微波食物「蓋紙巾」安全嗎? 無毒教母譚敦慈示警:小心2致癌物吞下肚
近期的食安新聞讓人人心惶惶,但食安議題不局限於食材來源,不良的食材保存法與錯誤的烹飪習慣,同樣會讓人把有壞物質吃下肚。「俠醫」林杰樑遺孀「無毒教母」譚敦慈提醒,料理過程中,除了挑選合適的油品外,也務必仔細留意廚房紙巾的成分。據《ETtoday新聞雲》報導,現代家庭中,幾乎都會在廚房準備紙巾,其吸水、吸油的特性,是廚房不可或缺的好幫手,但廚房紙巾的材質和成分是否安全,卻鮮少被討論。譚敦慈提醒,其實廚房紙巾因常直接接觸高溫食材,或是在加熱過程作為輔助工具,倘若廚房紙巾中添加了螢光劑等化學物質,就有可能在極端環境中意外析出。譚敦慈提醒消費者,許多民眾認為用廚房紙巾吸肉類或炸物多餘的油量,對健康較有保障;或在微波食物上蓋上廚房紙巾,能避免水分流失。經過查訪,在紙巾的製造過程中,廠商為了增加紙張的強韌性,製造過程會添加濕強劑,劣質的濕強劑遇到高溫,可能產生環境荷爾蒙,對人體的生殖系統有潛在危害;即便在常溫情況下使用,劣質濕強劑中的「丙醇」或「丙二醇」等致癌物質就可能因接觸而殘留。譚敦慈說,以廚房紙巾吸油,或暴露在電鍋、微波爐等高溫下並不是不行,重點是在於廚房紙巾的挑選。選擇「食安級」與「耐高溫」的商品,就可以安心使用。而濕強劑並非萬惡不赦,只要廠商慎選,使用高規格的濕強劑,就可避免溶出的風險。廚房紙巾的用途非常廣,因此,譚敦慈再次提醒,有國家CNS認證加上國際認證,使用上更加安心;選購時,應仔細閱讀產品標示,避免含有螢光劑成分,同時選擇「食安級」與「耐高溫」商品,才能確保自身的飲食安全。
原生杉林間嘗茶香套餐 唐寧茶首次走出戶外 攜手豪華露營區打造五感體驗
若能置身杉木林之中,在感受大自然清香與怡人氛圍的同時,品嘗以一系列茶香入饌的美食,想必會是忙碌生活中最為放鬆的享受。英國皇室御用品牌「唐寧茶TWININGS」於2024春季推出「Taste of Living」全新企劃,首次走出戶外,4~6月分別攜手將歐美奢華星空營帳與馬車小屋引進台灣的南投「峇嵐杉丘」、宜蘭冬山隱奢露營品牌「LoopLand」,以一泊多食加上手作DIY,打造五感度假體驗。熱情的園狗小峇(左)頗受遊客歡迎,園區亦可見到200種以上植物包括樹葡萄(右上)與紫葉狼尾草等。被綠意包圍的星空帳為半透明設計,拉開拉簾便能享有風景。星空帳以12神話命名與設計,圖為融入黃色系裝飾的宙斯房。其中位於南投魚池的「峇嵐杉丘」,此次攜手唐寧茶合作推出下午茶、晚餐套餐組合、唐寧茶鉑金Mocktail以及香氛手作課程(一泊三食專案亦含翌日早餐),甫踏入園區便有從浪浪被收編的園狗小峇熱情歡迎,負責導覽園區的管家也會帶住客走逛園區,認識南洋杉、紫葉狼尾草等植物,甚至不同季節還有可供住客免費採摘的樹葡萄、百香果、薄荷等。露營空間可分為「星空帳」、「馬車帳」兩種,星空帳以希臘12神話為主題,像是大家熟悉的宙斯、太陽神阿波羅、海神波賽頓等,房內也會搭配相應色系或燈牌;將拉簾拉起後,星空與綠意可盡收眼底,也成為搶手房型。由於園區為寵物友善,若帶毛小孩入住星空帳,每隻僅需加收1千元清潔費,還會提供寵物鮮食、玩具與小床。馬車帳則使用美國檜木打造,分為一大床加榻榻米或上下舖兩種帳型,此區還特別規劃三帳在同一區的「三合院」區域,適合親子及家族旅遊。如果仔細觀察,還會發現無論是星空帳或馬車帳,帳外都以大石頭標記房號,並繪製不同神話或不同年代馬車圖像,相當有意思。而「峇嵐」之名還來自布農族語中的「床」之意,即希望能讓旅客一夜好眠。馬車帳房型之一為一大床加上下舖,適合親子出遊。下午茶可品嘗三款茶點心與品飲「唐寧草莓芒果茶」。再說到這次合作重頭戲,園區主廚將唐寧鉑金系列及經典系列茶款,結合在地小農食材詮釋多道佳餚。像是入園後首先會品嘗下午茶,便融入「唐寧皇家伯爵茶」製作的「伯爵红茶脆餅」,以及使用「唐寧鉑金胭脂莓果茶」、充滿多重果香且甜而不膩的「胭脂莓果慕斯」,而將「唐寧經典仕女伯爵茶」拌入卡士達內的「茶香泡芙」更是香氣四溢。除了甜點還可搭配飲用「唐寧草莓芒果茶」,其具有經陽光熟成的芒果混合甜美的草莓香氣,創造平衡滋味。添入在地時蔬的「大吉嶺鮮土雞鍋」十分鮮美,還有充滿飽足感的火烤食材。日落後進入晚餐時刻,除了提供台灣在地食材如澎湖軟絲、快樂豬、東北角魚貨等生食火烤,還有搭配唐寧茶推出的四道熟食。熟食首道餐點為「四紅果田園沙律」,使用帶有草莓、覆盆子、櫻桃、紅醋栗酸香的「唐寧四紅果茶」入醬,搭配清新爽脆的鮮蔬,而且醬汁先以小火炒溫,加入鮮奶油及橄欖油,口感濃稠又茶香鮮明;而「薄荷奇力魚茶飯」則使用日月潭奇力魚浸漬「唐寧鉑金薄荷圓舞曲」茶葉與鹽,而帶有綠薄荷與胡椒薄荷香氣的茶葉亦有拌入飯中,入口時茶香在齒間留下餘韻,也為酥炸奇力魚起到解膩作用。下一道「甘菊海鲜芙蓉蒸」則使用由「唐寧鉑金晨光草原甘菊花茶」熬製的高湯為基底,豪華使用生食級干貝,搭配南投國姓雞蛋做成的綿密蒸蛋,不僅入口即化、沒有蛋腥味,還帶有甘菊自然香氣;最後上場的「大吉嶺鮮土雞鍋」,則以具有茶中香檳之稱的「唐寧歐式大吉嶺」清香詮釋與肉品的平衡,主廚選用埔里在地竹筍搭配高湯做了暖心暖胃的收尾。無酒精調飲「童趣」(右)與「莓果情人」。餐後也不妨來杯沁涼的Mocktail,主廚團隊運用唐寧鉑金茶款製作出2款無酒精調飲,其一以「琥珀焦糖博士茶」作為「童趣」調茶基底,加入香蕉、布丁和黑木耳,佐以香蕉片點綴,帶有熟悉又不甜膩的滋味;另一款「莓果情人」調茶則以「胭脂莓果茶」做為基底,加入柚香和桂花醬,攪拌均勻後藉由底部的甜香調味,口味上會從清爽轉成微甜,最後加入果醋中和,讓此款飲品如戀愛般酸甜爽口。住客可在園區管家協助下,親手製作茶香擴香石、裝飾乾燥花。另外入住旅客還可加碼體驗手作茶香擴香石,峇嵐杉丘選用「唐寧鉑金薄荷圓舞曲」、「唐寧英倫早餐茶」及「唐寧仕女伯爵茶」三款茶製成精油,並讓住客調和用以成型的石膏粉和有吸水功能的環保蚵殼粉,經過攪拌及自選顏色創作擴香石,還可以在背面黏貼乾燥花裝飾,最後將自己喜愛的唐寧茶香精油滴進擴香石之中,退房時帶走自己的專屬紀念品。「唐寧杉中悠遊套餐」及住房專案活動期間為4月1日至6月30日,每房約12,000~14,000元(雙人價格)、依房型變動,可上「峇嵐杉丘」官網(www.balanhill.com)預訂。
泳池玩水突消失! 8歲女童竟遭「排水管」吸入溺斃
美國德州(Texas)一名8歲女童,近日跟家人一起到飯店度假時,卻突然消失。沒想到經過相關人員進行尋找後,竟在泳池內的排水管道中發現女童的遺體,疑似是泳池內的管道出現故障,才會導致女童被吸入,最終活活溺死。根據《鏡報》報導,美國德州一名8歲女童阿利亞(Aliyah Jaico)日前跟家人一同到休士頓希爾頓雙樹飯店(DoubleTree by HiltonHotel)度假。當時一家人正在飯店內的游泳池中游泳,但阿利亞卻突然消失,讓父母親相當著急。後續父母因為在飯店內遲遲找不到阿利亞,便找來當地專門失蹤者的的TexasEquuSearch公司協助。起初公司的工作人員認為,阿利亞有可能是遭人綁架,但後來調閱監視器才發現,阿利亞潛入泳池中,就沒有浮出水面,於是立刻將泳池的水抽乾,進行檢查。但泳池的水抽出後,仍未見阿利亞的身影,於是工作人員決定將一顆錄影器綁在長桿上,藉此檢查所有排水管。沒想到最終,真的在一處排水管內看見阿利亞的遺體,立刻打電話向消防隊員求助。事後Texas EquuSearch公司負責人提姆(Tim Miller)透露,當時應該是泳池的排水系統發生故障,導致管線變成吸水而不是排水,阿利亞游經時就這樣被吸入溺斃。而目前阿利亞的家人已對該酒店及其母公司提起過失致人死亡訴訟,指控公司存在重大過失,導致孩子死亡。
2024底妝推薦指南!還有母親節優惠底妝組也幫妳同步奉上!
有想要添購底妝的人請注意!最近不只有很多對應接下來春夏季節超適合的粉底跟蜜粉新品,女孩們最在意的母親節優惠折扣底妝組,也一併幫大家整理好囉。蘭蔻零粉感超持久粉底必須買!其實蘭蔻的零粉感超持久粉底,一直以來都是粉底市場銷量排行榜的No.1,但它們不滿足於此,今年再把零粉感超持久粉底全新升級,不但注入高達80%的養膚精華,連粉體也細到不行,而且一抹上臉就能迅速成膜,質地水潤不粘膩,可說是最保濕的持久型粉底!對乾性肌、混合肌的人更友善。蘭蔻零粉感超持久粉底共14色/2,350元(圖/吳雅鈴攝)而且新品上市正好有搭到母親節檔期,蘭蔻也直接祭出零粉感超持久粉底的首四日「零粉感排隊發燒組」,還有買一送三的「零粉感美肌入門組」最低61折就能入手,現在買起來絕對是最佳好時機。<左>蘭蔻零粉感排隊發燒組/2,350元、<右>蘭蔻零粉感美肌入門組/2,350元(圖/品牌提供)嬌蘭幻彩流星蜜粉球必須買!說到嬌蘭彩妝的經典產品,於1987年誕生的幻彩流星蜜粉球,絕對在彩妝迷心中占有一席之地!而這個強調可定妝、可校正、可柔焦、可提亮,將所有粉類產品特性合為一體的幻彩流星蜜粉球,經重新改造後,在今年春天隆重登場!在採用極高比例自然來源成分的配方中,特別加入了兩種珍珠母貝達到完美透亮光澤的妝效,再搭載上復刻原創珍寶蜜粉盒的設計,讓妳在梳妝台前拿著它上妝,就像是小公主般無敵奢華無敵享受。嬌蘭幻彩流星蜜粉球/2,800元(圖/吳雅鈴攝)嬌蘭彩妝創意總監Violette精心挑選了霧光和珠光珍珠,調製成4種不同的色號,加碼小用法還可以直接拿取蜜粉球中最亮的那一顆打於臥蠶喔。(圖/吳雅鈴攝)MAKE UP FOR EVER HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉必須買!自2021年上市即賣破1.8萬顆的ULTRA HD柔霧輕感蜜粉,同樣在2024從成分到外包裝全面更新!除了極致零粉感的微米級細緻粉體能幫肌膚只吸油光不吸水,達到最強磨皮&填平毛孔效果,就連大家很在意過去使用蜜粉時會遇到的飛粉問題跟細節處總是無法仔細上妝的困擾,也做出相對應的改良,不僅採用旋轉式滑蓋可精準控制用量也方便外出攜帶好清理,專業尖角形粉撲還能鼻翼、嘴角等細微部位精準定妝,多達9色選擇包含五色裸膚遮瑕款跟四色完美校色款,保證每個人都能找到自己最適合顏色的蜜粉。MAKE UP FOR EVER HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉/1,700元(圖/吳雅鈴攝)旋轉式滑蓋跟尖角形粉撲真的是很貼心的設計。(圖/吳雅鈴攝)想入手的女孩,MAKE UP FOR EVER也幫大家準備好這次最新#修片蜜粉的組合,「粉無痕修片底妝組」是HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉+HD SKIN粉無痕持久粉底液+雙效無痕美妝蛋,甜甜價3,293元、「明星蜜粉愛用組」則是HD SKIN粉無痕柔霧輕感修片蜜粉9色任選再加旅行瓶7g#1.1+光圈蜜粉餅#01晶透白正貨+旅行裝2g,母檔期間限定價3,048元。MAKE UP FOR EVER修片蜜粉母檔組,推薦給想找夏天持久底妝還有蜜粉控的女孩。(圖/品牌提供)NARS裸光肌萃粉底精華必須買!NARS的#小光瓶-裸光肌萃粉底精華,主打上妝兼保養的自然輕透感妝效,可為臉部創造出澎潤光澤感,而深受許多彩妝師及美妝KOL好評!今年母檔NARS同樣祭出多款優惠組,包含搭配#大白霜-裸光賦活彈潤水凝霜的原生淨透底妝組,跟可以一次收齊#小光瓶、#小白餅人氣組合的原生感底妝預購組,以及油肌人必收的原生裸光底妝組,不管是妝前保養還是定妝蜜粉通通有得配。NARS原生淨透底妝組/4,250元、NARS原生感底妝預購組/3,400元、NARS原生裸光底妝組/3,400元(圖/品牌提供)
肥胖易便秘,不是因為宿便引起,而是這9個壞習慣!
肥胖者普遍多有便秘的問題,但肥胖並不是因為宿便增加重量的關係,而是其背後所隱含的不良飲食及生活習慣因素;肥胖者平時多愛吃油炸、不喜歡吃含有豐富纖維質的蔬菜、水果及全穀類食物。肝膽腸胃科主治醫師廖朝聖表示,若又加上平時大多不喜歡運動,這些因素造成了肥胖之後,肥胖者又因為肥胖更不愛動,結果因為腹腔脂肪多,不慬代謝變慢,腸胃活動也會受到影響,有些人則因為便秘脹氣,晚上腰圍會比早上大個1吋~2吋,看起來又更胖,於是在肥胖與便秘之間陷入了惡性循環。而便秘者有哪些不良的飲食及生活習慣呢?1.沒有養成定時排便習慣一般來說,1天有3次排便,或是3天排1次便都算正常的範圍,但如果能養成天天排便的習慣是更好的,可以減少宿便停留在腸道內的時間,降低糞便水分被吸乾的機會,便秘也就比較不會發生。跟所有的習慣一樣,每天排便的習慣是可以訓練養成的,習慣一旦養成後,大腦便會固定在那時候發出訊息,啟動體內機制準備排便,而每天早上起床時,是大腸反射活躍的時候,不妨在這個時候能去廁所蹲個幾分鐘,順勢養成每天排便的好習慣。2.平時常憋忍上廁所這種情形最常發生在女性朋友身上,如果長期有意識控制排便,會導致排便反射減弱或喪失,結果想排便的時候,反而排不出來,還有不少人上廁所時,總是愛帶著一本書或報紙一邊如廁一邊看,不專心大便的結果,大腦容易忽視正常的便意,該解便的時候不解,結果糞便在腸道中存久了,水分會被愈吸愈乾,造成糞便更乾、更排不出,形成便秘的惡性循環。3.水喝太少水分可以刺激腸胃道蠕動增加便意,同時可使糞便吸水變軟,避免太乾排不出來,不少人便秘的原因追根究柢起來只是因為水喝的不夠。但現代人不愛喝水、愛喝飲料,尤其天氣冷時,活動量降低,汗水出的少,水就喝得更少,便秘也就跟著來了,很多人以為喝飲料就是在補充水分,事實上,這是兩回事,飲料再怎麼喝,還是不如一杯白開,還是喝開水最好,最可以幫助改善便秘。4.生活步調緊張、工作壓力大人體長期處於精神緊張狀態,沒有適當的抒發,長期下來易導致自律神經紊亂,同時排便中樞亦會受到抑制,進而影響到腸胃蠕動,便秘的問題也就跟著山現。現代人生活步調緊湊,職場工作壓力大,平日又缺乏調節抒發,像是受到壓力的彈簧,長期下來,即便壓力拿開了,彈簧也疲乏恢復不了原來的樣子,不少人因而鬧腸胃問題,最常見的就是便秘,適時抒壓有其必要,才能避免身體問題的產生。5.飲食少蔬果、喜歡西式飲食食物中的纖維素對腸胃的消化及吸收非常重要,纖維素能促進消化液的分泌、促進腸胃蠕動,同時提供益生菌很好的滋養環境,值得一提的是,纖維素還能增加糞便的分量,並刺激大腸的蠕動,更有吸水、膨漲及潤滑大腸的效果,糞便因而變得柔軟濕潤,有助於順利排出。但現代人飲食過於精緻少渣,所吃的食物當中缺乏這些對腸胃道消化吸收扮演重要角色的纖維素,不僅如此,受到飲食西化的影響包括炸雞、漢堡及薯條等,這些食物當中肉的比例高,蔬菜的比例相當的低,使得民眾纖維素攝取偏低的情形更加雪上加霜。 6.久坐不動、少運動運動對於促進腸胃蠕動是絕對有幫助的,因為運動能加強腹肌收縮力,促進胃腸蠕動及增加排便動力,但現代人一上班就在辦公室坐上好幾小時不動,下班後又累累的,假日又想補眠休息,壓根就懶得運動,長期下來的結果,導致流向腸道的血液循環減少,腸道蠕動力道就會減弱、變慢,糞便在腸道中待久了,糞便中的水分就會被愈吸愈乾,結果糞便就會更為乾燥、更排不出來,便秘問題就愈嚴重。建議在辦公室時,最好能一定時間就站起來走一走、動一動,在消除疲勞的同時,也能讓便秘的問題減到較低,而運動亦可遵循﹁3、3、3﹂原則,即1天運動30分鐘、運動時心跳超過130下及1星期運動超過3天以上,則可保持便便順暢。7.減肥藥的使用減肥的人會便秘,主要與其減肥藥物的使用有關,多數的減肥藥主要都是為了要促進腸胃蠕動、、腹瀉及降脂肪來達到減肥的目的,但有些藥物能減輕體重、防止體重的增加,但其亦會影響腸胃道,引起脹氣及消化不良,另有些年輕女性,為了減肥節食,飲食已經不均衡、纖維素攝取不足,這些因素已不利腸胃道之外,還長期服用所謂的排毒養顏減肥藥物,有些藥物來路不明,其不良結果之一就是嚴重地損害胃腸功能,使得便秘的問題更為嚴重。8.長期喝酒長期嗜酒會使得胃及腸道運輸減慢,進而影響到糞便的排出,而紅酒中因含有單寧,亦會引起便秘,喝酒淺酌即可,千萬不要過量。9.長期依賴使用刺激型瀉劑有便秘困擾的民眾第一時間大多不會先行就醫,而是到藥妝店買瀉藥,也有民眾以為每天都必須要排便才是正常的錯誤觀念,以致濫用瀉劑,久用習慣後,不用藥反而無法排便,所用的瀉劑劑量也愈用越多、愈用愈偏向刺激型,例如番瀉葉成份等。瀉劑會刺激腸道神經叢、增加腸道蠕動,進而將糞便排出體外,但長期使用會影響腸道蠕動,反而造成更嚴重的便秘,一般建議使用一週後無效,就應停藥並立即到醫院就醫,另有不少人便秘也會使用甘油球,其可以潤滑腸道及軟化糞便,有助於糞便的排出,但很多人會誤以為甘油球安全且立即見效,因而過度使用、甚至到了依賴的程度,甘油球的過度使用亦會影響腸道蠕動,使得便秘的問題更加嚴重。文章授權提供/常春月刊
旅遊必備小物不只是「乾洗手」,還有這個「壓縮毛巾」、「枕頭香水」也一定要放進行李箱裡!
雖然3月沒有國定假日,但下個月就有連放四天的假期了!已經準備好出遊行程的大家,快檢查妳的隨身行李中,有沒有放入這些聰明小物!「保養型乾洗手」取代酒精不傷手!有沒有發現自從口罩禁令解除後,最近生病率真的是激升!所以如果要到人多的景點出遊時,記得口罩還是要隨身帶,當然也要隨時消毒雙手才行;不過為了避免因為頻繁使用酒精讓皮膚變得敏感又乾癢,小編推薦用「保養型乾洗手」才是首選,像是OGUMA水美媒推出的「積雪草抗菌水潤乾洗手凝露」,裏頭是以70%酒精並結合專櫃級的護手配方-積雪草萃取,在清潔抗菌的同時,也能達到保養雙手的效果,讓手部肌膚就像塗了極清爽的護手霜般柔嫩又細緻,清潔、修護、保濕一次到位!OGUMA水美媒積雪草抗菌水潤乾洗手凝露30ml/780元(圖/品牌提供)塗抹在雙手時還能聞到療癒感十足的柑橘香調,提振妳的好心情。(圖/品牌提供)完全不占空間的「壓縮浴毛巾」潔癖人必備!誰跟小編一樣,因為對住宿的衛生用品清潔程度會有點疑慮,所以每次出門都得自己帶毛巾甚至浴巾?但這樣一來不是超佔行李空間,買一次性的拋棄型毛巾又覺得不夠吸水也不夠環保?別擔心!現在有了J-LIN的「100倍強力壓縮浴毛巾」,不只可以視使用狀況重複使用,更透過厲害的創新技術把浴巾直接壓縮成一塊重量只要65g、毛巾甚至只要12g的超輕巧小圓餅,丟在行李箱裡完全會讓人忘記它的存在喔XD。J-LIN壓縮浴毛巾組/69元(圖/品牌提供)營造睡前儀式的枕頭香水伴妳入眠!現在很多香氛控的人,都喜歡在居家環境中點上自己喜歡的味道,但到了飯店少了香味的陪伴,好像就很難入睡?畢竟也不可能帶一瓶大大的擴香出門XD,其實這時候就是「枕頭香水」出場的好時機!只要挑選鍾愛的香味噴灑在枕頭上,當妳玩了一整天,洗完澡後需要好好放鬆身心靈睡個好覺時,就用枕頭香水幫妳輕鬆營造睡眠儀式感。在AroMart艾樂曼市集可挑選到蘿丹緹多款睡前儀式必備的「枕頭香水」(100ml,原價880元~1,280元)皆享全面66折優惠,為生活增添典雅質感,同時達到放鬆緊繃五感的舒緩功效。(圖/品牌提供)蘿丹緹新登場的浪漫心語系列,以馥郁的玫瑰花香結合清新淡雅的麝香,味道非常療癒幸福,這個系列的枕頭香水也有針對母親節推出7折優惠喔!(圖/品牌提供)
黃大米跟團花21萬住漏水飯店 領隊反擊是歐洲古蹟她回:古蹟也不該漏水
媒體人出身的知名作家黃大米,近日花21萬跟團遊歐洲,沒想到所住的飯店竟是漏水房,洗澡完還要拿毛巾擦地,讓她發文和旅行社引起爭論,帶團的領隊也發出長文還原真相,但這讓黃大米再度回應此事,並反駁導遊說飯店是古蹟一事,但黃大米就表示古蹟不代表可以漏水,認為是兩回事。黃大米隨後每天曬出入住飯店與浴室,也反駁旅行社的指控。(圖/翻攝自黃大米臉書)黃大米和粉絲一起跟團出遊歐洲,14天行程花了21萬,但卻住到飯店浴室會漏水的房間,發文後先是旅行社業務出面,但又指控她是幫另一家旅行社宣傳抹黑,這讓黃大米更加氣憤,她也將每日行程體驗都放上網路給網友評斷。如今領隊發文回應,並表示旅行社全體同仁因網路事件的發酵,沒有辦法好好的過年,公司經營至今近30年的品牌商譽,也因此蒙受巨大損失!這讓黃大米再度回應發出長文,認為旅行社業務在事發後來留言,僅比較另一家旅行社住宿的差異性,未曾對她入住浴室有狀況的飯店表達抱歉與同理。只在乎自身的商業利益,而不是顧客的感受。更網友抹黑她是收了別家旅行社好處,故意操作傷害該旅行社。而她也表示,自己從頭到尾都沒有對領隊惡言不滿過,並肯定她的認真。不過第二晚住宿佛羅倫斯,入住前領隊說,「我們位於市中心,這是很有歷史的飯店,所以房間都會比較小。」但室友洗澡後發現淋浴門無法密合,水會灑出來到外面,因此只能拿毛巾鋪在地板上吸水,輪到她使用時亦然。最後換了房間但卻沒有可以放行李箱的地方,針對古蹟飯店的入住感受,她表示飯店很有歷史,但欣賞古蹟跟入住在浴室有狀況的古蹟是完全不同的感受。房間有這樣的狀況,在任何國家,都會提出想換房,為何會變成是消費者的錯呢?
離婚不成想毒死尪!她「下體抹毒」求用嘴 靠近太臭被抓包
巴西一名女子因為不滿丈夫不願離婚,因此異想天開故意在私密處塗上毒藥,並要求丈夫口交,讓對方中毒,結果對方卻發現她的下體飄出異味,因此強逼她到醫院檢查。事後女子才坦承真相,但她的私處早已吸收大量毒素,害到自己;同時丈夫得知後就想以謀殺未遂罪將妻子起訴。根據外媒報導,巴西普雷圖河畔的若澤市(Sao de Jose Rio Preto)的一名女子多次向丈夫提出離婚,但卻不斷被絕,而她無法再忍受向對方提出離婚,就想出奇招來對付丈夫,在下體抹上毒素害死對方。女子這段期間常誘惑丈夫發生性行為,並要求口交,而當丈夫靠近她私處時卻聞到異常的臭味,當下完全沒有想要繼續的興致。事後丈夫也擔心女子身體狀況,因此就強拉她至附近醫院檢查,甚至說這個味道非常恐怖。到院後女子的下體果然被檢查出有大量毒素,而這時女子才坦承是想藉由口交讓對方中毒身亡。不過因為女子的外陰部及陰道內充斥著不明毒素,讓有強烈吸水性的陰道薄膜快速吸收擴散至體內,間接傷了自己的身體。當地警官沃爾特(Walter Coacino Junior)已對此事展開進一步調查,並指出該名女子可能會面臨謀殺罪指控。而她的丈夫也正計劃要以謀殺未遂罪將她起訴。
搶寒冬換購商機 全聯、家樂福聯名超夯韓國IP商品
看準冬天吃鍋旺季,加上年節圍爐需求,全聯即日起聯名KAKAO FRIENDS推換購活動,祭出6款廚房鍋具和週邊配件換購0元起。全聯福利中心行銷協理劉鴻徵表示,「生鮮販售成長比乾貨多,此波換購活動預計帶動生鮮相關業績成長一成。」2024全聯第一檔IP聯名就是與韓國超夯「KAKAO FRIENDS」攜手,至4月11日止為期14週,此次集點方式從印花轉換成生鮮商品單筆消費每滿100元可獲1積分,滿3積分或扣200福利點起就能加價換購「電磁爐收納組」、「雙耳湯鍋」、「和風奶鍋」、「鍋鏟湯勺組」、「廚房烹飪計時器」和「壓蒜器」等6款廚房鍋具,加購價分別從0元、329元、429元至2,699元。家樂福與韓國超萌「LINE FRIENDS MININIGUMAN」IP聯名,推出加價購與週邊商品。(圖/家樂福提供)劉鴻徵提到,與IP聯名的換購活動主要吸引到年輕人,且積分方式也助於新來客的養成,不過他坦言,「2022年30歲以下年輕客群比重從原本9%提高至13%,但是2023年掉快1%,評斷可能是因為疫情結束後大家開始出去玩,以及外送商機蓬勃發展。」他也接著說,「上一檔蠟筆小新是效果最好的一檔。」同時,家樂福呼應農曆生肖的龍年同樣攜手韓國超萌「LINE FRIENDS MININIGUMAN」IP授權加價購與週邊商品,1月10日至2月15日於家樂福量販、超市、線上購物、家速配全館單筆消費滿168元即可加購指定商品,共推出7款加價購商品。家樂福這波加價購活動提供造型DIY行李箱、折疊帳篷、公仔迴力車、公仔手機架、三層收納推車、軟式吸水地墊、野餐墊等7款商品,加購價139元至1,699元,其中人氣商品迴力車還有隱藏版驚喜款,不只是IP授權商品加價購,活動期間還有超過30款熱銷品牌與MININIGUMAN IP授權推出週年商品,預估帶動今年年貨檔期業績成長2至3成
藥品儲存、丟棄3撇步大公開 食藥署:藥水切勿倒馬桶
農曆年將近,家家戶戶都開始在大掃除,除了整理居家環境外,家中也常堆積許多沒有使用的藥品。食藥署分享,藥品正確儲存及丟棄3撇步。撇步一:詳閱標示,正確保存●應按照藥品說明書(仿單)或藥袋上的指示儲存,一般藥品通常存放於室溫下即可,且應避免放置於陽光直射或濕熱環境。此外,除非有標示需冷藏的藥品,切勿隨意冷藏藥品,以免讓藥品受潮。●開封瓶裝藥品建議註記開封時間,並保留藥品包裝及仿單(說明書),且每次使用完畢應確實密封。●藥品應存放於兒童不易取得的地方,以免被兒童誤食。撇步二:廢棄藥品,斷捨離●治療療程已結束卻未服用完畢的藥品:民眾應依照醫囑服用藥品,若有未服用完畢的剩餘藥品,建議予以丟棄。●已過期、變質的指示藥品:家中可能會常備存放常用的指示藥品或成藥,例如腸胃藥、綜合感冒藥,若發現有過期、變質(變色、粉碎或潮解),應予以丟棄。●開封已久的藥品:藥品包裝標示的「保存期限」是指未開封的情況,藥品開封後,例如瓶裝口服藥品或外用藥膏開封超過半年、眼藥水(膏)或藥水開封超過1個月、或是無法確認何時開封,建議予以丟棄。撇步三:藥品丟棄,妥善處理●特殊藥品(如針劑、抗腫瘤藥品、抗生素、荷爾蒙藥品及管制藥品):需拿回醫療機構或藥局回收。●一般藥品:可以直接丟進垃圾袋,隨一般垃圾焚化處理,如果是藥水,切勿倒入馬桶或水槽中。另外,一般藥品處理3步驟包括,放,將吸水物質,如砂土、咖啡渣、茶葉、報紙等,放進夾鏈袋或塑膠袋中;倒,將藥水倒入袋中後確實密封;丟,將夾鏈袋或塑膠袋密封後,丟進垃圾袋隨一般垃圾焚化處理,其他藥品包裝或容器則依規定進行回收。 食藥署指出,年節時期如果有出國或出遊規劃,正在使用慢性病用藥的民眾,應隨身攜帶藥品;一般民眾也可以至藥局詢問藥事人員,準備旅遊常備用藥,如暈車/暈船藥、腸胃用藥、外用藥膏,以備不時之需。食藥署提醒,就醫所攜回的藥品,應遵照醫囑及藥袋標示按時服用,切勿囤積藥品,民眾若有藥品使用、保存、丟棄及購買常備藥品等相關問題,都可以向社區藥局藥師諮詢,確保藥品的品質、安全和有效性。
4招打通便秘腸道! 5類瀉藥效果一次看
現代人生活壓力大、飲食不均衡,經常便祕纏身,蹲馬桶被視為奢侈之事。不少民眾不得不依賴藥品解決排便問題。然而,在眾多瀉劑中,應如何明智選擇,確保腸道健康呢?衛生福利部食品藥物管理署解說5類常見瀉劑種類與注意事項,並提醒民眾掌握4大重點,根除便秘問題。▲▼便祕成因與常見瀉劑種類。(食藥署提供)刺激性瀉劑直接作用於結腸,促進蠕動以達到幫助排便的效果,常見的成分有Bisacodyl、Picosulfate及Sennosides(番瀉苷)等。其中,Bisacodyl作為內服劑時通常設計成腸溶錠,必須整顆吞服,不能咬碎或磨粉。建議在晚上服用刺激性瀉劑,可在次日清晨產生排便效果。然而,使用刺激性瀉劑需謹慎,因為這類藥品可能導致水瀉、腹痛和脫水等副作用。對於患有腸胃道阻塞、腹痛、噁心、嘔吐等症狀的人,應避免使用刺激性瀉劑。另外,此類藥品有時被用於減肥目的,雖然脫水可造成短期體重下降,實際上因無法抑制卡路里吸收,並不能幫助減重。鹽類瀉劑常見的成分有Magnesium Hydroxide、Magnesium Oxide等,這些鹽類瀉劑能夠刺激腸道水分分泌。然而,使用鹽類瀉劑可能引起電解質不平衡的風險。特別需要注意的是,對於腎臟功能不良或患有充血性心衰竭的病患,使用鹽類瀉劑前應接受醫師的評估,以確保其安全性。膨脹性瀉劑能夠吸收水分並膨脹以促進排便,常見的成分有Psyllium Husk、Calcium Polycarbophil、Polyethylene Glycol等。這類藥品的作用較緩慢,使用時應搭配足夠的水分(每次至少需併服240毫升水)。此外,由於其吸水膨脹的特性,患有腸胃道阻塞、腸胃道潰瘍、狹窄或粘黏狀況的人應避免使用此類膨脹性瀉劑,以免對健康造成不適。高滲透壓瀉劑透過藥品高滲透壓,促使腸道水分增加並刺激腸道蠕動,常見成分包括Lactulose(乳果糖)以及對直腸有局部作用的Glycerin(甘油)栓劑或浣腸劑等。當這類藥品用於局部時,應在便意強度持續後再進行排便,因為若在使用後立即排便,可能導致藥品被完全排空而失去效果。濕潤性瀉劑透過介面活性劑的原理,促進腸道內油水混合,使糞便軟化,更容易排出體外,常見的成分包括Docusate Sodium等。由於這類藥品的作用較為溫和,因此通常與其他類型的瀉劑搭配,製成複方製劑,較少見單方製劑。改善便祕四大重點食藥署副署長陳惠芳表示,為有效根除便秘問題,可遵從下列重點:▲透過飲食和運動,可從源頭改善便秘問題。(食藥署提供)雖然瀉劑能夠緩解便秘,但從造成便秘的根本成因下手,透過飲食及運動改善,才是對抗便秘最為有效的方法。如果調整飲食和運動習慣仍無法改善便秘,建議及早諮詢醫師,不要自行長期使用瀉劑,以免延誤潛在疾病的治療。中華民國藥師公會全國聯合會常務監事李懿軒提醒,使用瀉劑可能引起一些常見副作用,包括腹瀉和腹痛,長期使用則可能導致電解質不平衡和水分缺乏,進而對身體造成損害,甚至影響器官功能。正確使用瀉劑可迅速改善便秘症狀,但若出現嚴重腹痛等副作用,或用藥後3-7天仍無明顯見效,建議就醫檢查是否為器官問題。瀉劑通常為一次性使用,刺激腸道蠕動以促進排便,若長期依賴瀉劑,會讓腸道習慣刺激,藥效打折扣,患者恐須加大劑量或是更換處方才能改善。因此建議從根本上改善生活習慣才能緩解便秘。另外,益生菌與優酪乳也是國人打通便秘的常見方式,益生菌分為藥品級及食用級,藥品級由食藥署把關,民眾可認明GMP標章及藥品許可證;食用級則要注意菌種來源、菌量標示,需服用一段時間才會見效。優酪乳效果則因人而異,其中含有乳品與糖,對於需控制熱量的民眾要注意攝取量。
寒流來襲…暖暖包用完別丟「2大隱藏功能」曝光 低溫保健8要點一次看
寒流來襲,許多民眾都會使用保暖商品。國建署提醒,使用隨身保暖物品不能長時間使用,也不建議直接接觸皮膚使用。此外,國建署也整理出低溫保健8個要點。環保署則表示,使用過的暖暖包,請務必打包好丟入垃圾袋,再交由垃圾車送至焚化爐妥善處理。氣溫驟降,許多民眾使用暖暖包取暖,而市售暖暖包主要成分包含鐵粉、活性碳、鹽、吸水性樹脂等,屬複合性材質,因為內含多種複合材質粉末,目前沒有妥適的高值化再利用技術可有效將其回收再利用,又因屬於複合性材質,若填補土坑或任意棄置恐有環境污染風險。環保署提醒,使用過的暖暖包,請務必打包好丟入垃圾袋,再交由垃圾車送至焚化爐妥善處理。環保署補充,暖暖包含有活性碳,其實具有除臭、防潮的功能,可放在衣櫃、鞋櫃等地方使用,但務必先確認已不再發熱,以免造成危險。國建署則指出,使用隨身保暖物品有2個重點,一不能長時間使用、二不建議直接接觸皮膚使用。另外,國建署也整理出低溫保健8個要點。1.保暖:居家臥室、衛浴與客廳要做好防寒與安全措施。處在低溫或外出時,一定要做好完整的保暖,尤其注意頭頸部及四肢末端,善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋,及多層次保暖衣物等,方便穿脫。2.暖身:剛起床後的活動勿過於急促;先補充溫開水;身體活動以溫和漸進方式慢慢增加。3.避免大吃大喝及情緒起伏太大;勤喝溫開水,避免血液過度黏稠;多攝取蔬果等高纖食物,以預防便秘;節制飲酒,並避免突然用力、緊張、興奮、突然的激烈運動等。4.避免飯後或喝酒後立即泡澡:如有心臟血管疾病的病人不宜泡湯或泡澡,如經醫師囑咐為高危險群,要避免單獨去爬山或從事離開人群的運動,亦不宜單獨泡湯。泡湯溫度勿超過40度;飯後2小時後再進行為宜!5.避免加重身體壓力:上述高危險群,需要規律運動,但最好避開酷寒與早晚的高風險時段,例如避免在寒冬大清早外出運動,晚餐後不要立即運動,應至少隔1個小時待食物消化後。6.妥善控制病情,規律服藥:規律服藥、定期回診;定期量測及記錄自己的血糖、血壓、血脂肪數據;戒菸、控制體重、均衡飲食、規律運動、不酗酒。7.外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥:外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥,註記平時就醫院所、診斷、藥物過敏史;如醫師有開給緊急備用藥品,應隨身攜帶。8.有症狀立即就醫:一旦發生疑似中風或心肌梗塞的急性發作時,須牢記保命兩要訣,一搶時間,二打119正確就醫,當出現胸悶、喘不過氣、冒冷汗等心肌梗塞症狀,或發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順的中風症狀,應立即就醫。
小吃店「這物品」含菌數高達300億! 醫師:沒清潔比馬桶還髒
「抹布炒飯」、「抹布水煮麵」等餐飲業衛生疑慮頻傳。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒也示警,「濕濕的祙布,每一條其實都是細菌繁殖的溫床」,根據調查,一個新的抹布使用1周後,含菌數達300億個,相當驚人,「如果沒有好好清潔,肯定比你家的馬桶還更髒呢!」黃軒今(12日)在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》針對「店家的抹布」發文示警,抹布容易藏有大量細菌,尤其是在潮濕環境下更易繁殖。有一項研究發現,你只要在廚房潮濕環境中,放置2天的抹布沒有用,那祙布細菌量就有機會高達6.3億CFU/g,這些可比傳統的厚質吸水抹布細菌量還高出許多。廚房黃軒續稱,研究根據模里西斯大學(University of Mauritius)健康科學部門科研團隊進行的研究,他們測試了100塊已使用1個月的廚房抹布,包括進行細菌培植。結果發現49%抹布帶菌,當中36.7%分別驗出有大腸桿菌和腸道球菌,14.3%驗出金黃葡萄球菌至於小吃店內的抹布有多髒?黃軒則指出,有調查發現,一條全新抹布,使用1個禮拜後,含菌數高達300億個、且菌落數上萬個。相較之下,每2天清理一次的住家地板菌落數約500個、馬桶坐墊的菌落數,也只約1000個,且小吃店抹布上都是大腸桿菌,容易引發食物中毒、腹瀉,「這樣知道了,小吃店的抹布,如果沒有好好清潔,肯定比你家的馬桶還更髒呢!」黃軒也提醒,可以透過異味、潮濕、顏色和店家是否定期更換抹布來判斷是否乾淨。像是如果抹布有不尋常的異味,這可能是細菌過多的跡象,「代表那店家的抹布,真的可以馬上丟掉了」;而長時間潮濕的抹布容易滋生細菌,如果還有食物屑滯留,那肯定是細菌的天堂;或是抹布已經開始出現顏色異常,那可能是細菌或污垢積聚的結果。黃軒建議店家,應該定期更換抹布,專家建議至少每天更換一次,另外也可使用高溫水或根據衛生署規定的煮沸殺菌法,毛巾、抹布至少與水煮5分鐘以上來殺死抹布上的細菌,或是使用有效的消毒劑清潔抹布,以確保殺死細菌,千萬別用抹布直接接觸其他器皿或食物。
魔芋爽吃完真的會「ㄉ一ㄠˊ住」 毒理專家示警:少吃為妙!
大陸零食「魔芋爽」受小學生歡迎,但因重口味又屬高鈉食物,有國小老師也禁止學生食用。對此,毒理專家招名威也指出,魔芋爽的主要成分就是一種名為葡甘露聚醣(Glucomannan)的物質,實際上也是蒟蒻的主成分,他實際吃完發現真的蠻好吃的,「口感真的是會讓人有『ㄉㄧㄠˊ住』的感覺。」招名威今(6日)在臉書粉專《招名威教授 毒理威廉》發文分析,魔芋爽的成分主要是一個名為葡甘露聚醣(Glucomannan)的物質,若只是查詢「葡甘露聚醣」這個成分,會發現很多正面的資訊,「畢竟葡甘露聚醣是多年生植物魔芋中所富含的可溶性高粘稠纖維,又稱蒟蒻纖維素、魔芋粉、魔芋膠,是一種多糖類食材,被人類食用已經很多年了,具有高分子,無熱量特性,吸水膨脹後還可以增加飽足感,減少熱量吸收,許多文獻提到它有很多的好處。」因此作為食物的角色,在「適量攝取」狀況下,魔芋這類葡甘露聚醣食材一般認為是安全且對身體有益的,但關鍵就是「食物在原型態總是問題不大,但是在經過加工處理,再加上人工香料添加之後,往往才是惡夢的開始。」招名威續稱,加工因為油炸,所以油脂含量超過,再加入大量調味料,鈉含量就會超過,「若以麻辣、香辣口味,每100公克鈉含量多達1262毫克;酸辣泡椒口味,每100公克鈉含量更有1310毫克。我們每人每天可攝取的鈉含量也不過2000毫克,吃個兩包就超量了。」招名威也坦承,很多人都誤以為「魔芋爽」成分只是蒟蒻,就可以拿來減肥,特別是一些青少年,把它當成食物取代正餐,卻忽略熱量和鹽分都很高,「其實魔芋爽口感真的很特別,會想要一口接一口,我只能說配方很厲害,至於這是不是還有什麼我們不知道的添加物在其中,不得而知。」他也強調,舉凡會有「ㄉㄧㄠˊ住」感覺的食物,他都會建議「少量為妙!」據之前的報導,針對魔芋爽,經濟部1月就曾指出,「魔芋爽」從來沒有被准許進口,屬於原則禁止,但招名威也表示,「因為台灣沒有類似產品,所以允許部分代理商申請專案進口。」
羽絨衣怎麼洗?專家公開「不NG正確洗滌方式」 這2行為恐失去保暖性
30日至3日又有另波東北季風南下,尤其1、2日冷空氣影響最明顯,最低溫恐下探12度,就有網友提問,在家中翻出羽絨衣後,發現衣服上有些污漬,想詢問羽絨衣能否直接丟進洗衣機洗。對此,專家則表示,首先應確認洗滌標籤上的標示,若可以也記得洗完不要擰扭和曬乾,免得失去蓬鬆度或保暖性。原PO在PTT上發文分享,又到了要穿上羽絨衣的季節,但他一直很好奇正確的清洗方式或步驟為何,自己都是先以洗衣精水擦拭,用水沖洗後,拿大毛巾吸水,再放到陰涼地方風乾,都不敢掛在衣架上,怕羽毛會堆積不均,所以總是平放晾乾。但原PO也說,「是有沒有那麼麻煩?裝洗衣袋後直接丟洗衣機,再用吊衣架曬太陽會差很多嗎?」此文一出,許多網友都分享自己的清洗習慣,「直接丟洗衣機洗後陰乾」、「直接丟洗衣機洗,陰乾後羽毛就會自動蓬鬆,洗過N次都沒出問題,而且穿10年還是保暖」、「洗衣機再陰乾,沒那麼脆弱」。對此,戶外運動服飾品牌The North Face官網則分享了正確洗滌羽絨衣的方式,首先應確認洗滌標籤上的標示,若可以機洗,則在設定時建議選擇溫和模式和低速轉速,以減少對羽絨的損害。洗完記得不要擰扭和曬乾,因為搓揉或扭轉會使羽絨內部的纖維受損,導致羽絨衣失去蓬鬆度,長時間的曬乾則可能使羽絨纖維變脆,失去彈性,導致外套的保暖性能下降,因此在陰涼通風的地方自然風乾即可,自然風乾時,可以輕輕拍打外套,幫助羽絨恢復蓬鬆。