18歲
」 健康幣 酒駕 日本 賴清德 衛福部
流感連降4週仍奪44命！H1N1占逾9成 南投死亡率偏高
國內流感疫情雖然連續4週下降，重症與死亡病例卻仍持續增加！衛福部疾病管制署今（20）日公布，上週全國類流感門急診就醫達12萬3820人次，較前一週減少5.4%，但短短7天仍新增159例重症及44例死亡，主要感染病毒為A型H1N1。南投縣今年也累計10人因流感併發重症死亡，重症個案死亡比例高於全國平均。疾管署預估，流感最快11月上旬有機會脫離流行期，但考量死亡病例可能在疫情高峰過後持續出現，已決定將擴大公費流感抗病毒藥劑使用措施延長至11月15日。根據疾管署最新監測顯示，10月11日至17日全國類流感門急診就診共12萬3820人次，已連續4週呈現下降趨勢。疾管署發言人林明誠指出，目前流感疫情仍高於流行閾值，但已接近約11%的門檻，如果下週進一步降至閾值以下，並連續兩週維持低於門檻，最快11月上旬便有機會正式宣布脫離流行期。然而，就醫人數減少並不代表重症風險已經解除。疾管署統計，10月13日至19日新增159例流感併發重症，其中151例感染A型H1N1、7例為A型未分型、1例為B型；同期新增44例死亡，包含42例H1N1及2例A型未分型。目前社區流行病毒以A型流感為主，其中H1N1占比達92.7%，是這波疫情最主要的病毒型別。至於本流感季累計病例，疾管署公布307例重症，包括298例H1N1、7例A型未分型及2例B型，另列累計42例死亡，其中40例為H1N1、2例為A型未分型。不過，這項累計死亡數與同次公布的單週新增44例死亡存在落差，兩者統計期間或病例歸屬方式尚待釐清。疾管署指出，流感重症與死亡病例通常晚於感染高峰出現，即使疫情開始降溫，後續仍可能持續出現較多死亡個案。為降低病情惡化風險，疾管署決定第二度延長擴大公費流感抗病毒藥劑使用措施，讓符合擴大用藥條件、出現類流感症狀的高傳播族群，適用期限延至11月15日。目前全國約有4000家合約醫療機構配置公費流感抗病毒藥劑，民眾可透過疾管署全球資訊網，或「流感新冠肺鏈疫苗及流感藥劑地圖」查詢附近院所，把握治療時機。除了全國疫情，南投縣的流感死亡情形也引發關注。南投縣衛生局19日公布，截至10月19日，縣內今年累計39例流感併發重症，其中10人死亡，重症個案死亡比例達25.6%。相較之下，全國今年累計1747例流感併發重症、378人死亡，死亡比例為21.6%，南投縣比全國平均高出4個百分點。南投縣衛生局長陳南松表示，當地10名流感死亡個案中，有1人為49歲且患有慢性病，其餘9人均為70歲以上長者。根據衛生局統計，這些死亡個案都沒有接種疫苗。陳南松提醒，高齡者及慢性病患者感染流感後，較容易出現嚴重併發症，符合接種資格者應儘早安排施打。疫苗接種方面，疾管署表示，今年公費流感疫苗自10月1日開打，截至10月19日，累計接種339萬8392劑，比去年同期306萬9049劑增加10.7%，顯示民眾接種情形較去年踴躍。南投縣衛生局也提醒，11月1日起將啟動第二階段公費流感疫苗接種，50歲以上民眾可依資格安排施打。另據台大醫院北護分院院長詹鼎正分享，一名接近80歲、過去未曾接種流感疫苗的長者，暑假期間前往泰國旅遊時感染流感，結果在當地住院長達1個月，醫療費用超過新台幣60萬元。他指出，流感疫苗已有數十年的使用經驗，安全性具備長期資料支持，接種是預防流感的重要措施，尤其長者及慢性病患者更應重視。此外，疾管署自10月1日起推出疫苗接種累積「健康幣」措施，年滿18歲民眾完成流感疫苗接種，即可獲得450健康幣，鼓勵民眾及早建立保護力。疾管署提醒，隨著連假及年底聚會活動增加，民眾出遊、聚餐及接觸人群的機會也將提高，65歲以上長者、慢性病患者等重症高風險族群應儘速接種流感疫苗。平時若出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等症狀，應戴口罩並在家休息，避免將病毒傳染給他人。若病情出現呼吸急促、呼吸困難、嘴唇或皮膚發紫、咳血、胸痛、意識改變及低血壓等危險徵兆，應立即就醫。民眾可透過疾管署全球資訊網、各縣市衛生局網站，或「流感新冠肺鏈疫苗及流感藥劑地圖」查詢公費疫苗接種資格、合約院所及抗病毒藥劑相關資訊。
自認清醒卻直接撞上假人！沖繩酒駕體驗超驚悚 記者揭酒後真實反應
日本沖繩縣交通事故中，酒駕所占比例已連續5年位居日本全國首位，為遏止酒駕歪風，當地警方與相關單位特別舉辦「酒駕危險體驗教室」；有記者親身體驗，酒後自以為有能力駕駛，沒想到仍因反應不及撞上假人，忍不住驚呼「酒駕好可怕」。隨著日本道路交通法規於今年7月修訂並增訂明確的酒醉駕駛標準，主辦方盼透過實際測試，讓民眾深刻體會酒精對駕駛行為的嚴重危害。根據日媒《琉球朝日放送》報導，這場體驗活動於豐見城市舉行，吸引了包括飲料製造商員工及新聞媒體等約20人參與。參加者在活動開始時先飲用啤酒、泡盛酒或葡萄酒等各式酒類約1小時，隨後前往駕訓場進行實地駕駛測試；測試路線包含倒車轉彎及閃避路上假人等關卡，用以模擬真實路況。多數參與者在飲酒後雖然自認頭腦清醒、對駕駛技術充滿信心，但在實際上路後卻接連發生車輪擦撞路緣石等失誤，讓現場體驗者大感驚訝，紛紛表示意識到自身判斷力已大幅衰退。一名記者也親自挑戰體驗，在飲用4罐啤酒與4杯葡萄酒後接受吐氣測試，檢測出的酒精濃度高達每公升0.5毫克，已達法定標準值的3.3倍，符合新修訂的酒醉駕駛判定標準。雖然記者在駕訓班教練的同乘防護下，慢速通過了L型彎道等路段，但在遇到模擬行人突發狀況的關卡時，即使接獲同乘教練發出的煞車指令，仍因反應時間顯著延遲而直接撞上假人。事後記者驚魂未定地表示，酒精確實會讓人喪失方向感與即時反應能力，過程令人不寒而慄。據當地交通課長說明，酒後駕車是嚴重且具惡意的犯罪行為，絕不能存有「只喝一點點應該沒事」的僥倖心理；社會大眾除了恪守「喝酒絕不開車」的鐵律外，身邊的親友也應發揮監督作用，共同營造嚴禁酒駕的大眾氛圍。警方強調，酒精對人體的影響遠超乎個體的主觀認知，看似清醒的狀態下，大腦的注意力與肢體協調能力早已大幅下降，駕駛人切莫因過度自信而抱憾終身。據日本今年7月正式上路的新修正道路交通法規，已將酒醉駕駛的判定界線明確設定為每公升吐氣酒精濃度0.5毫克以上。以體重60公斤的成年人為例，僅需飲用約2大瓶啤酒或2合（約360毫升）清酒即可達標。面對居高不下的酒駕數據與潛在傷亡風險，相關單位呼籲社會大眾切勿以身試法，攜手杜絕酒駕歪風，才能有效保障所有用路人的生命安全。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
侵害學妹致孕！印度18歲少年竟逼餵「自製墮胎藥」遭逮捕
印度馬哈拉施特拉邦拿格浦爾（Nagpur）發生一起驚悚的青少年犯罪與醫療意外事件。一名18歲男高中生因涉嫌性侵其16歲學妹並致其懷孕，在發現女方懷孕後，竟未帶其尋求正規醫療協助，而是透過YouTube搜尋墮胎教學，自行調配草藥強迫女方服用企圖墮胎。最終墮胎失敗，少女在自宅產下嬰兒且身體出現嚴重併發症，被送往醫院急救。院方發現異常後隨即通報警方，該名少年目前已被警方逮捕並面臨性侵及相關法案的嚴厲起訴。根據《NDTV》報導，這名18歲少年與16歲少女同就讀於拿格浦爾的同一所學校並結為朋友。警方調查指出，少年自去年起趁家人不在家時，在自己家中與少女發生性關係，隨後更以「承諾結婚」為藉口持續維持此關係。當少女發現自己懷孕後，少年因害怕事情曝光，並未向醫療機構求助，反而直接在YouTube上搜尋「如何誘導墮胎」等教學影片。少年隨後根據網路教學影片內容，自行混合並調配出某種草藥混合物，並在少女臨盆前的數週內，強迫女方持續服用該草藥混合液及其他網路取得的墮胎藥物。然而，由於少女當時的妊娠週數已相當相當高，這類粗暴的民間偏方並未能成功中止妊娠，反而導致少女的健康狀況急速惡化。本週一，少女在自宅中經歷劇烈陣痛後產下一名嬰兒。少女家屬發現後立即將其送往政府醫學科學院暨醫院（GMCH）救治，而新生兒則被送往另一家私立醫院照護。接診醫師在檢查過程中，發現少女因不當墮胎與生產引發嚴重醫療併發症，懷疑其中涉及非法行為，隨即通報當地警方。警方接獲通報後前往醫院接洽並紀錄少女的供詞，於本週四正式依據《印度正義法案》（BNS）及《保護兒童免受性侵犯法案》（POCSO Act）相關法條，對該名18歲少年以性侵等罪名立案並將其逮捕歸案。警方消息人士透露，雖然該名少年目前已滿18歲，但在兩人首次發生關係時少年仍屬未成年，因此法院將在後續法律程序中核實其當時的確切年齡以進行審理。警方也補充表示，受害少女後續將獲得及時的心靈輔導與心理支持，整起案件也已移交給兒童福利委員會（CWC）接手後續安置與協助。
高市內閣支持率連5個月下滑！10月降至42.4%創新低
日媒《時事通信社》的最新民調顯示，日本首相高市早苗內閣10月的支持率已降至42.4%，連續5個月下滑並創上任以來新低。其中近80%受訪民眾不認同高市日前留任農林水產大臣（農相）簗和生，65.9%質疑其涉及黑金醜聞的人事任命；自民黨整體支持率亦降至22.1%。據《日本時報》報導，根據這項截至12日、為期4天的民調，不支持高市內閣的受訪者比例為29.7%，較上月增加0.4個百分點。調查結果顯示，民眾的負面觀感可能與高市決定繼續留任農相簗和生超過2週有關。簗和生最終在民調公布後的14日辭去農相職務，成為2012年自民黨重新執政以來任期最短的大臣。自9月30日起，簗和生因一連串爭議成為輿論批評的焦點。相關報導陸續揭露他的不當言行，包括他曾自曝「大幅刪減未支持他的地方政府預算」，以及在眾議院選舉期間，提供免費接駁巴士接送支持者參與競選活動，後者可能涉及違反選舉法。當受訪者被問及高市最初決定讓簗和生留任是否適當時，49.6%的人認為這項決定有問題，另有28.4%的人認為這項決定有些不妥。兩者合計，近80%的受訪者對高市此舉持負面看法，只有13.2%的人表示支持。另一方面，對於高市上個月進行的內閣改組，以及在其所屬的自民黨內部進行的高層人事任命，28.0%的受訪者表示肯定，相較之下，50.6%的人持相反看法。據悉，簗和生和新任命的文部科學大臣關芳弘，過去都曾被指控涉及自民黨的政治黑金醜聞。因此民調顯示，65.9%的受訪者認為這些任命存在問題。在食品消費稅減稅法案方面，合計55.3%的受訪者表示支持，37.3%的人表示反對。這項法案計畫自明年4月起，將食品目前適用的8%消費稅降至1%，為期2年；此外，政府也將導入與所得水準掛鉤的現金補助制度，以緩解物價持續飆漲對民眾造成的衝擊。執政聯盟希望在目前進行中的國會會期內通過這項法案，而本會期將於12月12日結束。對此，日本在野黨國民民主黨與公明黨已加強對這項法案的批評，指出高市政府尚未提出明確的財源，也未交代現金補助制度的具體細節。不過值得注意的是，即使是上述2黨的支持者，贊成法案的人數也多於反對者。從各政黨支持率來看，執政黨自民黨仍是日本最受支持的政黨，支持率為22.1%，但較上月下跌1.1個百分點。公明黨以3.4%排名第2，較上月上升0.2個百分點，並繼續成為支持率最高的在野黨。其後依序為參政黨，支持率2.7%；國民民主黨，1.9%；以及未來團隊，1.7%。自民黨在執政聯盟中的合作夥伴日本維新會，支持率則為1.6%；立憲民主黨為1.5%；日本共產黨為1.4%；日本保守黨為0.4%。社會民主黨的支持率為0.3%，而生命黨則為0.2%。至於沒有特別支持任何政黨的受訪者，占整體比例的59.7%。這項電話訪問調查以全日本年滿18歲的2,000人為對象，有效回答率（Response Rate / Valid Response Rate）為58.4%。
花蓮擴大「零元上學」政策 完善孩子國小到大學教育支持
為落實花蓮縣長徐榛蔚0-120歲全齡照護政策，近期於花蓮縣議會審議116年花蓮縣總預算案。有關「6-18歲照顧」零元上學政策，對於花蓮學子的教育支持，將再向上延伸至大專院校生，推出租屋或宿舍補貼。花蓮擴大「零元上學」政策，完善孩子國小到大學教育支持。（圖片提供／花蓮縣政府）縣長徐榛蔚說明，自前縣長傅崐萁開辦「零元上學」系列政策以來，每年滾動檢討、持續優化各項措施。自115學年起將擴大實施，包含免費簿本、教科書、代辦費、學生團體保險、營養午餐等，各項政策適用到全縣公私立國中小，達成全縣國中小生「零元上學」願景。花蓮擴大「零元上學」政策，完善孩子國小到大學教育支持。（圖片提供／花蓮縣政府）徐縣長進一步說明，「零元上學」政策照顧的對象也進一步向上延伸，115學年度新增高中職(含五專前三年)就學補助每年2萬元，116年更規劃新增租屋補助，提供設籍花蓮的大專院校生，宿舍(或租屋)補助，每年最高4萬8千元，讓學生獲得更完整的就學支持，也降低家庭負擔。而每年辦理的教育希望工程計畫，甄選國中、高中職及大學生參與留美、遊德交流，讓孩子從基礎教育到高等教育，都能獲得支持、拓展視野。花蓮擴大「零元上學」政策，完善孩子國小到大學教育支持。（圖片提供／花蓮縣政府）花蓮縣政府表示，縣府長期辦理各項教育福利，今年更將「零元上學」政策的照顧範圍從國中小向上延伸至高中職及大專院校，讓每個求學階段都有支持，降低家庭負擔，陪伴花蓮學子安心學習、勇敢追夢。花蓮縣政府廣告
藍營力拼普發2萬選前闖關 政院喊話朝野同心協力審預算
國民黨立法院黨團力推全民普發現金2萬元，並喊出要在11月28日九合一大選前完成三讀。對此，行政院發言人李慧芝今（15）日表示，行政院已依不排擠其他政策、實質零舉債及程序合法合憲等三大原則，提出普發1萬元的完整規劃，盼立法院儘速審議明年度中央政府總預算，讓民眾能在明年春節前領到現金。全民普發現金再度成為本會期朝野攻防焦點。總統賴清德先前提出「AI紅利全民共享」政策，規劃普發每人1萬元，盼讓全民共享經濟成長成果。不過，藍營隨即喊出加碼，國民黨團總召傅崐萁更選在中秋節期間拋出普發2萬元的主張，強調不僅金額要翻倍，發放時間也要提前至今年，並主張相關財源足以支應，讓普發現金議題再掀朝野角力。面對藍營接連出招，行政院則強調財政紀律與合法合憲原則，雙方立場明顯分歧。國民黨方面也未打算踩煞車，昨（14）日更在中常會拍板持續推進普發2萬元，並將11月28日九合一大選前完成三讀列為目標，讓這場現金加碼攻防進一步升溫。對此，李慧芝表示，行政院上週已針對明年「AI紅利全民共享普發1萬」提出完整規劃報告，強調必須依循不排擠其他政策、實質零舉債及程序合法合憲等三項原則，才能負責任地推動全民共享經濟成果。李慧芝指出，賴清德昨日再次呼籲立法院，只要明年度中央政府總預算能在明年1月完成三讀並公布，民眾就有機會在春節前領到普發1萬元。她期盼行政、立法兩院能夠「拉同一把弓、對準同一個目標」，儘速完成總預算審議，除了讓全民在過年前領取現金，也確保0至18歲兒少每人5000元的成長津貼能如期發放。
比誰膚色曬得最漂亮！正妹28歲罹黑色素瘤 抗癌2年後病逝
英國一名30歲女子切爾西（Chelsea Tantum）從15歲開始就經常使用日曬機，還會與朋友比誰的膚色曬得最漂亮，沒想到在她28歲時被診斷罹患黑色素瘤，隨後癌細胞擴散至全身多處器官，病情惡化至第四期。儘管她積極接受治療，並公開自身經歷呼籲政府加強日曬機管理，最終仍於9月30日不幸病逝，享年30歲，消息曝光後令親友悲痛不已。綜合外媒報導，來自英國曼徹斯特的切爾西，15歲時就開始接觸日曬機，為了擁有古銅色的肌膚，她經常與朋友比較誰曬得最好看，此後更持續使用約10年的時間。切爾西生前透露自己當時明明未滿18歲，使用日曬機時卻從未被要求出示身分證明，讓她得以長期使用這類設備。然而，切爾西在28歲時被診斷出罹患患黑色素瘤，確診時已達第3C期，隨著病情持續惡化，癌細胞陸續轉移至脊椎、肋骨、骨盆、大腿骨、肺臟、肝臟、脾臟及乳房等部位，甚至在她即將迎接30歲生日前，醫師又發現癌細胞已擴散至腦部，病情進入第4期。面對癌症帶來的痛苦，切爾西積極接受多種治療，這段期間一度因身體狀況惡化必須依靠輪椅行動，但她並未因此停止為其他人發聲。切爾西決定公開自己的抗癌經歷，提醒大眾注意日曬機的健康風險，同時呼籲英國政府加強管理，要求日曬機業者必須查驗使用者的身分證明，避免未成年人輕易地接觸到相關設備。報導指出，英國政府已於今年5月推出相關身分查核措施，切爾西也在抗癌期間發起募款活動，成功為黑色素瘤防治慈善機構「Melanoma Focus」募得超過4000英鎊（約新台幣17萬元）的善款，希望透過自身經歷幫助更多人。遺憾的是切爾西最終仍不敵病魔於9月30日離世，享年30歲。消息傳出後家人及好友紛紛發文悼念，感謝她在生命最後階段仍努力提高大眾對皮膚癌的認識。家人李（Lee Craven）表示：「直到生命的最後一刻，妳都沒有放棄奮戰」，即使經歷如此多的痛苦，切爾西仍持續透過自身故事提醒其他人注意疾病風險。好友克萊兒（Claire Louise）則感性地提到，切爾西在抗癌期間承受了常人難以想像的痛苦，卻依然堅強、幽默且充滿勇氣，還努力幫助其他人，直言「30年真的遠遠不夠，切爾西」，字句令人鼻酸。據了解，日曬機主要是透過人工紫外線讓皮膚變黑，而紫外線曝露已被確認會增加罹患黑色素瘤等皮膚癌的風險。醫學界也提醒日曬機並非安全的「美黑」方式，尤其年輕時就開始使用，更應留意長期累積的健康危害。
下半場幸福2／周星馳電影「冬香」是她！ 溫翠蘋情史回顧歷經3段婚姻、家暴陰霾
溫翠蘋1989年參加環球中國小姐選美，獲得第2名，隨後踏入演藝圈，之後更代表台灣參加世界環球小姐選美比賽，拿下第11名佳績。她曾拍攝性感寫真集及多部電影、電視劇，且精通6國語言，也曾赴日本發展演藝事業，而許多觀眾對她印象最深刻的，莫過於周星馳電影《唐伯虎點秋香》中的「冬香」一角。1989年溫翠蘋參加環球中國小姐選美，獲得第2名，隨後踏入演藝圈。（圖／翻攝自溫翠蘋FB）溫翠蘋（右1）曾在周星馳電影《唐伯虎點秋香》中飾演「冬香」一角。（圖／翻攝自微博）1971年6月4日出生於台北的溫翠蘋，當年擁有93、60、90三圍G罩杯的魔鬼身材，曾推出《雪梨の愛》、《後窗》等多本寫真集，也曾跨足歌壇推出專輯《伴我情深》。除了演出電視劇《家有仙妻》外，她也曾參演《城市獵人》，在劇中飾演美艷助手，而《唐伯虎點秋香》中的「冬香」一角，更讓她受到不少觀眾關注。1996年溫翠蘋赴日本發展，翌年與日本籍男子齊藤義行交往後於1998年結婚。（圖／本刊資料照）1996年，溫翠蘋赴日本發展演藝事業，隔年與齊藤義行交往，1998年結婚之後生下一女溫心舞，兩人先在日本登記結婚，1999年再於台北舉辦婚宴。不過，齊藤義行後來被傳出在中國有外遇，兩人最終於2003年離婚。離婚後，溫翠蘋便逐漸淡出演藝圈，帶著女兒移居美國，期間就讀美國加州長灘大學，進修室內設計學。2014年，溫翠蘋梅開二度，再婚嫁給年薪約630萬元的美籍金融顧問Kevin。（圖／翻攝自溫翠蘋臉書）2014年，溫翠蘋梅開二度，再婚嫁給年薪約630萬元的美籍金融顧問Kevin，不過婚姻維持不到幾年便傳出問題。2017年，她鬆口透露雙方心靈不契合，已經分居並準備離婚。此外，她也曾指控Kevin積欠新台幣300萬元卡債，自己婚後才發現對方不僅沒有存款，還背有貸款。溫翠蘋過去曾自爆談過「5任異國戀」，更不諱言最刻骨銘心的是18歲時與大她5歲的阿根廷男友初戀。2024年初，溫翠蘋與一名男性前往台北市大安區東豐街一間餐廳用餐，2人疑似酒後發生口角，對方竟情緒失控，朝著溫翠蘋腹部猛踹，她當場痛到尖叫，並掩面崩潰大哭，一旁民眾目睹衝突後，立即向警方報案。警方獲報趕抵現場時，溫翠蘋表示自己無需就醫，也不用聲請保護令，不過警方仍依職權通報家防中心處理。之後溫翠蘋出面回應，表示當時2人都有酒意，才會發生爭執，並透露對方身分是圈外人，希望外界能給予隱私。不過，她在回應時以「家人」代稱對方，也間接承認雙方關係，而這位就是她梅開三度的老公Michael，再婚消息也因此曝光。針對本刊於10月6日直擊溫翠蘋與高帥男友約會且互動親密，記者求證溫翠蘋經紀人了解兩人關係，溫翠蘋經紀人表示：「公司尊重藝人的私人生活與個人空間，基於尊重隱私的原則，未主動詢問相關私人事務，亦不針對問題作進一步評論或回應，感謝您的理解與尊重。」《時報周刊CTWANT》提醒您：尊重身體自主權，請撥打113、110。溫翠蘋擁有93、60、90三圍、G罩杯的魔鬼身材，曾推出《雪梨の愛》、《後窗》等多本寫真集。（圖／報系資料照）
新加坡霾害嚴重！政府啟動補助計畫 「看病有優惠」條件曝
新加坡近期受印尼山林大火導致空氣品質惡化，當局宣布自10月12日起啟動「煙霾補助計劃」（HSS），新加坡公民前往公立綜合診所或參與計畫的私立診所（PHPC）就醫，治療呼吸道與眼睛等煙霾相關疾病均可享有醫療費用補助；政府盼透過提早發放津貼，減輕民眾的醫療負擔，並及早因應空氣汙染對健康產生的威脅。根據《海峽時報》報導，新加坡衛生部長王乙康指出，近期因呼吸道問題前往急診室與診所的人數顯著增加，主因是今年的煙霾季剛好碰上A型流感高峰期，兩種因素疊加導致病情加劇；他特別呼籲症狀較輕微的民眾，應優先至社區診所或家庭醫師處就診，將寶貴的急診醫療資源留給情況緊急且危重的患者，同時各醫療院所也已啟動防霾措施並儲備充足的醫療物資。針對補助細節，所有新加坡公民至公立診所就醫自付額均不超過10新元（約新台幣250元）；若是18歲以下兒童、65歲以上長者或持有指定醫療卡者，至指定社區診所就醫同樣享有最高10新元（約新台幣250元）的優惠費用。適用補助的病症包含過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、結膜炎、慢性阻塞性肺病、上呼吸道感染及其併發症。專家評估，受到氣候變遷與季風交替期延長的影響，本次煙霾情況雖預計不會達到10年前的嚴重高峰，但持續時間可能長達數週。當局提醒民眾，若空氣汙染指標（PSI）達到不良等級時應適度減少劇烈運動，並在戶外活動前密切留意即時空氣品質數據，落實自我健康管理。目前新加坡已有近千家診所響應並加入補助計畫，民眾可透過衛生部官方網站查詢合作診所名單，或認明診所外張貼的專用標章與海報。新加坡政府強調，將持續監測空氣品質變化與醫療需求，協助國人共同度過這波煙霾期。
批賴清德描繪「山巔之城」卻對內築牆 許宇甄嘆：團結淪國慶口號
中華民國115年雙十國慶大典今（10）日在總統府前廣場登場，總統賴清德發表國慶演說，以「勇敢自信打造山巔之城」為主題，談及施政成果、國防改革、台海安全及印太和平，並強調政黨可以競爭、意見可以不同，但台灣不應因此被分割。對此，國民黨立委許宇甄批評，賴清德對外宣示民主、團結與對話，對內卻未能化解政治僵局，質疑「難道團結只是每年國慶拿出來朗誦的台詞？」許宇甄表示，韓國瑜今天在國慶大會上，當面向賴清德提出沉痛警告，行政、立法兩院對立若無法化解，將嚴重傷害台灣民主，甚至讓國際社會質疑台灣「假民主、真獨裁」。韓國瑜呼籲朝野透過衝突、妥協走向進步，賴清德卻始終沒有提出具體的協商方案。她提到，113年國慶時，賴清德還公開感謝韓國瑜、卓榮泰促成朝野會商，如今兩年過去，協商不見了，對立卻越演越烈，質疑團結是否只是每年國慶朗誦的台詞。他批評，賴清德說「山巔之城」的城門要向世界自由開放，卻對國內不同意見築起高牆。行政院對國會三讀法律拒絕副署，引發重大憲政爭議，總統卻未能促成有效對話。一個總統的格局，不在於他築起多少高牆，而在於他願意為多少不同意見的人打開門。民主不是贏得選舉就能獨占國家，團結更不是要求在野黨服從民進黨。許宇甄提到，賴清德誇耀經濟成長率有望突破11%，卻迴避台灣經濟日益嚴重的K型分化。AI與半導體產業獲利亮眼，傳統產業卻承受關稅、匯率與成本壓力；股市創高，許多受薪家庭仍被高物價、高房價壓得喘不過氣。政府宣示0至18歲成長津貼，卻未說清楚長期財源與法律保障；高喊共享經濟成果，卻不願正面回應國民黨團普發每人兩萬元的主張。經濟成長是全民打拚的成果，不是總統的個人自我吹噓的話本。談及「山巔之城」的典故，許宇甄解釋，這一概念源自1630年清教徒領袖溫斯羅普的歷史論述，後來成為美國政治的重要象徵。溫斯羅普提醒領導者謙卑，雷根則以向世界開放的「光輝山巔之城」描繪美國。賴清德引用這個典故，就應該回答：「當國會與總統意見不同時，他願不願意以同樣的謙卑與開放，實踐自己宣示的民主？」城門若只向國際敞開，卻對國內異議者緊閉，再華麗的民主願景也經不起現實檢驗。許宇甄強調，賴清德樂見美中透過對話管理競爭，卻沒有提出恢復兩岸溝通的具體路徑。強化國防固然重要，降低誤判、維持溝通同樣不可或缺，不能讓政治分歧成為拒絕對話的藉口。許宇甄最後呼籲，賴清德立即邀集朝野展開實質對話與協商，優先處理憲政爭議、民生法案及預算問題，建立持續對話機制，別再光說不練。她強調，人民要的是安居樂業、朝野和解，而非政治對立，並要求賴清德以行動證明，「山巔之城」不是一座只有口號、沒有人民的空城。
賈靜雯曬52歲生日美照！ 親曝「凍齡秘訣」：很會遺忘
藝人賈靜雯昨（7）日迎來52歲生日，生日當天她透過社群吐露心聲，並大方分享「凍齡」的秘訣就是「遺忘年齡的存在」，笑稱自己除了健忘，也很會遺忘，最近正在努力練習活在每個當下，享受生活中的每一刻賈靜雯昨（7）日在IG發文表示，「什麼叫凍齡，就是要遺忘年齡的存在」，並笑稱自己「除了健忘，也很會遺忘」。她透露，最近自己真的身體力行活在每個當下，享受每一段流動的時光，生活也不再過度拘束自己，「想吃就吃、想懶就懶、想動就動」，按照當下的感受生活。賈靜雯提到，工作時更是如此，「拍戲時的我，當然更享受每個創作的過程」，這段時間則讓自己走走停停，在不同的空間多一些駐足，慢慢感受生活中的細節。賈靜雯分享，近期她愛上聽Podcast，無論是等戲、運動或走路的空檔，她都會聽節目，從主持人及不同領域分享者的內容中獲得啟發，「我正在用著這些工具，實踐證明一些我想翻轉改變的方向」，也覺得過程相當有趣。如今迎來52歲生日，賈靜雯也在貼文中感性向生命中遇見的人道謝，「謝謝我生命中出現的你們～不管認識不認識，短暫過客或摯愛家人，我擁有的已超出我的想像了，知足，滿足，我很快樂」。賈靜雯也在文末留下「幾歲不重要」、「重要是年輕」、「健康與喜樂」、「身心要富足」等關鍵字，用輕鬆的態度迎接新的一歲，繼續保持年輕的心態，享受當下的生活。賈靜雯分享自己被刮鬍泡砸滿臉的照片。（圖／翻攝自賈靜雯IG）貼文曝光後引發熱議，許多粉絲紛紛留言表示「姐姐生日快樂！永遠快樂下去吧」、「生日快樂，身心靈富足」、「凍齡女神」、「凍齡女神也太美惹」、「好啦！18歲生日快樂哦！還是如此的漂亮呢」、「生日快樂，謝謝妳活出了很棒的自己」、「生日快樂～永遠18歲」。
台中2女大生相約看夜景返程遇死劫 機車撞號誌桿雙雙不治
台中市大肚山望高寮，8日凌晨0時許，2名就讀僑光科大夜間部一年級餐飲管理系的女大生相約結伴上山看夜景，返程途中行經中台路往永春南路下坡彎道時，疑似車速過快或操作不當，機車失控正面撞上路旁號誌桿，強大撞擊力道讓機車衝入路旁草叢幾乎全毀，2名女大生雙雙噴飛倒地、當場失去生命跡象。消防局於0時44分許獲報，立即出動2輛救護車、6名消防人員趕赴現場，救護人員抵達時2人均已無呼吸心跳，緊急送醫搶救後，18歲胡姓女子於1時57分宣告不治，19歲林姓女子全身前額瘀青、右手上臂變形，左膝左小腿開放性傷口，於2時44分宣告不治。據了解，事發當時，另名男同學騎機車跟在她們後方護送，目睹了整起慘劇。男同學事後哀痛表示，一切發生得太快，完全無法接受與好友天人永隔。僑光科大校方也證實兩人均為乖巧學生，才剛展開大學生活就遭逢憾事，令人惋惜。詳細肇事原因仍待警方調閱監視器進一步釐清。
修憲門檻高到難跨越 劉書彬拋「第二共和憲法」：不是另立新國家
立法院第11屆修憲委員會今（7）日舉行第四場公聽會，聚焦現行修憲門檻及未來憲政改革方向。民眾黨立委劉書彬在會中拋出「中華民國第二共和憲法」構想，認為當修憲門檻高到幾乎難以跨越，就應思考是否繼續透過增修條文局部調整，或進一步啟動整體憲政改革。她強調，討論第二共和憲法並非否定中華民國，也不是另立新的國家。依現行《中華民國憲法增修條文》第12條規定，修憲案須經立法院四分之一立委提議、四分之三立委出席，再由出席委員四分之三決議提出，之後還必須交由公民複決，取得全體選舉人總額過半數同意才能通過。民進黨籍修憲委員會召委鍾佳濱今日因此邀集專家、學者舉行公聽會，討論現行制度所面臨的問題。劉書彬表示，台灣目前的憲政發展已面臨一項必須正視的問題，當既有修憲制度幾乎難以產生實際改革結果，就有必要重新檢討，究竟應持續以修改增修條文的方式處理個別問題，還是已經到了全面思考憲政架構的階段。她並以2022年的18歲公民權修憲案為例指出，當時修憲案在立法院獲得109票支持，進入公民複決後，同意票約564萬票，也高於約501萬張不同意票，但由於未達全體選舉人總額半數的門檻，最終仍無法通過。劉書彬認為，18歲公民權在朝野之間已有相當程度的共識，最終仍無法跨過修憲門檻，若未來要進一步處理中央政府體制、五權憲法，以及行政、立法關係等更具爭議性的制度改革，難度只會更高。因此，她主張應開始討論台灣是否需要從「局部修憲」轉向整體憲政改革。談到可能的制度轉型方式，劉書彬引用法國經驗表示，法國在1958年面對第四共和的政治及制度困境時，由國會通過相關憲法性法律，授權政府提出新憲法，再交由人民公投，通過後於同年10月4日公布新憲法，正式進入第五共和。劉書彬強調，她所提出的「中華民國第二共和憲法」，並不是要否定中華民國，也不是另外建立一個新的國家，而是希望討論在中華民國延續的基礎上，能否透過民主、和平且具充分正當性的程序，重新建構更符合台灣當代需求的憲政制度。
國慶連假樂園優惠「在這裡」 身分證湊「1、0」、變裝搞怪享優惠
迎接雙十國慶連假，全台主題樂園紛紛祭出限定優惠，像是身分證對對碰、國慶壽星優惠等，更提前結合萬聖節搞怪風潮，讓遊客玩得盡興又省荷包！ 為歡慶雙十節，多家樂園大玩數字與國慶元素創意。六福村主題遊樂園推出身分證對對碰，連假期間只要身分證字號或民國出生年月日包含數字「1」與「0」，即享599元入園優惠。若是曾到訪的老朋友，出示舊票根、過期年票或本人在園區的照片，同樣可享599元優惠（陪同親友享799元）。綠舞莊園日式主題遊樂區也響應雙十，10月期間穿著國旗上衣或帶有國旗logo入園，即可享250元優惠票價。在壽星優惠方面，雲仙樂園霸氣祭出「10月10日國慶當天生日者免費入園」，陪同親友也能享半價同歡。劍湖山世界則是當月壽星399元、當日壽星100元即可暢遊。麗寶樂園也為10月壽星準備了雙園擇一650元（親友799元）及摩天輪200元的好康。此外，麗寶樂園持續提供現職軍警消、義消義交專案，單人或雙人套票均為1,000元，感謝無名英雄的辛勞。除了國慶專屬禮遇，10月也是充滿驚奇的萬聖節，各大樂園廣邀民眾變裝搞怪入園。柳營尖山埤渡假村於連假期間推出超殺優惠，只要穿著萬聖節裝扮可直接免門票入園！六福村只要全身鬼怪裝扮達70%以上，即可享599元優惠；同時搭上超人氣史努比熱潮，只要雙人穿著黑白配色服裝或出示史努比實體周邊，不僅享門票折價還能獲贈限量票卡。綠舞莊園日式主題遊樂區響應雙十，10月期間穿著國旗上衣或帶有國旗logo入園，即可享250元優惠票價。（圖／綠舞提供）綠舞莊園針對萬聖節元素變裝的遊客，加碼贈送牧草乙份及萌寵體驗。另則規劃6至12歲兒童購票完成集章任務即贈送神祕禮物，增添親子互動樂趣。針對家庭出遊，麗寶樂園於國慶連假期間打出「18歲以下免費」的驚喜優惠（須搭配一位現場購買899元全票者），園區內還有驚喜快閃的熊大兔兔明星見面會。劍湖山世界於假日限定推出「11:00前入園享第二人免費」的早鳥超級好康，另外也有水陸暢玩半價699元、午後一點入園499元的彈性選擇。為鼓勵民眾使用大眾運輸工具，減少連假車潮與碳排放，樂園持續推出低碳旅遊獎勵。劍湖山世界與「台灣好行」合作，憑雲林三線套票票根享全票優惠價599元；搭乘新營客運前往柳營尖山埤渡假村，可享100元超低特價；麗寶樂園則貼心提供后里線、朝馬線及渡假園區內的免費接駁車服務。主辦單位提醒，各項活動詳細規範，如變裝標準、年齡與身分驗證方式等，請以各大主題樂園官方網站或現場公告為準，歡迎民眾提早規劃，多加利用大眾交通工具，與親朋好友共度歡樂又省荷包的國慶假期！
黃仁勳自爆「親過男人」！對象竟是三星員工 全場笑翻
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳日前出席紐約「韓國協會」年度晚宴，與ABC主播Juju Chang對談時突然自爆，自己曾在韓國被一名男子「嘴對嘴親吻」，對方還是三星員工。他隨後笑著強調自己是「直男」，更透露當時喝了10多杯「燒酒炸彈」，突如其來的爆料瞬間讓全場笑翻。自爆曾被三星男員工親黃仁勳9月28日出席韓國協會（The Korea Society）年度晚宴，原先現場氣氛較為正式，他卻突然表示，要分享一件「可能不太適合在這裡說的事」，接著透露自己人生中唯一一次被男人親嘴，就是發生在韓國。話題突然歪樓，不僅現場來賓爆出笑聲，主持人Juju Chang也一度愣住，隨後還開玩笑提到黃仁勳妻子Lori的反應。黃仁勳則趕緊補充，自己是「直男」，並透露當時親吻他的男子名叫Jay，是一名三星員工。親吻往事笑翻全場談到這段特殊經歷，黃仁勳進一步提到韓國常見的「Soju bomb」，也就是燒酒搭配啤酒的「燒酒炸彈」。他笑稱，當喝下10多杯之後，大概也不會介意和男人親嘴，一番自嘲再度逗得全場大笑。主持人隨後笑稱，這或許就是黃仁勳在首爾如此受歡迎的原因，黃仁勳也順勢回應，自己的不少粉絲來自三星供應鏈。原本較為正式的對談，就因這段意外爆料瞬間炒熱氣氛，也成為當晚的一大話題。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。 白宮AI峰會！川普簽署「AI憲法」 把「AI改成SI」 黃仁勳、馬斯克坐兩旁！川普會面AI科技巨頭 喊話：不能輸給中國 三星廢水處理廠驚見「20公分男嬰屍」 警方估僅16週大
拒酒測挨罰18萬！新北男拖2年半不繳 繼承房產「過不了戶」嚇到秒付清
新北市一名許姓義務人因拒絕接受酒測遭裁罰新臺幣18萬元，逾期未繳納，經移送法務部執行署士林分署執行。士林分署持續追查其財產，嗣透過新北市政府稅捐稽徵處通報，掌握該名義務人因繼承取得房產即將辦理移轉之際，立即囑託地政機關辦理查封登記。許姓義務人因房屋無法順利辦理過戶，始聯繫承辦書記官，並於9月底全額徵起。據了解，許姓男子於113年2月間騎乘機車行經新北市淡水區某路段時遭警方攔檢，因拒絕接受酒測，遭新北市政府交通事件裁決處裁罰18萬元遲不繳納，並於同年10月移送士林分署執行。執行人員受理後，查無銀行存款可供執行，雖多次寄發傳繳通知，均置之不理。士林分署並未因此停止追查，持續掌握許姓義務人財產及異動情形。嗣於115年8月底，承辦書記官接獲新北市政府稅捐稽徵處通報，得知義務人甫繼承取得房產，且即將辦理所有權移轉登記，立即囑託地政機關辦理查封登記，方使該房屋無法順利完成過戶。義務人得知房屋遭查封後，這才主動聯繫士林分署洽詢繳款事宜，並於同年9月底全額繳清18萬元罰鍰。士林分署表示，酒駕及拒絕酒測不僅危及自身及其他用路人的生命、身體安全，更可能造成無法挽回的傷亡與家庭悲劇。酒測是防制酒駕、維護道路交通安全的重要執法措施，駕駛人應配合警方依法實施檢測，切勿心存僥倖、拒絕酒測；受裁罰後亦應依限繳納，避免因逾期欠繳而遭強制執行。士林分署並呼籲，「酒後不開車，平安回家去」，飲酒後應搭乘大眾運輸、計程車或利用代駕服務，親友亦應主動勸阻酒後駕車。對於酒駕、拒絕酒測等交通裁罰案件，士林分署將持續透過跨機關合作機制，積極追查義務人財產，並依法採取必要執行措施，落實裁罰效果，共同守護用路人安全。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
員警壓制醉漢突發意外！假髮當場噴飛 路人暖心救援網笑翻：守住尊嚴
南韓釜山日前發生一起令人啼笑皆非的街頭執法意外，當地多名員警在壓制酒醉鬧事的男子時，其中一名男警的假髮不慎在激烈拉扯中當場飛走，露出光禿禿的頭頂；所幸一旁的熱心路人見狀，迅速撿起他的假髮並幫忙戴回。爆笑畫面全被拍下，在社群上引發熱議，更形容此舉是挽回員警的尊嚴。綜合韓媒報導，網上盛傳一段警方執法影片，畫面中共有4名員警在現場維護秩序，其中3人正聯手將一名酒醉鬧事的男子壓制在地，另一名員警則忙著阻擋周邊情緒高漲的圍觀群眾；不料在混亂的肢體衝突中，其中一名正全力制伏嫌犯的員警，頭上的假髮竟意外被甩飛，現場氣氛瞬間從緊張肅殺轉為搞笑又尷尬。儘管該名員警第一時間便察覺自己頭頂空空、禿頭意外曝光，但由於雙手正在壓制醉漢而無法把假髮撿回。沒想到一名熱心的路人立刻彎腰撿起掉落的假髮，並溫柔且準確地將假髮重新安放回員警頭上；而獲得救援的員警在假髮歸位後，僅順手輕拍調整了一下位置，便繼續投入執法工作，專業且鎮定的態度令人佩服。因為路人舉動十分暖心，卻又與員警忙碌的樣子產生極大反差，因此影片在社群上迅速盛傳，迅速累積超過160萬人次瀏覽，不少網友紛紛留言表示，「他溫柔地把蓋子蓋回去了」、「好險假髮沒弄髒」、「守護住員警的尊嚴，respect」，也有網友表示雖然心疼警察辛勞，但還是忍不住笑噴出來。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
10月健檢才能拿健康幣！ 網怒喊「早做反而吃虧」：應從今年1月算
由衛福部推出的「健康幣」在10月1日正式開跑，年滿18歲且持有健保卡的民眾，完成指定健檢、接種疫苗等任務，即可累積「健康幣」，最快12月起就能兌換健康商品。然而，不少網友質疑，今年10月前已完成健檢者無法追溯，恐出現「早做反而沒得拿」的情況，也有民眾擔心長者沒有手機或不熟悉APP，最後可能「看得到、吃不到」。衛福部日前在臉書粉專「衛生福利部」發文說明，「健康幣」10月1日正式上路，完成打疫苗、公費健康檢查與癌症篩檢，不管結果如何，都可以獲得「健康幣」。以大腸癌篩檢舉例說明，符合資格者接受公費定量免疫法糞便潛血檢查（FIT），即可獲得900健康幣；若檢查結果為陽性，180日內完成大腸鏡檢查，可再獲得1350幣。依照衛福部公布的資訊顯示，成人預防保健以及B、C型肝炎篩檢，每項可獲得800幣；公費乳癌篩檢1000幣、公費大腸癌篩檢900幣／大腸鏡檢查1350幣、公費子宮頸癌篩檢900幣、公費口腔癌篩檢1000幣、公費肺癌篩檢1000幣。接種流感疫苗可領450幣、新冠疫苗900幣、肺炎鏈球菌疫苗600幣，而首次利用「健康存摺」APP登入「健康幣」專區，可獲得200幣，填好「生活型態評估量表」又可再賺100幣。另外，國健署推出的「Health GO 健康夠」APP也可查詢累積的健康幣。相關貼文曝光後，就有不少網友在底下留言，「若健康幣效期只有2年、且不開放追溯今年10月前已做過的健檢，將導致今年10月前剛做完健檢的民眾，未來2年內無法再重複做公費健檢；等3年後符合資格時，健康幣效期早就過了」、「9月30號前完成成人健檢的人實在幹得要死」、「我們都是今年2月剛做健檢和大腸篩檢，這樣根本就沒機會了」。也有人說，「這個活動有效期為2年，而起始從10月1日開始計算，那3年一次的成人健檢是否應以今年度的都可計算？否則感覺好像懲罰了早健檢的人」、「健康幣應該以年度為單位，從今年1月起計算」、「這樣對今年已經有先檢查的人不公平吧，如果不能溯及，何不116年1月1日才開始？」、「我也覺得要回溯到115年1月1日，大部分的健檢我都做完了啊」。還有人指出，「我覺得半年1次的洗牙應該列入」、「應該要取消最低兌換門檻需1000點的限制吧」、「建議今年已執行的疫苗注射，還有成人健檢也列入健康幣」、「有一些老人沒有手機怎麼領健康幣呢？」、「還要下載軟體，有多少老人會用，不如給禮券」、「老人家很多人沒有辦手機門號，根本無法登入健康存摺或使用健康幣，等於看的到吃不到，建議改用健保卡卡號及身份證認證使用登入」。
62歲男20年不吃甜食血糖仍飆高 醫揪每天「這食物」害的
許多人不吃甜食血糖卻依然居高不下，腎臟科醫師林軒任指出，不少民眾常誤以為不吃蛋糕、手搖飲等甜食就能控制血糖，卻忽視了白飯等主食富含的「澱粉」也是醣類；他強調，舌頭雖嚐不出白飯的甜味，但消化系統會將其拆解為葡萄糖送入血液，因此「澱粉量」才是影響血糖波動的關鍵因素。林軒任醫師今（3）日透過臉書粉專「引人入腎・林軒任醫師」表示，一名62歲男患者稱20多年來都不碰零食，但檢查發現糖化血色素一查卻高達7.6%，讓他無法接受這個結果；不過，男患者的太太淡淡地說出，「他一餐吃兩碗飯，配醬瓜」才揭曉患者血糖過高的真相。對此，林醫師強調，「飯不是甜的，但是澱粉是『醣』」。林醫師說明，食物中的醣類主要分為單醣、雙醣與多醣，其中白飯與麵條屬於由眾多葡萄糖串聯而成的多醣。儘管入口時不覺甜膩，一旦進入消化道後，酵素便會將長鏈拆解，最終仍會轉化為葡萄糖並升高血糖；而部分精製澱粉在人體內的拆解速度甚至比直接食用砂糖更快，若單看嘴裡的甜度來判斷食物對血糖的影響，容易掉入健康盲區。為釐清主食與血糖的關聯，林醫師引述刊登於《英國醫學期刊》（BMJ）的統合分析研究指出，每日每多攝取一份白飯，罹患第二型糖尿病的相對風險為1.11倍；其中亞洲族群因白飯攝取量顯著高於西方，最高攝取組的患病風險更達到低攝取組的1.55倍。這項研究雖屬於觀察性研究，旨在揭示攝取習慣與疾病的關聯性，但也提醒台灣民眾應將每日吃進去的白飯認真納入醣類計算。除了白飯與麵條之外，林醫師也點出日常生活中還有許多「不甜卻富含醣類」的隱形陷阱，包括稀飯、饅頭、吐司、水餃皮；經常被誤認為蔬菜的地瓜、馬鈴薯、南瓜等根莖類；以及羹湯勾芡、烤肉醬等醬料；啤酒與甜酒本身也含醣，甚至鹹麵包與蘇打餅乾等鹹食，都含有大量醣類。民眾若未留意這些隱形醣源，即使戒絕甜食，每日攝入的總醣量仍可能與天天喝手搖飲的人不相上下。針對飲食調整，林醫師建議民眾無須極端戒飯，而是應先將主食「看見並計入」日常飲食中；以這名患者個案為例，他原本一餐吃兩碗飯配醬瓜，又堅稱不吃甜食，後續僅透過改變進食順序，先吃青菜與蛋白質，最後再吃白飯，就能自然將飯量減至一碗以下；在未調整藥物的情況下，男患者的糖化血色素於3個月內從7.6%成功降至6.9%，展現了溫和減醣的顯著成效。然而，林醫師也特別提醒，進行飲食調整時應避免陷入「減醣就大量增加蛋白質」的誤區；對於腎功能已經出現蛋白尿或估算過濾率（eGFR）下降的族群，若驟然大幅減少澱粉攝取並改吃大量肉類、雞蛋或蛋白粉，雖然解決了血糖問題，卻會大幅增加腎臟負擔。由於糖尿病患者本就是腎臟病變的高風險群，盲目改變飲食組合恐帶來二次傷害。最後，林醫師呼籲，飲食調整應兼顧血糖與腎臟健康，民眾在大幅改變飲食結構或尋求替換食材時，應先與專業醫師或營養師充分討論。他總結道，控制血糖的核心在於正視每一餐所攝取的總醣量，透過合理的進食順序與適量原則，便能在不給身體帶來額外負擔的前提下，達到穩定血糖的最佳效果。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
健康幣今上路 陳菁徽：究竟是健康「避」還是健康「壁」？
由衛福部推出的「健康幣」今（1）日上路，年滿18歲且持有健保卡的民眾，完成癌症篩檢、接種疫苗等指定任務，即可累積。對此，國民黨立委陳菁徽質疑，倉促上路的健康幣，究竟是健康「避」還是健康「壁」? 陳菁徽表示，延宕半年的健康幣，終於將在10月1日開始累積點數，12月1日開放兌換，但等了這麼久，為什麼她仍認為政策準備倉促？因為最基本的問題，衛福部到現在都還沒有交代清楚，根本沒有編列健康幣的預算，錢究竟要從哪裡來？陳菁徽提到，根據目前醫療機構意見徵詢會議的討論資料，為了提高醫療機構的參與意願，同時避免以行政指導「強制配合」，衛福部正研議將醫療機構吸收的折抵金額及推廣成效，以加權方式納入「全民健保品質保證保留款」績效指標，讓機構獲得補償。陳菁徽直言，說白了，就是先請醫療機構吸收成本，再透過健保獎勵機制給予回饋。但問題就來了，請問補償怎麼算？何時給？能補多少？如果沒有新增財源，是否就要排擠原有的分配？再者，「全民健保品質保證保留款」已有既有的制度與目的，如今為了推動健康幣，打算把機構吸收折抵的金額納入評分，所以這筆補助款究竟是在獎勵醫療品質，還是在補貼另一項政策的成本？陳菁徽說，更令人擔心的是，大型醫院或許有能力吸收折抵、投入系統與人力，中小型機構卻未必承受得起，如果財力越雄厚、吸收越多，就越有機會獲得獎勵，會不會讓資源進一步向大醫院集中？至於無力參與的機構，是否會因系統留下的參與紀錄，在未來的獎勵評分、補助或試辦計畫排序上受到不利影響？會不會受到不合理的差別待遇？衛福部在還沒說明清楚所有問題以前，這就是「強制配合」！陳菁徽也說，目前提出的健康幣方向，居然不編任何一毛錢，卻要醫療機構先吸收折抵成本，再與既有健保獎勵補助制度進行連動。不禁想問，什麼時候政府單位在推動政策的時候，變成是要醫療機構先墊付，政府不用編預算的？陳菁徽強調，身為醫師，她支持預防醫學，也期待健康幣能真正幫助民眾養成健康習慣，但若是為了要實現石部長遠大的政策抱負，卻苦了全台灣的醫療機構，相信這絕非良策；她同時呼籲，別讓健康幣，變成醫療機構避之唯恐不及的健康「避」；更別讓原本就難以取得醫療資源的民眾，面前又多了一道難以跨越的健康「壁」。