16小時
」 飲食 停水 身體 Instagram 桃園
遭求處死刑！ 尹錫悅法庭內怒吼89分鐘：我是為了保護自由和主權
南韓前總統尹錫悅（윤석열）因2024年12月3日宣布緊急戒嚴引發社會動盪，遭控觸犯「內亂罪」及多項重罪，南韓特別檢察組昨天（13日）在結案庭上向法院求處死刑，稱其為「違憲叛國的主謀」。對此，尹錫悅在庭上進行了長達89分鐘的最後陳述，拒絕道歉及認罪，並強調實施戒嚴是為了保護國家和憲法。綜合《韓聯社》等韓媒報導，此次庭審自13日上午9時30分開始，一直持續到14日凌晨2時25分才結束，歷時16小時55分鐘，而尹錫悅於14日凌晨0時11分開始最後陳述。當尹錫悅聽見自己被求處死刑後，一度輕笑環視法庭，而他在做最後陳述時，臉漲得通紅，聲音沙啞並眉頭緊鎖地宣讀事先準備好的文稿約89分鐘，期間辯護律師尹甲根（윤갑근）還忍不住打瞌睡。尹錫悅在庭審過程中拒絕道歉，重申戒嚴令是一種「警告」，而他宣布戒嚴是由於「反國家勢力的暴政」。尹錫悅直言，「這不是壓迫人民的軍事獨裁，而是為了保護自由和主權，恢復憲法」、「你們見過哪場叛亂（指緊急戒嚴）被全國乃至全世界報導，卻在2、3個小時後因為國會下令停止而平息？你們見過哪場叛亂是空槍進行的？」尹錫悅聲稱，只有實施戒嚴才能讓公眾意識到國家選舉委員會所指控選舉舞弊的嚴重性，而民主黨正在實行「違憲的議會獨裁」，並指責民主黨企圖顛覆國家自由民主、自由市場經濟以及與自由世界團結一致的路線，「他們的目標是推翻整個體制！」尹錫悅批評檢察官團隊是「瘋狂的劍舞者」，象徵著肅清和壓迫，更形容對方是一群聽著民主黨哨聲而盲目行動的狼；而他還怒視著特別檢察官，並質疑「你們是要透過戒嚴令來實施長期獨裁統治嗎？為什麼不事先通知我？讓我好好學怎麼做？」、「我負責調查和審判工作已有26年，但這是我第一次看到如此混亂的調查」。辯護律師金洪一（김홍일）則主張，特檢團隊試圖將此案引導至政治審判，並得出預先設定的結論，因此他請求對此案作出無罪判決，「因為此案的起訴是非法的，不符合犯罪構成要件，而且沒有任何證據。」金洪一抗議道，除了宣布戒嚴令外，特別檢察官所聲稱的違憲和非法行為根本沒有發生，「戒嚴令的目的不是為了破壞憲法，而是為了向人民傳達一個訊息，這絕不是一場內戰。」報導指出，法院預計在2月中旬宣布判決。
55歲男不菸不酒還少鹽！1習慣害腎臟如80歲 十大長壽秘訣曝
不少人以為長壽靠的是「好基因」，但最新醫學研究顛覆這項迷思。腎臟科醫師洪永祥在臉書發文表示，根據近年發表於《Nature Medicine》的大型研究指出，基因對壽命的影響僅約25%，其餘75%與飲食、睡眠、壓力與生活習慣密切相關。醫師直言，日常選擇正悄悄「開關」人體的長壽與發炎基因，並曝光十大長壽秘訣。洪永祥醫師表示，國內一名55歲陳姓男子多年來不菸不酒、規律運動，每天慢跑5公里，飲食也刻意少鹽，自認相當養生，卻在2025年健檢時發現腎絲球過濾率（eGFR）僅58，腎臟功能如同80歲長者。醫師進一步檢視生活習慣後發現，問題竟出在他長年「愛沾醬」的飲食偏好。洪永祥指出，陳男雖避開明顯的鹽巴，卻長期攝取高鈉、高磷的加工醬料與隱性果糖，這些物質會加重腎臟負擔、加速血管老化。經戒除所有醬料與加工食品半年後，陳男的疲勞、口渴狀況明顯改善，腎功能也回升約10分。醫師從「表觀遺傳學」角度重新解讀老化機制，證實生活型態可影響基因表現。洪永祥彙整近年研究，提出「十大長壽關鍵」，包括遠離超加工食品與重口味、採行AHEI健康飲食（多全穀、豆類、堅果，少紅肉與含糖飲料）、每週至少兩次阻力訓練、維持14至16小時輕斷食以啟動細胞自噬。此外，充足深度睡眠有助大腦清除代謝廢物，良好社交關係更被證實比戒菸還能降低死亡風險；腸道菌相、環境空氣品質、熱水浴或桑拿帶來的「熱應激效應」，也都與延緩老化密切相關。而部分研究亦關注低劑量雷帕黴素的潛在抗老效果，但醫師提醒，相關藥物仍須在醫療監督下使用。洪永祥強調，長壽並非遙不可及的目標，而是由每天微小選擇累積而成。「少一點醬料、多一點睡眠，多做幾次深蹲、常與朋友互動，身體會在未來十年誠實回報。」洪永祥也呼籲，與其追求速效保健品，不如回歸科學證據，從生活習慣真正為健康加分。
炎亞綸自曝因容貌焦慮整形 被警告「會變成納美人」
炎亞綸推出新專輯《Ikigai》，到POP Radio《Fun Music》作客，與主持人Emily暢談心底話，自曝曾墊高山根，坦承是因為容貌焦慮的不安而做出的錯誤決定，之後又再消除，直到醫師善意提醒「再過度就會變成『納美人』」，他才驚醒。炎亞綸以自己的經驗，勸導對幕前工作有憧憬的年輕人，認為「保留自己的一點點缺陷」反而會更有記憶點。炎亞綸過往活躍於網路社群平台，近期則趨於低調，透露近期最大的轉變是改變了網路使用習慣，曾經手機螢幕使用時間平均高達16小時的他，竟然忍得住2個月才更新Threads，笑說：「我覺得以前說得夠多了！」他表示當環境改變，心境也不同，對照以往有話直說，他發現真正有能力、真正在落實想法的人，很少大放厥詞表態自已的理想或想法，他也說這些人反將對社會的不滿化做動能與行動力。聊起專輯當中一首新歌〈瑕疵品〉，炎亞綸表示：「過往發生的一切事情如同刺青在我身上，像是疤痕或結締組織。」他認為每個人都有自己生長環境，有缺憾或令人稱羨的地方，即便過於幸福而長成如同溫室花朵或象牙塔上的珍珠，這些都可能成為別人眼中的瑕疵。炎亞綸感嘆一系列「零負評」標籤加在藝人身上，「怎麼可能？一定有失蹄的時候。」
中國匿蹤長航時無人機「彩虹七號」完成首飛！媲美美軍RQ-180偵察機
中國最新的長航時匿蹤無人飛行載具（Unmanned Aerial Vehicle，UAV）「彩虹七號」（CH-7）已完成首次試飛，進一步擴充北京快速成長的自主武器庫。據《南華早報》報導，央視（CCTV）於15日表示，中國這款新型高空、高速、長航時的CH-7近日已完成首飛。該型無人機具備長時間滯空、匿蹤能力與高速巡航性能，能在複雜條件下滿足地面觀測、資料支援與通訊等需求。CH-7接下來仍將進行多項測試，包括飛行性能包線驗證以及酬載功能驗證。由中國航天空氣動力技術研究院（China Academy of Aerospace Aerodynamics）研製、隸屬於中國航天科技集團公司（China Aerospace Science and Technology Corporation，CASC）的「彩虹」（CH）系列無人機，是中國在國際市場上最暢銷的無人機產品之一。CH-7首次於2018年對外亮相，當時在珠海航展（Zhuhai Airshow）展示的是1架等比例模型，外界普遍推測其為1款具備長程偵察與打擊能力的無人機；去年珠海航展則展出了實機。CH-7的設計歷經多次持續修改，而最新的官方報告指出，該機僅用於偵察任務，該無人機設計人員於今年5月接受CCTV訪問時表示，「目前版本的CH-7是1款高速偵察飛機。」設計人員指出，CH-7最具特色之處在於其飛翼式構型，這種設計能夠實現高度的翼身融合，在不犧牲氣動性能的前提下，確保最大的匿蹤能力。該無人機的發動機進氣口位於機身上方，而排氣噴嘴則採用半隱蔽式設計。從相關畫面可見，這種低可觀測性的飛翼設計將機翼與機身整合，使整體外形呈現寬廣而扁平的輪廓。設計人員續稱，CH-7能迅速滲透目標區域執行偵察任務，並利用其匿蹤特性，將前線戰場的資訊即時回傳給有人駕駛飛機與遠程打擊部隊，提供目標指引。CCTV於2018年的報導曾指出，該型無人機原計畫於2019年完成首飛，但後續報導顯示，其設計期間歷經多次修改。根據最新規格，這款高空長航時飛機的翼展已由22公尺增加至27.3公尺，而最大起飛重量則由13噸降低至8噸。其巡航速度目前為0.5馬赫，實用升限約為16,000公尺，最大滯空時間為16小時。分析人士認為，其偵察半徑可超過2,000公里。去年，另1名設計人員向CCTV表示，CH-7的設計已調整為可在高風險地區執行隱蔽偵察任務，包括取消武器艙、提升匿蹤能力、增加翼展並減輕重量。他指出，CH-7的匿蹤性能可與美國的RQ-180匿蹤無人偵察機（RQ-180 stealth unmanned reconnaissance aircraft）相媲美。此外，《人民日報》（People’s Daily）於2016年曾表示，該系列是中國的「最暢銷無人機」，已有超過10個國家採購。其他報導點名的買家包括沙烏地阿拉伯、巴基斯坦與奈及利亞。中國官媒讚揚這些無人機在任務適應性、可攜帶多種武器以及相對低廉價格方面的優勢。與此同時，巨型通用「九天」無人機平台於11日完成首飛。該機也被稱為「空中航母」，能夠攜帶大量小型無人機。中國也在9月的抗戰勝利日閱兵中展示了多款新型無人作戰平台，包括「忠誠僚機」、協同作戰飛機與無人作戰車輛。
宏福苑惡火釀44死62傷、279失蹤！香港回歸後死亡人數最多火災
香港新界大埔區宏福苑昨（26日）發生香港回歸以來第2宗且最嚴重的五級火警，起火地點位於正在維修搭建竹棚的宏昌閣，火勢迅速蔓延至屋苑7座大樓。截至今（27日）晨，已延燒逾16小時，導致至少44人死亡、62人受傷，另有279人失蹤。消防處副處長陳慶勇指出，宏昌閣為32層高大樓，面積約27米乘21米，火災下午2時51分首次報告，隨後火警從一級迅速升至三級，下午3時34分升為四級，傍晚6時22分升至五級。事件目前已造成至少44人死亡，另有279人失蹤。消防處透露，有62人受傷送醫，其中45人情況危殆。香港新界大埔區宏福苑昨（26日）發生香港回歸以來第2宗且最嚴重的五級火警。（圖／達志／美聯社）現場環境極其惡劣，燃燒的棚架不斷掉落，消防出動767人，使用8條水管及7部雲梯車救援。部分樓層因高溫仍無法進入，消防呼籲被困居民關好門窗、用濕毛巾及膠紙封住縫隙，並報告單位號碼及人數。此次火災中，37歲殉職消防員何偉豪入職9年，駐守沙田消防局，負責細搶救車前往現場滅火救援，於下午3時30分失去聯絡，後被尋獲時已陷入昏迷，送院搶救後不治。消防處處長楊恩健表示，何偉豪英勇盡職，部門上下對其離世深感痛惜，已向家屬致以慰問。香港特別行政區行政長官李家超於沙田威爾斯親王醫院召開記者會說明情況。國家主席習近平亦發表聲明慰問，呼籲「全力以赴」減少傷亡。香港新界大埔區宏福苑昨（26日）發生香港回歸以來第2宗且最嚴重的五級火警。（圖／達志／美聯社）歷史上，1918年跑馬地馬場大火造成逾600人死亡，為香港最嚴重火災。近年重大火災包括1996年油麻地嘉利大廈火災41死80傷，以及2008年旺角嘉禾大廈火災4死55傷。此次大火是香港回歸後死亡人數最多的火災，也凸顯建築維修安全及緊急應變的重要性。
香港惡火「外牆違法施工物料」成助燃結構！承包商神隱遭突襲搜查 3人被捕
香港新界大埔區宏福苑昨（26日）發生香港回歸以來第2宗且死亡人數最多的五級火警，截至今（27日）晨，已延燒逾16小時，導致至少44人死亡、33人受傷，另有279人失蹤。由於外牆維修工程疑為節省成本而未遵守阻燃規定、涉嚴重疏忽，警方遂突擊搜查承包商宏業建築，帶走大量文件並拘捕2名董事及1名工程顧問。綜合港媒報導，大埔宏福苑五級大火焚燒超過16小時仍未完全撲滅，造成至少44人死亡，社區數棟大樓徹夜延燒，現場仍能見到消防員持續灌救及搜索。這場近年最嚴重的住宅火警迅速失控，火勢沿外牆棚架與保護網狂飆，最初起火的大樓「宏昌閣」從下層外牆一路被火舌吞噬，火焰碎屑更在強風吹拂下四散，引燃其他大樓，導致整個屋苑陷入火海。火場調查初步指出，多項外牆施工物料疑未達防火標準，包含保護網、保護膜、防水帆布和塑膠布等；警方並在未受波及的大樓發現各層電梯大堂窗外均包覆易燃泡沫塑膠，引發高度關注，並懷疑泡沫塑膠或是火勢瞬間蔓延的主要原因之一。香港新界大埔區宏福苑昨（26日）發生香港回歸以來第2宗的五級火警。（圖／達志／美聯社）香港警方在記者會中表示，相信負責進行外牆維修工程的公司存在「嚴重疏忽」。工程承辦商為「宏業建築工程有限公司」，該公司自去年7月起在宏福苑進行大規模外牆維修，工程長達1年多。根據文件，宏昌閣為維修工程第一期，原訂明年3月至6月期間分批拆除棚架，但火災中最先起火的正是這些棚架。值得注意的是，棚架結構在10月時曾因受颱風「樺加沙」損毀而需緊急加固，但如今卻反成助燃結構，令外界質疑棚架用料或施工安全是否存在瑕疵。案發後，多家港媒多次致電宏業建築及宏福苑業主立案法團，但至今全部「神隱」，無人接聽或回覆，幾乎全面失聯，引起社會強烈不滿。香港新界大埔區宏福苑昨（26日）發生香港回歸以來第2宗的五級火警。（圖／達志／美聯社）對此，警方在27日清晨7時半展開突襲調查，《香港01》記者在宏業建築位於新蒲崗的寫字樓外目擊多名重案組探員進入調查，並將一箱箱文件封存、疑準備帶走深入分析。約2小時後，1名男子被警員以黑布蒙面、反鎖押上警車帶走。警方同日宣布，已在大埔、牛頭角及新蒲崗拘捕3名本地男子，涉嫌「誤殺」（過失致死），年齡介乎52至68歲，分別為涉事工程公司的2名董事及1名工程顧問，目前均被扣查。警方強調，後續將全面調查大判、二判乃至參與工程的工人，以釐清火勢如何急速擴散，以及是否涉及違規施工或管理疏失。
姚元浩出餐成了「災難現場」 李玖哲秀英文「非常性感」
超人氣實境節目《嗨！營業中》全新一季盛大回歸，首播收視告捷，35至44歲有效收視飆升至1.45。由姚元浩、莎莎、吳映潔（鬼鬼）、郭泓志、白安、賴雅妍、李玖哲組成的鍍金陣容，首集就直接熱血攻頂。夥伴們搭乘飛行16小時遠赴瑞士阿爾卑斯山近3千公尺海拔的高山上開設快閃餐廳。本集夥伴們繼續迎來艱鉅任務，挑戰高山製作壽司。主廚姚元浩豪氣承諾要做43種壽司，卻意外成了「災難現場」，高山氣壓讓米飯煮成粥狀，壽司餡料也出問題，魚皮烤焦帶苦味，慘遭姚元浩打槍丟棄。夥伴們的毒舌功力全開，莎莎直言餐點「不ok」，姚元浩更直批成品「像狗罐頭」，生性幽默的李玖哲則一派輕鬆回應：「你的狗有吃那麼好？」用幽默化解危機。情歌王子李玖哲雖然料理慢半拍，被姚元浩不斷催促「要快點」，鬼鬼更直說他「沒有成長」，但他卻樂觀地吹著口哨，展現超級樂天派的一面。不過，李玖哲在對外服務上表現亮眼，以流利英文熱情推薦菜色，被鬼鬼稱讚「非常性感」，高山暖心服務大獲好評。李玖哲以流利英文熱情推薦菜色，被鬼鬼稱讚「非常性感」。（圖／好看娛樂提供）
假日輕急症中心將開跑！石崇良提醒不開立「慢箋」 收費方式曝光
為緩解大型醫院急診壅塞問題，衛福部11月起試辦「假日輕急症中心」（UCC），首波選在六都共13個據點，每周日及國定假日開診，專門收治檢傷分類第三、四、五級病人。衛福部長石崇良今天（29）表示，UCC可提供包括兒科、骨科的內外科治療，但不提供開立慢箋，僅收取最低部分負擔，掛號費則依各縣市核定，希望民眾珍惜醫療資源。健保署今天公告UCC試辦計畫，實施期間自11月1日至115年12月31日。六直轄市先行試辦，共13處包括：北市聯醫林森院區、昆明院區、附設信義門診部，新北恩樺醫院、怡和醫院，桃園龍潭敏盛醫院、大園敏盛醫院、大明醫院、中美醫院，台中臺安醫院雙十分院、家健聯合診所，以及台南的永川醫院和高雄的文雄醫院。石崇良今天出席慈月社會福利慈善基金會《百大醫言堂》上線啟動典禮，會後受訪表示，UCC將在周日（11月2日）啟動，共有13個據點開診，周日及國定假日早上8點到夜間12點，共16小時，提供民眾一站式輕症服務，例如小傷口處理縫合，以及X光、超音波等簡單檢驗。石崇良進一步說明，UCC會同時開至少2個診次，每一診都會有內兒科和骨外科，每一診會有2名護理人員，另有提供調劑服務，因此一定會有藥師，另外也配置了醫檢師、放射師等人力，協助必要的抽血、影像等檢查。收費方面，石崇良說明，UCC收取最低的急診部分負擔，至於掛號費則是由各縣市衛生局核定，每家醫院不同。根據健保署說明，UCC部分負擔比照基層醫療單位急診，收取150元；掛號費由各縣市衛生局協調，同縣市一致。「請民眾珍惜醫療資源！」石崇良強調，過去急診檢傷分類統計中，約有75％都是第三級的病人，而第四、五級也有10％左右，也就是約8成都不是生命危急的；由於周日開診率較低，民眾若有需要看診可到UCC，藉此分流病人，減少大醫院的急診負荷，但UCC不提供慢性處方箋，若有需要仍請民眾平日前往醫院門診，亦有基層診所周六有開診。
長途旅遊變奪命路？女遊客動車久坐突心臟驟停 醫警示「經濟艙綜合症」高風險
大陸十一連假期間，一名中年女子從外省搭乘長途動車前往杭州旅遊，途中久坐16小時後，突在起身活動時出現呼吸困難，接著心臟驟停，緊急送往浙江大學第二附屬醫院搶救。經醫師診斷，該名患者罹患俗稱「經濟艙綜合症」的急性肺栓塞，情況一度危急。根據杭州《綜合頻道》及《星島頭條》報導，患者的女兒回憶，母親原本精神良好，是在抵達後起身準備活動時，突然感到呼吸困難、逐漸無法控制，隨即倒地昏迷。急診醫學科主任醫師周光居指出，患者送醫時已無自主心跳，歷經超過10分鐘急救未見成效，醫療團隊緊急啟動體外膜氧合系統（ECMO）後，才成功恢復生命跡象。後續檢查證實，患者因長時間固定坐姿導致下肢靜脈產生血栓，在移動時血栓脫落並流入肺動脈，形成致命阻塞，即為急性肺栓塞。經過4日治療，目前患者已轉入普通病房，生命跡象穩定。患者女兒對杭州醫護團隊的救命之恩表示感謝，並透露等母親康復後，希望能如願一覽西湖風光，「這趟就先看看西湖，下次再來好好玩一趟。」醫師提醒，長途搭乘列車或飛機等交通工具時，應每隔一至兩小時起身活動、伸展腿部，促進血液循環，以防血栓形成。同時也應保持水分攝取，避免血液濃稠，降低栓塞風險。所謂「經濟艙綜合症」，又稱靜脈血栓栓塞症，常見於長時間久坐不動的人，包含長途飛行、長時間開車或乘車旅遊者，當血栓進入肺動脈，即可能引發致命性肺栓塞。
快儲水！明4縣市「停水3至16小時」 影響區域一次看
台灣自來水公司表示，桃園市、新北市、新竹縣、台中市部分地區明（25）日因工程作業導致停水，其中桃園市楊梅區瑞坪里影響時間最長，將達16小時，因此提醒用戶盡快儲水備用，如欲確認相關停復水進度，可至停水查詢系統查詢。台水表示，新北市瑞芳區中央路、四腳亭坑路、大埔路、月眉路、楓子瀨路、瑞竹路、粗坑口路，因「配合汰換管線工程，用戶管改接」，自9月25日下午1時至下午4時，共計停水3小時。台水指出，桃園市桃園區中正北路、中正路、同安街、敬三街、敬二街、新埔十街、有恆路、水岸街、莊二街、莊敬路一段、莊敬路二段、蘆興南路；蘆竹區中正北路、南竹路二段、蘆興南路沿線範圍含巷弄，因「桃園區莊敬路2段與敬三街交叉口，新裝工程-斷管連絡」，自9月25日上午10時30分至下午4時，共計停水5.5小時。台水提到，桃園市楊梅區瑞坪里梅獅路二段、瑞坪路、蘋果路皆含周邊鄰近巷弄，因「食水坑加壓站高地出水管抽換更新工程」，自9月25日上午8時至午夜0時，共計停水16小時。台水指出，新竹縣竹東鎮中豐路一段、仁愛路、北興路一段、大明路、工業一路、東西向快速南寮竹東線、沿河街、竹東端，因「114、115年度竹東所分區計量管網委外建置及改善作業（北興沿河小區封閉測試）」，自9月25日晚間9時至9月26日凌晨4時，共計停水7小時。台水表示，台中市北屯路及雙十路二段以東、進化路以南、進化路以西、興進路以北等一帶，因「配合第四區管理處台中服務所辦理台中市北區錦祥里進化路455號用戶用水新裝工程停水」，自9月25日上午9時至下午6時，共計停水7小時。台水提到，用戶停水時間請慎防火源，並請關閉抽水機電源，以免損壞，其中建築物的自來水進水口低於地面的用戶在停水期間，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生可能虹吸污染。台水表示，公司於實際執行作業時，將盡量縮小停水範圍及時間，於作業完成後，即恢復供水，管線末端及高地區域，可能會有較延遲復水現象，停水範圍區域內的用戶請自行儲水備用，如欲確認相關停復水進度，可至停水查詢系統查詢。
花蓮豪雨釀災14死124失聯 90歲臥床老婦泡水16小時奇蹟逃生
花蓮馬太鞍溪堰塞湖昨（23）日下午因連日豪雨出現溢流現象，引發嚴重洪災。截至今（24）日上午9時為止，災情已造成14人死亡、34人受傷，另有124人仍失聯。此次災情重創花蓮縣光復鄉，當地多處民宅與設施遭洪水淹沒，搜救行動持續進行中。其中，一名住在光復鄉、年逾90歲的李姓阿嬤長年臥床，災難發生時身處家中一樓，面對突如其來的洪水，無法行動逃生。她整夜泡在水中，長達16小時未曾進食，直到今（24）日清晨才被救出，生命跡象穩定，讓救援人員直呼是「奇蹟」。根據《中時》引述光復鄉衛生所主任林春孝說法，這位李姓阿嬤當時無法自行逃離，只能躺在床上靜待救援。當洪水湧入家中時，她眼睜睜看著水位慢慢上升，整個人泡在泥水中，過程中未曾進食或飲水。她被發現時，全身覆滿泥巴，體溫明顯偏低，所幸意識清楚。阿嬤被救出後，立刻送往災民急救中心接受初步處置，隨後轉送至玉里慈濟醫院進一步治療。醫療團隊評估後發現，除失溫外並無其他明顯外傷，目前生命跡象穩定。林春孝表示，這位長者能在如此險惡環境下存活，實屬少見，堪稱奇蹟。林春孝表示，此次洪災來勢洶洶，所內雖因地勢較高僅被水淹至半層樓高，但周邊地區災情非常嚴峻。多數住宅一樓全面浸水，災民急救站連續兩日湧入大量傷患，他也持續在前線支援，幾乎無休。目前，花蓮各地持續進行搜救與災後清理工作。花蓮縣政府與中央災害應變中心皆已啟動緊急應變機制，協助安置受災居民，並派遣人力與資源進入災區支援。官方呼籲民眾密切注意氣象與水情資訊，避免前往災區或地勢低窪區域，以防餘波帶來新的危險。
快儲水！桃園2區明起分段停水「最長16小時」 影響範圍曝光
台灣自來水公司第二區管理處公告，為提升供水穩定及降低漏水率，辦理「食水坑加壓站高地出水管抽換更新工程」，預計明天（24日）上午8時開始至週四（25日）24時，在桃園市部分區域實施停水或降壓措施，最長停水時間達16小時，提醒民眾記得在停水期間關閉抽水機電源，避免設備受損。停水、降壓資訊如下：停水時間：9月24日上午11時至下午16時，共計5小時桃園市中壢區青埔里青商路、青埔一街、青埔七街、青埔三街、青埔九街、青埔二街、青埔五街、青埔八街、青埔六街、青埔十一街、青埔十街、青埔四街、青埔路二段、青松街、青溪路一段、領航南路三段、領航南路二段、高鐵站前西路二段，沿線路段含其巷弄。9月25日上午8時至26日凌晨0時，共計16小時楊梅區：瑞坪里（梅獅路二段、瑞坪路、蘋果路）皆含周邊鄰近巷弄。水公司提醒，為避免管線於恢復供水後，有部分地勢較高或管線末端等供水弱勢地區之住戶出現供水不穩定現象，請民眾依以下停水前、停水期間注意事項辦理。一、停水前：請提早於停水前六小時完成儲水，以避免集中於開始停水前大量儲水，造成管線末端用戶無水可用。二、停水期間： (一)停水期間應關閉抽水機電源，並請慎防火警。 (二)如未關閉抽水機電源： 1.馬達空轉過久會產生高溫致馬達損壞或造成火災。 2.易造成供水管網產生負壓吸入污水，危害用水衛生安全。 (三)建築物之自來水進水口低於地面之用戶，在停水期間，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生可能虹吸污染。 (四)水龍頭使用橡皮管接水時，勿將橡皮管浸在水中，以免停水時因虹吸作用產生二次污染。復水後：剛恢復供水時，請將全部水閥打開排氣，以利迅速恢復供水，管線末端或高地區用戶，如因水壓較低致延遲供水，敬請諒察。恢復供水後，如仍無（缺）水時，請通知水公司，將派專人到府服務。
大哥拒買票！潛伏16小時「混進周杰倫演唱會」只為賣水 身份曝光網全跪了
天王周杰倫近日在中國濟南舉辦「嘉年華」世界巡迴演唱會，門票一票難求。不料中國有一名40歲男子，提早16小時潛伏等待，寧願餓肚子，躲過人臉+身分證+電子票「3重安檢」進場，卻不是為了一睹偶像風采，而是要賣水賺錢，讓大批網友都笑翻，封他為「賣水哥」，也對他的行為感到讚嘆不已。綜合陸媒報導，「賣水哥」沒有買票進場，因為周杰倫演唱會門票很貴，他表示花錢買票進來賣水，肯定會虧本，因此一大早就在體育中心等著，再趁機偷偷混進去，一瓶賣5元人民幣，比館內一瓶10元人民幣還便宜，賣完就閃人。有網友曬出照片，顯示「賣水哥」是翻牆進去的，甚至有人發現，他從幾年前開始，就出現在各地的音樂節，以及各明星的演唱會上。有網友去年在福州看周杰倫就遇到「賣水哥」，隔天到北京看五月天演唱會，沒想到「賣水哥」也在現場。賣水哥翻牆進去會場。（圖／翻攝自網易新聞）更神奇的是，「賣水哥」在某次音樂節上，被保全帶離現場，但過了幾個小時，人又出現了。許多網友感到佩服，搶不到票的人願意花錢請他「指路」，但本人拒絕了，「我只想一心一意賣礦泉水，我可不做黃牛，抓到了很麻煩的」，很有自己的一套原則。消息曝光後，掀起熱烈討論，大家都不禁讚嘆：「太牛了吧，不愧是他」、「真的好厲害啊」、「這哥太有生存智慧」、「他如何進去的」、「真的瘋狂啊」、「優秀的人永遠都有方法成功」。
安捷航空正式簽約TEKEVER 烏克蘭戰場立功無人機登台有望在地生產
台北國際航太暨國防工業展覽會18日在南港展覽館登場，安捷航空更在會上與手歐洲AI無人機大廠TEKEVER正式簽署合作協議，將引進在烏克蘭戰場立下戰功的AR3型無人機，以打造更完備的情監偵蒐解決方案，滿足台灣安全與打造韌性需求，該無人機更有望授權在台生產。AR3無人機有靈活部署、高機動性的優勢，能在艦艇甲板或艱鉅地形安全起降，勝任海上監控、邊境防護、電子戰與多機協同任務。（圖／周志龍攝）AR3型無人機在烏克蘭戰場已累計飛行上萬小時，協助部隊迅速識別並鎖定高價值目標，該台無人機可依任務需求快速更換酬載，加裝合成孔徑雷達（SAR）、光電紅外線（EO/IR）與SIGINT電子偵蒐等多型感測器。安捷航空董事長高健祐（右）期望透過硬體的導入和人才訓練引進，提供更完整的無人機解決方案。（圖／周志龍攝）另外，AR3採雙模式設計，採固定翼模式時，航時長達16小時，採垂直起降（VTOL）模式時，則有靈活部署、高機動性的優勢，能在艦艇甲板或艱鉅地形安全起降，勝任海上監控、邊境防護、電子戰與多機協同任務。AR3搭配自家研發的AI驅動資料處理及應用系統平台ATLAS，整合AI即時分析、任務重播、熱區圖與多機協作等功能，直接將蒐集到的數據轉化成為可用情報，強化決策者對全域的態勢感知。該台無人機在國際上也被廣泛運用，英國將其納入空軍電子戰計畫，用於反制敵方雷達，在美國則參與特種作戰司令部演訓，於強烈電磁干擾環境下仍可維持穩定傳輸，展現AI輔助決策與資料鏈韌性。為了打造更完備的情監偵解決方案，安捷航空18日與TEKEVER正式簽約，AR3以豐富的作戰與實證經驗為後盾，將作為後續與安捷在臺合作、著手任務規劃及技術落地的重要基礎，更有望在台生產。安捷表示，這次與TEKEVER的重點合作項目之一，就是推動MUM-T在國內的發展及應用。蒼鷹計畫提供載人的固定翼航空器，能負責長程廣域掃描與態勢建立，無人機則可深入重點區域，進行長時間停留監控與精準識別，藉由空中平台的分工互補與AI輔助的情報回傳，形成全天候、零時差、全覆蓋的ISR能量，加快決策速度，提升任務成功率。而安捷航空以飛航訓練起家，也將發揮自身優勢，投入25公斤以上的中大型無人機飛手訓練。安捷指出，中大型無人機飛行高度更高、重量更重、造價也更高，在操作上也需要更加謹慎。而根據美國聯邦航空總署（FAA）及歐盟航空安全總署（EASA）的指引，針對中大型無人機飛手，建議應該持有自用駕駛員執照（PPL），確保對飛行原理、飛航程序、空域管制與氣象條件有更完整的認知，才能妥善因應更複雜的外在情境與風險，TEKEVER 後續將扮演顧問角色，協助安捷共同建置嚴謹、接軌國際的飛手訓練機制。TEKEVER執行長RicardoMendes表示，臺灣一直是TEKEVER全球策略中的關鍵市場，很高興能與在地領導品牌合作，加速無人飛行系統UAS的導入，強化安全與防衛的能力。安捷航空董事長高健祐則表示，此次合作包括硬體的導入，更包括MUM-T及人才訓練等技術的引進，提供了更完整的無人機解決方案。
2025新光三越週年慶優惠總整理！史上最超值，祭出韓星頌樂見面會、全球版《鑑定師》Talk Concert見舒華、Snoopy史努比好康禮、點數換見面會超狂！
新光三越2025週年慶將於10/2（四）盛大登場，台北南西第一開跑！今年全檔業績目標鎖定197.2億元、年增1.1%，挑戰百貨檔期業績新高。這次的週年慶不一樣！新光三越第一次啟用「韓星－Solar頌樂」為代言人，並與韓綜－全球版《鑑定師》、韓潮－現代百貨」限定合作，打造最韓潮的購物聖地。首波週年慶自10/2（四）起登場，邀請Solar頌樂擔任宣傳大使並拍攝系列電視廣告；新光三越更將在10/18（六）舉辦Solar頌樂粉絲見面會，只要在週年慶檔期10/2（四）–10/17（五）會員扣2,000點就可兌換「VIP區域入場券」（限量300張）；扣5,000點換「VVIP區域入場券」（限量50張），現場更有可領專屬小卡，並有機會抽合照、簽名拍立得。「百貨風向球」準備好了！10/2新光三越週年慶首波 掀年度購物狂潮（圖／業者提供）今年新光三越聯手6,000家品牌祭出市場最強回饋：化妝品單筆滿2,000送2,000點、全館累計滿5,000送5,000點，再加碼首七日 skm pay 限定名品／大家電／法雅客／[i]Store 單筆刷1萬送10,000點。更首度與40大品牌合作指定組合、達檻再加贈仟點，點數可兌換Snoopy集點送、美妝／3C／家電／美食等萬項夯品，甚至可先搶Solar頌樂粉絲見面會與全球版《鑑定師》Talk Concert門票，點數價值直接放大！年度消費點：滿仟送仟、首七日滿萬送萬，銀行加碼一次看基本回饋看這→1. 化妝品單筆滿2,000送2,000點 skm points2. 2全館累計滿5,000送5,000點 skm points3. 名品／大家電／法雅客／[i]Store 單筆滿1萬送5,000點首七日 skm pay 限定：名品／大家電／法雅客／[i]Store 單筆刷1萬送10,000點，3C／智慧家電：AI生活新標配，週年慶高點數回饋「無痛換機」4. 海外觀光客同享：憑護照申辦遊客貴賓卡，同享滿仟送仟／滿萬送萬5. skm online 週年慶：9/18–10/19 同享多重點數回饋（圖／業者提供）11大指定銀行加碼（小編節錄重點）：1.星展：9/18（四）–10/26（日） 單筆刷滿3,000元抽「郭富城ICONIC世界巡迴－2025高雄站雙人門票」（價值11,760元／組，限量10組）2.國泰世華CUBE（日本迷專屬）：指定日系品牌滿5,000贈5,000點；日本展期間於展區單日單店單卡累計滿2,000元再贈1,000點（限量）3.台新 新光三越Visa聯名卡：指定期間單卡單日滿100萬贈21,000元刷卡金、滿500萬贈65,000元刷卡金4.台新 Richart：指定期間享 POINT 3.3% 回饋5.玉山：10/2–12/31 每週五六日刷滿10,000贈1,000點全球版《鑑定師》兩大限定活動＋Talk Concert1. 明星珍藏品 捐贈活動將開跑！即日起–11/18（二） 扣100點取得抽獎資格；活動結束後點數依 100點=10元 捐台灣世界展望會「乾淨水源孩子救援」，另外，9/30（二）–10/14（二） 扣100點抽「舒華簽名金卡」（享一年金卡權益，限量1張）2.《鑑定師》Talk Concert｜11/5（三）9/24（三）–10/10（五） 會員優先購票：以 skm pay 購買 A區5,880元（限量60張）；10/2（四）–10/19（日） 扣100點抽「A區門票＋應援周邊」（10組）；金卡專屬：10/1（三）–10/19（日） 扣5萬點可直接兌換「A區門票＋應援周邊」（10組）Snoopy回歸！36款旅行×療癒贈品＋PASS任務＋超限量公仔抽籤今年贈禮是好久沒有回歸的超可愛Snoopy和查理布朗！一起看怎麼送？野趣俱樂部集點送：10/2（四）起：保冷手提袋、LED露營燈、摺傘、防水野餐墊等；12月再加開毛孩專屬贈品（造型玩具／外出袋／暖窩）。新光三越睽違15年再攜手Snoopy 推出野趣俱樂部集點送（圖／業者提供）生活治癒所卡友禮：10/2（四）起：持 skm pay＋指定銀行卡 兌換聯名毛毯、帆布袋、手機袋、卡套、泡麵碗、不鏽鋼餐具組等。暌違15年再度攜手全球超萌人氣IP「Snoppy」推出「生活治癒所卡友禮」（圖／業者提供）夢幻聯名公仔限量抽：10/2–11/9 扣50點抽 SUPERFICTION《BIG SNOOPY》12吋（全台10個，價值9,999元）；11/10–12/14 扣50點抽 弗洛倫泰因．霍夫曼《史努鴨比》12吋（全台10個，價值9,999元）Snoopy PASS 專屬活動：10/2–12/14：APP完成心理測驗取得對應角色，即可兌換美食／飲品買一送一與品牌優惠券，全台同步超過20場查理布朗＆史努比見面會。（圖／業者提供、黃筱婷攝）點數回饋再擴大：40大品牌「買指定商品／達檻」再贈仟點跨化妝品、家庭用品、休閒生活、女性雜貨、內睡衣、女性服飾、兒童用品、男性商品八大業種，集結 BD EYEWEAR、KIEHL’S、LANCOME、10mois、MAMA&DADA、PHILIPS、TENDAYS、麥絲瑪拉集團、艾思妮集團、金鹿集團、黛安芬集團、華歌爾集團、C.P. COMPANY 等超過40品牌，直接把 skm points 送好送滿。點數可現金折抵（10點=1元）、折抵停車或於APP兌換：Snoopy野趣俱樂部、LG斜槓機／藍牙音響／微型投影機、SAMSUNG美型微波烤爐等爆品；亦規劃全台萬項兌換清單，熱門如 BOBBI BROWN 維他命完美精華、MAKE UP FOR EVER HD SKIN 空氣粉餅、CLE DE PEAU 精萃光采卸妝油＋潔膚皂、香草集守護精油滾珠 等通通有。新光三越台南小北門店829試營運搶先帶逛！南台灣首家日本LOPIA超市、寶可夢快閃、夜經濟微醺餐廳開到半夜12：00一次進駐，60家獨家餐飲一次看！金卡會員 10/1 上線：570品牌聯手，獨家夯品搶先購金卡會員享：一對一服務顧問、專屬貴賓廳、生日禮、點數1.5倍送、每月免費停車16小時等；再攜手 AGAPEBABY、CLE DE PEAU、HR、LANCOME、MAXMARA、NIKE、peter wu、PHILIPS、ROOMBA、SAMSONITE、TIMBERLAND、TORY BURCH、集雅社、資生堂國際櫃 等 570品牌推限量搶先購＆專屬贈禮。 • LANCOME 永生玫瑰乳霜寵愛組 特價11,835元（價值21,388元，55折） • 金卡獨享：買即贈「絕對完美永生玫瑰肽金逆時眼霜 5ml」（全台限量） • CLE DE PEAU 創生．極致 淨白露囤貨組 特價7,100元（價值10,503元，67折） • 金卡獨享：贈「塑妍逆引鑽白精萃 9ml」（價值2,210元，全台限量） • peter wu 皮革襯衫 金卡專屬價60,750元（原價67,500元，9折）嚴選必買清單：從話題美妝到AI家電，一次囤起來Mark Gonzales PEPSI 聯名T 特價 1,596元（原價2,280元，7折；新光三越獨家最低價）法雅客 Nintendo Switch 2 瑪利歐賽車世界 主機組合 推薦價 15,580元（贈收納包＋保護貼；獨家限量）集雅社 SAMSUNG 77型 OLED AI S95D 特價 99,900元（原價139,900元，71折）集雅社 LG 敲敲門雙門冰箱 332L Insta View＋39L 蒸烘烤微波爐 特價 54,800元（原價59,800元，92折；贈 Bodum 咖啡機＋新光三越禮券2,000元）PHILIPS 星視界透視海星氣炸鍋 4.2L（NA322/00） 特價 6,490元（原價8,490元，76折；贈胡同日本A5和牛極上燒肉組合＋BRITA 濾水壺 1壺1芯）美妝重點檔：4大首賣×5大新品×上千萬特惠組SABON 茉莉花語明星三部曲禮盒 推薦價 1,980元（10/2 搶先首賣，10/31 新品上市）MAKE UP FOR EVER 銀星派對光圈防曬定妝組 首賣：1,900元（價值2,950元，64折）L’OCCITANE 杏仁沐浴永續組 2,880元（價值3,765元，76折；買即贈「療癒杏仁君娃娃」—全球獨家）超值！(左)MAKE UP FOR EVER銀星派對光圈防曬定妝組 特價1,900元 價值2,950元（64折，首賣）。(右)Mark Gonzales PEPSI聯名限定T恤 特價1,596 元 原價2,280元（7折）（圖／業者提供、黃筱婷攝） 集雅社 SAMSUNG 77型OLED AI S95D 智慧顯示器 特價99,900元 原價139,900元（71折）；法雅客 DJI OSMO 360 暢拍套裝 推薦價17,800元；集雅社 LG Smart Monitor Swing 斜槓機32U889SA 特價26,900元 原價29,900 元（9折，新品上市）（圖／業者提供、黃筱婷攝）第十五回日本商品展：把北海道搬到台灣！9/25（四）起全台巡迴，首度網羅20+家北海道名店與米其林推薦餐廳實演：一幻拉麵、四代目 菊川鰻魚飯、うに蔵海鮮丼、魔法のPasta、久世福商店（首度登台）等。甜點專區「SKM SWEETS CORNER」更引進年度夢幻甜點：CHEESE WONDER 超濃厚生起司蛋糕（全台獨家首賣）、POMME d’AMOUR TOKYO 蘋果糖、IMONNE ジェラ餅®（大福冰淇淋）等。IP 快閃同歡：ufotable 幽浮社、東寶排球少年、小學館、進擊的巨人、藍色監獄、Hololive meet 等同行巡迴。巡迴檔期： • 台北南西店 9/25（四）–10/7（二） • 台北信義新天地 A11 10/16（四）–11/4（二） • 台南新天地 11/6（四）–11/23（日） • 台北忠孝店 11/6（四）–11/23（日） • 高雄左營店 11/25（二）–12/7（日） • 台南中山店 12/10（三）–12/21（日） • 高雄三多店 12/24（三）–2026/1/4（日）小編貼心提醒（收藏重點請筆記！） • 10/2 開打：化妝品滿2,000送2,000點；全館累計5,000送5,000點。 • 首七日 skm pay：名品／大家電／法雅客／[i]Store 單筆刷1萬送1萬點。 • 點數神用法：優先兌換 Solar 頌樂見面會＆《鑑定師》Talk Concert，還能換 Snoopy、美妝、3C、家電與美食。 • Snoopy PASS：APP 做心理測驗解鎖角色，拿美食飲品 1+1 與品牌優惠券。 • 金卡 10/1 上線：570品牌獨家夯品搶先購＋專屬禮遇。新光三越小北門店掀話題！日本美食海外首店、台南限定抹茶椪餅、必吃炸物調酒一次收
迪士尼釀意外！2歲童遭鱷魚拖入湖歷時16小時尋回遺體 父親搏命救子仍不敵
美國佛羅里達州奧蘭多的迪士尼世界樂園發生一起令人痛心的意外事件。一對來自內布拉斯加州的家庭於2016年6月14日晚間，帶著2歲男童Lane Graves在樂園內的七海潟湖（Seven Seas Lagoon）散步時，幼童突然遭一隻約2.1公尺長的鱷魚襲擊並拖入水中，最終不幸身亡。根據《每日鏡報》（The Mirror）引述當地警方說法，事發當時約為晚間9時30分，這個家庭正在迪士尼「大佛羅里達度假村」湖畔觀賞戶外電影與煙火。小男孩在父母身旁於湖邊淺水區嬉戲時，遭鱷魚突襲。父親聽見水聲後立刻轉頭察看，驚見兒子已被鱷魚咬住，急忙跳入水中試圖將孩子救出，並與鱷魚搏鬥，但仍無法阻止牠將孩子拖入湖中消失。當局隨即展開大規模搜索行動，包括使用聲納、潛水員與直升機等，共動員超過50人，歷經16小時後才尋獲小男童的遺體。橘郡警長傑瑞・戴明斯（Jerry Demings）表示：「我們確認孩子是遭鱷魚溺斃，雖然訊息令人心碎，但家屬對於能找回孩子的遺體感到些微安慰。」男童遺體完整，發現地點就在失蹤位置不遠處。由於此案發生於觀光熱區，外界對迪士尼的安全設施與標示提出質疑。當地野生動物保育委員會（FWC）執行長尼克・懷利（Nick Wiley）指出：「湖邊雖有『禁止游泳』標示，但未明確警告鱷魚風險，對非本地遊客來說，可能缺乏足夠認知。」迪士尼方面在事發後暫時關閉園區內所有度假村的湖灘區域。園區發言人表示：「我們對這起悲劇深感震驚，並將全力協助受害家庭度過難關。」官方指出，過去45年來，迪士尼從未發生過鱷魚致命攻擊事件。懷利也強調，在佛州鱷魚攻擊人類屬極罕見案例，但民眾仍應對任何淡水區域保持警覺。目前，迪士尼已加強園內安全措施，包括增設警示標語與進一步監控野生動物動態，盼能避免類似事件再度發生。
富二代少東欠千萬債惹禍！名當歸鴨店又遭衝撞 警16小時火速逮人
新北市有名的「斗六－鐘及美味當歸鴨」連鎖店，短短20天內接連2度成為黑道討債目標。先是本月4日深夜，新莊總店與樹林分店遭人潑紅漆示威，警方火速鎖定2名嫌犯逮捕到案；未料24日凌晨，該店再度遭駕車衝撞鐵門，業者營業受創嚴重，引發社會譁然。警方調閱監視器後，迅速鎖定41歲蔣姓男子涉有重嫌，僅16小時內便跨區循線在桃園地區將人緝捕到案，展現「新北犯案，一個都跑不掉」的強勢執法態度。新北當歸鴨連鎖店遭人倒車衝撞，1名嫌犯在桃園落網。（圖／新莊警分局提供）據了解，「斗六－鐘及美味當歸鴨」在地經營逾18年，主打多種中藥材熬煮的濃郁湯頭，傳出年營收上看億元。然而，鐘姓二代少東卻疑似沉迷線上博弈，賭輸後向地下錢莊借貸，債務利滾利累積恐逾2千萬元。由於少東早與家族決裂避不見面，債主遂轉向父母逼債，但業者強調「兒子債務自己承擔」，拒絕代償。新莊警方指出，4日潑漆案中，2名嫌犯到場還撂下「做生意做到那麼囂張」後騎車離去，隨即落網並依毀損、恐嚇罪嫌送辦。24日晨又爆出衝撞事件，附近住戶驚傳巨響報警，現場鐵門嚴重凹陷，地面留有玻璃碎屑。專案小組展開追緝，發現蔣嫌將車棄置於樹林區附近，最終被鎖定藏匿於桃園龜山區女友家中，警方即刻收網將其逮捕。負責人廖姓女老闆娘已向警方提告毀損與恐嚇。警方強調，涉債務糾紛應循合法管道解決，若再以暴力討債，絕不寬貸，將依法究辦到底。
「睡不好」肥胖機率狂增73%！ 專家分享抗肥胖、抗衰老的安心入睡秘訣
提到身材控制，一般人直覺會想到的，就是控制飲食、規律運動，但其實現代人生活中還隱藏著另一項常被忽略的肥胖要素－－睡眠。一項由美國哥倫比亞大學發表的研究指出，相較於每天睡7～9小時的人，只睡5小時的人肥胖機率高出50%。此外，睡眠時間低於4小時的人肥胖的機率更是高達73%！食安專家楊世煒23日在臉書粉專「韋恩的食農生活」發文指出，「睡眠不足」與「肥胖」或者「老化」之間的關係在科學上是明確的。根據美國哥倫比亞大學的一項研究指出，與每天睡眠7到9小時的人相比，睡眠時間只有5小時的人更容易肥胖，且機率高達50%。而睡眠時間低於4小時的人竟然有73%的機率更容易肥胖。楊世煒解釋，睡眠不足導致肥胖的原因，在於被稱為「飽食荷爾蒙」的「瘦素」，和「飢餓荷爾蒙」的「飢餓素」的影響。飢餓素是一種肥胖荷爾蒙，在感受到飢餓時分泌以促進食慾。一方面，瘦素則是瘦身荷爾蒙，當血糖升高時分泌，有助於抑制食慾。當睡眠充足時，瘦素的分泌會得到促進，反之，睡眠不足時則會促進飢餓素的分泌。楊世煒表示，當人過50歲後，睡眠品質相較年輕時會明顯降低，無法入睡的日子也會增多，這與年齡增長導致促進睡眠的「褪黑激素」分泌量下降有關。因此為了改善睡眠品質，他建議民眾應盡量在每天相同時間起床，並於同一時間入睡。此外，早上起床後曬一下太陽，以利生物鐘的設置，睡前2小時洗澡，以及在晚上盡可能避免照明、電腦螢幕和手機等藍光都是有效的方法。楊世煒還指出，想要睡得好，促進被稱為「睡眠荷爾蒙」的褪黑激素分泌也很重要，而這可以透過飲食來改善。褪黑激素來自於體內必需胺基酸之一的色胺酸，當色胺酸進入體內後，首先會變成被稱為「幸福荷爾蒙」的血清素，再在晚上轉換為褪黑激素在腦內分泌，因而幫助我們產生睡意。然而，從色胺酸進入體內到被轉換為褪黑激素分泌，過程大約需要14到16小時。因此每天大約在晚上10點入睡的人，可以在早餐時攝取含有豐富色胺酸的食物（如香蕉、牛奶、納豆等食物），這樣褪黑激素就更容易分泌。此外，褪黑激素被認為具有強大的抗氧化作用，其力量遠超過維他命C和維他命E。若在睡眠期間有足夠的褪黑激素分泌，還能促進細胞修復等。因此為了防止衰老，早餐攝取充足的色胺酸可說是維持美容與健康不可或缺的習慣。最後，楊世煒也提到，大約在40歲後半，入睡困難的人會增加。這時要讓自己保有充足的睡眠，除了讓房間保持黑暗、維持適當的溫度外，入睡的「姿勢」也有很大的影響。他推薦以右側臥姿勢入眠，試著稍微彎曲膝蓋、並可嘗試使用抱枕。這個姿勢被認為是「胎兒姿勢」，姿勢穩定，心情也容易平靜入眠。在側臥時，呼吸道更容易暢通，因此呼吸更順暢不易打鼾。而右側朝下的姿勢也正好符合胃的曲線，對內臟的負擔更小。
17歲少女將男友賣至緬甸電詐園區僅被控詐欺 律師揭法律漏洞關鍵
大陸廣東一名年僅17歲的少女小周，涉嫌以10萬元人民幣（約合新臺幣44萬元）的價格，將19歲男友小黃誘騙並「轉賣」至緬甸的電信詐騙園區。小黃在當地遭非法囚禁與毆打，最終由家屬支付35萬元人民幣（約新臺幣154萬元）將其救回。然而，令人關注的是，小周所面臨的起訴罪名並非「拐賣人口罪」，而是「詐欺罪」，引發輿論熱議。根據《瀟湘晨報》8月19日報導，這起發生於今年2月的跨境詐騙案件近日引起社會廣泛關注，小周在將小黃賣至緬甸後，獨自在泰國遊玩十日，回國後即被警方逮捕。小黃家屬則透露，小黃在園區內被迫從事電信詐騙，每天工作超過16小時，稍有不從即遭鐵棍毆打，耳朵受損至幾乎失聰，身形暴瘦。事後，其家人透過多方斡旋，最終支付35萬元人民幣（約新臺幣154萬元）將小黃從園區帶回國內。小黃的姐姐表示，弟弟原本對小周深信不疑，卻沒想到竟遭其出賣。小周包裝成富家女的形象，穿著名牌、談吐矯飾，成功博取小黃信任，最終將其一步步送入陷阱。據了解，小周以虛構身份（自稱「富家女」）取得小黃信任，再誘導其前往緬甸實施販賣行為，檢方以「拐賣人口罪」起訴，與大陸現行《刑法》條文的適用限制有密切關聯。根據大陸《刑法》第240條，僅針對「婦女」及「未滿14歲的兒童」設有「拐賣罪」，而成年男性並不包含在此罪名保護範圍內。因此，即使小黃遭剝奪人身自由、被強迫勞動，當地司法機關仍無法適用該條文追究小周刑責。報導也引述國家「雙千計畫」法學專家、芙蓉律師事務所主任陳平凡說法，小周的行為構成《刑法》第266條所規定的詐欺罪，透過「虛構事實、隱瞞真相」以詐取財物。相較之下，若欲適用非法拘禁罪或故意傷害罪，則需證明小周與園區之間有明確共謀關係，然而由於涉及跨境犯罪，蒐集相關證據的難度極高。從當地司法實務角度出發，檢方傾向選擇證據鏈完整、較易定罪的詐欺罪提起公訴。儘管如此，陳平凡指出，本案亦反映出當前大陸刑法在性別與年齡保護上的不平等。詐欺罪最高刑期雖可至無期徒刑，但與拐賣婦女罪可能面臨死刑的懲處相比，刑責落差明顯，無法全面呈現案件的實質危害，造成所謂的「罪責刑失衡」。
AI聊天機器人恐誘發精神錯亂 丹麥精神科醫師警告「已成真」
丹麥精神科醫師索倫‧迪內森‧奧斯特高（Søren Dinesen Østergaard）兩年前警告，對話式人工智慧可能讓精神脆弱者陷入妄想。當時被視為推測，如今伴隨真實案例出現與AI更新引發的「討好效應」，這項憂慮成為現實。 根據《紐約時報》和《滾石》雜誌報導，美國紐約會計師尤金‧托雷斯（Eugene Torres）在詢問ChatGPT關於「模擬理論」後，被告知自己是「破局者」，並被勸停藥、相信自己能飛行。他一度每天與AI對話16小時。報導稱，有人將ChatGPT視為「神聖導師」，並被勸其遠離人際關係；甚至有人相信自己賦予了AI生命。這些案例均指向AI透過奉承與肯定強化非現實信念的模式。據丹麥奧胡斯大學醫院情感障礙科研究部門主任奧斯特高（Søren Dinesen Østergaard）在2023年於《精神分裂症公報》發表社論，指出生成式AI聊天機器人（如ChatGPT、Google Gemini、Claude、Microsoft Copilot）能流暢模仿人類語言與情感，可能在易感人群中引發「認知失調」，並進一步觸發妄想。當時他舉例，妄想內容可能包括「情報機構透過聊天機器人監控我」或「我與ChatGPT合作制定拯救地球計畫」。雖然當時沒有經驗證的案例，但他呼籲精神科醫師熟悉AI對話機制，以便辨識相關症狀。2025年8月，奧斯特高在新社論〈生成式AI聊天機器人與妄想：從推測到案例出現〉中表示，他已接獲用戶、家屬與記者來信，描述長時間與AI互動後陷入妄想的經歷。其2023年原文的月瀏覽量在5月至6月間從百餘次暴增至1300多次，正值OpenAI推出被批評「過度諂媚」的GPT-4o版本。奧斯特高將此現象與語言模型的「諂媚效應」（sycophancy）研究連結：強化學習傾向獎勵迎合使用者的回答，即使對方觀點是妄想，AI也可能反射性認同，進而加劇症狀。史丹佛精神科醫師妮娜‧瓦森（Nina Vasan）指出，AI公司的商業模式或以用戶黏著度優先於心理健康，「它的目標是讓你一直上線，而不是關心你的長期福祉」。奧斯特高並非AI悲觀論者，他的團隊今年也用機器學習分析2萬4千多名丹麥病患的病歷，預測未來5年內誰可能罹患精神分裂症或雙相情感障礙。結果顯示，模型有望協助醫師提早介入診斷與治療。他建議的防範措施包括：收集經驗證的臨床案例報告訪談受影響者在嚴格監控下調整AI回應模式，測試其影響並呼籲開發者建立自動防護機制，當檢測到如「隱藏訊息」或「超自然身份」等妄想跡象時，應引導對話轉向心理健康資源，而非繼續肯定。兩年前的警告，如今伴隨現實案例、AI的「討好」傾向與不斷湧入的求助信件，變得迫切。社會是否正視，將決定生成式AI在心理健康領域是助力還是隱性威脅。同樣的AI技術，在臨床可協助早期診斷精神疾病，但若缺乏防護，卻可能成為加劇妄想的「隱形推手」。（圖／翻攝自X）