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俄女連3屆奧運奪金 秘訣竟是聽從醫囑:性愛有助提升爆發力

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俄女連3屆奧運奪金 秘訣竟是聽從醫囑:性愛有助提升爆發力

史思奇娜連3屆奧運拿金牌,秘訣竟是聽醫師指示做愛練爆發力。(圖/翻攝自IG/allashishkina_rusallo4ka)

俄羅斯現年32歲的阿拉·史思奇娜(Alla Shishkina)是一位從2012年倫敦奧運、2016裡約奧運到2020東京奧運中,連3屆獲得奧運女子團體水上芭蕾項目金牌的體育選手。她透露,在需要爆發力的賽事前做愛,可能對你的比賽表現有助益。

根據《每日星報》報導,在本屆奧運賽後,史思奇娜接受俄羅斯媒體《體育快報》的採訪時,談到了她向隊醫諮詢性生活會如何影響她的比賽表現。她接受醫師兼團隊醫療顧問丹尼斯(Denis)的建議,丹尼斯告訴她,如果在比賽中需要爆發力,必須要有性生活,做愛是個不錯的方式。提高興奮度對女性的睾丸激素和肌肉品質都有好處。

但史思奇娜也表示,如果前面有長期的、週期性的工作,那麼性生活可能就行不不通。但每個生物體仍有細微差別,「你首先需要傾聽自己的意見。如果你覺得性生活有幫助,那就去執行吧。」

不過史思奇娜也建議,如果想要鍛鍊肌肉並達到最佳效果的人,在賽前的性愛,最好都不要達到高潮。睪丸激素通常又被認為與「運動憤怒」和「侵略性」有關係,有的運動員希望能保持「憤怒」狀態,有助於取得更好成績,那最好在賽前就不要進行性生活。

出生於莫斯科(Moscow)的史思奇娜在分享性愛技巧和談論私密話題時從不羞澀,過去她就曾談論巨乳與水上運動的關係。她揭穿了擁有大乳房會幫助人在水中保持漂浮的都市傳說,聲稱事實恰恰相反,「從訓練的經驗發現,有大乳房的人訓練反而更難。」但她也告誡胸部較大的女性不要考慮做縮胸手術,而是鼓勵她們嘗試加強核心肌肉的鍛煉,「這種手術很複雜也很昂貴,而且視覺效果並不總是那麼符合預期。」

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