3種人
」 禁忌 運勢 大暑 小孟老師
不只高跟鞋！醫曝拇趾外翻年輕化：3種人要注意
近年大眾常將拇趾外翻與「女性穿高跟鞋」畫上等號，不過根據臨床觀察發現，年輕族群、男性患者比例明顯上升。對此，光田綜合醫院骨科醫師洪煒竣也說，診間中出現愈來愈多年輕患者抱怨「鞋子穿不下」、「腳趾卡卡很難受」，並直言拇趾外翻其實與體質、足部結構異常更有關係。洪煒竣舉例，自己曾接診2位同樣患有拇趾外翻的患者，但年齡卻有著明顯差距，1位年僅25歲的女性患者，早在高中時便發現穿鞋常摩擦到拇趾，導致紅腫與不適，但因當時尚無明顯影響日常行走，就沒有積極處理，直到近年從事物流理貨工作，長時間站立、搬運，腳部負擔大增，疼痛逐漸加劇，最終決定接受微創截骨手術矯正。光田綜合醫院骨科醫師洪煒竣提醒，拇趾外翻如拖太久治療，最後恐致關節炎風險。（圖／温予菱攝）洪煒竣說， 該患者的母親也有拇趾外翻問題，但因職業性質可穿拖鞋，至今雖有變形，卻不影響日常生活，因此尚未考慮手術治療，這樣的對比也顯示，相同的體質與疾病，在不同年齡與職場型態下，會造成截然不同的生活影響與就醫抉擇。洪煒竣表示，另1位76歲的女性患者則多年來拇趾變形，腳掌側邊不僅長出厚繭，腳趾間也出現擠壓與重疊，走路久了便會疼痛，步態明顯不穩，長年忍耐下來，不僅嚴重影響行走能力，也導致中足結構變形，最終需仰賴輪椅代步，家屬擔心再拖恐影響生活自理，陪同就醫後，經醫師評估，安排微創手術矯正。洪煒竣指出，這3位的情況其實都源於拇趾外翻，但因年齡、職業與個人接受程度不同，導致發現與治療的時間點差異極大，直言愈年輕發現、愈早處理，對足部結構保護就愈完整，而拖太久才治療，常常已經造成中足壓力集中、其他腳趾變形，甚至關節炎風險。洪煒竣補充，目前常見的微創截骨手術僅需4個小孔完成骨頭切割與鋼釘固定，手術時間約1小時，術後住院1至3天，約2至3個月可恢復正常步態。
中秋伴手禮飄和風 神戶、北海道、東京三大品牌開打
今年中秋如果想來點日系品牌點心，不妨參考下列清單。來自日本、享有皇室御用美譽的甜點品牌「神戶風月堂」，攜手姊妹品牌「Lespoir」為台灣市場量身打造全新中秋禮盒，有限定互動開盒驚喜包裝，也帶來神戶風月堂檸檬風味禮盒，注入夏日清爽氣息；歡慶在台10週年的北海道人氣品牌「小樽洋菓子舖LeTAO」，也在台北101設立限定快閃店，帶來多款日本季節限定甜點與中秋禮盒；日本起司甜點品牌「東京牛奶起司工房」，則集結人氣排行冠亞軍的「海鹽＆卡門貝爾起司夾心餅乾」、「蜂蜜＆古岡左拉起司夾心餅乾」，以及去年甫引進來台的「香草＆馬斯卡彭起司夾心餅乾」，推出三強款夢幻中秋禮盒。在台限量發售的22入「檸檬風味綜合餅乾禮盒」可吃到「檸檬風味迷你法蘭酥」、「檸檬風味雙圓餅乾」。（920元，圖／神戶風月堂提供）神戶風月堂以「富貴牡丹 × 月光金邊 × 月兔奔月」為靈感，打造全新「台灣限定互動式開盒驚喜包裝中秋禮盒」，外盒延續經典「緋紅禮盒」的華麗質感，並注入品牌首次推出的「拉封互動設計」，只要輕輕拉開腰封上的小卡，月兔即優雅跨「月」，在燦爛金光中帶來儀式感，小卡背面更可化作明信片，讓心意隨筆跡傳遞。禮盒內則嚴選經典款法蘭酥並結合覆盆莓、紅茶、巧克力脆片、草莓牛奶等6款風味餅乾，交織酸甜、醇香與口感。此外，神戶風月堂亦同步推出「經典法蘭酥系列禮盒」，以圓盒造型寓意團圓與和諧，依入數選擇內含香草、草莓、抹茶、紅茶，到濃醇可可與咖啡等3至6種人氣風味。此外，神戶風月堂也推出「檸檬風味系列禮盒」，使用來自日本瀨戶內海、以果皮纖薄與酸甜清爽聞名的檸檬，讓經典法蘭酥煥發新貌。檸檬系列產品推出「檸檬風味迷你法蘭酥（12入）」與「檸檬風味綜合餅乾禮盒（22入）」，前者在清脆餅皮中夾入擁細膩檸檬奶油餡，釋放層層口感；綜合餅乾禮盒更匯聚「檸檬雙圓餅乾」，以經典雙層餅乾包裹檸檬白巧克力，外層酥香、內裡濃滑。Lespoir「花卉綜合餅乾」禮盒內含「橙香夏威夷豆杏仁薄煎餅」8入、「奶油薄煎餅」12入。（780元，圖／神戶風月堂提供）神戶風月堂姊妹品牌Lespoir則打造台灣限定的「花卉綜合餅乾」雙盒組，除了放入兩款明星點心「Lespoir奶油薄煎餅」與「Dycsepot夏威夷豆杏仁薄煎餅」，禮盒還以「希望」與「愛らしさ」為靈感，並以「花園與果園交織」為概念設計包裝，透過蘊含祝福的花語傳遞溫暖。以LeTAO招牌甜點「皇家山峰─紅茶巧克力」為基礎的「紅茶巧克力夾心餅乾」。（400元／9入、700元／16入，圖／小樽洋菓子舖LeTAO提供）8月下旬開賣的「草莓白巧克力豆」（左，380元）包入一整顆冷凍乾燥草莓，9月中開賣的「雪之光」帶有滿滿柑橘香氣。（1,000元，圖／小樽洋菓子舖LeTAO提供）「小樽洋菓子舖LeTAO」則於即日起～10/12在台北101快閃登場，除了販售代表作「原味雙層起司蛋糕」、加碼帶有濃郁可可香氣的「巧克力雙層起司蛋糕」，也推出帶有高雅大人味、換上新裝的「紅茶巧克力夾心餅乾」，在酥脆的巧克力餅乾中夾入大吉嶺紅茶芳香與絲滑濃醇可可，呈現兩種層次對比。今年品牌還推出期間限定的27入「LeTAO中秋綜合禮盒」，一次收藏3種人氣口味：紅茶巧克力夾心餅乾、小樽色內通起司夾心餅乾與小樽色內通牛奶夾心餅乾各9入，讓人一秒重回北海道小樽的幸福回憶，數量有限、售完為止。除了推出獨家限量禮盒，品牌還有多款新品與限量甜點接力空降來台，像是8月中首次在台登場的全新話題新品「夏季芒果蛋糕」，以香橙慕斯搭配芒果與百香果醬，堆疊出濃濃熱帶風情；同步登場的還有杏仁與抹茶巧克力完美結合的「杏仁抹茶可可豆」，以及咖啡與堅果香氣在舌尖綻放的「夏威夷果咖啡可可豆」。接著9月壓軸登場的「雪之光」蛋糕，更在使用北海道產的奶油起司製作的起司慕斯中，放入5顆完整蜜柑，淋上瀨戶香柑橘醬、再覆蓋一層Q彈的求肥（一種日式麻糬），讓人回味再三。活動期間，凡於快閃店現場購買任三款蛋糕，即可獲贈「LeTAO保冷袋」乙只；餅乾類消費滿5,000元，再加贈品牌限定紀念品，數量有限、送完為止。東京牛奶起司工房推出18入、23入、27入中秋禮盒。（920～1,380元，圖／東京牛奶起司工房提供）「東京牛奶起司工房」則於即日起在台北新光三越信義新天地A8店、微風南山店以及高雄漢神巨蛋店3個品牌櫃點限定、限量開賣中秋禮盒，推出18入、23入、27入禮盒。3款禮盒也嚴選品牌3大人氣餅乾，其中18入內含兩種口味，包括經典長銷、銷售排行榜冠軍的「海鹽＆卡門貝爾起司夾心餅乾」，使用北海道美瑛產牛乳與北海道產砂糖、法國頂級海鹽製成，再加入卡門貝爾乳酪製成巧克力起司內餡夾心；還有人氣緊追其後的「蜂蜜＆古岡左拉起司夾心餅乾」，使用由義大利產出的古岡左拉起司製作巧克力夾心內餡，搭配北海道美瑛產牛乳、北海道產砂糖以及在西班牙溫暖氣候中生長的迷迭香花蜂蜜共同製成，口感濃郁夾帶濃厚蜜香。23入與27入禮盒還多了一味銷售亮眼的後起之秀「香草＆馬斯卡彭起司夾心餅乾」，餅乾麵團加入大溪地香草一起烘烤，內餡夾入馬斯卡彭起司及帶有溫和甜味的巧克力內餡，讓香草甜美香氣與起司溫和奶香交相融合。秋節禮盒包裝以優雅沉穩的藍色基調為主，並將品牌標誌牛像圖騰幻化成一輪明月意象，與點點繁星的夜空互相映襯閃耀。凡於門市消費滿額3,500元，即可獲贈品牌獨家紀念杯，贈品數量有限、售完為止。
屈公病疫情擴大！ 醫曝「台灣最重要1事」：3種人易受威脅
大陸廣東屈公病疫情持續延燒，我疾管署已將當地旅遊疫情建議提升至第2級「警示」（Alert），提醒民眾應對當地採取加強防護措施。對此，台北市立聯合醫院中興院區內科醫師姜冠宇就指出，屈公病較容易對小孩、孕婦、長者產生威脅，且長者會有慢性關節後遺症，目前最重要是避免太多潛伏期患者入境「給蚊子叮到」。姜冠宇近日在臉書粉專「姜冠宇醫師」發文表示，屈公病其實並沒有登革熱那麼可怕，登革熱盛行相對有較高的重症率，而屈公病更容易對孩童、孕婦、長者葬成威脅，且長者會有慢性關節後遺症。姜冠宇說到，這與這系列病毒喜歡感染的特性都有關，真皮成纖維細胞（最早感染複製）、表皮樹突細胞（促成淋巴節感染），這是局部發紅痛、之後的全身病毒血症起點；單核球／巨噬細胞、樹突細胞、肝細胞是促成發燒、倦怠、肝功能異常等全身症狀與發炎（IL-6、TNF-α）；肌肉骨關節系統（關鍵致病部位）、滑膜成纖維細胞等，造成突發、對稱而劇烈的關節痛與僵硬，可遷延數月至數年，且少數有肌炎。姜冠宇指出，由於屈公病的病媒蚊與登革熱一樣，都是由白線斑蚊和埃及斑蚊這兩種蚊子傳播，若是邊境管制做不好，就有盛行起來的潛力，「任何疾病都一樣，當總數太多就會有一些極端案例。」姜冠宇提及，病毒會透過母胎介面、垂直傳播，造成感染的新生兒重症、少數多器官衰竭，嬰兒還可見短暫性色素沉著（Chik sign）。不僅如此，病毒也會侵犯神經系統（神經膠細胞），使新生兒或免疫脆弱者的腦炎、癲癇、意識改變。姜冠宇提醒，現在的首要任務是別去警示旅遊區域害人害己，「最重要是避免太多潛伏期患者入境『給蚊子叮到』，近期的滅蚊工作也要積極了」、「國外旅遊避開禁令區，國內要開清除病媒蚊，有症狀都是支持治療，沒有特效藥」。
下週二「大暑」禁忌曝光！3種人易遇破事 4生肖、7姓氏旺到鬼門開
國曆7月22日太陽剛好經過黃經120度，這時的酷熱氣候稱為「大暑」。清水孟國際塔羅小孟老師透露，大暑是氣候最酷熱、溫度達到最高峰的時候，而古人稱「大暑熱不透，大水風颱到」，意思是大暑若不夠熱，就會有颱風或大雨，因此大暑越熱越好，但這天也有諸多禁忌，有3種人要特別注意。1、大暑不宜曝曬：大暑天氣過度炎熱，因此不宜在外曝曬太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。2、忌辛辣與油膩食物：大暑不宜吃太辣或太油膩的食物，容易上火導致腸胃不順。3、室內冷氣不宜開太強：室內冷氣不宜開太冷，因為室內開太冷、室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。4、忌食冰冷食物：大暑天氣悶熱，倘若吃太冰冷食物，容易頭暈頭脹，建議喝溫水。5、不宜開市：大暑農民曆為不宜開市，切忌不宜祭祀、搬家、動土等，以免破事較多。小孟老師表示，大暑3種人容易遇到破事，首先是生肖屬狗的人，當天要當心煞氣過重，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑；牡羊座受到土星逆行，不宜去海邊或河邊，以免衝到水煞；另外，水瓶座受到冥王星逆行影響，要注意交通事故，也要留意3C產品耗損。命理師也分享大暑開運法，建議民眾可吃根莖食物，尤其蕃薯最好，其音同暑，可挑選大根蕃薯來吃，代表大暑（大薯）。小孟老師提到，大暑4生肖、7姓氏旺到鬼門開，其中屬鼠職場、貴人運增強，魅力驚人；屬猴財運亨通，投資上升；屬羊身體健康，消除病痛；屬龍感情甜蜜。而姓孫、馬、余、趙、王、董、林的人會有偏財運。
市面上哇沙米「9成是假貨」！醫師破迷思：生魚片沾山葵無法殺菌
嘉義某間日料店近日發生一起消費糾紛，一對夫妻帶著婆婆19日前來用餐，期間向店家要了2次哇沙米（山葵），店家在點餐時未說明價格，結帳時發現2份哇沙米竟要300元，引發爭議。事實上，民眾吃生魚片都會加哇沙米，傳聞有殺菌效果，不過醫師蒼藍鴿（吳其穎）曾說明，市面上和日本餐廳裡9成以上的哇沙米，都不是真正的哇沙米，而真正的哇沙米也無法殺菌。蒼藍鴿曾在粉專上說明，不要再把哇沙米唸成「芥末」，芥末其實是美式餐廳中使用的黃芥末醬，這種芥末是由芥菜類的籽經過研磨後，再加上水、醋或酒等調味品調製而成的。芥末醬會有刺激性，但本質上與山葵或辣根是完全不同的。蒼藍鴿指出，真正的哇沙米是由山葵製成，正統、高檔的日本壽司店都會使用，雖然無法殺菌，但有研究發現山葵具有抑菌的功效，降低細菌生長速度，蒼藍鴿說：「說沾哇沙米可以殺菌，基本上只是講心安跟心酸的啦！」市面上的哇沙米，9成都是「辣根」所製成。（示意圖／達志）由於山葵成本較高，市面上所看到、超市可以買的哇沙米，大部分是使用一樣有嗆鼻味的「辣根」，加上綠色食用色素的仿製品。蒼藍鴿強調，生魚片本身的新鮮度、處理過程才是關鍵，若處理過程不當或保鮮不當，生魚片上的眾多細菌，可能會入侵腸胃，導致上吐下瀉，或將寄生蟲吞入肚，造成寄生蟲感染以及腸胃不適。蒼藍鴿解釋3種人們容易混淆的詞。（圖／蒼藍鴿臉書）
清明掃墓祭祖即將到來 命理師分享10大禁忌「3種人」最好別去
國曆4月4日，除了是兒童節外，恰好也是一年一度掃墓祭祖的清明節。而在這碰觸生死交界之際，其實從古至今都有不少禁忌存在。命理師謝沅瑾日前就發文分享清明掃墓的10大禁忌，當中前三條就直接點名孕婦、嬰兒、六歲以下小朋友最好別去掃墓。孕婦盡量避免參加靈學上認為怕外靈影響或入侵，導致懷孕中婦女與胎兒受到影響。科學上來說掃墓讓孕婦辛勞、碰撞易動到胎氣。如無人可以替代，民俗上建議用紅線圍住肚子一圈以保護胎兒。嬰兒盡量避免參加靈學上認為嬰兒元神尚弱，怕受驚嚇，回家後哭鬧、高燒。科學上來說掃墓時的奔波、高低溫、氣味、風雨等影響嬰兒健康。民俗上建議可在嬰幼兒包巾、衣領上縫上紅色卍字。六歲以下小孩避免參加靈學上認為六歲以下小孩易見異象，導致驚恐、夜夢，或童言童語不慎得罪好兄弟。科學上來說小孩對墓地環境易生驚恐。畏懼。民俗上來說，如果冒犯，需立刻道歉。勿隨地大小便靈學上認為容易冒犯到好兄弟。科學上來說野外上廁所，本來就容易被蚊蟲叮咬。民俗上建議如急需解決時請說抱歉，請借過。勿言語挑釁或誇讚靈學上認為容易被跟、被纏。如果說「好帥、好漂亮、好年輕、好可惜」也可能冒犯。科學上來說，在特殊場合，情緒比較容易受到影響。民俗上來說，如不慎冒犯，應立即道歉。勿說詛咒或預言的話例如「危險、快逃、夭壽、你背後有OO」等詛咒玩笑，易「尅應」成真。科學來說，暗示效果比平時更為強大，影響日後情緒與作為。民俗上建議應立刻「說破」，「不好意思！我亂說話！」別人說錯話時可說「你亂說話！」掃墓忌諱叫全名靈學上認為容易導致被跟。科學上來說被叫全名時原本就容易比較緊張，產生後續潛意識中的影響。民俗上建議叫小名、偏名、乳名、藝名都可以，若粗俗的綽號仍應避免。忌穿色彩鮮豔的衣褲靈學上認為容易引起好兄弟注意。科學上來說容易讓長輩或同輩、晚輩感覺不莊重，造成日後印象不佳。民俗上建議應盡量穿款式、顏色都樸素保守的衣服。忌踩凸起土堆，或踢石塊、磚塊靈學上認為那可能是無名墓或老墳，未取名嬰幼兒。科學上來說野外地形起伏，應儘量走平整地面以免跌倒。民俗上建議如果不小心踩踏或踢到應立刻道歉或念佛號。勿踩人墓龜、金爐、墓碑靈學上認為會招惹到墳墓主人。科學上來說很沒禮貌、沒同理心，且等同破壞他人財產，也容易與該家族起糾紛。民俗上建議如果不小心踩踏或踢到，應立刻道歉或念佛號。
價格不降沒買方！2月房市軟弱無力 市場上剩3種人
後限貸令時代，房市軟弱無力，2月又因年節天數減少，各家房仲的交易狀況普遍未見明顯起色。專家指出，住宅市場主力只剩下可享優惠的「真青安」、想撿便宜的「現金客」，以及不受限制的「無貸族」，在買方追價意願不高之下，雙方對房價認知仍有落差，交易量只能持續回落。各大房仲公布2月的內部成交件數，市況雖較1月回溫，但仍遠遜於去年同期，其中中信房屋較1月增約5.2%，但年減約24%；永慶房產集團月增4%，但年減21%；住商機構月增4.5%，年減27.8%。中信房屋總經理張世宗指出，年節已過，近期民眾看屋意願有所回溫，帶動2月房市交易量小幅成長。不過永慶房屋研展中心副理陳金萍則認為，2月的年後房市買氣與1月相差不大，買賣雙方對於價格認知仍拉鋸中，因此交易量未出現明顯增長。住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨觀察到，過去每年12月底會有一批資產布局和因應農曆新年的購屋潮，排擠到新年度的1、2月份，加上目前市場氛圍充滿不確定性，價格下行也成為趨勢，影響所及讓2025年開春前兩個月的房市表現疲軟。累計今年前2月的交易量與去年同期相比，也都有2~3成的減幅，其中台灣房屋年減22.4%，中信房屋年減23.6%，永慶房產集團少了31%，住商機構全台也減少31.6%，信義房屋同樣年減逾3成。張世宗解釋，去年初因有新青安利多的挹注，房市急速升溫，墊高了統計基期，現在房市回歸理性，以自住需求為成交主力，交易量出現回落實屬必然。陳金萍則直言，今年前2月房市表現遜於去年同期，顯示在銀行房貸緊縮與第七波信用管制影響下，房市熱度明顯降溫。不過換個角度看，徐佳馨指出，目前市場上銀行貸款問題不如去年年中嚴重，惟買方對價格接受度仍低，也讓市場交易拉鋸明顯，好消息是目前市場上委售案量逐漸增加，有利於市場出現價格空間。各家房仲統計1月內部交易，皆較去年同期大減2~3成。（示意圖／東森財經新聞張琬聆攝）台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐也提及，目前房貸業務進度有緩解，首購或新青安仍能依序貸款，至於換屋族或置產族，在沒有貸款優勢情況下，多半以靜制動，等待議價空間更大再出手。張旭嵐指出，後限貸令時代，住宅市場主力剩下3種人，一是可享優惠的「真青安」，二是想撿便宜的「現金客」，第三則是「無貸族」，仍有機會運用首購身分貸款。至於房價何時會降，買氣何時回來？張世宗認為，房市仍充滿不確定性，尤其央行第一季理監事會是否會進一步收緊房市管制措施，以及銀行房貸限額問題，都影響後續發展，目前價格仍是成交關鍵，屋主若能適度在價格上做出讓步，不僅能提高成交機會，更能加速資金回籠速度。陳金萍則觀察到，近期願意降價的屋主有增加的趨勢，預期將有助於支撐房市交易回穩，展望後市，房市將回歸市場供需機制，剛需強勁的地區房價修正幅度有限，但若是過去過度炒作或是供給量大的區域，價格修正壓力相對較大。大家房屋企研室公關主任賴志昶認為，近期逐漸有降價個案出現，不過幅度並不大，目前若股市穩定，應能安然度過2025年第1季，但如果又出現價量過於激烈的表現，恐怕央行還會再出重手，尤其2025年將是大交屋潮的開始，是否牽動價格表現，值得留意。 國稅局要查稅了！ 專家示警「5行業6行為」有漏快補繳 頂客夫妻「遺產不想給手足」律師曝3招：不怕被充公 祖厝被強拆、竹東如九龍城？科技首都城市治理失靈
她10多年只用清水洗澡「一票妹子喊＋1」 醫曝好處：僅限這3種人
YouTuber《NanaQ》曾分享實測1年「只用清水洗澡」的成果，透露身體不會黏黏的且依舊清爽，親試心得也引發網友熱議，而有網友近日也表示，因皮膚乾燥，10年來僅以清水洗澡，從未有異味，身體也未長痘痘或出油，直呼「完全沒人發現」，對此，皮膚科醫師蔡逸姍指出，NanaQ和網友「講的係金耶」，包括門診也會建議3種人適合清水洗澡。原PO在3日於Dcard上表示，由於自身皮膚非常乾燥，用了沐浴用品會更乾，因此從國小六年級起就僅用清水洗澡，至今10年，完全沒人發現或聞到異味，身上也未長過任何一顆痘痘或出油。這名網友還認為，用不用沐浴乳都是個人選擇，所以看到別人嫌棄NanaQ用清水洗澡，就讓她很不解，NanaQ稍早透過影片統整清水洗澡4大優點，第一是省錢，不用再購買沐浴產品；第二則是省時，不須花時間到賣場或美妝行補貨；第三省空間，減少瓶瓶罐罐讓浴室看起來更加整潔；最後則是環保。對於網友的提問，她也大方解釋私密處、屁股等部位也一樣用清水洗，即使生理期報到也是，「完全沒有聞到任何血味，也完全沒有發生過搔癢的問題」。原PO的文章曝光後，立刻引起熱議，意外釣出不少妹子＋1，當中不少人是異位性皮膚炎患者，「我也是都用清水洗澡，因從小就有異位性皮膚炎，以前醫師有特別叮囑只能用溫水洗，不可以用肥皂或沐浴乳」、「清水＋1，用清潔用品容易過度清潔，會變得乾癢」、「清水洗就很乾淨了還有一種清爽的氣息，從來沒有異味、污垢或因此生病過」。另有網友表示，不論是使用沐浴用品或清水洗澡，都得依照個人體質而定，「沒出油的體質很稀有，我只覺得羨慕」、「清水洗澡要看體質，適合自己比較重要」、「我也是從小到大都是清水洗澡，根本沒人發現」。根據《ETtoday新聞雲》引用皮膚科醫師蔡逸姍說法，認為NanaQ和網友「說的沒有錯」，但其只針對乾性肌膚者使用，在門診中也會建議1歲以下的嬰兒、患有濕疹或是異位性皮膚炎的患者以清水梳洗。患有皮膚疾病的患者，若使用清潔力過強的肥皂或沐浴乳，恐破壞所剩無幾的皮脂膜，甚至更加刺激肌膚、加重病情。
2025年這生肖讓專家大讚「財運超好」 3種人有破財危機
迎接2025年新的一年，名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授建議民眾，不妨好好規劃，趁著春節假期出遊時走到哪、買到哪，把握財神爺眷顧的機會。他也特別針對12生肖今年的財運，提出需要注意的地方，千萬不要讓唾手可得的錢財因粗心大意而溜走。▍生肖鼠：★★★☆☆打好基礎累積實力，不適合靠偏財累積錢財，多建立正財以及開源（找些來源可靠的財路或是兼職）會比較穩妥，切忌做出違法之事！另外也要注意身心靈保養，不要太操勞，絕不可貪色。上半年比較辛苦也累積很大的壓力，但下半年運勢會逐漸平順回升，有望收成一些不錯的成績。▍生肖牛：★★☆☆☆進財穩定，進帳多是正財所得，只有努力工作才會有相應回報，千萬別有孤注一擲的想法。在事業上可突破，只要與人為和，業績長紅不是夢，要好好把握時機！與官場打交道要小心，以免被過河拆橋，賠了夫人又折兵。農曆11月注意破財，出門要留意財物安全。▍生肖虎：★★★★☆多存點錢不要亂花！記得職場上要和人相互配合不要太堅持己見讓人覺得難相處，雖然也不需要左右逢和，但適時的換位思考對你們很重要，才不會只專注在自己的需求上忽略他人而造成職場失和。將事業的重點放在專業技術的研發上，可帶來財力，也利於將資金回籠。財運穩中有升，利於守財，可趁機加強財務整理，最忌金融短線投機，建議保留現金財力，過去投資可變現入袋為安。▍生肖兔：★★★★☆需要順應時勢做出相對應的調整，就能適應大環境，甚至能讓你們的人生更上一層樓有所突破。如果從年初到現在你的財富還是毫無起色，那可能是你太保守謹慎。要調整理財策略了，越是敢冒險，敢嘗試，才越容易得財。但也絕不可貪多，以免賭性太強，而完全失去控制。農曆9月財運大發，可重點把握。▍生肖龍：★★★★★財運超好，正財、偏財兩旺，遇到問題主動求援也容易有貴人出手相助，只要張大眼睛分輕誰是小人誰是貴人。事業收入能創新高，利於兼差賺外快，偏財是來自天外飛來一筆為數不小的意外財，但也會有超大的消費欲，守不守得住就要看你的欲望節制力。▍生肖蛇：★★☆☆☆因值太歲，事務繁忙難免出點小紕漏，要更細心一點就能逢凶化吉，重點就是保財，建議將錢存進銀行，避免高風險的投資項目。上班族則因各種人情開支而節餘不易。要懂得立場對調換位思考，不適合墨守成規，要因應時勢做出調整，也要適時聽取建言，不適合故步自封或是依然故我。尤其要小心農曆9月金錢陷阱層出不窮。▍生肖馬：★★★☆☆財富增長不易，尤其進入秋季之後，有壓力或是有志不能伸的感覺，其實調整一下心態換個方向思考，船到橋頭自然直，突發性開銷會特別多，千萬別四處借債，撐到年底財運就會開朗許多。▍生肖羊：★★★★☆不適合冒險投資，也會有身犯凶險的時刻，只要低調做人就能逢凶化吉，職場上也不適合太大聲說話，還是和職場同事保持友善相處，適時地規避、不要太出風頭，就不會身犯險境。想要增加財富，可在智慧財上多下功夫，運用創意、靈感、謀略賺錢。生意人在交易買賣上要留意與消費者認知上的誤差，以免鬧糾紛。▍生肖猴：★★★★★要懂得借力使力，不適合一個人單打獨鬥或是自己忙死自己，要懂得配合身處的環境，避免太高調或是太自我惹人嫌，需要的時候還是要尋求援手或是傾聽他人意見。採取穩健的方式，錢財進帳雖然緩慢但可避免破財。合作僅利於熟識有交情且與本業有關的合法事業，若跟來路不明的跨業合作，將耗損錢財。▍生肖雞：★★★☆☆不適合冒險進場投資，穩紮穩打把工作打好基礎細心行事比較好。金錢與人緣、社交廣度亦有密不可分的關係，若想開啟其他錢脈，要塑造好形象、贏得好人緣，知識與體力只能帶來平盤收益。▍生肖狗：★★★★★有望展翅高飛迎來升官加薪的好運勢，這半年財富增加的關鍵會在於意志力，意志堅強且有行動的人，定可達成得財心願，意志薄弱者則取財無望。下半年財運相較上半年有好轉，尤其農曆12月會是全年財運的高點。配偶或父母會是你最大的貴人。▍生肖豬：★★☆☆☆運勢受沖太歲的影響而動蕩難穩，各種危機陷阱正在伺機入侵，謹慎行事，做人處事力求細心再細心，安分地做好自己的工作、生意，守好自己的產業，包括不借出錢財，才是最明智的選擇。以此運勢來看，只要不虧就是最大的贏！花錢也需要注意節制才不會出現荷包破口。
OL起床突看不到！ 醫示警「3種人」應定期檢查
50歲上班族陳姓女子有高度近視，因為工作的關係需長期使用電腦，最近開始覺得眼睛容易疲勞，眼前飛蚊增加，有時候也會覺得好像看到相機閃光燈一樣的閃光，但都不以為意，直到有天起床發現右眼視力模糊，嚇得趕緊就醫。仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）眼科醫師何明芝表示，經過詳細的眼底檢查後，確認是視網膜剝離，在手術治療後陳女的視網膜已貼合，視力也逐漸進步中。何明芝指出，視網膜是由感光細胞及神經元所組成，附著在眼球的內壁，視網膜就像是眼睛裡的「感光底片」，負責把光線轉換成神經信號，然後透過視神經把影像傳送到大腦，視網膜剝離就是視網膜和眼球內壁的分離，這就像是壁紙從牆上剝落一樣；當視網膜脫離時，光線無法正常被感知，有可能會影響正常視力，視網膜剝離若未及時治療，可能導致永久性喪失視力。何明芝說，視網膜剝離可以分為3種，包括裂孔性視網膜剝離、牽引性視網膜剝離，以及滲出性視網膜剝離，其中最常見的為裂孔性視網膜剝離，其症狀為突然的飛蚊、閃光增加，往往會伴隨視野的缺損及視力的下降；高度近視的病人是視網膜剝離的高危險群，而眼外傷、家族史等也都是視網膜剝離的危險因子，此外，如果一隻眼睛曾經發生過視網膜剝離，另一隻眼睛出現視網膜剝離的機率也較高。何明芝提到，一般在臨床上，視網膜剝離需要經由精密的眼底檢查配合即時處置，才可以有效地搶救視力，視網膜剝離的治療方式為雷射、鞏膜環扣手術和玻璃體切除手術3種治療方式，眼科醫師會視病人視網膜剝離的範圍及程度，決定最適合的治療方式，陳女即是採取玻璃體切除手術，及時挽回視力恢復正常生活。何明芝建議，尤其是高度近視、曾經有過眼外傷，或是有視網膜剝離家族史者，應該定期檢查眼底，以早期發現視網膜問題，降低發生視網膜剝離的風險，若出現視野閃光、飛蚊症加重或視野缺損等症狀，應立即就醫，以獲得最即時的治療。
單身人口比例攀升！ 研究揭3人格特質最易孤老終身
不婚不生，一個人就會孤獨終老？隨著現代社會對婚姻關係的改變，單身人口比例持續攀升，在台灣，女性未婚率甚至突破50%，根據德國的最新研究顯示，擁有3種人格特質的人，容易一輩子無法和人建立認真的關係，且生活滿意度低。根據美國新聞網站《studyfinds》引述德國布萊梅大學（Universität Bremen），針對單身漢有伴侶的人做性格特徵以及生活滿意度調查，結果發現單身者性格缺乏責任、較內向、不太樂於體驗生活等，易單身到老！這項研究的對象為7.7萬名50歲以上的歐洲人，同時將參與者分為4類，包括有伴侶、從未有和伴侶同居經驗、沒有過婚姻和從未建立過任何認真關係，研究同時依照5種人格特質分析，像是開放型、盡責型、外向型、親和型、沉穩型等，得出上述的結果。另外，研究也顯示，這些差異會依單身的定義而有所不同，最明顯的差異，就是從未有任何認真關係的人身上。根據研究員朱莉婭斯特恩（Julia Stern）的說法，透過研究發現，有過戀愛經歷的單身人士，以及有伴侶經驗的單身人士相比，從未經歷過任何認真戀愛的人，在5種人格特質中，開放型和外向型的得分較低，生活滿意的得分也不高。這項研究也建議，必須要格外照顧或關心這類單身者。另據中研院調查指出，台灣民眾未婚、不婚的主要原因為「沒遇到想結婚的對象」、「很享受現在的生活」、「擔心婚後經濟狀況」，根據胸腔暨重症專科醫師黃軒先前在臉書發文稱，台灣男性在傳統性別角色下，往往被期待在事業和家庭中扮演支柱，這使得男性在單身狀態下容易感到孤獨和壓力，加上單身男性缺乏足夠的社交支持網絡，情感表達上受到文化限制，進一步降低了生活滿意度。至於單身女性，則是能憑藉更強的社交支持網絡、經濟獨立性和對浪漫關係的較低期望，展現出更高的生活滿意度。對此，黃軒認為，社會應該減少對單身者的偏見，並提供更多支持，讓單身生活成為每個人都能享有的自由與選擇。研究發現，單身者擁有3種人格特質。（圖／翻攝自X）
吃蛋補腦、增肌還能助眠 醫曝「3種人」別吃太多
如果要補充蛋白質，雞蛋算是便宜又好取得的食物。營養醫學醫師劉博仁表示，吃蛋可以補腦增肌，不過有3種人要注意別吃太多。劉博仁在健康節目《早安健康》表示，年輕人風氣滿盛，但還是有很多人不喜歡運動，蛋白質吃太少會得肌少症，如一位50公斤女士，一天只吃30克蛋白質，肌肉一定流失，吃肌蛋能幫助肌少症朋友獲取蛋白質，還能增強免疫力、剋感冒，蛋白質對於免疫力的生成來說很重要。劉博仁說，蛋也能幫助身體生長，健腦跟抗憂鬱，吃蛋也能助眠，蛋也有維生素A、鐵、鋅等，能護眼防病變，鐵能幫助造血，雞蛋有全營養，對健康幫助很大。劉博仁指出，不要生吃雞蛋，因為不衛生，也會影響蛋白質吸收，而免疫疾病患者要避免吃雞蛋，過敏性鼻炎、腸道過敏、類風濕性關節炎等患者，大部分會對蛋過敏。劉博仁說，如果膽固醇控很好，一天吃2、3顆沒問題，但如果膽固醇變高要限制量，如果有慢性腎臟疾病，到4、5期要洗腎更要控制蛋白質總量，如果有高血壓、高血脂，一公斤要空在0.6到0.8克，所以要用腎功能去評估，長輩一天吃一顆不用太擔心。至於痛風的人能不能吃蛋，劉博仁解釋，事實上雞蛋的普林很低，要注意多喝水，每天最少要喝2000cc，火鍋湯底少喝，少吃動物內臟。
玄奘男大生疑虐貓！校方遭網路霸凌5天 釋昭慧抱貓教「應對戰術」：讓無辜學生可以抬頭挺胸
三花貓「樂樂」6日於新竹市香山區街頭，因脖子被襪子纏繞，後來搶救不及慘死，而動保團體查出，其飼主、玄奘大學心理系大四的張姓學生疑似虐貓，引發民眾撻伐，更有人到校方臉書發表「垃圾學校」等攻擊性言論，讓學校主任釋昭慧出面留言回擊。釋昭慧昨（13）日又在臉書分享「應對網路霸凌戰術」，並曬出自己抱貓的照片，說到「三花貓的妥妥貓奴，所以面對三花貓慘死，難免有移情作用而倍感憤怒！」釋昭慧發文表示，由於玄奘大學出現學生「疑似」虐貓事件，讓學校的臉書粉專足足被網路霸凌了5天，「記者會開完了，本以為可以安靜等候偵查結果，然後校方理智而公允地作出處分，未料網路霸凌不但沒有停歇，而且越來越張狂」，更有學生因此失眠，這才讓她開始意識到「老虎不發威，會被當病貓」。她說，學校再那麼「溫良恭儉讓」下去，一些無辜學生的心靈創傷將不斷加劇，也為了讓無辜的學生可以無憂無懼，抬頭挺胸地面對世人，她下定決心「重披戰袍，發揮一往如前『談笑用兵』的能耐，一邊工作，一邊應戰」。釋昭慧指出，由於在這個網路世代，每一個人、每一個機構，都有可能慘遭網路霸凌，所以她很樂意向大家獻曝「戰術」。首先，釋昭慧認為，網路霸凌者主要分為3種人，第1是真誠地為了貓咪的慘死而心靈傷痛，擔心校方包庇學生，且搞不清楚學校目前處境的人，「事實上，學生根本溜得不見人影，我們也必須依法行事，不可以單方面將他定罪，對他進行缺席審判」。第2是愛護動物者，由於過去曾遇上凌虐動物情節，造成集體的創傷後壓力症（PTSD），害怕校方會「草菅貓命」；釋昭慧說，「我們只要耐心且以同理心，真誠應答，他們就能釋懷，而且與我真誠交流他們的查訪資料，讓我也受益匪淺」。釋昭慧直言，第3，便是存心羞辱人的網軍，「他們完全搞不清，身經百戰的我，早已百毒不侵，這麼連番罵三字經下來，我依然一邊快樂工作，一邊談笑用兵！這麼一來，氣死的是反倒是他們。看到三字經或其他惡毒語言，我還趕緊請悅萱老師擷圖，留作呈庭證據。果然才這麼一說，這些三字經或惡毒跟帖，突然『人間蒸發』。」釋昭慧在文末寫道，「我得要結出一個虛擬世界的『界』，那就是玄奘大學粉絲頁。只要是在玄奘大學粉絲頁的『界內』，我就不容許他們在此『界內』拉屎撒尿，撒潑撒野，一定會用最簡單的辦法，弄到他們氣急敗壞，筋疲力盡，用以聊資薄懲。如果有高人能教我們用AI自動化作業，我們也非常樂於接受。」釋昭慧也笑說，「入侵者毫無『道德』可言（所以大都不敢露出真實姓名，大都另開小帳號），入侵者只能夾著尾巴做人，在『繼續獻醜』與『悄悄開溜』之間二選一！」
醫點名3種人不適合喝酒！食道癌機率多14倍 50％台灣人入列
知名藝人方文琳驚傳罹患食道癌，並自曝有愛喝熱湯及睡前飲酒的習慣。醫師表示，菸、酒、檳榔是常見的食道癌三劍客，過熱的飲食以及過酸的飲食（檸檬汁），或是把醋當水喝就是另類的暗影刺客，如果喝酒臉紅、一杯倒酒，以及喝酒後就宿醉頭暈的人不適合喝酒，那就是身體的保護色，告訴自己不適合喝酒。肝膽腸胃科醫師吳宗勤在臉書透露，「嚴凱泰＋安迪造成2018年的食道癌之亂，每個人都吞嚥卡卡；方文琳＋徐少強會不會又造成2024年的食道癌之亂呢？菸、酒、檳榔，就是常見的食道癌三劍客，過熱的飲食以及過酸的飲食（檸檬汁與醋當水喝）就是另類的暗影刺客，如果喝酒臉紅，那就是身體的保護色，告訴你（妳），我不適合喝酒。」醫師說明，「喝酒臉紅和酒精的代謝有關。酒精進入人體後，會先由乙醇去氫酶代謝成毒性乙醛，再由乙醛去氫酶代謝為無毒的乙酸，最終代謝成二氧化碳和水。可近半數亞洲人缺乏代謝乙醛的基因（ALDH2基因缺陷），台灣人的比例近50％，當這些民眾喝下大量酒精，卻缺乏乙醛去氫酶，就會導致致癌物乙醛無法代謝累積在體內，使血管擴張，產生酒後臉紅。」吳宗勤進一步解釋，「喝酒容易臉紅的人，罹患食道癌的機率相較不會臉紅的人高出14倍，如果每天喝超過30克酒精的話，甚至會超過100倍，30克酒精是什麼樣的一個概念呢？就是約50ml的58%高粱、50ml的60％威士忌、200ml的15％紅酒、600ml的5％啤酒」。醫生提醒，「一杯倒的人不適合喝酒、一杯臉紅的人不適合喝酒、喝酒後就宿醉頭暈的人不適合喝酒，基本上如果代謝酒精很慢，很容易出現酒醉相關症狀的人，都不適合喝酒，臉紅是一個最容易被發現的食道癌保護色，如果妳的家人或朋友，容易喝酒後臉紅，麻煩就不要再灌她酒了。」◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
大暑禁忌一次看！ 大凶之日1生肖2星座易出事
二十四節氣中的「大暑」，是氣候最酷熱的時刻，今年的大暑落在國曆7月22日，專研塔羅的小孟老師在臉書上分享大暑的開運與禁忌，小孟老師並指出，大暑為大凶之日，諸事不宜，也點名3種人當天必走衰運，其中，屬蛇者少去偏陰場所，以防煞氣入侵或交通事故上身。小孟老師在臉書上分享大暑的開運與禁忌。（圖／翻攝自臉書）據小孟老師表示，古人稱「大暑熱不透，大水風颱到」預告大暑若不夠熱，就會有颱風大雨，另有一種說法「大暑熱不透，收成就不夠」顯示大暑不夠熱，收成就不夠，因此大暑節氣到來，天氣則越熱越好，而今年大暑落在7月22日，恰逢太陽經過黃經120 度，小孟老師也提醒大眾如何趨吉避凶，在節氣到來時能平順度過。以下為大暑禁忌：不宜曝曬大暑當天天氣易過度炎熱，不宜在外曝晒太久，避免紫外線影響皮膚組織。忌辛辣與油膩食物大暑不宜吃太麻辣的食物，若吃太辣或太油容易上火導致腸胃不順。忌食冰冷食物大暑天氣悶熱，倘若吃太冰冷食物容易頭暈頭脹，建議喝溫水。冷氣不宜開太強因為室內開太冷室外太熱，容易因為溫差變化造成頭暈的狀況發生。另外，小孟老師也指出，大暑為大凶之日，諸事不宜，尤其3種人容易有衰事發生：屬蛇的人屬蛇者大暑當日要注意煞氣過重，不宜出入較陰的地方並防範中暑。雙魚座的人雙魚座因為受到海王星逆行，不宜到海邊或河邊衝到水煞。摩羯座的人摩羯座受到冥王星逆行影響，要注意交通事故，並留意3C產品耗損。以下為大暑開運法：建議大家可多食用根莖食物，以蕃薯最好其音同暑，可挑選大根蕃薯來吃，代表大暑（大薯）。CTWANT提醒您：命理、占星等說法僅供參考，請勿過度迷信。
新青安房價甩尾漲10% 李同榮：年輕人慘為小額補貼承擔高額房價
新青安貸款上路到今年5月底，累計核貸5萬7980戶，核貸金額約4281億元，每個月以近500億持續遞增中，隨之也助燃房市啓動另一波甩尾行情。房市趨勢專家李同榮分析，新青安真正的效益評估，有3種人受益，包括建商餘屋出清、售屋者多賺10%利益、買來轉租的投資客，但也有1種人深受其害，就是年輕人，沒買的望屋興嘆，買的人為了不到10萬元的補助卻要多花50萬以上，吸收被拉高的房價，等於買或沒買屋的年輕人全部淪為受害者。李同榮進一步指出，新青安上路10個月以來，吸引近6萬戶以及約4500億的貸款額度，核貸戶佔成屋總交易量達2成之多，同時也點燃已經降溫的房市，加上今年股市發燒不熄，成屋房價漲幅已達約10%之多，這些超漲的幅度都要購屋者買單，因此推論，新青安雖立意良善，但也引來3成以上假性需求介入，推升房價，致使房市邁入高風險的情況，雖然財政部宣稱只發現1700戶疑似轉租的問題戶，但隱藏在租賃黑市中，最少有5倍之多無法稽查，再加上人頭戶稽查不易，非自住用途的假性需求數量絕對超過2萬戶，這對市場機制將造成扭曲變形的惡果。李同榮認為，新青安專案推動至今，真正受益的有3種人：（一）建商餘屋趁勢出清：2022年下半年到 2023年前三季預售市場一共累積將近10萬戶以上的餘屋，無論完工與否，都在近1年當中，趁著房市甩尾行情而順利出脫，建商利用新案促銷低自備款拉高行情，同時也順勢掩護舊案餘屋在比價優勢中出清。（二）售屋者一年內多賺10%增值價差：近一年房價甩尾行情中，房價漲幅達10%之多，換句話說，晚賣一年的售屋者多賺了百分之十的超額利潤，在2021年房地合一2.0的重稅上路2年後出售的買方，須繳的35%稅金，大半已經由購屋者間接轉嫁買單。（三）轉租者坐收補貼之利：無論是否人頭戶，轉租者不但坐收貸款補助優惠，又可以5年寬限拉高槓桿，以租金繳息綽綽有餘，5年後獲利出脫還可避開房地合一2.0重稅，同時還可以公益房東之名免除囤房稅，再獲裝潢補助與所得稅減免，可謂一擧三得。李同榮痛批新青安專案有如新青年安非他命，不自量力的年輕人將浸淫在5年寬限期的甜頭上踏入可能成為房奴的惡夢，而真正剛需自住的年輕人為了3年不到10萬元的利息補貼，卻被超漲10%的房價狠狠的被迫多付出50萬以上的代價，以多付50萬卻換到低於10萬的補助，虧的還是真正自住剛需的年輕人。至於暫時根本沒有能力購屋的年輕人而言，高漲的房價更是只能望屋興嘆。無論是自不量力投入新青安的年輕人，或是有能力投入新青安的剛需自住的年輕人，抑或是暫時沒能力購屋的年輕人，幾乎都成為新青安專案的受害人。
小暑逢三星逆行5禁忌曝！準備「1張黃紙」發大財 3類人恐遇衰事
「小暑」是中國傳統曆法中二十四節氣之一，時間約在每年7月6日至8日間，此時太陽位於黃經105度，這個時節天氣會漸漸變熱。清水孟國際塔羅小孟老師透露，在節氣中古人將之分為大小暑，代表氣候炎熱的程度，因此俗語說「小暑大暑，上蒸下煮」，除了有些禁忌要注意外，他也特別分享發大財的秘訣。小暑5禁忌1、小暑不宜曝曬：小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝曬太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。2、忌辛辣與油膩食物：小暑不宜吃太辣的食物，若吃太辣或太油容易上火，導致腸胃不順。3、室內冷氣不宜開太強：若室內冷氣開太冷加上室外溫度太高，容易因溫差變化大，導致頭暈發生。4、忌安門：小暑天氣悶熱，容易有午後雷雨，也易淹水，因此古人在農民曆上特別寫勿安門，安門容易有水淹上門。小孟老師提到，小暑3種人易有衰事，其中屬牛的人當日要當心煞氣過重，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑；雙魚座受到海王星與土星逆行，不宜去海邊或河邊，以免衝到水煞；摩羯座受冥王星逆行影響，不宜吃太冰冷食材，以免身體外熱內冷，導致感冒生病。另外，命理專家也分享小暑開運法，建議民眾可以準備1張黃色的紙，在黃紙上剪3個圓圈代表太陽，因為小暑為陽，陽氣旺盛，3個太陽也代表三陽開泰，接著放到紅包袋裡，再放進皮夾3天後丟掉即可，就能招來強大的財氣。
夏季冷傷害3／冷水澡可增強免疫力？ 醫：必須符合3條件「否則會致命」
65歲的演員黃仲崑身材依舊健壯，過去他曾透露自己的養生祕訣是每天洗冷水澡，但冷水澡真能增強免疫力嗎？醫師表示，冷水澡對健康的幫助有限，但若是年紀較大、患有心血管疾病、環境適應能力不佳，那非但沒有好處，還可能因此賠上小命！海軍陸戰隊出身的黃仲崑，從年輕時就開始洗冷水澡，即便是在長白山拍戲，氣溫零下20度，他仍堅持不懈，他也認為這是自己長保健康的原因。荷蘭的極限運動員Wim Hof也是冷水狂熱者， 他認為冷水澡可以提升睡眠品質、促進腦內啡分泌、強化免疫系統。頤鳴堂中醫師周宗翰表示，冷水療法源自於古代醫學，包括冷水淋浴、冷水噴霧和浸泡在冷水浴中等技術，其中冷水淋浴通常是指在攝氏10~15度之間的水中沐浴，每次持續2~3分鐘。冷水可以刺激白血球，幫助抵抗感冒和流感等常見疾病，還可以幫助身體更有效率地運作，使皮膚看起來更好。不過需要注意的是，冷水澡對於某些人來說可能會感到不適，因此周宗翰建議洗冷水澡前應諮詢醫生意見，並且也提醒洗冷水澡無法替代正在進行的療程或藥物，有免疫系統問題的病患也先別急著嘗試。「每年皆有民眾因沖冷水澡引發心肌梗塞送醫，無論夏季或冬季，都不建議洗冷水澡！」台北醫學大學附設醫院心臟內科醫師蕭成儀曾受訪表示，洗冷水澡增強免疫力的原理，是沖洗冷水的時候，身體四肢的周邊血管會收縮，血液集中回流到核心內臟，也增加臟器的能量進而提升免疫能力。蕭成儀強調，這種方式僅適合40歲以下，且沒有心血管疾病的族群，而且必須長期執行，符合上述3條件，冷水澡才具有增加免疫力的效果，偶爾洗一次冷水澡，則可能會增加心血管的負擔。如果本身有三高問題或已有心血管疾病，醫師提醒千萬別洗冷水澡，否則會增加血管內斑塊剝落的機率。（圖／CTWANT資料照）蕭成儀表示，血管最怕溫差，冷水沖到皮膚，透過神經傳達到腦部，身體為了要維持體溫，會加速血管的流速增加血壓，血管不斷放鬆又緊繃，易增加血管裂傷或是血管內斑塊剝落的機會。他建議洗澡水水溫最好在攝氏38到39度左右，此時血管會放鬆，對於新陳代謝較差的長輩，洗熱水澡可以幫助代謝。但要避免水溫高於攝氏42度以上，否則反而會增加對心臟負荷。敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅認為，冷水澡對健康的幫忙程度有限，但危險卻是致命的，尤其是年紀比較大、對環境的改變能力沒有很好的人、或是本來就有心血管疾病的人，這3種人一定要小心，可能會出現昏厥、休克甚至猝死的風險，建議別洗冷水澡較好。
嘴破不一定是火氣大 中醫師：3種狀態處理方式都不同
相信每個人都曾發生嘴巴破的情形，這時候老一輩總是會說「火氣大導致」，甚至建議喝苦茶、青草茶、椰子水等方式來降火氣。但中醫師王大元表示，並非是每次的嘴破都與火氣大有關，而且有3種人要特別留意。中醫師王大元在FB粉絲專頁發文表示，口破不一定是火氣大，如果體虛還喝了一堆苦茶、青草茶或椰子水反而可能愈喝愈糟糕。王大元解釋，在中醫的理論中，有實火、虛火及陽虛3種證型，而每種的處理方式也不同。王大元表示，實火」體質可能是吃太多油炸烤辣或溫性補品，臨床表現如口瘡疼痛、口乾舌燥、痤瘡膿皰、大便困難、小便色黃、頭痛欲裂、舌苔黃膩等。實火比虛火容易改善，通常是急性的問題，只要改善生活作息、來點無糖青草茶、苦茶，並適量攝取涼性食物（如小黃瓜、白菜等），通常可以獲得改善。「虛火」體質方面，王大元解釋這類的人可能壓力過大、失眠易醒或時常熬夜，導致身體水分不足的「陰虛」體質。臨床表現像是口乾但不想飲水、手心腳心發熱、情緒躁動等。虛火通常會使用生地黃、天門冬、麥門冬、玉竹、沙參🌿等養陰藥物，平常可多攝取水分，並以清淡甘涼的木耳、山藥、百合來平補。 最後則是「陽虛」體質，王大元解釋，陽虛也有可能會口破，像是清代《醫理真傳》就有分析到這類的人，除了反覆發作且癒合緩慢的不痛口瘡以外，還會表現出安靜不語、疲倦腹瀉、唇口淡白或口不乾渴等症狀，本質上是陽虛陰盛，因此需要扶陽補氣，可選用如黃耆、人參🪵、香砂六君子湯或理中湯等藥。若以現代醫學來看，部分糖尿病或癌症化療患者，有時免疫力過低（陽氣虛衰），用了含有涼性類固醇的口內膏，反而會抑制免疫力而效果不佳。
Gogoro新推旗艦車種搭載高通晶片 總座：今年拚機車市場市占率達雙位數
Gogoro今（30）日舉辦新車發表會，以「電馭新物種」作為本次旗艦車款的主題，結合全新外觀、動力和科技，推出Gogoro Pulse、Gogoro Pulse Pro及Gogoro Pulse Ultra共3種車型，售價109,800元起，預計今年第二季下旬開始交車。Gogoro總經理姜家煒在會後表示，「今年Gogoro的目標是整體機車市場市占率提升到雙位數。」數位矩陣式頭燈為全台二輪獨家照明科技，具有自適應燈光系統、主動彎道輔助燈。（圖／劉芯衣攝）「2005年我們推出首款Gogoro，接著推出其他車種，是希望可以持續扎根、拓展消費族群，以達到電動機車的普及化。」Gogoro產品長彭明義提到，這次推出的旗艦車種，就是要照顧原本的消費者，帶來原本的感動，「目標族群有3種人，分別是忠實顧客、對性能有要求的人、對科技有要求的人。」而這次Gogoro Pulse在性能部分，為了在提升性能的同時降低能耗的損失，Gogoro Pluse採用全新H1萬轉永磁同步馬達、空水冷複合式散熱與Hypercore 電控核心組成新一代Hyper Drive動力系統，可輸出最大9kW/4.28kgm的動力表現，最大轉速更達11,000rpm，且0至50km/h僅需3.05秒。由於性能的提升，Gogoro更強調「安全、便利」的必要性，因此首次搭載數位矩陣頭燈，具有自適應燈光系統、主動彎道輔助燈；同時也需要有「智慧、互動」功能，因此除了標配Apple錢包機車鑰匙、Apple的尋找功能以外，還配有10.25吋iQ Touch HD儀表板，可整合即時導航、電池交換站與多種騎乘模式，同時也設置彈射起步模式、電車性能音效。隨著全球對永續生活和電動化運具的需求成長，高通技術公司為兩輪車和新型汽車等領域提供智慧解決方案，推動都會交通轉型。此外，全景高清觸控螢幕搭載高通新一代Qualcomm Snapdragon QWM2290晶片，是高通首次與電動二輪車合作，展現豐富數位功能與人機互動介面，並可透過熱點實現即時連網。高通技術公司產品管理副總裁Laxmi Rayapudi表示：「我們期待與Gogoro合作，進一步擴展Snapdragon數位底盤 QWM2290 系統單晶片，為微移動產業建立更多創新典範。」