防曬
」 天氣 颱風 吳德榮 高溫 氣象署
今起連3天高溫飆37度 「週末變天」雨區擴大
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中表示，各地今起至週五（24日）天氣逐漸趨於穩定，白天高溫普遍上看37度，由於低層西南風減弱、南方水氣減少，加上太平洋高壓稍微增強，各地大多為晴朗炎熱的天氣，民眾外出須注意防曬並預防中暑。根據21日晚間8時最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬，今天至週五各地降雨情況減少，不過午後仍有局部短暫雷雨發生機率，降雨區域主要集中在山區。各地氣溫方面，北部約23至37度，中部22至37度，南部24至37度，東部23至37度。白天氣溫偏高，戶外活動應適時補充水分，並避免長時間曝曬。吳德榮指出，週五晚間起東半部降雨機率將逐漸提高。週六、下週日（25、26日）受到熱帶系統外圍雲系影響，台灣附近水氣增加，降雨範圍也將逐步擴大，其中東半部及南部可能出現較明顯降雨，北部白天氣溫仍然偏高。下週一至下週三（27至29日），受偏南風及熱帶系統殘餘水氣影響，南台灣仍有局部降雨機會，各地午後也要留意強對流發展。在降雨尚未出現前，天氣仍以偏熱為主。至於熱帶系統後續動態，吳德榮表示，最新ECMWF系集模擬顯示，菲律賓東方海面未來兩天可能有熱帶擾動發展，系集平均路徑較先前略向北調整，預估大致於週五晚間至週六通過巴士海峽，之後朝香港、澳門及廣東一帶前進。不過，各別系集成員的預測路徑分布在平均路徑兩側，代表熱帶系統未來走向仍存在不確定性。美國全球系集預報系統（GEFS）的模擬結果與歐洲模式大致相近，僅預測移動速度稍慢，後續發展及路徑仍須密切觀察。
夏天容易腸胃不適？ 醫解答「4生活習慣」導致：5招可改善
一到夏天，不少人開始出現胃脹、脹氣、胃悶等腸胃不適，有些人甚至明明吃得不多，卻總覺得肚子脹脹的，或是一到晚上就消化不良。許多人以為只是天氣熱、胃口差，但醫師提醒，這些症狀往往與夏季常見的飲食及生活習慣有關，若長期忽略，可能讓腸胃負擔愈來愈重。腸胃科醫師林煜峻表示，夏季高溫會影響人體血液循環，身體為了散熱，血流較集中於皮膚表面，相對可能影響消化道的血液供應，使腸胃蠕動及消化效率下降。此外，流汗增加、水分流失、食慾改變及睡眠品質下降，也都可能讓消化功能變差，因此夏天成為腸胃功能最容易波動的季節。夏季4大生活習慣，容易讓腸胃不舒服林煜峻指出，除了高溫之外，現代人的生活方式更是造成夏季腸胃不適的重要原因。1.吃熱食配冰飲不少人習慣吃火鍋、便當時搭配冰飲或手搖飲，冷熱交替刺激，可能影響腸胃正常蠕動，使敏感族群更容易出現胃悶、脹氣及消化不良。2.白天吃太少、晚上吃太多炎熱天氣讓不少人白天食慾不佳，卻在晚餐或宵夜大吃一頓。這種飲食節奏不規律，容易增加腸胃負擔，若吃飽後不久就睡覺，更可能導致胃脹及消化不適。3.冰品、甜食攝取增加夏天冰淇淋、冰棒及含糖飲料攝取量增加，高糖、高油脂食物除了增加代謝負擔，也可能影響腸道菌相平衡，使脹氣及腸胃不適更加明顯。4.壓力大、睡眠不足不少人發現，以前喝冰飲、吃宵夜都沒問題，如今卻愈來愈容易胃脹。醫師指出，真正的原因不一定是食物本身，而可能是長期壓力、熬夜及生活作息不規律，使腸胃敏感度提高。明明檢查正常，為什麼還是一直脹氣？臨床上，不少患者即使胃鏡、大腸鏡等檢查沒有發現明顯病變，仍長期受到胃脹、容易飽、消化不良及排便不順等問題困擾。林煜峻表示，這類情況可能屬於「功能性腸胃問題」，雖然沒有器官結構異常，但腸胃對壓力及刺激的反應變得更加敏感，因此即使吃的是地瓜、豆漿或洋蔥等健康食物，在特定時期也可能引起脹氣。夏天想顧腸胃，先改變生活習慣想減少夏季腸胃不適，醫師建議從日常生活做起，包括避免吃飯時大量喝冰飲、放慢用餐速度、避免邊工作邊吃飯，並盡量固定三餐、不要太晚吃晚餐，讓腸胃有充足時間消化與休息。若脹氣、胃悶等症狀反覆發生或持續未改善，甚至伴隨體重減輕、黑便、吞嚥困難或腹痛等警訊，應盡快就醫，由醫師評估是否需要接受幽門螺旋桿菌檢測、胃鏡、大腸鏡或其他相關檢查，找出真正原因。林煜峻提醒，夏天不只是做好防曬與補水，更要留意腸胃健康。放慢生活步調、規律飲食、充足睡眠，才能真正讓腸胃「喘口氣」，降低脹氣與消化不良的困擾。（內容授權提供／常春月刊）【延伸閱讀】何時排便較佳？腸胃科醫：早上最常見 重點是順暢無不適但別硬拉天氣炎熱常見食物中毒！與一般腸胃不適如何區分？醫教5步驟判斷https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69155
把握晴朗好天氣！週末雨彈來襲 「2地區」雨勢增強
氣象專家吳德榮表示，今天（21日）受低層西南風及南方水氣影響，南部地區偶有局部短暫降雨。由於太平洋高壓偏弱，大氣環境仍不穩定，午後山區容易發展強對流，並有機會擴展至部分平地，民眾須留意雷擊、強陣風及瞬間強降雨等劇烈天氣。今日各地高溫仍偏高，北部23至37度、中部23至36度、南部24至36度、東部23至36度，未降雨前天氣炎熱，外出應做好防曬並慎防中暑。最新模式也顯示，週二至週五（22日至24日）低層西南風減弱，南方水氣減少，太平洋高壓略為增強，各地天氣將逐漸趨於穩定，以晴朗炎熱為主，午後仍有局部短暫雷陣雨，主要集中在山區。此外，週五晚間起東半部降雨機率將提高。週六及下週日（25日、26日）受到熱帶系統外圍雲系影響，降雨範圍將逐步擴大，東半部及南部降雨較為明顯。下週一、二（27日、28日）則受偏南風及熱帶系統殘餘水氣影響，南台灣仍有局部短暫降雨，各地午後也須留意強對流天氣發展。吳德榮指出，最新20日20時各國模式模擬顯示，歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）、美國全球預報系統（GFS），以及歐洲、美國AI模式皆預估，熱帶擾動大致將於週六（25日）通過呂宋島北端後進入南海，並朝香港、澳門及廣東一帶移動。不過，各模式對路徑與速度仍有不同看法。其中，歐洲AI模式及美國AI模式預估移動速度較快；美國GFS模式預測速度最慢，且路徑偏南；歐洲ECMWF模式則預測路徑較偏北，移動速度介於兩者之間，顯示後續發展仍有變數，需持續密切觀察。
明起高溫飆36度熱爆！午後雷雨熱區出爐 下週熱帶擾動恐成颱
受西南風影響，未來1週台灣附近水氣偏多，各地天氣不穩定，中部以北及各地山區午後容易出現雷陣雨，部分地區有局部大雨發生機率，其中中部以北山區須留意短延時豪雨。中央氣象署透露，下週後期南方可能有熱帶擾動發展，不排除形成颱風，但目前強度與行進路徑仍存在不確定性。氣象署指出，下週一（20日）前受到西南風影響，各地水氣較充足，南部地區將有不定時短暫陣雨或雷雨，部分區域可能出現局部大雨；其他地區則以多雲到晴為主，午後中部以北及各地山區容易發生局部短暫雷陣雨，其中中部以北山區有短時間強降雨機率。至於下週二至下週五（21日至24日），環境逐漸轉為多雲到晴，各地午後仍可能出現局部短暫雷陣雨，尤其西半部地區及山區需留意午後雷雨發展，部分山區仍有局部大雨機會。此外，下週二清晨至上午，南部地區也可能出現局部短暫陣雨或雷雨。（圖／氣象署）氣象署表示，下週六（25日）開始，南方可能有熱帶擾動活動，台灣附近風向將轉為偏東風至東南風，花東及恆春半島可能出現零星短暫陣雨；午後則新竹以南地區及各地山區仍有午後雷陣雨。氣溫方面，未來1週只要降雨減少，各地高溫普遍可達32至35度，桃園以北、大台北地區、中部內陸及花蓮縱谷等地，由於地形與環境因素影響，局部地區可能出現36度以上高溫，民眾外出仍須注意防曬與補充水分。氣象署提醒，目前熱帶擾動發展仍屬初期階段，未來是否增強為颱風，以及可能影響台灣的程度，仍需持續觀察後續大氣環境變化。
連日37度高溫熱爆 慎防「午後大雷雨」連炸5天
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中表示，最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）17日晚間模式模擬顯示，下週二（21日）前南海一帶雖有熱帶雲簇活動，但整體發展環境並不理想，短期內形成熱帶系統的機率偏低。不過，該雲系仍將持續為台灣附近提供西南風與充沛水氣，使大氣環境維持不穩定，各地午後容易出現強對流發展。吳德榮指出，最新預報顯示，今日至下週二（17日至21日）受到低層西南風及南方海面水氣影響，南部地區偶有局部短暫降雨；由於太平洋高壓勢力偏弱，各地午後山區容易發展旺盛對流，並有機會向平地擴展，民眾須留意雷擊、強陣風及瞬間強降雨等劇烈天氣現象。他提醒，在降雨發生前，各地白天仍維持高溫炎熱，應做好防曬措施並留意防範中暑。預估今日高溫方面，北部約24至37度，中部23至36度，南部23至36度，東部23至37度。此外，吳德榮表示，目前各國數值模式均顯示，下週西北太平洋海域仍有多個熱帶擾動持續醞釀，未來是否進一步增強或發展為熱帶系統，仍有待後續觀察。至於下週三（22日）至下下週一（27日），隨著低層西南風逐漸減弱、南方水氣減少，加上太平洋高壓略為增強，天氣將逐步轉趨穩定，各地以晴到多雲為主，白天依舊炎熱，高溫持續，午後則以山區局部短暫陣雨為主，平地降雨機率將較前期降低。
熱帶低壓TD12減弱 無緣成「紅霞」颱風
西南風持續影響台灣天氣，中央氣象署表示，未來1週南部迎風面降雨機率偏高，各地午後也容易出現雷陣雨，局部地區甚至可能有大雨發生；氣溫方面則維持炎熱，高溫普遍可達32至35度，部分地區仍有36度以上高溫出現。此外，原本有機會發展為今年第12號颱風「紅霞」的熱帶性低氣壓TD12，已於今天（17日）上午減弱為一般低壓，短期內暫無新的熱帶系統生成，不過下週仍須持續留意菲律賓東南方海面的熱帶擾動發展情形。氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》昨（16日）晚在Threads發文說明，這次熱帶低壓的發展情況與前幾天的海神類似，甚至可能比海神更為不利，推測該系統可能在達到颱風強度之前就逐漸消散，「可能連颱風資格都沒能拿到就去了，再加上距離遙遠，當然是和台灣天氣0關係了。」粉專今稍早也指出，「熱帶低壓挑戰失敗，紅霞再等等。」據《ETtoday新聞雲》報導，中央氣象署預報員黃恩鴻表示，未來1週天氣主要受到西南風影響，迎風面的南部地區水氣較多，容易出現局部短暫陣雨或雷雨，且部分地區雨勢可能較為明顯。至於其他地區則以多雲到晴的天氣型態為主，但受到午後熱力作用影響，大台北地區及各地山區仍有局部短暫雷陣雨發生的機率，也不排除局部降下較大雨勢。黃恩鴻指出，整體而言，下週一（20日）之前環境水氣仍然偏多，因此午後對流發展較旺盛，除了山區外，週日（19日）及下週一北部平地也有機會出現午後雷陣雨。到了下週二至下週四（21日至23日），由於太平洋高壓逐漸增強，環境水氣將略為減少，各地天氣大致維持多雲到晴，不過午後仍須留意中部以北、宜蘭以及各山區的局部短暫雷陣雨，其中中部以北、宜蘭及花蓮山區降雨較為明顯，局部仍有大雨發生的可能。氣溫方面，黃恩鴻表示，未來1週各地高溫普遍落在32至35度之間，但部分地區仍可能出現36度以上高溫，尤其大台北盆地、中南部近山區以及花東地區最容易出現高溫現象。另外，今天東南部受到地形及風向影響，也有發生焚風的機率，民眾外出應注意防曬、防中暑，並適時補充水分。至於熱帶系統發展情況，黃恩鴻表示，原本編號TD12的熱帶性低氣壓已於今天上午減弱為一般低壓，因此無緣進一步增強為今年第12號颱風「紅霞」。目前短時間內沒有其他熱帶系統發展跡象，不過下週仍須持續觀察菲律賓東南方海面的環境變化，屆時可能有新的熱帶擾動發展，後續是否進一步增強仍有待持續監測。
今高溫飆37度！ 午後雷雨將再下5天
中央氣象署指出，今天（17日）持續受西南風影響，南部地區不定時有短暫陣雨或雷雨，其他地區為多雲到晴，清晨上午中南部地區有零星降雨，午後中部以北、宜蘭地區及花東山區有局部短暫雷陣雨，大台北地區及西半部山區有局部大雨發生的機率，下午外出請注意天氣變化並攜帶雨具備用；各地高溫普遍在32至35度左右，大台北盆地、苗栗以南及花蓮、台東易出現局部36度以上高溫，東南部有焚風發生的機率，提醒民眾外出務必做好防曬並多補充水分。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲（ECMWF）模式模擬顯示，下週二（21日）前在南海有熱帶雲簇消長，發展條件不佳，但它提供台灣附近的西南風及水氣，致使大氣不穩定度提高，帶來連日午後的大雷雨。吳德榮表示，今天至下週二低層大氣西南風及南方海面有豐沛水氣，南部偶有局部短暫降雨；因太平洋高壓偏弱，大氣不穩定，午後常有強對流在山區發展，並擴展至部分平地，應注意雷擊、強風、瞬間強降雨。未降雨前天氣偏熱，也要注意防晒、防中暑。今日各地氣溫如下：北部24至37度、中部23至37度、南部24至37度、東部24至37度。吳德榮指出，下週三至週日（22至26日）低層西南風減弱及南方水氣減少，太平洋高壓稍增強，天氣漸趨穩定，各地晴朗、白天炎熱，要注意防晒、防中暑；午後山區仍有局部短暫降雨的機率。吳德榮提到，今晨3時20分紅外線雲圖顯示，有個熱帶低壓結構鬆散，發展條件不佳。最新氣象署「路徑潛勢預測圖」顯示，關島東南方的熱帶低壓，有機率在今天下午2時發展成颱，偏北移動，估計明天下午2時減弱回熱帶低壓，將是個短命颱。熱帶性低氣壓TD12可能在今天下午增強成颱風。（圖／中央氣象署）
午後雷雨狂炸！颱風「紅霞」估明天生成 最新路徑曝
太平洋高壓邊緣與西南風持續發揮影響力，台灣未來一週天氣仍呈高溫炎熱且午後易有局部大雨的型態。與此同時，西北太平洋有一熱帶性低氣壓生成，日本氣象廳今（16）日已發布烈風警報，最快於明（17）日增強為今年第12號颱風「紅霞」（Noul，北韓命名）。據最新路徑預測，該熱帶系統將朝東北東方向前進，距離台灣遙遠，預估對台並無直接影響。中央氣象署指出，受西南風持續影響，今明（16、17日）兩天中南部地區、澎湖與金門易有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區及馬祖則維持多雲到晴的天氣型態。不過，午後在中部以北、東北部及各山區有局部短暫雷陣雨，特別是大台北地區與西半部山區，午後易有局部大雨發生的機率，民眾午後外出或前往山區活動時應特別留意。氣象署預估，自週五（17日）起至下週三（22日），台灣將持續處於高壓邊緣，迎風面的南部地區不定時會有短暫雷陣雨，週五、週六（18日）清晨至上午中部地區亦有零星降雨。週日（19日）至下週三隨著高壓逐漸西伸，環境水氣將略微減少，降雨範圍則收斂至西半部山區為主，各地大致維持多雲到晴。氣象專家吳聖宇今早透過臉書粉專「天氣風險WeatherRisk」分析，昨（15日）全台最高溫達38.6度，出現在台東太麻里，主因是西南風過山後在背風面下沉增溫所致。此外，昨晚大台北盆地更罕見出現「午夜雷陣雨」，降雨甚至持續到今日凌晨，這類在弱綜觀環境下因局部地形風向輻合及夜間高空冷卻引發的深夜雷雨，尺度較小且難以透過常規預報模式精準掌握，未來幾天仍須密切即時觀察。氣溫方面，吳聖宇表示，未來數日各地高溫預估普遍落在33至36度之間。尤其在中南部近山區、大台北盆地、花東等局部地區，仍有機會出現36至38度的極端高溫。由於紫外線強烈且體感悶熱，吳聖宇提醒大眾，白天戶外活動務必做好防曬措施、適時補充水分，以防範熱傷害與中暑。最後，關於天氣系統的長期變數，吳聖宇指出，高壓邊緣西南風的格局預計將持續到下週二（21日）、三，下週後半段菲律賓以東的低緯度洋面環境轉佳，可能逐漸有熱帶擾動發展的機會。隨著擾動生成並往菲律賓一帶靠近，將可能改變下週後期台灣附近的大氣環流與天氣結構，後續的預報路徑與發展趨勢值得持續追蹤關注。
好熱！台灣上空有「頑固」高壓 鄭明典：天氣會進入一段高溫型態
中央氣象署16日表示持續受西南風影響，南部地區不定時有短暫陣雨或雷雨，中部沿海地區清晨至上午亦有零星短暫陣雨的機率，而其他地區為多雲到晴，午後有局部短暫雷陣雨，且對流發展旺盛，在大臺北地區及西半部山區局部有大雨發生，下午外出請注意天氣的變化並攜帶雨具備用。至於氣溫方面，各地高溫普遍來到33至35度，尤其大臺北盆地、中南部近山區及東南部地區溫度會再更高一些，在東南部有焚風發生的機率，局部可能來到36度以上，近中午前後紫外線偏強，可來到過量或危險等級，外出請務必做好防曬並多補充水分。台灣上空有個「頑固」的高壓。（圖／翻攝鄭明典臉書）前氣象局長鄭明典則在社群平台發文指出：「台灣上空有個頑固的高壓！稱它"頑固"，是因為它強度不弱、不太移動、持續時間又長！這個高壓和環繞北半球的副熱帶噴流變化有關，還可能持續頑固地存在！」鄭明典提到，由於南海的季風槽也不弱，西南季風通過台灣，卻明顯的繞台灣地形而過，只帶來午後對流，沒有明顯的地形雨，這是受前面說的「頑固」高壓的影響，「一周內，預期通過台灣的西南季風會先減弱，但是高壓持續，所以台灣的天氣可能會進入一段高溫的型態。」（圖／翻攝鄭明典臉書）
午後雷雨連炸到下週二！高溫飆38度 外出記得帶傘
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中表示，最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，未來幾天南海及菲律賓東方海面雖有熱帶雲簇發展與消長，但整體環境並不利於進一步增強。不過，南海擾動仍持續帶動西南風及水氣影響台灣，導致大氣環境維持不穩定，各地午後容易出現雷陣雨，民眾外出仍須留意天氣變化。吳德榮指出，最新模式預估，16日至21日低層大氣持續吹西南風，南方海面也有充沛水氣輸送，南部地區偶有局部短暫降雨。由於太平洋高壓勢力偏弱，午後山區容易發展旺盛對流，並逐漸向部分平地擴展，各地都有發生局部大雷雨的機會。他提醒，午後對流發展期間，須留意雷擊、強陣風及瞬間強降雨等劇烈天氣現象，山區及溪流活動更應提高警覺，避免因天候快速變化發生危險。氣溫方面，各地在降雨發生前仍相當炎熱，高溫普遍可達37度左右，東部局部地區甚至有機會來到38度。預估北部24至37度、中部23至37度、南部24至37度、東部24至38度，民眾外出應做好防曬措施，並適時補充水分，避免高溫引發中暑。至於下週天氣，吳德榮表示，最新模式顯示，21日至25日隨著低層西南風逐漸減弱，南方水氣也將減少，太平洋高壓勢力略為增強，整體天氣將逐漸趨於穩定。屆時各地大多維持晴朗炎熱的天氣型態，白天仍有盛夏般高溫，午後降雨範圍則縮小，以山區局部短暫陣雨為主。雖然天氣較為穩定，但高溫依舊明顯，民眾仍應持續做好防曬、防中暑等措施。
高溫飆37度！午後慎防雷雨 一路持續到下週
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中表示，根據最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬，南海及菲律賓東方海面未來幾天皆有熱帶雲簇活動，不過整體發展環境並不理想，短期內形成熱帶系統的條件有限。然而，南海擾動仍持續影響臺灣附近環境，使偏南風及水氣維持偏多，未來幾天各地午後對流發展明顯，須留意局部雷陣雨及劇烈天氣。吳德榮指出，最新模式顯示，自15日至21日，低層大氣持續吹偏南風，加上南方海面水氣充沛，南部地區偶有局部短暫降雨機會。另一方面，由於太平洋高壓勢力偏弱，大氣環境較不穩定，午後山區容易發展旺盛對流，並有機會向部分平地擴展。他提醒，午後對流發展時，可能伴隨雷擊、強陣風及瞬間強降雨等劇烈天氣現象，民眾外出應留意最新天氣資訊，山區活動更須提高警覺。氣溫方面，各地在降雨發生前仍普遍炎熱，高溫約落在36至37度之間。15日預估北部24至36度，中部24至37度，南部25至37度，東部23至37度，提醒民眾做好防曬措施，並適時補充水分，以防中暑。至於下週21日至24日，吳德榮表示，隨著低層偏南風逐漸減弱，南方水氣也將減少，但太平洋高壓仍未明顯增強，因此午後山區仍有對流發展機會，僅少數鄰近平地可能受到影響。
40歲男出遊後高燒不退、腳踝腫竟「確診重大傷病」 醫示警：紫外線是兇手
民眾出遊後身體若出現異常症狀，千萬別輕忽。土城醫院風濕過敏免疫科主治醫師趙祥元表示，一名40歲男子與朋友到南部旅遊，返家後出現持續高燒、雙腳腳踝腫脹，原本以為自己只是感冒或走路走太多，沒想到多次就醫都沒辦法痊癒，最後求助趙祥元醫師後，才確診罹患重大傷病「全身性紅斑性狼瘡」。對此，趙祥元醫師表示，紫外線常常是紅斑性狼瘡的誘發因子，提醒大家外出務必做好防曬。近日趙祥元在臉書發文分享，一名40歲男子旅遊返家約一週後，開始出現高燒不退的症狀，起初以為只是感冒，到診所服用退燒藥後仍未改善，3天後依舊反覆發燒，因此被轉診至感染科接受進一步檢查，感染科安排抽血檢驗後，給予抗生素治療，但男子病情仍未好轉，反而雙腳腳踝開始腫脹，原本他以為只是旅遊時走路太久造成，但持續高燒又查不出原因，讓他相當擔心，最後男子被轉介到風濕過敏免疫科接受檢查。趙祥元表示，經過一系列免疫檢查後，發現患者的dsDNA抗體呈現強陽性，並且合併補體低下，加上當時正值夏天、太陽猛毒，患者又曾長時間曝曬，並合併高燒與腳踝腫脹等臨床症狀，最終確診罹患「系統性紅斑性狼瘡」。趙祥元隨即安排類固醇及奎寧等藥物治療，約一週後患者順利退燒，腳踝腫脹也明顯改善，精神狀況恢復不少，「接下來，則是要與這個疾病好好相處，好好的控制，不要讓他再復發」。趙祥元提醒，紫外線是全身性紅斑性狼瘡常見的誘發因子之一，尤其好發於20歲左右的年輕女性，但男性同樣可能罹患，因此建議暑假期間不少民眾外出旅遊或從事戶外活動時，要做好防曬措施，降低罹患疾病的風險。 此外，根據「中國醫藥大學附設醫院」資料顯示，「紅斑性狼瘡（Systemic lupus erythematosus, SLE）」是一種慢性全身性的自體免疫疾病，其身體免疫反應會產生各式各樣的自體抗體，進而造成系統性的臨床症狀，通常好發於20至40歲的女性，病人的鼻樑和臉頰會出現紅斑，像似狼的雙頰，因此得名。「中國醫藥大學附設醫院」資料指出，紅斑性狼瘡常見症狀，有雙頰出現蝴蝶斑、身體出現盤狀丘疹，對光敏感、胃口不佳、倦怠、輕微發燒、肌肉酸痛、消瘦、口腔潰瘍、毛髮脫落、關節肌肉疼痛、發炎並合併肌腱、韌帶發炎、心包膜或肋膜發炎、積水等、腎功能異常、蛋白尿、血尿、細胞圓柱體，病情嚴重時可引發全身水腫，甚至腎衰竭；腦中樞神經異常（抽搐、頭痛、神經麻痺等）、血液異常（貧血、白血球、淋巴球、或血小板過少），以及出現抗核抗體 (ANA)陽性反應等，當以上症狀出現多項時，應立即就醫檢查。
出門帶傘！全台36度高溫 午後雷雨持續至下週
根據氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中分析指出，最新7月12日晚間8時歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，13日至19日期間，台灣受到低層偏南風及南方海面豐沛水氣影響，南部地區偶有局部降雨，而由於太平洋高壓勢力偏弱，大氣環境維持不穩定，各地午後仍容易出現強對流發展，民眾應留意雷擊、強陣風及短時間強降雨等劇烈天氣。吳德榮表示，午後對流主要從山區發展，並有機會向部分平地擴展，各地在降雨發生前仍維持高溫炎熱天氣，外出應做好防曬措施，同時注意補充水分，預防高溫造成身體不適。氣溫方面，13日各地高溫普遍可達35至36度。北部氣溫約25至36度，中部24至36度，南部25至35度，東部24至36度，各地白天天氣仍偏炎熱。至於下週20日至22日的天氣變化，吳德榮指出，隨著低層偏南風逐漸減弱，加上南方水氣略為減少，午後對流發展範圍將較前期縮小，主要仍集中在山區，僅少數鄰近平地可能受到影響。不過，由於太平洋高壓仍未明顯增強，各地白天仍將維持高溫炎熱，民眾仍須留意防曬及避免中暑。此外，菲律賓東方海面目前已有熱帶雲簇逐漸發展。吳德榮表示，依照最新預報，相關系統仍需約2至3天才有機會發展為熱帶低壓，後續仍須持續觀察其演變情形。他進一步引用7月12日晚間8時美國全球預報系統（GEFS）系集模擬指出，若該熱帶系統形成，其路徑預估將先朝西北方向移動，再轉向東北，整體強度偏弱，現階段研判不會對台灣造成直接影響。針對外界關注今年適逢「超級聖嬰年」，吳德榮也說明，並非所有颱風都會在中太平洋生成，也不是所有熱帶系統都能發展成強烈颱風，因此目前仍應持續觀察後續模式模擬及最新預報資料，不宜過度解讀單一模式結果。
午後雷雨再升級！明起南部雨勢增 氣象署：關島附近有新系統
中央氣象署表示，未來一周天氣仍不穩定，明、後天受到南方水氣逐漸北移影響，南部及東南部降雨機率增加，其他地區則以午後雷陣雨為主，其中中部以北局部地區有機會出現大雨或短延時豪雨。另外，目前南海仍位於低壓帶內，關島附近也出現低壓系統發展跡象，預估本周後半段有進一步增強的可能，但後續是否發展成熱帶性低氣壓或颱風，以及未來路徑仍有待持續觀察。中央氣象署表示，明、後天南方水氣北移，南部降雨機率增加，中部以北午後須留意局部大雨或短延時豪雨。（圖／氣象署提供）中央氣象署預報員張承傳指出，明、後天南方水氣持續北移，南部及東南部將有局部短暫陣雨或雷雨，其餘地區也容易出現午後雷陣雨，夜晚及上午部分地區仍可能有零星降雨。降雨方面，明天午後中部以北有局部大雨或短延時豪雨發生機率；到了周二，北部午後仍須留意局部短延時大雨或豪雨，東南部及恆春半島也可能出現較大雨勢，民眾外出應留意瞬間強降雨、雷擊及強陣風。周三起至下周日，台灣將持續受到西南風至偏南風環境影響，南部全天都有機會出現局部短暫陣雨或雷雨，降雨時間較不固定；其他地區則維持午後局部雷陣雨的天氣型態，西半部山區有局部大雨發生機率，前往山區活動應留意天氣變化及坍方、落石等風險。明天午後中部以北有局部大雨或短延時豪雨機率，周二北部及東南部、恆春半島也須留意較大雨勢。（圖／氣象署提供）氣溫方面，未來一周各地高溫約32至35度，天氣仍偏炎熱。其中周三、周四東南部受焚風影響，局部地區高溫有機會突破36度以上，提醒民眾避免長時間曝曬，並做好防曬及補充水分，以防中暑。至於熱帶系統發展，張承傳表示，目前南海仍為低壓帶環境，而關島附近已有低壓發展跡象，預估本周後半段有進一步增強機會，但未來發展強度、是否形成熱帶性低氣壓或颱風，以及後續路徑仍存在相當大的不確定性，氣象署將持續密切監測最新變化。此外，明、後天適逢年度大潮，西南部及東南部沿海地區須留意海水位偏高情形，低窪沿海地區及前往海邊活動的民眾應提高警覺，並留意最新天氣與潮汐資訊。未來一周各地高溫約32至35度，周三、周四東南部有焚風發生機率，局部高溫恐突破36度。（圖／氣象署提供）
颱風來襲反變烤箱！台東焚風肆虐狂飆37度 伴隨沙塵暴還停電
巴威颱風襲台，台東縣今（11）日除蘭嶼鄉及綠島鄉放假外，為台灣本島唯一正常上班、上課的縣市，當北台灣籠罩在暴風圈中，位於背風側的台東縣因為受到颱風外圍環流沉降作用，反而飽受「焚風」肆虐。台東氣象站於今上午11時30分飆出37度高溫，高居全台最熱；卑南溪與太麻里溪河床更颳起陣陣漫天沙塵，金峰鄉嘉蘭村更疑似因強風吹襲導致部分住戶突發停電，台電緊急派員搶修。台東縣因地理地形影響，颱風過境並未為台東帶來明顯降雨，反倒引發強烈的焚風效應。台東氣象站主任陳白榆指出，南迴太麻里鄉美和一帶從上午11時17分起便陸續觀測到焚風，隨後災情擴大至全縣，截至中午12時，富岡測得37度、利吉測得36.2度，均名列全台高溫警戒區。高溫與強風交互作用，更讓台東市區及周邊呈現一片霧茫茫；卑南溪及南迴太麻里溪的乾燥溪床不敵強風侵襲，颳起大量揚塵，導致能見度顯著下降。此外，金峰鄉嘉蘭村有居民反映，在無雨且高溫悶熱的情況下，因風勢過大造成供電中斷；受災村民無奈表示，颱風暴雨還沒到，電力就先因強風受損；另有外出採買的民眾驚呼，路上風沙大到眼睛睜不開，甚至有雜物被吹著跑，險象環生。這場突如其來的熱浪，在社群平台Threads上出現不少台東的民眾抱怨連連，「熱死人的風」、「全身都快燒起來了，所有東西都是燙的」、「人家狂風暴雨放颱風假，我們焚風熱死還要出門上班上課」，紛紛崩潰形容台東猶如大型火爐。對此，中央氣象署表示，台東縣目前已發布高溫橙色燈號，有機會出現38度的極端高溫。氣象署特別提醒，背風側地區受地形影響極易產生焚風，民眾應避免非必要的戶外活動並注意防曬、補充水分；農民則可透過架設防風設施或噴水降溫，以減少高溫對農作物造成的損害。
ONE BOY首屆冰鋒氣殼4K歡樂路跑8月登場 李多慧現場領跑號召全民開跑
隨著全民健康意識提升，路跑活動已成為串聯運動、休閒與生活風格的重要載體。機能服飾品牌 ONE BOY 宣布舉辦品牌首屆「冰鋒氣殼4K歡樂路跑」，將於8月盛大登場，邀請全民一起穿上冰鋒氣殼，透過4公里輕鬆路線，享受夏日運動的樂趣，展現品牌倡議的舒適、機能與健康生活理念。本次活動最大亮點之一，為品牌代言人李多慧將親臨活動現場擔任領跑嘉賓，與所有跑者一同開跑，以滿滿活力帶領民眾享受運動氛圍，陪伴每位參與者留下屬於今年夏天最具紀念價值的回憶。代言人李多慧，穿上ONE BOY新品冰鋒氣殼歡樂領跑。（圖／ONE BOY提供）ONE BOY表示，品牌長期深耕機能服飾市場，持續投入布料科技與穿著體驗的創新，希望讓機能服飾不只是日常穿搭，更能陪伴消費者在通勤、旅遊、戶外及運動等多元場景自在應用。此次首度舉辦品牌路跑，不僅是品牌活動的重要里程碑，更希望透過實際行動鼓勵更多人走向戶外，建立規律運動習慣，感受健康生活帶來的正向能量。此次活動主打的冰鋒氣殼系列，以夏季戶外需求打造，兼具涼感、防曬與高透濕等機能特色，提供炎熱氣候下更舒適的穿著體驗。品牌希望藉由實際路跑情境，讓消費者親身感受機能科技在運動與生活中的價值，將產品優勢轉化為真實體驗。為提升參與體驗，本次活動報名費僅新台幣400元，凡完成報名現場即可領取「冰鋒大禮包」，內容包含ONE BOY冰鋒氣殼外套乙件及多項品牌限定好禮，希望讓每位跑者都能滿載而歸，也展現品牌回饋消費者的誠意。代言人李多慧，穿上ONE BOY新品冰鋒氣殼歡樂領跑。（圖／ONE BOY提供）ONE BOY表示，歡樂路跑不以競速為目的，而是希望透過低門檻、高參與度的活動設計，邀請親子家庭、好友、情侶及初次挑戰路跑的新手共同參與，讓更多人體驗運動帶來的快樂，打造兼具互動性與品牌溫度的年度盛事。品牌也期盼，首屆冰鋒氣殼4K歡樂路跑能成為每年夏季的重要品牌IP，未來持續結合產品科技、運動生活與公益理念，打造更多元的全民參與活動，深化品牌與消費者之間的連結。目前「ONE BOY冰鋒氣殼4K歡樂路跑」已正式開放報名，名額有限，額滿為止。ONE BOY誠摯邀請所有熱愛生活與運動的民眾，一起與李多慧跑進夏天，在清爽舒適的陪伴下，共同迎接屬於今年夏天最具代表性的歡樂路跑盛會。活動資訊活動名稱：ONE BOY 冰鋒氣殼4K歡樂路跑活動日期：2026年8月9日活動形式：4K歡樂路跑報名費：新台幣400元報名禮：冰鋒大禮包（含冰鋒氣殼外套乙件及多項限定好禮）報名網站：https://oneboy.tw/dsnnV
有4天可準備！強颱巴威週五週六影響最劇 海警機率100％
本週台灣天氣將呈現「前晴後颱、先熱後雨」的兩樣情。綜合天氣風險、氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」及氣象專家賈新興最新分析，強烈颱風巴威持續朝台灣附近海域逼近，在正式影響台灣前，民眾仍有約4天時間做好防颱準備；不過，巴威目前仍維持結構完整且持續增強，不僅有機會挑戰今年「風王」，海上颱風警報發布機率更已達100%，若後續路徑變化不大，北部、宜蘭及中部部分地區不排除發布陸上颱風警報，週五下半天至週六將是全台風雨最劇烈的時段。天氣風險指出，今起至週四白天，台灣附近仍受太平洋高壓籠罩，各地大致維持晴到多雲的穩定天氣，僅午後受熱力作用影響。（圖／翻攝自臉書，天氣風險）天氣風險指出，今起至週四白天，台灣附近仍受太平洋高壓籠罩，各地大致維持晴到多雲的穩定天氣，僅午後受熱力作用影響，山區容易出現短暫雷陣雨，局部降雨也可能擴展至鄰近平地，但入夜後降雨將逐漸減弱。氣溫方面，各地高溫普遍落在32至35度，大台北盆地、西部內陸及花東縱谷仍有36度以上高溫發生機率，民眾外出應做好防曬、防中暑措施，並適時補充水分。至於巴威颱風動態，天氣風險分析，颱風目前沿著太平洋高壓南側穩定向西移動，預計週四下半天抵達琉球南方海域後，因進入太平洋高壓西南側邊緣，高壓脊逐漸北抬、勢力東退，路徑將開始出現向西北偏轉的趨勢，之後朝琉球海域北上進入東海，再往大陸福建、浙江沿海前進。不過，北轉的時間、位置及角度仍存在變數，也將直接牽動巴威距離台灣遠近，以及後續風雨影響程度，其中週四將是觀察路徑是否再調整的重要關鍵。氣象專家指出，巴威暴風圈範圍廣大，週五下半天至週六將是台灣風雨最明顯的時段。（圖／翻攝自臉書，台灣颱風論壇｜天氣特急）氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，若巴威後續路徑、移動速度及暴風圈大小沒有明顯改變，龐大的暴風圈最快將於週五傍晚至夜間接觸台灣陸地，之後逐步籠罩北台灣，並涵蓋北部、東部及中部地區，因此週五下半天至週六全天將是風雨影響最顯著的時段。粉專也提醒，即使颱風中心最後沒有直接侵襲或登陸台灣，各地仍會明顯感受到強風豪雨帶來的影響，尤其宜蘭將首當其衝，北部、宜蘭、花蓮都須提防豪雨及強陣風；待颱風逐步進入台灣北方海域後，中南部的降雨與風勢也可能明顯增強。氣象專家賈新興則依據各國數值模式綜合研判指出，目前巴威颱風中心通過宮古島與石垣島之間的機率最高，但仍有部分模式預測路徑可能偏西，接近台灣東部，甚至不排除由宜蘭、花蓮附近登陸，因此侵台風險仍不可掉以輕心。他表示，目前海上颱風警報發布機率已達100%，代表影響台灣附近海域幾乎已成定局，而陸上颱風警報則以台中以北及宜蘭發布機率最高，也可能牽動各縣市停班停課決策，因此值得持續關注。賈新興進一步指出，巴威目前結構完整、颱風眼相當清晰，預估7月9日前後仍可維持巔峰強度，中心最低氣壓約885百帕，近中心最大平均風速每秒63公尺，瞬間最大陣風可達每秒78公尺，七級暴風半徑約350公里、十級暴風半徑約150公里，整體規模相當龐大。即使7月10日至11日接近台灣時強度略有減弱，仍將維持強烈颱風等級，近中心最大平均風速仍有每秒53至58公尺，暴風圈範圍也沒有明顯縮小，因此威脅依舊不可輕忽。綜合各方最新預測，目前仍有數天時間可進行防颱整備，但由於巴威後續路徑仍存在變數，未來幾天任何細微調整，都可能影響暴風圈接觸陸地的時間及各地風雨分布。氣象專家提醒，北部、宜蘭、花東及中部地區應提前完成防颱措施，中南部民眾也不可掉以輕心，並持續留意中央氣象署發布的最新颱風警報及天氣資訊，做好各項防災準備。氣象專家分析，巴威發布海上颱風警報機率已達100%，台中以北及宜蘭也有發布陸上颱風警報的可能。（圖／翻攝自臉書，賈新興）
吳德榮示警強颱巴威來勢洶洶 最新路徑曝「週五、週六影響最劇烈」
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中表示，根據最新歐洲模式（ECMWF）模擬結果，今（6）日起至週三（8日）持續受太平洋高壓影響，各地大多維持晴到多雲天氣，午後山區有局部短暫陣雨機會，高溫持續攀升，全台最高氣溫可達38度左右，提醒民眾外出應做好防曬措施，並留意高溫引發中暑風險。吳德榮指出，各地白天天氣炎熱，北部高溫約36度、中部37度、南部38度、東部37度，整體呈現盛夏型態，民眾應適時補充水分，避免長時間曝曬。至於颱風動態，吳德榮分析，最新模式顯示，週四（9日）白天天氣仍偏晴朗，不過晚間起強颱巴威將逐漸接近，北台灣率先轉為有雨天氣；週五、週六（10、11日）則是巴威影響最明顯的時段，但實際風雨程度仍將取決於颱風最終路徑。預估下週日（12日）至週三（15日），颱風逐漸遠離，不過受偏南風及殘留水氣影響，大氣仍不穩定，各地仍有降雨機會。中央氣象署最新資料顯示，第9號強烈颱風巴威暴風半徑已擴大至約320公里，近中心最大風速達每秒58公尺，強度持續增強，已逼近今年4月颱風辛樂克創下的每秒60公尺紀錄。吳德榮表示，巴威屬於「聖嬰年」典型的大型強烈颱風，後續發展不可輕忽。依據中央氣象署路徑潛勢預報，巴威目前位於關島附近海域，持續朝西北西方向前進，預計9日抵達琉球南方海面後逐漸轉向西北，11日接近台灣東北方海域。不過，隨著預報時間拉長，路徑仍存在一定變數。此外，歐洲模式系集預報顯示，巴威未來有較高機率沿台灣北部近海通過，甚至不排除更靠近北部陸地；但也存在偏北接近宮古島，或偏南由台灣東部附近通過等不同可能性。吳德榮提醒，不同路徑將造成各地風雨差異，但無論最終走向為何，都不可掉以輕心，呼籲民眾持續留意最新預報資訊，及早完成防颱準備。