2成
」 大聯盟 李灝宇 老虎 台灣怪力男 全壘打
花蓮航線真的撐不住！華信10月起大減班 每周10班最多直接砍半
花蓮航線長期載客率低迷，航空公司營運壓力持續增加。華信航空日前已向民航局提出高雄－花蓮、台中－花蓮兩條航線停飛申請，不過在停飛案尚未獲准前，將先採取減班方式因應，兩條航線目前每周共10班，未來視訂位及載客情況最多可縮減至5班，新班表預計10月1日起實施。根據《ETtoday新聞雲》報導，華信航空表示，國內線票價已有26年未調整，加上花蓮航線旅客需求長期不振，高雄－花蓮航線平均載客率僅約2成，台中－花蓮也只有約3成。即使推出折扣票價，希望藉此吸引更多旅客，實際搭乘人數仍未明顯增加，航線持續處於虧損狀態。華信航空董事長陳大鈞指出，公司日前已提出高雄－花蓮及台中－花蓮航線停飛申請，民航局考量地方交通需求，現階段允許業者在必要情況下減少班次，讓航空公司先透過縮減運能降低虧損。依照目前獲准的調整方式，高雄－花蓮原本每周飛航7班，可先縮減為每周5班；若後續載客率低於2成，還能再減少2班，最低降至每周3班。台中－花蓮目前則是每周3班，現階段維持原有班次，但若載客率低於2成，也可再減少1班，降為每周2班。兩條航線合計原本每周共有10班，若後續訂位及載客狀況持續不佳，最多可減少一半，只剩每周5班。不過華信每次實際進行減班前，仍須將相關規劃提報民航局並取得同意。陳大鈞表示，華信能理解民航局必須兼顧地方交通需求，在無法立即核准停飛的情況下，先讓業者彈性減班，也能多少降低營運損失。由於班表調整及相關作業估計還需要1至2個月，因此新班表預計從10月1日起上路。面對花蓮航線長期乏人問津，華信過去也曾透過折扣甚至贈送機票，希望增加旅客搭乘意願。陳大鈞形容，這些賣不掉的機位就像「賣不完的便當」，與其最後浪費，不如拿來送人，因此公司只能透過各種優惠方式設法提高使用率，但這樣的作法也衍生另一項難題。陳大鈞指出，打折或送票本身並不能替公司帶來足夠收益，卻可能因此推高航班載客率，主管機關看到載客率增加後，可能認為航線仍有一定需求，讓業者陷入想降低虧損、卻又因促銷拉高載客數字的兩難。不只華信面臨花蓮航線虧損問題，立榮航空今年6月也已提出台北－花蓮航線停飛申請。至於是否會先採取減班方式，立榮表示，目前尚未收到民航局相關通知，後續仍要依主管機關政策決定。民航局表示，華信提出暫停營運高雄－花蓮及台中－花蓮航線申請後，經初步審查，已要求業者進一步補充說明，並須將地方交通需求納入考量。華信之後提出循序漸進調整方式，因此民航局同意，在訂位情況不佳時，可適度縮減航班，並把釋出的飛航運能轉往旅客需求較高的其他國內航線。至於華信兩條花蓮航線是否最終能全面停飛，民航局表示，將持續觀察後續實際營運情況，再適時進行評估；立榮航空申請停止營運台北－花蓮航線一案，目前也仍在審查評估階段。
高雄3天雨量913毫米重創農業 陳其邁爭取「全品項」農漁災害現金救助
高雄受到連日西南氣流帶來的瞬間強降雨影響，3天累積雨量達913毫米，降雨水準超越莫拉克颱風，加上雨勢仍持續，農漁業災損恐進一步擴大。高雄市長陳其邁24日在「0822豪雨中央災害應變中心第一次工作會報」中，向行政院爭取高雄農漁產全品項災害現金救助，獲行政院長允諾從優辦理。高雄市政府表示，本次農產災損現金救助自115年8月25日起受理，申請期限至9月7日止，將採取從寬、從速原則辦理，希望協助受災農漁民儘快取得救助並投入復耕。市府農業局提醒，農作物損失達2成以上的農民，可先使用「農產業天然災害現地照相APP」拍攝災損情形，並在9月7日前備妥身分證、印章、農會存款簿，以及土地所有權狀或土地使用同意書等相關資料，向土地所在地的區公所提出現金救助申請。若受災農民後續復耕有資金需求，也可向所在地農會洽詢低利貸款相關措施，降低災後恢復生產的資金壓力。此次豪雨幾乎遍及高雄各地，其中梓官、彌陀等6個行政區24小時累積雨量突破500毫米，達到超大豪雨等級，其餘地區也因長時間強降雨，使部分農作物出現水傷、爛根等情況，農業災情持續彙整中。面對農損陸續傳出，陳其邁第一時間指示農業局前往各產區掌握實際災情，農業局長姚志旺也前往梓官、燕巢等地了解農作物受損狀況。市府表示，後續將持續盤點農漁業災損，協助受災農民申請救助及恢復生產。
手感火燙！李灝宇單場敲雙安貢獻1打點 鄧愷威重返大聯盟中繼1.2局飆4K
效力大聯盟底特律老虎的「台灣怪力男」李灝宇，今（24）日持續在客場出賽，單場敲出雙安還有打點進帳，另一位台灣好手鄧愷威重返大聯盟後也在今日登板中繼，主投1.2局飆4K無失分，表現優異。繼前一場比賽本季第7轟出爐後，李灝宇此役依舊維持著火燙手感，棒次再度被往前調動打第二棒，5局上2出局三壘有人的情況下，李灝宇擊出中外野方向的平飛安打，送回壘上隊友，Kevin McGonigle隨後又補上一發2分砲，助球隊追平比數。7局上李灝宇鎖定皇家Jose Cuas一顆偏高失投的橫掃球，帶到中外野方向，是支深遠的二壘安打攻佔得點圈，之後滿壘情況下李灝宇靠著對手投出保送擠回1分，可惜老虎投手群「大爆炸」，終場就以7比11輸球，苦吞5連敗。李灝宇總計5打數敲出2安打，並有1打點、2得分進帳，賽後打擊率升至2成81，目前已連4場有安打表現。另一方面，鄧愷威22日被太空人召回大聯盟，今日在面對運動家的比賽中繼登板，一開始雖有投出觸身和暴投，但也隨即回穩，沒讓對手再越雷池一步，此役鄧愷威中繼1.2局被敲1安無失分，並送出4次三振，賽後自責分率降至4.24。鄧愷威重返大聯盟，中繼1.2局無失分，並送出4次三振。（圖／達志／美聯社）
李灝宇炸裂包辦全隊唯一得分！本季第7轟出爐 緊追張育成紀錄
大聯盟「台灣怪力男」李灝宇今（23）日作客堪薩斯皇家持續先發出賽，5局上敲出左外野方向的陽春全壘打，本季第七轟出爐，可惜老虎打線熄火，終場就以1比3輸給皇家。李灝宇這場比賽以先發第九棒、三壘手身分上場，皇家在3、4兩局各得1分取得領先，5局上李灝宇面對先發Michael Wacha，他逮中一顆約93英哩的內角伸卡球，將球轟到左外野的觀眾席上，李灝宇打出去瞬間也知道是顆全壘打，展現「確信步」，幫球隊追回1分。然而，李灝宇這支陽春砲是老虎此役唯一的1分，打線遭到封鎖，全場僅擊出零星3安，球隊苦吞四連敗。李灝宇賽後打擊率微升至2成78，目前本季已累計60安，持續堆高台灣球員紀錄，距離張育成單季最多9轟的台將紀錄也僅差2支，剩餘的例行賽仍有機會追上。
漂亮數據撐觀光1／平行世界？官方公布「國旅創新高」 專家解答貓膩藏「這裡」
8月3日，交通部觀光署公布2025年兩份觀光調查報告，數據顯示，國際旅客來台人次與消費支出皆約有10%的年增幅；在國人國旅人次和消費支出也同樣有11%和9%的成長，且「雙雙為歷年最高」。「咦？國旅不是不好嗎？」政府公佈數據不僅業者反饋無感，也與外界對國旅蕭條的認知形成反差，專家解答，台灣觀光景點人潮銳減，「關鍵在一日遊與客群的改變！」交通部觀光署公布「114年來台旅客消費及動向調查」，來台旅客計857.4萬人次，較前一年度成長9.12%，在台觀光總支出達110.33億美元（台幣3,438億元），年成長10.02%。另一份「114年台灣旅遊狀況調查」顯示，國人國內旅遊2.47億旅次，較上年度成長11.52%，更是較2019年大增46.28%，國內旅遊總支出達5,643億元，年增9.4%，「國旅人數和消費雙雙為歷年最高。」漂亮數字背後有貓膩？其中，外國旅客調查報告指出，「以區域市場觀察，新南向主力7國占來台旅客30.07%，全年觀光總支出達37.25億美元，占整體觀光總支出33.76%，為各區域之首。」多名觀光業者即點出，「政府不應該再將外勞列入統計，造成觀光表現的誤判。」賴正鎰表示，國內許多景點多年來沒有什麼新的變化，再加上出國逐漸成為習慣，使得國旅冷、出國熱，越來越明顯。（圖／林榮芳攝）「外勞不是來玩的，是來賺錢的！」觀光旅館公會理事長賴正鎰認為，新南向國家來台旅客的統計中，需進一步區分是真正的觀光旅客，或是在台工作移工的進出人次，這些人在台灣確實會產生生活消費，但與專程來台觀光的消費性質並不完全相同。數字很有美感、實際卻很無感的還有「國旅人次與消費支出創新高」。賴正鎰表示，這幾年物價上漲不少，國內旅遊型態也出現明顯變化，以前2天以上的旅遊比例較高，「現在不住宿，當天去玩、當天回家，一日遊的比例就占7成，所以國內旅遊業者都唉唉叫。」顯然官方公布的數字和業者實際感受並不相同。直轄市觀光資源充足，舉辦各式大型聯名活動，也使得國旅人潮多集中在都市。圖為2025高雄冬日遊樂園吉伊卡哇吸引滿滿人潮（圖／高雄市政府觀光局）觀光學者、靜宜大學觀光事業系副教授黃正聰也進一步解釋，近年國旅人次增加，有很大原因是受到地方政府辦理大量活動影響，國人參加半天活動後就回家，也會被記入國旅人次當中，但未能同步帶動住宿需求。像是高雄市去年就推出「2025高雄冬日遊樂園」聯名日本IP吉伊卡哇，成功帶動觀光人潮，也造成近年觀光市場出現「都會區的人比較多，風景區的遊客比較少」的現象。2025年雖然墾丁大街人潮已有明顯回流，但住宿業者卻不一定受惠，原因在於遊客多是當天來回，逛完就離開。（圖／報系資料庫）除了國人觀光習慣改變，「感覺上台灣觀光產業低迷，主要還因為少了陸客！」黃正聰解釋，陸客過去來台多會安排環島行程，一路前往南投、嘉義、墾丁和東海岸繞一圈；如今陸客減少，加上其他國際旅客的旅遊地較集中於都市，過去外國旅客離開台北的比例大約3成，現在大概2成不到，反而讓都市與風景區的觀光表現更走向兩極化。CTWANT今年初《2025飯店王》專題便曾報導，去年北市所有觀光飯店加總營收為321.6億元，占全台觀光旅館總營收的一半。而都市型飯店與度假型飯店表現也持續分化兩極，以南台灣為例，高雄觀光旅館住房率與營收，已連5年持續攀升；鄰近的台南與屏東，2023年國境解封後連3年下滑，其中有3家觀光旅館營收3年便減少超過1億元，形成「同島不同命」的鮮明對比。黃正聰認為，現在國旅市場並非單純「變差」，而是出現明顯的區域與旅遊型態轉變。一方面，六都資源充裕、活動增加，帶動都會區一日遊與旅遊人次；另一方面，國際旅客客群改變，加上陸客減少，使花東與南台灣部分地區受到較大影響。整體而言，國內觀光產業「沒有很繁榮，但也沒有衰退！」
日本每5人僅1人有護照 持有率18.5％與台韓差距驚人
日本政府近年持續鼓勵民眾申辦護照，不過日本人的有效護照持有率卻不到2成。財經網紅「碎念女子萬萬歲 Murmur Girl」整理各國資料指出，截至2025年底，日本有效護照約有2282萬本，以約1.23億人口計算，持有率僅約18.5％，換算下來，平均每5名日本人中僅約1人持有有效護照，與台灣、韓國接近6成的比例形成明顯差距。「碎念女子萬萬歲 Murmur Girl」表示，原先只是注意到日本政府近期持續鼓勵民眾辦護照，因此進一步查找相關數據，沒想到日本護照持有率比預期低，也讓她進一步整理其他國家的資料進行比較。資料顯示，台灣截至2025年的有效護照約有1400萬本，若以約2340萬人口換算，持有率約59.8％，相當於每10名台灣人中，大約有6人持有仍在有效期限內的護照。韓國的情況則與台灣相當接近。根據整理資料，韓國2024年底有效普通護照約有3121萬本，依人口換算後，持有率約60.2％。相較之下，日本僅18.5％，台灣與韓國的護照持有率均超過日本3倍。若將範圍擴大至其他國家，差距更加明顯。相關資料顯示，挪威護照持有率約81％、瑞士約78％、加拿大約67％，澳洲則超過56％。另一方面，中國約為11.4％，印度則約6.4％。碎念女子指出，從這些數據也可以看出，一個國家的出境旅客人次較多，不代表有效護照持有率一定較高。由於各國人口規模不同，如果單純比較出境人次，可能無法直接反映該國民眾實際持有護照的比例。她也特別注意到台灣的數字，認為出國對不少台灣民眾而言已逐漸成為生活的一部分，包括利用週末或連續假期前往日本、韓國旅遊，以及看到機票優惠後安排假期等情況，都相當常見。從有效護照接近6成的數據，也能看出台灣與日本之間的差異。不過，碎念女子也提醒，各國護照統計制度、有效護照的定義以及資料統計年度並不完全一致。此次整理主要採用2024年以後的資料，並以官方統計為優先，部分國家則使用代表性調查，因此相關數字主要用於觀察不同國家之間的差異，並非以相同基準日製作的全球護照持有率完整排名。
超越張育成！李灝宇大聯盟首度3安猛打賞 刷新台將單季最多安打紀錄
「台灣怪力男」李灝宇今（18）在作客匹茲堡海盜的比賽中先發出賽，繳出大聯盟生涯首次猛打賞的優異表現，將單季安打數推進至57支，超越「部長」張育成，刷新台將在大聯盟的單季最多安打紀錄，終場老虎就以8比5獲勝，中止球隊三連敗。在這之前李灝宇已追平張育成的紀錄，此役他以先發第六棒、二壘手身分上場，1局上2出局二、三壘有人的情況下，李灝宇打穿內野防線，敲出右外野方向的滾地安打，送回壘上隊友，這支安打也成功刷新紀錄，緊接著又在3上、8上各敲1安，將單季安打數累計至57安，持續堆高「李灝宇障礙」。這場比賽李灝宇總計3打數3安打獲得2次保送，5打席全上壘，並貢獻2分打點，進攻端表現搶眼，可惜美中不足的是守備有發生一次失誤，賽後打擊率升至2成75。
本季第54安出爐！李灝宇先發敲「神轉」內野安打 追平張育成台將大聯盟紀錄
台灣旅美好手李灝宇16日在老虎主場先發出賽，對上芝加哥白襪，首局即敲出安打，追平張育成在大聯盟締造的台灣球員單季最多安打紀錄，可惜老虎最終還是以3比4落敗。此役「台灣怪力男」李灝宇在打序中擔任第二棒，以先發三壘手身分上場，1局下1出局面對白襪先發左投Anthony Kay，李灝宇敲出三壘方向的軟弱滾地球，眼看即將滾出界外之際，小白球一個「神轉彎」轉進停留在界內形成內野安打，李灝宇隨後又靠著Eduardo Valencia的安打跑回本壘得分，但接下來2打席都沒建樹，8局下則被更換代打。李灝宇本季第54安出爐後，也追平「部長」張育成在2021年創下的台將單季最多安打紀錄，這場比賽總計3打數1安打1得分，賽後打擊率微升至2成66，李灝宇還在2局上與投手Troy Melton、一壘手Gleyber Torres完成一次「1-5-4」雙殺美技，上一次老虎有如此表現已要追溯至1970年，但老虎終場以1分之差落敗，苦吞二連敗。
平日國旅補助最快9月中旬上路！ 8月中下旬擬先抽生日住宿金
為了刺激平日的國內旅遊，交通部觀光署提出5大優惠方案，包括平日住宿折抵最高新台幣2000元、壽星生日住宿金1200元、遊樂園留宿優惠、企業員工國內旅遊獎勵及Taiwan PASS優惠。對此，交通部觀光署副署長黃荷婷昨天（13日）表示，該預算尚待立法院通過，規劃8月中下旬先開放登記生日住宿金抽選，最快9月中旬上路。觀光署規畫的「觀光雙輪驅動方案」，總預算達34.6億元，針對平日國旅推出補助方案，包括平日住宿、生日住宿、遊樂園留宿、企業員工國內旅遊獎勵及Taiwan PASS優惠；國際行銷部分，以國際旅客重遊加碼、國際旅客會展順道旅遊加碼、國際旅客獎勵旅遊加碼及國際標竿型演唱會支持方案等4項。其中，平日住宿部分，是指週日到週四住宿，第1晚可抵用800元，連住第2晚可抵用1200元，等於每次最高可折抵2000元；若前後2晚住在不同旅宿，則2晚各折抵800元。至於生日住宿優惠，則是每個月抽出1000名壽星，每人提供1200元住宿金，可於生日當月的平日使用，如連續在同1間飯店住2晚，加上平日住宿優惠，最多可折3200元。交通部觀光署副署長黃荷婷13日出席2026-2027「台灣好湯」啟動記者會前，接受媒體訪問時表示，相關要點及法規都已準備好，待立法院總預算通過後，還需視立法院決議內容，視情況是否調整後，再完成系統上架。黃荷婷提到，因後續仍需請廠商開通系統，並將相關申請及使用條件完整上架，仍需要作業時間，希望能在9月中旬前順利上線，讓民眾登入使用；待立法院預算通過後，將先開放民眾登記抽生日住宿金並抽出，最快8月下旬先開放民眾登記，預計9月能一併執行。黃荷婷說，依據過去國旅推動經驗來看，住宿補助是直接補助民眾，預期方案上路後，民眾會立即預約住宿、安排假期，相關經費多半在3個月內就使用完畢，加上年底正值國內旅遊旺季，因此預期整體方案應能順利銜接。針對民眾關切國旅住宿價格偏高的問題，黃荷婷指出，因國人習慣在週末出遊，而市場機制下週末房價確實較貴，但業者平日都有推出優惠價格，根據相關統計，全台旅宿業住宿價格約有8成落在1晚3000元左右，超過3000元的旅宿僅占約2成，因此建議盡量安排平日出遊，除了人比較少，價格也更優惠。
陳金鋒後第1人！李灝宇先發首扛四棒就敲長打 尚差1安追平張育成紀錄
大聯盟效力底特律老虎的「台灣怪力男」李灝宇，在歷經幾場從板凳出發後，今（13）日在對上守護者的比賽先發首扛四棒重任，首打席即敲出長打，跑回1分，可惜終場老虎以4比6不敵守護者。此役李灝宇重返先發，以二壘手身分上場，更首度在球隊打序中擔任第四棒中心打者，是繼2002年「台灣巨砲」陳金鋒之後，再有台灣球員在大聯盟先發扛第四棒重任，意義非凡。1局下2出局一壘有人輪到李灝宇打擊，在1好1壞的情況下他逮中一顆變速球，敲出左外野方向的平飛二壘安打，隨後又靠著隊友Spencer Torkelson補刀，跑回本壘助球隊扳平戰局。可惜的是李灝宇接下來2打席皆無建樹，於8局下被更換為Colt Keith代打，最終老虎2分之差敗給守護者。這場比賽李灝宇總計3打數1安打1得分，賽後打擊率升至2成68，本季安打數則累計至53安，距離張育成單季54安的台灣球員紀錄僅差1支就可追平。
李灝宇代打建功！延長賽敲致勝安助老虎獲勝 尚差2安追平台灣球員紀錄
效力大聯盟底特律老虎的「台灣怪力男」李灝宇，今（10）日在作客舊金山的比賽中，10局上代打上場，並敲出超前比分的關鍵安打，助球隊終場以3比1擊敗巨人，取得二連勝。此役雙方形成投手戰，各在6局上、7局下取得1分後，在1比1平手的情況下進入延長賽，因突破僵局制，老虎Riley Greene先站上二壘得點圈，原本該局首棒打者Colt Keith今日3打數無安打表現，李灝宇獲代打機會，他鎖定巨人左投Sam Hentges一顆內角95英哩的四縫線速球，成功敲出右外野方向的平飛安打，送回壘上跑者，幫助老虎取得領先地位。李灝宇隨後靠著Spencer Torkelson安打、Max Clark的內野滾地球跑回保險分，10局下老虎後援Tyler Holton霸氣連3K，最終以2分之差擊退巨人。李灝宇這場比賽總計1打數1安打，帶有1分打點，賽後打擊率升至2成67，本季目前已累計敲出52安，距離「部長」張育成在2021年締造的54安台灣球員紀錄，尚差2安即可追平，極有可能再創佳績。
偶像男團雙喜臨門！2成員同日宣布結婚 他加碼曝好消息「迎來新生命」
日本男團WEST.今天（9日）傳出雙喜訊，成員重岡大毅與濵田崇裕分別透過官方管道宣布結婚，消息曝光後隨即引發粉絲熱烈討論。其中，重岡大毅更進一步透露，自己除了步入人生新階段，他和妻子也即將迎來「新生命」。日本娛樂新聞網站Natalie報導，重岡大毅在聲明中表示「雖然是私事，但在此向大家報告，我已經結婚了，同時也迎來了新的生命。」他也分享此刻心情，強調會將生命的珍貴銘記於心，一邊祈願能健康度過每一天，一邊重新下定決心，珍惜每一天、認真生活。據了解，重岡大毅1992年出生於兵庫縣，過去除了活躍於WEST.音樂活動，也跨足戲劇圈，曾演出電影《溺水小刀》、《35年的情書》及《裏社員。－讓我來當間諜吧－》，以及Netflix影集《在宇宙中最明亮的星》等作品。由他主演的新片《5秒で完全犯罪を生成する方法》則預計9月11日上映。同樣來自兵庫縣的濵田崇裕也宣布，「在此向大家報告，濵田崇裕已經結婚。」他承諾婚後仍會持續以WEST.成員及個人身分努力工作，認真面對每一份工作，希望能將粉絲一直以來給予的力量回饋給大家。濵田崇裕曾參演《破門：兩個疫病神》、《裏社員。－讓我來當間諜吧－》等電影，以及《武士助手逢坂君！》、《正體》、《風間公親－教場0－》等電視劇。如今2名成員同日宣布人生喜訊，也讓WEST.粉絲紛紛送上祝福。
他吃傳統剉冰竟拉到脫水「緊急洗腎保命」 醫點名1類人應注意4風險
夏天吃冰消暑，是不少人的日常習慣，但對腎功能不佳的人來說，卻可能暗藏風險。腎臟科醫師洪永祥分享，1名65歲慢性腎衰竭第4期男子，僅僅是吃了1碗傳統剉冰，竟開始嚴重上吐下瀉，更引發急性腸胃炎、脫水，甚至緊急洗腎保命。洪永祥於臉書粉專發文表示，有位65歲的男子，是慢性腎衰竭第4期的腎友，腎功能只剩2成左右，前陣子他逛菜市場時熱到受不了，在路邊冰攤點了一碗傳統剉冰，加了紅豆、花生與芋圓，還淋了滿滿的黑糖水，當他吃第1口芋圓時，就覺得味道酸酸怪怪的，沒想到當晚就出現劇烈腹痛、上吐下瀉等狀況，整個人拉到脫水、臉色發白。洪永祥提到，家人趕緊將他送急診，診斷為急性腸胃炎，且由於嚴重脫水導致體內血液量驟降，脫水低血壓造成腎臟血流嚴重不足，引發急性腎損傷，尿毒指數標高，該男子便接受緊急洗腎保住性命。洪永祥說明，對於健康的人來說，吃冰過後如果拉肚子，可能蹲幾天廁所就好了，但對嚴重腎衰竭的腎友，特別是第4期以上的人，吃冰相當於在玩「踩雷大冒險」，必須非常小心，因此應注意以下4點：1、細菌感染：冰店衛生條件不一，冰塊與配料容易滋生細菌，腎友若引發急性腸胃炎狂拉肚子，體內水分瞬間掏空，腎臟血流一斷，腎功能就會呈斷崖式下跌。2、高鉀：剉冰配料中的紅豆、綠豆、花生、芋圓，全都是高鉀大戶，如果鉀離子排不掉，在體內累積，恐誘發心律不整甚至心臟驟停。3、高果糖和高磷：濃郁黑糖水、煉乳與濃縮果醬，含極易被人體吸收的「無機磷」與高果糖，而高果糖是傷腎第1元凶，高磷代謝不掉，會讓血管迅速硬化、骨頭遭破壞。4、肺水腫：冰吃進去融化都是水，第4期腎友若需要限水，尤其如果合併心臟病，吃完1碗剉冰等於直接灌進幾百毫升的水，心肺根本吃不消。洪永祥建議，要是腎友夏天也想吃冰，可以改為「口含純水冰塊」，用家裡過濾煮沸過的乾淨水凍成小冰塊含在嘴裡，在保有涼爽感的同時，吞下去的水量極少，衛生又安全；外出吃冰時，應避開豆類和堅果，換成低氮澱粉愛玉、仙草、粉粿，淋一點清淡的白糖水或檸檬水即可，務必注意店家衛生；也可以選擇點1碗跟家人分著吃，只吃1、2口嚐個味道就好。
重返大聯盟僅3天！費爾柴德本季二度遭水手DFA
西雅圖水手4日進行球員名單調整，隨著明星工具人多諾文（Brendan Donovan）傷癒歸隊，球隊為騰出40人名單空間，將台美混血外野手「費仔」費爾柴德（Stuart Fairchild）指定讓渡（DFA），這也是他本季第二度遭到指定讓渡。費爾柴德是在美國時間8月1日獲得升上大聯盟機會，當時外野手萊利（Luke Raley）因傷進入10天傷兵名單，水手因此將他拉上大聯盟支援。不過他此次回歸僅獲得一次出賽機會。3日對戰中，費爾柴德並未站上打擊區，而是在比賽後段代替奈勒（Josh Naylor）擔任代跑，隨後靠著艾默森（Colt Emerson）擊出的再見安打跑回致勝分，替球隊拿下勝利。隨著多諾文完成復出，加上費爾柴德已沒有小聯盟下放權，水手最終決定將他移出40人名單。此外，球隊日前也透過交易補進32歲外野手沃德（Taylor Ward），外野戰力進一步提升，也讓競爭更加激烈。費爾柴德本季曾效力克里夫蘭守護者與西雅圖水手，累計在大聯盟出賽15場，19打數敲出3支安打、貢獻1分打點，另選到7次保送、2次盜壘，吞下14次三振，打擊率2成21，整體打擊三圍為.158/.407/.158，OPS為.565。根據《MLB Trade Rumors》報導，30歲的費爾柴德最大優勢仍在防守能力。他累積1561局大聯盟外野守備，防守失分挽救值（DRS）及製造出局數（OAA）皆高於平均10分（次），守備評價獲得肯定；生涯累計出賽292場，打擊率為2成21。隨著交易截止日已結束，費爾柴德接下來將進入指定讓渡程序，若有球隊看中他的外野守備能力，可選擇承接合約；若順利通過讓渡程序，則可取得自由球員資格，決定下一步動向。
小熊交易補強先發！台美混血重砲「龍仔」遭送往馬林魚
美國職棒大聯盟交易截止日正式到來，芝加哥小熊持續補強先發投手戰力，與邁阿密馬林魚完成一筆交易。小熊送出台美混血一壘手龍恩（Jonathon Long）及右投貝克（Jace Beck），換回27歲左投加雷特（Braxton Garrett），藉此強化球隊未來先發輪值深度。龍恩目前是小熊農場排名第10的新秀，同時也是《MLB官網》一壘手新秀排行榜第7名。本季效力3A期間共出賽99場，繳出2成83打擊率、3成64上壘率及4成55長打率，累計敲出12支全壘打、62分打點，打擊表現穩定，也是小熊農場備受期待的年輕打者之一。另一名交易籌碼貝克則是小熊農場第28號新秀，身高206公分，本季橫跨2A及3A共出賽25場，其中9場擔任先發，累計投74.2局，送出116次三振，三振率達35%，為小熊農場投手中最高，展現優異的壓制能力。小熊換回的加雷特曾是馬林魚重點培養的先發左投，於2016年選秀首輪第7順位獲選，一度被視為球隊未來輪值核心。不過，他在2024年接受左手肘韌帶重建手術（Tommy John Surgery），2025年整季未出賽，今年才重返投手丘。加雷特本季5月曾回到大聯盟先發2場，留下1敗、防禦率14.54的成績，合計投4.1局失7分，之後被下放3A持續調整。不過，他在小聯盟逐漸找回狀態，本季3A共出賽16場、15場先發，拿下4勝4敗、防禦率2.90，77.2局投出83次三振，整體表現明顯回穩。《MLB官網》分析指出，小熊此次交易除了看中加雷特具備左投及大聯盟先發經驗外，也評估其控球能力及合約控制年限仍可延續至2029年球季，希望他未來能成為球隊先發輪值的重要戰力。
高溫發威！今年7月804人「熱到送醫」 國健署示警：在家也會中暑
全球極端高溫頻發，台灣熱傷害就醫人數也明顯攀升。根據衛生福利部最新統計，今年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次，較去年同期683人次增加近2成；8月截至2日止，也已有35人次就醫。國民健康署提醒，熱傷害不僅發生在戶外，高溫悶熱的室內環境同樣具有風險，尤其年長者及慢性病患者更應提高警覺，做好防暑措施。衛福部「即時疫情監測及預警系統」資料顯示，7月熱傷害就診人數創下今年單月新高。統計範圍涵蓋中暑、熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭、熱疲勞、熱水腫，以及因氣候或人為因素造成的過熱意外等情形，顯示高溫對民眾健康帶來的衝擊日益明顯。國健署指出，年長者因汗腺功能退化、體溫調節能力較差，屬於熱傷害高風險族群。若本身患有慢性病或心血管疾病，加上服用可能影響水分代謝或排汗功能的藥物，在高溫環境中更容易因散熱不及而引發熱傷害，因此即使待在家中，也不可掉以輕心。為降低熱傷害風險，國健署呼籲民眾牢記「涼、補、心」3大防護原則。首先是保持「涼爽」，建議穿著寬鬆、透氣、淺色衣物，適時使用冷氣，室內溫度可設定在26至27度，並搭配電風扇加強空氣循環，同時關閉不必要的電器設備，減少室內熱源；若未使用冷氣，也應保持室內通風，避免陽光直射及悶熱環境。其次是「補充水分」，不要等到口渴才喝水，應養成定時補水習慣。若長輩不喜歡喝白開水，可加入檸檬片增加風味，並透過每天攝取足夠蔬果補充水分。不過，如因疾病需限制飲水量或鹽分攝取者，仍應依照醫師建議辦理。最後則是隨時留「心」身體狀況，注意天氣預報及自身變化。一旦出現體溫升高、皮膚乾熱發紅、心跳加快、頭暈等疑似熱傷害症狀，應立即離開高溫環境、補充水分並設法降溫；若症狀未改善或持續惡化，應儘速就醫，以免延誤治療。
70年老校熄燈！南強工商8月走入歷史 4偏鄉學校也停辦整併
受到少子化持續影響，國內再有學校走入歷史。創校近70年的新北市私立南強工商於今年8月正式停辦，結束多年辦學歷程；另一方面，南投縣及苗栗縣也有4所偏鄉公立中小學因學生人數持續減少，陸續停辦並與鄰近學校整併，學生將轉往其他學校繼續就讀。南強工商創立於1957年，最初設立為初中，隔年增設高中部，成為六年制完全中學，並於1977年改制為工商職業學校。學校曾經擁有超過2千名學生，在辦學高峰時期頗具規模，其中汽車科及演藝表演科更具知名度，學生曾多次代表台灣參與國際技職競賽，也培育出霍建華、陳德容、楊雅筑、潘美辰及陳立農等演藝人士。然而，近年受少子化影響，招生情況持續下滑，南強工商已於113學年度停止招生。校方指出，除了學生來源減少之外，校地租金上漲也是重要因素之一。據了解，學校位於新店的校地原屬農地，後續變更為住宅用地後，租金調漲約2成，增加校方經營壓力。民國113年3月，南強工商向新北市教育局申請113學年度停招，並獲審查核准。校方原本規劃另尋校地，希望於114學年度恢復招生，但因始終未能找到合適的新校址完成遷校計畫，最終仍於今年8月正式退場，為近70年的校史畫下句點。除了私立學校停辦外，偏鄉公立學校也因學生人數過少而進行整併。南投縣瑞峰國中全校僅剩6名學生，正式併入鹿谷國中；瑞竹國中學生9人，整併至竹山國中；大鞍國小學生16人，轉至前山國小就讀。苗栗縣景山國小同樣因學生人數僅剩9人而停辦，學生可依規定選擇轉往雙連國小或坪林國小就學，以維持受教權益。為減輕整併對學生家庭及教職員帶來的影響，南投縣政府另編列專案預算，提供三項轉學補助措施，包括交通費每人每月最高補助8,000元、交通保險費每人每學年補助2,000元，以及書籍簿本費每人每學期補助1,500元，希望降低通學及就學成本，協助學生順利適應新的學習環境。
農曆7月倒數！ 命理師曝「鬼月買房3大攻略」：一次省很大
農曆七月鬼門開，好兄弟放假，怕打擾四處遊蕩的好兄弟，所以一般不在鬼月搬家、入宅、動工、開市、結婚。但農曆七月卻是購屋買房、裝修議價空間較大的時機，因為農曆七月出來看屋的競爭者相對較少，房子選擇性也多，因此農曆七月反而是積極看屋的好時段，有機會爭取較大的價格空間，反而容易用低的價格買到理想的房子。社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授列出農曆七月購屋買房裝修省錢大作戰的訣竅，也可避開鬼月不好的影響。一、七月購屋買房訣竅：農曆七月鬼月購屋買房人氣衰退，連隻小貓貓上門都沒有，屋主、建商心裡可是很著急，人一急就什麼都好談，此時出手議價，有機會取得比平常時間更好的議價空間。待最後下訂金、簽約，鬼月已差不多過完了，農曆八月找個好日子正式過戶，喬遷入宅，開心住進去。二、七月動工裝修訣竅：在農曆六月底購買房子，有一個訣竅，就是可以在農曆六月底左右的時候，找個適合「動工」的好日子跟時辰拜地基主，先拿圓鍬或鐵鎚將土地或房子的四個角落各敲三下，表示六月此時已經「動工」，就算七月繼續動工動土也沒有關係。若是農曆七月下訂金購買房子，農曆七月這段時間可以先請室內設計師諮詢規劃、丈量房子等前置作業，請工程公司和師傅來估價施工，諸如廚房、衛浴、窗簾、燈具等，農曆八月找個好日子正式「動工」。三、七月購買家具家電訣竅：由於七月搬家喬遷的人銳減，許多家具行、電器賣場都會在七月鬼月衝買氣推促銷活動，不妨把握家具、家電促銷時機，一次下訂單議價購足，可以省下一筆可觀的錢，等房子裝修好了再送家具、家電進新家。看中完美神房！ 網見「一缺點」全喊跑：檢舉不ㄧ定有用附近住誰很重要！「嫌惡設施」影響房價達2成預算2千萬求台中3房！ 夫妻為兒鋪路列「5大條件」 網秒推這區
李灝宇打先發第三棒！2打數皆吞K賺1打點 連12場安打止步
大聯盟「台灣怪力男」李灝宇前一戰輪休、只有上場接替守備後，今（30）日凌晨對上巴爾的摩金鶯再度先發，可惜2打數皆吞K，但有1支高飛犧牲打賺1打點，中斷連續12場安打的紀錄。這場比賽李灝宇再獲得先發機會，以第三棒三壘手身分出賽，面對金鶯先發左投Trevor Rogers，前兩打席皆遭到三振，5下在1出局二、三壘有人之際，擊出右外野方向靠邊界的飛球遭到接殺，但也送回三壘上的隊友，助球隊擴大領先，可惜球隊牛棚守不住勝利，雙方最終鑿戰至延長12局，老虎以9比10飲恨吞敗。李灝宇此役總計2打數無安打，吞下2次三振，有1分打點進帳，打擊率降至2成72，連續安打場次也停留在12場，已是台灣球員在大聯盟的新紀錄。隨著交易大限越來越近，今年季後成為自由球員的老虎Tarik Skubal，今日登板主投6.2局飆6次三振丟3分，繳出優質先發的表現，7上退場時全場球迷起立鼓掌歡送，大概也知道球隊留不住這位王牌投手。
李灝宇連12戰敲安！台灣怪力男持續堆高旅美球員紀錄
大聯盟「台灣怪力男」李灝宇今（28）日持續先發出賽，在對上巴爾的摩的比賽中再度敲安，延續本季連續安打場次，可惜老虎守備發生失誤，加上投手群壓制不住對方火力，終場就以5比8輸球，近期苦吞三連敗。這場比賽李灝宇以第七棒二壘手身分先發上場，2局下率先上場的Zach McKinstry敲出中外野方向的飛球，金鶯外野手滑接沒接到，導致球漏到後方，Zach McKinstry快馬加鞭形成三壘安打，李灝宇再補上1支高飛犧牲打助球隊破蛋。4局下老虎再度發動攻勢，靠著2安1保送攻占滿壘，此時上場的李灝宇敲出游擊方向的滾地球，金鶯游擊手Jackson Holliday已快退到外野草皮仍接不住，李灝宇這支內野安打帶有1分打點，而接下來2個打席李灝宇皆沒表現，終場老虎5比8敗給金鶯。此役李灝宇總計3打數貢獻1安打2打點，打擊率小升至2成75，賽後截至目前為止，已連續12場有安打表現，再度更新台灣球員在大聯盟的紀錄，而距離張育成單季54安尚差4安，目前李灝宇50安在旅美台將中排名第二。