鬼月別做這些事！22大禁忌一次看　命理師：多吃米血、大蒜

農曆七月將至，不少民眾會遵循民俗禁忌，希望平安度過俗稱「鬼月」的月份。對此，命理老師小孟整理出鬼月期間的飲食建議及22項民間禁忌，提醒民眾可抱持「寧可信其有」的心態，多留意生活細節，避免觸犯傳統習俗。

小孟老師表示，鬼月可適量食用4種具有象徵意義的食物，包括米血、南瓜、肉粽及大蒜。其中，米血象徵民間傳說中的黑狗血，具有去除晦氣、避邪的寓意；南瓜在西方文化中常被視為驅趕惡魔的象徵，因此也有守護平安之意；肉粽因含有糯米，民俗認為糯米具有避煞作用；至於大蒜，則因其濃烈氣味，自古便流傳有驅邪避鬼的說法。

除了飲食外，鬼月也流傳不少生活禁忌。小孟老師提醒，首先應避免前往戲水，以免觸及民間「抓交替」的傳說；也不建議在鬼月期間特地前往屋齡30年以上的老屋看房，避免沖煞。若非必要，也應盡量避免半夜前往醫院，以及傍晚在宮廟周邊逗留。

另外，鬼月期間應避免夜晚曬衣服、半夜吹口哨、大聲喧嘩、隨意拍打他人肩膀，也不要點檀香或薰香，以免依照民俗說法吸引好兄弟靠近。若參加中元普渡，也應避免口出穢言，以示尊重。

小孟老師也提醒，鬼月期間不宜刻意參加試膽大會、碟仙、筆仙等靈異遊戲，半夜也盡量不要觀看鬼片，避免因心理壓力影響睡眠品質。若入住旅館，可放置艾草或鼠尾草，希望藉由民俗習慣幫助安心休息。

至於人生大事方面，小孟老師建議，若鬼月需要搬家，可選擇正中午入厝；若因特殊原因必須在鬼月結婚，則可盡量避免施放鞭炮，以符合傳統習俗。

鬼月22項民俗禁忌一次看

1. 不宜游泳。
2. 不宜看屋齡 30 年以上老房。
3. 避免半夜到醫院。
4. 避免傍晚到廟旁邊走動。
5. 不可直呼「好兄弟」為「鬼」。
6. 夜晚不宜曬衣服。
7. 不宜持咒（即：念咒）。
8. 半夜不宜大吼大叫。
9. 不宜隨意拍打前方人的肩膀。
10. 晚上不宜吹口哨。
11. 半夜不宜點檀香或薰香。
12. 切莫拜陰廟。
13. 不宜在山間、空曠地拍照。
14. 不宜一直說「死」這個字。
15. 不宜玩試膽大會、碟仙、筆仙等。
16. 半夜時切莫撥打 13 個 7 或 0。
17. 半夜看鬼片。
18. 參加中元普渡切莫罵髒話。
19. 到旅館時：記得放包艾草粉或鼠尾草。
20. 動刀儘量選擇白天。
21. 搬家入厝，儘量挑選正中午。
22. 娶親儘量避免傍晚放鞭炮。

◎上述內容皆屬民間信仰與傳統習俗，目前並無科學證據證實相關說法，請依個人信仰與生活習慣自行斟酌。