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你會經常自言自語嗎? 醫籲恐是「5疾病」前兆

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醫師提醒,自言自語可能是精神分裂、躁鬱症等前兆。(示意圖/Pexels)

醫師提醒,自言自語可能是精神分裂、躁鬱症等前兆。(示意圖/Pexels)

一個人的時候,你會經常自言自語嗎?醫師表示,自言自語可以提高認知能力、自我反思等,但也可能是精神分裂、躁鬱症等前兆,少部分的人會有負面影響,要盡快就醫尋求協助。

胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書發文說,有病人問他會不會自言自語,「自言自語,是指一個人在沒有與他人交談的情況下,將自己的思想、感受或情緒以口頭的形式表達出來。」一個人多多少少會自言自語,特別是在思考整理,感到孤獨和自我安慰下,長期自言自語可以提高認知能力,或是自我反思,也可以解決問題,更是一種心理治療。

不過,黃軒說,自言自語也可能是5疾病的徵兆:

1.精神分裂症:自言自語,是精神分裂症的主要症狀之一。患者可能聽到內心的聲音或對話,並以自言自語的形式回應。

2.躁鬱症:在躁狂或重度抑鬱時,患者可能會出現自言自語的行為,包括內心對話、自我指令或情緒的表達。

3.自閉症譜系障礙:自閉症患者,可能表現出內心對話的行為,他們可能在沉浸在自己的世界中時自言自語。

4.大腦損傷或腦退化性疾病:某些大腦損傷或神經退化性疾病,如阿茲海默病或帕金森病,可能導致患者出現自言自語症狀。

5.焦慮症:某些焦慮症狀,如強迫症,可能導致患者在內心進行反覆的對話或自我確認的自言自語。

黃軒提醒,「自言自語的頻率、形式和目的因人而異。如果自言自語,對個人生活和功能造成了負面影響,例如一個人自言自語的在罵人、在作人身語言攻擊、在破壞家庭、破壞工作和人際關係,或者產生更多其他心理健康問題相關、例如失眠、體重下降、噁心嘔吐,反覆的整晚不睡覺的在自言自語、每日妄想或幻聽,有人在危害自己、這些都可能需要尋求心理健康專業人士的幫助。」

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