安妮來台13年首遇大地震 夢中驚醒至今不敢獨睡
來自俄羅斯的藝人安妮來台13年,3日第一次遇到這麼大的地震,她說,當天她清晨才睡,沒想到早上8 點就被地震搖醒,當下已非常害怕,連日來餘震不斷更讓她如驚弓之鳥。「我是在夢中驚醒,當時很慌張不知怎麼辦,心想是否要先穿衣服再跑出去?」後來接到妹妹關心電話才回神,住10樓的她,家中物品衣服全散落一地,她和妹妹合力整理5小時才恢復原狀,安妮因餘悸猶存,她說至今仍不敢一個人睡,現妹妹每晚都陪她。日前安妮赴尼泊爾展開10天的公益之旅,這是她第2次第當地做公益,她說,去年疫情後她第一次去當地做公益,主要宣導小朋友如何正確洗手等衛生觀念,並準備文具送給他們,「我答應大家要再過去,很多小朋友都還記得我,真的很感動,希望以後每年都去。」今年除為孩子們打造一個遊戲空間和設施,安妮也到當地的廟宇,下廚做咖哩料理與大家分享。安妮第二次到尼泊爾做愛心。(圖/伊林娛樂提供)安妮說,這次要在短時間內完成遊樂場設施,讓她出發前壓力很大,擔心無法如期完成,沒想到進展順利一周完工,剛好趕上學校50周年校慶活動上啟用,鄰近學校的孩子,也一起遊玩,當天尼泊爾前總統亦到場頒發感謝狀給安妮,安妮表示自己來自台灣,對方除感謝她,也請她代為謝謝所有的台灣人。安妮受邀上台致詞時因太開心而落淚,「我真的好高興,一整晚都睡不著,所有一切都讓我感動得不停落淚!」看著現場超過300位孩子興奮的遊玩,安妮說,小朋友們也對她表達感謝,令她印象深刻的是孩子們第一次接觸遊樂設施,他們都非常珍惜,怕把設施弄髒弄壞,有些小孩把鞋子脫了打赤腳玩,大家不推擠不爭搶,非常守秩序排隊輪流玩,「看到他們幸福又滿足的臉,我覺得既驕傲又感動!」
人神之約千年相護 神民不分貧苦一同
在道教界大小科儀中,頭綁紅綾、肩披法索、左手持帝鐘(或龍角)、右手持七星劍(或五營旗),腰繫龍虎裙、口誦法咒、赤腳踩罡步,這是紅頭法師最常見的形象。舉凡請神、收煞、送煞、禳災、開營、犒兵、收魂、蓋魂、過火、造關限...皆可見其身影,而其裝扮便是傳自於道教閭山派,重要法脈之法主公派。法主公真正的頭銜是「都天蕩魔監雷御史張聖法主真君」,簡稱「法主聖君」、「都天聖君」、「張聖者」,客家族群稱「聖君爺」。玉皇上帝封『監雷真聖君』,明朝正德皇帝封為『法主公』。祂的年代可遠溯至神農氏時代,至今已經數千年,當時祂是一位名醫,也是道術強大的高人,得道升天後為世人所膜拜,由於道法高深,可說是道士的祖師爺,至今很多道士都有供奉張公法主。壽生廟主祀張公法主,副祀天上聖母、觀音佛祖、孫佛娘。(圖/壽生廟提供) 高雄市橋頭區芋寮里的壽生廟,主祀張公法主,副祀天上聖母、觀音佛祖、孫佛娘、西方佛祖(釋迦牟尼佛)及南海觀音。張公法主起乩、退駕及辦事時會行拳腳套路,為乩童文化中少見之特色。祂生平極注重禮數,不論入本境或去他境,都一定要遵守“入境下馬”之原則。生性最為厭惡二事,堅持 ”不見紅、不見色”,即使乩生遠在家中坐,廟宇之中只要有人逾越界線,便會起乩狂奔出來訓斥。是故來本廟參香之廟宇、陣頭或表演團體,都必須事先告知並遵守,避免尷尬傷和氣。藏身鄉下的壽生廟,是全台灣規模最大、歷史最悠久的法主公廟。(圖/壽生廟提供) 張公法主及天上聖母金身都是凌姓祖先(西元1661年)從大陸帶過來,渡海來台開墾來到現今的芋寮里落腳,已經三百六十余年。壽生廟的起源,最初神明是在一間像草寮一樣的公厝奉祀在社里中央,因為低窪、狹窄、損壞故暫寄於民宅,濟世期間取名『救世壇』。 於民國四十九年遷來現址重建正名為『壽生廟』。因舊址原廟較小(磚造)、屋頂也損壞了,故於民國七十七年再度拆除重建。至今芋寮里的人口有相當大比例都是姓凌,而且主祀張公法主的壽生廟是全台灣規模最大、歷史最悠久的大廟,村內百分之八十以上的居民都信奉張公法主,是最主要的信仰中心。現今的壽生廟既是地方公廟更是凌傅家廟,於民國八十一年重建落成後,從牌樓到廟宇都更為壯觀、宏偉。凌𣱣川是現任主任委員亦是張公法主金子(代言人)。(圖/壽生廟提供) 芋寮壽生廟靈魂人物主任委員「凌𣱣川」,從小便信奉法主公參與廟中大小事,於出社會後更是積極投入服務,先從陣頭的參與訓練,再到最基本的敲鑼打鼓養成,最終至可以獨當一面的紅頭、桌頭,一路走來甘之如飴,因深得民心而獲推主委一職。 前法主公金子(代言人)服務一甲子後仙遊,因選金子條件極為嚴苛,依傳統需三代清白、三代同意方可成立,故後繼無人延宕多年。張公法主遂於民國一〇五年言明採乩,凌主委年少時曾有此機緣,因父母念及剛出社會,事業正在拚搏並要顧及家庭,此階段不宜而作罷。如今事過境遷、萬事俱足,三代皆同意為其服務,乃於同年遵循正統開始閉關禁乩,出關後隨即至台灣首廟天壇【天公廟】掛號、採乩,成為新一任法主公金子。本廟濟世日請教問事皆為義務,完全不收取任何費用。(圖/壽生廟提供) 壽生廟每逢農曆初三、初六、初九、十三、十六、十九、廿三、廿六、廿九日(簡稱三六九日)晚上九點奉請神尊降駕濟世。註:1.農曆七月暨送神至翌年接神期間無問事。 2.特殊緊急案例不受上述所有的時間限制。 3.本濟世為懷之精神請教問事全部為義務。 內容多以家庭、身體(疾病、卡陰)、事業、考試、求子、求姻緣最多。張公法主只會在重大慶典、科儀、公事或需決策、細說時才會降乩,平時除非是緊急事件才會主動回來,並在空檔時接受問事。平常問事皆由天上聖母降四駕辦理居多。觀音佛祖則是以開示為主較少辦事。 常見辦事科儀有過關限(小祭改有祭五鬼、祭半天、車厄關、年運關、四季關、平安關、喪喜關、刀尖關...等)、下地府(求元神保命)、補運(延壽)、拜契(收契子)、耕花(求子嗣)、牽絲緣(求姻緣或續緣)、斬命魔、打盆、牽水藏...等。
媽祖遶境少了他不行! 「報馬仔」全身上下都有涵義
每年農曆三月「瘋媽祖」,每次媽祖遶境出巡,「報馬仔」乃是媽祖的駕前先鋒,在媽祖出巡期間,報馬仔會沿途敲鑼,告訴信眾遶境隊伍即將抵達,他還擔任著整理隊伍,以防拖延而零散的任務。「報馬仔」所穿服飾其實深具含意,寓意著媽祖「知足、長善、感恩、惜福」的四大精神。報馬仔每項附掛物皆有含意,其文化意涵和精神,分別說明如下:◎紅纓帽:為笠帽,清朝尖哨兵所戴的帽子,報馬仔戴上此帽後,期望能體認軍令如山、軍紀嚴謹,擔任者應嚴守崗位,認清本份,不可怠慢。戴在頭上是頂天立地,負責盡職。◎老花眼鏡:戴上能認清並看透人世間是非曲直,以明辨是非,另一意為看破世間情。◎無仁眼鏡:無鏡片閩南語稱無仁,隱喻做人不可目中無人。◎八字燕尾鬚:燕子每年定期回來築巢繁殖後代,表示誠信,鬍鬚與於嘴唇之上,乃說話之處,隱喻為言而有信。另外口有鬍鬚,口為頭,長辮有尾,勉勵做人要有頭有尾賺家伙,始終如一不可半途而廢。諧音「言非虛」,寓意言而有信。◎旱煙桿:報馬仔休息時會抽旱煙,口中「含煙」與閩南語「感恩」諧音,勸化世人常存感恩的心。◎煙袋:煙是香火,隱含媽祖「知足、長善、感恩、惜福」濟世精神,要代代相傳。◎反穿羊襖:報馬仔須長途跋涉非常辛苦,反穿為背面,「背」與「備」諧音,「熬」與「襖」諧音,故曰「備受煎熬」;「備受煎熬」可以知人情冷暖,並帶給他人溫暖,「無私送暖」。◎銅鑼:「鑼」與閩南語「勞」諧音,報馬仔的工作是勞心又勞力,「銅鑼心」喻為「同勞心」,同心勞心勞力。◎肩荷長紙傘:「雨傘」與「語善」諧音,「長傘」與「長善」諧音,「紙傘」與「直善」諧音,勸世人要長期行善、做人正直、和善積德。◎韭菜:「韭」諧音「久」,「長長久久」,表示友情、感情、恩情,永無止盡,天長地久之意。◎錫壺:「錫壺」諧音「惜福」,懂得「惜福祈福」。◎壽酒:「壽酒」諧音「壽久」,喝壽酒可長命百歲。◎豬足:「豬足」與閩南語「知足」諧音,意涵後代子孫應懂得知足常樂的道理。◎紅線:報馬仔所攜帶的紅絲線原本是報馬仔用來綁豬腳及其他物品東西之用,這幾年來也成為未婚男女求取婚緣感情的「姻緣線」,也可以給小朋友或大人戴在手上保平安。◎上下鈕扣錯扣:不計形象,歡喜做甘願受。◎捲起褲管一高一低:表示人生坎坷,不道人長短。◎腳生瘡疤:此處不但暗喻「勿揭人瘡疤」,告誡人們要記取每一次的失敗經驗,不再重蹈覆轍犯下相同錯誤。三處瘡疤代表天知、地知、我知,用來規勸世人為人處事不僅天知、地知,更重要的是自己內心要知。◎腳貼膏藥:不揭人瘡疤。◎單腳穿草鞋:犧牲奉獻,不計酬勞,勤於做事,即使鞋子掉了也渾然不知,等到休息時才發現掉一隻;而另一足赤腳,暗指世路不平,自己的路要自己去走出來。◎赤腳:腳踏實地。◎腳趾:赤腳看到五趾都在,表示吾在,活著就有希望。 雖然各地習俗不同,報馬仔的裝備不一定相同,但其勸勉人向善的文化精神,始終沒有變過。
越南詭異村莊大揭密…結婚不辦婚禮「日子只有2天可挑」 人死後共用紅棺材
難以想像!越南有一個村莊,仍保留獨特的文化和生活習慣,婚喪習俗更是與眾不同,結婚只能選擇從每個月2天中選1天,而死後必須共用棺材,儀式也非常緊湊,沒有繁雜的程序。據《docnhanh》報導,這個村莊叫龍山村,距離胡志明市約100公里,人們會留長髮、穿襯衫、戴頭巾,並赤腳走路,結婚與其他地方有很大不同,因為從不舉行婚禮、訂婚儀式,情侶只要邀請雙方家長前來,就算是夫妻了,而親戚和鄰居可以帶糕點、水果來祝福,但絕對不要舉辦聚會。更奇怪的是,婚禮只能從每個月2天中選1天,農曆十六或初一,舉行在早上8點。雖然婚禮儀式簡單,但離婚率非常低,因為當地人認為離婚是大忌,夫妻總是和睦相處,互愛互助。至於喪葬儀式,必須和死者共用棺材,由於村莊創始人的宗教信仰,「生活時一起生活,一起夢想、一起受苦,就算死亡也必須躺在同一口棺材」,表明在人世出生和死亡,每個人都是平等的,也是創始人要傳給子孫關於人類生命的最後教誨。死者必須放在同一口棺材。(圖/翻攝自docnhanh)因此,當村裡有人過世,不會單獨建造棺材埋葬,他們有一個共同的棺材,用竹子編織而成,顏色為紅色。無論窮人或富人、老人或年輕人,不會敲鑼打鼓,沒有喇叭、誦經,也很少有哭聲,也沒有奠儀,意味著儀式沒有繁雜的手續。每當有人離世,就會把死者放在裡面,再把棺材移到墓地。墓地可以是指定地點,也可以是某個家庭的農場,會將遺體用一對草蓆覆蓋下葬。親友會在墳前哀悼,男人站左邊、女人站右邊,結束後再把棺材運回原位,等待新的葬禮。
孫興暌違二十幾年登台綜 用演技模糊焦點王仁甫大讚「狠角色」
《飢餓遊戲》繼邀請黃國倫、邱琦雯等罕上外景節目的藝人後,最新一集又有驚豔名單,是整整二十幾年沒有參加過台灣綜藝節目的孫興。年屆六十的孫興狀態維持得相當好,王仁甫見到本尊更直誇:「瀟灑、幽默、帥氣集結在一身。」玩遊戲時,孫興也善用演技來模糊焦點,讓大家猜不透,連王仁甫都佩服:「這種就是厲害的角色。」該集預告在節目粉絲團曝光時,網友便紛紛留言:「能請到孫興大哥,那一定是很無厘頭搞笑的一集,好期待哦」、「孫興肯定效果保證,希望能常來,覺得可以做個笑傲江湖特輯」、「真不愧是老戲骨」,還有網友貼上孫興曾經演出的《七俠五義》劇照,勾起滿滿回憶。該集藝人還有阿布、孫沁岳、林采薇、宋城希等人,加上主持群共十人,製作單位以「十人合作賽」為主題,另外盲抽「好人」與「壞人」身分,每一輪會淘汰一人,最後看僅存者是哪種身分即該組獲勝。明明是綜藝節目玩遊戲,孫興卻善用演技來模糊焦點,當他被問到是好人或壞人時,他都舉手,不讓大家猜出真實身分。該集主題為「十人合作賽」。左起為孫興、孫協志、宋城希、許孟哲、林采薇、王仁甫、阿布、峮峮、蔡黃汝、孫沁岳。(圖/中視)此外,孫興也答非所問,題目是「用英文說出一種交通工具」,但他卻用中文回答「游泳」,讓人分辨不出是不會,還是故意假裝,玩法相當高招。另外一關在戶外闖關,必須花體力跑來跑去,讓孫興邊喘邊說:「原來這些遊戲看似簡單,但其實不容易。」整集他很樂在其中,有時跑一跑還會唱起歌來自娛。眼尖的粉絲也從預告中發現一個亮點,就是蔡黃汝竟然大露腳趾,她向來就算要下水,也都穿著襪子,該集眾人前往台南龜丹溫泉,在泡腳池進行答題,沒想到她直接赤腳。另一關要用腳趾夾錢幣時,蔡黃汝也為了避免被淘汰,二度在節目中脫掉襪子,腳趾頭不藏了。沒想到在最後緊要關頭,蔡黃汝跟王仁甫在玩打腳底板聲音分貝要超過168的關卡時,她二話不說三度脫掉鞋襪,對著王仁甫喊:「快點,就直接打我。」該集內容將於17日在中視播出;隔週六晚間8點在中天娛樂台播出。
被害的願與怨1/新北國中喋血「乾兄妹」恐將出獄 割頸案父母挺身控《少事法》為暗黑勢力撐腰
2023年底新北市一所國中發生校園割頸案震驚社會,事發至今3個月仍餘波蕩漾。砍人少年與教唆少女已分別於2月底、3月初遭裁定延長收容,然而因《少年事件處理法》規定,延長收容期間不得超過1個月,且以1次為限,因此2人恐將於本月重獲自由,引發社會譁然。對此,割頸案受害者楊小弟的父母暫時收拾起喪子之痛,首度接受本刊專訪談到這段時間的內心煎熬,並向政府提出沈痛的呼籲。楊媽媽堅定地淚訴,兒子在受傷時第一時間失血嚴重,折磨了24小時才放棄救治,感謝上百位熱血無名英雄總共輸了60,000c.c.的血,但有時自己也會想,這麼多熱血來救自己的孩子,最後孩子卻仍難逃一死,「不能讓這麼多人的熱血白流」,我們能做些什麼。「他當天是穿藍條紋制服上學和我說再見」想起出事那一天,楊媽媽強忍著悲慟說,孩子出了門不久,我的眼皮一直跳個不停,原本以為是低溫造成自律神經失調的老毛病又犯了,但總覺得怪怪的,不料電話響起的那一端竟傳來「你兒子送亞東了」,至今總在午夜夢迴時被這一幕驚醒。談到嚴肅的修法議題,一旁楊爸爸打破沉默娓娓道來,自案發以來,夫妻強力呼籲未成年不得「塗銷前科」、不得「減輕其刑」,否則「根本是不良分子最誘人的宣傳」。新北市遭到割頸殺害的楊小弟,生前在輔導活動課最後的畫作,內容有好多想對家人說的真心話,可惜永遠無法親口說了。(圖/讀者提供)楊爸爸感嘆地說,不只加害者,近年來每每參與滋事的都是幫派中的少年,因為黑幫仗著《少年事件處理法》第83-1條「少年之前案紀錄及有關資料予以塗銷」、《刑法》第18條「未滿十四歲人之行為,不罰。十四歲以上未滿十八歲人之行為,得減輕其刑。」二大利器,將「炸彈」往校園裡丟,沒有學校可以承受得住,且在校內以統一話術吸引懵懂無知的孩子前仆後繼加入幫派,政府不該丟出一部法令就想長治久安,法令應該與時俱進,任由法令幫黑幫背書何其諷刺。此外,楊爸爸也呼籲,監護人應也要付出刑事責任,而非只需負擔民事責任,否則若家長是赤腳羅漢家無恆產,雙手一攤根本沒在怕。原本安靜在旁的楊家女兒啜泣而略顯躁動不安,好似能感受父母的激動,自己卻只能悲鳴,此舉讓楊媽媽徹底崩潰,楊爸爸在安撫妻女中手足無措、身心俱疲。一旁陪同的「板橋愛心慈善會」理事長石一佑也紅了眼眶地指出,楊家原是一對姊弟,姊姊在3歲時,因高燒40度月餘不退留下後患,儘管至今身體已然成熟,智力卻永遠停留在發燒那天。而楊小弟早就發願,要一直陪伴姊姊,自己在3年前考上新北升學率最高的國中資優班,然而不捨姊姊,選擇來到這所完全中學,就是想就近陪伴姊姊,無奈還是發生這起憾事。而針對外界關注的募款議題,石一佑解釋,楊家父母非常憂心各界善心「被有心人士欺騙」,然而楊姊姊的病情須長期照護「父母真的吃不消」因此多方權衡後,遲至年後才在新北市政府官方辦理「好日子愛心大平台」開放小額捐助,呼籲外界認明,切莫遭濫用愛心。割頸案受害者楊小弟出殯儀式中,楊父淚眼控訴「教孩子維持正義錯了嗎」?(圖/讀者提供)
花蓮男藏毒拒檢逃逸連撞翻2車釀4傷 竟當場棄車「赤足」逃跑
花蓮市1名30歲的黃姓男子,在7日開車行經吉興六街時遭到警方攔查,然而其不僅拒絕接受檢查,還加速駛離現場,在逃逸的過程中,不慎撞翻1部農用搬運車和1輛小貨車,還造成共4人受傷送醫。吉安警分局吉安派出所表示,當日執行巡邏勤務的警員,發現黃男的車輛停在路邊,便鳴笛示意要其接受檢查,黃男發現警車後,立即加速逃離現場,在巷弄間高速行駛,員警見狀緊追在後,雙方於巷弄間飛馳。高速行駛期間,黃男相繼撞上1部農用搬運車和1輛小貨車,小貨車當場翻覆橫躺路邊,事故導致4人受傷,其中有3人被送往慈濟醫院,1人被送往門諾醫院,所幸經院方治療後,並無生命危險。車禍發生後,黃男並未留在現場處理事故,反而脫下鞋子赤腳逃離現場,警方於其車內發現疑似毒品和含有酒精成分的提神飲料,為了將逃逸的黃男緝捕歸案,吉安分局已經啟動專案小組,全力展開搜捕行動。警方呼籲,如遇警方執行勤務攔查時,駕駛人依法有配合義務,如確有違規行為時,更應配合受檢,千萬不要心存僥倖加速逃逸,以免不慎發生交通事故,危害自身及他人交通安全。。
白衣赤腳女突「橫躺」糖廠前軌道 情緒不穩遭強制送醫
高雄橋頭糖廠24日9時52分許發生一起驚險意外,有名身著白衣的赤腳女子突躺在橋頭糖廠大門前的鐵軌上,當時女子情緒十分不穩,目擊民眾發現後,趕緊通報警消,並將女子拉到一旁離開鐵軌,所幸女子並沒有受傷,但她現保持沈默不願陳述,亦無證件、手機,後續則被強制送醫觀察,詳情正在釐清中。鐵路警察局表示,目前警方已持續調查女子身分,並調閱現場監視器釐清該女子入侵平交道始末。而有關行人、車輛不得侵入鐵路路線、橋梁、隧道內及站區內非供公眾通行之處所,違反者依鐵路法57條第二項及同法第70條裁罰。鐵路警察局也呼籲民眾,自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,社會處處有溫暖,一定能度過難關。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925
資深空服員授「5大衛生自保」! 飛機搭這時段最安心
自疫情解封鬆綁後,出國旅遊的旅客不曾斷過,飛機上經過大量旅客接觸,經清潔後恐怕還不夠乾淨。對此,就有位資深空服員分享自己在機上必備5項「衛生措施」,將有助於降低細菌感染的危機。根據外媒報導,曾任職於全球最大噴射客機空巴A380管理監督機組員、資歷20年的資深空服員羅伯特(Jay Robert)就說,機艙內的整潔程度難預料,就算是高標為煮的航空公司都無法確保每趟航班皆整潔一致。對此,羅伯特身處乘客立場,他直言自己寧可自保,因此提出5項衛生措施,給重視整潔的人一些建議:1.選擇早班機出發選擇搭乘早班時段的飛機除了準點率較高之外,短程航線的早班機往往也是最乾淨的,因為多數營運國內和短程航班的航空公司都遵守嚴格的時間表,限制了飛機在地面上停留的時間。飛行航程中只能進行簡單的清潔,一些航空公司依靠機組人員來維持機艙美觀,直到飛機到達夜間停靠的最終目的地,才會進行更徹底的清潔,為隔天一早第一班班機做準備。2.用毯子蓋住座位羅伯特建議,座椅使用前最好先檢查一下是否有異味。航空公司提供的枕頭與毯子在每趟飛行之前均經清潔,但羅伯特個人養成以毯子覆蓋座椅的習慣,有如另一層椅套,因為兩趟航程之間機艙座椅並非清潔重點。過去他就曾遇過乘客抱怨,看起來還算乾淨的椅墊竟然又濕又髒,枕頭還有可能留有上班乘客的口水、汗水甚至血液,因此他呼籲使用前最好快速聞一聞有無異味。他也指出,經濟艙的枕頭只能用來支撐背部,而且最好自備旅行毯與枕頭套。3.地毯很髒將行李放在地板上之前,請仔細檢查地板區域,尤其是座椅下方,因為清潔員經常忽略這些區域。2023年6月,在法國航空及大西洋航班上發生的一起事件,一對夫婦在飛行過程中發現地毯有股難聞的氣味。經檢查後,他們發現放置物品的地毯上沾滿了前一航班一名失血過多的乘客的血液和糞便。羅伯特建議,可以使用機上提供毯子上的塑膠包裝材料覆蓋隨身包包的底部。如果您在登機期間發現任何嚴重的清潔問題,請立即在艙門關閉前告知機組人員,他們就有更多時間解決。4.切勿脫鞋空服員常見沒穿鞋的旅客在機艙走來走去,甚至走進洗手間,「平常去公廁絕對不可能打赤腳,在機上也是同樣的道理。」此外,腳臭其實是機艙空品真正的威脅所在,他曾因某個乘客足部散發過度濃郁的異味,只好不著痕跡地噴些香水,甚至被迫叫醒脫了鞋呼呼大睡的乘客,請他們把鞋穿上,因為腳臭令其他人不適。5.個人座位區清潔這是許多空服員都非常信賴的專業做法,用消毒濕紙巾確保徹底清潔座椅周圍的每個可觸摸表面,包括座椅本身。另外,桌板、螢幕、安全帶和控制面板,都是容易忘記清潔的區域。羅伯特表示他絕對我避開座椅靠背的置物袋,因為裡面常常藏有各種令人「不愉快的驚喜」,像是髒紙巾、尿布到嘔吐袋,所以他不會將手機或個人物品放入其中,如果他真的需要接觸置物袋裡的任何東西,就會在接觸過後消毒雙手。
現代人普遍缺乏維生素嗎?一定要補充? 醫:缺的是這個
科學漢醫:缺少的不是維生素,是需要接地氣與親近大自然門診病人常常詢問我「需要吃維生素嗎?我會缺乏維生素嗎?需要補充什麼維生素?」其實,大部分的醫師對於上述的問題,寧可讓病人多服用維生素,也不願意正面回答,原因在於缺乏維生素的症狀多不勝數。然而很多人補充維生素之後,卻還是出現這些症狀,到底是怎麼回事呢?維生素很多皆是抗氧化劑,好比維生素E。二十年前維生素E可是炙手可熱的商品,也是學術上認為非常重要的一個成分。但是經過一項長期的臨床雙盲研究之後,才發現補充維生素E,非但不能達到抗氧化的作用,反而容易產生心臟病,因此服用維生素E的流行也嘎然而止。那麼現在流行補充什麼呢?維生素D!可是維生素D 不是曬太陽就可以了嗎?到底要不要補充維生素D呢?要不要讓維生素 D 一直維持很高的濃度呢?這和維生素E是相同的問題,維生素D與維生素 C一樣,主要是抗氧化劑。抗氧化劑若是要起作用,就得在一定的電位,才能起作用。好比維生素D,如果沒曬太陽,它根本不會產生活性作用,因此,它與外在環境息息相關。很多人即便補充了大量的維生素D,血液中維生素D含量很高,可是卻無法作用,為什麼?因為它沒辦法轉化,無法轉化成產生活性作用的成分。同樣地,維生素E亦是如此,當你補充大量維生素E,雖然它是抗氧化劑,可是身體的電位是處於無法還原的條件下,它如何能夠發揮抗氧化的作用呢?總之,若是你的身體處於缺氧缺能量的狀況下,由於氧化還原電位(Redox potential)的改變,所有的抗氧化劑皆氧化了,沒有辦法再提供吸收電子的抗氧化能力。這時候補充再多的維生素D或E,不但達不到抗氧化的功效,反而會衍生出其他的問題,例如維生素E,過量造成心臟疾病風險。為什麼我一有空時便要去接地(earthing),一接地時身體的電位便會完全改變,正與負顛倒過來。一般人常常覺得自己渾身不對勁,少這少那,其實不是少了什麼物質,而是他身體的能階處在一個不一樣的狀態,這時候應該更親近大自然,曬曬太陽,赤腳接地,呼吸新鮮空氣,甚至像貝多芬一樣享受月光。為什麼到了假日,大家喜愛往郊外跑,導致處處塞車。其實是由於我們生活的環境不好,人們如同關在人造的監獄裡,等到假日才能放風啊!沒有好的空氣,沒有好的水,甚至沒有好的電位,人怎麼會健康呢?美好的大自然,才是我們最缺乏的維生素!為什麼練功會走火入魔?大家皆聽過「走火入魔」,但練功因何變成如此呢?主要關鍵在於「氣有餘便是火」。當練功者頭部的氣血失去平衡,造成不可逆的傷害,損害到腦部細胞功能,進而產生神經或精神的問題。《內經》説「久則增氣,物化之原。氣增而久,夭之由也」請大家務必牢記,這一概念不只適用於藥物的副作用,也適用於氣功。比如幻聽病患的脈象,我們可以發現病患頭部高頻經脈,氣血嚴重不足,相似的脈象也會出現在憂鬱症、失智與重聽的病患。「氣增而久,夭之由也」提醒我們,身體自身有代償的機制,用來平衡各種不同的外在作用,使身體趨於和諧,例如耐受性(Tolerance)這樣的機制,當人們重複一直服用同樣的藥,身體對藥物的反應便會降低。「走火入魔」便是破壞了這樣的身體代償機制。練氣功為什麼會破壞身體自有的代償機制?原因在於練功者沒有正確選擇適合自己當下身體狀況的功法,也就是「虛虛與實實」,補到邪氣侵襲的經脈臟腑,或瀉到虛的經脈臟腑。治療的方法應該特定增強這些不足的經脈,而非增加心經與肝經的負擔。但一般的治療或氣功,若沒有先正確診斷練功者的體質或潛在的問題,冒然練功或服藥治療,便容易發生肝火或心火上升的問題,最常見的問題莫過於「甩手」,這是最容易得氣的功法,也是最容易走火入魔的功法。二十多年前盛行的*丹功,入門的甩手造成許多人高血壓,甚至中風的困擾;包括教主與教練皆不能倖免,後來便消聲匿跡,從紅極一時到乏人問津。特別是外感肺經時更是不能甩手,不但補不到肺氣,還會讓邪氣侵襲全身,「久則增氣」明白地告訴我們,透過同樣的頻率提升共振,便能增強某一特定諧波器官的氣血循環,進而促進功能。習練其他的功法也必須注意上述這些問題,比如站樁,當病患頭部缺血,勉強站樁,便導引氣血到下半身的兩腿,固然補到腎氣,然而頭上缺血則更雪上加霜,繼續習練,不是加重心臟負擔,就是頭暈休克暈倒。現在醫師可以透過經脈血壓計,便能達到自古神醫才有的境界,也就是「內視經脈臟腑」的神通。練氣功想受益匪淺,不走火入魔,可以先諮詢這些醫師。本文摘選自《科學漢醫的養生》,布克文化出版。
明天迎立春!穿「這色系」衣服招桃花、善緣 命理師揭6大開運祕法
明天(4日)是立春,塔羅牌老師艾菲爾透露,立春穿著粉嫩色系或紅色系的衣物,佩戴粉紅色或紅色的飾品(如粉晶、碧璽旺夫石),有助於開運、補春、招好桃花和善緣,也適合到廟裡為自己和家人祈求好運,且「先除穢再招好運」,現在的每一天都適合大掃除,他也特別分享幾個簡單又容易的開運秘法。1、喜帖開運法立春後收到寫有自己名字的第一封「喜帖」是喜訊、好運上門的意思。 2024年2月4日立春後收到的第一封喜帖,可隨身放在皮包內,或放置在床墊下、隨身包包、桌墊下面、書桌檯燈下或今年的桃花位「正東方」(或喜慶位「西南方」),都能催旺2024年的桃花跟姻緣運勢。收到電子喜帖者,可以截圖後設成聊天室背景,或列印下來。2、在桃花位擺放紅色、粉色花束在家中或臥室的桃花位「正東方」,擺放紅丶粉色系的鮮花花束,必須是雙數、鮮花(絕對不可為假花),如果是玫瑰花要先將刺剔除,另外也可選擇放在2024的喜慶位「西南」。3、立春穿紅衣立春可穿著粉嫩色系、或紅色系衣服、或穿戴粉紅色、紅色的飾品(像是粉晶、碧璽旺夫石)為自己招來桃花。4、向月老奉茶許願可在立春的吉時,卯時05:00-06:59、巳時09:00-10:59、午時11:00-12:59、未時13:00-14:59、申時15:00-16:59,將「花草茶」或「月老茶」倒在三個小杯子中,放在家宅或臥室的桃花位或喜慶位,誠心向月老禀告自己的名字、年齡、居住地址,和想求得的對象條件(說的越仔細,月老就越可以幫忙牽對紅線),過了10分鐘後,再把茶水喝完,就能迎接2024年的桃子運。5、立春存錢立春也就是「利存」,想為自己龍年求財的朋友,記得於立春的吉時,在聚寶盆、存錢筒、荷包、錢包、銀行帳戶、微信帳戶、支付寶帳戶(以上各帳戶擇一),存入168元,代表「利存168」、「龍年一路發」。6、立春踏青所謂的踏青,是指立春的白天,找自己方便的時間,赤腳踩在草地上,逗留約5至10分鐘,可以接「三陽開泰」的天地之氣,轉動自己的運勢,迎來一整年的好運、甩開過去的汙濁之氣。
大廚家鄉味2/台北福華陳冠閔傳承外婆手路菜 揮舞鍋鏟炒香南北老台味
台菜餐廳的廚房總是鏘鏘作響、翻炒聲不絕於耳,師傅手中揮舞的鍋鏟更如同自帶節奏一般。投身台菜領域已20多年的台北福華大飯店蓬萊邨主廚陳冠閔,細數年節回憶,話匣子可是停不下來。原來陳冠閔國小二年級之前,一家人尚未隨著出身淡水的父親北上定居,當時是在屏東枋寮鄉的水底寮生活,那裡除了養殖漁業發達、是前往墾丁的必經之路,也是陳冠閔的母親與外婆的家鄉。無論是在鄉間焢土窯吃香甜地瓜與多汁全雞,或是搭野雞車再轉三輪車才能進入庄頭的有趣故事,都活靈活現彷彿昨日。以梅子的酸甜香氣平衡豬肉油脂的「梅汁封肉」,讓不吃梅子的陳冠閔父親也念念不忘。(1,380元,採預訂制,圖/林士傑攝)蓬萊邨的「五柳枝魚」除了搭配洋蔥絲、筍絲、香菇絲、鹹菜絲與甜椒絲,也嚴選龍眼醋、五香醋、工研白醋調味,以酸香提振味蕾而不嗆口。(680元,圖/林士傑攝)「我父親不喜歡吃像荔枝、龍眼或梅子這樣有籽的水果,可是外婆過年做的『梅汁封肉』卻是他的最愛。」這道「梅汁封肉」使用醃漬紫蘇梅與話梅來軟化五花肉的肉質,更添入可吸附滷汁的炸雞蛋,特別的是,早期陳冠閔的外婆總是站在大灶前張羅飯菜,由於封肉得持續滾煮入味,又不能讓這道菜一直霸佔大灶、延誤其他菜餚處理,因此外婆會另起炭火加熱,也讓這道菜多了幾許炭香味;再說到老台菜「五柳枝魚」,它在大家印象中是台南代表性辦桌菜,不只會將五種蔬菜切成宛若柳枝的細絲,而且慣常選擇虱目魚,北部有些餐廳則以赤鯮、嘉鱲等烹煮,但不變的原則就是必須使用肉質紮實的魚種。陳冠閔第一次吃到這道菜還是來自外婆家隔壁鄰居之手,原來那位嬸婆廚藝了得、專做流水席,而南部鄰里間總是習慣分享彼此吃食,也讓陳冠閔的年節返鄉記憶添了些人情味。陳冠閔曾做給家人吃的「兜錢菜」,讓人聯想到蚵仔煎與蒸肉圓外皮的口感,Q嫩中又透出油蔥酥的鹹香滋味。(預訂制,價格依客製而定,圖/林士傑攝)「兜錢菜」特色是放入以番薯粉加水做的粉漿勾芡,並攪拌至變成透明狀。(圖/林士傑攝)後來陳冠閔陸續跟隨多位台菜師傅之後,他也習得了據說是北部傳統年菜的「兜錢菜」(又稱黏錢菜),最大特色就是使用閩南語讀音為「憨吉」(諧音含錢)的番薯粉,料理時得先爆香、拌炒豬肉絲、香菇丁、蝦米與芹菜珠等,並淋上豬油與油蔥酥增香,再放入以番薯粉調和的粉漿,攪拌至粉漿呈透明、將配菜全部包裹住,也象徵把錢財與福氣都收攏的意思。陳冠閔提到,兜錢菜沒有一定要放哪些配料,但老一輩會習慣將拜拜時所用的三牲豬肉,邊邊角角切下放入,也蘊含「惜物」概念。陳冠閔的年菜滋味與過年記憶,早已隨著年歲漸長而南北混合,兒時春節返鄉,會騎腳踏車拜訪周邊鄰居、赤腳下田陪外公、外婆插秧苗,「現在年夜飯則多半是跟團隊夥伴一起吃啦!」他笑說除夕當晚結束餐廳工作後,會和內、外場同仁一起象徵性吃個年夜飯,再發個紅包給大家,凝聚情感之餘,也討個新年吉利。陳冠閔喜歡與家人返回屏東外婆家,體驗鄉間生活的愜意。(圖/陳冠閔提供)DATA台北福華大飯店蓬萊邨電話:(02)2326-7433地址:台北市大安區仁愛路三段160號B1網址:https://reurl.cc/RWqvke備註:上述三道老台菜皆可於蓬萊邨預訂品嘗
高雄男泡澡完走出浴室「下秒頭痛炸裂」 檢查竟是中風…醫揭原因
寒流發威全台急凍,許多人會選擇泡澡或泡溫泉來驅寒。不過,高雄有一名30多歲男子,泡澡完後才走出浴室,竟感覺頭暴痛,隨後右半側手腳無力,口齒也不清,緊急送醫發現是腦中風,經治療仍未脫離險境。義大醫院神經外科主治醫師陳德遠向《中時新聞網》透露,光是昨天和今天,就收到6個腦中風病人,加護病房全滿。由於低溫或溫差大環境下,血管會縮起來,平常若沒有控制好血壓,或是喝水不足,血液變得濃稠,都可能使血壓飆高,增加腦中風的風險。男子檢查發現是腦中風。(示意圖/翻攝自photoAC)這名男子仗恃自己年輕,平常沒固定量血壓,昨晚在家泡澡,接著衣著單薄走出浴室,怎料腳踩在冷冰冰的地板時,突然感覺頭痛到要炸掉,立刻坐下休息,但沒多久發現右手和右腳都無力,講話像含滷蛋,家人見狀趕緊帶去醫院,檢查血壓飆破200毫米汞柱,腦血管爆掉,是出血性中風,經處置後轉到加護病房,但仍有生命危險。對此,陳德遠提醒,天冷除了要做好保暖工作,更要避免處於溫差大環境,例如早上從被窩起來,千萬不要直接赤腳踩冰地板,刺激血管收縮,可以先穿上襪子或拖鞋,外出可戴帽子和圍巾,防止頭部直接吹冷風。要如何辨別中風徵兆?陳德遠指出「FAST─微笑舉手說你好快送醫」口訣,把握急性中風搶救的黃金4.5小時。1.「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。2.「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。3.「S」就是SPEECH,請患者讀一句話,例如你好,觀察口齒是否清晰且完整。4.「T」就是TIME,當上面3種症狀出現其中一種時,要明確記住發作時間,立刻送醫,爭取黃金治療的時間。
怪伯伯出沒中和復興公園 母目擊抱兒現場驚惶怒斥「不要抱他」
58歲秋姓男子昨(23)日下午於新北市中和區復興公園,隨手抱起1名1歲男童,經男童母親發現,大聲喝止3次「不要抱他」,秋男才緩緩放下男童。警方循線查出秋男身分,立即向有關單位通報,並加強巡邏公園周邊,以維護民眾及孩童安全。男童母親於臉書發文指出,昨下午4點,帶著7歲女兒和1歲兒子去復興公園嬉戲,身穿橘衣赤腳的阿伯坐在很多小朋友在玩的溜滑梯旁邊抽菸,正和女兒講話之際,阿伯抱起兒子,立刻大喊「不要抱他」,喊了3次,他才緩緩兒子放下。男童母親表示,當時還大聲質問「為何要抱起小孩?」橘衣阿伯笑而不語,緩緩離開,走到公園最外側和另1位阿伯聊天。當下立刻打電話報警,並提供阿伯的照片給警方。男童母親說,幾年前小燈泡的事件仍然歷歷在目,不得不多做聯想,提醒家長們要注意,哪怕目光視線沒有離開小孩,即使一小段距離也是有發生意外的可能,「儘管事隔1晚,還是心有餘悸。」警方循線查出橘衣阿伯身分,秋男目前無業,已派警員至秋男住處注控,並加強周遭巡視,若有發現秋男,將立即帶返派出所釐清案情,依兒童及少年保護通報與分級分類處理及調查辦法規定進行通報。並已加強復興公園周遭一帶巡邏,而男童母親將於24日晚間至派出所提出強制罪告訴。
印度眼藥水工廠偽造檢查報告、放任員工打赤腳 美國FDA下令全面回收
美國於2023年發生多起非處方眼藥水遭受汙染的事情,美國食品與藥物管理局(FDA)更是在11月初一口氣公布27款問題眼藥水、人工淚液等產品。之後循線調查,發現這些眼藥水、人工淚液均是印度新孟買的公司「基利奇」(Kilitch Healthcare India)所生產。基利奇不僅偽造產品檢查報告,更放任員工在廠區內打赤腳。目前FDA已經下令禁止進口基利奇的產品,同時也要求基利奇回收問題產品,但目前基利奇尚未執行。根據《紐約郵報》報導指出,近期FDA公布27款市面上可以買到的非處方眼藥水、人工淚液,其中包含沃爾瑪、CVS Health、Target Up & Up和Velocity Pharma等品牌的產品。這些問題產品被FDA檢驗出細菌檢測陽性反應,FDA也在第一時間下令回收這些產品。之後FDA的工作人員發現,這些問題產品多是由印度新孟買的一家公司所生產,FDA也曾於10月派員調查該工廠,發現該工廠的微生物學家涉嫌撰寫假報告,以此來保證產品是無菌狀態。同時也發現,該工廠無菌區的工人上班時並沒有穿戴適合的防護設備,甚至有人打赤腳,直接在機器面前梳理自己的儀容。FDA的工作人員也發現,廠區內所生產的眼藥水區域,有明顯的細菌汙染。之後FDA對該工廠發出警告,並指稱使用該工廠的產品有可能會導致失明、視力喪失的可能。但FDA的報告中,第一時間並未透露印度工廠的名稱,而是被媒體透過拼湊的方式確定,FDA所指的問題工廠,就是印度的基利奇。目前基利奇尚未針對此事件進行回應,而面對FDA所要求的回收產品一事,目前基利奇也尚未執行。