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「立秋」7禁忌要注意 午時吃這食物就開運

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「立秋」7禁忌要注意 午時吃這食物就開運

8月7日為24節氣的「立秋」,艾菲爾建議立秋期間,適合食用具潤肺功效的食品。(示意圖/pixabay)

今(7日)是24節氣之一的「立秋」,塔羅專家艾菲爾在臉書「塔羅牌老師艾菲爾」表示,立秋代表秋季即將開始,最熱的天氣已過,天氣即將轉涼,因此被古人稱之為「立秋」。

艾菲爾建議,立秋期間可以養肺,適合食用蜂蜜、蓮子、山藥及銀耳等有潤肺功效的食品。此外,艾菲爾還指出立秋期間的7項禁忌以及如何趁機轉運。

1.不宜過燥食物

立秋期間不適合吃過多辛辣食物,過食用太補氣的食材,以避免腸胃與肺過燥。

2.忌晚睡早起

雖是立秋但暑氣還在,因此早晚溫差大,最好能配合身體機能做到早睡早起,若晚睡則容易著涼,且晚睡早起更能感受到天氣冷熱轉變,忽冷忽熱易影響身體機能。

3.避免出入人多之地

立秋主要在肺部,肺可能會受空氣中的病毒傳染,因此要盡量減少出入人多的場所。

4.忌悲傷

立秋不宜過度悲傷要收養,盡量讓心靈保持平靜,倘若過度悲傷可是會衰整年,建議若心情不好可出門散步或出外旅遊。

5.忌吃瓜

古時候的人們常說立秋要「少吃瓜,多吃果」、「秋瓜壞肚」,此意等同於如今的後人說立秋要少吃涼性的瓜類,如西瓜。因天氣逐漸轉涼,因此不適合食用涼性食品,尤其腸胃較弱的人容易腹瀉。

6.忌破懷農田穀物

立秋要護秋,而所謂的護秋就是要守護農作物,如穀物。古時候人們會提醒立秋時,勿要踐踏農田穀物,這可能會因此惹怒穀神。

7.忌玩蟋蟀

由於蟋蟀是秋天的昆蟲,在商周時代人們借動物的形狀來表示秋季,立秋的「秋」是以蟋蟀為象形文字,因此,故古人忌諱在立秋期間逗弄蟋蟀。

立秋轉運大法

立秋的「秋」字,寓意稻米和火,因此可用火將白米煮熟並吃白米飯,動作簡單之餘又能達到開運的效果。若想讓財運更上一層,建議可在立秋的中午11點至下午1點吃午飯,能增強整體及財運的運勢。

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