TAKE
」 演唱會 張孝全 小巨蛋 丁噹 演出
老爺式旅行探索台灣聲景 北管演奏、DJ打碟、卑南古謠9路線登場
疫後海外旅遊市場全面復甦，國旅也面臨轉型挑戰。看準旅客逐漸對走馬看花、純消費式踩點行程感到疲乏，老爺酒店集團自2022年起推動「老爺式旅行」企劃，今年以「島嶼的弦外之音」為主題，從音樂與聲音出發，結合地方文化、藝術、生活風格與旅行哲學，即日起至10月底在全台推出9條深度城市路線，雙人成行每晚最低3,599元起。老爺酒店集團執行長沈方正表示，台灣擁有許多珍貴的觀光資源，應透過主題式旅行玩法，進一步發掘不同城市的面貌，翻轉旅人對國旅的印象，相關深度旅遊內容也有機會成為吸引海外旅客來台的特色行程，希望大家到每個城市，不只是體驗住宿，也能有不同收穫。因應旅客對深度體驗的需求，老爺酒店集團自2022年起推動「老爺式旅行」，今年以音樂與聲音為主軸，規劃9條特色路線，帶領旅人從不同世代、族群與城市場景，認識台灣的聲音記憶。行程內容涵蓋宮廟北管鑼鼓、黑膠唱片、民歌、原住民族古謠，以及歌劇院後台等文化體驗。礁溪老爺酒店「體驗北管爭鳴與百年信仰」路線，走訪開漳聖王靈惠廟了解軒社及廟宇文化，旅人可體驗北管樂器演奏。（圖／老爺酒店提供）像是，礁溪老爺酒店推出「北管爭鳴與百年信仰」路線，旅客可前往復蘭社認識北管樂器並親手演奏，接著參訪胡琴工坊，了解木材如何經由職人雕琢，轉化為獨特聲音，將原本較難接觸的在地生活，轉譯為具有朝聖意義的深度旅程。行程包含一泊二食及專人導覽，每晚11,900元起。此外，業者也規劃10月「遶境特別場」，帶領旅客參與宜蘭代表性民俗活動「蘭陽媽祖文化節」，走入遶境隊伍，近距離觀察陣頭、神將與北管樂隊的演出。 另外，位於台北精華地段的老爺會館，則推出「走讀地下舞廳歷史與白日黑膠派對」，以探索台北DJ派對文化為主題，由不同世代DJ帶領旅客走讀林森北路與晴光商圈的舞廳歷史。老爺會館行程由DJ領路，以歷史走讀與白日派對重溫昔日Disco熱潮，雙人住宿含遊程體驗與早餐每晚3,599元起。（圖／林榮芳攝）行程中，旅客將前往鹹酥雞酒吧「Razzle Dazzle」，參與白日DJ派對；接著走進咖啡廳「聲色 Sounds Good」，聆賞經典黑膠、觸摸跨時代的音樂載體，並體驗個人專屬的One take唱片直刻，將自己的聲音記憶製作成黑膠唱片帶回家。雙人含早餐及導覽，每晚3,599元起。老爺酒店集團也規劃台中、知本等地的特色行程，包括走進台中國家歌劇院後台，探索建築空間與聲音碰撞所產生的火花；以及深入知本部落，聆聽卑南族古謠，從不同地域與族群的音樂脈動，認識台灣多元的人文風景。沈方正表示，今年老爺式旅行希望以音樂作為探索城市的濾鏡，讓旅人不只看見景點，也能聽見地方的歷史、信仰、生活與情感，進一步將台灣特有的聲音記憶轉化為深度旅遊的體驗。
真實版《超級任務》！熊天平32年前全家福現身 助理承諾親送回
曾唱紅〈火柴天堂〉、〈夜夜夜夜〉、〈愛情多瑙河〉等經典歌曲的資深歌手熊天平，近年與妻子定居大陸，已鮮少出現在螢光幕前。沒想到，一張被遺忘在二手公事包夾層、拍攝於32年前的全家福，近日意外掀起一場大型網路尋人行動。網友循著照片背面的名字抽絲剝繭，最後確認照片中的主角正是熊天平本人，連他的助理也親自現身回應，承諾將照片帶往北京轉交，整段過程宛如《超級星期天》經典單元「超級任務」真實上演。一名網友日前在Threads發文表示，自己整理一只二手公事包時，在內夾層發現一張泛黃的全家福照片。照片背面標註拍攝於1994年，旁邊還夾著一張署名「怡伶」的手寫字條，上頭寫著：「熊威：我相信你會希望有一張和父、母親合照的照片。Take care of yourself！」原PO認為，對方當年特地保存這張照片，背後應藏有重要回憶，因此決定透過社群力量尋找失主。由於公事包早已流入二手市場，原PO無從得知照片原本屬於誰，只能公開發文求助：「如果你認識熊威，或看得出這張照片是在哪拍的，麻煩幫我轉一下。東西我留著，隨時還給他。」貼文曝光後，很快吸引破萬人瀏覽、上千人按讚，大批網友也加入協尋，希望幫這張塵封多年的全家福找到主人。有人率先注意到，字條上的「熊威」並非陌生名字，而是熊天平的本名；另有網友從照片人物著手比對，發現最右側男子與年輕時的熊天平相當神似，還有人翻出熊天平過去分享過的父親照片，認出全家福中的長輩就是其父親。也有網友回憶，大學吉他社老師過去曾教過熊天平，並明確提過他的本名就是熊威，讓照片主人身分幾乎獲得確認。隨著線索愈來愈明朗，原PO也更新進度，感謝各界踴躍協助，並表示將嘗試直接聯絡熊天平本人。期間不只有人找到熊天平昔日經紀人，還有一名自稱熊天平姐夫同事的網友留言，表示照片中的長者曾是自己的老同事，若有需要願意協助轉交；另有自稱熊天平親友的人陸續現身，讓這場尋人行動在短時間內迅速擴大。最終，自稱熊天平助理的K-Man親自在留言區回覆，感謝原PO細心保留這份32年前的回憶，並透露熊天平目前人在北京，自己預計7月底前往當地，因此希望能先向原PO取回照片，再親手交給熊天平。他也向所有參與協尋的網友致謝，形容眾人共同完成了一場暖心的「超級尋人任務」。消息曝光後，不少網友直呼過程太不可思議，留言表示「竟然真的是熊天平」、「這是什麼起承轉合的劇本」、「根本就是《超級星期天》的超級任務」、「神奇的Threads」、「希望一定要更新後續」。也有人驚訝，32年前的照片至今仍保存得相當完整，字條上的手寫字跡更讓人感受到沒有網路年代特有的人情味。另有網友感慨，最令人意外的不只是照片真的找到熊天平，而是仍有許多人記得這位資深歌手，並未出現大量「熊天平是誰」的留言。還有人笑說，比起熊威本人現身，更希望當年寫下紙條的「怡伶」也能看到這篇貼文，替這段塵封多年的往事補上另一塊拼圖。熊天平1997年推出首張專輯《愛情多瑙河》正式出道，之後陸續唱紅〈火柴天堂〉、〈夜夜夜夜〉、〈難說〉等作品，並曾獲第8屆金曲獎最佳作詞人獎，是90年代華語歌壇具代表性的創作歌手之一。近年他與大陸女歌手楊洋結婚後定居北京，主要參與商業演出，已很少在電視節目中露面。近日他的微博仍有更新，並曾透露岳母過世的消息，感謝親友與外界的悼念及安慰。從一只二手公事包、一張老照片，到上千名網友接力尋人，這場跨越32年的回憶最終順利找到通往主人的線索。原本可能永遠被遺忘的家庭合照，如今有望重新回到熊天平手中，也讓這段由陌生人善意促成的故事，迎來溫暖而圓滿的結局。
周興哲重返《歌手2026》 曝被淘汰心聲：全世界都不愛我
周興哲為好萊塢電影《蜘蛛人：重生日》演唱片尾曲〈All For You〉，今（15日）舉辦單曲發布記者會，行程滿檔的他在記者會後立刻前往機場，參加《歌手2026》突圍賽，先前他在節目以輕快律動詮釋〈Can't Take My Eyes off You〉，打破外界對他總是唱情歌的印象，結果卻慘遭淘汰，他也在受訪時透露當時的心情。其實周興哲在表演〈Can't Take My Eyes off You〉時，現場觀眾反應相當熱絡，還不少人站起來跟著搖擺，讓周興哲以為大家都會把票投給他，結果最後卻被淘汰，笑說：「當下那五分鐘腦袋一片空白，好像全世界都不愛我，沒關係，我愛我自己。」他也說這是首次參加有淘汰制度的節目，所以第一時間才會有些受打擊，不過老婆趙岱新安慰他：「你是最棒的，不要想太多。」周興哲透露當時唱跳被淘汰的心情。（圖／侯世駿攝）周興哲留了許多時間給《歌手2026》，提早被淘汰也讓他意外得到休假時間，能回台灣好好陪伴家人，這次重返節目他的心情期待大於緊張，表示：「已經被淘汰過了，什麼都不怕了。」並預告會唱節奏感比較強的歌曲。而當時被淘汰時，那英相當為他抱屈，大呼「怎麼搞的」，他笑說：「那姐非常愛我，謝謝她的照顧，她覺得我是很棒的、最好的。」近期周興哲主演的《來！金來號！》即將播出，他也為《蜘蛛人：重生日》演唱片尾曲，談到創作概念，他表示這首歌試圖將蜘蛛人不得不被世界遺忘的悲劇，轉化為一首獻給「成全者」的孤獨史詩，希望透過旋律，唱出英雄光環背後最孤獨、最柔軟的一面，也讓所有曾為愛付出、為重要的人選擇成全的聽眾，都能在歌曲中找到自己的故事。周興哲為《蜘蛛人：重生日》演唱片尾曲〈All For You〉。（圖／侯世駿攝）
嚴藝文拍戲飆罵「你爛透了」！姚淳耀嚇到去收驚：耳邊出現嗡嗡聲
公視全新愛情輕喜劇《欠妳的那場婚禮》今（16日）盛大舉辦首映記者會，導演嚴藝文率演員群出席，現場卻變成「嚴藝文PUA受害者互助會」，互相舔舐傷口，場面爆笑。嚴藝文坦言，這次拍攝時體力與耐性比以往低，只要一兩個Take不合意就會飆罵，連張孝全都說自己差點崩潰「碎掉」，姚淳耀更慘到收工後去行天宮收驚，甚至出現「解離」幻聽症狀。嚴藝文坦言這次拍戲過程比較沒耐心，她自嘲這次年輕演員吃苦比較多，曾拍完第一個Take就當眾大吼：「請禾菲、小朱（朱軒洋）來螢幕前看看你們拙劣的演技！」裴子齊也時常被罵，事後嚴藝文還會安慰「是因為愛你才念你」，謝盈萱聽了大呼「這是PUA」！嚴藝文大笑解釋，自己是愛之深責之切，只要演員表現好，她一定會給予很好的回報。姚淳耀被導演嚴藝文罵到需要去收驚，演員們都頗有同感。（圖／侯世駿攝）黃迪揚打趣表示，演員們已經私下成立受害者互助會，並透露嚴藝文的罵人起手式通常是「你爛透了」、「你爛死了」，黃迪揚以過來人身份開玩笑說：「不能被這些字唬住，要當作是稱讚，我就是靠這樣自我良好地活著。」金鐘視帝姚淳耀也被逼到極限，他透露自己心思敏感又愛面子，某次被嚴藝文當眾大吼「姚淳耀你到底在演什麼」，姚淳耀心有餘悸說：「我好像也是ㄆㄧㄚ地碎了。」自己過去的演戲經驗彷彿都沒用處了。他當時壓力大到極點，心想怎麼能搞砸這夢寐以求的機會，收工回家盯著天花板跟太太說「我好像解離了」，耳邊還出現嗡嗡聲，最後索性去行天宮收驚。姚淳耀透露，有場跟謝盈萱的對手戲，他因為太沉浸在自己的表演中，被嚴藝文怒斥「你沒看到她哭了嗎？」讓他嚇到。不過，姚淳耀的太太看完試片後安慰他「這是你從影以來最好的演出」，讓他身心已靠太太修復了80%，「但是我每場都不知道怎麼演過來的」。《欠妳的那場婚禮》首映，導演嚴藝文率張孝全、蘇慧倫、朱軒洋、謝盈萱、姚淳耀、黃迪揚、王渝萱、蒲禾菲、裴子齊等出席。（圖／侯世駿攝）男主角張孝全也難逃震撼教育，坦言前兩個禮拜因為抓不到導演要的方向，每個鏡頭不斷重來，內心差點崩潰，後來嚴藝文直白問他「可不可以把你當自己人直接說」，張孝全笑說：「但那時候我其實已經碎掉了。」全劇組只有蘇慧倫與謝盈萱逃過一劫，嚴藝文笑稱從沒對這兩位女神說過「爛透了」。謝盈萱也表示，因為跟嚴藝文夠熟，所以沒在怕她，不過「我聽到的都是她對其他人的稱讚，不知道她在現場是這樣」。而蒲禾菲與朱軒洋日前爆出假戲真做的緋聞，男方今日依舊缺席，留蒲禾菲獨自面對媒體。對此，蒲禾菲態度大方，坦言殺青後就沒什麼聯繫，後來兩人曾一起拍過MV，工作時並不會尷尬，被問到是否有話想澄清？她語氣平淡表示：「我覺得沒有什麼好說的，每個人都很努力，希望大家把焦點多關注在作品上。」
小S當面討角色 嚴藝文公開合作「一條件」
嚴藝文、張孝全、蘇慧倫、姚淳耀、黃迪揚近日上東森《小姐不熙娣》，小S質疑嚴藝文曾說過有適合的角色會找她，怎料新戲卻沒下文。小S哀怨喊：「這次新戲的內容，根本是在演我的人生，為何不找我？既然不欣賞我幹嘛來上我的節目？」嚴藝文緊急回憶，只記得稱讚小S演技，但不記得有安插角色一事，但她隨即笑說：「如果找妳來演，要求妳多給我幾種 Take（表演方式），不能擺臉色給我看喔！」蘇慧倫爆料嚴藝文導演在片場會有一間「小房間」，如果演員現場情緒不到位，就會被帶進去進行「靈魂對話」，直到情緒培養上來才放人去拍戲。就連合作多次的黃迪揚也是小房間的常客，甚至曾被當場被導演大吼。聽到嚴格的執導方式，小S嚇得直言：「我不敢跟妳（嚴藝文）合作！萬一要我丟情緒，卻丟不出來怎麼辦？」嚴藝文則冷靜回應：「我一定會幫演員想辦法，只是過程會比較痛苦。」小S見狀立刻歪樓說：「那張孝全也有進小房間是嗎？他進小房間用途是不是不一樣？如果他進去就開始就喊『孝全，壓我、壓我』，我也好想擁有那種小房間喔！」超大膽發言讓全場笑翻。蘇慧倫（左）爆料嚴藝文（右）在拍戲現場設有「小房間」，協助演員培養情緒。（圖／東森提供）節目尾聲，小S坦言錄影前其實非常緊張，甚至在化妝室忍不住「罵髒話」：「因為我私下跟張孝全吃過飯，他就是只有默默地坐在角落喝酒，感覺他的個性很慢熱，我很怕訪問不出來，還崩潰跟製作人說，不要把一群演員丟給我，放我一人在那裡！」沒想到整場錄影下來，演員群展現極高親和力，讓小S大讚：「大家真的好棒，而且嚴藝文的戲真的太好看了，我每一部都會追的！」蘇慧倫更現場清唱金曲〈檸檬樹〉、〈鴨子〉，勾起全場回憶殺。
橘老師Rozette首度來台開唱 破戒開吃珍奶牛肉麵放鬆心情
加拿大歌手、聲樂老師Rozette（橘老師）將於6日在台舉辦《2026 Rozette:Take One Live In TAIPEI》，隨著演出日將近，Rozette坦言心情既期待又緊張，她表示，每次站上舞台前都會有一定程度的壓力，但這份壓力也成為推動她的動力，希望透過這場演出，將多年累積的音樂能量一次釋放，並與觀眾建立最直接、最真實的情感連結。Rozette特別提早抵台進行排練，除了全心投入備戰，不斷與團隊進行反覆討論和規劃，力求在舞台上呈現最理想的面貌。此次演唱會不僅是她音樂旅程中的重要里程碑，也將展現她長期以來在聲樂教學與舞台實踐之間的雙重實力。為了確保演出當天能以最佳狀態登上舞台，Rozette 近期除了密集練唱，也加強體能訓練，以提升演出時的耐力與穩定度。她透露，長時間的現場演唱對體力是極大挑戰，因此規律的運動對自己而言是不可或缺的！同時，她也嚴格進行飲食管理與作息調整，只為能帶來一場難忘的演出！今（2日）Rozette出席媒體記者會，主辦單位特別準備Rozette喜愛的美食：消暑「西瓜烏龍」手搖飲與「牛肉麵」，讓她在緊湊的備戰行程中能稍作放鬆、補充能量。Rozette笑說，雖然演出前仍需嚴格維持飲食控制，但今天難得「破例」品嚐美食，讓她在備戰之餘獲得了療癒與溫暖，也讓原本緊繃的心情多了一份放鬆的片刻。除此之外，主辦單位也準備了Rozette平時保養嗓音必備的枇杷潤喉膏，希望她能維持最佳聲音狀態，Rozette也開心表示，自己平時就相當重視嗓音保養，無論是飲食還是作息都十分講究，而這份貼心禮物也讓她感受到滿滿心意。對於一路支持自己的歌迷，Rozette也特別表達誠摯感謝，她表示，每一個留言、每一次應援，都是支撐她持續前進的重要力量，這次能夠來到台北開唱，心中充滿感動與珍惜，也期待在本週六的舞台上，將自己最真實的音樂與歌聲呈現給觀眾。她希望這場演出不只是單向的表演，而是一場雙向的情感交流，讓音樂成為連結彼此的橋樑，與台北觀眾共同完成一場充滿溫度、能量與記憶點的夜晚，留下專屬於彼此的難忘回憶！
被讚是「蔡依林接班人」 A-Lin師妹急喊：不是我講的
琟娜VERNA近期除了固定在EZ5駐唱演出，還抽空受邀回母校世新大學參與活動，更恢復暌違3年的舞蹈老師身分、擔任企業歌唱比賽評審，甚至跨足動漫二次元活動與寵物活動。而在百忙之中，琟娜VERNA特地挑戰翻唱師姐A-Lin新歌〈繞路〉，唱完更忍不住崩潰大喊：「根本沒有換氣點！」直呼原唱實在太厲害。最近琟娜VERNA重回熟悉的舞蹈教室開課，第一堂課就出現超感動畫面，竟然有學生看到她直接當場落淚，原來這位年輕媽媽上過她的課，甚至在她沒有開課期間生了第二胎，如今終於能重新回到舞蹈教室，也讓對方情緒瞬間潰堤，因為這位學生總覺得老師發片，自己卻因照顧家庭無法親自到場支持，覺得滿難過的，讓琟娜VERNA一聽趕緊安慰她，「其實妳在社群各種留言和支持我都有看到喔，一直給我很大的鼓舞！」琟娜VERNA翻唱師姐A-Lin的新歌。（圖／谷優娛樂提供）而琟娜VERNA翻唱A-Lin新歌〈繞路〉也掀起超高討論度，但她坦言其實影片發布前焦慮到不行，「那天其實收工回家已經超累，但因為妝髮都還很完整，我就覺得不能浪費。」結果當天她乾脆「直接現場來」，一邊練一邊錄，「應該10個take以內吧，最後選了一個我覺得最自然的版本。」但她也坦言這首歌登上本年度遇過最難唱的歌曲，「它的旋律真的上山下海，然後又幾乎不給你喘氣空間，一句都要唱超久才能換氣，我唱到後面真的有種快不能呼吸的感覺。」此外，還有不少人留言稱琟娜VERNA是「蔡依林接班人」，讓她忍不住笑喊：「這真的不是我自己講的喔！」她坦言只要是新生代唱跳女歌手，好像都很容易被貼上「蔡依林接班人」標籤，但她認為沒有人能取代蔡依林的地位，「對我們來說這絕對是稱讚，但每個人還是有自己的特色跟想呈現的作品。」
鄭沐晴登小巨蛋深情獻唱〈一切都好〉 圓夢嗨喊：人生清單打勾了
「2026hito流行音樂獎」23日晚於台北小巨蛋盛大舉行，《許我耀眼 影視原聲帶》一舉奪下「hito OTT平台影視原聲帶獎」，成為典禮焦點。兩位主唱鄭沐晴與伊斯瑪哈撒嗯．達嗨（達嗨）代表領獎並獻唱，這也是兩人首度站上小巨蛋舞台，成功解鎖人生清單。鄭沐晴現場深情演繹片頭曲〈一切都好〉，她分享這首歌隱含的堅強很珍貴，看到身邊朋友感動泛淚，直呼這就是歌手嚮往的舞台，「真的！我人生清單上直接打了一個勾」，未來是否還想再站上小巨蛋？她毫不猶豫表示：「當然！這是很棒的舞台經驗，也是很嚮往的舞台，希望未來能再站上小巨蛋演唱。」而近期積極健身的她，一身馬甲式層次禮服造型也引發熱烈討論。曾為棒球員的達嗨則感性表示，這場演出證明自己從未放棄人生目標。他現場演唱插曲〈假如再重來〉，更驚喜代唱師兄周興哲的〈Take My Time〉。雖然彩排時差點因拿錯耳機線發生「freestyle 事故」，但他靠著上台前禱告展現大將之風。兩人最後也感性向歌迷喊話，期待未來能以更多音樂作品再度唱進小巨蛋。
Energy阿弟宣布重磅喜訊 出道24年回歸本名圓夢
Energy阿弟出道24年，將以本名蕭景鴻推出首張個人專輯，首波主打〈以我為名〉強勢登場，把一路走來的自己唱回來。一直以來大家習慣叫他「阿弟」，是團體Energy的成員、是戲劇與舞台劇中的熟面孔，而這一次他選擇用回本名，重新站上起點，讓大家看見那個走過人生高低起伏之後，仍然站在這裡的自己。終於要發行人生第一張個人專輯，蕭景鴻難掩興奮地表示：「我超超超超期待！這是我一直以來最大的願望。」近年隨著Energy復出，再度迎來人生的巔峰時刻與歡呼聲，但也同時受到質疑：「有人會認為我還能跳、能唱嗎？」而他選擇用行動，證明給大家看。他也坦言發行個人專輯其實是在成為團體成員之前，就一直深埋在心裡的夢想：「現在就是最好的時刻，把我所有的能量全部積累起來，一次獻給大家。」〈以我為名〉由蕭景鴻親自譜寫歌詞，在錄音室配唱時，他唱到激動段落，情緒沸騰到感覺自己頭在「冒煙」，甚至在錄製過程中唱壞一支麥克風，製作人緊急更換設備才得以順利完成。而這首歌前後共錄製三天，到了最後一天，蕭景鴻進入最佳的狀態，以 One Take 一氣呵成的方式完成這首歌，整首歌的情緒從頭到尾無中斷，將壓抑、爆發到釋放的情感完整灌注其中，感受他的蓄勢待發。
另闢新路1／選秀慘被淘汰！驚見「原子少年」轉戰直播男團
《原子少年ATOM BOYZ》自2022年開播後掀起一股追星熱潮，也讓不少懷抱星夢的少年成功出道。其中，當時首度登場就因反差外型引發熱議的朋憲，雖最終未能順利成團，如今卻被發現悄悄轉戰團播男團，另闢舞台再出發。在《原子少年》中較為低調的朋憲，首次以完整妝造登台演出引發話題。（圖／翻攝自朋憲IG）朋憲當年被分到「地球」組，卻始終苦無上台表現的機會，不是鏡頭稀少，就是以未經打理的狀態露面。直到後來被淘汰至「冥王星」，他與小宜、梁善鈞、偉綠、林嘉瑋、呂植宇、陳水豐、呂尊揚等人，在舞力學長許凱皓帶領下登台演出〈Take You Home〉，搭配完整妝髮造型，終於讓觀眾看見他不一樣的面貌。其實朋憲長期經營短影音，在TikTok上累積超過20萬粉絲追蹤。不過他自評表情控管與唱跳實力仍有進步空間，雖然在選秀節目中不算亮眼，仍默默朝演藝圈發展，家人也一路力挺。近來朋憲以「RAIN」為藝名，加入六人直播男團，還在平台上舞蹈表演〈原來的少年〉。（圖／翻攝自TikTok）沒想到近日他被發現加入六人直播男團「T-øne」，並以英文藝名「RAIN」現身TikTok直播跳舞，從《原子少年》主題曲〈原來的少年〉，一路跳到《獵魔女團》Saja Boys的〈Soda Pop〉，幾乎全都難不倒。據悉，朋憲這幾年除了持續練舞，也靠商案、業配維持生活。如今剛加入T-øne不到幾天，官方帳號關注人數就衝破數萬，還被眼尖粉絲認出，正是當年《原子少年》中的熟面孔。其實朋憲4年前就默默經營TikTok，個人平台擁有20萬粉絲。（圖／翻攝自朋憲IG）
不婚不生比較快樂？陳沂嗨喊：幸福極了 已規劃「老了住養老院」
近年來台灣生育率低迷，除了很多人選擇不生，也開始越來越多不婚的人。最近網紅陳沂在社群分享對「不婚不生」的看法，雖然有人認為單身者會感到孤單，但42歲的她卻很滿意現況，擁有極度自由，還能專注個人生活與財務自主。面對有已婚網友提出的看法，也直言「選擇適合自己真正想要的才會快樂」。社群上常常看到有人說「不婚不生快樂一生」，昨（15）日陳沂在臉書發文指出，她不知道這樣說是否正確，畢竟她才走半生左右，但她非常喜歡現在不婚不生的生活狀態；陳沂表示，「極度的自由，不用take care任何人的感受，想幹嘛就幹嘛，自己賺錢自己花，幸福極了」。對於很多人認為單身會感到孤單這點，陳沂說自己從不感到孤單，「因為我是一個能跟自己相處的人，甚至不喜歡有人來打擾我的生活」，同時她還有很多一起玩樂的朋友，生活相當多彩多姿。針對大眾普遍擔憂的晚年依靠問題，陳沂坦言已計劃好老了要去住養老院，尋找同好一起社交，她也認為「養兒防老」本質上是對孩子的親情勒索，且認為世上沒有永恆不變的關係，與其寄望未來，不如活在當下。貼文曝光後，隨即引發熱烈討論。認同其觀點的網友認為，在低薪與高壓的現代社會，不婚不生確實能避免「貧賤夫妻百事哀」的困境，甚至有人感嘆「兩個人的寂寞比一個人還可怕」；部分支持者也強調，比起依賴子女，保有足夠的經濟實力才是老年生活的尊嚴來源，並認同養老院是未來社會的主流趨勢。然而，也有許多已婚家長抱持不同看法。有網友分享，陪伴孩子成長的幸福感是金錢或自由無法替代的，彷彿讓自己的生命重新活過一次；亦有意見警告，隨著高齡化社會來臨，若勞動力持續下降，未來養老院可能面臨人力缺乏、費用昂貴等現實挑戰。部分過來人也提醒，當前雖然感到「舒爽」，但步入50、60歲或面臨生病考驗時，心境與需求可能會產生巨大轉變。
41萬條KitKat巧克力被偷怕了？業者安排4黑車護送貨車 大陣仗畫面曝
知名點心KitKat巧克力不久前在歐洲運輸途中遭竊，車上載有超過12噸、逾41萬條，一度差點造成復活節前供應短缺，更引發全球關注。沒想到這場竊案竟變成該品牌創意行銷活動，近日業者特別安排4輛高級黑色轎車護送一輛KitKat巧克力貨車，在街頭上穿梭，讓民眾感到驚奇，更成功把差點演變成缺貨惹民怨的危機，借力使力變成熱門話題。綜合外媒報導，41萬條KitKat巧克力遭竊後，品牌方以非常不一樣的形式回應社會關注，刻意營造出一種「嚴陣以待」的荒謬感。日前KitKat先透過社群平台Instagram刊登徵才廣告，稱要尋找專業維安人員，防範未來又有竊賊；不久後品牌方安排4輛高級黑色轎車圍繞在一輛運送KitKat巧克力的貨車，場面嚴謹又獵奇。當該輛裝載KitKat巧克力的貨車被多輛全黑的專業保全車前後包夾，在加拿大市區道路上高調巡行，彷彿車內裝載的是價值連城的國家級寶藏或機密物資。這種誇張的視覺對比，不僅呼應了先前的失竊案件，也精準捕捉了路人的目光，相關畫面短時間在社群引發討論與分享。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 負責這項企畫的創意機構Courage創辦人兼共同首席創意長霍爾特比（Joel Holtby）表示，這項活動的核心在於利用加拿大民眾獨有的幽默感與共鳴，他強調，品牌並未選擇生硬的宣傳詞，而是創造了一個「內行人才懂」的幽默梗，讓觀眾不需多加解釋就能心領神會。國外專家分析，KitKat巧克力此次的行銷操作堪稱危機公關的典範，品牌方不再僅是被動地回應負面消息，而是主動改變了民眾關注的角度。品牌方透過在復活節這個關鍵的消費節慶進行實體互動，成功將消費者的關注點從「貨源失竊」轉移到「品牌調性」上，這種勇於自嘲且與時事緊密結合的策略，不僅鞏固了品牌在民眾心中的地位，也為傳統食品產業的數位轉型與社群行銷提供了一個全新視角。在41萬條KitKat巧克力失竊後，品牌方雀巢公司（Nestle）以KitKat經典廣告標語幽默自嘲，他們一向鼓勵大眾「Take a break」（休息一下），沒想到竊賊卻另有解讀，直接「Take a break with 12 tons of chocolate」（帶走12噸巧克力潛逃）。然而，雀巢公司也嚴肅指出，貨物盜竊已成為企業面臨日益嚴峻的挑戰，犯罪手法愈發精密，他們選擇公開此事是為了喚起大眾與同業對此犯罪趨勢的警覺。
陳雪甄《人生海海》靠「被虐」演技大噴發 影后男神感動力薦
入圍金馬獎5項大獎、取材自真實社會事件的電影《人生海海》，正於全台熱映中，近日監製王禮霖、胡仲光、張煒珍及導演廖克發偕同主演魏雋展、陳雪甄與大馬演員呂楊，分別於台北與吉隆坡展開兩地宣傳，陳雪甄自爆被導演廖克發用「一句話」刺激出極致演技，而魏雋展透露苦練許久的口音被導演現場「全盤推翻」，種種震撼教育意外曝光獲金馬評審肯定的背後，竟是滿滿的「廖式折磨」，讓陳雪甄自嘲有「被虐體質」，並安慰魏雋展「這只是一開始，久了就習慣了」。《人生海海》憑藉陳雪甄、魏雋展等人紮實的演技與笑中帶淚的荒謬劇情，掀起一波「海海旋風」，上映首週便席捲影壇。金馬影后謝盈萱、金鐘視帝傅孟柏、金鐘最佳女配角李沐、大馬男神謝佳見皆朝聖力薦，金牌監製湯昇榮和知名音樂人許常德更給予最高評價，許常德力讚：「若我是評審，一定給它最佳影片！這是集幽默、智慧、脫俗與演技的滿分作品。」湯昇榮已經「二刷」支持，表示：「會在心中迴盪很久的好故事，光看15票評審認證的陳雪甄就值回票價！」金馬影后謝盈萱觀影後感性表示，導演將成長背景負重前行卻又舉重若輕，「把根刨開，枝繁葉茂地長了開來。」她更特別感謝陳雪甄、魏雋展、王肇陽等劇場老夥伴專業動人的演出。大馬男神謝佳見則驚嘆電影的真實感：「連榴槤園跟茅坑的味道都撲鼻而來！」他非常認同片中「像蛇般繞來繞去」的生存哲學。許乃涵則呼應道：「如果你的人生卡住，覺得沒有路了，一定要來看人生要怎麼像蛇一樣突破重圍。」李沐與傅孟柏也紛紛表示，在祭祖時節看這部探討「心在哪裡，家就在哪裡」的作品，格外有感觸。在電影《人生海海》中以15票全票認證奪下金馬女配角的陳雪甄，近日在宣傳中大聊與老友廖克發合作的「受難記」。她透露為了演活大馬人，開拍前進行 24 小時魔鬼洗腦特訓，才找到聲音在「上顎」的發聲點。自我要求甚嚴的她，沒想到在拍車上關鍵哭戲時，導演竟對她說：「離《菠蘿蜜》已經5年了，妳只能這樣嗎？」隨即轉頭就走，陳雪甄直呼當下完全不知所措，卻也因此激發出第二個Take的演技爆發力。廖克發攜自編自導最新劇情長片《人生海海》回到馬來西亞家鄉宣傳，十分開心。（圖／甲上提供）男主角魏雋展則透露，當初花費大量心思與副導討論如何在台灣腔中融入「口音陷阱」，好在開頭露出一絲破綻，結果導演現場一句「全部不要」讓他當場愣住。這種「推翻重來」的震撼，反而讓演員卸下框架，呈現出最自然的生存狀態。廖克發笑稱，演員們一直非常努力，自己則負責「推一把」讓表演更到位。《人生海海》取材自真實「搶屍」社會事件，講述馬來西亞華人橫跨五代的血淚史，及一場因「搶屍」引發的家庭風暴。監製王禮霖透露，大馬版本雖因宗教與種族議題挨了電檢局6刀，但完全無傷劇情流暢。廖克發導演強調這部片不走悲情，而是展現如「三色奶茶」般多樣的生存韌性，感性表示：「我拍電影最在乎的不是成為大師，而是要把故事留給自己所愛的人。」而為了回饋熱情影迷，本週末於光點華山電影館將舉辦兩場深度影人講堂，4/10(五)由金馬最佳女配角陳雪甄與曾獲桃園電影節最佳男演員獎、並在片中飾演「太叔公」的硬底子演員王肇陽對談，揭秘劇場演員躍身銀幕的角色養成術；4/12(日)則由三大男神魏雋展、謝佳見、涂善存同台，分享跨國演出實戰經驗及文化碰撞的精彩火花。兩場影人講堂售票今日（4/8）下午3點半開賣，可於光點華山官網及光點華山電影館現場購買，《人生海海》全台戲院熱映中，馬來西亞將於4月16日正式上映，更多電影資訊請鎖定甲上娛樂官方社群平台。傅孟柏（左起）、李沐、謝佳見看完《人生海海》都對「家」的易易有滿滿的感觸。（圖／甲上提供）
41萬條KitKat巧克力遭劫車離奇消失 官方證實：造成供應短缺
巧克力也要偷！國際食品大牌雀巢公司（Nestle）證實，近日一輛載有超過12噸、逾41萬條KitKat巧克力的新品貨車在歐洲運輸途中遭竊取；而這批巧克力原定供應即將到來的復活節市場，雀巢公司坦言此次失竊可能造成復活節前的供應短缺。目前義大利警方與供應鏈合作夥伴已展開大規模調查，以追蹤這批下落不明的龐大物資。根據外媒《衛報》報導，這批被盜的產品為KitKat與一級方程式賽車（F1）聯名的最新系列，共有41萬3793條巧克力。該貨車於當地時間3月26日從義大利中部工廠出發，原定前往波蘭，卻在橫跨歐洲途中遭竊。儘管雀巢發言人對外表示，整起搶案中無人受傷，但該貨車與車上的巧克力至今仍下落不明，尚未發現任何蹤跡。針對這起罕見的大規模失竊案，雀巢公司以KitKat經典廣告標語幽默自嘲，他們一向鼓勵大眾「Take a break」（休息一下），沒想到竊賊卻另有解讀，直接「Take a break with 12 tons of chocolate」（帶走12噸巧克力潛逃）。然而，雀巢公司也嚴肅指出，貨物盜竊已成為企業面臨日益嚴峻的挑戰，犯罪手法愈發精密，他們選擇公開此事是為了喚起大眾與同業對此犯罪趨勢的警覺。這批失竊的新品是KitKat去年成為F1官方贊助商後，模仿以賽車造型設計的全新威化巧克力。雀巢公司警告，這批遭竊產品極可能流入非官方的黑市管道，若消費者發現來源不明的產品應提高警覺。雀巢公司同時強調，每一條巧克力都有特定的批次代碼，執法部門與內部追蹤系統將利用這些序號追查產品流向，全力攔阻贓物銷售。
「橘老師」Rozette難忘台北跨年萬人熱情 個唱首站特選台灣
在網路上以犀利、專業評論各國歌手唱功而走紅的加拿大聲樂老師Rozette（橘老師），正式宣布將於今年6月來台舉辦個人首場專場演唱會《2026 Rozette: Take One Live In TAIPEI》。這不僅是她的首度個唱，更特別將台北選為全球首站，展現對台灣樂迷的重視。橘老師透露，與台北的緣分始於2025年的台北跨年晚會，當時觀眾的熱烈反應讓她深受感動。此次演出命名為「Take One」，也象徵她在亞洲音樂旅程的起點。除了標誌性的高亢渾厚嗓音，橘老師希望透過這場演出提醒世界「人類真實聲音」的模樣。她感性表示：「在追求完美的世界裡，真實才是最美的共鳴。」現場或許會有不完美，但那才是最原始的人性力量。為了回饋台灣歌迷，她更預告將首度挑戰未公開過的中文歌曲，展現滿滿誠意。再度訪台，橘老師笑說最難忘的就是牛肉麵與珍珠奶茶，期待這次能探索更多在地美食。她也向一路支持的朋友致謝：「謝謝大家成為我音樂旅程的一部分，我既興奮又緊張，迫不及待想和你們分享這個重要時刻。」
桃機新制改「地面等待」致班機延誤？民航局解釋了
隨著航空需求回溫，桃園機場每日航班起降量已逼近800架次，營運壓力持續攀升。自3月16日起，機場導入新型態流量管制措施，核心改變在於以「地面等待」取代過往常見的「空中等待」，希望從源頭調節航班節奏，降低飛機在目的地上空盤旋所帶來的風險與燃油消耗。不過新制上路不久，已有旅客觀察到，在上午尖峰時段，部分出發航班出現約30分鐘的延誤情形。隨著清明連假將至、出國人潮增加，這套新制度能否承受高峰壓力，也成為外界關注焦點。據《ETtoday新聞雲》報導，此次流量管制的調整，主要針對空域壅塞時的應對方式。過去若航路繁忙，航機往往在抵達機場前於空中盤旋等待，或在地面滑行道上排隊等待起飛，不僅增加油耗，也提高飛航風險。新措施則改為在起飛前就進行節流，一旦預判目的地空域擁擠，航班會在原機場進行適當的地面等待，避免飛抵後才進入排隊狀態。然而，實際運作下來，部分旅客已感受到延誤帶來的不便。對於外界疑慮，民航局說明，桃園機場本身屬於高流量國際機場，航班分布呈現明顯的離場與到場尖峰，一旦尖峰時段未能妥善管理，航機過度集中將直接推升飛安風險。因此，透過流量管理分散壓力，是國際間普遍採用的標準作法，而非單一機場的特殊措施。民航局進一步指出，疫情後航空市場逐步復甦，桃園機場航班量穩定成長，日均起降架次已邁向800架次。在此背景下，台灣與日本、韓國、香港、新加坡、泰國等地的航管單位協調後，正式導入新的流量管理模式，由目的地機場重新計算各航班的起飛時間，也就是所謂的CTOT（Calculated Take Off Time，預估起飛時間）。透過這項機制，航機在起飛前便可依照分配時段進行地面等待，從而減少抵達目的地後因航班過於密集而大量盤旋的情況。官方強調，這項措施除了有助於降低燃油消耗、符合能源永續的方向，更關鍵的是能減少空域擁擠，進一步提升整體飛航安全。至於近期出現的航班延誤問題，民航局則認為，桃園機場原本就存在明顯的尖峰壓力，在需求超過空域、機場設施及航管作業能力時，部分航班無法依表定時間起降，本來就難以完全避免，並非新制上路後才出現的現象。民航局也坦言，新型態流量管理措施仍在初期實施階段，涉及的協作單位橫跨航管、機場、航空公司、地勤業者，甚至包含國外航管單位與機場，整體運作仍需時間磨合。未來總台流量管理單位將持續觀察實施狀況，並與各相關單位保持密切協調，逐步檢討與優化作業流程及航情預測參數。
大謙埃及挑戰「不殺價購物」！他回1句「老闆傻愣」笑翻網 結局：多掏千元
擁有數百年歷史的Khan el-Khalili（哈利利傳統市集）是Cairo著名觀光景點之一，向來以「觀光客一定要殺價」聞名。近日，YouTuber大謙與好友阿滴到當地拍攝影片，並進行一項「人性實驗」，嘗試在市集購物時全程不殺價，老闆開多少就直接購買，藉此觀察若以善意與信任對待商家，是否會得到不同的回應。大謙挑戰在埃及市集購物全程不殺價，觀察以善意消費是否會得到不同回應。（圖／翻攝自黃大謙YouTube）影片中，大謙先購買埃及傳統長袍與頭巾組合。當地攤販見到大謙後就開始積極推銷，甚至頻喊「Taiwan No.1」吸引注意。與一般旅客不同，大謙試穿後便爽快答應購買，完全跳過討價還價的過程，讓店家一度露出驚訝表情。之後在購買手工莎草紙畫作時，老闆原先開價20美元，沒想到當大謙準備直接付款時，對方反而主動降價至15美元，讓他笑說自己「連殺價都沒說，老闆自己心軟了」，意外出現反轉。最戲劇化的一幕出現在購買「馬賽克蛋燈」時，店家開價45美元，大謙卻直接說「OK, I’ll take it.」，讓原本準備議價的老闆當場愣住。（圖／翻攝自黃大謙YouTube）整趟旅程，大謙總計多花約35美元（約新台幣1100元）。（圖／翻攝自黃大謙YouTube）挑戰最戲劇化的一幕發生在購買埃及特色「馬賽克蛋燈」時，店家先開出45美元的價格，原本似乎準備展開一場激烈議價，但大謙只回應一句「OK, I’ll take it.」，讓老闆當場愣住、不知所措。事後大謙請阿滴協助評估行情，發現部分商品價格合理，例如阿拉伯頭巾組合與埃及長袍都接近市場價格，但馬賽克蛋燈確實買貴，高於市價1倍的價格。整趟旅程總計多花約35美元（約新台幣1100元）。大謙表示，雖然有些商品價格偏高，但換來的是店家真誠的笑容與熱情互動，也讓他看到市集文化中更真實的一面。
大Q秉洛翻唱中島美嘉神曲 遇摯愛離世「憋哭」錄音
大Q秉洛啟動2026全新音樂計畫「深夜專屬 Q.R.Code」，第二波療癒單曲〈寂寞日常 Lonely as Usual〉這首歌翻唱中島美嘉的經典神曲〈櫻花紛飛時〉，大Q秉洛以誠實的嗓音重塑經典，也在錄音期間遭逢陪伴多年的狗兒子「禮物」驟逝。他自曝在錄音室裡是「憋著哭聲」完成錄音，真摯的情感讓製作人驚嘆「歌聲裡聽得到眼淚」。挑戰跨時空神曲，大Q秉洛坦言壓力與興奮並存，「這首歌是我心目中的神曲，能唱到中文版真的覺得『太棒了』，完全不怕被比較！」然而錄音期間正值愛犬「禮物」離世，這份遺憾讓他在配唱時數度情緒潰堤。大Q秉洛感性分享，最後一段歌詞「我只是想要和你說說話，想看一看你現在的模樣」簡直是情緒大魔王，「那兩句我是帶著眼淚、全程憋著哭聲唱完的，真的是 One Take 錄完，錄完後整個人幾乎虛脫。」大Q秉洛遇到愛犬離世，錄音時數度情緒潰堤。（圖／众悅娛樂提供）即便「禮物」已經離開，大Q秉洛至今仍能在家中感受到愛犬的日常氣息，有時在家裡安靜下來，彷彿還能聽到「禮物」的呼吸聲，甚至是指甲敲擊磁磚奔跑的輕脆聲響，他帶點浪漫地說：「有時候餘光掃過去客廳，會覺得好像看到了他的尾巴在晃動，可能是我真的太想念了吧。」他更幽默自嘲長相與性格都像狗，這份對生命的尊重，也正是〈寂寞日常〉想傳達的意義。對於「寂寞」，大Q秉洛也有了全新的進化體悟，他從小是個害怕孤單的人，總是希望有人陪在身邊，但經歷了這段日子的跌宕，他感性地說：「寂寞不再是一件壞事。當寂寞發生時，你才更能體會『珍惜』的重要性，也會發現身邊的人事物都不是理所當然的。」
TWS開唱四安寵粉！SHINYU甜喊「和我結婚吧」
韓國新生代男團TWS上周末舉辦《TWS TOUR ‘24/7:WITH:US’ IN KAOHSIUNG》，1日是高雄第二場演出，也為巡演畫下溫暖而完整的句點。安可環節中，TWS再次帶來〈OVERDRIVE〉重返舞臺，成員們因捨不得離開，反復在延伸舞臺與粉絲近距離道別，還因不敵現場粉絲熱情呼喊，安可環節直飆四安，感謝連續兩天以來的支持與陪伴，承諾未來會帶著更多成長後的樣貌再次回到這裡。TWS以開場曲〈Oh Mymy : 7s〉震撼揭幕，隨後接連帶來〈Freestyle〉、〈Double Take〉與成名曲〈plot twist〉，瞬間點燃全場高能量氣氛，讓現場尖叫聲此起彼落。中段更以俐落帥氣的舞臺風格，演唱〈Lucky to be loved〉、〈마지막 축제 （最後的慶典)〉與〈Comma,〉等曲目，不止展現充滿力量又整齊劃一的「刀群舞」實力，也展現成員們穩定且成熟的唱跳實力。尤其唱到〈hey！hey！〉、〈If I’m S, Can You Be My N？〉時，粉絲的應援聲響徹海音館，更與舞臺旋律完美契合。演出現場少不了「情話綿綿」的告白環節，現場充滿了濃濃的甜蜜氛圍。為了向臺灣粉絲表達愛意，成員們現場向成員 HANJIN 討教，用誠意滿滿的中文展開情話攻勢。HANJIN 溫柔喊出「和我在一起吧」，YOUNGJAE 則深情告白「親愛的，我愛你」，SHINYU 更語出驚人地說出「和我結婚吧」，引發全場暴動。DOHOON 與忙內 KYUNGMIN 也不甘示弱，分別以「我想你」與甜蜜的「姐姐，和我在一起吧」融化粉絲的心。TWS在粉絲熱情呼喊下，四度安可。（圖／讀者提供）在談話環節中，成員們輪流分享連續兩天站上高雄舞臺、以及迎來巡演最終場的心情。大家一致表示，能在港都感受到如此熱情而真誠的支持，為這趟巡演留下非常深刻的回憶，也感謝粉絲一路的陪伴。HANJIN 率先感性表示：「今天真的感到很幸福。」簡單一句話，道出站上最終舞臺的滿滿感動。DOHOON 則向粉絲表達深深感謝，坦言雖然演出即將結束，但未來一定還會有很多演唱會，要一直一起走下去。SHINYU 表示，多虧42（粉絲名）們的應援，才能在巡演期間創造這麼多愉快回憶，希望大家能一直好好享受舞臺到最後；KYUNGMIN 則形容當天的歡呼聲與應援是「歷史級」，承諾會在剩下的舞臺全力以赴，帶給大家難忘的夜晚。YOUNGJAE表示感謝大家一起參與這個結尾，也希望成為大家美好的回憶，並用中文誠意滿滿的說「謝謝你們來看我們的演唱會！」最後，成員們語帶不舍地分享巡演結束的心情。HANJIN 透露雖然 JIHOON 未能到場，但直到上臺前雙方都保持聯絡，並代轉 JIHOON 對粉絲的愛。SHINYU 分享在舞臺上因為粉絲整齊又熱情的應援，完全感覺不到疲累。已經迎來第 21 場演出的 DOHOON 則感性表示，人生有了 TWS 和 42 感到非常幸福。YOUNGJAE 則承諾未來一定會六個人一起站在這個舞臺。
丁噹祭出高額冠軍獎金 攜手Energy阿弟辦歌唱比賽
丁噹與Energy阿弟從2018年音樂劇《搭錯車》培養深厚默契，去年兩人首度合唱〈可以是朋友〉，描繪出「友情裡藏著愛意」的矛盾心境，唱出愛情最現實、也最誠實的一面。現在丁噹和阿弟邀請所有「會唱的朋友」一起來飆歌，舉辦【可以是朋友，現在是戰友】《丁噹 X 蕭景鴻（阿弟）〈可以是朋友〉歌唱大賽》，本次賽事祭出超狂獎勵，前三名不僅能獲得高額獎金，也都將獲得丁噹4月18日《夜遊 A Night Tour》高雄巨蛋演唱會雙人門票與後台合照機會，而奪冠者更可抱回新台幣10萬元。丁噹曾在出道後參加過第六屆《超級星光大道》踢館，演唱〈我是一隻小小鳥〉拿下24分高分的歌曲，之後也曾參加過實境節目《蒙面歌王》以「黑天鵝」之姿演唱的《千年之戀》，爆發性的嗓音在當集以99票拿下冠軍，憶起比賽回憶，連已有許多演出經驗的她都喊：「當時無敵緊張，因為比賽都是one take沒有重來的機會。」對於參賽者的建議，丁噹說：「不要想著一定要完美，其實重要的還是投入到歌曲裡，感受當下的情感詮釋，如果真的太緊張，可以在原地跑跳一下，讓心肺、身體的溫度都一起提升起來。」阿弟也有歌唱比賽的經驗，曾參加歌唱節目《金曲超級星》獲得第三名，有一季還因為太過緊張忘詞，雖然馬上就恢復狀態，但也影響到最後成績，他也以過來人經驗和大家分享，「歌唱比賽是了解自己聲音特質的過程，知道自己適合唱什麼歌，如何把感情託付在歌曲裡。」他建議選擇適合自己音色的歌和情感投入很重要，技巧才是第二順位。