4公斤
」 大陸 體重 瘦身 減肥 身體
龍千玉等48年終於說「I DO」 無預警拋重磅喜訊
龍千玉今（16日）舉辦《男人情女人心巡迴演唱會》記者會，出道近半世紀才迎來首場大型個人演唱會。她坦言，這次終於點頭開唱，除了想完成母親多年心願外，也帶著一股「衝動與勇氣」，直呼這是歌唱生涯重要的里程碑。記者會上，龍千玉身穿大紅禮服驚艷全場，不僅坐上兩位猛男的人肉轎子，還被公主抱登場，甚至首次「摸上」猛男胸肌，讓她當場害羞遮臉，笑喊：「回春了！」她笑說，自己雖然是資深美魔女，但內心其實相當傳統古板，「剛剛真的很害羞，猛男胸肌皮膚超好、很有彈性，當下好像覺得跟他們年紀差不多」。龍千玉舉辦《男人情女人心巡迴演唱會》記者會。（圖／侯世駿攝）提到籌備演唱會，龍千玉坦言壓力極大，不但因此瘦了5公斤，記者回前一天更嚴重失眠，「一個小時就醒來一次」。她感性形容：「我跟舞台談戀愛48年了，終於說了『I DO』。」更透露過去每年發片幾乎都被問「什麼時候要開演唱會」，但她始終沒有真正下定決心，「我一直覺得辦演唱會壓力太大、會很累，還會擔心會不會自律神經失調」。今龍千玉記者會服裝尺度相較於以前大膽不少，大方展現事業線，她幽默表示：「讓『長輩』慢慢出來遊山玩水。」也透露自己因壓力已暴瘦4公斤，未來還希望再瘦2至3公斤，「因為演唱會要穿緊身的衣服，還是要再努力一下」。
台南新營民宅深夜氣爆 屋主燒傷近半身、路過騎士遭殃
台南市新營區文化街於15日晚間8時許，突然傳出一聲巨大爆炸聲，震撼附近居民，一處民宅疑似因瓦斯使用不慎，引發嚴重氣爆事故，事發當下不僅屋內遭到猛烈破壞，爆炸威力甚至波及到路過的無辜騎士，現場宛如災難電影場景，令人怵目驚心。附近監視器畫面清楚拍下事故瞬間，只見１名機車騎士正好行經該民宅外，下一秒屋內突然發生爆炸，大量碎玻璃、雜物瞬間噴飛而出，強烈衝擊波將騎士擊倒在地，鐵皮屋簷被炸毀、牆磚剝落，街道一片狼藉。騎士摔車後一度蹲跪在地，疑似受到驚嚇與疼痛影響，稍作休息後才緩慢移動至路旁，畫面相當驚險。台南市消防局於晚間8時08分接獲報案後，立即出動8輛消防車、19名消防人員趕赴現場救援，42歲陳姓屋主疑似在使用4公斤桶裝瓦斯煮食時操作不慎，引發氣爆，導致臉部、前胸、雙腿及右前臂共49%面積受到二度燒燙傷，隨即送往永康奇美醫院救治，而遭到波及的46歲王姓機車騎士，則因被噴飛的玻璃碎片割傷臉部與四肢，被送往柳營奇美醫院治療。所幸兩人送醫時皆意識清楚，暫無生命危險。初步調查顯示，此次氣爆事故影響範圍涵蓋中山路272至278號，以及文化街2之3至3之1號、5號與7號，共計10戶住家受波及，並造成3輛汽車不同程度損壞，燃燒面積約10平方公尺，台南市長黃偉哲表示，消防與警察單位已完成現場處置，目前確認環境安全，呼籲民眾勿靠近事故區域。同時也再次提醒市民，家庭瓦斯使用務必謹慎，定期檢查設備，避免類似憾事重演。
印尼分娩孕婦連遭4醫院拒收 轉送第5醫院途中「母子雙亡」引起全民公憤
近日，印尼巴布亞省（Papua）首府查亞普拉（Jayapura）發生一起令人心碎的醫療悲劇。一名分娩在即的孕婦卻因為種種原因一連被4間醫院拒收，最終在送往第5間醫院的途中與腹中胎兒雙雙喪命。事件曝光後，立刻在印尼社群發酵，引發民眾強烈不滿，質疑當地醫療系統對緊急病患的冷漠態度。巴布亞省省長則下令全省醫院及衛生中心，無論任何理由「不得拒絕病患就醫」，違者將面臨嚴厲處分甚至撤職。綜合當地媒體報導，這起事件發生在11月18日凌晨。來自森塔尼縣（Distrik Sentani）霍邦村（Kampung Hobong）的孕婦艾琳‧索科伊（Irene Sokoy）在凌晨約3點時感到腹部劇烈疼痛，懷疑即將臨盆，於是由家屬緊急用快艇將她送往最近的約瓦里醫院（RS Yowari）。然而，約瓦里醫院的醫療人員在檢查後，發現艾琳腹中的胎兒體重達4公斤，需要進行剖腹手術，最終因該院設備不足無法執行手術為由，將艾琳轉介到阿貝普拉地區醫院（RSUD Abepura）。然而家屬指出，當他們抵達阿貝普拉醫院後，院方並未接診，直接將艾琳轉介至迪安哈拉潘醫院（RS Dian Harapan）。在迪安哈潘醫院，艾琳再度面臨拒收命運，院方又將她轉回巴揚卡拉警察醫院（RS Bhayangkara）。至此，艾琳已連續在3家醫院碰壁，身體狀況十分危急。在巴揚卡拉醫院，醫護人員告訴家屬稱該院產科病房已滿，只能提供VIP病房，並向家屬開出約800萬印尼盾（約新台幣1.5萬元）的剖腹產費用，且需由現金支付。由於家屬經濟拮据，無法負擔高額費用（2025年巴布亞省最低月薪約428萬印尼盾），院方最終建議家屬再將艾琳轉往查亞普拉地區醫院（RSUD Dok II Jayapura）。然而，就在趕往該院的途中，艾琳突然停止呼吸，隨行醫護人員雖緊急施救，但母子2人最終均告不治。這起事件曝光後，在印尼社群媒體迅速饋擴散，引發輿論的軒然大波。許多網友痛批查亞普拉作為巴布亞省省會，醫療資源相對充足，卻出現孕婦連續被拒收的狀況，質疑醫療體系「無錢不醫」，痛斥「醫療殺人」。對此，巴布亞省省長馬琉斯‧法希里（Mathius Fakhiri）大為震怒，公開向全省醫院及衛生中心下令「無論任何理由，包括緊急情況，不得拒絕病患就醫」。違者將面臨嚴厲處分，「我警告你們，不要拒絕來求診的病人。如果還有人拒絕，我一定會讓他們丟掉工作！」此外，查亞普拉縣副縣長哈里斯‧理查德‧約庫（Harris Richard Yocku）也公開發生，表示自己所屬的政黨正致力於改善約瓦里地區醫院的基礎設施與服務品質，以避免類似悲劇再度重演。目前，有關當局尚未公布正式調查報告，各家醫院亦未對拒收理由作出詳細回應。民眾則呼籲政府盡快徹查責任，並全面檢討當地醫療緊急機制。據了解，印尼巴布亞省位於印尼最東側，該省分以豐富的自然資源為著稱，不過經濟發展仍相對落後，且當地人民未能充分從資源開發中獲益。導致該省經濟狀況與印尼其他地區存在顯著差異。同時因為地理位置關係，與國家傳統政治經濟中心存在地理距離，導致在印尼政府的資源分配上，巴布亞省都處於弱勢地位。
少女一口氣吃4公斤食物再狂嘔 醫示警：最致命精神疾病
大陸近年進食障礙問題日益嚴重，北京多家醫院的相關病床長期爆滿。近日一名化名「小魚」的女孩自述，她曾一口氣吃下8斤（約4公斤）食物後全部吐掉，日復一日陷入暴食與嘔吐的惡性循環。有醫師指出，進食障礙是精神疾病中死亡率最高的類型之一，卻仍被許多人誤會只是「過度減肥」。根據陸媒《北青深一度》報導，小魚過去因感情受挫，逐漸養成暴食後催吐的習慣，她形容「吐是一件很爽的事，像是在尖叫或呐喊」；對她而言，食物沒有好不好吃，只有「好不好吐」的差別。小魚為了吐得乾淨，經常用指甲刮傷喉嚨、嘔出胃酸與膽汁，體重一度掉到僅剩24公斤，比一袋大米還輕。小魚每天醒來第一件事就是進食，常在自助餐廳反覆吃、吐多次，直到周遭餐廳的員工都認出她；她坦言只有看見膽汁或腸液被吐出來，才會覺得「安心」。最瘦的時候，她去廁所短短20公尺的距離都會摔倒好幾次；某天晚上她才意識到「這樣會死」，試著吃下2塊炸雞，但幾小時後又全數吐出。看到未消化的食物，小魚竟感到慶幸，認為「這樣就不會胖了」。就讀醫學系的小魚，最終在體重低於30公斤、身心完全麻木後，主動向父母求助。然而小魚在就醫時卻遭醫師責罵「不想活了就算了」，被要求轉院至精神專科，當下她感覺自己像被「當成瘟神送走」。小魚就醫後被確認是進食障礙（Eating Disorders），這種症狀常見於青春期與青少年族群，患者極度害怕變胖，會以暴食、嘔吐或禁食等方式控制體重。據統計，中國外科醫師對「神經性暴食症」的識別率僅約12%，許多父母、朋友甚至患者本人都誤以為只是節食過度，延誤治療時機。目前全中國設有進食障礙專科病房的醫院不到10家，多集中在北上廣等一線城市。其中，北京大學第六醫院病房長期爆滿，患者往往需等待數個月才能入院。所幸小魚在經過治療後，她和自己的體重和解，不再苛求體重計上的數字。針對這種現象，有專家指出，進食障礙屬於身心疾病，應由精神科、營養科、心臟內科與消化科等多科合作治療，但現實中多數患者因身體症狀（如閉經、電解質紊亂、胃腸功能障礙）先求診於綜合醫院，若醫師缺乏精神科背景，往往只治表不治本，導致病情惡化。
包裝另有夾層！太陽聯盟成員國際快遞「手機殼」運毒 暗渡4公斤海洛因闖關失敗
刑事局與馬來西亞肅毒局聯手破獲一起跨國毒品走私案，查扣黑市價值近2000萬元的第一級毒品海洛因。涉案41歲主嫌王凱龍為太陽聯盟成員，利用「手機殼」包裝夾層偽裝走私毒品，企圖以國際快遞運入台灣，最終仍遭檢警聯手查緝到案。刑事局指出，與馬來西亞肅毒局密切合作掌握情資，發現台馬跨國運毒集團以國際郵件方式夾帶毒品入境。警方主動攔查後，檢驗包裹發現內藏4.21公斤的海洛因粉末。警方查獲手機殼包裝夾層藏有海洛因。（警方提供）該集團以「手機殼」包裝為偽裝載體，將海洛因粉末密封於包裝的底部夾層，再透過國際快遞報關運輸，企圖規避X光機查驗。刑事局國際刑警科透過精準情報分析，在查驗過程中成功攔獲夾藏毒品郵包。警方查獲手機殼包裝夾層藏有海洛因。（警方提供）為躲避追查，該集團計畫將包裹寄往基隆市一間夾娃娃機商店，並安排不知情人員領取，再轉交至最終收貨地點。警方調查發現，集團多次變更收件時間與地點，刻意製造追查斷點。刑事局與北市警中山分局等專案小組長期監控與蒐證，鎖定負責運輸的王姓主嫌。王男除涉毒外，另因槍砲案遭通緝，行蹤飄忽。警方歷經數月追緝，最終於今年4月30日在桃園中壢將他拘提到案，並查扣手機6支、現金7萬8000元等證物。檢警估算，查扣的4.21公斤海洛因黑市價值約2000萬元，若流入市面，恐對國人身心健康與社會治安造成嚴重危害。警方查獲手機殼包裝夾層藏有海洛因。（警方提供）刑事局表示，將持續深化與國際執法單位合作，強化跨國情資交流與聯合查緝機制，落實「拒毒於境外、截毒於關口、緝毒於境內」的政策方針，嚴防毒品滲入台灣社會，守護全民安全。
白鹿鬆口「罹患不明疾病」找不到病因 當眾哽咽認1個月暴瘦4kg
大陸女星白鹿因主演電視劇《周生如故》、《臨江仙》等成為新一代陸劇女神，近年也活躍於綜藝領域，工作行程幾乎滿檔。最近白鹿在新作品《莫離》殺青活動現場，首度鬆口自己罹患不明疾病，一個月內暴瘦4公斤，至今仍找不到病因，在發言期間她還一度哽咽。白鹿近年來是大陸演藝圈當紅炸子雞，戲劇、綜藝兩頭跑，各大頒獎典禮幾乎能看到她的身影。最近白鹿主演的《臨江仙》熱播中，但她本人前段時間還在趕拍新劇《莫離》，昨日才殺青；白鹿在殺青現場也首度鬆口，自己今年8月罹患不明疾病，出現持續性頭痛和頸椎不適，伴隨嚴重乏力和食慾下降。人生病就要看醫生，白鹿坦言在這段期間她跑遍多個科別就醫，像是皮膚科、神經科和骨科，接受核磁共振、斷層掃描等多項精密檢查，都無法確診病因，而165公分只有47公斤的她，更在1個月時間內暴瘦4公斤。白鹿在報告身體狀況時，一度哽咽。白鹿昨（10）日在電視劇殺青現場，首度鬆口自己今年8月發現罹患不明病痛，一個月暴瘦4公斤的狀況。（圖／翻攝自微博／白鹿my、翻攝自微博／小十七哎）然而在白鹿看西醫找不出病因，她只好再接受中醫治療，所幸在針灸結合西藥雙管齊下，她的病情才逐漸好轉，即使過程中她曾感到絕望與無力，但她很感謝粉絲的支持，成為她對抗病魔的重要力量，「看到粉絲們對自己的愛，看到支持的貼文，就又有力氣繼續堅持下去。」白鹿在身體好轉後才公開病情，她解釋自己不想讓粉絲擔心，而且一直以來她秉持「報喜不報憂」的原則，才會在今年8月時幾乎沒有和粉絲互動或見面，最後她也以自身狀況呼籲大眾重視身體健康，「該吃吃該喝喝，適時休息！」
興達電廠爆炸後居民驚魂未定 9旬嬤戴安全帽如廁
高雄興達電廠9月初發生爆炸，在地居民至今驚魂未定，90多歲邱阿嬤無奈說「上廁所都要戴安全帽」。烏林投居民連線1日赴行政院南部服務中心陳情，要求設置監測系統、建立多元告警機制與補助房屋健檢。台電回應，已全面檢討通報機制及監測系統，並評估將鄰損鑑定納入後續計畫。興達電廠新2號機上月9日爆炸，台電調查，肇因為統包聯盟在天然氣加熱器管線法蘭處誤用墊片，導致熱燃料試運轉時，在近300度高溫下瞬間失效，台電已將調查報告送交高市府，市府專案小組將與外部專家共同檢視該報告。然而，緊鄰電廠的烏林投社區，不滿台電未直接面對里民、解決問題，由居民組成的「烏林投居民連線」昨提出3大訴求，包括全面架設監測系統並公開數據；建立多元應變告警機制，避免僅靠災防簡訊；台電應補助房屋結構檢測與無償修繕。90歲邱阿嬤直說，爆炸案後已瘦3、4公斤，天天擔心房屋隨時可能坍塌，就連在家上廁所，都得戴安全帽保命。林姓居民怒說，電廠讓在地人長年承受煤炭汙染，如今又要面對燃氣爆炸危機，自嘲「我們是負責呼吸汙染的負二代」。對此，台電回應，事故後，除展開細部調查，也積極檢討地方通報機制，包括針對民眾、民代及地方政府反映的通報事故訊息對外說明不夠迅速問題檢討，並研擬多種通報及說明機制。台電將全面檢討監測系統、辦理防災宣導，確保民眾掌握應變方式。有關鄰損鑑定及設置監控部分，台電說明，將評估納入後續計畫案可行性，已會同承攬商完成災損調查並展開修繕作業，台電將秉持最大誠意，協助完成所有受災戶的修復事宜。
帶不上飛機 陸男10分鐘嗑光4公斤榴槤！「放屁都是味兒」超崩潰
大陸雲南省昆明市一名男子近日搭機過安檢時，因攜帶盒裝榴槤被攔下，依規定不得帶上飛機。眼見登機在即，他與友人不捨丟棄，竟在機場角落於10分鐘內吞下約4公斤的榴槤。男子事後笑稱「連放屁都是榴槤味」，短期內再也不想吃。綜合陸媒報導，李先生當時被安檢人員告知，榴槤氣味過於濃烈，依規定不得帶上飛機。眼見登機時間迫近，若丟棄又心有不甘，李先生與友人臨時決定「就地解決」，於是2人找了個角落坐下，短短10分鐘內硬是吃掉近4公斤的榴槤。李先生事後笑稱，整個過程幾乎是咬牙硬吞，還打趣說連放屁都帶著榴槤味，上了飛機後全身似乎都散發著氣味，短時間內恐怕再也不想吃榴槤。消息曝光後引起網友熱議。有人直呼「這才是真狠人」，也有人表示能夠理解，因為榴槤價格不低，許多人視其為「奢侈水果」，要當場丟棄確實難以接受。專家指出，飛機、高鐵等密閉公共空間對氣味強烈食物設有限制，是基於對其他乘客的考量。並提醒旅客，若有意攜帶具有特殊氣味或地方特色的食品，務必事先了解相關運輸規定，以免臨時遭遇尷尬。
女大生長期滑手機 頸椎弧度消失「提前退化」
一名20歲女大學生到神經內科求診，主訴長期頭痛、頸部痠痛僵硬，神經學檢查並無明顯異常，但進一步安排X光檢查後，卻發現她的頸椎弧度消失，呈現僵硬直線，甚至有滑脫情況，顯示頸椎提前退化。員榮醫院神經內科主任葉宗勳提醒，低頭滑手機等同脖子掛著一顆保齡球，不可輕忽。葉宗勳表示，健康的頸椎應有自然的「C字形」弧度，能分散頭顱重量與活動壓力，猶如天然避震器。然而，該名患者平時習慣長時間滑手機、追劇，甚至常常拿手機躺在床上，睡姿不良，導致頸椎長期承受過大壓力，出現變形與退化。許多人低估低頭姿勢的危害，葉宗勳指出，人的頭顱重量約3到4公斤，當頭部前傾時，頸椎承受的壓力會倍數上升。低頭15度時，頸椎承重約12公斤；低頭30度時，頸椎承重約18公斤；常見滑手機姿勢是低頭60度，此時頸椎承重高達27公斤，等於脖子掛著一個7、8歲的小孩。葉宗勳表示，長期姿勢不良會對頸椎及周圍肌群造成慢性壓力，進而影響頸部神經傳導功能，引發頭痛、手麻、暈眩等症狀。頸椎退化或椎間盤突出，亦可能因姿勢問題加速惡化，導致脊髓或神經根壓迫。若出現長期頭痛、脖子痠痛或手麻症狀，應及早就醫檢查，避免頸椎加速退化。他提醒，3個正確使用手機的習慣可減少傷害。將手機、電腦螢幕抬高至與視線平行，避免長時間低頭；每低頭30分鐘就休息5分鐘，站起來活動肩頸並望向遠方；靠牆縮下巴，全身靠牆站立，下巴水平向後收，讓後腦勺輕貼牆面，維持10秒，重複數次，可強化頸部深層肌肉。您的每一份支持都至關重要。我們已開通LINE Pay、Google Pay、Apple Pay及信用卡等多種贊助方式，讓您的心意能輕鬆、安全地傳達。
游完泳大爆吐！女1天瘦2公斤 就醫竟被告知命危「需肝移植」傻眼
大陸浙江省嘉興市一名趙姓女子近日反映，自己疑似因游泳時誤飲水質不良的泳池水而感染甲型肝炎，不僅健康受損，原本計畫好的出國旅遊行程也被迫取消，引發社會關注。對此，對此，海寧衛生健康局證實，該游泳池水質第一次檢測結果為不合格，目前已進行第二次水樣送檢，並將根據結果進行行政處罰。綜合陸媒報導，趙女原計畫於8月赴菲律賓旅遊，因行程包含潛水活動，特地於7月底辦理了嘉興海寧長安路「赫銳斯健身房」的游泳月卡，進行游泳練習。她於7月11日初次下水，因發現水質不佳未再前往。8月4日為再次練習游泳，她選擇於早上8時30分人少時段入場，結束後即出現嚴重嘔吐症狀。趙女回憶，「我整天都在吐，以為是腸胃不適，結果隔天體重驟降2公斤。後來狀況愈來愈嚴重，8月8日已瘦了4公斤，吃不下任何東西，只好掛急診。醫生告訴我情況危急，需肝移植及換血漿處理。」最終，醫院診斷為「急性甲型病毒性肝炎」，所幸患者經治療後出院，目前病情已穩定，不須進行肝移植。趙女指出，她當日僅喝了泳池邊購買的一瓶水，未進食其他食物，懷疑感染源來自泳池，「泳池裡漂浮著一塊塊黑色懸浮物，我還看到教練一早上班時用網撈異物。」當事人提供的影片顯示，泳池為露天設計，水面有可見雜質；其中一名工作人員承認，泳池每隔四、五天才換水，泳池牆面則在開業前清洗過。對此，健身房經理回應，「戶外泳池水中有些蟲子或漂浮物是正常現象，每位游泳者多多少少都會嗆水，也沒聽說過其他人因此不適。衛生監督局若檢測不合格，我們也無法營業。」海寧衛生健康局證實，該游泳池水質第一次檢測結果為不合格，主要指標「游離性餘氯」超標，該項為衡量泳池消毒效果的關鍵指標，目前已進行第二次水樣送檢，並將根據結果進行行政處罰。趙女強調，目前累計醫療費用約人民幣9,000元，將保留依法追究健身房責任的權利，「我現在沒有其他訴求，只是希望透過曝光，讓更多人關注泳池衛生與安全問題。」
孩子暑假太晚睡、飲食失衡！ 醫給4招調整作息迎開學
暑假進入尾聲，家長忙著準備開學用品的同時，也別忘了調整孩子的作息與飲食習慣！有研究顯示，兒童若每日平均睡眠時間減少約48分鐘，攝取的熱量會增加約62大卡，睡得少，垃圾食物吃得更多。專家提醒，若這些習慣延續到開學，不僅影響專注力與情緒表現，還可能導致血糖波動、代謝異常。初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒，放假期間不少孩子晚睡晚起、三餐不規律，零食攝取增加。與學校提供營養午餐、固定時間作息不同，暑假生活往往「吃得自由、睡得隨性」。1名12歲的孩童，暑假都住在阿公阿嬤家，長輩觀念是白飯、肉要多吃，零食也不忌口。隨家人到美國旅行後，天天吃薯條、炸雞、披薩，加上汽水。短短2個月就增加了4公斤，開學後要再回到健康飲食變得相當困難。根據發表於《International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity》的隨機交叉試驗，兒童若每日平均睡眠時間減少約48分鐘，攝取的熱量會增加約262千焦（約62大卡），且幾乎全來自高油高糖的「非核心食物」，如餅乾、洋芋片。王律婷說，光是「睡不飽」，就足以讓孩子吃進更多垃圾食物，增加肥胖風險。反過來，飲食也會影響睡眠表現。開學前1到2周是調整生活節奏的關鍵時機，建議每天提早15至30分鐘就寢。飲食上，早餐應避免只有澱粉的選擇，最好是蛋白質、高纖碳水與蔬果相互搭配，例如全麥吐司1片＋無糖豆漿1杯＋水煮蛋1顆＋小番茄；外食可選鮪魚三明治（去醬）＋茶葉蛋+無糖豆漿，或御飯糰＋蒸蛋。下午與晚間是進食高峰期，可選擇低GI水果（如芭樂、小番茄）或無調味堅果，減少血糖震盪，也避免影響正餐食慾與睡眠品質。另外，自然日照與運動能促進褪黑激素分泌，幫助夜間入睡。中高強度運動則能提升健康食物的攝取傾向，王律婷建議家長安排飯後散步、打球、騎腳踏車等，有助情緒穩定。開學前逐步調整生活習慣，不只學習力與情緒表現會提升，也有助於體重與健康數據的穩定發展。
錯過搶救期！「霹靂火」秦楊右眼突失明 肺癌纏身雪上加霜
55歲秦楊憑台劇「台灣霹靂火」中的「劉文聰」一角爆紅，他自2019年後即淡出螢光幕，近日秦楊為演唱會宣傳忙翻天，一直無法好好休息，沒想到8/14傳出右眼失明的消息。秦楊透露，父親節當天上午，他突然右眼看不見，緊急趕往新店耕莘醫院掛急診，但無論在眼科、腦神經內科都檢查不出病因。秦楊表示，「眼睛看不到真的想去死！」後來在朋友推薦眼科就診後，才檢查出是視網膜神經血管嚴重阻塞，造成突發性失明，該症狀黃金搶救期是六小時內，但早已超過時間。秦楊目前只剩下先天性弱視的左眼0.02視力，再加上他今年才被診斷出肺腺癌零期，可說是雪上加霜。秦楊崩潰地表示，身體健康真的很重要，不要像他一樣好多年沒辦法好好睡覺，長骨刺又肺部出問題，直言：「人生最黑暗的時間就是現在。」醫師也建議他，現階段先不要使用手機，避免眼部狀況惡化。秦楊透露，目前右眼視力恢復不到五成，眼前仍是霧濛濛，走路也會失去平衡感，頭暈、咳嗽，這一周以來都靠老婆照顧，這段時間還暴瘦4公斤，178公分高只有64公斤。因眼疾問題，秦楊無法看手機文字，只能打電話，也因身體因素，原訂 9/13的演唱會將延期至明年1月，近期將專心調養身體。
楊千霈摘除扁桃腺「失去嗅味覺」！術後首露面哽咽落淚
在父親節這天，楊千霈向外界透露，自己不久前因病倒而必須住院動手術，摘除了扁桃腺。11日，她在術後首度現身，向一直關心她的粉絲報平安並表達感謝。然而，她也坦言，手術讓她暫時失去了味覺與嗅覺，說到一半更是忍不住哽咽落淚。據《ETtoday新聞雲》的報導，楊千霈表示，由於體質容易發炎且止血不易，讓她在手術後的復原過程特別艱辛。出院後，她仍不時反覆發燒，連吞嚥口水都疼痛難忍，飲食只能依靠流質食物勉強維持。此外，她還在1週內暴瘦4公斤，身心陷入低潮。但她仍抱持正面態度：「我會努力回到以前生龍活虎、蹦蹦跳跳的狀態，雖然目前聞不到、嚐不到味道，但感受到滿滿的愛與能量。」雖然聲音依舊沙啞、說話吃力，楊千霈承諾會盡快康復、早日重返工作崗位。她坦言，身體的病痛只能靠自己面對，但粉絲的祝福與支持，讓她在這段艱難的日子裡深深感受到溫暖，並再次真摯地向大家道謝。
楊千霈突開刀住院！手術大失血險窒息 一週暴瘦4公斤
藝人楊千霈去年與老公洪家傑離婚，今年父親節，她在社群平台上分享一段驚險的病中經歷。她透露，日前因病緊急住院動手術，過程中大失血，甚至因血塊堵塞呼吸道，出現強烈窒息危機，「強烈窒息恐懼感至今揮之不去」。這場病痛讓她一週暴瘦近4公斤，如今仍在復原期，也讓她深刻體會到健康與親情的珍貴。楊千霈表示，當初以為只是小手術，沒想到因自身不易止血、易發炎的體質，出院返家後仍反覆發燒，使得復原過程「變得漫長艱難」。她說，最讓自己擔憂的，是術後喪失味覺與嗅覺，連吞口水這樣簡單的反射動作，「對我來說是如此疼痛煎熬」。從小在父親烹飪滋養下長大，愛吃美食的她，如今只能靠流質飲食維持，「厭世心情跌落谷底」。在病床上的日子，楊千霈第一次真切體會到，有些難關必須獨自跨越，「沒有人能仰賴或代替我承受這些痛苦與恐懼，All by myself」。她感性形容，自己與病魔對抗的同時，父親默默替她守住家園，不僅細心照顧兩位寶貝女兒，還時時關注她的病況變化，讓她能心無罣礙放下一切，安心在病床上休養身體。楊千霈父親節開刀住院，感謝爸爸替她撐起家園。（圖／楊千霈臉書）她坦言，每當疼痛與沮喪讓她有放棄的念頭時，只要低頭看到打點滴的左手刺青「明」，就會想起父親的愛，「立馬把我從黑暗中拉回」。再想到兩個女兒娃寶Q妹與熊女士，全家的愛都成為她撐下去的力量。她說：「雖然仍在病痛中，但我會努力回到工作崗位，更正視健康的重要。」文末，楊千霈特別向父親表白：「史上最強老爸，謝謝你無時無刻守在我們一家身邊，甚至總在我最脆弱的時候成為我最堅強的後盾。」她祝福父親節快樂，也祝願全天下的父親健康平安，「願我們都能在人生風雨裡更加剛毅無所畏懼。」
養生翁肝長15cm巨瘤！剛治療就離世 醫示警「4症狀」快檢查
一名80多歲的老先生過去沒有慢性病史，身體很硬朗，平常在做志工，假日會爬山健行，某天突然覺得頭暈，頭脹，心跳快被送到急診檢查，初步認定是高血壓，之後他開始注意飲食，過得十分養生，後來因上腹疼痛和胃酸逆流去看肝膽腸胃科，意外發現肝臟有個15公分大的腫瘤，剛開始治療不久便病逝。胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書粉專分享個案，該位老先生確診高血壓後，便十分注意飲食，除了少油少鹽，平時也不敢多吃，深怕膽固醇上升，結果幾個月下來，血壓和血脂肪有控制在正常範圍，但食量變小，體力越來越差，體重少了3至4公斤，原以為是服用降膽固醇藥物出現的現象，沒有多加聯想。錢政弘透露，約2個多月前，阿公開始出現上腹疼痛和胃酸逆流，於是到他的門診求助，由於患者疼痛的部位偏右上腹部，且右側肋骨下方有壓痛，初步懷疑是膽囊問題，於是安排腹部超音波檢查，結果發現肝臟有個15公分大的腫瘤，後續CT檢查證實已經是晚期肝癌，無法手術，治療沒多久就離世了。家屬對此非常錯愕，不能理解「阿公罹患肝癌不是應該營養變差，為什麼會高膽固醇呢？」醫生說明，老翁的情形屬於「腫瘤附屬症候群」（Paraneoplastic Syndrome），因為肝癌細胞會誘發HMG-CoAreductase過度表現，使膽固醇合成增加，又會干擾肝細胞代謝膽固醇，結果導致血中膽固醇上升。錢政弘進一步指出，肝癌細胞也會過度利用葡萄糖或分泌胰島素樣生長因子（IGF-II），導致血糖降低，出現頭暈、心悸或昏迷等症狀，「所以阿公一開始頭暈、心悸、血壓高、膽固醇高的問題，很可能就是肝癌造成的，只是當時沒有腹痛，沒有聯想到是肝臟的疾病」。
女子失戀報復性狂吃4公斤食物 胃快撐爆！送醫險喪命
女為悅己者容，有些女生在戀愛時會將自己保持在最好的一面。最近大陸河南有一名21歲女子失戀，選擇透過暴飲暴食發洩，短時間吃下4公斤食物，快把胃撐爆，緊急就醫治療才脫離生命危險。綜合陸媒報導，河南鄭州一間醫院分享一起案例，不久前有一名21歲女子前來就醫，她因為與男友分手後太過傷心，原本吃不多的她，選擇報復性飲食，短期內狂吃下約4公斤食物；怎料，這樣吃東西沒有讓女子心情好起來，反而把身體搞壞，身體感到極度不適，才趕快去就醫。女子經檢查後醫師發現她的胃險些撐爆，立刻安排她住進加護病房急救，所幸在治療後脫離生命危險，才沒釀成悲劇。醫師表示，短期內過量進食會導致胃承受不了，可能引發胃急性擴張。醫師以此病例呼籲，報復性飲食雖然能刺激大腦多巴胺分泌，帶來短暫愉悅感，長期下來卻對身體有害，「對象可以再找，女生一定要好好愛自己」。報復性飲食可能是長期限制飲食或經歷壓力、情緒波動後，突然大量進食的行為；這種不良行為容易影響新陳代謝和體重控制，過去也有醫師建議，能透過學習管理情緒或尋求專業協助，可以有效地應對和改善報復性飲食的問題。
「減肥神藥」恐怖後遺症！四川妹1周掉4KG健康亮紅燈 60公斤女連吐3天掛急診
現代人追求纖細的身材，為了瘦各種方法都嘗試。中國有一款「減肥神藥」，號稱「隨便吃躺著就能瘦」，有民眾買來服用，體重明顯下降，不過也出現不少後遺症，讓人不敢再吃。據《法治日報》報導，中國社交平台上這些「減肥神藥」，實際上是司美格魯肽、替爾泊肽等處方藥，需要醫生開處方，即使是體重過重的人，就診時也需經過嚴格的診斷評估，才可能獲準用藥，並非所有人都可以隨意取得。四川一名女子喊話「千萬千萬不要隨便打司美格魯肽！」她在1年多年，因工作壓力大，每天回家都瘋狂進食，1個月就胖了好幾公斤，但由於工作需要上鏡，在朋友推薦下買了司美格魯肽注射液。豈料，女子打了1針就感到強烈的不適，整個人一直噁心、想吐，而且渾身毫無力氣，一口飯都吃不下，吃下去也會馬上吐出來，也完全睡不著覺，躺下就難受，「我那2天是在沙發上坐著睡的，嚴重的時候，整個人手腳都動不了，嘴也說不出話來」。過了1周，女子雖然瘦了8斤（4公斤），但整個人面黃肌瘦，周遭朋友都對她的健康狀況感到擔憂。後來她實在撐不下去，到醫院就診，才得知司美格魯肽非糖尿病患者不能打，尤其她低血糖，打了後身體會出現嚴重不良反應，只能多喝水、多運動，提高代謝盡快把身體中的藥物排出去。此外，來自河北唐山的31歲郭女也深有同感，身高163公分的她，體重長年在120斤（60公斤）上下，一直很想成為骨感美女，意外看到司美格魯肽對減肥有奇效，於是今年3月透過網友購買，結果才吃1顆就連吐3天，掛急診又輸液又打針，身體才慢慢好轉，也被急診醫師訓斥：「過量服用會對身體造成嚴重損害！」
76歲「一代女皇」潘迎紫齋戒閉關18天 每隔1日禁食禁水「瘦到褲頭往下掉」
76歲資深女星「娃娃」潘迎紫，曾出演《神雕俠侶》、《一代女皇》、《浴火鳳凰》等經典作品，為80年代當紅巨星，目前定居在香港，而她在今年5月底回台，與許多老友見面，也宣布參與千手千眼觀音菩薩八關齋戒閉關法會。今（14）日上午，潘迎紫發文更新近況，表示自己圓滿了18天的閉關行程，過程中每隔1天都要禁食、禁水、禁語，「我變成一塊海綿，拚命的吸收着，在這18天裡我獲益良多」。潘迎紫在臉書撰文道，她圓滿參與了8次千手千眼觀音菩薩八關齋戒紐涅閉關法會，閉關有16天，加上前行和結行法會共18天，「感恩主法上師尊貴的仁增嘉春仁波切的細心教導，我變成一塊海綿，拚命的吸收着，在這18天裡我獲益良多」。潘迎紫指出，第一天正式進入閉關，提供了豐富的素早餐、午餐，由於她是第一次參加，嘉春仁波切一再提醒她要吃飽，因第2天會禁食、禁水、禁語，中心的資深法友們，也要她多吃，「我吃了個18分飽！第1天，過午不食，晚上10點開始禁水，我守足戒律」。潘迎紫接著說到，第2天開始禁食、禁水、禁語，她不覺得那麽難熬，只是到了傍晚會覺得很渴，自己是個不能沒有水，平時每天都要喝很多水的人，但她仍嚴守戒律，「此後，每隔1天便禁食禁水禁語。不吃不說，對我來講一點問題也沒有，只是每天晚上下課回酒店途中，會經過一家海鮮餐廳，他門口有大大的玻璃缸養着魚兒，我好想端起整缸水喝下去哦！」正式出關後，仁波切說她瘦了很多，仁波切自己也瘦了4公斤，潘迎紫則驚覺「褲頭都往下掉了」，更打趣說「其他法友都瘦了！誰想減肥，請來參加紐涅閉關哈！」最後，潘迎紫也感嘆：「我內心充滿法喜，這18天來肉體上也許受點煎熬，但精神上只覺得滿心歡喜和感動，受益匪淺，仁波切和我約定了，明年再來參加紐涅閉關！感恩所有給我愛的支持的朋友們，願大家平安吉祥。」
吃極少仍瘦不下來？ 醫示警：進入極限「保命模式」代謝熄火了
許多人減重時會卡關，小心恐是進入極限的「節能保命模式」，身體不敢啟動代謝系統！醫師陳潔雯透露，一名年輕女子每天進食量極少，卻仍瘦不下來，揪出原因是身體已經不知道怎麼「燃燒」，身體只靠一點熱量苦撐，連吃糖都沒有反應，長期下來容易陷入低血糖、掉髮、荷爾蒙失衡、睡眠障礙等深淵。內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯在臉書發文透露，近日減重門診出現一位年輕女性，外型不胖，目標是再瘦個3至4公斤，但她平常幾乎不進食，一天白天都不吃，只吃晚餐、再喝一點酒當結尾，卻仍瘦不下來。陳潔雯表示，該女經「口服葡萄糖耐受測試（OGTT）」，發現令人震驚的結果，女子喝完75克葡萄糖水後，血糖竟都未上升，反而比空腹還低，「胰島素也是幾乎毫無反應，數值從頭到尾都很低」。陳潔雯直言，「這代表身體根本不敢啟動代謝系統，就像進入了極限的節能保命模式」。她表示，當事人不是代謝太快，反而是代謝快要熄火了。陳潔雯說明，身體若只靠一點點熱量苦撐著，連吃糖都沒有反應，代表它已經不知道該怎麼「燃燒」了。這樣的狀態，不只很難瘦，長期下來更容易掉入低血糖、低能量、掉髮、荷爾蒙失衡、睡眠障礙的深坑。陳潔雯建議，減重的關鍵不是「越少越好」，而是「吃得剛剛好，讓身體恢復燃燒的能力」。因為代謝是需要安全感的，若給身體越多壓力，它就會越省、越不燃燒。因此，減重者應吃對時間、吃對份量，讓身體知道「不需要再保命了，可以開始正常運作。」
喝水就能瘦！醫曝飯前30分鐘前喝 英研究：每天3次瘦4公斤
減重不用花大錢，喝水就能幫得上忙！知名減重醫師蕭捷健分享，英國研究發現，只要在每餐前30分鐘喝下500毫升的水，12週就能減掉4.3公斤體重。他直呼：「這就像是免費的瘦瘦針」！蕭捷健在臉書粉專分享，這項研究由英國伯明罕大學進行，共84位肥胖成年人參與，分為兩組進行比較。實驗組餐前喝水，對照組正常吃飯。結果發現，有執行喝水習慣的人，減重效果顯著，比完全沒喝水的對照組明顯。實驗組每天三餐前都喝水，結果12週後平均減重達4.3公斤；而沒喝水的對照組僅減掉0.8公斤。研究指出，喝水可提升飽足感、自然減少進食量。蕭捷健還引述南韓一項小規模試驗，參與者在不同情境下進食，結果發現，餐前喝水的人平均只吃123克食物，遠低於不喝水者的162克，但兩者飽足感相同，代表餐前補水可有效降低攝食量，達到控制體重的效果。此外，蕭捷健指出，若搭配高纖維飲食更能改善便祕問題。義大利研究顯示，每日攝取25克纖維的便祕患者，若再搭配足夠水分，排便次數明顯增加，瀉藥使用量也下降；反之若水喝太少，反而可能「越吃越塞」。他建議，想減脂不妨從喝水開始，他自己在減脂期會在餐前水中加入10克膳食纖維粉與20克植物性蛋白，不僅提升飽足感，也補足營養。蕭捷健說：「餐前喝水就像打了瘦瘦針一樣，不花錢又有感！」別再羨慕別人怎麼瘦得快，其實「喝水」就能成為減重方式，加上方法簡單又省錢，人人都能試試。減重醫師蕭捷健分享自身經驗，餐前喝水加膳食纖維助力減脂。（圖／翻攝自臉書）