32公斤
」 行李 日本
出國旅遊行李壓線23kg「被貼紅色標籤」！專家警示「這1目的」：避免搬運受到傷害
國人出國旅遊最怕回國時行李超過標準，因為行李重量不僅攸關荷包，更關乎體力與旅途的心情。近日有兩名網友先後在Threads發文，其行李被貼「紅色貼紙」，其中一位還直呼，「第一次被貼紅紙，差點被罰錢了！」。針對行李被貼「紅色貼紙」，根據國際航空運輸協會（IATA）標準與勞工安全規範，單件託運行李只要達到 23 公斤（50 磅），就會被視為「過重行李」，並被貼上「HEAVY」警示標籤，主要是提醒地勤人員，搬運行李時要避免腰部扭傷等職業傷害，所以下次出國行李被貼「紅籤」，不要太緊張，但要留意自身行李的重量，以免在櫃檯旁狼狽開箱。近日有一名網友在Threads發文表示，最近去韓國釜山旅遊，在搭飛機回台前測量行李，剛好裝滿23公斤，但行李箱被掛上「HEAVY」紅色標籤，他說：「第一次被貼紅紙，差點被罰錢了！」。另外一位網友也在Threads發文，回台灣入關被貼了「紅貼紙」，在檢查時，被翻行李，而且被問：「內袋是不是帶電子煙」，於是網友只好「打開內袋⋯⋯」。某網友去韓國釜山旅遊，在搭飛機回台前測量行李，剛好裝滿23公斤，但行李箱被掛上「HEAVY」紅色標籤，他說：「第一次被貼紅紙，差點被罰錢了！」。（示意圖，與本新聞無關，圖／AI生成）這些貼文一PO出，大量網友紛紛留言，並提出自己的經驗與看法，「據我所知，貼HEAVY的重點是提醒地勤人員搬運時要小心避免受傷」、「我也是第一次才知道滿23公斤會被貼」、「原來23會被貼，嚇死了」、「我女兒在台灣沒事，去韓國超重，結果把所有的衣服往身上穿，還好我女兒夠瘦，結果穿了七~八件衣服在身上」。也有網友提出正面的態度與建議，「行李裝23無所謂，但拜託不要綁束帶，因為會增加你行李箱爆開的機率」、「也是今年才知道，但貼這個我覺得很貼心，這樣可以提醒搬運的人，這個很重」。另外根據國際航空運輸協會（IATA）標準與各國機場的勞工安全規範，單件託運行李只要達到 23 公斤（50 磅），就會被視為「過重行李」，並被貼上「HEAVY」警示標籤；這項規定旨在保護機場工作人員健康，而單件行李的絕對上限則是 32 公斤（70 磅），超過此重量地勤人員有權拒絕搬運。但行李限重及運輸條件仍由各航空公司自行規定。像長榮航空就有規定，為避免行李搬運人員職業傷害及於某些機場報到時產生不便，行李超過32公斤(70磅)以上，必須分裝後再進行託運手續。行李重量的限制是指單件物品之重量，這不會影響原有行李額度或超重費用。根據國際航空運輸協會標準與各國機場的勞工安全規範，單件託運行李只要達到 23 公斤，就會被視為「過重行李」，並被貼上「HEAVY」警示標籤。（圖／翻攝自Facebook@桃園國際機場Taoyuan International Airport）
出國注意！長榮航空新制9月底上路 超額行李費最高漲至390美元
長榮航空宣布，因應國際經濟環境、地緣政治變化及航空燃油與整體營運成本上升，自2026年9月29日起調整國際線行李政策及相關費率。航空公司表示，超額行李費未來將依航線分為5個區域計價，每件費用由現行140至300美元，調高至160至390美元，提前預付超額行李仍可享9折優惠。長榮航空表示，本次調整將涵蓋超額行李、預付超額行李、超重及超尺寸行李的收費標準與計價方式，寵物及運動器材的收受規範也同步調整。依新制，超額行李共分5區計價，除加拿大出發航線外，每件收費介於160至390美元。若從台灣出發，飛往第1區航點每件160美元，第5區則為290美元。第1區包括日本、韓國、菲律賓、中國大陸、香港、澳門，以及泰國、馬來西亞、新加坡、印尼、越南、柬埔寨等地；第2區涵蓋澳洲、紐西蘭、關島、帛琉、印度及其他亞洲地區。第3區包括洛杉磯、舊金山、西雅圖、溫哥華等北美西岸航點，以及夏威夷、中東；第4區則涵蓋其他北美地區、歐洲、土耳其、非洲及俄羅斯；第5區為中南美洲。除了基本超額行李費率調整，長榮也同步提高部分超重、超尺寸行李的計價標準。重量超過23公斤但不超過32公斤的行李，現行按0.5件超額行李計費，9月29日起改以1件計算；總尺寸超過203公分但不超過292公分者，則由現行2件超額行李費調整為3件。長榮航空舉例，若旅客搭乘經濟艙由台北前往香港，原有2件免費託運額度，額外攜帶1件30公斤、總尺寸150公分的行李，以及1幅8公斤、總尺寸200公分的畫作，依新制將分別產生超重及超尺寸費用，各收取160美元，合計320美元。長榮航空提醒，有行李需求的旅客可提前購買超額行李，以享有原價9折優惠，並應於出發前確認最新行李規定，以避免在機場產生額外費用。
好市多「兒童卡丁車」特價出清 大人實測超好玩：真的會飄移
美式賣場好市多近日一項促銷商品引發關注。一名女子在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」分享，她於高雄店發現一款麥拉倫兒童電動卡丁車由原價9999元降至7777元，約為77折出清價，讓她當場決定購入，並實際體驗後在網路上分享心得。該名網友在貼文中表示，購買後立即在社區內試玩，直呼「大人玩也超好玩的，真的會飄移」，並附上實際操作影片。貼文曝光後迅速吸引大量留言，成為近期討論度較高的商品之一。麥拉倫兒童電動卡丁車下殺77折。（圖／好市多官網）根據好市多官網資訊，該款麥拉倫兒童電動卡丁車為正版授權產品，未配備遙控功能，具備高、低兩段速度設定，最高時速約為12公里，最大承重為60公斤，適用年齡為6歲以上。整車重量約32公斤，定位為兒童娛樂用途。不少網友對產品表現與實用性提出不同看法。有留言指出，「好奇多少人玩完會拿去退貨」、「瑪利歐的比較帥」、「別以為好市多東西就便宜」、「一車傳三代，人走車還在......」、「看起來有點厲害」、「不要玩膩了，退貨喔！」、「若不是卡在體重，不然我也想買」。
韓濟州島海岸2個月內屢搜出「偽裝茶葉」毒包裹 總量可供107萬人吸食
南韓濟州島近期接連爆出在多處海岸發現不明毒品包裹，光是今年9月至11月16日就有13次通報，引發當地居民不安。當地警方透露，這13次的毒包裹都以茶葉包裝偽裝，總重量達32公斤，假設以1次吸食0.03克計算，足以供107萬人吸食。官方已即刻成立跨部門合作體系，並勸民眾勿碰，全面提升防制力度，防止毒品流入民間。綜合韓媒報導，17日下午濟州島當局召開「非法藥物防制聯合對策會議」，由南韓安全健康室室長主持，參與單位包括當地政府相關部門、濟州警察廳、濟州地方海洋警察廳、自治警察團、教育廳、濟州成癮預防教育院、醫藥與衛生相關團體、各地保健所等多個單位均出席，共同討論因應策略。會議中提到，據南韓警方與海警統計，今年9月29日首次在濟州島山邑海岸發現20塊磚狀K他命（每塊約1公斤重），接下來至11月16日期間，陸續找到有包裝成大陸烏龍茶的K他命。K他命在台灣屬於三級毒品，過量吸食可能造成幻覺、記憶受損等症狀，在南韓也被法律列為禁藥。而這段期間濟州島警方搜出的毒品，總重量竟高達32公斤，若以1次吸食0.03克計算，這些毒品能提供多達107萬人吸食。目前當局研判，這些毒品恐怕沿著菲律賓東方流向南韓的黑潮暖流，自東南亞海域飄入。據悉，不只濟州島，南韓慶尚北道浦項市也發現3次茶葉包裝毒品，日本對馬島也發現過2次，都是包裝上印有「茶」字，因此警方推判這些毒品主要在有漢字文化國家流通。面對毒品流入民間危機，當局除共享近期在海岸不斷被拾獲的疑似毒物現況，也針對跨機關合作、如何阻斷非法藥物流入、強化預防宣導及提升查緝效率等議題深入討論。濟州島安全健康室強調，將以此次會議為起點，各單位將從「杜絕不法流通」、「擴大防毒教育」、「協助成癮者復原」等面向展開更緊密合作。而地方政府也將加強第一線人員的教育訓練，包括海岸巡守隊員與公部門臨時人力，確保其在發現可疑物體時能依正確流程處理，避免接觸造成危險。此外，也計畫增加偵搜與巡邏人力，強化沿岸巡查密度，以降低隨潮漂來的非法藥物落入市場或造成民眾危害的風險。當局同時要提升民眾層面的安全宣導，透過大型電子看板、官方網站及社群平台推廣「勿擅自開封、立即通報」的警示活動，提醒居民與遊客若在海邊發現不明包裹，務必保持距離並馬上通知警方，安全室室長提醒，「若民眾發現可疑物品，請立即向附近警局通報，避免自行處理造成危險。」並呼籲民眾提高警覺，共同維護島上安全環境。
日本海岸線充斥中台韓漂流垃圾 專家：必須有國際性規範
隨著塑膠垃圾造成的環境汙染在全球日益嚴重，日本國內也深受其害，特別是日本海沿岸的地方自治體飽受來自亞洲大陸的漂流垃圾困擾。15日以前在瑞士舉行的政府間會議，原本以制定世界首部防止汙染的國際條約為目標，最終卻未能達成共識，相關人士憂心應對措施的延宕。另一方面，日本同時也是全球塑膠垃圾的主要排放國之一，因此更需要積極推動防止海洋汙染的對策。據《讀賣新聞》報導，距離韓國釜山約50公里的長崎縣對馬市，其西部海岸線的沙灘上，遍布著塑膠桶與寶特瓶等各式塑膠垃圾。當地觀光導覽員坂田彰子感嘆：「不管清理多少次，每逢大雨或颱風就又會漂來一批。」根據市府統計，當地漂流垃圾的總量每年約有3萬到4萬立方公尺，其中超過一半是塑膠製品。在去年回收的寶特瓶中，來自中國、台灣的占54%，來自韓國的占38%。依據經濟合作與發展組織（OECD）的數據，全球塑膠垃圾中，每年約有2千萬噸流入環境，其中約9成來自開發中國家，而主要原因則是不當的垃圾管理。日本雖然對亞洲各國提供技術協助，幫助建立垃圾分類與回收系統，並訂下培養1萬名廢棄物管理專業人員的目標，但漂流垃圾能否減少，最終仍取決於垃圾原產國的努力。致力於海岸清潔的一般社團法人「對馬CAPPA」理事末永通尚呼籲：「要讓沙灘恢復乾淨，必須有國際性的規範。」另一方面，日本環境省在2023年度的調查顯示，漂流至太平洋及瀨戶內海沿岸的寶特瓶，多數源自日本國內。愛媛大學專研沿岸海洋物理學的日向博文教授指出，受海流與風向影響，「部分流入太平洋的塑膠垃圾，最後甚至會漂到美國等地。」根據2015年的數據顯示，日本每人每年的塑膠容器與包裝垃圾量約32公斤，僅次於美國，居世界第2。為抑制國內排放，日本政府與企業也推動各種減塑措施，像是推行「無標籤寶特瓶」的麒麟控股，就表示「將致力於實現資源循環型社會，減輕環境負荷。」隨著2022年《塑膠資源循環促進法》的施行，便利商店、飯店及餐飲業者都被要求制定減少塑膠製品的計畫。然而，其中僅對大型業者設有限制與罰則，小型業者的實際作為仍有限。東京都內1家提供塑膠吸管的餐飲店經營者就坦言：「塑膠製品成本低，顧客接受度也高，所以無法改用紙製品。」塑膠一旦長期曝露在紫外線、海浪與風吹下，會碎裂成小於5毫米的細小碎片「微塑料」（Microplastics）。科學界擔憂，魚類攝取這些微塑料後，再被人類食用，恐怕會對人體健康造成影響。環境省高層強調：「我們將持續呼籲各國推動條約制定，同時在國內外推展更具實效性的對策。」
市犬淪浪犬1／前新竹市府代言犬結局這樣！ 棕棕遭遺棄重回收容所
曾是流浪犬的「棕棕」2020年受到新竹市府招攬，自原有市府犬「阿文」年邁過世後，成為第二代市犬，主打讓棕棕享有免費午餐、上下班免打卡，還可以正大光明睡覺，成為市府代言人，出席不少活動。不過如今棕棕卻被爆出，其市府公務員的身分不但非終生職，竟回到收容所，成為眾多等待認領之一的浪犬。回顧棕棕的一生，棕棕2018年自新竹市延平路二段路上被抓進新竹市動物保護及防疫所，當時的牠已經7歲，一身特別亮麗的棕色毛髮與金色的眼睛而得名，並疑似是拉布拉多與台灣土黃狗的混種。棕棕被退回收容所後，因體型與年紀關係，遲遲無法被領養。（圖／翻攝自新竹市動物保護及教育園區-南寮志工隊臉書）2020年時，動保所指出棕棕個性活潑親人，一直是動保所的模範生與互動大使，更參與多個拍攝動保所的宣傳影片，不過因為32公斤的大型身材，難以被公寓與小家庭所容納，因此始終未被認領。不過2020年時，被新竹市府接收，成為市府「公務員」，時任新竹市長林智堅曾強調，「以後市府就是棕棕的家」，牠最大的工作就只需要在午休與下班時間陪伴職員，並擔任市府「毛寶貝同樂會」的代言人。諷刺的是，棕棕成為市府代言人，變為「公務員」，理應是鐵飯碗的工作卻未得到保障，反而被爆出市府飼養棕棕期間疑似不當飼養，將棕棕籠鍊眷養，更有民眾多次目睹棕棕掙脫，獨自在大街上遊蕩，原本犬隻正常一周應有2到3次的散步行程，也因無專人管理，只剩動保志工在假日帶著棕棕散步出去玩。棕棕2018年於延吉路二段被抓進動保所。（圖／翻攝自新竹市動物保護及防疫所）而棕棕在市府任職期間，儘管平日在市府上班，但每到連假卻因無人可以幫忙照顧，只能送回收容所關在籠內，也因曾咬傷記者與民眾，最終在林志堅市長任內的2021年被送回收容所，如今棕棕的年紀也來到12歲，被人認養的希望，更是越發渺茫。
大安警掃毒成果豐碩！ 緝獲32公斤毒品、查獲製毒廠工業鍊
台北市大安分局從「加強重要節日安全維護工作」開始至近期的「安居專案」，強力掃蕩毒品販賣及吸食案件，並破獲多起大量及毒品分裝場，於今年1至3月總計查獲販賣、吸食及持有毒品案件計 183人，有效打擊犯罪，打造無毒淨土。依托咪酯已於113年11月由法務部毒品審議委員會提升為第二級毒品，而為杜絕毒品氾濫，大安分局從製毒源頭到分裝工廠及販毒渠道全面掃蕩，強力打擊各類毒品犯罪。自114年1月起，總計緝獲 183 名毒品嫌犯，查扣毒品咖啡包 2,602 包、第二級毒品依托咪酯菸彈242顆、大麻5.31公斤，各類毒品總計查獲高達32公斤。此外，大安分局更是直接查獲毒品工業鏈，其中包括彩虹菸製造工廠1件、依托咪酯煙彈分裝場2件，甚至緝獲多箱製毒原料、化學設備等物，將尚未開始製毒的工廠徹底瓦解。大安警破獲各式毒品工廠，其中包括183人，更直接查獲毒品工廠、分裝場等，掃毒成果豐碩。（圖／翻攝畫面）近年來「大麻、毒咖啡包及依托咪酯」等新興毒品崛起，並透過各種華麗的包裝手法進化多樣化行銷，部分不法分子更利用電子煙容易取得之特性，將毒品放置其中，不但明顯降低涉毒年齡層，戕害青少年健康，更造成毒品不斷侵蝕影響社會治安。大安分局表示，將持續動員加強查緝，向上溯源各式販毒管道，淨化社會治安，貫徹毒品零容忍的目標，民眾若發現可疑人、事、物，亦請勇於向警方檢舉，以保護社會大眾安全。
被繼母虐待囚禁21年！美32歲男子「縱火燒屋」自救 獲救時僅32公斤重
美國康乃狄克州（Connecticut）近日驚爆一起駭人聽聞的家暴虐待案件，一名32歲的男子，從11歲起便被繼母囚禁在家中超過20年，每日僅能獲得少量食物與水，一直到今年2月，他靠著偶然間在去世父親舊外套中找到的打火機點燃了自己被囚禁的房間，終於引起鄰居與警方的注意，最終成功獲救。據了解，這名身高175公分的男子獲救時，體重僅有約32公斤，不僅骨瘦如柴，且滿身污垢、頭髮糾結，牙齒幾乎全部爛光。如今他正接受治療，警方則將這起案件形容為「人類所遭受最殘酷對待的案例之一」。據《CNN》報導，2025年2月17日，康乃狄克州沃特伯里市（Waterbury）警方接獲火災報案，趕赴一處住宅。當局抵達後，發現56歲女子金柏莉‧蘇利文（Kimberly Sullivan）已成功逃出火場，但其32歲繼子則受困火場，因為吸入濃煙和燒傷而倒在地上。在獲救後，這名男子向警方坦承，火是他自己放的，「我被藏了一輩子，我只想要自由！」根據這名受害男子回憶，他從小就經常被父母關起來，受到虐待與餓肚子。繼母每天只會給他2杯水，有時有一些薄薄的三明治。他幼年時就曾因為飢餓，在家中偷偷尋找食物，到了四年級時，他甚至開始向人乞食、偷食物，甚至從垃圾桶裡翻找食物果腹。難當飢餓的時候，他甚至嘗試過喝馬桶中的水。2004年，他被繼母強制輟學，從此就更被關在家中，每天只能透過出來做家務的機會短暫放風，除此之外，繼母更剝奪他的基本生活需求，不讓他上廁所，逼他使用瓶子和報紙解決大小便。甚至被迫使用自製裝置透過吸管將尿液排出窗外，因為他害怕自己如果開窗，會受到父母更嚴重的懲罰。根據當地警方紀錄顯示，學校當時曾向康州兒童與家庭事務部（DCF）通報過男子的異常狀況，並派出社工2度到家中訪查，但受害人表示，繼母曾指示他「無論如何都要說自己沒事」。同年，警方也曾2度到該家庭進行訪查，但因並未發現異狀，警方此後並未有進一步行動。2024年1月，男子的生父過世後，繼母對他的控制更為嚴苛。他向警方表示在父親死後，他每天唯一能出門的機會，就是帶家裡的狗去後院上廁所，1天僅有1分鐘的時間。之後，他在父親的一件舊外套口袋裡發現了一個打火機，並將其小心的收藏了起來。直到2025年2月17日，他終於鼓起勇氣賭命一搏。他用影印紙當引火物，並用酒精凝膠當燃料，點燃了自己的房間，最終終於成功引起鄰居與消防員的注意。「我知道這麼做有風險，可能讓我葬身火窟，但我別無選擇。」男子解釋：「這是我唯一的生路！」當消防員救出這名受害男子時，175公分高的他體重僅約32公斤，骨瘦如柴又滿身污垢，頭髮糾結，牙齒幾乎全部爛光。目前，這名男子正在醫院接受治療，情況穩定。但警方表示，他將會需要長期的身體與心理康復。警方還形容，「這是人類能遭受最殘酷對待的案例之一。」男子的繼母、56歲的蘇利文於3月13日被逮捕，但不承認對於繼子的虐待指控。他宣稱家中一直放有食物，也沒有限制繼子的行動。僅表示她認為照顧這個孩子是他親生父親的事，與自己無關。目前，蘇利文被控犯下一級攻擊罪、二級綁架罪、一級非法拘禁罪、虐待罪與一級魯莽危害罪。檢方裁定保釋金高達30萬美元（約新台幣988萬元）。
行李箱異常超重 他被抓去打開檢查！裡面「只裝1物」地勤全笑翻
各家航空公司對於行李托運重量都有不同安全規範，若是超重可能需支付額外費用，甚至拒絕託運，日本一名男子在北海道新千歲機場托運行李，沒想到行李竟高達42公斤重，地勤人員要求他打開檢查，行李箱一開「只裝1物」，全場被逗樂。一名日本網友在社群平台發文透露，近日他在機場托運完行李後，不久便聽到機場廣播通知，請他前往櫃檯，原來是他的行李箱異常超重，因此才被地勤人員緊急Call回。男子打開行李箱，裡面竟全是北海道限定啤酒，讓現場地勤人員全看傻。（圖／擷取自X／@geeeene_7333）由於原PO的行李箱重達42公斤，情況太過不尋常，因此當下來了大批機場工作人員將他團團圍住，並要求他將行李箱打開檢查，沒想到箱子一開竟驚見滿滿的「札幌經典啤酒」（Sapporo Classic），裡面除了塞滿72罐啤酒外，不見任何其他物品，宛如大型走私現場，這一幕讓全場人員又傻眼又好笑。原PO也急忙解釋，因為自己在外地工作，而這款啤酒只有在家鄉才有販售，因此便成了自己在異鄉工作的唯一心靈寄託，原本他都在亞馬遜網購，但這次就想挑戰裝到極限，不過由於他是乘坐頭等艙，行李單件重量上限為32公斤，頭等艙可3件，換算下來行李總重可達96公斤，所以不用支付超重費用。貼文曝光後，網友笑翻直呼，「太瘋狂了！」、「這畫面也太好笑」、「連換洗衣物都不要，就只要啤酒」、「難道不能用快遞運送嗎？」另外也有人大讚，「札幌經典啤酒真的好喝！」、「喝過一次，確實念念不忘」、「事實證明大家都愛喝這款啤酒。」◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
家人吃飯「1舉動」害她多重臟器衰竭住進ICU 醫生揭原因：恐致命
大陸一名44歲的李姓女子2年前因家庭變故，患上了「神經性厭食」，身高158公分的她體重僅剩32公斤，相當於8歲兒童體重。家人心疼其骨瘦如柴，在醫生建議下插胃管，鼻飼營養液後，每日加餵高湯、肉、蛋羹和米糊等「愛心營養餐」，不料李女乏力感明顯加重，出現心悸和呼吸困難，被緊急送往福建醫科大學孟超肝膽醫院重症醫學科救治。綜合陸媒報導，入院就醫時，李女的血鉀指數2.56mmol／L，比正常人低近40％，血磷指數只有0.43mmol／L，肝功能損傷，血小板、白細胞都在減少，並合併肺炎、胸腔、心包、盆腔等都有積液，多臟器衰竭。重症醫學醫護團隊及臨床營養科根據病史、症狀及體徵，明確診斷為「再餵養綜合症」。在進行抗感染、穩定生命徵、糾正電解質等治療後，重症醫學醫護團隊又在臨床營養科協助下，為李女制定限制性能量攝入、緩慢增加熱卡攝入的營養方案。經過1週的精心救護下，李女症狀好轉，肝功能正常，水腫消退，生命跡象穩定，順利出院。重症醫學科副主任醫師黃水文表示，再餵養綜合症是在長期饑餓後提供再餵養（包括經口攝食、腸內或腸外營養）所引起、與代謝異常相關的表現。再餵養綜合症是一種潛在致命疾病，輕者無症狀，重者病情急遽惡化，甚至致死，如心臟衰竭、呼吸衰竭等，需警惕以下預警信號：早期：乏力、手腳麻、尿量減。緊急：呼吸困難、意識模糊、抽搐（立即就醫）。再餵養綜合征高危人群：神經性厭食者、精神障礙者、酒精與毒品濫用者、行減肥手術或腸切除術者、經歷饑荒者、腎功能衰竭或血液透析者、重症患者、惡性腫瘤患者等。針對此類患者，居家餵養牢記3個關鍵步驟：1、慢慢加量，別著急剛開始每天按體重補充10－20大卡／公斤（比如體重50公斤的人每天從500至1000大卡開始），逐漸加到25-30大卡／公斤。千萬別突然吃太多米飯、肉蛋。2、飲食分階段，從軟到硬初期（虛弱期）：喝米湯、稀粥、菜泥等好消化的食物，少糖少鹽少油。恢復期：慢慢過渡到正常飯菜，但蛋糕、奶茶等甜食要忍住。
狂吃肉不吃菜也能瘦！她每天攝取5000大卡牛肉、整條奶油 4年減32公斤
不少人在減重時，會努力控制每天的卡路里攝取量，就有一名英國女子嘗試過各種方法仍無法瘦身，直到她開始嘗試「純肉飲食」，每天吃下5000大卡的肉類，沒想到真的讓她成功在4年內減掉32公斤。根據外媒《每日郵報》（Daily Mail）報導，41歲女子瑞秋（Rachel Ashby）過去曾嘗試各種減肥方法，包括節食、計算卡路里和生酮飲食等等，卻往往會復胖回去。直至2019年，她在偶然間看到醫師肖恩（Shawn Baker）的介紹影片，聲稱「純肉飲食」可以改善慢性病、自體免疫疾病、精神疾病等等，讓瑞秋決定來試試看。報導指出，「純肉飲食」指的是僅攝取動物性食物，諸如肉、蛋、魚、動物脂肪、少量低乳糖乳製品，不食用任何蔬菜、水果、穀物、豆類等植物性食物。瑞秋表示，她才開始進行「純肉飲食」3天，她就感覺更有活力了，並在不計算卡路里的情況下，於第1週就減重7磅（約3.18公斤）。後來，她堅持每天攝取約5000大卡的「純肉飲食」，4年下來成功瘦了32公斤，身材也從英國尺寸18碼一路瘦到10碼。瑞秋透露，她每天會吃3塊牛排、1公斤雞肉，以及一整條奶油，早餐會選擇10顆雞蛋、1塊奶油和鹽；如果選擇外食，則會點牛排配蛋，或是不要麵包的起司漢堡。在這期間，她都沒有買過蔬菜，就連她的4個小孩也跟著這樣飲食，而瑞秋同時強調，她沒有強迫孩子們。另外，她仍然會去健身房運動，但她聲稱「純肉飲食」能幫助增加肌肉量，使她能減少運動頻率。瑞秋認為，「純肉飲食」讓她的心理、精神健康「徹底改變」，現在她更加快樂，甚至想嘗試將牛脂加入美容養護，作為護髮和保濕的材料，「用了牛脂後，皮膚老化問題大幅改善」。為此，她在今年創立化妝品事業「Tallow Glow」，販售由牛脂製成的美容產品。然而，針對這種「純肉飲食」的減肥方法，有不少醫師對此感到擔憂，認為這可能有心臟病或某些癌症的風險；英國國民保健署（NHS）則示警，民眾應先諮詢家庭醫師，透過健康、均衡的飲食和規律運動，來尋找安全減肥的方法。
金鐘59／邱軍走紅狂接百場商演 體重回彈許願甩肉10公斤
邱軍今年初推出專輯《情歌手》，成績相當亮眼，不僅YouTube頻道突破5000萬次總點擊量、活動演出邀約突破100場，還以《華麗計程車行》插曲〈運轉人生〉入圍金鐘獎戲劇原創歌曲。今（7日）舉辦慶功記者會，同樣以《華麗計車行》入圍金鐘男配角的李李仁現身站台，兩人還一起合唱〈運轉人生〉，祝福彼此都能敲響金鐘。邱軍坦言走紅後有點不習慣。（圖／趙文彬攝）由於活動邀約大增，從屏東來台北發展的邱軍笑說：「因為台北消費比較高，以前只是打平，現在可以存錢了！」過去從事木工的他，剛來台北時偶爾也會回屏東幫忙木工工作，不過現在工作太忙，沒有時間「斜槓」，但他說：「我有時候還是很想去做，不想忘記自己剛出來時的樣子。」目前邱軍的表演已經排到明年，而且接了3場跨年演出，可見他的人氣。邱軍與李李仁祝福對方拿下金鐘獎。（圖／趙文彬攝）個性低調的邱軍也坦言走紅後有些不習慣，「我做任何事情都會很小心，注意在外面的形象！」透露昨天到西門町換手機保護膜，聽到店內在放自己的歌，竟然就直接跑走，直呼：「私底下不喜歡被認出來！」還曾在屏東健身房遇到民眾跟他說：「你長得很像一個歌手，很像邱軍。」讓他笑說：「我就跟他說我不是，長得像的話我不是！」不過對方沒被他騙到，最後還是確認了他就是邱軍。對於即將到來的金鐘獎，邱軍表示自己的得失心沒有很重，覺得能入圍就很開心，並說最看好蔡健雅能得獎。身高160公分的他過去體重曾飆到90公斤，後來為了發片甩肉32公斤，但現在又開始復胖，體重來到8開頭，雖然無法在紅毯前瘦到目標體重，但他仍希望自己能堅持瘦10公斤。
巴奧獎牌「落漆」？安賽龍曬東奧獎牌對比 殘酷真相曝光：日本技術力的勝利
2024巴黎奧運已經在台灣時間凌晨3點登場的閉幕式中宣告落幕，不過賽事才剛結束，就有選手出面批評本屆奧運的獎牌「品質不佳」。連霸2屆奧運的丹麥男子羽球天王安賽龍（Viktor Axelsen）就直接將東京奧運和巴黎奧運的金牌擺在一起拍片上傳社群，讓超過千萬人看到，即使過了3年，東京奧運的金牌依舊閃閃發光，而一旁的巴黎奧運金牌才短短幾天，顏色就明顯黯淡許多。丹麥羽球天王安賽龍本月5日在巴黎奧運奪下羽球男子單打賽事金牌，達成奧運2連霸的成就。不過他11日在個人IG帳號上傳影片，言簡意賅的表示「東京金牌vs.巴黎金牌」。只見影片中，他將2面金牌並排放在一起，畫面左側的東奧金牌即使過了三點，依然散發出閃耀金光。與之相較，巴黎奧運的金牌雖然只到手不到一週，顏色卻明顯暗沉許多。安賽龍的影片迄今已吸引超過1000萬名網友觀看，網友們也紛紛留言，有人表示：「東京奧運獎牌看起來還是很棒！」、「巴黎奧運的獎牌也變色的太快了吧？」其實，在2面金牌背後的有趣的事實是－－它們全都不是純金的。事實上，回顧歷史，只有1904年、1908年和1912年3屆奧運的金牌，是由100%純金製成。1914年第一次世界大戰爆發後，由於黃金流通困難，奧運金牌也開始採用銀牌鍍金的形式製作，並且成為慣例流傳下來。如今根據國際奧委會要求，金牌必須由至少92.5%的銀製成，同時還含有約6克的黃金。另一個有趣的事實是，東京奧運的獎牌，是日本各級政府收集了7.8萬噸被丟棄的小型電子設備，以及日本電信運營商門店收集約621萬台報廢的舊手機，最後從這堆廢棄電子設備中提取出32公斤黃金、3500公斤銀和2200公斤銅，再由大阪市造幣局鑄造。東京奧運獎牌金牌重556克，以純粹的材料價值來說，大約是700美金（約新台幣2.3萬元）而被大家詬病的巴黎奧運獎牌，則由世界最大的奢侈品牌集團LVMH，旗下珠寶品牌Chaumet操刀製作，背面還鑲嵌了一塊來自艾菲爾鐵塔的金屬鐵片，每面金牌重量為529克。另外由於近期國際局勢動盪，黃金價格也隨之節節攀升，每面巴黎奧運的金牌物料成本大約是950美元（約新台幣3.1萬元），不僅比東京奧運的金牌價格貴上近三分之一，同時也是有史以來最貴的奧運金牌。
佛州男子海邊找海龜巢 意外拾獲價值1.3億古柯鹼磚
美國佛羅里達州警方表示，一名遊客近日在佛州東北部拿索郡（Nassau County）的海灘搜尋海龜巢時，意外發現了70多磅古柯鹼磚，市值達400萬美元（約新台幣1.3億元）。根據《紐約郵報》報導，這批古柯鹼是21日早上在拿騷縣阿美利亞島（Amelia Island）海灘上發現的。這些古柯鹼磚重32公斤，用塑膠包裹，包裹外側印有白頭鷹的圖片。被拾獲的古柯鹼磚重32公斤，用塑膠包裹，包裹外側印有白頭鷹的圖片。（圖／翻攝X／Florida Sheriffs Association）執法官員表示，這些毒品價值估計約在100萬美元（約新台幣3300萬元）左右，但在市面上可以賣出超過400萬美元。佛州警方表示，在走私猖獗的佛羅裡達州南部，大量包裝好的毒品被沖上岸是很常見的事情，但在如此北方的海岸發現如此大量的古柯鹼卻十分異常。「這在拿索郡非常罕見，」拿索郡警長利珀（Bill Leeper）告訴媒體，「許多年前，我們這的海灘上曾有成捆大麻被沖上岸，但據我所知，像這樣的被沖上海灘的古柯鹼是很罕見的。」警方認為，這些古柯鹼磚是走私船面對海岸警衛隊查緝時，故意從船上扔進海裡，之後被洋流帶往附近的海灘。事實上，這類走私者將毒品拋棄海中以躲避查緝的行為十分常見，2024年2月，澎湖湖西鄉也曾傳出工作人員在龍門海邊淨灘時，意外拾獲發現一包重1100多公克的古柯鹼，估計價值在2千萬元台幣左右。
廣播天后陳麗秋病逝 女兒揭住院66天：請不要叫我節哀
資深廣播人、「電台之花」陳麗秋今（19日）晨病逝，享壽85歲。明星女兒林薇在臉書證實此事：「一代廣播天后母歿，請不要叫我節哀，我做不到。」文字間充滿對母親思念，令人鼻酸。據悉，陳麗秋去年12月因心臟、腸胃及泌尿問題住院，今年1月確診新冠肺炎，治療後原預期在本月13日就能出院，可惜病情再次惡化，另個明星女兒林秀芳則透露，母親臨走前瘦到只剩32公斤，讓她不忍再看到媽媽受苦。陳麗秋生前曾獲廣播協會的終身成就獎，是50年代最著名的廣播之花，她除了有對明星女兒，童星兒子廖威凱也以知名武俠劇《靈山神箭》的「靈芝草人」走紅。而林薇除透露她們已盡力了外，也感謝醫護人員這66天來的照顧，「願小公主保佑大家，我們愛妳」。
手推車卡地鐵月台縫隙！民眾搶救「冒出火花」險電死 老婦卻只顧撿菜
南韓驚傳一名年事已高的老婦在11月底推著賣場手推車搭乘首爾地鐵7號線時，不慎將推車卡在車廂與月台間的縫隙，更導致列車延誤14分鐘之久，當下隨即有熱心民眾冒著觸電的風險，協助地鐵員工使勁將推車拉起來，甚至車廂與月台縫隙還一度冒出火花，但事後老婦竟連一句感謝都沒有，只顧著撿起地上的大白菜。據《朝鮮日報》的報導，首爾交通公社6日指出，該起事件發生於11月30日晚間7時41分，地點位於首爾地鐵7號線蘆原站的下行列車月台。有名老婦推著疑似賣場手推車想要搭乘地鐵，結果推車的前輪卻剛好卡在車廂與月台之間的縫隙動彈不得，推車內的大白菜也跟著四散在車廂地板上。對此，站務管控中心隨即通報該班次及下一班列車暫時停止行駛，並將該車廂內的乘客疏散至其他車廂。在救難隊員抵達之前，蘆原站站長及地鐵員工也跟著熱心的乘客，合力將車廂推開，並成功拉起被卡在縫隙裡的手推車。不過該名老婦事後卻連一句謝謝都沒有，只自顧自地撿拾散落滿地的大白菜。透過影片可以發現當下的救援行動其實非常險象環生，當熱心民眾及地鐵員工合力將手推車拉起時，車廂與月台縫隙甚至還冒出火花，若操作不慎恐發生觸電意外。報導稱，根據首爾交通公社的規定，長、寬、高總和超過158公分以上，或是重量逾32公斤的物品，都禁止被攜帶上地鐵車廂，因此這名老婦的賣場手推車很明顯已超過上述規範。
吳淑珍「眼睛突開刀」陳致中曝最新病況 3個月前才確診…一度瘦到32公斤
前總統夫人吳淑珍今年6月確診，雖是輕症，但因抵抗力較差，血氧濃度一度降到91、92，被丈夫陳水扁形容「整個人好像風中殘燭即將熄滅」，所幸最後無大礙，順利出院。兒子陳致中昨（9日）在臉書曝光她的近況，透露吳淑珍眼睛開刀。陳致中在臉書寫下，「中秋節全家團圓，媽媽眼睛去開刀，祝福她早日康復，平安健康是最美好的福氣。」從照片中可以看見，吳淑珍左眼包著紗布，身形消瘦，臉看起來有些蒼白。而照片曝光後，不少人都留言祝福吳淑珍早日康復。回顧今年6月，吳淑珍因出現發燒、喉嚨痛等症狀，經PCR檢驗過後確診。由於身體狀況不允許施打疫苗，較一般人缺乏保護力，加上服用抗病毒和症狀治療藥物，副作用讓原本虛弱體質更加無力。在住院期間，吳淑珍因多項指數檢查不正常，還被安排做心腹超音波與胸腔CT檢查。阿扁曾提及，吳淑珍瘦到一度只剩32公斤，「不但量不到血壓，血氧濃度也顯示不出來，這已經是吳淑珍生活的日常，我除了全心全力照護，也只能祈願上蒼保佑了！」所幸最後吳淑珍無大礙，順利出院回家休養。
吳淑珍體重「只剩32公斤」…抽完血昏倒 陳水扁心疼喊：祈願上蒼保佑
前總統夫人吳淑珍上月10日確診，雖是輕症，但因抵抗力較差，血氧濃度一度降到91、92，被丈夫陳水扁形容「整個人好像風中殘燭即將熄滅」。陳水扁昨（20日）深夜透露吳淑珍最新病情，「體重只剩32公斤，只能祈願上蒼保佑了。」陳水扁指出，扁嫂體重只剩32公斤，回診需要抽血，「我擔心那麼瘦怎堪抽太多的血？果不其然抽完血就昏倒了，不但量不到血壓，血氧濃度也顯示不出來，這已經是吳淑珍生活的日常，我除了全心全力照護，也只能祈願上蒼保佑了！」吳淑珍先前因出現發燒、喉嚨痛等症狀，經PCR檢驗過後確診。由於身體狀況不允許施打疫苗，較一般人缺乏保護力，加上服用抗病毒和症狀治療藥物，副作用讓原本虛弱體質更加無力。在住院期間，吳淑珍因多項指數檢查不正常，被安排做心腹超音波與胸腔CT檢查。阿扁曾提及，「扁嫂受染疫影響而有幻覺精神恍惚，離開病床坐上輪椅因疲累沒辦法久坐。」
長榮航空31年大變革 調整全航線行李託運為計件制
長榮航空今日宣布託運行李新政策，施行31年的行李計重制將正式走入歷史，自2022年6月23日起，調整全航線行李託運為計件制，並統一免費託運行李件數與重量。以經濟艙為例，過去飛日本、韓國只能帶30公斤的行李，未來改為帶2件、每件不能超過23公斤，等於最多可以攜帶46公斤行李，增加幅度達1.5倍。長榮航空自1991年開航以來，託運行李美國、加拿大航線為計件制，但亞洲、歐洲、大洋洲航線則是計重制。若旅客從東南亞經台灣轉機到美國，前段為計重制，旅客或許能攜帶5件行李，但總重符合規定；後段卻改為計件制，行李在處理上容易產生問題，甚至寄到不見。長榮航空宣布託運行李新政策，2022年6月23日起，調整全航線行李託運為計件制。（圖／長榮航空提供／中國時報陳祐誠提供）長榮指出，目前國際上的行李政策趨勢，計件制已成為主流，長榮也同步調整，提供一致性的服務，方便所有旅客遵循。計件制實施之後，皇璽桂冠艙／桂冠艙／商務艙將調整為2件，單件不超過32公斤；豪華經濟艙及經濟艙則為2件，每件不超過23公斤。旅客往返亞洲、歐洲、大洋洲的行李託運額度將大幅增進，以目前經濟艙行李額度為30公斤為例，6月23日全面改為計件制後，每人將可攜帶2件、每件23公斤的託運行李，等同免費行李額度提升到46公斤，增加幅度達1.5倍。因應託運行李新制度上線，長榮航空也規劃符合行李較少旅客的票價產品，推出全航線「輕省」及亞洲航線「基本」的經濟艙票價，價格優惠且享有1件23公斤的免費託運行李額度，旅客可以依照自己的需求，選擇不同產品。針對長榮航空無限萬哩遊鑽石卡、金卡、銀卡會員可額外多1件免費託運行李優惠，也增加會員權益，改制後將從原先不限艙等1件23公斤額度，調整為依照旅客訂位艙等提供額外1件優惠行李額度，另亦可善加利用預付超額行李服務，享有9折優惠。
非棉花糖女孩不愛！超帥人夫向「146公斤妻子」放話：敢減1公斤就不喜歡妳
俗話說情人眼裡出西施，但為了自己的喜好而危害伴侶的健康，值得嗎？美國一名人夫就放話，如果重達146公斤的妻子減去任何1公斤，他就「不會喜歡對方」，令老婆陷入減重保命和維持老公對她的愛之間的兩難。來自佛羅里達的拉斯提（Rusty）在節目《Hot&Heavy》表示，他超愛妻子的「厚片」身材，過去的約會對象也大多是比他年長，身材高大、體型豐滿的女性，拉斯提認為「越瘦的女生往往越自我」，所以他不只愛棉花糖女孩的身體，也喜歡著這些人的心理，他甚至認為「很多男人都喜歡大隻馬，只是他們不承認或拒絕表現出來」。拉斯提希望克莉絲汀不要減肥。（圖／翻攝自YouTube）而拉斯提體重達146公斤的老婆克莉絲汀（Kristin）在得知自己罹患第二型糖尿病後，就積極考慮減肥，但即使知道岳父因相同疾病而在50歲英年早逝、糖尿病會降低克莉絲汀懷孕機會的拉斯提，仍強烈希望老婆「不要變小」，讓克莉絲汀直接淚灑現場，之後就暗自決定自行前往醫院進行胃繞道手術。手術後的克莉絲汀，如今已成功減去32公斤，並透過散步、騎自行車和重訓繼續減重。對此，拉斯提坦言「很受傷」，並透露「我們通常都會告訴彼此所有事情」，但妻子這次卻沒取得他同意就去做手術，讓他有些不知所措：「我不知道我對此該有何感受？」 @kristin_ever_after Who else is on a journey to health?! Let’s be friends! #bodypositive #fyp #fitness #health #positivity #grateful #journeytoselflove #plussize ♬ original sound - Ashley Ward