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1天狂抽3包菸!網紅靠一招戒成功13年:聞到女兒的香味

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1天狂抽3包菸!網紅靠一招戒成功13年:聞到女兒的香味

(圖/486先生YouTube)

網紅486先生高中就開始抽菸,菸癮最大時每天要抽3包,每天起床第一件事、睡前最後一件事就是抽菸!他曾靠貼片、嚼錠戒煙但失敗,不過最後終於戒菸成功,已經13年都沒抽過菸了。

(圖/486先生YouTube)
(圖/486先生YouTube)

486先生表示從高中就開始抽菸,戒菸兩次都失敗而且一起床和睡覺前都要先補充一下尼古丁,「整天你就真的人就是被香菸給綁住,我那時候真的非常的痛苦!苦不堪言!」

486先生表示,自己當時每天要抽將近3包菸,別人買煙一次買1包,但他卻要買1整條才夠。後來他等了很久的戒菸藥終於在台核准,吃到第3周時菸量下降成1天1包多,再過1、2周之後每天只需要抽幾根菸,「1包煙可以抽2天,那時候真是覺得太棒了!」最後慢慢忘記抽煙,在12周內順利戒菸。

(圖/486先生YouTube)
(圖/486先生YouTube)

「戒了菸之後真舒服,我可以聞到女兒身上淡淡的香味」,486在臉書發文表示,戒菸已經13年,而且真的很簡單,但日前健康檢查發現肺功能、肺活量只剩一般人的60%,這就是抽菸帶來的不可逆的結果,讓他忍不住呼籲「看到這樣的結果,你還不戒菸?」

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