SPA
」 保養 歐舒丹 克蘭詩 偷拍 月子中心
聽AI「裸辭百萬年薪工作」！52歲男轉職碰壁 年收蒸發40萬元
生成式AI近年逐漸成為許多人尋求建議與解決問題的重要工具，但日本一名52歲男子卻因過度依賴AI建議，在未充分評估現實條件下辭去高薪工作，最終不僅經歷失業空窗期，收入也大幅縮水，相關經歷引發外界討論。根據《日刊SPA!》報導，化名安室玲的52歲男子原本在服務業第一線工作，年收入約500萬日圓（新台幣約100萬元）。由於長期遭受職場霸凌，加上與主管及同事間的人際關係不佳，使他身心承受巨大壓力，開始思考轉換職涯跑道。面對職涯困境，安室玲選擇向ChatGPT等生成式AI工具尋求建議，詢問適合沒有相關經驗者投入的新產業方向。根據他的描述，AI推薦具有發展潛力的網路行銷領域，並鼓勵他勇於改變環境、積極採取行動。在情緒低落且身心疲憊的情況下，安室玲將AI提出的建議視為重要參考，最終決定辭去原有工作，希望透過轉職開啟新的人生階段。然而，實際求職過程卻遠比預期艱難。由於年齡已超過50歲，加上缺乏網路行銷相關工作經驗，他投遞約20家公司履歷後，多數遭到婉拒，僅有少數企業願意提供面試機會。在長達3個多月的待業期間，安室玲失去固定收入來源，生活開銷全數仰賴存款支應，讓他承受不小經濟壓力，也開始重新檢視當初的決定。經過一段時間求職後，他最終順利進入網路行銷產業工作，但薪資條件與過去相比明顯下滑。新職位年收入約300萬日圓，較原本減少200萬日圓，折合新台幣約少了40萬元。除了收入下降之外，他也發現工作內容與先前想像有所落差，工作量相當繁重，與AI描述的發展前景及職涯想像存在明顯差距。回顧整起經歷，安室玲坦言，自己最大的錯誤在於過度相信AI提供的制式建議，卻忽略自身年齡、職場經驗及市場競爭環境等現實因素。他認為，如果當初能夠多聽取家人、朋友或專業職涯顧問的意見，或許能做出更周全的規劃。
看不出是兩寶媽！陳瑋薇打破迷思：孕期也能SPA
公視台語台節目《生活愛美麗》，由金鐘主持人陳瑋薇和八弟（蕭志瑋）共同主持。生兩胎的陳瑋薇一出場，大家都驚呼身材保養得宜，像沒生過一樣，說到懷孕，陳瑋薇表示，懷孕有很多事不能做，給孕婦很多的限制，這樣讓懷孕的人，生活過得很苦、很無聊。陳瑋薇說：「我懷孕時說想去按摩，媽媽聽到就會很生氣，擔心危險。我很感謝這個節目，讓我知道懷孕也可以做SPA，可以吃想吃的食物，只要找到專業的人協助就可以。」用不同的角度去看世界，讓生活不要太有壓力，多增添一些溫柔來療癒自己。《生活愛美麗》即將迎來第二季，八弟分享透過錄製節目讓他感受到平時都市人在找尋的放鬆感和Chill感，其實就藏在南部，八弟說：「有一集我到南部去和阿公、阿媽聊天，發現要找的輕鬆感就在他們身上，他們的生活很快樂，非常的知足。」現代人都很「拍拚（努力）」在生活，有時候會忘記自己為什麼要這麼拚。陳瑋薇說：「印象有一幕阿媽每一天採到什麼菜，就賣什麼菜，不會說為了生活很辛苦奔波。」雖然這件事情看起來很簡單，但這就是《生活愛美麗》要拍下來記錄下來，傳達給大家提醒大家的精神，為了工作打拼奔波的同時，也可以簡簡單單的生活。陳瑋薇分享孕期也可以做SPA。（圖／公視台語台提供）兩位主持人分享外，也邀請節目來賓來分享生活美學和錄影過程，玩具博物館總監表示，看到不同年紀的人，都可以把老玩具玩得很開心、很有趣，這樣的畫面讓人覺得很感動，也很有傳承的意義。八弟表示，古早玩具真的可以玩三代。陳瑋薇說道：「除了童玩，還有手作創意饅頭，將饅頭做成不同的造型。」八弟說：「這就是節目拍出來想表達的，就連吃的東西都要很漂亮。」
愛莉莎莎旅遊樂極生悲？峇厘島騎ATV突撞山壁 驚險畫面曝光
百萬YouTuber兼網紅愛莉莎莎近年除了經營自媒體事業外，也因驚人吸金能力與投資眼光成為外界關注焦點。她不僅陸續在杜拜、泰國等地置產，還跨足課程、品牌與投資領域，話題不斷。最近她趁工作空檔飛往印尼峇厘島度假，沒想到旅途中竟突然發生「自撞山壁」驚魂事故，讓不少粉絲看了直呼：「也太驚險！」雖然旅途中發生小插曲，但愛莉莎莎後續仍開心提前慶祝34歲生日，看起來心情未受影響。（圖／翻攝自IG，goodalicia）愛莉莎莎近日頻頻透過Instagram分享峇厘島旅遊日常，只見她除了大啖當地美食、入住特色Villa外，也安排音療課程、SPA與各種戶外活動，整趟旅程看起來相當放鬆愜意。不過，就在她開心體驗當地熱門ATV沙灘車活動時，卻突然發生意外。愛莉莎莎先是在限時動態PO出騎車影片，只見她戴著安全帽、開著沙灘車穿梭山路與泥地，看起來玩得相當投入。沒想到沒多久後，她突然更新限動崩潰寫下：「我直接撞山壁。」從她曝光的畫面可見，整台沙灘車直接卡進山壁旁的窟窿內，車頭幾乎陷入土堆，現場工作人員則圍在旁邊幫忙救援，合力把車子從洞裡拉出來，場面一度有些混亂。雖然愛莉莎莎沒有詳細說明事故原因，但從畫面來看，疑似是在山區地形轉彎時操作失誤，才會整台車偏離路線直接撞上山壁。她雖然語氣看似輕鬆，仍讓不少粉絲替她捏一把冷汗。所幸最後愛莉莎莎本人並未受傷，也沒有傳出嚴重意外。她事後還繼續更新旅遊限動，看起來情緒完全沒受影響，甚至還曬出在餐廳提前慶祝34歲生日的畫面。影片中，她開心對著鏡頭露出燦笑，與朋友一起享受生日聚餐，似乎完全沒有被先前的「撞山壁驚魂」影響心情。事實上，愛莉莎莎近年事業版圖持續擴張，除了YouTube頻道與社群經營外，也積極經營個人品牌與線上課程。她去年推出的瑜珈課程，就曾創下驚人銷售紀錄，首日業績甚至超越過去推出的自媒體課程，再度展現超強變現能力。此外，她近年也多次公開分享海外置產與投資經驗，包括杜拜、泰國等地房產規劃，讓不少粉絲對她的理財能力相當佩服。如今即使只是單純出國旅遊，一舉一動依舊成為網友關注焦點。
2026「高保濕力」美妝盤點：香奈兒山茶花水凝霜、迪奧輕透UV防曬乳、歐舒丹蠟菊眼膜、植村秀亮顏定妝噴霧，幫肌膚補水也補光！
肌膚只要一缺水，整個人看起來就會瞬間老了幾歲，尤其是現在這種生活節奏，如果保濕功課只做半套，乾燥細紋和暗沉真的會在一夜之間全冒出來打招呼…2026年的高階美妝圈其實更在意那種「有感補水」的質地，追求如何把保濕力精準鎖進底層，同時讓表皮呈現一種像剛睡飽般的透亮水感。這次幫大家抓出幾款話題新秀，不管是想找輕透如隱形防護的防曬，還是要讓臉龐瞬間澎潤的水凝霜，通通都是能讓後續妝感更服貼、膚質更勻淨的實力派清單。若要說把水份封存到極致的黑科技，香奈兒山茶花保濕系列絕對是讀者心中的白月光！尤其是這次的「香奈兒山茶花保濕微滴水凝霜」，利用微流體科技把白色山茶花的能量封印在肉眼可見的微滴粒子裡，觸碰肌膚瞬間炸開的清新感受，直接幫肌膚補水補到最高點！如果你是追求妝前極致服貼的細節控，輕盈版那種一抹化水的節奏，能讓底妝持久度大幅提升，不再擔心下午就開始粉掉妝。它不僅是給予滋潤，更像是在幫肌膚蓋一座全天候的儲水庫，讓臉龐呈現那種柔軟細緻的高級緞面光澤，讓保養儀式變得更愉悅。香奈兒山茶花保濕微滴水凝霜50g／3,780元（圖／品牌提供）長期處在熬夜與藍光夾擊下的眼周，更是需要精準的保濕修護！這時歐舒丹限量上市的蠟菊緊緻賦活眼膜就很適合派上用場！這款眼膜採用了高效水凝膠超導體科技，能緊密貼合脆弱的眼周肌膚，將蠟菊超能特效酚子與動力玻尿酸密集導入，短短15分鐘的居家 Spa，就能感受到原本浮腫暗沉的雙眼被瞬效煥活，細紋也被撐起來的潤澤感撫平了不少。對於追求高效率保養的現代人來說，絕對是包包裡必備的救急補水神器。歐舒丹蠟菊緊緻賦活眼膜22g x12入／1,900元（圖／品牌提供）別忘了出門前最後一步的防禦其實也是決定肌膚水潤度的平衡點，迪奧極淨舒緩系列新登場的「迪奧緹花輕透UV防曬乳」完全刷新了防曬等於黏膩的舊標籤，那種一抹開就像水感薄紗輕覆在臉上的質地，讓SPF50+‧PA++++的高係數防護直接化為零存在感的隱形屏障；最讓人驚豔的還有它注入了玻尿酸和維他命E，一小時內保濕度就能飆升96%，這對長期待在冷氣房的辦公室女孩來說簡直是救贖！膚色自然提亮卻不泛白，無論是單擦還是當作妝前打底，那種從底層透出來的健康光采，真的會讓人忍不住一直照鏡子觀察那種水潤進步值。迪奧緹花輕透UV防曬乳30ml／2,250元（圖／品牌提供）最後絕對不能漏掉妝容持久的秘密！植村秀全新推出的「無極限緋紅亮顏定妝噴霧」，又被暱稱為#開光小紅噴，它特別注入了日本緋紅亮顏科技與菸鹼醯胺澎嫩精華，在定妝的同時還能深層補水，一噴瞬間中和暗沉感，打造出那種天生好命的紅潤澎嫩肌；極細的微米噴頭噴灑出來的霧氣非常絲滑，就像是保濕精華輕輕吻過臉龐，不僅不會有厚重的負擔感，還能提供長達36小時的鎖妝效力。伴隨著清新舒壓的日系櫻花香氣，隨手一噴就能讓全臉精緻度瞬間升級，讓妳從早到晚都維持著貴氣滿滿的高級光澤感 。植村秀無極限緋紅亮顏定妝噴霧／1,450元（圖／品牌提供）
郭雪芙穩交新歡「小白臉」？女神親揭私下其實是美白狂
郭雪芙近日出席保養活動時，以一身淡藍色貼身禮服搭配白皙透亮膚況驚艷全場，再度回歸粉絲熟悉的「小白臉」狀態。她受訪時更笑說自己最近忙著「養小白臉」，一句話立刻讓現場媒體誤以為是不是偷偷有了新戀情，沒想到她口中的「小白臉」，其實是在講自己的膚況。（圖/ig)郭雪芙坦言，自己今年3月出席活動時，曾被拍到狀態不太好的照片，讓她一度很受打擊。她苦笑表示：「平常照鏡子都覺得還好，沒想到拍出來差很多。」也因為如此，她最近特別認真養膚，希望把原本透亮細緻的「小白臉」狀態養回來。妮維雅LUMINOUS630肌光三酸煥膚極粹水120ml／799元、妮維雅LUMINOUS630肌光透白修護精華乳40ml／1,099元。（圖／品牌提供）她也大方公開自己的保養方式，透露近期很喜歡以亮白型保養搭配局部加強保養，尤其會特別針對毛孔、痘印與容易暗沉的位置加強。她分享，自己會先濕敷化妝水在容易出油與毛孔粗大的地方，再搭配淡斑精華局部使用，最後再用乳霜類產品按摩全臉，讓膚況維持穩定，整體看起來更透亮、有光澤感。而近年保養趨勢也逐漸從過去單純追求「變白」，轉向更重視肌膚的勻亮感、細緻度與光澤感。尤其許多女星私下真正追求的，其實是那種像天生好膚質般的「發光感」。妮維雅LUMINOUS630肌光三酸煥膚極粹水120ml／799元、妮維雅LUMINOUS630肌光透白修護精華乳40ml／1,099元。（圖／品牌提供）如果是偏好頂級保養路線的人，近期克蘭詩全新推出的「至臻凝時月神花光燦系列」也成為討論焦點。系列延續品牌頂級保養「至臻凝時系列」概念，加入月神花植萃與光燦保養靈感，希望透過滋潤修護與光澤感保養，打造更細緻透亮的膚況。克蘭詩至臻凝時月神花光燦修護精華30ml／14,000元、克蘭詩至臻凝時月神花光燦修護乳霜50ml／14,000元。（圖/tingting攝）其中，「月神花活性凝萃」透過低溫萃取技術保留植萃特性，搭配胜肽、維他命C衍生物與光燦保養概念，讓肌膚呈現更柔嫩細緻的視覺感受。品牌也以法國布列塔尼彩虹藻作為靈感，延伸出「晶燦光蘊科技」概念，希望打造如肌膚自然反光般的透亮感。克蘭詩至臻凝時月神花光燦修護精華30ml／14,000元。（圖/tingting攝）克蘭詩至臻凝時月神花光燦修護乳霜50ml／14,000元。（圖/tingting攝）除了新品上市外，克蘭詩今年也同步推出月神花專屬護膚體驗，將過去SPA美妍中心的護膚手技延伸至全台指定專櫃，讓消費者能更深入感受頂級保養儀式感。（圖/品牌提供）
情牽攝影1／直擊！啦啦隊女神少少被溫馨接送 揪男伴返家過夜共處14小時
身兼職棒統一獅啦啦隊及職籃福爾摩沙夢想家啦啦隊的「少少」杜少榛從《我愛黑澀會》出道，之後加入「國光女神」行列，近年則轉戰啦啦隊圈，甜美外型加上親和形象，累積不少粉絲支持，感情動態也一直備受外界關注。日前，時報周刊CTWANT直擊，少少身邊似乎早已有一位關係穩定、甚至發展到一起返家的對象。上月29日下午1點多，少少搭乘白色轎車外出，前往大安區做指甲。（圖／本刊攝影組）4月29日下午1點多，少少搭乘一輛白色轎車前往台北市大安區一間美甲店。約1個半小時後，她做完指甲後獨自離開，步行到附近搭捷運，途中還到便利商店買了飲料和烤地瓜，簡單果腹。少少獨自散步到港星杜汶澤投資的麵館，由於店家尚未開始營業，她只能在門口滑手機，還走到附近角落抽加熱菸解癮。（圖／本刊攝影組）下午近3點，少少抵達大安區一家Spa足體舒壓館，在沙發區等待約30分鐘後開始按摩。傍晚5點24分結束療程後，她先和同樣在現場等候的夏浦洋打了招呼，接著獨自散步前往港星杜汶澤投資的麵館。由於店家尚未開始營業，她只能在門口滑手機，期間還走到附近超商旁的角落抽加熱菸解癮。沒多久一名身穿全黑的男子前來與少少會合，兩人進入麵店用餐，互動熟稔。（圖／本刊攝影組）大約10分鐘後，一名男子前來會合，兩人隨即返回麵館用餐。席間兩人邊吃邊聊，約半小時便離開麵店。一路上兩人始終保持些距離，直到雨勢漸大，才共撐一把傘並肩而行。晚間7點多，用過餐的少少獨自到在男子開的日式酒屋一隅等待，正牌的攝影師男友沒多久就抵達與她會合。（圖／本刊攝影組）攝影師男友坐到少少身旁，從包包拿出筆電開始工作（圖／本刊攝影組）晚間7點出頭，兩人來到松山區一間日式小酒屋，原來男子正是店老闆江穎。接著江穎忙著張羅店務，少少則坐在店內角落放空滑手機，偶爾到店外抽菸，看起來更像熟識的朋友，互動並沒有太多粉紅泡泡。直到晚間7點40分，真正的「男主角」才現身。一名背著背包的男子進入店內後，熟門熟路地坐到少少身旁，還從包包拿出筆電開始工作，少少則安靜陪在旁邊，兩人相處模式頗有老夫老妻感。待了一個小時後，少少與攝影師男友離開日式酒屋，隨即一同牽車離開。（圖／本刊攝影組）而這名男子，正是下午開車接送少少前往美甲店的白色轎車車主。據了解，男方是一名攝影師，過去曾與不少藝人及啦啦隊合作。晚間8點46分，小倆口向江穎道別後，一起到附近巷內取車，接著於9點5分返回台北市一棟電梯大樓。少少與男友將車停妥後一同返家。（圖／本刊攝影組）抵達後，少少先下車在一旁等待，男友則將車開進車庫停車。隨後男方刷卡開門，兩人一前一後走進電梯，先進電梯的少少還熟練地按下樓層，看來對環境相當熟悉，關係似乎早已不只是普通朋友。值得一提的是，前一晚10點多，少少也是搭著男友的車返回同一住處，直到隔天下午12點47分才再度一起外出，兩人共處超過14小時，感情狀態不言可喻。少少也是搭著男友的車返回同一住處。（圖／本刊攝影組）關於少少被平面攝影師溫馨接送並一起返家，是否正在交往？本刊詢問統一獅，球團回應：「這是女孩個人的私生活部分，球隊不會去干涉這部分。」 ※提醒您，吸菸有害健康，易導致肺癌及心血管疾病。二手菸害人害己。
郭碧婷住過！月子中心捲針孔風暴 警方調查結果曝光
六星級月子中心「汭恩產後護理之家」，遭網友爆料疑似裝設針孔偷拍設備，隨著警方調查，判定該設備為指向性麥克風，並非針孔鏡頭。而汭恩過去其實是許多政商名流及藝人的首選月子中心，「向太」陳嵐當年親自挑選欽點，媳婦郭碧婷2020年生第一胎，就是選在汭恩坐月子，向太與向華強當時對汭恩的環境與服務表示滿意。向太更因為小孫女健康出生，贈送郭碧婷台北信義區豪宅作為獎勵。汭恩產後護理之家也於今（12日）發出正式聲明回應。 此外，馬力歐也公開挺汭恩產後護理之家，「真的是烏龍一場！你們家的規模規格都是一等一的，超級感謝對我太太以及孩子們的照顧，都是鉅細靡遺、貼心呵護！我愛你們！」而李國毅與其妻子甘煖琳（橘子）在迎來第二胎時，也選擇入住汭恩產後護理之家。事件爆發後，橘子也在第一時間打氣表示：「加油！相信你們的！」力挺汭恩。馬力歐發聲力挺汭恩產後護理之家。（圖／翻攝臉書）警方日前前往汭恩調查，並查扣相關設備及系統硬碟資料，汭恩產後護理之家執行長連勇舜也主動配合到案說明、製作筆錄。據了解，警方初步鑑識後發現，遭外界質疑為「針孔鏡頭」的設備，實際上並非偷拍器材，而是收音麥克風；而主機硬碟內所存畫面，也皆為公開區域監視器畫面，主要用途為監督寶寶照護情況，以及大廳與公共區域安全管理。整起事件也因此出現重大翻轉。 此外，警方也進一步針對館內房間、浴室、產康室及相關空間進行檢查，初步並未發現任何針孔偷拍設備，也未查獲非法影像或錄音內容。對此，汭恩同步發出正式聲明，強調機構從未於任何涉及個人隱私空間內裝設偷拍設備，對於近期部分未經查證的爆料與渲染式報導深感遺憾。目前已著手進行蒐證，後續不排除依法追究法律責任，並強調將持續配合司法調查，盼外界理性看待事件，避免錯誤資訊持續擴散，讓事件回歸事實真相。汭恩產後護理之家聲明全文：近期網路及部分媒體針對本機構之相關報導與言論，引發社會關注，也造成住民、家屬及本機構極大困擾。身為 汭恩產後護理之家執行長，我們在此鄭重聲明如下：一、關於外界所指稱之「針孔攝影機」事件，本機構嚴正澄清：本機構從未於任何房間、產康室、浴室、廁所或涉及個人隱私空間內安裝任何針孔攝影設備，更不存在任何非法偷拍或侵害隱私之行為。對於相關不實指控，我們深感遺憾，也已積極配合相關單位調查，以釐清事實真相。二、關於博愛派出所員警會同刑事偵查鑒定：民國115年5月10日博愛派出所員警接獲報案後，會同相關刑事鑒定專業人士於現場鑑識與調查，甚至，在我（執行長）主動要求之下，警方擴大針對本機構每一房間（媽媽房、浴室、廁所、產康室、SPA室）進行全面檢查，在此感謝館內居民積極配合，目前已初步證實全館內並無查獲「針孔攝影機」的安裝，且從機房主機與硬碟中並無發現任何非法的影像或錄音檔，並以就本次報案之相關設備（天花板上的線頭裝置、機房的主機與硬碟）均已查扣，因此，本案已移送司法程序，對此不便再做更深入的說明。三、針對惡意抹黑、造謠及散播不實訊息之人士：目前網路上已有部分未經查證之言論與內容，對本機構名譽造成嚴重損害，甚至引發社會誤解與恐慌。我們已著手多方蒐證，對於任何惡意捏造、散播不實訊息、誹謗本機構名譽之行為，我司依法提出告訴，以捍衛本機構之聲譽與合法權益。「此外，針對本次事件中，刻意散播不實公告、惡意影射、誤導社會大眾之特定人士，我們亦已同步進行相關蒐證。對於任何未經查證即惡意散播謠言、損害本機構名譽與商譽之行為，本機構將依法追究相關民事及刑事責任，並提出相對應之法律告訴，以維護本機構之合法權益與社會公信力。」四、針對部分新聞媒體未經完整查證之報導：部分媒體於事實尚未釐清前，即以聳動標題或片面資訊進行報導，已對本機構商譽造成重大影響。我們對於相關不實或失衡報導，將委由法律顧問進一步研議後續法律責任，必要時亦將依法絕對咎責，以維護公平報導原則與本機構權益。五、服務業的無奈：汭恩產後護理之家一直以來秉持專業、用心及重視隱私安全之原則認真照護每一位媽媽與寶寶。我們理解社會大眾對於此事件的關心，也願意接受公正調查，但，同時希望外界能理性看待，勿以未經證實之訊息進行揣測與傳播。同時，汭恩自許願意回饋社會，在此營運數年以來，已曾為許多軍警消的子女眷屬（孕產媽媽）於汭恩接受服務，過往汭恩針對軍警消的子女或眷屬一律採超級優惠的價格，提供無差別的優質服務，肩負起神聖的社會責任；但，對內我們也強化捍衛辛苦在線的員工，不能讓惡意製造不實指控的客戶，任其無底線的抹黑與破壞。六、關於余Ｏ珍於網路發布不實爆料一事：經查，余女士原預產期為4月8日，實際生產日期為3月25日，較預產期提前15天生產。也因此，本機構當時無法依原合約提供其入住原預訂房型。然而，雙方簽訂之合約中早已明確載明，若因任何因素致無法入住原合約房型，本機構將盡力安排其他房型（如中房型或小房型）供產婦優先入住，並以後續協助轉房為原則。當時本機構亦依約積極與余女士協調替代方案，但余女士始終無法接受我方安排，因此選擇持續入住民權禾馨至4月6日後，才正式入住汭恩。期間，余女士曾多次明確表達對於房型安排極度不滿與憤怒，而此情緒，也成為後續爭議與網路爆料事件的重要導火線。余女士於4月6日入住後，對本機構提供之服務，多次以極度嚴苛之方式檢視，甚至已超出一般合理溝通範圍。於本機構專屬服務溝通群組中，亦曾多次出現責罵、嘲諷及情緒性言詞（詳附件），已對第一線護理、客服、房務及廚務同仁造成相當程度之心理壓力與恐懼。包含送餐時間稍有延遲、協助代購事項、日常服務流程等，皆曾遭受激烈指責，使現場同仁長期處於高度緊繃與小心翼翼之工作狀態。相關情形不僅發生於白天，甚至於凌晨時段亦持續出現情緒性訊息與責難內容。本機構始終理解產後媽媽身心狀態辛苦，也願意以最大耐心提供照護與協助。然而，服務業提供專業服務，並不代表第一線人員應無限制承受長期言語羞辱、情緒宣洩與人格貶抑。所有工作同仁皆是認真付出、努力生活的人，也應受到最基本之尊重與善意對待。然而，我司與余女士的合約應於5月11日屆滿，入住期間曾多次使用其爆料之房間接受服務，因此我們合理懷疑，余女士對該房間的設施早有預謀，並於5月10日母親節當日引爆此話題，實為居心剖側。感謝各界關心與支持，我們也將持續配合調查，盼事件早日還原真相。汭恩產後護理之家 執行長連勇舜 敬上 2026年5月12日
醫美偷拍風暴燒到許藍方！代言診所遭控偷拍私密處 她發聲了
醫美偷拍風暴持續延燒！繼愛爾麗醫美集團、光澤診所接連爆出疑似偷拍爭議後，如今由「最美性學博士」許藍方代言的聖宜診所也遭民眾指控，疑似在診間裝設監視器，甚至拍下私密處除毛療程畫面，引發消費者恐慌。隨著事件越演越烈，警方已搜索診所、帶回負責人偵訊，而院方則緊急發布三點聲明，除了強調全程依法錄影外，也宣布全面開放現金退款；許藍方10日也首度發聲，強調若涉及侵犯隱私或違法偷拍，「我的立場一向明確，無法接受，也絕不支持。」許藍方10日透過臉書發出81字聲明表示，目前相關事件仍在調查與釐清階段，她會持續關注後續結果，「若任何行為涉及侵犯個人隱私或違法拍攝，我的立場一向明確，無法接受，也絕不支持。」不過目前許藍方的社群平台上，仍可看到她過去替聖宜診所站台、出席活動的相關照片與貼文，尚未下架或刪除。事件起因於一名民眾日前在網路發文指出，自己長期在聖宜診所台北站前店進行私密處除毛療程，卻意外發現診間內疑似裝有監視器，而且事前完全未被告知。她事後向店家詢問時，員工坦承確實有裝設攝影設備，但強調「只能拍到醫師頭部」，未料之後院方又改口表示，相關影像早已全數刪除，前後說法不一，反而讓民眾更加懷疑是否涉及偷拍與隱私外流風險。消息曝光後迅速引爆輿論，目前已有超過30名消費者組成自救會並提出告訴，擔憂私密療程畫面恐遭偷拍外流，也讓不少曾接受醫美療程的民眾開始人心惶惶。轄區中正一分局表示，警方8日接獲報案後曾前往現場，但當時診所並無負責人出面，因此先行拍照蒐證後離開；直到9日負責人現身後，警方在取得同意下進行搜索，並查扣相關設備與證物，同時將李姓負責人帶回製作筆錄，訊後依妨害秘密、妨害性隱私等罪嫌函送法辦。此外，檢警追查時也發現，近期監視影像疑似已遭全面刪除，後續是否涉及湮滅證據，目前仍待進一步釐清。對於外界質疑，聖宜診所則緊急發布三點聲明回應，表示診所均依《個人資料保護法》規定辦理，所有療程在進行錄音錄影前，都會取得消費者明確書面同意。院方指出，療程同意書中皆有載明「本人同意於療程中全程錄音、錄影」，並設有簽名欄位供消費者確認。診所也強調，目前已全面配合檢警調查，若消費者對既有課程有疑慮，無論是否涉及爭議，都可回原購買分店辦理退款，完成身分確認後，當天即可現金退費。身為診所代言人的許藍方，過去曾多次出席聖宜診所開幕活動、品牌記者會與宣傳場合，因此事件爆發後，她的態度也受到外界高度關注。隨著偷拍爭議從醫美診所一路延燒至多家連鎖品牌，外界也開始擔憂，相關偷拍設備是否早已形成灰色產業鏈。網路上更出現大量要求全面徹查醫美診所、月子中心、美容SPA與更衣空間的聲浪，全台醫美產業也因此陷入前所未有的信任危機。CTWANT提醒您：保護被害人隱私，避免二度傷害移除下架性影像，洽性影像處理中心終結性影像，不拍攝、不持有、不下載、不分享根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。藍方透過社群發表81字聲明，回應近期診所偷拍爭議。（圖／翻攝自臉書，許藍方博士 Dr. Gracie）
六星級月子中心驚見「同款偷拍器」！產婦脫衣SPA遭疑偷拍 業者急發聲
醫美偷拍風暴持續延燒，如今連高檔月子中心也爆出疑似偷拍爭議。台北市中正區一間主打「六星級」的知名產後護理之家，遭民眾爆料疑似在SPA室裝設偽裝成煙霧偵測器的微型針孔攝影機，消息曝光後引發外界譁然。警方今（10）日下午已持搜索票進入現場蒐證，查扣相關設備並將負責人帶回說明，全案朝妨害秘密罪方向偵辦。不過稍早，該月子中心也緊急發出聲明，強調館內「各項空間設施均符合法規，無任何違規監控設備」。業者表示，台北市衛生局、刑事警察局及消防局今日已完成聯合實地查核，經專業儀器偵測與現場勘驗後，確認館內並無違規監控設備。業者強調，自籌備以來便嚴格禁止在產婦房間、哺乳室、更衣區及浴廁等隱私空間裝設攝影設備，「從未、也絕無偷拍念頭與行為」，未來仍將持續以最高安防標準與照護品質，守護每位母親與新生兒的隱私與安全。不過整起事件仍在網路持續延燒。有入住民眾在Threads發文驚喊，「我們月子中心也裝偷拍，還是在SPA室，大家都在這脫衣服按SPA欸！」她透露，自己已在該空間按摩4次，其他媽媽們也都曾在裡面更衣、做SPA，直到發現天花板上的煙霧偵測器外型，竟與日前愛爾麗醫美偷拍案中的「仿煙霧偵測器針孔攝影機」十分相似，才驚覺不對勁，立刻向櫃檯反映並報警。從網友曝光的照片可見，有人甚至直接將天花板設備拆下檢查，懷疑內部暗藏偷拍鏡頭。由於日前知名連鎖醫美集團「愛爾麗」才爆出針孔偷拍事件，新北市板橋區光澤診所也被民眾發現疑似暗藏鏡頭，如今再爆出台北這間高檔產後護理之家涉偷拍，且手法同樣疑似利用「仿煙霧偵測器」作掩護，也讓不少人懷疑背後恐怕不只是單一個案。貼文曝光後迅速在網路炸鍋，不少網友怒轟，「診所說是醫療用途才裝，結果現在連月子中心都有？」、「是不是所有會脫衣服的地方都該全面徹查」、「連孕婦SPA室都不放過太誇張」、「感覺根本是一整條偷拍產業鏈」。由於事件涉及產後媽媽隱私，也讓許多人崩潰直呼「現在到底哪裡還安全」。據了解，遭爆料的產後護理之家每日入住價格高達1萬5000元以上，主打高隱私、高規格照護與完善設施，在網路上擁有極高評價，不少產婦正是看中其安全性與隱密性才願意砸重金入住。如今卻爆出SPA室疑似遭裝設偷拍設備，也讓外界更加震驚。轄區中正一警分局獲報後，今日下午已會同檢察官前往現場搜索，警方除了依照民眾指認位置拆除可疑設備外，也同步查扣相關器材帶回調查。警方表示，目前全案將依妨害秘密罪嫌進一步偵辦，後續也將釐清設備是否曾實際運作、是否涉及偷拍影像外流等問題。台北市衛生局也同步派員到場稽查，表示警方已扣押相關設備，後續將配合警方調查，確認業者所稱「設備從未啟用」是否屬實。衛福部方面則因近期醫美偷拍事件頻傳，已預告將於5月13日召開會議，不排除針對全台相關場所進行全面普查。民眾發現月子中心天花板設備疑似「針孔煙霧偵測器」，嚇得立刻報警。（圖／翻攝自Threads）
金鐘主持人被話術推銷！當場被逼刷卡做臉
庾澄慶（哈林）主持公視益智節目《哈！真相大白了》邀來造型師李明川、健康主播鄭凱云、藝人王心恬、郭婷筠、王伯源、劉泯廷等談被路邊推銷美容經驗，李明川提醒當中的陷阱，而王伯源自爆20年前被強拉的慘痛教訓，卻被哈林笑說「你很適合做這事」。節目上出題「在路邊被拉去做臉後買產品，只要不想要，七天內可以反悔退錢」，哈林表示「這個是最近很常見的促銷形式」，還疑惑問「買了產品不想要，七天內可以退，不行嗎？」金鐘主持人王伯源與BL男神演員劉泯廷這題選「○」，王伯源分享自己「其實我20年前也遇過這種事」，讓哈林驚訝說「20年前你還是小朋友吧？」。王伯源表示當時已經念大學，然後對方瘋狂地要他進去做臉，「然後他就逼我刷卡這樣」，還說「刷了之後，你真的不好意思再去說我想要退錢或怎麼樣，但是我覺得現在法律應該可以至少保障一下這個部分吧」；劉泯廷也認同說「我覺得伯源說得滿對的，我覺得現在應該是會保障，因為我覺得這種事太常發生了」。而李明川、王心恬、郭婷筠、鄭凱云這題都選「╳」。李明川身邊滿多人受到話術吸引而購買，他也說「最主要是因為你拆封使用了」，李明川進一步補充說明一個盲點，「一般我們去SPA中心或做臉，拆封使用的是店家的東西」，他強調「可是這種路邊的店它拆封使用是你買的，他幫你拆開來用了」。王心恬則分析說「我覺得這件事情可能有陷阱，就是他有進去做臉，可能就是整個體驗是包在一起的」。郭婷筠也認為「因為你已經有體驗才決定購買，沒有人逼你的，所以應該不可以退」。跑過消費新聞的鄭凱云表示「在路邊被拉去做臉或買產品，如果是大品牌，消保法當然有保障退費，但那是沒拆封情況」，也認為「在路邊」就是沒保障的消費行為。沒想到答案公布是「○」，選對的王伯源與劉泯廷互相擊掌慶祝。節目顧問、律師黃杰解釋，路邊被拉去體驗後推銷的情況叫做「訪問買賣」，原則上七天內可以退貨，「但如果你把東西用到只剩一點點，可能要有一些回復的費用」。王伯源也補充說「那些人在拉你的時候，其實你壓力是很大的」，還邊拉著李明川邊模仿推銷人員講話說「你皮膚現在看起來怎麼樣，然後來」，讓王心恬笑說「你是不是有在上班啊」。哈林也認真說「我覺得你除了深受其害，你本身也很適合做這件事情，李明川老師被你一拉，有點不得已就坐下來了」。
生理期前後失控？6大神級療癒小物清單，香氛、涼感、睡眠一次救回狀態
每個月那幾天，其實從「生理期前」就已經開始影響生活。情緒變得敏感、容易煩躁，甚至對日常瑣事耐心降低；進入生理期後，悶熱、疲憊與不適感交錯；而結束後，還可能出現睡不好、氣色不穩的狀況。這些看似零碎的不舒服，其實正是身體在不同階段釋放的訊號。也因此，越來越多女生開始準備「分階段照顧自己的小物」，從情緒、體感到日常節奏，一步步讓自己回到比較舒服的狀態。生理期前先穩住情緒！香氣成為隱形救援來自SINN PURETÉ 心樸優的FEMTECH PERFUME®無酒精生理香水，最大特色在於「跟著週期用香」。生理期前使用的「愉悅生動Bliss Flow」，以柑橘清新開場，過渡到花香與柔和木質尾韻，整體氣味像是替情緒設下一道緩衝帶；而生理期中的「陪伴生心Not Alone」，則以茶香與薰衣草打造安靜氛圍，更適合低能量時使用。（左）SINN PURETÉ 心樸優 FEMTECH PERFUME® 無酒精生理香水 愉悅生動Bliss Flow 50ml / 1,280元、（右）SINN PURETÉ 心樸優 FEMTECH PERFUME® 無酒精生理香水 陪伴生心Not Alone 50ml / 1,280元（圖／品牌提供）更重要的是，它不只是香味，而是一種「提醒自己慢下來」的感官工具。當情緒開始浮動時，透過固定氣味建立心理連結，也讓生理期前那種難以掌控的煩躁，有一個出口可以被安放。SINN PURETÉ 心樸優 FEMTECH PERFUME® 無酒精生理香水 愉悅生動Bliss Flow 50ml / 1,280元、SINN PURETÉ 心樸優 FEMTECH PERFUME® 無酒精生理香水 陪伴生心Not Alone 50ml / 1,280元（圖／品牌提供）悶熱黏膩最崩潰！涼感＋療癒聯名一次到位愛康這次直接把生理用品做成「會讓人想囤」的等級，首度攜手Care Bears推出聯名系列，讓原本就很有討論度的「透芯涼感棉」，換上繽紛小熊包裝。不只是外型可愛，這系列同樣延續經典「薄荷雲霜」香調，結合涼感設計，在悶熱時能帶來清新又柔和的使用感受。氣味不會過重，而是帶點乾淨涼感的香氣，對於在意經期氣味與黏膩感的人來說，會有明顯差異。六種規格＋角色對應，從量少到量多都照顧到聯名系列共推出六款規格，對應不同流量與使用情境，同時搭配不同Care Bears角色與色系，從白天到夜晚、量少到量多，都能找到適合自己的選擇。這種把「功能性」結合「療癒感」的設計，也讓生理用品不再只是必需品，而是會讓人想主動使用、甚至想收藏的日常小物。愛康透芯涼感棉Care Bears聯名款（圖／品牌提供）不只衛生棉！隨身涼感巾才是隱藏版神物這次同步推出的「私沐涼感巾Care Bears聯名款」也是一大亮點，主打迷你輕巧設計，一串八包可以直接放進小包，外出補擦非常方便。特別是在夏天通勤、長時間在外，或約會前需要快速整理狀態時使用，能帶走悶感與氣味，讓整體清爽度維持得更好。對於生理期情緒容易受影響的人來說，這種「隨時可以整理自己」的小物，其實也會間接提升安心感。愛康私沐涼感巾Care Bears聯名款迷你規格（圖／品牌提供）限量周邊加價購，粉絲真的會失守除了產品本身，愛康官網也同步推出Care Bears徽章組與玻璃杯周邊加價購活動。自5/4上午10:00起，單筆購買聯名款商品滿499元可加購1件、滿999元可加購2件、滿1,299元可加購3件，對喜歡聯名收藏的粉絲來說吸引力很高。愛康官網也同步推出Care Bears徽章組與玻璃杯周邊加價購活動。（圖／品牌提供）悶熱黏膩最崩潰！涼感＋香氛一次到位Kotex 靠得住「茶樹舒涼清新木質香」系列，把生理用品提升到另一個層次。以近年流行的木質調為基底，融合茶樹精油的清新感，氣味偏乾淨、溫潤，不會過於甜膩，反而更接近日常香氛的質感。搭配品牌經典的「3分微涼」，在悶熱環境下能帶來剛剛好的舒適降溫感。Kotex 靠得住 茶樹舒涼清新木質香系列（圖／品牌提供）對於長時間久坐、通勤或夏天使用的人來說，這種「不過度但有感」的清爽設計，反而更耐用也更實際。從功能性走向體驗感，正是現在生理用品最大的變化。Kotex 靠得住 茶樹舒涼清新木質香系列（圖／品牌提供）生理期膚況低潮期，用Spa讓臉也休息一下Parfums Christian Dior與OxygenCeuticals合作的O2 DIOR DÔME護膚體驗，更偏向「讓肌膚慢慢回到穩定」的療程。整體流程從清潔、面膜到溫熱按摩，搭配氧氣導入概念，強調的是舒適與放鬆，而不是短時間的強烈改變。過程中透過規律節奏與觸感，讓肌膚在壓力狀態下得到休息。對很多女生來說，生理期前後去做一次這樣的護理，更像是一種「重新整理狀態」的儀式，也讓肌膚與心情一起慢慢回穩。Dior O2 DIOR DÔME 氧氣護膚設備（圖／品牌提供）睡不好更影響狀態！建立晚安儀式很關鍵basiik一夜好夢天然精油舒眠噴霧，是許多人開始重視的「睡前儀式型產品」。以7種植物精油調和，氣味從柑橘的清新感，慢慢過渡到花香與木質調，讓整體氛圍逐漸沉靜。不是強烈助眠型，而是透過氣味引導身體進入放鬆狀態。長期使用下來，會讓「噴這個味道＝準備休息」產生連結。對於生理期前後容易睡不好的人來說，這種溫和建立節奏的方式，反而更容易持續！basiik 一夜好夢天然精油舒眠噴霧150ml / 1,080元、20ml / 480元（圖／品牌提供）生理期前後補給關鍵！三種口味更好搭配日常節奏白蘭氏「養蔘元氣凍」這次升級，不只是劑型方便，連口味也做得更完整。原本經典的「馥蜜回甘」以蜂蜜風味為主，帶有溫潤甜感，是很多人日常會選擇的基礎款；這次則全新加入「清爽百香」與「莓果香甜」兩種新口味，讓整體選擇更有層次。白蘭氏 養蔘元氣凍15g（馥蜜回甘／清爽百香／莓果香甜）（圖／tingting攝）「清爽百香」偏清新果香調，適合在悶熱或需要轉換狀態時食用；「莓果香甜」則帶有微酸甜感，整體風味更輕盈，也是不少人在想要補充時會選擇的口味。果凍型態設計，讓補給變成日常習慣相較於傳統液態或錠狀補給品，養蔘元氣凍以果凍形式呈現，入口更輕鬆，也更方便隨身攜帶。無論是在通勤、工作空檔，或是需要轉換精神的時候，都能快速補充。不少人也會在生理期前後、或覺得疲憊的時候搭配食用，作為日常營養補充的一環。再加上可以冷藏後食用，口感更Q彈清爽，也讓補給這件事變得更像一種生活小確幸，而不是負擔。李多慧代言最新白蘭氏 養蔘元氣凍15g（馥蜜回甘／清爽百香／莓果香甜）（圖／品牌提供）
名媛妻切乳又陷逃稅風波！前EXILE成員尪帶子赴海外 婚姻傳破裂
日本演藝圈與網紅圈近日投下震撼彈，前EXILE成員黑木啓司的名媛妻子宮崎麗果，傳出捲入逃稅風波，而黑木啓司在事件爆發後帶著孩子前往海外，夫妻倆分隔兩地，婚姻關係傳出破裂。隨著相關消息曝光，外界關注這段婚姻從過去的穩定形象，轉為接連風波的變化。綜合日本媒體《女性自身》及外電報導，宮崎麗果出身政治世家，父親為日籍韓裔政治人物白眞勲，早年曾涉足演藝圈，後轉向經營美容保養、食療與SPA等事業，並經常在社群平台分享名牌精品與豪車生活。她於2021年與黑木啓司結婚，為其第三段婚姻。黑木啓司於2022年宣布退出演藝圈，表示將重心放在家庭。婚後兩人頻繁曬出互動，並於2023年與2024年迎來兩名子女，一度被視為模範夫妻。然而近年狀況出現轉折。宮崎麗果於2024年公開表示曾因嚴重乳腺炎導致病情惡化，甚至一度危及生命，最終接受部分乳房切除手術並住院治療。就在健康問題尚未完全恢復之際，宮崎麗果於2025年底再爆出稅務爭議，被指與熟識人士透過虛報業務委託費用等方式壓低所得，涉及約1.57億日圓（約新台幣3167萬元），並於2026年3月出庭時承認相關指控。在逃稅風波爆發後，兩人關係逐漸出現變化。根據報導，黑木啓司疑似第一時間帶著孩子前往夏威夷，與宮崎麗果分居。其後雖短暫返回日本，但互動明顯減少，宮崎麗果亦被指主動提出離婚。此外，黑木啓司原本擔任宮崎麗果旗下公司董事，事件發生後已辭去相關職務。據友人透露，他目前返回九州宮崎縣老家生活，情緒低落，甚至曾表示經濟狀況陷入困境，與過去站上東京巨蛋的演藝高峰形成強烈對比。外界同時關注子女後續安排，傳出離婚後監護權可能由宮崎麗果取得。目前雙方尚未正式對婚姻狀況發表說明，但黑木啓司已刪除社群上與妻子的合照，相關動向被解讀為婚姻關係已出現重大變化。
想好好保養身體的時候就會懂！SABON、歐舒丹、The Body Shop這三個品牌用過真的回不去
最近滑社群發現「微度假感保養」成了現代人的救命稻草，大家開始追求的不只是皮膚滑不滑，更多的是那種「關掉手機、全世界只剩我跟香味」的沈浸式療癒…與其花大錢去SPA，不如把自家浴室打造成專屬的高級避難所，這才是 2026年最聰明的精緻窮活法。SABON：白茶春光限定，晨曦日出的藝術感新裝如果你是那種非常注重「儀式感」的人，SABON明星三部曲絕對是這場浴室革命的主角！這次限定系列包裝美得像藝術品般~以「日出」為視覺核心，暖杏橘漸層配上細緻金線勾勒的花瓣，視覺上充滿了春日甦醒的溫柔光感。儀式從沐浴油清新的檸檬皮氣息開始，搭配身體磨砂膏的死海礦鹽拋光，最後抹上絲綢身體乳液，那抹純淨茶韻隨著體溫悠然綻放，整套流程跑完，不僅皮膚細到像會發光，那種由日出開始的甦醒感，真的會讓人覺得當女生好幸福。SABON白茶沐浴油(PET瓶)-春光限定版300ml／980元、白茶身體磨砂膏-春光限定版320g／1,480元、白茶絲綢身體乳液-春光限定版200ml／1,380元（圖／吳雅鈴攝）SABON白茶明星三部曲推薦組-春光限定版／1,280元（圖／吳雅鈴攝）歐舒丹：乳油木身體系列，敏弱肌的24小時隱形屏障說到保養界的「情緒穩定劑」，歐舒丹乳油木系列向來是許多人家中的常備品，這系列強調從沐浴、去角質到深度滋養的層層養護，只要3歲以上全家大小都能一起用，像乳油木保濕身體霜就是敏弱肌的救星，裏頭蘊含25%乳油木果油，抹開後的絲滑質地能提供長達48小時的防護效果，迅速降低肌膚不適感，這種安全感真的沒在開玩笑！更棒的是品牌今年迎來50週年里程碑，還為這系列全面換上新裝，視覺更顯精緻簡潔，在洗鍊線條中注入雋永質感，呼應輕盈柔和的自然香氣，讓日常呵護昇華為普羅旺斯的優雅儀式。歐舒丹乳油木保濕身體霜200ml／2,080元、補充罐200ml／1,880元（圖／品牌提供）歐舒丹乳油木保濕去角質美體霜200ml／1,660元、乳油木沐浴霜250ml／980元、乳油木保濕潤膚油100ml／1,720元（圖／品牌提供）THE BODY SHOP：致敬半世紀的優雅反叛，花漾白茶的純淨宣言THE BODY SHOP 於50週年限量推出的「花漾白茶系列」，完全打破白茶只能溫婉的框架！這款香氛將白茶花的純淨與接骨木花的野性生命力結合，前調通寧水與蘋果的清脆，就像清晨第一縷陽光穿透玻璃帷幕，緊接著中調揉合了英國梨與白茶初心，最後收尾在雪松與麝香的穩重木質基調...它不僅是純淨美妝的宣言，更是寫給現代女性的感官詩篇，強調我們在都會叢林裡可以溫柔也能強大，那種歷經世事後依然選擇良善的氣味，擦在身上真的很高級。歡慶新品上市，花漾白茶身體保養限量系列現正舉辦任選兩件85折優惠活動，包含沐浴膠、滋養霜、美肌優格等5個品項等你來帶回家。（圖／品牌提供）
化身頂級女星「車茂熙」！高允貞新劇《愛情怎麼翻譯》透明肌美到發光，3款底妝神器打造原生高級感
韓劇《愛情怎麼翻譯》開播後狂掃好評，劇中高允貞飾演的頂級女演員「車茂熙」與金宣虎展開了一段浪漫愛情故事。除了男女主角的超強化學反應引發熱議，高允貞在劇中那美到發光的「透明感」妝容更是讓所有觀眾驚艷不已！她那看似清淡、卻精緻無瑕的底妝，完美襯托出頂級女星的優雅與自信，展現出一種「原生肌」般的高級質感。這種「明明有化妝，卻像天生好皮膚」的妝感，正是 2026 年最令人嚮往的底妝趨勢。想要復刻「車茂熙」同款的淨透美肌嗎？關鍵就在於選對「輕盈」與「光澤」兼具的底妝產品。以下為大家揭曉三款打造透明肌的秘密武器！（圖／取自 goyounjung IG）喚醒肌底原生水光｜fwee Spa 光澤 UV 提亮妝前乳身為行程滿檔的頂級女星，「車茂熙」需要一款能快速讓肌膚回復最佳狀態的妝前打底。（圖／取自 goyounjung IG）在日韓引發搶購熱潮的 fwee 妝前乳，就像是肌膚的急救補水站。它水潤的質地能瞬間撫平乾燥紋理，提升後續底妝服貼度，更棒的是它本身就具備潤色與防曬效果，單擦就能打造出彷彿剛做完 SPA 般的透亮「偽素顏」，是追求自然裸肌感的最佳神隊友。fwee Spa 光澤 UV 提亮妝前乳／660元（圖／品牌提供）穿上空氣感隱形外衣｜媚比琳 裸霧光持久水粉底 AIR面對高畫質鏡頭的考驗，「車茂熙」的底妝必須完美無瑕卻絕不能厚重。（圖／取自 goyounjung IG）媚比琳全新升級的「小方胖 AIR」粉底液，採用了革命性的珍珠薄光粉體，質地比前一代輕盈了 54%！上臉後彷彿空氣般輕薄貼膚，能柔焦毛孔與瑕疵，呈現出細緻、乾淨的「裸霧光」妝效。這種會呼吸的底妝，讓「車茂熙」即使長時間帶妝，依然能維持清透、不暗沉的高級質感。媚比琳 裸霧光持久水粉底 AIR SPF12 PA+++／569元（圖／品牌提供）定格女神淨透光采｜資生堂 超聚光持光蜜粉底妝的最後一步，是為肌膚加上一層「透明濾鏡」，讓「車茂熙」在任何光線下都閃耀動人。（圖／取自 goyounjung IG）資生堂最新的超聚光蜜粉，運用了「七色珍珠光學」科技，定妝同時還能幫肌膚「補光」。建議以少量蜜粉輕刷於 T 字、眼下與輪廓轉折處，利用光學校色提亮膚色、修飾暗沉，即使薄擦也能呈現清透、不厚重的妝效。超級輕盈的粉質完全不擔心厚重卡粉，上臉直接一秒柔焦毛孔，膚況就像套濾鏡一樣。（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）色選靈感源自 1917 年資生堂經典七色蜜粉， 2026 年升級科技，融入七色珠光粒子，因應不同光源折射光澤呈現通透光感妝效。全系列共推出三色：#01 水潤光感、#02 清新霧感，以及日本／亞洲限定 #03 月光粉。#03 月光粉以粉色基底結合冷色珠光，專為亞洲膚色特調，可加強校正蠟黃、提升透明感，在燈光下展現柔和迷人的月光光采。資生堂 超聚光持光蜜粉 共三色／1,650元（圖／廖怡婷 攝）
2026 最IN臉蛋指標：網紅臉退燒、饅化臉出局，「骨相貼合美女」成為新世代流行臉！
如果說過去5年，醫美審美被「一看就知道有做」的網紅臉、過度幼態臉主導，那麼 2026 年，風向已經非常明確地轉彎了。現在最流行的臉，只有一個標準：整感不能被發現。最新趨勢是「骨肉貼合型美女」成為主流，比起超整感的ＡＩ臉，像金智媛、金泰希、全智賢、玄彬和孫藝珍夫婦等自然的完美狀態，都是骨肉貼合臉型的代表，他們臉的共通點就是，你說不出做了什麼，但狀態一直很好；線條乾淨、光影完整、表情自然，完全沒有「醫美感」。光澤診所王朝輝醫師更近一步指出，這一波審美轉向，並不是流行換風格那麼簡單，而是整個醫美思維，正在回到「結構本身」。（圖/金泰希、金智媛 ig）2026美女趨勢1：從網紅臉、幼態臉退潮，審美回到「骨肉貼合」王朝輝醫師分析，審美本來就是一個世代一個世代在輪替。過去我們流行的高鼻樑、大眼睛、尖下巴、上庭拉長拉飽滿，慢慢被推到極端，於是出現一群高度辨識的「網紅臉」。接著又演變成刻意保留嬰兒肥、強調澎潤感的「幼態臉」。但這類臉型，最大的問題不在「不漂亮」，而在於撐不久。當填充邏輯違反骨相與韌帶結構，時間一拉長、重量一增加，組織就會往下墜，臉部線條開始失真，最後形成我們常聽到的「饅化臉」（饅頭臉）。韓國女星朴春疑似整過頭變成饅化臉。（圖/朴春 ig）骨肉貼合朝向更自然的自己，看不出整感王朝輝醫師說，從去年下半年開始，過度整感已經out，骨肉貼合型美女正式成為微整主流，何謂骨肉貼合？其實就是在尊重原生骨架、韌帶與軟組織配置的前提下，讓骨、肉、皮膚彼此貼合，而不是只把表面的臉填平、填滿。所謂的自然，不是什麼都不要，而是臉上要有層次、要有光影、要保留適度的折疊，這些光影與折疊，必須符合結構學與解剖學，否則一般人看你覺得臉怪，專業人士一看就知道「整過頭」。舉例來說，淚溝下方本來就是一條韌帶，是結構轉折點。正常狀態下，不笑時微凹、有光影；笑起來線條順，但不會平、更不會凸。一旦刻意填到平甚至微凸，表情一做就會「突破結構」，反而更不自然。也因此，王醫師說，現在臨床上反而花大量時間在處理一種新型後遺症：「結構失衡型填充症候群」，也就是因違反骨頭與結構邏輯，導致整體臉感失真的狀態，也就是所謂的過度饅化的饅頭臉。孫藝珍和玄彬的臉蛋都是骨相貼合臉型的代表。（圖/孫藝珍、玄彬 ig）美女趨勢2：理智型預防式抗老，比起破壞性療程，好好加強平日保養更重要除了審美轉向，不論是消費者還是新一代醫師，現代大家對美的觀念都趨於理性，肌膚不再是等問題出現才補救，而是提前管理。從科學角度來看，老化的本質是膠原蛋白斷裂與流失。我們皮膚中的膠原蛋白束如果水分充足、結構完整，支撐力就強、較不易斷裂。王醫師指出，包括每天的清潔、保濕、防曬，是每天一定要做的基本功；規律作息、不要熬夜，則是影響皮膚修復力的關鍵。王朝輝醫師指出，電音波等屬於能量型、具有刺激性的療程，並非不能施作，而是需要留意施作頻率。臨床上常見有不同的療程建議節奏，但王醫師提醒，若過於頻繁進行高能量刺激，未必符合皮膚實際的修復週期。他說明，健康的醫美節奏，關鍵在於「給皮膚足夠時間完成修復與重建」，而非在尚未恢復穩定前就再次接受刺激。若在肌膚基礎尚未調養完善的狀態下，反覆進行電音波、水光或其他能量型療程，可能使皮膚長期處於高度刺激狀態，甚至影響剛生成的膠原結構穩定性，進而增加敏感或脆弱風險。因此，王醫師建議，與其追求高頻率的破壞性療程，不如回歸肌膚本質，把「養好皮膚」作為抗老與維持膚況的核心策略。除了日常保養外，每月安排至診所或專業SPA進行深層修護與保養型療程，有助於逐步建立健康、細緻且穩定的肌膚狀態。小編推薦1：日夜節奏型保養，讓膚況在忙碌中維持穩定對於作息不固定、白天長時間上妝、夜晚又希望好好放鬆保養的人來說，抗老早已不是「一次補很重」，而是回到日夜節奏的安排。Dior於2026年推出全新《迪奧逆時活氧膠原系列》，正是以「白天與夜晚膚況需求不同」為核心，打造能融入生活的日夜雙霜概念。夜間保養：《迪奧逆時活氧膠原晚霜》讓肌膚在睡眠中回到澎潤亮全新《迪奧逆時活氧膠原晚霜》質地細緻柔滑，延展性高，上臉後能感受到溫和包覆，但不會留下厚重或黏膩感。特別適合在熬夜、換季或長時間待在空調環境後使用，讓肌膚在夜間維持穩定與舒適。隔天起床後，膚觸更平整，整體氣色看起來也比較放鬆，是那種「看起來有好好休息過」的狀態，適合作為夜間保養的最後一道步驟。迪奧逆時活氧膠原晚霜50ml／5,100元、填裝瓶4,300元。（圖／品牌提供）日間保養：依膚質選擇質地，讓妝前狀態更漂亮為了讓日間保養更貼近不同膚況需求，迪奧同步推出三種日霜質地，能依季節與膚感自由調整。《迪奧逆時活氧膠原霜》一般型：質地平衡，日常使用不悶不厚，讓肌膚維持柔潤平滑感。《迪奧逆時活氧膠原特潤霜》：膚觸較為豐潤，適合乾燥或長時間待在冷氣房時使用，上臉後能感受到細緻包覆感，讓肌膚看起來更柔嫩。《迪奧逆時活氧輕質乳霜》：質地輕盈、吸收快，特別適合偏好清爽感或白天需要長時間上妝的人，妝感更服貼、不易浮粉。迪奧逆時活氧膠原特潤霜50ml／4,400元、填裝瓶3,700元；迪奧逆時活氧輕質乳霜50ml／4,400元、填裝瓶3,700元。迪奧逆時活氧膠原霜50ml／4,400元、填裝瓶3,700元（圖／品牌提供）小編推薦2：頂級抗老安瓶搭配使用，養好皮膚針對表情豐富、長時間上妝或經常需要維持好氣色的肌膚，小編會把重點放在「膚況穩定度」與「整體使用感」上。全新貴婦名媛最愛的La Mer的海洋拉娜 創世紀原晶逆時抗皺安瓶，可以感受到肌膚表面變得更平滑、柔軟，後續上妝的服貼度與光澤感也更穩定，特別適合在作息不規律、長時間面對壓力與環境刺激時使用。連續使用後，整體膚觸與視覺狀態看起來更有精神、不容易顯疲態，是一款偏向「讓肌膚狀態維持在高檔區間」的高端保養選擇。海洋拉娜 創世紀原晶逆時抗皺安瓶（圖／品牌提供）完美表情線條的雕塑神器：抗皺權杖 這次創世紀原晶逆時抗皺安瓶還搭配的全新「抗皺權杖」按摩工具，每日搭配安瓶使用兩次，針對額紋、眼尾紋、眉心紋、法令紋等表情紋路使用，冰涼觸感能讓肌膚在放鬆與重塑之間，找到保養的極致享受。LA MER創世紀原晶逆時抗皺安瓶還搭配的全新「抗皺權杖」按摩工具。（圖／品牌提供）小編推薦3：派對前亮白拋光，一次完成光澤升級重要場合或派對前，肌膚最需要的是快速但不刺激的拋光整新。小編推薦法國柏絲《光速亮妍煥活護理》，以三重果酸更新科技為核心，結合去角質與微針概念，透過雙敷膜導入按摩流程，在短時間內勻亮膚色、平滑粗糙與黯沉，讓你一個月到SPA報到一次，做完臉蛋發亮好細緻！法國柏絲 光速亮妍煥活護理，100mins/3,000元。法國伯絲光速亮妍精華30ml/2,880元。（圖／品牌提供）小編推薦4：肌膚的拋光水，引領「情緒護膚」世代在高壓與快節奏的生活中，肌膚往往最先反映情緒狀態。小編鎖定近年備受關注的「情緒護膚」概念——來自英國頂級護膚品牌EVE LOM全新推出的全能逆時新生青春精萃。這款被稱為「肌膚的拋光水」的精萃，以柔水般質地滲透肌底，溫和調理膚況、提升光澤與觸感，同時融入舒緩植萃能量，讓肌膚回到穩定、細緻、有光澤狀態。清新香氣與水感觸感，更讓每一次保養成為身心同步放鬆的日常儀式。EVE LOM 全能逆時新生青春精萃150ml／3,900元。（圖／品牌提供）
蔡依林大巨蛋慶功坦言「想再多唱幾場」 農曆年後14城巡演接力開跑
歌壇天后蔡依林（Jolin）斥資9億元打造的《JOLIN 蔡依林 PLEASURE 世界巡迴演唱會 TAIPEI 2025–2026》，台北大巨蛋3場演出於昨（1日）圓滿落幕。她在慶功宴坦言，首日登台前有種「見公婆」的緊張感，演出結束後腎上腺素退去，更出現宛如「宿醉」般的虛脫感。被問到完賽後最想做的事，她幽默直呼：「下台後馬上預約了今天的 SPA 療程！」新巡演大巨蛋3晚演出精采絕倫，Jolin全程開麥高歌熱舞逾150分鐘，體力與唱功驚艷全場，更以堪比奧運開幕式的震撼舞台橫掃全台熱搜。對此，Jolin謙虛回應：「很替創意團隊跟執行團隊感到驕傲，大巨蛋可以放進以前小巨蛋擺不進去的東西，這些東西是我很驕傲的。」而3場大巨蛋演出結束後，她也隨即宣布將於農曆年後啟動中國巡演，首波名單包含深圳、杭州、蘇州等14座城市，場次預估超過30場。對於即將到來的高強度行程，天后搞笑喊話歌迷：「骨盆底肌鍛鍊起，到時見！」蔡依林農曆年後啟動中國巡演，首波名單包含深圳、杭州、蘇州等14座城市。（圖／蘇聖倫攝）受訪時Jolin透露，為了呈現完美演出，她在台北與台中兩地奔波彩排，甚至累到在車程中倒頭大睡，開演前還得在後台小睡15分鐘補眠。儘管過程艱辛，她仍意猶未盡地表示：「感覺還可以再多唱幾場！」
新寶產後安心照護系列2／從房型到公共空間 為產後量身打造的新寶
在新寶產後護理之家，每一種房型都像住進一間為媽媽量身打造的豪宅。14 坪經典房，空間剛剛好，溫馨舒適，還有陽台可以走出去透透氣、放鬆一下，讓產後的身心慢慢回到自己的節奏。17 坪尊爵房規劃為一房一廳，空間感明顯放大，搭配對面窗設計，採光明亮，待在房裡也能感覺輕鬆自在。更大坪數的 19 坪豪華房，客廳挑高設計，視覺更加開闊，採光同樣出色；24 坪 VIP 房型則擁有全館最大空間，規劃為兩房兩廳兩衛，設備完整。媽媽享有獨立衛浴，房內另設爸爸房，讓產後的媽媽在不被打擾的情況下，獲得真正充足的休息。豪華房與 VIP 房型皆貼心配備烘碗機、洗衣機，以及產後媽媽非常需要的美腿機，讓照顧與休息一次到位。四種房型的衛浴皆為乾濕分離，並配備免治馬桶。每間房內也都準備了微波爐、電鍋、奶瓶消毒器、溫奶器與電動吸乳器，即使不出房門，也能安心照顧寶寶。房內還能透過電視或平板即時觀看寶寶狀況，讓媽媽隨時感受到安心與安全。除了房型，新寶的公共設施同樣完善，設有美髮室、SPA 室，以及泌乳室，提供專業產後乳房照護，從外在到身體，每一個細節都被細心照顧。新寶產後護理之家，讓媽媽好好休息，寶寶安心成長，每一天都被專業呵護與照顧。
比香水更迷人！4 款自帶「高級體香」的沐浴乳，黛珂濃縮精華、THREE草本柑橘調洗出滑嫩透亮貴婦肌
忙碌的一天結束，沐浴是與自己獨處的最佳時刻，選對沐浴乳能讓這份時光升級為奢華享受。本篇精選 4 款質感滿分的沐浴選品，包括頂級香氛品牌 CREED 推出的金萃系列、黛珂 AQ 的精華液級呵護、歐舒丹限量白晝金橙的冬日暖陽香氣，以及 THREE 添加天然 AHA 的角質調理配方。從深層保濕、溫和煥膚到迷人留香，讓妳在洗淨肌膚的同時，也能享受如 SPA 般的極致儀式感，洗後肌膚柔嫩不乾澀，舉手投足散發高級氣息。沐浴乳推薦：黛珂 AQ 煥妍潤澤沐浴乳宛如濃縮精華液般的奢華質地，用細緻濃密泡沫輕柔包覆身體肌膚，彷彿用美容液洗淨身體般的奢華享受，洗後感受肌膚光滑細緻、柔嫩的觸感，能幫助深層淨化毛孔髒污與氧化皮脂，去除暗沉老廢角質來改善乾燥困擾，同時引導肌膚綻放明亮透明感。黛珂 AQ 煥妍潤澤沐浴乳 350ml／1,800元（圖／品牌提供）沐浴乳推薦：CREED 金萃沐浴膠奢華柔潤的凝膠質地，與水接觸瞬間轉化為細膩綿密泡沫，溫和潔淨同時深層滋養肌膚，為日常沐浴帶來如SPA般的儀式感。添加活性成分菸鹼醯胺能使肌膚觸感更為細緻，並有效鎖住水分、維生素B5深度柔潤與保濕、維生素E則提供抗氧化修護，讓肌膚在清潔後依然保持水嫩、光滑且潤澤。推出四款經典香氣：阿文圖斯、銀色山泉、皇者之風與愛爾蘭之心，讓香氣在沐浴後優雅留存。CREED 金萃沐浴膠 300ml／3,280元（圖／品牌提供）沐浴乳推薦：歐舒丹 白晝金橙沐浴霜白晝金橙系列的香氣是柑橘調，清新又充滿朝氣。沐浴霜綿密的乳霜質地，將冬日普羅旺斯的溫暖金光融入沐浴儀式。蘊含5%乳油木果油及向日葵籽油，溫和滋潤配方能徹底清潔肌膚，加強保濕鎖水，有效維持肌膚天然平衡。沐浴後，肌膚毫無乾燥緊繃感，僅留下如暖陽輕吻般的柔潤與舒適。歐舒丹 白晝金橙沐浴霜 250ml／900元（圖／品牌提供）沐浴乳推薦：THREE 香氛甦活沐浴乳以芳香淨化與天然 AHA 角質調理，讓每日沐浴成為肌膚與心緒重整的時光。以植物性潔淨成分為基底,綿密細緻的泡沫輕柔包覆全身，並添加「天然 AHA 複合精華」結合 5 種植物來源果酸，溫和代謝含黑色素的老廢角質，改善暗沉與粗糙感，使肌膚回復透亮、柔嫩與細緻。搭配「芳香鎖護處方」，清新草本柑橘調香氣包覆全身，沐浴後散發自然純粹香氣同時消除「氣味困擾」。THREE 香氛甦活沐浴乳 280mL／1,100元（圖／品牌提供）
一場不求第一名的人生馬拉松——陳力瑜 用真誠與溫暖 跑出屬於自己的電視人生
在娛樂圈與電視產業這條漫長又競爭激烈的跑道上，能夠一路跑、一直跑、而且跑得久的人，從來不多。圈內不少資深前輩形容陳力瑜，是一位「跑馬拉松型的製作人」——她不急、不躁、不爭第一名，卻始終留在跑道上，穩穩地往前。健康最前線製作人主持人陳力瑜。（照片提供／名德國際傳播有限公司、健康最前線）許多人看著她，從當年電視台的小妹，一路成長為今天能獨當一面、同時手握三個節目的華視製作人與主持人。《健康最前線》、《健康好料理》、《人物大特寫》，每一個節目背後，都是她多年累積的信任、經驗與人情溫度。變與不變之間，她走得剛剛好圈內的一姐從來不少，但大家對陳力瑜的評價卻很一致——她的「變」與「不變」，都恰到好處。變的是思維。她看得懂產業結構的改變，從早期傳統電視製作，轉向跨產業整合、置入性行銷、品牌內容、短影音、通路串聯。她知道，綜藝圈與娛樂圈首當其衝，若不調整方向，就會被時代淘汰。但她始終不變的，是做人做事的態度——比同業多一點禮貌、多一點周到、多一點勤快。這些「一點點」，加起來，成了她最難被複製的競爭力。真誠，是她最長期的品牌資產也正因如此，許多上市上櫃企業與品牌，一合作就是十年起跳——大樹藥局、大樹寵物、諾貝爾眼科、美麗爾醫學美容、廣生堂燕窩、群峰生技、滙豐生技、美夢成真美容SPA集團、白雲堂藝術研究會、荷顏美業、紫玉金砂茶行……這些名字不只是客戶，更早已成為人生路上的夥伴與朋友。左起：健康最前線／主持人陳力瑜、紫玉金砂董事長／黃錦鶯、荷顏美業董事長／劉小葉、營養師／高御書、藝人／許嘉容。（照片提供／名德國際傳播有限公司健康最前線）陳力瑜始終心存感恩。她知道，正是這些企業家一路的信任與支持，才讓她能從「電視台小妹」，走到今天的舞台中央。那些年，她在電視魔法世界裡長大回顧來時路，陳力瑜笑說，自己一開始其實想當演員。在台視擔任接線小妹時，也曾參與趙怡主持的《消費熱線》，直接接觸民眾的聲音與需求。後來，人生貴人《天天開心》的曹景德、賴勛彪製作人，把她帶進劇組，從助理做起。跟著司馬玉嬌、卓勝利、方駿、長青、高群，每一天都覺得「好開心」；電視，就像一個巨大的魔術世界，讓人一步一步探險。即使只是跑腿買便當、買香菸、買檳榔，她也告訴自己：一定要準時，讓劇組吃到熱騰騰的便當，那也是一種幸福。後來，跟著賴勛彪到大東影藝，參與《龍兄虎弟》、《週末滿點秀》、《冰冰好料理》，與張菲、費玉清一龍一虎近距離工作，才真正體會到——「台上1分鐘，台下10年功」不是一句口號。甚至臨時被抓去湊一個跑龍套的角色，幾句台詞講得結結巴巴，那些尷尬與緊張，如今都成了最珍貴的養分。跌倒過，也被傷過，但她選擇繼續跑創業之路，從來不只有掌聲。誤信友人、遭人坑殺、被背叛、被陷害、被合作方惡意對待……她都經歷過。但她選擇用正向思考，當作人生修煉。她相信，這些磨難，是為了讓自己學會隨機應變、看懂人性、也更清楚自己要成為什麼樣的人。她常說：「人生就像一場馬拉松，不用跑第一名，只要一直留在跑道上，繼續前進，就是王道。」服務，是她最核心的生存法則如今，陳力瑜不只做電視。她結合節目通路、人脈網絡與中小企業，協助品牌行銷、通路引薦、內容整合，打造別人難以複製的服務模式。她以服務取勝，也因為對電視、廣告與內容的熱情，在圈內始終被形容為——「最美麗的主持人，也是最凍齡、最不服老的製作人。」她笑說，希望自己能發揮「阿信精神」，一直做到，真的做不動為止。歲末回望，她依然在路上歲末時分，回頭看這一路的風景，有辛苦、有淚水，也有無數溫暖的瞬間。陳力瑜知道，自己不是最耀眼的那一個，但她始終是那個願意陪大家走很久的人。而她的人生馬拉松，仍在持續前進。健康最前線諮詢專線：0800-728-168
2025冬季「以油養膚」必學的隱藏用法！混搭乳霜、熱敷按摩，乾皮也能養出貴婦光
隨著氣溫驟降，冷風與室內暖氣的雙重夾擊，是否覺得無論擦了多少化妝水、精華液，皮膚卻還是緊繃、乾燥，甚至出現脫皮起屑的狀況？這代表肌膚的「皮脂膜」正在受損，鎖水能力大幅下降。這時候，你需要的不是更多的水，而是能修護屏障、封存水分的「好油」。許多人對「油保養」仍停留在黏膩、悶痘的刻板印象，但現今的美容油工藝早已進化，質地輕盈如水、滲透力極強。今年冬天就讓我們學會正確的「精華油」運用技巧，不只是單擦，更要懂得混搭與急救，讓肌膚在寒冬中依然散發潤澤的貴婦光芒！美容油/精華油的 5 種實用進階技巧1. 入門必學：乳霜/身體乳「+1 混搭法」覺得原本愛用的乳霜或身體乳在冬天變得不夠力了嗎？先別急著買新的！怎麼做：在原本的乳霜或身體乳中，滴入 1-2 滴精華油，在掌心混合溫熱後再塗抹。效果：這能瞬間將原本的保濕產品升級為「滋潤修護版」，不僅延展性變好，油分還能幫助鎖住水分，讓保養後的潤澤感延續到隔天早上，特別適合混合肌或剛嘗試油保養的新手。美容油推薦：ALBION 黃金植萃全效精華油被譽為日本殿堂級的「隨身萬用美容油」，歷經五代進化以更輕盈、更透亮的質地再度亮相。一瓶即可應對多種膚況並四季皆用。升級版黃金油能鎖住保養功效，使肌膚整日維持亮澤飽滿。質地輕盈不黏膩，可作為臉部精華油，也能混粉底、當指緣油、身體乾燥修護或髮尾柔順油。ALBION 黃金植萃全效精華油 40ml／1,650元（圖／品牌提供、取自albion_jp IG）2. 沙膜肌急救：三明治「熱油敷臉法」當皮膚極度乾燥、甚至出現乾紋時，這個源自SPA的技巧能讓肌膚起死回生。怎麼做：洗臉後先拍上一層保濕化妝水。取較多量的美容油（約一管），全臉按摩至吸收。敷上一片保濕面膜（或用化妝水濕敷）。取下面膜後，再用雙手掌心的溫度輕壓全臉。效果：透過「水-油-水」的三明治夾擊，加上封閉式滲透，能強迫肌膚吸收養分，做完臉會像水煮蛋一樣嫩滑。美容油推薦：hellome 日出澄光精萃油適用於全膚況尤其乾燥缺油、肌膚粗糙無光澤等問題，超親膚加上吸收力超快，不會讓皮膚增加負擔還能讓皮膚變得更透亮、提升保濕力，尤其是較為乾燥的膚況使用後快速有感，是男女都可以使用的品項，許多網友也分享長期使用能讓膚況變得穩定、不容易泛紅。hellome 日出澄光精萃油 30ml／1,599元（圖／取自 official_hellome IG）3. 底妝救星：粉底液混油，打造韓系水光肌冬天上妝最怕卡粉、斑駁，或是剛上完妝臉就裂開。怎麼做：在粉底液中加入 0.5~1 滴美容油（注意量不要多，以免影響遮瑕度），混合均勻後上妝。效果：這能大幅增加粉底的保濕度與服貼度，讓底妝更吃妝，並且呈現出宛如天生好皮的「韓系水光感」，一整天都不容易暗沉乾燥。4. 療癒儀式：熱毛巾按壓，開啟吸收通道如果你使用的是含有精油香氛的美容油，這招絕對要學起來。怎麼做：洗完臉後，全臉塗抹美容油並簡單按摩。接著準備一條溫熱毛巾（不燙手為準），輕輕按壓覆蓋在臉上約 30 秒，深呼吸嗅聞香氣。效果：熱氣能幫助打開毛孔，讓油脂更快速滲透進肌膚底層，精油的香氣更能放鬆緊繃的神經，讓保養成為一場療癒身心的儀式。美容油推薦：PAUL & JOE 紫羅蘭草本能量精華油PAUL & JOE 推出品牌至今最卓越的能量精華油，滋潤油層與水潤精華的黃金比例結合，11 大美容成分全面修護由內而外，為肌膚注入滿滿草本修護力，帶來緊緻、透亮、彈潤的奢華體驗。按摩使用時，可促進循環並提升吸收效率，進一步加強肌膚的緊緻與彈潤感受。PAUL & JOE 紫羅蘭草本能量精華油 40ml／3,090元（圖／品牌提供）5. 萬用修護：指緣、髮尾的隨身保鏢高品質的美容油通常成分單純天然，是全身乾燥部位的救星。怎麼做：擦完臉後，掌心剩餘的殘油千萬別洗掉！直接抹在容易分叉的髮尾，或是乾燥起皮的指緣、手肘、膝蓋。效果：能撫平毛躁髮絲，軟化角質，讓細節處也展現精緻感，完全不浪費任何一滴珍貴的精華油。（圖／取自albion_jp IG）