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解決難言之隱!  私密處整形權威曝「3招」改善陰道鬆弛

圖文提供 / 健康醫療網 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-01-18 10:14

找回緊緻陰道!  私密處整形權威曝「4大鬆弛地雷」

找回緊緻陰道! 私密處整形權威曝「4大鬆弛地雷」

女性私密處鬆弛往往令人害羞又困擾,不僅影響性生活品質,更容易產生漏尿、私密處感染…等窘境,為解決女性朋友們的難言之隱,此次特別邀請私密處整形權威何于甄院長,分享改善私密處鬆弛的秘訣。

醫美診所院長何于甄表示,陰道結構主要分成四層,包含黏膜層、結締組織層、肌肉層和肌外膜(筋肉)層,而位於核心肌群的底部的骨盆底肌則像吊床一樣,支撐住內臟,當骨盆底肌像上提,陰道也會跟著收縮,而健康的陰道通常柔軟濕潤又很有彈性,陰道壁也有明顯的顆粒和皺摺,放鬆時大概有兩指寬,但飲食習慣、生產…等因素都會影響陰道緊緻度,使陰道不如以往濕潤緊實。

陰道鬆弛常見因素

1.飲食習慣:喜愛油炸物、高糖份等精緻飲食者,容易導致體內的彈性蛋白質變性、膠原蛋白流失,影響膚況和陰道緊緻度。
2.產後:產婦在孕期約9個月時,寶寶的頭部會開始朝子宮頸下降,可能會有陰道鬆弛情形,另外生產次數、寶寶的身形、生產時長是否過久…等,也會影響到陰道緊緻度。
3.老化:隨著齡增長,雌性賀爾蒙和膠原蛋白…等,都會跟著下降、流失,使陰道變得乾燥鬆弛。
4.先天因素:因每個人的先天條件有所差異,如同身體柔軟度、皮膚狀態般,陰道的深度、寬度也各有不同。 

三招改善陰道緊緻度

何于甄醫師說,平時可透過凱格爾運動強化骨盆底肌,另外,也可考慮輔助治療,如採用非侵入式雷射刺激陰道黏膜層。如果想要更持久、明顯的效果,建議施作可從深層肌肉改善鬆弛問題的「陰道緊實手術」,手術中將切除鬆弛多餘的組織,再以強韌縫線拉緊陰道兩側肌肉、筋膜層,最後將黏膜與肌肉縫合,達到全層緊實的完整性改善。

陰道緊緻度自我檢測

何于甄醫師指出,了解陰道鬆弛常見原因和改善方式後,可以透過下方幾項問題做自我檢測,若符合2個以上,就建議透過醫師諮詢,尋找適合的治療方式。
囗 陰部乾澀,容易性交疼痛。
囗 陰道鬆弛,性行為時無法盡興。
囗 性行為時易發出排氣聲。
囗 曾有過生產經驗。
囗 曾經不當減肥,導致體重急遽下降。