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全身養膚，保濕有感！iROO膠原蛋白‧機能ONE TONE 妳的早春輕旅穿搭提案！
早春四月，陽光漸暖，正是從城市漫步到郊外的好時機! 輕裝出發已成為風格延伸。然而，隨著氣候轉趨悶熱、紫外線逐漸升高，穿搭的舒適與機能性也面臨新挑戰。在季節轉換之際，iROO推出全新「膠原蛋白‧機能ONE TONE」，以全台獨創膠原蛋白布料融合簡約設計，重新定義春夏養膚新時尚，讓服裝不只展現風格，更貼近身體所需，成為日常中自然且舒適的存在。保濕 × 涼感 × 抗光駭「輕旅行」也能邊走邊養膚4月主打「膠原蛋白‧機能ONE TONE」現場展示。（圖／iROO提供）iROO長期深耕布料研發，推出4月主打「膠原蛋白‧機能ONE TONE」。以「保濕 × 涼感 × 抗光駭」三大核心機能為主軸，結合簡約俐落的版型，打造適合春夏輕旅行與日常通勤的全方位穿搭提案，讓衣服不只是造型單品，更是全天候的養膚。＃膠原蛋白紗｜親膚保濕新體驗品牌嚴選台灣allwin®膠原蛋白紗，原料取自鯛魚鱗萃取的膠原蛋白，透過紡紗技術將膠原蛋白融入纖維之中。富含胺基酸成分，使布料具備優異親膚性與保濕特性。經實驗室測試，穿上後肌膚保濕力可提升約7%–18%，帶來如同「穿在身上的保養」般的舒適體驗。＃專利涼感紗｜全台獨創抓皺設計在涼感透氣機能上，採用WINCOOL®專利涼感紗（台灣專利I372805），取材自台灣中央山脈的礦石粉末，經細緻研磨後製成奈米級複合材料並融入纖維，賦予布料吸熱慢、散熱快的特性。當氣溫升高或活動量增加時，布料能迅速導出熱能並加速散熱，在微熱春夏依然維持清爽透氣。此外，全台獨創的皺面紋理設計，可適度降低與肌膚的接觸面積，使空氣更容易流動，讓透氣與天然涼感效果更加倍。＃UPF50+防護｜有效抗春夏光駭面對春夏紫外線強烈的抗光駭需求，膠原蛋白紗採用高密度紗規織造，搭配專利涼感複合礦石粉末，透過對紫外線的吸收與反射作用，經實驗室認證防曬效果達UPF50+，讓穿搭在兼顧時髦造型的同時，也具備實用防護機能。值得一提的是，有別於一般後製塗層技術，iROO將機能配方直接融入纖維結構，使功能在紡紗階段即附著於纖維中，即使經過多次洗滌與長時間穿著，依然能維持穩定效果。從剪裁出發，勾勒春夏輕盈養膚輪廓在春夏輕盈節奏中，iROO「膠原蛋白‧機能ONE TONE」重新詮釋機能穿搭的風格可能。前胸透視細網拼接，於若隱若現之間勾勒輕盈層次；字串印花與防曬袖套設計，則為造型注入一抹隨性街頭氣息。細節之中，經典愛心刺繡悄然點綴，為整體增添柔和而俏皮的識別語彙，讓機能與時尚自然交融。下身設計同樣藏有巧思 —— 鬆緊腰剪裁修飾身形卻不顯拘束，多口袋配置讓實用機能融入日常節奏；寬褲腿輪廓隨步伐輕盈擺動，帶來透氣而自在的穿著體驗。於是，風格與舒適不再需要取捨，而是在每一次移動之間，恰如其分地共存。失親兒基金會頒發感謝狀給iROO。（圖／iROO提供）當時尚不只是風格，而是一種溫柔的回應在持續探索機能時尚創新的同時，iROO也長期投入公益行動。正如品牌透過「膠原蛋白‧機能ONE TONE」將保養概念融入日常穿搭，讓愛自己成為生活的一部分，iROO也相信，對生活的關懷不應只停留在個人層面，更應延伸至社會之中。#iROO衣起守護，讓穿搭與關懷一路同行iROO始終堅持「取之於社會，用之於社會」的信念，25年來持續支持各項公益計畫。2025年啟動「星空媽媽閃耀計畫」，透過失親兒基金會邀請星空媽媽，攜手知名百貨打造寬敞舒適的空間，為母親們換上新裝，享受下午茶時光，力挺每一位星空媽媽重拾閃閃發亮的自己。除此之外，更進一步與失親兒福利基金會攜手合作推動「拉他一把，幫助他安穩長大」公益活動，與iROO會員一起攜手公益：凡於iROO消費只需以520元加購即享「心連心托特包」，加購所得全數用於認養失親寶貝，募集金額超過64萬元，幫助近650多位失親孩子安心上學、穩定成長，讓支持不只是一次性的善意，而是持續陪伴的力量。 「在 iROO，時尚不只是外在的展現，而是一場延伸至生活與社會的溫柔實踐。我們透過每一週的新作，將舒適、自信與關懷自然融入都會女性的日常，在不經意之間，為妳留下剛剛好的溫度。我們邀請每一位追求質感生活的妳，與 iROO 一起在日常中找回自我能量，演繹當代女性從容而堅定的風格力量。」iROO台灣官方網站： https://www.iroo.com/iROO台灣官方粉絲專頁：https://www.facebook.com/irootw/iROO Instagram官方帳號：iroo_officialiROO客服專線：0800-008-812
大腸癌、乳癌年輕化！醫揭「超加工食品害的」 預防關鍵曝
近年全球乳癌與大腸癌發病趨勢呈現年輕化，引發醫學界關注。中國醫藥大學附設醫院放射腫瘤部廖志穎醫師引述權威醫學期刊《刺胳針》（The Lancet Public Health）最新研究指出，現代人頻繁攝取「超加工食品（UPF）」導致身體長期處於慢性發炎狀態，成為癌症找上門的關鍵誘因。廖醫師呼籲，抗癌不應該再停留於傳統的「禁食」恐慌，而應從選擇正確的飲食開始。廖醫師透過臉書粉專「廖志穎醫師。放射質子治療／癌症輔助醫學」發文，據《刺胳針》大規模追蹤研究顯示，許多癌症隱患並非源自遺傳，而是與腸道微生態的失衡息息相關。當飲食中充斥著過量的紅肉與成分複雜的超加工食品，會促使體內發炎反應升溫，進而成為細胞癌變的「敲門磚」。在癌症逐漸轉向「慢性病化」的時代，預防勝於治療已不再是口號，而是必須透過每日飲食選擇來實踐的健康防線。針對如何具體落實抗發炎飲食，廖醫師提出首要建議為「從紅轉白」。研究數據顯示，若能將每週的紅肉（如豬、牛、羊）攝取量降低20%，轉而選擇魚類、雞肉或豆類，能有效降低腸道發炎反應。這項轉變不僅是為了體重管理，更是為了讓腸道環境回歸平衡，減少致癌風險。其次，廖醫師提醒大眾應遠離「超加工陷阱」，那些成分表標示冗長、含有大量化學添加物的零食與加工肉品，正是加速細胞老化的元兇。廖醫師建議民眾應盡量回歸「原型食物」，讓身體認得吃進去的養分。同時增加餐盤中的「彩虹色彩」，透過攝取不同顏色的植化素，為細胞建立天然防護罩，強化身體的抗氧化能力。廖醫師最後以自身的小實驗分享，抗癌並非一場痛苦的苦行，而是一場對身體的「溫柔革命」。他建議從微小的習慣改變開始，例如將晚餐的排骨改為清蒸魚，就能逐漸感受到身體的輕盈與活力。
吃很少也瘦不了？ 醫曝「超加工食品」3陷阱：影響飽足感害越吃越多
不少人會發現自己明明吃得不多，體重卻始終降不下來。對此，書心健康管理診所院長許書華指出，問題不一定是吃太多，可能是食物的「加工程度」影響，有研究發現，攝取過多「超加工食品」的人，可能在不知不覺中吃進更多熱量。許書華於臉書粉專發文分享，經常遇到人問她「我吃得好少，怎麼體重降不下來？」其實吃少不代表製造熱量赤字，問題可能出在食物的「加工程度」。美國國家衛生院（NIH）Kevin Hall博士進行了一項臨床試驗，研究團隊請來兩組人進行測試，兩組飲食的總熱量、糖分、脂肪、纖維等數值完全匹配到一模一樣，唯一的差別是，一組吃天然原型食物，另一組則攝取「超加工食品」（UPF）。許書華指出，實驗結果發現，在讓受試者自由吃到飽的情況下，吃「超加工食品」的受試者，每天平均會「無意識」地多吃下500大卡，短短兩週，體重就增加將近1公斤。許書華說明，不少人以為「超加工食品」讓人發胖，是因為它「太美味」，但實驗數據顯示，兩組受試者對食物的滿意度與愉悅感是一樣的，發生過量進食的狀況，其實是食物的物理結構綁架了生理訊號：1、「太好吞」：「超加工食品」通常質地較軟爛，幾乎不需要費力咀嚼，相關研究就發現，吃這類食物的進食速度，比吃原型食物快了近1.5倍，如果吃得太快，腸道的飽足訊號會來不及傳到大腦，大腦還沒意識到吃飽，其實已經吃過量了。2、體內的激素戰爭：吃原型食物可以有效降低飢餓素，並提升飽足荷爾蒙PYY。而「超加工食品」卻會干擾這個回饋機制，讓大腦的飢餓恆溫器失準，讓人一直覺得「我還餓」。3、身體渴望「蛋白質」：醫學上有個「蛋白質槓桿假說」，由於「超加工食品」的蛋白質比例通常較低，而身體為了湊齊生存所需的蛋白質總量，會強迫繼續進食，為了達到蛋白質的標準，就會被迫塞進了無用碳水和劣質脂肪。對此，許書華建議，減重不是要盲目挨餓，而是要學會「避開大腦的陷阱」，下次吃東西時，可以試著做到以下32點：1、找回「咀嚼」的動作： 選擇需要多咬幾口的原型食物，如糙米、帶骨肉、蔬菜等等，給腸道激素20 分鐘的時間去通知大腦「吃飽了」。2、蛋白質優先：每一餐先吃足夠的肉、蛋、豆腐，滿足身體的「蛋白質槓桿」，食慾自然會穩定下來。3、注意成分表：買東西前翻到背面查看成分表，如果裡面有一大串念不出來的化學名詞，就把它放回架上。
《他為什麼依然單身》女主角「朱珠」是誰？家世超顯赫、曾連續8年入選全球百大最美，41歲「人間富貴花」產後狂瘦25kg秘訣公開
隨著陸劇《他為什麼依然單身》熱播，除了男神霍建華的回歸引發話題，劇中飾演內科醫生、氣質優雅且自帶強大氣場的女主角朱珠更是圈粉無數。許多觀眾驚嘆於她那種從骨子裡散發出的自信與貴氣，這份獨特魅力其實源自於她顯赫的家世背景，祖父是開國少將朱虛之，父親則是新大陸集團創始人、中國IT富商朱漢濱。含著金湯匙出生的她，並未因此驕縱，反而憑藉獨特的東方美與國際化氣質，在演藝圈闖出一片天。（圖／取自 朱珠 微博）她曾連續8年（2012-2019）入選美國電影評論網站TC Candler公布的「全球100張最美面孔」，最高排名甚至達到第20名，是備受國際認可的東方美人代表。不過朱珠跟一般女生一樣也面臨過產後肥胖的問題，產後體重曾飆升至80公斤，她依然憑藉著科學的飲食與運動成功甩肉25公斤重回巔峰狀態。趕快來看看這位「人間富貴花」41歲依舊美得發光的保養、減肥哲學都有哪些？《他為什麼依然單身》朱珠產後瘦身法：拒絕極端減肥，靠「嚕鐵」與皮拉提斯重塑線條朱珠孕期體重曾一度飆升至80公斤。面對身材走樣，她在產後依舊拒絕極端節食，而是選擇在產後三個月開始，循序漸進地透過皮拉提斯與168間歇性斷食法，慢慢減去25公斤。 她非常重視體態的調整，認為女生也要多「嚕鐵」（重量訓練）來增加肌肉量保持好的體態。平時更時刻提醒自己「站直點、坐直點、沉肩不聳肩」，因為良好的體態才是讓整個人狀態更好的關鍵。（圖／取自 朱珠 微博）《他為什麼依然單身》朱珠產後瘦身法：懶人也能堅持！「溫和運動」菜單大公開為了讓運動能持之以恆，朱珠也有自己一套「溫和且多樣化」的運動菜單，比如14天打卡循環，將慢跑、跳繩、HIIT、游泳、騎行、平板撐、深蹲等運動間隔著做，避免枯燥。另外就是進行碎片化燃脂，利用追劇的零碎時間，每天做20分鐘側抬腿。皮拉提斯、瑜伽也是她非常喜愛的運動，能幫助身心靈的平衡與伸展。（圖／取自 朱珠 微博）《他為什麼依然單身》朱珠產後瘦身法：吃出年輕肌的「彩虹法則」在飲食上，朱珠遵循「高蛋白＋低升糖＋抗氧化」的原則，每日一杯豆漿＋一把堅果，調節雌激素並補充抗氧化劑。在飲食上也奉行彩虹餐盤原則，每餐至少包含3種顏色的蔬果，攝取滿滿花青素。另外可攝取黑色食物，多吃黑豆、枸杞，幫助補腎排毒，讓肌膚從內而外透亮。（圖／取自 朱珠 微博）《他為什麼依然單身》朱珠產後瘦身法：精準護膚與心態，從容比裝嫩更美對於外在保養，朱珠認為「防曬是王道」，她堅持出門必備UPF50的防曬衣物、帽子與墨鏡，抗老效果比擦萬元乳霜還有效。在保養品選擇上，她注重保濕、修護與防曬三管齊下。 最令人欣賞的是她的心態，她曾說：「皺紋也是故事，從容比裝嫩更高級。」這種接受歲月、優雅老去的自信，或許才是她41歲依然迷人的終極秘密。（圖／取自 朱珠 微博）
常吃「這類食品」腦力恐提早衰退 研究驚揭：失智風險增加44％
現代人生活忙碌，超商微波食品快速又方便，成為不少民眾解決三餐的選擇之一。不過，營養師提醒，微波食品、炸物或甜點等「方便食物」的代價，可能是大腦記憶力的流失。國外研究顯示，經常攝取「超加工食品」（Ultra-Processed Foods，簡稱UPF）的整體認知功能下降速度比低攝取者快28％，失智風險更增加了44％。「還記得昨天晚餐吃了什麼嗎？」營養師薛曉晶在臉書粉專表示，如果經常吃微波食品、炸物或甜點，必須特別留意，因為這些「方便食物」的代價，可能是大腦記憶力的流失，「當我們頻繁攝取超加工食品（UPF），其高糖、高油、高鹽及人工添加物會在無形中傷害腦神經，加速腦力提早衰退。」2023年《JAMANeurology》研究追蹤超過1萬名35至74歲成年人8年，發現高UPF飲食者的整體認知功能下降速度，比低攝取者快28％，執行功能也下降25％。而2024年《Journal of Neurology》也指出，高UPF飲食與失智風險增加44％有顯著關聯。專家表示，研究明確指出，若以天然原型食物替代部分UPF，失智風險能明顯降低，顯示人體有能力逆轉這種趨勢，「你的大腦健康，掌握在你的選擇中。今天開始，少吃一份超加工餐，多為自己選擇一份原型食物。這不僅是飲食習慣的改變，更是對自己清晰思緒與長久記憶的鄭重承諾。立即行動，守護你的腦力」。
原型食物勝超加工食品 211飲食效果差2倍
什麼一樣是照著「211餐盤」飲食，有人能輕鬆瘦下，有人卻看不到成果？其實關鍵在食物的加工程度。國外研究顯示，在健康飲食的大框架下，標榜健康的超加工食品，效果仍遠不及低程度加工食品。專家解釋，加工食品為了好吃，會額外添加糖、油等，容易導致血糖快速上升。食物選擇，應以原型食物為第一優先，其次是低程度加工食品，而超加工食品則應避免。高雄初日診所院長李唐越指出，刊登於《Nature Medicine》的研究，以55名成年人為對象，BMI介於25～40間，依隨機順序，前8周攝取最低程度加工食品（MPF）、4周緩衝期恢復原本飲食，後8周再攝取超加工食品（UPF），另一組則順序相反。結果顯示，兩種飲食雖然都能讓體重下降，但採MPF時，平均減重2.06％，在UPF時僅1.05％，差距接近2倍。另MPF減掉的主要是體脂肪與內臟脂肪，食慾控制也更佳，而UPF卻未帶來顯著的脂肪改善。Cofit總營養師張宜婷說，食品加工過程會導致營養流失，為了好吃，也會額外添加糖粉、油脂等，吃完不久就想吃東西。血糖快速上升，會導致胰島素過度分泌，容易囤積脂肪，也會導致身體發炎。若選擇原型食物，不僅營養更豐富，因口感較粗糙，需要多一點時間咀嚼，大腦也會容易感受到飽足，避免過量進食。張宜婷建議，食物的選擇，應以原型食物為第一優先，其次是低程度加工食品，如嫩豆腐、豆漿、馬鈴薯塊等。而更高程度加工的百頁豆腐、炸豆皮、洋芋片等，則應該避免。李唐越建議民眾採取211餐盤飲食，蔬菜占餐盤的一半，飽足感強，能提供纖維、維生素與礦物質，建議挑新鮮、顏色多樣的蔬菜，烹調方式愈簡單愈好；而蛋白質在211餐盤裡至少要有四分之一，能刺激飽足激素分泌，燃燒更多能量，且能幫助維持肌肉量，魚、雞胸肉、蛋或豆腐都是好選擇。澱粉屬於多醣類，但精緻澱粉如麵條、白吐司容易讓血糖快速升高，是肥胖的隱形推手。李唐越建議選五穀糙米、原型燕麥、地瓜。由於慢性腎病患者對蛋白質、蔬菜中的鉀離子需求不同，不建議直接套用211餐盤，應尋求專業團隊協助。
中醫警告「懷孕吃麵孩子會沒心跳」 婦產科名醫打臉曝真相！衛生局出手了
台北一家中醫診所在臉書發布短影音，稱懷孕或準備懷孕時「不能吃麵」，否則小孩可能會沒有心跳，引發軒然大波。對此，婦產科名醫蘇怡寧痛斥該說法毫無根據，要大家不要輕信網路上的錯誤資訊，而北市衛生局也出手了。該影片中，一名女中醫師以「麵食是精緻澱粉、加工再製品，添加物多」為由，主張懷孕期間不宜食用麵食，只要吃了，孩子會沒有心跳。蘇怡寧醫師指出，這才知道為什麼外面江湖流傳關於懷孕不能吃的迷思那麼多，就是這樣一點一滴日積月累來的，「一般人胡說八道道聽塗說就算了，畢竟不是所有人都會有思辨能力，但你有牌捏？（吧）」蘇怡寧醫師好奇，女中醫師的說法的參考文獻在哪，他也特別詢問中醫好友杜李威醫師，對方回應：「常常看到某些中醫同道為了搏版面，用『滑坡理論』危言聳聽，宣導這個不能吃、那個不能吃，我個人認為，這種行為實在很不智。事實上，會被那些杯弓蛇影嚇到的民眾，並不會因為你的『創見』而成為你的信徒；他們第一個不敢吃的，反倒是中藥」。蘇怡寧醫師認為，一般人講幹話就算了，但有牌的專業人士跟著人家一起講幹話，這樣實在不行，「我沒有想要公審誰，而是妳這樣沒有根據的胡說八道實在不行，這個世界已經夠亂了，每個人都來參一腳，隨便說過兩句這個懷孕不行那個懷孕不行，妳知道我這幾年幫你們擦屁股有多累嗎？」蘇怡寧醫師砲轟中醫師胡說八道。 （圖／翻攝自蘇怡寧醫師愛碎臉書）蘇怡寧醫師痛批，胡說八道就算了，已經好意提醒對方還執迷不悟，隨便引用一篇證據力不高的問卷研究來亂說一通，「問題是人家在說ultra processed food超加工食品，重點是一般麵條根本不屬於UPF，而且人家也沒說吃麵食胎兒會沒有心跳啊」，砲轟造謠一張嘴、闢謠跑斷腿，世界會這麼混亂，這些人多少都要負一點責任。根據《三立新聞》報導，北市衛生局表示，如果散播有關食品安全的謠言或不實訊息，最高可依法處新台幣100萬元以下罰金，也將移請食藥署通報Meta下架不實影片。
今夏必收療癒聯名周邊 DINOTAENG、史努比萌力開搶
雖然夏天已過了一大半，但今夏各品牌推出的必收聯名商品可沒打算放過大家的荷包。像是迴轉壽司品牌「爭鮮」便攜手韓國療癒IP「DINOTAENG」推出10款系列周邊，8/20起將分兩波段上市、每週推出不同商品，包括超萌錢包票卡夾、可互動式抱抱枕、多功能浴巾、晴雨兩用摺疊傘等可蒐藏，若加入爭鮮APP會員還可享「專屬優惠加購價」。活動期間爭鮮也推出限時打造的「DINOTAENG特色店」，包括「爭鮮PLUS-善導寺店」、「爭鮮迴轉壽司-高雄巨蛋店」等全台共8間門市，都有DINOTAENG限定窗貼等陳設，可見到人氣角色澳洲短尾矮袋鼠QUOKKA和白色小熊BOBO的可愛身影！DINOTAENG周邊推出21吋與19吋摺疊傘、手機吊繩組（左），還有可額外加購的19元貼紙。（圖／魏妤靜攝）8/27開賣「DINOTAENG浴巾-夏威夷款」（左）、9/17開賣「DINOTAENG浴巾-跳舞款」。（加購價各419元、會員價各399元，圖／魏妤靜攝）爭鮮與DINOTAENG共推出10款系列周邊，即日起於門市單筆消費滿350元，即可加購DINOTAENG系列商品1個，滿700元可加購2個，以此類推。第一波活動於8/20開跑，連續五週分別推出多款商品，像是8/20開賣21吋摺疊傘、8/27開賣「DINOTAENG浴巾-夏威夷款」、9/3開賣「DINOTAENG手機吊繩組」、9/10開賣19吋摺疊傘。另外活動期間還有「特別加購活動」，可以銅板價19元獲得可愛貼紙，貼紙共有夏威夷款與沙灘款兩款，數量有限、賣完為止。此次DINOTAENG 摺疊傘共推出21吋、19吋兩種尺寸，兼具晴雨兩用、遮光抗紫外線UPF50+，其中21吋為撞色設計特別款、19吋以清爽色系搭配QUOKKA和BOBO的夏威夷風造型，都值得粉絲蒐藏；DINOTAENG浴巾分別推出夏威夷款、跳舞款，採大尺寸設計，質感厚實、吸水又親膚，可以當浴巾、蓋毯或裝飾布，一條搞定；DINOTAENG手機吊繩組則以奶茶色吊繩搭配墊片設計，另附QUOKKA造型吊飾，直接成為穿搭的一部分。戴著小面具的「DINOTAENG錢包票卡夾」將於10/15開賣（左，加購價419元、會員價399元），10/29將開賣「DINOTAENG 抱抱枕」。（加購價549元、會員價529元，圖／魏妤靜攝）「爭鮮PLUS-善導寺店」用餐區牆面還有活潑的夏威夷風情裝飾。（圖／魏妤靜攝）「爭鮮PLUS-善導寺店」打造期間限定的DINOTAENG療癒窗貼。（圖／魏妤靜攝）第二波活動將於10/15開跑，共推出「錢包票卡夾」、「保溫瓶」、「抱抱枕」。其中「DINOTAENG 錢包票卡夾」以面具做穿脫互動設計，QUOKKA造型錢包同時兼具票卡夾功能及附手腕繩，外出搭捷運可愛又便利；「DINOTAENG保溫瓶」採雙層不鏽鋼隔熱設計，外觀簡約留白、整體輕巧便攜；「DINOTAENG抱抱枕」更是粉絲必收款，可見QUOKKA以夏威夷風造型亮相，身上的草裙、花圈皆可穿脫，絨毛材質軟綿好抱、互動感十足，爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS全台門市限量販售。此次爭鮮還特別於台北「爭鮮PLUS-善導寺店」、高雄「爭鮮迴轉壽司-高雄巨蛋店」打造2間DINOTAENG特色店，人氣角色QUOKKA與BOBO會現身於門市窗貼、用餐區牆面，甚至在迴轉台上跟著壽司轉起來；此外，全台也精選6間門市規劃特別款窗貼，讓大家吃壽司同時還能感受到歡快的夏威夷風情。藏壽司與Peanuts聯名的史努比造型圓盤。（圖／藏壽司提供）第二波滿額贈的牛奶馬克杯將於9/1起登場。（圖／藏壽司提供）另外台灣藏壽司則首次與Peanuts合作主打超人氣角色「史努比」，在暑假尾巴推出兩波限量滿額贈，等著藏友們來收藏！第一波居家系贈品將於8/25推出「史努比造型圓盤」限時開搶，盤底印有史努比帶著胡士托一起玩樂探險的模樣，充滿童趣，讓用餐時光幸福感倍增；9/1起推出第二波滿額贈「史努比牛奶馬克杯」，杯身印有史努比與胡士托的可愛身影，採上寬下窄造型，兼具設計感與實用性。活動期間凡至全台藏壽司分店，當日單筆消費發票金額滿1,200元，按讚藏壽司FB或追蹤IG，加入LINE好友及綁定會員，並完成結帳與領券兌換流程，即可把限量周邊帶回家，數量有限、送完為止。陶板屋首度與京都人氣設計品牌SOU・SOU推出「聯名四季毯手帳組」，在博客來網路平台開放預購。（399元，圖／王品集團提供）另外王品集團旗下的「陶板屋」舉辦「知書答禮」公益活動今年已邁入第21年，主要是藉由捐贈限定限量的商品組合銷售盈餘，長期支持公益。此次首度與京都人氣設計品牌SOU・SOU推出「聯名四季毯手帳組」，即日起～8/27將在博客來獨家開放預購，單筆預購4件可現折100元，限量26,000組，售完為止，全數盈餘將投入「為台灣而教」教育基金會（Teach for Taiwan，TFT），用以關注偏鄉教育。「聯名四季毯手帳組」內含陶板屋套餐買一送一感謝卡、質感手帳和法蘭絨四季毯，每份399元；9/1至12/12平日期間，購買者可持感謝卡攜伴到店使用。其中四季毯的柔軟觸感令人充滿安全感，由於毯子也常被孩子拿來當作披風，將之代表選購公益組合的每位消費者，都是支持孩子們放膽探索的披風英雄。
夏天6款超實用旅行小物清單一次打包！收納、涼感、防曬、清潔通通有，輕鬆對抗高溫38°C
不想被汗水、悶熱和行李煩惱打壞出遊心情？夏天旅行講究的不只是目的地，更是細節準備。從降溫濕紙巾、隨身風扇、涼感衣到能減少行李體積的壓縮袋與貼心清潔用品，每樣都是讓旅行更輕鬆、更舒適的小幫手。來看看台隆手創館近幾個月旅遊小物熱銷榜都是哪些？夏天旅行必備小物：CICIBELLA 超涼感濕紙巾50公分超大尺寸新上市，日本2023年度樂天RANKING熱銷品牌獲獎，夏日隨身必備，擦拭瞬間降低體感溫度達6度！戶外使用可將濕紙巾展開披於脖子處，擺脫夏日濕熱黏膩，瞬間沁涼！CICIBELLA 超涼感濕紙巾7入單包裝／特價99元（圖／品牌提供）夏天旅行必備小物：pack all 手捲衣物壓縮袋美國熱銷旅行用品，獨家專利設計讓空氣多繞了一個道，讓手捲式的真空袋空氣不回流，女孩較小的力道也能輕鬆收納衣物。有效減少衣物體積最高達50%，厚重的冬衣也可直接手捲壓縮收納。pack all 手捲衣物壓縮袋 六入裝／350元（圖／品牌提供）夏天旅行必備小物：日本獅王成人旅行組很多飯店或者民宿為了提倡環保，也不提供一次性用品，因此自己準備牙刷實在太重要！這款採用日本獅王專利1/10超極細刷毛，內含小容量的牙膏及牙刷，方便攜帶。旅遊適用的輕巧旅行組。每日使用隨時保持口腔清潔，迎接清新好口氣。日本獅王成人旅行組／79元（圖／品牌提供）夏天旅行必備小物：韓國VOTO製冷手持風扇夏季高溫高達38度的韓國，抵抗酷暑隨身必備製冷手持風扇，3秒製冷技術，隨時酷涼。質感美色，輕巧便攜，長效續航，較長時間戶外行動也可安心使用。韓國VOTO製冷手持風扇-柔光白/靜謐綠/奶霧色／特價980元（圖／品牌提供）夏天旅行必備小物：FUGU Beauty陶瓷刮痧板最高CP值的隨身按摩小物，陶瓷材質可作為臉部循環按摩，身體各部位舒緩按壓和穴位指壓使用，夏天曬太久容易不舒服，趁著晚上睡覺前可幫自己放鬆按摩。冬日還可將刮痧板溫熱後按摩，旅遊達人特別推薦睡前按壓10分鐘緩解疲憊！FUGU Beauty陶瓷刮痧板／特價359元（圖／品牌提供）夏天旅行必備小物：瑟夫貝爾 冰適肌涼2.0涼感衣2.0升級版本的夏日涼感衣，蜂巢編織透氣材質，加速排汗，抑菌消臭，汗濕也能極速回乾。UPF50+高效防護，騎乘YouBike或機車通勤時，超輕量好收納，輕鬆做好豔陽防護。瑟夫貝爾 冰適肌涼2.0涼感衣(男女適用/ 防曬外套)／899元（圖／品牌提供）
擦的不夠、防曬還要用穿的！夏天必備防曬衣推薦，對抗紫外線、一秒搞定
夏天的太陽不是開玩笑，時尚女孩當然不能曬黑曬傷！防曬衣早就不是登山客的專利，而是「穿得美、曬不黑」的秘密武器。從機能滿分到顏值爆表，這些防曬衣不只能對抗紫外線，還能在烈日下依然時髦在線。防曬衣推薦：UNIQLO可攜式防曬連帽外套這款UNIQLO「可攜式防曬連帽外套」具備UPF50 等級防護力，能有效阻隔 90%以上紫外線，為日常提供安心保護，並且方便攜帶與靈活應用。今夏更有新色登場，當然不能錯過！UNIQLO可攜式防曬連帽外套<新色>／1,290元（圖／品牌提供）防曬衣推薦：UNIQLO AIRism防曬網眼連帽外套為夏日穿搭增添多樣色彩趣味，還考量高溫下的穿著舒適性，AIRism防曬網眼連帽外套採用網眼透氣與輕盈材質，高溫下防曬也能舒適透氣、可摺疊收納設計方便使用。UNIQLO AIRism防曬網眼連帽外套／990 元（圖／品牌提供）防曬衣推薦：國家地理服飾女裝 ADELIE 輕量平織連帽外套National Geographic Apparel國家地理服飾推出主打涼感針織材質與再生布料的 ADELIE 系列今年全面升級，全系列服飾採用240g輕量布料製作，具備 Ice Skin 涼感機能、紫外線防護與四向彈性，穿上清爽舒適。（圖／品牌提供）還有多種色選:淺灰、瑪瑙灰、海軍藍、經典黑與柔和粉色等多樣選擇，融合都會極簡、山系中性與清新粉嫩等多元風格，展現高度包容性與搭配自由度。整體設計延續系列一貫簡約剪裁與實穿機能，自在詮釋「風格與永續並行」的時尚態度。國家地理服飾女裝 ADELIE 輕量平織連帽外套／5,980元（圖／品牌提供）防曬衣推薦：K-Way Gastony ultralight 抗UV外套 採用抗UV防風透氣尼龍製作，可抵禦風雨及陽光直射。運動風剪裁搭配背部透氣開口設計，配置帶鬆緊繩的可調式帽兜，可調鬆緊的袖口和下擺，以及2個拉鍊口袋，簡約寬鬆的經典版型分外實用百搭。K-Way Gastony ultralight女士抗UV外套 ／5,700元（圖／品牌提供）
中國爆款防曬衣竟「不防曬」 央視曝：紫外線指數隨意填
根據中國大陸媒體調查發現，市面上有許多防曬衣的防紫外線指數，存在嚴重不實標註等情況。有款在網路上年銷30萬件的防曬衣是「三無產品」，也就是無生產日期、無品質合格證、無標明生產廠家，而防曬衣工廠負責人直言，產品的防曬數值可以隨便填寫，因為消費者不會拿去檢測。根據《央視財經》報導，許多在電商平台販售的防曬衣，實際防曬效果遠不達標，甚至存在嚴重的不實宣傳問題。依據大陸標準，當產品的紫外線防護系數（UPF）大於40，且長波紫外線（UVA）透過率小於5%時，可稱作 「防紫外線產品」。然而，一名服飾公司內部人員透露，其公司銷量領先的一款防曬衣在電商平台上，宣稱紫外線防護系數具有「50+」，但實際僅「30+」，而消費者很難判斷防曬衣的真偽，在直播中用紫外線感應卡測試防曬效果，都只是在作秀。報導指出，在江西上饒信豐的服裝加工廠，生產出的防曬衣不僅未標註產品名稱、廠商名稱、廠商地址等資訊，防曬衣包裝袋上印著「UPF50+」的標識。談及真實的紫外線防護系數時，公司負責人未正面回應，但直言消費者不會真的拿去檢測，因此數值可以隨便填寫。而該些「三無」防曬衣，竟是信豐服裝公司最暢銷的款式，年銷量竟高達30多萬件。在新聞曝光後，信豐服裝已遭當地政府勒令暫停生產及銷售。報導稱，那些為假防曬衣做「背書」的檢測報告，大部分來自非法機構，該些機構宣稱無需實際送檢，就能直接出具檢測報告。
防曬又降溫！夏日涼感系穿搭、必備單品一次看：防曬外套不怕曬黑曬傷，男女都要收
炎炎夏日，穿搭不再只是關於風格，更是對舒適與機能的講究，建議可以選擇注入防曬與涼感雙重機能，讓你無論身處都市日常、戶外探索或海濱假期，都能自在穿梭於高溫盛夏中。夏日涼感系穿搭Tip 1：善用T恤穿搭，自在休閒夏天就是T恤的季節，不只展現時尚態度，而且簡單穿就有型，在機能性與時尚感之間取得完美平衡，實穿卻不失風格。（圖／品牌提供）Gap更推出三款OASIS綠洲合唱團聯名款式，從復古黑白照片到經典字體設計，穿上就像走進90年代的英倫搖滾演唱會現場。不論是搭牛仔褲、短褲，還是簡單一雙球鞋，輕鬆打造有點個性、有點Chill的夏日Look。Gap OASIS純棉印花圓領短袖T恤／1,499~1,699元（圖／品牌提供）夏日涼感系穿搭Tip 2：防曬也能很有型面對烈日高溫，具備「防曬＋涼感」的時尚單品，就是夏季穿搭體感舒適的關鍵主角。（圖／Gap、adidas提供）Gap將經典連帽外套融入UPF50+防曬功能，並選用COOLMAX等涼感面料製作品牌標誌性的丹寧與卡其系列，在炎炎夏日依然可盡享美式時尚，風格與防護一次到位。Gap機能涼感防曬外套／1,499元（圖／品牌提供）另一款是adidas Sportswear CLIMACOOL 系列推出防曬外套，無論是俏皮上街、戶外暢玩都盡顯奔放活力！以低飽和、高明度的暖色系帶來清新「歐若風」（Aura Style）流行穿搭，鵝黃色外套則為短版剪裁設計，採用UPF 50+防曬面料，有效阻隔紫外線傷害。輕量面料小巧好收納，更符合女生外出攜帶小包的習慣，無論是通勤、旅行還是戶外活動，都能因應需求輕鬆帶著走！adidas黃色防曬輕風衣(女款) ／2,890元（圖／品牌提供）夏日涼感系穿搭Tip 3：必備工裝風單品無論是凹豆風還是休閒風，時髦的工裝風格單品當然要有，以多樣的機能感與風格兼具的層次穿搭，讓這個夏季的穿搭風格更加多元豐富。（圖／品牌提供）結合高質感與實用機能的日本潮流戶外品牌 F/CE.® 、再度攜手Gap推出聯名系列，以解構主義，打造出一系列前衛且極具風格的服飾。無論是多口袋短褲、機能洋裝，不只穿搭實用，也讓整體更加有型。Gap x F/CE聯名機能造型洋裝／2,999元，聯名工裝造型長褲／3,499元（圖／品牌提供）
從歐美紅回台灣！更健康的零食選擇？
繼優格、康普茶後，風靡歐美的健康新寵「克菲爾（Kefir）」成為近期超市冷藏櫃的焦點新星。這款源自千年前高加索山區的發酵飲品，正快速搶佔健康飲食族群的冰箱版圖，甚至悄悄影響了兒童飲食市場的變革，成為營養師口中的「腸道友善飲品」。根據英國《營養洞察nutrition insight》雜誌報導，克菲爾富含活性菌種與多樣營養成分，被視為有助於維持體內微生態平衡的新興選擇。隨著歐美消費者愈來愈重視天然、低糖、高營養密度的飲食，許多食品品牌開始研發針對兒童及家庭的低糖克菲爾飲品系列，不僅外型色彩繽紛，還強調富含鈣質、維他命D，成為零食以外的新型健康補充方案。這波克菲爾熱潮背後，隱藏的是一場對抗「隱形肥胖危機」的飲食革命。根據世界衛生組織的兒童肥胖委員會統計，全球多數兒童與青少年並未察覺自身過重的風險，而超加工食品（UPF）與高糖飲品，正是現代家庭難以忽視的飲食陷阱。這類食品普遍含有色素、香料與人工添加物，熱量高但營養密度低，長期攝取不僅容易增加肥胖風險，也可能影響成長發育。不只是歐洲，台灣市場也開始關注腸道與代謝健康議題。台灣民眾日常飲食中手搖飲與外食比例偏高，高糖攝取成為上班族與學生族群的潛在威脅。加上蔬果攝取不足，讓許多人出現腸道困擾與消化不適。這也讓「自然發酵」、「菌種多樣」的克菲爾飲品逐步嶄露頭角，成為營養師與健身族群力推的新選擇。從家庭健康到個人保健，愈來愈多人開始將「養腸」視為日常保養的一環，形成全新生活型態的養生趨勢，從飲食入手的微調，也許正是讓自己每天更健康的第一步。了解更多益生菌：https://reurl.cc/aeN0NX
衣櫃換季、錢包準備好！UNIQLO 2025春夏打造美學衣櫥，全球10大人氣商品特選公開
平價時尚的UNIQLO就是會空手走進去，一大包走出來！這次2025春夏系列新登場，衣櫃準備換季的你更要筆記～靈感取自「春日陽光和煦的哥本哈根」到「夏日風光明媚的雅典」，以都會運動機能X高質感100%歐洲亞麻X摩登洗鍊時尚，對應不同城市生活風格與穿搭需求，打造美好新日常。哥本哈根都會機能：融合高科技性能與簡約質感設計由崇尚自然與永續的北歐都市哥本哈根為發想靈感的系列商品，揉合科技機能布料與簡約輪廓設計。（圖／品牌提供）防潑水科技布料不僅可以抵禦突如其來的小雨，面對台灣春天多變氣候也能隨時保持乾爽有型。搭配多樣化剪裁風格的褲裝，如寬版直筒牛仔褲、錐形褲等商品，營造更加俐落的時尚裝束。（圖／品牌提供）雅典盛夏輕盈亞麻舒適：親膚材質結合清新柔美色系夏季時尚場景移至巴爾幹半島南端的希臘，精選融入天然親膚材質與清爽色調的亞麻系列商品。（圖／品牌提供）選用100%歐洲種植的高品質亞麻，單穿不只可以感受其透氣涼爽特色，疊搭也能呈現多層次視覺點綴，在穿搭上做出更多變化，更加適合台灣的炎熱夏季穿搭，一件即可打造夏日出遊的輕鬆造型，讓整體造型好看再升級。（圖／品牌提供）精選全球10大人氣商品！款款實穿爆賣必收融合高科技機能布料與不斷升級的時尚設計輪廓，精選了社群上話題熱度最高的10大品項，從外套、上身、褲裝到配件通通都要買，提供春夏最時髦的造型靈感。話題單品1：防風防潑水的機能面料，提供舒適穿搭。男女適穿 防風立領連帽外套 共4色／1,690元話題單品2：具抗UV機能、UPF為50+，適合輕度運動日常。女裝 特級彈性Active布勞森外套 共4色／990元（圖／品牌提供）話題單品3：採用100%歐洲亞麻材質，材質柔滑親膚。男裝 特級亞麻襯衫(長袖) 共12色／1,290元話題單品4：女裝 特級亞麻襯衫(長袖) 共12色／1,290元（圖／品牌提供）話題單品5：優異彈性親膚材質，穿著舒適。女裝 AIRism柔軟短版T恤(短袖) 共7色／590元話題單品6：羅紋休閒風格，360°支撐胸部，穩定不移位。女裝BRATOP削肩短版背心共3色／790元（圖／品牌提供）話題單品7：100%棉質輕盈牛仔布料，自然仿舊又百搭，潮人必備。男裝 寬版直筒牛仔褲 共5色／1,290元話題單品8：採用硬挺感棉質混紡材質，內裡柔軟親膚，時尚有型。女裝垂墜感牛仔寬褲 共4色／1,290元（圖／品牌提供）話題單品9：附有可更換使用方式的背帶，讓小包用法多元。弧形超迷你肩背包 共7色／290元話題單品10：採用能阻隔99%紫外線的UV400鏡片，可防起霧護眼又時尚。方框太陽眼鏡 共2色／590元（圖／品牌提供）
上山下海都不怕！夏日出遊防曬衣、防水、耐汗、輕薄吸汗款報到！
由韓國人氣女星金多美代言的韓系戶外潮流品牌National Geographic Apparel國家地理服飾，因其舒適又好看的機能型服裝，讓韓國許多時尚潮流人士和藝人喜愛，以經典黃框LOGO標誌搭配簡約設計聞名，趁著盛夏，國家地理服飾也推出一系列防曬海灘戶外系列商品，使用來自義大利專營水上活動的布料，具有防紫外線UPF50+與四維度的高彈性，來自韓國設計團隊專為亞洲人所設計的版型以及亮眼的圖騰或色系的搭配，兼具功能性與潮流感，讓你夏天可以安心享受陽光也展現自我時尚風格。可愛的金多美是韓系戶外潮流品牌National Geographic Apparel國家地理服飾代言人。（圖／品牌提供）HOT SUMMER系列是專為盛夏來臨的系列，透過物理性防曬讓你安心享受豔陽，特別採用HUNG YEN自有技術的防紫外線布料（有UPF 50+的防曬係數）搭配CARVICO: 義大利專營水上活動布料的布商， 具有 UPF+ 50 和 4WAY 彈性，擁有最佳的耐光性、耐洗滌性、耐海水性和耐汗性。另外擁有Aerocool技術，在表面的透氣孔洞呈現快速吸濕和高效乾燥功能，今年夏天出遊一定要擁有它。即日起至2024/08/08購買滿5,000元還贈由回收材質再製的海龜吊飾，滿8,000元贈品牌保冷杯，春夏服飾任兩件還有會員優惠，等你立即與金多美FUN玩夏日！ （贈品數量有限）（圖／品牌提供）多款運動機能型服飾輕巧又排汗。（圖／品牌提供）行李箱也成為時尚焦點！國家地理服飾也有推出多款不同尺寸的行李箱，黑白銀三色簡約設計搭配最顯目的黃框；經典的設計搭配設計功能性，可360°旋轉的雙滑輪設計，平穩寧靜而且滑順易推，承載重量卻不擔心影響滑輪效果，來自TSA(美國運輸安全管理局)認證密碼鎖，預防行李箱在全球多個國家的海關檢查中被破壞，內襯並採用GRS認證的再生聚酯材質，及多樣收納空間讓可以整齊放置各種旅行物品。具有品牌代表的拖鞋款和品牌LOGO行李箱都是最時髦的旅行配件，整身的#ootd讓你展現出 “國家地理潮流感”。（圖／品牌提供）
吃過量「超加工食品」增加便秘風險！醫推：每天2顆奇異果 便秘遠離我
便秘與腸躁症是不少現代上班族的困擾，而這有可能是「吃」出來的？林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢醫師表示，根據研究，超加工食品與便秘和腸躁症密切相關，一旦增加攝取量，還有可能增加兩倍以上的便秘機率；而根據過去的研究發現，每天吃2顆綠色奇異果，不但可以改善便秘，每週還能增加1.5次以上的排便數，減少便秘患者腹部不適。增加超加工食品攝取量 增加2倍以上便秘機率李柏賢醫師近日在fb粉絲專頁《Dr.Le 李柏賢》發文表示，超加工食品（Ultraprocessed Food）指的是經過高度加工和工業化製造的食品，例如常見的泡麵、精緻糕點、手搖飲、餅乾和零食、加熱食品、罐頭菜、培根、熱狗、即溶湯、炸雞塊等；通常含有大量的添加劑、防腐劑、人工色素和其他化學物質，營養價值低，但糖分、脂肪和鹽分卻高得驚人。李柏賢醫師引用了近期《臨床胃腸病學和肝病學》雜誌的一項研究，指出超加工食品對於便秘的負面影響。研究找來了12,716名美國成年受試者參與，結果發現超加工食品（UPF）攝入增加，便秘機率會增加兩倍以上，若增加少加工食品（MPF）的攝入，便秘機率則降低近六成。若將飲食中10%的超加工食品換為等量的少加工食品，便秘機率則降低了10%；且無論是少加工食品還是超加工食品的攝入，都與腹瀉風險沒有相關性。食物的處理和添加物 在便秘中扮演重要角色同時李醫師也做出結論，超加工食品與便秘具有強烈相關。不論原本食物的本質是蔬菜、肉類還是高纖食材，都顯示出食物處理過程或添加物在便秘的發生中扮演了重要的角色。此外，李醫師還提到一項來自英國的研究，發現每天攝取增加10%的超加工食品，會明顯提高腸躁症的風險，這進一步凸顯了飲食對腸道健康的重要性。在對策方面，李醫師指出另一篇發表在《美國消化醫學雜誌》的研究，證實每天2顆綠色奇異果和7.5克的洋車前子相比，不但可以改善便秘，每週還增加1.5次以上的排便量，同時減少便秘患者腹部的不適感，且沒有什麼副作用。李柏賢醫師指出，以前總是說「每天一蘋果，醫師遠離我」，現在應該改成「每天兩顆綠色奇異果，便秘遠離我」。
范少勳《我在這裡等你》扮超帥8+9！戲裡穿吊嘎其實私下更愛「防曬外套」！
最近大熱門的電影《我在這裡等你》，戲裏頭范少勳以白色吊嘎搭配印花襯衫的小混混形象深植人心，被許多粉絲大讚是最萌8+9(>////<)，但近日他出席時尚品牌STUDIO DOE的一日店長活動時，透露其實自己私下更愛穿的是「防曬外套」！當天以黑色STUDIO DOE Gender Free輕挺防曬連帽外套，搭配經典白色小立領挺版Tee與深藍色貼袋西裝褲，帥氣現身活動現場的范少勳，其實也是品牌「抗UV防曬日常服系列」代言人，他說自己最近跑宣傳活動時都是穿這件外套，不但可以拆下帽子展現不同風格，材質又很輕薄涼快，跟自曝前幾天坐手扶梯的時候，還被粉絲詢問: 「可以摸一下你的外套嗎？」看來范少勳的粉絲都很識貨呢XD。近日工作滿檔的范少勳，驚喜出席STUDIO DOE一日店長活動。（圖／品牌提供）范少勳親自介紹身上的防曬外套，連衣服旁邊也有做透氣設計很貼心。（圖／品牌提供）而范少勳也說它們家的防曬外套，真的打破了一般人對於防曬服飾通常都很休閒的刻板印象，不管是像他一樣下身搭西裝長褲或是牛仔短褲都OK，絕對是今年夏天必備的日常服之一。融合防曬服裝的機能感，同時結合DOE式極簡風格及物理防曬UPF 50+與實穿性，打造日常搭配也毫不違和的防曬日常服。（圖／品牌提供）
夏天賣最好的「涼感內衣」「涼感T恤」「涼感洗髮精」！消暑解悶超有感！
明明才五月而已，怎麼天氣悶熱的不像話？以前要到七八月才拿出來用的涼感小物，現在就可以提前準備了。像是今年春夏PEACH JOHN和LOTTE樂天合作的聯名商品，便是有著涼快膚觸的機能內搭與睡衣，不管是吸水速乾的布料或是柔滑親膚的毛巾布，通通都採用了「持續冷感印刷」技術，能夠幫助吸熱、散熱，讓妳在熱浪來襲的季節也能輕鬆對應不怕大流汗。聯名款內衣包含COOLISH羅紋坦克背心、COOLISH羅紋細肩帶背心、COOLISH羅文附襯墊平口背心。（圖／品牌提供）聯名款睡衣則有舒適剪裁的COOLISH寬鬆七分褲睡衣組。（圖／品牌提供）CHECK 2 CHECK祭出的全新二代冰磁系列服飾，在升級改版後，不只依舊保有布料的瞬涼透氣性，更棒的是還能有效抑菌達到除臭效果，穿上可讓體感溫度瞬涼下降7度C的SORONA科技纖維，就算流汗後也不會有濕臭悶熱異味，還有超多尺寸、超多顏色的選擇，相信不管男生或女生，一定都能找到最適合你的一件。簡約風格的素面款式設計，任何下身都能輕鬆搭配，實穿性極高。（圖／品牌提供）機車族絕對必備的「涼感透氣防曬冰磁外套」，透氣速乾外還有3級生活防潑水，且擁有最高等級UPF 50+的防曬力，機能性滿分。（圖／品牌提供）還記得AROMASE艾瑪絲這瓶去年夏天推出超熱賣的「5α茶樹沁涼高效控油洗髮精」嗎？因為主打專為油性頭皮量身打造，不僅可同時解決頭皮出油、頭氣異味等雙重髮肌問題，更能為高溫悶熱的頭皮注入瞬涼感受，解除頭皮黏膩悶熱感而大受歡迎，一年四季都有粉絲詢問何時會再開賣想回購？今年終於宣布重磅回歸了！因為是期間限定&只在官網才買的到，去年來不及囤貨的人，可得把握機會手刀速搶。AROMASE艾瑪絲5α茶樹沁涼高效控油洗髮精1000ml／1,100元 專為油頭設計的沁涼配方，好多男生也是愛用者。（圖／品牌提供）
毒辣紫外線傷皮膚 醫傳授正確兒童防曬4大原則
5月27日是「世界防曬日」，隨著夏日來臨，紫外線對孩子的危害不可不慎。不僅大人要做好防曬，家長更要重視兒童族群的防曬。皮膚科診所院長邱品齊指出，其實很多父母並不清楚小朋友的防曬品選擇，是需要更多的安全考量及更高的挑選標準。由於小孩的皮膚特性跟成人有很大的不同，小孩所使用的防曬品，在選擇上也會跟成人有所不同，建議遵守4大原則，才能保護孩子的健康。研究證實，紫外線中波長較短的UVB波段直接造成皮膚曬紅、曬傷，較長的UVA波段因為穿透力更高，能進入皮膚真皮層，並且在陰天、室內同様存在，所以長期曝曬可能造成皮膚皺紋與黑斑。兒童防曬4大原則為了避免皮膚遭受到紫外線的傷害，正確做好防曬及塗抹防曬產品，成為重要的課題。不要在毫無防曬措施下就曝曬強烈陽光過久依照不同的年齡使用不同的防曬措施（防避、遮蔽、防曬產品）兒童防曬選擇建議以安全優先為標準教育兒童正確的防曬觀念面對琳瑯滿目的商品種類，民眾時常不知道如何挑選。蔡文騫醫師提到，市面上有許多防曬產品，最重要的是必須要經過食藥署登記許可，因為防曬產品屬於特殊含藥化妝品管理，需要確認有效成分種類、濃度。選擇防曬產品的3大重點UVB的保護力標示（SPF）UVA的保護力標示（有多種系統如PPD、PA+、UVA標章、UVA星等）防水標示蔡文騫進一步說明，分析防曬成分，可以簡單分為「物理性」跟「化學性」。物理性成分較無安全性擔憂，但也有奈米化、噴霧劑型等考量，化學性成分一般民眾更難辨識與判斷，所以在選擇上要審慎評估。周宛儀醫師提出，美國皮膚科醫學會和兒科醫學會都建議，6個月以上的嬰幼兒才開始使用防曬產品，主要是因為嬰幼兒皮膚和體重的比值相較於成人來的高，同時嬰幼兒皮膚屏障還未發育成熟，比較容易吸收塗抹於皮膚的物質，大人的防曬產品小朋友不見得適用，2歲以內孩童建議選擇純物理性防曬產品（成分主要為氧化鋅和二氧化鈦），除了比較不容易刺激皮膚之外，也相對不容易被皮膚吸收，使用上較為安全。兒童分齡防曬策略根據台灣兒童與青少年皮膚科醫學會建議，兒童依不同年齡使用不同的防曬方式所有年紀的兒童都可以用遮蔽的方式（撑傘戴帽子），或穿著衣物防曬係數大於UPF50的防曬外套、口罩或袖套來防曬。6個月以下的孩童以避曬為主，此階段不建議使用任何防曬產品。6個月以上的孩童除了避曬，還可以選擇具有廣波段防護能力且SPF大於30的防曬產品來做防曬。
國外研究：「超加工食品」與32種疾病有關 學者籲聯合國應對其訂管制措施
超加工食品（Ultra-Processed Foods，UPF）常被添加甜味劑、色素等成分，雖能滿足一時口腹之慾，但若攝取過量也會造成健康負擔。國外對此展開一項研究，表明人體吃下過多超加工食品，恐會增加心臟病、糖尿病、憂鬱症、癌症等32種疾病風險，還有學者呼籲，聯合國對其應要推出近似《菸草控制框架公約》的規範。綜合《CNN》、《每日郵報》、《衛報》報導，這項研究2月28日被刊登在《英國醫學期刊》（BMJ），是由約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院（Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health）、雪梨大學（The University of Sydney）、索邦大學（Sorbonne Université）等多國專家共同實驗得出，他們針對近1000萬人進行45種健康風險統合分析（meta-analysis）、探究過往3年和飲食與健康有關的14篇文章，發現超加工食品竟與32種健康風險直接相關。研究指出，一旦人體攝入過多超加工食品，心血管疾病相關的死亡風險上升50％，焦慮與常見精神障礙疾病風險上升48％至53％，至於心臟病、肥胖、二型糖尿病、睡眠問題等疾病風險上升40%至66%，另外腸胃及代謝等問題也有機會找上門，也有學者發表社論，建議聯合國及其會員國，應對超加工食品制定近似《菸草控制框架公約》的管制措施。根據《營養N次方》網站資料顯示，常見的超加工食品（Ultra-processed foods）包括含糖飲料、餅乾、蛋糕、薯條、微波即時食品等類型，即為添加更多成分的加工食品（Processed foods），除了糖、鹽、油在內，還有多種化學成分，像是防腐劑、甜味劑、色素等添加物。