鼻涕
」 醫師 感冒 疾管署 新冠 症狀
袁惟仁過世！前妻陸元琪發聲「最怕聽到訊息通知聲」 離婚10年仍哭腫眼
資深音樂人袁惟仁2018年在上海因腦溢血昏倒，經搶救後長期臥床，至今成為植物人。昨（2）日傳出噩耗，袁惟仁不幸病逝，享年57歲。他的前妻陸元琪於深夜在臉書證實此事，並透露袁惟仁其實早在1月初就已住進加護病房，孩子們也曾前往探視父親，直言：「這些日子，我們最怕聽到訊息通知的聲音……。」袁惟仁與陸元琪於2016年離婚，婚後育有一子一女，分別為袁義與袁融。離婚後，陸元琪獨自扛起房貸、信貸與撫養孩子的責任。她表示，2月2日中午左右，孩子接獲袁惟仁病逝的消息，第一時間就告訴她：「爸爸走了。」這突如其來的消息讓一家三口當場情緒潰堤。陸元琪形容當時的狀況猶如「眼淚的洗禮」，太多畫面跟複雜的心情理不清，甚至分不清是感冒的鼻涕還是眼淚的鼻涕。她坦言，自己強忍悲傷陪伴孩子面對父親離世的事實，也透露哭到眼睛腫脹，像是「大型手工魚餃」，女兒則像是「手工大肉包」。儘管哀傷難掩，陸元琪仍在貼文中勉勵自己與孩子：「沒事，我們都會好好的。」她也不忘向支持其網購團購的會員喊話，表示本週開團商品可能會延後上架，盼望會員們多些體諒，「別急著去別的社團喊單啊！我先好好的跟孩子沉澱一下喔……愛你們。」此外，她也在IG上分享多張孩子與袁惟仁合照，以及袁惟仁生前的作品，緬懷前夫。
備孕、懷孕期間感冒怎麼辦？ 婦產醫解答「3常見疑問」：用藥需注意
許多女性或媽媽在備孕或懷孕時不小心感冒，總擔心吃藥或打針會影響備孕進度以及胎兒發展，因而寧可不就醫治療，或即使治療也不願意按時服藥，小心若症狀嚴重，反而危及健康，不過究竟備孕及懷孕期間不小心感冒時，該如何應對？感冒藥真的不會影響胎兒健康嗎？又是否有其他舒緩方式可以緩解症狀呢？婦產科醫師王儷璇透過文章帶你一一一破解迷思，陪你一起迎接寶寶到來！備孕和懷孕期間感冒，怎麼辦？王儷璇表示，無論是備孕或懷孕期間不小心感冒，必要時都可第一時間主動告知醫師，除了給予用藥建議，也能提供日常居家照護的衛教資訊，讓備孕女性及媽媽們能夠安心。備孕、備孕期間感冒，注意3件事！1.建議掛婦產科，就醫時主動告知：無論是備孕中或懷孕期間，若出現相關症狀，建議可以直接尋求婦產科醫師的協助，原因在於婦產科醫師較熟悉孕期安全用藥分級，也能同步檢查胎兒的健康，以確保感冒是否有影響宮縮或胎動異常。2.避免亂服藥或購買成藥吃：王儷璇指出，無論是懷孕或備孕期間感冒在所難免，並非不能吃藥，而是要別亂用藥，若出現發燒的症狀，也不代表是感冒惡化，但是不建議「常規使用」退燒藥，因為退燒藥可能會延長病程，建議透過醫師專業指導，進行安全用藥。3.留意重症徵兆：懷孕期間免疫力較低，因此，也別輕忽任何小感冒，若出現呼吸困難、持續高燒、胎動異常等情況時，應盡快就醫檢查。▲【圖／衛生福利部國民健康署孕產兒關懷網站】懷孕、備孕用藥5等級 守護母嬰健康這樣做王儷璇指出，許多女性在懷孕時，面對病毒的來勢洶洶，寧可自己受苦也不要胎兒受到影響，事實上，只要尋求專業的醫師協助，並且了解用藥安全的重要性，不僅能夠幫助自己減緩症狀的不適，也能守住胎兒健康，根據FDA(美國食品藥物管理局 )針對懷孕用藥分為五個等級如下：A級：在針對孕婦的研究中，尚未證明在懷孕初期對胎兒有風險。B級：在針對動物的實驗研究中，並未證明對胎兒有風險。C級：在對動物的實驗中，可能對胚胎產生風險，但尚無人體實驗，而該藥物的潛在益處可能大於風險。D級：針對孕婦的研究顯示，藥物對於孕婦、胎兒存在危害。X級：禁用，研究顯示對於胎兒、孕婦皆存在風險，而且危害大於風險。關於備孕及懷孕時感冒，常見3個疑問一次解析！ Ｑ.若服用了感冒藥才發現懷孕怎麼辦？王儷璇解釋，其實女性和媽媽們不用過於擔心，一般而言，多數常見感冒藥對於生理以及胎兒健康影響不大，不過建議再回診時可保留藥單提供給婦產科醫師作爲參考及評估。Ｑ.除了透過飲食、補充保健品，還能如何增加保護力？預防勝於治療，完整接種疫苗是降低感染後重症風險的關鍵，包括每年定期接種流感疫苗、準媽媽在懷孕28至36週時建議接種百日咳疫苗，另外也可維持新冠疫苗追加劑的更新等，以降低重症風險。Ｑ.懷孕時感染流感，可能更嚴重嗎？是的，孕婦是流感的高危險族群之一，其中，研究也顯示，孕婦感染流感的重症風險是一般人的4至5倍，主要因懷孕期間生理機能、免疫系統等改變，會讓風險比一般人顯著增加，因此平時應做好防護工作（包括接種疫苗），若出現發燒、呼吸困難等症狀時，應立即就醫。王儷璇也提到，懷孕會引發顯著的心肺與免疫系統變化，包括心率增加、肺容積減少以及免疫反應的改變，這些變化提高了發生嚴重流感後果的易感性，例如：住院、入住加護病房 (ICU)、呼吸衰竭及死亡。 備孕和懷孕期間感冒必5大的居家照護！1.持續補充營養素：無論備孕或懷孕期間最重要就是維持良好的生理環境以及胎兒生長環境，因此應持續補充葉酸、維生素D等營養素，維持免疫力。2.呼吸道以及喉嚨照護：像善用生理食鹽水洗鼻，減輕鼻塞等不適症狀，睡覺時也可墊高枕頭，減少鼻涕倒流引發的夜間咳嗽；另外也可使用溫鹽水漱口，降低喉嚨發炎反應，並保持室內一定濕度，減少氣管敏感的機率。3.多補充水分：建議每天飲用2000c.c.以上的溫水，並以少量多次補充，但若本身心臟、腎臟有問題，建議尋求專業的醫師或營養師。4.維持充足睡眠：睡眠對於抵抗病毒、維持免疫力也有幫助，建議每日可保持 7至9小時睡眠較佳。5.清淡且均衡飲食：王儷璇提醒，建議以「原型食物」作為日常飲食原則，包括鮭魚、鱈魚、牛奶、豆漿等蛋白質飲食，搭配富含天然維生素C的芭樂、奇異果以及蔬菜等，以維持體能補充。資料來源：臺灣大學醫學院附設醫院-衛教資料Pregnancy Medications
住日本返台都帶什麼？「行李箱塞爆2物品」 引一票人共鳴：只有台灣有
一名旅日男網友近日在社群平台分享，每次返台總會「扛一整箱好市多三層衛生紙」帶回日本使用，此話一出引發廣大共鳴，不少人直呼日本市售衛生紙「薄到難用」，更有旅外民眾補充指出，「抽取式衛生紙」與「3M牙線棒」在當地幾乎難以購得，兩項民生用品因此被視為「返日必帶神器」。該則貼文曝光後，引起許多台灣人共鳴，直言「日本衛生紙真的史上難用，肯定他們的環保」、「日本的衛生紙是夜市撈金魚用的那種，上大號都覺得手指很危險」、「擤個鼻涕都會破」、「台灣回日本最後一秒：再拿一包好了」，紛紛表示每次回台都會補貨厚款衛生紙。有網友甚至打趣分享，曾受美國朋友託付帶一箱衛生紙與衛生棉當伴手禮，讓他一度懷疑自己要前往第三世界。除了厚衛生紙外，3M牙線棒也被許多網友點名是「一看就知道是台灣人在用」的代表物。有住在日本的台灣人表示，「3M牙線棒超級堅韌，日韓那種兩下就斷」、「牙線棒真的只服3M，用過日本的會生氣」、「唯一指定3M牙線棒，送禮自用兩相宜，全世界只有台灣有，袋裝盒裝單支裝通通都要買好買滿」，也有民眾指出，曾在日本宿舍看到有人使用牙線棒後立刻辨識出對方是台灣人，甚至出現同鄉來借用的情況。有人提出疑問，是否「日本好市多沒有販售」衛生紙，網友回應指出，「好市多衛生紙是找台灣廠商做的，只有台灣有」、「只有台灣有，韓國也沒這種，這個真的讚的」、「沒賣，只有卷筒的」。
以為是鼻竇炎！18歲少女鼻塞10多年治不好 醫手術挖出「陳年玩具串珠」
大陸杭州一名18歲的少女阿花（化名）自幼深受鼻塞、流黃膿涕所苦，10多年來一直被當作「慢性鼻竇炎」治療，每當症狀發作，便自行購買成藥緩解，始終無法根治。直到近日阿花到大醫院就醫，才發現自己不是生病，而是鼻腔內竟有玩具串珠。根據陸媒《環球網》報導，杭州師範大學附屬醫院耳鼻咽喉科日前收治一名18歲女患者阿花，說自己從小到大受慢性鼻竇炎所苦，日常生活動不動就鼻塞或流膿涕；在主治醫師診療過程中，透過前鼻鏡卻察覺異樣，進一步改用鼻內鏡觀察，發現阿花的鼻腔深處嵌有可疑異物。隨後經過電腦斷層（CT）檢查證實，一個邊界清晰的球狀物體已在阿花鼻腔內「安家落戶」多年，由於異物滯留時間過久，已與周邊組織嚴重嵌頓，並形成堅硬的鼻石。最終院方安排全麻手術，醫療團隊先將阿花鼻腔內的結石擊碎後才分塊取出，剝離結石後，確認該異物是一顆紅色的中空圓形串珠，推測為手鍊上的飾品。阿花對此結果感到震驚，稱完全不記得何時將珠子塞入鼻內。醫師分析，這極可能是她在幼兒時期因好奇誤塞，加上患者性格內向文靜，發生意外後不敢告知父母，才讓這顆異物在體內藏了10多年。對此，醫師提醒，2至5歲幼兒是鼻腔異物的高風險群，若家長發現孩子出現單側鼻塞、流膿涕、鼻涕帶血或鼻腔散發難聞臭味，應高度警覺，切勿自行使用鑷子或棉籤掏取，以免將異物推入氣管引發窒息，應立即尋求專業耳鼻喉科醫師協助。除此之外，醫師同時呼籲，家長平時應妥善收納鈕扣電池、磁力珠、小零件等物品，並在孩童玩耍時加強看護與教育。更重要的是建立良好的家庭溝通氛圍，讓孩子在不慎犯錯或身體不適時，願意第一時間向家長求助，避免因恐懼責備而隱瞞傷情，導致長年的身體病痛。
鼻塞吸薄荷棒有用嗎？ 醫曝「只是大腦錯覺」：能讓人「感覺」好過一點
不少人習慣在鼻塞時使用薄荷棒、薄荷油，感覺鼻子「一吸就通」，但耳鼻喉科醫師張嘉峻提醒，薄荷其實沒有消腫功效，只是讓大腦產生錯覺，無法解決阻塞問題，且過度依賴薄荷棒，還可能導致鼻腔乾燥。張嘉峻在臉書粉專發文表示，曾有患者自述鼻塞嚴重，平常會使用薄荷棒「吸一下就通」，但沒過多久又開始鼻塞，實際上薄荷讓人出現「通」的感覺，只是大腦被欺騙了。張嘉峻解釋，薄荷其實沒有「消腫」功能，鼻塞的主因通常是鼻黏膜發炎腫脹，導致呼吸道變窄，而醫學研究已經證實，薄荷成分（Menthol）並沒有辦法讓鼻黏膜收縮，也就是說，它無法把塞住的空間打開。至於為何沒消腫仍會使人覺得呼吸變順暢？張嘉峻說明，這是因為薄荷直接刺激了鼻腔內的「冷覺受器」，當該受器被啟動後，會騙過大腦，讓大腦接收到「有大量冷空氣流動」的訊號，誤以為氣流量增加了，所以產生了「鼻子通了」的錯覺。張嘉峻指出，薄荷帶來的清涼感確實能舒緩不適的情緒，但它只能讓人「感覺」好過一點，並無法解決物理上的阻塞，過度使用甚至可能導致鼻腔乾燥。張嘉峻建議，如果想要真正改善鼻塞，可以選擇「適度熱敷」，讓溫熱來能促進血液循環，幫助鼻黏膜消腫；要是濃稠鼻涕或是過敏原造成的阻塞，使用洗鼻器「沖洗鼻腔」，物理性地移除髒污更有效。要注意的是，若長期嚴重鼻塞，只靠「騙過大腦」是沒用的，還是要讓耳鼻喉科醫師評估治療。
感冒就吃抗生素？ 醫揭2大風險：濫用恐讓未來無藥可治
不少人感冒時習慣「吃抗生素求快好」，但這樣的用藥觀念其實暗藏風險。對此，耳鼻喉科醫師張嘉峻示警，一般感冒多是由病毒引起，抗生素則是用來治療細菌感染，若未經評估就頻繁使用抗生素，不但可能出現腸胃不適，長期下來更可能增加抗藥性風險，影響未來治療效果。張嘉峻在臉書粉專發文表示，民眾知道的一般感冒，在醫學上稱為「急性上呼吸道感染」，這類感染絕大多數是由「病毒」所引起的，而抗生素是用於治療「細菌」感染，除非有疑似細菌感染的症狀，如黃綠色鼻涕、濃痰或是扁桃腺化膿，才考慮使用抗生素。張嘉峻指出，時常錯用抗生素可能會造成2大問題：首先是「腸道菌叢失衡」，由於抗生素在殺死致病菌的同時，也可能影響腸胃道裡的「好菌」，這也就是為什麼有些人服用抗生素後，會出現腹瀉或消化不良的情況；其次是「抗藥性的風險」，如果在不需要的時候頻繁使用抗生素，細菌容易演化出「抗藥性」，等到未來某一天真的發生嚴重細菌感染時，可能會面臨藥物效果變差，甚至無藥可用的困境。張嘉峻提醒，如果想讓感冒好得更快，可以多喝水幫助身體代謝，也能讓呼吸道黏膜保持濕潤；因各類維他命能增強免疫力，感冒時建議補充維他命，提供身體作戰需要的營養支持，維他命C便是很好的選擇；此時也要注意多休息、不熬夜、睡眠充足，讓身體有足夠的睡眠時間，才能使免疫系統全速運轉。
凡士林11項實用功能曝 藥師揭4禁忌：別跟乳膠保險套並用
有不少民眾家中會備有凡士林，大多數人只知道凡士林可以保濕，其實它還有超多妙用！陳佳玲藥師透過臉書粉絲專頁「藥玩家-玲玲藥師」分享，凡士林核心功能在於「封閉性保濕」，能在皮膚表面形成保護膜，鎖住水分並隔絕外界髒污與細菌；她也指出，凡士林價格親民、用途廣泛，更整理出11項實用功能及4種情形應避免使用。【美容與護膚保養】1.加強保濕：睡前在乾燥的腳後跟、手肘或膝蓋塗上厚厚一層凡士林，穿上襪子或戴上手套睡覺，隔天皮膚會變得非常軟嫩。2.自製磨砂膏：將凡士林混合「海鹽」，可以當去角質膏使用。3.讓香水更持久：在噴香水之前，先在手腕或耳後塗一點凡士林，油脂可以幫助抓住香味分子，延長香味時間。4.染髮隔離劑：染髮時，先在髮際線、耳朵和脖子上塗一層凡士林，可以防止染髮劑沾染皮膚，染完後一擦就乾淨了。5.溫和卸妝：急用時可以用來卸除眼妝或唇妝，塗抹後輕輕按摩即可溶解。【日常急救與護理】1.保護細小傷口：對於輕微的割傷或擦傷，清潔後塗上一層凡士林，可以止血並形成防水保護膜，加速癒合並減少留疤的機會（滲出期／感染性傷口不建議使用）。2.預防摩擦（防磨腳）：穿新鞋時，在容易磨腳的腳後跟或腳趾塗上一點凡士林，可以減少皮膚與鞋子的摩擦，預防起水泡。3.舒緩尿布疹：對於嬰兒的紅屁股，清潔後塗抹凡士林可以隔絕尿液和糞便對皮膚的刺激。4.感冒鼻子脫皮：擤鼻涕導致鼻子周圍紅腫脫皮時，塗抹凡士林可以有效舒緩刺痛感。【生活居家妙用】1.潤滑拉鍊與各種卡住的物品：衣服或包包的拉鍊卡住時，用棉花棒沾一點凡士林塗在拉鍊齒上，就能恢復滑順。2.取下卡住的戒指：戒指拔不下來時，塗抹凡士林潤滑手指即可輕鬆取下。【凡士林使用禁忌】1.剛燙傷時不可用：燙傷的第一時間需要散熱，凡士林會封住熱氣，導致燙傷加重。2.大油肌／易長痘痘者慎用：凡士林封閉性強，若清潔不當或油脂分泌旺盛，塗在臉上可能會堵塞毛孔，導致粉刺或痘痘惡化。3.不要與乳膠保險套並用：凡士林是油性物質，會腐蝕乳膠，導致保險套破裂。請改用性行為專用的水性潤滑液。4.不「補水」只「鎖水」：凡士林本身沒有水分。如果在極度乾燥的皮膚上單擦凡士林效果有限，建議先拍化妝水或乳液補水後，再擦凡士林鎖水。
范冰冰《地母》連流鼻涕都能精準掌控 八個月「對牛談情」讓水牛撒嬌入戲
金馬影后范冰冰最新代表作《地母》於昨（19日）全台正式上映，導演張吉安、主演許恩怡、白潤音出席媒體茶敘，分享拍攝期間的幕後趣事。張吉安透露范冰冰連流淚、流鼻涕的時機與濃度都能精準掌控，一拍完還會帶著鼻涕詢問「這條可以嗎？」，讓導演忍不住讚嘆「太唯美了」。堪稱「教科書式」的哭戲演技也讓全場驚呼，奪得金馬影后實至名歸。《地母》描述范冰冰飾演的農婦「鳳音」白天下田務農、晚上幫鄰居解降頭，卻因為一頭消失的水牛，讓她決定直面喪夫之痛，化解仇恨、為一雙兒女尋找解脫！聊到拍攝幕後，范冰冰的敬業精神讓三人印象深刻。許恩怡讚嘆到她「永遠都不累」，即使拍到深夜仍精神奕奕，更透露范冰冰每天上工必敷面膜，還自製「營養果汁」補充體力，甚至讓導演試喝，充滿驚喜的味道讓他笑稱「這感覺不是人吃的！」張吉安也透露，自己在金馬獎頒獎典禮當天敷了范冰冰送的面膜後就連奪三座金馬，被笑稱有幸運加持。范冰冰在《地母》中與水牛朝夕相處格外有默契。（圖／翻攝自張吉安臉書）在《地母》中飾演叛逆女兒的許恩怡，分享一場與水牛「阿中」對話的難忘經驗，直呼對方靈性十足「牠真的聽得懂馬來文」。張吉安補充，劇組曾安排三頭水牛試鏡，讓牠們聞嗅范冰冰的衣服，看誰最親近她，最終由「阿中」脫穎而出：「牠不只入戲，還會跟范冰冰撒嬌。」為了培養默契，范冰冰更花了長達八個月與水牛相處，被笑稱是「對牛談情」的最佳示範。在拍攝《地母》過程中，范冰冰（前排中）的敬業態度讓演員及工作人員佩服。（圖／海鵬提供）談到向影后取經，許恩怡透露曾請教范冰冰如何快速進入情緒，對方只淡淡說了一句「多多感受、體驗生活」簡單一句話卻展現深厚表演底蘊。許恩怡也分享自己的儀式感，每拍完一部戲都會留下一件角色的紀念物，這次選擇帶走角色「阿雯」的校服名牌；白潤音則笑說，現在書包上仍掛著范冰冰親手寫的平安符，成了隨身幸運物。范冰冰在《地母》中飾演農婦「鳳音」，白天下田務農、晚上幫鄰居解降頭。（圖／海鵬提供）值得一提的是，金馬影后楊貴媚日前出席《地母》首映會，更在臉書推薦直呼電影「很有重量」，後勁強大到直呼「有些畫面看戲時我沒哭，但走出戲院卻ㄧ直跟著我」。張吉安也坦言首映會見到陳珊妮時非常開心，提到陳珊妮主演新劇開播，直呼「有私心非常想合作」，再延伸張吉安宇宙。《地母》不僅讓范冰冰奪下首座金馬影后，也榮獲最佳攝影、最佳原創電影歌曲等大獎，成為本屆金馬大贏家之一，也為影壇寫下歷史性的新頁。《地母》已於19日起全台上映。導演張吉安（中）開玩笑說因為敷了范冰冰給的面膜有加持才連奪三座金馬獎。（圖／海鵬提供）
謝瓊煖怕水慘變落湯雞 怒嗆洪都拉斯「這安排太不OK」
東森旅遊實境節目《花甲少年趣旅行》全新前往「高屏之旅」，由花甲藝人洪都拉斯、謝瓊煖，攜手少年藝人曾智希、江宏傑共同展開旅程。沒想到負責安排行程的洪都拉斯竟被謝瓊煖一連串「國罵」輸出，甚至還指著他的鼻子罵：「洪哥我覺得你這次安排太不OK了！」洪都拉斯首先分享對謝瓊煖的觀察，笑說：「這幾天朝夕相處，發現她是一個真性情的人，說話開始口無遮攔。雖然她有敬業精神，敢於面對害怕的事物，但她敬業完會『懷恨在心』！」原來，洪都拉斯坦言明知謝瓊煖怕水，卻故意安排水上行程，「雖然擔心會因此失去這位朋友，會不會從此沒有了Line的聯繫，但看到瓊煖願意同患難、承受挑戰，讓我十分感動。」謝瓊煖立刻笑嗆：「節目結束後我會馬上退群組。」笑翻眾人。他也大爆料，謝瓊煖在準備下海時崩潰大喊：「我不行了」、「我再也不來《花甲》了」。雖然事後謝瓊煖安慰他說「沒事啦，蠻好玩的」，但洪都拉斯回憶道：「她在跟我說沒事的時候，眼睛進海水、臉上掛著兩條鼻涕，非常狼狽很沒說服力，但我還是很感謝她安慰我。」謝瓊煖則對洪都拉斯表達感謝，表示原以為洪哥只是幽默詼諧，沒想到內心很溫柔，「整趟旅程他都非常包容，即使我們對他開玩笑、不給台階下，他都能默默吞下來，對洪哥只有敬佩再敬佩。」江宏傑（左起）、洪都拉斯、曾智希、謝瓊煖暢聊初戀。（圖／東森提供）曾智希與老公陳志強夫妻情深，聊到感情話題，洪都拉斯好奇陳志強是否會介紹初戀情人給她認識？曾智希笑說：「沒有介紹，但有分享歷年女友的故事。」話鋒一轉，曾智希接著詢問江宏傑初戀故事，竟突然脫口而出：「你是台灣人嗎？」這個讓全場傻眼的問題，讓謝瓊煖嚇得大喊：「我其實有點害怕，不知道該怎麼接話，今天會不會就到這裡結束？」曾智希意識到失言後趕緊瘋狂道歉：「對不起我好失禮，可以剪掉嗎？」洪都拉斯則幽默補刀：「這段剪起來當預告吧！」所幸江宏傑貼心安慰：「沒事的啦！不會介意。」此外，洪都拉斯在車上分享年輕時被兵變的慘痛經歷。他透露曾親眼目睹前任跟一群男生出去玩，還跟其中一人靠得特別近，「我看在眼裡心裡很不舒服，過沒兩天就被分手了。」直到十幾年後，他正值《鐵獅玉玲瓏》時期，前女友竟透過朋友打電話想求合，「我接到電話直接掛掉，想到就很難受！」聽完前輩的故事，被問到有沒有被兵變過？曾智希立刻妙回：「我算是蠻有『職業道德』的。」機智反應讓全場笑翻。
近6年同期最高！腸病毒19例重症已9死 桃園5週停課92班
隨著天氣轉涼，桃園腸病毒與流感病例雙雙上升，桃園市衛生局就指出，近5週因腸病毒停課的班級已達92班，今年截至12月1日更是累計有607班停課，提醒家長應落實「生病不上學」，避免病毒在校園與幼童群聚場所快速傳播。桃園市衛生局表示，依衛生福利部疾病管制署監測資料顯示，桃園市腸病毒健保門急診就診人次自今年第44週（10月26日至11月1日）至第48週（11月23日至11月29日）分別為1485人次、1657人次、1766人次、1921人次及1748人次，已連續5週超過流行閾值（1200人次），而近5週因腸病毒停課的班級已達92班，今年截至12月1日已累計停課607班。衛生局提醒家長，除了腸病毒外，秋冬亦為流感好發季節，應堅守「生病不上學」的原則，並教導學童注意個人衛生及加強環境清潔，以降低病毒傳播及重症群聚風險。衛生局說明，腸病毒型別多元且傳染力極高，1名感染者平均可傳染1.37人，且發病後1週內傳染力最強，容易透過飛沫或接觸在校園及機構中傳播，因此幼童如經醫師診斷感染腸病毒，應落實「生病不上學」的防疫措施，避免前往補習班、安親班或其他人潮聚集場所，並與家中其他嬰幼兒適度區隔，降低群聚風險。衛生局示警，腸病毒並非只會感染幼兒，大人也會得，只是症狀通常較輕微，與一般感冒不易區分，故家長返家後應先更換衣服並洗手，再接觸家中幼兒，避免腸病毒傳播。衛生局提醒，如學童有出現疑似腸病毒症狀，應在家休息。（圖／翻攝自桃園市政府官網）衛生局呼籲，防疫需從日常做起，家長及教托（育）機構應教導幼兒及學童確實做好個人衛生，落實正確洗手的5步驟（濕、搓、沖、捧、擦）及洗手5時機（進食前、接觸幼兒前、如廁後、擤鼻涕後、看病前後洗手）。衛生局也提醒，各級學校及教托育機構針對學童常接觸的門把、桌椅、玩具、室內遊戲等環境，應以1000 PPM漂白水進行定期消毒。 此外，疾管署於本月2日曾發布新聞稿稱，今年累計19例腸病毒感染併發重症確定病例（含9例死亡），以感染伊科病毒11型（17例）為多、其次為克沙奇A16型及克沙奇B5型（各1例），為近6年同期最高；其中新生兒腸病毒感染併發重症確定病例累計15例；腸病毒疫情傳播風險持續，呼籲民眾留意新生兒及幼童腸病毒重症前兆病徵。疾管署說，新生兒感染腸病毒後，可能會出現發燒或低體溫、活力不佳、喝奶量變少等情形，且病程發展快速，未及時治療可能發展為心肌炎、肝炎、腦炎、多發性器官衰竭等重症，嚴重可能威脅生命，所以一旦有上述症狀，務必儘速就醫；5歲以下嬰幼童是腸病毒重症高危險群，如經醫師診斷感染腸病毒，應留意嬰幼童健康狀況，如有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，就要儘速送到大醫院接受治療。
氣溫忽冷忽熱！易引發呼吸道疾病 醫籲：保暖、運動
秋冬交替時節，氣溫忽冷忽熱、早晚溫差大，醫師指出，醫院門診湧現一波「季節性求診潮」。每年10月至隔年2月，過敏性鼻炎與鼻腔相關就診率增加逾1.5倍，許多患者因此夜眠不安、工作效率下降；復健科也塞滿腰痠背痛患者，不少人反映「天一冷，腰就開始痛」。國泰醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示，秋冬耳鼻喉問題特別多，是因秋冬季節早晚溫差可達10度以上，鼻腔血管收縮、擴張頻繁，鼻黏膜變得敏感，易出現鼻塞、流鼻涕與打噴嚏。另空氣乾燥及懸浮微粒，造成鼻腔及喉嚨乾燥、搔癢，增加上呼吸道感染風險，此外室內外溫差大，空調或暖氣使空氣更乾燥，也會進一步誘發鼻炎症狀。王文弘說，秋冬感冒、鼻炎患者增加，也可能導致耳咽管阻塞，引發耳悶、聽力下降甚至中耳積液；而氣候乾冷，喉嚨黏膜乾燥，容易誘發咳嗽與聲音沙啞，尤其換季時鼻腔阻塞，細菌更容易滋生，也增加急性鼻竇炎風險。除了呼吸道問題，國泰醫院復健科主治醫師劉怡均指出，每逢秋冬，診間總湧入一批腰痠背痛病患，有些人是舊疾復發，有些人則是突然感到僵硬不適，甚至連平時不太腰痛的人，也抱怨「天氣一變冷，腰就開始痛」。天氣是否真影響身體？劉怡均表示，醫學研究結果顯示仍有爭議，大型研究發現，針對急性下背痛，氣溫、溼度、氣壓等氣象因素與每日疼痛強度並無明顯關聯，天氣非主要影響因子，不過，低溫會讓肌肉、筋膜收緊，局部血流變慢，進而產生僵硬和痠痛，有些慢性肌肉骨骼疼痛族群，確實對天氣變化比較敏感，氣壓及溼度改變可能讓症狀惡化。劉怡均認為，天氣可能不是直接引起疼痛的元凶，但的確可能加重原本症狀。至於秋冬保養腰背，第一步是「保暖」，避免腰背部受寒，每日1～3次放鬆肌肉，能有效減少僵硬，即使天氣冷，也要適度活動，建議每周規律運動至少3～5次，同時避免久坐久躺，每30～60分鐘要起身走動或伸展；保持好心情、維持充足睡眠，也能幫助減輕不適。王文弘建議，秋冬保養耳鼻喉，除了均衡飲食、補充水分、適度運動，也應勤洗手、保持環境衛生、戴口罩，早晚出門注重保暖，並以空氣清淨機過濾過敏原、加溼器保持空氣溼度，緩解乾燥不適。對於過敏性鼻炎或慢性鼻炎患者，也能勤用生理食鹽水洗鼻，維持黏膜溼潤、鼻腔清潔暢通。
1個月大女嬰感染腸病毒併發重症亡 疾管署：已進入腸病毒流行期
疾病管制署11月18日表示，國內新增一例腸病毒感染併發重症死亡病例，為中部一個月大女嬰，11月上旬因食慾及活力不佳，送醫收治於小兒加護病房，次日出現意識改變、休克，急救後仍不幸死亡。經通報檢驗後確認感染伊科病毒11型併發重症。依據疾管署監測資料顯示，近期腸病毒疫情上升，11月9日至15日門急診就診計11,223人次，較前一週（10,806人次）上升3.9%，達流行閾值（11,000人次），研判已進入流行期。嬰幼兒為腸病毒重症高風險且病程快速 需留意重症前兆疾管署呼籲，新生兒感染腸病毒可能會出現發燒或低體溫、活力不佳、喝奶量變少等情形，且病程發展快速，未及時治療可能發展為心肌炎、肝炎、腦炎、多發性器官衰竭等重症，嚴重可能威脅生命，因此一旦有上述症狀，務必儘速就醫。五歲以下嬰幼童為腸病毒重症高危險群，如經醫師診斷感染腸病毒，請留意嬰幼童健康狀況，如有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。落實手部衛生四要點 成人務必留意以免傳染給幼兒疾管署提醒，國內已進入腸病毒流行期，成人及小孩皆有可能感染腸病毒，尤其成人感染腸病毒後通常沒有明顯症狀，易疏於防範而傳染給家中幼兒，因此呼籲大人小孩皆應保持警覺，持續落實個人手部衛生，包括：請教托育機構人員及家長加強教導學童養成良好個人衛生習慣，尤其是「吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後」以肥皂或洗手乳勤洗手，且要確實做到「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟，以降低腸病毒傳播的風險。籲請民眾外出返家後務必先更衣；摟抱、餵食嬰幼兒前，應以肥皂正確洗手。孕婦及新生兒照顧者應避免出入人潮擁擠及空氣不流通的公共場所，並儘量不要與有症狀的人接觸。家中嬰幼兒如經醫師診斷感染腸病毒，應在家休息並避免與其他嬰幼兒接觸，以降低交叉感染的機會。如有出現重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療，降低重症風險。【延伸閱讀】腸病毒重症病例創6年新高！疾管署籲：新生兒與孕產婦為防護重點連假出遊提高傳播風險！疾管署籲腸病毒感染「這些異常」千萬別輕忽https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66860
雲岡石窟佛像鼻樑懸掛冰凌如「流鼻涕」 官方：將視需要處理滲水
大陸山西省大同市雲岡石窟近日因1段網路影片引發關注。影片顯示，第18窟佛像的眉骨與鼻樑處懸掛著細長冰凌，遠看宛如大佛因受寒而「流鼻涕」。畫面同時可見半邊臉與頸部留有水漬，拍攝者稱，夏季以來便注意到該窟大佛持續出現水痕，懷疑與頂部滲水有關。據陸媒《極目新聞》報導，影片發佈於19日下午。20日，該名拍攝網友向記者私訊表示，前1天看到的情況確實像大佛「流鼻涕」。社交媒體上此前也有人在10月雨天拍到相似畫面，佛像面部與頸部均有明顯濕痕。雲岡石窟佛像的面部與頸部均有明顯濕痕。（圖／翻攝自《百度》）根據氣象資訊顯示，大同近來氣溫驟降，19日最低溫度達−10℃，20日為−9℃，未來1週最低氣溫亦將維持在0℃以下。對此，雲岡石窟景區工作人員20日回應稱，近期大同降雨頻繁，山體頂部確有滲水情況，文物保護部門會依實際需要進行處理。據《瞭望》新聞週刊報導，雲岡石窟的保護已從過去的搶救性階段，逐步轉向預防性與研究性保護，但風化與滲水等長期問題依舊存在。目前已基本查明病害成因，並在推動治理研究。同時，因氣候變化與遊客量增加帶來新的保護壓力，石窟監測也相應升級，正逐步打造更完善的保護監測體系。現階段雲岡石窟已建立涵蓋石窟本體與洞窟微環境在內的7個方向立體監測網路，用於持續追蹤石窟狀況。
腸病毒疫情再起！中部1月大女嬰併發重症 送醫隔天休克亡
疾病管制署（下稱疾管署）今天（18日）表示，國內新增1例腸病毒感染併發重症死亡病例，為中部1個月大女嬰，11月上旬因食慾及活力不佳，送醫收治於小兒加護病房，次日出現意識改變、休克，急救後仍不幸死亡。經通報檢驗後確認感染伊科病毒11型併發重症。依據疾管署監測資料顯示，近期腸病毒疫情上升，第46週（11月9日至11月15日）門急診就診計11,223人次，較前一週（10,806人次）上升3.9％，達流行閾值（11,000人次），研判進入流行期；近四週實驗室監測顯示社區腸病毒以克沙奇A16型為多，其次為克沙奇A6型及克沙奇A5型。疾管署統計，今年累計19例腸病毒感染併發重症確定病例（含9例死亡），以感染伊科病毒11型（17例）為多、其次為克沙奇A16型及克沙奇B5型（各1例），為近6年同期最高；其中新生兒腸病毒感染併發重症確定病例累計15例；呼籲民眾留意新生兒及幼童腸病毒重症前兆病徵。疾管署提醒，國內已進入腸病毒流行期，呼籲大人小孩皆應保持警覺，持續落實個人手部衛生，並請教托育機構人員及家長加強教導學童養成良好個人衛生習慣，尤其是「吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後」以肥皂或洗手乳勤洗手，且要確實做到「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟，以降低腸病毒傳播的風險。疾管署表示，成人及小孩皆有可能感染腸病毒，尤其成人感染腸病毒後通常沒有明顯症狀，易疏於防範而傳染給家中幼兒，籲請民眾外出返家後務必先更衣；摟抱、餵食嬰幼兒前，應以肥皂正確洗手。孕婦及新生兒照顧者應避免出入人潮擁擠及空氣不流通的公共場所，並儘量不要與有症狀的人接觸。此外，家中嬰幼兒如經醫師診斷感染腸病毒，應在家休息並避免與其他嬰幼兒接觸，以降低交叉感染的機會，並請家長及教托育人員多加留意學童及嬰幼兒健康狀況，如有出現重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療，降低重症風險。疾管署呼籲，新生兒感染腸病毒可能會出現發燒或低體溫、活力不佳、喝奶量變少等情形，且病程發展快速，未及時治療可能發展為心肌炎、肝炎、腦炎、多發性器官衰竭等重症，嚴重可能威脅生命，因此一旦有上述症狀，務必儘速就醫。疾管署強調，5歲以下嬰幼童為腸病毒重症高危險群，如經醫師診斷感染腸病毒，請留意嬰幼童健康狀況，如有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。
他快30歲才知耳鼻喉科有「這項目」 一票人笑說：有重生感
感冒、發燒或喉嚨痛可以去耳鼻喉科，但有網友問，他快30歲才知道，可以去耳鼻喉科請醫師清耳朵，「真的有幫忙挖耳屎嗎？這對我真的真的很重要！」，還幻想躺在護理師腿上掏耳，有人笑說，「診所用吸的很不舒服，不過才250元能要求什麼。」原PO在PTT發文，年近三十，第一次才知道耳鼻喉科可以掏耳朵，這樣的話，不就應該去找那種年輕護士的診所嗎？可以枕在她的大腿上，閉上眼睛，好好感受那份溫柔，原PO問，「耳鼻喉科真的有幫忙挖耳屎嗎？這對我真的真的很重要！」此文一出，不少網友紛紛留言「有這種看診項目沒錯，但是要挑經驗比較老道的醫師，去讓他弄會比較保險一點，而且幫你弄的一定是醫師本人而絕對不是嫩妹」、「有老人味的耳屁（鼻）喉科醫師」、「耳鼻喉科掏耳朵是為了治療，不會舒服，你想要舒服就要去民間掏耳朵店」。也有人表示，「耳鼻喉科是用吸鼻涕那根去吸耳屎」、「醫生夾／吸很快，不會痛，也不會花時間在那邊掏」、「診所用吸的很不舒服，不過才250能要求什麼呢？」更有清過的人指出，「去耳鼻喉科吸完耳屎有重生的感覺。」
才出生2個月！蔡允潔兒子突住進加護病房 淚崩自責：只希望沒事
藝人蔡允潔（小潔）今年7月迎來小兒子「小福寶」誕生，原本沉浸在新生命的喜悅中，未料21日她突然透過社群發文透露，孩子因醫師建議住進加護病房，讓她瞬間崩潰落淚，「我現在只希望沒事，沒接到消息就是好消息。」蔡允潔21日下午在臉書發文表示，自己當下聽到孩子需要住「加護病房」四個字時，眼淚立刻潰堤，內心充滿自責，「好像不管發生什麼事，媽媽第一個反應都是反省。」蔡允潔形容自己這段時間處於極度茫然狀態，只能努力說服自己選擇相信醫師，也相信小福寶會平安無事，「我現在只希望沒事，沒接到消息就是好消息。」蔡允潔同時感謝急診醫師的暖心鼓勵，她回憶起當時抱著孩子偷偷拭淚時，醫師對她說「不要怕」，讓她感受到一絲安慰，「還好有戴口罩，眼淚和鼻涕都留在口罩裡。」消息一出，許多演藝圈好友與粉絲紛紛留言打氣，包括白家綺、楊繡惠等人都為小福寶祈福，盼望孩子早日康復，「辛苦了，我們同心為小福寶禱告，求上帝醫治快快好起來」、「平安健康，早日康復」。也有過來人分享經驗安慰蔡允潔，「在加護能有更好的照顧還有監測生命的系統，相對在不舒服的時候也比較安心，疫情時間女兒剛生，也因為生病住進加護病房，一住4個月，那時侯還沒有得探視，也是很慌亂、很難過，但加護姨姨還有醫生叔叔他們都很好，照顧上好，有時間也會陪孩子玩，一定會健康平安出來的」。
林襄現身軍營引發星兵情緒沸騰 蓋瑞一動作獲女神青睞
《九條好漢在一班》本周六星兵們將接受高強度「化生放核訓練」，其中最嚴峻的考驗莫過於毒氣室震撼教育。曾有氣喘病史的曾子余，不願被當成「裝病」，堅持與同袍一同挑戰，展現驚人意志力。在毒氣室內，星兵們卸下防毒面具後都痛苦不堪，潘君侖眼淚直流、林亭翰形容呼吸道彷彿被「有形的東西」侵入、顏佑庭甚至不適到嘔吐，但他仍堅定表示：「我覺得機會太難得了，我必須保持住我堅強的一面。」班長黃鐙輝貼心為星兵擦拭鼻涕，感嘆：「你們真的是好漢。」本周星兵們將接受高強度「化生放核訓練」。（圖／台視提供）這場艱辛的訓練，讓星兵們的革命情感更加緊密。即使晚間休息時間，眾人仍堅持自主練習，蓋瑞感動地說：「明明大家都很累，還是會想陪弟兄完成一個人無法完成的事。」班長們也對星兵們的成長感到欣慰。訓練後的福利時間，啦啦隊女神林襄擔任營站小幫手，讓眾人情緒瞬間沸騰。她提議舉辦軍歌比賽，星兵們卯足全力展現歌喉與氣勢，只為贏得美女青睞。蓋瑞的開朗笑容特別吸引林襄目光，大讚他有親和力，讓其他星兵醋勁大發，引發一陣善意的「公憤」。節目也迎來軍旅生活最重要的「懇親會」，家人與親友的到來，讓疲勞與傷痛都煙消雲散。顏佑庭的家人帶來滿桌佳餚與星兵們分享，曾子余的好夥伴納豆驚喜現身，誇讚他「變成一個新的他」。阿夫的好友們彌補他入伍時沒有懇親的遺憾，還貼心替他理髮，場面溫馨又逗趣。然而，在眾人歡笑聲中，孫其君成為唯一沒有家人懇親的星兵，顯得格外孤單失落，也讓眾人為他感到心疼。本週節目不僅真實呈現訓練的辛酸與蛻變，也讓觀眾看見硬漢們鐵漢柔情的一面。
症狀像感冒！台中女嬰感染RSV「狂咳嘔吐」 最嚴重3天恐惡化到重症
台中一名僅21天大的女嬰因出現嚴重咳嗽、嘔吐及食慾不振症狀，緊急送醫後經醫院快篩確診感染呼吸道融合病毒（RSV）。對此，小兒科賴永清醫師提醒，RSV具有高度傳染性，一次接觸可能傳染三人，症狀類似感冒，因此常被家長忽略。烏日林新醫院小兒科賴永清醫師指出，「新生兒因RSV住院的情況，最常發生在出生後6個月內，出生2個月內更是高峰期。」而RSV症狀包括咳嗽、流鼻涕及發燒，病程來得快且嚴重，從感染到出現重症往往僅需3至5天，其中約有30%至40%的病例可能惡化為嚴重下呼吸道感染。過去RSV多在冬季盛行，但現在一年四季都可能發生感染。目前尚無RSV特效藥，治療以支持性療法為主，主要是緩解症狀。美國疾病管制與預防中心（CDC）建議，孕婦可接種RSV疫苗，或在嬰兒出生後施打RSV單株抗體，以降低感染風險，及早預防重症發生。賴永清呼籲家長，一旦新生兒出現咳嗽、喘鳴、呼吸急促、食慾下降或活動力減退等症狀，應立即就醫，以避免演變成重症。RSV容易引發嚴重併發症，家長亦應注意自身健康，避免將病毒傳染給免疫力較低的嬰兒。事實上，衛福部曾說明，呼吸道融合病毒（Respiratory Syncytial virus；RSV）是一種具套膜的單股RNA病毒，傳播途徑多為飛沫傳染，也可透過接觸傳染傳播，是造成嬰幼兒和老年人嚴重下呼吸道感染的主要原因，大多數感染發生於1歲以下幼兒，嚴重感染會引發細支氣管炎與肺炎。RSV對嬰幼兒的威脅最為明顯，在台灣每年約有1千名嬰幼兒因感染呼吸道融合病毒而住院，高達九成為兩歲以下的嬰幼兒。而呼吸道融合病毒的棘手之處，在於其病程進展相當快速，只需兩三天的時間，便可能從發燒的症狀發展為嚴重的呼吸窘迫，進而演變成肺炎或支氣管炎，因此家長務必多加注意。
男客人用餐「5分鐘抽40張衛生紙」 老闆娘怒PO網公審！律師勸：小心被告
餐廳一般都會提供衛生紙給客人使用，但大陸江蘇一間餐廳的老闆娘，注意到有一名舉止怪異的男客人，用餐過程才5分鐘就狂用店內免費的衛生紙，事後更將監視器畫面PO網公審。有不少網友見狀也替老闆娘抱不平，但也有人認為說不定對方真的有需求；而有律師提醒，老闆娘公開對方長相公審的行為，可能構成侵犯隱私和肖像權，小心被告。根據陸媒《極目新聞》報導，江蘇一間餐廳老闆娘在8月27日開店沒多久，下午店裡來了一名舉止怪異的男客人，她發現對方才用餐沒多久，5分鐘內就去抽了約40張的衛生紙，她覺得對方濫用店內提供的免費物品，氣得將監視畫面PO網，痛批「看他精神不太正常的樣子，吃個飯不停用衛生紙擦」。老闆娘透露，男客人有上前詢問哪裡可以洗手，他走到店外面洗手洗了10幾分鐘，用了他們一大桶水，回來又繼續用餐。老闆娘說自己只能提醒對方不要浪費衛生紙，不敢理論，面對這種狀況他們真的很無奈。影片在社群上曝光後，引發網友各種討論，有人替老闆娘抱不平，覺得男客人濫用店內免費提供的物品，但也有人猜測男客人可能是吃到比較辣的東西，嗆到流鼻涕，才需要用到這麼多衛生紙，或是男客人有潔癖之類的。然而有律師針對餐廳老闆娘將拍到男客人濫用衛生紙畫面PO上網公審的行為，建議業者可以善意提醒，避免與客人發生衝突，或是業者可以在衛生紙附近貼小提示「請勿浪費」。不過，老闆娘沒有把監視器畫面中的男客人打碼就曝光，可能構成侵犯隱私和肖像權，對方是可以提出告訴的。
空服員驚曝不想碰機上「這物品」 乘客拿它擦鼻涕、收集腳趾甲
搭機如果覺得太冷，你會蓋毯子嗎？近日國外一名空服員警告，很多空服員都不想碰毯子，因為常沾滿頭髮、食物，她也曾看過乘客用毯子擦灑出的飲料和食物、擦鼻涕，甚至收集腳趾甲屑，甚至有人用毯子幫嬰兒換尿布。據《紐約郵報》報導，有20年資歷的空服員梅吉（Natalie Magee）近日接受《Travel + Leisure》訪問，她坦言，空服員們自己都不想碰這些毯子，她們目睹乘客用毯子擦灑出的飲料和食物、擦鼻涕，甚至收集腳趾甲屑，「我看過最噁心的情況之一，就是有人用毯子幫嬰兒換尿布。」。至於毛毯多久清洗一次，這取決於航班類型和航空公司。梅吉解釋，「大多數航空公司會請外包清潔公司，將國際航班用過的毯子收走，用熱水清洗，再封裝成塑膠袋回收使用。」梅吉表示，如果是國內航班，她常遇到重新折好毯子再放回收納箱的指示，但如果不是裝在「密封袋」裡，那就不算乾淨，她建議旅客自備毯子，「如果我真的想要舒服，我一定會自己帶毯子。」此文一出，網友紛紛留言「又一則空服員的『恐怖』故事」、「太噁心了，這些骯髒的航空公司，幸好我不搭飛機，因為到處都是細菌。有人曾經拿黑光燈掃過飛機的內部嗎？我敢打賭，那一定是你見過最噁心的畫面」。