綾瀨遙下廚無視熱量　冰箱常備冰淇淋

日本女星綾瀨遙睽違兩年半再度主演日劇《天國與地獄》，她突破「可愛」界線，與高橋一生靈魂互換，讓許多觀眾見識她的高超演技。迎接出道20周年的她，體態總是呈現完美狀態，她強調如果餓過頭也不會爆吃，家人種的蔬菜是其重要營養來源，經常使用高麗菜、香菜製作沙拉。

綾瀨遙日前接受時尚雜誌訪問透露，並不會刻意節食，而是順著身體的節奏用餐，所以無論「一日三餐」又或是「每日一餐」都可以，只要能取得平衡就好。

此外，偶而會下廚的她，會看當下喜歡吃什麼，但不會去管數量跟熱量，唯一講究的就是油跟調味料。綾瀨遙笑說：「如果肚子餓的話會看心情選擇食物，但冰箱一定要有的東西就是『冰淇淋』。」，

WAKUWAKU JAPAN將從2月1日起、每周一至周五晚間10點推出綾瀨遙特輯，以《女強人小媽》打頭陣，2月22日《在世界中心呼喊愛》、3月9日《今天不上班》，再到3月23日一口氣播出夯劇《天國與地獄》，相關詳情可洽官方網站或臉書專頁。