SOLO
」 霍諾德 台北101 Energy Solo NCT
Kpop獵魔女團獲獎掀葛萊美歷史時刻 肯卓克拉瑪拿5獎封王
《第68屆葛萊美頒獎典禮》於台灣時間今（2日）中午圓滿落幕，本屆入圍9項的Kendrick Lamar（肯卓克拉瑪）最終抱回5座大獎，不僅是本屆最大贏家，更讓他生涯累積27座獎項，成為葛萊美史上獲獎最多的饒舌歌手。Lady Gaga（女神卡卡）則抱回「最佳流行演唱專輯」和「最佳流行舞曲錄製」兩項大獎，超人氣Netflix動畫《Kpop 獵魔女團》原聲帶夯曲〈Golden〉拿下「最佳視覺媒體歌曲 」，成為史上第一首獲葛萊美肯定的K-POP歌曲。為《Kpop 獵魔女團》中的女團HUNTR/X主唱魯米（Rumi）一角獻聲的EJAE在拿到「最佳視覺媒體歌曲 」後，感性表示：「我以身為韓國人為傲。從小到大，人們甚至不知道韓國在哪裡，或是韓國是個什麼樣國家。而現在能聽到〈Golden〉這首歌在世界各地的角落被傳唱，看著大家逐字逐句地唱著韓文歌詞，這簡直不可思議。」怪奇比莉拿下「年度歌曲」。（圖／達志／路透社）甫結束日本巡演的女神卡卡在拿下「最佳流行演唱專輯」時激動表示：「我從我還是一個小女孩時就一直在做音樂，而每一次我來到這裡，我都覺得我需要打自己一拳。」她也鼓勵所有女性創作者要忠於自己的聲音，「我知道有時候當妳在錄音室裡，身邊都是一群男生時，可能會很不容易。所以我希望妳一定要傾聽自己的聲音，並且永遠為妳的創意與歌曲而戰，也為自己而戰」。卡卡也在本屆帶來〈Abracadabra〉搖滾版演出，頭上頂著宛如鳥籠的頭飾，身穿紅色毛絨上衣配上黑色窄裙，以獨特近距離鏡位拍攝並持續切換鏡頭，展現女神卡卡零死角的表演藝術。Billie Eilish（怪奇比莉）拿下「年度歌曲」致詞時，先是回應了目前美國的社會現況：「儘管我內心充滿感激，我老實說我覺得現在唯一需要說的就是『在被偷走的土地上，沒有人是非法的。』」她接著補充：「現在真的很難知道該說或該做什麼。我只是覺得在這個空間裡，我充滿希望，我們需要持續祈禱、發聲與抗議。我們的聲音真的很重要，人民也很重要。」超人氣Netflix動畫《Kpop 獵魔女團》原聲帶夯曲〈Golden〉，在本屆葛萊美獎拿下「最佳視覺媒體歌曲 」殊榮。（圖／達志／路透社）從去年開始人氣在全球暴漲的倫敦創作女聲Olivia Dean（奧莉維亞迪恩），不負眾望拿下「最佳新人」，她感性向這十年來一路幫助她的經紀人道謝：「我從來沒有想像過自己真的能站在這裡，更不用說獲得提名了，所以真的非常感謝大家！一個藝人在沒有團隊的幫助下，他什麼都不是。」小賈斯汀去年無預警發行兩張專輯《SWAG》和《SWAG II》，近年鮮少公開表演的他，在官方公布將擔任演出嘉賓時即引發話題，在典禮中他以極簡的樂器配置獻唱歌曲〈YUKON〉，在台上裸著上身並搭配短褲，展現居家的一面，演出期間鏡頭時不時帶到在台下的老婆海莉（Hailey Bieber）甜笑望著老公的模樣，氣氛甜蜜溫馨。 近期美國移民政策議題持續延燒，典禮中許多歌手如小賈斯汀（Justin Bieber）、Joni Mitchell（瓊妮蜜雪兒）等，都在身上別著「ICE OUT」的徽章，而本屆獲獎者如Bad Bunny、怪奇比莉、奧莉維亞迪恩等人，也都在致詞時為議題與移民者發聲。《第68屆葛萊美獎重點得獎名單》年度製作 Record of the Year 肯卓克拉瑪 （Kendrick Lamar）、SZA〈luther〉年度專輯 Album of the Year Bad Bunny《DeBÍ TiRAR MáS FOToS》年度歌曲 Song of the Year 怪奇比莉（Billie Eilish）〈WILDFLOWER〉最佳新人 Best New Artist 奧莉維亞迪恩（Olivia Dean）最佳流行演出 Best Pop Solo Performance 蘿菈楊（Lola Young）〈Messy〉最佳流行重唱／團體演出 Best Pop Duo / Group Performance 辛西婭艾利沃（Cynthia Erivo） & 亞莉安娜（Ariana Grande）〈Defying Gravity〉最佳流行演唱專輯 Best Pop Vocal Album 女神卡卡（Lady Gaga）《狂亂》（MAYHEM）最佳舞曲／電子專輯 Best Dance/Electronic Album小枝女孩（FKA Twigs）《Eusexua》最佳流行舞曲錄製 Best Dance Pop Recording女神卡卡〈Abracadabra〉最佳節奏藍調專輯 Best R&B Album Leon Thomas《Mutt》最佳流行拉丁專輯 Best Latin pop albumNatalia Lafourcade《Cancionera》最佳拉丁都市專輯 Best Música Urbana AlbumBad Bunny《DeBÍ TiRAR MáS FOToS》最佳搖滾專輯 Best Rock AlbumTurnstile《NEVER ENOUGH》最佳饒舌專輯 Best Rap Album肯卓克拉瑪 （Kendrick Lamar）《GNX》最佳視覺媒體歌曲 Best Song Written for Visual MediaHUNTR/X 〈Golden (From K-Pop Demon Hunters)〉
TXT大巨蛋開唱獻中文歌 兩度花車繞場零死角寵粉
韓團TOMORROW X TOGETHER（TXT）由隊長SOOBIN、YEONJUN、BEOMGYU、TAEHYUN,、HUENINGKAI所組成，出道邁入第7個年頭，展開第四次全球巡演《ACT : TOMORROW》，台北站於本週末連續兩天登場。演唱會31日迎來第一天，隨著黃色光束照亮全場，5位成員分成2輛花車沿著場內繞行，成員近距離向四面八方的歌迷揮手、對視、比愛心，零死角寵粉模式全開，讓現場逾2.5萬名MOA的尖叫聲幾乎掀翻大巨蛋屋頂。TXT以花車繞場的形式揭開序幕，全場氣氛沸騰不已，TAEHYUN先用中文打招呼「大家好，我是TAEHYUN」，繼上次巡演經過1年半，終於再次回到台北開唱，他感性地說著：「終於在臺北大巨蛋跟MOA見面了，從第一首開始就有點感動，因為有你們，所以我們來到更大的場地，謝謝你們幫我們填滿，我會盡全力讓大家幸福的。」YEONJUN也用中文告白「想你們了」炒熱氣氛，緊接著BEOMGYU回想起2024年訪台開唱的演出，「那時候跟成員還有MOA們真的好幸福，到現在還記得填滿著演唱會場地的MOA美妙的大合唱聲音，今天也會期待大合唱喔！」HUENINGKAI則搶先拜早年，先用一句「大家新年快樂」與粉絲問候，最後隊長SOOBIN也發表心情「在長時間的等待之下，終於可以一起，真的很幸福」，希望歌迷可以好好享受特別的夜晚，在YEONJUN的帶領下，歌迷以熱情尖叫聲回應。除了氣勢磅礡的團體舞台，5人更輪番帶來個人solo舞台，讓粉絲一次看好看滿，每次來台演出，必會獻唱中文歌曲，他們絞盡腦汁獻給MOA最特別的禮物，本次台北站巡演當然也有驚喜歌單，HUENINGKAI清唱一段〈想見你想見你想見你〉，以溫柔又深情的嗓音重新詮釋經典情歌，瞬間引發全場共鳴，現場的MOA感受到滿滿誠意。粉絲方面則準備了兩種應援，歌迷在二樓排字告白以及全區燈海，氣氛感人。演唱會演出告一段落，但在MOA此起彼落的安可呼喚聲中，TXT再度現身更以繞場的方式進行安可演出，成員們深情告白：「我愛你。」演出二度繞場寵粉，全場MOA回應熱烈、尖叫聲不斷。最後成員們輪流用中文向粉絲道別，「謝謝」、「晚安」，溫柔叮嚀MOA回家路上小心，為《ACT : TOMORROW》台北站首日演出畫下溫暖又圓滿的句點。TOMORROW X TOGETHER 2月1日還有一場演出，票券可在拓元售票購買，詳情請洽主辦單位遠雄創藝。
Red Velvet JOY 海外首場個人巡演在台北！從極端節食到擁抱健康的「血糖減肥法」讓她徹底擺脫易水腫體質
出道 12 年，Red Velvet JOY 朴秀英始終是粉絲心中的活力泉源，但她坦言自己並非天生纖瘦體質，甚至從小就為肉肉的身材感到焦慮，20 幾歲時更因為在意他人眼光而採取過許多傷害身體的極端手段。然而，隨著 2026 年個人巡演「JOY SPLASH」即將從台北起跑，我們看到的 JOY 不僅體態更輕盈，眼神中更多了份自信與鬆弛感。JOY 深入研究近年最火紅的「血糖減肥法」，並透過科技與天然食材的結合，打造出一套專屬自己的精緻飲食公式。▎晨間穩定公式：檸檬水與優質油脂的代謝覺醒JOY 的「血糖減肥法」從睜開眼的第一秒就開始執行。為了防止血糖在空腹狀態下劇烈波動，她起床後的第一件事就是飲用一杯新鮮的檸檬水。檸檬水被認為能幫助維持血糖平穩，防止脂肪堆積，她也提醒腸胃敏感或有胃食道逆流的人應先評估自身狀況。除了基本的益生菌與 Omega-3 營養品，JOY 最近更加入了「一匙橄欖油」的習慣，透過優質油脂來開啟一整天的代謝循環。這種由內而外的保養方式，不僅是為了維持身材，更是為了讓她在高強度的巡演排練中，依然能保有穩定的能量輸出與透亮膚況。（圖／取自 _imyour_joy IG）▎智慧飲食哲學：帶皮蘋果配花生醬，科技助攻減醣日常談到早餐，她大方分享自己購入了最近極受關注的「減醣低卡微波專用料理鍋」，用它來快速烹調富含抗性澱粉的地瓜，並搭配一杯冰美式咖啡消水腫。最令人驚喜的配方是她的「帶皮蘋果＋一匙無糖花生醬」，帶皮蘋果的纖維質能延緩血糖吸收，搭配花生醬的油脂與蛋白質，不僅口感層次豐富，更能提供長時間的飽足感，避免血糖急升急降導致的飢餓。此外，她在食材挑選上極度挑剔，堅持選擇蛋白質含量高於脂肪的高蛋白豆漿與起司，確保在減重過程中能精準補充肌肉所需營養，而非流失掉寶貴的代謝力。（圖／取自 _imyour_joy IG）▎療癒系養生：黑巧克力與全方位的身心管理在忙碌的宣傳與巡演期間，JOY 對於零食的選擇也極其講究。她偏愛含有 MCT 油（中鏈脂肪酸）的無糖純黑巧克力，這種油脂分解速度快、不易轉化為脂肪儲存，還能協助清除體內的老廢物質，是她舒壓與解饞的秘密武器。除了飲食，JOY 也深知心態管理對於減肥的重要性。每天早上她會進行拉伸與抬腿運動來強化血液循環，並在身心感到疲憊時透過冥想找回安定感。為了應對 Solo 舞台的體力挑戰，她會交錯進行刮痧、頭皮按摩與拔罐等保養活動。JOY 提醒所有女性，減肥不是為了迎合他人的眼光，而是要像她一樣，找到一套讓自己舒服、讓身體感受到被珍惜的方式，這才是最美、最持久的高級感。（圖／取自 _imyour_joy IG）
直播爬台北101「挨轟消費危險、不負責任」 Netflix回應了
Netflix日前以直播形式播出《赤手獨攀台北101：直播（Skyscraper Live）》，記錄極限攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）在未使用任何安全繩索的情況下，徒手攀登高達508公尺的台北101，全程長達一個半小時。這場直播被外媒形容為「史上最緊張的電視觀看經驗之一」，不僅震撼全球觀眾，也引起部分人士對於電視娛樂的深層反思，擔心恐造成模仿效應；對此，Netflix也回應了。霍諾德早已因紀錄片《赤手登峰（Free Solo）》聞名於世，該片細膩剪輯他挑戰美國優勝美地國家公園酋長岩（El Capitan）的過程，以高度戲劇張力與專業敘事方式，讓觀眾在安全距離內體驗極限運動的刺激。然而，《赤手獨攀台北101：直播》與過往作品最大不同之處在於是即時直播，沒有剪接空間，也無法事後修正風險。綜合外媒報導指出，直播的不可逆性大幅放大了觀眾的心理壓力。一旦發生意外，所有人都將即時目睹最壞的結果。相較於經過後製的紀錄片，這種「毫無遮掩」的呈現方式，讓觀眾在緊張與不安中觀看，彷彿搭乘一趟長時間亂流不斷的航班，多數時間令人疲憊分心，並隨時可能迎來令人心跳驟停的瞬間。報導形容，即便只是看到霍諾德最終站上101頂端的畫面，都會引發一種類似「幼童誤闖刀具抽屜」的本能恐慌，並提出尖銳質疑：「我們是否真的應該把『人可能會死』當成娛樂賣點？儘管霍諾德的體能與勇氣令人敬佩，但觀眾收看直播的核心動機，無可否認正是那一絲萬一失足墜落的風險期待。」外媒分析，Netflix顯然不希望被貼上「高空墜落頻道」的標籤，因此《赤手獨攀台北101：直播》應該只會是一次性的嘗試。若未來持續推出可能導致人命危險的直播節目，例如「自由潛水直播」、「屋頂跑酷直播」，甚至是更誇張的極限挑戰，恐怕會讓現代電視娛樂倒退成維多利亞時代的怪胎秀。面對質疑聲浪，Netflix發聲強調，直播中已設有觀眾酌情觀看提醒，並設置10秒延遲機制，結合無人機和直升機的即時拍攝畫面、架設在樓頂的攝影畫面以及現場攝影人員的拍攝，並穿插了預先錄製的講解攀登技術難度的片段，以防突發狀況；同時反覆警告觀眾切勿嘗試類似行為。
Red Velvet JOY海外巡演首站獻台北 3／15開唱全場Hi Bye寵粉
Red Velvet 成員JOY出道12年首次舉辦海外個人巡演，3月15日在台北 Legacy TERA 舉行的「2026 JOY ASIA TOUR “JOY SPLASH” in TAIPEI」，不僅是海外巡演的第一站，更是她在發行首張迷你專輯《From JOY, with Love》後首次舉行的海外個人演出，特別是JOY作為Solo歌手的個人舞台，都令不少海外粉絲都相當期待。JOY除了歌手活動，也持續活躍於電視劇、綜藝等多方領域。憑藉明亮可愛的形象深受大眾喜愛的她，隨後更是出演綜藝節目《我獨自生活》，再次引發話題。節目中JOY展現出活潑又可愛的魅力再度受到大眾的矚目，圈粉無數。該集《我獨自生活》更創下同時段首都圈最高收視率，最高瞬間收視更達6.3%。在這樣的熱度下，JOY將透過本次海外巡演，與全球粉絲共度精彩難忘的時光，「2026 JOY ASIA TOUR “JOY SPLASH” in TAIPEI」門票於年代售票熱賣中，票價分為5,600元、4,600 元，全區坐席。凡購票皆可與JOY進行Hi Bye，獲得官方小卡、官方海報，A區幸運粉絲則有機會享有團體合照、簽名拍立得、親筆簽名海報、簽名小卡及簽名鑰匙圈等福利。首次以個人之姿巡演，JOY祭出許多購票福利。（圖／UNI Global 提供）
91分鐘攻頂台北101！霍諾德來台飲食曝 竟愛鼎泰豐「這1物」
40歲美國極限攀岩好手霍諾德（Alex Honnold），在今天（25日）上午9時許正式開始挑戰徒手攀登台北101，最終在10時42分抵達101大樓最頂端的避雷針上方，全程僅耗時91分鐘。就有公關人員透露，霍諾德長期採99%植物性飲食，在台灣停留期間也常到鼎泰豐品嘗素食餃子。根據《CNN》報導，霍諾德的公關人員表示，霍諾德平常以99%植物性飲食為主，偶爾會吃一碗夏威夷碗（Poke Bowl）。不過，霍諾德並非從小就開始吃素，他2020年曾在Instagram發文說明，自己小時候會吃牛排、喝牛奶，後來因大量研究，並考量到運動表現與碳足跡，才選擇停止吃肉，或者至少大幅減少肉類攝取。霍諾德認為，少吃肉類和乳製品是一般人降低環境影響最簡單的方法，「飲食是一條光譜，寧願減少傷害，也不要製造更多傷害。」然而，在2017年紀錄霍諾德徒手攀登「酋長岩」（El Capitan）的紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）中，霍諾德自稱以前是「超級挑食的人」，他是在20到24歲期間才決定要開始改吃蔬食，讓自己一次嘗試一種蔬菜，慢慢調整飲食，效果還不錯。報導指出，停留在台北這段期間，霍諾德晚上常會到鼎泰豐吃東西。公關人員就提到，霍諾德很喜歡吃餃子，也很享受品嘗當地美食及各式素食餃子。
無懼徒手攀登台北101？霍諾德大腦構造曝 專家揭「1反應」異於常人
知名攀登家霍諾德（Alex Honnold）本週末將再度挑戰極限，計畫以全程無繩索、無安全裝備的方式，攀登全球最高摩天大樓之一的台北101，並進行全程直播。此一高風險行動引發廣泛關注，也再度喚起外界對其多年前腦部掃描研究的討論，相關研究指出，霍諾德對恐懼的神經反應可能與一般人有所不同。《新聞週刊》（Newsweek）報導，早在2016年，時年40歲的霍諾德便接受功能性磁振造影（fMRI）檢測。研究人員希望了解，這位長期從事無保護攀登、屢次挑戰生死極限的運動員，其大腦在面對恐懼刺激時，是否與一般人呈現不同反應。該研究由美國南卡羅來納醫科大學認知神經科學家約瑟夫主持，結果刊登於《Nautilus》。研究指出，霍諾德的腦部結構整體正常，杏仁核亦未缺失，但其對恐懼相關刺激的反應強度明顯低於對照組——一名年齡相近、同樣具攀岩經驗的男性。杏仁核是大腦中負責感知威脅與觸發恐懼、焦慮等情緒反應的核心區域，而前額葉皮質等腦區則負責調節與控制這些反應。約瑟夫當時分析，霍諾德可能本身杏仁核反應較低，對刺激缺乏強烈情緒反應；也不排除其前額葉調控能力極強，即使感受到恐懼訊號，也能迅速加以壓制與管理。在實驗中，當兩名受試者觀看刻意引發恐懼的影像時，對照者的杏仁核出現明顯活化，霍諾德則幾乎沒有反應；在涉及金錢獎勵的任務中，對照者情緒與獎賞相關腦區大範圍活躍，霍諾德的腦部活動則主要集中於視覺處理區域。研究結論指出，霍諾德屬於高度追求刺激的人，其大腦對特定恐懼刺激的敏感度較低，這可能有助於他完成極端危險的攀登行為。霍諾德本人也曾在紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）中表示，恐懼始終存在，但他已學會與之共處。在此次攀登台北101的Netflix宣傳片中，他直言，自己多年來已逐漸習慣恐懼，將其視為攀登不可分割的一部分。倫敦大學學院認知神經科學教授、情感大腦實驗室主任沙羅特（Tali Sharot）表示，雖未親眼查看霍諾德的腦部掃描，但其杏仁核活動低於平均水準是合理推測。她指出，杏仁核與情緒喚起密切相關，無論正負刺激皆然，而完成霍諾德這類極端行為，確實需要相對較低的恐懼反應。她也補充，杏仁核活躍程度既受基因影響，也與長期經驗和訓練密不可分。
法國蜘蛛人20多年前就攻頂台北101！因天候不佳「被迫綁安全繩」
美國攀岩名將霍諾德（Alex Honnold）原定於今（24日）上午挑戰徒手攀登台北101，卻因天候條件不佳而宣布延期，讓許多一早前往台北101的民眾大失所望。事實上，霍諾德並非第1位嘗試征服台北101的攀岩好手。早在2004年，這棟當時創下世界最高的摩天大樓甫落成不久，綽號「法國蜘蛛人」的亞倫羅伯特（Alain Robert）就曾成功登頂，但同樣因為天氣因素，被迫使用安全確保繩，留下無法實現「純徒手攀登」的遺憾。據《ETtoday新聞雲》報導，時間回到2004年12月25日的耶誕節，當時台北101剛完工不久，以508公尺成為「世界最高摩天大樓」，吸引了長年挑戰全球高樓的亞倫羅伯特來台一試身手，順便幫台北101宣傳。然而，正如今日霍諾德所面臨的狀況，台北冬季多雨的氣候成為最大變數。挑戰當天陰雨綿綿，氣候條件並不理想。依照亞倫羅伯特一貫的風格，他原本堅持以「Free Solo climbing」（無確保徒手攀登）的方式進行挑戰，全程不使用繩索、吸盤或任何輔助裝備，僅憑4肢在建築外牆上移動。但當天不僅下著細雨，台北101高處風勢強勁，加上玻璃帷幕與鋁合金外牆在潮濕狀態下極為滑溜，摩擦力大幅降低，整體風險急遽升高。考量到惡劣天候可能帶來的高度危險性，以及一旦發生意外對大樓形象與公共安全造成的衝擊，台北101管委會當時非常堅持要加裝安全措施。雙方歷經多次協調後，亞倫羅伯特最終選擇妥協，接受在身上加掛安全確保繩。即便如此，整個攀登過程中，他仍完全依靠自身的雙手與雙腳，抓握外牆的結構節點與細微凹槽向上推進，並未借助任何機械動力或外力輔助。唯一的不同，在於多了1條僅用於防止意外墜落的安全繩。這也使得當年的挑戰，在定義上與霍諾德此次所追求的「完全無繩索徒手攀登」存在差異。最終，亞倫羅伯特耗時約4小時，成功完成508公尺的攀爬高度，抵達台北101頂端，並從象徵性的聖誕老人手中接過禮物，為當年的台北101以及耶誕節留下歷史性的畫面。美國攀岩名將霍諾德（Alex Honnold）。（圖／達志／美聯社）時隔20多年，霍諾德帶著更嚴苛、也更純粹的標準再度挑戰同1座摩天大樓。若明（25日）天氣條件允許，他將在沒有任何安全繩索保護的情況下，實現當年法國蜘蛛人無法達成的「純徒手攀登」壯舉。這不僅是一場對極限體能的考驗，更是對心理素質與專注力的終極挑戰，也讓台北101再次成為全球媒體的關注焦點。
霍諾德今9點徒手攀登101全球直播 被問「怎麼下來」他回應了
根據《紐約時報》與《CNN》等外媒報導，美國自由攀岩傳奇人物霍諾德（Alex Honnold）將於台灣時間24日上午9點挑戰徒手攀登地標建築台北101，過程中不使用任何繩索與安全裝備，此舉引發全球高度關注。面對外界關心他如何下樓，霍諾德一貫展現幽默回應：「我想，我應該會搭電梯下來。」據《紐約時報》報導，知名人士透露，霍諾德這次攀登的酬勞高達六位數美元中段，雖未具體公開金額，但以50萬美元計算，約合新台幣1579萬元。對此，他回應即使沒有酬勞，只要管理單位同意，他也願意去爬。霍諾德表示，他想透過此次挑戰喚起人們的童心與想像力，「很多人成年後因為恐懼而壓抑了冒險精神，我想保有那種看到高樓就想爬上去的快樂。」這位以紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）聞名的攀岩家，將面對高達508公尺、表面幾乎無摩擦力的台北101外牆，挑戰難度甚至超過過去他所征服的美國優勝美地酋長岩（El Capitan）。霍諾德指出，相較天然岩壁的縫隙與凹槽，台北101外牆以玻璃帷幕與鋁合金為主，摩擦力極低，且高空風切強勁，對攀爬者的指力與平衡感是極限挑戰。他目前已抵達台北，並在23日完成試爬與路線勘查。他的妻子桑妮（Sanni McCandless）也全程陪伴來台。這場直播由Netflix製作，節目命名為《Skyscraper Live》，為確保觀眾安全觀賞，全程畫面將延遲10秒播放。除了技術團隊與醫療支援外，攀登現場也設有多層次防護機制。面對外界關心他如何下樓，霍諾德一貫展現幽默回應：「我想，我應該會搭電梯下來。」他還補充：「台北101有全世界最快的電梯之一，我會好好享受它。」若挑戰成功，他將寫下歷史，成功以「Free Solo（無繩索輔助）」方式征服台北101的第一人。
霍諾德徒手攀101明登場！轉播已有「1準備」 避免觀眾看見慘狀
聞名全球的40歲美國攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold），將於明（24）日上午9時透過Netflix進行直播特別節目《赤手獨攀》，挑戰徒手、無繩索保護下攀登高達508公尺的台北101大樓，引起國際關注。他也多次強調自己並非在玩命，而是經過長久的訓練及勘察。據外媒報導，製作方已採取嚴格的技術防範措施，直播將設有約10秒的延遲，若不幸發生意外時能及時切斷轉播畫面，確保畫面不會即時傳送到全球觀眾眼前。台北101高度達508公尺，由八個層層堆疊的方形結構組成，外觀宛如倒置的水桶。霍諾德此次挑戰的高度，比英國倫敦地標「碎片大廈」（The Shard）還高出約200公尺，且全程徒手攀爬，一旦失誤，後果將不堪設想。英國媒體《觀察家報》（The Observer）報導形容，這場行動可比擬1974年法國高空藝術家菲利普佩蒂（Philippe Petit）橫越紐約世貿雙子星的鋼索壯舉，但不同的是，如今有數百萬觀眾透過螢幕即時觀看，任何意外都可能在全球觀眾眼前發生。事實上，過去曾有人成功攀登台北101，是以徒手攀登高樓聞名的法國「蜘蛛人」攀岩家阿蘭羅伯特（Alain Robert）。羅伯特回憶，由於台北101在2002年施工期間曾發生強震，造成多名工人死亡，還有起重機從56樓墜落，一度被視為「被詛咒的建築」。但當被問及是否迷信「被詛咒」的說法時，羅伯特斬釘截鐵地回答：「一點也不。」而羅伯特2004年受邀來台北101宣傳，然而在活動前12天，他卻在拍攝宣傳照時從交通號誌摔落，手肘骨折縫了15針。攀登當天不僅大雨滂沱，部分窗框仍包覆著光滑的塑膠膜，增加攀爬難度，因此當時全程都使用繩索防護。不過羅伯特坦言，其實以地形來看，台北101並不算特別費力的類型，他為建築物的攀爬難度建立了一個1到10分的評分標準，他認為台北101只有5.5分、頂多6分，算是中等難度。霍諾德2018年因徒手攀登美國優勝美地國家公園「酋長岩」（El Capitan）而成為奧斯卡得獎紀錄片《Free Solo》的主角，該片將他塑造成冷靜、精密、彷彿沒有恐懼的極限運動機器。完成那次改寫攀岩歷史的壯舉後，霍諾德的生活似乎趨於平穩。他已婚並育有兩名年幼女兒，主持Podcast節目，也偶爾擔任世界攀岩賽事的賽評，這也讓外界不禁質疑「一名已成家立業的父親，為何仍願意冒如此巨大風險？」近日許多影片在社群平台上流傳，霍諾德事前已多次繫繩演練攀爬路線，還會向大樓內的上班族揮手致意，甚至穿著一般運動鞋而非專業攀岩鞋進行訓練。霍諾德曾表示，希望觀眾在緊張之餘，也能感受到他攀爬時的快樂。他也曾半開玩笑地說：「有時候爬到一半，真的會想，天啊，我到底在幹嘛？」報導指出，Netflix直播將設有約10秒延遲，以便在發生意外時能即時切斷畫面。外界也擔心，這類直播活動可能引發模仿效應，但數據顯示，真正從事徒手攀岩的人仍屬極少數。
舒華預言成真！i-dle3月大巨蛋開唱「票價、開賣日曝光」
韓國人氣女團i-dle慶祝出道 7 週年，宣布團名更動為「i-dle」，拿掉原本的「G」象徵打破框架，日前更重磅宣布啟動第四次世界巡演《2026 i-dle WORLD TOUR [Syncopation]》，海外首站3月7日進攻臺北大巨蛋，實現舒華「下次唱進大巨蛋」的承諾，她們更寫下歷史，成為首組登上臺北大巨蛋的女子團體。《2026 i-dle WORLD TOUR [Syncopation]》海外首站來到臺北。（圖／KKLIVE、CUBE）回顧2025年，i-dle 5位成員跨出舒適圈，各在不同領域強勢發光。隊長小娟躍升為精品新寵，成為Coach品牌大使；舒華挑戰主持新身分，接下網路綜藝《鑑定師》全球版，並擔任ACON音樂節主持人；Minnie 在一月發表專輯《HER》正式 solo 出道，以一人之姿站上臺北大巨蛋開球，氣場全開；雨琦身兼製作人推出單曲《Motivation》，展現創作能量；薇娟則發行迷你二輯《MY, Lover》，以甜美聲線融化人心。團體步伐也沒有停下，i-dle於2025年10月展開出道以來首次日本巡迴演出，並推出首張日語EP《i-dle》，持續拓展國際版圖。當個人能量蓄滿，新的一年，5人也終於再度合體，重磅宣布啟動第四次世界巡演《2026 i-dle WORLD TOUR [Syncopation]》。從首爾揭開序幕，海外首站獻給臺北，並陸陸續續前往曼谷、墨爾本、雪梨、新加波、橫濱和香港等地與全球的 NEVERLAND 見面。《2026 i-dle WORLD TOUR [Syncopation] IN TAIPEI》門票分為 VIP 區 7,180元、7,100元、6,880元、6,280元、5,980元、4,980元、4,580元、3,680元、2,480元、2,280元。門票以三階段開賣，i-dle Berriz OFFICIAL FANCLUB NEVERLAND 會員可於 1 月 16 日中午 12:00 至 1 月 19 日中午 12:00 止登記購票， 1 月 24 日 18:00 到 22:00 止可優先購買票券。剩下兩階段購票為國泰世華 CUBE 信用卡優先購在 2 月 1 日 10:00 起至 13:59 止，最終才於 2 月 1 日 14:30 起全面售票；更多詳情及購票資訊，可洽主辦單位KKLIVE官方粉絲專頁。
Red Velvet JOY出道12年 海外巡迴3/15台北出發
女團Red Velvet成員JOY日前透過官方宣布《2026 JOY ASIA TOUR ‘JOY SPLASH’》世界巡演的消息，今（13日），官方公開台北站宣傳海報，宣布即將在3月15日於台北 Legacy TERA 舉行首次個人演出，來為這次的海外巡演拉開序幕。JOY的solo歌曲舞台更是讓許多等待已久的海外粉絲期待不已。此次不僅是JOY出道12年來第一次的個人海外巡演，也是她發行個人首張迷你專輯《From JOY, with Love》後的首次海外舞台演出。事實上，JOY去年Solo推出首張迷你專輯《From JOY, with Love》時，不僅一口氣錄製了六首歌曲，甚至還參與了作詞，表現出個人的音樂色彩與對音樂的想法，如今這些歌曲及舞台也將透過這次的海外巡演一一被實現，屬於JOY個人色彩的舞台也再度備受矚目。一直以來給人開朗、甜美及帶來幸福形象的JOY，不只是歌手本業，在戲劇及綜藝方面也有相當亮眼的表現。不僅時隔4年再次以演員身份回歸小螢幕，並接下原創漫改劇《獨一無二羅曼史》的女主角一角，在綜藝方面，JOY也因出演綜藝《我獨自生活》再度形成話題。節目中，JOY展現了自然又具親和力的一面，成功獲得大眾的喜愛，圈粉無數。乘著這樣的話題與人氣，也為接下來的巡演帶來另一波新的關注。JOY將於3/15在台北開唱。（圖／UNI Global 提供）
F3大方脫衣秀肌情 阿信包緊緊遭虧「有問題」
言承旭、吳建豪、周渝民、五月天阿信舉辦《F✦FOREVER恆星之城》巡演，日前一連四天在成都登場，首場演出F3在歌迷力拱脫衣下秀肌情，唯有阿信包緊緊，周渝民調侃地說：「我覺得問題在你身上，你昨天不應該穿那T恤。」阿信向歌迷討拍說：「各位，初代團員又在欺負我了！但如果我們唱到80歲，我想我的胸肌也練成了。」四人合體演出默契十足，個人solo舞台更是展現不同魅力，吳建豪拿起吉他又唱又跳，中間抱著吉他扭腰臀的舞蹈動作，被歌迷封為「奪命三搖」，讓全場尖叫不斷，演唱會最後阿信拱吳建豪教學，四人齊搖「奪命三搖」，搖出2026年歌迷最想看到的畫面。周渝民以劇中劇的方式將音樂舞蹈融入呈現，唱到〈最特別的存在〉時，周渝民摟著女主角，讓全場粉絲相當羨慕。周渝民以劇中劇的方式將音樂舞蹈融入。（圖／相信音樂提供）為此這段演出，周渝民全心全力投入，彩排完自己部份後，也同步觀摩其他三位藝人的演出，細節控的他說：「現在舞台效果很厲害，這次演唱會會有很多更新更多元的燈光效果、視覺聽覺無比的震撼！」阿信演唱〈盛夏光年〉、〈乾杯〉、〈突然好想你〉、〈轉眼〉等歌，全場跟著大合唱，阿信表示每場演出都會做些改變，在唱到〈洋蔥〉前，他自白：「在舞台上我很害羞，穿太少會不自在，但在音樂總是掏出自己的真心，一層一層剝開，讓你看清楚我所有的心。」透過音樂獻上阿信的全心全意。接著言承旭隨著升降緩緩升起，他演唱未發表的新曲〈奢侈〉、〈失眠信〉，舞台瞬間化為一封「失眠信」寫下對歌迷的思念，他說：「我覺得表達愛的方式有很多種，我總是希望心裡面愛不是用說的是用行動，我喜歡唱歌、喜歡跳舞，所以花很多時間去練習；我喜歡戲劇，所以去上表演課，我很喜歡這麼多年一直不離不棄的你們，所以為你們準備很多禮物。」言承旭演唱未發表的新曲。（圖／相信音樂提供）
文總除夕大秀《WE ARE》開錄 邱鋒澤談陳零九曝五堅情現況
文化總會春節特別節目《2026 WE ARE 我們的除夕夜》10日於台北流行音樂中心盛大開錄。今年再度由吳姍儒擔綱主持，亮點單元《WE ARE 綜藝夜總會》由許效舜、苗可麗聯手坐鎮，融合經典台味歌廳文化，與金曲歌王羅時豐、孫淑媚及李千娜帶來精彩歌舞。羅時豐更展現「六塊肌歐巴」魅力，與李千娜、孫淑媚輪番獻唱〈心花開〉、〈海波浪〉等名曲，即興笑料與人情味交織，將除夕氛圍拉到最滿。許效舜也提到過去跟曹西平同台的時候，對方總是很活潑、熱情，「曹大哥是很開朗的人，他在節目上都很好啊，一直『醜八怪』『醜八怪』，我現在好像都還能聽到他的聲音，唉，真的都要珍惜」。苗可麗則是憶及去年離世的母親，與許效舜雙雙體悟「珍惜當下」的重要。另一大看點為《島嶼四季交響》，祭出「男神集合」陣容，集結畢書盡、邱鋒澤、黃偉晉、黃霆睿四位人氣歌手。四人分別代表四季，與交響樂團跨界演出，畫面被讚「太犯規」。此外，陳零九去年因為閃兵，宣布暫停演藝圈工作，連帶五堅情也進入休團，對於2026能否合體？邱鋒澤坦言：「走一步看一步，我們暫時都專注在solo上。」透露私下仍有跟陳零九聯繫，「他很好啊，就很好」。《WE ARE 綜藝夜總會》單元，由許效舜、苗可麗聯手坐鎮。（圖／文總提供）
《雪天使》CP重逢！王宇婕力挺Energy 被Toro虧「腮紅好紅」
Energy在閃兵風波後重回小巨蛋，連續兩天舉辦《ALL IN 全面進擊》演唱會，首場演出今（10日）登場，五人分別組隊準備Solo舞台，其中Toro帶領觀眾重溫經典偶像劇《雪天使》的感動時刻，除了獻唱片頭曲〈暴風雪〉，還加碼片尾曲〈忘了愛〉，而女主角王宇婕也驚喜現身台下，讓Toro開心大喊王宇婕劇中的名字「齊雪桐」。王宇婕到場力挺Energy。（圖／相信音樂提供）在Talking環節，Toro特別Cue攝影機拍王宇婕，笑說：「可以看看妳現在長什麼樣子嗎？」王宇婕配合將Toro劇中名字「RENO」打在手機上。除了Toro，書偉跟阿弟都跟王宇婕演過感情戲，Toro表示現在很流行「本命」，並詢問Energy中誰才是她的本命？王宇婕回答：「小孩子才做選擇，我都要！」Toro不忘虧她「腮紅好紅」，被其他團員嗆：「哪有你的內褲紅！」阿弟、書偉攜手帶來吉他彈唱抒情組曲，接連演繹莫文蔚〈忽然之間〉、五月天〈憨人〉、辛曉琪〈領悟〉，談到選歌巧思，阿弟笑說：「這是我送給書偉的『禮物』（取自〈領悟〉的諧音），也是在『忽然之間』就獲得的幸福！」一句話巧妙呼應書偉即將成為新手爸爸的人生新階段，格外別具意義。牛奶與坤達挑戰高達10米高空彈簧特技，僅靠兩條彈力繩固定身體，在毫無保留的情況下全力彈跳。繼上回牛奶完成空中翻轉12圈後，這次更加碼挑戰空中16 圈風火輪，在高速旋轉中精準控制身體核心。坤達同樣豁出去挑戰極限，在高空中完成多圈旋轉，坦言這是平常幾乎不可能嘗試的動作，為了舞台全力一搏，更在半空中倒立定格、秀出結實二頭肌，震撼全場。
吳建豪相隔3年推新輯 「奪命三搖」粉絲暴動
2025年底對吳建豪而言是格外充滿爆發力且又極具精彩的時刻，在《F✦FOREVER恆星之城》巡迴演唱會精彩演出好評如潮，醞釀三年的全新專輯《Dance Until We Die》也終於在大家引頸期盼下與歌迷見面。日前未來感十足的專輯前導影片一釋出，吸引各地歌迷留言狂讚，率先上線的〈Ur The Reason〉迅速登上音樂平台即時榜冠軍，。吳建豪日前在《F✦FOREVER恆星之城》巡迴演唱會帶來六首全新創作歌曲〈Dance Until We Die〉、〈Save me〉、〈Ur The Reason〉、〈Peace by piece〉、〈傑作〉、〈Pray〉，全新創作的個人solo秀演出，讓人感受到他全方面的舞台魅力，其中〈傑作〉一曲中，他抱著吉他大幅度扭動腰臀的舞蹈動作，引爆全場尖叫聲浪，極度考驗核心與腰腹力量，更被歌迷封為「奪命三搖」，直接搖進人心。吳建豪扭腰擺臀被稱為「奪命三搖」。（圖／相信音樂提供）新專輯風格橫跨70、80 年代的復古電影配樂、Daft Punk與 Prince的實驗律動，乃至Two-step beat的摩登節拍。整張專輯紀錄著生命場域的高低起伏，藏著生活的甜美，也爆發出生動的生命力。在曲序編排上，吳建豪捨棄了繁瑣教條，建議聽眾隨心播放，因為不需排序，不必設限，讓旋律自然滲透進生命日常。
五月天阿信攜手F3開唱 斥資2.5億打造五大亮點
言承旭、吳建豪、周渝民、五月天阿信日前在上海舉辦四場《F✦FOREVER恆星之城》演唱會，特別打造四芒星的四面舞台，象徵著「F✦FOREVER」的中心概念信念、朋友、粉絲、家人，在近3小時的演出中，以「Future、Friendship、Forever」篇章串聯全場，獻唱超過30首歌曲，有全新歌曲首唱，也有重新改編經典歌曲一一呈現，更將場館變成繁星點點的恆星宇宙，與全場的恆星一同照亮這座恆星之城。此次《F✦FOREVER恆星之城》斥資2.5億打造。（圖／相信音樂提供）此次巡演動員近300人、斥資2.5億打造，更有五大看點，包括四芒星的旋轉四面主舞台、近百組的四芒星水晶柱及近千顆新型燈具呈現出星點、光芒線條的效果、四人共20套頂級裝造，令人目不暇給，在音樂和曲目安排上，有全新歌曲首唱、重新改編經典歌曲，以及個人solo舞台展現全能魅力，令人耳目一新。阿信坦言原本不覺得演唱會能成真。（圖／相信音樂提供）演唱會一開始，言承旭、吳建豪、周渝民、阿信乘著重機登場，作為樂團主唱阿信也難得跳舞，化身「北投舞王」。阿信說：「其實到這刻之前，我一點都不覺這演唱會會變成真的，我一直覺得是不可能的演唱會。一個團體有三個完美主義者，我先說除了我之外，這場演唱會要怎麼辦，燈光舞台走位，這幾位歌用累積20年的心情準備，都為了在場每一位，因為你們值得！」言承旭、吳建豪、周渝民這段跨越20年的友誼，阿信詢問三人如何保持友情，吳建豪說：「應該是包容，因為我們追求完美，感恩周圍的人包容我們。」言承旭認為是依賴，「看到Van Ness的表演，又會唱又會跳，又會彈吉他，仔仔的表演，讓人眼睛只要看到他很難離開，每次都會被他啟發，看到你們更好，也想更好，可以依賴彼此真好！」聽到這番話，周渝民感動地說：「可以被依賴真好！這麼多年其實很少會大夥約出來，但每次真的有什麼時有事，我馬上就會收到他們的關心，彼此之間的關注非常溫暖，讓我很珍惜，我只想說未來各位不管發生什麼事，不要忘了我們好不容易有一起聚集起來的友誼，可以長長久久！」感性對話打動在場所有人。
康康驚爆洗澡浴室摔傷 上千名網友目睹傷勢
中視《綜藝一級棒》應景推出「獨領風騷尾牙必勝金曲」，找來「跨界天王」孫協志擔任大來賓，整集節目嗨到爆，觀眾最愛看的歌中劇再度上演，陳孟賢變身尾牙主持人，一開口就讓攝影棚變成晚會現場，接著吳俊宏、沈建豪合唱〈有影美〉，輕快節奏全場立刻動起來。蕭玉芬、吳申梅加碼帶來〈Money我愛你〉，勁歌熱舞腎上腺素狂飆；蘇宥蓉、吳美琳演唱〈追追追〉，一身紅風衣裝扮，氣場全開。精采演出讓孫協志邊看邊笑，不料陳孟賢突然直呼他總經理，孫協志也戲癮上身配合演出，最後還上場與陳隨意、陳孟賢合唱嗨歌〈歡喜就好〉，讓整段歌中劇毫無冷場。這一集女歌手也舞力全開，郭婷筠、陳怡婷演唱〈我的心裡沒有他〉，兩人以性感短裙登場、又唱又跳，各自一段SOLO舞步讓人拍手叫好。杜忻恬、賴慧如帶來藍心湄經典搖滾舞曲〈濃妝搖滾〉，熱情帶勁的舞步，讓全場氣氛炸鍋，嗨到最高點。每集節目少不了CP對唱，陳孟賢、吳美琳合唱〈製造浪漫〉，甜蜜指數拉滿；杜忻恬、李子森選唱〈你的電話〉，眼神相互傳情，兩對CP相互尬歌超過癮。蕭玉芬、吳申梅在本周「獨領風騷尾牙必勝金曲」單元中，帶來〈Money我愛你〉。（圖／中視提供）孫協志再度受邀上《一級棒》，對於歌手的演唱更加驚嘆，而主持群見到他便聊起當兵話題，他提及自己是憲兵，康康一聽指自己及許效舜、白雲也都是憲兵。而康康最好奇陳孟賢是否有當兵，陳孟賢立馬拍胸脯回應：「放心，我絕對有當兵，裡面『風景』那麼好，我怎麼可能沒當兵！」許志豪完全聽懂他的意思：「聽說那時候已經一人一間浴室，你是不是跟班長報告說我自願去大澡堂？」陳隨意也分享當年是「食勤兵」，但鹿港腔太重，大家都聽成「死刑兵」，接著陳隨意還一字不漏地背出兵籍號碼，卻遭康康吐槽：「你背這個對節目有什麼幫助嗎？」隨即無情地轉頭訪問下一位。中視《綜藝一級棒》為回饋忠實觀眾，上周六（13日）主持人康康、許志豪和來賓吳申梅、陳怡婷在節目官方YouTube頻道進行「爆料 Call out 聊天室」線上直播，上線人數破千人。但當天主持人康康卻驚爆發生意外，他出門前在家洗澡時不慎跌倒，額頭撞傷，當時家裡沒有人，所以他躺在原地好幾分鐘才回神，但為了參加直播，來不及擦藥看醫生就趕緊搭計程車到電視台，許志豪見他受傷頻頻提醒活動結束後要去看醫生，陳怡婷、吳申梅也貼心幫康康塗藥貼 OK繃，所幸無大礙。《綜藝一級棒》每周六晚間 8 點於中視播出，每周日晚間 8 點於中天娛樂台與觀眾相見。
宇宙人小巨蛋開唱倒數三天 巧遇方Q生日舉辦「抓周儀式」
宇宙人[ α：回到未來1986 ] 台北小巨蛋演唱會倒數三天，團員們進入備戰模式，除了密集練團，這次更加入「練舞」行程。延續去年與高中夥伴白河幫在舞台上的完美默契，雙方再度合體，共同排練全新橋段，為演出增添更多看點。正逢團員方Q生日，團員們在排練後悄悄安排驚喜，替他舉辦「宇宙人21週年抓周儀式」，預測他在演唱會上可能展現的神祕橋段，幾位大男孩全程插科打諢，讓現場笑聲不斷。方Q去年在《α：回到未來》20週年演唱會上，以氣勢十足的Bass Solo掀起高潮，今年他透露想帶來與以往不同的表演方式，笑說：「去年大家看到我酷酷的那一面，這次我想給自己一個挑戰，帶來更意料之外的表演。」阿奎也補充：「方Q最近靈感多到我們跟不上，所以乾脆讓他抓周，直接把所有可能的元素一次讓他選。」小玉則笑說：「感覺他每一樣都玩得很投入，有點怕他到時候全部都想搬上舞台。」這場「宇宙人20+1週年抓周儀式」道具相當豐富，包含鐵琴、三角鐵、爵士鼓、麥克風等多種道具，還有蛇玩偶等奇妙物件製造反差效果。方Q一看到蛇玩偶立刻興沖沖地拿起來甩，小玉立刻笑說：「完蛋了，他是不是要台上『與小龍共舞』？還是要表演「抓龍」？」白河幫也打趣說：「方Q今年的狀態看起來興致高昂，我們大家都很期待他要玩什麼。」方Q逐一把玩所有道具後，最後選定「麥克風」，為演唱會埋下伏筆。提到今年的生日願望，方Q第一時間就把心願留給演唱會：「希望12月20日的演唱會，宙友們一起嗨到爆！」同時也為即將推出的新專輯許下好運。宇宙人目前全力衝刺準備，團隊表示希望歌迷能感受到他們的投入與玩心。
啦啦隊女神若潼宣布新身分 壓力大到像「全身被看光光」
女團SmileDash由貝斯手Mina、鼓手侑真、主唱若潼與吉他手Arisa組成，兩個英文單詞組成的團名，象徵「帶著微笑全力衝刺」的成團核心精神，發行首發單曲〈My Day〉。這首歌由四人共同創作，歌詞講述她們相遇並攜手在演藝路上前進的故事。雖然剛組團不久，卻已獲得製作單位青睞，將首次登上跨年晚會舞台，四人異口同聲表示：「真的好緊張，但希望能帶給大家耳目一新的感覺。」SmileDash將站上跨年舞台。（圖／富現音樂提供）在台灣女子團體多以唱跳組合為主的現況下，SmileDash屬於少見的女子樂團，四名成員外型亮眼，粉絲累積近44萬。談到團隊優勢，主唱若潼信心滿滿地說：「這次是四個女生組的樂團，很期待能碰撞出不一樣的火花送給大家。」成員們原本都在演藝界各自發展。若潼為樂天女孩啦啦隊成員、職籃MC，又有發過SOLO單曲，如今加入女子樂團，能唱能跳又會主持，光是個人追蹤數就高達25萬。貝斯手Mina是前AKB48偶像女團成員，她坦言：「大家都覺得貝斯手很沒有存在感，我立志當最卡哇伊的貝斯手。」吉他手Arisa原本是木吉他出身，今年3月才轉練電吉他，雖然面臨震撼教育，但能順利發片讓她感動地說：「可以堅持下來真是太好了。」鼓手侑真本業是街頭藝人，甜美外型與紮實鼓技讓她在IG擁有11萬粉絲，YouTube頻道也有近20萬訂閱，其中cover南韓天團BLACKPINK成員Rosé和Bruno Mars合作的神曲〈APT.〉，獲得原唱Bruno Mars認證轉發，累積觀看次數已上看千萬。新歌〈My Day〉雖然由她們創作，但在編曲老師統整後，四人進錄音室前僅有三天時間練習。Mina坦言壓力很大，那三天都是醒著就在練琴，每天凌晨三點才入睡。鼓手侑真更緊張到吃不下飯，但靠著密集練習，錄音時只用一小時就順利完成，兩人也被樂手老師直接稱讚很厲害。擁有最多錄音經驗的若潼也坦承壓力不小，形容錄音像「全身被看光光」，所有細節都藏不住，幸好配唱老師給了不少技巧，讓她很快進入狀態。