跳至主要內容區塊
生活
健康

【病毒最愛誰5】多曬太陽真的有效 流感重症率下降近7成

研究發現,多曬太陽也能降低兒童因流感住院的機率,推測可能跟體內維生素D濃度有關,曬愈多、免疫力愈好。(圖/新北市體育處提供)

研究發現,多曬太陽也能降低兒童因流感住院的機率,推測可能跟體內維生素D濃度有關,曬愈多、免疫力愈好。(圖/新北市體育處提供)

馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧與全台9大兒童醫學中心合作,追蹤2012~2016年流感季、共1514名6個月至5歲的病童資料,分析兒童感染流感病毒住院的危險因子。

首先是施打流感疫苗,因流感住院的嬰幼童中,高達85.7%未接種當季流感疫苗,相反來說,若有接種流感疫苗後,住院風險會下降近6成;此外,8歲以下孩童首度接種流感疫苗,應追加接種1劑。

本次研究也顯示,如果完整接種2劑流感疫苗,對抗A、B型流感的效果都相當顯著,若是只接種1劑,無論年齡或哪種型別流感,防護效果都比較差。另外,研究也意外發現日曬時間也會影響流感重症機率。「我們依照每周日曬7、14、28小時去分析,發現每周在太陽下活動7小時,流感住院率下降1/3,如果增加至每周28小時,更是下降6成的住院率。」

黃瑽寧推測,經常在曬太陽,體內維他命D濃度會比較高,可能因此提升免疫力,而且在戶外活動,也可保持愉快心情,這都有助於增強免疫力、抵抗流感病毒。「不過,這不代表多曬太陽就能抵抗流感病毒,畢竟疫苗的保護力更為明確。」

研究顯示,孩童若有接種流感疫苗,住院風險會下降高達6成。(圖/報系資料庫)
研究顯示,孩童若有接種流感疫苗,住院風險會下降高達6成。(圖/報系資料庫)