永遠的漂亮寶貝林心如47歲生日快樂!在IG上頻頻和大家分享喜悅的她沒有因為生日就偷懶XD,一樣穿上FENDI 2023 新春限定系列新裝,發揮她的號召力,邀粉絲一同賞秀提升時尚品味! View this post on Instagram A post shared by 林心如 Ruby Lin (@loveruby_official)此回FENDI於巴黎舉辦的2023春夏高級訂製服大秀,模特兒身上所穿著的高級訂製服都是由工坊與工匠精心打造而成,充滿著流動感的輕盈飄逸素材輕柔地包裹於女性身上的每一吋肌膚,彷彿將最私密的內衣化身為典雅大方的晚禮服般,不論是可拆卸設計的羽翼式衣袖、手工打造的褶飾主題及質感更為精細的針織面料、有著蕾絲樣式的手工鏤紋與嵌花…每一套look都只能用仙氣四溢來形容! View this post on Instagram A post shared by Fendi (@fendi)將內衣設計納入整體的設計手法運用,實現優雅奢華格調的女人味造型。(圖/品牌提供)充滿創意的「圍兜」式裹身裙,也可穿作披肩使用。(圖/品牌提供)搭配上有著鏈甲般外觀的手套,利用配件注入時髦風格。(圖/品牌提供)各式垂墜與繫帶、蕾絲都是本次的重點元素。(圖/品牌提供)
立春將至,天氣依舊冷冰冰,發現怎麼這時反而鼻子過敏發作更加厲害?中醫師康涵菁解釋,這可能是受到多重因素影響,立春時期,正逢冬春交替之際,天氣變化大,若是出門走春接觸到冷空氣,鼻甲會為了加溫吸入的冷空氣而充血腫脹,也因此會產生鼻塞。此外,由於過年時是民眾選擇居家大掃除的好時機,打掃時灰塵、塵蟎或是貓狗毛屑容易飛揚在空氣中,刺激鼻黏膜導致發炎,造成打噴嚏、眼鼻發癢及流鼻水等症狀。除了從呼吸道進入的過敏原以外,康涵菁中醫師提想,食物的過敏原也是不能忽略的一環,過年期間容易接觸到許多精緻甜點、腰果花生、蝦蟹、奶蛋類及各種暗藏色素、防腐劑與香精的加工食品,都可能會加重過敏的反應。氣虛所致的鼻過敏 茶飲穴位可助緩解過敏性鼻炎可對應到中醫理論中的「鼻鼽」,與肺、脾、腎三臟的虛損有關,一旦肺氣虛弱,就容易受到外邪的侵犯,而如果脾腎也偏虛的話,就更容易導致過敏反覆發作。因此,治療上主要是以祛除外邪、補肺氣和健脾腎的方式,康涵菁中醫師指出,臨床常可使用葛根湯、桂枝湯、香砂六君子湯等方藥去加減,往往都能取得不錯的療效。康涵菁中醫師表示,民眾平常就可以自製「通竅舒敏茶」去做保養,有助於宣通鼻竅,發散表邪以及補益正氣。成分:辛夷9g、防風9g、白芷9g、粉光參15g、黃耆15g做法:將上述材料清洗後,將防風、白芷、粉光參以及黃耆放入1000c.c.水中,煮沸後轉小火續煮30分鐘,最後5-10分鐘再加入辛夷一同煮,過濾藥渣並稍待溫度降低後飲用,在置放的期間,可將鼻子靠近碗,吸入藥物的蒸氣,同樣有助舒緩過敏。若是過敏發作卻沒辦法看醫生時,康涵菁中醫師建議民眾可以先用熱毛巾或是暖暖包,在上背部的風門穴與肺俞穴去做熱敷,並加上按壓其他穴位至感受到局部痠脹感,即可幫助緩解鼻過敏。1. 風門穴與肺俞穴找法:風門穴大約與肩胛骨上角平行,正中央脊椎骨兩側旁開三公分左右是穴。肺俞穴則是大約與肩胛岡內側端平行,位於風門之下方。功效:風門穴與肺俞穴是足太陽膀胱經的穴位,風門穴是風邪出入之處,肺俞則是對應肺臟的穴位,熱敷此二穴可幫助宣肺利氣,袪風解表。2. 迎香穴找法:位於鼻翼兩旁,與法令紋交界之處。功效:迎香穴屬手陽明大腸經的穴位,可宣肺氣通鼻竅,緩解鼻塞、流鼻水。3. 外鼻穴位置:耳屏外側面的中央功效:外鼻穴是耳穴之一,可以活血通利肺竅打掃防護要做好 飲食作息不亂套平時大掃除時,一定要記得配戴口罩與手套,並且保持通風,打掃完後記得更換衣物並洗手清潔,去除可能沾附的灰塵與過敏原,打掃完的環境也要間隔一段時間再進入,避免空氣中還殘留過敏物質。出外走春時,除了一般醫用口罩以外,可在外加上一層布口罩,以阻擋冷空氣直接灌入鼻腔,造成鼻黏膜的刺激,進入室內後可再繼續戴口罩5-10分鐘,待適應溫度後再拿下口罩,避免一時之間溫差過大造成鼻塞。飲食除了要避開精緻飲食以外,受鼻過敏所苦的民眾可多吃富含OMEGA-3脂肪酸的食物,像是鮭魚、鯖魚和花椰菜幫助身體抗發炎,也可以多吃富含維生素C的水果,例如芭樂、柑橘及小番茄,協助身體抗氧化,但記得切勿空腹或是太晚吃水果。放假期間也要盡量早睡早起,每日起床做一些有氧舒展操,康涵菁中醫師表示,透過運動可以促進鼻黏膜血管收縮,還能活絡全身氣血,提升身體對抗外界變化的能力,才是遠離鼻過敏的根本之道。
尖叫!LOUIS VUITTON路易威登(簡稱LV)將於下個月(2023 年 3 月)首次推出新生兒BABY全新系列!全系列包含服裝、鞋履、配飾和生活精品一次備齊。以童趣的方式帶來既熟悉又新鮮的時髦感。BABY系列以Meli-Melo為主要圖案,將天真爛漫風格重組出經典Monogram圖案,而路易威登的標誌花朵則呈現於BABY小皮鞋的鏤空設計,頂級喀什米爾羊毛的3D針織圖案,以低調的方式點綴在多件單品上。另外像是BABY會使用到的周邊單品如奢華質感毛毯、路易威登泰迪熊、象徵性銀色物件、小型旅行硬箱等,幫寶寶的第一個房間打造全方位夢幻LV空間,讓小朋友一落地張開眼的第一個家擁有粉嫩時髦品味!(圖/品牌提供)路易威登LV新生兒BABY系列精選手感舒適且經久耐用的質料,特別選用有機棉和 LWG 認證皮革喀什米爾和羊毛更是來自保證動物福祉的合作夥伴,符合環保標準外。LV整個寶寶系列的服裝和周邊貼身品項都擁有柔軟具有包覆感,全系列以乳白色、沙丘色和灰色調為基調,搭配搶眼亮黃色為襯托,令原本顏色柔和的圖案顯得更活潑。服裝尺寸從出生至12個月大,包括連身衣、成套嬰兒服、包臀衣、睡衣、洋裝和雙面連帽外套,口袋上飾有Monogram花朵圖紋,內襯為Meli-Melo 圖案。全系列嬰兒服輕鬆為小寶寶展現別緻可愛的打扮。無論是棉紡喀什米爾開襟羊毛衫上的珍珠母貝鈕扣、寶寶燈籠褲和包臀衣上的小刺繡,還是羅緞上細膩的緹花和印花Monogram圖案,都展現出最精細的作工且舒適柔軟質感。
今年過年恰好碰上寒流來訪,不少人喜歡洗個溫度超高的熱水澡,加上年前大掃除與吃完團圓飯後要洗大量碗盤,罹患冬季乾癢的民眾越來越多。對此,皮膚科醫師提醒,洗澡水不宜過熱,且盡量在5~10分鐘內洗完,沐浴後應塗抹油膏或乳霜加強皮膚保濕。皮膚科醫師周宛儀在臉書及個人網頁分享,對抗冬季乾癢的7大方法,像是洗澡水不能太熱、避免刺激性洗劑等,做好日常保養就能遠離皮膚問題。第一、洗澡:洗快一點(5-10分鐘要洗完),使用溫水,避免使用熱水將保護層都洗掉。洗完澡用毛巾輕輕拍乾皮膚。第二、保養:洗完澡或洗臉洗手後立即使用溫和單純的保濕霜。第三、保濕品:使用凡士林基底的油膏或乳霜,不要使用滋潤度不足的清爽乳液。第四、避免刺激:選擇溫和單純的沐浴和保濕產品,避免使用含皂類、酒精、香料、或果酸類的產品,以免造成刺激或過度清潔,將皮膚上的油脂都洗光。第五、戴手套:手是最容易產生皮膚乾燥的地方,如果工作會碰到水、清潔劑、化學物質或油脂的話,請配戴手套(可以選擇聚乙烯或無粉丁晴手套,避免使用乳膠手套以免造成過敏)。第六、衣物:選擇無刺激性的棉質、天絲或絲綢類衣物,避免穿著質感粗糙的衣物或纖維較粗的羊毛,選擇標記為「低過敏性」的洗衣粉。第七、空間濕度:如果有使用冷氣或電暖器,請注意需要放杯水或使用加濕器避免空氣過度乾燥。周宛儀提醒,如果做到上述注意事項皮膚仍搔癢不止,須適時至皮膚科就診,因為有些狀況要使用到藥物才能治療。
「間皮瘤」(mesothelioma)是一種覆蓋內臟表面薄層組織的罕見癌症,逾80%病例都是因為暴露在含石棉環境而引起,暴露程度越高,致命風險越大。在台灣,發病率約0.04%,男女比率為2:1,常見症狀為呼吸急促、咳嗽、胸痛等,5年平均存活率不到2成,症狀發生後存活時間大約8至14個月,近日在英國,就有一名男子查爾斯(Charles Phillips)罹患間皮瘤病逝,據遺孀指出,丈夫生前在一間保險套工廠服務36年,死因疑似就是長期接觸致命化學物質石棉所致。根據《每日星報》等媒體引述死者妻子的說法,查爾斯1956至1992年間在倫敦橡膠有限公司(London Rubber Company Limited)服務,工作內容包括調配化學物、維修石棉填料管線、清理化學槽內殘留物,也會大量使用工業滑石粉,而查爾斯於2021年6月不敵病魔。倫敦橡膠有限公司專門生產乳膠與橡膠產品,包括手套及保險套,也被認為是英國最大保險套工廠之一,但現已關閉東倫敦廠區,移往海外。根據處理過大量石棉致癌訴訟的法律援助事務所「霍奇瓊斯與艾倫」(Hodge Jones&Allen)表示,若要為受害者尋求正義,證人及證詞至關重要,呼籲曾在同公司服務的員工現身說法。這間事務所的合夥人洛維特(Isobel Lovett)指出,「歷史上的石棉接觸案件依然影響許多人,就像查爾斯一樣,他在工作時接觸石棉數十年後罹患間皮瘤。遺憾的是,在查爾斯直接獲知自己接觸致癌石棉纖維資訊的很久之前,他就已經過世了,不幸為了工作奉獻而付出最終極代價」,如今查爾斯的遺孀要替丈夫討回公道,也呼籲曾在此工作的人出面提供資訊。
台灣YouTube頻道「不要鬧工作室」創立人強尼,日前為了完成幾年前對朋友的承諾,帶著各種台灣特有的泡麵與食物飛往俄羅斯,歷經7000公里的飛行後,終於找到當年來台留學的俄羅斯女子若晴,也認識了有意來台求學的娜斯佳(NASTYA)。而在零下25度的環境下,眾人開始體驗起台灣的泡麵,十分熟悉台灣泡麵的若晴是早已陷入回憶的漩渦中,而初次體驗的娜斯佳則表示「如果台灣食物都是這樣好吃的話,那他會迫不及待來台」。YouTube頻道「不要鬧工作室」近日釋出一段影片,他遠赴俄羅斯與曾經來台留學的俄羅斯女子若晴、有意來台留學的娜斯佳一同品嘗台灣的泡麵。若晴在泡泡麵的過程中就表示,他先前在政大念書時,只要自己感冒,就會跑去樓下便利商店買一碗阿Q桶麵來溫暖身體。而若晴也大讚台灣的泡麵十分方便「只要有熱水,到處都可以吃」。而在沖入熱水之後,泡麵的香氣甚至連小狗都被吸引過來。在重新回味台灣的泡麵後,若晴先是被香氣、熱氣與美味浸染全身,不由自主地露出燦爛的笑容。而初次體驗台灣泡麵的娜斯佳則是驚艷於台灣泡麵的美味,更表示「如果台灣食物都是這樣好吃的話,那他會迫不及待來台」。在影片的最後,「不要鬧工作室」創立人強尼也分享了這次在俄羅斯拍片的心得,由於當地溫度一度低到零下25度,強尼表示,在這低溫的環境下「手就算帶著手套,10分鐘後手指還是會開始疼痛,如果臉頰沒有戴面罩,臉部也會十分疼痛」。而強尼最後也搞笑的表示「但更痛的是,他們竟然沒有分我泡麵吃」。其實台灣的泡麵也算是在世界上榜上有名的,先前就曾有美國網紅里納許(Hans Lienesch)公布2022年世界10大即食麵的排行榜,其中台灣的老媽拌麵「干貝花雕雞拉麵」、阿舍食堂「老饕半筋半肉牛肉麵」就分別拿下第2名與第5名。
今(2023)年全球開始擺脫疫情干擾回歸常態,隨著行業的逐漸適應及業務重啟,科技浪潮會湧向何處?CES(International Consumer Electronics Show)堪稱年度科技業風向球,也是全球突破性技術及創新應用的試煉場,為協助產業掌握2023年的國際科技重要趨勢,工研院日前舉辦線上「展望2023暨CES重點趨勢研討會」,由專業分析師分享5個最新觀察洞見。(一)2023年消費電子景氣仍面臨考驗 CES 2023展會新創動能不停工研院指出,受到通膨壓力、俄烏戰爭未歇、疫情延續等多重不確定因素,全球消費電子市場成長普遍性放緩,有待創新應用帶動新成長動能。由於智慧電動車市場逐漸成熟,今年共有逾300家車商參與展出,幾乎已成為東京車展、法蘭克福車展、底特律車展等三大車展以外,全球第四大車展;此外,以5G、AIoT、高速運算、感測融合、Web/3D等關鍵技術,驅動各種創新的落實。觀察CES 2023,創新科技主題上仍然吸睛,包括:各種移動載具的自駕化與電動化、沉浸式健康與健身體驗、元宇宙、智慧居家聯網、環境永續創新等議題為展示重點。(二)個人至家庭體感影音再進化 物宇宙商機將快速發展雖然全球已由疫情居家回歸正常的生活模式,元宇宙數位孿生發展已成大趨勢,透過虛擬化(virtualization)及沉浸式體驗(immersion)的兩大技術融合的「物宇宙(Metaverse of Things,MoT)」商機預期將比我們想像的更快實現。從家庭、個人、乃延伸到汽車座艙的空間,均較疫情前更強調私領域沈浸感氛圍的建立,透過優化顯示螢幕與使用者互動連結感受。在家庭的應用情境上,尺寸及畫質為廠商首要競逐戰場,透過 80 吋及 8k 高畫質螢幕,嘗試建立以電視為主的家庭客廳連結中心,回歸電視本質的硬派訴求;同時OLED持續發展各種變形,透明、可撓、3D等應用於特殊利基型市場。在個人的應用情境方面,更多VR穿戴裝置上身:除了VR頭盔外,包括衣服、手套、護具等也成為提高沈浸感的配備。借助於 AR/VR 的快速發展,逐漸由專業領域走向個人日常,並加入AI 智能,打造專屬個人化的服務應用,更推波助瀾 AR/VR 由酷炫步入實用性的階段。在車室空間的情境發展上,除了配置更多的顯示屏幕,汽車擬人化提高也使得人機介面不再只停留在單向的語音控制指令,包括BMW、SONY等大廠均嘗試建立人與車能夠進行情感交流的造車工程。(三)疫後健康科技從醫院進入家庭生活 成為新的家庭健康樞紐未來,疫後健康科技將如3C科技進入家庭生活,以往昂貴的專屬教練或營養師,透過科技進入醫學領域後,普羅大眾皆能輕易獲得相同的服務體驗,例如:搭配視覺、壓力感測及情境輔助,屋內變身運動健身房,室內運動更有樂趣;此外,自行車、滑板、直排輪等移動型運動器材均加入電動化行列,除了可增加運動距離外,也可擔任通勤的另一選擇,但電池的輕量化發展為影響關鍵。在增進愉悅生活的面向上,藉由將日常生活小物科技化,則可降低壓力、焦慮、不安、失眠等負面生理狀態。例如韓國MotionPillow止鼻鼾智能枕可感應打呼聲,自動充氣調整枕頭高度,可自然改變打呼者頭部睡姿,停止打呼,增進全家人的睡眠品質;生活日常用品也開始加入自駕功能,例如:加拿大公司GluxKind推出名為Ella型號的嬰兒推車,由於車身具有感應雷達及電池,可跟隨主人行動,自動前進或剎停(遇到障礙或是主人停止前進)。值得注意的是,雖然自主移動設備可降低執行家事之負擔,但信賴度仍需提高,才能達到生理及心理負擔的雙重釋放。(四)汽車科技進入開放競爭時代 聚焦安全、娛樂、連結、自駕4大趨勢汽車相關科技是今年關注度最高的主戰場之一,車用領域的廠商越來越不侷限於傳統的汽車供應鏈,隨著車輛的智慧化和電動化程度大幅提升,車用電子也走向開放,迎來各業界的生力軍;隨著高階車用晶片運算力的提升,推升自動駕駛發展,車用半導體將迎來高速成長,高階中央電腦晶片三巨頭已然成型,Nvidia、Qualcomm、Mobileye 的研發規劃接近,車用生態系的建立,將是搶攻市場的關鍵。工研院觀察今年汽車科技的四大亮點趨勢:第一,大量感測器被導入座艙內,進行駕駛者狀態的監控,保障行車安全;第二,在車內的時間也將被更積極地運用,可將遊戲導入車用系統供乘客娛樂外,讓駕駛在等待充電的時間能夠更徹底的放鬆。第三,透過車用系統與家用系統的連結,讓住家與汽車兩個場所進行交互控制,無縫連結以幫助管理時間。同時,自動駕駛的程度也持續提高,可預期相關技術成熟度和導入商用市場的規劃都將展現於不久的未來。正當車用供應鏈正在大革新之際,這也代表著臺灣廠商進軍汽車產業並扎根的機會來臨。台灣在半導體領域的優勢,包含晶圓代工、專業晶片設計、開發客製化晶片、通訊及影像處理技術等都是很好切入車用供應鏈的機會。(五)「連結」與「永續」是智慧家庭的兩大重點趨勢全球被疫情襲捲的這幾年,強化人們對居家環境的重視,也創造出各式需求,從臥室、廚房、浴室到居家安全監控,都持續推出幫助生活更便利、使用更直覺的電子產品。家電的個人化趨勢顯示家用電子產品已從滿足基本功能需求,進階到打造生活品味的一環。工研院觀察,無縫且直覺的連結體驗是家用電子產品能夠更加深入市場的要素,除了各大品牌持續耕耘的互聯技術,由Google、Amazon、Apple等廠帶頭發展的智慧家庭標準Matter的正式推出,高度整合家電產品互相溝通,也強化了眾廠商對智慧家庭市場的信心,預期Matter的開放生態系將為智慧家庭帶來新一波成長。另外,永續也是各大廠商努力執行的目標,紛紛推出更加環境友善的技術和產品,例如:韓國家電大廠三星發表眾多家用電器節能技術,致力打造Net Zero Home;施耐德電機Schneider Electric發表Home Energy Management System,提供一站式管理智能家居電源及蓄電需求的解決方案,降低管理的複雜性。工研院預估,消費型電子用半導體受惠創新消費型電子產品帶動下,在未來持續保有年複合成長率(CAGR)達3.2%的正成長動能,預期至2026年,全球消費型電子用半導體市場可達801億
最近許多上班族都在忙著吃尾牙,接受老闆一年難得的犒賞,通常為了慰勞員工過去一年的辛勞,許多企業主在尾牙的菜色上,選料都很大方,但吃不完就丟著實在有點浪費,ICU醫師陳志金近日就透過臉書錄製影片分享,如何只要利用雙手跟塑膠袋,就輕鬆打包的好方法,由於方法非常簡單俐落,只要正確用手套對袋子、用手快速撈起,把塑膠袋翻回正面,3步驟可一氣呵成,他還自豪的說:「我們還到隔壁桌去『教學』呢」。陳志金在臉書PO出影片表示,想打包菜尾時,有些菜色不好倒,又沒有附上大湯匙該怎麼打包呢?他實測利用一個塑膠袋,先將雙手反向套進塑膠袋後,一把抓住想要打包的食材,接著再將塑膠袋翻回正面,如此一來,雙手就不會接觸到食物,食物也能輕鬆又完整地裝進袋子。陳志金最後提醒,打包前一定要問問同桌的賓客,大家是否還有人想要繼續吃。有網友看到醫師的示範影片,就留言稱讚,「動作標準,盡得真傳」、「這打包手法好歡樂哦~真的很專業,乾淨又衛生」;還有網友被勾起回憶說,「看到附註突然想起多年前的回憶:菜一上桌,筷子才拿起來,就整盤被打包了」,陳志金則回應,「真的有人會這樣!很傻眼!」。
「是知管理顧問公司」總經理郭克銘,在立委白手套案終獲緩刑,但他涉嫌在2016到2017年間,向資訊類廠表示可以幫忙遊說立委拿標案,藉此收了數百萬元,台北地檢署16日約談郭克銘、立委廖國棟的助理丁復華等6位嫌疑人。據《ETtoday新聞雲》報導,郭克銘無保請回,丁復華跟孔姓廠商,分別以35萬跟15萬元交保,其餘人等也請回。此次是郭克銘三度被搜索,之前太平洋流通公司前負責人李恆隆要取得sogo經營權,找郭克銘請立委辦公聽會修法,無黨籍立委蘇震清和郭克銘都認罪。郭克銘一審被判8個月徒刑,可易科罰金,有期徒刑2年,緩刑5年;而丁復華變成汙點證人,被判1年10個月,緩刑4年。據了解,這次被約談者有郭克銘、丁復華等人,沒有立委或民代。郭克銘在2015年間,向一家資訊廠表示,他可以幫忙遊說立法委員幫忙拿到政府標案,但在2016年到2017年間拿了數百萬元,卻沒有履行承諾。另外也有2家廠商找丁復華幫忙,但丁復華也同樣拿錢後沒辦事。據《壹蘋新聞網》報導,郭在2016年到2019年間政府推動促轉條例期間,跟政治受難者遺族說他能幫忙民代修法,拿回失去的土地,藉此要了500萬元,但之後也是拿了錢就沒下文,檢調去年7月約談郭,20萬元交保。
本周末即將迎來農曆新年假期,現在正值聚餐高峰的歲末年終,但病毒仍舊蠢蠢欲動,衛福部疾管署副署長莊人祥提醒,光是上周1月8日至1月14日,全國門急診因腹瀉就醫的人次,已快破14萬人次,高達去年同期;且這波的腹瀉所檢出的病原以諾羅病毒為主,過去四周更爆出64起腹瀉群聚通報,較去年同期56起高,其中就有高達28起被檢出諾羅病毒。提醒民眾除了要留意手部清潔與飲食安全,若有腹瀉症狀,請等症狀解除後至少48小時,再恢復上班上學,以防病毒到處傳播。從疾管署監測資料發現,光是上周全國門急診腹瀉就診,就高達139,728人次,高於2022同期的104,114人次與2021年同期的116,497人次;且近期近期腹瀉就診人次呈現上升趨勢;全國近4周就接獲64起腹瀉群聚通報,較去年同期56起高,其中就有28起被檢出諾羅病毒,佔比高達44%。疾管署提醒,諾羅病毒具有多種型別,不分年齡層,都可能因食入被病毒污染的食物或飲水、手部接觸受污染的物品再碰觸自己的口鼻或眼睛黏膜、與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫而感染。通常感染後1至3天出現水瀉及嘔吐等腸胃道症狀,也可能有噁心、發燒、頭痛、腹部痙攣、胃痛、肌肉酸痛等情形,症狀可持續1至10天。由於諾羅病毒傳染力強,且容易引發群聚感染,疾管署也提醒民眾,春節連假期間與親友圍爐聚餐時,務必留意手部衛生與飲食安全。而若家中有人確診感染諾羅病毒,受病患污染的衣物、床單應立即更換,馬桶、門把等器物表面如被污染,應用20cc漂白水加1公升清水擦拭;處理患者嘔吐物及排泄物前,應戴上手套與口罩,並用100cc漂白水加1公升清水進行消毒清理。
農曆春節接近,台灣近日迎來一波波冷空氣,天氣狀況不穩,中央氣象局臉書指出,本週一、二北台灣仍是較冷的天氣,週三、四冷空氣減弱,所以北台灣也會逐漸回溫。不過,小年夜至初一東北季風又再增強,北部、東部氣溫再降,基隆、宜蘭降雨再起,但被稱為地球上最冷城市、俄羅斯的雅庫次克(Yakutsk),上周因異常漫長的寒流,氣溫驟降至攝氏零下50度。面對極度低溫,當地民眾如何保暖?他們透露,最佳的穿衣保暖術就是「高麗菜穿法」。最冷城市居民傳授高麗菜穿衣學。根據《路透社》報導,這座位在西伯利亞的城市,是俄羅斯一處遠東永凍土上的礦城,距離首都莫斯科以東約5000公里,19世紀發現金礦和礦脈,開啟了礦業開採史,加上西伯利亞勞動集中營的建造,因而發展起成為都市。雅庫次克在冬季時會降至攝氏零下40度,當地市場販售的魚類及海鮮都成了「冷凍海鮮」。不過當地氣溫在冬季時會降至攝氏零下40度,由於當地冬季酷寒,整座城市籠罩讚冰霧之中,戶外宛如天然冰箱,當地市場販售的魚類及海鮮都成了「冷凍海鮮」,甚至出現整條魚在攤販位置上凍成冰柱的奇景。民眾保暖術,就是穿暖和一點,「衣物層層堆疊,像高麗菜一樣」。不過重點是住在這裡的居民面對嚴寒顛氣要如何保暖?像是格魯茲德瓦(AnastasiaGruzdeva)就表示,她在戶外應對酷寒的穿著,通常都會戴著兩條圍巾、兩副手套和數頂帽子和頭巾,「面對低溫,你無法抗拒它,你要嘛就相對應調整穿著,要嘛就等著受苦」。另一名魚販斯塔羅斯提納(Nurgusun Starostina)則表示,應對寒冷沒有什麼特別的祕訣,簡單來說就是穿暖和一點,「衣物層層堆疊,像高麗菜一樣」。俄羅斯西伯利亞城市雅庫次克被稱為地球上最冷城市。(圖/翻攝自路透社網頁)
烏克蘭正妹Katya近日在影片中分享,她在俄烏戰爭爆發後逃至波蘭華沙,並在一位德國教授的建議下,來到台灣中研院實習,並在錄取後於台灣生活7個月,她感謝台灣給她獨立的宿舍,更在她要回烏克蘭時提供機票,但她也坦言戰爭遠還沒結束,「即使當世界遺忘我們的時候,也希望台灣可以不要忘記我們。」《不要鬧工作室》14日上傳最新影片,畫面中來自烏克蘭基輔的Katya表示,俄烏戰爭爆發前在一間大公司擔任公關總監的她,在戰事發生後開了800多公里到波蘭華沙投靠朋友,並在一名德國教授的建議下,參與台灣中央研究院的實習計畫,並成功錄取,於去年4月來到台灣。她在這7個月的時間都在中研院和陽明交大實習和上碩士課程。並非常感謝中研院不但提供她獨立的宿舍,還在她要回烏克蘭時大方提供回家的機票。談到家鄉的戰爭,她指出目前的基輔供電仍然很不穩定,手機上的手電筒成了他們日常生活很重要的工具。去銀行或超商時甚至常常因突然停電,造成結帳、轉帳麻煩,居民家中都備有大容量的行動電源及蠟燭,但供電不穩最大的受害者是醫療院所的手術房。Katya指出,大家可能都認為基輔現在應該沒事了,事實上最令他們感到害怕的是,因為他們沒有很強的天空防禦,「我們不知道天空什麼東西會隨時打下來,我不天真,我知道事情已經過9個月了,大家的同情心是會用完的,但整個情況還沒結束,即使當世界遺忘我們的時候,也希望台灣可以不要忘記我們。」Katya說,她在台灣收集有用的物資帶回烏克蘭,如夜視鏡、手套、護膝等,「在台灣常常有人問我有什麼是可以幫上忙的,我衷心感謝台灣給我的幫助。」影片一出也引發大量網友同情支持,溫情喊話,不過也有務實的網友表示:「勇氣固然重要,但智慧更重要,尤其是台灣基本上不被國家社會所承認,也就是一旦開打,沒有真正接觸過台灣的人其眼中所見內心所想,就是一場內戰,而實際上也沒有國家會去參與別國的內戰,除非有利可圖。再加上台灣的地理位置,一旦發生戰爭,很難獲取支援以及資源,所以上兵伐謀,能避免戰爭,才是最佳,至於匹夫之勇,且不說勝率極低,就算勝利了,經過戰爭的台灣,損失會多大,能不能站起來都是個問題。」
農曆春節將至,根據中央氣象局氣象預報資料顯示,本週日(1月15日)受到大陸冷氣團影響,預計下週一至週三(1月16日至18日)各地氣溫明顯下降,國民健康署吳昭軍署長提醒民眾,外出採買年貨同時,也要密切注意氣溫變化,當氣溫驟降或溫差過大時,易引發血管收縮,對於三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂患者易造成血壓突然升高,容易增加心臟病及中風的風險。 吳昭軍提醒,年節採買適逢天冷,運動暖身才能保健康,春節採買的行程也別忘了運用採買的機會,把每週要達到的150分鐘中度身體活動融入日常生活,建議外出時,從頭到腳(穿戴帽子、圍巾、口罩、手套及襪子等),做好防寒保暖措施。至於有早起運動習慣的民眾,運動前應先暖身10至15分鐘,充分熱身後,再開始運動,強度與類型應身體狀況量力而為,運動後趕快將保暖衣物穿好,並適度補充溫開水,若是心血管疾病患者,應避開酷寒與早晚的高風險時段,如避免在大清早外出運動,建議可改在室內運動,並留意自身狀況。此外,在家遵守722原則量測血壓、血糖,規律服藥,勿擅自停藥,若突然出現胸悶痛、呼吸困難、冒冷汗等心肌梗塞症狀,或發生「臉歪、手垂、說話不清楚」等中風徵兆,應即撥打119盡速送醫,並記錄發生的時間,避免錯失黃金治療期而造成終身的遺憾!國民健康署也指出,天冷辦年貨,小心嘴饞買太多春節將至。民眾習慣以香腸、烏魚子、蜜餞、糖果、糕點、肉乾等加工類食品作為年貨必買食材及零嘴,尤其天氣冷,飢餓與嘴饞的感覺更為強烈,無形之中,就採買過多零食,但這些食物所帶來的熱量及鈉含量更是讓人避之唯恐不及,易造成身體的負擔,尤其心血管疾病患者更要注意,應採取「少油、少鹽、少糖及高纖」飲食原則,並以天然食物為主,避免攝取過多鹽分、糖分、油脂含量較高的加工食品,造成年後體重的增加或腰圍變粗的現象。
除舊佈新迎兔年,網友熱搜得大掃除撇步中,驚見「洗面乳除廚房油垢」秘招,CTWANT請到多名專家針對最難清潔的廚房及浴室指點迷津,就洗面乳秘招認為「根本是扯淡」,而去霉油垢最有力的神器,專家們不約而同大推2物「小蘇打粉+白醋」。日前有網紅分享「洗面乳除瓦斯爐、抽油煙機油垢」,不僅有效去油,洗完還帶有淡淡香味,形容是「被洗面乳耽誤的居家清潔劑」,引起不小的討論。總管家家事清潔經理謝莉婕也親自嘗試,她認為與小蘇打粉相比,洗面乳的成本較高,且清洗時會起不少泡泡,需要留意泡沫覆蓋爐心導致受損,若不是洗面乳過期再利用,恐怕不划算,也並非最佳解方。台灣物業管理學會理事長郭紀子認為網路宣傳洗面乳刷廚房油垢是帶壞社會風氣,一來不符經濟效益,二來需要大量使用,若人人都如此,會造成嚴重環境水汙染。(圖/翻攝美妝界的尖叫雞G老闆編哥臉書、郭紀子提供)「根本是扯淡!」台灣物業管理學會理事長郭紀子一開口就痛批這種訊息是誤導大家、帶壞社會風氣,他直言,洗面乳能否清潔不是重點,重點在於不環保也不經濟,「如果全球都拿洗面乳清各種油垢,環境會破壞到什麼程度?」清潔要真正促進環境衛生,不要讓「清潔成為污染的開始」或者「清潔就是傷害身體的開始」。「市售清潔劑、洗面乳都是化學產品,對人體和環境都會造成影響,建議盡量使用小蘇打粉、白醋等產品,或是低汙染的肥皂來清潔!」郭紀子經營的景文物管公司,承包不少大型飯店、企業的清潔工作,他們用的都是天然無害的自製的清潔劑,像是小蘇打粉可用來對付油垢和發霉,還可除溼、除臭;白醋也具分解污垢的能力,可用於廚房與衛浴設備之清潔,都是隨手易買的清潔好物。郭紀子也提醒,市面常見清潔劑、消毒液,酸、鹼質不同,有的為了刺激消費,添加了許多不必要的香精,或是近年流行含抗菌成份的清潔劑,添加了不當化學成分,長期使用容易產生過敏、濕疹或是富貴手等現象。至於這些天然清潔劑該如何使用?信義居家就說,肥皂液與小蘇打溶液混合後,噴在充滿油垢的瓦斯爐、抽油煙機、廚房磁磚等油汙匯聚的地方,過一陣子後再擦拭即可;若是清洗抽油煙機濾網或瓦斯爐架,可以天然酵素加入熱水浸泡至少30分鐘,靜待軟化油汙後,就能輕鬆刷洗;鍋具上的焦垢則可先用醋和食鹽覆蓋放置一夜後,隔天將鍋子加水煮開,等鍋子冷卻後再清洗即可。關於小蘇打粉、醋、與水的比例,信義居家表示,沒有一定,通常油垢較多則會加入較多的小蘇打粉或再加肥皂,以溫開水溶解,她也以「鹼除油,酸除垢」口訣教大家,一般除油都用小蘇打水即可,只有排水孔、玻璃鏡面、焦垢等清潔時,才會需要小蘇打水再加入醋輔助。民眾在大掃除前可以先暖身,掌握訣竅由上而下、從裡到外打掃,以避免掃了又髒白做工。(圖/報系資料庫)烤箱與微波爐的油垢也常被忽略,21世紀不動產襄理董家菱表示,外殼髒污可以肥皂液加小蘇打溶液,對著污垢處噴勻,10分鐘後擦拭即可;烤盤則以2杯醋和1公升熱水混合浸泡1小時,即可清除黏滯的汙垢;內壁可以抹布沾醋或檸檬汁擦拭。除了油汙重地廚房外,另一個最令主婦苦惱的是廁所霉斑。其實,買大量的廁所清潔劑,不如使用天然除霉劑「醋加水」,用醋水擦拭廁所的牆壁和地板,可以有效降低發霉機率,還可以除臭。信義居家進一步說明,像是洗衣機水槽濕氣重,非常容易發霉,在洗衣機運轉的時候加入100ml的醋水清洗,就可以有效阻止發霉。小蘇打粉則適合清水垢,找回蓮蓬頭、水龍頭等金屬配件的光澤。地上的磁磚想要從泛黃變回晶閃閃,建議可使用氧系漂白劑刷洗,但漂白水及市售去霉劑都屬於味道比較重的清潔劑,通風不良的浴室,則可用75%酒精或醋噴灑取代。衛浴玻璃鏡面若是透亮晶,也會使清潔感加倍,信義居家提供撇步,可用餐巾紙充分吸收醋,直接貼在鏡子上,再附蓋上保鮮膜,擱置一段時間,頑強的水垢就能全部去除;沾過期牛奶的抹布、或用乾布沾少量白酒擦拭鏡面,再用報紙乾擦,也能使鏡面光亮如新,「記得最後不要再用濕布擦,否則鏡面會變得模糊,便前功盡棄了!」謝莉婕最後提醒,清掃工作前,應戴上手套避免直接接觸,尤其是使用市售合成清潔劑或噴霧式清潔劑,更該注意戴上口罩、防護鏡,避免接觸皮膚、眼睛,甚至呼吸道危害。另外,除了肥皂、小蘇打粉、醋等無害物品外,千萬別任意將不同清潔劑混合使用,以免產生有毒氣體,也不要將清潔劑放入飲料容器中,避免家人誤飲;如果一定要用飲料容器裝,也要記得貼上標籤,著名名稱、用途、使用方式、注意事項。最後要注意的是,疫情許多人習慣用酒精消毒,噴霧劑或是沾有甲醇、酒精的抹布等易燃品都要遠離如瓦斯爐或者是熱水器等火源。
桃園地檢署指揮桃園市調處偵辦蘆竹區某國小空調涉弊案,白手套指控市議員劉勝全涉嫌以議員配合款利用規格綁標安裝冷氣,並與業者談好收取15%回扣。檢、調12日早上以涉嫌違反採購法、偽造文書罪將劉勝全帶回,晚間認為劉犯罪嫌疑重大,有串證之虞,向桃園地院聲請羈押。市調處日前接獲線報,指稱蘆竹區某國小空調有弊案,報請桃園地檢署指揮。檢方4日出動首波搜索,並帶回白手套訊問。白手套指控劉勝全涉嫌收受回扣,檢方訊後認為白手套有串證、逃亡之虞,聲押獲准。檢方認時機成熟,12日指揮市調處兵分多路,前往劉勝全議員服務處、劉勝全位於蘆竹區公所的辦公室、住處等地搜索,並將劉勝全帶回。據悉,劉勝全遭指控將議員配合款要求學校以特定規格招標,進行數百萬元的禮堂空調設備汰舊換新,待多次流標後,讓特定廠商得標,廠商再提供15%回扣給他,獲利金額數十萬元。經檢察官訊問後,認為劉勝全犯罪嫌疑重大,有串證之虞,因此聲押。1名議員私下表示,議員因長期在地方,對於地方較為熟悉,而議員配合款目的在於緊急應變使用,如道路刨鋪、公家機關設備緊急汰換、不足等。一般請領方式由民代出具建議款同意書單,學校附上設備需求,每年有1000萬元額度。該民代也透露,這幾年來教育局也會審核學校需求,並非照單全收。桃園市教育局表示,由於案情進入司法程序,尊重並配合司法調查,如有學校相關人員涉及不法案件,將秉持毋枉毋縱原則,依法處理。教育局強調,持續辦理廉政宣導及採購倫理及教育訓練,均以最高標準要求依法行政,責成相關採購人員應謹慎自律,嚴守有關法令,亦將持續強化內部查核等防制作為,防杜不法情事發生。