超意外
手搖飲「幾分糖」到底怎麼算？有位網友日前點餐時詢問「1分糖按2次是不是2分糖」，沒想到店員回答「會比3分糖更甜」，讓他聽了霧煞煞。對此，就有不少內行人說明，「因為3分糖不等於1分糖按3次」、「幾分糖是口感，跟量的比例不一樣」。這位網友在Threads發文分享，他到手搖飲店點了一杯「2分糖去冰」的飲料，店員告知只有1分糖和3分糖可以選，最終他選擇改點1分糖後，隨口問了句「1分糖按2次，不就是2分糖了嗎？」沒想到店員竟回應「沒有，這樣會太甜，比3分糖還甜」。貼文曝光後，許多鄉民紛紛在底下留言，「因為3分糖不等於1分糖按3次」、「照這個邏輯難道全糖要按10次？」、「最近才知道1分糖不是全糖的10%，真的有種被騙的感覺」、「我也有這個疑問！但我後來都把他想成1分糖=30%、3分糖=50%、半糖=75%，就開始能理解這件事了」、「有聽說有的飲料店的3分糖其實是50%糖，他們的1分糖可能是30%糖，按2次就變60%糖，這樣就比3分糖還甜了」。也有人說，「有沒有可能，糖含量跟甜度體感不是一條直線」、「因為有些店家是看甜度不是看糖量」、「幾分糖是口感，跟量的比例不一樣」、「他的幾分是對數座標」、「因為每杯飲料所需要糖量皆不一樣，每個糖量的比例又略有差別，又加上員工的理解能力也不一樣，所以才要標準化」。還有人指出，以一杯鮮奶茶標準糖50g來舉例，大部分人會認為標準糖50g、少糖35g、半糖25g、微糖15g、1分糖5g，但多數店家的甜度設定是標準糖50g、少糖45g、半糖40g、微糖35g、1分糖30g，這是因為有些客人點了1分糖，發現喝下去幾乎沒有甜味，反而會抱怨很難喝。
全台早餐店大稽查！拉亞漢堡「用重組肉」未標示挨罰 早安美芝城也違規
衛生福利部食品藥物管理署10日公布「115年早餐餐飲業稽查專案執行成果」，全台共稽查239家早餐餐飲業者，發現部分業者涉及未投保產品責任險、食品標示不符規定、販售食品衛生不合格及存放逾期食品等問題。其中，知名連鎖品牌早安美芝城、拉亞漢堡均遭查獲違規並受罰。食藥署表示，此次專案針對早餐店食品安全管理及標示規範進行查核，共發現3家業者未依規定投保產品責任保險、1家業者存放逾期食品，以及4家直接供應飲食場所未依規定標示重組肉、牛（豬）肉原料原產地或鮮奶茶品名與實際內容不符。台北市部分，位於文山區的「早安美芝城忠順店」因未依法投保產品責任保險，違反相關規定；信義區「拉亞漢堡莊敬店」則因販售重組肉產品，且現場標示不符規定遭查處。2案均由台北市衛生局裁罰新台幣3萬元；中山區的「洪記豆漿大王」販售的「清漿」則檢出腸桿菌科數值不符衛生標準，同樣遭開罰3萬元。另外，花蓮縣「早人早餐店」被查獲存放逾期貝果、楓糖可頌及精緻吐司等食品，違反食品安全衛生管理法規定，遭地方衛生局裁罰6萬元。台東縣「克里姆晨食媽祖廟店」菜單標示販售「鱈香魚堡」及「鱈香魚柳條」，但實際產品成分為巴沙重組魚肉，與品名不符；高雄市「永仁克里姆晨食店」則將以乳飲品調製的飲品標示為「鮮奶茶」，涉及標示不實，共計挨罰8萬元。食藥署提醒，依法公告類別及規模的食品業者，必須投保產品責任保險，違者可處3萬元至300萬元罰鍰。此外，餐飲業者販售食品應依規定完整揭露重組肉、原料產地等資訊，如未標示或標示不實，最高可處300萬元至400萬元罰鍰。主管機關也將持續加強稽查，維護消費者食用安全與知情權益。
蔣萬安細數市政成果 將赴新加坡領取李光耀城市獎特別獎
台北市長蔣萬安、高雄市長陳其邁及桃園市長張善政日前共同出席智慧城市論壇。針對陳其邁表示「如果做不好還四處幫人家站台，我不就會被人家笑死」，蔣萬安今（11）日回應表示，台北市近年在重大建設、社會福利及城市治理方面皆有具體成果，並透露本週將率團前往新加坡，領取有「城市界諾貝爾獎」之稱的李光耀城市獎特別獎。蔣萬安指出，上任以來持續推動各項市政建設，包括完成外界高度關注的台北大巨蛋啟用，不僅順利舉辦國際賽事，也成功引進大型演唱會活動。此外，捷運六線齊發2.0計畫持續推進，並成功爭取輝達（NVIDIA）台灣總部落腳台北，強化城市競爭力。在社福政策方面，蔣萬安表示，市府率全國之先推出學生鮮奶政策、營養午餐免費措施，以及育兒家庭減工時不減薪、第二胎公托免費等政策，希望減輕家庭負擔並提升育兒支持。蔣萬安表示，台北市近年不僅在國內各項城市競爭力評比及民調中獲得亮眼成績，也獲得新加坡李光耀城市獎特別獎肯定，成為全台首座獲此殊榮的城市。他指出，本週日將率團赴新加坡領獎，並與倫敦、布達佩斯等國際城市代表交流城市治理經驗，分享台北市在智慧治理、永續發展及公共政策推動上的成果。蔣萬安強調，未來市府團隊將持續推動各項建設與改革，讓台北朝向更宜居、更具國際競爭力的城市邁進。
幼兒生日被「埋進蛋糕」哭到崩潰！影片瘋傳惹眾怒 日本警方出手了
日本福岡縣近日發生疑似虐童事件。一段幼兒在生日慶祝活動中遭成人強行將臉壓進蛋糕、哭泣掙扎的影片在社群媒體瘋傳，引發各界譁然。據悉，當地兒童諮詢所接獲大量檢舉後，已依法對幼兒實施臨時保護，警方也展開調查。日本《讀賣新聞》報導，該段影片疑似由居住於福岡縣的家長上傳。畫面顯示，一名成年女性以慶生為由，多次將幼兒的臉按入塗滿鮮奶油的蛋糕中；孩子被嚇得當場放聲大哭，並試圖掙脫。影片曝光後迅速在網路擴散，不少網友批評家長行為過當，質疑涉及兒童虐待。原始發布帳號目前已遭刪除。對此，轄區兒童諮詢所表示，自本月5日起陸續接獲民眾來電及電子郵件通報，反映影片內容疑似不當對待兒童。據相關人士透露，兒童諮詢所當天即依《兒童福利法》規定，將幼兒帶離原居環境進行臨時保護。經確認，幼兒並未出現明顯外傷。對於案件處理情況，兒童諮詢所表示，基於個案隱私原則，無法說明細節，但已與相關單位合作妥善處置。另一方面，當地警方也接獲數十件民眾通報，目前已掌握影片內容及發布者身分，正進一步釐清事件經過，並調查是否涉及違反相關法令。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
西門町「一脆甜甜圈」爆經營權爭議！ 前員工控房東「想獨吞所有」將原班人馬趕走
西門町甜甜圈店「一脆鮮奶脆皮甜甜圈」是台北人氣排隊美食，就連Super Junior成員銀赫也推薦，然而近日卻爆出經營權爭議，有位自稱原團隊的員工指控，房東想獨吞品牌，將經營6年的成果拿走，原班人馬已被迫離開另開新店。對此，「一脆」今天（10日）稍早聲明回應，「一脆是我們從零建立起來的品牌，不是接手，更不是房東。」有網友9日傍晚在Threads發文表示，她是在「一脆」待了6年的員工，「一脆」是由老闆做起來的，當初跟房東是合夥人，但合作時房東開出不合理的條件，要求「一脆」的商標要登記給房東，同時持有50%股份，著作權歸老闆，否則就不給租。原PO指出，起初房東有出資，後續是老闆獨資所有的設備，經營6年把生意帶起來後，房東卻想獨吞所有，把「一脆」全部人趕出去，還請了很多東南亞來的外籍勞工，以降低員工成本。目前「一脆」原班人馬已開設新店「倆倆脆」，地址位在西門昆明街106號1樓。原PO提到，「一脆」位於萬華的總店是老闆創立，大安分店是有人找老闆加盟，士林分店則是房東自己開的。前員工指控房東把品牌整碗端走。（圖／翻攝自前員工Threads）貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「我的愛店，超好吃，居然被搞」、「幫高調，親眼看著當年開幕時開發咖喱、紅豆新口味吸引顧客，還有各種促銷活動熬下來，撐過疫情好不容易讓世界看見，又被房東盤走」、「這個房東是不是就是那個半夜把旁邊二樓茶餐廳入口拆了的房東」、「基本上看到的都是觀光客在排」、「但應該很多觀光客不知道，還是會去原本的地址買」、「謝謝，以後知道去西門要買哪家了」。針對該網友的指控，「一脆」先是在Google評論留言區回應「我是老闆，沒變過，惡意刷屏都已檢舉申訴，官方回覆處理中，請稍等」，稍早也在Threads發布聲明，強調「一脆」品牌商標就是他們申請的，2019年他們找了一位合夥人負責日常管理，基於信任把運營的空間交給合夥人，後來發現帳目一直有問題，且一直交代不清楚，因此在2025年提出這件事，由於未能得到任何回應及處理，最終選擇結束這段合作關係。「一脆」表示，員工離開都是自己的選擇，他們從來沒有趕過任何人，現在於「一脆」工作的每一個人都是合法聘用，且給予高於合法規定薪資報酬的夥伴，請勿抨擊員工，也將針對這次事件保留完整的法律追訴權。一脆聲明。（圖／翻攝自一脆Threads）
買牛奶要選低脂、全脂還是保久乳？ 營養師揭4重點：喝得習慣就好
牛奶到底該怎麼挑？營養師高敏敏指出，保久乳、低脂牛奶、全脂牛奶的蛋白質及鈣質其實差不多，只要注意成分表「越簡單越好」，挑選符合自己需求、喝得習慣的產品即可。高敏敏於臉書粉專發文表示，超市牛奶區有各式各樣的商品，不少人疑惑低脂、全脂、保久乳該怎麼選？而她也列出以下4點常見的疑問，強調挑牛奶只需要看起來順眼、方便又合胃口就行，重點是要遠離讓人不健康的選擇。1、應該挑選低脂牛奶？高敏敏指出，低脂、全脂牛奶在蛋白質及鈣質等核心營養上差異不大，只要依照自己的口味與生活習慣選就好。2、保久乳營養價值比較低？高敏敏提到，保久乳經過高溫殺菌後可常溫保存，不怕失溫變質，也不會變成優酪乳，鈣質、蛋白質其實與一般鮮奶差不多。3、營養師去超市買牛奶會怎麼挑？高敏敏表示，成分越簡單越好，選擇「100%生乳」，確認成分表裡蛋白質夠、鈣質夠就行，不需要被加鈣、加纖維的字樣迷惑，但要注意糖分陷阱，有些低脂巧克力牛奶，熱量其實比全脂還高。4、大賣場買牛奶有什麼技巧？高敏敏認為，不是越貴越好，選擇成分單純且能方便喝、按時喝完的大小最重要，這樣能不浪費，也比較不會給身體多餘負擔。
雞蛋怎麼吃最不胖？ 營養師揭6種蛋料理熱量、脂肪排行：炒蛋比煎蛋更肥
雞蛋是許多人補充蛋白質的首選食材，但同樣是蛋，水煮蛋、茶葉蛋、炒蛋等蛋料理的熱量與脂肪含量卻大不相同。對此，營養師楊斯涵也分析了6種常見蛋料理，揭曉誰最健康、誰又是隱藏版熱量炸彈。楊斯涵於臉書粉專發文表示，雞蛋是平時最容易取得的優質蛋白質來源之一，但明明都是吃蛋，不同的料理方式，會讓最終吃下肚的營養素產生巨大落差。對此，她也整理了以下6種常見雞蛋料理的熱量、蛋白質、脂肪差異：1、水煮蛋：每100克，熱量144大卡、蛋白質13.5g、脂肪10g水煮蛋是無額外油脂負擔的代表，保留了雞蛋最完整、純粹的營養，對於需要嚴格控制熱量或執行低醣飲食的人來說，是最推薦的原型食物選擇。2、茶葉蛋：每100克，熱量141大卡、蛋白質13.6g、脂肪9.5g茶葉蛋營養組成與水煮蛋非常相似，不但茶葉蛋在滷製過程中會吸收湯汁，鈉含量通常較高，建議挑選外殼顏色較淺、裂痕較少的，避免攝取過多的鈉而導致水腫。3、蒸蛋：每100克，熱量64大卡、蛋白質6.0g、脂肪4.5g如果從數據來看，蒸蛋的熱量跟脂肪很低，其實是數字上的錯覺，這是因為在製作蒸蛋時，會加入大量的水分，通常蛋與水的比例為1:1.5或1:2，所以相同重量下，實際吃進去的「雞蛋」變少了。不過，因為蒸蛋含水量高，飽足感強、非常容易消化，對於牙口不好的長輩或腸胃虛弱的人是很棒的選擇。4、煎蛋：每100克，熱量200大卡、蛋白質13.5g、脂肪6g只要經過油煎，熱量與脂肪就會直線上升，而荷包蛋若是在油溫較高的鐵板上煎製，甚至變成邊緣酥脆的「炸蛋」，吸附的油脂與負擔就會更驚人。5、炒蛋：每100克，熱量215大卡、蛋白質11.5g、脂肪18g由於「吸油海綿效應」，雞蛋一旦被打散，內部結構會變得非常容易吸附油脂，因此炒蛋的熱量和脂肪，往往比煎蛋要高出許多。6、歐姆蛋：每100克，熱量220大卡、蛋白質11.0g、脂肪19g歐姆蛋是熱量與脂肪的雙冠王，除了同樣具有「吸油海綿效應」外，為追求香氣及滑順口感，製作過程中往往會額外加入奶油、鮮奶油、起司等，這讓歐姆蛋成了隱形的熱量炸彈。楊斯涵提醒，若想要吃得健康，除了看總熱量，更要看「食物的組成」，建議多以水煮蛋、蒸蛋為主；如果想吃煎蛋或炒蛋，可以自己動手做，改用不沾鍋並精準控制用油量，減少攝取多餘油脂。
「鄰家女神」佐佐木佐木再度來台 相約粉絲「零距離互動」
「鄰家女神」佐佐木佐木正式宣布將來台參加「2026 TRE台北國際紅人展」活動，並將在攤位上與粉絲展開超心動的零距離互動。擁有清新外型與嬌小身材、總能激起粉絲保護慾的佐佐木佐木，自2023年出道後人氣居高不下，2024年更與小野六花、川越にこ組成偶像團體，進軍歌唱界。對於第二次來台參加TRE，佐佐木佐木坦言去年初登場時非常緊張，這次則希望能好好享受其中。而提到對台灣最難忘的回憶，佐佐木佐木秒答：「台灣的鮮奶甜甜圈很好吃，所以還想再吃！」。她上次在社群分享吃甜甜圈的影片，大獲粉絲狂讚「超級可愛」，同時她也大讚台灣粉絲真的非常熱情。為配合今年攤位的《不良一族尋愛記》火辣主題，被問到做過最「不良」的事情時，佐佐木佐木笑說自己幼稚園時常跑去爬樹、弄得全身都是泥巴，現在回想起來直呼：「要是那時候能更像個女孩子一點就好了」。如果只能用一句不良的話來形容這次攤位上的自己，她俏皮地選了「貓」這個字。若能在攤位上自由挑選合作的女優，她則毫不猶豫地點名好友小野六花，希望能一起進行親密互動「放閃」！「鄰家女神」佐佐木佐木宣布將來台參加「2026 TRE台北國際紅人展」活動。（圖／One Love萬楽提供）在螢光幕前百變的她，自曝私底下其實是個「超級宅女」，近期瘋狂沉迷於免費遊戲「Heart Pierce Raw Life」，還熱烈推坑粉絲一起玩。若想讓這位宅家女神心動，她透露男方不可或缺的最重要條件就是「喜歡動物的人」。至於自己最讓人越看越上癮的魅力？她認為是自己能夠自我反省，加上那種「有些憤世嫉俗、略帶彆扭和不夠坦率的態度」。為了回饋粉絲，佐佐木佐木表示，比起盛大的驚喜，她更想珍惜與大家同樂的氛圍，希望能讓前來支持的老粉們都感受到「有來真的太好了！」。而針對第一次來攤位的粉絲，她強力推薦絕對要體驗「雙人合照」的互動。她也熱情向台灣粉絲喊話：「希望能比上次更享受其中！請大家一定要來喔！」
佐佐木佐木連兩年登TRE 點名想吃台灣「這一味」
「2026 TRE台北國際紅人展」將於7月3日至5日，在台北南港展覽館2館重磅登場。今年展覽陣容由河北彩花領軍瀨戶環奈以及眾多新人王朝超頂女優，現在更宣布邀請粉絲心中的「鄰家女神」佐佐木佐木來台參展，並將在攤位上與粉絲展開超心動的零距離互動！擁有清新外型與嬌小身材的佐佐木佐木，自2023年出道後人氣居高不下，2024年更與小野六花、川越にこ組成偶像團體，進軍歌唱界。對於第二次來台參加TRE，她坦言去年初登場時非常緊張，這次則希望能好好享受其中。提到對台灣最難忘的回憶，佐佐木佐木秒答：「台灣的鮮奶甜甜圈很好吃，所以還想再吃！」。她上次在社群分享吃甜甜圈的影片，大獲粉絲狂讚「超級可愛」，同時她也大讚台灣粉絲真的非常熱情。配合今年「萬楽 AV One Love」攤位《不良一族尋愛記》的火辣主題，當被問到做過最「不良」的事情時，佐佐木佐木笑說自己幼稚園時常跑去爬樹、弄得全身都是泥巴，現在回想起來直呼「要是那時候能更像個女孩子一點就好了」。如果只能用一句不良的話來形容這次攤位上的自己，她俏皮地選了「貓」這個字。若能在攤位上自由挑選合作的女優，她則毫不猶豫地點名好友小野六花，希望能一起進行親密互動「放閃」。為了回饋粉絲，佐佐木佐木表示，比起盛大的驚喜，她更想珍惜與大家同樂的氛圍，希望能讓前來支持的老粉們都感受到「有來真的太好了！」。而針對第一次來攤位的粉絲，她強力推薦絕對要體驗「雙人合照」的互動。她也熱情向台灣粉絲喊話：「希望能比上次更享受其中！請大家一定要來『萬樂 One Love』的攤位喔！」。
賴清德推0至18歲成長津貼 蔣萬安：北市已率先推動多項育兒政策
為因應少子女化危機，總統賴清德20日提出「0歲到18歲成長津貼」政策，提供0到18歲的成長津貼每人每月5000元。對此，台北市長蔣萬安今（22）日表示，台北市政府在過去這幾年也率全國之先，推了非常多友善育兒的政策，地方跟中央會一起努力，打造更加友善育兒的環境。蔣萬安今早赴議會專案報告，被問及怎麼看近期中央推出，提供0到18歲的成長津貼每人每月5000元，還有兒少版TISA等，有辦法解決少子女化嗎？蔣萬安表示，台北市政府在過去這幾年也率全國之先，推了非常多友善育兒的政策，包括幸福住宅、婦幼專責醫院、生生喝鮮奶，以及營養午餐免費，還有育兒家庭減工時不減薪等等，地方跟中央會一起共同努力，打造更加友善育兒的環境。
賴清德拋0-18歲月領5000元 蔣萬安：北市早推多項育兒政策
面對少子化挑戰，總統賴清德於520就職兩周年談話中宣布，將推動「台灣人口對策新戰略」，行政院預計下週拍板0至18歲每人每月5000元成長津貼等政策。對此，台北市長蔣萬安今（22）日表示，台北市已率全國之先推動多項友善育兒措施，未來地方與中央將共同努力，打造更友善的育兒環境。賴清德日前在就職兩周年記者會上指出，少子化問題已上升至國安危機層級，因此規劃推動「0至18歲全程支持計畫」，內容包括每月5000元成長津貼，部分金額將存入兒童未來帳戶，另也將從友善職場、婚育宅等面向提供協助，整體預算規模估計每年約2000億元。行政院秘書長張惇涵21日赴立法院備詢時也透露，相關方案細節預計下週公布，並呼籲立法院儘速審議通過，希望最快能於明（2027）年1月1日上路。蔣萬安今上午赴台北市議會進行專案報告，會前受訪被問及中央擬推每月5000元成長津貼時，他表示，北市府近年已率先推出多項友善育兒政策，包括幸福住宅、婦幼專責醫院、生生喝鮮奶、營養午餐免費，以及育兒家庭減工時不減薪等措施，地方中央會一起共同努力打造友善育兒的環境。
蔣萬安反擊賴清德批評 細數政績嗆：民進黨能端出什麼牛肉？
民進黨徵召立委沈伯洋參選台北市長，兼任民進黨主席的總統賴清德批評，台北市未扮演領頭羊角色，也未替台灣加分。對此，台北市長蔣萬安今（15）日上午赴議會專案報告時強勢回擊，列舉多項市政成果，反問民進黨政府「現在能端出任何一項牛肉政績嗎？」台北市議員汪志冰質詢時提到，賴清德親自宣布沈伯洋參選台北市長，形同2028提前開打，並詢問蔣萬安是否認同賴所稱「台北沒替台灣加分」。蔣萬安回應，台北市率全國之先推出多項政策，包括「生生喝鮮奶」、育兒減工時不減薪、營養午餐等措施，後續也有其他縣市跟進。他表示，中央原先並未推動相關政策，「其實中央可以一致來做」。蔣萬安也提到，台北成功爭取輝達（NVIDIA）首座海外總部落腳北士科，對未來20至30年台灣產業發展具有關鍵意義，「這不就是替台灣加分？」此外，他指出，北市推動育兒減工時不減薪已上路超過2個月，反觀民進黨近期才開始熱烈討論相關議題，質疑若非選舉將近，是否會積極關注。蔣萬安更批評，民眾對民進黨政府的印象，多半停留在政治攻防與爭議議題，「反觀民進黨政府到現在為止，市民朋友的印象，能夠端出任何一項牛肉政績嗎？」最後，蔣萬安強調，台北市是全台首座獲得「李光耀城市獎」的城市，「台北市有沒有為台灣加分，市民朋友自然有公評。」
漢堡、水煎包都上榜！5大國民早餐藏健康陷阱 營養師：熱量炸彈
許多民眾習慣在早晨吃一份熱騰騰的台式早餐開啟活力，但小心吃進的是滿肚子的負擔。營養師楊斯涵指出，台灣常見的國民早餐看似美味便利，實則隱藏著「高精緻碳水」與「高隱藏油脂」的雙重陷阱；她特別點出，多項深受大眾喜愛的早餐品項，含油量換算下來相當驚人，若長期攝取恐對血糖穩定與體重管理造成負面影響。楊斯涵營養師今（27）日於臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文示警，盤點一系列國民早餐，其實是健康大地雷。楊營養師點名傳統飯糰為「爆油冠軍」，一顆飯糰熱量高達600大卡，脂肪含量約22公克，相當於喝下4.5份油脂。其主要問題在於糯米屬於高精緻碳水化合物，容易造成血糖劇烈波動，內餡包覆的老油條更是吸飽了炸油，再加上高脂的肉鬆與花生粉，看似紮實的配料其實全是熱量堆疊而成。其次，西式的豬肉蛋漢堡與鐵板麵也榜上有名，漢堡的油脂除了來自肥瘦比例偏高的加工組合肉排，麵包夾層抹上的美乃滋更是「純熱量炸彈」。而鐵板麵雖然沒有炸物，但醬汁多由油、糖與澱粉勾芡而成，在翻炒過程中會吸附煎台上的大量油脂。有數據顯示，一份豬肉蛋漢堡的脂肪量同樣高達22公克，鐵板麵則含有約15公克的脂肪，皆是不容忽視的油脂來源。楊營養師表示，不少民眾為了避開油炸物，會轉而選擇水煎包或蘿蔔糕，認為較為清淡，但這其實是常見的隱形地雷；水煎包的鮮美多汁多半來自肥肉比例高的內餡，且底部為了煎出酥脆口感需使用不少食油。蘿蔔糕除了表皮油煎外，傳統港式內餡中的臘肉與油蔥酥本身就自帶飽和脂肪。這類早餐一份的含油量約達10公克，與一般印象中的清淡飲食大相徑庭。針對想要維持健康與身形的民眾，楊營養師分享早餐如何吃得健康，第一步應從調整醬料下手，點餐時主動要求「不抹沙拉醬」，光是這個小動作就能減少約1至1.5份的油脂攝取，輕鬆省下約45至70大卡的純油熱量。除此之外，點餐核心原則應回歸「原型食物」，建議將加工的火腿、培根或組合肉排替換成里肌肉排、燻雞肉或單純的蔥蛋，不僅能降低鈉含量與劣質油脂，更能提供優質蛋白質。最後，搭配早餐的飲品也是健康與否的關鍵之一，楊營養師建議應避開含糖量極高的冰紅茶與奶茶，改選擇無糖豆漿、鮮奶或無糖黑咖啡；其中無糖豆漿能補充植物性蛋白質，讓整份早餐的營養比例更趨均衡。
蔣萬安施政滿意度69.1%創新高 逾七成市民以居住台北為榮
台北市政府公布最新民調結果，114年12月施政滿意度達69.1%，較前次調查上升4.4個百分點，顯示市民對市長蔣萬安施政表現評價持續提升。各項施政面向普遍獲得正面回饋，其中醫療健康、環保及運動推廣等領域滿意度更達七成以上。調查顯示，醫療健康滿意度最高達81.1%；環境保護與帶動城市運動風氣也維持高水準。教育、社會福利、文化活動、公安消防與治安等項目滿意度皆超過六成，交通與經濟發展則接近六成，且相較前期均呈現成長趨勢。此外，有高達76.9%的市民表示以居住在台北市為榮，反映多數市民對城市整體發展與生活環境具高度認同。市府指出，該結果也與台北市於115年3月榮獲2026年「李光耀世界城市獎」特別獎相互呼應，顯示城市治理成果同時獲得國際與在地肯定。市府進一步說明，過去一年持續推動「永續、共融、希望、首都」施政願景，包括打造無菸環境、擴大產檢補助、完善幼托系統，以及優化運動場館迎接2025世界壯年運動會。同時透過公私協力推動「生生喝鮮奶」政策、舉辦城市文化活動，並改善交通環境與行人空間，提升市民生活品質與安全感。市府強調，未來將持續精進施政，將國際獎項肯定轉化為進步動力，打造更宜居且具競爭力的首都城市。
快檢查會員APP！點數大限3／31後「恐歸零」
您是不是也在各大通路都有會員點數呢？那明天是個很重要的日子，包括全家、好市多、麥當勞、瓦城等等，會員點數的到期日都是3月31日！網路上甚至有人整理到期名單，提醒網友趕快打開App確認，避免愚人節才想到，點數已經被清空。趕快打開全家App，看看自己有沒有點數，這些都是錢錢，3月31日前趕快用掉，可別傻傻讓他過期。點數快過期了，該怎麼買省錢又划算？以這瓶1858ml牛奶，可以用1000點數，加購價159元就能買到，原價是209元。加價購選擇很多，以鮮奶為例，1000點可以折50元，跟一般消費折抵300點等於1元相比，優惠多更多。民眾表示：「我不知道有期限，如果有點數應該會早點用掉。」還有許多人常吃的麥當勞，點點卡點數也別忘了，有效期限同樣到3/31。現在不想吃不想換，業者提醒小撇步，先換成「兌換券」可延長使用時間，4月底前都能用。東森新聞記者溫有蓮表示：「很多會員點數有效期限要到了，大家要記得把點數轉換成現金折扣。像是連鎖壽司店爭鮮，會員點數3/31需要用完，否則就會歸零。另外美式賣場好市多，一般會員刷卡回饋的好多金，通常要到隔年1、2月份才能用，而且必須在3/31前要使用完。至於為什麼都是3/31？好市多說，因為要讓會員正好搭上年節採買。」3月31日是各大品牌會員點數到期日。美廉社去年累積點數期限到；瓦城App裡的紅利點數也要注意；連鎖手搖飲迷客夏，當年度消費累積點數隔年3月底歸零；通勤族則得留意，全國加油站去年給的加油幣點數，晚上8點前要用掉。這麼多品牌同步倒數，會選在3/31，每間業者原因不同，重要得是快快打開App，別讓辛苦累積的優惠，默默一秒清空。 倒數1天！12大品牌「點數歸零」 好市多、全家都在名單內 獨家／APP現「幽靈消費紀錄」 客控遭店家盜會員點數 快對帳！RE紅包停止營運 補償申請截止日期曝
柯文哲提3縣市恐藍轉綠 蔣萬安：一定會持續交流、密切合作
民眾黨創黨主席柯文哲日前接受專訪，談及2026年縣市長選舉的看法時表示「綠轉藍較困難，藍轉綠相對容易」，並點名新竹縣、彰化縣及宜蘭縣有可能「藍天變綠地」。對此，台北市長蔣萬安今（20）日出席活動被問及是否發揮外溢效應來助選，他表示，對3個縣市，一定會持續做市政的交流，密切合作。蔣萬安今天出席台北供水管網改善成果展示及未來展望論壇，被問及柯文哲的預測，蔣是否會發揮外溢效應來幫助這3個縣市的國民黨候選人，蔣萬安說，自己是宜蘭女婿，宜蘭也是和太太常回娘家的地方。蔣萬安指出，彰化在這幾年有很多的市政交流互訪，不管是彰化來考察北市舉辦大型活動的經驗、交通的建設，或是日前生生喝鮮奶政策，也特別到彰化去拜訪酪農。蔣萬安說，台北要發展AI產業，勢必要跟新竹半導體產業鏈密切的合作，所以對3個縣市，一定會持續做市政的交流，密切合作。