生活
健康

新北幼兒園Delta群聚…累計30人染疫! 專家曝孩童防疫「7大重點」

新冠肺炎 孩童 染疫 群聚感染 疫苗 衛生習慣 通風 共食 均衡飲食 運動 譚敦慈
新北幼兒園Delta群聚…累計30人染疫! 專家曝孩童防疫「7大重點」

由於幼兒還不能打疫苗,一旦染疫後果不堪設想。(示意圖/翻攝自pexels)

本土疫情持續趨緩,但新北幼兒園爆發Delta群聚感染,目前已累計30人確診,讓外界都十分擔憂。由於孩童還不能施打疫苗,很容易成為傳染的高危險群,對此有「無毒教母」稱號的林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈,就分享小朋友防疫的相關注意事項,降低染疫風險。

孩童需養成正確的防疫觀念。(示意圖/翻攝自pexels)
孩童需養成正確的防疫觀念。(示意圖/翻攝自pexels)

新北幼兒園群聚案匡列3505人,其中2562人列為居家隔離,883人列自主健康管理,60人列自我健康檢測,已驗出25人為陽性,3233人為陰性,244人檢驗中。據《蘋果新聞網》報導,護理師譚敦慈點出幼兒防疫7大重點:

1.別迷戀疫苗廠牌

小孩還不能打疫苗,需要大人保護,因此譚敦慈呼籲:「家長和老師能打疫苗就快打,才可以間接保護小朋友,對於疫苗的廠牌別迷戀,能打就快打,這真的很重要。就算打完2劑疫苗後還是要落實勤洗手、戴口罩,減少突破性感染」。

2.有症狀快就醫

Delta變種病毒的明顯病徵是「兩痛一水」,也就是頭痛、喉嚨痛、流鼻水,和過敏症狀很像,因此若有過敏症狀,最好趕快就醫用藥,才能確定病徵。

有症狀就要儘速就醫檢查。(示意圖/翻攝自pexels)
有症狀就要儘速就醫檢查。(示意圖/翻攝自pexels)

3.保持良好通風

孩童若出現發燒或疑似染疫症狀,請勿讓他們到學校讀書,避免擴散傳染。由於天氣炎熱,家戶都會緊閉門窗開冷氣,不過學校或家裡最好保持空氣流通,即使開冷氣,窗戶還是要留「拳頭大小的縫隙」。

4.養成良好公衛習慣

家長要教小孩正確的衛生習慣,在學校上廁所時,切忌戴好口罩,上完廁所要確實並正確洗手,用餐時避免交談,減少飛沫傳播的機會。去接小孩放學時,若沒洗手盡量不要抱小孩或碰觸小孩,否則很容易把殘留的細菌和病毒傳給小朋友。另外,家長的手機等隨身物品,若還沒消毒,最好別讓小孩觸碰,降低病毒傳播。

勤洗手戴口罩是防疫的不二法門。(示意圖/翻攝自pexels)
勤洗手戴口罩是防疫的不二法門。(示意圖/翻攝自pexels)

5.家庭分食不共食

家人吃飯最好分食,避免共食,譚敦慈指出「因為真的很容易會忘記公筷母匙」,同時也呼籲,大人不要吃小孩吃剩的飯菜,也不要幫小孩把食物吹冷,避免飛沫傳播,把病毒留在食物上,不小心被吃下肚。此外,也別讓小孩邊吃東西邊寫功課,除了容易分心,也容易把病毒吃下肚。

6.衛浴、餐具不共用

同住家人衛浴最好分開使用,使用完要噴灑酒精,如果無法分開使用,「常出入外面、環境比較複雜的人,衛浴單獨使用;在家的人,環境較單純,可以共用一套,衛浴設備用完記得要噴酒精」,另外餐具也不要共用,自己的碗筷自己洗,病菌不共享。

7.均衡飲食適度運動

小孩要多吃蔬果,避免吃過多的加工品,像是糖果、餅乾、紅色加工肉品等,有研究顯示,「吃過多加工品的人,染疫風險比較高,但是多吃天然蔬果的人,感染比例比較低」,而含糖飲料也要少喝,建議多喝水幫助代謝,加上適度運動和充足睡眠,提升自身的免疫力好對抗病毒。

新冠肺炎 孩童 染疫 群聚感染 疫苗 衛生習慣 通風 共食 均衡飲食 運動 譚敦慈