IRON
」 以色列 美國 鋼鐵香蕉 飛彈 鐵穹
全是台灣訂單！一次訂1500根「鋼鐵香蕉」 網歪樓笑翻：急診要忙了
台灣消費者的創意與購買力，再度讓日本製造業者大感意外。位於日本廣島的製造商IRON FACTORY IKEDA於24日晚間在社群平台X發文透露，僅在耶誕節前夕，來自台灣的訂單就高達1500根「鋼鐵香蕉」，且全部買家皆為台灣人，數量之多令業者直呼不可思議。今年平安夜，IRON FACTORY IKEDA再度公開數據，指出短短時間內，台灣就訂購了1500根鋼鐵香蕉。消息傳回台灣後，立刻引發網友歪樓熱議，有人笑稱「急診室要爆滿了」、「醫生同一回覆：不可以」，也有人表示「拿來當交換禮物很有梗」、「修理老公很好用，已經回購」，各種玩笑留言在網路上瘋傳。IRON FACTORY IKEDA因開發外型獨特、話題性十足的「鋼鐵香蕉」聞名，該商品外觀看似香蕉，實際上卻是一體成形的金屬鐵鎚，長年在社群平台引發討論。根據IRON FACTORY IKEDA官網介紹，鋼鐵香蕉其實是一款造型特殊的鐵鎚工具，全長約20公分、重量約1.5公斤，可耐攝氏1000度高溫，具備完整的實用功能。該產品採無木柄設計，源自顧客希望看到「整根香蕉造型鐵鎚」的創意許願，業者因此投入研發，並於2020年成功製作上市，意外成為跨國熱賣商品。回顧這股熱潮，鋼鐵香蕉早在2023年便於台灣爆紅，起因是臉書社團「日本行銷最前線」分享商品照片與介紹，並提及業者自豪宣稱該產品「全球市占率第一」，相關貼文意外引爆話題，大量台灣網友跟風下單，甚至一度造成訂單暴增，讓業者趕工生產，並特地發文感謝台灣消費者的支持。即便事隔兩年多，台灣市場的熱度仍未退燒。業者指出，台灣市場對該產品的熱情持續多年未減，此次在耶誕節前夕再度湧入大量訂單，也讓日方感到好奇台灣消費者的實際用途。隨著耶誕節大量訂單曝光，鋼鐵香蕉再度成為台日社群焦點，也讓外界見識到台灣消費者在節慶送禮文化上的另類創意。IRON FACTORY IKEDA在社群平台透露，平安夜前收到大量台灣訂單，數量之多令業者感到驚訝。（圖／翻攝自X，@IRON_IKEDA）
Coldplay、Dua Lipa等40多組歌手連署 施壓英國政府打擊黃牛
英國流行天后杜娃黎波（Dua Lipa）、天團酷玩樂團（Coldplay）、創作才子山姆凡德（Sam Fender）、樂團電台司令（Radiohead）與樂隊怪人合唱團（The Cure）等超過40組知名音樂人，近日共同致信英國首相施凱爾（Sir Keir Starmer），要求政府兌現選舉承諾，採取行動保護樂迷免於被網路黃牛哄抬票價。根據英媒《BBC》報導，由40組知名音樂人共同聯名的信函中，呼籲施凱爾政府立法限制轉售票價格，阻止黃牛「從粉絲身上大撈一筆」。英國政府今年1月因大量粉絲投訴而展開公開諮詢，承諾將處理「系統性掃貨並高價轉售」的黃牛問題。然而，諮詢結束已7個月，政府仍未透露何時提出相關法案。根據《Which?》雜誌最新調查，今夏綠洲合唱團（Oasis）在英國溫布利球場舉行的重組演唱會門票，轉售網站上竟被炒到4,442英鎊（約新台幣18萬元）。英國競爭與市場管理局（CMA）分析指出，轉售市場的票價通常比原價高出50%以上，政府今年初曾表示正考慮將轉售加價上限設定在30%。獨立流行樂團巴士底樂團（Bastille）成員史密斯（Dan Smith）表示，愛爾蘭、澳洲等國都已限制轉售價格，英國卻遲未保護粉絲免受暴利影響，「這實在太荒謬」。他強調，政府若能介入，粉絲便能以原價輕鬆轉售不需要的門票，也能避免被黃牛剝削。對此，英國文化部發言人回應，政府「致力打擊黃牛行為」，並將在充分檢視諮詢意見後「很快公布下一步計畫」。政府此次諮詢也包含限制轉售業者可出售的票數。除上述歌手外，PJ哈維（PJ Harvey）、馬克諾弗勒（Mark Knopfler）、艾米麥克唐納（Amy MacDonald）、鐵娘子樂團（Iron Maiden）與尼克凱夫（Nick Cave）等音樂人也加入連署，與消費者團體共同要求政府盡速回應，並在下一次「國王演說」中納入票價上限立法。他們表示，相關措施能恢復大眾對售票系統的信任，提升藝文活動的可及性。《Which?》也揭露，來自巴西、杜拜、新加坡、西班牙與美國的大量專業賣家正大量掃購美國熱門演出門票，再以高價轉售至如StubHub、Viagogo等平台；也發現不少「投機性刊登」，即賣家在尚未購得門票前就先上架。該結果與《BBC》今年夏天的調查不謀而合，包含多國團隊正大量收購英國演唱會門票，再高價轉售牟利。消費者團體指出，粉絲往往難以確認賣家身分，即使CMA早在2018年要求Viagogo揭露交易者資訊，情況仍未改善。《Which?》消費者法務專家Lisa Webb表示，該聯合聲明清楚展現藝人、粉絲組織與消費者明確表明，反對這種長期以來助長黃牛猖獗的票務市場。
每天咬冰塊才舒服！40歲女確診1病 醫建議多吃「這食物」
不少人以為「愛吃冰」、「愛咬冰塊」只是平時的愛好，但血液腫瘤內科醫師吳聲政指出，當身體缺鐵時，有些人會變得喜歡吃冰，其實這是所謂「食冰癖」的現象，若想要解決這個問題，建議平常要適時補鐵，多吃豬肝、鴨血、堅果、菠菜等食物。吳聲政在臉書粉專發文表示，日前門診有位40多歲女子告訴他「我終於不愛吃冰塊了」，並得知對方以前幾乎每天都要咬冰塊才覺得舒服，家中冰箱的製冰格從沒休息過，後來抽血檢查也發現，該女子就是典型的「缺鐵性貧血」（iron deficiency anemia），在經過治療、補鐵後，不僅氣色變好了、體力變佳，連「想咬冰塊」的衝動也消失了。吳聲政說明，當身體缺鐵時，會出現叫做「食冰癖」（Pagophagia）的現象，屬於「異食癖」（Pica）的一種，而這樣的情況最常發生在「青春期」或「育齡期女性」身上，往往是因為月經期間流失過多鐵質，導致身體缺鐵，進而在行為上表現為「特別愛吃冰」。吳聲政提到，這是由於吃冰的時候，血管會暫時收縮、腦部血流增加，讓氧氣輸送量變多，所以有些缺鐵的人會認為吃冰可以「提神醒腦」，事實上這只是一種短暫的補償，真正的解決方式，還是要補足鐵質。最後，吳聲政也建議，平時可以藉由飲食來補鐵，包括「動物性食物」豬肝、豬心、雞心、鴨血、蛋黃、牡蠣，以及「植物性食物」堅果、菠菜、黑芝麻、黃豆、莧菜、黑棗、葡萄乾等等，也可以搭配維生素C一起吃，能夠幫助提升鐵吸收率，「有時候『愛吃冰』不是習慣，而是身體在偷偷求救！」
他吞了「100顆磁鐵」腸道穿孔 醫見X光全傻動刀切腸搶命
紐西蘭一名13歲男童因腹痛住院，經檢查後承認他在一週前吞下大約80至100顆小型強力磁鐵，這些磁鐵為釹（neodymium）製、尺寸約5毫米×2毫米，從線上平台購得。醫師在多處腸道發現四條長鏈排列的磁鐵束，最終不得不切除部分腸道以挽救生命。根據英國《獨立報》等外媒引述《紐西蘭醫學期刊》（New Zealand Medical Journal）報導，一名來自紐西蘭的13歲男孩因腹痛四天入院檢查，最終承認他在一週前吞下大約80至100顆小型高力量稀土磁鐵。放射線檢查發現，這些磁鐵在其腸道內分別沿四條長線排列，形成罕見的異物吞食案例。該男孩從線上商店購買這些尺寸為5 毫米×2 毫米的釹磁鐵（neodymium magnets），因胃腸道異常吸引，醫師判定需進行重大手術取出。雖然僅八日後即可出院，但他因此失去部分腸道。儘管紐西蘭自2014年起禁止高強力磁鐵作為個人或家庭用具販售，但研究指出，線上購物平台仍讓兒童輕易取得，監管難度高。醫療團隊形容此案「令人震驚」，其危險程度不亞於其他致命外物攝入。奧克蘭大學（University of Auckland）教授亞歷克斯·辛姆斯（Alex Sims）指出：「此案證明，吞食這類小型高力量磁鐵極具生命危險性。這些磁鐵往往作為成人或兒童玩具銷售，外觀醒目易吸引兒童吞食。」事實上，多年來兒童吞食磁鐵的案例屢見不鮮。2024年，美國一名8歲男孩因吞食磁鐵集群導致腸堵塞死亡。今年早些時候，一位7歲男孩亦因吞食桌遊內磁鐵而送急診。根據研究顯示，雖然單顆磁鐵通常能自行排出，但若多顆同時吞入，這些高力量磁鐵可能在胃腸壁兩側互相吸引，壓迫組織造成灼傷、穿孔、阻塞等重症。尤其是這類含釹鐵硼（neodymium–iron–boron）磁鐵，其吸力為一般磁鐵的10 至 20 倍。針對這起事件，涉事線上平台亦對此表示關注。一家國際電商平台在事件曝光後發表聲明，稱將啟動內部檢查，確認是否有商品違規上架，並將移除不合規商品、處理相關賣家。13歲男童吞下近百顆高強力磁鐵，歷經開刀手術切除部分腸道後順利康復出院。（圖／翻攝自X，@TheManilaTimes）
連Lisa都朝聖過的米其林泰菜餐廳來台客座 展現泰國四大地區風土滋味
台灣米其林指南頒獎典禮甫結束，又有飯店邀約外國米其林餐廳名廚來台客座，讓喜歡「吃星星」的饕客不停加快自己朝聖的腳步。六度蟬聯《曼谷米其林指南》二星的高級泰式餐廳R‑HAAN，以兼具傳統及精緻細節的泰菜聞名，連知名女團BLACKPINK的Lisa都曾慕名前往。主廚Chumpol Jangprai除了有「泰國國寶級主廚」美譽，更多次擔任APEC國宴主廚。即日起～10/31應邀於台北喜來登大飯店「SUKHOTHAI泰式餐廳」客座，融合皇室御膳手藝與泰國當地食材，呈現泰國北、中、南、東北四大地區的風土滋味。帶來每道480元+10%起的16道單點菜色，也精選代表性菜色、推出可供4～6人享用的8道式分享餐，每套9,999元+10%。泰國名廚Chumpol Jangprai曾在實境秀《Iron Chef Thailand》中嶄露頭角，此次是首度正式在台灣進行客座。（圖／魏妤靜攝）8道式分享餐前菜之一「椰香涼拌泰式米線」。（圖／魏妤靜攝）Chumpol主廚表示自己一直以來都不喜歡照搬食譜、而是「憑感覺」做菜，受到喜歡下廚的母親與開設餐廳的祖母影響，自11歲起便展現對料理的熱誠，年僅19歲即加入泰皇御廚團隊，負責王室宴席料理，後進入米其林一星餐廳 Blue Elephant 哥本哈根分店，並迅速升任布魯塞爾總店行政主廚。自2000年起，他擔任國際企業主廚，主導全球菜單規劃與廚藝營運，返泰後創立Blue Elephant曼谷烹飪學校與餐廳，並曾出任國際奢華飯店品牌Anantara集團的泰國烹飪總監，長年致力於推廣泰國傳統飲食文化。Chumpol主廚擅長使用在地食材入菜，也是倡導「永續飲食」的重要推手，他於2018年創立個人餐廳R-HAAN，以現代料理技法詮釋泰國四大地區風味，呈現文化深度與味覺兼具的泰式佳餚。R-HAAN 開幕隔年即獲米其林一星肯定，自隔年起連續六年蟬聯二星，為曼谷高端泰式料理的代表餐廳之一。套餐限定的「泰式金杯小點」（左）曾登上APEC領袖晚宴餐桌，「R-HAAN檸香酸辣蝦沙拉」炙烤香氣與醬汁都充滿記憶點。（1,080元，圖／魏妤靜攝）「曼谷皇家香辣紅咖哩炒石斑魚」。（2,680元，圖／魏妤靜攝）適合4人分享的「泰式酸辣冬蔭鍋」。（1,880元，圖／魏妤靜攝）此次來台客座料理涵蓋多道R-HAAN餐廳代表性菜色，像是僅於分享式套餐提供的前菜「泰式金杯小點」源自拉瑪五世時期的宮廷御膳，「金杯」在泰國文化中蘊含「Lucky」的祝福之意，主廚將來自泰國中部的優質米粉與椰奶調和油炸成金黃酥脆的餅殼，盛裝融合鮮蝦、香菇與玉米的鮮美內餡，口感層次豐富；海鮮料理可少不了濃郁醬汁或是酸辣開胃的菜色，其中「R-HAAN檸香酸辣蝦沙拉」以肉質肥厚的台灣虎蝦為主角，將虎蝦以一夜干方式處理、使肉質紮實，香烤後拌入香茅、薄荷、紅蔥與檸檬辣醬，呈現酸、辣、鹹、鮮皆具的風味。同樣香辣十足的還有嚴選澎湖鮮活石斑魚的「曼谷皇家香辣紅咖哩炒石斑魚」，將魚身先酥炸後裹上紅咖哩快炒，並加入椰奶與卡菲爾萊姆葉煨煮，紅亮醬汁辣度鮮明，搭配長豆與檸檬葉呈現泰國中部宮廷料理風味；受到矚目的還有「黃咖哩炒水姑娘龍蝦」，選用肉質彈牙的澳洲水姑娘龍蝦，與泰式黃咖哩粉、雞蛋、鴨蛋及泰式新鮮香草一同大火快炒，特別的是還加入台版才有的紹興酒提味，一上桌便有鮮明酒香撲鼻而來。「澳洲和牛佐打拋醬」（左，1,980元）、「泰北酥炸雞腿金麵」。（980元，圖／魏妤靜攝）甜點「香芋千層酥佐泰式奶茶冰淇淋」（左，520元）的千層酥內餡以芋泥混合鴨蛋、融入斑蘭葉汁，「泰式五色糯米球佐椰奶與甜蛋黃」特別做出迷你荷包蛋。（480元，圖為縮小版，圖／魏妤靜攝）肉食控則別錯過餐廳招牌主菜「R-HAAN 綠咖哩牛肋排」，選用美國牛小排與泰北香草、椰奶等製成的特色綠咖哩慢燉4小時，搭配泰國茄子與九層塔，展現泰北料理厚實香濃的滋味；「澳洲和牛佐打拋醬」則選用油花均勻的澳洲M9和牛切片，先煎至5分熟後，淋上由打拋葉、大蒜與辣椒炒製而成的打拋醬，頂層以炸過的九層塔葉點綴，辛辣中又帶點草本清新；另有來自北部蘭納王朝的經典菜色「泰北酥炸雞腿金麵」，以炸雞腿搭配裹上蛋黃液油炸的米粉脆麵，澆淋咖哩湯再搭佐醃漬高山蔬菜與紅蔥酥，口感香濃有層次。甜點「泰式五色糯米球佐椰奶與甜蛋黃」選用蝶豆花、香蘭葉、南瓜與紅糯米等天然食材製成五色糯米球，分別象徵幸福、繁榮、健康、和諧與長壽，搭配香濃椰奶與金黃蛋黃絲，甜而不膩，有趣的是，Chumpol主廚提到這次來台特別為台灣人在菜色上降低25％辣度，並提到由於有極高比例的泰國人具有華人血統，飲食文化長期交融，像鹹鹹甜甜的「泰式五色糯米球佐椰奶與甜蛋黃」便是泰式與中式甜點的混合，不妨一試。Mingles餐廳經典料理「Peach, Green Tangerine, and Caviar」（左）體現姜珉求主廚平衡食材的料理哲學。（圖／台北晶華提供）另外台北晶華酒店也將於9/12～9/14邀請2025年韓國唯一米其林三星名廚姜珉求（Mingoo Kang）來台客座，在飯店二樓Robin’s Grill舉辦4場餐會，為台灣饕客帶來融合韓國傳統風味與國際創意的饗宴。此次菜單以「韓醬」為靈魂，嚴選當令珍稀食材，結合細膩的發酵技藝與現代烹飪手法，每客19,800元+ 10%。現年41歲的姜珉求主廚，廚藝足跡遍佈歐美與亞洲，從巴哈馬Nobu Atlantis最年輕行政主廚，到西班牙三星名廚Martín Berasategui、Zuberoa、El Bohio 的嚴苛廚房，累積了跨文化的豐厚底蘊。2014年，他在首爾清潭洞創立Mingles餐廳，以擅長的「韓醬」為料理核心，運用泡菜、醃漬蔬菜、果醋等發酵元素演繹韓式經典，也注入國際化的層次與美學，該餐廳更於2025年榮登《首爾米其林》三星寶座。
不找SpaceX玩金穹？川普公布合作廠商名單 貝佐斯竟在名單中
美國總統川普（Donald Trump）正著手推動一項規模達1,750億美元的「金穹」（Golden Dome）飛彈防禦計畫，但原本在衛星與火箭領域占據主導地位的SpaceX，卻意外被排除在主要名單之外。外界認為，這項轉變背後的核心原因，就是川普和SpaceX創辦人馬斯克（Elon Musk）關係惡化的緣故。根據《路透社》報導，美國國防部已轉向與亞馬遜（Amazon）旗下的「庫伊伯計畫」（Project Kuiper）展開接觸，此外也積極洽談洛克希德・馬丁（Lockheed Martin）、諾斯羅普・格魯曼（Northrop Grumman）、L3哈里斯（L3Harris）等軍工大廠，並邀請如Stoke Space與Rocket Lab等新創公司參與未來的火箭發射競標。這項人事與策略的大幅調整，是在6月5日川普與馬斯克於社群平台上公開決裂後迅速展開。儘管SpaceX目前仍掌握部分衛星發射任務，外界預期其未來在這項計畫中的角色將會縮小。SpaceX的Falcon 9與Starship具備技術優勢，不過馬斯克在X平台發文聲稱，SpaceX「從未投標」金穹合約，仍將聚焦於火星計畫。對此，產業內部認為即使未主導整體系統設計，SpaceX可能仍會參與部分火箭運輸工作。庫伊伯計畫目前已發射78顆衛星，距離原定計畫中的3,000顆目標仍有相當差距，但亞馬遜執行董事長貝佐斯（Jeff Bezos）曾在年初透露，庫伊伯系統將可支援國防用途。在這波重整中，國防部的目標是打造一個比以色列「鐵穹」（Iron Dome）更具規模的軌道飛彈盾牌，防護範圍可望覆蓋整個美國領土，甚至包含盟國。過去與川普關係密切的科技企業如Palantir與Anduril雖然起初具競爭優勢，如今也因政治立場分歧而可能遭邊緣化。馬斯克近期創立的新政治團體「美國黨」（America Party）定位為科技導向的中間派，試圖對抗川普所代表的共和黨勢力，使得雙方關係更加緊張。美國國防部在政策調整上也強調開放競爭。一名高階官員表示「我們對每次發射都開放投標，這不是獨占。」意即不論是民營大廠或新創公司，都有機會在這項龐大的防禦工程中爭取一席之地。諾斯羅普太空部門主管弗萊明（Robert Fleming）表示，目前公司正在研發基於軌道的攔截器；L3哈里斯方面也證實，市場對太空飛彈追蹤系統的需求正在快速上升；而洛克希德・馬丁則表達他們「已準備好」作為金穹的核心合作夥伴。至於雷神（現為RTX）方面，其愛國者飛彈系統預計在未來2至3年內將成為防禦體系的重要一環。報導中提到，「金穹」不只是技術挑戰，也牽涉國際戰略。其衛星層必須具備抗網路攻擊的能力，SpaceX曾成功防禦俄羅斯的干擾行動，未來若由亞馬遜承擔，技術門檻也將相當高。
月初才辦演唱會！英國「搖滾樂教父」奧斯本過世 享壽76歲
英國搖滾樂壇傳奇人物、有「黑暗王子」之稱的奧斯本（Ozzy Osbourne）於當地時間7月22日辭世，享壽76歲。奧斯本家人透過聲明表示：「我們懷著難以言喻的悲痛，宣布摯愛的Ozzy今晨辭世。他在摯愛家人圍繞下離開人世，懇請外界尊重家屬隱私。」聲明並未說明死因，不過奧斯本近年健康狀況持續惡化。奧斯本為英國重金屬傳奇樂團「黑色安息日」（Black Sabbath）主唱，他的高亢嗓音與舞台形象奠定重金屬搖滾的美學風格，亦以舞台上咬斷蝙蝠頭顱等驚世行徑聞名。在退出樂團後，他展開個人音樂生涯，並與妻子Sharon及子女一同參與真人實境節目《The Osbournes》，成為跨世代大眾文化符號。這位傳奇巨星的辭世，距他本月5日在伯明罕舉行的退休演唱會不到三週。該場名為「Back to the Beginning」的告別演唱會，是他自2005年以來首度與《黑色安息日》原始團員同台。他坐在蝙蝠王座上演唱，曾激動向觀眾高喊：「I am Iron Man！」表現依舊熱血。奧斯本1948年出生於英國伯明罕勞工階層家庭。年少時曾因竊盜入獄，也坦言曾遭性侵。他與《黑色安息日》於1970年代以陰暗厚重的工業聲響開創重金屬先河，《Paranoid》與《Master of Reality》等專輯至今仍為經典。1979年因酗酒與濫藥問題遭開除，但之後重返樂壇再創高峰。他於1982年與經紀人Sharon結婚，兩人育有三名子女。Sharon創立的Ozzfest音樂節，使奧斯本事業再度推向高峰，並成功轉型為主流藝人。儘管婚姻一度因暴力與外遇風波陷入危機，但兩人仍持續攜手走過。奧斯本生涯備受爭議，亦深陷健康困境。他於2003年發生重機事故導致脊椎與頸部重創，並於2020年公開罹患帕金森氏症。過去幾年歷經多次手術與治療，他坦言一度陷入憂鬱，直到今年的告別演唱會才重拾生存意義。音樂圈名人紛紛哀悼這位巨星。黑色安息日鼓手沃德在社交媒體上向奧斯本致敬的貼文中表示「永不告別」，並附上了兩人的合影。他寫道：「我現在在哪裡能找到你？在回憶裡，在我們無聲的擁抱裡，在我們未接電話裡，不，你永遠在我心裡。」
亞洲最大史實歐洲武術賽事圓滿落幕 六國選手齊聚台灣角逐鋼劍榮耀
由台灣主辦的亞洲大型史實歐洲武術活動「Clash of Steel史實歐洲武術嘉年華」，於6月28、29日兩天在歷史悠久的輔仁大學中美堂熱血登場，順利圓滿落幕。今年賽事吸引來自日本、韓國、菲律賓、印尼、新加坡與香港等地選手共襄盛舉，現場共舉辦11場兵器主題工作坊與超過160場激烈對戰賽事，讓台灣成為亞洲武術交流的國際焦點。本次活動亮點之一，是來自日本的知名騎士學校負責人 Jay Eric Noyes 帶來兩套全套騎士鎧甲，邀請其學生與台灣劍術愛好者合作示範「穿著盔甲的實戰格鬥」，鋼鐵碰撞肌肉的聲響震撼全場，為觀眾帶來視覺與聽覺雙重震撼。來自中國的八卦拳第五代傳人何靜寒老師，年逾七旬，則與年輕的台灣總教練伊塞爾共同進行東西方武術對談，透過螺旋式運動的動作示範，展現出跨文化、跨世代的武術智慧與融合精神。中國八卦拳第五代傳人何靜寒老師與伊塞爾教練的東西方武術對談（圖／史實歐洲武術嘉年華提供）。在兩天激烈的賽事中，韓國隊的隊長金興來與台灣的劉宗恩教練於晉級後淘汰賽第一場便展開雙強對決，最終由劉宗恩在驟死戰中險勝1分，除此之外還有最老的Jay Noyes與最年輕的Luis Ortiz進行相差40載的對決，以及如同星際大戰路克天行者與黑武士達斯維德的父子對決，本次比賽可說是前所未有的激烈。最後 Rapier&Dagger（刺劍與匕首組）項目，由 Blood&Iron的創辦者Lee Smith 勇奪冠軍，Jay Eric Noyes 和 Luis Iñigo B Ortiz 分獲亞軍與季軍；Longsword（長劍組）則由今年單獨參賽的Wayfarers新加坡選手 Yong Jun Yeo奪下首位，Jay Eric Noyes 奪得亞軍，韓國選手Yim Ho Gwan 則拿下季軍。此外，「刺劍與匕首組最佳技術獎」由台灣的方子平獲得，「長劍組最佳技術獎」由菲律賓的 Rafael B.Ortiz 奪得。最佳團隊獎分別是Forge Pioneer: Historical Fencing 以及 Vor & Nach史實歐洲武術會。賽事主辦人史實歐洲武術聯盟理事長方子平表示：「今年對我們整個賽事團隊來說，是一場艱鉅而重要的挑戰，包含首次使用全新場地、迎接踴躍報名的國際選手，加上活動前頻繁遭遇惡意檢舉，讓整個團隊身心俱疲。但我們仍然咬牙堅持，憑藉專業與熱情，呈現出最高水準的活動內容，這是我們最驕傲的成就。」他進一步指出：「Clash of Steel不只是競技賽事，更是一個以武會友、推動文化交流的平台。我們希望透過這樣的國際活動，讓更多人認識並參與史實武術，進一步推廣武術風氣，也衷心期盼明年能再次於中美堂與各國好友共襄盛舉，繼續讓這份熱情延續下去。」
伊朗飛彈襲以色列 CNN主播團隊「邊連線邊撤離」！直播畫面曝
以色列、伊朗兩國持續交火，在美國的介入下緊張局勢進一步升溫，美國有線電視新聞網（CNN）主播安德森庫柏（Anderson Cooper）與團隊於最近晚間在以色列連線時，因防空警報聲響起，導致他們被迫中斷報導並緊急撤離前往防空避難所，這段現場突發畫面皆被直播紀錄留存，引發關注。《CNN》報導，庫柏與國際新聞首席記者克拉麗莎沃德（Clarissa Ward）及以色列耶路撒冷特派記者傑瑞米戴蒙（Jeremy Diamond），於當地時間6月22日晚間在一棟建築物陽台一同報導以色列與伊朗的軍事衝突。然而，正當3人討論兩國最新情勢時，現場突然響起防空警報。沃德對此立刻提醒觀眾「我們現在聽到警報聲響起」。庫柏則說，以色列當局透過手機發出飛彈預警通知，提醒他們所處的地區可能在10分鐘內遭遇伊朗飛彈攻擊。他進一步拿起手機向觀眾解釋，「這是我們的手機會收到的警報，代表10分鐘後可能有飛彈或其他武器攻擊來襲。」不僅如此，他們當時所處的現場還傳來廣播語音警示，要求所有人進入防空避難所。庫柏接著向觀眾表示，「我們現在有10分鐘可以下到避難所，我們會繼續嘗試在過程中報導，甚至在路上也會持續連線。」他接著詢問製作團隊是否能邊撤離邊繼續播報，並向製作人確認技術狀況，得到對方肯定的答案後，一行人收拾裝備離開。新聞畫面隨後顯示庫柏與團隊從飯店房間走往避難所途中，戴蒙則趁空檔說明他前一天在現場看到伊朗空襲造成的破壞。不過，連線影像一度中斷，不久又重新恢復訊號，畫面顯示3人正接近避難所，期間即時警報系統發布一段持續90秒的「紅色警戒（Red Alert）」警報，旨在提醒以色列民眾立刻尋求掩護。庫柏對此感嘆，「能有10分鐘的警報提醒，真的是一種奢侈。」另據以色列國防軍（IDF）表示，此枚飛彈最終被以色列的「鐵穹（Iron Dome）」防空系統攔截，未造成地面人員傷亡。軍方表示，「稍早有多處地區響起警報，經判定為伊朗向以色列發射飛彈。雖然只有一枚飛彈發射，已被攔截，但有部分民眾因驚慌或避難途中受傷。」伊朗最高領袖哈米尼（Ali Khamenei）的社群媒體帳號也同步發布影像，畫面顯示一枚飛彈擊中一座籠罩於黑夜的城市，城市中央有一顆印著大衛之星的巨大骷髏，並有文字寫著「懲罰仍在繼續」。《CBS新聞》報導，伊朗當地時間6月22日早上向以色列多地發射新一波飛彈，造成至少21人受傷，落彈地點包括海法、特拉維夫、貝爾雅各與內斯齊奧納。
近乎完美攔截！規模遠超以色列「鐵穹」 川普計劃斥資1750億鎂打造「金穹」防禦系統
對各國軍武略有研究的讀者都知道，以色列當地為了攔截鄰國不斷侵擾的火箭彈襲擊，有打造一個專門用來攔截短程飛彈的「鐵穹」（Iron Dome）防空系統。而如今有消息指稱，美國總統川普（Donald Trump）計畫斥資1750億元，打造一個針對彈道飛彈、巡弋飛彈與高超音速武器等「次世代」空中威脅的防空系統「金穹」（Golden Dome）。其規模不只遠超過「鐵穹」，更號稱可實現「接近100%」的攔截率。而川普計劃在這4年任內就要將其成功運作。根據《BBC》報導指出，「金穹」系統結合陸、海、空與太空多領域技術，包括部署太空感測器與攔截器，並設有統一的中央指揮中心進行整合運作。不僅可實現對敵方飛彈「接近百分之百」的攔截成功率，甚至可擊落從地球另一端或太空發射的飛彈。川普於5月在橢圓辦公室（Oval Office）強調，美國現行的飛彈防禦系統無法有效因應俄羅斯與中國等國的新型飛彈威脅，因此有必要啟動全新的計畫。川普也表示「金穹」將填補過去從未存在的防禦漏洞。目前已知，金穹系統的初期預算為250億美元，資金來自川普提出的「一項偉大美麗法案」（One Big Beautiful Bill）中的稅務提案，目前該法案尚未獲得國會通過。根據白宮預估，金穹系統最終總成本將達1,750億美元。但美國國會預算辦公室（Congressional Budget Office）估算，光是太空相關項目，政府在未來20年內恐將花費多達5,420億美元。「金穹」的主要設計靈感部分來自以色列成功運作多年的「鐵穹」，但後者僅針對短程火箭與飛彈，而新計畫則涵蓋高超音速武器與分數軌道轟炸系統（fractional orbital bombardment systems，Fobs）等更複雜威脅。川普表示，未來的威脅的來源不僅限於陸地，還可能來自太空。為加速推動此計畫，川普已指派現任太空部隊（Space Force）副作戰主管蓋特萊因將軍（Michael Guetlein）負責領導金穹計畫。川普在第二任期第七天即指示國防部展開系統規劃，白宮形容這是為應對「最具災難性威脅」而制定的方案。在國際合作方面，加拿大表態有意參與金穹系統。加國國防部長布萊爾（Bill Blair）曾在年初訪問華府時表示，加拿大有責任掌握本地區安全情勢，並指出包括北極在內的地緣戰略環境，使參與該防禦計畫「合乎情理」且符合「國家利益」。國防情報局（Defense Intelligence Agency）在近期報告中指出，來自中國與俄羅斯的飛彈威脅不斷進化，在技術與規模上持續擴張，兩國皆積極尋求突破美國防禦的技術缺口。官員認為，「金穹」若能全面建成，將使美國具備在飛彈起飛前、中段與末段各階段攔截的完整能力。
補充營養品注意！「吃這類」以為防老護心 醫示警：恐增前列腺癌風險
許多人為了顧健康，會吃補充營養品。不過，醫師提醒，儘管大多數人每天都能吃得很飽、甚至吃得很胖，但一些「微量營養素」的缺乏還是有可能出現，然而有些東西並不是多多益善，例如抗氧化劑等，高劑量維生素A會增加骨折與前列腺癌風險、維生素E也可能提高感染與死亡率，服用前必須多注意。「最常缺乏的幾種微量營養素，你補對了嗎？」內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書表示，儘管大多數人每天都能吃得很飽、甚至吃得很胖，但一些「微量營養素」的缺乏還是有可能出現。根據《新英格蘭醫學雜誌》2025年的研究，應該特別注意下面幾種情況：1、維生素D：曬太陽也很重要維生素D是目前美國最常見的缺乏營養素之一。最新調查發現，有超過1／5的人維生素D不足，而在年輕人、黑人族群、冬天、或不常喝牛奶、不曬太陽的人身上，更容易缺乏。美國醫學會認為血中濃度50 nmol／L以上算足夠，低於30 nmol／L則是缺乏。有趣的是，就算有吃綜合維他命，也還是有26％的人不夠、5～7％的人缺乏。所以不能只靠補充品，飲食（比如乳製品）和日照也相當重要。2、維生素B12：吃素的人要特別注意維生素B12只存在於動物性食物中，像是肉類、魚、牛奶和蛋。吃全素的人如果沒有額外補充，很容易缺乏B12，導致貧血、神經問題或疲勞。在老年人、胃切除手術後、或腸胃吸收不良的人中也很常見。數據顯示，大約2％到4％的美國人有明顯缺乏。3、抗氧化劑：不是多多益善雖然曾經被期待能抗癌、防老、護心，但科學研究並未證實高劑量補充有益，反而可能帶來副作用。例如高劑量維生素A會增加骨折與前列腺癌風險、維生素E也可能提高感染與死亡率。相對來說，有些特定配方（如C、E、鋅、葉黃素的組合）對眼睛黃斑部病變患者是有幫助的。當然，攝取天然的蔬菜水果會是最好的抗氧化物來源。4、鐵：青春期女生與孕婦風險高美國青少女中有將近4成有鐵不足的情況，嚴重的還會演變成缺鐵性貧血。月經量多、懷孕、吃素的人特別容易中招。血中「鐵蛋白」數值可以看出身體是否缺鐵。飲食方面，肉類中的「血基鐵（heme iron）」吸收率最好。如有需要可以補充鐵劑，但量多容易導致便秘或者噁心。5、葉酸：神經管缺陷的守門員自從1998年起，美國強制在麵粉和米中添加葉酸，成功降低了胎兒神經管缺陷的發生率。因此，現在葉酸缺乏的問題相當少。不過，補充過量葉酸（>1000微克／天）也可能影響維生素B12的代謝，所以不宜濫補。
美印太司令示警：中國造艦優勢恐改變台海戰略格局
美國印太司令部（U.S. Indo-Pacific Command）司令帕帕羅上將（Admiral Samuel Paparo）2日在亞利桑那州麥凱恩研究所（McCain Institute）舉辦的「塞多納論壇」（Sedona Forum）上，對美中海軍實力差距提出嚴峻評估，直指中國造船產能已大幅領先，可能重塑太平洋海域的權力平衡。他指出，中國在造艦能力上已對美國形成顯著優勢，像是每年生產2艘潛艦，而美國僅能建造1.4艘；在水面戰艦方面，中國年產6艘，美國則僅1.8艘。這一數字，不僅象徵著兩國軍工製造能力的差距，也凸顯出美國維持印太地區海權主導地位面臨的挑戰。尤其在台灣情境（The Taiwan scenario）下，海權的消長將直接影響區域穩定與戰略主導權。帕帕羅上將分析，美國海軍長期以來仰賴技術優勢與盟友體系來維持其全球影響力，截至2024年中，美軍擁有219艘作戰艦艇與66艘核動力潛艦。其中，維吉尼亞級（Virginia-class）攻擊潛艦與俄亥俄級（Ohio-class）彈道飛彈潛艦是美國水下作戰的主力，具有高度隱蔽性與打擊力。維吉尼亞級潛艦具備12個垂直發射系統，可發射戰斧巡弋飛彈（Tomahawk）、4個533毫米魚雷管，以及先進聲納系統，專為反潛、打擊與情報任務設計。俄亥俄級潛艦則是美國核三位一體的海上支柱，每艘可搭載最多20枚三叉戟II（Trident II）彈道飛彈。另有四艘改裝為常規打擊用途的俄亥俄級導彈潛艦，可攜帶多達154枚戰斧飛彈。相對地，中國人民解放軍海軍（PLAN）擁有全球艦艇數最多的海軍，截至2024年約有234艘作戰艦艇與約60艘潛艦，其中12艘為核動力。重點潛艦包括晉級（Type 094 Jin-class）彈道飛彈潛艦與商級（Type 093 Shang-class）攻擊潛艦。晉級潛艦配備12枚巨浪-3型（JL-3）潛射彈道飛彈，射程超過6200英里，理論上可從南海打擊美國西岸。雖然其聲學特徵尚不如美方潛艦隱蔽，但已具一定戰略嚇阻力。商級潛艦則具備533毫米魚雷管，可發射魚-6（Yu-6）重型魚雷與鷹擊-18（YJ-18）反艦飛彈，部分型號已採用泵噴推進與降噪技術。帕帕羅指出，美中造艦差距源自兩國產業結構的根本差異。美國潛艦建造主要由康乃狄克州的通用動力（General Dynamics Electric Boat）與維吉尼亞州的HII新港造船廠（Newport News Shipbuilding）負責，水面艦則由HII的英格斯造船廠（Ingalls）與緬因州的巴斯鋼鐵廠（Bath Iron Works）承擔。然而，美國造船業面臨高勞動成本、繁重規範與供應鏈瓶頸。一份2023年的報告指出，美國造船年產能不足10萬噸，遠低於中國的2325萬噸。同時，維吉尼亞級潛艦年產目標為2艘，但實際產能僅略高於1艘，加上10座海軍船塢與3座商業船廠幾乎滿載，使潛艦維修週期被大幅延長。中國則透過國有企業如中船集團（China State Shipbuilding Corporation，CSSC）整合商業與軍事生產，實現規模經濟。中船集團旗下有近百家子公司與研究機構，能迅速技術轉移、獲取資金，並以極高速度建造艦艇。據統計，70%的中國作戰艦是在2010年後下水，而美方僅為25%。2022年，中國新服役10艘水面戰艦與一艘潛艦，總排水量超過11萬噸。重點艦艇如055型（Type 055 Renhai-class）巡洋艦與052D型（Type 052D Luyang III-class）驅逐艦，具備112個垂直發射單元，可發射反艦、對空與潛射彈道飛彈，技術水準已接近美軍的阿利・伯克級（Arleigh Burke-class）驅逐艦。在帕帕羅的演說中，「台灣情境」是重點之一。他表示，儘管中國艦艇數量佔優，但美國在太空能力與反太空武器上的優勢，足以在假想衝突中扭轉劣勢。這些優勢包括對中國衛星系統的打擊能力，將削弱中方通訊與導引能力。然而，他也警告，若不改變目前的產能趨勢，美國未來將在印太海域面臨重大壓力。尤其在台灣海峽這類關鍵航道上，水面與水下優勢將決定制海權的歸屬。目前，美國仍擁有更成熟的艦隊、先進技術與堅實盟友網絡。日本海上自衛隊擁有34艘驅逐艦與10艘巡防艦，南韓海軍則有16艘巡防艦與5艘輕型護衛艦，可在區域衝突中支援美方行動。此外，2021年簽署的AUKUS協議將使澳洲獲得維吉尼亞級潛艦，擴大對中國的水下威脅。根據美國國防部2023年的預測，到2035年，中國潛艦數量將增加至80艘，而美國的攻擊潛艦可能於2028年降至46艘，之後才緩慢恢復至50艘。同年，CSIS報告預估中國艦隊將於2030年達到425艘，而美國則僅約300艘。這場競爭不僅是軍艦數量的比拼，更是產業實力、科技創新與戰略眼光的較量。帕帕羅的警示，是對美國的一記當頭棒喝：若不重振造艦產業、改善產能瓶頸、強化聯盟協同，美國將無法在印太維持其海權優勢。
紅肉膽固醇太高？ 營養師：烹調方式、食用的量才是影響健康的關鍵
大家經常會聽到「少吃紅肉」可預防大腸癌的建議，久而久之也就出現「紅肉不健康」的認定。究竟紅肉到底能不能吃？營養師指出，其實紅肉也不到罪不可赦的地步，烹調方式、食用的量才是影響健康的關鍵。肉類是重要蛋白質來源 紅肉、白肉不是看顏色分肉類是人類主要而且重要的蛋白質來源之一，分為紅肉及白肉，但不只是看肉的顏色來分。衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示，禽類（兩隻腳）及魚類是屬白肉，而畜類（四隻腳）則屬紅肉。例如鮭魚跟鴨胸雖是紅色但被歸為「白肉」，而蒜泥白肉、酸菜白肉鍋的豬肉則屬「紅肉」。紅肉的膽固醇及飽和脂肪比白肉含量高，容易增加心血管疾病風險，同時也會增加罹癌的機率，因此近來許多健康飲食議題都建議少吃紅肉。紅肉膽固醇比白肉高 但豐富鐵質是很好的補鐵來源黃淑敏營養師指出，其實紅肉是很好的營養來源，除了富含蛋白質，也是脂肪食物來源之一，此外，還含有豐富的鐵、銅等礦物質及維生素B群，尤其是B12，這些礦物質及維生素也是構成造血功能的重要元素。因此，當被醫師診斷為缺鐵性貧血時，建議適當補充紅肉以加快鐵質的吸收。黃淑敏營養師說明，鐵質分為血基質鐵（heme iron）和非血基質鐵（non heme iron），血基質鐵的來源多半是動物性食物中的血紅蛋白和肌紅蛋白，尤其是紅色肉類所含的血基質鐵，也較容易為人體所吸收；植物性鐵質含量豐富的是深綠色蔬菜，屬於非血基質鐵，人體吸收率較低。人體本身會依據體內鐵存量的多寡而控制腸胃道吸收鐵的能力，所以當人體缺乏鐵質時，建議在急性期補充適量紅肉，有助恢復健康。建議選擇非加工、非重組紅肉 少炸少調味並搭配蔬菜紅肉不是不能吃，黃淑敏營養師建議，選擇新鮮且非加工及重組的肉品，適量的攝取（每人每日建議攝取約3~8份豆魚蛋肉類食物，其中動物性食物建議佔1/3；一份肉類大約為一兩重；盡量食用瘦肉部位），少用炸的方式烹煮，且不要加入過多調味。不論享用紅肉或白肉，建議多搭配蔬菜，增加纖維的攝取，均衡飲食才是保持健康的要素。【延伸閱讀】這種「牛肉」易慢性發炎 異位性皮膚炎患者少碰為妙人類自古愛吃的不是肉 是蔬果！醫：營養遠高於肉類https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64551
美國國務卿抨擊「流氓國家」 北韓怒嗆：流氓說別人流氓真可笑
美國國務卿盧比歐(Marco Rubio)近期在一次採訪中，將北韓形容為「流氓國家(rogue state)」。消息曝光後，引發北韓當局的不滿，北韓外交部於2日在官媒《朝中社》中發文反嗆「世界上最流氓的國家竟然指責別人流氓，這是多麼荒唐的自相矛盾之詞。」根據《路透社》報導指出，在美國國務卿盧比歐抨擊北韓的言論曝光後，北韓外務省(외무성)發言人也發出聲明痛批，認為美國這種毀損他國國家形象的做法，不僅違背尊重主權與不干涉內政的國際法核心原則，也構成了一場嚴重政治挑釁。北韓方面強調，回顧美國從過去到現在的所作所為，對北韓長期懷有的偏見和敵視政策絲毫沒有改變，而盧比歐的言論恰恰赤裸裸地展現新美國政府對北韓錯誤的立場。聲明中也提到，一國若用貶抑他國為「流氓」的方式來彰顯己身優勢，本身便是荒唐至極的矛盾，聲明中更是強調「世界上最流氓的國家竟然指責別人流氓，這是多麼荒唐的自相矛盾之詞。」除此之外，聲明中也明確表明，北韓不會對美國的挑釁坐視不理，也會一如既往地給予「相應且強力」的回應。報導中也提到，北韓外務省同時也對美國的新導彈防禦計畫表示不滿，認為此舉將引發軍備競賽，同時也會造成全球安全局勢更為緊張。據了解，川普日前簽署行政命令，要求研發新一代導彈防禦系統「美國鐵穹(American Iron Dome)」，目標是要用於攔截包括彈道飛彈、極音速飛彈以及巡航導彈等多種空中攻擊手段。北韓表示，這讓人回想起上個世紀的冷戰，美國此舉使當年的「星際大戰(Star Wars)」計畫陰影再次浮現。認為美國的新導彈防禦系統與冷戰時期的構想並無本質區別，都試圖以對手的「威脅」作為借口，合理化一系列研發和部署。
「缺鐵性貧血」病患吃鐵劑效果有限 醫師曝從食物中補充最安全
經常感到頭暈、疲倦乏力、呼吸急促、手腳冰冷，都有可能是缺鐵性貧血的症狀！根據國健署調查結果顯示，台灣15至49歲育齡婦女中近兩成有貧血的情形，其中缺鐵性貧血盛行率為13.7%。除了育齡婦女外，青少年、素食者、長期飲食失調者，或是喜愛喝茶、咖啡的人士也是缺鐵性貧血的高危族群。過去會認為患有缺鐵性貧血，就應該多補充鐵劑，基隆長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘指出，缺鐵性貧血患者頻繁補充鐵劑，其實並沒有比較好！鐵劑一天吃三次和一週吃三次 效果有差異嗎？錢政弘醫師在fb粉絲專頁《錢政弘 胃腸肝膽科醫師》分享一篇期刊報告，研究人員將64位缺鐵性貧血患者隨機分成兩組，一組是一天吃三次鐵劑，另一組則是一週吃三次鐵劑。這兩組患者在治療前的血色素平均是8 g/dL，治療一個月後，一天吃三次的組別血色素上升至10.8 g/dL，略高於一週吃三次組別的9.9 g/dL；不過到了三個月，兩組血色素分別是12.4g/dL和11.9g/dL，沒有顯著差異。醫師指出，這表示一天吃三次鐵劑與一週吃三次鐵劑相比，剛開始的時候每天吃三次鐵劑，改善貧血的效果會比較快，但是過了三個月，其實兩者效果差不多。至於副作用方面，一天吃三次組的人較容易出現噁心和上腹不適等症狀。攝取過量鐵影響多 慢性肝炎、肝硬化、癌症都有關！為什麼鐵劑一天吃三次和一週吃三次的效果差不多？錢政弘醫師進一步解釋，這與體內鐵平衡主要調節因子「鐵調素」（hepcidin）有關。鐵調素由肝臟分泌，若持續補充鐵，將導致鐵調素在一天中的血液濃度增加。鐵調素會抑制鐵在十二指腸的吸收以及從巨噬細胞的釋放，也會降低運鐵蛋白的飽和度，導致補鐵成效受限。低劑量補充鐵劑則反而不會造成鐵調素的波動，長時間下來一樣可改善貧血問題，同時副作用也較少。鐵是身體必要營養元素，但醫師強調，過多的鐵其實具有毒性，會堆積在肝臟造成慢性肝炎和肝硬化，還可能加速腫瘤的生長和癌症的發生，例如大腸癌、肝癌、乳癌、食道癌、胰臟癌和肺癌等，提醒民眾補鐵要適量。醫：貧血有改善劑量可降低 從食物中補充最安全錢政弘醫師也提到，嚴重貧血的患者可依照醫囑每天吃兩至三次鐵劑，待一個月後若貧血情況有改善，再改成一天或兩天一次鐵劑。另外，市售或是醫院處方的鐵劑，有些人吃後會有便秘或腸胃不適的副作用，而市面上的鐵劑劑型和劑量種類眾多，醫師建議民眾購買時可先少量嘗試，找出適合自己的劑型和劑量。從食物中補充鐵最為安全！錢醫師指出，飲食中的鐵有約 10% 來自血基質鐵（heme iron），主要存在於動物性食物中，如牛、羊、豬、魚、牡蠣及貝類等，優點是相比植物性鐵，人體吸收效率更高。成年人每天建議攝取鐵8毫克，攝取量超標仍有危險，其中「加工紅肉」如香腸含血基質鐵最多，是主要應避免的鐵來源，白肉或植物性的鐵則相對安全。醫師推薦含鐵量高的植物性食物則有葡萄乾、菠菜、紫菜、紅莧菜、黑豆、芝麻等，對需要補充鐵的民眾也是很好的選擇。
入伍沒閒著！許光漢苦練英文 傳下一步拍《尚氣2》
33歲男星許光漢目前在服1年替代役，而原本他在日韓知名度急漲，入伍後看似放緩，但知情人士表示，許在當兵沒閒著，休息苦練英文，因為下一步他要到好萊塢拍《尚氣2》。據了解，許光漢從電視劇《想見你》開始知名度暴增，去年也靠電影《關於我和鬼變成家人的那件事》入圍金馬最佳男主角，今年演出韓國劇集《無路可走：輪盤賭》。據《鏡週刊》報導，現在不少劇組在等許光漢退伍，而漫威華人超級英雄電影《尚氣2》就是其中之一。近年傳出劉思慕主演的《尚氣2》2025年開拍，而消息指出，許已受邀，而他也剛好在明年8月退役，時間點碰巧對上。《尚氣與十環傳奇》主角華裔男星劉思慕。（圖／達志／美聯社）據了解，《尚氣與十環傳奇》在全球賣120億，而傳出漫威計畫要拍續集，劇本也在修改中，續集會著墨於時間旅行，也會加入新角色鐵拳俠（Iron Fist），不過目前不確定許光漢演出的角色，雖然他英文本來就不錯，但為了電影還是不會輕忽。而在Netflix劇集《正港分局》上檔時，許光漢被人發現入伍。長官表示，許服役認真，在新訓期間和中隊有拿到替代役之歌比賽的季軍，內務整理也得到優良，拿到6小時榮譽假，結訓日也有大批媒體守在成功嶺，上月許到社會役公益大使團服役，讓不少南投鄉親關心。
影爆點／Netflix料理實境秀《黑白大廚：料理階級大戰》把階級鬥爭搬上料理檯
Netflix新推出的料理實境韓綜《黑白大廚：料理階級大戰》剛上架就引發熱烈討論，網路熱度持續飆升中。延續大熱體能實境節目《體能之巔：百人大挑戰》開始的超巨型實境選秀邏輯，節目一共找來80位實力尚未獲得驗證的「黑湯匙」無名廚師，對決20位備受肯定及高知名度的「白湯匙」超級菁英主廚。一共100位美食界的武林高手們加入這場黑白對決，究竟誰能突破殘酷的淘汰機制，打敗眾多高手，站上韓國料理界的頂端？「白湯匙」組包括白宮國賓晚宴主廚、料理明星、《廚神當道》冠軍等一線主廚。（圖／Netflix提供）近年來韓國的各類實境節目滿地開花，從偶像選秀、戀愛實境、體能挑戰、網紅對決、機智解謎等紛紛開創出前所未見的風格，早已走出其他國家創造的經典套路，擅長翻轉套路及慣性，顛覆觀眾及參賽者的既有想像，甚至設下規則，大大玩弄及挑戰人性，讓觀眾對參賽者產生同理心或選邊站的濃烈情感，加上重金製作，超華麗的佈景及場面安排，都讓韓國實境節目的可看性大大提升。《黑白大廚：料理階級大戰》除了直接端出100位參賽者的豪華規格與《體能之巔：百人大挑戰》相同之外，也沿用了節目中不分運動類別，全部選手都拉進來一起大亂鬥的方式。100位料理人裡有韓式、日式、歐式、中式、花式等各種類別，從串烤料理、精緻料理、路邊小吃什麼都有，參賽者的背景包含了米其林一星到三星廚師、超資深明星主廚、《鐵人料理》冠軍、連鎖店老闆、YouTuber、私廚小店主、營養午餐阿姨、從漫畫學習料理的自學者。無論是校園食堂裡的辣炒豬肉，鄉下小店的樸實煎餅，米其林名廚的精緻法餐，打破高級與平民料理中間的那道牆，只在意「真正美味的食物」。在這個標準下，所有的參賽者都同樣擁有一樣的料理檯，在時間限制裡以自豪的料理一決高下，也打破料理競賽節目最大的競賽框架，大大增加了觀賞節目的娛樂性。如果認為《黑白大廚：料理階級大戰》只是挪用了《體能之巔》大亂鬥的概念就滿足的話，節目的高明之處當然不止於此。將《黑白大廚：料理階級大戰》真正的節目精髓濃縮成四個字，就是「翻轉階級」。與大量的韓國影視作品相同，《黑白大廚》撒了最重口味的調味料，那就是韓國傳統社會中根深蒂固的「湯匙階級論」文化。《黑白大廚：料理階級大戰》將參賽者的階級直接一分為二，讓力爭上游的80位「黑湯匙」對決菁英貴族的「白湯匙」主廚們。比賽開始就讓20位「白湯匙」從居高臨下的二樓華麗登場，跳過競爭激烈的「黑湯匙」80選20超血腥初賽，站在樓上悠哉觀賽。「白湯匙」們以本名現身，而不服氣的「黑湯匙」們只能以代號為名；「黑湯匙」想挑戰「白湯匙」的權威，「白湯匙」也要捍衛大師尊嚴與業界地位，比賽持續進行，黑白兩極的對立及緊張情緒持續升高，當衝突及不平衡產生，戲劇張力自然就隨之而來。《黑白大廚：料理階級大戰》中，「黑湯匙」廚師必須經過80選20超血腥初賽。（圖／Netflix提供）「白湯匙」組端出極度夢幻的名單，包括美國版《鐵人料理》冠軍、白宮國賓晚宴主廚，美國第一代韓裔名廚李愛德華（Edward Lee）、韓國最著名精緻料理明星主廚崔鉉碩，中式料理大師呂敬來，韓國首位女性中式料理明星主廚鄭智善，《廚神當道》冠軍崔康祿，《韓食大賽》冠軍李英淑等人，都是餐飲界地位不可撼動的貴族階級。而雖然被歸類在「黑湯匙」中，參賽者們同樣臥虎藏龍，不少人曾在超過一間米其林星星餐廳工作，有破百萬人訂閱的料理KOL，其中也有連鎖餐廳老闆。而誰是最有資格擔任節目評審，擁有評判權威的人選？答案是有「韓國食神」之稱的餐飲超級巨星白種元，以及韓國第一間米其林三星餐廳「Mosu Seoul」創辦主廚安成宰。白種元老師是韓國無人不知、無人不曉的食神，身兼美食家、企業家、節目主持人、廚師及作家，旗下的餐飲集團The Born Korea在韓國以及海外共有超過2700間分店。懂吃也懂料理，白種元走遍全球探訪各式美味，尤其擅長平民美食，他追求直觀的美味，認為再平凡的食材只要掌握烹飪原則，同樣能做出美味料理，因此擁有「國民美食企業家」的稱號。而另一位三星評審安成宰創立的「Mosu Seoul」是韓國唯一拿下米其林三星最高榮譽的頂級餐廳，品味絕對是極其刁鑽且追求高度精準，與白種元兩相比較，同樣也有黑與白的有趣對照。跳脫一般我們熟悉的料理競賽節目《鐵人料理》（Iron Chef）、《廚神當道》（Master Chef）以及《地獄廚房》（Hell's Kitchen）的規則，《黑白大廚》創造了全新的遊戲規則，始終以緊湊的節奏安排維持緊張感，從節目開始就以對立、分化、不公平待遇點燃參賽者的鬥志，將地獄朝鮮的階級抗爭展現在料理競賽中。在火裡來水裏去，劍拔弩張的情緒裡，其實也還是有許多暖心時刻，黑白湯匙之間有師徒與同事關係，也有參賽者曾經與評審主廚並肩工作，勝出之外，他們更希望自己的料理被尊敬的師傅認可。而美食無分貴賤，無論料理資歷深淺及名聲高低，做出真正美味及讓人感動的料理，也才是《黑白大廚：料理階級大戰》試圖翻轉階級想傳達的真正意義。《黑白大廚：料理階級大戰》Netflix播映中。自介：資深媒體工作者，曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代，相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力，沒有一場好電影不能解決的事，如果有，那就看兩場。
傳奇樂團出道隔年就解散 相隔15年重組宣布來台開唱
來自美國芝加哥的emo傳奇樂團American Football將於2025年3月首度來台，1999年即發行首張同名專輯《American Football》的American Football，作品問世隔年就宣佈解散，讓許多歌迷扼腕，沈寂15年他們終於再次重聚；並於2025年的3月24日在Legacy Taipei開唱。成立於1997年美國芝加哥的伊利諾大學，American Football最初由吉他手Mike Kinsella、吉他手 Steve Holmes和鼓手 Steve Lamos組成，1999年American Football發行首張同名專輯《American Football》，這張專輯獲得了半神話般的地位，以精緻的吉他旋律、巧妙的鼓點與真摯的情感，在全世界廣大狂熱粉絲中流傳，專輯封面的白色小屋，對忠實樂迷來說更是猶如聖地般的存在。在American Football重組的2014年，音樂廠牌Polyvinyl重新發行了樂團的首張專輯，原本只打算進行幾場特別演出的他們，卻沒想到門票一開賣就瞬間完售，樂迷的熱情激發了樂團再次創作新音樂的想法，於是在2016年，隨著新成員貝斯手Nate Kinsella正式加入，American Football 發行了睽違17年的第二張專輯《American Football》，2019則發行第三張同名專輯，並邀請英國傳奇樂團Slowdive主唱Rachel Goswell、Paramore樂團主唱Hayley Williams以及Land of Talk主唱Elizabeth Powell 擔任客席演唱。今年為慶祝首張專輯《American Football LP1》發行25週年，樂團將發行兩張特別專輯，一張是全新母帶重製版，一張則是收錄 Iron & Wine、Novo Amor、Manchester Orchestra、Blondshell等人重新詮釋 American Football 經典曲目的翻唱專輯。與此同時，American Football也宣佈了一系列命名為「LP1 25th Anniversary Shows」的巡迴演出，更將在明年3月24日首度造訪台灣，購票請洽KKTIX。
伊朗「狂射200發飛彈」轟軍事基地 以色列「夜空漫天火球」…7歲女童遭炸傷
伊朗於當地時間13日深夜對以色列發動大規模空襲，聲稱是想報復對方的眾多罪行，發射數百架無人機及巡弋飛彈，造成以軍基地毀損。以色列如今則出動「鐵穹」（Iron Dome）防空系統，網路上也被傳出以色列上空出現多個橘紅色火球的照片，卻有無人機的爆炸碎片傷及無辜，使一名7歲女童嚴重受傷。根據《以色列時報》的報導，以軍發言人哈加里（Daniel Hagari）在14日凌晨透露，伊朗共向以色列發射了約200枚飛彈和無人機，導致以色列南部一個軍事基地「基礎設施輕微損傷」，但多數飛彈已被「飛箭」（Arrow）防空系統攔截，在以色列領空外遭到擊落。。對此，伊朗革命衛隊（Revolutionary Guards）也透過聲明表示，由於以色列犯下的眾多罪行，便向被占領土內的特定目標發射了數十枚飛彈和無人機。而伊朗通訊社（IRNA）則稱，伊朗新型凱巴飛彈（Kheibar）成功擊中了以色列南部尼格夫（Negev）最重要的空軍基地。而在社群平台X上，瘋傳著一段未經證實的影片，從畫面中可以看到，疑似是以色列上空持續出現橘紅色的火球，就有媒體推測可能為伊朗所發射的火箭砲，但也有人猜測這是「鐵穹」防空系統攔截飛彈後所引發的爆炸。不過，以色列紅大衛盾會（Magen David）透露，尼格夫有一名7歲女童在伊朗無人機被攔截後，慘遭其彈片炸傷，情況十分危急，已被送往俾什巴（Beersheba）的醫院急救。
6歲患小兒麻痺困「鐵肺」70年破世界紀錄 美國傳奇男逝世享壽78歲
美國77歲的男子亞歷山大（Paul Alexander）6歲罹患小兒麻痺，無法自主呼吸，礙於當時醫療技術尚未成熟，只好住進形似鐵桶、號稱「鐵肺（Iron Lung）」的醫療器材維生，他在鐵肺中生活了70多年，更寫下金氏世界紀錄。且先天的磨難並未讓他沉淪，他憑毅力完成大學課程並當上律師，數十年來一直在法律界工作。不過，他的募款專頁12日表示，亞歷山大已經於11日過世，享壽78歲，讓外界相當不捨。被外界稱為「鐵肺男」的亞歷山大在年僅6歲時患上小兒麻痺症，而當時小兒麻痺疫苗尚未普及，症狀嚴重的患者礙於無法自主呼吸，只好透過醫療器材「鐵肺」維持生命。「鐵肺」是個覆蓋除頭部以外所有身體部位的金屬筒，是種負壓呼吸機，它透過氣壓改變來協助病人呼吸。但隨着疫苗和現代呼吸機出現，「鐵肺」早已被淘汰，但亞歷山大不想醫護人員再在他身上打開多1個呼吸造口，且已習慣使用「鐵肺」，便拒絕轉用新型呼吸機。透過物理治療師的幫助，亞歷山大在經過1年訓練後，掌握名為「青蛙呼吸法」（Frog breathing，暫譯）的技巧，可以短暫離開鐵肺。亞歷山大終生靠「鐵肺」和「青蛙式呼吸」維持生命，他也並未因此灰心喪志，除了努力用嘴咬筆書寫，還以過人的記憶獲得全校第二名的成績，也是該校首位沒有實際出席課堂，但仍順利畢業的學生，而後他更如願考上德州大學法學院，完成大學課程後，通過考試成為執業律師，還寫了本回憶錄。為亞歷山大籌款的GoFundMe專頁12日表示，亞歷山大已經於11日過世，享壽78歲，讓外界相當不捨。專頁也表示，「我們會想念你，永遠記得你，感謝你與我們分享你的故事。」