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聖誕交換禮物首選！6款「療癒系禮盒」推薦：ilapothecary解壓香氛、Aesop二重奏、PRADA 訂製精巧潤唇組
到了年末，除了熱鬧的派對與聚餐，或許我們更需要的是一段能讓身心靈徹底放鬆的時光。當你在思考該送什麼禮物給摯友、家人，甚至是辛苦了一整年的自己時，不妨選擇一份帶有「療癒」力量的禮盒吧！無論是透過香氣釋放壓力的精油、洗淨一身疲憊的沐浴品，還是滋養手部與雙唇的小物，這些禮物不僅是物質的給予，更是一份溫柔的陪伴與提醒：請好好照顧自己。本文精選了6款最具療癒感的聖誕禮盒，助你在寒冬中傳遞最暖心的祝福。聖誕禮盒｜交換禮物推薦：ilapothecary 藍鬱晚香釋壓組如果想送一份能讓心靈「深呼吸」的禮物，這組絕對是首選！以 No.27 藍鬱晚香系列全套香氛打造冬季舒壓氛圍，組合內含藍鬱晚香精油蠟燭(30cl)、空間噴霧(50ml)與精油滾珠(10ml)，以層層綻放的植萃香氣安定情緒，釋放壓力與緊繃感。快樂鼠尾草、晚香玉、苦橙葉、依蘭依蘭等自然氣息依序展開，讓空間沉靜，心也跟著輕盈，每一次呼吸都愉悅自在。是一套兼具香氛療癒與隨身護理的冬季節慶禮物，讓寒冬夜晚更溫暖、放鬆、充滿平衡感。ilapothecary 藍鬱晚香釋壓組 價值／5,640 元、售價／3,600 元（圖／品牌提供）聖誕禮盒｜交換禮物推薦：ilapothecary 晚安好眠浴鹽組對於有睡眠困擾的朋友，這是一份貼心的厚禮。以深層放鬆為靈感推出「晚安好眠浴鹽組」，主角為暢銷 No.28 紫晶鎂夢好眠浴鹽(400g)，以礦物能量鎂鹽、琥珀揉合安息香、穗甘松徹底放鬆身心復原能量、釋放肌肉的疲憊提升睡前儀式感。組合內含收納浴足袋與木柄不鏽鋼鍍鈦挖勺，讓冬夜泡澡或足浴更便利、更具質感，是寒冬必備的安眠系好禮。ilapothecary 晚安好眠浴鹽組 價值／4,480元、售價／2,500 元（圖／品牌提供）聖誕禮盒｜交換禮物推薦：Aesop 溫情禮客 手部及身體二重奏今年，Aesop 以「居心香映，隅隅生悅 」為主題，展現氣度非凡的慷慨姿態，推出迄今規模最盛大的季節性禮盒系列，針對各式空間悉心設計，提供滿足不同對象的送禮提案。在「溫情禮客」禮盒中包含兩款值得信賴的經典配方，適合展現溫暖貼心的待客之道：天竺葵身體潔膚露100 mL，以清新氣息提振心情與肌膚；賦活芳香護手霜75 mL，以柑橘、木質與草本交織的香調，賦予雙手肌膚保濕。Aesop 溫情禮客 手部及身體二重奏／1,500元（圖／品牌提供）聖誕禮盒｜交換禮物推薦：LINLANG 送給好友的療癒限定組這組禮盒是專為「洗淨身心靈」而設計的。結合了網路討論度超高的「沙棘植萃卸妝霜」與「豐盈淨化洗髮露」。透過日本專利淨化配方與天然植萃，深層去除頭皮異味與肌膚髒污，彷彿將一整天的鳥事與負能量通通洗淨，讓情緒回歸原廠設定。看著蓬鬆的髮絲與柔嫩肌膚，就能感受到自己被好好愛著。送禮同時幫對方細心打理身心靈的美好狀態，就是最體貼的療癒送禮哲學。LINLANG 送給好友的療癒限定組 價值／1,900元、聖誕送禮價／1,800元（圖／品牌提供）聖誕禮盒｜交換禮物推薦：PRADA 訂製精巧潤唇組想送點時髦的小物？PRADA Beauty首度推出的潤唇組絕對能滿足你！今年PRADA以 2012 秋冬女裝時裝秀『ROMBO』圖案為靈感，PRADA Beauty 2025 首度呈獻【奇想幻境】聖誕禮贈包裝服務；更首次驚喜獻上【PRADA 訂製精巧潤唇組】內含精巧版熱賣明星#寶寶藍「莫測藍經典潤唇膏1.3g」隨膚溫自然粉嫩潤色、 「顛覆綠經典潤唇膏1.3g」霧面護唇妝效、打底修護，千元輕奢絕對是時髦入門交換送禮首選。PRADA 訂製精巧潤唇組／1,800元（圖／品牌提供）聖誕禮盒｜交換禮物推薦：INNISFREE 我的香氛護手霜組(閃耀版) 百元交換禮物的最佳選手！今年聖誕節慶就讓 INNISFREE 陪你閃耀整個假期，靈感來自閃爍的聖誕飾品、璀璨的節日燈光與亮粉光彩，人氣明星商品換上限定聖誕包裝，讓每一次保養都像在享受小小的派對儀式感。百元交換禮物首選這個護手霜組(閃耀版)，內含我的香氛護手霜 4 跳舞雛菊80ml、我的香氛護手霜 6 羞澀玫瑰80ml。INNISFREE 我的香氛護手霜組(閃耀版) 價值／827元、售價／590元（圖／品牌提供）12月1日起，INNISFREE 全台門市(台北車站門市無特殊包裝服務)推出期間限定的「限量聖誕糖果包裝服務」，為節日增添更多溫暖又可愛的儀式感。凡單筆消費滿 1,000 元，即可以 59 元加購「聖誕糖果限量包裝」。澎澎的巨大糖果造型一眼就能感受聖誕氛圍，不論是送禮或自己收藏都超療癒；緞帶背帶設計更讓它能直接揹上身，瞬間成為冬季最吸睛的聖誕配件，也為聖誕打卡照增加一個可愛亮點。聖誕糖果限定包裝登場!打造最療癒送禮儀式（圖／品牌提供）
跟顏值霸主智秀用同款洗面乳！迪奧潔顏慕斯溫和不緊繃、DHC添加橄欖精華油幫助保濕力
洗臉可是一門大學問，在徹底清潔的同時，更要注意避免因為清潔步驟，而帶走了肌膚必要的滋潤度。最近各品牌也都推出了許多厲害的洗臉新品，趕快一起來把臉洗乾淨，找回柔嫩好膚況。迪奧 極淨舒緩潔顏慕斯升級注入全新「菸鹼醯胺」，為潔顏後的肌膚帶來6小時保濕續航力，同時守護肌膚屏障，減少都市髒污侵擾，讓潔顏後能留下倍感舒適的保濕潤澤。輕盈如乳霜的全新質地遇水瞬間轉化為更綿密、親膚的雲朵泡泡，溫和包覆每寸肌膚，即使再微小的懸浮髒污，也能徹底吸附溫和洗淨，帶來無與倫比的清爽潔淨。迪奧 極淨舒緩潔顏慕斯／1,950元（圖／品牌提供）DHC 胺基酸嫩膚潔面乳採用胺基酸系洗淨成分，弱酸性的溫和配方，能打造出滑順綿密的泡沫、包覆髒污及多餘皮脂，在清潔肌膚的同時，還能守護肌膚必要的滋潤度，洗後膚觸水嫩不緊繃。添加橄欖精華油具有優越的保濕作用，即使是清潔步驟，也能守護肌膚的滋潤度、遠離乾燥。DHC 胺基酸嫩膚潔面乳 100g／550元（圖／品牌提供）KANEBO 保濕緻潤洗顏皂霜 II濃郁到可牽絲的奢華配方，打造潔淨力與溫和度兼具的細緻綿密泡沫。濃密彈力泡沫防止乾燥同時守護屏障機能，徹底吸附並洗淨阻礙水潤滲透的髒污。另外，水感增效保濕膜不僅賦予並維持肌膚水潤，沖洗後還能持續輔助角質層鎖水機能，肌膚散發宛若晴空般水潤透亮。KANEBO 保濕緻潤洗顏皂霜 II 2,100元（圖／品牌提供）LINLANG 深海極萃潔顏露選用專利SUNSOFT-M12J日本食品級淨化配方，溫和低敏卻能更有效潔淨髒污與油脂；珍稀紅藻門藻萃取，能平衡肌膚油脂分泌、調理肌膚，此外更添加了專櫃精華水的神級成分半乳糖酵母精萃，能提升肌膚亮度與透明感，還有肌膚益生菌之稱的酵素桿菌，溫和代謝老化角質，細緻毛孔，讓肌膚越洗越嫩、越洗越亮！LINLANG 深海極萃潔顏露 120ml／1,280元（圖／品牌提供）
減肥卡關期最大敵人是「它」！原來「睡不好」就是瘦不下來的原因！
很多人在減肥的路上，都曾經遇到過這樣的困擾:明明飲食控制得很好，運動也非常努力，卻依然遲遲看不到體重下降。你是否也曾經懷疑，自己是不是少做了什麼？其實，真正讓你卡關的關鍵因素，可能不是飲食或運動，而是被你忽略的「睡眠」。睡眠不足會在不知不覺中影響你的身體機能，讓減脂的效果大打折扣。首先，熬夜後，你是否經常覺得特別想吃宵夜或零食？這可不是偶然！當你睡眠不足時，體內的「飢餓激素」會不斷上升，而負責抑制食慾的「瘦素」卻會下降，導致你對高熱量食物的渴望激增，進而吃下過多的熱量。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 更令人沮喪的是，睡不好還會讓你的新陳代謝變慢，即便你白天再怎麼努力運動，身體卻無法有效燃燒脂肪，反而更傾向於將熱量囤積成脂肪，而這種現象最容易發生在腹部，讓你怎麼練也甩不掉肚子上的脂肪>_<。此外，壓力荷爾蒙「皮質醇」在睡眠不足的情況下會急劇上升，這不僅讓你更容易感到疲憊，還會進一步促進脂肪的合成，成為減脂的最大敵人。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 如果你也深受這些問題的困擾，那麼改變從今晚開始！規律的作息是解決一切的第一步，試著每天固定時間入睡和起床，確保睡眠時間達到7到8小時；此外，睡前的放鬆同樣重要，減少使用手機或其他3C、搭配使用減壓系產品，為身體和大腦留出平靜的時間，幫助自己更快入睡；此外一個安靜、舒適的睡眠環境也能大幅提升睡眠品質，比如保持房間昏暗、溫度適宜，這些小細節都能讓你的睡眠質量更上一層樓喔。減壓系保養這樣選:A.M.Fairyland的再生希望精萃霜、希望精萃卸妝膏，如同其名，正是以品牌特調的「希望複方精油」作為基底香氛精油，藉由芳香療癒效果瞬間壓力清零，保養的同時也可以實現照顧情緒的雙重心願。（圖／品牌提供）減壓系溫感精華這樣選:ESS Papawash的前導溫活美容精華，是一瓶具有溫感效應的導入型美容精華，當肌膚逐漸變暖時，會發現不只能提升後續保養品的吸收功效，日本有些女生還會將它擦塗在容易手腳冰冷的部位，暖暖的很舒服也更好入眠。（圖／取自y412412 IG）減壓系沐浴這樣選:LINLANG的馥活平衡沐浴露，透過佛手柑、柑橘與柚子的療癒優雅香氛，可緩和緊繃的肌膚，搭配羅勒、香根草、雪松與麝香的沈穩氣息，讓身心都沈靜下來，培養出好入眠的情緒。（圖／品牌提供）減壓系蠟燭這樣選: LUSH的高街29號香氛蠟燭，此款香氣來自英國多塞特郡的第一家LUSH店鋪，蘊含依蘭依蘭、茉莉、萊姆、檸檬與零陵香，打造寧靜與愉悅的香氛享受。（圖／品牌提供）
冬天敷面膜好痛苦？女明星私藏「溫敷法」教學！選「這個時候」敷臉真的完全不會冷！
好不容易才回溫幾天，沒想到東北季風又來了！這種時候不只待在室外有感冷，就算只是在家敷面膜，想到那種冷冰冰的觸感，也讓人好想放棄敷臉這件事啊~~。但最近小編採訪台劇童顏女神王宇婕，她就分享一招自己冬天愛用的敷臉法，那就是選在泡澡時邊敷臉！她說最近天氣太冷幾乎每天都泡澡，她就會趁機全臉塗上OZIO的蜂王乳凝露EX厚敷20分鐘，讓蒸氣幫助吸收，泡完澡後再一起沖洗掉，不只身體暖呼呼，臉蛋也變得光滑透亮、水嫩有彈性。王宇婕都在泡澡時厚敷OZIO新升級的蜂王乳凝露EX，一舉超多得。（圖／吳雅鈴攝、取自王宇婕IG）假如你也想試試看這個「溫敷法」，以下小編再加碼推薦幾款適合冬天加強保濕度的面膜產品，不讓天氣影響你的保養日常功，讓肌膚隨時維持在最飽水狀態。AKIMIA東加海星藻保濕微電流面膜／5片1,000元 台美博士共同研發「長效修護型保濕」結合核心養膚成分-死海礦物煥膚精華，只要一片，有感修護穩定＋長效飽水。（圖／品牌提供）DR.CINK米粹姬光神經醯胺水嫩面膜／5片600元 以醫研級專業研發的米粹姬光神經醯胺水嫩面膜，最特別的就是有添加專利成分「米萃取神經醯胺」，可強化肌底、維持肌膚屏障及擴大肌膚儲水修護能力，不怕養分及水分流失。（圖／品牌提供）LINLANG大馬士革玫瑰保濕面膜50ml／1,080元 不只能迅速鎮靜滋養乾燥躁動的肌膚，透過柔和的精油香氣，能讓心靈也獲得全面放鬆。（圖／品牌提供）
能安心帶上飛機的「超便利美顏小物」！連空姐也大推！讓妳一下機照樣美翻朋友圈！
搭機時容易看起來疲憊沒精神？總是需要戴太陽眼鏡來遮臉？別擔心！如果有這幾款帶上飛機也OK的美顏保養小物，保證能從登機前一路美到下機後。首先要符合機上保養的關鍵是”保濕”，因為機艙裡的溼度大約在10%~20%左右而已，所以一上飛機之後其實妳肌膚內的水分正在不停流失，如果沒有隨時做好保濕，即使短短兩三個小時也會感到乾燥不適。（圖／取自tomomi_yoshihshi IG、_china. _.07 IG）除了產品的保濕度要夠力之外，好攜帶的尺寸也是必須的，液體類的品項容量要在100ml以內，所以太大還須另外分裝的話實在太麻煩就不用考慮了XD，再來使用的方便性也很重要，噴霧可以輕灑完用手拍拍就OK、塗抹式面膜不用擔心面膜紙張會掉落，膠囊式精華則是有著小巧的單顆設計完全不佔化妝包空間，都是機上保養的最佳推薦。IPSA運用品牌高人氣的#流金水共同成分注入「美膚膜力保濕露」，可快速在肌膚形成鎖水保護膜，素顏時噴能補充水分、舒緩乾燥泛紅，帶妝時噴幫助定妝不融妝。（圖／品牌提供）雅頓的時空膠囊系列是單顆膠囊劑型包裝，不僅確保成分新鮮且用量精準，基本上搭機時只要一顆膠囊就能長效對應機上的乾燥狀況。（圖／品牌提供）塗抹式的LINLANG大馬士革玫瑰保濕面膜，以高效保濕成分搭配柔和玫瑰精油香氣，敷臉時不只能鎮靜滋養乾燥躁動的肌膚，還可以放鬆療癒心情喔。（圖／品牌提供）
宋慧喬年過40卻怎麼越來越美？女人過了40一定要做的這件事！宋慧喬親自提點！
宋慧喬最近首度接下台灣保養品牌代言，還親自分享最近她的保養重點，今年42歲的她怎麼讓自己一年比一年漂亮，廣告再怎麼近拍也一點瑕疵都沒有，歲月無法在她臉上留下痕跡的保養祕訣一次線上看！（圖／取自宋慧喬ig）1.早C晚A保養公式原來宋慧喬也是早C晚A保養法則的愛用者，她說自己平時時間太趕，通告滿檔，所以精準保養很重要，早上使用含有維他命C與積雪草的精華，晚上則用添加A醇的精華！（圖／取自宋慧喬ig）2.睡前要敷面膜我經常會用面膜當最後一道晚安的保養程序，對身心都是一種結束與放鬆，我也會按照自己的肌膚狀態去選擇不同的面膜！此外，宋慧喬最近愛用面膜就是MIRAE未來美的A醇面膜，這款超級A醇緊緻透亮面膜晚上使用，是韓國創新V型緊膚膜，臉頰兩側採用延長提拉帶設計，可緊緊包覆任何臉型，透過敷臉時間收緊肌膚輪廓線，一敷就繃！早上則可以使用超級雙C美白修護生物纖維面膜，讓面膜保養也跟上早C晚A唷！MIRAE未來美超級A醇緊緻透亮面膜399元/4片(盒)；超級雙C美白修護生物纖維面膜799元/3片(盒) （圖／品牌提供）另外，還有許多面膜和保養方式都能讓40歲以上的女子放鬆同步兼顧身心靈全面性保養，一起看看最新推出的品項！1.LINLANG Kew系列大馬士革玫瑰保濕面膜全新生活美學品牌LINLANG注重給肌膚功能性與儀式感的保養，讓你在保養的METIME時刻不但療癒肌膚，同時療癒身心！LINLANG取自琳瑯的拼音，其意象徵各式各樣的美好事物，打造出喜歡的生活狀態是LINLANG創立時的核心理念---「只做我們想用的產品」，浪漫但實用、溫柔而理智。產品研發設計上，從植物科學、藥草學歷史中汲取靈感，打造舒緩、修護到身心靈平衡三大系列。其中推薦給你 Kew系列的大馬士革玫瑰保濕面膜，用起來有療癒的香氣，超級紓壓，添加珍稀大馬士革玫瑰原精、積雪草與洋甘菊萃取，搭配維他命B5、玻尿酸、酵母萃取等全能保濕成分，能迅速鎮靜滋養乾燥躁動的肌膚，透過柔和的玫瑰、天竺葵、雪松、廣藿香的精油香氣，從肌膚到心靈都能全面放鬆，重新啟動。LINLANG Kew系列大馬士革玫瑰保濕面膜50ml/1080元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）PLUS加碼：LINLANG St. Gallen全效修護精華St. Gallen系列從植物學與醫學雙重觀點出發，打造全新全效修護精華，結合專利PRP高效修護因子、六胜肽等多重胜肽，能協同膠原蛋白作用，搭配積雪草萃取，都是專櫃等級的高級成分，能舒緩鎮靜肌膚，敏感肌、術後肌膚均可使用，給肌膚深層滋養的柔嫩飽水感。LINLANG St. Gallen全效修護精華50ml/3200元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）2.AKIMIA抗老微電流面膜微電流面膜品牌AKIMIA又出新作了！這次全新推出以「藍銅胜肽」為主打成分的「抗老微電流面膜」及「抗老精萃」兩個品項分，喜愛微電流面膜的女孩不能錯過！另外AKIMIA 選用的面膜紙材質也是環保愛地球，均採用「北歐植物纖維製成」，可自然降解，面膜包裝僅用「環保紙腰封」，紙材選用 FSC 組織認證「森林友善」，同時更跨入無水保養的乾式面膜研發技術，希望可以透過科技為「永續」盡一份心力！AKIMIA藍銅胜肽抗老微電流面膜 / 25ml / 3片裝 / NT$1,000AKIMIA藍銅胜肽抗老精萃 / 30ml / NT$2,980（圖／品牌提供）3. FANCL三肽膠原蛋白飲料除了面膜補給，肌膚也靠膠原蛋白飲料補給，讓不穩定的氣候肌膚依然水嫩！趁母親節補貨最划算，天天喝跟明星一起當不老女神！今年母親節檔期，特別推出 15 盒限定組，折扣最低 61 折起,不論是送禮給最愛的媽咪或寵愛自己都划算超值！讓人一喝就愛上 無腥味、酸甜極好喝FANCL三肽膠原蛋白飲料喝起來酸酸甜甜、而且無腥味，無添加防腐劑、合成色素，每瓶熱量只有 14 大卡，飲用安心又安全。母親節激省推薦!【三肽膠原蛋白飲料 15 盒限定組】，購買當下即升等 VIP 會籍、立享 9 折優惠,換算結帳金額只要15,525元，整組激省9,675元，單盒最低1,035元 (約 61 折)（圖／品牌提供）