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」 酒駕 車禍 新北 北市 營養師
《浪姐7》女星集體病倒爆宿舍甲醛超標 官方發聲駁斥：檢測均合格
人氣大陸綜藝節目《乘風2026》（浪姐7）近日驚傳「宿舍甲醛超標」風波，導致多位參賽女星接連傳出健康問題。面對排山倒海的輿論壓力，節目組於昨（28）日晚間緊急發聲駁斥傳聞，並公開第三方機構的空氣品質檢測報告，強調各項指標均符合國家安全標準。此事件起源於多名大陸網友在微博爆料，稱這屆浪姐女星住的宿舍於今年3月底才剛完成裝修，卻在短短5天後就安排她們入住，遠低於裝潢後需通風15至30天的安全建議。此外，節目組過去就常被指責為了舞台視覺效果，每季都會重新粉刷油漆並更換新家具；加上先前曾發生宿舍偷拍事件，導致女藝人們為了隱私被迫長期緊閉門窗，可能造成室內甲醛無法有效散去。環境危機直接反映在藝人的身體狀況上，住在同棟宿舍的5位女星近期先後有健康問題。台灣女星曾沛慈被診斷出急性咽喉炎，更被拍到在練舞時突然流鼻血、熟練止血動作的畫面，令粉絲心疼不已；陸籍女星孫怡則爆出眼睛長針眼，另外包括闞清子、謝楠及范瑋琪，也陸續出現咽喉劇痛、嗓音沙啞等不適症狀。對此，有醫學專家公開指出，這群藝人的集體病徵，與醫學上短期暴露於高濃度甲醛環境中所引發的急性黏膜刺激與呼吸道反應高度吻合。浪姐7女藝人健康問題一度衝上微博熱搜排行榜，更引發粉絲輿論。對此，節目組28日晚間火速發布澄清聲明，嚴正駁斥甲醛超標的不實傳聞，並說明，本季姐姐們居住的宿舍是沿用多年的聖爵菲斯酒店垂釣別墅，並非全新裝潢。為了確保環境安全，團隊已分別於4月2日與5月7日，兩度委託第三方專業機構進行室內空氣品質檢測，報告結果皆顯示合格。節目組在聲明中更進一步列出數據，指出宿舍內的甲醛換算結果均小於參考限值0.08mg/m³，其他如苯、甲苯、二甲苯等化學物質也均低於安全標準。節目組強調，對於每一位前來挑戰的姐姐而言，這裡不僅是努力表現的舞台，更是汲取力量的家，團隊始終將藝人的健康放在首位，並感謝各界的善意監督。
又是毒駕！催油門撞牆還鬼叫 超鏘騎士遭逮送辦
新北市中和區26日凌晨發生毒駕案，43歲曾姓男子騎乘普通重型機車，行經圓通路一帶時突然失控，猛催油門導致撞牆，警方趕抵時他還持續吵鬧，警方對其實施毒品唾液快篩，發現呈現愷他命及甲基卡西酮「雙陽性」反應，當場依法逮捕送辦，相關案情仍待進一步調查。26凌晨0時許，曾男吸毒後騎車上路，卻因毒品反應而精神恍惚，不斷猛催油門，撞上牆壁後仍持續催動，導致大量濃煙冒出，還有2台車遭受波及，警方獲報後立刻前往處理。警方趕抵時，曾男情緒依然激動，躺在地上不斷大吼大叫，警方喝令他配合調查，並察覺他有施用毒品徵象，於是將他帶回派出所調查。警方確認曾男沒有受傷，酒測值為0.00mg/L，經毒品唾液快篩檢測，結果呈愷他命及甲基卡西酮陽性反應、全案警詢後依刑法公共危險罪及毒品危害防制條例移送新北地檢偵辦，毒駕則依《道路交通管理處罰條例》第35條第1項第2款規定製單舉發並查扣其車輛。
酒駕撞爛貨車害命危！駕駛酒測0.87竟放人走 埔里警認錯：將究責
南投埔里24日下午發生嚴重酒駕車禍，64歲陳姓男子駕駛吉普車與小貨車對撞，造成59歲邱姓駕駛受困車內、骨盆粉碎性骨折並內出血送醫。警方事後查出陳男酒測值高達0.87mg／L，卻誤認非現行犯未隨案移送，引發家屬痛批執法失當；埔里警方今坦承疏失，將追究相關責任。警方指出，事故發生於24日下午4時許，地點在埔里鎮桃米巷54之7號附近。當時陳男駕駛吉普車行經該路段，與邱男駕駛的小貨車迎面對撞，小貨車車頭嚴重毀損，駕駛一度受困車內。消防人員獲報到場後，立即利用破壞器材協助脫困，並將傷勢嚴重的邱男送醫急救。不過，事故發生當下，吉普車駕駛並未留在車旁，警方後續根據現場跡證及查訪目擊民眾，才在附近商店階梯發現陳男正在休息。陳男坦承自己就是肇事駕駛，警方對其實施酒測後，發現酒測值高達0.87mg／L，明顯超標涉嫌公共危險罪。然而，警方處理過程中卻未立即將陳男依現行犯移送法辦，而是僅完成相關紀錄與筆錄後讓其離開，引發傷者家屬質疑警方對酒駕肇事「太寬鬆」。對此，埔里警分局表示，員警到場時以救護傷患為優先，且案件仍需進一步釐清及查證，因此先進行車輛移置與相關調查。不過，副分局長謝耀賢也坦承，員警誤認陳男不屬現行犯、無須隨案移送，確實屬於認事用法上的疏失，後續將依規定追究相關責任，並加強基層員警法令教育與執法訓練。警方強調，酒後駕車嚴重危害公共安全，對酒駕案件一向採取零容忍態度，未來將持續強化執法與教育作為，避免類似爭議再度發生。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
凌晨遛狗變驚魂！桃園83歲婦追狗衝馬路 遭機車高速撞飛雙倒地
桃園市平鎮區23日凌晨發生一起驚險車禍，一名83歲鄭姓婦人凌晨外出遛狗時，疑因愛犬突然失控衝向馬路，鄭婦情急之下立刻追上前想將狗帶回，沒想到卻在穿越道路時，遭一輛疾駛而來的普通重型機車當場撞上，強大撞擊力道讓婦人與26歲張姓機車騎士雙雙摔倒在地，場面十分驚悚，附近民眾見狀也立刻通報警方與救護人員到場協助。警方指出，事故發生於23日凌晨4時31分左右，地點位於平鎮區平東路87號前。當時張姓男子騎乘普通重型機車沿路直行，未料鄭姓婦人突然為了追趕衝向馬路的小狗而跑入車道，騎士閃避不及直接撞上，雙方當場倒地不起。令人意外的是，肇事後的小狗竟自行跑回現場附近，所幸並未再造成其他交通事故。救護人員獲報後迅速趕抵現場，發現鄭婦與張男身上皆有多處擦挫傷，經初步包紮後緊急送醫治療，幸好兩人意識清楚，均無生命危險。警方後續也對張姓騎士進行酒測，結果顯示酒測值為0.00mg/L，已排除酒駕情事。由於事故發生時間正值凌晨，加上現場光線較暗，警方目前正進一步調查騎士車速、婦人穿越道路情況，以及雙方是否有違反交通規定等因素，以釐清詳細肇事責任。警方也提醒民眾，遛狗時務必繫妥牽繩，尤其靠近道路時更應提高警覺，避免寵物突然暴衝造成危險；機車騎士夜間行車也應減速慢行，隨時注意路況，以降低突發事故發生機率。
585人小村爆62人罹癌！官方急成立調查組 村民怒控化工廠排毒水4年
大陸湖北省武漢市一座僅585人的小村莊，近年竟陸續有62人罹患癌症與白血病，其中大多還是50歲以下青壯年，離譜比例震驚外界。村民多年來懷疑，可能與村口一間長年排放「醬油色污水」的化工廠有關，連續檢舉4年卻始終沒有得到明確答案。事件經媒體曝光後，武漢市政府19日緊急宣布成立聯合調查組，將針對村民健康、環境污染及工廠停工等問題展開全面調查。村民指控化工廠長年排放「醬油色污水」，甚至流經農田與池塘。根據《大象新聞》與《浙江在線》報導，湖北省武漢市新洲區李集街道張信村黃土坡自然村，戶籍人口僅585人，但村民統計發現，多年來已有62人罹患癌症與白血病，其中2015年至今就有34人確診，已有19人死亡，其餘15人仍在接受治療，而且多數患者為50歲以下青壯年。由於村莊直到2016年才正式接通自來水，過去居民長年仰賴地下水生活，也讓不少人懷疑疾病恐與環境污染脫不了關係。58歲村民徐文階回憶，自己的妻子2012年43歲時罹患白血病，治療4年後病逝，2017年26歲的媳婦又確診白血病，當時孫子甚至才4歲。他後來才驚覺，同一時期附近鄰居也接連有人罹患血液疾病。深入統計後更發現，村內多年來竟有大量村民死於癌症與白血病，而所有矛頭，幾乎都指向村北那間「昌盛泡花鹼廠」。資料顯示，昌盛泡花鹼廠成立於1986年，原本是公社鐵廠，後來轉型生產泡花鹼（硅酸鈉）與俗稱「水玻璃」的化工材料，可作為建材黏著劑與速凝劑使用。然而2022年武漢市生態環境局調查卻發現，該工廠不但缺乏環評與排污許可等完整環保手續，甚至位於政府劃定的「生態控制線」內，依法根本禁止設置化工廠，卻長年持續營運。村民指出，工廠排污溝長期流出深褐色液體，甚至被形容像「醬油」。污水一路流經農田與菜地，最後匯入池塘，沿線不僅雜草枯死，農作物也出現異常，甚至還曾發生灌溉溝大量死魚、貓吃下死魚後死亡等情況。與工廠僅一牆之隔的60歲村民李香桂，如今已罹患食道癌。她表示，過去工廠運作時空氣中粉塵瀰漫，「像霧霾一樣灰濛濛」，菜葉上甚至覆滿厚厚灰塵。後來改種玉米後，還發現距離排污溝越近的作物長得越矮，「同時種下去，高度竟能差一半」。2022年4月，村民首次向環保單位檢舉工廠偷排污染。不過村民指控，當地生態環境分局遲遲未到場，工廠卻在此期間以「整改」名義重新挖排污溝、堵住排污口。後來官方更選在暴雨過後取樣檢測，最終認定「未發現嚴重污染」，甚至聲稱水玻璃製程「不產生廢水」，讓村民完全無法接受。更引發爭議的是，當武漢市生態環境局後續介入調查時，工廠老闆竟當場承認，曾接到新洲區生態環境分局人員電話，提醒他「趕快把排污口堵上」，相關過程甚至被村民拍下影片。村民也質疑，地方環保單位多年來對污染問題態度消極，甚至疑似提前向工廠通風報信。武漢昌盛泡花鹼廠遭查出缺乏環保手續。2022年5月，武漢市生態環境局會同地方單位實地調查後，確認工廠確實存在污染問題，也查出其無環評、無排污許可等違規情況。第三方檢測報告更顯示，廠區周邊污染數據嚴重超標，包括總鹼度高達29214mg/L、色度超標500倍，pH值呈強鹼性。以一般內陸鹽鹼湖碱度約5000mg/L來看，該數值明顯異常。即便如此，地方環保單位最終僅對工廠裁罰20萬元人民幣（約新台幣90萬元），並要求停產整改。然而村民表示，工廠之後依舊偷偷生產、持續排污。2026年3月，湖北省生態環境廳甚至下發督辦函，直指工廠「疑似存在偷偷生產行為」，但地方生態環境分局後續回覆卻仍稱「未發現恢復生產跡象」。此外，2024年檢測還發現，工廠關停兩年多後，村民井水中的金屬錳含量依舊超標3倍，也讓外界更加擔憂，長年污染是否正是導致村內癌症與白血病比例異常飆高的真正原因。隨著事件持續延燒，武漢市委、市政府19日正式宣布成立聯合調查組，強調將圍繞村民健康、環境生態、工廠停產等問題展開全面深入調查，並承諾後續將對外公布結果。對黃土坡村村民而言，他們如今最大的訴求，其實並不只是關廠，而是希望能有真正具公信力的專家與單位，徹底釐清村內大量癌症、白血病病例，究竟與污染有沒有直接關聯。徐文階無奈表示：「我們只是想知道，這些年大家到底為什麼會生病。」
特斯拉沒禮讓！行人走斑馬線遭撞飛 頭慘撞分隔島出血送醫
北市文山區景中街與景華街口11日晚間8時許傳出一輛特斯拉猛撞路人事故。48歲的趙姓男子駕駛特斯拉沿景中街內側車道東向西行駛，至路口斑馬線時，疑似未禮讓行人，當場與22歲的張姓行人發生擦撞，整輛車撞倒張男後，張男頭部再因此撞上分隔島，所幸其並無生命危險，緊急送醫後並無大礙。至於詳細事故原因仍有待進一步調查釐清。據了解，48歲趙姓男子駕駛特斯拉，卻未禮讓行人，當場與走在斑馬線上的行人發生擦撞，22歲的張姓男子閃避不及，當場被撞倒，頭部再因此撞上分隔島，造成張男腦部些微出血、左腳挫傷被緊急送往萬芳醫院救治，所幸其意識清楚無生命危險。警方獲報後，也對肇事的趙姓男子進行酒測，其酒測值為0.00mg/l，初步並未有酒駕情事，全案依規定辦理。警方呼籲，駕駛人行經路口時應減速慢行，並務必禮讓行人穿越道上之行人優先通行。
24小時內救8名心肌梗塞患者！ 醫籲控制壞膽固醇：男女「這年齡」應多做1檢查
新光醫院於4月30日將迎接勞動節連續假期前，於24小時內接連收治8名急性ST段上升型心肌梗塞（STEMI）患者，等同於平均每3小時就有一名新個案送醫，其中3人到院前心肺功能停止（OHCA），情況危急，所幸在院方緊急調度下，8人生命徵象穩定。醫師提醒，心肌梗塞不一定隨天氣冷暖而出現，溫差劇烈變化往往才可能是誘發因子，除了留意胸悶合併頭暈、冒冷汗、嘔吐等症狀外，高風險群平時應盡可能將低密度膽固醇（LDL-C，俗稱「壞膽固醇」）控制在55 mg/dL以下，有助於降低發病風險。新光醫院心臟內科主治醫師鍾伯欣表示，50至65歲為心肌梗塞好發族群，而此前收治的8名急性心肌梗塞患者皆為男性，年齡介於49歲至65歲之間，顯示該病呈現年輕化趨勢，當中已有3人康復出院，其餘仍在住院治療，並有1名到院前心肺功能停止合併使用ECMO（葉克膜）患者仍在加護病房觀察，但意識清醒。搶時間打通血管 平均D2W為61分鐘新光醫院心臟內科主任蔡適吉指出，急性心肌梗塞搶救關鍵在於時間，國際建議的D2W（到院至打通血管）的標準為90分鐘，此次新光醫院8名患者的平均D2W為61.4分鐘，最短一例則在47分鐘內完成血管打通與支架放置，背後面臨挑戰的不只有患者與醫療團隊，更考驗院方急診分流與加護病房的收治量能。天氣劇烈變化 可能是誘發急性心肌梗塞因子至於為何短時間內出現8例心肌梗塞患者，鍾伯欣醫師觀察，心肌梗塞好發時機並非單純夏冬季之分，4月29日至30日氣溫下降、天氣由燥熱轉濕冷，溫差劇烈變化可能才是常見誘發因子，而當短時間內溫差超過10度，心血管在遇冷收縮、遇熱擴張的情況下負擔增加，發病機率也就相對提高。多數無明顯慢性病 共同特徵是高壞膽固醇與抽菸鍾伯欣醫師也指出，8名患者大多無明確慢性病史，但多數有多年抽菸習慣，且低密度膽固醇數值偏高，多已大於130mg/dL，其中一名64歲徐先生菸齡30年、每天會抽半包菸，因持續性胸痛超過半小時至急診，確診為下壁心肌梗塞，檢查發現低密度膽固醇為155mg/dL，經緊急血管重建術合併藥物治療後，數值降至72mg/dL。另一名62歲吳先生菸齡20多年、每天會抽一包，因持續性胸痛超過一小時就醫，確診為前壁心肌梗塞，治療後低密度膽固醇也從131mg/dL降至64mg/dL。鍾伯欣醫師強調，以急性ST段上升型心肌梗塞患者為例，復原期的低密度膽固醇應盡可能控制在55mg/dL以下，也與近年的血脂控制趨勢一致。醫：胸悶合併冒冷汗恐為發病前兆 務必叫救護車針對民眾平時如何警覺急性心肌梗塞發作前症狀，蔡適吉主任表示，若持續出現像大石頭壓住胸口般的胸悶，或合併冒冷汗、頭暈、噁心及嘔吐等症狀，且血壓數值莫名偏低時，應立即撥打急救專線119呼叫救護車。鍾伯欣醫師也提醒，臨床統計顯示，急性心肌梗塞患者超過半數可能出現惡性心律不整，猝死風險較一般人高，因此通常情況下，不建議民眾在有疑似症狀時自行搭計程車就醫，反而救護車上因具急救設備與專業人員，可在患者突發心律不整時即時處置，以提高存活率。男性45歲、女性55歲後 應主動檢查血脂此外，鍾伯欣醫師建議，男性45歲以上、女性55歲以上或停經超過5年者，應至少每年為自己安排一次血脂檢查，而家族有心血管疾病史者，更應提早注意潛在風險。他也指出，僅憑飲食與運動約可降低10至20%的低密度膽固醇，若合併藥物治療則可降低50%以上，更有利於血管健康。【延伸閱讀】睡前玩手遊突胸痛！34歲男心肌梗塞 醫：3大警訊別忽視心肌梗塞衛教影音競賽登場 醫：出院後照護與警訊辨識同樣重要https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68433
賓士逆向衝撞8車害「3重傷、3輕傷」 駕駛辯「撿手機」疑毒駕遭逮
新北市鶯歌區6日上午發生嚴重車禍，66歲楊姓男子駕車行經館前路時，因不明原因逆向衝撞8輛汽機車，導致3人輕傷、3人重傷，被緊急送醫救治，楊男辯稱自己是撿手機分心，但警方調查後發現其毒品唾液檢測呈陽性反應，全案依法送辦。6日上午7時許，楊男駕車行經館前路時突然逆向衝撞，先後波及2輛汽車和6輛機車，6名騎士遭撞受傷，當中3人傷勢較為嚴重，傷者則被緊急送往恩主公醫院及土城長庚醫院治療，現場車輛零件散落一地，場面怵目驚心。三峽警分局表示，警方接獲通報後立即派遣員警趕赴現場處置，並同步實施交通疏導及協助傷者送醫，調查發楊男駕駛銀色賓士自小客車，沿館前路往鶯歌方向行駛，駕駛自述因途中彎腰撿拾掉落手機，導致方向盤偏移，不慎擦撞對向往樹林方向行駛之自小客車右後車輪。警方到場後立即封鎖事故現場、進行交通管制外，也對肇事駕駛實施酒測及毒品檢測。初步檢測結果顯示，楊男酒測值為0mg/L，但毒品唾液檢測呈現陽性反應。後續也會將楊姓駕駛依公共危險罪嫌移送偵辦，另全案詳細肇事責任歸屬，警方正進一步調查釐清中。三峽分局分局長許再周呼籲，駕駛人行車時應專注路況，切勿因撿拾物品、操作手機等分心行為影響行車安全，以免釀成重大事故，危及自己與其他用路人生命財產安全。
水煮蛋那層膜別急著丟！網傳能治關節痛 專家揭真相：量夠才有感
雞蛋除了蛋白、蛋黃能吃，就連那層薄薄的蛋殼膜，其實也可以吃下肚。最近就有網友分享，水煮蛋的那層膜可以預防關節炎，引發熱烈討論。對於這種說法，營養師也證實，長期吃能淡化細紋、改善關節疼痛，但一天得吃15至20顆蛋的膜才夠；中醫師則說，蛋殼膜作為中藥材，能夠修復乾燥、損傷的黏膜，但如果要直接吃蛋殼膜，人體很難吸收。有網友近日於Threads發文分享，他在上課時學到新知識，剝水煮蛋時膜不要撕掉，而是選擇直接吃掉，有預防關節炎的效果。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「很難不撕掉欸」、「蛤？咬不爛耶」、「但是那個膜口感不佳」、「我需要有人教剝水煮蛋要如何保留膜」、「那個叫『鳳凰衣』，中醫也常常拿來治療咳嗽氣喘」、「蒜頭的膜也是有藥效的喔，菱角的殼煮水也有抗發炎腫瘤功效，龍眼殼煮水可以去頭風、疏理頭痛」。對此，營養師佐助也說明，蛋殼膜能預防關節炎的說法是真的，蛋殼膜就像是雞蛋留給人類的「天然膠水」，但是得每天攝取450至500 mg蛋殼膜萃取物，相當於是15至20顆蛋，約3萬5000顆雞蛋才能萃取出1公斤的高純度蛋殼膜萃取物，而每顆蛋的蛋殼膜約可萃取20至30mg的萃取物；相關研究也發現，每天吃450至500mg蛋殼膜萃取物，4週後細紋能變淡，8週髮絲更厚，關節疼痛甚至一週就減輕。中醫師陳柏太則說，蛋殼膜有膠原蛋白、葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸，在中醫上又叫做「鳳凰衣」，是很溫和的藥材，能夠修復乾燥、損傷的黏膜，用於治療久咳和肺虛氣喘，就像呼吸道的保護膜，雖然研究說能降低發炎因子TNF-α、緩解關節痛，但那是萃取過的劑量，等於一天要吃至少20顆以上的蛋才有效果，如果直接吃的話，人體其實很難吸收。
酒駕父載2歲女兒狂飆！新店深夜驚悚追撞 4人送醫老翁重傷命危
新北市新店區安康路三段於1日深夜發生一起令人震驚的嚴重交通事故，1名何姓男子在酒後駕車，竟載著年僅2歲的女兒上路，最終釀成追撞意外，造成包括自己與女兒在內的4人受傷送醫。事件發生在晚間約11時，當時73歲的練姓男子駕駛小貨車，車上載著71歲的妻子李姓婦人，行經消防分隊前路口準備迴轉時，突遭後方高速行駛的紅色轎車猛烈撞擊。由於撞擊力道相當劇烈，小貨車側面被攔腰撞上，現場發出巨大聲響，連附近消防隊員都被驚動，立即衝出查看並通報救援，警消人員到場後發現，小貨車駕駛練男傷勢嚴重，不僅肋骨骨折，還出現血胸與氣胸症狀，當場昏迷、情況危急，目前已緊急安排手術治療；其妻子李女雖意識清楚，但因受驚過度，出現心臟不適情形。另一方面，肇事的何姓男子同樣因撞擊導致頭部與胸部受傷並昏迷，其2歲女兒則四肢挫傷，所幸意識清醒。救護人員迅速將4人分別送往醫院救治，警方後續對何男進行抽血檢驗，換算呼氣酒測值高達0.5mg/L，遠遠超過法定標準，屬於嚴重酒駕行為。警方表示，將依公共危險罪及相關交通法規對何男進行偵辦，詳細肇事原因與責任歸屬仍待進一步調查釐清，呼籲民眾切勿心存僥倖，酒後應避免駕駛，選擇代駕或其他交通方式，才能真正保障自己與他人的生命安全。
越累越睡不著？ 營養師教3招助好眠：多吃鎂、曬太陽
許多人長期覺得疲憊，躺在床上卻沒有睡意，第一時間往往歸因於壓力過大。營養師徐慈家提醒，睡眠並非單純休息，而是身體進行修復的重要過程，如果營養失衡、睡前持續接觸藍光，容易陷入淺眠與反覆醒來的惡性循環，難以讓身體真正放鬆。徐慈家於臉書粉專發文表示，有些人經常覺得累、睡不好，以為自己只是壓力大，其實身體可能處於「隱性能源耗竭」狀態，當壓力荷爾蒙長期偏高，神經會一直維持在備戰模式，持續消耗營養素，讓人難入睡、淺眠、半夜醒來。徐慈家提到，睡眠不是單純關機，而是身體在做「深層修復」，只要開始補對營養、調整節奏，身體其實會慢慢放鬆，讓人真正睡著。如果想要「好好睡覺」，應注意以下3個關鍵：1、礦物質鎂鎂就像神經的煞車系統，能夠穩定情緒、幫助放鬆，若壓力越大，流失越快反而越累越難睡。每日建議攝取200至350mg的鎂，如深綠色蔬菜3份加上堅果1小把。2、抗氧化營養素壓力與熬夜會增加自由基，干擾褪黑激素分泌，而維生素C與植化素能降低氧化壓力，幫助身體進入「該休息的狀態」。平常吃較多外食，少吃蔬果的人，常是「消耗＞補充」，睡眠品質也會被拖累，建議多吃原型食物，配合適量水果。3、光照與作息睡眠其實是被「光」所控制，要是白天沒曬太陽、晚上滑手機，大腦會誤判時間，讓作息、生理時鐘亂掉，建議早上曬太陽15分鐘，睡前1小時減少藍光。
毒母房內吸安猶如「毒氣室」！1歲童驗出成癮級毒量 中院重判8年
台中一名陳姓婦人長期在密閉房間內吸食安非他命，竟讓年僅1至3歲的女兒被迫吸入毒煙，體內驗出接近成癮者的高濃度毒品；案經台中地院審理，法官認定其行為形同將幼童置於「毒氣室」，依以非法方法使人施用毒品等罪，判刑8年徒刑，可上訴。檢警調查，陳女自2021年至2023年間與女兒同住在潭子區，明知房間空間密閉、幼女毫無自我保護能力，仍多次在女童面前吸食第二級毒品安非他命，導致孩子長期暴露於毒煙環境中。社工介入後，分別於2021年與2023年採集女童毛髮檢驗，結果均呈現安非他命陽性反應。醫院檢測更發現，女童體內甲基安非他命濃度高達7567pg／mg，已接近成癮者數值，引發外界震驚；期間陳女一度失聯遭通緝，近期才到案接受審理。檢方主張，女童體內毒品濃度異常偏高，非單純二手煙即可造成，懷疑陳女有直接餵食毒品行為。不過法院審酌認為，尚無證據證明有直接餵食，但長期在密閉空間吸毒，仍足以讓幼童吸入大量毒煙並殘留體內。合議庭法官指出，毒品施用方式不限口服，在狹小空間燃燒吸食亦可能造成他人被動施用毒品。陳女明知女兒年幼、無法抗拒，仍持續吸毒，已構成以「其他非法方法」使人施用毒品罪，另同時觸犯妨害幼童發育罪，屬想像競合，從重論處。法官審酌，陳女身為母親卻為滿足自身毒癮，罔顧女兒身心發展與健康，行為惡劣；但考量其犯後坦承犯行，依法予以減刑。最終依2個成年人對未成年人以非法方法使人施用第二級毒品罪，各判6年，合併執行8年徒刑。
疲勞駕駛釀驚魂！瑞芳清晨「巨型板車失控橫掃隧道口」 油漬滿地
新北市瑞芳區台2線11日清晨，發生一起驚險交通事故，1名28歲黃姓男子駕駛營業貨運曳引車附掛板車，沿著基隆往宜蘭方向行駛，於清晨5時58分行經海濱隧道出口（約74.9公里處）時，疑似因疲勞駕駛導致精神不濟、瞬間恍神，整輛大型車輛突然失控，猛力撞上隧道出口護欄，強烈撞擊造成車體橫越車道，甚至占據對向往基隆方向的道路，現場散落物四散、地面佈滿油漬，場面相當驚悚，宛如災難電影場景。警方接獲報案後迅速反應，由瑞濱派出所、交通分隊及鼻頭派出所共3名警力趕赴現場，於6時12分陸續抵達。為避免交通全面癱瘓，員警立即實施「單線雙向」交通管制，引導來往車流安全通行，所幸事故未造成道路完全封閉，也未波及其他車輛，未釀成更大傷亡。事故駕駛黃男在撞擊後僅受到多處擦挫傷，意識清楚且可自行行走。經警方實施酒測，結果為0.00 MG/L，排除酒駕可能，由於傷勢並不嚴重，黃男當場拒絕送醫。警方初步研判，此次事故主因為駕駛長時間行車導致疲勞，未能專注注意前方路況，最終釀成自撞意外。後續處理方面，基隆工務段人員於6時49分抵達現場支援，拖吊車則在7時14分到場並立即展開作業。經過約一小時努力，事故車輛於8時13分成功移除，隨後清潔人員進場清理散落物與油漬，至8時23分全數完成，道路全面恢復正常通行。警方也藉此事故再次呼籲所有用路人，特別是長途駕駛的大型車輛司機，上路前務必確保充足休息。若在行車過程中出現疲倦、精神不濟等情況，應立即尋找安全地點停車休息，切勿勉強駕駛，疲勞駕駛往往比酒駕更難察覺，但同樣具有極高風險，一旦發生意外，後果不堪設想。
丈夫突發腦出血！床底翻出2百枚「金幣」 妻當場急瘋：這日子沒法過了
大陸河南省一名李姓男子近日突發腦出血，目前言語不清、生活無法自理，只能依靠妻子照顧。然而，就在照護期間，妻子意外在床下發現一批數量驚人的「金幣」，卻讓這個本已困難的家庭雪上加霜。河南廣播電視台都市頻道報導，李男床下共藏有各類金幣、紀念幣及郵票等物品200餘件，其中不少標示為「限量版黃金金幣」，甚至有單枚重量達2斤的產品。面對這些看似價值不菲的藏品，妻子卻表示自己對相關購買情況毫不知情，看到滿地金幣反而連連嘆氣，直言「如果都是真的，或許能改變生活，但現在反而讓人更難承受」。經初步檢視，其中1枚標註「Au.999」的金幣，同時標有「18mg」字樣，意味著其實際含金量僅0.018克，與外觀重量嚴重不符，疑似商家利用標示誤導消費者。此外，記者與家屬對部分金幣進行簡單破壞檢測後發現，其內部呈現白色材質，質地堅硬，與黃金特性明顯不符，進一步佐證這些所謂「金幣」並非真金製品。由於李男目前因病無法正常表達，但其過去曾向妻子表示，這些金幣可以回收、能賣大錢。根據網購紀錄，相關訂單超過100筆，總花費達人民幣9萬餘元（約新台幣41.8萬元）。妻子情緒激動地表示，這筆錢原本是家庭積蓄，如今恐難追回，對家庭而言無疑是沉重打擊。目前，李男妻子已向相關平台提出退貨申請。平台客服回應稱，對此情況深表同情，待核實訂單資料後將儘快協助處理。
未罹癌也未亂用藥！65歲男腎功能急速惡化 竟是日吞50顆檳榔釀禍
檳榔常被視為提神用品，但其潛在健康風險不僅限於口腔問題，也可能對腎臟功能造成影響，根據醫師林軒任於臉書分享案例，一名65歲男性長期食用檳榔，竟因每日攝取高達50顆，導致血鈣濃度飆升至危險值，進一步引發腎功能急遽惡化。林軒任表示，該名男子本身患有慢性腎臟病，長期追蹤穩定，近期卻出現異常症狀，包括持續疲倦、極度口渴、體重短時間內下降7公斤，並伴隨便秘問題。進一步檢查發現，其血鈣濃度達11.2 mg／dL，明顯超出正常範圍，腎絲球過濾率也從原本的53降至34，顯示腎功能快速惡化。一般血鈣正常值應維持在8.5至10.5 mg／dL之間，一旦超過標準，便可能對身體造成影響。當血鈣過高時，初期可能出現疲倦、食慾不振或便秘等症狀，嚴重時甚至可能引發心律不整，並在短時間內對腎臟造成重大損害。在排除副甲狀腺機能亢進、惡性腫瘤及藥物影響等常見原因後，醫療團隊進一步追查生活習慣，發現問題關鍵來自患者長期大量食用檳榔。該男子為提神，每日食用約40至50顆檳榔，且習慣將檳榔汁吞下，認為具有止渴效果。林軒任指出，台灣常見的檳榔會塗抹紅灰或白灰，其主要成分為氫氧化鈣，屬強鹼性物質。當大量檳榔汁與殘渣被吞入體內時，會帶入高濃度鈣離子。若飲食不均衡，體內缺乏足夠的磷來調節鈣離子，便可能使鈣大量被吸收，進而突破腸道防線進入血液循環，對腎臟造成負擔，甚至引發急性腎功能衰退。針對治療，醫師先以靜脈注射生理食鹽水方式，協助稀釋血中鈣濃度並改善體內酸鹼失衡，同時要求患者立即停止食用檳榔。經過數日治療後，患者血鈣數值回到正常範圍，腎絲球過濾率也從34回升至50以上，整體狀況明顯改善。
健身網紅酒駕闖紅燈還襲警！ 他拒配合怒朝警揮拳
健身網紅蔣政酒駕還襲警！北市大安區敦化南路派出所27日凌晨執行巡邏勤務時，於市民大道四段上發現一輛重機違規紅燈左轉，當場上前攔查，孰料警方甫一靠近，就聞到蔣政身上飄出的濃濃酒味。過程中，蔣政配合意願低，最終確認其酒測值0.39mg/L，警方準備當場依公共危險罪現行犯將其逮捕時，卻遭到蔣政拚死抵抗，臉部因此遭蔣政揮中，再依妨害公務罪嫌移送偵辦。據了解，33歲的健身網紅蔣政27日晚間凌晨酒後返家，卻直接酒駕違規上路，其不僅酒駕還在市民大道四段與大安路口違規闖紅燈左轉，當場遭同樣在後方停等紅燈的員警目睹攔下。警方才一靠近蔣政，就聞到其身上散發濃濃酒味，準備對其實施酒測，過程中蔣政配合態度消極，酒測器吹了多次都未能成功，最終被確認其酒駕，且酒測值高達0.39mg/L，當場被依公共危險罪現行犯逮捕。孰料蔣政卻拒絕被捕，並意圖直接騎車走人，因此與警方發生扭打，蔣政一氣之下竟直接朝執勤員警面部揮拳，造成員警眼鏡與密錄器噴飛，臉部及四肢受傷。全案詢問後，除依《道路交通管理處罰條例》製單舉發並扣車扣牌外，另依刑法公共危險罪及妨害公務罪嫌，移送台北地檢署偵辦。大安分局呼籲，酒後駕車嚴重危害自身及他人安全，切勿心存僥倖；對於依法執行職務之員警施以暴力者，亦將依法嚴辦，以維護社會秩序及公權力。
喝湯＝進補？ 營養師揭高鈉高油陷阱：一碗恐吃掉半天鈉量
不少人認為喝湯等於進補，經常在飯後來一碗熱騰騰的湯，但營養師羅晞蕾指出，真正的營養其實在食材裡，而一碗湯就可能喝掉800至1500 mg以上的鈉，相當於每日建議攝取量的一半，反倒對身體造成負擔。羅晞蕾於臉書粉專發文表示，許多人認為湯很營養，尤其是湯、藥膳湯等，能夠滋補身體，其實很多營養不是在湯裡，而是在食材本身；湯常常比一般民眾所想的更「重口味」，外食的一碗湯，鈉含量常常落在800至1500 mg以上。羅晞蕾提及，根據衛福部建議，每日鈉攝取量應低於2400 mg，這意味著光一碗湯，就可能喝掉一天一半以上的鈉，如果再加上醬料、主食、加工食品，相當容易超標；若鈉攝取過多，可能導致容易水腫、血壓上升、心血管負擔增加，也因為鈉會把水抓住，讓水分留在身體裡，會使得體重短期上升。羅晞蕾指出，大骨湯、麻辣湯、火鍋湯底、濃湯類等等，油脂其實早就被煮進湯中，只是「看不太出來」，特別是火鍋湯底常常含有動物油、飽和脂肪、調味料，如果把湯喝光，等於把整鍋「鈉和油的精華」一起喝下去。羅晞蕾提醒，很多人以為喝湯是在補身體，有時候真正讓身體負擔變重的，反而就是那一碗湯，若是真的很愛喝湯，應記住以下3件事：1、不要把整碗湯喝完，淺嚐幾口就好，尤其是外食湯底。2、選「清湯」，避免「濃湯」，濃湯、羹湯、麻辣湯等通常油脂與鈉含量都較高，燉湯雖然含有一些蛋白質，但其實含量不高，遠低於直接吃一口肉所能攝取到的蛋白質量。3、不要再加辣油或醬汁。
北市中山區凌晨翻覆！男酒店徹夜狂歡酒駕上路 驚人酒測值曝
北市中山區松江路27日凌晨發生一起車禍事故。一名33歲的王姓男子在酒店徹夜飲酒，卻酒後駕車開著賓士準備開回新竹，未料才開到松江路時，不慎與停在路邊的工程車發生擦撞，強大撞擊力道當場造成賓士車直接翻覆。警方獲報到場後，發現王男身上有濃濃酒味，酒測值高達0.8mg/l。警方獲報到場時，王男所駕駛的賓士車整輛翻覆在路中，汽車碎片散落一地，王男也因此一度受困在車內，所幸其最後爬出車外，並無大礙，但警方也發現王男身上散發濃濃酒味，對其酒測後果然發現其酒駕，酒測值高達0.8mg/l。全案後續也依公共危險罪移送偵辦。
毒蟲爸媽同室吸毒 2幼童被迫吸「二手毒煙」驗出高濃度毒品
高雄一對毒蟲父母，長期在家吸食毒品，竟讓年幼子女與夫妻倆同處密閉空間，孩子被迫吸入二手毒煙長達2個多月，經社工察覺異狀採驗毛髮，發現體內竟含高濃度甲基安非他命成分；案經橋頭法院審理，法官認定這對父母嚴重危害幼童身心發展，判2人各1年徒刑，全案仍可上訴。住在高雄旗山區的賴姓男子與邱姓妻子，育有兩明年幼子女，但這對毒鴛鴦沉迷毒品帶來的快感，疏於照顧孩子；他倆自2024年6月初起至8月中旬入監前，持續在高雄旗山住處內，以玻璃球加熱方式吸食甲基安非他命，過程中完全未避開在場的幼童，導致孩子長期暴露於毒煙環境。直到同年9月，高雄市社會局家暴及性侵害防治中心社工前往訪視，發現2童狀況異常，隨即採集毛髮送驗，結果顯示體內分別檢出高達5755及1665 pg/mg的甲基安非他命及安非他命反應，情況相當嚴重。橋頭地院合議庭審理時，賴男與邱女坦承犯行。法官痛批，兩人身為父母，未盡保護與照顧責任，反而因吸毒行為讓子女暴露於高度風險環境，已明顯危害幼童身心健康與發育，依《妨害幼童發育罪》，各判處有期徒刑1年，可上訴。
生雞蛋會導致禿頭？一天只能吃1顆？ 營養師揭3大迷思
許多民眾習慣早餐多加蛋、料理也加顆蛋，看似簡單的食材，其實藏著不少錯誤觀念。營養師指出，從蛋殼顏色、膽固醇攝取到生食風險，都有科學根據，並整理3大迷思，讓民眾吃得安心又健康。營養師在臉書粉專「好食課」發文表示，不少民眾每天都在吃蛋，但網路上流傳各種關於雞蛋的傳言，恐讓人想吃又不敢吃，於是營養師便列出以下3點關於雞蛋的迷思，幫助讀者釐清：迷思1：紅殼蛋比白殼蛋還要營養營養師說明，蛋殼的顏色主要取決於品種，營養方面會依飼料有所不同，其中白殼蛋多由海蘭「白殼蛋品系」（Hy-Line W-36）等雞種產下，而紅殼蛋多由海蘭「棕殼蛋品系」（Hy-Line Brown）或伊莎等雞種產下，蛋黃顏色則是受「飼料配方」影響，如添加黃色玉米、青綠飼料或β-胡蘿蔔素，會讓蛋黃顏色更深，因此紅蛋跟白蛋的蛋白質核心營養幾乎沒有差異。迷思2：雞蛋的膽固醇太高，所以一天只能吃1顆營養師指出，過去普遍認為人體每天約有300mg的膽固醇缺口，但一顆蛋黃就接近300mg，才會有「一天只能吃1顆蛋」的說法，實際上人體膽固醇僅有 20至30%來自飲食，其餘70至80%是身體自行合成，因此美國與台灣的新版飲食指南均已解除膽固醇攝取上限。要注意的是，如果是「高膽固醇血症」患者，建議要諮詢專業醫師，並稍微控制攝取量。迷思3：吃生蛋更營養？吃生蛋恐導致禿頭？營養師表示，生吃雞蛋不會更營養，反倒是生蛋白含有卵白素（Avidin），會阻礙生物素（維生素B7）吸收，缺乏生物素可能導致脫毛，另外就是食安問題。不過，通常人們不會每餐都吃生蛋，且平時生物素攝取量也足夠，所以不必太擔心禿頭掉髮問題，也建議要煮熟吃更安心。