跳至主要內容區塊
娛樂
即時

Lara親揭18年演藝圈潛規則 陳艾琳同病相憐感同身受

Lara(右)推出新歌〈戒掉你〉,上陳艾琳(左)的Podcast節目宣傳。(圖/新湃傳媒提供)

Lara(右)推出新歌〈戒掉你〉,上陳艾琳(左)的Podcast節目宣傳。(圖/新湃傳媒提供)

梁心頤(Lara)錄製陳艾琳的Podcast《歡迎光琳〈人生體驗中心〉》,回憶剛入行時一度瘦到近40公斤,更罹患上暴食症,在媽媽過世與自己成立公司的雙重壓力下,又得了恐慌和憂鬱症,直到近年認真研究心理相關書籍、戒掉對自己過多的批判後,終於找回自己的價值,不被世俗的「標籤」所綑綁。

15歲就進入演藝圈,當時Lara雖然成功減重到近40公斤,但也在她的內心種下病根,就算工作30小時,也不敢在大家面前吃東西,只敢偷偷躲起來進食,對於自己外型過多的關注與缺乏控制感,讓她患上暴食症,吃再多也感受不到飽足感,填補不了內心的空洞。擁有類似經驗的陳艾琳聽了心有戚戚焉,分享了剛出道為了拍寫真集,曾創下一個禮拜只靠喝樹漿果腹的紀錄。

除了長期要長期減肥,Lara也提到,覺得有很長一段時間缺乏安全感,尤其在2015年遭遇母親過世、與姐姐成立多媒體公司業務繁忙的雙重壓力,更是把她的不安全感放大到極致,覺得自己好像什麼都做不到,什麼事都不敢下決定,常常恐慌,進而發展成憂鬱症。

感同身受的陳艾琳也回想起往事,分享她之前因感情問題成為媒體焦點,屢次被冠上「小三」、「爛人」等激烈稱號而惡化恐慌症,直到某次跟朋友去餐廳吃飯,遇上一位幫她加油打氣的服務生,她才領悟到,原來不是所有人都戴著批判的眼鏡看她,因此Lara和陳艾琳都呼籲大家,當心理狀態不對時,不要忘記身邊一定有支持自己的聲音,不要放棄自己。